肺气压伤预防措施(通用20篇)

孩子咳嗽难受，大人听在耳朵里看在心里更难受。过敏性咳嗽确实比较麻烦。很多小孩都会有过敏的情况，一般过敏性体质的孩子也容易出现过敏性咳嗽，比较难根治。那么宝宝过敏性咳嗽的预防措施有哪些呢？

1、在季节交替、气温骤变时，爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

2、避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

3、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

5、在浴室和地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网。

小编为大家整理的关于宝宝过敏性咳嗽的预防措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

电炉、电熨斗、干燥箱等都是用电力加热的器具。发热的元件是螺旋形电阻丝，它由镍铬合金制成，温度可达800℃以上，采用的隔热材料是耐火粘土、云母及云母绝缘板。电热器具的功率一般都比较大，如果选择导线截面不当，把它接在导线截面过小的电路上或随便替换成原来功率大的电阻丝，以及持续使用多次修理过的电阻丝，都能造成线路过负荷而发生火灾。电热器具外壳的温度较高，如果隔热材料破损而未及时修理;接通电源后无人看管或下班时忘关电源;停电时忘关电源，复电后时间过长没有关掉电源，都会造成电热器具过热，烤着靠近的可燃物而引起火灾。另外，当电热器具的电线没有插头，而用电线头直接插入插座时，也容易引起短路而发生火灾。

电 熨 斗

1、火灾危险性：电熨斗使用完毕忘记切断电源，或者设置不当，极易引发火灾。经测试，300瓦、500瓦、700瓦的电熨斗，表面温度可分别达到520℃、600℃、620℃。因此，将正在通电使用的电熨斗放置在可燃物体上，只要稍一疏忽或临时有事离开，往往仅几分钟，就能引起火灾。此外，电熨斗的余热也会引起火灾。电熨斗断电后在一定的时间内仍有较高的余热，如调温型电熨斗从210℃降至130℃约需经过半个小时，普通型电熨斗从600℃降至130℃约需76分钟。在这段时间内，电熨斗若碰到可燃物，仍能引发火灾。再者，电熨斗的电源线为插接式，若插头或插口受潮、接触松动，会造成漏电、发热、绝缘材料损坏，引起插件和导线燃烧。

2、电熨斗火灾的预防措施：其一，使用电熨斗时操作人员不要轻易离开。其二，在熨烫衣物的间歇，要把电熨斗竖立放置或放在专用的电熨斗架上，切不可放在易燃的物品上，也不要把电熨斗放在下面有可燃物质的铁板或砖头上。其三，不随意乱放刚断电的电熨斗，应待其完全冷却后再放存起来。其四，使用普通型电熨斗时切勿长时间通电，以防电熨斗过热，烫坏衣物，引起燃烧。其五，不要使电熨斗的电源插口受潮，并应保证插头与插座接触紧密。其六，电熨斗供电线路导线的截面不能太小，绝对不能与其他家用电器合用一个插座，也不要与其他耗电功率大的家用电器如电饭锅、洗衣机等同时使用，以防线路过载引起火灾。

电 吹 风

1、火灾危险性：电吹风正在使用时，因有其他事情而走开(如接听电话、有人敲门等)，随手将电吹风往台凳上一搁，并完全忘了使用过电吹风的事，结果长时间搁置，电吹风外壳的高温可能引燃可燃物。还有在使用电吹风时遇上停电，却将开关未断开的电源线仍留存插座上，而去做其他事情，等恢复通电后，长时间加热的电热丝高温也会引起火灾。甚至一些单位在用电吹风烘熔、驱潮时，人员擅自离岗，或有人未经批准擅自将电吹风携入有易燃、易爆物质的火灾危险场所使用均可能引起火灾、爆炸事故。

2、电吹风火灾的预防措施：使用通电时的电吹风，人不能离开，更不能随便搁置在台凳、沙发、床垫等可燃物上，要养成使用完毕立即切断电源的习惯，特别是遇到临时停电或电吹风出现故障时更应如此。严禁在禁火场所及易燃、易爆危险场所使用电吹风。

电 饭 锅

1、火灾危险性使用电饭锅烧水时，由于内锅温度不会超过100℃，磁钢限温器不能跳起，造成电热盘长时间通电、过热，进而烧坏绝缘物引起火灾。用普通铝锅代替内锅或电饭锅内的锅与电热盘接触不紧密，热量损失大，温度达不到103℃，电热盘就一直通电，从而造成电热盘过热，也易引发火灾。

2、电饭锅火灾的预防措施：第一，用电饭锅做汤、烧水时，不要忘记及时切断电源。第二，电热盘和内锅表面不可沾有饭粒等杂物，以保证两者紧密接触。第三，避免碰撞内锅，内锅若变形严重，应立即更换，更不要用普通铝锅代替内锅。第四，使用时内锅要放正，且放下后应来回转动一下以保证与电热盘接触紧密。第五，电饭锅的外壳、电热盘和开关等切忌用水清洗。第六，不要违章拉接电源线为电饭锅供电，线路中应防止接触松动，避免增大耗电功率。

由于骨质疏松症，造成骨骼在外力的冲撞及负荷下容易发生骨折，下面来了解一下更年期女性常见的骨折部位和预防措施有哪些吧？

(1)脊椎压缩性骨折。这是由于脊椎的椎体受上半身重力的影响，厚度逐渐减少，椎间隙变窄，当身体前倾，椎体前缘所受压力增加，就容易发生压缩性骨折。当一次较大外力作用时会发生急性脊椎压缩性骨折。

2)髋部骨折。它包括股骨颈骨折和股骨粗隆部骨折。妇女在50岁前一般不易发生，但过了50岁后，每5年发生率就增加1倍。一旦发生这种骨折，必然卧床休息，其它并发症就更容易发生。

(3)前臂骨折。妇女一过50岁，前臂骨折发生显著增加，到60-70岁时最为明显。导致骨折的病理基础是骨质疏松症，但其直接发生原因通常是用力不当和跌跤。因此预防也就应从上述两个方面进行：同样的，男性朋友也应该注意这个问题。

预防措施：

(1)加强锻炼。多参加户外活动，多晒太阳，坚持散步或慢跑、打太极拳等。活动能增加钙的吸收，改善骨质疏松症，还能增强肌肉对骨骼的支持力的保持身体运动的灵活性和平衡能力。

(2)注意身体姿势，防止跌跤。不搬过重的物品，在拿取地上的稍重物品时，先下蹲再取物，不要把头弯到腰部以下取物。如从超过身高和手臂够不到的地方取物时，不要踮起脚尖去取，应请人帮助，不做过度伸展的动作;上下楼梯要慢走，一步步踩稳;不要穿鞋底太滑的鞋子，在潮湿或结冰的路面上尤应防止跌跤;房间的过道中，不要堆物和放障碍物，防止绊倒;平时坐位和站时应保持身体挺直和平直。

(3)注意营养。主要是多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆类等。

(4)及时接受激素替代疗法。雌激素替代疗法对补充骨骼的钙有显著效果，尤其对女性患者而言。

(5)某些药物(如可的松、强的松、地塞米松等糖类皮质激素)会增加骨质的丢失，因治疗疾病使用这类药物者应予重视。此外，烟和酒都会加重骨质疏松症，应戒除。

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公共场所人多繁杂，极易发生火灾事故。那么，你知道公共场所怎么预防火灾事故吗?下面是小编带来关于公共场所火灾预防措施，希望能让大家有所收获!

公共场所的防火规定有哪些

不在公共场所内吸烟和使用明火;不带烟花、爆竹、酒精、汽油等易燃易爆危险物品进入公共场所;车辆、物品不紧贴或压占消防设施，不应堵塞消防通道，严禁挪用消防器材，不得损坏消火栓、防火门、火灾报警器、火灾喷淋等设施;学会识别安全标志，熟悉安全通道;发生火灾时，应服从公共场所管理人员的统一指挥，有序地疏散到安全地带。

公共场所预防火灾的措施

1、在公共场所使用电热设备时，要远离可燃物。如红外线取暖器等，因它表面的温度很高，若靠近易燃物质，很容易引起火灾。

2、使用的照明灯具要与可燃物质保持一定的安全距离。比如 60W的白炽灯，表面温度可达135-180℃;100W的白炽灯，表面温度可达170-220℃。所以，当灯泡与可燃物接触时间一长，就会引燃起火。

3、使用电熨斗熨、电吹风等电器，用完后，应及时将电源切断，并放置在阻燃的基座上，等余热散尽后，再收存起来。不要用完后，立即装入纸箱内。

4、在公共场所人们维修电器设备使用的电烙铁，用完后，也应先拔掉电源插头，然后放在阻燃的基座上或放在水泥地上，千万不要放在地板上和书桌上，以防温度过高而引起地板和书桌等可燃物起火。

5、住宾馆和饭店内的客人，尽可能不要使用电热杯和电褥子等电热用具。如确因身体所需，可先请示服务人员，经同意后，方能使用，并注意看管。电褥子的连续使用时间一般不超过4个小时。应注意，切莫偷偷的使用，更不要将电热杯等放在床下烧水或做饭。

6、在收听收看完收音机、电视机节目后，要及时关闭电源，人离开房间时，要将电源插头拔掉。

7、在参加公共场所活动时，尽可能不要吸烟。假若要是吸烟的话，烟头或火柴杆一定不要随便乱扔。要放在烟灰缸或痰盂内。否则扔掉的烟头或火柴杆因风吹、脚踢等弄到床下，柜台里，遇可燃物质，就会引起火灾。因为烟头的表面温度很高，一般可达200-300℃，中心温度可达700-800℃。而可燃物质的燃点大都在烟头表面温度以下，如纸张130℃，松木250℃。所以，吸烟时烟头或火柴杆乱扔时十分危险的。特别是扔在电梯井、垃圾井、电缆井危险性更大。因为在这些部位可燃物质很多，极易引起火灾事故。

8、不要躺(斜卧)在床上吸烟，特别是酒后不要卧床吸烟。以防入睡后烟头掉在被褥上引起火灾。年纪大的老人和病人卧床吸烟时，应有人照看。

9、剧场、俱乐部因剧目需要演员吸烟时，要有专门人管理，以防将烟头扔到幕布或布景上引起火灾。

10、举办大型活动时，要禁止易燃易爆物品带入公共场所。因为易燃易爆物品一旦遇到明火，即可起火爆炸。如剧场、俱乐部演出时，使用的发令枪纸、鞭炮、烟火等易燃易爆物品，应有专人监护，并远离可燃物。

11、公共场所停电后，使用蜡烛等照明时，要离可燃物远一些，并将其固定在非燃烧体的材料上。同时现场不能离人，当人员要做其它的工作暂离现场时，要将蜡烛熄灭。防止蜡烛燃烧到最后或倒后引着其它可燃物起火，造成火灾事故。

12、安装电气设备时，切不可超容量安装。

发生火灾时有关单位的责任

(1)发生火灾的单位必须立即组织力量扑救火灾，邻近单位应当给予支援

(2)公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员有组织、引导在场群众疏散的义务

(3)扑救特大火灾时，有关地方人民政府应当组织有关人员、调集所需物资 支援灭火。

人的许多疾病，是自己无法理解的。只有自己患上之后，才有深刻的了解。虽然知道有什么症状，但是往往不知道是什么原因所致。大多数是因为生活规律不协调，饮食上面出现了问题，才导致了各种疾病的产生。

低血压高要怎么治疗

(1)针对病因的药物治疗.

(2) 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.

低血压病人的日常饮食

1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.

2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.

3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.

4,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.

5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足1215克.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.

低血压高的原因

一：继发性低血压常继发于急性失血、心脏病发作、慢性贫血、糖尿病、脑动脉硬化、中风之后等慢性疾病，病人嗜睡、虚弱、头晕、视力障碍。

二：药物性低血压老年人因病服用降压药如甲基多巴、胍乙啶、优降宁等，安定类药如氯丙嗪、奋乃静等，利尿药双氢克尿噻、速尿等，抗心绞痛药如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血压。

三：体位性低血压即直立性低血压。老年人神经调节功能差，动脉硬化使其动脉弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久，均易诱发体位性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题，此时可有眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现。

日常生活预防

1. ·锻炼身体,增强体质 ·早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降 ·晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状 ·常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足

2,药物治疗 当日常治疗无效时,就必须给予药物治疗,缓解症状,减少严重并发症危险.

在夏季得风寒感冒。由于寒闭在体内，症状就是浑身肌肉痛，关节痛，头痛，无汗，食欲不振，甚至浑身发冷、发烧。这也就是空调病的症状，那么夏季空调病的预防措施有哪些呢?接下来我们的小编在文中为您介绍。

1、家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间，应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，最好每周一次。

2、开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。

3、室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。

4、如空调未定期清洗，会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播。其中，危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌，可引起军团病。此外，螨虫是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。

小编为您介绍了很多的关于自然灾害方面的知识，这些知识希望对您的日常出行有所帮助，关于更多的高温天气对人体有哪些危害，以及自然灾害安全小知识等，可以登录查询。

现在很多的老年人都有中风的前兆，并且中风的的危害很大，下面我们大家一起来学习一下老人中风的危害以及预防措施有哪些吧？

人们总习惯上把“中风”同高血压联系在一起，但有些“中风”也可发生在仅有动脉硬化但血压不高的老人身上。河南中医学院一附院脑病医院主任医师郑绍周说，血压不高的老年人发生中风的病根在于脑动脉硬化、血管狭窄、颈动脉斑块导致的脑缺血，这种“中风”常发生于夜间睡眠中。

因为人在睡眠中血流变缓，血液黏滞性增高，血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结，加之血压又较白天活动时低，容易形成微小血栓。一旦某支脑动脉完全阻塞，受该血管供血区域的脑组织缺血坏死，就会发生偏瘫等“中风”症状，医学上称此为缺血性脑梗死。

预防血压不高的“中风”，关键在于防治和减轻动脉硬化。郑主任建议，60岁以上老年人，无论血压高低，每年都应到医院做检查，包括血脂、血糖、颈动脉彩超等，看自己有无中风危险因素。

其次，要坚持适宜的体育锻炼。国外有个试验证实，60岁到80岁的老人经常参加体育锻炼，可以有效减少和防止血管内微小血栓的形成。这种锻炼包括每周最少进行4～5次散步、体操、慢跑，或骑车半个小时左右。

因此，老人要选择适宜的运动，中医专家认为，老年人的锻炼时间最好安排在黄昏和傍晚时，因为这个时候大气内的氧气浓度最高，人体血压和心率较平稳，化解微小血栓的能力也最强，他自己就是每晚7点半，和老伴一起外出散步的，如此坚持多年，受益匪浅。

让我们把这些知识传播开来，给家里的老人一点关怀和建议，让他们在预防下健康的生活着。

船舶因各种各样的原因造成的火灾事故约占船舶事故总数的11%，可见船舶非常容易发生火灾，而且一旦发生火灾，造成的损失也大，轻者货损，重者伤人，甚至会造成船舶的全损或灭失。因此，广大航海工作者应该积极预防船只火灾事故。那么，船只预防火灾事故的措施有哪些呢？

小编认为，“隐患险于明火，防范重于救灾,责任重于泰山”。船舶发生任何火灾都会对船舶和货物造成损害，一旦火灾蔓延还会造成重大事故，因此，预防船舶火灾的工作不容忽视。预防船舶火灾的具体措施如下：

1、加强思想教育是关键。

船长定期召开全体船员大会，加强对全体船员的安全防火教育，使大家在思想上高度重视，形成良好的防火习惯。所以，加强思想教育是船舶防火工作的关键。全体船员必须认真贯彻“预防为主，防消结合”的消防工作方针，时刻牢记船舶防火的重要性，清醒地认识到船舶火灾的严重后果。

2、健全制度，经常进行消防模拟演习。

根据船舶本身的特点和实际情况制定防火巡回制度和防火应急计划，对容易发生火灾的部位加强巡逻和监视，做到各项计划和措施有章可循，各项工作具体细致，责任落实到人。全体船员坚决服从指挥，严格按照应变部署表的要求进行定期或不定期、定点或不定点的消防模拟演习。

3、配置相应的消防设备。

可根据船舶类型和船舱特点来配置消防设备，一定要保证船舶上配有足够数量的消防设备，以便在发生火灾的第一时间能及时地使用船舶上的消防设备进行扑救。

4、定期检查，及时更换或补充设备。

对船上的所有PALOPA消防设备和器材进行定期检查，发现问题及时纠正，并按照要求及时做好消防设备和器材的维护、保养工作，及时更换或增添消防用品，以使设备处于随时可用状态。

最后，友情提醒，船舶的火灾预防是一项系统工程，需要多方面的努力。只有不断增强全体船员的防灾减灾意识，健全并落实防灾制度，定期维护和补充消防设备，才能有效预防船舶火灾、减少灾害损失，推动国际航运业和海上运输业的健康发展。

类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，给我们的危害是非常大的。为了不得类风湿性关节炎，在平时我们该怎么去预防好呢?下面是小编为你推荐预防类风湿性关节炎措施，希望能帮到你。

治疗类风湿性关节炎的食物

1、山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。

2、黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

4、松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

5、栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用类风湿肾虚、腰膝酸软者。

6、山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮)40克~50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用，治疗类风湿痹症。

7、葡萄：味甘性平，能益气补血，食之使人健壮，特别以葡萄干补力为甚，适合与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。

8、辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，对防治类风湿有一定疗效。

预防类风湿性关节炎措施

1、良好的心态

人们都知道类风湿性关节炎是自身免疫性疾病，所以提高免疫力尤为重要。良好的心态、愉悦的心情不仅能够提高免疫力还能够积极面对生活中带来的压力与困难。人们长期抑郁、压抑、过分悲伤极易导致免疫力下降，易患类风湿性关节炎，所以，保持心情舒畅是预防类风湿性关节炎必不可少的措施。

2、加强运动

任何人群积极参加有益的运动锻炼不仅能够舒缓心情、排解压力，还能够促进血液循环、增强体质、增强抗病能力等，对预防类风湿性关节炎意义重大，所以，希望人们可以多参加一些慢走、慢跑、打太极、体操等运动项目，避免类风湿性关节炎的威胁。

3、预防寒湿侵袭

春季到来，虽然天气渐渐变暖，但是人们也不能过早脱掉棉衣服，要根据天气的变化合理增减衣物，避免由于风寒潮湿等引发类风湿性关节炎。另外，人们要避免关节处着凉，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜等，并且要经常保持室内干燥，被褥干爽，不要在通风口处久坐等，总之，人们要从生活中的细节做起，避免潮湿的侵害。

4、注意劳逸结合

生活中有很多人群为了生活，不注意休息，过度劳累，所以给类风湿性关节炎有机可乘，希望人们能够注意劳逸结合，不要超负荷工作，因为长期过于劳累极易导致免疫力下降，引发类风湿性关节炎的发生。

5、预防及控制感染

科学研究发现，多种感染因子与类风湿性关节炎的发病相关，包括细菌、支原体、病毒、原虫等感染之后，在机体内作为持续存在的抗原引起连续的免疫反应。所以，人们在日常生活中养成良好的生活习惯，加强营养与运动，避免扁桃体炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、咽喉炎、龋齿等感染性疾病的发生，从而更好地预防类风湿性关节炎的发生。

类风湿性关节炎忌口的食物

1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，容易致过敏而引起关节炎加重、复发。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因为其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。

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老年痴呆的预兆有哪些需要做好哪些预防措施，老年痴呆是老年人晚年常见的一种疾病，这个疾病的病因还不是很清楚，但是大量的研究表明老年人大脑不灵活，或者是经常性的保持一个习惯，自然就会发生大脑性退化，造成老年痴呆疾病也不是没有可能，所以我们要了解老年痴呆的疾病症状，然后做好相应的预防措施。

虽然说当今社会生活水平提高了，老年痴呆的现象还是比较常见的，有专家研究表明：老年痴呆和脑梗死的发病前期都曾经有长期慢性脑供血不足的存在。而中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。了解老年痴呆的先兆和慢性脑供血不足的预防措施，对于我们而言是很有必要的。

警惕性预兆：

1、头晕、头昏昏沉沉、睡眠增多

2、头痛、头重、头胀不适、头鸣

3、心烦、易急、易怒、耳鸣、听力下降

4、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、遗忘

5、全身乏力、沉默寡言、判断能力失常

预防措施：

慢性脑供血不足多由脑动脉硬化所致，建议控制血脂、体重、血压。合理膳食，饮食要清淡，不油腻，多吃蔬菜、粗粮，控制高热量、高脂肪饮食，戒烟限酒，坚持运动，少量醋、干红葡萄酒可起抗氧化作用，延缓动脉硬化的发生。

森林火灾，是指失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展，对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。那么，你知道怎么预防森林火灾预防吗?今天小编搜集了一些森林火灾预防措施，欢迎大家阅读。

森林防灾应急

森林火灾烧毁森林的动植物资源，破坏生态环境，导致水土流失，经济损失巨大，甚至造成人员伤亡。

应急要点

●发现森林火灾应及时报警，准确报告起火方位、火场面积以及燃烧的植被种类。

●发现自己处在森林火场中，要保持头脑清醒，并迅速向安全地带转移。选择火已经烧过或杂草稀疏、地势平坦的地段转移;穿越火线时要用衣服蒙住头部，快速逆风冲越火线。切忌顺风在火线前方逃跑。

专家提示

●发现火灾肇事者，应及时向森林公共安全专家机关报告，提供相关线索，或者控制、抓获嫌疑人。

●《北京市森林资源保护管理条例》规定：每年11月1日至次年5月31日为本市森林防火期，其中3月15日至4月15日为森林防火戒严期。在此期间，不得进入林区吸烟、烧烤、上坟烧纸、点燃篝火、燃放鞭炮等。

森林火灾预防措施

森林防火工作是中国防灾减灾工作的重要组成部分，是国家公共应急体系建设的重要内容，是社会稳定和人民安居乐业的重要保障，是加快林业发展，加强生态建设的基础和前提，事关森林资源和生态安全，事关人民群众生命财产安全，事关改革发展稳定的大局。简单的说，森林

防火就是防止森林火灾的发生和蔓延，即对森林火灾进行预防和扑救。预防森林火灾的发生，就要了解森林火灾发生的规律，采取行政、法律、经济相结合的办法，运用科学技术手段，最大限度地减少火灾发生次数。扑救森林火灾，就是要了解森林火灾燃烧的规律，建立严密的应急机制和强有力的指挥系统，组织训练有素的扑火队伍，运用有效、科学的方法和先进的扑火设备及时进行扑救，最大限度地减少火灾损失。

森林扑火要坚持“打早、打小、打了”的基本原则。1988年1月16日国务院发布的《森林防火条例》规定：森林防火工作实行“预防为主，积极消灭”的方针。森林防火工作实行各级人民政府行政领导负责制。林区各单位都要在当地人民政府领导下，实行部门和单位领导负责制。预防和扑救森林火灾，保护森林资源，是每个公民应尽的义务。

《森林防火条例》已经2008年11月19日国务院第36次常务会议修订通过，自2009年1月1日起执行。

因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，造成火灾的案例屡见报端，最典型的莫过于1987年5月大兴安岭森林火灾。此次大火共造成69.13亿元的惨重损失。事后查明，这次特大森林火灾，最初的五个起火点中，有四处是人为引起，其中两处起火点是三名“烟民”烟头引燃的。

森林火灾逃生措施

森林中一旦遭遇火灾，应当尽力保持镇静，就地取材，尽快作好自我防护，可以采取以下防护措施和逃生技能，以求安全迅速逃生：

1、在森林火灾中对人身造成的伤害主要来自高温、浓烟和一氧化碳，容易造成热烤中暑、烧伤、窒息或中毒，尤其是一氧化碳具有潜伏性，会降低人的精神敏锐性，中毒后不容易被察觉。因此，一旦发现自己身处森林着火区域，应当使用沾湿的毛巾遮住口鼻，附近有水的话最好把身上的衣服浸湿，这样就多了一层保护。然后要判明火势大小、火苗燃烧的方向，应当逆风逃生，切不可顺风逃生。

2、在森林中遭遇火灾一定要密切关注风向的变化，因为这说明了大火的蔓延方向，也决定了你逃生的方向是否正确。实践表明现场刮起5级以上的大风，火灾就会失控。如果突然感觉到无风的时候更不能麻痹大意，这时往往意味着风向将会发生变化或者逆转，一旦逃避不及，容易造成伤亡。

3、当烟尘袭来时，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避。躲避不及时，应选在附近没有可燃物的平地卧地避烟。切切不可选择低洼地或坑、洞，因为低洼地和坑、洞容易沉积烟尘。

4、如果被大火包围在半山腰时，要快速向山下跑，切忌往山上跑，通常火势向上蔓延的速度要比人跑的快得多，火头会跑到你的前面。

5、一旦大火扑来的时候，如果你处在下风向，要做决死的拼搏，果断地迎风对火突破包围圈。切忌顺风撤离。如果时间允许可以主动点火烧掉周围的可燃物，当烧出一片空地后，迅速进入空地卧倒避烟。

6、顺利地脱离火灾现场之后，还要注意在灾害现场附近休息的时候要防止蚊虫或者蛇、野兽、毒蜂的侵袭。集体或者结伴出游的朋友应当相互查看一下大家是否都在，如果有掉队的应当及时向当地灭火救灾人员求援。

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预防糖尿病的措施有哪些呢？专家指出，糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势，很多儿童患上了糖尿病。这与平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系，有时候家长出于溺爱心理而不对孩子的饮食进行控制和引导，导致儿童出现一些肥胖病症，给糖尿病疾病提供了不少机会。

平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素，降低II型糖尿病的出现，这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低，通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确，2型糖尿病的发病，胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在，而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用，因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显，让孩子服用镁补充制剂或富镁食物，可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。

粗粮面包含有比较丰富的纤维素，比较容易消化，可以减轻肠胃的负担，是比较有效的肠胃清洁员，尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包，含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜，如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。

预防糖尿病从自己做起，发展的程度也从儿童中下手，所以我们更要及时预防奥!多吃些粗粮，少吃含糖量高的食物，对我们身体有好处奥!糖尿病的老人也要注意啦!预防糖尿病吧!

皮肤过敏对于孕妇来说非常痛苦，为保证宝宝健康，不能轻易用药。那么，预防孕期过敏的措施和食疗法，你都了解吗？跟着小编来学习一下吧！

孕妇皮肤过敏可能是很多原因导致的，只有找到过敏的真正原因，才能防范下一次过敏出现。有的孕妇在怀孕晚期由于体内过热，导致免疫系统随之发生变化，会容易产生过敏。有的孕妇体质比较敏感，对于某些特殊的东西容易产生过敏现象，孕妇怀孕前如果对某些东西产生过皮肤过敏现象，怀孕后就要避免接触这类东西。

很多孕妇对于某些食物会发生皮肤过敏，孕妇皮肤过敏的话，要仔细留意自己最近吃什么，下次尽量避免吃这些食物。孕妇怀孕期间身体免疫能力下降，对于花粉很容易产生皮肤过敏，孕妇怀孕期间最好避免到花多的地方停留。

孕妇平时生活上对于一些易引发过敏的事物或食物要尽量避免接触，这样才能避免怀孕期间发生皮肤过敏现象。饮食方面，如果对某类食物有皮肤过敏症状，要立即停止食用。像海产品、芋头等都是容易引发皮肤过敏的食物，孕妇在食用这些食物时要多加注意。

孕妇平时涂抹的一些化妆品，最好选择天然的，含有化学成分少的化妆品使用。我们平时用的洗衣粉和洗洁精等生活用品，有些含有的化学成分比较多，孕妇接触后很容易引发皮肤过敏，孕妇在用时最好可以带上胶皮手套，可以预防皮肤过敏的发生。

孕妇皮肤过敏时，为了保证宝宝健康不能轻易用药，但是可以通过食疗法缓解皮肤过敏的不适。孕妇皮肤过敏如果属于湿疹类型的，可以通过喝绿豆汤来缓解。将豆绿煮到里面的米粒爆出为止，只喝汤，最好不要加糖。另外，蜂蜜也有缓解皮肤过敏的作用。孕妇皮肤发生过敏时，可以喝一点蜂蜜，当感觉身体对蜂蜜没有不适时，每天可以逐步增加喝蜂蜜的量。

孕妇皮肤过敏，要找到过敏源，避免再发生过敏现象。对于一些预防过敏的措施和皮肤过敏后的食疗法，孕妇应该掌握一些这方面的知识。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

黄胆肝炎，相信很多朋友都不太清楚是什么来的，它是幼儿时期比较常见的一种肝病，也是一类传染性强、传播途径复杂、传播范围广泛的病毒性传染病。那么黄胆肝炎预防措施有哪些呢？

一、注意日常生活饮食：病毒性肝炎是可以预防的。预防的重点应应在提高全社会卫生水平上，着重抓好饮食、饮水和个人卫生养成饭前、便后洗手，外出归来要洗手，不吃不洁食物，不喝生水。其次，要加强中心消毒隔离，医疗器械要严格消毒，从而阻断医源性传播。

二、接触病人后及时注射：接触乙肝病人后及时注射一针乙肝高效免疫球蛋白，2-4周后注射第1针乙肝疫苗，于1个月及6个月时再注射第2-3针乙肝疫苗，接触甲方肝病人，在2周内，肌内注射含抗甲肝抗体的丙种球蛋白。

三、隔离接触者：小儿接触了肝炎病人后又可以传给另一个人，这样疾病会一个一个地传开去，越传越多，造成流行。要防止这种情况发生，就必须对接触者隔离观察至潜伏期结束。

黄胆肝炎的治疗方法

一、水冲击疗法：黄疸型病毒性肝炎患者体内往往有水的代谢失调，组织内有水分潴留现象。在治疗过程中使水分充分排出，同时让病人另饮水，或输给较大剂量维生素C的葡萄糖液，以移换排出的水分。如此反复施行，可冲洗瘀积在肝内、血液内及组织内的胆红质，使之由尿排出，从而缩短黄疸期。

二、引流：十二指肠引流，通过利胆排出毒素，有加速黄疸消退的作用。

三、中医中药：平黄安肝汤，疏肝健脾，滋阴生津，杀灭肝炎病毒的同时调理机体，达到治疗黄疸型肝炎，增强抵抗力、预防再发的效果。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们都知道日本是个地震频发的国家。那么你知道日本预防地震措施是怎样的吗？以下就是小编为你整理的日本预防地震措施，希望对你有用。

日本与地震有关的法律政策

日本的灾后应对还有完善的专门性法律体系作为支撑。应对各种灾害的《灾害对策基本法》，专门应对地震的《地震防灾对策特别措施法》要求政府设定地震防灾对策的目标，制定地震防灾紧急应对的五年规划，从国家财政上给地《地震保险法》则通过规定政府对保险公司承担的地震保险责任予以再保险，谋求地震保险的普及，进而确保地震受灾人员生活的稳定。

《建筑物抗震改造促进法》，要求各级政府采取措施促进建筑物的抗震改造，提升建筑物应对地震的安全性。

《灾害救助法》、《受灾者生活再建支援法》、《灾害抚恤金支付法》等，则对重大灾害发生后灾民的救助、经费保障、抚慰金发放等做了规定。

在灾后重建方面，日本制定有《严重灾害特别财政援助法》、《受灾者生活重建支援法》、《灾害抚恤金支付法》等。

日本还针对一些特定的灾害出台专门规定，比如，针对1995年的阪神大地震，日本出台有《阪神、淡路大地震处置特别财政援助与资助法》。除此之外，各种普通法律中也有针对地震灾害的专门性规定，如《建筑基准法》等。完善的法律机制无疑是日本防震，震后救灾高效率行动的保障。

日本的防地震灾害用品

现在，日本越来越多的家庭日常都备有防灾用品，以应付随时可能发生的自然灾害。历史上经历过无数次大灾难袭击的日本人，用自己的智慧开发出很多用于防灾的商品。

紧急避难用包——这是一个用经过防火处理的聚酯材料制作的背包，里面备有最起码的日常用品，一旦灾害发生，就可立刻带上它疏散到安全处。背包内有各类用品27件，其中包括饮用水装运桶、罐装压缩饼干、罐装面包、矿泉水、手电筒、电池、蜡烛、火柴、防滑手套、棉毛巾、塑料袋、便携纸巾、开罐刀、护创膏、药棉、三角巾、绷带、棉花棍、剪刀、小钳子、镊子、塑料布、绳子、防尘口罩、急用哨子、摇动发光灯、固体燃料等。

急用哨子——这种哨子的特殊设计在于它能发出容易被人听到的三千赫频率的音声，所以，在地震发生后，可以吹哨来求助。

压缩内衣——圆领衫、三角裤等被紧紧压缩成体积为110×70×26mm的大小。使用时，只要用手将其松开即可。

无需用水的洗发剂——一旦发生灾难，水就变得无比宝贵，洗发也就成为一种奢望。而这种洗发剂，只要将其抹在头发上并搓揉后用毛巾或纸巾擦净，头发的污垢就去除了。

可燃烧100小时的蜡烛——灾难发生后就会停电，夜晚就需要用蜡烛来照明。这种蜡烛能长时间燃烧，如果以每天点燃10小时来计算，便可以使用10天。

饮用水长期保存罐——种商品名为MEDETANK的饮用水长期保存罐，其罐壁内侧贴有光半导体无纺布，由于光催化的杀菌作用，它可以将自来水保存3年。这种存水罐需被放置在光亮的地方，以利用光的作用来杀菌。饮用水长期保存罐一般为20升装。此外，市场上有销光半导体无纺布封囊，每一封囊可用于5升水。只要放入这种封囊，无论何种容器都会有杀菌作用。

手摇充电的收音机及电灯——体积小巧，仅手掌般大小，内带收音机(限日本国内使用)、发光二极管灯泡、警铃以及便携电话充电功能。因为它是用手动摇杆来充电的，所以不用电池。手摇一分钟(约120次)的充电量，收音机可使用约60分钟，或是照明约30分钟，用于警铃的话，约可发出5分钟的报警声，而如果用于手机，可以通话约3分钟。

冷冻蔬菜——蔬菜经过冷冻并干燥后便成为一种保存食品。用热水发开后便能恢复蔬菜本身的润泽。冷冻蔬菜可保存3年。

日本地震的预防措施

社会教育

日本儿童刚上小学的时候，学校会吩咐所有家长为孩子准备一顶棉帽子(在日本叫防灾头巾)，其用意当然是一旦发生地震，学校就会让孩子们立即戴上这些帽子，保护自己。而在平时，这些帽子就套在座椅背上。学校每年实行一次地震演习，借助区里的地震体验车让学生“亲身经历”地震。

为了让地震的灾害减低到最低限度，日本各地中小学都非常重视防灾组织的建立、教师防灾研修、学生防灾知识的学习和防灾演习等防灾教育工作。特别值得一提的是，日本中小学一般都把防灾教育列入学校年间教育计划中，编制符合学生年龄特点的防灾教育课程。如在理科、社会等课程中指导学生学习地震发生的机理、所在地区的自然环境以及过去所遭受的自然灾害的特征等，在道德课、综合学习课、课外活动等课程中培养学生的防灾意识、讲解日常生活中防灾的注意事项、灾害发生时应采取什么样的行动，以提高学生的放在技能。防灾演习是把学生平时习得的知识和技能运用于实践的一项综合活动，日本各校分别针对地震发生在课上、课间、放学回家途中等不同情形进行各种实战训练，并请防灾教育专家或当地消防员来校指导，总结每次的经验和不足之处，以便下次改进。

完善的建筑物

为了抵御地震的破坏，日本的高层建筑普遍采用地基地震隔绝技术。这种技术，就是在建筑的底部安装弹性橡胶垫，或者摩擦滑动承重座缓冲装置来缓冲地震带来的晃动。其次，日本建筑在选材上也格外讲究，比如在欧洲、中国经常被当作主要建筑材料的砖瓦，很难在日本的建筑物中找到其踪影。1923年的关东大地震证明砖结构房屋不抗震，从那以后，砖结构建筑在日本几乎不再被使用，取而代之的是辅以轻型墙面材料的钢筋混凝土结构。另外，为了提高传统木结构建筑的抗震能力，日本普通的民宅采用了箱体设计——地震发生时，房屋整体翻滚，不至于损毁。这也就是本次强震引发的海啸过后，漂浮在海面的房屋很多都没有散架的原因。

频繁的地震灾害促使日本颁布并完善了多部建筑物抗震方面的法律。日本有关建筑物抗震法规多达63部。历次大地震后，都要对相关法律进行完善和修改，可以说每一部法律都是日本抗震经验的一个总结。尤其是1995年阪神大地震发生后，日本政府先后在1996年、2000年、2005年、2006年连续四次修改《建筑基准法》。修订后的《建筑基准法》将住宅、楼房的抗震标准提高为经得住6至7级地震摇晃而不会坍塌;地方行政部门、消防署、警察局、广播电视局等社会服务机构必须能继续维持其使用功能;商务楼等人员密集场所要求能够经历8级地震不倒，使用期限能够超过100年。日本防震还有一个最基本的原则，就是“学校是第一避难所”——所有房子都可以倒，但学校的房子不能倒。日本有一个《建筑物耐震修改促进法》，规定所有的公立学校必须高度耐震，新校舍要按最新严格耐震标准兴建，现存学校必须接受定期“耐震诊断”，有问题的会被补强或是改建。

土壤酸化，指的是土壤吸收性复合体接受了一定数量交换性氢离子或铝离子，使土壤中碱性离子淋失的过程。我国耕地土壤酸化程度和面积呈上升趋势。那么，大家知道有哪些预防土壤酸化的措施吗?

土壤酸化的原因：首先是降水量大而且集中，淋溶作用强烈，钙、镁、钾等碱性盐基大量流失，是造成土壤酸化的根本原因。其次施石灰、烧火粪、施有机肥等传统农业措施的缺失，使耕地土壤养分失衡是造成土壤酸化的主要原因。最后长期大量施用化肥是造成土壤酸化的重要原因，就是长期施用尿素也造成土壤酸化。

但是要想长期预防土壤的酸化，唯一的办法就是，重视优质有机肥的应用，增加土壤中的有机质含量，科学搭配施肥，同时，重视优质、货真价实的微生物菌肥的应用，增加土壤中的有益微生物的数量。只有始终保持土壤的肥沃，才能防止土壤的酸化。而且施用石灰，调酸补钙。施用石灰，一调酸二补钙，调节酸碱，可以增加养分的有效性，所以，调酸施石灰就相当于施肥，也可起到预防土壤酸化。

今天小编为大家介绍了关于土壤酸化的一些相关内容供大家参考学习，如果您还想了解如何改良土壤的酸碱性以及其他的更多的土壤污染安全小知识，还请关注我们的。希望以上内容能对您能有所帮助。

预防和对抗白粉病最好的办法是选择具有抵抗力的植物品种，尤其是那些容易招惹白粉病的植物，在种植之前，最好先研究清楚是否有抗白粉病的品种，拿丁香树来说，十之八九叶片在夏天都会蒙上一层白灰，那白粉病的防治方法有哪些呢？发病后要及时采取药物防治措施。在白粉病初发时可喷50％苯来特可湿性粉剂1000倍液、15％的三唑酮（粉锈宁）可湿性粉剂1000倍液，每隔7天至10天喷一次，喷药时先叶后枝干，连喷3至4次，可有效地控制病害发生。还可使用防治白粉病的其他有效药剂，如嗪胺灵、醚菌酯、丙环唑等；彻底清扫庭园可以预防或减轻来年的问题，在季末收成之后，应立刻清除瓜藤，不要等降霜来临。这些染病的残藤余叶都应装袋扔弃，不可用来堆肥，那么白粉病的防治措施有哪些呢？

1、清除病源及时清扫落叶残体并烧毁。早春精细修剪，剪除病枝、病叶，及时烧毁。冬季做好清园工作。可以有效的减少侵染菌源。

2、加强水肥管理，增施磷钾肥，控制氮肥。注意抗旱排涝。

3、对于栽植过密的绿篱及树木进行一定的疏枝、疏植，增加其通风性，同时增强阳光的照射。

4、选用抗病品种繁殖如月季有高抗白粉病的品种。

5、预防大棚内花木发病大棚育苗种植前，彻底清除棚内所有植物，清扫棚室，用药物熏烟等手段严格消毒。严防病苗入室，棚内尽量种植单一花木品种，避免混植，以防交叉传染。

以上是小编介绍的白粉病的防治措施有哪些的内容，一旦发现这种病害要赶紧治理，如果大家还想了解更多生物灾害安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以尽早去除植物上的一些病害。

别以为尿失禁跟尿床差不多，尿失禁跟尿床区别大多了，尿床只是小孩子半夜没醒来上厕所，而尿失禁是大人在生活中、工作上、在室外等情况下出现尿失禁，使患者非常懊恼，以下是小编为你整理有关于尿失禁的危害，希望能帮到你。

尿失禁的理解误区

1、对尿失禁无能为力

事实上，对于尿失禁大有所为，通过行为训练、辅助装置、药物或手术，能使觉大多数尿失禁患者尿失禁症状明显改善，甚至治愈。

2、尿失禁是随年龄增大后自然发生的现象

事实上，不管在任何年龄，尿失禁都是一种不正常的现象，与年龄增长相关的下尿路变化使得尿失禁在老年患者中更容易发生，但是，即使再老的病人，尿失禁也是可以治好的。

3、尿失禁唯一的成功治疗方法是手术

事实上，决大多数患者能通过非手术方法治好。患者可以在日常生活中做一些自我训练来控制尿失禁。通过一些自我控制训练，尿失禁患者可使症状得到改善甚至消除。

4、生育妇女发生尿失禁是不可避免的

事实上经阴道分娩可能会导致盆底肌肉损伤或张力下降，但并非尿失禁不可避免。有目的的锻炼可防止或改善尿失禁症状。

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尿失禁的危害

1、不孕症：年轻的尿失禁患者，由于尿失禁引起的内分泌失调，导致卵巢功能开始出现衰退，从而引起女性不孕。

2、夫妻性生活不美满：尿失禁患者往往是控制不住尿液，如果在性生活上，频频出现尿失禁，在多的激情也会被磨没有的。长期的性生活不美满，不仅会影响夫妻感情，而且还有可能会导致家庭破裂。

3、会有自卑感：长期的尿失禁，如果得不到有效的治疗，尿失禁会越来越严重。而严重的尿失禁患者身上常常伴有尿骚味。身上难闻的异味更使这部分人羞于站在人前，尽量减少应酬，丧失许多工作机会。

4、引起疾病：尿失禁还会引起很多疾病，如阴部及下腹部、大腿根部皮疹、皮肤感染、溃烂。还有阴道炎，尿路感染、膀胱结石，肾脏受损，月经不调等等。

尿失禁的预防措施

1、学会自己调节心境和情绪。加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

2、防止尿道感染，养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴，若性交后发生尿痛，尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈，保持有规律的性生活。

3、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

4、早发现，早治疗，如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难，不顺畅，尿频或失禁，腰酸，腹坠等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。

干旱常常以其延续时间长、波及范围广、造成饥荒等特点而成为一种严重的自然灾害。即使在科学技术如此发达的今天，干旱造成的灾难性后果仍比比皆是。近段时间，甘肃多地就发生的严重的旱灾，据悉，伏期旱情已造成安定、通渭、陇西、渭源、临洮、漳县等6个县区、96乡镇、1190个村、337126户、1496338人受灾，造成直接经济损失102830.1万元。那么我国旱灾分布地区有哪些预防措施呢?

干旱原因：

1、降水方面

一般来说，降水量低于平均值就容易出现干旱。在我国季风气候区内，不同地区的降水季节变化时形成全国季节性易干旱地区分布的基础。2、水资源方面

我国南方水多，耕地少，北方水少，耕地多。这种地区之间水资源的不平衡状况，是造成我国干旱灾害的重要因素。3、社会经济方面

主要是指近几十年来我国工农业生产用水的提高。其一，我国耕地复种指数(一个农业生产地区一年内作物播种面积与耕地面积的百分比)的增加，灌溉面积的扩大，造成农田需水量的增加;其二，我国北方地区冬小麦播种面积的增加，北方受春旱威胁农田面积进一步扩大;其三，我国人口的增加，导致生活用水量的吃去增大，而工业的发展，又造成工业用水量、需水量的增多。

我国旱灾主要分布在哪些地区

秦岭淮河以北地区春旱突出，有“十年九春旱”之说。黄淮海地区经常出现春夏连旱，甚至春夏秋连旱，是全国受旱面积最大的区域。长江中下游地区主要是伏旱和伏秋连旱，有的年份虽在梅雨季节，还会因梅雨期缩短或少雨而形成干旱。西北大部分地区、东北地区西部常年受旱。西南地区春夏旱对农业生产影响较大，四川东部则经常出现伏秋旱。华南地区旱灾也时有发生。

防御干旱措施

1、优化农业生产布局，改进生产技术，选育和种植耐旱品种，深耕覆盖，在易旱区推行旱作农业。

2、兴修水利，合理灌溉。

3、退耕还林，涵养水源，大规模绿化造林，减少水土流失。

4、掌握气候规律，抓住有利时机，蓄水防旱。

5、发展节水农业，采用塑料大棚与地膜覆盖、滴灌技术，显著提高水分的生产效率。

6、适时开展人工增雨作业，以增加水库蓄水和缓解旱情。

感冒分为普通感冒和流感，是冬季最常见的呼吸道疾病，多为感冒病毒感染所致，都具有传染性，常常是家人和同事一人先感冒，其他人会陆续出现同样病症。普通感冒会出现鼻塞、流清涕、咽痛或咽干痒、咳嗽，少许粘痰或黄稠痰；有些人还会发烧，以上呼吸道症状为主，下面来看看预防和治疗儿童感冒的措施是什么吧？

流感传染性极强，发病后症状及后果较严重。它以全身症状为主，头痛、发热、全身关节肌肉酸痛，咳嗽不易很快控制，进食、睡眠和排便等均受影响，甚至会危及体弱者的生命。故感冒患者最好先去医院就诊，以鉴别是普通感冒还是流感。

说到如何预防感冒，首先是增强个人体质。平时身体强壮、注意养生的人一般不会感冒，即便感冒也会症状轻，易康复。

其次是注意防护，不要受凉。人体呼吸道粘膜在疲劳、受凉情况下，抵抗力会下降，病毒得以入侵。日常生活中，成年人容易犯的错误是：降温时，未及时添加衣服；淋雨、醉酒后酣睡；通宵熬夜。小孩则是衣着过多，玩耍时流汗，安静后衣服湿冷而受寒；或午睡时不脱衣服，起床后受凉。

此外还应多饮水、勤洗手、常通风。多饮开水可增加体内排泄；呼吸道病毒在很大程度上是以"手"为载体进入人体的，勤洗手能减少病毒的存在；保持工作和休息的房间有良好的通风状态。

老年人、小孩子和体弱者，避免到人多的公共场所，以减少被传染的机会。流感疫苗，特别是老人、小孩和体质较差者，尤其应该进行接种。

冬季感冒多为风寒感冒，故对感冒初期者，不提倡动辄使用板兰根、银翘片。这里有几个简便有效的药方供您选用：

（一）葱豉汤：连须葱白50克、淡豆豉30克，水煎服。治疗头痛、鼻塞流涕、喷嚏者。

（二）香苏散：香附子20克、苏叶20克、陈皮30克、甘草10克，水煎服。治疗恶寒、微发烧、头痛、无汗、不思饮食者。

（三）姜糖茶：生姜50克、红糖30克，水煎服。治疗恶寒无汗、头痛鼻塞者，药后覆被出微汗。

（四）小杏苏散：杏仁10克、苏叶15克、陈皮10克、前胡10克，水煎服。治疗头痛恶风、鼻塞咳嗽。

（五）表塞化热方：苏叶10克、羌活10克、银花10克、连翘15克、杏仁10克，水煎服。治疗恶塞、头身痛、咽痛和咳嗽者。

小编为大家整理的关于预防和治疗儿童感冒的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

绑架早已经成为新闻上频出的词。在生活中遇见绑架我们要沉着冷静的对待，保障自己的人身安全。今天就跟着小编一起去学习预防绑架的措施有哪些的知识以及遇到绑架该如何机智应对。

我们知道有时候孩子之间会形成攀比心态讲排场、比阔气、追求高消费。有的孩子骑名牌车、穿名牌服装,身上经常揣有上百元甚至上千元的现金；有的甚至打肿脸充胖子,花起钱来大手大脚；有的特别愿意在同学面前或人多的地方炫耀自己的富有、气派。正是孩子的这种行为引来了不法分子的眼光,由此导致悲剧的发生。因此,我们提醒那些爱表现、好炫耀的孩子,一定要汲取这些惨痛的教训。同时也不穿奇装异服,不佩带贵重饰品。有些孩子喜欢追求时髦,为表现自己而穿一些格外招人眼目的奇装异服,留奇特异样的发型,实际上这些做法都容易引起坏人的特别注意,带来不安全因素。广大的孩子,无论男生女生,都不宜佩带金银饰品及其他贵重饰物,以免被不法分子盯上,给自己的生命安全带来危害。

不在外谈论家庭情况。有些争强好胜的孩子喜欢在外边向同学炫耀自己爸爸妈妈的工作情况。如果被坏人盯住,就可能成为被绑架的对象。应拒绝与陌生人同行,平时牢记家中、学校、亲友的地址和电话,遇到紧急情况可以打电话求助。万一被绑架,要弄清自己所处的地理位置以及对方要达到什么目的。在适当的时候可以告诉对方自己是未成年人,受法律保护,以法律和道德的威力震慑对方。

今天小编对预防绑架的措施有哪些的相关介绍。想了解更多应急防身知识，请多多关注。将会有更多安全知识与您分享。我们一直致力更好服务，希望有更多的知识与技能能够在紧急时刻帮助到大家。更好的能够呵护到您们的安全。保障到您们的安全，一直使我们最衷心的希望，期望您们能多多关注，更多安全知识与您分享