净水机会过滤掉有益物质吗最新20篇

随着人们生活水平的提高，以及接收健康知识的渠道多元化，家长对孩子们的口腔健康越来越重视。与此同时，疑惑以及关注的问题也越来越多。孩子吃什么有益牙齿呢？

均衡充足的营养是基础

口腔生长发育是全身生长发育的一部分，口腔组织器官的营养必须以全身充足而平衡的营养为基础。

牙体硬组织、牙槽骨和颌骨都是矿化组织。要形成良好的矿化组织，必须有足够而平衡的钙和磷。钙和磷等矿物质对牙体硬组织有保护作用。从营养观点看，比较容易缺乏的是钙。膳食中总钙量在肠道中的吸收很不完全，约有70%～80%不吸收而从粪便排出。食物中钙的来源以乳和乳制品最好，不但含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类含钙也较多，其中特别突出的是黄豆及其制品、黑豆、赤小豆和小白菜等。小虾米皮、发菜和海带等含钙也特别丰富。

膳食中的充足的蛋白质有利于钙的吸收，食物中的蛋白质亦可抗御牙釉质脱矿。蛋、肉类、牛乳和乳酪含有必需氨基酸，而且氨基酸的量和比例都比较适合人体需要。谷物、豆荚类、干果类的蛋白质可以与动物性蛋白质相互补充。

维生素也是人体正常功能的必需物质。维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果，只要经常吃足量的各种蔬菜和水果，家长注意合理烹调，一般来说不会缺乏。维生素D最丰富的来源是动物肝脏、鱼肝油和禽蛋等。牙齿发育期，若缺乏维生素A和K，都可以导致矿化缺陷，有些孩子恒牙萌出后即会发现牙面有不均匀的白色斑点、斑块或者条纹状，就是矿化不良的表现。维生素A的食物来源最好的是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全乳、乳油和禽蛋等。维生素A原（胡萝卜素）的良好食物来源是有色蔬菜和水果，如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、青辣椒、红心甘薯、杏和芒果等。

家是一个可以让人安心的地方，人们常说家是心灵的港湾，在生活之中我们有许多事情，都可以在家中放下，让自己享受难得的一刻小憩，但是你知道吗？在家中却有着一些物质在悄悄的损害我们的身体健康哦，这些物质会让我们的身体健康受到严重的损害，甚至会导致我们患上疾病，下面我们就来看那看是哪些事物正在悄悄的侵蚀身体健康吧！

一、水龙头

水龙头是每一个家庭之中都有的物品，因为有它我们在生活之中取水变得更加的方便，也因为有它·，我们在生活之中可以饮用到新鲜的水源，但是你知道吗？水龙头却是家中会悄悄的损害我们健康的物品之一哦！那么在生活之中水龙头为何会成为损害我们身体健康的物品呢？

其实这都是因为水龙头之中的一些物质所引起的，如“铅”根据调查市面之上50多种的水龙头在经过检测之后只有两种没有含“铅”，铅是一种十分危险的元素，在生活中人如果摄入过多的铅就会导致身体出现病变，甚至会导致我们的器官出现衰竭的现象，虽然这些水龙头之中的铅含量较少，但是随着我们在生活中每日饮用自来水，这些铅总是会在我们的身体之中慢慢的增加的，直到积累的铅元素过多，我们人就会中毒，身体就会受到最严重的危害，所以才会说水龙头会是在家中悄悄损害我们身体健康的事物之一！

此外，大部分人的家中使用的水龙头都是由铸铁或者铜合金所制造的，而这两种材料之中含有的元素不仅仅只有铅，其中还含有大量的铝、锌、锡、锰、铁等等的元素！人体如果长时间的摄入这些元素就会对身体造成巨大的危害！还是拿“铅”来举例，在家中长时间的饮用这些含铅的水不仅仅会对成年人造成伤害，对于家中的孩子也会造成巨大的危害。

如摄入大量的铅会导致孩子的身高，智商都会造成影响，甚至在生活之中孩子如果长时间的摄入铅元素，使得身体之中的铅元素超标，就会导致儿童出现脑损伤，甚至会导致智商低下这种不可逆转的影响，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康，就一定要远离这样的水龙头，保护好身体的健康！

因为水龙头之中如果含有大量的铅，便会导致饮用的水之中含有铅元素，铅元素会在血液之中变的浓厚，而铅元素含量过高就会导致一种严重的后果，如铅元素在学业之中每上升100微克便会导致孩子的智商降低6-8分，身高少长1-3厘米，因此在生活中我们需要远离这样的情况，免得让孩子和你自己一样，本来可以更聪明一些的，就因为这自来水之中的铅元素被毁了！

水龙头是一种会悄悄损害我们身体健康的物品，这并不是自来水的错，而是因为水龙头本身的过错，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康就一定要选择那些不含铅的，并且不会生锈的水龙头，只有这样才可以保证自己保证家人的健康哦！

二、油烟

厨房之中的油烟同样是在家中会悄悄的损害身体健康的事物，尤其是对家中做饭的人来说，不论是男士还是女士，长时间的接触到这些油烟患上肺部疾病的几率是常人的2-3倍，甚至于，家中长期做饭的人接触这些油烟时会增加肺癌的几率，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康，油烟便是一件不得不防的事情，什么，油烟会增加肺癌的几率，小编你不是在骗人的吧！

小编在这里可没有骗大家，因为油烟增加患癌风险是经过研究证明的，油烟之所以会增加人患癌的几率，是因为，这些油烟之中含有大量的高温微粒，这些油烟微粒大部分的直径都小于0.01微米，很容易的就会透过呼吸进入到肺部之中，当这些微粒进入到肺脏的深层之后，就会与肺气泡以的细胞膜结合起来，产生大量的氧游离基，使得肺脏之中的细胞基因被破坏，而细胞基因被破坏就容易产生细胞突变，引起癌症的重要因素之一就细胞突变，因此才会说油烟有增加人患上癌症的风险！

而我们在生活之中想要避免油烟对身体造成的危害，就需要我们保护厨房的环境了，只有这样才可以保护好身体的健康，让我们的身体不至于被油烟所侵害！

那么在生活之中我们要如何的保护厨房的环境呢？其实保护环境的方法很简单，那就是我们的厨房之中通风，我们的厨房通风了，就可以将这些危害健康的油烟给散发到户外，就可以减少这些油烟危害我们身体健康的几率了，此外，我们还可以选择功率较大的油烟机这样就可以通过油烟机将这些油烟抽取，油烟被抽取走了，进入我们身体之中的几率自然大大的减少，我们身体的健康自然就会得到保证！

我们家中的厨房虽然是一处会悄悄的损害我们健康的地方，但是我们只要做好上述的这些预防措施，是可以有效的避免厨房之中的油烟对我们的身体所造成的损害的，记着哦，我们在生活之中，想要保护身体的健康，尤其是想要避免油烟的危害，一定要做到上述的这些事情哦！因为只有这样我们在生活之中才可以有效的保护健康，避免因为不重视而导致我们的身体受到严重的损害！

并且我们还可以避开油炸、爆炒这些做菜的方式，选择蒸煮、水焯这些方法避开油烟，保护好我们的身体健康！

三、挎包

挎包也是家中会不知不觉的损害身体健康的东西，家中的挎包越大越容易容易损害我们的身体健康，因为斜挎着挎包很容易的就会对我们的脊柱造成压力，导致我们的脊柱收到损伤，尤其是时常伏案工作的人群，更容易因为斜挎包而伤害到脊椎。

尤其是对于女士来说，会在包包之中放上许多的物品，这就会导致包包变得十分的沉重，而我们身体因为两边的不平衡便会导致脊柱受到严重的损害，因此我们在将挎包斜挎在身体之上时，会导致我们的身体重心向着一边偏移，就会导致我们的脊柱出现倾斜，严重的损害我们的身体健康，因此我们在生活之中想要保护健康，就需要正确的使用这些挎包。

而我们在生活之中想要避免斜挎包对我们身体造成的伤害就要做到受力均衡，只有这样才可以有效的保护好身体的健康保护好脊柱的健康，此外我们的挎包之中其实是不可以装太多的东西的，因为挎包太重会导致我们的脊柱向着一边弯曲。

挎包重导致脊柱弯曲是因为，在生活之中我们的身体的平衡是很微妙的情，如我们将500克的挎包背在左侧，身体的右侧可能需要产生1500克甚至是2000克的力量才可以抵消，但是长时间的保持在这种压迫之下，就会导致我们的身体健康受到影响，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康，就一定不可以经常的做这样的事情导致我们的身体健康受到损害哦！

可能有许多的朋友要说了，不用挎包我们要用那些包包来装物品，其实十分的简单，我们不用挎包可以选择使用双肩包，这样身体两边的受力程度是一样的，我们在生活之中只要不背负太多的东西便可以有效的保护好身体的健康了，因此我们在生活中想要保护好身体脊柱的健康，准备一个双肩包便是不错的选择，因为这样可以帮助我们有效的保护好身体的健康，所以大家记着哦，单肩的挎包要少使用，也不要让它变的太重。多多的使用双肩背包才可以保护好身体的健康哦！

结语：家是我们心灵的港湾，在家中我们可以享受无比的清静安宁，但是家中的这些物品我们要是不注意就会悄悄的损害我们的身体健康哦，因此我们在家中想要保护好身体的健康，就一定要好好的注意这些物品哦！

目前我国各项经济经济快速增长，油类产品消费将继续保持高速的增长，与之相关的其他行业同时随之发展。废矿油在可预见的10-15年内消失的概率极小，并随着石油的利用量日益增大，其产量将随之增加。油品再利用随之变得尤为重要，比如废机油需要脱色处理，那么废机油脱色过滤设备特点是什么呢？下面小编就来介绍一下吧。

废机油脱色过滤设备适用范围

1、适用于低级废内燃机油的再生脱色还原处理。

2、亦可处理其它类型的废油再生脱色利用。

3、处理各种废机油，引擎油，汽车油，修理厂油，废液压油等待。

废机油脱色过滤特点：

1、本设备采用物理、化学作用，消除废油中极性微颗粒间的电荷，使之聚成大颗粒杂质面被析出，并除去油中的胶质、沥青及各种化合物。同时通过废气滤清器和真空脱水、脱气的作用，除去有害气体和水分，既达到净油目的，又保留了油中的有效成分。

2、采用耐腐蚀、耐高温、机械强度好、使用寿命长的高精度不锈钢网，操作简单，经济实用的压力过滤器为过滤介质。

3、结构新颖、布局合理、属“袖珍”型“炼油厂”。

4、处理效果明显，脱色效果直观、还可以一机多用。通瑞NRY系列机油再生还原系统,主要用于内燃机油,润滑油和各种工业用油的再生还原.可以有效的去除油中的水分,碳,酸碱，颗粒，重金属等各种有害物质，设备最大的特点是可以迅速的还原油的颜色和质量，并且具有很好的稳定性和再生性。

关于废机油脱色过滤设备的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关废机油脱色的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

净水器给我们的生活带来了帮助，也提高了我们的健康生活，所以很多人都够买了艾肯净水器品牌，该品牌在市场中还是比较受大家欢迎的，所以大家在选购净水器的时候，一定要注意它的实用性。那么艾肯净水器好不好用呢？这是大家在购买的时候，最为关注度问题，所以我们要慎重选择，下面我们一起看看艾肯净水器好不好用。

一、实用性高

艾肯净水器品牌在市场中非常受大家欢迎，但是在购买的时候，一定要注意它的实用性，否则购买回来是没有用的。艾肯净水器触发式紫外线灭菌系统，此科技特性乃将紫外线灯管与机器作无线连结，意即打开水龙头的同时即启动感应器，并藉由瞬间触发原理开启紫外线灯管，并进行杀菌动作。此设计不仅使水一直保持清凉，也可让安装紫外线滤心匣更为简便，又可保护净水器，使产品更加耐久。

二、保留矿物质

我们在使用艾肯净水器的时候，一定要对它的使用说明了解清楚了，然后进行使用。艾肯净水器保留有益矿物质大部分有益人体的矿物质，如：钙、镁与氟化物等物质，皆会通过高密度活性碳滤心，而留在滤净过后的水中。具成本效益紫外线滤心匣有效滤水容量约五千公升，或足够供应一家七口一年份的饮用及烹饪水。

三、洁净清澈

艾肯净水器出来的水，非常的清澈见底，而且喝起来口感也非常的好，所以选购艾肯净水器品牌的人非常多。如涌泉般的百分百口感使用艾肯净水器您将会立即发现，它让水变得更加洁净，清澈！如涌泉般的百分白饮水口感，清甜畅快超乎想象。

四、e化监测系统

艾肯净水器品牌技术比较高端，一旦有任何问题，找客服都可以帮你尽快解决，所以它的售后服务还是非常好的。智慧晶片科技自动记录紫外线滤心匣的运作资料，意即可判读安装的紫外线滤心匣寿命。即使安装新紫外线滤心匣时，e化监测系统也会自动重新设定确保获得益之源净水器的完全效益。电子模组显示面板您可由显示面板上各种图案及其颜色、系统声响等变化方式，了解艾肯净水器的状况，以使您做最即时的处理与维护。

随着时代的不断进步，生活中的污染越来越严重了，从雾霾到水污染，无一不危害着我们的身体健康。鉴于此，很多家庭都选择使用净水器。相信很多人都对安利这个牌子再熟悉不过了，那么下面这篇文章小编就给大家说说安利净水器 多少钱一台，感兴趣的朋友一起看看吧！

一、安利净水器介绍

安利是美国的直销企业，主要经营一些营养保健品。经过多年的努力发展，中国已经成为安利在全球中的市场。净水器是它旗下的主要产品之一，目前已经在内陆、香港、台湾等地都有上市。

二、安利净水器特点

安利净水器结合了智能监测系统、紫外线灯同步启动系统以及免触式电感技术，有超过400项已经确认或审核中的美国及国际专利。另外，它还获得过专业的净水认证，是品质比较高的一种净水器。

三、安利净水器价格多少

不同档次的安利净水器价格是不一样的。普通一点的安利净水器价格在700-1000元之间； 厨房 净水器的价格在1000-2000元之间；功能单一的安利净水器价格只需要200-300元。安利净水器100188CH系列的价格为4950元；安利国产益之源净水器的价格为5535元；安利50188台式净水器的价格为880元；安利益之源净水器188CH的价格为5499元。

吃对脂肪有益身心哦！

吃对脂肪有益身心哦！

好的脂肪不仅能够促进心脏的健康，还可以促进身体更好的吸收营养，让我们更加健康！

鳄梨

在吃三明治的时候吃，或者把它作为鳄梨沙拉酱。美味的鳄梨对你的心脏有好处，也会有助于骨关节炎的症状，这一切都归功于它健康的脂肪。

还有其他的好处吗？当你将鳄梨和其他食物一起吃的时候，它可以帮助你的身体更好的吸收这些食物的营养。半个中等鳄梨提供大约115-160卡路里的热量。

橄榄油

无论你是烹饪或是做沙拉，都可以试试橄榄油。它含有较高的好的脂肪。不过，记住：这主要还是要看你吃了多少脂肪，多少好的脂肪。因此，在做菜时要比配方要求用的油要少。或者用一个橄榄油喷雾。在烘焙中，你可以用苹果酱代替一半的油以减少一些脂肪，削减一些热量。

蔬菜

深绿色的蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和芽甘蓝都会提供一些ω-3脂肪酸。因为我们的身体不能生成这些好的脂肪，你必须从食物中获龋每天2-3杯蔬菜。在你的日常饮食中也包括鱼，因为鱼有一种不同的ω-3脂肪酸，是你所需要的。植物只提供鱼所提供的ω-3脂肪酸的一小部分。

豆子

不管怎么样，将豆子添加到你的日常饮食中，可以有助于你身心的健康。豆子中含有ω-3脂肪酸，有助于心情舒畅。

种子

小小的南瓜籽，葵花籽，芝麻籽有大效果。他们的“好”脂肪，可以降低胆固醇。一般来说，来自植物的脂肪比来自禽畜产品的脂肪要更健康。“坏”脂肪食物就是像肥肉、全脂乳制品、包装食品这些。检查一下食物标签，就能知道你能获取多少、什么类型的脂肪。要限制饱和脂肪，避免反式脂肪。

ω-3脂肪酸强化食物

也有许多的食物添加了ω-3脂肪酸，使它们更健康。例如，你可以找到富含ω-3脂肪酸的牛奶和鸡蛋、面包等。可以通过检查产品标签来确认。另外，比起简单的补充，你可能会从强化了ω-3脂肪酸的食物中得到更多的好处。

鸡蛋

鸡蛋是廉价蛋白质的重要来源。一个大的鸡蛋脂肪含量少于5克，是最健康的脂肪。一些鸡蛋甚至富含额外的ω-3脂肪酸。要求自己每天一个鸡蛋，以保持健康。

鱼

如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼湖和长鳍金枪鱼等，这些天然富含脂肪的鱼类都是ω-3脂肪酸的良好来源。这些“好”脂肪有助于保持心脏健康。尤其是随着年龄的增加，他们也可以帮助大脑保持敏锐。美国心脏协会建议每周吃两份这样富含脂肪的鱼类。一份是3盎司，大概一副纸牌的大校可以尝试烧烤或者水煮等方式来吃。

磨碎的亚麻籽

作为健康饮食的一部分，有益健康的脂肪可以让你的皮肤看起来很好，光滑而且年轻。摄入放一勺磨碎的亚麻籽在你的沙拉或者麦片粥里，摄入好的脂肪，他们可以补充纤维，并且帮助缓解炎症。

坚果

从榛子到山核桃，所有的坚果都对你的心脏有好处。尤其是核桃，提供了有益于心脏健康的脂肪。但是不能吃过量。尽管这脂肪是健康的，却并不意味着你可以尽情的吃。一份就一盎司。大约是14个核桃，或是24个杏仁，或是35颗花生，或是18个腰果，或者是15个山核桃。

现在的家用吸尘器都有一个普遍的特点，那就是容易造成二次污染，这样一来就会显得得不偿失了。不过使用水过滤吸尘器就不会出现这个问题，今天小编就来给大家介绍一下水过滤吸尘器有什么缺点，主要是样式不丰富、市场不规范、清洗不干净容易发霉等，跟随小编一起看看吧！

一、水过滤吸尘器工作原理

水过滤吸尘器之所以叫这个名字，是因为它就是使用水作为过滤介质的，它不仅可以将明显垃圾、灰尘吸除，甚至一些细菌、微生物也统统不在话下。水过滤吸尘器使用的是用水打湿灰尘的方法，有效地避免了灰尘溢出的现象，非常实用。

??

二、水过滤吸尘器有什么缺点

1、样式不丰富

相较于传统的吸尘器来说，水过滤吸尘器的样式不是特别丰富，可供我们选择的也不是很多。

2、市场不规范

目前在我国，水过滤吸尘器的市场还不是很规范，所以质量会有些参差不齐，价格差异很大，选购到一台性价比高的水过滤吸尘器有些困难。

3、清洗不干净容易发霉??

水过滤吸尘器在使用时候，都必须要清洗干净，如果没有清洁到位的话，将很容易发霉发臭，还有可能生锈，这样的话就会比较麻烦。

海苔是用条斑紫菜加工而成的。

海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EpA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。干海苔与湿海苔相比，除了维生素C有所减少以外，其他营养元素因水分的相对降低，含量反而提高了。从热量上来说，干海苔并不算高，而且多吃可以补碘，加强身体代谢功能，因此，算得上是一种不错的零食。

不过，干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过一两。

搜寻宇宙物质和宇宙归宿

现行的宇宙热大爆炸理论，得到了河外星系光谱的红移和各向同性的黑体背景辐射等重要实验证据的支持。因此大爆炸宇宙模型又称“标准宇宙模型”，它虽然不断遇到挑战，但由于支持它的实验事实的存在，其科学地位还是颇为稳固的。接下来的一个重要问题是，既然宇宙目前处于大爆炸后的膨胀之中，那么它会永远膨胀下去吗?要回答这个问题，关键在于要弄清楚宇宙的总质量到底有多大。因为能够制止宇宙永远膨胀的，只有宇宙间物质的引力；而强力是和质量成正比的。科学家们早就意识到他们遇到了宇宙范围的“物质丢失”问题，既有相当大一部分物质迄今并没有为人类所知。于是，现在科学家们开始努力搜寻在一些理论模型中所说的宇宙“暗物质”和“反物质”。探索这两类物质不能依靠常规的观测手段，而必须有一些新技术和方法的引入。例如，中国和国外的天文学家们目前在通过观测的分析“引力透镜”效应来确定不可见的物质存在。宇宙到底会不会由于引力作用由膨胀转为收缩呢?也许在 21 世纪初就能得到一个较为可靠的答案。

在一段好的恋爱关系中，物质条件也是很重要的，光有爱情是不够的，面包同样重要，现实就是现实，没有金钱物质生活就会差，毕竟美好的生活是要靠物质来支撑的。

女人该选爱情还是物质

小编首先建议女人不是因为男人的钱而和他在一起，也不是因为爱什么都不要就决定相守一生，先要去学会平衡爱情和物质。在爱情和物质无法同时拥有的情况下，小编个人建议选择物质。毕竟你无法保证你们彼此的爱会坚守多长时间，一旦感情破裂，你将一无所有，小编的朋友就曾对小编说过这么一句话，不要因为那个人对你好，你就嫁给他，因为，当他不对你好时，你将一无所有。很多人会对这句话产生分歧，会想，他不对我好，我嫁给他做什么。但小编认为，这句话是很有道理的。小编叙述了这么多，相信大家心里都有了一杆秤，那么小编希望女人不管在什么时候，都不要委屈了自己，如果选择了委屈自己，那么也要是心甘情愿的。

爱情和面包哪个更重要

面包会过期，爱情会升华。是选择会过期的面包还是选择会升华的爱情?选了面包就一定能永远不挨饿?选了爱情就注定会失去?年轻人们平常嘴里所谈论的话题，其中有一个一定是爱情。他们涉世未深或者还在念书或者刚刚步入社会，在他们眼中爱情是一个极其神圣的东西，可以为之放弃一切更有甚者可以为之生为之死。可是当你们为了眼中所谓的爱情放弃全世界的时候有没有想过，你现在为之付出一切的人要是有一天不再爱你了，你会如何?毕竟爱情这个东西看不见摸不着，万一变质了你也无法预料。当然爱情是不会变的，变得是拥有爱情的人。阳春白雪不顾一切的爱情终究是坚持不了多久的，等到你有一天沦落到在菜场里和卖菜大妈为了两三块钱一斤的菜价讨价还价的时候，你会不会后悔曾经为了爱情不顾一切的奋不顾身，当柴米油盐酱醋茶充斥着你的生活的时候你会不会后悔当初的选择。

俗话说久病床前无孝子，久凭家中无贤妻。老人们口中说过的话终究是有它一定的道理的，没有爱情你还可以活得好好的，没有面包怕是连一天也活不下去吧，如果非要我在爱情和面包中间选一个的话，我绝对会选择面包。不要说我物质，我只是做了正确的选择而已，除了爱情，人生还有很多东西，而且我个人认为同爱情比起来亲情要重要许多。那些说爱情比面包重要的人，我认为要么是没有真正的吃过苦要么是真的爱情至上，不过我想在现实世界里真正爱情至上的人应该没有多少吧，想做像徐志摩和陆小曼一样的爱情至上主义者也是需要勇气的，至少我是没有那个勇气，而且我觉得在这个世界上拥有那个勇气的人应该也没有多少，如果你是爱情至上主义者，那么我这篇文章可以就此打住了，您没有必要再接着看下去了，不过在您退出之前，我希望您想清楚自己真正是一个爱情至上的人，还是自以为自己是一个爱情至上的人。

这两者是有着相当大的区别的，如果你是前者那我接下来的话应该对你没有多大的用处，如果你是后者那可要仔细考虑清楚了，如果你现在为了爱情放弃了一切，亲情事业全都为你所谓的爱情让了道路，等到有一天你从爱情的魔法中清醒过来，那一定是一场噩梦。在一起生活和一起出来聊个天吃个饭喝个茶看个电影是完全不同的，当你发现他并不是你以为的那个样子的时候，你会有一种欺骗感，如果你能理解到也还好，若是你不能理解的话便会觉得为了这样一个人抛弃了一切根本不值得，只有喝茶看电影的爱情只有电视剧里才会出现，生活中的爱情更多的会被生活琐事磨灭掉。人们常常为了所谓的爱情欲生欲死，可有时候我们爱的根本就不是那个人，而是我们心中爱情的模样，那个人只是我们爱情的一个载体而已，当有一天发现他或者她不是你想象中的模样的时候，你还会为了他要生要死的吗?

大多数人是不会的吧，而且我私以为爱情是一种锦上添花的东西，只有当你变得足够好了，不再为生计发愁了，它才会绽放出它最原本的模样来，你想象中的爱情才会如期而至，至于那些山盟海誓地裂山崩的爱情我劝各位还是省省吧，这个世界不是你们俩殉情跳下悬崖就gameover了，现在就连电视剧什么的都很少写这种剧情了，你们在一起之后如何生存才是重中之重。朋友圈里经常说的那句你若盛开蝴蝶自来，是很有道理的，只有当自己变得优秀了再面对另一半的时候才能不那么低声下气，只有当你有钱的时候才能理直气壮的对别人说不要拿钱来侮辱你的爱情，当你没有钱只有爱情的时候，其实你的爱情是岌岌可危的，这个世界上没有无缘无故的忠诚，他和你在一起很可能是因为背叛的筹码不够大。别跟我说爱情就是他穿越半个城市，从城东到城西去为你买你爱吃的糖炒栗子，谈恋爱的时候要是他连这一点都做不到你可要好好掂量掂量你在他心中的地位了，这个社会做个什么都讲究付出个代价，连这一点他都不想付出他是真的喜欢你吗?

人生路漫漫，爱情不过是其中的一部分而已，那些因为爱情而结婚的人，终有一天他们中间的爱情会变质，要么劳燕分飞，要么变质为亲情，若是变质为后者倒是还好些，我个人认为亲情是比爱情更为坚固的东西，若是变质为前者的话，你可要受一段时间的苦了。不要把爱情当做人生的全部，把它当成一剂调味料来看吧，有则欢天喜地没有也无伤大雅，毕竟爱情是一个很难去描绘的东西，你不知道它会在什么时候以什么样子到来，而且你也不可能因为爱情就不吃饭了吧。在没有遇到你生命中的那个人之前你要努力提升自己，一是为了日后不让面包动摇你们的生活，二是为了更好的自己，我推崇面包比爱情重要不是因为我物质而是不想当我有一天拥有爱情的时候却被面包打垮了。

有哪些事必须在结婚之前做好

一、找对人

在没有结婚之前，你永远有挑剔的机会，而要怎样选择一个合适的人，心理学上提出的“爱的能力”是婚姻幸福与否的决定性因素。首先是洞察力，根据洞察力我们常将人分为四类人，不用教就能懂的一等人，说了能懂的二等人，骂了才懂的三等人，打了也不懂的四等人，在婚姻上一等人是首选;其次是觉察力，一个人觉察力的高低直接影响到他自我洞悉，自我调节的能力，甚至影响他与旁人交流的能力，因而觉察力高的人往往更加自信，而一个觉察力低的人更加容易陷入“强迫性重复”即“重复父辈的婚姻”，这不能排除是否会有婚后家暴的情况出现;然后是表达力，这个表达力不仅仅只是言语表达力，实际上在人的表达力组成中，语言本身只占传递信息的0.88%，表达力更重要的是声调和表情传达，在婚姻关系中，你是否能够真心地欣赏，感激，赞美，倾听另一半，是否能通过肢体语言表达爱意，这都是非常重要的;最后是共情力，也就是说能够设身处地体会对方的处境，将心比心体会对方的情绪的能力。感同身受在婚姻中是很重要的。

二、基于幸福

结婚应该是出于幸福，而不是出于创造幸福。否则难幸福。两个人结婚不是因为两个人在一起没有一点问题，而是因为两个人结婚可以解决大多数问题。出于幸福的结婚，永远比出于创造幸福结婚让人暖心。

三、宽容

有句话说幸福的婚姻是由“看不见”的女人和“听不见”的男人组成的。也即装糊涂是婚姻中很高的一门学问，糊涂不是冷漠，有时候假装没看见反而是一种温柔的关注。实际上，装糊涂换句话说就是包容，婚后的日子大概永远不会如恋爱时般风花雪月，所以包容是婚姻最大的粘合剂。我们永远无法预知谁才是我们最正确的选择，但至少我们可以尽可能地遇上最适合的那个人。

结婚前必须要知道的4件事

1.知道对方的家庭

这一条是很多姑娘在婚前最容易忽略的，往往爱情冲上头的时候，跟醉了酒一样，惊天动地的就把自己给嫁了，还很自豪的炫耀道，我是因为爱情恋爱是两个人的事情，结婚却是两家人的事情，婚前不去考察对方的家庭，又怎么会知道婚后同在一个屋檐下生活时能合得来，不去了解男方家庭的生活习惯，又怎么会知道自己合适不合适婚前看看公婆的人品，真的很重要，因为一个男人的性格和作风，有很大程度会遗传于家庭，一个好的家庭，男人一定也不差，相反一个不好的家庭，男人一定也不怎么样，谁都无法保证会不会原形毕露。

2.确定自己有多爱他

年轻人的婚姻是很容易冲动的，因为新鲜感与激情这个东西真的会影响人的理智，也很容易迷迷糊糊的就把自己给嫁了出去，结婚之前，一定要确定自己有多爱他，是否充分的了解对方的脾性更需要确定的是，是否足够了解他的优点与缺点，好的与不好的，自己又能否接受，未来的日子那么长，如果不能深爱到相扶到老一辈子，最好还是不要结婚确定自己有多爱，才能保证以后在发生冲突的时候，发生矛盾的时候，面对现实的时候，自己有没有勇气扛过去，自己能否坚持住，磨合期的时候又能否挺住，别让爱情冲昏了你的理智。

3.结婚以后，两个人有没有能力撑起一个家

父母总有老去的那一天，不可长靠，未来的日子还是要靠自己走，两个人能不能撑起一个家，有没有经济能力撑起一个嫁，这些都很现实，也很重要处理家庭琐事的能力有没有，一日三餐的经济能力有没有，一个家庭人情世故的份子钱有没有，婚前的你必须要了解，也必须要知道婚后两个人的收入能否撑起一个家庭的开支，能否赡养的起双方老人，贫贱夫妻百事哀，没有面包的婚姻，一定是不稳定的。

4.婚后的你将会处于什么地位

多数女人结婚前都曾信誓旦旦的立下毒誓，结过婚后自己怎么样怎么样自强，然而一等结过婚以后，所有的信誓旦旦瞬间荡然无存，立马活成一个保姆一心一意的为了家庭，生活的重心也都是为了家庭，专心做一个全职太太，活成一个男人的附属品，用更难听的话来形容，就是被当作一个生育工具。一个附属品，一定得不到男人的重视，也是变相的在给男人出轨的资本，自己在家辛辛苦苦做家务，伺候老人孩子，最后还要面对婆婆的挑剔，男人却无动于衷，这样的地位，是所有女人都不想要的，却又是多数女人的现状所以婚前女人一定要给自己很好的定位，婚后自己会过的怎么样，婚后该怎么做，会处于什么地位，一定要搞懂。一个女人要想保护自己的家庭，必须先先学会爱自己，想要保护家庭，最起码得有保护的资本，并不是靠嘴说说而已，毕竟一个连自己都不爱的人，又怎么会得到别人的爱，婚姻的质量决定了余生的幸福，所以每一个姑娘在结婚的时候，必须要知道以上4点，盲目的嫁人，就是在玩博。婚姻对于一个女人来说其实就是一场玩注，愿每一个姑娘都能在婚前给自己多添加一些能赢筹码。

空气质量越来越差，空气当中弥漫的灰尘也非常多，在日常生活当中需要我们对家庭的各个角落进行清扫。清理灰尘的时候使用吸尘器是最有效的，吸尘器的种类有很多，基本上都是根据使用的环境来决定的。其中就有一种叫做水过滤吸尘器，主要是用于过滤水的场合，下面小编来给大家介绍使用水过滤吸尘器注意要点。

一、使用水过滤吸尘器注意要点——拉线

水过滤吸尘器会有一条电线，在水过滤吸尘器的外面会有红色与黄色两个标记，当拉倒黄色的标记的时候，就需要慢速了，如果出现红色的标记，就要停止拉线，否则水过滤吸尘器就有可能会因为在使用的时候，拉线过猛，而损坏吸尘器的自动收缩装置。

二、使用水过滤吸尘器注意要点——档位

在使用水过滤吸尘器打扫卫生的时候，可以调节吸尘器的功率，但是只用调到1-2档就可以了，小档也更为省电。

三、使用水过滤吸尘器注意要点——加水

虽然水过滤吸尘器一定要加水来使用，但是水过滤吸尘器除了需要加入清水做过滤介质之外，还能够再加入少量的水。但是加水量也不能够过多。因为水过滤吸尘器在使用的过程中会移动，机器中的液体就可能会溅出来，会影响到清洁效果。

食品安全很重要，以前，人们是要吃得饱，现在，则是吃的健康。吃什么，不是简单的事情，其中学问很大。食用最简单食物，获得最好的收益。食物在生长时，可能会加入某些添加剂，影响到健康，这无疑不太好。在这里介绍一种食物，在其生长过程中，是不会添加农药、化肥的，并且，营养价值奇高，一起来看看吧。

纯天然无毒害食物

这里说到的食物，就是金针菇，作为一种菌类，食用金针菇带来的益处实在太多，正如上面说到的生长过程中不会加入添加剂一样，在进行培育金针菇的时候，同样不会加入农药化肥，这些成分，可能会增加成本。

金针菇的营养

作为一种常见食材，金针菇营养丰富，其中包括：热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、矿物质等。

基本来说，常见的营养素，都存在于金针菇中，食用金针菇能调节、保健好身体。

作为一种菌类，金针菇的营养，对调节、保健好处极多。

例如，其中的氨基酸较多，特别是赖氨酸、精氨酸成分极其丰富，对增强智力、促进智力发育非常好。

同时，在金针菇中还有朴菇素，这种物质能增强身体的癌细胞抗病能力，对降低胆固醇、预防疾病非常好，不断增强身体正气，起到防病健身的功效。

那么具体问题具体分析，通过食用金针菇，能带来哪些好处呢？

吃金针菇的好处

防治心血管疾病

食用金针菇能有效降低血脂，对促进血液流动、降低体内胆固醇非常好，中老年人或多或少会受到心血管疾病的困扰，通过食用金针菇能有效的降低胆固醇，对调节、保健身体有非常好的帮助。

抗肿瘤

在生活中，肿瘤疾病危害健康，如何保健，可以通过饮食完成，食用金针菇，对预防肿瘤、调节保健身体非常好。这是因为在食用金针菇时，能吸收其中多糖体朴菇素，这种物质能起到较好的抗癌作用。

适用人群

一般来说，金针菇适合大多人食用，例如，气血不足、营养不良、身体虚弱、肠道不适，通过食用金针菇都能有所缓解、保健。

但同时，也有一个需要注意的地方，那就是脾胃虚寒的人不宜多吃，金针菇属于寒性食物，脾胃虚寒的人吃多了，可能会造成胃肠道受损，引起不必要的伤害。

这就是关于食用金针菇的描述，食用金针菇对身体好，关于其营养价值、营养功效、食用好处作了描述，希望对大家有所帮助，科学食用，让身体更加好。

我国时下实施新版的《生活饮用水卫生标准》，城镇供水水质的国家强制标准从原来的35项增加到106项。纸面上的标准并不代表实际检测能力，自来水公司的出厂水质达标并不代表居民家中的龙头水可以直饮。如何让家人喝上健康放心的水?家用净水机能过滤干净吗?

一起来看看记者的调查吧。

“居民感到水质有问题，主要原因出在供水环节上。”纪维根说，自来水从水源地流入千家万户，要经过原水、净水、输水、用水4个环节。自来水公司负责生产水，出厂水到达居民家中需要经过漫长的城市管网，高楼用户采用二次供水，还要经过小区的蓄水池、泵站等多种设施，这个过程容易导致到达居民家中的水受到污染。

净水器提高水质也改善口感

如何避免自来水的二次污染?调查显示，家用净水器已经走进越来越多的市民家庭。

市民秦女士住的是上个世纪90年代初的老房子，由于小区的水管老化生锈，她购买净水器的目的是为了过滤掉自来水中的铁锈、泥沙等。使用后发现，过滤后的水不仅变得清澈透亮，口感也变得更好，过滤后的水烧开后一点没有漂白粉的味道，用过滤水煲汤都更好喝。

纪维根表示，净水器的滤芯主要发挥两个作用，一是过滤，二是吸附。过滤是拦截掉自来水中的脏东西，像铁锈、泥沙、细菌等;吸附主要是针对自来水中的氯，水的口感自然得到改善。

选购净水器应查看卫生许可

近年，市场上各种各样的净水器如雨后春笋。一些销售人员推销产品时常常告诉消费者，他们生产的净水器过滤出的水具有各种保健功能，有的甚至号称能防病治病。

卫生监督部门提醒，消费者选购净水器时不必在意销售人员抛出的各种概念，而应该注意核对所选购的产品是否有省级以上卫生行政部门核发的，在有效期内的《涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件》，以及产品是否附有同批号的产品检验合格报告书。

自来水用户建议选用超滤膜

记者走访净水器市场发现，很多商家都把过滤芯当做卖点，滤得越干净消费者越买账。

纪维根告诉记者，不管商家以什么为宣传噱头，目前市场上的净水器主要分为超滤膜和反渗透膜两种核心过滤技术。反渗透膜过滤精度高，去除了水中重金属离子等杂质，水中所有的营养物质也被过滤掉，产出的是纯水，因此产出率低，一杯自来水过滤后仅剩1/3杯净水，浪费比较大。超滤膜的孔径范围在0.001至0.02微米之间，能去除水中的杂质，保留水中的矿物质和微量元素。

“水是人体摄取矿物质必不可少的重要途径，而纯水无法给人体提供矿物质。从健康的角度说，饮用水并非越纯越好。”纪维根建议，挖井取水但担心重金属、农药污染的农村家庭可使用反渗透净水器;使用自来水的城市家庭，最好使用超滤膜净水器。

什么东西毒过砒霜长期食用会导致肝癌呢？在生活中，致癌物质其实就存在我们的身边，比如，黄曲霉菌，那么，知道致癌食物有哪些吗？吃什么防肝癌呢？下面我们一起来看看吃什么会致癌吧！>>>吃这4种肉等于吃进多种致癌物质

这种物质，比砒霜还毒！长期食用还会诱发肝癌！

早在1993年，黄曲霉素就被世界卫生组织划定为1类致癌物，而与它同属于一类的有香烟、酒精、亚硝胺、苯并芘等，由此可知黄曲霉素的危害性。

黄曲霉素的杀伤力到底有多大？

黄曲霉毒素B1毒性非常强，具体有多强呢？是砒霜的68倍。只要一次性大量摄入，就会出现急性中毒。早在2004年肯尼亚就暴发过一次大规模的黄曲霉毒素急性中毒事件，致125人死亡，近千人中毒。出现中毒时，一般会表现为发烧、呕吐、厌食、黄疸、腹水、下肢浮肿等肝中毒症状。

不仅如此，小剂量持续摄入黄曲霉素也会造成慢性中毒甚至诱发肝癌、胃癌等，这主要是因为黄曲霉素会破坏肝脏组织，进而导致肝癌甚至致死。有专家曾用半数致死量来描述黄曲霉素的危害：一个70公斤的健康人，只需摄入20克黄曲霉素就会死亡。它的杀伤力可想而知。

黄曲霉素最常出现在食物中，主要是油料、谷物和坚果等，而这些都是我们生活中必不可少的。生活中，大多数的致癌物，如农药、亚硝酸我们可以通过一些烹饪手段或清洗方法来减轻甚至消除，但这些手段对黄曲霉素却丝毫无用。它的热稳定性非常好，即使用100℃的温度灭菌20个小时，也不一定能将其彻底去除。

所以，要想防止它对我们造成伤害，唯一能做的就是注意生活小细节，从根源上免去它的伤害。

1.谷物要细心选购，保存好

不要购包装已破损或发霉的食物，尤其是坚果类食物，尽量选择小包装。还有我们常吃的谷物类，含淀粉量高，也容易霉变，所以平时不要一次性买太多，容易变质，一旦发现有异味就应丢弃。再者，食物买回来后最好放在通风、干燥处，这样能延长保质期，不易发霉。

2.清洗要认真

黄曲霉素多存在于谷物的表面，如花生、玉米，所以在清洗时一定要仔细;另外，筷子和菜板的表现也很容易藏匿食物残渣，让黄曲霉菌有机可乘，可以在清洗前先用淘米水泡一泡，软化食物残渣，再把水沥干后放在干燥处。

3.买油别贪便宜，选正规大品牌

有些不良商家，为了节约成本，把霉变的花生或玉米加工成油，这样反正也闻不出味道，可是却含有强致癌物——黄曲霉素。所以买油一定要认准大品牌。

吃什么防止肝癌

吃“三笋”

这“三笋”指的是竹笋、莴笋和芦笋。竹笋有很好的通便作用，能更好的把毒素排出体外。莴笋中含有丰富的钙、胡萝卜和维生素C，能帮助乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。而肝硬化患者更应该多吃莴笋，因为它能升高血小板，增加铁质，防止病情恶化。

维生素

我们身体不能缺乏维生素，尤其是肝脏功能受损的患者，更应注重补充维生素，其中以维生素A、维生素B、维生素E最为重要。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。B族维生素能加速体内的物质代谢，还能修复肝细胞，增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。对于已经患有肝病的人来说，每天的B族摄入量应该保持在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。

绿色食物

研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。而在中医里，青色入肝经，常食绿色食物不仅有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，所以常吃西兰花、菠菜、生菜之类的深色蔬菜对肝脏较好。

结语：通过上文的介绍，你知道什么东西毒过砒霜长期食用会致癌了吗？在生活中，我们身边肝癌患者越来越多了，其实，主要是因为黄曲霉菌导致的，它一般存在于霉变的谷物、坚果里，因此，大家要注意，希望能够帮助大家哦！

随着技术的不断开发，吸尘器的种类和功能也开始越来越多，水过滤吸尘器以一种新型的吸尘器形象开始出现在我们眼前。现在很多消费者对水过滤吸尘器都是赞不绝口，那么水过滤吸尘器真的那么完美吗?水过滤吸尘器缺点是什么? 怎么使用水过滤吸尘器 ?带着这些疑问一起探索答案吧!

一、水过滤吸尘器是什么

水过滤吸尘器，一种通过对粉尘等垃圾的湿润、溶解、沉淀的一种新科技吸尘器，而我们一般家用的吸尘器就是普通的干式吸尘器。相比较而言，水过滤吸尘器更加的方便、快捷的保持室内空间环境。

二、水过滤吸尘器缺点是什么

水过滤相比传统的吸尘器而言，在样式上面不怎么丰富，不像一般的手持式、卧式吸尘器款式新颖多样。而且在每次使用之后都要清洗，没有清洗干净会容易有臭味，还很容易生锈，从这些方面来说是比较麻烦的。市场上面水过滤吸尘器质量是参差不齐的，价格上面差异比较大，消费者不好分辨。

三、怎么使用水过滤吸尘器

水过滤吸尘器在使用的主要水量的添加，一般加入250毫升的清水做过滤介质就可以了，清水加入过多，液体会溅出来，会损坏机器的。使用的时候，拉线上面有红黄标记，拉倒黄标的时候要放慢拉线速度，出现红标的时候要停止拉线，用力过猛的话会损坏吸尘器的自动伸缩装置。在做日常家务的时候，功率调到小档更节能。在日常保养的时候软管和水箱都要清洗干净哦。

目前家具儿童防护用品很多，各种各样的材质特别多。那么儿童居家防磕碰用品有哪些?儿童防撞护角有哪些特点?塑胶儿童防撞护角存在有害物质吗?下面就来和一起认识和了解一下吧。

橡塑(改性PVC)材料防护角主要用于学校幼儿园，家庭的墙角，各种家具设施的菱角等，其主要目的是防止儿童、老人被家具菱角、门缝所伤。

主要材料为(环保软质PVC盐化特种材料)，其材料颜色鲜艳，价格较低，粘贴方便，质量优良的防护角能够起到很好的保护儿童、老人安全的作用。

使用方法清洁要防护的被贴面，清除上面的油腻和灰尘。被贴面干燥后进行粘贴。测量好使用长度后分别剪下相应的长度。撕下背胶，将防护角贴在被贴面。将整个防撞条压紧牢固。

至于形状，那种截面直角的只能用于方形桌面啥的，不规则的家具得买那种看上去一条一条的一排的那种，自己裁切好之后粘起来。某宝随便拉了个图。另外家里有弯曲造型的玻璃茶几的，还可以用截面为U形的保护条，正好扣在玻璃侧面

特别厚的那种，褐色的，大概40多元的那种，比较有用，桌角的那种防撞球宝宝喜欢都抠下来了，儿童防撞护角因为我额外加固了在宝宝小手下幸免了。宝宝大了比较皮桌角一定要防护，那个磕了会破流血，桌边保护意义不大。我最后是用特别厚的类似海绵的防撞条每条剪三段弯曲后当防撞球用，再额外加固，效果很好。

总得来说还是有用的，因为家里的家具很多都是在宝宝头边的位置，磕到了对宝宝造成的伤害难以弥补的。选择儿童安全防撞护角一定要选大牌子的，另外就是尺寸上要齐全的如“顽童无忧”，很多家庭的选择。主要材料为(环保软质PVC盐化特种材料)，其材料颜色鲜艳，价格较低，粘贴方便，质量优良的防护角能够起到很好的保护儿童、老人安全的作用。

上面就是为您介绍的儿童居家安全小知识，综上我们了解到，选购产品时就要提前选择好了，那就知道哪款儿童防撞护角更适合自己了。

暗物质之谜

不少天文学家认为宇宙中有 90 % 以上的物质是以暗物质的

形式隐蔽着的。有些什么事实和现象表示宇宙中存在暗物质呢 ?

早在 20 世纪 30 年代荷兰天文学家奥尔特就注意到, 为了说

明恒星来回穿越银道面的运动, 银河系圆盘中必须有占银河系总

质量的一半的暗物质存在。20 世纪 70 年代, 一些天文学家的研

究证明星系的质量主要并不集中在星系的核心, 而是均匀地分布

在整个星系中。这就暗示人们, 在星系晕中一定存在着大量看不

见的暗物质。这些暗物质是些什么呢 ?

科学家们认为, 暗物质中有少量是所谓的重子物质, 如极暗的

褐矮星, 质量为木星 30—80 倍的大行星, 恒星残骸, 小黑洞, 星系

际物质等。它们与可见物质一样, 虽也是由质子、中子和电子等组

成的物质, 但很难用一般光学望远镜观测到它们。相对而言, 绝大部分暗物质是非重子物质, 它们都是些具有特异性能的、质量很小

的基本粒子, 如中微子、轴子及探讨中的引力微子、希格斯微子、光

· 17 ·

微子等。

怎样才能探测到这些暗物质呢 ? 科学家作了许多努力。对于

重子暗物质, 他们重点探测存在于星系晕中的暗天体, 它们被叫做

大质量致密晕天体。1993 年, 由美澳等国天文学家组成的三个天

文研究小组开始了寻找致密晕天体的研究工作。到 1996 年, 他们

报告说, 已找到 7 个这样的天体。它们的质量从 1/ 10 太阳质量到

1 个太阳质量不等。有的天文学家认为这些天体可能是白矮星、红矮星、褐矮星、木星大小的天体、中子星以及小黑洞, 也有人认为银河系中 50 % 的暗物质可能是核燃料耗尽的死星。

关于非重子物质, 现在尚未观测到这些幽灵般的粒子存在的证据。

近年来对中微子质量的测量取得了一些新结果。1994 年美国物理学家怀特领导的物理学小组测量出中微子质量在 0 .5—5

电子伏(1 电子伏等于 1 .7827×10 - 36 千克) 之间。在每一立方米的空间中约有 360 亿个中微子。如果是这样的话, 那么宇宙中全部

中微子的总质量要比所有已知星系质量的总和还要大。

到目前为止, 宇宙中暗物质的问题仍是未解之谜。

霜降其实是二十四节气中相当重要的一个节气，但是很多人不知道霜降是什么时候。其实霜降就是秋天的最后一个节气，而且在霜降养生，可以预防在冬天有疾病滋生。那么霜降吃什么，霜降养生有哪些需要注意的呢？就让我们来了解一下吧。

霜降节气的由来

霜降的时间，大概就是公历的10月23号左右。科学上来说，就是当太阳运行到黄经210度，这个时间就是二十四节气中的霜降了。

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，结霜的植物空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降养生的重点

每到霜降的时候，我国北方就已经开始凝结成霜了。空气逐渐变冷，昼夜温差变大，白天的时间变短，这些都预示着，冬天即将到来，秋天快到过去。

清晨在太阳出来前，我们时常能看到包裹在干枯树枝上的雾凇，这是大自然在提醒我们，冬天快要到来了。而在我国南方地区，此节气后正进入了秋收秋种的大忙时段。

“霜降见霜，米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。

七十二候中关于霜降的有“三候”。“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;“二候草木黄落”，此时节草木枯黄，落叶满地;“三候蛰虫咸俯”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。此时节大自然都处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。

秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬“嘶”音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意自我保养，一定要坚持医生的指导治疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。

霜降去燥滋阴的养生粥

霜降节气的到来，天气干燥、寒凉，此时大家要注意养生哦。霜降养生，以去燥滋阴为主，粥温润软滑，最适合霜降养生。下面我们来看看霜降养生喝什么粥好。

1、莲芡豆粥

材料：莲子肉15克，炒白扁豆15克，芡实15克，大米50克。

做法：将上述食材洗净、浸泡20分钟，同放入砂锅中，加适量清水，煲粥。粥煲好后加糖或盐调味，即可食用。

功效：中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。莲芡豆粥健脾开胃，利水止泄泻。对秋季小儿腹泻有辅助治疗作用。

2、桂花山芋粥

材料：大米150克，山芋1个，冰糖20克，清水1200克，桂花适量。

做法：大米淘洗干净用清水浸泡半小时;浸泡后入煮锅煮开，转小火煮20分钟;煮粥时可以在锅中放一个汤匙，可防止溢锅和沾底;山芋洗净，去皮切小块;倒入粥里，加冰糖再煮20分钟;煮粥期间可以经常用汤匙搅动几下防止沾底;最后撒入桂花搅匀即可。

功效：山芋，也叫红薯，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，能补中、和血、暖胃、肥五脏。桂花山芋粥，香甜可口，健脾益气、温中暖胃，是霜降节气很好的一款时令主食，尤其适合老人和孩子食用。

3、南瓜百合粥

材料：南瓜250克，鲜百合50克，粳米100克，冰糖适量。

做法：将南瓜洗净去皮，切丁，鲜百合摘瓣洗净。将粳米洗净后煮熟，再用文火熬，加入南瓜丁煮烂，再放入冰糖、百合，煮沸即可。

功效：南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良，百合也是一种润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的食疗佳品。一碗南瓜百合粥，不但可以降降火，还能给身体补充营养，增添活力。

4、白果萝卜粥

材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。

做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。

功效：有固肾补肺，止咳平喘的功效。

5、芝麻桃仁粥

材料：黑芝麻，桃仁，冰糖，大米。

做法：将黑芝麻放入砂锅内，用文火炒香;桃仁洗净，去杂质;大米淘净;冰糖打碎成屑。将大米放入锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，再用文火煮至八成熟时，放入黑芝麻、桃仁、冰糖屑搅匀，继续煮至粥熟即成。

功效：核桃仁性温，味甘，能补肾、温肺、润肠。秋天是心血管病多发季节，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。黑芝麻性温平，有补肺气、止咳嗽痰喘作用，同时还有和血、补肝肾、乌头发、养阴补虚及润燥通便等功效。芝麻桃仁粥有补肾益五脏的功效。

6、雪蛤湘莲子粥

材料：鸡汤1500g，泰国香米60g，湘莲子120g，雪蛤100g，鸡粉适量，盐适量。

做法：湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米;将湘莲子用净水浸泡2小时，择洗干净;将浸泡好的泰国香米和湘莲子放入砂锅中;一次性加足适量的鸡汤;大火煮至米粒粘稠;放入雪蛤，大火煮5分钟;加入适量的鸡粉。8放入适量的食盐，拌匀，煮滚。9即可关火;放入适量的食盐，拌匀，煮滚。

功效：雪蛤，其滋补功能无与伦比，使皮肤细胞内外水分维持平衡，维持肌肤光洁、细嫩、从而润肤、美容、延缓衰竭。用雪蛤煲粥，经过猛火煮，透明的雪蛤已经融化到难以寻见，细细咀嚼，用舌尖感受夹在米粒中，像果冻一般嫩滑的雪蛤，加入湘莲子，更具有益肺润燥的功效，格外适合在霜降时节享用呢。

7、三仁粥

材料：白果仁5克，甜杏仁10克，胡桃仁10克，粳米50克。

做法：先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，加少量冰糖即可食用。

功效：白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

8、生姜苏叶粥

材料：苏叶10克，姜3片，大米粥适量。

做法：将大米粥熬好后放入苏叶、生姜，继续熬煮至开锅，就可以食用了。

功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。

结语：很多人不知道霜降要养生，这其实是个误区，霜降养肾是最好的，可以调养出足够健康的体魄来面对严冷的冬天。今天和大家建议了一些在霜降时可以吃的养生食谱，想有个好个身体，从饮食下手才是最健康的，希望能够帮助到大家。

1942年的中途岛海战，这是二战太平洋战争的一个重大转折点，美国飞行员少校理查德·贝斯特投下的炸弹分别重创了日本的飞龙号航母和赤城号航母，成为了世界战争史上唯二的单日击伤两艘航母的飞行员。与四名飞行员同时分享击中飞龙号航母的战果不同，贝斯特击中赤城号的那颗炸弹可谓是价值连城。因为之前美军的攻击只有一颗近失弹在赤城号左舷后部落下，而贝斯特的那颗炸弹则直接在赤城号上引发了连锁爆炸，给予了该舰毁灭性的打击。

■贝斯特生于1910年3月24日，在中途岛海战后因为吸入性肺炎而导致的结核病而退役，2001年10月28日以91岁高龄逝世。

贝斯特在中途岛海战中对美军的贡献可谓是居功至伟，很大程度上改变了战役的走向。如果他投下的那颗炸弹没有击中赤城号，那么这艘日本海军中最富盛名的大型航母、第1航空战队和第1航空舰队旗舰在接下来的战斗中会发生多大的作用，能否扭转日军陷入不利的战局，确实值得探究一番。

■贝斯特的致命一弹在赤城号上引发连锁爆炸，将该舰完全炸残，最后因火势无法控制而被日军自沉。假如赤城号没有挨这一弹，后面的战局走势还真不好说。

要探究赤城号能发挥的作用，首先得了解该舰的实力。赤城号全长超过260米，满载排水量高达42750吨，作为日本除信浓号外最大的航空母舰和最初建造的大型航母，赤城一直被视为机动部队的象征：日本海军于1928年以赤城号为旗舰组建第1航空战队，1934年又以其为旗舰组建第2航空战队，1941年第1航空舰队组建，赤城依然作为整个机动部队的旗舰而存在，堪称日本海军航空兵的摇篮。联合舰队司令山本五十六大将曾担任赤城号的舰长，日本海军航空主导论奠基人源田实、第1航空舰队飞行总队长渊田美津雄、绰号“雷爆之神”村田重治、瑞鹤飞行队长岛崎重和、飞龙飞行队长友永丈市以及赤松贞明、板谷茂、进藤三郎、中岛正、柴田武雄、志贺淑雄等等日军著名王牌均曾在此舰上服役或者曾经服役。

■赤城号是联合舰队乃至日本海军中最负盛名的航母，也是日本除信浓号外最大的航母。太平洋战争初期该舰南征北战，为日本海军逞凶四方立下了赫赫战功，舰上配置的舰载机部队全是日本海航的精英人员，战斗力非常强悍。

太平洋战争爆发后，赤城号在日本海军的奇袭珍珠港、南方支援作战和印度洋攻略中都担任绝对主力，其舰载机部队作战经验丰富、战果辉煌。中途岛海战中，赤城号上搭载的舰载机部队合计有69架战机，包括零式舰战27架，九九舰爆21架，九七式舰攻21架。如果赤城号没有受到损伤，这些舰载机部队便主力尚存。此外赤城号作为当时日军最大的航母，加贺号和苍龙号在受损后还可以将自身的部分舰载机降落在她的甲板上，因此届时其舰载机部队的实际数量很可能会超过她本身的配置数量。

■飞龙号是一艘中型航母，满载排水量21900吨，只有赤城号的一半，此外其甲板的空间也远远小于赤城号，无力搭载更多的舰载机部队。在中途岛海战中，该舰以一敌三，虽然最终失败但表现出了强大的战斗力。

中途岛海战中，飞龙号的舰载机合计66架，包括零式舰战24架，九九舰爆21架，九七式舰攻21架。虽然总数比赤城号少不了几架，但是作为中型航母的飞龙号，有限的甲板空间导致其不具备搭载多余舰载机的能力。在赤城号、加贺号和苍龙号三舰都丧失战斗力后，飞龙号单舰发起反击，第一次反击出动18架九九舰爆和6架零战，第二次反击出动10架九七舰攻和6架零战，总计40架，将美军的约克城号航母重创，却无力抗衡剩下的两艘美军航母。

■表现飞龙号舰载机对约克城号发起攻击的油画作品。这两次攻击重创了约克城号，但美军依旧还有企业号和大黄蜂号两艘航母，飞龙号单舰的奋战没能改变中途岛海战的最终结局。

设想一下如果赤城号没有挨弹，依旧保持战斗力，那么飞龙号发起的反击就不再是孤掌难鸣，日军攻击队的规模至少会增加一倍以上。面对赤城号和飞龙号联合发起的进攻，以及还有加贺号和苍龙号幸存舰载机的加入，那么美军航母所遭受的攻击力度会大幅上升。而且，赤城号的存在会大大提高日军防空战机的数量，美军的反击不见得会像对付飞龙号单舰那么容易。这样此消彼长之下，日军完全有能力发起更多波次且更为强大的反击，那么美军舰队最后的结局很可能就不止是损失约克城号一艘航母那么简单。如果日军的运气再好些，甚至有可能击沉击伤更多的美军航母，那么中途岛海战的结局就会完全变成另外一种效果。

■如果赤城号没有中弹，她与飞龙号双舰反击美军，那么中途岛海战完全可能呈现另一幅结果。

当然，即使日军取得了中途岛海战的胜利，也最终不会改变整个太平洋战争的胜负走向，只是多苟延残喘点月份罢了。不过，贝斯特投下的那颗炸弹不仅仅是将赤城号以及上面的数十架舰载机带入了海底，更大的作用是为美军在中途岛海战中避免了更多的损失，并影响了太平洋战争后续的一系列作战，其引发的蝴蝶效应为美国人所带来的利好，确实难以估量。

在居家饮用水方面， 前置过滤器 能起到一个很好的保护作用，可以称得上是全屋用水的第一道防护门。能将水中泥沙等过滤掉，能为用户打造更为健康的用水。 前置净水器如何安装呢 ?对于这个问题不少用户都会问到，下面就从前置过滤器安装的位置、时间，如何安装等接方面去看。

前置过滤器安装的位置，是需要在进水管道水表后，以确保管网中产生的大量沉淀杂质不会对人体造成伤害，并且对暗敷管道、水龙头、电器等起到积极的保护作用。

前置过滤器安装的时间，通常是安排在安装管路时同步进行，最好是在装修的时候，在管路接通前与管道形成一套完整的管路系统。不过当前也有一些用户是在管路都安装好了，才想到安装，此时麻烦就比较大一点，需要耗费的时间和精力要大一些。

前置过滤器一般都是“T”型结构，上面“一横”的位置左右两端分别为进、出水口。下面的“一竖”位置为机身和内部的筒形过滤网，最下端是排污口，通过一个阀门来控制开启和关闭。买来前置过滤器之后，是需要请专业的工作人员上门来安装的时候，通常自己动手是不能搞定的。

居家选择了前置过滤器之后，能将管道的锈蚀、泥沙等杂质扥过滤掉，减少细菌的滋生，能让水质得到更好的改善。对家用电器，比如水龙头、热水器、洗衣机等都能起到保护作用，防止遭受杂质的腐蚀或堵塞。

可见安装前置过滤器在居家当中使用，能为全家所有的用水起到保护作用，不管是饮用水，还是生活用水等，都能得到改善，而且还能对后面的家用电器等起到保护作用。安装前置过滤器需要注意多个方面了，从安装的时间、位置，还有具体方式和方法等，这些方面都做好了，从而让安装效果更佳了，让前置过期能发挥更好的作用。