治胃疼的生活小妙招【汇编20篇】

平胸龟

平胸龟的历史悠久，它们是现在世界上现存的最久远的爬行动物，而且它们有一个特点就是它们的头不能缩入它们的龟壳内，并且该龟属于中国二类保护物种。那么平胸龟的生活习性有哪些，我们就来做一下简单地了解。

一、生活习性在自然界中，平胸龟生活于山溪和沼泽的水潭中。在人工饲养条件下，喜栖于树叶堆草丛下及深水区域。每年的5～7个气温达25/左右，中午常趴在岸边或潜水域，眼微闭,进行日光浴。8～9月间平均气30/，清晨、傍晚常趴在岸边，中午则躲藏在芭蕉树下或沙土中。十月后，随温度降低达14/时，龟进入冬眠，12月至翌年2月期间为冬眠。冬眠期，龟多数在深水区域

二、食性 平胸食性为动物性，尤其喜食活物，如幼金鱼、黄粉虫、蚯蚓、蜗牛、蠕虫锯齿溪蟹等。死鱼、死虾、家禽内脏等也食。不食植物性饵料。平胸龟在摄食时间上无选择性，昼夜均食。平胸龟喜在水中取食，它靠前爪及强大的上下硬颚将食物撕断，在前爪的帮助下将食物吞咽下去

三、行为 平胸龟性情凶猛，是淡水龟类中最凶猛的一种。由于平胸龟身体构造特殊，头、尾、四肢均不能缩入壳内，且尾部较长，故其自卫方式与其他淡水龟类的“龟缩”不同。若一旦被抓捉住，则必将张嘴欲咬，且尾部做左右抽打。平胸龟的爪较长且锐利，加之有与众不同的长尾巴（尾部有支撑地面的作用）。它可攀登比自身长度长的墙壁、书枝等物。且墙壁略粗糙既可攀登。平胸龟在水面时，尾部末端翘起，四肢划水；当向左或向右转弯时，尾部与身体所转的方向相同。

四、繁殖 1.雌、雄鉴别 雄性腹甲较长，中央略凹，尾较粗，泄殖腔孔距腹甲后缘较远，与尾基部的距离为2.6cm。雌性腹甲中央平坦，体较宽，泄殖腔孔距腹甲后缘较近，与尾基部距离为1.5cm。 2. 繁殖 平胸龟的产卵季节为6～9月，卵分批产出，每次1～3枚。卵较小，为椭圆形，壳为白色且较薄。卵长径49.1毫米，短径21.3毫米。卵重11.3克。

长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。

健康长寿生活的培养1

积极防癌抗病。 老年人应积极进行癌症筛查，如结肠镜检查;气候寒冷时进行免疫接种，如注射流感和肺炎疫苗。

健康长寿生活的培养2

坚持进行体育锻炼。 如果感到每周2.5小时的体育锻炼量让自己有些吃不消，可以将它分割为10分钟一段的短时间练习，每天3次，每周5天锻炼即可。

健康长寿生活的培养3

每年一次 眼科检查 。 65岁以上的老人每年要做一次全面的眼科检查，与老龄化相关的眼病发展缓慢，很容易被忽视。

健康长寿生活的培养4

常提醒自己不可放纵。 年轻时养成的生活习惯直接影响年老后的身体健康状况。良好的饮食和锻炼习惯会让你终身受益。

健康长寿生活的培养5

保护听力。 长时间处于85分贝以上的噪音环境中(相当于电吹风的音量)，会对听力造成永久性损伤。

健康长寿生活的培养6

学会辨认头号杀手(如中风)的发病迹象。 出现可疑症状后，立即拨打急救电话。中风的常见症状包括面部和四肢麻木，突然看东西和说话存在困难，头晕目眩，或有剧烈的头痛感。

健康长寿生活的培养7

培养对“变老”的积极观念。 要对变老有积极乐观的态度。研究证据显示：对老龄化持有消极观念的人更容易受到心脏病和中风的侵袭。

8—50岁

健康长寿生活的培养6

警惕体重悄然增长。 步入中年，人体的能量需求减少，新陈代谢开始变慢，所以体重很难下降。在饮食方面，要限制对含糖和脂肪的加工食品的摄入，研究显示这类食物很容易让人上瘾。

健康长寿生活的培养9

每周进行2—3次力量训练。 从中年开始，肌肉的重量会逐渐减轻，力量训练有助于避免这一现象发生。

健康长寿生活的培养8

补充钙质和 维生素 D。 这两种营养元素都能促进骨骼健康。这个年龄段的男性每日应当补充1000毫克的钙质，女性应补充1200毫克，维生素D的每日补充量男女均为600国际单位。

健康长寿生活的培养10

保持正常体重。 通过合理饮食和积极锻炼将体质指数控制在22左右。#p#副标题#e#

健康长寿生活的培养11

防止跌倒。 它是65岁以上老年人因为受伤而死亡的首要原因。老年人可以采取一些积极的预防措施，多进行平衡功能的练习，如打太极拳;对房间做一些实用的改造，如在淋浴间等容易滑倒的地方安装扶手。

健康长寿生活的培养12

积极应对生活压力。 面对压力时，不能靠暴饮暴食来缓解，最好通过有氧锻炼(如跑步和骑车)和瑜伽、冥想等方式减压。

苏格兰牧羊犬(详情介绍)

苏格兰牧羊犬原产于苏格兰边境，在1840年之后开始被更多人的关注和喜欢，1860年伯明翰第一次展出就轰动全球，在1940年参演电影更是风靡全球。直到今天苏牧犬仍然是人们钟爱的宠物狗首选。苏牧犬有自己的生活习性和性格特点，而这也是它与其它狗狗最大的不同之处。

有人总结说，苏格兰牧羊犬就是聪明机警、忠诚善良的代名词。因为生活中，苏牧懂得谗言观色，对主人忠诚服从，对孩子有耐心，而对陌生人则警戒心强。整体来说，苏格兰牧羊犬是非常温顺可爱的狗狗，人们特别容易与它相处。而且苏牧天生善良温顺的个性，也让它能更好的接受主人的调教，可以与家人很好的相处。

初次以外，苏牧也有自己的性格。比如说，发情的苏牧情绪会变的焦躁不安，发情时喜欢随处尿尿还喜欢吠叫；苏牧还有刨土的本能，当然这些都与狗狗的天性分不开。同时，苏牧犬也会习惯性的去啃咬一些东西，如果找不到合适的东西啃咬，它就会咬鞋子、床单等，所以饲养苏牧犬还得教会它不要乱咬东西哦。

虽然苏牧犬的性格受到遗传、天性的制约，但是从小对它进行科学、严格的训练，也可以引导苏牧养成更好的生活习惯。比如说，在苏牧小的时候，可以引导它在固定的地点饮食、睡觉、排泄，训练它拒食且不要乱咬东西，让苏牧从小就懂得随行，衔物等等技能。引导苏格兰牧羊犬养成更好的生活习性，可以与家人相处融洽哦！

苏卡达象龟

苏卡达象龟环境的适应程度会影响着其健康状况，比如光照不足很有可能会发生隆背的危险，虽然这其中有着复杂的过程，但是环境因素是主要的因素。下面介绍一下饲养苏卡达需要的环境布置。

一、环境中底材的选择

夏天底下最好的底材是报纸，因为苏很脏。开始闻起来会像一间马房。因为他们的排泄量很大，即使不足30cm长的少年龟的粪便份量已和成年龟的不相伯仲。所以底下垫报纸是很好地清理方法，而且也保证了龟的健康。冬天就不要用报纸了，如果你加温的话，白织灯加上苏卡需要的温度再加上报纸，火灾就容易发生。一块木板作为底材是最好的，而这块木材看你自己怎么弄了，可以弄的凹凹洼洼的。可以在凹下的坑里放水。饲养箱绝对要确定是通风的，一般能干爽就可以了。底材用干草也可以，一来好维护，二来就算被误食也没事还含有纤维素营养。

二、苏卡达阳光的需求

如果户外的阳光不被提供，一个萤光的完整光谱UVB灯和加温灯泡是必需给你的龟，从龟苗起到成年，应该总是被提供。透过玻璃或窗户的阳光不能够提供这些UVB光线。最一般的窗户玻璃都将会过滤出所有的有益光线，包括UVB。UVB对动物是必需的它生产维他命D3，为健康的壳生长并帮助钙吸收。记得，所有的所谓“完整的光谱”并不提供UVB光线，阳光总是最好的。考虑全光谱灯和自然阳光的联合使用是明智的。这种龟需要很每天长时间的阳光所以你必须准备UVB灯在冬天和不时之需。

三、饲养温度的控制

在饲养场所布置方面，白天的温度应该是28~32℃，并有一个温度达35~38℃的晒点。夜晚的温度该是24~26℃。这是一种沙漠型动物，适应热和干的气候。但是，温度也不宜超过40℃，太热时候他们会把较冷的泥沙泼在壳上及分泌大量唾液，并把唾液涂在前臂上降温。然而，对龟来说晒太阳是它最好的来自上方的热源。但你要确定你的上方加热源的温度对于你的饲养箱的大小不会太高。所以一个控温器就显得尤为重要。一般来说加温灯加加热垫就会很舒服啦。

每一个人都要步入老年生活，养五个六个七个八个孩子的时代已经是一去不复返了，即便是独生子女，给自己带来的事情也不见得轻松，社会资源的不均等也形成了生活中的一些障碍。即将退休或者是已经退休的人，必须好好改变一下自己的生活信条，不能再走上一代的老路。大家不妨试试用新的生活信条来安排退休生活，天塌不下来，地也陷不下去，那就跟随本网学着做到下面几点吧！

1、不求子女回报

首先你对儿女的付出，不要指望他们会和你一样反馈回来。付出和回报不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依旧在吸允你的奶，它喂不成你。有孝心的子女越来越少，省点自己的奶养养自己。

2、趁早享受

当你的牙好，腿好，身体还行，趁着不聋不哑思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭，不要到了牙不行走不动自己埋怨自己，没有后悔药。

3、儿孙自有儿孙福

儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们是他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子。

4、发展一门兴趣

趁年轻发展一门兴趣，给老了空巢做准备，一旦孩子离开家，自己不至于一天到晚看着墙壁发呆，没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。

5、心疼自己

在心疼孩子的同时也心疼一下自己，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你，你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉，那是两个概念。

6、舍得给自己花钱

给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。

7、不要咸吃萝卜淡操心

不要劳心伤肺的为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的河，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。

8、不攀比，不计较

到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了一两米地方。知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望，步入老年，看山是山，看水是水，没有让你特别稀奇的事情，不要别人放个屁自己嗓子就痒痒，学的没有出息。

9、释放自己，享受喜悦

找上一两个挚友，放松自己该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？

没有人能够约束住你的精神，何乐而不为？年轻时的矜持可以一扫而光，求精神的极大放松，自然放松就是你身体正常运转的不二法宝，病魔才不容易上身。

10、不要硬撑

就是一头驴，拉磨时间长了也得歇歇脚。到了花甲以后，任何事情都不硬着来，不要说难受了还想着孩子们的房子没有装修好，还有什么事情没有去干，操心得不得了，自己硬撑着也要去参与。绳子断的时候就是在最细的地方出问题，只要觉得自己难受，不是休息就是找医生，决不坚持。

11、随遇而安

人生的路走过去了一大半，什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的，没有必要去争上争下。该磨的棱角已经磨去，已经到了不好抓住你的时候，再让人抓住你的把柄，那你是真傻了。不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，是随遇而安。

12、吃补药不如一日三餐

不要相信那些养生的鬼把戏，吃什么补药都不如一日三餐安排妥当，酸辣稀稠自己找自己的感觉，不能让别人说了算，就是吃的全是概念食品转基因，也抹不去你身上的老相。动物的任何自然规律你都存在，不是吃把药就能够长生不老，把钱花到不必要的地方去，还不如多吃点山珍海味，落个嘴福。

13、坚持锻炼

任何锻炼都是循序渐进的，到了花甲以后，锻炼就是相对消遣的事情，带有一定的娱乐性质，要适当消耗，不要认为你还可以和年轻人一比高下，最后趴下的是你，那就得不偿失。

14、尽量不生气

不要找着生气，一生中生的气够多了，别人生气，自己尽量做到不生气。气是一只虎，抓肝又伤肚，只当它是屁，放了才舒服！

不要把有些事情放在心上，老了要学的脸皮厚一些，不怕说，不怕议，不怕背后嚼舌头，而且不受委屈，遇到有些不讲理的人，稀里糊涂开上几炮出出恶气也无妨。到了不能受委屈的年龄，谁还敢把你宰了不成？我想他不会有那胆量，即使他气得吹胡子瞪眼，我依旧是我，开心而去，依旧不生气，有一点滚刀肉精神。

15、有自己的生活信条

人生皆是一场空，看破元无一羽轻，日月光明天广大，不妨笑傲过平生！

人生百年，不过是一个过程，好坏冷暖自知，想要潇洒就必须有自己的生活信条，不为他人所动，追寻轻松自然的活着，就是你生命精彩的路径，感觉只有自己知道！

十二星座的性格各不相同，她们想要的婚姻也是不一样的，不同的女人安全感完全不一样，不管是潜力股的男人，还是平凡的男人，女人们的要求，其实没有那么高，一个温暖的家，一份责任，足够让女人有足够的安全感。

十二星座憧憬怎样的婚姻生活？

[白羊]憧憬怎样的婚姻生活？

其实白羊座人也有比较强的控制欲，他们总是希望自己能够控制身边的人按照自己的想法去做事。而且他们不仅脾气急躁，而且容易没有耐心，另一半说的某句话都有可能成为导火线。所以他们所憧憬的婚姻生活是对方能够容忍自己的脾气，迁就自己的习惯，并且能够说一些温暖的话来安慰他们不要着急。只要能够时常能够体会到另一半对自己疼爱有加，他们就会觉得这种婚姻生活是最好的。[金牛]憧憬怎样的婚姻生活？

虽然在工作中的金牛座人成熟稳重，但还是难以改变他们总是想方设法地满足物质欲的本性。在他们看来，无论什么时候，发生什么事情，物质都是非常重要的东西。没有充实的物质条件，如何谈恋爱或是结婚呢？他们所憧憬的婚姻生活是不用担忧物质的缺乏，对方能够满足自己买各种喜欢的东西的能力，而且还能够忍受自己的牛脾气。他们会觉得这样的婚姻才是幸福的。[双子]憧憬怎样的婚姻生活？

双子座人就像风一样，不仅难以捕捉，更难以察觉。他们同样不喜欢被人束缚或是管教，同时也不喜欢生活总是一成不变。他们喜欢热闹的，总是变幻莫测的生活的常态，看习惯了的东西很容易感到厌倦。他们所憧憬的婚姻生活是每天都能够感受到一些新鲜感或是小惊喜。除此之外，双子座一离开爱人就会变得生活不能自理，所以希望即使在婚后，对方也能够替他们打点好一切，让他们自由地飞翔。[巨蟹]憧憬怎样的婚姻生活？

巨蟹座人一直以家庭和家人为重，而且他们非常地恋家。即使加班很疲倦也会选择回家休息，因为那是他们的动力源泉所在。他们所憧憬的婚姻生活是每天都能够和另一半待在一起，说一下工作上或是生活上的琐事，然后相视一笑。这种平淡温馨的家庭感觉是他们最希望，也最渴望拥有的。即便两个人并没有多少钱买大房子，只要两个人的心都是在一个家中就会感到非常地幸福。[狮子]憧憬怎样的婚姻生活？

狮子座人总是给人一种很华丽的感觉，不管发生什么事情都对自己的能力和魅力充满了自信。不过由于狮子座人比较好面子，所以他们憧憬的婚姻生活里，另一半的工作能力要非常强，能够满足自己买喜欢的物品。其次，如果有孩子的话，会希望孩子懂得很多，给他们长脸。最重要的一点就是高调地过着非常令人羡慕的奢华生活，让他人感觉他们活得就像个女王似得，什么都有。[处女]憧憬怎样的婚姻生活？

凡事都力求尽善尽美的处女座人总是很拘泥于细节，而且总是对身边的各种事情非常地挑剔，不仅有着严重的强迫症，而且还经常情绪化。这样看来婚姻生活可能会矛盾重重或是争吵不休。所以，他们所憧憬的婚姻生活是一个能够包容自己所有缺点的人来宠爱自己，不管自己说什么都会听，然后夸赞他们。如果对方能够和自己分担一下家务就更令人感到幸福无比了。[天秤]憧憬怎样的婚姻生活？

天秤座人与生俱来的优雅气质决定了他们想要过有品质的生活。不管结婚前还是结婚后，他们都很讲究装着打扮和非常注意自己的行为举止。即便是逐渐年迈，他们都会把自己收拾地干干净净。他们最憧憬的婚姻生活是两个人没有太多的争吵，不管发生什么事情都能够互相商量，互相尊重，并且认真地倾听对方的意见。和和睦睦地享受当下的生活，他们会感到非常地幸福。[天蝎]憧憬怎样的婚姻生活？

天蝎座人爱恨分明，明辨是非，他们并不是故意找他人麻烦的人。其实他们很大方，一些小事情并不会与他人斤斤计较，更不会加以报复。但是他们最讨厌不忠诚的人，尤其是在感情方面。对爱人忠诚是他们最为看重的事情，他们憧憬的是互相忠诚，双方不会互相欺瞒的婚姻生活。只要对方一直保持忠诚，即便对方身材变形了，外貌变老了，他们也不会对另一半不好，反而会坚定地牵着对方的手走下去。[射手]憧憬怎样的婚姻生活？

崇尚自由的射手座人喜欢无拘无束的潇洒生活，他们不希望被恋爱或是婚姻束缚。他们所憧憬的婚姻生活是，即便已经组建家庭也要随心所欲到处玩的生活状态。他们不想过着循规蹈矩或是千篇一律的生活，在他们看来人生需要有激情调剂。所以，在婚后只要有时间就会和另一半到处旅游，即使有了孩子也阻挡不了他们想飞的心情。当孩子出生之后，他们会带上孩子到处游玩。[摩羯]憧憬怎样的婚姻生活？

摩羯座人不容易抓住恋爱的机遇，所以他们会非常认真地对待来之不易的感情和婚姻。在朴实的摩羯座人看来，婚姻生活平平淡淡才是真。无论什么时候能够做自己喜欢的事情，身边有深爱的伴侣，有健康的家人，有一份平稳的工作，那么就觉得很满足了。他们憧憬的婚姻生活就是一家人完完整整地过着稳定而安心的生活，即便有时候会争吵，但只要家庭成员出了事情总是齐心协力的。[水瓶]憧憬怎样的婚姻生活？

虽然水瓶座人在友情和爱情之间会毫不犹豫地选择友情，但婚姻并不是能够拿任何东西来比较和选择的。在婚前他们会与朋友们都保持很好的关系，只要朋友幸福，他们也衷心为他们感到开心。不过随着朋友们都组建了自己的家庭，自己也为家庭事务忙碌的时候，他们有时候也会感到寂寞。如果婚后，爱人依旧如恋爱的时候宠爱自己，让着自己的话，对自己加倍地好，那样才是他们憧憬中的婚姻生活。[双鱼]憧憬怎样的婚姻生活？

如果从面包和爱情两者选其一的话，双鱼座人会毫不犹豫地选择爱情。“爱”就像是他们生存于世界上的动力源，一旦失去了“爱”他们就会变成行尸走肉一般生活着。他们理性中的婚姻是充满了爱和温暖的家庭。不仅仅是夫妻之间的相亲相爱，还有父母与孩子相互之间的爱。即便逐渐年迈，对方依旧和自己调情的话，那对他们来说才是最憧憬的婚姻生活。

三道眉草鸟(详情介绍)

三道眉草鸟在野外生存时，对环境的要求并不高，但在家庭饲养的三倒霉草鸟且不能这么随便了，毕竟是有翅膀的说飞就飞了，可以选择一个大小合适的鸟笼子，也可以自制类似大小的竹笼，最好是封闭底、并有底圈，以防谷粒或谷壳飞出笼外，小型食、水罐各一枚、栖杠一根。野外的三道眉草鸟在夏季多见于丘陵及高山上；冬季抵达山脚或山谷及平原等地。常栖息在草丛中，矮灌木间、岩石上，或空旷而无掩蔽的地面、玉米秆上、电线或电杆上等。冬季常见成群活动，由数十只结集在一起；繁殖时则分散成对活动。雄鸟有美妙动听的歌声，特别是在繁殖时期。饲养在南北方的草鸟均可随当地自然气候，无须特别照顾。

不法分子行骗一般都会事先进行一项调查，选好位置、过程、台词，同时他们对不同人群的心理也会加以剖析。老年人的思维相对来说不太活跃，防范意识比较薄弱，而且有一定的经济能力，所以极容易被不法分子钉上。老人要从容应对骗局，就要学会以下技巧。

陌生人不进屋

老人一个人在家时，有很多骗子会装成快递员、维修员，这时老人一定要清楚，陌生人不能随便放进屋。你一定要记得查看他的工牌，不确定时要给家里人打电话，如情况可疑，应立即报警。

远离可疑人员

有很多骗子会主动和老人搭讪，说他们爱听的话，这时他们就会放松警惕。所以要提醒老年人，人不会无缘无故对你好，对陌生人一定不要太过亲近。

分清陌生人和邻居

子女每天早出晚归，留老人在家，这时就会让骗子有机可趁。所以老人平时要多熟悉邻居的情况，多来往，如果陌生人出现，自己也会警惕一些。

不要轻信产品

老人很关心自己的健康，有很多骗子就会利用一些“托”大肆宣传产品的高效果，而老人一旦轻信，就会上当受骗。老人买东西一定要去正规的店铺。

在这个不安定的社会，我们要时刻保持一颗“害人之心不可有，防人之心不可无”的心理，这样才能保障自己和家人的健康安全。

多关注实事

老人如果想要跟社会不脱节，就一定要时刻关注新闻、社区宣传，平时可以多看看报纸，对各种各样的诈骗手段要适当了解，当身临其境时，也可以多一个心眼，不容易上当。

免费的午餐不要吃

老人一向对免费的东西特别感兴趣，很多骗子就是利用了这个心理，举办一些免费的活动吸引老人，然后实行骗术。所以老人要明确“没有免费的午餐”。

财不外露

老人在家要对自己的钱财进行妥善的保管，要记住“鸡蛋不放在一个篮子”法则，凡事多留个心眼。出门在外不要携带过多的钱，外出购物时可以在口袋里放一些杂物如纸巾、糖等，这样可以增加盗贼下手的难度。

不贪图小利

不法分子喜欢用利益来诱惑老人，所以老人时刻要保持清醒的头脑，不要贪图小利，牢记“天上不会掉馅饼”的事，任何回报都是要有付出的，所以对于陌生人的话，一定不要轻信，以免上当受骗。

兔子的体形很小，有两只竖起的长长的耳朵，它的毛有许多种颜色，如白色、灰色等，很受人喜爱。它还有一个可爱的三瓣嘴。兔子的牙齿有28颗，且牙齿是终身不断生长的，所以兔子需要不断的进食干草磨牙。牙齿过长会导致脓包及面部泪管堵塞等疾病。

小白兔的生活习性

兔子不能辨别立体的东西，对近在眼前的东西也看不清楚。小白兔身体里不含色素，它的眼睛是无色的，我们看到的红色是血液的颜色，并不是眼球的颜色，所以它的眼睛自然就是红色的了。兔子的毛发也不一样，有白色的于灰色的，野兔一般都是那种麻灰色。

兔子是很胆小的宠物，突然的大声吵闹、突然的喧嚣、突然的搂抱触碰、突然身处陌生的环境接触陌生的人，这些都会让胆小的兔子害怕紧张。俗话说“兔子急了还咬人”，所以生活中一定要避免去刺激兔子，让它可以有一个安静舒适的生活环境，可以健康快乐的生活。

小白兔的生活习性

兔子白天安静，晚上却好食，这种生活方式与宠物鼠有些类似。兔子白天都会安静地卧于笼中，一到了晚上就会变得异常的兴奋，而且会大量的摄食。根据观潮显示，兔子在夜间的采食量要占全天的70%。所以，你会发现兔子经常在夜晚还有滋滋的活动声音，而白天却显得异常安静。

兔子还是一个喜欢干燥，讨厌潮湿炎热环境的动物。当然这也是因为受到兔子的身体影响。兔子的汗腺不发达，而它主要依靠呼吸来散热。兔子最适合生存的环境温度在14-20摄氏度，如果让它长时间处于35摄氏度的高温环境中，那么它会因为气候关系，而丢掉性命。所以，饲养兔子一定要保证环境的舒适，一定要为它提供一个环境温度合适的休息场所。

小白兔的生活习性

兔子的消化道特点决定了它们需要摄取大量的粗纤维。兔子的主食是干草或鲜草，但不是所有的草类兔子都可以吃的，提摩西草、燕麦草、苜蓿草、果树草、高山草、小麦草、大麦草等兔子是可以食用的。但这其中能做主要进食草类的是提摩西草和澳洲燕麦草。6个月以下的幼兔需要以苜蓿草作为主草。

玩具小部件、干燥剂、牙签、纽扣电池……甚至是一颗圣女果或一粒葡萄，都可能威胁到宝宝的安全。俗话说，安全无小事。小心提防祸从“口”入，再细节的隐患也要扫清。

儿童日常生活注意事项

远离玻璃体温计

玻璃体温计很容易折断和摔碎，不但碎玻璃可能扎伤宝宝，体温计里的水银流出后，聚合成的水银小球，也容易吸引宝宝注意，导致误吞等危险。

汞中毒的主要途径是挥发成气体，经由呼吸被人体吸收，如果被宝宝吞进肚子里，经消化道吸收的量会比较少，引起中毒的风险反而降低。另外，只有在房间长时间密闭、室温较高、宝宝在房间停留时间过长的情况下，才可能因为吸入过多的汞蒸气，而对身体造成损害。一支体温计里水银的含量有限，如果不慎洒在地上，妈妈只要及时把水银清理出房间，并注意开窗通风，一般就不会对宝宝健康造成影响。如果宝宝误吞水银，要马上用清水漱口并催吐，避免剧烈运动，并及时到医院进行检查。

扫清玩具柜里的定时炸弹

如果你在宝宝两岁时，就已经把有4+标识的乐高积木买回了家，就请一定要遏制一下自己冲动的购物欲。这不仅仅是宝宝“会不会玩”的小问题，而很可能是你在宝宝玩具柜里埋下的一颗定时炸弹。3岁以内的宝宝会习惯于用“嘴”来探索世界，如果玩具中有细小的可能造成误吞窒息的玩具小部件，在给宝宝玩时就要谨慎。如果妈妈无法自行判断多大体积的部件对宝宝才算安全，就最好严格遵循正规品牌玩具上的适合年龄推荐，不要轻易购买超龄的玩具。

千万不要用牙签

很多家庭有用牙签插水果吃的习惯，但是对于有小宝宝的家庭来说却并不适合。一方面存在扎伤宝宝的眼睛或身体的危险，万一被宝宝误吞，也会对健康造成很大的伤害。牙签、别针、缝衣针等长度超过5厘米的尖锐物品一旦被误吞，会刺伤宝宝的食道或肠壁，甚至伤及内脏器官，引发严重的胸腔或腹腔感染。如果宝宝误吞了牙签等尖锐物品，无论宝宝当时是否感到不适，都要马上带宝宝去医院。

远离水果盘里的危险陷阱

6个月～3岁的宝宝很容易在吃饭时出现被食物噎到或呛到的现象。一方面，由于小宝宝还不懂“细嚼慢咽”的道理，一旦尝到食物的味道，就会急于把食物咽下去。另一方面，小宝宝的臼齿发育还不完善，嚼碎大块的食物对他来说的确有些困难。因此，大块的食物被强行吞咽时，宝宝就容易被噎住。一旦食物不慎进入气管，就可能存在导致窒息的危险。

提防玩具小部件

玩具小部件在被宝宝误吞后，如果没有出现呼吸困难、剧烈咳嗽等问题，说明异物很可能进入了食道，而不是气管，这便是不幸中的万幸了，应该不会引起严重的危险。3～4天后，异物就会经大便自行排出。但保险起见，在宝宝误吞异物后，即使第一时间并没有出现严重的不适，妈妈也最好带宝宝到医院进行检查。

吃了干燥剂怎么办

袋装小食品中往往都有一小袋的干燥剂。这一袋小玩意很容易引起宝宝的好奇，放进嘴里尝尝味道的情况也不鲜见。目前常见的干燥剂有两种：一种是生石灰干燥剂，呈白色块状，受潮后变成粉末;另一种是硅胶干燥剂，呈无色透明的小球，有些是彩色的小球，看起来很像好吃的糖果，是最容易被宝宝误食的。

宝宝如果误食了生石灰干燥剂，妈妈需要立刻给宝宝喝一些水或牛奶，然后迅速送宝宝到医院就诊。如果宝宝误食了硅胶干燥剂，因为硅胶干燥剂不能被肠胃吸收，可经大便排出，对人体也没有毒性，所以妈妈不必特别担心，但还是建议到医院检查一下更为妥帖。

锁紧卫生间里的瓶瓶罐罐

洗护用品、洗涤剂和清洁剂……卫生间里永远是那些外表伪装的颜色鲜艳、味道友好，但却极度危险的瓶瓶罐罐最集中的地方。把这些瓶瓶罐罐存放在不上锁的低矮地柜里的习惯一定要在宝宝出生后彻底改变。给地柜上把锁，或是把瓶瓶罐罐转移到宝宝够不到的高层是妈妈必须要做的工作。

误食化学物品怎么办

如果宝宝误食的是非腐蚀性的化学物品，妈妈可以第一时间给宝宝催吐。需要提醒妈妈注意的是，此时一定不要给宝宝大量喝水，因为大量喝水反而容易促进化学物品的吸收。进行了以上紧急处理，即使你感觉宝宝已经吐出了大部分化学品，但仍建议带宝宝到医院就诊。如果宝宝误食了强酸性、强碱性化学品，妈妈就不要给宝宝催吐了，以免对消化道造成二次损伤，需要立即带宝宝去医院。

误服药品及时催吐

当发现宝宝误服药品后，如果是刚刚吃进嘴里，妈妈首先要给宝宝进行催吐，尽量让宝宝吐出药物。同时要保持镇定，根据现场状况判断宝宝吃了什么类型的药物，吃了多长时间，吃了多大的量，吐出了多少，残留在宝宝体内的药物大概还有多少。然后迅速带宝宝去医院。提醒妈妈注意，在去医院时，最好将宝宝误服药品的包装和说明书一并带在身上，以便医生充分了解药物成分，对宝宝进行针对性的治疗。另外，千万不要让宝宝大量喝水，以免加速药物溶解吸收。

降压药、强心药是最危险的，一旦宝宝误服，要马上送去医院。避孕药、退热剂如果大量服用也不能忽视。维生素、中成药等如果服用的药量不是特别大的话，一般不会出现特别严重的危险，但仍建议带宝宝到医院检查。

提防纽扣电池

电动玩具中的纽扣电池也是很容易被宝宝误吞的物品之一。妈妈在选购玩具时，最好选择电池槽用螺丝固定的，可以最大限度避免宝宝自己抠开电池槽，取出纽扣电池。宝宝一旦吞食纽扣电池，很可能导致窒息的发生。即使勉强咽下，纽扣电池在被鼻涕、唾液、咽喉分泌物或胃液等液体浸润后，其中的腐蚀性化学物质可能会发生泄漏，腐蚀食道或胃黏膜，造成内脏穿孔，因此一定要及时带宝宝去医院。

小水果一定要切块

整粒的圣女果、葡萄等水果最容易引起宝宝窒息，因此一定要切成两瓣儿或四瓣儿再给宝宝吃。并确保宝宝不在跑跳、大笑或说话时进食。

让药箱在宝宝的视线之外

家中常备感冒药、退热剂、中成药、外伤用药;哪怕是妈妈每天服用的避孕药;爷爷奶奶的降压药、强心药……都最好统统锁进抽屉，或是藏进药箱再放到高高的宝宝够不到的地方。千万不要因为大人图方便随意把药乱放，而给宝宝“尝鲜”的可乘之机。

找出零食里的危险分子

小宝宝的吞咽功能还不健全，为避免引起窒息，给4岁以下的宝宝吃坚果，一定要谨慎，最好磨成坚果碎。爆米花、糖块和小包装的果冻也非常容易导致窒息，还是不吃为妙。

提防小磁铁

想必几乎每一个宝宝都会有一个钓鱼玩具吧?可你注意过吗?鱼嘴巴上和鱼竿上的小磁铁是否安装的足够牢固呢?这些可能只是用胶粘着的，极易脱落的小磁铁，很可能成为威胁宝宝安全的大隐患。宝宝一旦误吞磁铁，尤其是同时吞下两块以上的磁铁时，会非常危险。因为肠道中的磁铁一旦相互吸引粘连，就可能导致肠梗阻、胃肠穿孔等非常严重的问题，要马上送宝宝去医院。

沙漠地鼠龟

沙漠地鼠龟生活在干燥的沙漠地区，不同于沙漠的深处，沙漠地鼠龟生活在沙漠的边缘地带，有丰富的食物资源，环境也没有那么恶劣，是比较理想的生存及躲避天敌的地方，但是沙漠地鼠龟的繁殖比较困难，所以一直以来这种龟的数量都不多。

沙漠地鼠龟栖息于长有仙人掌及有刺植物的干燥环境。可以挖掘深达10公尺的长穴，成为其藏身地。草食性，以当地的植物青草、花、仙人掌和豆类为食。非本地植物，很少吃。

沙漠地鼠龟生活环境位于加尼幅尼亚洲及亚州及亚利桑那州的两座沙漠。为干燥草原、沙漠岩石区域，栖息高度海拔约3000~4000公尺，沙漠地鼠龟活动地形倾向于陡峭，倾斜的岩石山坡，那里富产各种仙人掌类植物，种类达300多种，是沙漠地鼠龟最为主要的食物，这个特殊环境对于沙漠地鼠龟存活非常重要，大约6岁的沙漠地鼠龟在野外最主要的威胁就是当地的美洲狮，所以密集的仙人掌群，正好为沙漠地鼠龟制造一个安全的庇护所。

在突发事件生活必需品应急保障工作中开展责任管理与评估,对提高我国的应急保障水平有重要意义。下面就是小编为大家整理的关于生活应急和急救常识方面的资料，供大家参考。

生活急救常识

1、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。

2、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

3、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

4、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

看过“生活应急和急救常识”

生活应急注意事项

怎样拔打急救电话?

拔打急救电话时，要注意保持镇静，讲话要清楚，一定要告诉对方，您这里发生了什么情况，如：

1、出了什么事故，几人受伤或者什么病?目前有什么症状?

2、出事地点、地点周围的醒目标记，必要时派人到路口迎接。

3、如果有时间，还可以报告目前已经进行了什么样的紧急处理，也可以经电话请教处理方法并实施。

12320：公共卫生公益电话，突发公共卫生事件报告、医院就诊预约、健康咨询等。

110：报警电话，说明自己的具体位置、作案人特征及逃逸方向等。

119：火警电话，说明起火场所及燃烧物品，火场内是否有被困人员等。

120：救护电话，说明病人位置和症状等。

发生火灾，如何逃生?

1、保持冷静，先观察火势，再选择逃生方式。

2、选择安全出口，有序逃生，避免拥挤。

3、逃生时，要用水浇湿衣服或毛巾，捂住口鼻，采用低姿行走，逃离火灾现场。

4、若逃生路线被火封锁，应退回室内，关闭门窗，不断向门窗浇水，并发出求救信号，千万不要盲止跳楼。

5、若身上已经着火，不可乱跑，要就地打滚，使火熄灭。

6、围困在高层建筑时，不要使用电梯逃生。

发生燃气泄漏，应该采取哪些措施?

1、检查燃气具开关是否关闭，并关掉燃气总阀门熄灭火种，打开所有门窗，让燃气消散。

2、切勿启动任何电器开关(如开灯或关灯)，也不在燃气泄漏区域使用电话及门铃。

3、若燃气炉具已经全部关闭，仍有燃气气味，应立即到室外无燃气气味的地方打电话，通知维修。

4、特别提示：老人记忆力差，使用燃气时，尤其需要注意安全。

地震发生时，如何避险?

1、室内避险

(1)选择承重墙角地带，迅速蹲下。

(2)习题躲进小开间，如厕所、储物室等相对安全的地带。

(3)注意避开吊灯、电扇等悬挂物，躲避不结实的家具等。

(4)注意保护头部。

(5)如果被埋压住，要保持平衡心态，用敲击等方式求救，保存体力。

(6)在可活动空间里，设法寻找可用食品和水。

2、室外避险

(1)选择相对空旷地带或地震应急避难场所。

(2)远离高楼、桥梁、广告牌、海滨等。

(3)不要盲目随人流奔跑。

红眼树蛙

饲养红眼树蛙说简单也难，说难也蛮简单的，只要你能布置一个类似大自然届中红眼树蛙的生活环境，那么饲养红眼树蛙的成功率还是挺高的。下面我们了解以下关于饲养红眼树蛙的生活环境的布置。对于成年蛙而言，建议使用大小在 70cm (长) x 25cm (宽) x50cm (高）左右的饲养箱，顶部可以安置纱窗来控制箱内的湿度，不置于水分过快蒸发。在红眼树蛙的原产地，雨季时的湿度在 80% 左右 (12 月至 4月)，旱季的湿度在 30% 至 50% 之间；你可以参考以上的数据来适当调整变化饲养箱的湿度。简易设置红眼树蛙饲养箱最为简易的饲养箱设置可采用浸湿的厚纸巾作为垫材，放入水盆可以让树蛙随意进出入泡水，以及树皮或者植物能够让树蛙攀爬和休憩。这样的设置需要每天喷水来保持湿度，另外纸巾及水盆中的水最好每天更换，而且每隔几天可以清洗一次饲养箱，这样可以保持饲养环境的干净，不至于滋生细菌而导致死亡。倘若希望饲养箱更加接近自然，建议采用细砾石作为垫材，你可以在饲养箱底部铺设 2-3 厘米的细砾石，洒上水，然后在上面再扑上一层苔藓，再放入色彩较接近泥土色的水盆。植物方面，尽量选择容易向上长高而且根部不会因水分过多而腐烂的品种。推荐使用蔓绿绒 (Philodendron scandens) 或者小型的迷你龟背竹 (Monstera obliqua)。在放入植物前，务必将植物完全冲洗干净；植物的叶子上可能带有肥料或者杀虫剂，这些对树蛙而言都是有毒的。光照红眼树蛙是夜行性树蟾，因此饲养它们并非需要全光谱光照。不过在日间使用瓦数较小的全光谱灯照射有利于箱内植物的光合作用和生长，当然也能够使饲养箱的美观度大大提升。到了夜间当树蛙活跃时，你需要将日光关闭，不至影响到它们的生物习性。建议在夜间使用低瓦数的红色灯，这样便能解决夜间的观赏问题。温度适合红眼树蛙生长的日间温度在24-30摄氏度之间；夜间在18-24摄氏度之间。通常给红眼树蛙采用的加热设备包括低瓦数的白织灯或者在饲养箱底部放入加热垫。由于蛙类对温度相对敏感，确保饲养环境内安装温度计并时常检查温度是必须要做的功课。一但温度持续过高，红眼树蛙会在很短的时间内死亡。

紫衣仓鼠

紫衣仓鼠能够适应群居性的生活方式，同性或雌雄都可以放一起混养。在饲养环境方面，因为紫衣仓鼠嗅觉相当灵敏，所以不建议使用香味强烈的木屑来当饲养铺垫。那么什么材质的铺垫更适合紫衣仓鼠呢？一般市面上常见的松木或是杉木木屑都有可能造成紫衣仓鼠过敏，而导致死亡，尤其是杉木屑，山杨木屑是唯一比较安全的木制产品，整体而言用纸制的铺垫是最适当的。有些饲主会提供紫衣仓鼠蓬松性的纤维给紫衣仓鼠作窝及保暖，大多是棉球或是人造纤维球，这方面到目前为止还是有争议的，紫衣仓鼠在自然环境中是会利用动植物纤维在巢穴中取暖，旦同时有些饲主发现，紫衣仓鼠往往会将纤维吞下而造成肠道阻塞，一般建议饲主避免提供紫衣仓鼠棉球，以不含香味的卫生纸代替。

礼仪是在人际交中进行相互沟通的技巧，它代表了一个人内在修养和素质的外在表现。也对对人尊重、友好的习惯做法。那么一个女孩要注意什么样的生活礼仪常识呢?下面小编就为大家整理两个关于女孩生活礼仪常识，希望能够帮到大家!

女孩生活礼仪常识

1 永远精致

不精致的女人如同满是线头的服装，服装的质量是一回事，有线头是另一回事。

2 时刻微笑

面部僵硬的女人是在内心加了一把冰凉的锁，周围的空气都会冻结。

Smile, please.

3 学会感谢

永远不要忘记对帮助你的人用心地说谢谢。没有人欠你一个帮助。

4 懂得道歉

柔软真诚的一句歉意可以化解数不清的烦恼，比强词夺理有涵养的多。

5 举止优雅

漂亮最先看脸蛋，品味最先看发型和鞋子，气质和修养最先看举止。

6 耐心倾听

倾听有时比表达更重要，倾听也是一种沟通，尤其对于女人。

7 勿议是非

交头接耳，议论是非，只会让你变成一个眼界狭隘的粗俗女人。

8 放低音量

没有什么比不合时宜的尖刻音量更扫兴的了，音量请根据听众数调节。

9 适时盛装

隆重的场合穿随意的服饰，煞风景且是对主人极大的不尊重。

10 职场着装

办公室穿袒胸露背、过于紧身的服饰，都会瞬间自毁女人的尊严。

11 记得端庄

别忽略，平日裙子长度和领口深度其实直接影响周围人对你的评价。

12 优雅排队

你的时间很宝贵，别人的也一样，请尊重比你早到的人。

13 香气勿浓

粗俗女好出风头的气味痕迹，再名贵的香水过多使用都令人厌恶。

14 慢步优雅

总是争先一步，却会早一步泄露了不雅。能不能后退半步呢?

15 适时沉默

只有错答案的问题，谈论别人隐私，批评抱怨时，三缄其口更好。

16 藏起私事

在公共场所补妆，修整衣物等等，也是把私人的事抖落给公众。

17 乱了位次

开会，行走，用餐，乘车，上下电梯时的错位，是教养匮乏的表现。

18 酒后失态

勿豪饮，且无法自控酒后言语行为或皮肤过敏，不如不饮。

19 温暖双眸

眼睛是礼仪无形的第一语言。温暖的目光是温暖内心的外在表现。

20 优雅进食

考验女人教养的关键时刻，切记咀嚼时勿言，再美味也要进食适量。

中美拟鳄龟

中美拟鳄龟饲养成功与否，最重要的就是搭建合理的饲养环境，一般来说，饲养环境中对于水和食物的控制是比较重要的，如何能在保证营养的前提下，环境得以保持，就算是比较成功的环境布置。

龟场新建应选在水源良好、环境安静和交通便利的地方，龟池主体包括﹕龟池本身、食台、陆地、进排水系统、溢水口等，其中陆地主要用与龟休息的场所，在亲龟池陆地部分用来建造产卵场。食台1/3入水，2/3露出水面，与水面呈30°倾斜，实际上在水下部分又称为引坡，水上部分为食台，如果是亲龟池，食台的水上部分还有引导龟爬向产卵场的功能。食台设置在龟池的北边朝南向比较合理，食台的宽度为2m左右，长度为池边长度的80%。产卵场宽2~3m，长与食台一致，场内填20~30cm深的细沙。产卵场上方搭防雨棚，有利于龟在下雨天产卵。

进排水管直径至少10cm，以便加快进排水速度，同时有利于排净污水，要注意是排水口须设在食台下面或附近，因为食台附近的污物最多，龟摄食后喜欢在食台附近排泄。溢水口设置在龟池墙壁上方最高水位处，便于排出有机悬浮物及暴雨季节泄洪。龟池建成后要反复用清水浸泡，至少1周时间，去除碱性。尔后用150ppm生石灰消毒，换新水后才可放养。

为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活方式，并防止不良生活习惯的形成。你都知道大学生健康生活方式都有哪些吗？下面小编带你一一了解！

大学生良好的习惯

品德习惯好

1. 有礼貌，见到老师、长辈、朋友、邻居主动问好。

2. 懂得感恩，懂得给予，别人给予我们帮助，不要忘了跟对方说声“谢谢”。

3. 讲文明，讲秩序，不随地扔垃圾，不再公共场合大声喧哗打闹，自觉排队。

4. 懂得爱自己、爱家人、爱家庭以外的人，不欺负弱小，不随意打架。

5. 谦虚做人，自觉维护自己和他人的尊严。

6. 认真倾听别人说话，不随意插话打断别人说话，不随意顶撞父母和长辈。

7. 认真听取他人合理的意见和建议，努力改正自身的缺点和不足，完善自我。

8. 有良好的自信心，遇困难会主动思考，寻求解决问题的办法。

9. 受到挫折不悲观失望，能乐观积极地去面对。

10. 开朗大方，活泼乐观，心胸宽广，不斤斤计较，思想健康向上。

11. 诚信做人，不说谎话。

12. 热爱祖国，珍惜家庭荣誉，班集体荣誉。

学习习惯好

有明确的学习目标，为自己而学，争做出色的好孩子，好学生。 有良好的学习秩序感，遵守课堂纪律，上课认真听讲，积极举手回答问题。 有良好的坐姿和执笔姿势，书写规范。 有良好的课外阅读习惯，通过阅读，不断丰富视野，积累知识，提高理解能力。 学习中不依赖他人辅导，自觉管理和有计划完成课外作业，自己主动检查作业。 平时写作业时像对待考试一样认真，考试时像对待写作业一样轻松。 四、 独立能力好 自己的事情自己做，如果不会，可以寻找他人帮助，但不需要别人包办代替。 不断提高行为自控和情绪自控能力。 遇事有主见，不盲目从众，有敏锐的分辨力。 养成独立思考，独立做事，独立判断的能力。

身体素质好

1.合理安排睡眠时间。

2. 不挑食，均衡营养。

3. 合理安排玩的时间，不过度玩耍。

4. 平时多参加户外锻炼。

看过“大学生健康生活方式”

大学生健康生活方式

一，要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。

大学新生应养成早睡早起的习惯，有的同学习惯在晚上卧谈，天马行空地一谈就是两三个小时，结果第二天上课的时候非常疲惫，根本无心听课。长期如此，不仅影响平时的课业学习，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可，午饭后可以小睡一会儿，但最好不要超过40分钟。

二，要进行适当的体育锻炼和文娱活动。"文武之道，一张一弛。"学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。

听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。实践证明：7+1>8。在这里，7+1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。

三，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。大学生"饮食不良"现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂的就餐时间比较固定，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃点饼干、方便面来对付，等下一顿吃饭时再吃双份。

营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。

四，要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

怎样培养健康生活方式

1、运动后别吃荤：

人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、硫酸等碱性物质，此时若单纯食用富含酸性物质的肉、鱼等，会使体液更加酸性化，不利於疲劳的解除，但食用蔬菜、苹果之类的碱性食物就能尽快解除疲劳。

2、打喷嚏别捂嘴：

打喷嚏是受凉感冒、上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应。但在打喷嚏时捂嘴是有害的。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个“咽鼓管”管道，它维护著中耳与外界的压力平衡。

当上呼吸道发生感染时，打喷嚏如果捂嘴，就会使咽部的压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起化脓性中耳炎等疾病。

3、起床后别叠被：

有的人习惯起床后立即叠被子，这是不符合卫生要求的。人们在睡眠过程中所产生、分泌的代谢物不时地从全身的皮肤毛孔、呼吸道或肠道等途径排出体外。在排出的废气中含有二氧化碳等化学物质149种，这些废气对人体是有害的。

起床后应将被子翻过来同时打开门窗，让空气内外对流，10分钟后再叠被子。

4、吃火锅别喝汤：

火锅汤中的味精，经过长时间的高温煮沸，会生成焦氨酸钠，对人体有一定的危害。同时火锅中其他物质，在高温下长期沸煮，也会生成一些对人体有害的物质，即使蔬菜火锅的汤，久煮后也不能喝。

5、腹泻时别吃蒜：

腹泻的病因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，血管通透性增加，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔。这时肠腔已处於“过饱和”状态，如果此时进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激 ，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。

所以，急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜杀菌防腹泻，应该在未病之时服用，方可显其功效。

6、吃药后别躺下：

服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物黏在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡。

正确的服药方法是：服药时应坐著或站著，服药后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用药物的自身重力作用快速通过食道，以免在食管内滞留，延缓药物的作用及损伤食管黏膜。

福建黄兔(详情介绍)

福建位于我国东南沿海地带，夏季温度高，冬季温度湿冷，这种环境下并不适合动物的生活，所以福建黄兔一年四季的养护方式各有不同，下面简单介绍一下。

一、福建黄兔的温度控制

福建黄兔最适合的温度是在15~25摄氏度，湿度在65%~75%之间。在温度过高时，可以拉下卷帘通风，屋顶喷水降温；在温度过低时，就需要拉上卷帘，关闭门窗。在湿度过大时，可以通风除湿，温度过低时，就要洒水，加大湿度。

二、黄兔的四季管理

福建黄兔的生长环境怕湿怕高温，因此在春夏两季要精心照料黄兔。

1.春季多阴雨、湿度大，细菌大量繁殖，因此，这一季节要注意好防疫管理工作。在黄兔日常饲料中，最好加入一些球虫病药物，防止球虫病的发生和增强黄兔抗病能力。在天气突然变化和寒流到来时，给黄兔一些电解多维饮水，防止感冒和肺炎的发生。

2.夏季温度高，要做好防暑降温工作，兔舍应该做到阴凉通风，也可以采用拉下卷帘通风，或者屋顶喷水降温。

3.秋季气温干燥、凉爽，是养兔的最佳季节，应加强饲养管理，增加营养，尽快回复体质健康，做好黄兔秋繁工作。

4.冬季气温低、天气冷、日照短，所以兔舍内应该注意防寒保暖。

夫妻生活总会因一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，又或者冷战，冷战是十分伤人的，对夫妻间的感情会造成很大的影响。那么发生冷战时我们该如何解决呢？

夫妻冷战原因

一是出于无心。比如,有些人心情不好,就习惯把自己紧紧封闭起来,虽然也很想回答对方的问话,但就是说不出来。

二是出于无奈。比如有的战俘在妻子的“逼问”下,吐露一点儿婚外实情,像和对方跳过一次舞啦,或吃过几次饭了。没想到妻子似乎一下子抓到把柄,引来妻子的暴跳如雷:“好呀,你们还去跳过舞!还去吃过饭!”等等。那么丈夫就会接受教训,从此什么也不再说了,致使问题的解决不能进行下去。

三则可能出于天生内向,遇到问题更愿意自己一个人独处等等。

夫妻冷战该如何解决

1.不必争吵时提过去

夫妻两个人不能太记恨，终究是要长期性在一起的，不能由于另一方犯了一个小不正确就一直斥责另一方。尤其是在争吵的情况下，心态原本就兴奋，如果有一方还一直提过去得话，一定会造成另一方极其的不满意。所以说即使有忘不掉的老账，也不要在争吵的情况下提到。

2.不必争吵时明目张胆地说损害另一方得话

夫妻两人争吵，一定要怀着解决困难的心态，而不是损害另一方的心态。因此在争吵的情况下，千万别明目张胆的说损害另一方得话。即便另一方也了解你觉得的全是狠话，可是也难以避免的会往内心去。

3.不必争吵时摔东西

有些人在争吵的情况下一直喜爱摔东西，仿佛认为自身那样做能够威慑住另一方一样。但事实上，争吵的情况下摔东西，总是让另一方感觉你是在发泄情绪，是对另一方十分不满意才会那样做。假如一不小心摔了一些关键的，或是一些针对夫妻两个人很宝贵的物品，肯定是因小失大的。

婚姻中如何化解矛盾

1.逃避分歧

有的情况下老婆很有可能会由于一些事儿和老公产生分歧，但是男生却感觉女性应当理智一点，因此挑选了缄默，压根不和妻子吵。实际上你的躲避没法解决困难，反倒会让另一方更为发火。比不上立即告知另一方自身的困难，以诚相待，才可以圆满的解决困难。

2.不必负面信息答复

在争执中，一方维持着极端的心态，另一方也是控制不住自身的消极情绪，用一些讽刺、激怒得话来答复，那样分歧总是更为恶化。并且有的情况下，两人争吵就爱提过去，这实际上也是一种负面信息的答复，在争执全过程中，提过去对解决困难沒有协助，反倒会让另一方造成抵触。

3.不必传送负面情绪

有人到争吵的情况下，大脑一热就刚开始来去自如的污辱和损害另一方，这类消极情绪一旦发觉了就需要立即叫停，要不然即使最终和好啦，也会出现一道看不到的差距横在大家间。

夫妻相处技巧

1.坦诚相待。

夫妻感情，就是我一再坚持不懈一段夫妻关系务必具有的因素。欠缺了感情的婚姻生活，如同日常生活在一潭混浊的水中的鱼，即便凑合能存活，也很有可能岌岌可危。没有爱情的婚姻生活，承受不了一点儿磨练，而通常会在霎时间分崩离析。那样的小故事，大家听得太多了。坦诚相待，是一段婚姻生活的根基，使我们家中的碉堡能够坚不可摧。

在这里，我没法摆出数据信息或直接证据来证实我的这一论点论据。可是，自己的婚姻生活，便是败在了日趋消弱的感情手里。爱，摆放在一切的关联上都是幸福的，更何况是婚姻生活中呢。

2.有共同语言或是共同话题。

现阶段我已二婚，我的新任老婆，跟我拥有很多共同话题，例如使我们认识的乌克丽丽、看电视剧、拍摄等。并且，我们可以就某一新事物能够探讨个不断。

她爱说笑，我喜欢逗他笑;她喜欢，我喜欢陪她吃;她精灵古怪，因为我精灵古怪……和她在一起，我可以触碰到大量的新事物，日常生活已不三点一线的简单。如何的婚姻生活是一段好的婚姻?这，就很幸福。

3.彼此信任。

夫妻相处中彼此之间的信赖，这基本上是一个老掉牙话题讨论了。无需我多讲都能了解，日常生活在一段相互之间猜忌的婚姻生活里，日常生活便再也无法平稳了。

环颈鹦鹉

绝大部分的鹦鹉寿命都很长，环颈鹦鹉也不例外，饲养的好环颈鹦鹉寿命可达30年左右。在野外环颈鹦鹉喜欢栖息在各种森林和各种型态的开阔乡村地区、刺丛平原区、干燥的森林地区、开阔的次要林区、草原等地区。在亚洲它们栖息在海拔1600m以下的地区，在非洲则是在2000m以下，时常出现于农耕区、市郊区、公园、花园、甚至城市中的公共场所；有时候会前往果园和咖啡园觅食，在许多地区均被当成农业害鸟。但在昆虫旺盛的季节环颈鹦鹉又是农民们的好帮手。环颈鹦鹉能很快的适应新环境，喜爱沐浴，啃咬力强，提供玩具与树枝等供它们啃咬。

生活中往往许多不同的锻炼，去尝试，这有尝试了锻炼了才能改变现状，不去尝试不去锻炼是无法改变的，接下来让我们看看改变生活的5大方法吧。

只要诚实面对自己（这很困难），你永远可以在生活中找到使你退缩的事，让你无法成为你想要变成的人。那件事可能是上瘾、肥胖、饮食失调、苦闷消极、或是你一成不变太久了。重要的是，找出牵制你的事情，努力解决问题。我已经把自己导入正途，而我是透过跑步做到的。可是，我也理解跑步或者任何类型的健身，未必一定是解决的办法。

也许你对自己的健康已经很满意。经常有人问我除了跑步、三铁之外，还可以做什么来改变生活。这是一个好问题。如果要改善你不满意的那一部分生活，你必须代之以积极的事情，而且要能够填补不好的事所留下的空档才行。我建议跑步，但是当跑步解决不了问题时，还有很多事情可以做。

以下是一些可以尝试的建议

（1）当志工

每周投入一些时间当志工，倡导你认同的公益活动。回馈社会让人获益匪浅，让你的自我感觉良好。这个美好的感觉很快就会渗透到生活的所有部分。（2）加入戒瘾的疗程

如果让你挣扎的是你控制不了的依赖成瘾，那么不妨考虑去参加课程，帮助自己重新开始。这些课程里的社群和团队大有帮助，如果你想要让生活重回正轨，那会是很好的开始。（3）参与别人的旅程

我生活里的每个人都是我整个旅程中的支柱，要是没有他们，我根本不可能做得到。找到需要你帮助的人并和他们一起坚持下去，成为他们的头号粉丝，一路陪伴他们。为别人的成功付出会激励你，让你喜欢自己在做的事。（4）回到学校

亲爱的，一切都跟知识有关。学一种新的语言，拿一个新的学位，学习跳莎莎舞，或是取得个人教练的证照！找寻有趣的新方式来提高你的学历和增加人生经验。新观点会帮助你从全新的角度看人生。（5）控制你的荷包

如果生活费用超支或是无法量入为出的话，生活里的一切都不会平衡。坐下来拟出新的预算，然后努力做到，激发出的动力会让你跌破眼镜。这是又一例证，证明在某方面开始健康的生活之后，会对整个人生产生全面性的骨牌效应。