春节如何出行（经典20篇）

这不马上就到了春节了，春节其实小朋友最喜欢了，好吃好玩好喝的一堆了，但是也不要忘记了学习呀，话说这个春节相关的古诗词也很多了，下面给大家盘点盘点一些，话说有接近100首哦，速度来看看分别是那一百首吧，感兴趣的可以速度来看看!

001、蟋蟀—诗经·唐风

蟋蟀在堂，岁聿其莫。今我不乐，日月其除。

无已大康，职思其居。好乐无荒，良士瞿瞿。

蟋蟀在堂，岁聿其逝。今我不乐，日月其迈。

无已大康，职思其外。好乐无荒，良士蹶蹶。

蟋蟀在堂，役车其休。今我不乐，日月其慆。

无已大康，职思其忧。好乐无荒，良士休休。

002、元会—魏·曹植

初岁元祚，吉日维良。乃为嘉会，宴此高堂。

衣裳鲜洁，黼黻元黄。珍膳杂还，充溢圆方。

俯视文轩，仰瞻华梁。愿保兹善，千载为常。

欢笑尽娱，乐哉未央。皇室荣贵，寿考无疆。

003、介雅—南朝梁·萧子云

四气新元旦，万寿初今朝。

趋拜齐衮玉，钟石变箫韶。

日升等皇运，洪基邈且遥。

004、共内人夜坐守岁—南朝梁·徐君倩

欢多情未及，赏至莫停杯。酒中喜桃子，粽里觅杨梅。

帘开风入帐，烛尽炭成灰，勿疑鬓钗重，为待晓光催。

005、元夕于通衢建灯夜升南楼—隋·隋炀帝

法轮天上转，梵声天上来;

灯树千光照，花焰七枝开。

月影疑流水，春风含夜梅;

燔动黄金地，钟发琉璃台。

006、守岁—唐·李世民

暮景斜芳殿，年华丽绮宫。寒辞去冬雪，暖带入春风。

阶馥舒梅素，盘花卷烛红。其欢新故岁，迎送一宵中。

007、除夜有怀—唐·杜审言

故节当歌守，新年把烛迎。冬氛恋虬箭，春色候鸡鸣。

兴尽闻壶覆，宵阑见斗横。还将万亿寿，更谒九重城。

008、除夜—唐·孟浩然

迢递三巴路，羁危万里身。乱山残雪夜，孤烛异乡人。

渐与骨肉远，转于奴仆亲。那堪正漂泊，来日岁华新。

009、除夜乐城逢张少府—唐·孟浩然

云海泛瓯闽，风潮泊岛滨。何知岁除夜，得见故乡亲。

余是乘槎客，君为失路人。平生复能几，一别十余春。

010、除夜有怀—唐·孟浩然

五更钟漏欲相催，四气推迁往复回。

帐里残灯才去焰，炉中香气尽成灰。

渐看春逼芙蓉枕，顿觉寒销竹叶杯。

守岁家家应未卧，相思那得梦魂来。

011、田家元日—唐·孟浩然

昨夜斗回北，今朝岁起东。我年已强壮，无禄尚忧农。

桑野就耕父，荷锄随牧童。田家占气候，共说此年丰。

012、应诏赋得除夜—唐·史青

今岁今宵尽，明年明日催。寒随一夜去，春逐五更来。

气色空中改，容颜暗里回。风光人不觉，已著后园梅。

013、除夜作—唐·高适

旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。

故乡今夜思千里，愁鬓明朝又一年。

014、次北固山下—唐·王湾

客路青山外，行舟绿水前。潮平两岸阔，风正一帆悬。

海日生残夜，江春入旧年。乡书何处达，归雁洛阳边。

015、除夜二首—唐·姚合

衰残归未遂，寂寞此宵情。旧国当千里，新年隔数更。

寒犹尽北峭，风渐向东生。谁见长安陌，晨钟度火城。

殷勤惜此夜，此夜在逡巡。烛尽年还别，鸡鸣老更新。

傩声方去疫，酒色已迎春。明日持杯处，谁为最后人。

016、除夜—唐·卢仝

衰残归未遂，寂寞此宵情。旧国馀千里，新年隔数更。

寒犹近北峭，风渐向东生。惟见长安陌，晨钟度火城。

殷勤惜此夜，此夜在逡巡。烛尽年还别，鸡鸣老更新。

傩声方去病，酒色已迎春。明日持杯处，谁为最后人。

017、钦州守岁—唐·张说

故岁今宵尽，新年明日来。悉心随斗柄，东北望春回。

018、除夜—唐·元稹

忆昔岁除夜，见君花烛前。今宵祝文上，重叠叙新年。

闲处低声哭，空堂背月眠。伤心小儿女，撩乱火堆边。

019、杜位宅守岁—唐·杜甫

守岁阿戎家，椒盘已颂花。盍簪喧枥马，列炬散林鸦。

四十明朝过，飞腾暮景斜。谁能更拘束，烂醉是生涯。

020、元日示宗武—唐·杜甫

汝啼吾手战，吾笑汝身长。处处逢正月，迢迢滞远方。

飘零还柏酒，衰病只藜床。训喻青衿子，名惭白首郎。

赋诗犹落笔，献寿更称觞。不见江东弟，高歌泪数行。

021、除夜—唐·白居易

岁暮纷多思，天涯渺未归。老添新甲子，病减旧容辉。

乡国仍留念，功名已息机。明朝四十九，应转悟前非。

022、除夜寄微之—唐·白居易

鬓毛不觉白毵毵，一事无成百不堪。

共惜盛时辞阙下，同嗟除夜在江南。

家山泉石寻常忆，世路风波子细谙。

老校于君合先退，明年半百又加三。

023、除夜寄弟妹—唐·白居易

感时思弟妹，不寐百忧生。万里经年别，孤灯此夜情。

病容非旧日，归思逼新正。早晚重欢会，羁离各长成。

024、客中守岁在柳家庄—唐·白居易

守岁尊无酒，思乡泪满巾。始知为客苦，不及在家贫。

畏老偏惊节，防愁预恶春。故园今夜里，应念未归人。

025、除夜宿洺州—唐·白居易

家寄关西住，身为河北游。

萧条岁除夜，旅泊在洺州。

026、除夜—唐·白居易

病眼少眠非守岁，老心多感又临春。

火销灯尽天明后，便是平头六十人。

027、除夜—唐·白居易

薄晚支颐坐，中宵枕臂眠。一从身去国，再见日周天。

老度江南岁，春抛渭北田。浔阳来早晚，明日是三年。

028、三年除夜—唐·白居易

晰晰燎火光，氲氲腊酒香。嗤嗤童稚戏，迢迢岁夜长。

堂上书帐前，长幼合成行。以我年最长，次第来称觞。

七十期渐近，万缘心已忘。不唯少欢乐，兼亦无悲伤。

素屏应居士，青衣侍孟光。夫妻老相对，各坐一绳床。

029、庾楼新岁—唐·白居易

岁时销旅貌，风景触乡愁。

牢落江湖意，新年上庾楼。

030、除夜—唐·来鹄

事关休戚已成空，万里相思一夜中。

愁到晓鸡声绝后，又将憔悴见春风。

031、除夜宿石头驿—唐·戴叔伦

旅馆谁相问，寒灯独可亲。一年将尽夜，万里未归人。

寥落悲前事，支离笑此身。愁颜与衰鬓，明日又逢春。

032、隋宫守岁—唐·李商隐

消息东郊木帝回，宫中行乐有新梅。

沉香甲煎为庭燎，玉液琼苏作寿杯。

遥望露盘疑是月，远闻鼍鼓欲惊雷。

昭阳第一倾城客，不踏金莲不肯来。

033、新年作—唐·宋之问

乡心新岁切，天畔独潸然。老至居人下，春归在客先。

岭猿同旦暮，江柳共风烟。已似长沙傅，从今又几年。

034、新年作—唐·刘长卿

乡心新岁切，天畔独潸然。老至居人下，春归在客先。

岭猿同旦暮，江柳共风烟。已似长沙傅，从今又几年。

035、元日退朝观军仗归营—唐·李适

献岁视元朔，万方咸在庭。端旒揖群后，回辇阅师贞。

彩仗宿华殿，退朝归禁营。分行左右出，转旆风云生。

历历趋复道，容容映层城。勇余矜捷技，令肃无喧声。

眷此戎旅节，载嘉良士诚。顺时倾宴赏，亦以助文经。

036、元日早朝呈故省诸公—唐·卢纶

万戟凌霜布，森森瑞气间。垂衣当晓日，上寿对南山。

济济延多士，跹跹舞百蛮。小臣无事谏，空愧伴鸣环。

037、元日朝回中夜书情寄南宫二故人—唐·卢纶

鸣珮随鹓鹭，登阶见冕旒。无能裨圣代，何事别沧洲。

闲夜贫还醉，浮名老渐羞。凤城春欲晚，郎吏忆同游。

038、元日观朝—唐·杨巨源

北极长尊报圣期，周家何用问元龟。

天颜入曙千官拜，元日迎春万物知。

阊阖回临黄道正，衣裳高对碧山垂。

微臣愿献尧人祝，寿酒年年太液池。

039、元日含元殿下立仗丹凤楼门下宣赦相公称贺—唐·杨巨源

天垂台耀扫欃枪，寿献香山祝圣明。

丹凤楼前歌九奏，金鸡竿下鼓千声。

衣冠南面薰风动，文字东方喜气生。

从此登封资庙略，两河连海一时清。

临轩启扇似云收，率土朝天剧水流。

瑞色含春当正殿，香烟捧日在高楼。

三朝气蚤迎恩泽，万岁声长绕冕旒。

请问汉家功第一，麒麟阁上识酂侯。

040、正元—唐·许浑

高揭鸡竿辟帝阍，祥风微暖瑞云屯。

千官共削奸臣迹，万国初衔圣主恩。

宫殿雪华齐紫阁，关河春色到青门。

华夷一轨人方泰，莫学论兵误至尊。

041、正月十五夜灯—唐·张祜

千门开锁万灯明，正月中旬动帝京。

三百内人连袖舞，一时天上著词声。

042、上元夜忆长安—唐·顾况

沧州老一年，老去忆秦川。处处逢珠翠，家家听管弦。

云车龙阙下，火树凤楼前。今夜沧州夜，沧州夜月圆。

043、上元夜六首—唐·崔液

一

玉漏银壶且莫催，铁关金锁彻明开。

谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。

二

神灯佛火百轮张，刻像图形七宝装。

影里如闻金口说，空中似散玉毫光。

三

今年春色胜常年，此夜风光最可怜。

鳷鹊楼前新月满，凤凰台上宝灯燃。

四

金勒银鞍控紫骝，玉轮珠幰驾青牛。

骖驔始散东城曲，倏忽还来南陌头。

五

公子王孙意气骄，不论相识也相邀。

最怜长袖风前弱，更赏新弦暗里调。

六

星移汉转月将微，露洒烟飘灯渐稀。

犹惜路傍歌舞处，踌蹰相顾不能归。

044、十五夜观灯—唐·卢照邻

锦里开芳宴，兰红艳早年。缛彩遥分地，繁光远缀天。

接汉疑星落，依楼似月悬。别有千金笑，来映九枝前。

045、正月十五夜—唐·苏味道

火树银花合，星桥铁锁开。暗尘随马去，明月逐人来。

游伎皆秾李，行歌尽落梅。金吾不禁夜，玉漏莫相催。

046、元日—宋·王安石

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

047、生查子—元夕—宋·欧阳修

去年元夜时，花市灯如昼。月到柳梢头，人约黄昏后。

今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。

048、除夕—宋·梅尧臣

莫嫌寒漏尽，春色应来早。风开玉砌梅，熏歇金炉草。

稚齿喜成人，白头嗟更老。年华日夜催，清镜宁长好。

049、馈岁—宋·苏轼

农功各已收，岁事得相佐。为欢恐无及，假物不论货。

山川随出产，贫富称小大。置盘巨鲤横，发笼双兔卧。

富人事华靡，彩绣光翻座。贫者愧不能，微挚出舂磨。

官居故人少，里巷佳节过。亦欲举乡风，独唱无人和。

050、别岁—宋·苏轼

故人适千里，临别尚迟迟。人行犹可复，岁行那可追。

问岁安所之?远在天一涯。已逐东流水，赴海归无时。

东邻酒初熟，西舍彘亦肥。且为一日欢，慰此穷年悲。

勿嗟旧岁别，行与新岁辞。去去勿回顾，还君老与衰。

051、守岁—宋·苏轼

欲知垂尽岁，有似赴壑蛇。修鳞半已没，去意谁能遮。

况欲系其尾，虽勤知奈何。儿童强不睡，相守夜欢哗。

晨鸡且勿唱，更鼓畏添挝。坐久灯烬落，起看北斗斜。

明年岂无年，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸。

052、卖痴呆词—宋·范成大

除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁。

小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。

053、除夜雪—宋·陆游

北风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁除。

半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。

054、永遇乐—宋·李清照

落日熔金，暮云合璧，人在何处?

染柳烟浓，吹梅笛怨，春意知几许?

元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨?

来相召、香车宝马，谢他酒朋诗侣。

中州盛日，闺门多暇，记得偏重三五。

铺翠冠儿，捻金雪柳，簇带争济楚。

如今憔悴，风鬟霜鬓，怕见夜间出去。

不如向、帘儿底下，听人笑语。

055、水调歌头—宋·辛弃疾

头白齿牙缺，君勿笑衰翁。

无穷天地今古，人在四之中。

臭腐神奇俱尽，贵贱贤愚等耳，造物也儿童。

老佛更堪笑，谈妙说虚空。

坐堆豗，行答飒，立龙钟。

有时三盏两盏，淡酒醉蒙鸿。

四十九年前事，一百八盘狭路，拄杖倚墙东。

老境何所似，只与少年同。

056、青玉案—元夕—宋·辛弃疾

东风夜放花千树，更吹落、星如雨。

宝马雕车香满路。

凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。

众里寻他千百度。

蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

057、上林春慢—宋·晁冲之

帽落宫花，衣惹御香，凤辇晚来初过。

鹤降诏飞，龙擎烛戏，端门万枝灯火。

满城车马，对明月、有谁闲坐。

任狂游，更许傍禁街，不扃金锁。

玉楼人、暗中掷果。

珍帘下、笑着春衫袅娜。

素蛾绕钗，轻蝉扑鬓，垂垂柳丝梅朵。

夜阑饮散，但赢得、翠翘双亸。

醉归来，又重向、晓窗梳裹。

058、念奴娇—宋·秦观

千门明月，天如水，正是人间佳节。

开尽小梅春气透，花烛家家罗列。

来往绮罗，喧阗箫鼓，达旦何曾歇。

少年当此，风光真是殊绝。

遥想二十年前，此时此夜，共绾同心结。

窗外冰轮依旧在，玉貌已成长别。

旧著罗衣，不堪触目，洒泪都成血。

细思往事，只添镜里华发。

059、玉楼春—元日—宋·毛滂

一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。

晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。

佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。

醉乡深处少相知，祇与东君偏故旧。

060、鹧鸪天—丁巳元日—宋·姜夔

柏绿椒红事事新，隔篱灯影贺年人。

三茅钟动西窗晓，诗鬓无端又一春。

慵对客，缓开门，梅花闲伴老来身。

娇儿学作人间字，郁垒神荼写未真。

061、除夜自石湖归苕溪—宋·姜夔

细草穿纱雪半消，吴宫烟冷水迢迢。

梅花竹里无人见，一夜吹香过石桥。

062、迎新春—宋·柳永

嶰管变青律，帝里阳和新布。

晴景回轻煦，庆嘉节、当三五。

列华灯、千门万户。

遍九陌、罗绮香风微度。

十里然绛树。鳌山耸、喧天潇鼓。

渐天如水，素月当午。

香径里、绝缨掷果无数。

更阑烛影花阴下，少年人、往往奇遇。

太平时、朝野多欢民康阜。

随分良聚，堪对此景，争忍独醒归去。

063、生查子—元夕—宋·朱淑真

去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。

今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪湿春衫袖。

064、诗曰—宋·姜白石

元宵争看采莲船，宝马香车拾坠钿;

风雨夜深人散尽，孤灯犹唤卖汤元。

065、诗曰—宋·姜白石

贵客钩帘看御街，市中珍品一时来，

帘前花架无行路，不得金钱不肯回。

(注：珍品这里指元宵)

066、女冠子·元夕—宋·蒋捷

蕙花香也。雪晴池馆如画。

春风飞到，宝钗楼上，一片笙箫，琉璃光射。

而今灯漫挂。不是暗尘明月，那时元夜。

况年来、心懒意怯，羞与蛾儿争耍。

江城人悄初更打。

问繁华谁解，再向天公借。剔残红灺。

但梦里隐隐，钿车罗帕。吴笺银粉砑。

待把旧家风景，写成闲话。

笑绿鬟邻女，倚窗犹唱，夕阳西下。

067、鹊桥仙—自寿—宋·刘辰翁

轻风澹月，年年去路。

谁识小年初度。

桥边曾弄碧莲花，悄不记、人间今古。

吹箫江上，沾衣微露。依约凌波曾步。

寒机何意待人归，但寂历、小窗斜雨。

068、除夜—宋·文天祥

乾坤空落落，岁月去堂堂。末路惊风雨，穷边饱雪霜。

命随年欲尽，身与世俱忘。无复屠苏梦，挑灯夜未央。

069、小年—宋·文天祥

燕朔逢穷腊，江南拜小年。岁时生处乐，身世死为缘。

鸦噪千山雪，鸿飞万里天。出门意寥廓，四顾但茫然。

070、元夕—宋·文天祥

南海观元夕，兹游古未曾。人间大竞渡，水上小烧灯。

世事争强弱，人情尚废兴。孤臣腔血满，死不愧庐陵。

071、辛亥元夕—宋·何中

顽坐故贪黙，忽行时自言。寒沙梅影路，微雪酒香村。

时序鬓发改，人家童稚喧。街头试灯候，不到郭西门。

072、宫词—宋·王珪

元夕星灯照露台，六宫歌吹出云来。

夜深翠辇归金殿，十里回廊锦帐开。

073、踏莎行—宋·侯置

元夕风光，中兴时候。

东风著意催梅柳。

谁家银字小笙簧，倚阑度曲黄昏後。

拨雪张灯，解衣贳酒。觚稜金碧闻依旧。

明年何处看升平，景龙门下灯如昼。

074、满庭芳—元夕上邵武王守子文—宋·戴复古

草木生春，楼台不夜，团团月上云霄，

太平官府，民物共逍遥。

指点江梅一笑，几番负、雨秀风娇。

今年好，花边把酒，歌舞醉元宵。

风流，贤太守，青云志气，玉树丰标。

是神仙班里，旧日王乔。

出奉板舆行乐，金莲照、十里笙箫。

收灯后，看看丹诏，催入圣明朝。

075、江上度元宵节—宋·袁说友

一舟元夕卧孤村，夜半相呼了不应。

说与儿曹休谇语，黄州明日买残灯。

076、京都元夕—元·元好问

袨服华妆着处逢—，六街灯火闹儿童—。

长衫我亦何为者—，也在游人笑语中—。

077、元夕有感—元·王寂

一生能见几元夕，况是东西南北人。

残梦关河鳌禁月，旧游灯火马行春。

岁华投老送多感，节物对愁争一新。

自笑区区成底事，天涯流落泪沾巾。

078、己酉新正—明·叶颙

天地风霜尽，乾坤气象和。历添新岁月，春满旧山河。

梅柳芳容徲，松篁老态多。屠苏成醉饮，欢笑白云窝。

079、屠苏酒—明·瞿佑

紫府仙人授宝方，新正先许少年尝。

八神奉命调金鼎，一气回春满绛囊。

金液夜流千尺井，春风晓入九霞觞。

便将凤历从头数，日日持杯访醉乡。

080、元旦试笔—明·陈献章

天上风云庆会时，庙谟争遗草茅知。

邻墙旋打娱宾酒，稚子齐歌乐岁诗。

老去又逢新岁月，春来更有好花枝。

晚风何处江楼笛，吹到东溟月上时。

081、除夕—明·文徵明

人家除夕正忙时，我自挑灯拣旧诗。

莫笑书生太迂腐，一年功事是文词。

082、拜年—明·文徵明

不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。

我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。

083、除夜宿太原寒甚—明·于谦

寄语天涯客，轻寒底用愁。

春风来不远，只在屋东头。

084、丁卯元日—明·钱谦益

一樽岁酒拜庭除，稚子牵衣慰屏居。

奉母犹欣餐有肉，占年更喜梦维鱼。

钩帘欲连新巢燕，涤砚还疏旧著书。

旋了比邻鸡黍局，并无尘事到吾庐

085、汴京元夕—明·李梦阳

中山孺子倚新妆，郑女燕姬独擅场。

齐唱宪王春乐府，—金梁桥外月如霜。

086、元宵—明·唐寅

有灯无月不娱人，有月无灯不算春。

春到人间人似玉，灯烧月下月如银。

满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神。

不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。

087、元夕—明·王守仁

故园今夕是元宵，独向蛮村坐寂寥。

赖有遗经堪作伴，喜无车马过相邀。

春还草阁梅先动，月满虚庭雪未消。

堂上花灯诸第集，重闱应念一身遥。

去年今日卧燕台，铜鼓中宵隐地雷。

月傍苑楼灯影暗，风传阁道马蹄回。

炎荒万里频回首，羌笛三更谩自哀。

尚忆先朝多乐事，孝皇曾为两宫开。

088、甲午元旦—清·孔尚任

萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。

剪烛催干消夜酒，倾囊分遍买春钱。

听烧爆竹童心在，看换桃符老兴偏。

鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年。

089元夜踏灯—清·董舜民

百枝火树千金屧，宝马香尘不绝。

飞琼结伴试灯来，忍把檀郎轻别。

一回佯怒，一回微笑，小婢扶行怯。

石桥路滑缃钓蹑，向阿母低低说。

妲娥此夜悔还无?怕入广寒宫阙。

不如归去，难畴畴昔，总是团圆月。

090、上元竹枝词—清·符曾

桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。

见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。

091、元夕影永冰灯—清·唐顺之

正怜火树千春妍，忽见清辉映月阑。

出海鲛珠犹带水，满堂罗袖欲生寒。

烛花不碍空中影，晕气疑从月里看。

为语东风暂相借，来宵还得尽余欢。

092、元夕无月—清·丘逢甲

三年此夕无月光，明月多应在故乡。

欲向海天寻月去，五更飞梦渡鲲洋。

093、凤城新年辞—清·查慎行

巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾。

从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

094、癸已除夕偶成—清·黄景仁

千家笑语漏迟迟，忧患潜从物外知，

悄立市桥人不识，一星如月看多时。

095、迎春—清·叶燮

律转鸿钧佳气同，肩摩毂击乐融融。

不须迎向东郊去，春在千门万户中。

096、除夕—清·赵翼

烛影摇红焰尚明，寒深知己积琼英。

老夫冒冷披衣起，要听雄鸡第一声。

097、除夕感怀—清·谭嗣同

断送古今惟岁月，昏昏腊酒又迎年。

谁知羲仲寅宾日，已是共工缺陷天。

桐待凤鸣心不死，泽因龙起腹难坚。

寒灰自分终消歇，赖有诗兵斗火田。

098、庚子送灶即事—当代·鲁迅

只鸡胶牙糖，典衣供瓣香。

家中无长物，岂独少黄羊。

099、春节看花市—当代·林伯渠

迈街相约看花市，却倚骑楼似画廊。

束立盆栽成列队，草株木本斗芬芳。

通宵灯火人如织，一派歌声喜欲狂。

正是今年风景美，千红万紫报春光。

100、元旦口占用柳亚子怀人韵—当代·董必武

共庆新年笑语哗，红岩士女赠梅花。

举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。

只有精忠能报国，更无乐土可为家。

陪都歌舞迎佳节，遥视延安景物华。

前面很多同志发短信向你表示的春节祝福讲得很巴适，很透彻，很全面，我都同意，基本代表了我的意见。最后我着重补充三点：身体好，心情好，合家欢!

你把金财银财大财小财，汇成万贯家财;用你的朝气英气正气勇气，换得一团和气;把我最真的祝福祝愿心愿许愿，一并送给你：祝春节快乐，富贵连年。

今天是除夕日，愿你插上欢乐的翅膀，像一只自由的小鸟在美丽的大千世界里遨游!放弃心中的忧愁和烦恼，轻轻松松的享受潇洒的旅途。祝你明日春节快乐!

和风细雨润人间，喜气洋洋迎新年，爱情美满享百年，幸福生活乐无边，洪福高照福无限，天降祥瑞体康健，事事顺心好运伴，快乐逍遥赛神仙。春节快乐!

赶个早，提个前，先来道声春节好。撞好运，遇好事，道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象，春天拥有春的希望，幸运之星照又照，生活快乐又美妙!

电话也好，短信也好，联系一下就好;问候也好，祝福也好，春节收到就好;陌生也好，熟悉也好，把你记得就好。不管蛇年好不好，马年一定要样样好!

当团聚的酒杯还未举起、当春节晚会还没开播、当除夕的钟声尚未敲响，让我向您和家人先送去新年祝贺：春节快乐，幸福。并向您和家人拜年!

春节祝愿您，所爱的人幸福，所做的梦实现，所干的事顺利，所要的钱赚到，所见的天湛蓝，所踏的地丰收，所走的路平安，所听的话开怀。春节幸福快乐!

春节要到了，提前拜年了，祝你及家人除夕平平安安，初一开开心心，初二幸幸福福，初三美美满满，十五甜甜蜜蜜，年年都顺顺当当。

街街巷巷喜气洋洋，家家户户彩结灯张，老老少少笑声爽朗，处处奏响春的乐章，冬去春来人倍忙，春节临近祝福长：春节愉快，新春吉祥!

腊尽春暖，辛卯岁连，烛醴并华年;今夕宴，觥筹交盏，乐共融，情更浓，子心御寒冬;遥遥之愿，诚与君念，家兴百和，福临康安。祝您春节愉快!

还有几天就要到春节了，春节可以算得上中国人最重要的节日了。大家在春节的时候团圆，外面的游子归家享受家人的温情。那么你知道春节由来的故事吗，如何是怎么来的，一起来看看吧。

春节和年的概念，最初的含意来自农业，古时人们把谷的生长周期称为“年”，《说文。禾部》：“年，谷熟也：。在夏商时代产生了夏历，以月亮圆缺的周期为月，一年划分为十二个月，每月以不见月亮的那天为朔，正月朔日的子时称为岁首，即一年的开始，也叫年，年的名称是从周朝开始的，至了西汉才正式固定下来，一直延续到今天。

但古时的正月初一被称为“元旦”，直到中国近代辛亥革命胜利后，南京临时政府为了顺应农时和便于统计，规定在民间使用夏历，在政府机关、厂矿、学校和团体中实行公历，以公历的元月一日为元旦，农历的正月初一称春节。

1949年9月27日，新中国成立，在中国人民政治协商会议第一届全体会议上，通过了使用世界上通用的公历纪元，把公历的元月一日定为元旦，俗称阳历年;农历正月初一通常都在立春前后，因而把农历正月初一定为“春节”，俗称阴历年。

传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。在春节这一传统节日期间，我国的汉族和大多数少数民族都有要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，带有浓郁的民族特色。

春节传说之一：熬年守岁

守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年的到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年”。探究这个习俗的来历，在民间流传着一个有趣的故事：

太古时期，有一种凶猛的怪兽，散居在深山密林中，人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞，生性凶残，专食飞禽走兽、鳞介虫豸，一天换一种口味，从磕头虫一直吃到大活人，让人谈“年”色变。后来，人们慢慢掌握了“年”的活动规律，它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜，而且出没的时间都是在天黑以后，等到鸡鸣破晓，它们便返回山林中去了。

算准了“年”肆虐的日期，百姓们便把这可怕的一夜视为关口来煞，称作“年关”，并且想出了一整套过年关的办法：每到这一天晚上，每家每户都提前做好晚饭，熄火净灶，再把鸡圈牛栏全部拴牢，把宅院的前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置办得很丰盛，除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外，还须在吃饭前先供祭祖先，祈求祖先的神灵保佑，平安地度过这一夜，吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。就逐渐形成了除夕熬年守岁的习惯。

守岁习俗兴起于南北朝，梁朝的不少文人都有守岁的诗文。“一夜连双岁，五更分二年。”人们点起蜡烛或油灯，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。这种风俗被人们流传至今。

春节传说之二：万年创建历法说

相传，在古时候，有个名叫万年的青年，看到当时节令很乱，就有了想把节令定准的打算。但是苦于找不到计算时间的方法，一天，他上山砍柴累了，坐在树阴下休息，树影的移动启发了他，他设计了一个测日影计天时的晷仪，测定一天的时间，后来，山崖上的滴泉启发了他的灵感，他又动手做了一个五层漏壶，来计算时间。天长日久，他发现每隔三百六十多天，四季就轮回一次，天时的长短就重复一遍。

当时的国君叫祖乙，也常为天气风云的不测感到苦恼。万年知道后，就带着日晷和漏壶去见皇上，对祖乙讲清了日月运行的道理。祖乙听后龙颜大悦，感到有道理。于是把万年留下，在天坛前修建日月阁，筑起日晷台和漏壶亭。并希望能测准日月规律，推算出准确的晨夕时间，创建历法，为天下的黎民百姓造福。

有一次，祖乙去了解万年测试历法的进展情况。当他登上日月坛时，看见天坛边的石壁上刻着一首诗：

日出日落三百六，周而复始从头来。

草木枯荣分四时，一岁月有十二圆。

知道万年创建历法已成，亲自登上日月阁看望万年。万年指着天象，对祖乙说：“现在正是十二个月满，旧岁已完，新春复始，祈请国君定个节吧”。

祖乙说：“春为岁首，就叫春节吧”。据说这就是春节的来历。冬去春来，年复一年，万年经过长期观察，精心推算，制定出了准确的太阳历，当他把太阳历呈奉给继任的国君时，已是满面银须。

国君深为感动，为纪念万年的功绩，便将太阳历命名为“万年历”，封万年为日月寿星。以后，人们在过年时挂上寿星图，据说就是为了纪念德高望重的万年。

春节传说之三：贴春联和门神

据说贴春联的习俗，大约始于一千多年前的后蜀时期，这是有史为证的。此外根据《玉烛宝典》，《燕京岁时记》等着作记载，春联的原始形式就是人们所说的“桃符”。

在中国古代神话中，相传有一个鬼域的世界，当中有座山，山上有一棵覆盖三千里的大桃树，树梢上有一只金鸡。每当清晨金鸡长鸣的时候，夜晚出去游荡的鬼魂必赶回鬼域。鬼域的大门坐落在桃树的东北，门边站着两个神人，名叫神荼、郁垒。

如果鬼魂在夜间干了伤天害理的事情，神荼、郁垒就会立即发现并将它捉住，用芒苇做的绳子把它捆起来，送去喂虎。因而天下的鬼都畏惧神荼、郁垒。

于是民间就用桃木刻成他们的模样，放在自家门口，以避邪防害。后来，人们干脆在桃木板上刻上神荼、郁垒的名字，认为这样做同样可以镇邪去恶。这种桃木板后来就被叫做“桃符”。

到了宋代，人们便开始在桃木板上写对联，一则不失桃木镇邪的意义，二则表达自己美好心愿，三则装饰门户，以求美观。又在象征喜气吉祥的红纸上写对联，新春之际贴在门窗两边，用以表达人们祈求来年福运的美好心愿。

为了祈求一家的福寿康宁，一些地方的人们还保留着贴门神的习惯。据说，大门上贴上两位门神，一切妖魔鬼怪都会望而生畏。在民间，门神是正气和武力的象征，古人认为，相貌出奇的人往往具有神奇的禀性和不凡的本领。

他们心地正直善良，捉鬼擒魔是他们的天性和责任，人们所仰慕的捉鬼天师钟馗，即是此种奇形怪相。所以民间的门神永远都怒目圆睁，相貌狰狞，手里拿着各种传统的武器，随时准备同敢于上门来的鬼魅战斗。由于我国民居的大门，通常都是两扇对开，所以门神总是成双成对。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于春节的习俗已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，马上就要春节了，祝大家新快快乐，都能过一个开开心心的春节哦，也祝大家新年发大财。

随着社会的高速发展，人们的经济水平也是在逐年的提高了。特别是在节假日的时候，人们相比于走亲访友更倾向于旅游了。泰国一直以来就是中国人民出国游的首选，那么本期的旅游文化，为你解析。

根据泰国自然资源和环境部发布的海滩禁烟令，从2月1号起，泰国禁止在15个府的24个海滩吸烟，以整治海滩环境污染问题。根据这一规定，民众及游客不得在包括着名海滩度假胜地华欣、芭堤雅、苏梅岛、攀牙、普吉、甲米地区在内的24个海滩吸烟，违者将面临10万泰铢，约合2万元人民币的罚款或不超过一年的监禁，或两者并罚。泰国自然资源和环境部下属的海洋及海岸资源厅负责人乍杜蓬说，烟头是海滩上数量最多的垃圾，占海洋及海岸垃圾总量的三分之一。烟头分解时间长，它所产生的有害物质也将渗入海中。因此，制定海滩禁烟令是当务之急。

除了这个还有这些禁忌要注意

1、小费忌硬币

在泰国，硬币一般是是给乞丐的，所以在宾馆等地给小费千万不要用硬币喔。

2、寺庙忌邋遢

在泰国，寺庙是神圣的象征。所以进入寺庙一定要衣着得体，不能穿短裤，拖鞋。一定要拖鞋进入，并且不要踩到门槛。

3、泰国忌赌博。

泰国禁赌，即使在房间里也不要玩牌赌博喔！

4、僧侣忌女人

在泰国，遇到僧人要礼让。女生千万不要靠近，如果和尚在读经时被女人触碰，他将前功尽弃。

5、泰国忌摸头

泰国人认为头是身体上最神圣不可侵犯的地方。传递物品的时候千万不要越过别人的头顶，也不要随便去摸小朋友的头。

春节是大家大吃大喝的时刻，这个时候有许多人就非常担心了，不敢随便大吃大喝，这是为什么呢？因为他们害怕春节之后体重暴增，原来是这样呀，那么你将不必担心了，今天就让我们来看看美女中医是如何帮你控制爆肥的吧。

美女中医师分享2帖中药茶饮和穴道按摩法，去油解腻、增强脂肪代谢、消除胀气，抢救您的肠胃及肥胖危机。

【自制消食茶化积健胃】

针对年节大吃大喝，过度的油脂和淀粉摄取，常常让肠胃拉警报，引发腹胀、腹泻等消化不良问题，中医师廖婉绒介绍一帖『汉方消食茶』给大家，过年围炉吃大餐时泡上一壶，帮助把摄入过多的油脂和淀粉化解掉，消食化积又健胃。

食材麦芽2钱、山楂2钱、神曲4钱。作法：

将以上药材包在过滤袋放入锅中，加水500CC，中火煮开后转小火再煮10分钟，稍凉后即可当茶饮用。功效：

麦芽、山楂、神曲，这三味中药材均有良好的消积化滞功能，但又各具特点。麦芽-性味甘平，具消食健胃功效，擅长消化淀粉类食积。山楂-性味酸、甘，微温，具消食化积，行气散瘀功效，尤其擅长消化油腻肉食积滞。神曲-性味甘、辛，温，具消食健胃、和中止泻功效，常用于消化不良引发的腹胀、腹泻。

消胀气，按压天枢、内关穴

美女中医师表示，如果因为吃入过多油腻食物以致肠胃胀气，可以按压腹部的「天枢」穴，及手部的『内关』穴，帮助消除胃肠胀气。天枢穴位置：

位于腹部，在肚脐外旁开2寸（相当于三指并拢宽度）。内关穴位置：

位在手掌腕横纹上2寸处（约3横指）中间的位置。按摩方法：

垂直的直上直下按压，每次按压约3-5秒，放松后再按，反复做30下。内关穴可左右手各30次交替按压。

此外，针对民众所担心的增胖危机，美女中医师表示，民众可以在过年期间自制「过年窈窕茶」，去油解腻，消血脂，健胃整肠，帮助大家过年不堆油，度过年节的发胖危机。

【自制窈窕茶去油解腻】

材料：

洛神花1钱、山楂1钱、决明子3钱、陈皮2钱。做法：

将所有药材用过滤袋装好，加入800CC至1000CC水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可，稍凉后即可饮用。功效：

去油解腻、消血脂、健胃整肠。洛神花-改善血液循环，降低三酸甘油酯，降胆固醇。降血压，防治心血管疾病。山楂-含有解脂酶，帮助消化，去油解腻。此外山楂可以利胆汁，扩张血管，可以降低胆固醇及血压，防治心血管疾病。决明子-清肝泻火，润肠通便。陈皮-消胀气，化痰止咳。

按压饥点穴，降低食欲：

年节面对美食的诱惑，美女中医师建议大家勤按耳穴「饥点」，帮助降低食欲，避免吃进过多的热量。按摩「饥点」穴的方法很简单，只要在三餐饭前，或非正餐时间有饥饿感时，按压耳珠前方的「饥点」穴，持续3至5分钟，即可刺激大脑下视丘的饱食中枢，降低食欲。

今年的春节是2月19日，正好是澳大利亚的夏季。那么素有“骑在羊背上的国家“美称的澳大利亚，有什么好玩的地呢?佰佰来给您介绍下吧。

春节去澳大利亚旅游推荐景点一：大堡礁

推荐理由：大堡礁(英文：GreatBarrierReef)，是世界最大最长的珊瑚礁群，位于南半球，它纵贯于澳洲的东北沿海，北从托雷斯海峡，南到南回归线以南，绵延伸展共有2011公里，最宽处161公里。有2900个大小珊瑚礁岛，自然景观非常特殊。大堡礁是世界上最大、最长的珊瑚礁群，是世界七大自然景观之一，也是澳大利亚人最引以为自豪的天然景观。又称为“透明清澈的海中野生王国”。由400多种绚丽多彩的珊瑚组成，造型千姿百态，堡礁大部分没入水中，低潮时略露礁顶。从上空俯瞰，礁岛宛如一棵棵碧绿的翡翠，熠熠生辉，而若隐若现的礁顶如艳丽花朵，在碧波万顷的大海上怒放。

春节去澳大利亚旅游推荐景点二：心形岛

推荐理由：心形岛是澳大利亚的著名风景点大堡礁的一奇特景观，也是在大堡礁我们应该必看的景点之一。心形大堡礁和诺曼大堡礁、绿岛大堡礁等其他珊瑚群一样，是珊瑚虫分泌出的石灰质骨骼，跟海洋中的海藻、贝壳灯海洋生物的残骸汇集在一起，就形成了一个个美丽的珊瑚礁。

心形大堡礁周围的自然环境非常壮美，没有太大的风浪，是许多鱼类的栖息地。在不同的月份还可以看到不同的海洋珍惜动物，让游客觉得不虚此行。

春节去澳大利亚旅游推荐景点三：凯恩斯搭库兰达

推荐理由：库兰达镇虽小，却地处风景极其优美的热带雨林之中。其间那高耸的百年古树，直泻的瀑布，涓涓的小溪流水，珍奇的野生动物，以及道路两旁那随处散发着郁郁清香的各色小花，无不给库兰达勾勒出一幅世外桃源般的美景。

除了自然风光，这里的艺术气息也相当浓厚，到处都是艺术类画廊和展览。距离蝴蝶屋200米左右是土著艺术馆(DoongalAboriginalArt&Artefacts)，展出的是澳洲中部艺术家创作的与热带雨林相关艺术作品，澳大利亚木管乐器迪吉里杜管和飞镖在这里也都能找到。市中心的PeterJarverGallery也在附近，是一间摄影师的画廊，展出的是他的澳洲风光摄影作品，有大堡礁，也有瀑布、港口，他的作品总能让人感到震撼。不远处建在TherwineStreet上的TerraNovaGallery可以买到现代艺术作品，看得出这些艺术品都深受澳洲与非洲文化的影响。

春节去澳大利亚旅游推荐景点四：悉尼情人港

推荐理由：悉尼情人港位于悉尼市中心繁华地区，又称达令港，靠近唐人街，交通便利。情人港，是一个适合全家同游的亲水育乐港，娱乐设施非常多元，有购物中心、赌场、室内电子游乐场、IMAX电影院，还有水族馆、美食街与展览中心，也有数家大型饭店。在悉尼，如果要找一个大人小孩都可尽兴而归的地点，就是这儿了。

奥运期间，情人港也是比赛场地之一，排球、拳击、柔道、举重、摔角、击剑等项目，在达令港的悉尼展览馆(TheSydneyConventiomandExhibitiomCentre)与悉尼娱乐中心(TheSydneyEntertaimentCentre)举行。

春节去澳大利亚旅游推荐景点五：冲浪者天堂-黄金海岸

推荐理由：黄金海岸(TheGoldCoast)是昆士兰州第二大城市，坐拥全澳大利亚最美轮美奂的海滩以及举世闻名的“冲浪者天堂”(SurfersParadise)，这里还是“比基尼”的发源地;它由一段长约42公里、10多个连续排列的优质沙滩的组成，以沙滩为金色而得名。

黄金海岸是澳大利亚的假日游乐胜地，这里有明媚的阳光、连绵的白色沙滩、湛蓝透明的海水、浪漫的棕榈林，来这里旅游度假的人们更为这里增添了不少生机和动感。黄金海岸的中心就是冲浪者天堂(SurfersParadise)，那里风光明媚，旅游设施完备，你既可以在太平洋中畅游，也可以在沙滩上打排球，或者只是躺在沙滩伞下看看景色，想想心事。

黄金海岸的宽阔海滩(Broadbeach)、季拉海滩(KirraBeach)和主海滩(MainBeach)，你都能享受到世界一流的冲浪体验，水下的景色也一样令人惊叹。由主海滩处浮潜或潜水可以探访“苏格兰王子号”的沉船残骸，零距离接触包括海鳗、须鲨、犁头鳐以及海龟在内的各类海洋生物;

“黄金海岸”属亚热带海洋气候，终年阳光普照，空气湿润，一年四季都适宜旅游，但最好的时间就在每年的十二月到次年的三月，那时正是澳州的夏季，非常适合潜水。

春节去澳大利亚旅游推荐景点六：墨尔本大洋路十二使徒岩

推荐理由：十二使徒岩是大洋路的精华点，站在岩石峭壁上，由南极圈吹来的季候风，圈起海浪打在悬崖底下的沙滩，惊涛拍岸，回音重重，声音从一百多公尺下的崖壁传送上来，那种声音如天籁一般，象是有人在细语不断，似乎又是一种简单清扬的旋律。“站”在海岸边的那些巨大岩块，被海水和雨水切割，加上劲风侵蚀，数千或数万年之后，变成一个个不同造型的石柱。远远眺望，不只觉得自己的渺小，甚至应该说是“忘我”。

●新的一年开启新的希望，新的一天承载新的梦想。抹去岁月之尘，让欢笑和泪水、寂寞与哀愁在心中凝成一颗晶莹的水晶。祝新年快乐!

●兔年来了，我想用阳光温暖你，用星光点缀你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能祝福你：新年快乐手机铃响，那是问候;手机唱歌，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。新年快乐!我的朋友。

●让平安搭上冬天的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难对你刮目相看，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑。祝新年快乐!

●送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!新春快乐!

●新年天气预报：元旦前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英镑，东南部分地区有支票，局部地区有金条。

春节就要来了，许多人都在忙着为家里添置各种东西，当然，在常州买一套房子也是一个不错的选择。春节虽然喜庆，但应该注意的事项还是不能放过。

不要轻易签单

春节期间，很多开发商都推出打折、送装修、送家具等众多优惠让利活动来吸引购房者。购房者应拓宽购房的信息渠道，多和有买房经验的人进行交流，更全面了解相关楼盘的确切信息，多与家人商讨，认清“礼品”性质，保持清醒头脑，不要轻易签单。

不要急于一时

对于很多人来说，买房几乎是和“结婚”“生孩子”并列的人生大事，所以买房前要做足功课，看到价格诱人的楼盘也不要急着买下，毕竟心急是吃不了热豆腐的。一般来说至少要预留三个月的时间做多方咨询和全方位比对，才能做个精明的购房者。

做好实地考察

实地考察不仅是看看样板房，在小区内走走，还要看房屋格局、户型，感受房屋采光、通风情况，摸清周边交通是否便利，查看附近的大型超市、医院、公园等配套设施情况。二手房还要查看房子附近有没有垃圾回收点，有没有污水严重等现象。

春节长假，很多宝宝都要跟着爸妈回老家过年，走亲访友，或者大一点的宝宝会一起外出旅行。可是您有注意宝宝的乘车安全了吗？小编就本文来讲讲春节期间驾车出门，如何确保孩子乘车安全？

如何确保孩子乘车安全？

出门前全面检查

对于刚刚购车准备春节开车回家的人来说，不论多远，长途回家过年可能还是头一次。因此出门前一定要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，对于可能发生故障的部位要提前处理，以确保车辆处于良好状态。事先确定好行车路线和休息站点，并对所需时间、路途费用有一个大概的估算，可以减少不必要的花费，最大限度地节省时间和燃油。

轮胎检查很必要

轮胎状况必须要特别注意。可以去4S店里检查下轮胎气压是否合适。如果上高速公路的话，异常胎压很有可能导致一场不必要的事故。冬天时胎压可以比平常略高一点，但是上高速前必须恢复到厂家建议值，长时间的高速会让轮胎发热内压增高，另外测压的时候最好是冷胎测。

另外，最好检查下轮胎内侧是否起包，起包了的轮胎等于不定时炸弹，一定要换掉。换轮胎要换对称的两条，别可惜，没问题的那条当备胎就是了。

轮胎的性能非常重要，我们现在的车子一般配备的都是四季轮胎，如果遇到雪地驾驶的时候应该事先加装防滑链。不要忘记检查备胎，由于长期存放，备胎胎压最好稍高于正常胎压。另外，轮胎胎纹小于2mm时，就不能跑长途了。特别要注意看看胎壁有没有裂缝、破损，或鼓起小包，如有的话，必须马上更换。

酒后代驾解忧愁

新春佳节总少不了聚餐、应酬，而赴宴的时候自然不可避免要饮酒，因此酒后驾驶的情况在节日期间屡见不鲜，这样对自己对家人都不负责，酒后代驾能为您解忧愁。

据了解，春节期间，沈阳许多酒店宾馆都推出“酒后代驾”的服务。“饭店与几个酒后代驾公司有合作，只要客人需要，饭店就可以在10分钟内叫来代驾司机。”沈阳某知名酒店负责人介绍道，“但是这几天下来，咨询的客人比较多，现在沈阳交警抓酒后的很严，很多开车喝酒的客户逐渐开始选择酒后代驾。”

孩子们的安全很重要

孩子上车后，应让孩子坐在后座上并系好安全带。切忌让儿童坐在副驾驶的位置，因为汽车前排安全气囊会对儿童乘员造成伤害，这比事故本身还要严重。

小朋友在6岁之前，车上都应加装防止孩童打开的车锁。要求孩子不要靠在车窗上，头和手不要伸出窗外。开车时若和孩子讲话，视线绝对不要离开前进的路。如果宝宝一直哭着，需要您的安抚时，应先停车后再作安抚。

汽车的后排座位中间的位置是车内最安全的地方。婴幼儿和儿童都应该坐在后排座位上。如果汽车的副座上装有防护气囊，就必须等孩子到了12岁，脚可以接触到车的地板的时候，才可以让他坐在前排座位上。只要车内装有防护气囊，小孩子就应该坐在后排座上。这是因为汽车突然碰撞的时候，防护气囊气猛地弹出来。由于弹力很大，所以，如果孩子没有系好安全带或者离气囊太近，这个冲击力就会使孩于严重受伤，甚至造成死亡。

春节放鞭炮是为了热闹气氛，增加更浓厚的年味儿；放鞭炮还象征着欢送旧的一年，迎接新的一年，有辞旧迎新之意，表达人们对未来美好的向往和祝愿；还有种说法是为了赶走上古野兽“年”，它惧怕鞭炮。

春节为什么要放鞭炮

1、增加年味

春节想要热热闹闹过，怎么能少得了鞭炮呢，鞭炮一炸响，打破安静的氛围，给春节增加更浓厚的年味儿。

2、辞旧迎新

春节家家户户都喜欢放鞭炮，尤其是在除夕的这一天，放鞭炮代表着辞旧迎新，欢送旧的一年，迎接新的一年，这正符合人们对未来的美好向往和祝愿。

3、驱除年兽

这是起源于一个传说，上古时期，怪兽横行，有一种叫“年”的怪兽经常作乱人间，糟蹋庄稼、伤害百姓、吃牲畜等无恶不作。但这种“年兽”有一个弱点，就是“怕声音、怕红色、怕光亮”，人们便开始用这种劈劈啪啪的响声来驱赶“年兽”，后来就产生了鞭炮，用鞭炮赶走“年兽”太实用了。

上下五千年的泱泱中华文明，孕育出数也数不清的文化瑰宝，辽阔的中华大地上那一座座历史悠久而底蕴丰厚的古城，就是数千年光辉岁月留给炎黄子孙的珍贵遗产。那么就让城市文化为你介绍中国四大古城之一，阆中古城。

位于四川盆地东北缘，自古为巴蜀军事重镇的阆中，物华天宝，文化厚重，是有着五千年历史的文化古城。阆，音làng，《说文解字》解释：“阆，门高也”，阆中四面山形如高山，故名阆山，嘉陵江流经阆山，故名阆水，城在阆山阆水中，故名“阆中”。

阆中，史载为华胥故里，商为巴方，周为巴子国都，秦置阆中县，建制史迄今达2300多年。历代均于此设郡、州、府、道、军治所，为川北政治、经济、文化中心。

风水之都

阆中古城的建筑风格体现了中国古代的居住风水观，棋盘式的古城格局，融南北风格于一体的建筑群，形成“半珠式”、“品”字型、“多”字型等风格迥异的建筑群体，是中国古代建城选址“天人合一”完备的典型范例。

阆中古城立于山环水绕的穴场吉地，其建筑布局，也严格遵循风水穴法规划布局。阆中山环水绕而择定的城市中心，建有中天楼，以应风水“天心十道”之喻。城内其余街巷，均以中天楼为核心，以十字大街为主干，层层展开，布若棋局。

古城各街巷取向无论东西、南北，多与远山朝对，古城中大量的民居院落上千座，主要为明清建筑，歇山单檐式木质穿斗结构，鳞次栉比，青瓦粉墙，雕花门窗。院落或坐北朝南，坐东朝西，以纳光避寒；或靠山面水，接水迎山，以藏风聚气。

春节文化之乡

阆中是西汉著名天文历算学家落下闳的诞生地。落下闳创制《太初历》，科学地确立了以正月初一为岁首的日历制度，并以立法形式将其固定下来，由此有了现在的春节。

在阆中，落下闳被人们尊为“春节先圣”、“春节老人”。而在阆中当地也有着独特而丰富的春节民俗，被民俗专家称为中国春节文化的源头，也成为人们体验中国传统春节的绝好去处。

春节小长假已经过去,回家过年的朋友们开始逐渐返程,因此春运的返程高峰期也已到来，那么如何降低春节返程带来的疫情风险呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、从离开疫情流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天2次。社区卫生工作者与返程人员联络，了解他们的健康状况。条件允许时，返程人员尽量单独居住，或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人的密切接触，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。

返程人员要了解返回地的哪些医院有发热门诊，与家庭医生、社区医生保持联系。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状，及时就诊。

2、如到公共场所，乘坐公共交通工具，建议戴口罩;如果个人独处，自己开车或散步，无密集的人员接触，可不戴口罩;如出现发热，呼吸道症状，急性上呼吸道感染人员，不管居家自我隔离状态下，还是到医院就诊需乘坐交通工具，都要戴口罩。

3、目前确实发现一些儿童和婴幼儿感染病例，但这些病例临床症状、临床病情都较轻。中老年人，尤其是有慢性基础病的老年人发生重症风险相对较高。

老年人外出时要尽量减少到公共场所活动，尽量减少乘坐公共交通工具，必须要出行时尽量戴口罩。儿童也要减少外出，特别是减少人员密集场所活动，如果家里人出现了上呼吸道感染疾病，要做好对儿童和幼儿的保护。

4、另外，我们共同的敌人是疾病、是病毒，而不是武汉人。隔离观察不是隔离交流，是隔绝疫情，但不是隔离真情。在当前疫情形势比较严峻的条件下，控制潜在的传染源，大家一定要理性对待。为更好隔绝疫情，必要时适当控制人流，对防范疫情传染很有必要。

春季是呼吸系统疾病的多发季节，由于春季气温变化较大，人体的免疫功能，特别是呼吸道黏膜的防病能力难以有效发挥作用，各种病原微生物容易侵入，加上春天空气中的粉尘浓度较高，吸入到身体里，容易引起呼吸道的不适。因此，上呼吸道感染在春季最为常见。尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

春节常见呼吸道疾病：支气管炎、肺炎

主要症状：咳嗽、咳痰、气喘，严重时可发展为肺炎，也有的患者病程进展很快，可直接出现剧咳、高烧不退、精神萎靡等肺炎的表现，重者还会出现气促、呼吸困难等。支气管炎、肺炎主要是由上呼吸道感染向下蔓延所致。

防治要点：预防上呼吸道感染是防治支气管炎和肺炎的关键。儿童病情进展快，特别是0至3岁之间，一旦出现高烧不退、呼吸困难等表现，要即刻送往医院，切忌自行服药物观察。

对于咳嗽时间较长的患者，应在医生指导下服用止咳药，以免因药物掩盖症状而延误病情的诊治。此外，要增强体质，养成良好的生活习惯;适当补充维生素;可接种季节性流感疫苗等。最好戒烟并防止被动吸烟，以杜绝不良理化因素对呼吸道的刺激;目前儿童急诊、门诊大部分都是呼吸道感染或者肺炎，对于这些小患者，中西医结合治疗效果可能会更好一些。

春节常见呼吸道疾病：上呼吸道感染

主要症状：打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发烧、头痛等，过程一般3～5天。

防治要点：春天天气转暖，不要急于脱掉冬装。此外，还要依据天气变化适当增加衣服，防寒保暖;多食富含维生素的新鲜水果、蔬菜，多饮温白开水;注意室内通风，适当进行户外活动。

一旦出现高烧或剧烈咳嗽等情况，及时到医院就医。尤其是在初愈不久，要避免着凉。

春节常见呼吸道疾病：流行性感冒

流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒主要存在于病人的口鼻分泌物中，通过说话、咳嗽、喷嚏，随飞沫散布，借空气传播，并且传染性强。

主要症状：得了流感一般人会有高热、全身肌肉酸痛、无力、头痛、鼻咽部疼痛。

防治要点：流行期间，房间要注意通风换气，可用食醋薰蒸消毒;大流行时，除禁忌者外，可进行疫苗接种。

春节常见呼吸道疾病：肺结核

肺结核是由结核杆菌引起的一种慢性传染病，肺结核主要通过呼吸道传播。

主要症状：它发病缓慢，病程较长，常有不规则低烧，尤其是午后，并有长期咳嗽、疲乏无力、盗汗、食欲减退、消瘦胸痛、甚至咯血、呼吸困难等。

防治要点：新生儿出生时接种卡介苗，7岁、12岁各复种一次;注意个人卫生，养成不随地吐痰的习惯;规律生活，加强锻炼;保持居室及工作场所空气清新;洁身自爱，避免感染艾滋病病毒。结核病人必须接受规范治疗，要到结核病防治专业机构治疗，并且按照医生的要求坚持全程服药。

治疗用药

感冒用药

很多人的家中都会常备几种感冒药，有时候吃了一种不见效，就又吃另一种。其实，感冒药多是复合制剂，不同的感冒药可能含有同一种有效成分。

比如速感宁胶囊、感冒灵胶囊、维C银翘片、快克胶囊等感冒药中都含有对乙酰氨基酚，可对抗感冒时出现的发热、疼痛症状。如果你吃药前不看说明书，连吃了两种，等于超了剂量，就可能造成肝损害。

很多感冒药如新康泰克、快克都含有扑尔敏，可对抗感冒中鼻塞等症状，可是两种药同时吃就会造成扑尔敏摄入过量，而出现较明显的嗜睡、心悸、全身疲乏无力等不良反应。

另外，在吃感冒药时要注意其中是否有阿司匹林成分。如果有就不能与糖皮质激素合用，否则，可能会导致胃肠道出血;也不能与碱性药如碳酸氢钠片配伍，否则可促进阿司匹林的排泄而降低疗效。

退烧药

发烧用药存在的问题与感冒药相似，往往是同一成分的药，商品名不同，甚至剂型也不同。比如有的口服糖浆和栓剂，其主要成分是相同的，有些家长不阅读说明书，刚给孩子吃了口服药，看到孩子没有退烧，又塞个退热栓，就造成用药超剂量问题。从2007年开始，国家就规定医生开处方必须用通用名，不能用商品名，其中一个目的就是避免重复用药。

抗生素

头孢唑啉的临床适应证非常广泛，主要用于敏感菌所致的呼吸道感染、泌尿生殖系感染、胆囊炎、肝脓肿、心内膜炎、败血症以及软组织和耳部感染等。在服用头孢唑啉时不宜与利尿剂呋塞米(一种利尿药)合用，否则可使肾功能损伤，甚至出现急性肾衰。

阿莫西林就是口服的青霉素类药物，常用于敏感菌所致的呼吸道、尿路和胆道感染以及伤寒等。虽然是处方药，但一般在药店都能随手买到。服用阿莫西林前一定要做青霉素皮试，如果有青霉素过敏史则不可服用，严重的会出现过敏性休克。

消化类药物

当消化系统出现问题时，需要吃的药可能不只一种。不同的药一起吃很有讲究。比如说一些肠道微生态活菌制剂一般不能与抗生素同时服用，否则吃了就等于白吃，抗生素会把这些益生菌杀死。如果确实需要合用，应尽可能将两类药物的服用时间间隔长些。

此外，还要注意酶类助消化药不宜与抗酸剂合用，否则，其活性会降低。

缓解腹泻的思密达可影响其他药物的吸收，如必须合用时，应在服用本品前1小时服用其他药物。

银行过年放假。按照国家规定的放假安排来看，银行春节期间会从除夕放到大年初六。不过，不同银行以及不同的银行网点春节期间的放假时间是不一样的。部分银行春节期间会安排值班人员轮休，并且缩短春节期间的上班时间。

银行过年放假吗

一般来说，银行在春节期间是会按照国家法定假期来放假的，是从除夕放到大年初六。这期间银行是否上班要看各大银行以及各营业网点的值班安排。有的银行网点业务量不大，ATM机中的钱放的比较充足，那么就不会上班，会休息2-3天，之后再安排上班。具体来说，银行营业网点在春节期间上不上班，要以网点公布的上班时间为准。

虽然大多数的银行会在春节这几天会安排值班，但大部分业务都不能办理，只有少数取款、存款等业务是正常办理的。除此之外，春节期间的银行营业时间会从八小时缩短到六小时。一般来说，大部分银行的对私柜台，中午也会办理业务，对公柜台下午一般是14：00开始办理业务。

紧张的工作以及巨大的压力，饮食不良习惯等原因，很多年轻人都会有胃病，现今很快就要过年了，春节假期期间，亲朋好友相聚，难免要一起喝酒吃饭啥的，对于胃也是一种伤害，那么我们该如何做好春节保“胃”战，一起去下文看看吧！

大鱼大肉才算过年？做好春节保“胃”战

“每年春节前后，胃肠疾病患者都会有明显增加。”本刊健康专家咨询团成员、省肿瘤医院胃肠外科李兴文主任介绍，这和春节期间的作息紊乱、烟酒过度、辛辣刺激食品进食过多不无关系，所以说要马上健康、马年健康，就不应该忽视对胃肠的保护，尤其是已经确诊的胃肠疾病患者，不仅要多吃易消化的食品，还要注意营养供给。

能吃能喝不等于肠胃健康

综合医院的消化科医生在春节期间是最为忙碌的时候。胃肠道疾病患者会在急诊人数中占据很大比例;而春节过后，很多医院都会迎来胃肠患者集中入院治疗的一个高峰期。

“生活中，很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志，在大多数人看来，至少胃口好的时候，肠胃不会出现大的疾病，其实不然。”李兴文说，胃癌早期往往是不疼不胀，饮食正常，若不能保证定期体检，等到出现便血、大便规律改变等不适症状时，大部分就已经到了胃癌或肠癌的中晚期，错过了最佳的治疗时机，不仅使得患者治疗费用增加，而且也增加了治疗难度。

不明原因黑便最好去医院诊断

尽管春节是胃肠疾病的高发季，但很多人在胃肠出现了明显不适的时候，还是不愿意去医院检查治疗。李兴文强调，春节前后，由于人们的作息方式改变、易暴饮暴食，锻炼较少等原因，很容易出现胃炎、胃溃疡、胃穿孔和胃出血等症状。

“若是出现吐血、呕血、黑便或突发性剧烈腹痛等症状，必须去医院诊断治疗。”李兴文说，这是因为结肠癌最早期可能会出现腹胀、不适、消化不良症状，但生活中大多数人都不会重视。当出现排便习惯的改变，如便次增多、腹泻或便秘、便前腹痛，稍后即可有黏液便或黏液脓性血便等症状时，可能就已经到了肠癌的中晚期。而胃癌早期症状也非常不明显，患者可能出现捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等。

加强饮食营养多餐少食

即使出现了明显的胃癌或肠癌的症状，部分患者还会误以为是十二指肠溃疡或慢性胃炎的症状，随便服用一些止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛也会减轻或缓解，因而往往被忽视未做进一步检查。

其实在临床上，无论是胃癌或直肠癌，早期大多都不会对患者食欲有太大影响。生活中，很多人被胃口好就身体好、能吃能喝胃肠道不会出现问题这种错误的观点所蒙蔽，而失去了最佳的就医机会。李兴文建议，对于已经确诊的胃肠肿瘤患者，在节假日更要注意加强饮食营养，多吃易消化的食物。在饮食量上要根据平日的消化和吸收能力决定，以少食多餐和容易吸收的食物为主。同时还要注意多休息，防寒防感冒;进行适度锻炼，保持心情愉悦，戒烟戒酒和劳逸结合。

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春节其实也可以给胃肠“洗澡”

一说到春节，很多人的概念就是扎堆的吃，拼命的喝。这些“负担”让本来家人团聚的节日增加了无穷的烦恼。其实，生活条件好了，根本没必要在春节7天的假期里密集的吃喝，不妨在这几天就给肠胃“洗洗澡”。

1.饮食要清淡：春节偶尔大鱼大肉一下，更多的时候应该吃点清淡的东西，以谷类粗粮为主食，可以适量增加玉米、燕麦等食物，增加绿色蔬菜的摄入。同时，多喝粥和汤等，这样也减轻了荤腥食物给胃肠带来的负担。

2.粗粮搭配：春节的饺子是必不可少的，但是我们可以变个花样吃。小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质，馅又包含多种蔬菜，再加上使用蒸、煮之类的烹调手法，自然不用担心油脂，一举多得。

3.喝水解油腻：春节的前三天时间，很多家庭都因为吃的油腻，可能会导致脂肪摄入量过高，其实可以利用之后的几天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，多喝茶或开水，以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。

4.吃水果平衡消化：节日吃的美食很多是煎炸或甜点，这些食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，多吃水果是相当有效的。

养胃的食物

1、牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

4、主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

5、苹果

味甘、性凉。

作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

6、包心菜精彩内容就在下一页

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。

大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

7、菠菜

味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

8、红薯

性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

9、南瓜

《本草纲目》载："南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

10、胡萝卜

性味甘平，中国医学认为它"下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效"。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

提示：中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。

脾胃不好时，性寒的食物不能吃：

猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

养胃九个简单易行的食疗方法

1、南瓜——排毒护胃

因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。

其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

早餐可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

2、胡萝卜——增强抵抗力

胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。

丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

患有胃炎的老人，经常会胃胀不适，可以坚持每日早晚喝一杯萝卜汁，青萝卜和白萝卜均可。

萝卜汁可用榨汁机榨出，也可将萝卜从头至尾一劈两半，用小铁匙从上至下刮成泥，再双手捏几下，萝卜汁就做好了。萝卜有顺气润胃的功能。

3、甘蓝——天然胃菜

甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

[食疗]甘蓝汁

【配方】甘蓝

【功效与应用】甘蓝汁清热散结，利尿解毒。适用于预防胃癌的发生。

【制法】甘蓝叶洗净晾干，绞汁。

【服法】日分2次服，每次半茶杯。

4、菠菜——补血利便

菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”

菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。

鲜菠菜250克煮汤淡食，每日2次：治高血压、肠胃积热、胸膈烦闷、目眩。

5、红薯——养胃去积

红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

红薯粥

将红薯(以红紫皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮稀粥，待粥将成时，加入白糖适量，再煮二、三沸即可。选自《粥谱》。

6、木瓜

含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。

7、姜：

促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。

姜枣饮：

生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

8、山药：

健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

养胃食疗方：木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。

木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

山药百合大枣粥

【原料】山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。

【制作】山药清洗干净，切成碎米粒状。粳米淘洗干净，放入锅内、加百合、大枣、薏苡仁，上火烧开，换小火慢慢熬煮成粥。

【服法】每日2次服食。

【功效】山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

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本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

9、最简单的一种方法，每天食用适量生花生米，可以养胃，你可以试试。简单有效，但是得坚持。

四季养胃歌诀：

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处白秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。二十四节气歌，在我国家喻户晓。

立春、立夏、立秋、立冬四个节气很重要，在这四个节气的当天或前一天后一天这三天时间里服些有关的果品、食品、药类对养胃和中大有益处。

立春时，可吃点豆芽(绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽)、萝卜根、芹菜根。

立夏时，可吃点杏仁、苏子、茅草根。

立秋时，可吃点枸杞子、麦冬、生地。

立冬时，可吃点人参、黄芪、大枣。

根据每个人的体质，可煎服、可炒用或熬粥都可以。为便于记忆，组成如下歌诀：立春五芽炒，立夏杏苏草，立秋杞冬地，立冬参芪枣。

三、养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;

另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

四、养胃十忌

1、忌精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统。

直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

2、忌过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

3、忌酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

4、忌嗜烟成癖

吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

5、忌饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

6、忌饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

7、忌晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

8、忌狼吞虎咽

食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

9、忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。

10、忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：

一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;

二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;

三是皮质类固醇等激素类药物。

故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

五、养胃食谱

早晚养胃粥

材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法：

1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

3、根据个人口味调味后早晚食用。

功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

清晨养胃汤

材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：

1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

养胃坏习惯

第一、过度饮酒

少量喝酒可以促进血液在身体内的循环，成人每天不得多于2两酒，否则不但对我们的肝脏有伤，还会伤到我们的胃黏膜，延缓胃溃疡的愈合过程。

第二、吸烟

吸烟的人容易患上胃炎，尼古丁会通过促进血管的收缩来伤害胃黏膜。

第三、晚餐吃的太饱

小时候父母告诉我们：早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少。现在的人们呢早饭不吃，午饭对付，晚饭吃的太多，健康的胃就在这样的饮食习惯中被破坏。

第四、吃饭不守时

饥一顿、饱一顿，无意间的慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。

第五、风寒

秋冬季节注意防寒保暖，夏天不要吃太多的凉性食品，不要总在有空调的房间坐着，总之要时时注意不要让胃受到风寒。

还有其他的就是注意吃饭不要太快，要细嚼慢咽，注意饮食卫生等等。

中医养胃

牛奶粥

原料：大米100克，牛奶500克

制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。

功效：补益气津养胃生肌。

适应：适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，也适用于上消化道出血患者。

双鱼汤

原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克

制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

功效：清胃生肌止痛。

适应：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

胡椒猪肚汤

原料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克

制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。

功效：温中健脾、和胃正痛。

适应：胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。

养胃佛手粥

原料：佛手柑10-15克，粳米50-100克，冰糖适量

制法：将佛手柑煎汤去渣，再加入粳米、冰糖同煮为粥。

适应：肝郁、胃胀的患者。

虫草百合鸭肉烫

原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克

制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效：健脾养胃并润肺补肾。

适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

冬季养胃

1、蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。

做法：准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

2、鸡蛋粥

原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。

做法：将胡萝

卜和菠菜炖熟切碎;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

3、胡桃粥

原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐少许。

做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎;将红枣去核并用水浸泡后捣碎;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮;煮好后用盐调味。

4、芋头粥

原料：芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油少许。

做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净;将芋头炖烂后捣碎并过滤;将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下;煮至粘稠后加酱油调味。

5、干酪面包粥

原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。

做法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片;把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

暖胃食物

鲢鱼

用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼

补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼

有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。

体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

狗肉

性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。

羊肉

性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

虾米

非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

核桃

它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。

核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。

板栗

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

养胃3步

养胃撇步1：早餐就是要温热

“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁，说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。

但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺，因此早上第一口食物应该要是温热的食物。

经过一整个晚上，睡醒后胃会尽全力消化我们摄取的食物，所以早餐不只是要吃得好，更要在正确的时间吃。

基本上，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食。

如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。

务必记住：不吃早餐或早餐品质不好，就会导致精神不振、气色不佳，甚至引起胃经气血不足。

养胃撇步2：细嚼慢咽比食物更养胃

胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。

小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。

请试着想像一下：若是进入胃肠的营养物质都是液体或糊状的细小颗粒，不就能很快消化、吸收？这就是细嚼慢咽比食物更养胃的原因所在。

养胃撇步3：女性更要在35岁前养好胃

女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期滋润，这是因为此时期女性足阳明胃经气血衰退，也就是胃经功能开始衰退，自然就会导致容颜变老。

唯有在年轻时保养阳明经——常敲胃经，才能防止早衰。从锁骨下、顺两乳、过腹部，到两下肢正面，一直敲到脚踝，亦即小腿胫骨外侧到第二足趾间的连线。

结语：过年了，最重要的是一家团聚，团团圆圆，开开心心。吃喝玩乐自然是免不了，但是也要照顾好自己的肠胃哦。所以呢，在过年期间，饮食上面自己还是要有所注意有所选择为好。

欢欢喜喜团聚，平平安安过年。新春佳节，人流物流密集，容易发生火灾，因此防火安全知识非常必要。以下是由小编整理关于春节防火知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

注意事项：

1、地下室里不要烧香;

2、孩子放炮要有家长在场监护;

3、出门前门窗关闭，防止火星进入;

4、市场摊位要有人防火巡查;

5、楼区车辆要防止烟花爆炸后残留物坠落烧蚀。

看过“春节防火知识“

春节防火知识

提示一：冬季历来火灾多发，公安部正在全国开展“除火患、保平安”冬春专项行动，希望各单位严格落实消防安全责任制，加强值班巡查，及时消除火灾隐患，确保消防安全。

提示二：商场、车站、学校、工厂企业要严格落实消防安全责任，加强值班巡查，及时消除火灾隐患。

提示三：工厂企业要杜绝违章操作，严禁违章用油、用电、用气，严禁在施工现场违章使用明火作业或取暖。

提示四：严禁占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道，严禁设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。 提示五：要及时维护保养室内外消火栓，确保发生火灾时能够正常使用。严禁埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。

提示六：遇有火情，请及时拨打119报警;发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。 提示七：遇到火灾时要迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。

提示八：严禁携带易燃易爆危险品进入公共场所;严禁在有火灾、爆炸危险的场所吸烟、使用明火。

提示九：近期已有多地发生电动自行车引发的火灾，购买电动自行车一定要认准生产许可证，选择专业维修单位定期进行维修保养。

提示十：生活中要正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。

提示十一：冬季天气寒冷，取暖请注意安全用火用电，出门时请不要忘记关闭电源、燃气开关。

提示十二：一旦发现燃气泄漏，请迅速关闭气源阀门，打开门窗通风，严禁触动电器开关和使用明火。

提示十三：购买合格的烟花爆竹，燃放时遵守安全燃放规定，到指定地点燃放，禁止在有可燃物的地方燃放烟花爆竹。

提示十四：严禁各类公共娱乐场所燃放烟花爆竹，严禁在易燃易爆场所及周边燃放烟花爆竹。

提示十五：节日期间，周围燃放烟花爆竹，请关好门窗，及时清理阳台杂物，避免引起火灾。

提示十六：燃放烟花爆竹，请您注意远离人群，远离居民住宅、公共建筑、文物保护单位、采用可燃外保温材料的建筑、易燃易爆场所、山林、草原。

春节将至，上坟烧纸、燃放鞭炮等活动增多，森林防火形势异常严峻。那么，春节期间森林防火有哪些措施呢?给大家以下建议：

一是落实各项森林防火措施。各级防火部门在做好日常森林防火工作的基础上，要按照《关于开展森林火灾隐患排查整治行动的通知》的要求，对本地区两委班子换届选举期间的森林防火工作再部署、再动员。按照签订的《责任状》和保证书等相关内容，落实管护区域内的森林防火责任，包保乡镇干部要进村，了解当地民情和社情，监控重点人，做好在换届期间民众之间矛盾化解工作，共同做好换届期间的森林防火管控工作。

二是严厉打击故意纵火犯罪行为。各地森林公安机关要经常到多发易发山火的村屯进行巡查，走村串户加强相关法律宣传，加强当地的警力布控，形成强大的震慑力。在发生山火后，当地森林公安机关要在第一时间到达火灾现场，了解情况，采集证据，积极收集纵火破案线索，排查可疑人员，最大限度地侦破纵火案件，并依法严厉惩处。

三是加强巡查巡护。层层分解任务、落实巡护责任，确实将森林防火责任落实到人,落实到山头地块。在进山入林处增设检查站，严查进山人员，做好登记。对重点林区和火灾多发地区，加大巡护密度，延长巡护时间，严密注意上山人员的动向，确保本地区在村级两委班子换届选举期间，巡查不留死角，上山入林人员登记清晰。

四是做好扑救火灾的各项准备。各类森林防火人员必须始终坚守岗位、履行职责，切实做好各项防、扑火任务。各级专业、半专业森林消防队要集中食宿、靠前布防、严阵以待，一旦发现火情，要迅速处置，做到打早、打小、打了。

五是进一步加强值班调度，确保通迅畅通。要严格执行24小时值班和领导带班制度，随时掌握辖区内火情动态，认真执行森林火灾归口上报制度，做到有火必报，报扑同步，严禁瞒报、迟报和漏报

六是严肃问责。凡是在两委班子换届选举期间发生有较大影响森林火灾的地区，市森林防火指挥部将会同市纪委、监察局，按照相关规定，对发生火灾地区有失职、渎职行为的相关责任人进行严肃追责并全市通报，绝不姑息迁就。

其实现在很多网友对蒙古族的生活依然不是很清楚，还以为蒙古朋友依然生活在草原上，晚上住在蒙古包里，实际上这些都是误解。城市现代化以后，其实大爱都过着一样的生活，在这点上并没有什么区别。那蒙古也是一个拥有悠久历史的民族，他们有自己长期保持的习俗，不少网友好奇蒙古族是否过春节？那今天就借此机会跟大家讲讲这方面的内容，想了解的话就不要错过啦。

1、小年的习俗

常常有外地朋友问起有关蒙古族的事情，比如是不是穿蒙古袍?还在游牧吗?每天骑马在草原上驰骋?比如是不是饮食习惯特别，每天吃肉，喝牛奶等等。

其实我们与当代国人都是一样的，早就不住蒙古包，也不再游牧，只有在节日与特殊场可，才会穿蒙古袍，但保留着一些蒙古人的古老/习俗。

临近春节，发了一篇有关历史上契丹人过春节习俗的文章，又有好奇的朋友问蒙古人过春节吗?

今天就为你聊聊蒙古人过春节的习俗。有关蒙古族春的来历，说法不太一致。正月蒙语称之为“查干萨日”，汉译“白月”的意思，这与蒙古族传统饮食奶食品，崇尚白色的纯洁有关，还有一个传说认为，古老的蒙古族本来生活在大山里，由于”化铁出山”，令蒙古人兴盛起来，于是，为了纪念，便把这一传说看作民族的起源之一，并逐渐与春节联系到一起。

蒙古族过春节分”送旧”与“迎新”，送旧也就是腊月二十三，民俗中的小年这一天，清洁卫生，收拾房屋，到了傍晚要“祭火”。

据说这是从古朴的萨满教传承下来的，是对火神、灶神的崇拜。

这天，把羊胸脯肉联通白“哈达”、肉米粥、黄油、酒等祭品，由长辈点燃九盏小灯，并将祭品投入旺火里烧，口中颂赞词，祝福家人幸福安康。

火神是上苍赐予人们幸福与财富的，所以蒙古人对火十分尊重，无论大人小孩都不许跨越火堆。

过了腊月二十三，要炸果子，做奶食，准备过年。

2、春节的习俗

除夕之夜，举行祭祖仪式，吃手把肉，以示合家团圆。祭火、敬茶，也同汉族一样吃年夜饺子。

初一早晨，开门大吉，先放鞭炮，叫“开门炮仗”，预示在新的一年里顺顺利利，红红火火。

蒙古人的拜年比较隆重，从正月初一的晨曦时分就已经开始全家人都穿上节日盛装，叩贺新年。

晚辈向长辈拜年时，要衣帽端庄，手捧哈达，恭恭敬敬地来到长辈面前，孩子要向长辈磕头，老人需要摸着孩子的头，送祝福。

晚辈向长辈磕三个头，然后右腿向后，将准备献的哈达，哈达口需向着长辈，当长辈接过哈达，换个哈达口的朝向，再还给晚辈。

平辈之间相互问候拜年。

正月初一为扫帚日，这一天不能动用扫帚，否则会扫走运气，破财。

初一吃饺子，取“新旧交替，更岁交子”之意，又因饺子的形状像元宝，煮熟端上来象征“新年大发财，元宝滚进来”。

正月初二，出嫁的女儿回娘家的日子，要夫婿同行，并且给娘家人大人小孩每人准备一份礼物，所以俗称“迎婿日”，蒙古人称女婿为“姑爷”。

如今，蒙古族在保留一下传统习俗的基础之上，许多方面都与汉族过年大同小异，比如贴春联，贴福字，挂挂钱等等。

作者：陈二虎

最近很多人也都在说这个除夕要吃年夜饭的问题，这个除夕那当然最为重要的就是年夜饭了，那么这个年夜饭都要吃一些什么呢？这个也还是非常有说法的，今天就给大家来说说这个春节年夜饭必做的10道菜吧，感兴趣的你一定别错过了，民以食为天，弘扬中华民族文化，人人都出一份力吧！

除夕年夜饭必备的10道菜常规一

1、一锅炖——盆满钵满

2、红烧鱼——年年有余

3、口水鸡——金鸡送福

4、红烧猪蹄——手到财来

5、卤水金钱肚——金钱满地

6、肉丸子——团团圆圆

7、清炒四季豆——四季平安

8、蔬菜沙拉——生财有道

9、排骨年糕——步步高升

10、饺子——招财进宝

除夕年夜饭必备的10道菜常规二

1、年年有鱼(余)--孔雀开屏鱼

2、吉(鸡)庆连连--蜜汁蒜香鸡

3、年年高(糕)升--炒年糕

4、招财有手--蹄花豆腐

5、喜气洋洋(羊)--手抓羊排

6、大吉(脊)大利--里脊

7、团团圆圆--汤圆

8、年年高升(参)--海参

9、喜庆连连--丸子

10、财运兴旺--旺财饺

北方除夕年夜饭必备的10道菜

1、小鸡炖蘑菇

2、正宗锅包肉

3、溜肉段

4、酸菜白肉

5、大丰收

6、松仁玉米

7、酱骨架

8、东北乱炖

9、大拉皮

10、德莫利炖鱼

南方除夕年夜饭必备的10道菜

1、梅菜扣肉

2、炒年糕

3、糖醋排骨

4、红烧猪蹄

5、粉蒸肉

6、大肉丸子

7、鱼

8、蒜苗腊肉

9、老鸭汤

10、莲子羹

11、炒白菜

2015年春节马上就要到了，很多人会选择在外旅游过春节。在外出旅游途中，我们会接触到很多地方的美食和特色小吃。佰佰提醒，美食当前，我们一定不可忽视食品的安全，下面我们来了解下旅游饮食安全注意事项。

一、旅游前饮食安全须知:

出门旅游之前记得带一些治疗肠道疾病的药品，万一不小心吃到不干净的东西，突然肚子难受起来了，好有救急的东西。

二、旅游途中饮食安全须知：

乘坐飞机时，登机之前不要吃的太饱了，差不多七分饱就可以了，不要喝太多汽水、可乐之类的碳酸型饮料，在飞机进入高空后，气压变低可能会引起胃胀气甚至是呕吐。也不要空腹，以免导致晕机。有的人怕晕车、晕船而不敢吃东西，其实空腹时更容易晕。不管是坐火车、轮船或汽车，也要吃了饭再出行，旅途中要按时吃饭，最好能吃上热菜热饭。早饭尤为重要，吃少量清淡饮食，有条件可以吃点咸味的零食。

旅游时吃东西要讲究卫生，防止病从口入导致途中出现不适或疾病，尤其是食用一些海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，以防一些肠道疾病。旅途中午餐吃的适量，不要大鱼大肉地猛吃。吃太饱或者太腻会使人倦怠乏力，影响下午活动时的精力。午饭后休息片刻在喝一些茶水或白水，千万不要饮酒，尤其是不要喝大量烈酒。

游览途中尽量不要吃喝。实在渴了，可以吃一点多汁的水果，千万不要满头大汗时突然和很多水，否则容易破坏体内的水盐平衡和酸碱平衡，引起反馈性出汗，不仅大量消耗体力，而且越喝越出汗，造成恶性循环，甚至导致头晕眼花的虚脱现象，一般注意“多次少饮”。冷饮和碳酸型饮料容易加重腹胀和疲劳，旅途很渴时尽量不喝这类饮料。最好喝茶水、白开水或矿泉水。

三、旅游返回途中饮食安全须知：

归途中，不吃或少吃购买的食品。在归途，食用在景区购买的食品时，必须注意食品的质量，因为一路游得顺当，在归途中吃出病的例子并不少见。傍晚结束一天的游览后，就应该饱餐一顿晚饭，可以按自己的爱好和口味吃喝。饭前饭后不宜马上洗澡。

春节给长辈送礼攻略

春节快要到了，免不了要为长辈准备过节的礼物，借此表达自己的孝心。可是春节送什么给父母最好呢，这可能也是让人比较头疼的问题。做了一些调查，看看各位网友春节都给父母送什么礼物，或许你可以从中得到一些启发。

网友一：如果你的母亲稍有时尚不妨陪她去做个头发或者买张她爱听的CD送给她，相信她一定会喜欢的。我曾经就是这么做的，我妈妈很高兴。如果你的母亲不喜欢的话，那还可以带她去洗洗牙，因为对于她们这个年龄来说洗洗牙会让她们感觉很放松、很舒服。再不行那就送保暖内衣吧。

网友二：其实礼物是次要的，对父母有份孝心父母就满足了，他们在乎的不是有给他们买多少东西，有空常回家看看，也许他们就知足了。

网友三：礼物是次要的，对父母有份孝心父母就满足了，不过买两套好点的保暖内衣，会让父母时刻感到更温暖。

网友四：送上几句关于自己平安顺利的话，对他们来说，已经很好了。

网友五：比如我吧：我先是把我第一个月的津贴给我的父母，再是在我妈的生日的时候送了一个护身符。虽然有些土，过时。但是这是儿子的一片孝心，还是老人喜欢的东西。

网友六：自己动手制作个礼物或许更有意义一些。

网友七：不是一定要买什么贵重的物品，关键看父母的心理最想要的是什么，比如他想看看孙子，孙女，或者希望你常回家看望他们。尽量体谅他们，不仅要孝养，更重要的是孝敬。哈希望有所帮助!!

网友八：长年工作在外，你是不是很难抽出时间陪陪父母?春节的临近，也一定让父母期盼的心情更加迫切了。趁春节有限的休息机会，你想带点什么回家与父母共享欢聚的快乐?

网友九：礼物也可以是无形的，让操劳一辈子的父母在春节期间出门潇洒一游，也不愧是既新潮又有纪念意义的礼物。如果你非要用传统的礼品表达心意，可到各家礼品店看一看：拄拐托桃的寿星笑眯眯的看着你;仰起头的梅花鹿姿势迷人……在带上保健品之外，选这些金灿灿的摆设送给父母，不失为一种传统而又新颖的选择。

网友十：父亲爱吸烟，有着几十年的吸烟史，戒了多次没戒掉。现在他年已五十有四，还能指望他再次痛苦的戒烟?对，买两条好烟送给他吧。为了他身体着想，一定是好烟。他舍不得，自然每天就少抽几根。一想到母亲，我就有点心酸。我实在找不到合适的礼物送给她。她一生勤勤恳恳，忙忙碌碌。我们小的时候，她照料我们，料理家务;如今我们大了，她又照料我的女儿，操心弟妹的婚事。她任劳任怨，为家庭付出了很多，就连现代人最起码的娱乐活动———麻将都不会打，连学也不学。母亲没有多少文化，认不得多少字，自然也看不了多少书。哎，母亲，你现在缺些什么呢?

网友十一：我送我妈一件波丝登的羽绒服，送我爸一个笔记本电脑和几瓶五粮液(茅台许多假的，不敢买)。

网友十二：今天走在上班的路上，突然想到自己应该给父母送点什么呢。我是一个不太讲究这些风俗礼仪的人，也不太注重一些节日。但随着时间的流淌，经历的多了，我发现自己开始有点恋旧，开始注重一些节日，注重家人了。送什么东西还没想好，准备今天下班就行动，耶!

网友十三：送一套保暖内衣一双羊毛袜子吧，这样比较贴心，而且过年了，穿套新的比较喜气洋洋吧。以前都是过年父母给我们买新衣服，今年就换过来吧。

看完各位网友的说法，你受到启发了吗?你知道春节送什么什么礼物最好吗?不知不觉，我也是为人父母的人了，此时才体会到父母对子女是无欲无求的。送不送什么无所谓，送给老人一份开心或孝心就够了。