鲜竹笋用水焯多长时间20篇

大家每次谈到比特币，对比特币历史牛市启动时间都唏嘘不已，其主要是因为每次到比特币历史牛市启动时间，比特币的价格都会暴涨。根据相关资料表明，比特币共有四次历史牛市时间，分别将比特币的价格推向了高峰。今天就与大家盘点一下比特币历史牛市的启动时间，看清楚比特币自诞生以来的发展趋势究竟如何，且在数字加密货币中比特币一直稳居第一主流货币的原因。

比特币历史牛市启动时间对下一个比特币牛市时间的出现有着直接的影响因素，这里首先给大家分析一下以往的四次比特币牛市时间，从而推测除第五个比特币牛市时间。第一次牛市时间是在2010.9-2011.6，牛市持续时间长达9个月，比特币的价格也从0.06美元暴涨到36美元，但又以最快的速度回跌到了2.5美元，涨跌幅度高达百分之九十三。尽管这一次的比特币牛市价格回跌幅度很大，但比特币的收益率、涨跌幅度已经出现好转现象，比特币还是值得投资的。

第二次比特币历史牛市启动时间是在2011.10-2013.4，相比第一次牛市时间减少了3个月，其主要原因是由于比特币产量减半所导致的。比特币第二次牛市价格从2美元上涨到了260美元，比特币价格直接上涨了130倍。价格回跌后是50美元，跌幅相对比前一次牛市减少了13%。第三次牛市时间是在2013.4-2013.12，持续时间是8个月，比特币价格从50美元暴涨到了1160美元。出现短暂的暴涨时间后，比特币的价格回跌到150美元，而与前一次牛市的比特币价格想对比上涨了约3倍。

最近的一次比特币历史牛市的启动时间持续了两年才结束，时间段时2016.1至2017.12结束牛市，时间持续了2年。由于2016年比特币实行产量减半，比特币价格开始逐渐上涨，知道牛市时间末端比特币价格上涨到了20000美元。但牛市比特币价格时间很短，比特币价格又回跌到3000美元。通过以上比特币历史牛市启动时间可以推测出：比特币每次牛市启动时间都与比特币产量减半又关系，下一次比特币产量减半也许就是第五次比特币牛市启动时间。

但是，不管比特币历史牛市启动时间有什么规律在其中，比特币产量减半的时间段里比特币价格的确会出现上涨。大家如果想要靠在比特币牛市中大赚一笔的话，建议大家下载使用OKLink浏览器，上面有专家对牛市时间有依据的推测，还能为用户提供实时更新的比特币价格变化大数据，降低用户投资风险，提高比特币投资收益。

牛板筋是可以冷冻的，冷冻的牛板筋保存时间会更长一些，如果需要长期保存，那么冷冻牛蹄筋是个不错的选择。

牛板筋能冷冻吗

可以的，用保鲜膜包装好牛板筋肉筋冷冻即可。

牛板筋是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。

熟牛筋怎么做好吃

熟牛筋可以做牛筋腐竹煲,牛筋飞水(就是冷水锅内下生的牛筋,等水滚开,续烧2分钟,用冷水冲洗血沫),沥干。另起干净的锅,放入牛筋加水刚好没过牛筋,把八角,桂皮,葱段,姜块,和酱油料酒适量通通加好,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂.普通锅历时至少一个小时。

这里要注意的是,八角桂皮等材料卤制过久,取用汤汁的时候会有药味,所以这里,我们需要在中途把所有调味材料都捞出来,如果有可能,最好是换个锅,只把牛筋和汤水转移过去后继续煮到牛筋酥烂。等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候,加入泡软的腐竹和香菇,继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁。最后点少许香油,撒上葱花或者青椒丁都可以。

干烧牛板筋的做法

主料：鲜牛筋300克

配料：色拉油100克、二荆条泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大葱60克、生姜片50克、花椒10粒、蒜苗80克

做法：

一：将鲜牛筋洗净，加入花椒、姜、葱、香菜、料酒，上笼蒸熟，再将牛筋切成条形待用;

二：将二荆条泡椒切成长短相同的段，肉末炒香，蒜苗切细，大葱切成片待用;

三：锅内放入色拉油，待油八成熟，下花椒粒、肉末、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤，放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋，小火烧煮3分钟，加入葱片，淋上香油即可盛盘享用。

特色：色泽红亮，入口软糯，为冬季佳品。

牛板筋好吃吗

相信不少宝宝都很喜欢追剧吧～可萌也是哦不知道泥萌平时都是怎么追剧的，我喜欢一边吃零食一边追剧是不是有很多宝宝跟我一样呢。

可萌很喜欢吃辣哎无辣不欢对不对!对不对!对不对!平时在宿舍可萌就是抱着一袋又一袋零食度过了漫长的无聊时光。

牛板筋是我最爱的，他家牛板筋真的量超级足!超级足!超级足啊!光看上去就很想吃简直就是我的心头爱，一个人看剧无聊叫上室友这时候你的牛板筋就会被抢光光所以还是一个人偷偷地看剧吧，当然大家一起追剧的话就可以一箱一箱买啦真的好吃到哭啊。

墙裂推荐牛板筋!只想把好吃的分享给各位薯宝宝～跟着我的步伐一起吃牛板筋吧保证你吃了还想吃。

橄榄是一种水果，它的果实具有很高的食用价值，例如食用橄榄油就是从橄榄果提取而来的。那么，橄榄什么时候上市？橄榄的产地在哪里？

橄榄是什么

橄榄是一种水果，可供鲜食或加工，是著名的亚热带特产果树。橄榄有助于消化。潮州是我国橄榄分布最多的地方。

我国栽培的橄榄属于橄榄科橄榄属，栽培种主要有白榄和乌榄两种，云南等地尚分布有少量的野生种。

橄榄上市时间

橄榄需栽培7年才挂果，成熟期一般在每年10月左右，之后就可以上市。新橄榄树开始结果很少，每棵仅生产几千克，25年后才显著增加，多者可达500多千克。橄榄树每结一次果，次年一般要减产，休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。

橄榄的产地

橄榄别名又为甘榄、谏果、青子、青果、忠果等。我国的广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均出产。橄榄味甘、涩、酸和具有清肺、利咽、生津、解毒的功效。临床上常用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、吐血、菌痢、癫痫及食物中毒等。

橄榄的种类

橄榄分两类：橄榄(木樨科)，又称油橄榄，唇形目木樨科木樨榄属植物，原产于地中海地区，果实主要用于生产橄榄油。橄榄(橄榄科)，无患子目橄榄科橄榄属植物，原产于中国南部地区的橄榄，果实主要用作水果，微苦带甜，微涩带甘。

机构加密货币交易所LGO已与交易平台Fireblocks合作，以加快存款时间并增强客户的交易体验。

LGO周二宣布已加入Fireblocks的存款加速计划。

加密交易所必须在开始交易之前将数字资产加载到平台上：这个过程可能需要10分钟到24小时才能完成，具体取决于网络拥塞以及矿工确认交易的速度。

由于交易者无法利用转瞬即逝的套利机会或流动性利润，因此这具有明显的机会成本。

顾名思义，Fireblocks的“存款加速计划”加快了流程，允许交易所实时将资产加载到其平台上。

LGO首席执行官兼联合创始人Hugo Renaudin表示，该计划是机构客户有效，安全地更好地安置其交易资本的一种方式。

加密货币衍生品交易所FTX于上个月推出后便加入了该计划。

很多人喜欢一次买很多阿胶防止家里屯着，但是不知道能放多久，阿胶其实不需要一次屯那么多，吃完了再买就好。下面本网小编给大家讲讲东阿阿胶能放多久？东阿阿胶保质期是多长时间？

东阿阿胶能放多久

东阿阿胶的“阿胶糕”，也叫即食阿胶，保质期只有18个月的。如果是生阿胶，保质期最长的不过是8年，而且那是密封真空包装的。

阿胶保质期是五年，如过了保质期，保存得当，没有变质是可以服用的。阿胶其它产品，如桃花姬、阿胶枣、复方阿胶浆,和食品的保存是一样的，过了保质期，不建议食用/服用。

阿胶糕的保质期一般是3年，但是如果正常保存阴凉干燥处保存的话一般可以保存更长时间的，只要从外观看没有变形，闻之有微腥臭味，表面光滑透亮一般情况下是没有问题了。

中华药典规定所有中药材都必须有保质期，五年是最长的，其实阿胶自古以来是没有保质期的，只要您保存完好，不发霉不变质，完全可以服用，而且时间长了阿胶的燥性已经没有了，这样服用还不会上火的。只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有5年的保存期。密封好的阿胶糕保质期一般为2年，原则上保存得当十年也没事，但你要注意如果阿胶上有霉点、变色、异味等的就不能吃了。

东阿阿胶有哪些好处

1.阿胶补血和治疗血液疾病的功效与作用：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。

2.阿胶止血的功效与作用：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。

3.阿胶治疗妇科疾病的功效与作用：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。

4.阿胶保胎安胎和防治产后病的功效与作用：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

东阿阿胶常见做法

阿胶羹。

取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

阿胶炖肉。

做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显著。

阿胶粥。

取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。

吃阿胶有禁忌吗

有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

乌龙茶是可以煮着喝的，但是乌龙茶不能煮太久，煮的时候一定要控制好时间，煮着喝的乌龙茶也是很不错的。

乌龙茶可以煮着喝吗

乌龙茶属于半发酵茶类。乌龙茶既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清芬香，乌龙茶也可以煮，但是不宜长时间煎煮。不然茶汁过浓，影响茶汤口感。

乌龙茶怎么喝才减肥

1、你可以在早晨起床之后先喝上一杯乌龙茶，二十分钟之后再吃早餐，早餐的话也需要注意营养，早餐可以吃一些咸菜丝，搭配上一些粥品，同时喝上一杯酸奶。

2、午餐的之前半个小时可以喝上一大杯乌龙茶，半个小时之后再吃午餐，午餐可以多吃一些，这样可以保证晚上的时候少吃一些，午餐之后半个小时再喝一杯乌龙茶。

3、晚餐可以少吃一些，可以吃一点煮熟的蔬菜，同时喝上一碗粥就可以了，饭后半个小时的时候再喝上一杯乌龙茶。

4、喝乌龙茶一定要喝热茶，不要加入任何的其它东西，比如糖一定不要加，喝乌龙茶最好是吃饭之后半个小时到一个小时之间喝，如果感觉到喝茶之后不舒服，比如感觉到胃胀等就一定要停止喝茶，泡茶的水温一定要保证在80-90度之间，泡好的茶水最好是在半个小时到一个小时之内喝掉，不然的话茶水内的营养成分可能会被氧化变质。

东方美人乌龙茶怎么样

是台湾独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫乌龙茶。东方美人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳可爱，茶汤水色呈较深的琥珀色，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜂蜜芬芳。

乌龙茶的产地

广东：主要产区为凤凰乡，一般以水仙品种结合地名而称为“凤凰水仙”。

闽北：产地包括崇安(除武夷山外)、建瓯、建阳、水吉等地。

闽南：主要厂区是福建安溪县。

台湾：产于台北，桃园，新竹，苗栗，宜兰等地县市，是台湾最早生产的茶的地区。

腌鱼口感好，咸味非常入味，很多人就好这一口，喜欢囤一些在家里慢慢吃，下面本网的小编为你们介绍腌鱼能放多久？腌鱼保存时间。

腌鱼能放多久

腌鱼看是怎么包装的怎么保存的，如果真空包装可以保存得久一些，一般真空包装能保存3个月，不是真空包装的话，建议尽早实用完。

腌鱼怎么样

很福气的赢得了此次试尝“侗家腌鱼”的机会，宝贝是在春节前收到的，为2017新春佳节增加了一份惊喜，也为新年餐桌添加了一道特别幸运的新年大餐。初见宝贝总体感觉：1.整体包装很完整，商家很细致，不但密封袋很厚，而且在密封袋外还包裹了充气泡防撞膜。2.密封袋是纸质的符合环保和食品外包装要求，内部是铝膜，具有隔气，隔温、防腐，防紫外线功能，为食品的保鲜提供了保障。鱼的包装是采用抽真空形式，最大程度的保持腌鱼的原色原味原型。3.打开外包装，两条分别用抽真空包装的“侗家腌鱼”出现眼前，通过外形观察能体会出来一定是经过精心挑选，鱼的大小和重量完全一致，色泽新鲜加上鲜红的辣味腌料，非常诱人，鱼很紧实好像是昨天刚出水一样，不像是经过长期腌制的食品有收缩的样子。每一片鱼鳞都特别完整，没有刮掉或者脱落的现象，说明加工者的工艺非常高超，质量控制非常高。

本来以为鲜红的辣椒可能是很辣，原来辣椒中加入了多重香料并且是熟糯米为主体黏在一起的，味道是香甜的稍微带有一点辣椒的清香和辣味，有点像韩国辣酱的口味，但更清香。

鱼本身就很新鲜，没有一点发柴的意思，所以分割起来也是用了一把子力气。

1、打开包装直接食用，鱼肉很劲道Q弹劲十足，口味是鲜中微咸，咸中微甜，甜中微辣，辣中微香，整体味道很清淡。

2、加油上煎锅小火煎烤后，口味比鲜吃更多了份鱼的香味，味道比鲜吃更浓而且偏甜一些，鱼肉更加细腻，适合北方人食用。

以前看宣传少数民族腌制食品以酸味为主，实际侗家腌鱼，没有一点酸口，味道鲜甜，非常适合大众口味。

腌鱼优缺点

优点：这是第一次品尝，侗族食品，原来理解是农家自产自销，可能会加工稍微粗糙，但经过这次试用，完全改变了原有概念，“正黔方”牌侗家腌鱼，是经过精细加工，并且加工工艺非常严格，是纯天然食品中的上品。

缺点：作为北方人，还是习惯吃煎熟的，在初次煎制过程中由于缺少经验，经常是煎制过火，所以希望“正黔方“今后能生产熟制好的”侗家腌鱼“，便于更多北方人直接食用。

作为养生健身的一种静态运动方式，瑜伽这些年来越发受到，年轻认得喜爱，尤其是瑜伽的塑形能力，只要你练得了瑜伽，身材就不会太差。那么上班族每天要怎么安排时间练瑜伽，练瑜伽多长时间为好？下面一起来看看你就知道了。

瑜伽每天练多久好？

有的人说瑜伽一天只需要二十分钟以上就会有效果，加上身体热身和修复，每天最好练习两个小时就可以了，最好是早晨6点开始，清晨万物复苏，和瑜伽源自自然的理念相合，并且早晨也是很安静的，人体的各项机能正在慢慢恢复，是练习瑜伽的最好时间。

但其实，只要身心状况允许，瑜伽练习是没有时间限制的，可以在任何时候练习，一天中在你感觉方便的时间都可以，关键是要坚持不懈。而且，如果有条件的话，最好每天都在固定的同一时间练习，养成定时锻炼的习惯。

每天如何安排瑜伽练习时间？

1、清晨---适合练习时间15至30分钟，时间过长则会导致身体过于疲惫。

起床净齿净面后，做一场晨瑜伽，感恩太阳给我们带来光明，洁净一整夜积累的毒素和晦暗，净化心神，使身体慢慢充沛活力，迎接新的一天。2、上午---适合练习时间1小时至2小时。

阳光明媚的上午，做一场瑜伽，可以稍微加强一点力度，挤压脂肪，纤细肢体，拉长肌肉，使身体的力量得到强化，加速大肠的蠕动，达到排毒减肥的效果。3、下午---适合练习时间1小时至2小时。

下午作一场瑜伽的练习，有效地消除春困、秋乏、夏打盹的现象，让身体在非常松弛和柔软的状态中非常顺畅自然的完成练习，达到均衡五脏六腑、纠正脊柱形态、促进晚间排便的目的，协助我们达到减肥的效果。4、傍晚---适合练习时间1小时至2小时

傍晚作一场瑜伽的练习，可以有效地缩小胃部，增加胃壁厚度，恢复胃的健康，让身体自觉地去减少晚间的进食，帮助我们在健康的基础上达到减肥的效果。5、晚间---适合练习时间45分钟至1小时，

时间过长则会导致精神紧张、思维活跃、身体疲惫，难以入睡。晚间的瑜伽练习，使我们的身心处于宁静祥和的所在，放松大脑，释放压力，缓和紧张的情绪，消除一天来身体的疲劳，梳理睡眠，帮助我们慢慢拥有完整优质的睡眠。

练习瑜伽要注意什么？

1、在练习前1个小时用冷水洗澡是最好的。练习结束后需要等待半个小时或是一小时左右才可以洗澡，因为练习完瑜伽之后身体很敏感，马上洗澡是会着凉的。2、患有关节炎的人，最好在练功前洗个澡，然后休息20分钟到半个小时，这样可以增加人体洁净和轻松的感觉，提高身体的温度，减少肌肉紧张，帮助舒展身体，并打开各个关节。3、瑜伽练习时，身体的血液集中在局部肌肉或器官上，会影响对食物的消化和吸收。因此要注意练习前后1小时保持空腹。4、如果练习前有较强的饥饿感，可以喝一杯牛奶或吃点流质、易消化的食物。5、练习后要休息至少半个小时再吃东西，食用蔬果类最为适宜。6、不要强求每个动作都完全伸展到教练的程度，应该是根据自己的限度或感到舒适为止。7、朝九晚五的上班族，充分合理利用零散时间，化整为零，哪怕是做一个体位都是好的。清早起床和晚上入睡前利用10--15分钟练习瑜伽呼吸和冥想。午餐前和下午茶的工作间隙利用瑜伽体位活动头、颈、肩，利用桌椅做一些原地的扭转和伸展。固定参加周末的瑜伽课程，也可以将练习时间雷打不动。8、刚开始练习的时候，为的是得到专业老师的指导和教室里集体练习的氛围，可到专业的瑜伽会所去练习。之后完全可以自己一个人练习，在家里或办公室都可以，时间也完全由自己掌握。瑜伽每天练多久好，每天如何安排瑜伽练习时间，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。

在浏览目前区块链新闻时，有很多人会看到和中国区块链协会会长相应的报道，让不少的投资朋友觉得奇怪，很想要知道中国区块链协会会长到底是谁，对于整个区块链又有着什么样的看法呢？下面内容就为大家详细的介绍一下，其实区块链的快速发展和目前的市场现状有着直接的关系，一定要引起重视。

1、中国区块链协会会长到底是谁呢

中国区块链协会会长到底是谁呢？其实当我们在搜索整个网络时，没有发现相应的内容，这主要是因为目前的市场上根本就没有中国区块链协会区块链的技术，虽然已经进入到快速发展的阶段，但是最多只是一些特定的行业，却并没有中国区块链协会在过去的一段时间，很多人可能还会看到有区块链协会或者是区块链货币中心等等。但是在2017年的时候，曾经出现过许多非法传销，导致许多的投资者因此上当受骗，所以这些协会组织在不知不觉中已经逐渐的消失在大家的心目中，甚至当年的很多协会领导全部都被抓入到监狱中，所以我们在选择投资区块链的时候，如果发现对方声称自己是协会会长，其实在这背后有着许多的风险。

2、区块链未来会如何呢

一个行业的发展到底怎么样？其实主要是应该看中国区块链协会会长的表态，从目前的情况来看，区块链协会基本已经进入到终止的阶段，但是依然还是有一些隐藏的区块链协会，所以这些区块链协会到底有没有好的发展，这是极其关键的，从目前的区块链协会来看，主要的特点就在于发展比较快速，一般都是出现在经济比较发达的城市，另外就是作用面比较广泛，不仅仅出现在软件行业中，甚至连金融行业到处可以看到区块链协会，这些发展在后期肯定会进入到改革的状态，所以如果我们能够选择加入到区块链协会中，或许真的能够促进发展，只是千万不要忘记在这背后有着许多的风险。

许多人都想要知道中国区块链协会会长到底是谁，但是却不知道在这背后有着许多的风险，我们首先就应该了解，在投资区块链时，许多人可能都会说自己就是协会会长，殊不知在这背后有着许多的风险，这些年来非法传销的活动有很多，导致许多的投资者因此上当受骗，建议大家一定要正确的去做出选择，不要胡乱的投资，在投资的时候一定要小心辨认信息真实性。

粉蒸藕是一道用莲藕做成的美食，蒸出来的莲藕口感糯软，粉质香甜可口，十分美味。那么，粉蒸藕要多长时间？粉蒸藕用什么藕？

粉蒸藕要多长时间

半小时左右。

莲藕、茎块类的蔬菜没有叶菜容易熟，蒸的时间可稍延长。吃的时候，根据自己口味喜好，拌上芝麻油，猪油或辣椒油，可增加口感的润滑，现在收藏好这些菜谱,有机会自己做得来试试。还有要注意蒸肉粉里味都调好了，所以盐不要给多了。要是用五花肉蒸莲藕就不要给色拉油了。

粉蒸莲藕做法

原料：藕500克，生米粉50克，卤猪肉（肥瘦五花肉）100克，熟猪油25克，芝麻油10克，盐2.5克，酱油15克，醋5克，姜末5克，葱花5克，味精、胡椒粉适量。

1、莲藕洗净，刮去外皮，以刀面拍碎，再用刀背将藕捶成块状（操作时少用铁刀接触藕，以免发黑）。

2、卤猪肉切成小丁。

3、将藕、肉拌在一起，同盛入一瓷盘中，熟猪油（25克）化开，倒入盛藕料的碟中，加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、味精一起拌匀，倒在小圆格子蒸笼中，上旺火沸水锅蒸约25分钟，翻扣入盘里。

4、将备好了的酱油、醋、芝麻油调成汁，淋入藕内。

粉蒸藕什么时候吃好

想要吃绵软的蒸莲藕，或是糯米藕，只有等。等到8月，那时开挖的藕叫“中藕”，藕里的淀粉多一些，吃起来也就软一点。更保险要等到中秋节以后，藕里的淀粉更足。

粉蒸藕用什么藕好

再讲究一点的话，买藕的时候还要挑段。喜欢绵软的话，即使买的是中藕，也尽量不要选最头上一段。那一段叫“嫩头”，最先长出来，淀粉含量相对少，挑第二三节，口感会更糯。如果更专业一点，池塘藕相对来说更粉更糯一些。

竹笋我想大家应该都吃过吧，但是你了解竹笋吗，你知道竹笋有什么营养价值吗？以及竹笋有什么功效呢，跟着小编我们一起来了解一下吧，希望小编可以帮助到你呢。

竹笋有什么营养价值呢

1.竹笋具有润肠通便，加快胃肠道蠕动的功效。竹笋中富含丰富的植物纤维，这些植物纤维可以很好的促进人体内肠胃的蠕动，促使粪便的排出，可以很好的润肠通便，还有预防肠癌的功效哦！

2.竹笋具有开胃健脾胃的功效。经常吃竹笋的伙伴们都可以尝出竹笋有一种独特的清香，这个可以增强食欲、促进人体的消化，同时，食用竹笋可以很好的治疗胃胀气的症状。

3.竹笋具有增强人体免疫力的功效。竹笋中含有很多维生素和一些人体需要的微量元素，所以食用竹笋可以加强人体的免疫力，对人体可谓是好处多多了。

竹笋的功效有什么呢

淡竹笋味甘，性寒，具有清热消痰的功效，可用于发热、头风、头痛、心胸烦闷、眩晕、惊痫、小儿惊风;毛笋味甘，性寒，具有化痰、消胀、透疹的功效，可用于食积腹胀、痘疹不出;苦竹笋味苦，性寒，具有清热除烦、除湿、利水的功效，可用于热病烦渴、湿热黄疸、除热气。

食用竹笋的禁忌有什么

1.竹笋对于肠胃不好的人应该少量食用，因为它含有大量的粗纤维，对于胃肠不好及有溃疡性肠胃病的食用竹笋会容易引起肠胃负担。

2.竹笋性寒，对于孕妇产妇以及月经期的女性也是不宜多食用的，容易产生身体不适，加重身体的不量反应，影响身体健康。

竹笋一般出现在什么月份呢

春笋大概在每年清明节左右的时候即可上市，也就是在每年四月份到五月份左右的时候的春笋即开始上市，这个时候上市的春笋营养价值含量高，而且食用口感极佳，且不用太过担心食品安全的问题，春笋在上市之后的价格都相对比较便宜一点和普通的蔬菜差不多的价格，都是在四五块左右的样子，所以在日常生活中的话，春笋是属于一种经常可以食用得到的普通食材。

区块链并不是一种新技术，它是几种技术的集合，但这几年被大家广泛运用和发展。那么区块链一般能活半年吗？许多人好奇区块链一般能活半年吗，这是因为现在的区块链项目非常多，有的项目刚发展没多久就直接消失了。区块链最初用来创造比特币，比特币案例成功后就被运用的各个行业，但并不是每个行业都能使用这项技术。那么什么样的区块链项目可以长久生存呢？

区块链一般能活半年吗

一、区块链一般能活半年吗区块链在网上呈现刷屏似的出现，一瞬间变得家喻户晓。不过区块链发展的项目中，有的能够有长远发展，有的只是昙花一现。那么区块链一般能活半年吗？其实区块链项目若是发展的好，根本不只活半年，而是会存在十几年，甚至是更长的时间。但是区块链项目想要发展的好，存在的时间长，可不是一件容易的事，因为这牵涉到公链。公链是区块链上可以公开且允许访问的链，比如我们熟知的比特币和以太坊，这就是典型的公链。大家发展区块链时， 要选择安全的公链。

二、什么样的项目能长存生存区块链一般能活半年吗？好的区块链项目不止存在半年，不过这需要选择安全的公链，若是公链不安全，项目还存活不了半年就会垮掉。另外公链要选择够简易，这样操作起来比较简单，而且门槛也很低，可以吸引开发者和用户。当然公链的价格还要选择比较合适的，若是价格太高了，那运营的成本很高，项目也存在不了多久。当然公链的需要也是大家比较在意的，若是连速度都跟不上，又怎么会带动项目发展呢？所以大家在发展区块链项目时，要选择合适的公链，让公链具有竞争力，这样才能长久的存在。

当有人再问区块链一般能活半年吗？你可以肯定的回答他，存活半年没问题，只要满足上面的要求。不过想要让公链满足上面的要求并不容易，所以大家发展区块链项目时要有耐心和毅力。若是觉得发展区块链项目太辛苦，而且长时间看不到回报，可以选择投资数字货币。数字货币存在的时间长，投资数字货币相对简单，而且现在有专门的数字货币区块链OKLink，可以在这上面搜索各种数据和信息。平时在普通浏览器上搜索不到的问题，在OKLink浏览器上却能搜索到。

其实恋爱中的人对于面包和爱情都是很矛盾的，男人肯定赚钱是很重要的，但这样就会没时间陪女朋友，影响到两人的感情，那么如果自己男朋友工作很忙经常冷落自己应该怎么办呢？

男朋友工作忙冷落我怎么办

如果你仅仅是发现男朋友因为工作冷落你，你们之间的感情其实并没有出现什么问题的话，那还不要紧。至少这种情况能够说明他冷落你不是因为主观上的变心，只是客观因素导致的。

遇到这种情况，女人不妨换个角度思考下问题。他工作太忙冷落了你，至少能够说明他是个很有上进心的男人，男人在事业上有野心不是什么坏事。而且如果他只是因为忙工作没时间主动联系你，陪伴你的话，那你可以主动一点啊。如果你不忙碌的话，可以多给他一些关怀跟照顾，恋爱的字典里，又没有规定，女生不能是主动的那一方。

当然，遇到男朋友因为别的事情而冷落你的情况的时候，女生也不要太过耿耿于怀了。你也没必要在这段感情中太过投入认真，你的人生又不是只有恋爱这一件事情。他不理你的时候，你可以多跟自己身边的朋友联络联络感情，多多丰富下自己的社交生活，没必要整天围着他转。

男朋友工作忙没时间陪我怎么办

看看他是真的忙工作，还是单纯的不想陪你。如果真的是忙工作，那就把握好你们相处的时间。如果是单纯的不想陪你，你们可以认真的沟通一次了解他的想法是什么。

陪你就不能养你，养你就不能陪你，因为那双手需要挣出你消费的钱，如果这不是你想要的，那就让他多陪你，同时你也少要点其它要求，但如果那样又不是你想要的，那么，你们还是分开吧，彼此并不能满足彼此。

男朋友工作忙冷落我该介意吗

在我看来，这种事情并不能说是你男朋友的错误，所以你不应该去介意，因为对于一个男人来说，工作是非常重要的事情，要知道的是，只有童话里才存在美好的生活，是面包与牛奶可以兼得的，因而在面对自己的男朋友这样的情况的时候，不应该去介意，而是要对对方充满了体谅，只有这样，生活才会变得更加美好不是吗。

而且我觉得，男生的工作比较忙，也能够证明对方是一个对工作比较认真的人，也能看出来他很负责人，所以说我觉得你完全没有必要去介意，对于生活来说，这样的男生也会想着让你过上更好的生活，才会不断去努力，不断的把工作的负担肩负起来，这样的男生往往也是非常看重这段感情的，所以你应该更珍惜他。

男朋友工作太忙怎么办

1了解他的工作：

是真的没有时间，还是说说的没有时间，这要看他的工作性质和工作内容，以及工作时间的安排，所以两个人在一起，对对方的基本情况还是要做一个摸底的。

2制定见面的频率：

那是不是他工作特别忙，能忙到几个月都没有时间呢?这个可能性也不大，周末，节假日，请假都是可行的，制定见面的频率，比如你比较忙，我们可以半个月见一次。

3我们可以主动去找他：

如果对方是因为路途非常遥远，来回不方便，前几次都是他特地过来的，那么我们去他的城市找他约会见面，也可以，彼此都是为了感情有一个好结果嘛。

4计划约会的目的：

既然我们见面的次数少了，男朋友没什么时间来陪我们，那么见面的时候，约会的时候就要好好安排，我们约会去干什么，让约会过的更完美。

5不要随意猜测：

在对对方的工作不了解的情况下，不要随便去猜测他，更不要吵架，说一些你根本不在乎我的话，沟通要大家平心静气的情况下去进行。

伤残鉴定是为了科学量化受害人因遭受各种形式的损害造成身体器官缺损、功能障碍和心理障碍，进而导致受害人的生活、工作和社会活动能力的丧失程度，为了解决社会生活实践中的不同需求，由有鉴定资质的司法鉴定机构依据相关的规定对受害人的伤残程度做的鉴定结论。下面由小编为你详细介绍伤残鉴定的相关法律知识。

伤残鉴定的相关分类

临床法医鉴定项

1.损伤程度鉴定 即轻伤、重伤、轻微伤鉴定或称伤情鉴定。

2.伤残程度鉴定 包括 I 级伤残至 X 级伤残(工伤事故称为一级伤残至十级伤残，程度由重到轻)。

3.因果关系鉴定 指损伤与疾病的关系鉴定。

4.医疗纠纷司法鉴定 医疗行为中是否存在过错，若有，与患者死亡或残疾之间的关系。

5.保险理赔鉴定 是否意外伤残、重大疾病、全残、失能达到保险理赔规定。

6.影像学资料的同一认定 所提供X光片、CT等资料是否为同一人。

7.损伤后误工时间的审查。

该标准规定了道路交通事故受伤人员伤残评定的原则、方法和内容。

该标准适用于道路交通事故受伤人员的伤残程度评定。

1.通用员工手册范本

伤残鉴定的适用范围

伤残鉴定的适用范围包括包括交通事故伤残、工伤事故伤残、意外伤害伤残、打架斗殴伤残。一般由司法部门(比如交警队、派出所、法院)委托伤残鉴定机构做相应的鉴定。

不同伤残鉴定申请时间也不同

不同的伤残鉴定申请的鉴定时间也不同。

(一)交通事故伤残

交通事故伤残指因道路交通事故损伤所致的人体残疾。包括：精神的、生理功能的和解剖结构的异常及其导致的生活、工作和社会活动能力不同程度丧失。根据道路交通事故受伤人员的伤残状况，将受伤人员伤残程度划分为10级，从第I级(100%)到第X级(10%)，每级相差10%。

根据公安部《道路交通事故处理程序规定》第37条规定，需要进行检验、鉴定的，公安机关交通管理部门应当自事故现场调查结束之日起三日内委托具备资格的鉴定机构进行检验、鉴定。尸体检验应当在死亡之日起三日内委托。对现场调查结束之日起三日后需要检验、鉴定的，应当报经上一级公安机关交通管理部门批准。对精神病的鉴定，应当由省级人民政府指定的医院进行。

第38条规定，公安机关交通管理部门应当与检验、鉴定机构约定检验、鉴定完成的期限，约定的期限不得超过二十日。超过二十日的，应当报经上一级公安机关交通管理部门批准，但最长不得超过六十日。

第42条规定，检验、鉴定机构应当在约定或者规定的期限内完成检验、鉴定，并出具书面检验、鉴定报告，由检验、鉴定人签名并加盖机构印章。

第43条规定，公安机关交通管理部门应当在收到检验、鉴定报告之日起二日内，将检验、鉴定报告复印件送达当事人。当事人对检验、鉴定结论有异议的，可以在公安机关交通管理部门送达之日起三日内申请重新检验、鉴定，经县级公安机关交通管理部门负责人批准后，进行重新检验、鉴定。重新检验、鉴定应当另行委托检验、鉴定机构或者由原检验、鉴定机构另行指派鉴定人。公安机关交通管理部门应当在收到重新检验、鉴定报告之日起二日内，将重新检验、鉴定报告复印件送达当事人。重新检验、鉴定以一次为限。

(二)医疗事故技术鉴定

根据《医疗事故处理条例》第39条的规定，卫生行政部门应当自收到医疗事故争议处理申请之日起10日内进行审查，作出是否受理的决定。对符合本条例规定，予以受理，需要进行医疗事故技术鉴定的，应当自作出受理决定之日起5日内将有关材料交由负责医疗事故技术鉴定工作的医学会组织鉴定并书面通知申请人;对不符合本条例规定，不予受理的，应当书面通知申请人并说明理由。

法律快车小编提醒，这里所说的申请人是指提出医疗事故争议处理的申请人，而并非提出医疗事故技术鉴定的申请人。因此在医疗事故争议中的鉴定无需当事人提出，只要处理医疗事故争议的卫生行政部门认为需要医疗事故技术鉴定的，即应进行鉴定并书面通知当事人。

(三)劳动能力鉴定

根据《工伤保险条例》第23条规定，劳动能力鉴定由用人单位、工伤职工或者其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。

由此可见，在工伤事故的处理中，劳动能力的鉴定是由当事人提起的。如果当事人在诉讼之前未提出而在诉讼中提出，鉴定后也就可能会出现要求重新鉴定的情况。当事人同时在法院起诉侵权人赔偿自己，因为我国工伤保险赔偿的数额还是有限的。在法院起诉后还要向法院提出申请再次由法院委托作伤残鉴定。

(四)意外伤害伤残

打架斗殴致伤的，在派出所作完笔录后，要及时与派出所沟通作伤情鉴定或损伤程度鉴定。伤情鉴定是指轻微伤、轻伤、重伤的鉴定，结果直接决定侵权人是否负有刑事责任。而伤残等级鉴定是病情稳定出院后才能做的。如果相关侵权人的刑事程序到了法院阶段，一定要提出刑事附带民事诉讼，因为这个阶段侵权人愿意积极赔偿，这样对他的量刑有一定作用。

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花螺是可以冷冻保存的，但是冷冻也不要保存太久哦，花螺不管是怎么保存都还是尽快吃完会比较好，冷冻时间长了不仅会影响口感，而且也容易坏死。

花螺可以冷冻保存吗

花螺可以冷冻保存。

花螺是一种营养价值很高的食物，也是最受欢迎的海鲜产品之一。而大家都知道，海鲜产品在保存起来是比较困难的，如果保存方法不当，海鲜的鲜美口感也就很快会消失殆尽了。

花螺怎么冷冻保存

方法1、如果是新鲜的花螺，在买回来之后先用水冲洗干净，将死螺挑选出来，之后放进冰箱冷藏室冷冻，但保存的时间不长，要迅速消灭!

方法2、将花螺用水煮熟，再装入真空密封袋里面保存，放进冷藏室里冷冻，尽快吃完。

花螺可以保存多久

我们都知道，海鲜都是不经放的，因买回来的花螺要尽快吃完，吃不完的花螺先用冷水洗干净，挑出死去的螺，然后装塑料袋里放进冰箱的冷藏室即可。但保质期不长，2天内就要吃完，毕竟海鲜吃的就是一个鲜字。

另外还有一个方法就是，将花螺放到锅中煮熟，而后装入贮藏箱后用保鲜膜密封，采用低温保鲜的方法在-1~4度冻结点以上的环境中贮藏，也需要尽快吃完。

花螺食用注意事项

1、花螺要煮熟才能食用，为防止病菌和寄生虫感染，在食用螺类时一定要煮透，一般煮10分钟以上再食用为佳;死螺不能吃;

2、螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;

3、花螺的分泌物会引起食物中毒，因此在烹饪的过程中要把花螺的头去掉!

4、花螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食，吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

不管是什么粽子，做好了都要煮一下才可以吃，但是粽子的食材不同，煮的时间是有一些差异的。那么，江米粽子煮多长时间？江米粽子煮多久能熟？

江米粽子煮多长时间

粽子的口味很多，根据不同的地区，对于粽子的口味喜好是有所不同的，粽子最早是一种只在端午佳节才食用的美食，后来慢慢的发展成为了一种具有中国特色的美食，即使不在端午节也可做来食用，江米粽子是比较受欢迎的一个种类，除了能够满足好吃嘴们味蕾的享受，还能够体现出我国文化的博大精深。

江米粽子煮的时间其实跟其他的粽子也是差不多的，根据粽子的大小而定，一般是在2个小时左右，如果提前把糯米放在清水中浸泡比较长的时间，则粽子煮的时间就更短了。

江米粽子怎么煮

第一步：先把锅刷洗干净，在锅里倒入适量的水。

第二步：把包好的粽子一个一个地码放到锅里。

第三步：在码放的粽子最上边放上一个小盆，盆里要加满水，为的是不让粽子飘起来（也可以盆里用重的物品）。

第四步：这样就可以开火煮了。

健康提醒

江米热量偏高，每次不宜食用过多。粽子大多用糯米做成，缺乏纤维质，黏度高、不易消化。因此在做粽子时，加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等，可减少肠胃负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用，但不能配冷饮，因为那容易让糯米凝固，更不易消化。

越来越多的人喜欢在跑步机上跑步，那么，在跑步机上跑步多长时间合适呢？

跑步机跑步什么时间好

每天早晨

大家由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突;二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。

每天16时-21时

也就是下午4点至晚上9点这个时间段，锻炼是比较适宜的，期中19时至20时是最佳时间，原因就是19-20时为晚餐后，一方面可以消耗晚餐所摄入的能量，避免吃饱后睡觉时脂肪的堆积，另一方面也可以消耗掉1日剩余的能量。

每天16时-18时

也就是晚餐前的2个小时，曾有人进行过实验对比，16-18时与19-20时进行跑步都是有明显减肥效果，但晚饭前的效果要更好，其原因是：

1、晚餐前进行运动，脂肪供能会占据更多的比率，从而降低了人们对含脂类、糖类食物的食欲，使得人会更容易控制饮食中能量的摄入，对减肥是有帮助的。

2、晚餐前进行运动，由于运动量的增加，身体机能也会得到有效的提高，睡眠质量以及脂肪的新陈代谢都会得到明显的改善。

3、晚餐前进行运动，则相应的要延长晚饭的时间，使得饥饿感也会从睡眠前延长至睡眠中，可以避免因饥饿感而再次进食，同时也为脂肪供能提供了机会。

跑步多久合适每天

晨练的效果其实没有晚上锻炼的效果好,所以我们不妨把锻炼放在晚上。晚上的跑步一周应该最少坚持三次,每次控制在半小时到一小时之间。当然了,运动的强度也要一定的要求,跑步开始5分钟后,脉搏的跳动次数每分钟不能超过120次,在跑步10分钟后,脉搏的跳动次数每分钟不能超过100次。如果超过则要减少运动量,如果还可以和旁边的人进行交谈,那么运动的强度是尚可的。

跑步机跑步的最佳时间

每天跑步的最佳时间：傍晚5点左右

根据人体生物钟调节原理，身体的适应能力及体力的调动发挥均以下午和接近傍晚(约4点到6点)最佳，此时绝大多数人精神平静稳定，体力充盈，技术活动的灵活性、协调性、准确性及适应能力均处于最佳状态，因此在这个时间段跑步也是相当不错的选择哦。

然而现实问题是，这两个时段恰好是我们忙于工作、学习的时间。虽然身体机能状态很好，但除了专业运动员，恐怕没有多少人能有条件在这两个时段去做运动。

跑步机跑步多久才达到减肥效果

跑步时间：一般人一周需要150分钟的锻炼时间，平均下来每天跑步20分钟以上对身体就有不错的助益了。

跑多长时间最合适，主要还是看锻炼的目的：经常跑20分钟以上可以改善心血管系统的健康;如果目的是减肥，需要慢跑40分钟以上，因为一般20分钟以后才开始脂肪供能，一周可以跑4到5次左右。如果40分钟无法坚持，那幺可以中间可以快走一段时间。如果40分钟太轻松，那幺可以做高强度有氧间歇运动。高强度有氧间歇运动20分钟的减肥效果就等于传统的有氧运动(如慢跑)40分钟了。另外早上空腹跑减肥效果最好，但不建议长期空腹，长期空腹跑步可能会导致胃病，对于本身肠胃就不好的人来说更不宜空腹跑。

喜欢金鱼的鱼友们一定听说过用水蚤来喂食金鱼是一种非常好的选择，在野外生存的环境中，水蚤是金鱼最喜欢吃的天然食料之一，而人工饲养中也沿用了金鱼的这一特性。小编就为你分析一下用水蚤喂食金鱼的好处，让你对你的金鱼有更深入的了解。

金鱼(详情介绍)

水蚤俗称红虫。上海称水蚤为红虫，北京、天津、扬州称之为鱼虫，武汉称红沙虫，浙江杭州称为虮虾儿，浙江温州叫河虾虮，广州称为水螆。实际上，水蚤是对甲壳动物中枝角类的总称。据有关资料介绍，我国已发现的淡水枝角类总计有9科45属136种和亚种，各地常见的有30多种。水蚤是金鱼喜欢吃的天然食料之一，也是金鱼最好的食料。

水蚤主要生活在小水坑、池塘、湖泊和水库等静水体中，有些小河数量较多，在大河大江中反而数量少。我国各地都有水蚤，种类因地区、水体而异。究竟什么样水体里才有水蚤呢？一般的判断方法是看水面有没有呈网状分布的红色。如果有，即表示有较多的水蚤，但这种情况只限于热天或气压低的日子，以及风平浪静的清晨。因为水蚤在水中也和鱼一样，它也需要氧气，当水中缺氧时，便群集水面呼吸。

水蚤喂鱼营养最为丰富，又容易消化，因其活动很缓慢，故易被金鱼吞食，适口性还很好，投喂效果很佳，尤其是生长发育阶段的幼鱼更是必不可少的食料。水蚤体内含有丰富的蛋白质，其含量之高，也远非其他鱼类无脊椎动物饲料所能比拟的。能满足金鱼对各种氨基酸的需求，能满足金鱼不同时期的生长需要。其脂肪的含量也很高，金鱼食用后能增加肥胖度，使体形丰满。此外，水蚤体内还含有丰富的矿物质、维生素等。据分析，每100克蚤状溞干质，含蛋白质48％、脂肪4％、灰分25。85％。一部分研究者认为，水蚤像其他小型甲壳动物一样，由于其灰分中含有大量磷和铁相结合的钙质，因此，饲料的价值也就更大些了。

金鱼(详情介绍)

鱼类缺乏维生素，就会患病，枝角类体内所含的维生素种类不仅多，而且含量也高，金鱼经常吃水蚤，可减少患病，还能快速生长，体色艳丽，增加观赏价值。许多研究资料还介绍，饲养幼鱼，如果只用一种活饲料往往生长不好，还易患多种疾病，但是水蚤这种饵料却是例外。根据日本学者熊谷孝良介绍，红虫能够供给必要的微量元素，有的金鱼如不大量喂食红虫饵料，头上的肉瘤是长不好的。很多常年喂养金鱼的有经验之人也证实；哪一年投喂的水蚤量充足，哪一年的金鱼就生长得好，鱼病少，成活率高；反之，哪一年投喂的水蚤量欠缺，哪一年的金鱼就生长差，鱼病多，成活率低。因此，众人云：“水蚤是个宝，饲养金鱼不可少”。

另外，民间还有“鱼虫保水”的说法，即蚤类因为喜欢生活在污水中，吞食水中的有机物碎屑、细菌，故用水蚤饲喂金鱼，对净化水体是有好处的。

虽然水蚤繁殖的速度很快，但是也会有稀缺的时期，所以，鱼友们可以再水蚤旺盛时期将水蚤加工成虫干备用，这样既健康，也能为水蚤较紧缺的时期有所准备。

薯条是用土豆切成条状后炸制而成的，如果想图方便，可以去超市买速冻的薯条回家炸。那么，空气炸锅炸薯条几分钟？空气炸锅怎么炸薯条？

空气炸锅炸薯条几分钟

1、把土豆削皮。（记得削皮的时候要小心点哦）

2、把土豆切成长条状。

3、为了口感更好，最好把土豆条放到水里，浸泡10分钟取出，以去除淀粉

4、用厨房纸巾去干土豆条上的水分。（家里没有的话可以慢慢控干）

5、预热空气炸锅，180度3分钟。

6、如果追求口感的话，最好把土豆外面刷一层橄榄油。（没有橄榄油可以用植物油）

7、将没有水的土豆放入空气炸锅的炸篮中，160度炸15分钟。（中途要经常把炸篮拿出来把里面的土豆条翻几次，为了安全，推荐先把电断掉后再翻）

8、15分钟后，就可以享受美味的炸薯条了

小贴士

一定要沥干薯条的水分，这样炸出来外脆里软。

油和盐真的是很少量就好，薯条有点点盐味正好，多了会伤。

家庭炸薯条的方法

美食原料

土豆250克，吉士粉、鸡蛋、盐、白砂糖、淀粉、番茄沙司各适量。

美食做法

1、将土豆去皮，洗净切条，放入碗内，加盐、蛋清、吉士粉拌匀待用。

2、锅内注油烧至五成热，下入薯条，用小火慢炸，炸至金黄色取出装盘。

3、锅内留少许油放入番茄沙司、白糖，翻炒几下，用水淀粉勾芡，盛在碟里，随薯条食用。

风味吃法

薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃，单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做，把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎，与粗大盐粒一起炒，变成粉末后装到木制胡椒瓶中，随时取用。番茄酱也可。

蛋黄酥一般要经过一段时间的烘焙，这个时候烤蛋黄酥的火候和时间的掌控是极为关键的。那么，蛋黄酥烤多长时间最好？蛋黄酥烤多久？

蛋黄酥烤多长时间最好

1、一般用170度40分钟，或者是180度30分钟。

2、我们很多家用烤箱很小，30L左右，火力会偏高，所以，这里的温度和时间都是仅供参考的，以自家烤箱为准，烘焙的最后10分钟要在边上看着，以免烤焦了。

3、刷蛋液是刷2次的，第一次入烤箱前，第二次是烘烤后10分钟的样子；用的是蛋黄的蛋液，不含蛋白的。

蛋黄酥的制作过程

原料：

油皮：中粉140克水55克糖粉15克黄油65克

油酥：低筋面粉110克安佳黄油55克

内馅：红油豆沙240克自扒咸鸭蛋黄12颗

步骤：

1、粉类过筛油皮原料混合揉匀用保鲜袋放一旁松弛30分钟。

2、油酥制作：低粉过筛与软化的黄油混合放保鲜袋松弛30分钟。

3、蛋黄事先用食用油泡2小时，喷高度白酒入180度预热好的烤箱烤5分钟左右，要观察不要烤出油来了就好了。

4、趁着面团松弛的功夫将豆沙馅分成12份，按成一个窝状，放上一颗蛋黄，不要全部包满留一点空隙。

5、松弛好的面团均匀的各分成12份。

6、用油皮包裹油酥，收口朝下，用手按扁，用擀面杖由中间分别向上向下擀开，由上向下卷起3圈的样子。再由第一个开始进行二次擀卷，同样手法擀开卷起，松弛15分钟左右。

7、拿起一个擀卷好的面团在中间按一下，使2端向上翘起。用手把不规则的边缘向中间收拢再按扁成圆形。

8、放上一颗豆沙蛋黄馅借助虎口向上收拢合口捏紧，稍加整理成型收口朝下放在铺了油步的烤盘里。

9、表面刷蛋黄液，用擀面杖头在每个蛋黄酥饼胚顶粘上黑芝麻。

10、烤箱200预热，上火200度，下火180度，若是上下火不可单独调控的就190度，中层烤25分钟，手轻按边缘有层次感说明烤好了。

烹饪技巧

1、关于蛋黄，最好的是腌好的咸鸭蛋，自己把蛋黄剥出来，我实在找不到好的蛋黄，只好选择袋装的，蛋黄处理方法网上有好几种，有的用油泡，感兴趣的朋友可以自己搜搜。

2、方子中面要揉到出膜状态，这样油酥皮的延展性比较好，不容易破，口感也好。

3、烘烤的时间还有温度都是参考值，大家要根据自己烤箱情况来。