春节如何出行（精品20篇）

广西春节习俗：一年一度最重要的节日春节到来了，全国人民为欢欢喜喜过大年，都开始忙碌起来了，买年货，贴春联、贴门神、贴花、放鞭炮、扫尘、洗浴、祭灶、祭祖、守岁、拜年等各种各样的活动都开始了，而全国不同时期、不同地区、不同民族的习俗都不相同，本网特别为您整理出广西各地春节习俗，让您了解广西，走近广西。 南宁地区习俗 是南宁地区一年中最大的节日，初一零时起，家家燃放鞭炮，表示辞旧迎新。初二亲友带上礼物互访“拜年”。十五元宵节晚上闹花灯。十六县郊农村举行庙会、“抢花炮”。按壮家独特的习俗，还要进行挑新水、喝伶俐水、舞狮、舞鸡、舞春牛等活动。大年初一的拂晓之前，壮族的家妇就已纷纷到小河去为全家挑新水了。在挑新水时，还要捡几块与家畜相像的石头回家，并且一路走一路模仿六畜的叫声。回到家里，就把这些石头放进猪圈、牛栏，祈求六畜兴旺。然后，用新水煮新年茶给全家喝。壮家女要喝伶俐水，就是在汲新水之前，争着喝由村中公认的“伶俐嫂”捧给大家的清水，她们相信这样便可更加聪明伶俐，待嫁姑娘更是借此机会补求在新的一年里找到如意郎君。桂西一带的舞鸡、舞春牛更是别具特色。大年初一，由舞鸡的青年提着用木头、木瓜做成的两门鸡，打着锣去各家各户贺年，他们唱起吉庆幽默舞鸡歌，使主家喜笑颜开。主家从“鸡”身上拔几根鸡毛插在自家的鸡笼上，祈求六畜兴旺。舞牛更是有趣。舞牛人用系作精巧的“春牛”表演，一人在前撑着牛头，一人在后弯腰拱背甩尾巴；后面由一个手拿犁架的汉子驱赶着“春牛”，簇拥着春牛的还有敲锣打鼓的，唱春牛歌，浩浩荡荡，喜气洋洋。 桂西春节习俗 舞春牛 桂西一些地区，世代流传的舞鸡、舞春牛活动，增添了的喜庆气氛。舞鸡的年青人提着用木头、木瓜做成的两只斗鸡，打着锣到村中各家各户去贺年。舞鸡歌吉庆幽默，使主家喜笑颜开。送给贺年的舞鸡者红包，从“斗鸡”身上拔几根鸡毛插在自家的鸡笼上，以祈求六畜兴旺。 舞春牛更为有趣。“春牛”是用竹片巧妙编织而成，牛头、牛角糊上绵纸，画上牛眼，牛身是一块黑布或灰布。舞牛人敲锣打鼓在村中表演，钻进布底的两人，一人在前撑牛头，一人在后弯腰拱背甩尾巴，后面跟着的是一个手拿犁架的汉子。此外，还有敲锣打鼓的，领唱春牛歌的，他们走到哪里，哪里就有歌声笑声。舞罢上村又到下村，从初一闹到元宵节。舞春牛的人们为农家带来了节日的欢乐，同时，也寄托着对农家丰收、祥和的祝愿。 打扁担过新年 “正月舂堂闭轰轰，今年到处禾黍丰。”这是广西马山、都安、上林、忻城等地壮家流传的一首古谚。唐代刘询在其《岭表录异》中曾生动地记载了舂堂的舞韵：“春堂者，以深木刻而槽，一槽两边，约排了柠，男女立以舂稻梁，敲磕槽舷，皆有遍拍，槽声若鼓，闻于数里，虽思妇之巧弄秋砧，不能比其浏亮也。”今天，代替舂竹的是农家的扁担，木板代替了大木槽，古老的舂堂以打扁担的娱乐形式焕发了生机。 从每年的除夕到正月十五，轻快悦耳的“登登打、登登打、登登打嘟打”的打扁担声，响遍了壮族山乡。打扁担是传统的自娱自乐活动，每一个壮家人都是打着堂的演员，妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，自娱自乐的“打着堂”，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。 打扁担的舞蹈形式有双人舞、四人穿花、多人穿花等各种套式。舞者多为双数。表演者手拿扁担，围在长凳或舂米槽旁，有节奏地时而敲打板凳，时而互相撞击扁担。扁担在手中运用自如，或正面、或反面、或侧面敲打，发出的声音或脆、或沉，声声相异，形成节奏明快、起伏有致的韵律。在扁担不断相击中，表演者不停地穿花转动，更使人眼花缭乱。技巧娴熟的各种动作，在声声扁担撞击声中轻松完成。 喜庆佳节的打扁担活动，更是热闹非常。场上长形的竹筒和锣鼓与之伴奏，围观的群众不时地传出唱彩声，节日气氛特别热烈。 在打扁担的人群中，你可以发现两髻斑白的老人和稚气十足的孩子，有的全家挥扁担上阵，有的母子同场打扁担，你赛我、我赛你，整个打扁担活动洋溢着欢乐的笑声。赶圩路上，山民们腿走酸了，肩挑累了，就把担子一放，打起扁担，不一会儿疲劳便在扁担声中消失了。赶墟路上的打扁担活动即兴而起，尽兴而散。打扁担真是壮乡的一种轻巧而方便的文体活动。 “打扁担”的舞蹈语汇，具有丰富的农耕文化色彩，舞蹈造型与农耕劳作密切相关，表演内容有：耙田插秧、戽水耘田、收割打场、舂米尝新等。艺术形象的生活化、劳动化特点极为突出，它牢牢扎根于壮家土壤，必将生命长青。 全国各地春节习俗·北京春节习俗·上海春节习俗·天津春节习俗·重庆春节习俗·安徽春节习俗·甘肃春节习俗·广东春节习俗·贵州春节习俗·海南春节习俗·河北春节习俗·黑龙江春节习俗·湖北春节习俗·湖南春节习俗·吉林春节习俗·江苏春节习俗·辽宁春节习俗·青海春节习俗·山东春节习俗·山西春节习俗·陕西春节习俗·云南春节习俗·浙江春节习俗·广西春节习俗·福建春节习俗·内蒙古春节习俗·河南春节习俗·江西春节习俗·四川春节习俗·西藏春节习俗·宁夏春节习俗·新疆春节习俗·香港春节习俗·澳门春节习俗·台湾春节习俗

2015年春节快要到了，由于春节时铁路客运人流量大，很多人因为抢票技巧没掌握好，第一次抢票往往抢不到。这时，大家如果留意回炉票的出现规律，也可以通过抢购回炉票如期回家。

回炉票出现规律：

首先，要了解重新放票的时间节点，大量车票大多在晚11点“回炉”;还有就是在火车票的45分钟支付时间后，也是一个“回炉票”出现高峰。

其次，不要只瞄准始发、终点站来找票，要多利用转乘或改始发站的方式;

然后，要多留意新增临客列车情况;

最后，考虑到网络放票及网页数据更新的特点，不妨多刷几次网页，以便及时刷新退票数据，提高购票成功率。

掌握了回炉票的出票规律，再配合相应的抢票技巧，不说抢到一张百分百满意的火车票，至少也可以抢到一个时间差不多的，大家自己根据情况一定要把握好。

春节期间很多人选择回家、出游,庞大的车流量和易发的交通事故,都给春节交通带来了很大的考验。小编为您整理了春节交通安全注意事项，欢迎阅读。

春节交通安全注意事项1

1、春节期间外出的人比较多，要注意交通安全，按交通规则走好自己的路，横穿公路先看两边200米内是否来车。

2、进入春运的忙碌时期，各地的车票尤为紧张，回家的迫切感受让人理解，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益得不到保障 。

3、拥有私家车的人越来越多，道路交通拥挤现象越来越严重，提醒大家为了您和家人的幸福，不要酒后驾车和疲劳驾车。

4、发现或发生不良情况要及时报警，治安管理是动态的，发生了事情不必大惊小怪，要沉着冷静，争取更多人的配合。

5、为了避免春节期间鱼龙混杂，会出现碰瓷等状况，可以将不用的手机放在车子前面作为摄像头进行实时拍摄。

春节交通安全注意事项2

一、不要酒后驾驶

根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522—2004)中规定，驾驶人员每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克，并每100毫升血液酒精含量小于80毫克为饮酒后驾车。酒后开车是一件很危险的事情，极容易出交通事故，而且一旦被抓，将面临不同程度的处罚。根据《道路交通安全法》规定，酒后驾驶机动车，记6分，罚500元，暂扣驾驶证1--3个月;醉酒驾驶机动车，记12分，罚2000元，暂扣驾驶证3--6个月，拘留15天以下;一年内有醉酒驾驶机动车被处罚两次以上的，吊销机动车驾驶证，五年内不得驾驶营运机动车。酒后驾驶害人害己，法律快车小编提醒您，如果开车出行，不要喝酒;参加聚会时如不得不喝，之后就打车回家或找人代为驾驶。

二、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶是一种严重的交通违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条7款规定，疲劳驾驶是指连续驾车四小时，休息不足20分钟的。疲劳驾驶会导致判断能力下降、反应迟钝、操作失误增加，甚至会出现下意识操作或短时间睡眠情况，严重时会失去对车辆的操控能力，极易引发交通事故。因此，法律快车小编提醒您春节期间驾车要科学、合理的安排行车时间和计划，注意行车途中的休息。在高速公路上行车时，最好在1个半小时到2小时到就近的服务区休息一下。连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间可在2～4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

三、离开车时带走车内的贵重物品，防止被盗

车主对于车辆防盗，切不可粗心大意。车主离车之前，要确认车辆是否锁好，车内是否有贵重物品。要知道，春节前是小偷活动猖獗的时候，车内任何类似手提包、钱包以及手机之类的物品，都会引起不法分子的窥觑。因此，奉劝车主离开车时将车内可以随身携带的贵重物品带走，一些不方便携带的大件物品要放到行李舱内，另外，短时间离开也要锁车。

四、带齐车辆的“合法证明”

身份证、驾驶证、行驶证、保险单等有关车辆证件材料是顺利出行的前提，自驾车主在出行前一定要认真检查，避免产生不必要的麻烦。特别是长途行驶容易发生小刮小蹭的事情，带齐证件才能顺利解决问题，不耽误行程。

五、遵章行驶

当遇到交通流量大、道路维修、收费口不畅等情况时，要排队依次通过，不要随意“夹塞”、抢行，更不要挤占对向车道强行前进，要听从现场交警的指挥，以免造成更为严重的交通拥堵。

春节将到，老老少少都期待着在节日里家庭团聚，其乐融融。在这个时候，老人春节应更注意身体。下面，小编为大家介绍一下春节老人可能发生的疾病，欢迎大家阅读。

春节老人可能发生的疾病4、外伤

游人聚集处可由于拥挤发生踩踏、跌伤等，年老体弱者勿到这些地方去。郊游、爬山更要量力而行，防止过累、跌倒、骨折及心血管病的突发。去郊游时要防狗咬伤，郊区散养狗多，可手持木棍在乡间行路，既可助力又可防犬。放炮竹也时有致伤情况，要格外小心为好。

春节老人可能发生的疾病5、消化系统疾病

急性胰腺炎：为节日常见病。由于节日期间暴饮暴食，再加上酒的助力，更易诱发胰腺炎。胰腺炎时有上腹持续性剧痛、发热、呕吐、黄疸等。胰腺炎有轻有重，“出血坏死性胰腺炎”若诊治不及时，可危及生命。有胆道结石者易并发胰腺炎。慢进餐、不饱食、不饮酒、少吃油这4个建议对胆囊结石患者和胰腺炎患者都是非常有用的。

上消化道出血：患肝硬化、食管静脉曲张者，如边交谈边吃饭，一旦未嚼碎的食物下咽，可能划破曲张的静脉而突发大量呕血。溃疡病患者由于大量烟酒可诱发溃疡出血。有肝硬化的患者在进餐时一定要细嚼慢咽，且要少吃蛋白质食品，以免诱发肝昏迷。

反流性食管炎和急性胃炎：有反酸、烧心、嗳气、胸骨后刺痛和灼痛时，是食管炎和胃炎的症状。有上述病情时请注意做好以下几件事：①三餐不要过饱：②少吃太甜、太油的食物;③午餐后不要平躺，可在躺椅上休息;④夜间把上半身抬高20度;⑤避免饮烈性酒。

溃疡性结肠炎寒冷、劳累、情绪波动、饮酒、食海鲜、吃不洁食物可使本病复发、加重。有此病者应格外小心，以免春节时出现不愉快。一旦病情变化，要及早就医，调整药物。

春节老人可能发生的疾病1、心脑血管病

天气寒冷、烟酒过量、兴奋过度、忘记服药、青菜过少、饮水不多、大便秘结等因素，都可引发血管收缩、血压上升、血液黏稠、排便费力，引起突发心肌梗死、脑梗死或脑出血，亦可促旧病复发或加重。老年朋友在冬季要注意防寒，按时服药，每日解便，远离烟酒，心态平静，按时起睡，定时进餐，多饮绿茶，适当活动等。

春节老人可能发生的疾病2、糖尿病

节日期间糖尿病患者由于甜食不避、进餐过多均可使血糖突升，糖尿病加重。提醒糖尿病患者①不要忘记服药、打针;②尽量按时起床、睡觉、进餐：⑨在甜食、糖果面前控制住自己的嘴，血糖过高也容易得各种感染性疾病，一旦感染又会使糖尿病加重。

春节老人可能发生的疾病3、感染性疾病

感冒、流感由病毒引起，合并细菌感染后又可引发气管炎，支气管炎或肺炎。在人群稠密、通风不良的场所极易发生呼吸道感染性疾病的传播。老年朋友应少去这些地方。注射了“流感疫苗”并不能防止细菌的入侵。不洁食物可引起急性胃肠炎，建议不生食肉品(如生鱼片)，有些海产品由于蒸煮时间不够，亦可引起胃肠道感染，建议慎重选用。原有慢性支气管炎者更要防寒、防风，以避免老病加重。

节假日，急诊病情好发的原因

1、吃喝玩乐无度——春节期间每天都离不开吃喝玩乐，这四项若能控制“适度”，许多意想不到的不愉快的事就会减少或不发生。如果“无度”，定会有疾病等在后面，即使四项中某一项“过度”也难幸免得病。如“酗酒”引发急性胰腺炎是常见又典型的例子。“乐极生悲”的古语不无道理，过度的“乐”，可造成血压突升而发生“脑溢血”。

2、缺乏安全意识和对危险事件的警惕——①雪天路滑，不慎跌倒，发生骨折;②过马路不守交通规则，或不警惕闯红灯的汽车;③放炮竹前未了解货品是否为合法的，不了解爆竹的威力和安全使用方法;④缺少对煤气中毒严重性的认识。

3、无视规律生活的重要性——平日按时起睡、进餐、解便，而这规律的生活在节日期间常被打乱，从而使机体功能紊乱，埋下生病隐患。如睡眠不足、疲倦、抵抗力下降，感染性疾病就很容易发生。

世上任何事情的发生或变化都有其因，研究其因，预知在前，措施紧跟，就能将身体不良事件的发生减低到最小程度。

春节临近，各企事业单位都不同程度的放假，从事安保工作的安保队员要比平常更显责任，下面，小编为大家整理了一些关于春节保安值班注意事项，欢迎大家阅读。

春节保安值班注意事项1

公司全体员工：

根据公司20**年春节放假安排，为加强放假期间的安全防范工作，确保大家安全、祥和的欢度春节，现将假期间的安全注意事项和总部节日值班人员安排相关事项通知如下：

一、落实放假前的安全检查工作

1、公司各分公司、各部门、各区域负责人在放假离开办公场地(含宿舍、库房等场地)前必须做好各自负责区域内的三防(防火、防汛、防盗)检查工作，对于存在的隐患要在离开之前处理完毕，安排专人对各室柜箱、门窗锁闭情况及水、电、气源关闭情况进行检查，确认关好门、窗，关好水、电、气闸，无任何安全隐患后方可离开。

2、不得在办公场所存放大量现金及贵重物品，以免丢失。

3、总部放假前一天(即 2 月 6 号)15:00 起，各部门负责人需对本部门所辖区域卫生进行彻底清理，保持环境卫生干净、清洁，由内控法务部和办公室负责检查。

4、各分公司、各区域负责人根据实际放假时间，自行安排卫生清扫工作。

二、做好节日期间安全保卫工作

1、总部值班保安要认真观察监控录像和按规定进行巡查，发现异常须及时妥善处理，并做好记录，对不能独自处理的事件须立即报告值班领导。

2、放假期间留守宿舍的员工严禁使用大功率的电器，用水、用电做到安全使用，出入宿舍前做好人离灯灭，关闭所有电源，上好门锁检查锁牢方可外出。

3、放假期间值班人员须注意防火工作，若有人在办公楼四周燃放鞭炮、烟花时，必须加以制止，制止不听的，给予警告。有危害财产安全的，报警处理。

关于春节注意事项及值班安排的通知

4、值班人员严禁找非公司员工代班。

5、放假期间，公司所有人员一定要注意人身安全，做到“三不”，不走不安全的路，不去不安全的地方，不参与不安全的事。

三、值班安排

1、公司全体员工在节日期间必须保证通讯工具处于24小时开机状态，确保联系通畅，以及时掌握公司的安全动态。

2、各分公司、各区域可根据实际工作情况安排值班工作。

3、值班人员如遇突发事件应及时上报公司相关负责人妥善处理。

4、值班人员在值班期间为公司水电运行及安全工作的第一责任人，要认真做好公司的防火、防盗及安全保卫工作。

5、公司总部具体听班、值班、保卫人员安排。

请有关负责人认真落实各项安全管理工作要求，做好春节期间及节日前后的安全生产工作，感谢支持和配合。

在此，提前预祝公司全体同仁新春愉快、阖家团圆、身体健康、万事如意!

特此通知。

春节保安值班注意事项2

春节假期将至，首先向全体员工致以节日的问候，祝大家XX节快乐、万事如意!

为了度过欢乐、祥和、平安节日，特提醒全体人员注意以下几点：

1、人事行政部将在放假前进行安全检查，各部门在节前要组织一次全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：无人值班、加班的房间锁好门窗、切断无需持续供电的设备电源;连续使用的设备、车辆应安排值班人员每日进行检查，确保使用安全;妥善保管重要物品。

2、节日期前重点安全部门，如仓库，要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

3、司机班做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

4、人事行政部将于节前组织值班人员的安全教育，值班人员需遵守公司制度，提高安全意识，注意防火防盗。

5、所有员工节日放假期间手机必须保持开机，到外地的必须开通漫游，以便保持联络;外出回家探亲旅游的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

6、节日放假期间，大家要注意交通安全，劳逸结合，以全新的面貌投入节后的工作。

祝全体员工节日愉快，身体健康!

春节保安值班注意事项3

公司全体队员：

为确保春节期间安全，确保客户财产万无一失，经公司研究决定，就以下重点问题重申如下：

1. 严格按要求对所执勤区域进行巡检，并做好门卫登记、检查;每班次应对所服务区域进行一次检查，并将检查情况做好详细书面记录。

2. 严禁脱岗、空岗、睡岗、酒后上岗以及酒后驾车。

3. 一定要严格遵守交接班制度，并要做好详细记录;如接班者未到，严禁空岗下班，要及时联系班长查明原因并上报中队，待接班人员到岗接班完毕后，方可下班。

4. 按要求填写、保存好各种书面记录，节后统一检查存档。

5. 注意仪表仪容，严格按规定着装;注意内务卫生，严禁警卫室及宿舍出现脏乱等现象;并严格确保宿舍及警卫室用水、电安全。

6. 注意执勤及个人自身安全，遇有突发情况或危险情况时，保护好自身安全，按照公司所定预案处理，并及时上报。

7. 由中队统一安排轮休和排班计划，轮休人员必须按时归队，不按时归队或不归队者根据所签责任状处理。

8. 请记清紧急联络电话(客户安全负责人、保安公司队长及督察，水、电、报警等突发事件需联络用电话)。

以上注意事项望全体队员严格、认真执行，如有违犯将做严肃处理。

1.春节以前不叫“春节”。

在古代，正月初一不是春节，而是元旦。1911年革命后，公历被用来纪念这一年。因此，公历的1月1日被称为元旦，农历的第一个月的第一天被称为春节。

2.“春节”以前不是一个节日。

中国历史上的“春节”这个词并不是一个节日，而是特指24个节气中的“立春”。《后汉书·杨振传》中有这样一句话:"春运未雨，百官忧，修未停，致旱之兆。"到了南北朝时期，“春节”是指整个春天。

3.春节分为狭义和广义。

今天狭义的春节一般是指中国农历年初一，即农历正月初一。广义而言，民间春节是指从腊祭腊月初八或腊月二十三、二十四到正月十五的节日。

4.春节(农历正月初一)在公历的1月21日至2月21日之间。

“最早的春节”(如1966年1月21日)和“最晚的春节”(如1985年2月20日)的区别是一个月。

根据历法计算，如果不人为调整农历，2319年2月21日将迎来“历史上最新的春节”，在此之前，春节最迟将出现在公历的2月20日，即1920年和1985年。

5、春节可能是两个

闰春节，也称为“闰正月”，始于1645年日历系统的使用。到2800年，农历闰月只出现了六次，分别是1651年、2262年、2357年、2520年、2539年和2634年。

遇到这种情况，原则上春节是在正月初一庆祝，但也是两次。

6.除夕也将在29号

一个月没有30天，这在农历中很正常。因为现在的阴历是根据地球、月亮和太阳的天文数据来安排的，所以在每个月的第一天都不能看到月亮的明亮部分，也就是“新月”。

事实上，从满月到短月的平均周期是29.53天，一个月的天数必须是一个整数，这导致了大月亮和小月亮的出现，以及一个月30天和一个月29天的出现。

如果这个月恰好是十二月，那么今年(农历)就没有除夕，除夕将提前到十二月二十九日。

7、春节庆祝的内容每天都不一样

虽然春节是一个不可分割的习俗，但庆祝的内容每天都不一样。从第一天到第七天，有鸡日、狗日、猪日、羊日、牛日、马日和人月日。传说女娲在六天内第一次建造了鸡、狗、猪、羊、牛和马。在积累了经验之后，他在第七天创造了人类。

8.春节不仅限于中国

除了中国之外，世界上还有许多国家将农历新年定为法定假日，即:韩国、朝鲜、越南、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、毛里求斯、缅甸和文莱。此外，日本过去庆祝农历新年，但明治维新后，农历被废除，节日直接转移到阳历。

9、压岁钱不是“钱”

新年的钱不是“钱”，而是硬币形状的驱魔物。传说在古代有一个小恶魔，有一只黑色的手和一个白色的身体，他的名字叫"隋"。每年除夕，它都会伤害人们。隋倩被用来吓跑货物。10、把“福”字颠倒着用讲究！

门上的“福”字不能倒贴。在民间传统中，只有水箱、垃圾桶和橱柜需要倒贴。为了避免在倒水倒垃圾时颠倒家庭的祝福，在两个地方贴上“祝福”这个词来抵消“祝福”。

最早的鞭炮其实是竹子

最早可靠的鞭炮记录可以在《荆楚春秋》中找到，德勤在南朝梁朝就有所警觉:“正月初一是三元日，也叫末月。公鸡啼叫时，在庭院前放鞭炮，以避开山里的恶鬼。”那时鞭炮把竹子放入火中燃烧，人们称之为鞭炮，因为燃烧的竹子发出“噼里啪啦叭叭叭”的声音。新年起床的第一件事就是放鞭炮。

火药出现后，人们用硝石、硫磺和木炭填充竹筒进行燃烧，导致了“爆炸性战争”。到了宋代，汉族人开始用纸管和麻杆包着火药来制作“鞭炮”。

12.第一个月不理发

“第一个月不理发”有一定的科学依据。在《黄帝内经》的“四气”中，人们认为春天应该让头发散开，自由生长，而不是被剪掉。诊断毛爪可以切断严重的疾病和决定生死。然而，“剃光头，杀叔叔”的说法纯属无稽之谈。

13、新年燃料学会

在新的一年里，当人们举着燃料的时候，应该“拥抱左右”。中国人的传统习惯是贬低左派和右派。因此，当他们拿着燃料时，应该用左手包住右手。这就是所谓的“白吉”。如果右手包着左手，它被称为“哀拳”，这是一种向他人报告哀痛或乞求宽恕的手势。女性燃料正好相反。

文章的原标题是“关于春节的13个冷知识”。看到第五个我很震惊！》

每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要贴春联。那你知道春节为什么要贴春联吗？

贴春联是中国民间春节习俗之一，它可以增加喜庆的节日气氛，也是对传统文化的传承。一看到春联，我们都会感受到浓浓的年味。古时候过年，人们会在大门上挂上桃符。到了宋朝，桃符由木板换成纸张，开始叫“春联”、“春贴纸”，从此开始兴盛起来。它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式。当人们在自家门口贴上春联的时候，意味着过春节正式拉开序幕。

春节习俗有买年货、扫尘、贴春联、剪窗花、挂年画、吃年夜饭、给压岁钱、守岁、吃饺子、吃汤圆、放鞭炮、看春晚、拜年、贴福字、逛庙会、赏花灯、扭秧歌、踩高跷、舞狮子、换桃符等。

春节有哪些习俗

春联和年画

一到春节，家家户户都会贴上春联和挂上年画，春联是我国独特的语言艺术形式和书法艺术形式，并流传到韩国等地。春联和年画既表达人们的心愿，又增添了节日喜庆气氛。

年夜饭

春节是中国民间最隆重盛大的传统节日，不仅历史悠久，更是一个团圆的节日。所以春节的习俗怎么少的了年夜饭呢?年夜饭是年前的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先祭祖，待拜祭仪式完毕后才开饭。

压岁钱

小时候最期盼的就是过年，过年能领到压岁钱，这个习俗也一直流传至今。压岁钱是由长辈派发给晚辈的，年晚饭后长辈要将事先准备好的压岁钱派发给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。

守岁

守岁也是过年的一个习俗，一般是在吃年夜饭后，家家户户大小都在家里看春节联欢晚会守岁到午夜。

拜年

春节又叫过年，过年的习俗里肯定是少不了拜年的。大年初一穿上干干净净的新衣服到亲戚，亲朋好友那边去相互拜年，相互祝贺。

我国过年历史悠久，在传承发展中已形成了一些较为固定的习俗，除了上面五个习俗外，还有办年货、扫尘、拜岁、吃饺子、吃汤圆、舞龙舞狮、祭祖、祈福、放烟花爆竹、游神、押舟、逛庙会、游锣鼓、游标旗、上灯酒、赏花灯等习俗。

春节期间是疾病的高发期，那么，如何应对春节的常见病呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

1、春节呼吸道疾病应对方法

医生提醒：春节外出做好保暖工作

入冬以后，呼吸道慢病急发的患者明显增加。春节期间，一方面，市民走亲访友，活动范围增大;另一方面，很多在外地回家过年的人群涌入，可能发生交叉感染，使得市民患病机会增加。据了解，如果春节期间出现迅速降温，急诊室的感冒发烧病人就会明显上升，尤其是本来就有慢性呼吸道疾病的中老年病人。因此，过年时老年人要注意保暖，不要随便增减衣服，也不要总呆在有空调的房间里，经常打开门窗，换气通风。专家还提醒市民，节日期间，注意饮食，减少外出，少去人口密集的地方;平时注意饮食清淡，多喝水;一旦察觉有上呼吸道感染的征兆，应立即治疗，及时控制感染。

家庭急救：适当隔离，用醋熏蒸房间

当家人发生感冒后，应适当与家人隔离，避免交叉感染，特别是家里有老人或小孩的患者，可以用醋熏蒸房间并适当打开门窗换气，感冒的病人要及时就医。不能及时就医的要分清是病毒性感冒还是风寒感冒，再选择对症的药物服用，同时要大量补充液体。

2、春节内分泌失调应对方法

医生提醒：糖尿病患者要坚持吃药

陈耀主任提醒糖尿病患者，过节期间糖尿病患者要坚持吃药、测量血糖。切忌因为过节就不管进食量、进食种类，应该按照饮食平衡原则选择食物，可以适量吃蔬菜或凉拌菜，尽量不选过多的菜肴，这样就可使血糖稳定。同时，注意烹调多样化，要在控制饮食的同时保证美味。另外，良好的睡眠和稳定的情绪也是保证糖尿病人安全度过春节的重要因素。

春节期间，糖尿病人还应保持良好的生活习惯，不要因家人团聚而过度劳累。伴有高血压的病人要避免较大的情绪波动，要定时测量血压，根据血压情况调整降压药的剂量。伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物，以备不测;而糖尿病合并肾病的病人还要少吃肉蛋类食物。

家庭急救：发生昏迷要区别高血糖还是低血糖

对于糖尿病昏迷的家庭急救，要先辨别昏迷性质，区别高血糖性昏迷或低血糖性昏迷;如果患者意识尚清醒，并且还能吞咽的话，那么对于低血糖性昏迷最有效的办法就是让患者喝甜水、吃糖块或甜糕点之类食品，而对高血糖性昏迷的有效方法就是喝点加盐的茶水或低盐蕃茄汁等。

3、春节心脑血管疾病应对方法

医生提醒：高血压病人少打麻将

心脑意外，已成为春节期间的一大突出问题。特别是喜爱打麻将的中老年朋友，尽量少进行类似的活动，避免情绪激动和身体疲劳。同时，有高血压病史的朋友在春节期间千万不要忽视了血压监测，放松警惕。

据了解，高血压引起脑中风的机会比心肌梗塞要大得多，只要能把血压控制住，平均能使脑卒中减少30%到40%。专家提醒高血压患者，高血压引发脑中风、心肌梗塞的时间多在上午7点至10点，因为这时内分泌调节会增高，给血压造成不利影响。因此，节日里如果睡得很晚，建议高血压病人醒了之后不要突然起床，先躺一会，对预防脑中风有好处。

家庭急救：不可随意搬动病人

对脑中风的病人，千万不要随意搬动。如果他摔倒在地，应就近移到容易处置的地方，移动时，由一个人托住头部，使头部与身体保持水平的位置;如果他陷入昏迷，则要让他保持平卧位，头侧向一边，保持呼吸道通畅，并防止呕吐物误吸;在病人呼吸停止时，应立即进行人工呼吸。

如果是急性心肌梗塞的病人，则要让其平躺，保持室内安静，并且不能经常翻动病人，要注意病人的保暖，家中如有药物应给病人口含硝酸甘油或其它张开血管的药，等病情稳定后设法送医院治疗。

4、春节急性消化道疾病应对方法

医生提醒：少食加热不充分的食物，切忌饮食过度

急性肠胃炎的发病率也在每年春节期间剧增。春节是家人朋友团聚的节日，一些患者饮食无度，连续参加聚餐，暴饮暴食或过度饮酒，往往由于高蛋白食物摄入过多或进食了难消化的食物，酒精刺激肠道;此外，由于春节期间食物丰富，很多家庭剩饭剩菜没有充分加热，把冰箱当作保险箱，没有注意到食物卫生以及海鲜进食较多等引起的。急性肠胃炎的症状包括呕吐、腹泻、腹部疼痛、痉挛、发烧、头痛、肌肉酸痛、疲劳等。为此，朱明提醒市民，冰箱储存的食物要充分加热后再吃，半生的水产品应尽量少吃，在食用海鲜时尽量多沾点醋。

家庭急救：家中常备口服补液盐

一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时去医院，在家中则要注意休息，并补充大量液体，家中可以常备口服补液盐，发生腹泻后冲饮。同时饮食要注意清淡少油腻。

5、春节肝病应对方法

医生提醒：酒精中毒可引发多种疾病

节日期间，很多人都是白天在餐桌上觥筹交错，晚上摇晃到酒吧畅饮达旦。酒精中毒的病例也在春节期间猛增，其中不仅包括一些肝病患者饮酒无度造成的病情加重，也包括一些由于饮酒过量或酗酒造成的肝脏、大脑、神经系统和消化系统损伤，还不乏一些已经患病却浑然不知的患者。

针对节日期间较为严重的醉酒现象，林春提醒市民，饮酒过量或酗酒可能导致酒精中毒，出现语无伦次、行动不稳、意志失控等症状，造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统损伤，轻者引起酒精性胃炎等急性病症，重者导致中风、急性胰腺炎发作以及肝病加重。尤其是肝病患者更不能在节日里对自己放松要求。

家庭急救：醉酒者不宜仰卧

用湿手巾敷在额头，让醉酒者保持清醒;保证合适的体位，最好是侧卧位而不宜仰卧，以免一旦出现呕吐造成醉酒者误吸。此外，如果饮酒过量，不要通过刺激咽喉部催吐，这样将会导致腹内压增高，使十二指肠内容物逆流，从而引起急性胰腺炎，造成生命危险。

今天，病毒感染从未像现在这样有如此强烈的存在感。从一场小战争到一个大国，它一直是所有有钱有势的人、老人和年轻人的“隐形杀手”，甚至所有现在坐在家里看着手机的人都无法逃脱它的魔掌。

面对这种流行病，人类一直在战斗，包括许多英雄。例如，目前武汉新冠状病毒的爆发具有威胁性。当确诊病例数量持续上升时，仍有逆行的人面临困难。春节期间，仍在前线战斗的白人士兵在吃春节方便面，还有挤着高铁餐车去武汉的钟南山院士。科学技术的发展离不开科学家。中国科学家在抗击流行病方面的第一次专业和系统的成功可以追溯到110年前的清朝。时代变了，科学家采用的科学方法和设备一直沿用至今。

钟南山教授在去武汉的路上(图片来源:广州日报)

故事也从那年春节的火葬开始。这是史无前例的2000多具尸体的大规模火葬...

最黑暗的春节

1911年1月31日，农历新年的第二天。

春节原本是迎接新老的喜庆日子。然而，这是哈尔滨傅家店人最艰难的一天。因为他们不仅笼罩在死亡的阴影中，而且他们在野外目睹突然死亡的亲人也化为灰烬。两个多月前，一场可怕的瘟疫席卷了东北部，造成3万多人死亡。受打击最大的傅家典已经失去了四分之一的生命。停放在东寺公墓的2000多具尸体本应在温暖的春天被埋葬，但这就是结果。

黎明时分，墓地被2万多名戴着简单面具的市民包围。世界冰冻多雪，只有家庭关系让他们担心。市民们挤满了俄罗斯远东新闻的记者和防疫部门的工作人员。

墓地里有几英亩的土地广场，周围都是铁丝网，铁丝网外面站着哨兵。墓地中间有棺材，周围是各种姿势的尸体。最初，在瘟疫开始时，政府为死者提供棺材，并由亲属将他们送到墓地。后来，越来越多的人死去，没有足够的棺材。这家人不得不带着巨大的痛苦把他们亲人的尸体放进墓地。东北的冬天是零下20度，土地像钢铁一样冻结，挖一个浅坑不容易，怎么掩埋它？

亲自指挥火葬

“吴总医官来了！”我不知道是谁叫了一声。人群自动让路。一个戴眼镜、穿着黑色西装的中年男子匆匆走了过来。他走到圣坛前，扫视了整个房间，然后用不标准的中文说道:“正如我之前所说的，亲属身体上的细菌可以在零下30度的温度下存活。他们会带着地下水进入河流和水井，并在空气中挥发，所以必须选择火葬。昨晚，朝廷发布了一道圣旨，批准了火葬申请报告。今天我们将开始实施它。我保证在三天内把这些人的骨灰埋在我面前！”

当俄罗斯人埋头于他们的记录时，市民们仍然悲伤无语。

医务长吴对现场做了详细安排。他把他雇佣的200个人分成三组:一组根据100个单元把尸体和棺材分成22堆；第二小组的每个基本单位将使用一辆消防车以10加仑的标准倒煤油。这三个小组用炸药挖了五个10英尺深的坑，可容纳500具尸体。安排好后，他亲自和一群工人清点尸体，并要求大家注意防疫，以免传染病菌。

中午，首席医官吴率先点火。火葬开始了，尸体被严重烧伤。大火持续了两天多，直到第一个月的第四天。随后，俄罗斯防疫人员在报告中称，首席医官吴是“中国第一个集体火化的人”，并按照惯例在该地区火化了1400多具染疫尸体，其中大部分是从坟墓中挖出的。

肺鼠疫患者的尸体被集中火化(照片来源:王小石)

效果很明显。第一个月的第二天，福建省的死亡人数比前一天下降了10%，至165人。这是自疫情爆发以来从未发生过的事情。俄罗斯《远东新闻》高度评价首席医官吴在火葬中的专业精神。然而，他并不为此感到骄傲，而是加大了防疫措施的实施力度，希望东北三省能在当天早些时候通过科学方法恢复正常。

这场瘟疫到底是怎么回事？首席医官吴的来历是什么？这必须从头开始。

去东北的外国医生

1910年10月25日，七名中国工人在俄罗斯道拉车站附近的中国工人工棚里突然死亡。俄罗斯政府驱逐了所有的中国工人。其中两人来到中俄边境的满洲，染上了不治之症。疫情迅速蔓延。一个多月后，黑龙江和吉林的死亡人数超过4万，占总人口的1.7%。其中，哈尔滨的傅家店地区最为严重。傅家店位于黑龙江省哈尔滨市中部和东部，有78%的病例和死亡病例。"土地没有尽头，没有死亡，没有灾难，没有比这更糟糕的了."东北三省的疫情报告就是这样记录的。

清朝摄政王载沣接到东北三省总督报告西凉疫情后，深感此事关系重大，遂将此事移交给外交部右总管施肇基。施肇基留在学校，有着非凡的知识。他知道，随着春节的临近和海关外的农民工返乡，人群的流动会扩大瘟疫的传播。此外，俄罗斯和日本长期以来一直觊觎东北三省独特的铁路网络和地理优势，以防止通过向哈尔滨派遣部队来补救这场瘟疫，因此必须消除这场瘟疫。

施肇基影像(来源:华盛网络)

施肇基找了几名在国外学习的医生，但他们都找到了不去的理由。此时，我得知著名医生连德武被任命为天津陆军军医学校副主任(副校长)。当施肇基率领代表团访问马来西亚槟榔屿(现在的马来西亚西部)时，他对连德吴高超的医术印象深刻。他是一个忠诚的官员。连德武很久以前就学会了一种技能，并想为国家服务。当他知道这件事时，他毫不犹豫地同意了。

吴连德出生在马来亚，17岁进入纽曼学院时，他是第一个从剑桥大学获得医学博士学位的中国人。毕业后，他在英国、德国和法国的医院工作。25岁时，他回到马来亚，在吉隆坡医学院学习热带疾病，然后开了一家私人诊所，挂了一个治疗疾病的罐子。由于其精湛的理论和实践经验，它在当地享有良好的声誉。他计划和他从小在中国长大的妻子黄淑琼一起回到中国，然后他们带着孩子回到北京。

连德武和他的妻子黄淑琼(照片来源:公众数字书法入门)

1910年12月24日，东北三省卫生防疫总负责人连德吴和他的助手林嘉瑞到达哈尔滨，开始了对东北的鼠疫防治之旅。他的手提箱里没有衣服，只有满满的医疗器械。流行病的预防和控制是如何进行的，在此期间有什么新的发现？如果你想知道事情的结果，请听下一集。

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[参考]

1.《中国科学日报》，2012年1月9日，“人民”专栏。

2.《国境卫生检疫》，S1，1983年，题目是“连德吴医生简介”。

3.魏玉丽、邱、等鼠疫耶尔森菌检测方法研究进展。，生命科学仪器，2007年第4期。

4.电视剧《沐浴在火中的成卫》由中共哈尔滨市委宣传部于2012年制作。

很多人喜欢吃葡萄，不仅是因为它的味道好，而且很有食用的价值，不少朋友都会买一些葡萄存放到春节食用，那么，葡萄怎样保鲜到春节呢?下面，小编为大家介绍一下葡萄的保鲜方法，欢迎大家阅读。

葡萄的保鲜方法3.冷库贮藏。

将经过处理的葡萄装入用0.04毫米厚的聚乙烯薄膜制成的可装4―5公斤葡萄的袋中，扎口密封。维持库温-1.5℃―0℃，相对湿度为90%―95%，氧气2%―5%即可。

葡萄的保鲜方法4.缸藏法。

把缸洗净后倒置，使缸内的水滴完，然后用干净布蘸70%的酒精擦拭内壁，把经过处理的葡萄一层一层放入缸内，每层15―20厘米厚，层与层之间放上竹帘状支架，以防粒破裂腐烂。装满后用聚乙烯塑料薄膜密封扎口，置阴凉处。然后在背阴处挖坑，将缸置于坑内，随气温降低，逐渐增加覆盖物。此法可将葡萄贮藏到元旦、春节。

葡萄的保鲜方法1.平房贮藏。

选择通风良好的房间，通过消毒处理待用。将处理好的果穗以果柄向上放入筐中，且每个果穗错开放置，以每筐装20―25公斤为宜。在室内架板，离地面60―70厘米，第一层果筐放好后，筐上搁木板，再放第二层，依次进行。中间留人行道，以利于通风。室内要求温度在0―1℃，低温时要生火，相对湿度为80%―90%，干燥时可在地上泼水增湿。

葡萄的保鲜方法5.沟藏法。

挖南北走向的沟，长10米、深80厘米、上宽1米、下宽30厘米，在沟底铺5―10厘米厚的干沙，并用6%可湿性六六粉150―200克拌适量湿沙撒入沟内，杀虫防鼠。将处理过的葡萄逐穗排放在沟底细沙上，一层湿沙一层葡萄，堆放3―4层即可，最后覆盖20―30厘米厚的湿沙。初期用草席覆盖，白天覆盖、夜间打开。当白天气温降到12―2℃时，夜间开始盖草席，随气温降低逐渐增加覆盖物。

葡萄的保鲜方法2.棚窖贮藏。

将经过处理的葡萄装筐或箱，置于预冷场所，下垫砖块或枕木以利于通风，上盖芦苇遮阳，直至小雪后入窖。窖内用木板搭成离地面60―70厘米的垫架，果筐放在垫架上。在筐或箱上搁木条或秫秸把，上面再放筐或箱，依次摆放3层，呈品字形。每窖摆3―4行，中间留人行道。入窖后采用通风、洒水封闭等办法来保持贮藏的温度和湿度。在贮藏过程中不宜翻动葡萄，并应严防鼠害。

春节就这样来了，很多人都被节日的气氛所感染，生活节奏难免被打破了，但是春节养生我们依然不能够落下，春节养生生活规律有哪些呢？春节养生秘诀是什么呢？一起来看文章吧。

春节养生生活要有的规律一

孩子们的健康

春节期间，也是春天快要来临的时候，这段时间，是上呼吸道感染以及气管炎、肺炎的高发期，每年的这段时间，患病的人群都会有所增加，特别是一些儿童。

1、屋里人多空气不好，在风小太阳好的中午，尽量让孩子走出屋子到公园或郊外来个“日光浴”。

2、少吃甜食少吃肉，孩子喜欢吃肉吃甜食，但肉吃多了，饮料喝多了，都容易造成消化不良，也容易患呼吸道感染。因此，家长要让孩子多饮水，多喝水分多的汤，荤素要搭配得当，多吃水果。

春节养生生活要有的规律二

中青年人的健康

每年，医院都要接待一些被家人架到医院的酒精中毒者，患者痛苦，家人也痛苦。灌进胃里的酒精百分之百不是好东西，要么拼命在里面兴风作浪，要么指使得人胡言乱语，行为过激。因此，切不可在节宴的饭桌上拼酒。

1、饮食要卫生。在准别过年需要的失误，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、水果、蔬菜一定都要选择最新鲜的，因为一些肉制品不新鲜，就会导致一些病菌的产生，如果在外面吃小吃也一定要注意环境和小吃本身的卫生状况。

2、出外旅游注意饮食和环境卫生，注意保暖，预防感冒。

3、饮酒切勿过量。据科学分析，每天每公斤体重可代谢1克酒精，即一位60公斤体重成年人可代谢酒精60克，相当于白酒二两，超过此量，对肝脏有害。

4、娱乐要适度。通宵达旦地搓麻、唱卡拉OK、看电视、高谈阔论，不仅消耗营养，损伤肠胃，而且破坏生物钟节律，削弱机体免疫防卫功能，罹患多种疾病。

春节养生生活要有的规律三

老年人的健康

节日期间发病的老年人大多是乐极而病的。过年了，远离父母的子女回家团聚，孙儿孙女绕膝弄娇，一年中难得的团聚，常使老人兴奋过度导致心脑血管病发作。

此外，为节日饮食操劳过度，也会导致血压升高，心率加快，可能引起心肌梗塞、脑溢血等病症。搓麻将、看电视时间过长也都有害健康，心脑血管疾病专门在老人们疲劳激动的时候偷袭，因此要格外注意。

1、适量进餐，不暴饮暴食。饮食荤素搭配，多吃蔬菜、水果，少吸烟，少喝酒。

2、有病的老人常备一些应急药。

3、情绪稳定。不大喜，避劳累，起居如常，使“生物钟”仍保持规律、平衡的稳定状态。

4、娱乐有节制。时间不宜长，不参加竞争性强的活动，电视也要少看，切忌通宵达旦地泡在牌桌上。

特别提示儿女

回家前给父母打个电话，告诉爸爸妈妈自己要回家过年，提醒父母别太激动，别太劳累。晚上不管老人是搓麻将正在兴头上还是看电视看入了迷，都要劝老人按时上床休息，以免过劳。一旦老人心脑血管疾病发作，要让老人平卧，以最快的速度给急救中心打电话。

老人春节期间养生秘诀

1.注意量的节制

过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。

2.注意质的选择

过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、肾脏病、消化不良、高血脂、高尿酸等病症者，在过年期间仍应保持平时之忌口规定。

3.注意食品的新鲜度

年节期间食品量多，常有剩余。即使保存于冰箱内，仍有变质的疑虑，回锅时未能煮熟透，亦容易引起食物中毒、消化不良、急性胃肠炎等，因此适量的准备以避免食物过剩是非常重要的。

4.注意用药的一贯性

过年应是心情过年，身体的问题仍旧一如往常，疾病不会暂时消失度假去。再加上国人的忌讳，常有在过年期间暂停用药的情形，这是绝对错误的观念与决定，持续平常的用药是必须的。

春节养生要点

衣着要保暖

新春乍暖还寒，气温仍低，温差幅度较大，且会有寒潮侵袭，无论居家还是外出，衣服不可见热就脱，多捂几天，“捂”过“倒春寒”。

冬春之交，往往多风，实验表明，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人也就更觉寒冷，故春寒料峭风作祟，亦要加强防风。

春节期间多发的呼吸道及心脑血管疾病往往与风寒侵袭有关，此时切莫要忽视全身保暖。在明媚的春光下，不少青年少女换上了裙装，一展风采。

然而，传统养生认为，寒从脚下起，“春捂”重在下身，春天衣着宜下厚上薄，年轻女性要保持好“温度”，以免关节炎与多种妇科病的袭扰。

饮食少而淡

新春佳节，食源不断，食事频繁，令人“口”不暇接。在大饱口福的时候，切记平衡膳食这一养生的基本原则。节日的各类食品要合理搭配，美味佳肴口到为止，少吃肉，多吃菜，少喝酒，多喝汤，对高蛋白、高脂肪食物以及食盐应有所限制。

注意勿暴饮暴食，莫过食油腻，食温要适中，饮食须定时，食宜讲卫生，养护好脾胃，保证正常的消化功能。凡事无不具有两重性，春节饮食不当，不但达不到补益身体的目的，造成营养物质不必要的消耗和浪费。

而且常常由量变到质变，导致病从口入，诱发诸多消化系统疾病，如急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、食物中毒等。因而，对于这些失之于口的疾病，务必“口下留情”。

过节勿忘口腔保健

过年期间，亲朋好友聚会多，饮食、饮酒、熬夜等可能诱发牙齿一些问题，节日期间应注意牙齿保健。众和口腔科专家周婷主任提醒市民应预防以下常见问题：

1.牙疼。随着过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体预防机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决。

2.口腔溃疡牙周炎。春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，熬夜、吸烟、喝酒易造成口腔溃疡发作。就过年期间饮食上，应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡。

3.防牙损伤。应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。

4.过冷过热损伤牙齿。无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣等饮食伤及牙齿。

5.戴假牙要小心。口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

结语：新的一年到了，大家都是吃喝玩乐纯开心，但是有关于春节养生的生活规律也不要忽视了，以上文章介绍的就是关于春节养生方面的，最后祝大家新春快乐，身体健康。

春节踏雪旅行如何在严寒中使用相机？

春节踏雪旅行如何在严寒中使用相机？

无论你关于冬季这段美好时光的念头是在冬季的仙境中冰钓，或是踏雪行走、简单的雪中漫步，都会有很多不错的拍摄机会。你要做的只不过是走出去，并且采取正确的步骤。

我们收到的信表明，如何采取正确的步骤在严寒中保护相机，是经常使人们感到困惑的问题。

最近我们收到的一封来自加拿大安大略省摄影师的EMAIL，就是一个典型的例子：“我非常高兴能够远行，但是有一个小问题，就是如何能够在这里寒风大作的季节保证我的相机不会冻坏。如果我把相机裹在怀中，那我是否应该用塑料袋把它包起来（我在别的地方听说过）以防止结雾？你们有什么好的建议吗？”

这里就谈一些关于寒冷天气下，相机使用的一些基本建议。许多关于寒冷天气下拍摄的出现的问题是他们没有采取正确的程序。为什么呢？

这里有三种不同的情况：

1、当你从温暖舒适的房间或汽车中取出相机进入寒冷的户外，应如何处理。

2、当你在寒冷的户外拍摄时应怎么办。

3、当你最后拿着相机回到温暖舒适的房间或汽车里又该如何处理。

细说如何在严寒中使用相机

好的首先说，当你拿着温暖的照相机来到户外，你应该做什么？你是否担心水蒸气从寒冷的空气中凝固到温暖的镜头表面或胶卷，和电子元件上？其实这个担心是没必要的。冷空气没有很多的水蒸气。当你进入寒冷的户外，几乎没有凝固雾汽的现象。（如同我们将讨论的那样，当你返回室内时，这才成为主要问题。）

这样，那进入户外的主要问题是什么呢？主要的问题是电池的电力的丧失！

电池

电池电池产生电能的物理和化学方法在低温下都将失去失效。尤其在今天，所有都依靠电池动力的自动相机，更是一个严重问题。这样，当你拿着照相机和闪光灯进入低温环境寒冷的时候，你估计到电池电力的丧失。你应如何应对呢？首先，应该是让照相机和闪光灯（以及它们的电池）尽可能的保温，特别是在户外。尽量把它们放在贴近身体的地方，例如在你的外套里面。除了短暂的拍照时，尽量用体温给它们保持温度。另外给你的相机保温，也可以使机械快门由于润滑油被冻住而无法工作的可能大大降低。其次，考虑到在寒冷中电池电力的丧失。你应该如何准备呢？首先，当外出时，应尽可能多带些备用电池。而且，也尽量贴近身体保存，例如，放在有利于吸收你的体温的衬衣的口袋中。这样，如果当你的相机或闪光灯电池开始失效时，你能及时更换温暖的新电池。

好了现在你已经在室外了，在寒冷的室外还有什么其他的要干的吗？你的目标还是尽量保持相机和闪光灯的温暖。例如，让我们说你静侯远处小山上野生动物的出现。安放好你的三脚架，但如果可能还是把相机放在怀里，直到你准备拍摄。在这种情况采用快装云台是非常便捷的。当你看你的拍摄对象的时候，可以把相机快速准确的放在三脚架上。一只冰冷的三脚架能够继续工作，但是，一台冰冷的照相机极有可能根本无法工作。

我们注意到了那些非常耗电的数字照相机，在外边的寒冷天气中经常非常迅速地突然失灵。没有其他办法，只有准备更多的电池。作为结论，如果你发现你的电池失效，你一定要有备份的温暖电池。

静电

还有什么其他的问题（比冻僵的手指和鼻涕）使摄影师在寒冷中更感到苦恼？静电。如果你在北方任何地方居住，肯定会在整个冬天都碰到这个问题－如果你在地毯上行走，你握手时，或者触摸门把，会被电击。静电的问题，仅是在干燥的时候存在。并且，因为冷的空气不能保留水蒸气，所以冷天意味着干燥。因此当你在寒冷的户外使用相机时，当你装卷（这和你在地毯上行走是相同的）的时候，就会有积累静电的风险，并且，当静电足够强的时候，可能会在你的相机内部产生火花棗使胶卷感光产生灰雾。当然这比较罕见，但它确实会发生。我们曾经见过，并且经历过照片被浪费。在冷的天气中如何把这种情况的可能降低到最小？小心翼翼的装胶卷。用手动照相机，慢慢过片。用自动照相机，避免连拍。

户外拍摄最最重要的是千万别冻着自己，多穿几层。找双好的靴子。带一暖水瓶的热汤。（咖啡和酒精的对维持体温的作用并不明显）。并且如果真的很冷，可以考虑一些附件，类似滑雪者使用能给手和脚加热的化学制品塑料包，甚至电加热的鞋垫。你需要厚手套，但是，当在照相机上按小钮的时候，这会非常不便。因此你还需要能分开手指的手套，这样你能短暂地使用你单个手指。

在雪中拍摄

当在雪中拍摄能说些什么呢？如果只是小雪，除了拍照时，把相机一直揣在怀里就可以。在不久以前，我们在外面碰上在雪暴风中拍照几秒的时间，周围飘满了潮湿的雪花。这种大雪的情况下，会损害SLR相机的裸露部位，尤其是高度电子化的相机。水蒸气会损坏控制相机功能的重要的电路，对于数码相机更是如此。

我们劝告，当这种情况，除非有特殊的耐水的装置保护，否则不要使用你的相机。这里有一些为潜水员用的附件，你可以把相机放进塑料容器中封好。镜头可以通过通透的光学玻璃滤镜拍摄，相机受塑料容器的保护，镜头受滤镜保护。我们这些附件不仅可以潜水，用于暴风雪也相当合适。

其他类似的，雪天可以使用防水的“傻瓜相机”或者专用的防水相机。只要光线不太弱，柯达公司和富士最近的800度胶卷，应该可以拍摄。无论你使用防水罩还是防水相机，一定要保证雪花或小水滴没有妨碍镜头成像。如果必要，用镜头布擦干净镜头。我们一般用旧的全棉的旧衣物，或者化纤擦镜布。如果采取了这些措施，那你在户外拍摄各种照片，应该不成问题。

凝固

现在是回到室内的时间了，这里是产生结露的问题的地方。在炎热的夏天，你肯定见过水蒸气在一杯冰凉的水杯表面凝固的水珠。同样的道理，当你拿相机进屋，来自温暖室内空气中的水蒸气，会在照相机的镜头和胶卷冰冷的表面上凝固。镜头被小水滴彻底遮盖，同样还有胶卷和机械、电路、照相机的内部的各个部分。你不需要水蒸气——水！在你的镜头上，或者照相机的内部。那你怎样能避免这个问题？让你的照相机慢慢地升温。把相机在窗台，或温度较低的门厅放两个小时，让它慢慢升高到室内的温度。你甚至还可以给相机更多的保护。这是建议用塑料袋包裹冷照相机说法的出处。把水蒸气隔绝在袋子外面，比凝固在相机表面和里面要好的多。这就是保护精密电器元件的方法。实际上，如果能够把相机罩上袋子留在外面才是最好的。

采取这些简单的预防措施，你可以在寒冷的户外尽情的拍摄。寒冷的气候带来的透彻天空，提供了拍摄美妙风光的特殊机会。不要被接近北极圈的低温吓倒。适当地穿点衣服，接受这一点点建议，动动脑筋－然后行动吧！

我补充的个人经验——在户外小雨雪中，没有专业设备的情况下，我保护相机是用一种塑料一次性浴帽（很多宾馆都提供的那种），把机身放进浴帽，镜头端外露，装好遮光罩。再拆开一只塑料袋，套在遮光罩上，哈哈，一套简易的防雨雪保护装置就算完成了。另，我的朋友在寒冷地区把相机带进室内的好办法是，准备一只野餐用的冰袋（用了一些特殊材料的袋子，保温能力比较强，一般户外用品店有卖的，价格不贵）。进屋前直接把相机放进冰袋，对付镜头机身结露，效果很好。

春节是一个喜庆的节日，家人欢聚一堂，喜迎新春。在饮食以及保健上难免会有做的不够的地方，对于春季养生小知识大家了解多少呢？春节如何养生保健大家知道怎么做吗？今天小编就和大家一起介绍关于春节养生方面的小知识，下面就去详细看下吧。

很多人都会有过这样的情况，春节之后发现自己需要一段时间适应一下年后的生活习惯，这都是因为在春节期间对于饮食起居没有加以控制导致的。尤其是对于自己的身体健康没有很好的保护，下面就去了解关于春节期间的养生小知识。

春节养生小知识

1.饮食养生小知识

春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物应该多吃，例如姜葱蒜等，有助于驱寒，还具有杀菌防病的功效。对于鸡肉、鱼类、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，也是必不可少的。在春节中期，山药、蜂蜜等可以适量多吃。过酸或过于油腻的食物不应该吃那么多，羊肉、狗肉以及辣椒等不应该吃那么多，否则会导致肝气过盛而损害脾胃。我们可以适当喝些赤豆汤、酸梅汤等，可以去热;或是吃些红枣，有助于养脾。

2.运动养生小知识

春节还是有点冷，很多人还是懒得运动的，太冷经常蜷缩着身体，这也是不好的现象。人想要身体健康，就应该多做运动，尤其是户外活动。在户外散散步，耍耍太极，不仅能够调节自己的情绪，还有助于提高生理机能和健康水平。在家中也能轻松锻炼，先平躺，下半身抬起来靠紧墙壁，双腿、臀部都贴紧墙，然后打开双腿，保持姿势一分钟，然后恢复正常体位。居家锻炼小动作还有很多，我们如果有兴趣的话可以深入研究，对于养生肯定会有一定效果的。

3.精神养生小知识

在养生方面，精神上市很重要的，我们要保持乐观愉悦的心情。这样不会伤肝。做事要心平气和的，可以去公园户外散步，陶冶自己的情操，让心胸开阔。只有是心胸开阔那么自然能够起到养肝的作用。

另外，春节期间的天气比较反复无常，时冷时热，所以要尤为注意防寒保暖。不要为了尽早展现自己的大长腿，过早地脱去冬衣。

春节养生秘籍应对八种状况

1、大脑疲劳时

坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷脂、胆碱等，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

2、筋疲力尽时

可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、b族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。

3、眼睛疲劳时

在办公室时时常对着电脑容易产生眼睛疲劳，可以在午餐的时候吃一点鱼，或者是韭菜炒猪肝也是可以很有效的帮助缓解的。

4、脾气不好时

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

5、丢三拉四时

做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素c及维生素a，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素c及a的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。

6、失眠烦躁健忘时

多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

7、神经敏感时

神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

8、体瘦虚弱

体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。

春节如何养生保健

春节期间应如何养生保健，是许多人所关心的。笔者根据自身保健养生经验并咨询多位养生专家，认为春节是在数九寒冬季节，养生保健要讲究静心养神，避寒保暖，敛阳补阴。相应的办法有如下几种：

“精神养生保健”要“宁静为本，保精养神”

中医要求冬季的养生要“宁静为本，保精养神”，即保持情绪稳定，心境处于宁静平和的状态。中医认为惊、恐都会影响到肾的生理功能。老年人尤其要注意家庭和睦，与子女和谐相处，不要为一些家庭琐事而懊恼伤神。

“起居养生保健”要“早起晚睡，避寒保暖”

冬季起居养生保健的原则是“早起晚睡，避寒保暖，空气新鲜。”具体做法要，室内温度控制在18摄氏度到25摄氏度之间;冷水洗脸，35摄氏度左右的温水刷牙，45摄氏度左右的热水洗脚;注意增减衣服;保持室内空气流通。还要注意寒冬季节不要出太多的汗水，以避免损伤阳气。

“饮食养生保健”要“多食温热，少吃寒凉”

冬季许多人喜欢吃涮羊肉，觉得羊肉不仅好吃，还能增加热量。还有人认为吃羊肉可以温补，又不上火。这是不正确的。吃羊肉的同时一定要注意多吃一些蔬菜。其他温性食物包括糯米、栗子、大枣、鸡肉、鳝鱼、海参等。寒凉食物则有小米、绿豆、苦瓜、黄瓜、西红柿、西瓜、梨等。健康人群可以多喝冬瓜炖老鸭汤，因为鸭肉性凉味甘，能滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止嗽息惊。此外，泥鳅、瘦肉、海产品等食物可与党参、黄芪、党归、陈皮、甘草等炖汤服用，只要选择得当，同样益于清补。

“运动养生保健”要“适度锻炼，持之以恒”

一般锻炼时间在9点到10点比较合适，最好选择在户外活动，可遇到大风雨天气时则在室内为宜。此外还要注意防寒保暖，运动前做适当的预备活动，循序渐进，适量运动。

“药物养生保健”要“益气助阳，滋阴补肾”

冬季最好进补红参，尽量不要用西洋参。因为西洋参是寒的，冬天补不合适。血虚者可用当归，阳虚者用鹿茸，阴虚者则用枸杞子为好。但具体还需要中医辩证来进补，祝大家过健康的春节。

结语：春节过后很多人都会或多或少的有些节后综合症，那么上述文章中小编和大家介绍的关于春节期间的饮食保健方面的知识，大家可以多了解哦，让自己在春节以及节后能够有个更换的精神状态去迎接新年的每一天。

每年过年，大家都会有走亲戚拜年的习惯！那么也有不少人困惑，春节拜年有什么讲究吗？关于，春节拜年有什么讲究吗？春节拜年需要注意什么？本网小编来为您一一解答！

春节拜年需要注意什么

第一：拜年的时间

晚辈向长辈拜年一般选择上午，但也不要太早，因为人们一般在春节这天起得较晚，太早登门拜年会让主人来不及准备。第二：拜年的穿着

在拜年期间，人们一般会选择穿上新衣服，韦德有番新气象，但要注意穿着得体，不要穿的过于随便，也不要穿得过于暴漏、张扬，因为毕竟大多数长辈还是喜欢中规中矩的服饰，如果衣服颜色较深较暗，可搭配些亮色的围巾来衬托，突出节日的喜庆。第三：拜年的礼仪

在去到亲朋好友家后，要对在的人一一打招呼，要注意称呼，未经主人允许，不要象在自己家的一样随意到各处参观，要注意坐姿端正、言谈举止要礼貌。第四：拜年的交流

拜年时要多说好话、赞美的话，多谈别人快乐的事情，少发抱怨牢骚，以谈对方为主，不能自己滔滔不绝，开玩笑调侃要掌握好度。第五：拜年的注意事项1、到主人家做客，要谦虚、恭敬，进门后要主动与其他客人逐一打招呼，不要因为看谁不顺眼就故意冷落忽略。2、上门做客要注意仪表整洁，不要随地吐痰，乱弹烟灰，乱扔果皮、纸屑。3、言谈举止要文明，不要说些粗口的或低级下流的话。4、拜年不宜时间过长，不要在主人家逗留时间太长，以免耽误主人其他的活动安排。

春节拜年有什么讲究吗

1、首先拜家里长辈。初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年。当然，长辈受拜以后，一定会将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。不能忘记的是向邻居长辈拜年。中国有句古话：远亲不如近邻。所以向邻居长辈拜年仅次于本属长辈，一般说，邻居长辈也会给“压岁钱”的。春节为什么要拜年2、其次是走亲戚拜年。初一或初二必须到岳父、母家，并须带贺礼。进门后还得先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼，然后再给长辈们依次跪拜。3、接着就是礼节性的拜年了。如给朋友拜年，一进屋门，仅向佛像三叩首，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。一般情况下，不宜久坐，客套话完了就要告辞。主人受拜后，也应择日回拜。4、还有一种就是感谢性的拜年。凡过去一年中对人家欠情的，如曾帮助过自己的人或老师、师傅、医生等，就要买些礼物送去，借拜年之机，表示感恩谢意。

由于平时劳碌，年节期间人们一般起得较晚。若过早登门拜年，往往让主人措手不及。做客逗留时间一般以半小时至40分钟为宜，这样，既不失礼貌，又不影响主人接待其他客人。拜年时，若进门问声“新年好”，旋即匆匆离去，也会给人以“缺少诚意”的感觉。贺礼一定得体、卫生、安全。自己如果动手制作一个精美的小礼物，既可表达真挚的情谊，又可显现自己的才华。拜年时还一定要注意礼节和言谈举止。邻里相坐、同学相逢、朋友相聚，皆应“过年言好事，出口称吉祥”。

春节拜年礼仪

1、拜年前的预约：拜年前要提前预约，不要和主人的其他拜年客“撞车”或是因主人也出门拜年而跑空趟，同时也给主人一个提前准备的时间。预约时间最好给主人有选择的余地，不要自己单方面定一个时间，共同约定的这个时间最好双方都比较方便为宜。2、拜年的时间选择：一般向长辈拜年多选择上午，节日期间不要过早，由于平时劳碌，年节期间人们一般起得较晚。若过早登门拜年，往往让主人措手不及。如果被拜年者有年饭的招待，可根据饭局的时间来确定拜年的时间，要提前到达，不要等开饭的时间再到，应该留有寒暄问候聊天的时间。3、拜年的礼品准备：要根据拜年主要对象来选择得体的礼品，如果对拜年对象很了解，可选择对方喜欢的礼品，也算投其所好。如不太了解可选择鲜花、水果、食品……也不会出错。烟酒类要根据对象来确定，比如给奶奶拜年，送的却是奶奶不受用的烟酒，这个就没有意义了。如果主人家里有小朋友也可适当选择孩子喜欢的礼品。

2020年春节在即，春节属于法定节假日，在投资市场中，很多交易市场是暂停交易的，例如股市。部分购买了基金产品的投资者也在询问，基金春节前要卖出吗？下面就和一起来了解一下。

基金春节前要卖出吗

对于已经在节前确认申购份额的基金产品，春节期间也是有预期收益的，只是节假日期间的基金预期收益和净值不会实时更新，而是在节假日后的第一个工作日更新。所以投资者可根据个人资金需求选择卖出或是不卖出。

不过春节属于一个特殊的节气，也是法定节假日，所以不同基金产品的预期收益涨跌可能有所差别。

1、货币基金

货币基金的预期收益率与市场资金面有一定关系，一般市场流动性转紧时，货币基金的预期收益率通常会有所上涨，而每年年末和春节期间市场都普遍缺钱，所以春节期间货币基金的预期收益率可能会比其他月份稍高。

2、债券基金

春节期间债券市场也是不交易的，不过债券属于固收类投资品，节假日期间即使不交易也会正常计算利息，所以债券基金在春节期间的预期收益率波动预计也较小。

3、QDII基金

春节仅属于中国传统节日，国外是不放假的，所以QDII基金在春节期间所受影响也较小，不过不过QDII风险较大，建议投资者谨慎购买。

4、股票基金

春节期间A股和港股都是休市的，因此春节期间股票基金的预期收益率可能会明显下跌，投资者若有更好的备选产品，也可选择在春节前卖出。

以上关于基金春节前要卖出吗的内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

中国是一个吃文化及为突出的国家，春节是最受老百姓关注，且最为隆重的节日，而春节的饮食自然也是自有其学问，大不可马虎。各地区也有其差区，那辽宁地区春节又有怎样的饮食习俗呢?下面，小编为大家介绍一下辽宁地区春节的习俗，欢迎大家阅读。

辽宁地区春节的食俗：

在辽宁的农村，腊月二十三，很多农户会将养了一年的猪杀了请客，临里新友全部聚集到自家的坑桌、地桌上，饱饱的来上一顿。杀猪灌的血肠，蒸着吃，或是炖酸菜，自是必不可少，都是北方春节一特色佳肴。城市市民自然是不可能杀猪了，但都会去超市买来足够的猪肉，但这农村地道的灌血肠，在城市可以说是千金难求啊。

年三十菜品数量最好是十二道菜，意为一年十二个月，月月圆满吉祥。菜名及用料取福瑞呈祥等好意头，“葱”意为聪明伶俐，“蒜”意为来年精于算计，“芹菜”意为一年勤勤快快。大鱼大肉自是绝少不了。现在辽宁人民的生活水平都提高了，像大连这样的临海的城市，靠海吃海，年夜饭上自然少不了螃蟹、大虾，甚至海参等海鲜菜肴。虽然现在全国人民生活水平都大幅提高，但临海的优势，年夜饭上的海鲜自是大连春节饮食的一大特色吧!

而辽宁地区春节饮食最大的特色佳肴，就饺子，初一到初五，顿顿不能少饺子，且除夕夜的饺子不能吃光，必须剩下一些留做初一早上吃。吃饺子取意新旧交替。大连年三十有吃“旺财饺”的习俗，简而言之，包了硬币的饺子，其实北方大部分地区都有这个习俗，大连因取“旺财饺”更备受关注了。

辽宁地区春节的习俗：

旧时，一切辞旧迎新、祈福迎祥的庆典几乎都集中在除夕夜举行。全家都要换上新装。

首先全家一起祭祖，焚香秉烛、广陈供品，依尊卑长幼，向宗亲三代神主叩首，表示辞岁。随后，举行家宴，长辈们坐了上首，晚辈们团团而坐，取“阖第团圆”之意。饭果必要丰富，让人有充实感，预示来年丰衣足食，事业兴旺。

这顿饭是对年菜的首次品尝，可以荤素一齐上。通常必要有红烧肉、炖羊肉、米粉肉、红焖肘条、元宝肉、南煎丸子、四喜丸子、鸡冻儿、鱼冻儿、猪肉冻儿、豆儿酱、豆豉豆腐、芥末墩儿、辣芥菜、炒酱瓜儿等年禧套路菜。

席间，老少互相祝愿、兄弟间推杯换盏，尽情享受天伦之乐。饭后，孩子们将芝麻秸遍撒庭院，人行其上，嘎嘎作响，谓之“踩岁”;再将悬挂于室内、外的春灯一齐点起来，照耀着四壁的年画和春条，室内、外一片灯火辉煌。

“天地桌”上供着大幅黄纸彩印的“三地三界十八佛诸佛”或“百份”(天地诸神像册)，设大饼，蜜供、面鲜、果品、素菜、年糕、年饭为供品，高点金字红烛与子午香，以表迎请诸神下界赐福。

为珍惜已逝的岁月，男女老少都要彻夜不眠，进行不同的娱乐活动，谓之“守岁”.孩子们历来是随心玩耍，抖空竹、抽陀螺、捻升官图、掷骰子、玩牛牌、吹琉璃喇叭、口琴、耍影戏人、点走马灯，放“滴滴金儿”,“耗子屎”、“黄烟带炮”……老太太们则坐在一起斗纸牌、打麻将、打十胡。

娱乐中佐以鲜果、糖果、干果杂拌儿、温朴、炒红果、蜜饯海棠等，边吃边玩，尽情享受，直至“接神”.

午夜，此起彼伏的鞭炮声响，震彻夜空。“遍天银花锈，阖街硝烟浓”.家家齐聚天地桌前焚香叩拜，供上素馅水饺，迎接诸神下界。

礼成后，即宣告旧岁已去，新年来临，这正是“五更分二年”的庄严时刻。全家互道“新禧”,晚辈们要到堂上给长辈们叩首拜年，长辈们必给未成年的小孩儿一一引进“压岁钱”.

最后，全家吃一顿素馅饺子，谓之“五更饺子”、“团圆饺子”.

在百十个饺子里，只有一个放有硬币，谓之吃到这个饺子的人，主一年诸事顺遂。

春节安全教育教会宝宝哪些自我保护？春节的时候，家家户户都很热闹，特别是孩子，这时父母可能不因为忙应酬家里的客人而忽视了孩子的安全。下面小编就都你9个春节安全法宝，让宝宝学会自我保护，快快乐乐的过大年。

一、输入生活自我保护常识

生活中，让宝宝会随气温变化增减衣物，在烈日下戴遮阳帽，鞋子不合适或有沙子要及时更换;雷雨时切不可在树下、电线杆旁或高层墙沿下避雨;药品是治病用的不能随便吃。活动中不让宝宝不玩火、不攀高、不爬树，不去池塘、江河里游泳;游戏或玩耍时，不打架、不推拥，发现玩具有损害及时告诉大人。

二、理解尖锐物品会伤人

每当大人们使用刀、剪、针或其他锐利的物品时，别忘了重复、适时地告诫宝宝：这种东西不是玩具，因为它很危险，会把人的身体刺伤扎伤，流很多的血，还要去医院治疗，有时甚至会危及生命，所以只有大人们才能使用，小孩子不要靠近它。同时还要告诫宝宝，如果把筷子、冰棍棒往嘴里放也会有这样的危险，尤其是在走路或奔跑时。

三、反复讲解电很危险

电源、电线、电器及电线都对宝宝充满了吸引力，然而这些东西又都很危险，稍有不慎便会酿成大祸。因此，光是把它们藏起来让宝宝看不见还不够，还应该大人们在插电使用电器时，不断地提醒宝宝乱动电器有何危险后果，不能把铁钉、铁丝等物品插入电源插座小孔里，更不要在大人不在时自己去拔电源插头，或玩耍接电的家用电器。

待宝宝稍大一些时(4岁以上)，就要教他们一些简单的电器正确使用方法，并允许宝宝在大人的指导及看护下使用。可能一开始没什麽用处，但加以时日会有成效的。如此进行启蒙，会使宝宝在日后长大后，也会对危险物品的使用保持谨慎认真的态度，因此受益终生。

四、在街道上行走要有交通规则

每次带宝宝外出上街时，一边走一边给他讲解交通常识，如在街上走要随时留心车辆，过马路时要选择车辆稀少的时候过，而且一定带他走人行横道线;经常告诫宝宝不可以一个人独自过马路，在马路上及马路边玩耍;还要给宝宝讲红黄绿灯及各种路标的各自功用，并告诉他一定要严格按照交通规则去做，在红灯亮了的时候，即使没有车辆也不能通过;还要让他了解在车辆高速行驶时对在马路上乱跑的人是多麽危险。宝宝还必须知道，绝对不可以一个人跑出去。

五、不随便吃任何食物

3岁以下的宝宝好奇心特别强，什麽东西都想放到嘴里尝尝，所以常常因此发生意外和中毒。大人要经常不厌其烦地告诉宝宝，那些东西可以吃，那些东西不能吃;在外面玩时，绝对不能吃陌生人给的食品，捡到的食品更不能吃，也不可把不知名的东西放入嘴里;在具有毒性的物品容器上注明“有毒”，并时常告诉宝宝它的含义，提醒并教育他认识这种东西的危险性。饮食上让宝宝懂得不喝生水，不吃变质食物，不吃小摊上的食物，也不要随便采集野生植物及野果食用。

六、从小懂得保护自己的身体

宝宝洗澡最好由父母来帮忙洗，这是为了使宝宝懂得性别之间有差异，身体暴露时应该避讳;大人一定要经常告诉宝宝，生殖器是个人的隐秘部位，除了父母替你换衣、洗澡外，不要让别人去看，更不要让别人去摸;没有非常特别的情况，不要轻易让宝宝在别人家里过夜。拒绝陌生人接近身体，尤其是小女孩。被陌生人强行拉扯时，要大声呼救。

七、理解坐安全座椅的意义

每当宝宝坐在汽车里的安全座椅里时，大人要告诉他为什麽要这样做;待宝宝稍大些，有必要教他如何开车门，以防被意外困在车里;开车的大人一定要按照要求系好安全带，给宝宝做个身传言教的好榜样。

八、理解火灾无比地可怕

玩火是大多数宝宝喜欢做的事情，无论是火炉，还是烧着的木柴、火柴、打火机，宝宝们都很想摸一摸，由此引起的烧伤和火灾真是不少。因此，大人在生活中首先要以身作则，如吸烟时，务必养成马上熄灭烟蒂的习惯，绝对不可以在床上吸烟;由于厨房处最易着火，所以要准备灭火器。这样做会无形地影响着宝宝，逐渐使得小宝贝对火引起的灾难有一些了解，他可能会听大人的话不去玩易燃物品。

九、理解高处摔下来的可怕后果

当宝宝1-2岁时，随着运动能力的发展，特别喜欢登高爬上，在这个阶段，大人们要不厌其烦地告诉他，不要随便往高处爬，如去爬窗台、从小床里往下跳、去爬阳台的栏杆往下观看，以及自行打开窗户的插销等。

宝宝年幼不懂事，这样的话也许每天要说无数遍，不要因为宝宝暂且不明白就认为这样做没有用，它终究会在宝宝的头脑中打上烙印，使宝宝对危险有所认识。待他日后运动能力和范围更大时，头脑中烙下的安全意识会对他的行为有所约束，因此可减少发生意外的几率。

元宵节在春节后面。春节，即中国农历新年，俗称新春、新岁、岁旦等，口头上又称过年、过大年，时间为农历正月初一。而元宵节又称上元节、小正月、元夕或灯节，节期则是正月十五，为春节的末尾。由此可知，元宵节在春节之后。

春节和元宵节哪个在前面

一、春节

百节年为首，春节是中华民族最隆重的传统佳节。春节期间，全国各地均有举行各种庆贺新春活动，带有浓郁的各地域特色。这些活动以除旧布新、驱邪攘灾、祈神祭祖、纳福祈年为主要内容，形式丰富多彩，凝聚着中华传统文化精华。

在春节期间，全国各地均有举行各种贺岁活动，各地因地域文化不同而又存在着习俗内容或细节上的差异，带有浓郁的各地域特色。春节期间的庆祝活动极为丰富多样，有舞狮、飘色、舞龙、游神、庙会、逛花街、赏花灯、游锣鼓、游标旗、烧烟花、祈福、掼春，也有踩高跷、跑旱船、扭秧歌等。

二、元宵节

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

春节可以去北京、海口、成都、重庆、三亚、丽江、大理、西双版纳等地方旅游。春节是我国的重大传统节日，也迎来了大家最期待的长假，因此很多人会选择在春节期间带着家人一起去外地旅游，如果大家还不知道去哪玩的话，可以参考以上几个地方。

春节可以去哪旅游

北京

春节去北京旅游也是一个挺好的选择，起码春节期间去旅游的人没有国庆那么多，各景点都不会很拥挤了。北京值得游玩的景点还是非常多的，像故宫、长城、颐和园等景点都是很值得打卡的地方，如果遇到下雪那风景无疑会更美。另外春节期间北京是比较冷的，做好保暖工作。

海口

到春节去海南过节的人就特别的多，尤其三亚的游客，简直多到爆，而且酒店还供不应求。倒不如选择海南另外一座城市——海口。海口不仅跟三亚一样都有沙滩阳光，还有奇迹火山地质、茂密热带丛林，大家还可以到万绿园或者是海口红树林欣赏一下热带植物风貌，都是不错的选择。

成都

成都是四川省省会城市，也是中国历史文化名城之一。成都旅游资源挺丰富的，众所周知的春熙路，宽窄巷子，锦里，都是比较成都人气比较旺的几个景点，基本上都是以逛街吃小吃为主，春熙路则是摩登现代的大都市既视感，而且距离都不是很远，交通上来说很方便的。

春节作为我国的传统节日，有许许多多的习俗流传下来，而且各地都有自己的特色。下面，小编为大家介绍一下河北承德春节习俗，欢迎大家阅读。

邯郸春节习俗——除夕扔愁帽

古赵京都邯郸，在除夕欢庆活动中，流传着一种奇异的风俗扔愁帽。

扔愁帽，都在除夕夜深人静之时进行。各家和户的大人、孩子，临睡前，都把头上戴过的旧帽子或旧头巾，悄悄扔到大街上。第二天，打扫街道时，再把它们清扫到墙旮旯里，到下月十五夜晚烤“怕灵火”时烧掉。老人说，这样做，可以扔掉一年的旧愁，迎来一年的新喜。

相传，这一习俗，起自战国末年。秦始皇打败齐、楚等国，派大将章邯出兵赵国。赵国军民坚守阵地，英勇抵抗，给秦军以重大创伤。秦将章邯大怒，攻破赵国都城邯郸后，对这一地方，人不分老幼妇孺，房不分官商民贾，大肆烧杀掳掠。赵国人为了逃避秦军的杀戮，上人摘掉士巾，商人扔掉商帽，背井离乡，四出逃亡。

秦始皇统一天下后，规定了统一的士服士帽、商服商帽，赵国人不忘亡国的奇耻大辱，每当夜深人静，就纷纷把秦王规定的士服士帽、商服商帽扔到大街上去。但是，那时的邯郸已在秦的统治之下，很多人又因此横遭杀戮。从此，赵国人对秦王更加怨恨。他们为了避免无辜的死亡，就在每年除夕之夜，以新换旧为名，把头上的帽子偷偷扔到大街上，说是驱赶一年的晦气，扔旧愁、迎新喜。官府也就无可奈何了。

久习成俗后来，秦国虽已灭亡，邯郸人并没改变习惯，把它作为一种地方风俗，称之为“扔愁帽”，流传至今。不过，今人扔帽，已没有当年的忧愁，而是把它当作一件应景的乐事了。

承德春节习俗：

承德一带的春节实际上是从腊月开始的。腊月初八各寺院及家家户户均要熬粥，称腊八粥，一来纪念释加牟尼佛祖成道之日，二来喜庆五俗谷丰登，这天市场上开始上市年画、爆竹、肉类等。有民谣为证“小孩，小孩，你别哭，过了腊八就杀猪;小孩，小孩，你别馋，过了腊八就过年”。在我小时候，现在就开始用碾子开始准备过年的东西了，先做碾米面的年糕，在做其它面的干粮，总之要做够能吃到农历新年二月二的。接着就要做豆腐，有新鲜豆腐，还有冻豆腐。杀猪扫房等一系列迎接新年的活动全面展开。扫房刷房一定要在打春前，这样最好了。腊月二十三这一天，家家户户要扫庭院，这一天被称为"过小年"，一般家家都要摆酒宴，祭灶王爷。据说灶王爷这天要去西天汇报一家的生产生活状况，如果浪费那灶王爷距直接在领导那就给你说了，所以祷告语就是：“二十三，过小年，打发灶王老爷上西天，好话多少，坏话少言“，把供奉的纸排位烧掉，送走，据说大年初一回来，继续掌管监督工作。

一般腊月二十八就开始上坟了，农村没有公墓，每大家都有自己的祖宗坟地，一般都要家里的男丁去上坟，带上各种吃的，各种纸钱，冥币。到了坟地以后，先要绕着坟地划个大圈，据说这就是祖宗的居住地的围墙了，在坟头压上纸张，剩下的就都要烧掉了，我今年春节回去上坟了，还仔细研究一下我们祖坟的风水，还真不错，前面是几个小山头围成的莲花图案，呵呵，我说，我们家族在村里混的还是不错，可能有这个原因。

腊月29的晚上就开始发面，准备第二天蒸馒头的，除夕马上就要来了，除夕和整个初五吃饭前都要放鞭炮的，(不知道什么原因，是告诉人家我们要吃饭了吗，哈哈) 大人们就开吃贴春联，我们这还贴挂圈呢，上屋房子，猪圈，鸡窝，牛棚，水井都贴，门口还要弄个春联”出门见喜“呢，最后在大门口还要弄个棍子，上面缠上黄纸，据说除夕夜，各种鬼怪神灵都出来了，有仇报仇，有怨报怨，用它可以挡住鬼怪。天还不黑，就要把所有灯都打开了，据说谁家亮的早，谁家先发财，而且整整一夜是不关灯，也不关大门的。(哈哈，我很早就给打开了) 谁都不能说不吉利的话，到别人家去不能说喝凉水。大的孩子们带领小的孩子，家家户户收集干柴，秸秆，都收集到一起，等到除夕钟声敲响的时候点燃，照亮一年的运气，那时候鞭炮齐鸣，熊熊大火，场面还真的很有意思。我小时候要等到三星西去，大火点起，家家才开始放鞭炮的，现在人懒了，也赶时髦，12点就开始了，我们那里叫“发神旨”。