木鱼歌的特色和价值(汇编20篇)

根据CoinMetrics的数据信息，全部稳定币的资产价值周二超出100亿美元，在短短两个月内上升了70％以上。随着更多的加密货币交易者挑选采用美元支持的数字代币而不是比特币来交易替代的加密货币（或替代币），稳定币的供应也随之增长。

稳定币的大部分增长来自系绳，约占稳定币总供应量的90％。根据CoinGecko的数据信息，按交易量考量的较大的系绳市场获得了两家亚洲交易所Binance和Huobi的支持。两家交易所都支持近200种不一样的加密货币，这使其成为山寨币交易者的诱人平台。

基本上每一个交易所都提供挑选以不一样报价货币（一般而言是美元或比特币）定价的资产的挑选，这类报价货币决策了替代加密货币的价值。

从历史上看，Altcoin交易者更喜欢采用比特币甚至于以太币当做对别的代币定价的货币。可是过去的两年中，这类趋势发生了特大变动。如今，他们大多数与稳定币开展交易。

根据Nomics的数据信息，稳定币交易对的交易量增长与总altcoin交易量的总体增长相吻合。可是，这一增长不包括以太坊和比特币报价对，它们大部分都保持在2017年底的交易量高点以下。

一位分析师表明，与采用比特币当做报价货币相比较，美元支持的代币的稳定性是其主要优势。

BraveNewCoin的加密货币市场分析师AdityaDas表明：“鉴于稳定的价格稳定，稳定币相对于当做基础交易对的比特币一直具有优势。稳定意味着交易者更安全地持有其股票并将其用作股票交易。交易的流动性工具。”

加密货币现货市场对稳定币报价对的需求也干扰了衍生产品。例如，按未平仓合约计算的第二大加密货币衍生品市场BitMEX敏锐地意识到对以稳定币计价的交易产品需求的变动。

“鉴于比特币交易的主导地位已从依托于XBT的Poloniex迁移到依托于USD和USDT的BinanceandCoinbase，交易者更喜欢采用类似于美元面额的货币对开展交易，”BitMEX业务开发主管GregDwyer说。

今年稍早，BitMEX推行了两类新的期货产品：XRPUSD永久期货和ETHUSD量子期货。

币安（Binance.US）首席执行官凯瑟琳·科利（CatherineColey）说：“对稳定币报价的货币组合，食欲上升的趋势对我而言是彻底合理的。”她说：“在2017年牛市前和期间，你采用比特币报价对交易比特币OG，”可是，新一代的交易者和投资者“思考美元并与稳定币开展交易，”科利说。

比特币是非常特殊的一种货币，这种货币是没有实体形式的。比特币计算什么可以获得很多人都想要了解，毕竟比特币的价值很大，那么比特币计算什么能够获得呢？今天就来了解一下，让你知道怎样获得比特币这种价值巨大的数字货币。比特币现在在全球算是价值最大的货币币种了。但是很多人觉得比特币的价值是虚拟的，是不存在的，那比特币真的有价值吗？

一、比特币计算什么能够获得？

大家都知道比特币是一种加密数字货币，这种数字货币是非常特殊的，相比于传统的货币，它的存在真的是个特例。比特币计算什么能够获得？其实比特币这种加密数字货币通过计算区块哈希值就可以获得。这个过程也叫做挖矿。通过电脑矿机链接电脑去破解区块哈希密码，然后获取这个区块的数据打包权，完成数据打包以后，就可以获得比特币奖励了。现在很多人都在通过挖矿获得比特币，毕竟挖矿获得比特币是最为常见的一种方式，也是最简单的。

二、比特币真的有价值吗？

比特币这种数字货币虽然是虚拟的，但是不得不说，这种数字货币其实也是有真实价值的。一枚比特币价值一万美元这是铁打的事实。比特币计算什么可以获得前面已经说过了。如果你也想要获得比特币这种数字货币，按照前面说到的方法就可以获得大量的比特币。比特币的价值真的非常的大，进行比特币投资不能盲目而为，毕竟比特币这种数字货币投资的成本是非常巨大的。比特币的价值是真实存在的，如果你不信你随时都可以将你手中的比特币兑换成为等额现金。

三、比特币怎样投资？

看到了比特币的发展潜力，相信有很多人都想要去投资比特币。投资比特币可不是说说随便下手就可以的。你一定要掌握投资的技巧才行，不然投资的风险是非常巨大的。比特币计算什么来获取这个我们一定要了解清楚。比特币投资首先要找好投资平台，然后多去OKLink比特币浏览器上面了解比特币。只有足够了解比特币，投资比特币的时候才能够赚到钱。比特币真的是很不错的一款数字货币，如果你也看好它，了解多一点的信息以后，你就可以下手去进行投资了，那样风险会相对小一点。

比特币这种数字货币在投资市场上是很被看好的。比特币中国现状很多人都想要了解，那么，比特币中国现状是怎样的呢？今天就来好好的了解一下，让你知道比特币在中国的现状是怎样的。比特币这样的数字货币现在真的被炒的火热。当然大多时候我们了解这种特殊的币种，是因为要投资比特币。比特币真的有投资的价值吗？投资这样的币种真的可以为我们带来财富吗？

1、比特币中国现状是怎样的？

比特币这样的数字货币现在真的很多人都在投资，投资这种货币的人多，主要是因为投资这样的货币有很大的增值空间。比特币中国现状还是非常恨不错的，中国成人了比特币的合法性，并且颁布了将比特币纳入民生的条例保护比特币。比特币在中国的待遇很好，发展也是非常不错的。如果你的比特币资产被人骗走，你是可以直接报警处理的。比特币中国现状确实比很多人想象的要好很多。当然，即便是有这样好的现状，我们也不能随便下手去投资比特币，毕竟都是有风险的。

2、比特币真的有价值吗？

比特币这样的数字货币是非常特殊的，也是很有价值的。正是因为有价值，所以现在很多人都在投资这样的货币。比特币中国现状很不错。当然，也有人觉得比特币是虚拟币种，其实是没有价值的。那么，比特币真的没有价值吗？其实不然。比特币中国现状就可以看出，比特币的发展是不愁的。而且比特币虽然是虚拟的币种，但是真实价值是很大的，一枚比特币是可以兑换一万美金的。而且这个美金是可以直接兑换出来的当现金花销的。如果你也喜欢比特币，那么，你可以早一点着手去了解一下，下一个投资赚钱的可能就是你了。

3、比特币如何兑现？

比特币不是完全虚拟的货币，这样的货币是可以兑现出来的，正是因为这样，所以才有那么多的人现在都在进行比特币相关的交易。如果你也看重比特币，那么，你可以多上比特币相关的平台去看看比特币的相关信息，OKLink就是一个不错的平台。比特币中国现状很好。比特币兑现其实非常的简单，查询了比特币的行情以后，直接去比特币交易所去将比特币进行币币转化就可以完成兑现操作了，兑现是可以直接到你银行卡上面的，还是很不错的。

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，但是你了解青口贝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟青口贝有什么营养价值呢，以及吃青口贝有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

青口贝有什么营养价值呢

青口贝它其实是一种海鲜食材，它还是海鲜食材中一种比较有营养价值好的食材。它具有一定的降血压和降血脂的功效，因为它可以帮助把身体里的毛细血管扩张，还可以帮助软化和保护血管的功效。所以这样就可以达到一定的降低血压血脂的作用，是比较适用有心血管疾病的人进行食用。还具有提高免疫力的功效，因为青口贝具有一定的蛋白质，蛋白质对我们的免疫力有一定的帮助的。

吃青口贝有什么好处呢

1、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

4、补肾虚：症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

5、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

青口贝应该怎么吃呢

1.准备一锅冷水煮沸，水开了以后，加入青口贝，一分钟左右马上捞出，

2.准备一盆清水，加入冰块，放入刚刚煮好的青口贝，

3.锅中放入黄油，待全部融化后放入切好的西红柿，

4.熬制五分钟后，加入黑胡椒，加入盐，糖调味，

5.熬制后面加入芝士，再用铲子搅拌一下，

6.最后熬制的一步加入番茄酱马上出锅，

7.把青口贝从冷水捞出摆盘，把熬制好的配料浇上去即可食用。

吃青口贝需要注意什么呢

1、第一个，首先青口贝是一种海洋的贝类生物，也是我们餐桌上一道常见的菜式。青口和其他的贝类一样有着坚硬的外壳用于保护自己，但是相比于珍珠贝来说，青口贝的体积是比较小的。

2、第二个，而青口贝虽然是一种海鲜，但是内陆人也十分容易接触到，因为其实青口贝就是我们常说的淡菜了，淡菜和青口贝其实就是一种东西，只是青口贝晒干之后就是淡菜了，而且营养丰富。

3、第三个，对于青口贝来说，由于青口贝是海洋生物，所以含有丰富的蛋白质，可以给人们提供需要的能量，而且青口贝的性温和，降火功效，所以很多时候晒干的淡菜做成的淡菜粥可以用于降火气。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解爆米花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟爆米花是怎么做的呢，以及爆米花有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

爆米花是怎么做的呢

1、将玉米粒洗净，擦干水分。备好白糖和食用油;

2、炒锅用中小火加热，锅里倒少许油，放玉米粒并搅拌一下;

3、盖上锅盖(最好是透明盖，看到米花飞溅的样子很有趣)，大约一分钟就能听到劈啪声，这时赶紧调为小火。中间晃几次锅(一只手按住锅盖，另一只手端起炒锅晃动，使其受热均匀)。

4、大约不到5分钟，声音慢慢变小，逐渐消失后，金灿灿的爆米花就出现在你的眼前了。打开锅盖，赶紧把白糖撒上拌匀即可。

爆米花有什么营养价值呢

1.爆米花里面一般含有大量的膳食纤维、叶酸、锌、铜、锰、铁、核黄素以及硫胺素等营养物质。

2.爆米花的热量很高，可以迅速为人体补充能量。

3.适当的吃一些爆米花，既可以增加生活的乐趣，而且对身体也没有什么坏处，但是如果吃太多的话，不利于身体健康。

4.爆米花是一种多纤维的食品，可以促进消化功能，对高脂肪和高蛋白质进行有益的补充。

5.吃爆米花可以锻炼脸部的肌肉，从而减少脸部皱纹的产生。

6.有研究发现，饭后吃爆米花可以清洁牙齿。

爆米花可以经常吃吗

不可以哦，理论上爆米花有利健康的，北京朝阳医院营养科宋新医生指出，爆玉米时，其表皮起到了一定的保护作用，所以营养成分没有太多的流失。爆米花中含有的盐和甜味剂，只要制作时是按国家规定的添加标准，少食对身体是没有什么影响的。

爆米花食物热量高吗

?爆米花脂肪、糖分较多，算是高热量食物，尤其脂肪中的饱和脂肪比例很高，所以减肥的宝宝们还是要少吃哦。

眼下谷雨时节，嫩嫩的香椿芽最是诱人，那么香椿的营养价值有哪些，对人体有什么好处？怎样吃才能让人体更好的吸收香椿的营养呢？

香椿又叫香椿芽、香椿头、香椿尖，被称为“树上蔬菜”。

形态特征：

每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。

香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩；谷雨后，其纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。

营养分析：

(每100克中含)

成分名称含量成分名称含量成分名称含量

可食部76水分(克)85.2能量(千卡)47

能量(千焦)197蛋白质(克)1.7脂肪(克)0.4

碳水化合物(克)10.9膳食纤维(克)1.8胆固醇(毫克)0

灰份(克)1.8维生素A(毫克)117胡萝卜素(毫克)700

视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.07核黄素(毫克)0.12

尼克酸(毫克)0.9维生素C(毫克)40维生素E(T)(毫克)0.99

a-E0.57(β-γ)-E0.33δ-E0.09

钙(毫克)96磷(毫克)147钾(毫克)172

钠(毫克)4.6镁(毫克)36铁(毫克)3.9

锌(毫克)2.25硒(微克)0.42铜(毫克)0.09

锰(毫克)0.35碘(毫克)0

成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)

异亮氨酸59亮氨酸112赖氨酸95

含硫氨基酸(T)32蛋氨酸16胱氨酸16

芳香族氨基酸(T)106苯丙氨酸63酪氨酸43

苏氨酸64色氨酸0缬氨酸73

精氨酸90组氨酸27丙氨酸77

天冬氨酸172谷氨酸388甘氨酸69

脯氨酸52丝氨酸83

食用功效:

1、它含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。2、香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。3、香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。4、香椿含有楝素，挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。制作指导：1、在做菜前，将洗净的香椿用开水略焯一下，香椿就会浓香四溢，又脆又嫩，再用来拌豆腐、炒菜就会更具特色。2、香椿芽以谷雨前为佳。应吃早、吃鲜、谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。3、香椿宜烫后吃。有资料表明，每千克香椿芽中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中含有亚硝酸盐达每千克53.9毫克。这样高的含量，容易使人发生亚硝酸盐中毒。试验结果发现，用水洗过的香椿叶亚硝酸盐含量则为每千克34.1毫克，而用开水烫后香椿中的亚硝酸盐的含量仅为每千克4.4毫克。试验还证明，用盐腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。所以尽量要吃用开水烫过的香椿。

相关人群：

一般人群均可食用。

香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

小贴士：

俗话说“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽如木质。”意思就是说谷雨节气以前的香椿很嫩，而过了谷雨，香椿就老了，所以食用香椿最好在谷雨节气以前食用，因为谷雨后食用的话，不仅香椿的口感乏味，营养价值也大大降低了。

其它相关：

关于香椿，先秦文献多有记载。《庄子》有“上古有大椿，以八千岁为春秋”之说，故至今仍称长寿者为“椿寿”。

食用记载，始见于唐代的《唐本草》、《食疗本草》。据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十二经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食则中满，盖壅经络也”，故不可过量食之。

上海青是日常常见的青菜，这个青菜很好吃，一般菜场卖的比较新鲜，那么上海青是小白菜吗，上海青的营养价值是什么呢，下面一起来看看吧。

上海青是小白菜吗

上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。上海青的特点就在于长的“光明磊落”，每一片叶都是碧绿，每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。

上海青的营养价值

上海青每百克鲜重含蛋白质1.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，维生素C40毫克克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克。上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。

上海青可以生吃吗

上海青营养价值丰富，是营养非常丰富的菜品，虽然上海青是小白菜的一种，但是因为其特点，上海青不应该生吃，首先上海青生吃口感偏硬，其次生吃可能导致腹泻等症状。但是如果煎炒的话，时间也不宜过长，以免破坏上海青中的营养成分。

冬菇拌上海青怎么做好吃

1、首先将冬菇放入温水中进行泡发，等泡发好了，再将冬菇的根部杂质去除掉，将它手撕备用。

2、这时就可以热锅了，先热油，接着放入大蒜进行爆香。

3、接着就可以放入冬菇了，翻炒几下，开始调味，放入蚝油、食盐、白糖、清水进行翻炒，再放入清水盖上锅盖进行煮10分钟。

4、在这等待的空隙中，我们可以将上海青洗净，并放入开水中，放入一些油、食盐进行煮，差不多等待2分钟，不能蒸太久，以免青菜烂了。

5、时间到了，将青菜捞起放入盘子中，等香菇好了，直接倒入青菜中就可以吃了。

根据胡润百富的最新年度排名，瑞波币在区块链领域的公司中排名最高。

研究公司胡润（Hurun）在2020年发布了全球独角兽或市值超过10亿美元的公司的名单。该排名的特点是所有21世纪成立的价值数十亿美元的科技创业公司，但尚未在公众交易所上市。

这份名为《 2020年胡润全球独角兽指数》的报告显示，全球共有586家独角兽，高于2019年排名中的494家公司。

区块链行业占名单的2％。瑞波币是该行业中估值最高的公司，位居榜首。它在去年的指数中排名第23位，在该榜单上排名第28位。

最显着的变化是由币安（Binance）做出的，其排名上升了30位，最终排名第108位。

比特大陆是估值最大的输家

比特大陆在估值方面大幅下跌。去年，该公司的估值为120亿美元，但此后降至40亿美元。根据胡润（Hurun）的说法，比特大陆（Bitmain）股价下跌的原因之一是“其竞争对手迦南（Canaan）上市后的表现平平。”

加密交易所Coinbase的估值仍为80亿美元，尽管在胡润百富排名中排名下降至第31位。

Ripple在区块链领域的估值最高，为100亿美元。与该公司2019年的排名相比，这增加了50亿美元。

由中国信息和产业发展中心（CCID）牵头的区块链研究院于4月10 日发布了第17项全球公共链技术评估指数。

根据最新指数，EOS被列为表现最佳的区块链项目，而使用最广泛的区块链比特币已下滑了三位，目前排名第14位。

洋葱的营养价值有哪些?洋葱具有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

葡萄酒泡洋葱的九大功效

1、预防老年痴呆症。每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。

2、治疗高血压。吃了药也无法降下来的“高血压”，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。

3、可以降低血糖。无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值，喝了洋葱葡萄酒后血糖下降。

4、治疗“老花眼”。喝了洋葱葡萄酒后，恼人的“老花眼”的毛病，有很大的改善，不戴眼镜就可阅读报刊、杂志。

5、可治疗“夜晚频尿症”。一个晚上要上好几次厕所的“夜晚频尿症”，喝了两天洋葱葡萄酒，不可思议的完全恢复正常。

6、对长期“不眠症”有疗效。三年之间不服安眠药不能入睡的“不眠症”，喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。

7、治疗失眠。每天夜里醒来，一直到天亮都不能入睡的“不眠症”喝了洋葱葡萄酒后不眠症完全消除。

8、有明目的作用。眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲劳，喝了洋葱葡萄酒后第二天就没问题。

9、治疗“白尿症”。几乎无法治疗的“白尿症”(尿会混浊)，喝了洋葱葡萄酒后第二天就恢复正常排便。

洋葱的营养价值

1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

2.洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。

4.洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而具有防癌抗癌作用。

6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

7.洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。

大家在生活中应该都听说过油泼面吧，但是你了解油泼面吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是油泼面呢，以及油泼面有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。

什么是油泼面呢

油泼面是陕西传统的特色面食之一，起源于明代，并以咸阳油泼面最为着名，有鲜香味、酸辣味、香辣味。油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、青椒土豆丝、青椒鸡蛋、西红柿鸡蛋等搭配食用。

油泼面有什么营养价值呢

油泼面含滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，此等物质有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。油泼面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克油泼面煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，油泼面能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。

油泼面是怎么样做的呢

第一步：就是制作手擀面；1.打碎一个鸡蛋，倒入180克的水中。2.在锅里放500克面粉，加6克盐，把少量的水倒进面条里搅拌几次再加入水搅拌，就这样来回搅拌成块状。3.重复揉面至手光、面光及面团表面光滑，盖上湿纱布，醒二小时。4.之后，继续揉面，把它们弄光滑，然后醒半小时。

有些朋友喜欢拉面，但我的胃不是很好，所以我通常做切片。在这一点上，面团被粉碎成大块，切成宽边。

第二步；下面准备材料。用少许水在加入适量的酱油，煮沸两分钟，然后冷却。花椒粉、老陈醋、食盐、葱花、姜末，蒜末、备用。蔬菜洗了，豆芽也洗了备用。加火烧水，将水烧到小开，下面是最合适的，因为它不会糊。汤滚好后，加入蔬菜和豆芽。

第三步；用一碗油。把酱汁和一点醋倒在碗底。面条煮好后，把它们放进碗里，拿起蔬菜和豆芽。加入葱花，少许盐，多香果和蒜末。最重要的是要加上很多辣椒面。同时，慢慢加热一大匙菜籽油，将油烧热以后泼到面条上去油泼面就完成了。

油泼面的起源是怎么样的呢

面条是在周代“礼面”的基础上发展演变而来；秦汉时代称之为“汤饼”，属于“煮饼”类中的一种；隋唐时代叫“长命面”，意为下入锅内久煮不断；宋元时代又改称为“水滑面”。据元代韩奕所着《易牙遗意》记载：“水滑面：用十分白面揉搜成剂。一斤作十数块。放在水中，候其面性发得十分满足，逐块抽拽，下汤煮熟。抽拽得阔薄乃好。”清代朝廷大臣薛宝辰在其着作《素食说略》中记载更为详细：“其以水和面，入盐、碱、清油揉匀，复以湿布，俟其融和，扯为细条。煮之，名为桢面。”书中还指出：“作法以陕西朝邑、同州为最佳。”关于桢条面的形状，书中说道：“其薄等于韭菜，其细比于挂面，可以成三棱之形，可以成中空之形。

黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。下面就由小编为大家介绍下黄皮果的功效和作用，希望对大家有帮助。

黄皮果的营养价值

黄皮果的营养价值极高，口感酸甜，用途广泛，一身都是宝。黄皮富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

黄皮果的食用功效

1、消食健胃。黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。

2、化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。

3、降火助消化。夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

4、顺气镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。

5、黄皮的其他功效。黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。 黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。

孕妇可以吃黄皮吗

孕妇可以吃黄皮吗?众所周知黄皮果营养价值极高，有消食健胃、化痰止咳、预防感冒等功效，而目前暂无任何资料表明孕妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。

黄皮果的营养价值很高，有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛等食用功效，真不愧是“果中之宝”。

龟板

龟不仅具有观赏价值，一些品种的龟也极具药用价值，用龟的甲壳可以制成价格昂贵的龟板，龟板可以给特殊的人群，用以强身健体。

一、龟板的药用价值

龟板性微寒，味微咸、气微腥。含胶质、钙盐、脂肪和角蛋白等。具有补心肾，滋阴降火，潜阻退虚热等功效。常制成龟板胶，用于滋阴潜阳、益肾健骨、补血止血、骨蒸潮热、筋骨痿软、眩晕耳鸣、失眠健忘、月经过多、遗精盗汗等多种病症。对肺病、胃出血、高血压、肝硬化、无名肿毒及妇女阴亏等都有疗效。

二、龟板胶的加工方法

1.质量标准

以板大质厚、颜色鲜明的生龟板为上等，俗称＂血板＂，尤以产于洞庭湖区的＂汉板＂最佳。对光照之呈透明、粉红色的又称“血片”，是名贵产品。

2.龟板的制取方法

生龟板将活龟杀死，取其腹板剔去筋血，洗净晾干或晒干为血板，质量最好。再将血板浸泡于清水中，夏季浸20d，冬季浸40d，不换水，使皮肉筋膜腐烂，与龟板容易分离时取出，用清水洗净，日晒夜露至无臭味时即成生龟板。若用6.5％氢氧化钠溶液浸泡，每日更换碱液1次，3-5d即可除去腐肉，捞出晒干即可。近年采用先进的酵母菌法加工出的龟板质量很好，且大大缩短了加工时间。方法是先将龟板放入约23℃的水中浸泡2d，去水后加入占龟板重20％-30％的卡氏酵母菌罐液，再加水浸泡龟板并搅匀盖严，过2d后溶液上层起白沫，10d后再捞出用水冲洗5次，晒干至无臭味成为生龟板。

醋龟板将砂置锅内用武火加热，加入洗净的生龟板，炒至质酥而表面呈淡黄色时取出，筛去砂粒，趁热投入醋液中稍浸后捞出晾干或晒干即成。100kg龟板用醋量为20~25kg。

姑娘果外形独特，并且只在我国的北方生长，所以并不常见，那么，大家了解姑娘果吗？知道姑娘果有什么功效和作用吗？它的营养价值又有哪些？下面一起随小编来看看。

姑娘果的营养成分

姑娘果除了具有一般水果所含有的氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养价值外，姑娘鲜果还有一定的保健药用价值。全草含酸浆素，种子含脂肪油约21%，油中含亚油酸约75%，及油酸约12%。 味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。

姑娘果以果实供食用。成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。姑娘果膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。

姑娘果的吃法

一、五彩炒肉丁

原料：姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克，里脊肉100克，调料适量。

1、姑娘果切开两半，荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒;

2、先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟;

3、肉丁过油，倒入滤斗中去油;武火烧锅，汇入所有原料快炒，将熟时勾薄芡淋上即可。

二、姑娘果酱

原料：姑娘果1000克，白糖150克，柠檬汁适量。

1、将姑娘果去皮洗干净，留出1/5用多个牙签在菇茑上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。

2、再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮30-40分钟。

3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大炮就可以了。

4、觉得差不多的时候可以盛出1小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟，如果果酱变得浓稠就可以了，不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好。

5、将做好的姑娘果酱关火后立即倒入用沸水煮过且倒扣已晾干水分的玻璃瓶中，立刻盖上盖子凉后即会变得浓稠;这样常温下可以保存最少一个月，冷藏可以保存一年左右，如果打开盖子使用后就请放入冰箱冷藏，并且要尽快吃完，毕竟没有任何防腐剂。

相关

姑娘果的功效和作用

民间有一些关于姑娘果治病的小偏方：红姑娘根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。

总的来说，姑娘果味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元素等活性物质，具有消除自由基、降脂、降糖、降压、预防多种疾病的功效。主治黄胆型肝炎，胆囊炎，感冒发热，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓病，腮腺炎，睾丸、膀胱炎，血尿，颈淋巴结核;外用治脓疱疮。

白莲是白莲子的一种，不但好吃味美，而且有很高的药用价值。现在社会患癌的几率相当高，而白莲对于防癌抗癌非常有好处。下面就由小编为大家介绍下白莲的功效和作用，希望对大家有帮助。

白莲子的功效与作用

性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

1.防癌抗癌

白莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，白莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了白莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2.降血压

白莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3.强心安神

白莲子中央绿色的芯，称白莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。

4.滋养补虚、止遗涩精

对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;白莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食白莲子有良好的止遗涩精作用。

白莲子的相关信息

白莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。它生在小巧玲珑的莲蓬之中，因为外壳坚硬，古人称之为石白莲子。白莲子为莲的副产品，也是我国的特产之一。以生产白莲子为主的莲，称子莲，我国湖南、江西、福建、浙江等省，均是闻名的子莲产区。秋、冬季果实成熟时，割取莲房(莲蓬)，取出果实;或取坠入水中，沉于泥内的果实。除去果壳，鲜用或晒干用。或剥去白莲子的外皮和心(青色的胚芽)用，特称为莲肉

白莲子大都以产地或其形状命名，大体分为湘莲、红莲、白莲、通心莲、壳莲等，而湖南湘潭、安乡等地出产的湘莲，江西鄱阳湖沿岸生产的大白莲，福建建阳、建宁生产的建莲，为全国三大名莲，在国内外享有盛誉。

古今丰盛的宴席上，无不备有莲馔，如宋代《武林旧事》描写宋高宗的御宴、《西游记》中的“天厨”御宴、《红楼梦》中描写的贾府盛宴，均有“白莲子肉”、“干蒸白莲子”，而“白莲子汤”则是最后的压席菜，尚有“无莲不成席”之势。白莲子除作为珍贵的滋补食品外，还是一付妙药。在中医处方上，白莲子通常称为莲肉、湘莲肉。古人说，吃白莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。

白莲子的营养价值

1.白莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。

2.白莲子还有天门冬素和蜜三糖等。

3.白莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

大家在生活中应该都听说过非常多的疾病吧，但是你了解小黄鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是小黄鱼呢，以及小黄鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是小黄鱼呢

小黄鱼(Larimichthyspolyactis)又名小黄花鱼，脊椎动物，硬骨鱼纲，石首鱼科，又名：小鲜、大眼、花色、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼、小春色、金龙、厚鳞仔，也叫“黄花鱼”、“小黄花”。体形似大黄鱼，但头较长，眼较小，鳞片较大，尾柄短而宽，背鳍起点至侧线间具5-6行鳞，金黄色。椎骨28～30块。耳石较大。体长约20余厘米，体长最长可达40cm。体背灰褐色，腹部金黄色。为近海底层结群性洄游鱼类，栖息于泥质或泥沙底质的海区。产卵场在沿岸海区水深10～25米，越冬场一般为40～80米，鱼群有明显的垂直移动现象，黄昏时上升，黎明下降，白昼栖息于底层或近底层。冬季在深海越冬，春季向沿岸洄游，3-6月间产卵，主要以糠虾、毛虾及小型鱼类为食，秋末返回深海。鳔能发声。中国产于东海、黄海、渤海，朝鲜半岛西海岸也有分布。为中国重要经济鱼类。供鲜食或制成咸干品；鳔可制鱼鳔胶；精巢可制鱼精蛋白。

小黄鱼有什么营养价值呢

1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

2.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

小黄鱼的生长环境是怎么样的呢

小黄鱼身体颜色色金黄，体型偏长而扁侧，一般约16~25cm，呈柳叶形，口闭时嘴较尖，背部灰褐色，腹两侧为黄色，鳞片中等大小，背鳍较长，中间有起伏，尾鳍双截形。小黄鱼喜欢集体活动。鱼群有明显的垂直移动现象，黄昏时上升，黎明下降，白昼栖息于底层或近底层。冬季在深海越冬，春季向沿岸洄游，3－6月间产卵后。在夏天，常常成群结队在靠近岸边栖息，觅食。

小黄鱼的市场价格是怎么样的呢

小黄鱼的市场价格不宜，一般在5-25元一斤左右，由于品种、市场以及售卖时间不同，价格差异较大。根据个头大小在7-10元一斤左右，野生的小黄鱼数量稀少，在市场上价格可达上百元，各大越大、价格会越贵。而大黄鱼的价格在26-30元一斤左右，养殖的15-20元一斤左右，具体以当地的实际情况为准。

玉米烙是一种小吃，有很多人都喜欢吃这个小吃，这个小吃自己在家做起来也是很简单的，那么玉米烙怎么做好吃呢，下面一起来看看吧。

玉米烙怎么做好吃

原料：玉米粒400克、玉米淀粉50克、面粉30克、砂糖适量

1、将玉米粒用水冲洗沥干水分，可以用厨房纸吸水。

2、将玉米淀粉和面粉倒入玉米粒，将玉米淀粉、面粉和玉米粒拌匀。

3、平底锅烧热油，放入三分之一玉米粒，摊平，来回转动平底锅，把玉米粒煎熟，玉米烙就做好了。

4、煎好的玉米烙可以撒上适量的砂糖。

玉米烙的营养价值

1、玉米烙的营养价值不用我多说，大家也都知道。玉米烙的主要组成成分就是玉米。玉米是我国最主要的主食，它的范围分布及其广。在我国四面八方都可以找到它的身影。所以玉米烙的价值是非常高的。

2、玉米是玉米烙的主要组成部分，玉米含有维生素，营养价值非常高。

3、随着经济的发展，快餐文化也在发展。现在很多人都懒于自己做饭，都是在外面买吃。但是很多人因此都有肠胃疾病。有肠胃疾病的朋友们可以多吃玉米烙，因为玉米含有丰富的植物纤维。它可以有效的刺激肠胃蠕动，帮助你更好地消化。

玉米烙的热量

热量(大卡)271.24，玉米中则含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，这样组合能让玉米烙做出来之后更加的松软而且有营养，如果喜欢吃甜的也可以在其中加一些蜂蜜，蜂蜜含有大量的矿物质元素和果糖，加在玉米烙中能让玉米烙更加的有口感。

玉米烙要炸多久

大家第一次做玉米烙的时候，一定会问玉米烙应该炸多久?其实这个没有定量，在炸玉米烙的过程中，只要注意它的颜色变化。等到它变成金黄色的时候就可以了。

央行数字货币距离落地已经越来越近，最初公布的四个试点地区是成都、苏州、深圳和雄安新区，雄安新区之前已经公布了试点名单，而另外的三个城市也将会在“五一”前后陆续公布应用场景。

多地试点是为了之后数字货币更好应用作积极成熟的准备。

成都成为试点的城市和成都的数字经济有很大关系，是新一线城市中数字经济指数排名第一的城市，数字化、智慧化的特点和雄安新区有共同的地方，具有良好的试点基础。

目前央行数字货币试点的单位主要是工、农、中、建四大国有商业银行以及移动、电信、联通三大运营商。

在这几个试点的城市当中，都具有自己的特色。

苏州试点侧重于企事业单位工作人员的交通补贴，深圳在于银行系统，雄安新区主要是在清算领域试点，成都重在聚焦线上线下融合消费。

目前已经确认的合作商户包括了京东、天猫等传统线上渠道巨头,以及菜鸟驿站、天虹百货、星巴克等实际应用场景。在成都，太古里商圈由于优势的地理位置与商业条件有希望被选作落地商户集群。

值得注意的是,在央行数字货币(DC/EP)首期测试的交易流程中,仍以扫码支付为主。从用户体验上看,作为“支付手段”的DC/EP和我们熟悉的支付宝等第三方支付其实非常类似。而“碰一碰”这种非接触双离线支付有望在后期测试中逐步展开。此类非接触支付,可以实现在无网络的情况下帮人们完成支付,个人支付方式也有望将迎重大变化。

碧螺春是中国的传统名茶，具有许多对人体有益的保健功效和作用，但饮用的同时也有一些禁忌是需要注意的。下面小编为大家介绍一下碧螺春的保健功效与作用及营养价值，一起来看看吧。

碧螺春的作用

碧螺春的功效与作用中含有的成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用:

1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用:茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用:据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

碧螺春的功效与作用不仅仅只有绿茶的功效，还具备了许多其特有的功效与作用。不仅如此，碧螺春冲泡后清香袭人，口味凉甜，鲜爽生津，特别适合用于家庭办公用茶。

碧螺春的营养价值

1、咖啡碱：碧螺春茶中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经和利尿的作用，常喝碧螺春能起到提神、提高记忆力的功效和作用。

2、单宁酸：碧螺春茶中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的功效和作用，还能与人体内有害的重金属相结合，消除其毒性。

3、维他命C：碧螺春茶中含有的维他命C，能防止人体坏血病，具有强化造血、骨骼组织及内脏的功效和作用，多喝碧螺春还能抗癌。

4、茶多酚：碧螺春茶中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能抑制动脉粥样硬化，从而起到抑制心血管疾病的功效和作用。

5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，对保护人体的脏器和血管很有帮助。 点击下页查看>>>碧螺春是什么茶

#p#副标题#e#

碧螺春能保存多久

碧螺春是绿茶，在空气中很容易氧化，在一定的物理、化学诱因下，易产生化学变化，在合适的温度下还会发酵，就是通常所说的茶变，爱喝碧螺春者常常会为碧螺春茶可以保存多久这些问题苦恼。

碧螺春的最佳保存时间:6个月品质最佳。如果外包具有良好的防潮、阻氧、避光等保鲜性能的前提下，再接纳除氧剂、真空抽气充氮、放干燥剂等技能，并在低温下贮藏，可以保鲜10个月。

碧螺春一般的保存时间:12个月。我国规定茶叶保质期为18个月(不含黑茶类)。密封包装的茶叶保质期是一般为12个月至24个月等，碧螺春是比较嫩的茶叶一般保存时间为12个月。

碧螺春的分类

洞庭碧螺春的国家标准碧螺春茶分为五级:分别为特一级、特二级、一级、二级、三级。炒制锅温、投叶量、用力程度，随级别降低而增加。即级别低锅温高，投叶量多，做形时用力较重。

上等的碧螺春银白隐翠，条索细长，卷曲成螺，身披白毫，冲泡后汤色碧绿清澈，香气浓郁，滋味鲜醇甘厚，回甘持久。伪劣的碧螺春则颜色发黑，披绿毫，暗淡无光，冲泡后无香味，汤色黄暗如同隔夜陈茶。

碧螺春是什么茶

碧螺春是我国的名茶，是中国十大名茶之一，属于绿茶类。碧螺春至今已有一千多年的历史，碧螺春还叫做洞庭碧螺春，这主要源于碧螺春主要产于江苏省苏州市吴县太湖洞庭湖一带。

碧螺春从唐代开始就被作为贡品，而且那时候碧螺春还被称为功夫茶、新血茶等等。

碧螺春的色泽是比较柔和自然的，但是如果是加了色素的会看上去更加新鲜发绿一些，而且会有明显的感觉。碧螺春我们用开水冲泡之后，汤色是比较清澈柔和的，而且是青黄明亮的。

碧螺春的功效

碧螺春是绿茶，因此绿茶的一般功效它都具有：

一、美国科研人员指出：人们在进食高脂肪饮食后，血管会出现硬化现象，如果同时或在食后饮用绿茶，可使血管软化，使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。

二、一般绿茶的嫩芽，含茶氨酸较丰富，适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出，常服对防肥胖、脑中风和心脏病效果满意。

三、绿茶的老叶，采摘在生长后期，日晒时间长，价格也低廉，含儿茶素较多些，而儿茶素溶出率随水温升高而增多，适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用，对癌症防治有益。日本蔬菜茶业研究所研究证实，绿茶不但防止癌细胞的生成与增殖，还有一些抑制癌细胞转移的效应。

四、碧螺春除兼具龙井茶之功效外，其提神健胃优于龙井，对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的功效。

一项新的研究表明，XRP，EOS和XTZ上的绝大部分交易都不会迁移任何价值。

研究发现，EOS，Tezos和XRP上的绝大部分交易都还没迁移任何价值。

依据预印本网站arXiv上发布的研究论文，XRP分类帐中仅有2％的交易和Tezos（XTZ）中18％的交易会造成 价值迁移。他们发觉，在2019年10月1日至2019年12月31日期间，EOS上95％的交易与现阶段毫无价值的代币的空投有关系。

伦敦帝国理工学院的DanielPerez以及UCL区块链的XujiahuaXu和BenjaminLivshits编写了“我们知道他们已经经历了什么：重新审视高可扩展性区块链交易”，该文章宣称是“对下列三个方面的第一个大规模深入分析”最普遍使用的高吞吐量区块链。”

18个帐户完成了所有XRP交易的50％

研究人员对链上交易开展了分类，并依据总数考量了每一个类别。他们实质上发觉区块链能够应付大量交易，可是现阶段都还没被用来特别有用的事情。

“我们的分析表明，仅有一小部分交易用来价值迁移……而XRP分类账中仅有2％的交易会造成 价值迁移。”Ripple的首席技术官戴维·施瓦茨（DavidSchwartz）说，垃圾邮件仅仅是分类帐速度，承受能力和容量的证据。

他说：“交易是这般快速且便宜，分类账具备这般大的容量，基本上没有动机不提交接近零值的txns。”他说，绝大部分交易全部都是无害的机器人在争取订单中的头寸。提升交易价格将以防止有价值的交易为代价处理垃圾邮件问题。

该团队监控了总计90,000个账户，这类账户在2019年开展了1.5亿个XRP交易。可是，三分之一的账户仅开展了一次交易，而与火币有关的18个账户则占交易总数的一半。

这类帐户要不是火币交易所帐户的后代，要不经常与火币交易所的后代开展交易。它们都使用CNY开展交易，并使用相同的标记。

EOS和XTZ

在研究期间，EOS上有95％的交易与EIDOS代币空投有关系，该代币实际上是一文不值的。但是：

“在EIDOS代币到来之前，其中约50％是博彩游戏的交易。其它的分成令牌迁移和各类娱乐形式，比如说不涉及到博彩的游戏以及向色情网站付款。

背书

在Tezos上，有82％的交易涉及到背书。该论文指出：“这也是因为每一个区块最少要32笔确定才可以被确定，同时网络上的交易数量依然很少，这也是因为这一事实。”“其它的吞吐量关键由交易用来在帐户之间迁移资产。”

研究人员得到的结论是，虽然很明显，这三个区块链具备执行高吞吐量的能力，但它们的潜力“到目前为止并未彻底完成其预期目的。”

批评家很有可能会争辩说，在今天的一个区块中记录了120万笔交易之后，BitcoinSV已经在遵循相近的路径。

大家在生活中不知道爱吃萝卜吗？今天小编就和大家一起来了解一下萝卜粥吧，究竟萝卜粥有什么功效，以及萝卜粥怎么做有营养价值？跟着小编我们一起来学习吧。

萝卜粥有什么功效

1、白萝卜煮粥能促进消化。白萝卜是一种可以下气消食用持色食材，人们把它煮粥以后食用可以起到治疗积食和腹胀的作用，能减少消化不良和胃酸过多等症状的出现。再就是食用白萝卜煮还可以预防痢疾和肠炎，同时也能避免便秘的发生。

2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病。用白萝卜煮粥食用，可以在不增加胃部负担的同时，起到消炎和化痰以及清除内热的作用。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生，对增加人体免疫力作用明显。

萝卜粥怎么做有营养价值

1.将白萝卜洗净切成丁；

2.大米洗净。

3.将大米与白萝卜丁一起放锅中，锅中再加入适量清水与红糖大火烧开；

4.转小火熬15分钟即可。

喝萝卜粥有什么注意的呢

1.不能和橘子一起吃：萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病，特别是甲状腺肿大。

2.不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃：萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

萝卜粥适合什么人群

1.食积饱胀者。

2.急性支气管炎引起的胸闷、咳嗽、痰多等症。

3.作为高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝等患者的食疗。

4.大便干结者。

南瓜在我们日常生活中很常见，是夏秋季节的瓜菜之一。它不仅可以用来吃，还能用来装饰，像是万圣节活动的时候，到处可见南瓜。下面就由小编为大家介绍下南瓜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

南瓜的食用禁忌

南瓜最好不要吃得太多，因为它含有胡萝卜素，如果人体摄入太多的胡萝卜素，那会沉积在角质层当中，时间久了我们的身体和皮肤周围会变成黄色，像是黄疸一样的颜色，因此患有黄疸的人不宜吃南瓜。

同时南瓜还与一些食物相克，不能同时食用。例如：南瓜不能和羊肉一直吃，它们都是温性食物，同食会引起腹胀便秘;南瓜不能加醋，醋酸会破坏南瓜的营养元素;不能与红薯一起吃，它们都属滞气食物，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等;还有南瓜也不能与红枣一起食用，红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

南瓜的形态特征

一年生蔓生草本;茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，长8-19厘米，被短刚毛;叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，有5角或5浅裂，稀钝，长12-25厘米，宽20-30厘米，侧裂片较小，中间裂片较大，三角形，上面密被黄白色刚毛和茸毛，常有白斑，叶脉隆起，各裂片之中脉常延伸至顶端，成一小尖头，背面色较淡，毛更明显，边缘有小而密的细齿，顶端稍钝。卷须稍粗壮，与叶柄一样被短刚毛和茸毛，3-5歧。

雌雄同株。雄花单生;花萼筒钟形，长5-6毫米，裂片条形，长1-1.5厘米，被柔毛，上部扩大成叶状;花冠黄色，钟状，长8厘米，径6厘米，5中裂，裂片边缘反卷，具皱褶，先端急尖;雄蕊3，花丝腺体状，长5-8毫米，花药靠合，长15毫米，药室折曲。雌花单生;子房1室，花柱短，柱头3，膨大，顶端2裂。

果梗粗壮，有棱和槽，长5-7厘米，瓜蒂扩大成喇叭状;瓠果形状多样，因品种而异，外面常有数条纵沟或无。种子多数，长卵形或长圆形，灰白色，边缘薄，长10-15毫米，宽7-10毫米。

南瓜的功效和作用

1、保护胃黏膜：

南瓜含有果胶，可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助肠胃消化。

2、解毒：

南瓜含有维生素和果胶，可以很好的吸附和粘结消除体内的细菌与毒素，能起到解毒的作用。

3、去致癌物：

南瓜含有丰富的胡萝卜素，可以护眼、护心，同时有抗癌功效。距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。

4、降血糖：

南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效。

5、促进发育：

南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

6、防治妊娠水肿：

由于南瓜的具有丰富的营养，所以对孕妇有很好的帮助，孕妇常食南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，还能防治孕期期间出现的妊娠水肿、高血压症状，同时预防产后出血。

7、美容养颜：

南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C，可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑，有养颜美容的功效，因此对那些爱美的MM们来说，它是一大美容佳品。

南瓜的营养价值

1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2.保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3. 防治糖尿病、降低血糖南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4.消除致癌物质：南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。