红参可不可以和阿胶一起吃(优秀20篇)

夏天来了很多食物都是容易的变质的，我们就会求助于冰箱了，作为调味品的酱油有时候也会出现变质长霉花的情况，但有时又没有，那么夏天酱油要不要放冰箱？酱油可不可以放冰箱？

夏天酱油要不要放冰箱

酱油也是会变质的有条件的话还是可以放在冰箱里保鲜的。

细菌繁殖需要很多条件，必备的是水、碳源、氮源、无机盐，有些细菌还需要生长因子，同时不同细菌对pH有不同的要求（致病菌多为7.2-7.6），同时还有厌氧、好氧，需要二氧化碳，适宜的温度等。

食物腐败多为细菌造成，细菌一方面是食物自带，另一方面是外界进入，这之中有一部分是芽孢，他们在只有外界完全适宜的情况下才会恢复原装进行繁殖。

为什么有些调味品不容易变质

油类、干调

油类本身含有水分很少，并且大多数食用油出厂时会检验水分，细菌和细菌芽孢都很难进行繁殖，但是需要注意的是，油类如果进水，很容易酸败，所以自家熬的油很容易变坏。同时大多数食用油需要防氧化，所以油类唯一可以加的食品添加剂就是抗氧剂，并且添加量有严格的限制。最好的油类保存方法也是避光，阴凉处，但是对于大多数家里来说，油从打开到用完，基本来不及变质。

花椒、大料、辣椒

都有很强的驱虫效果，并且没有适合细菌繁殖的要素。

盐、糖、小苏打

本身无水，即使少量吸水，或者渗透压狂高，或者pH值狂离谱，而且没有合适的营养，细菌很难繁殖。

酱油

这货，恩，别以为他渗透压高了就没事，纯酱油不添加防腐剂，很快就完蛋，酱油实际上是靠防腐剂防腐的，不过亲们放心，防腐剂在规定范围内是没事的。实际上，即使加了防腐剂，酱油也会容易腐败，所以一些地方回放酱油里面加入蒜之类的防腐。

醋：勾兑醋这货真心有防腐剂，多为苯甲酸钠。发酵醋的话，6度醋的话，由于pH的原因，细菌很难繁殖。醋本身有微弱的杀菌作用，但是比较弱，想想醋就是由发酵而成的……（不过说心里话，醋放在冰箱里，拌东西的时候加一点，真心好吃啊。）

可以的。打开App Store软件，搜索split软件，然后下载安装，接着点击打开split软件。分别输入要进入的两个网站即可实现分屏，只不过此分屏仅支持网页分屏。

苹果11可以分屏操作吗

可以，具体分屏操作如下：

1、首先打开手机桌面，找到App Store软件打开。

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3、下载安装好以后，点击进入Split应用程序，分别输入想进入的两个网站，就可以实现分屏效果了。

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上述就是关于苹果11可以分屏操作吗的内容介绍了，希望能对小伙伴们有所帮助。

阿胶是较为名贵且常用的滋补中药，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但由于阿胶比较黏腻，难以吸收，因此一些老年人就要远离阿胶了。

下列情况的老年人要慎服或不服

1、脾胃虚弱、消化不良者

服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。

2、患高黏血症、高脂血症者

阿胶能加重郁滞，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。

3、患有外感表证者

如在外感风寒时服用阿胶，容易导致食积，不但不能达到滋补的目的，而且会造成新的病症。因此，一旦外感风寒，应立即停服阿胶。

4、肾阴不足、虚火内盛者

症状表现为形体消瘦，自觉内热，口燥咽干，午后潮热，手足心发热，夜间盗汗，两目干涩，大便秘结，舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳，以热助火，使阴更虚，火更旺，所以有此症者不宜服用，以免加重病情。

5、肺中有热者

肺中有热表现为干咳少痰、痰中带血，或痰典黏稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温，故不适宜肺中有热者。

6、患胃肠疾病者

胃肠疾病者症状表现为经常胃痛，胃中嘈杂，大便秘结，口臭口苔等，不能服用鹿角胶。

7、吐血、便血者

当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时，更不能用鹿角胶治疗。

阿胶粉是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴做成各式各样的时尚养生茶饮。下面就由小编为大家介绍下阿胶粉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

阿胶粉的禁忌

一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

阿胶粉的功效和作用：

1.补血

2.止血

3. 治疗妇科疾病

4. 防癌抗癌

5. 清肺润燥治咳嗽

6.治腹泻

7. 男性疾病

8. 保胎安胎

9. 滋阴，改善睡眠

10.扩张血管作用

11. 美容养发

12. 防治老年病，延缓衰老

13. 健脑益智

14. 亚健康人群提高免疫力

15. 特殊职业者抵抗辐射

阿胶粉的服用方法

阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。

阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲(或奶粉一起用开水冲)，稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿胶粉溶化后即可食用。

阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚劳咳嗽等。

阿胶梨。蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶粉的食用方法

倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

坐飞机已慢慢成为人们生活中的交通了，特别是对于经常出国旅游及出国办公的人来说，但是大家都有个通病，就是对于托运行李就不太懂行，经常会犯一些小糊涂事，而被海关检查及扣押出境禁品，那么飞机可不可以酒精托运呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解75%医用酒精属于易燃液体，是禁止携带的。

根据《中国民用航空安全检查规则》附件一：

《禁止旅客随身携带或者托运的物品》第四条易燃、易爆物品，包括：氢气、氧气、丁烷等瓶装压缩气体、液化气体;黄磷、白磷、硝化纤维(含胶片)、油纸及其制品等自燃物品;金属钾、钠、锂、碳化钙(电石)、镁铝粉等遇水燃烧物品;汽油、煤油、柴油、苯、乙醇(酒精)、油漆、稀料、松香油等易燃液体;闪光粉、固体酒精、赛璐珞等易燃固体;过氧化钠、过氧化钾、过氧化铅、过醋酸等各种无机、有机氧化剂。

民航具体对于酒精的要求：

酒精体积百分含量小于或者等于24%的，不受限制;

酒精体积百分含量在24%-70%(含70%)之间的，每人交运净数量不超过5升;

酒精体积百分含量大于70%的，不应作为行李交运。

注意：

国家规定的禁运物品、限制运输物品、危险物品，以及具有异味或容易污损飞机的其他物品，不能作为行李或夹入行李内托运。

血参，即丹参，又名紫丹参、红丹参、红根、红大袍、活血参、血参根、血山根。为唇形科植物丹参的根。全国大部分地区均有生产。生用或酒炒用。下面是小编收集的一些关于红参的功效与作用及食用方法，希望对你有帮助。

北极红参怎么吃

北极红参吃法是把红参切成薄片，再将红参薄片放在碗内或杯中，使用沸水冲泡，再盖上盖闷一会后即可饮用。还有嚼食法，就是将红参切成薄片，拿几片放置于口中慢慢细嚼，这样可以快速提神，并且味道也很甘凉可口。

北极红参来自大西洋海岸，其营养丰富，蛋白质含量很高，而且含有多糖，海参皂甙以及维生素等营养物质，其中脂肪的含量很低，并不含胆固醇。营养比一些普通海参要好，因为来自深海，还不含有铅汞等重金属污染物。北极红参富含很多氨基酸，特别是精氨酸含量很高，可促进机体损伤后的修复，还能提高人体免疫力，抑制病菌成长，还能缓解脑震荡和脊椎损伤所导致的痉挛症状，更能起到抗疲劳，振奋精神及延年益寿的作用。

红参的功效与作用及食用方法

1、红参的吃法一般有炖煮、蒸服、冲茶、嚼食、磨粉、泡酒等。具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效。在元气虚脱时，可用大剂量的人参煎煮独参汤。

2、红参的作用：红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。

红参的吃法和用量

1、磨粉。直接把红参磨成粉末状然后直接使用，但是要注意它的用量一定要严格的控制，体质一般的人群每次使用保持在1g左右就可以了。

2、炖煮。红参也是可以整支炖煮，可以直接把它放在鸡肉、鱼肉、猪肉等里面一起煮，这样可以把红参里面的苦味去除，而且这个方法能够更好的让红参里面的营养成分释放出来，但是炖煮的时间有点要把握好，如果温度太高可能会导致红参的营养被破坏。

3、泡酒。红参属于中药材当然也可以用于泡酒，直接把红参切成片然后浸泡在40-60度的白酒里面，每天喝一小杯，但是要注意不要太多，不然会上火。

4、红参膏。红参膏它主要是宝红参通过一些现代技术制作而成的，这个方法可以让红参里面的营养物质更好的保留，使用的时候效果会更好。

5、嚼食。直接把红参切成片然后直接放在口里面，直接咀嚼，这个方法有生津提神的作用，而且吃法也很简单，但是它的吸收可能不是很好。

6、泡茶。红参也可以切成片然后放在杯子里面用开水冲泡，在闷盖五分钟就可以喝了，这个方法可以让红参里面的营养物质融入在水里面，但是同时它的吸收率比较低。

红参炖鸽子有什么作用

1、补气血。鸽子有养血补气的功效，而红参有大补元气、复脉固脱的功效，将红参与鸽子一同炖汤，有很好的补气血功效，非常适合病后体虚的人群进行食补。

2、壮肾阳。鸽子肉味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的功效，炖鸽子汤时加入红参，能够增强温补功效，对于肾虚精亏、体虚腰酸腿软、遗精早泻的人群，有很好的食疗作用。

3、增强免疫力。红参炖鸽子汤中，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等，这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质，能够有效增强人体免疫力，预防疾病侵袭。

4、安神补脑。红参中含有的皂苷具有捉高记忆能力、学习能力并改善记忆衰退的功效;而且鸽子脑中还含有脑磷脂成分，能够延缓脑组织和神经细胞衰老，能让思路变得更清晰，提高记忆力。炖汤时这些精华都会溶于汤中，因此经常需要用脑的人群，以及记忆力减退的中老年人，都可以适量食用红参炖鸽子汤进行食疗。

5、加快身体康复。红参鸽子汤中富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，适合于各类手术后病人康复进补，有助于手术伤口的恢复。

红参怎么吃

1、食用红参的方法有很多，包括直接生吃、熬汤、泡茶、泡酒、煮粥等方式进行，但是要注意控制食用量不宜过多，以免患者出现上火。

2、适量的食用红参可以起到滋补、壮阳等作用，在临床上通常用于治疗阳痿、早泄等疾病。

电视如今几乎是家家户户的必备品，而宝宝一出生就处在电视环境下，直接的、间接的受到电视的影响。电视给宝宝带来了视觉的盛宴，那么，幼儿可不可以看电视？如何掌控孩子看电视的那个“度”？

幼儿可不可以看电视呢?

在幼儿期的小儿，如果家长能较好地掌握孩子收看电视的时间、距离以及相关的防护知识，还是可以看电视的。而有些家长因自己的工作较忙，或为图省事，采取让孩子看电视的办法来栓住孩子，这样做是不合适的。尽管来自电视射线的辐射量不致对人体造成严重的损害，但长时间收看电视，加上不注意用眼卫生，就会影响孩子的正常的视力，造成近视眼。

所以，幼儿家长应该控制幼儿每天收看电视的时间，一般1～2岁的孩子每次收看电视的时间应控制在20～30分钟，3岁以上的小儿则最好不要超过1小时，以减少小儿眼肌、视觉的疲劳;同时应注意电视屏幕与小儿眼睛的距离，此距离应保持是15～2米;电视屏幕的亮度不易过强，应适度;位置也不易太高，最好与幼儿的视线平行或略低一些;晚上看电视时，在电视的一侧应设有一个弱光源，以缓解眼睛的疲劳状态;另外，收视完电视以后可用清洁水清洗一下面部，去除皮肤上的吸附屋，以减少电视屏幕给面部造成的污染。

所以说还是不要让宝宝过于依赖电视，否则伤害的不仅是视力还有皮肤。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

轻松筹是一个依托于朋友圈的众筹，可以让小伙伴通过QQ、微信等通道让亲朋好友为自己的梦想买单。有的小伙伴在轻松筹发起项目觉得不好意思，就想要把项目取消。那么，轻松筹上发起的项目可以取消吗？怎么取消？

玩过轻松筹的朋友就会知道，轻松筹是一个社交众筹平台，只要关注并绑定“轻松筹”公众号，随后当用户发起众筹，众筹项目就会被分享到朋友圈里。如果想取消已经发起的众筹项目，只要你的项目还在筹款中，并没有众筹成功或失败的话，是可以删除的。

具体操作步骤如下：

1、打开轻松筹公众号，在底部菜单点击“我的筹款”，然后在跳转的页面中点击“我的发起”。

2、在“我的发起”中找到你想要取消的那个项目，点击项目中的“管理”按钮，对项目进行编辑或删除。

3、点击管理里面的删除，即可把你正在筹款中的项目取消掉。

有的朋友会问，是不是我把项目取消了所有筹到的钱就会马上退款呢，据小编所知，删除项目后，项目中的筹款会在预设的时间结束后7个工作之内原路返还给支持者。

众所周知，阿胶糕对于女性来说有着特别多的好处，但是由于阿胶糕有着滋阴的作用，因此它并不能去湿气，而且湿气较重的人也不建议经常吃阿胶糕。

阿胶糕可以去湿气吗

阿胶糕没有去湿气的作用。

祛湿是一种中医概念，一般湿气重的人群多表现为大便溏浠、脘腹胀满、不思饮食、嗳腐吞酸等症，其病机为湿邪困脾，治疗当以健脾祛湿为主，而阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、核桃仁、红枣、桂圆、黑芝麻等制成，具有滋阴养血、美容养颜等多种功效，并无健脾除湿的作用，因此阿胶糕并不能祛湿气。

湿气重的人可以吃阿胶糕吗

湿气重的人尽量少吃阿胶糕吧，当心会加重体内的湿气。

湿气重是由于脾胃之气相对不足，脾胃运化功能失调而引起，而阿胶糕滋补作用较强，质地比较滋腻，本来就比较难以消化，湿气重患者食用阿胶糕之后不仅起不到改善作用，反而更会有碍脾胃的正常运化，加剧原本湿气重的症状，因此湿气重患者建议最好少吃或不吃阿胶糕。

阿胶糕的功效与作用

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

阿胶糕不能和什么一起吃

1.浓茶

吃阿胶糕的时候最好不要喝浓茶，因为浓茶中含有丰富的茶多酚，它会影响阿胶糕的药物成分，阻碍人体对阿胶糕药性的吸收。

2.绿豆汤

在吃阿胶糕的时候最好也不要饮用绿豆汤，因为绿豆汤具有解药性的作用，它会影响阿胶糕的药用价值。

人寿保险，又称寿险，是属于人身保险的其中一种，如果被保险人在保险起见生存或者死亡，保险公司将按规定赔付保险金给获益人的一种保险。寿险是一种全世界公认的资产保全的工具，可以用来保全家庭资产，也有人用它来进行“避债”。下面小编来告诉大家买了人寿保险可不可以进行避债。

案例错误1

未明确指定身故受益人，或者原身故受益人死亡后，未及时重新指定身故受益人。

如果胡某未明确指定身故受益人，则根据《保险法》第四十二条的规定：700万赔款作为胡某的遗产，由胡某的妻子及两个孩子平分，法定继承。

根据《继承法》第三十三条的规定：继承遗产应当清偿被继承人依法应当缴纳的税款和债务，缴纳税款和清偿债务以他的遗产实际价值为限。超过遗产实际价值部分，继承人自愿偿还的不在此限。

因此，700万必须先清偿胡某欠银行的债务，剩余部分才可以继承，否则保全作用无法实现。

【人寿保险案例】

胡某是云南一位老板，其妻李某家庭主妇，无固定收入，有两个孩子，资产颇丰，同时欠银行贷款2200万。2014年5月胡某意外死亡，银行在对其债务追缴的过程中发现，胡某企业和家庭主要资产全部执行后不足以偿还银行贷款，尚欠1000万。

随后银行发现，胡某早年在保险公司买了6张寿险保单，赔款共计700多万，于是银行将李某诉至法院，主张该赔款必须用于偿还银行贷款但最终败诉。

该案例最近作为保险“避债”的经典案例被广泛流传。殊不知在这个案例中，胡某在指定身故受益人的时候，稍有不慎就会无法起到保全作用，常见的错误安排有以下几种：

案例错误3

指定妻子为第一顺位受益人，未指定第二顺序继承人，或者指定其两个儿子为第二顺序受益人，这种错误极为常见。

胡某所欠银行债务，既然需要用其全部家庭资产还债，说明肯定属于夫妻共同的债务，须由夫妻共同偿还，夫妻双方负有连带清偿责任。因此妻子李某对丈夫胡某所欠银行债务负有连带清偿责任。妻子李某作为胡某的身故受益人取得保险金虽然不属于胡某的遗产—

根据《保险法》第四十二条及《保险法》第二十三条第三款：任何单位和个人不得非法干预保险人履行赔偿或者给付保险金的义务，也不得限制被保险人或者受益人取得保险金的权利。

故而不需要清偿胡某的债务而由李某直接取得。

但李某取得700万保险金后，700万显然是李某个人财产，此时银行可主张要求李某承担其丈夫胡某所欠债务的连带清偿责任，从而妻子李某必须清偿其自身负有的连带债务，保全作用无法实现。

部分懂得法律的朋友可能会提出，如果妻子李某为第一顺序受益人，两个儿子为第二顺序受益人，因为该受益权是专属于李某自身的，因此李某可以放弃其受益权，由其两个儿子取得保险金，从而实现资产保全。

答案是存在争议，因为虽然人身保险受益权是专属李某自身的受益权，自由行使权利是私法自治的核心内容,但任何权利的行使都不得超过正当的界限,都不能损害他人的正当、合法权益，否则便是“滥用权利”。因此她的这种放弃会造成对债务人银行的损害，可能会被判定为“权利滥用”，从而导致她的放弃受益权行为被撤销。

案例正确安排

指定其两个孩子为身故受益人。当指定其两个未成年孩子为身故受益人时，胡某死亡后，根据《保险法》第四十二条及《保险法》第二十三条第三款，保险赔款700万不作为胡某的遗产，由两个孩子直接取得;此时虽然妻子李某作为两个孩子的监护人拥有对该财产的实际掌控权，但因其财产权为两个孩子所有，不需要承担其父亲胡某所欠的银行债务。

对于很多企业家或者生意人而言，往往都是夫妻共同经营，而对于经营所导致的债务风险往往很难防范。对于个体经营和个人独资企业，夫妻显然要对公司负无限连带责任。

而对于常见的有限责任公司，往往也会因为公私财产不分、用个人账户收取企业经营款、连带担保等原因导致必须对企业承担无限连带责任，这种情况在中国企业家中极为普遍。当发生严重债务风险时，家庭财产往往都会被抵债。

因此，使用人寿保险来保全家庭资产时，除了要合适地安排投保人、被保险人、保险公司所属司法管辖区之外，在指定身故受益人时，必须遵循身故受益人是不承担连带责任的人，如未成年子女、孙子女或非家族企业股东且与企业没有财务瓜葛的成年子女及孙子女等。以免出现“躲过了初一，躲不过十五”的尴尬局面。

阿胶糕由于它有扶正补虚，治病纠偏，滋补强身，延年益寿，调补精气神的功效，近年来深受女性朋友的青睐，但并不是所有女性朋友都知道阿胶糕的正确服用方法，今天就来谈谈阿胶糕的正确服用方法。

操作方法

阿胶糕要空腹吃，早上起床时经过一个晚上的消化吸收，肚子里基本没有什么了，晚上睡觉前基本上胃部消化差不多了，所以建议早上起床和晚上睡觉前各吃一次，有利于身体吸收。

阿胶膏熬好后切成片状的，建议一次吃2到3片，如果阿胶膏是液体状态，建议一次吃2到3勺即可，一日两次，不可多食。

服用阿胶糕后记得一定要喝水，因为阿胶糕属于滋补药物，火气旺，吃了会有口干口渴的症状，如果食用过多有可能会起水泡，所以吃了阿胶糕建议喝一杯水。

阿胶糕属带补、带暖药物，建议在冬春季节连续服用，效果更佳，体热的个体建议不要食用，容易引起燥热现象，服用过程中如有不良反应，立即停止食用，严重的及时就医。

阿胶糕是补血的补品，也带有下血的作用，所以女性月经期间尽量不要食用，有子宫肌瘤的女性禁止服用，或尊医嘱服用。

食用阿胶糕期间尽量减少辛辣刺激食物摄入，阿胶带暖，性热，不能与大热食物同食，以防血热，当然酒也在禁食范围之内。

阿胶糕服用禁忌：晚期肿瘤病人，急性发作病人，糖尿病患者，这三类病人请尊医嘱，阿胶糕禁与萝卜，咖啡，海鲜，酸辣，浓茶同服。

阿胶糕做法

红枣枸杞阿胶糕的做法：

需要准备的食材：主料有福牌阿胶250克，辅料有即墨黄酒50毫升，红枣250克，枸杞75克，核桃仁250克，黑芝麻250克，调料有老冰糖150克。操作系数：简单菜，操作方便。烹饪的时间：比较耗时，需要一个小时。

将准备好的食材清洗干净，阿胶需要提前两天泡好（跑阿胶时使用即墨老酒，用保鲜膜封好口，避免黄酒挥发完，泡的期间要时常搅拌），要等黄酒把阿胶完全泡化就能够熬胶了呢！

用锅小火干炒黑芝麻和核桃仁，炒至食材散发出香味，即可捞出备用。

用锅中火熬制已经泡好的阿胶和打成粉状的老冰糖，煮沸后改成小火慢熬，期间需要用木勺不停的搅拌三十分钟左右，直到挂旗（用木勺舀起阿胶时，阿胶凝结成透明的片装缓缓下落，像一面旗子一样）即算成功。

先后倒入事先准备好的枸杞，核桃仁，红枣和黑芝麻（每加入一个食材都要搅拌均匀才能再加入下一个食材，黑芝麻要最后放），放入黑芝麻后关火搅拌均匀。

模具用保鲜膜裹好，在上面刷一层香油，将锅中的食材趁热倒入模具中，用木铲抹平和压实，待晾凉后即可放入冰箱冷藏，阿胶糕成型后倒出模具，切条或切片后即能装盘食用。

生活中人们对红参可能并不那么了解，红参是经过加工的参类，有补气益血、强心健体的功效，下面就由小编为大家介绍下红参的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

红参的食用方法

(一)炖煮

红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。(推荐的食用方法)

(二)蒸服

将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。(麻烦)

(三)冲茶

将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

(四)熬粥

将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补

(五)嚼食

将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

(六)磨粉

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次2克。

加一有机红参，比较方便，加工成红参片，直接嚼食或者泡茶了，熬粥、泡酒可以用整颗的。最主要的是加一红参是有机的，质量有保证。

红参的功效和作用：

1、红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用;

2、大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克;

这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。这主要是因为在红参的烹制过程中，因热处理会发生化学反应，成分上发生变化，会生成水参及白参不惧有的新成分。

3、红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统;

4、红参具有火大、劲足、功效强之特点，是老人、久病体虚者的首先补品;

5、红参可以加强对有害因素的抵抗力，提高脑、体力活动能力和免疫功能;

6、红参对于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症得到改善;

7、红参对于高血压、动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有作用;

8、红参对于调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢的合成

9、红参对于阳痿、遗精、尿频遗尿等疾病的治疗也有一定的疗效

10、红参对于脾肾虚寒、真阳衰弱、中气不足、四肢欠温、自汗暴脱等的治疗也有显著的疗效;

在这么多禁忌的清明节里，有人想知道孕妇在清明节是否可以出门，别心急。下面是小编为大家精心推荐孕妇清明节的注意事项，希望能够对您有所帮助。

出门注意事项

1、怀孕初期(前三个月)及孕晚期的孕妈妈是不主张远途旅行的，可以适当的计划1日游，呼吸下新鲜空气，放松心情。孕中期(孕4个月-7个月)孕妈们可以出门，但应先咨询产科医生确认是否可以出门。

2、孕妈妈不宜独自出门，需要有家人或闺蜜陪同，当觉得累或不舒服的时候，方便家人照顾，安全快乐外出。

3、孕妈妈出门不宜穿着过多或过少，必要时候应穿着托腹带以减轻不适。

4、出行。清明时节，人流较多，坐车拥挤。

5、天气。如下雨，道路滑容易跌倒;如出太阳，小心防晒中暑。

6、环境。清明正处于温暖春季，在野外有许多花、蚊虫，可能会花粉过敏，蚊虫叮咬。

7、路况。现在清明扫墓大多还是得去爬山，路况可能崎岖不平，容易跌倒。

8、鞭炮冥币。大多扫墓的时候，还得燃烧香、冥币、鞭炮，这就会有空气、噪音污染。

可不可以出门

从现代观念上看

孕妇清明节可以出门。

科学上说，孕妇身体健康任何时间都是可以出门的，清明节也能出门。但要注意清明节外出人比较多，且大多都是下雨天，所以，一定要注意安全，最好是有家人陪同。同时也不要去一些路比较湿滑、险陡的路段，以免摔跤影响到胎儿的健康。

从传统观念上看

很多准妈妈都听家里老人说，清明节不可以出门。

她们认为清明节阴气太重，路上总有烧纸的人群或者火堆，准妈妈出门时容易遇见不干净的东西，特别是晚上穿红色衣服红色鞋子出去。

这是迷信的说法不可信，但每个地方的风俗都不一样，准妈妈还是尊重长辈的意见，没有特别着急的事情最好是别出门，以保证家庭和睦。

孕妇其他禁忌

孕妇不宜祭拜

清明节扫墓时一堆人又是打扫又是跪拜，还要放鞭炮、烧香和金纸，造成了空气和噪音的污染，且清明天晴容易中暑，下雨容易滑倒，还有就是清明时节天气乍暖还寒，是心脑血管疾病的高发季节。

孕妇应远离阴暗场所

孕妇与幼儿在清明前后要多注意，不必去墓地，多远离阴暗的场所为好，除非特别的情况，要去的话一定要配上护身符。如果是女性扫墓去的话，最好是要避开例假的时间，小编建议怀孕的妇女最好也别去扫墓，在家祭拜下就可以了。

孕妇不宜外出扫墓

孕妇不要让自己和胎儿太劳累，要避免去人多杂乱、道路不平的地方。所以要清明节要外出扫墓这类活动都要避免，选择不去。

孕妇避免晚上出行

老人家可能有忌讳，我们这边也说孕妇不能晚上穿红色衣服红色鞋子出去。

阿胶糕如果过了保质期是不建议食用的，阿胶糕在一定的温度条件下是特别很容易产生细菌而发霉变质，而过期的阿胶糕中很可能已经滋生了大量的有害细菌，所以在食用后会对身体健康造成不利影响，引起各种不适反应。

阿胶是原药材，一般没有经过制作是不会过期的，只要保存的好，还是可以继续使用，但是如果已经经过制作以后的阿胶糕是存在有效期的。纯阿胶块的话存放的时间比较长，可以存放5年不会变质。熬制的阿胶固元膏的话保质期为1年，期间如果表层长了毛，可以刮掉之后重新熬制，冷却后放入冰箱密封保存，取用的时候注意勺子上不要有水。

过期阿胶糕还能吃吗

阿胶糕如果过了保质期是不建议食用的，阿胶糕中含有丰富的水分及糖类物质，在一定的温度条件下是特别很容易产生细菌而发霉变质，而过期的阿胶糕中很可能已经滋生了大量的有害细菌、霉菌等微生物，所以在食用后很可能会对身体健康造成不利影响，引起各种不适反应，因此建议过期了的阿胶糕最好不要再食用。

保险是风险管理的重要工具，通过转移风险来保障个人和企业的财务安全。那么现在的保险到底可不可以买呢？这次小编给大家整理了现在的保险到底可不可以买，供大家阅读参考。

保险退保能退多少钱

【1】犹豫期内，从签订合同当天起算，大都是10天或者15天，可以拿回全部的钱，只需要支付一点工本费即可。

【2】过了犹豫期，只能退还现金价值，保险的现金价值指的是投保人退保或保险公司解除合同时，由保险公司向投保人退还的部分金额。现金价值=投保人已缴纳的保险费用-(保险公司的管理费用开支在该保单上需要分摊的金额+保险公司因为该保单向推销人员应该支付的人工工资+保险公司已经承担的该保单所需要的纯保费+剩余的保险费用所产生的利息)。

保险退保是一个漫长并且会有损失的过程，尽量避免自己走到这一步，若是申请退保的时候对方态度强硬的拒绝，可以寻求法律的援助。

现在的保险到底可不可以买

现在的保险是可以购买的。

现在的保险的种类更加齐全，保障的范围更加全面，它的规避、转移风险、降低医疗损失、资金储蓄、抵押贷款、投资和退休补偿的作用可以为我们的生活提供更多的保障服务。消费者可以根据自己不同的需求来购买相应的保险。

保险退保的流程是什么

【1】联系当时办理投保业务的工作人员，表达自己要退保的意愿;

【2】对方同意之后领取并如实填写退保申请单，提交退保申请;

【3】携带本人身份证、保险合同、缴费收据等相关资料前往保险公司柜台办理退保;

【4】填写资料办理好所有退保手续即可。

保险退保申请通过审核后，大都是10个工作日内退款会到账，不同保险公司退款到账时间会略有差别。这期间也可以拨打相关保险公司的服务热线查询退款进度。

想买保险去哪里咨询

1、线上咨询：

(1)微信公众号客服咨询：互联网时代，可以在网上了解许多保险的支持，通过保险公司公众号或官网与客服进行咨询就可以，比如想买惠民保，直接关注公众号，联系客服即可，买商业保险也是如此，了解承保公司后，在保险公司的微信公众号找客服咨询;

(2)保险公司客服电话咨询：也可以通过打保险公司的客服电话进行详细的咨询询问;

(3)保险经纪人咨询：保险经纪人在保险经纪第三方平台，可同时销售多家保险公司的产品，满足各类人群的需求，同时对于被保人的需求相对会更公正一些，可以找保险经纪人提出需求，让对方给自己制定方案;

2、线下咨询：

(1) 找保险公司营业点咨询：有什么疑问可以直接前往保险公司营业点去咨询。

(2)线下保险代理人咨询：通常平安人寿、中国人寿、太平洋人寿、太平人寿等保险公司的代理人，一般是线下的，这类保险公司网点多，保险代理人更多，可以再购买保险可以咨询保险代理人，非常方便，也可以直接见面咨询，但是不足在于只能提供自家公司的保险产品知识询问，有一定的局限性。

年轻人应该配置哪些保险

1. 医保

医保是国家为全国人民提供的一项基础医疗福利，医保包括城镇职工医保、城镇居民医保、新农合三类，对于年龄没有要求，在健康状况方面也没有设置条件，并且保费价格比较低，这么看来缴纳医保作为基础保障是很重要的。

除此以外，还有一点也很令人遗憾，医保是在报销的时候起到关键作用，补偿和垫付功能，就需要用别的保险了。

2. 商业保险

(1)重疾险

据统计，每个人一生中有72%的概率不幸遭遇重疾，而且现在重大疾病越来越年轻化。我们可以假设一下，万一你深陷重大疾病，首先就得面对高额的医疗费用。要想治疗重大疾病至少要准备30万，有些治疗起来很复杂的重疾医疗账单会达到上百万，还要维持家庭的正常生活。这些费用对条件一般的家庭来说会造成很大压力。

购买重疾险的重要性不言而喻。重疾险是指被保险人在保障期内，染上合同中约定的重疾时，能享受保险公司给予的定额赔付，越早购买越划算，就算得了重大疾病，替家庭缓解缴费压力，不用担心没钱治病，而且收入损失的压力也能够得到缓解。

(2)医疗险

部分朋友会想：有重疾险作为保障了，为什么还要配置医疗险?

首先，重疾险和医疗险的理赔方式是完全不同的，当合同里规定的重症发生在被保人身上，就能够拿到一笔赔偿金，就可以用来解决治疗的费用，收入损失等，而医疗险只能报销医疗费用，所以可以优先选择重疾险。

从如何将资金合理安排这个问题来讲，购买医疗险本身就是为了专门报销医疗费用的难题，重疾险赔的理赔金可以用作其他方面，资金也不用太过紧手了。所以说医疗险和重疾险两款都买下结合运用，这才是实惠并且保障充足的方法。

当然，就算买了医保，医疗险也是必不可少的，就像上文说到的，医保的保障是在一定限度内的，有蛮多的医疗花费要自己花钱承担。而医疗险与医保是互补的，支付了多少，就能报销多少，医疗费用的问题可以由此得到有效的解决。

(3)意外险

都是知道的，至于意外什么时候会发生没人能料得到。此时的年轻人也正是事业拼搏期，倘若有意外的发生的话，那么年轻人又该怎么才可以报答父母的养育之恩呢?

意外险是对突发意外的保险，我们所常见的意外险其实有保期1年的意外险和长期意外险，关于保期1年的意外险，这款保险每年花费几十块或者是几百块就能把保额提到很高。

可是长期意外险的保费较高，保障时间可以是20年也可以是30年，但是现在的科技水平提高了，很少情况下会发生意外，举个例子像车祸事故，利用科技可以降低发生事故的概率。

同时，在更新方面意外险很快。假如要买长期意外险，在未来20、30年，在意外的保障方面分明是不完全的。

如果打算买意外险，免赔额、报销范围和报销比例等方面的问题会更加注重，因为很多时候不是意外险不赔，而是发生的事情不属于意外的范围，所以在购买意外险的时候要根据自己的实际情况去选择。

根据上述所说，相信在座的各位肯定对年轻人应该购买什么保险有了更深入的了解~

然而年轻人在购买保险时所要注意的不只是买的哪些险种，还得注意注意学姐在下文提到的几个问题，要不然可是会掉进陷阱里的!

很多怀孕初期的孕妈妈由于孕吐反应严重，闻不了一些气味，特别是一些感觉比较油腻的东西，都可能加重孕吐反应，那么，这样是不是说明孕妈妈不可以进厨房，不可以做饭了呢?以下是小编为你整理的孕妇能不能进厨房做饭，希望能帮到你。

饮食巧安排

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。

许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。 那么，一些营养过量，会带来什么样的不良后果呢?

维生素过量

孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织的钙化。

补锌过量

如果准妈妈对于锌的补充超过每日45毫克，容易造成早产。 铁的补充要谨慎 建议孕妇在怀孕3个月以上时再补充铁。一般来说，孕妇每天补充30毫克铁即可(除非有严重贫血)，服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁，因为钙、镁会抑制铁的吸收。

水果过量

许多准妈妈为了生个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。 其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。

有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等)，摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。 上了年纪的人殊不知多吃水果可能导致准妈妈患上妊娠糖尿病。

过度饮食 体重超标

怀孕不是生病。一些准妈妈把自己当成了长期病号，在怀孕的280天里，吃得太多、太好，而运动又太少，结果造成体重大大超标。 准妈妈超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增高，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。

准妈妈可以进厨房做饭吗

有些孕妈妈有条件的会被家长保护着，不用做家务也不用做饭，而有些孕妈妈只能自己照顾自己，依旧需要自己做饭，自己干活。但是其实孕妈妈由于孕吐反应或者是卫生安全考虑，最好是不要进入厨房。但是不得已需要进入厨房做饭的话需要注意什么呢?

一是避免粉尘油烟的危害。

一般来说，烹饪食物的时候会产生大量的油烟，就算有抽油烟机还是存在一定的危害，还有煤气或者是液化气燃烧的时候会产生很多的二氧化碳等一些有害的空气污染物，特别是煤烟的成分含有致癌物质。这些物质可能会通过胎盘进入宝宝体内，危害宝宝身体健康，甚至是导致胎宝宝发育不完全。

所以如果孕妈妈要进厨房作饭的话，一些准备工作比如切菜等最好是在外面弄完再进去，在厨房待的时间越短越好，做饭之前要将厨房的门窗开起来通风，减少有害物质的聚集，做饭的方式要避免油炸或者是大火爆炒，一般用煮的或者是用炖的比较好。孕妇也不能吃油炸的东西。

二是每次用完抹布都要清洗晾干。

在厨房常常会有一块用来擦桌子或者是其他的抹布，这样的一条抹布所暗藏的细菌量是数不清的多，而且细菌的种类多种多样，有些人可能会随手把它放在水池旁边，但是在这样潮湿的地方，会加强生长细菌的能力，但是这抹布确实不可少的。

所以孕妈妈如果需要的话，要养成一个好习惯，那就是用完就要将其洗干净，可以进行消毒或者是水煮消毒，然后将其晾干，还有就是可以多准备几条抹布，可以交替使用或者分开用途。

三是每周消毒水龙头。

看似小小的水龙头其实却也存在着很多的细菌，特别是水池上面的水龙头，长期处于一种潮湿的状态，而且不管是干净的手还是脏的手都会直接开水，这样长期接触各种物质油渍，肯定会有一堆细菌滋生，所以，如果孕妈妈要进厨房可以让家人把该消毒的消毒干净，这样才能避免感染病菌，危害到宝宝的健康。

孕妇不宜吃的食物

忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。

久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。

某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。

油条 ：油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 ，造成宝宝大脑发育障碍。

含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。

辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。

糖： 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ，孕期钙的缺乏 ，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

味精： 进食过多味精可影响锌的吸收 ，不利于胎儿神经系统的发育。

人参、桂圆 ：中医认为孕妇多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

进入秋冬进补的季节，阿胶是深受女性欢迎的补品。吃阿胶也有禁忌，那么阿胶不能和什么一起吃呢?接下来小编带大家了解一下吧。

阿胶的功效

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

服用阿胶注意事项

1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。

2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和萝卜。

4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

阿胶不能搭配的食物

1、萝卜

阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。

3、大蒜

阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。

4、牛奶

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。

5、大黄

阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。

养生之道网提醒，阿胶并不是人人皆宜，它属滋腻之品，如果舌苔较厚、较黄，嗓子有点疼，有点咳嗽的人都不适宜吃阿胶。

阿胶枣(ErJiao Dates)是以上好 红枣为原料，添加 桂花、 陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。下面就由小编为大家详细介绍下阿胶枣的功效和作用，希望对大家有帮助。

阿胶枣的相关禁忌

1、适量吃，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。

3、拉肚子，上火症状时不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

食物相克：

枣忌与海鲜同食。

阿胶被称为“中药三宝”

阿胶有2000多年的历史，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。在滋补和药用方面有神奇的功效，有显著补血作用。阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血的红细胞，增强免疫功能。通过补血，改善贫血的面部暗淡，让颜面恢复红润，肌肤细腻有光泽。

现代医学研究证明大枣具有镇静、催眠、升高白细胞及抗过敏的作用，还有保肝、强壮、降低血清胆固醇和抑制癌细胞的增殖作用，因其含多种维生素，有“天然维生素”的美誉。

阿胶蜜枣的功效和作用

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，有“日食三枣，青春不老”之说，对身体大有所益。此外，阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2～3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部皱纹，但如有感冒发热或伤食停滞等情况，就应停止服用一段时间。

1、适量吃，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。

2、女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。

3、拉肚子，上火症状时不能吃。

4、牙疼的人不能吃。

食物相克：

枣忌与海鲜同食。

阿胶被称为“中药三宝”

阿胶有2000多年的历史，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。在滋补和药用方面有神奇的功效，有显著补血作用。阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血的红细胞，增强免疫功能。通过补血，改善贫血的面部暗淡，让颜面恢复红润，肌肤细腻有光泽。

现代医学研究证明大枣具有镇静、催眠、升高白细胞及抗过敏的作用，还有保肝、强壮、降低血清胆固醇和抑制癌细胞的增殖作用，因其含多种维生素，有“天然维生素”的美誉。

阿胶是补血的绝佳食材之一，补血就吃阿胶，因此，市面上的阿胶糕非常受欢迎。那么，红参和阿胶能一起吃吗？红参炖阿胶怎么做？

红参和阿胶能一起吃吗

可以一起吃。这两种都有补气血的功能，也得看个人体质，阿胶和红参都可以的。可以选择一种长期服用。阿胶现在有阿胶糕和阿胶含片，吃着带着都很方便。

红参和阿胶一起吃的坏处

这两种药在一起用过于：一是腻，二是凉，中医讲：补气要行气，补血要活血，不行不活，就要造成气滞或血瘀。热则行，寒则凝。补药用也要小心。长用这二药会造成脾胃的损伤。

红参炖阿胶做法

原料：阿胶15克，红参10克，红枣10枚。

做法：阿胶、红参、红枣同放于大碗中，注入300ml清水，盖好，隔水蒸1小时即可，分2次食参喝汤。

功效：益气养血，适用于贫血及怕冷(怕吹空调)人群。

红参炖阿胶功效作用

1.红参和阿胶同吃有止血功能的,两者都能止血补血摄血.

红参补元气,复脉固脱,益气摄血,用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克阿胶补血,止血,滋阴润燥.

2. 从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

山莓一般属于野味水果，很多人担心能不能生食的问题。那么，山莓能不能生吃？山莓可以生吃？

山莓能不能生吃

可以吃

山莓（学名：RubuscorchorifoliusL.f.），又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。花期2-3月，果期4-6月。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。分布于日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、西藏、东北、青海、新疆等地。

山莓可不可以生吃

山莓果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒。山莓浆果所含的各种营养成份易被人体吸收，具有促进对其他营养物质的吸收和消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用。

每100克红山莓鲜果含水分84.2克，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，碳水化合物13.6克，纤维3克，灰分0.5克，钙22毫克，磷22毫克，镁20毫克，钠1毫克，钾168毫克，维生素A130国际单位，维生素B10.03毫克，维生素B20.09毫克，烟酸（维生素PP）0.9毫克，维生素C25毫克，维生素B90.2-0.25毫克，维生素P240毫克，由于山莓浆果所含的糖、有机酸、维生素C、维生素P、维生素B9和造血化合物协调地结合，使山莓成为有利于防病、治病的药物食品。

吃山莓的好处

1、抗菌

莓叶挥发油对大肠杆菌、巴氏杆菌有明显的抑菌活性，能够抑制细菌的繁殖。

2、抗氧化

山莓的叶和根中含有抗氧化成分。

3、抗肿瘤

现代研究还发现，山莓的成分中具有抗癌抗肿瘤的效果。

4、抗炎止血

通过试验发现，山莓的叶子水煎剂具有明显的止血、凝血、抗炎作用。