换药的一般时间（精选20篇）

花甲做出来十分美味，但是清洗起来却很麻烦。由于花甲多生活在水中，壳内含有很多沙子，为了避免吃到花甲体内的沙子，往往需要在做之前进行吐沙。

花甲怎么清洗内脏

清洗花甲，一般只需要将花甲倒入盆中，加入刚好没过花甲的清水，然后滴入几滴香油或者菜籽油，让花甲自己打开，然后慢慢吐出里面的泥沙，最后清洗几遍即可。很多人担心花甲的内脏中有消化道和屎，但是因为花甲的个头本来就很小，要从花甲肉中去除其消化腺是很困难的，所以一般是不会直接将它去掉的，只需要让花甲吐出泥沙即可。

花甲吐沙要多长时间

花甲吐沙要2小时以上，或者浸泡一晚上都可以。花甲吐出的沙子，包括花甲在水中活动时附着在花甲肉上面的泥沙，也包括花甲消化腺内的部分含有泥沙的食物，因此是需要一定时间的，一般将花甲浸泡2小时以上，花甲基本上就都会打开吐沙了，也可以直接浸泡一晚上，这样更加方便。

花甲需要去内脏吗

一般不需要去除。花甲是南海著名的海产经济贝类，又称为花甲螺、油蛤或花蚶，其营养丰富，含有较高的蛋白质、维生素、碘、钙、磷、铁等多种矿物质营养成分，是一种以挖掘砂泥营穴居生活的双壳贝类，吃的是微小的浮游（或底栖）硅藻食物，内脏部分不带有苦味，也不含有毒物质，可以放心食用，一般为了方便吃花甲不会特意去除内脏。

炒花甲需要挤屎吗

需要挤屎。花甲里面的黑屎多为食用藻类消化后的代谢物，如果生活的水域较为干净的话，花甲是不需要挤屎的，但市面上购买的花甲无法判断其生存来源，若是生活在重污染地方的花甲，其代谢物可能存在有毒物质，建议去除为好，为了健康着想，吃花甲去掉黑色的屎为好。

比特币上市时间在什么时候？比特币作为货币市场中主流币，一直备受关注，比特币上市时间在什么时候？多数新手对比特币并不了解，初次进入市场肯定有许多需要学习的，就是关于比特币应该多大了解再去投资，这样会更加具有把握。如今比特币在市场中价值慢慢变，大投资者的数量逐渐增多，已经被炒到了一个制高点，投资者此时加入市场，更加应该多了解行情再进行投资，今天就一起看一下比特币上市时间在什么时候。

1、比特币上市时间在什么时候？比特币上市时间在什么时候？比特币是从09年被中本聪推出，在发展过程中经历过无数坎坷，比特币也曾经历过一文不值的时间段，如今的价格大概是在4万人民币左右，曾经的制高点被加到了1000多万倍的涨幅，这种货币在人类市场中还从未出现过。现如今比特币的行情可以说遍布着世界每一个角落，只要有网有电，投资者便可看到比特币的存在以及发展行情。投资者如果想要了解比特币和区块链具体知识，可以来到OKLink浏览器查看，OKLink浏览器研究此行业多年拥有超强经验。

2、比特币总数是多少了解了比特币上市时间，可以再看一下总数量是多少。比特币在上市时便表示是限量的，总供应量是2100万，如今市场当中流通的是在1790万左右，而上线交易所的数量已经突破了300多家，其中OKLink浏览器的口碑和评价很好，并且OKLink浏览器总公司也在全国10大公司前三名。比特币在计算过程中采用的是SHA256算法，据了解，比特币将在今年迎来第3次的减半，从每一次的12.5个比特币减到6.25个，如今比特币的地址大概在市场中达到了2800多万，前10名持币者大概只有5.56%，其中还有几个是持仓的，可见如今比特币在市场当中的持仓还是十分分散的。

比特币上市时间虽然不长，但作为数字货币中鼻祖的存在，不管是从市场价值还是在影响力上看，在投资市场中都有着举足轻重的地位，尤其是在数字货币中，比特币仍然属于第1个。虽说如今比特币发展还属于早期阶段，也有许多不足之处，就如转账时速度较慢或者是比较拥堵等等，但这些也恰巧证明比特币是一个真实的货币，就算有这些瑕疵也可以被光芒所掩盖，在投资市场中，仍然可以代表整个货币圈子。

练瑜伽具有很好的健身效果，瑜伽的运动强度适中，深受大家的欢迎与喜爱，尤其是女性朋友都非常喜欢练瑜伽，练完瑜伽后想吃东西怎么办，下面来看看练完瑜伽后多久可以吃饭？要隔一段时间。

练完瑜伽后多久可以吃饭

做完瑜伽后的1小时内最好不要立即吃东西，至少要1小时过后再选择适当吃些食物，并且尤其要避免吃高热量或高脂肪的食物，否则练习效果就白费了。

瑜伽后应避免吃的高热量或高脂肪食物：如奶油蛋糕、油炸食品、巧克力、花生、饼干、方便面、肥肉等。

做完瑜伽不宜立即吃东西的原因

1、造成肠胃负担过重

因为刚刚练完瑜伽后，我们的肠胃正处于放松和休息的状态，若此时立即进食肠胃经受不了刺激，会造成肠胃负担过重。

2、导致心脏负担增加

由于练完瑜伽后，身体的血液分布于身体的骨骼、肌肉，此时进食的话会使血液大量流向胃部而使心脏的血流量大大减少，导致心脏负担增加。

经期练瑜伽有什么好处

经期适当的练练瑜伽，有助于促进下半身的血液循环，锻炼骨盆，还可以预防腹部脂肪堆积，调整生理期不顺畅的现象;同时练瑜伽能起到强身健体，增强抵抗力的作用;练瑜伽还能使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，有助于改善个人情绪。

经期怎么练瑜伽

经期头两天身体比较虚弱，有的有痛经症状，这类人群可以选择做一些恢复性的瑜伽，待身体恢复之后再慢慢进行一些舒缓的瑜伽练习，练习的时候注意加强体式和呼吸练习，可以帮助缓解痛经的症状。经期可以选择的瑜伽方式主要有以下几种：

1、眼镜蛇式瑜伽

俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。眼镜蛇式瑜伽可以促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体规律活动，改善月经，有利于生殖器官和女性性机能失调的恢复。

2、猫变式瑜伽

膝盖跪在垫子上，手臂平放在垫子上，吸气，手指尖向前走动的同时将身体往下压并延伸，直到胸部和下巴落在垫子上，这时保持不动，微微闭上眼睛，保持自然呼吸。猫变式瑜伽可以消除痛经，缓解月经不调。

3、双膝弯曲跪地，臀部贴近双脚，双手弯曲，左手臂向下，右手臂向上，在背后尽量相扣，肩膀放松，保持呼吸，坚持20到39秒后换方向练习，这种姿势有助于舒缓经期产生的关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节酸痛，透过呼吸延伸双手，放松上半身肌肉，也能舒缓背部和肩颈酸痛。

4、膝盖弯曲放松，臀部着地，双手抓住脚板，背部向上延伸，眼镜平视前方或闭上，保持呼吸，停留三到五分钟，这种姿势有助于松弛髋关节，放松腹腔肌肉，促进腹部血液循环，预防痛经。

5、双腿横向延伸，双脚枸杞，臀部坐在枕头上，双手放在臀部后方，眼睛平视，背部向上延伸，保持匇，停留30秒到1分钟，这种姿势有助于促进腹部血液循环，使月经顺利排出，也能刺激并加强卵巢功能。

比特币在昨天晚些时候出现了相对大幅度的下跌，意味着比特币在6000美元上方区域持续多日的横向买卖交易出现看跌。

这类下行发展趋势出现在加密货币投资者极度恐惧的阶段，更进一步加重了比特币价格的不可预测性，造成 标准加密货币的恐惧和贪婪指数做到“极度恐惧”水平。

比特币恐惧和贪婪指数

即便如此，分析师指出，比特币的月度点位将要收在21日均线下方，历史记录表明，小于这一点位的月度收盘价很有可能造成 数月的横向买卖交易。

比特币现阶段价格为6200美元，较近6800美元的日高点大幅度下跌，但较6000美元的低点略有回升。

多头似乎正在6,000美元下方区域建立一些支撑位，几小时前空头试图将比特币推低至6,000美元下方时，买家阻拦了下跌更进一步扩大。

这一价格变动发生在比特币昨天跌破其买卖交易区间下限6600美元后，现阶段的售卖证实，多头现阶段没有足够的力量攻克约7000美元的阻力位。

必须记住的一个有意思因素是，投资者现阶段正变得极度恐惧，这常常被视为一种反向指标，造成 一名分析师将极度恐惧阶段视为比特币的“买入区”。这位分析师在推特上告诉他的粉丝：“对于那些尚未建立头寸的人来说，比特币处于买入区间…”

21日指数移动平均线

Twitter上流行的加密货币分析师泰迪（Teddy）在近期的一条推文中解释说，比特币现阶段的成交价小于其21天指数移动平均线（EMA），这是关键技术水平，如果看涨者想要有机会把比特币推高，这是一个必须回收的关键技术水平。

他写道：“祈祷我们的月度收盘价高于21天(指数移动平均线)。如果不这样做，我们将会有几个月的时间过得更无聊，如同以前的崩溃一样。”

由于距离比特币3月结束只有一天的时间了，加密货币市场将如何演变，将是决定比特币在4月和未来几个月走向的关键。

nikekyrie3whatthe鸳鸯配色是欧文3代带来的最新配色，这双鸳鸯色的欧文3设计的非常惊艳，颜色搭配的很好看。下面本网小编给大家讲讲nikekyrie3whatthe鸳鸯配色什么时候发售？nikekyrie3whatthe鸳鸯配色有男码吗？

耐克欧文3鸳鸯配色

这双刚刚曝光的耐克欧文3whatthe鸳鸯配色可以说是万众期待了，非常好看，这双鞋子设计的很有特色，相信各位欧文的球迷已经按捺不住想要入手的激动之情了！

此前带大家看过的NikeKyrie3GS“WhatThe”，继上周六在指定店铺发售之后，本周六将在Nike官网正式登场。该鞋款融入了“校车”、“徽章”等Kyrie系列经典元素，鞋子整体以黄、黑、蓝加身，左右脚外底分别采用黑色与褐色橡胶底呈现。该鞋目前只有女码，喜欢的朋友可以提前准备一下。

耐克品牌介绍

耐克(Nike)被誉为是“近20年世界新创建的最成功的消费品公司”。耐克(Nike)运动鞋除了强化高科技运动性能，如今更讲究时尚的外形设计，频频与各国各界潮流达人合作推出联名限量版。2009年初陈冠希的Clot品牌与耐克(Nike)的联名新款红色中国鞋Clot×NikeAIRFORCE1在上海一上市，即成为疯抢对象。在美国，有高达七成的青少年的梦想是有一双耐克(Nike)鞋。耐克公司一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克的语言就是运动的语言。三十年过去了，公司始终致力于为每一个人创造展现自我的机会。耐克深知：只有运用先进的技术才能生产出最好的产品。

耐克鞋子怎么样

詹姆斯的系列LBJ10是巅峰之作，从10代以后，还是更加偏爱支线的战士系列。战士10摆脱了以往的鞋带，全部靠三根魔术贴起到束缚的作用，简洁明了。鞋子才用前后Zoom科技，前掌扇形Zoom，后掌马蹄形，反馈十足。对于锋线和内线而言，是很值得考虑入手的一双实战鞋，性价比很高。

好开心，鞋子贼喜欢，快递贼快。码数就是一直的42码，正，没毛病。我不知道说些什么好了～又是一次愉快的购物～我的滑板鞋，与众不同最时尚，跳舞肯定棒～第一次穿滑板鞋跳舞真不知道什么感觉～

kobe11是今年初出的新款，还有个好听的名字叫做全明星!好喜欢，荧光绿在黑暗里还会发光噢很特别。这款不知道有没有男款的，因为我好像只看到专卖店只有女款，这个配色卖得比其他配色贵。穿起来很舒服，包裹性强，穿起来感觉要飞。

运动鞋怎么保养

第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。

第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。

第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如的可见气垫如maxair或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。

第四，在清洗方面。针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净。

龙猫

龙猫就是南美洲栗鼠，它是非常流行的一种宠物鼠。娇小的身体，可爱的外表，开朗又胆小的性格，让很多喜欢另类宠物的朋友爱上它。一般来说，龙猫的寿命在10年左右。当然，这需要家长的细心呵护和照顾，否则短命的龙猫也是大量存在的。龙猫因为食素的缘故，它所排出的粪便一般不会带有异味。而且由于它身体上长着极为浓密的毛发，使得它们不容易滋生寄生虫。例如跳蚤、虱子都与它绝缘。龙猫非常的爱干净和整洁。如果你将它的毛发拨弄的很乱，它就会蹲在一处整理半天自己的毛发。南美洲栗鼠非常的乖巧，它无需主人动手给它洗澡。你只要为它准备一些浴粉，它就会自己跳进去，然后翻滚着清理身体的污垢。它们的样子非常可爱，性格温顺。它们拥有自己的表情，有时后思索、开心的表情让人忍俊不禁，也会让它更可爱迷人。

脾氨肽一般15天后对儿童有效，具体服用时间视疾病类型和体质而定，有一定差异。

脾氨肽是一种免疫调节剂，由健康猪或牛的脾脏制成。主要用于治疗免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫性疾病，如过敏性鼻炎、肺炎、哮喘、荨麻疹、慢性乙型肝炎等。脾氨肽通常作为一个疗程服用一个月，即在15天后停止服用15天。在正常情况下，根据实际情况，可能需要连续用药1-3个疗程。具体计划应该去医院进行明确诊断，并在专业医生的指导下进行药物治疗。它不应该被自己盲目地接受。

在服用脾氨肽时，应注意调整饮食，多喝水，避免辛辣、冷和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡，并进行适当的体育锻炼以增强抵抗力。

在冬季的时候，很多人想吃苹果太是又怕冷，就会去煮苹果吃，那么吃煮苹果有什么功效呢，煮苹果多长时间好呢，下面一起来看看吧。

吃煮苹果有什么功效

因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。

研究发现，苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，吃煮熟的苹果是大有益处的。

煮苹果多长时间好

十几分钟左右即可。因为苹果种类不同，切块的大小不同，所以时间也不尽相同，一般10~15分钟即可，总的标准就是苹果煮软了就可以了。也可以蒸，蒸苹果比煮苹果更好一些，营养损失小，特别是水溶性维生素。

怎么煮苹果更好

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

1、苹果金橘饮：苹果300克，金橘15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。

2、苹果山药汤：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

苹果胡萝卜煮水能天天喝吗

可以的。

苹果和胡萝卜可以一起榨汁饮用的。对于维生素c缺乏，维生素b2缺乏症的人有效果，可以补充维生素C、维生素B等多种水溶性维生素。但是不过要适量，多了会出现维生素中毒。

胡萝卜和苹果一起榨汁吃，可以美容养颜，还外加减肥。胡萝卜和苹果，都含有膳食纤维的食物。能补充人体每天所需的32种维生素。

红豆薏米粉在超市都有卖的，和蒙多减肥人士就喜欢喝红豆薏米粉，那么红豆薏米粉一天适合喝多少呢，薏米粉适合什么时间喝呢。

红豆薏米粉一天适合喝多少

红豆薏米粉一天喝30克比较好。红豆薏米粉的利水渗湿作用很强，不需要每天食用很多就有利水渗湿的作用，但是需要坚持食用，这样才可以将体内的湿气都排出，因此，一天30克就可以了。

薏米粉适合什么时间喝

红豆薏米粉最好上午食用。因为红豆薏米粉食用之后利水渗湿作用会使尿液增多，因此食用之后会出现多尿的情况，上午食用可以有利于白天一天的尿液排出，下午或晚上食用的话，很容易出现晚上想上厕所，影响睡眠情况。

红豆薏米适合和什么搭配

红豆薏米粉日常使用的时候可以搭配一些红枣，有滋补养生的作用；或者是一些桂圆，有镇静安神的作用；枸杞也是一种很好的选择，有补阳、增强抵抗力的作用；若是想要去湿效果更好，也可以将芡实粉和红豆薏米粉混合，其去湿效果更好。

红豆薏米粉可以空腹喝吗

可以空腹食用。红豆薏米粉是一种常见的保健食品，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、微量元素、纤维素等营养成分，其营养价值较高，在空腹状态下其他没有食物干预，红豆薏米粉可以直接与消化壁接触，更好的吸收其中的营养成分，所以红豆薏米粉是可以空腹吃的，但是红豆薏米粉的性质偏凉，若是自身肠胃功能较弱，建议可以吃一点主食垫垫胃，然后再食用红豆薏米粉。红豆薏米粉一天喝几次

2型糖尿病的治疗，最主要的就是依靠口服降糖药物了。那么，只要是2型糖尿病，只要血糖升高就要用口服降糖药，这种观点可取吗?糖尿病病友须知，其实降糖药不是想用就用的。在某些情况下，您还得学会对口服降糖药说“不”字，这是怎么一回事呢?

糖尿病患者停药时间第三种情况：1型糖尿病患者

1型糖尿病患者绝不可以单用口服降糖药治疗，因为1型糖尿病患者体内已不能分泌胰岛素，如果只用口服降糖药而不加以胰岛素补充，将会危及生命。当然，对于这一类患者，某些口服降糖药与胰岛素联合使用是值得提倡的。

糖尿病患者停药时间第四，当患者出现某些严重的急、慢性并发症时

当患者出现某些严重的急、慢性并发症时，最好不用口服降糖药，这些情况包括：急性感染、糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷等病人，使用口服降糖药效果很差，有些还可能加重酮症酸中毒或引起乳酸性酸中毒;发展到Ⅲ期或Ⅲ期以上的肾脏及眼底病变者，应停用口服降糖药，改用胰岛素治疗。

糖尿病患者停药时间第一种情况：肝、肾功能不全的糖尿病患者

这一类患者应该不用或慎用口服降糖药，因为几乎所有降糖药都需经过肝脏代谢，大多数的药物还要经过肾脏排出。如果是肝、肾功能不好的患者服用了降糖药，就很有可能出现药物蓄积，引起中毒或低血糖症，还有可能会更进一步损害肝、肾功能。

糖尿病患者停药时间第五种情况

见于其它某些急症：如心肌梗塞、手术、创伤等，应短期停用口服降糖药，改用胰岛素治疗。

糖尿病患者停药时间第二种情况：患糖尿病的孕妇或哺乳的女性

这一类糖妈妈或“准”糖妈妈们应该停用口服降糖药，改用胰岛素治疗，有条件的最好佩戴胰岛素泵治疗，以免血糖控制不佳，从而引起胎儿发育异常。绝大多数口服降糖药可通过乳汁排泄，因此哺乳期女性也须停用口服降糖药。

人们在日常生活中最常见的一种运动方式就是跑步，但是跑步的时候会流很多汗，湿哒哒的沾在身上很难受，那么跑步后多长时间可以洗澡？运动后这六件事千万不能做。

跑步后多长时间可以洗澡

一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。

在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。另外，运动过后，肌肉容易产生乳酸，所以会感到肌肉酸痛，最好做一些缓慢轻柔的伸展动作，以缓和乳酸的堆积，这时再去洗澡更能帮助身体恢复。

如果条件允许的话，建议运动出汗后洗澡采取冷热水交替洗。先洗温水澡，再慢慢降低水温。前期温水洗浴有按摩效用，可促进运动健身减肥效果的发挥。后期再降低水温，这样极端的温度刺激可以扩张和收缩血管，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体血液循环，使代谢产物、致痛因子、炎症介子及易沉积于血管壁和内膜上形成粥样硬化斑块的不良成分随血流灌注排出。同时，还可以清洁汗，减少水肿和抗炎。

运动后这六件事千万不能做

一、忌立即休息

剧烈运动的时候人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会让小静脉受到挤压，促使血液非常快地流回心脏。这个时候假如马上停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不可以通过肌肉收缩流回心脏，导致血压下降，脑部就会暂时性缺血，引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。因此，剧烈运动后要继续进行小运动量的一些动作，呼吸与心跳基本正常后再停下来休息。

二、忌立刻洗浴

剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，以方便散热，这个时候如洗浴冷水浴会由于突然刺激，会让血管马上收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力下降，人就容易生病。而如洗热水澡就会继续增加皮肤里的血液流量，血液过多地流进肌肉与皮肤中，造成心脏与大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易导致其他慢性疾病。因此，剧烈运动后务必要休息一会再洗浴。

三、忌暴饮止渴

剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮凉开水或其他饮料，这会让胃肠负担加重，让胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会让血容量增加太快，突然让心脏的负担加重，导致体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至引起心力衰竭、胸闷腹胀等。所以运动后别过量过快饮水，更不能喝冷饮，不然会让体温的散热受到影响，导致感冒、腹痛或者是其他疾病。

四、忌过量吃糖

有的人在剧烈运动之后感觉吃点甜食或者是糖水非常舒服，就觉得运动后多吃甜食有好处，其实运动之后吃太多甜食会让身体里面的维生素B1大量消耗，人就会觉得倦怠、食欲不振等，会让体力的恢复受到影响。所以，剧烈运动后最好多吃点含维生素B1的食品，如肝、蔬菜、蛋等。

五、忌饮酒除乏

剧烈运动之后人的身体机能会处在高水平的状态，这个时候喝酒会让身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更厉害。长期这样可导致肝硬化、脂肪肝、胃溃疡、胃炎、痴呆症等疾病。运动之后喝啤酒也不好，它会让血液里面的尿酸增加，让关节受到非常大的刺激，导致炎症，引起痛风等。

六、忌吸烟解疲

运动之后吸烟会让人体新陈代谢加快，身体里面各器官处在高水平工作状态，而让烟雾大量进入身体里面，还会由于运动后的机体需要大量氧气又得不到满足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。因此，这个时候吸烟比平时吸烟对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还会让机体运动后的恢复受到影响，让人更易觉得疲劳。

跑步后马上洗澡的危害

易内分泌失调或患风湿

跑步后洗冷水澡使得毛孔收缩，导致该出的汗出不来，张开的毛孔又让冷水进去了。这样运动产生的废物就留在身体里，引起内分泌失调，导致人受寒，严重的话会引起风湿性疾病。

易受风寒侵袭

跑步后机体适应散热的需要会将皮肤的毛孔张开，因此，在毛孔打开的状态下立即洗澡身体很容易受到风寒侵袭，导致感冒、受凉、头痛等一系列问题。而且，就算是不洗冷水澡，运动后马上洗的热水澡也是一样容易受凉的。

易供血不足或虚脱

刚跑完步后体内血液本身正处在高速循环的状态，如果运动后再立刻洗热水浴，又会增加皮肤中血流量，从而不利于心、脑等器官的供血，很容易导致心脏和大脑的供血不足。尤其是当水温较高时，还会导致出汗增加，诱发体内失水，容易造成人体虚脱。

易内热、阴虚

跑步中血液循环加速，皮肤毛孔大量张开。若此时洗冷水澡会刺激毛孔收缩，导致运动后产生的多余热量散不出去，长期下去人体便会内热、阴虚。

所以，就算是夏天跑步后出汗也不要洗冷水澡。更何况，夏天运动出汗更多，热量更需排出去，洗冷水澡则会加剧热量散不出去的障碍。

运动后如何科学补水有讲究

剧烈运动后，如何补充水分和流失掉的微量元素，也是有更科学的说法的。什么才是在运动后最适合饮用的呢?

在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。据测定，跑一次马拉松，随汗液带走30克氯化钠。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10-15克，这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。

在运动时或运动后，人们一般会通过大量喝水来解渴，白开水或纯净水都是常见的选择。在剧烈运动后，除了消耗水分外，还有大量对人体有益的电解质流失，而纯净水、蒸馏水经过加工处理，缺乏矿物质，只能起到补充水分的作用，不能补充钠、钾、镁这些微量元素。如果长期剧烈运动后一直选择喝纯净水，会对心脏造成短暂的影响，不利于健康。

和纯净水、蒸馏水相比，白开水无疑是一个更好的选择。普通开水取自天然水，会含有一定的微量元素，而选择本身含有较高微量元素的矿泉水，效果会更好。

我们家长们养阿拉斯加，都是把阿拉斯加当成自己的亲人去养的，自然也是希望阿拉斯加除了平时生活的好一些，到老了也能活的年龄久一些。那大型犬和小型犬能活的年龄还是有区别的，大型犬普遍的寿命要短一些，那究竟能活多少年呢？

阿拉斯加一般能活到多大年龄？

阿拉斯加的寿命一般来说是在13年到14年左右吧，当然也有一些阿拉斯加可能活的比较长一点能够活到18岁，甚至是能够活到20岁，这些只是几个别的。阿拉斯加的成年是在一岁左右，当它们在七八岁的时候，就开始进入了老年时期，这个时候身体的机能就会开始不断的衰退，尤其是这个时候阿拉斯加的毛色看起来没有那么的光亮了，而且牙齿也会磨损，甚至到最后不断的掉牙，这其实都是金毛(详情介绍)在衰老的一些表现。

阿拉斯加一般能活到多大年龄？

阿拉斯加的寿命究竟长短其实是受到很多因素影响的，比如说阿拉斯加的自身身体体质，阿拉斯加跟我们人一样，也是有一些体质好一点，有一些体质不是很好，那么体质比较弱的狗狗，当然活的就会时间短一点，而如果体质特别棒的狗狗，那么相对应的相同的条件下就能够活得更长一些。再有就是阿拉斯加的生活环境以及饮食等方面，也是会直接影响到它的寿命。

阿拉斯加一般能活到多大年龄？

所以如果想让阿拉斯加老年的时候能活的时间久一点，就要年轻的时候让阿拉斯加养成健康的成长环境，身体养的棒棒的，老年的时候才不会有这么多的问题存在。

贵妃芒和普通的芒果一样，保存方法要视情况而定，保存的时间也是不通的。那么，贵妃芒怎么保存？贵妃芒可以放多久？

贵妃芒成熟前怎么保存

成熟前，室温保存贵妃芒在完全成熟前，一定要放在室温下保存（盖上箱子盖），室温在25°-30°之间较为适宜。在成熟前，贵妃芒千万不能放入冰箱，因为在低温环境下，芒果最后成熟阶段的代谢会停止，而且不可逆，即使从冰箱拿出、再放在常温下，果子也不再成熟、而是会变坏，这个特性和其他热带水果（如香蕉）类似。贵妃芒在室温下，可保存一周左右。如果房间温度过低（北方），可以给芒果箱子盖上被子，但要让芒果箱子保持透气。

贵妃芒成熟后怎么保存

成熟后，可放入冰箱贵妃芒在完全成熟后，可以放入保鲜袋、密封后，放入冰箱冷藏（注意不是冷冻），可再保存7-10天左右。成熟贵妃芒，冷藏后，口感更好，冰爽的感觉棒棒的，一直甜到舌根、胃里。

贵妃芒怎么判断是否成熟

如何判断贵妃芒的生熟贵妃芒完全成熟的标志是：果身颜色呈红、黄色，果肉轻微发软；贵妃芒在没有完全成熟前或者成熟过程中，果身带暗绿、暗红色。

贵妃芒怎么看是否新鲜

1、看皮是否光滑，光滑的为新鲜。

2、看皮上有没有较大的黑点，有就不新鲜。

3、看果蒂是否萎缩，是否还有粘粘的汁液，萎缩就不新鲜，有黏黏的汁液就较为新鲜。

纯黑龙猫(详情介绍)

在自然界中龙猫通常在每年的春天与冬天繁殖。但在人工环境下饲养一年四季均可交配繁殖。不过刚到新环境中的龙猫，由于不熟悉，通常要熟悉几个月才能开始正常发情繁殖。雄性龙猫的生育能力可以持续到10岁左右。

龙猫女长到4～5个月便开始周期性发情，龙猫女的发情时间大约持续3～4天，龙猫女的生理周期为28～35天一次但龙猫女不会像猫狗那样令主人尴尬麻烦的生理问题，龙猫女会排出一小段白色蜡质的东西，通常都很难发觉，这和“交配栓”很类似，但小的多。

由于龙猫女体型普遍大于雄性，所以打架一般都是龙猫女胜利……因此正常情况下，只有当龙猫女发情时才有婚配的可能，但并不是每次都会排卵，所以交配后继续观察是否有再次有发情征兆，也是判断是否受孕的佐证之一。

大多数酒店的早餐时间基本上是从早上七点到十点，也有的个别酒店是提前半小时或者拖后半小时。因此，一般平常在住酒店的时候可以跟前台确认一下，具体还是以酒店的餐卷为准。

宾馆的等级不同，早餐的品种和质量差异会很大。一般三星级上下的酒店宾馆，早餐在10元~15元左右。品种备有豆浆、稀饭、馒头、花卷或菜包子、煮鸡蛋、酱菜，素炒菜，以及品种不多的两三种水果如西瓜、苹果、番茄之类等。

五星级酒店宾馆以及涉外酒店的早餐，品种则很丰富，质量高，价格也高，一般含在酒店住宿费用中，早餐品种有中西式两种，西式早餐有：牛奶、果汁，各式麦片，咖啡，红茶，欧式面包、英式面包，煮鸡蛋，煎鸡蛋，烤香肠，煎培根肉，烤肉，蔬菜色拉等，另有各式新鲜水果、西式糕点等，中式早餐有：白粥、皮蛋粥，煨汤，各式荤素炒菜，面条，馄饨，鸡蛋，炒面，各式酱菜，以及中式糕点，还有一些杂粮类食品如煮红薯、蒸南瓜，煮玉米，煮芋艿等。

博美犬(详情介绍)

家长们都有给狗狗洗澡的习惯，让狗狗保持干净清爽，狗狗皮脂腺的分泌物有一种难闻的气味，而且还会沾上污秽物使被毛缠结，发出阵阵臭味。如果不给狗狗洗澡，就容易招致病原微生物和寄生虫的侵袭，使您的狗狗生病。因此，必须给狗狗洗澡，保持皮肤的清洁卫生，有利于狗狗的健康。

洗澡时间的选择

就季节而言，不建议在冬季给爱犬洗澡。即使在其他季节，天气骤变的那几天，一样也要避免给狗狗洗澡。狗狗与人不同，它们调节温度的方式无外乎是冬季长 毛、春季脱毛而已。但在夏季若遇上雷雨天气，尤其不适合给它们洗澡。狗狗洗过澡后，毛孔会张开，毛发上面的自然油脂会减少，这都在短时间内无法恢复过来， 最会被主人忽视，而引发疾病。一般说，长毛狗半个月洗一次澡，平日的梳理最为重要。特别是换毛的季节。短毛狗一个月洗一次。平日里只要用湿毛巾擦拭即可。 另外，春季天气干燥，梳理前应该蘸些清水，以免起静电。

处于以下状态不适合洗澡

刚抱回家的狗狗、还没有打过疫苗的狗狗、有外伤的狗狗、患有感冒的、处于不健康的状态、刚打过疫苗的狗狗、发情的母犬、孕产前后的狗狗。

现在很多人喜欢养法斗，而价格是人们不容忽视的问题之一，我们都知道法斗价格差异很大，那是什么原因影响了它们的价格呢？我们一起来看看吧。

1、血统

法斗一般多少钱一只？哪些因素影响法斗的价格？

毫不夸张的说，血统基本上决定法斗的价格，一般情况下，普通品种法斗的价格在1500元左右。普通血统的法斗非常适合做宠物，同时价格也还能接受，所以养的人也比较多。而血统相对比较纯正的法斗价格就比较高，大概在3000元以上。与普通血统的法斗相比，这类血统的法斗各方面都比较突出，品相也比较好，虽然这类法斗的价格比较高，但是买的人也不少。而血统最为纯正的是赛级法斗，这类法斗基本上在8000元到12000元之间，品相、血统都是最好的，不过一般人不会买这类法斗做宠物，毕竟价格摆在那里。

2、性别

法斗一般多少钱一只？哪些因素影响法斗的价格？

性别是影响法斗价格的因素之一，通常情况下母法斗的价格要比公法斗的价格高一些，因为母法斗可以用来繁殖后代，具有一定的价值，而公法斗就只能当宠物养，价格低一点也是情有可原的。

3、品相

法斗的血统对其品相有一定的影响，人们通常将顶级赛级法斗作为标准，如果狗狗的品相越接近顶级赛级法斗，其血统也就越纯正，价格为就越高。反而言之，狗狗品相与顶级赛级法斗的相似度越低，血统自然也就越不纯正，价格为就越低，所以品相一般的法斗价格比较便宜。

4、地区

每个地区的风俗习惯及消费水平都各不相同，有的地方喜欢法斗的人比较多，那些地方法斗价格就比较高，有的地方喜欢法斗的人比较少，价格也就相应的便宜一些。一、二线城市消费水平比较高，法斗价格也相应的高一些，发展相对落后的城市消费水平比较低，法斗价格自然比较低。影响法斗价格的因素多种多样，所以小编也只能给大家一个大概的价格范围。大家可以参考一下。

披萨中有各种蔬菜水果和肉类，食用营养价值很高，在我们平时的日常生活中，很多人喜欢把披萨打包带回家吃，披萨可以放进冰箱保存，那么披萨放冰箱可以放几天？注意保存时间。

披萨放冰箱可以放几天

披萨打包回来可以用保鲜膜包装放入冰箱冷藏，一般3天之内要吃完。

熟的面食，放冰箱里最放只能放3天，超过这个时间就开始变质了。

如果是蔬菜的最好是当天吃完，因为熟蔬菜隔天食用一点营养价值都没有，肉类的得分是什么品种的。

海鲜类最好当天吃完，隔天腥味比较重，肉类的放入冰箱冷藏室(5度左右)三天左右没有太大问题。

但也要看你所在的地域和你开关冰箱门的频率，总体来说披萨最好当天吃，经过冷藏再加热吃的口感怎么都不如刚烤好的。

披萨怎么放冰箱里

披萨可以放冰箱里，下面是储存方法：

把披萨放进冰箱前一定要稍作处理。直接把披萨放进冰箱必然会导致披萨再次拿出来时变得软塌塌的，这是因为冰箱里的番茄酱、蔬菜及肉类上面的水分会渗透到披萨中。而披萨的外壳越薄，水分渗入得就越多，披萨也就越软。所以在储藏披萨前，一定要先处理一下。

在密闭的容器里面垫一个纸盘或一张纸巾。把披萨放在纸巾上，上面再盖几层纸巾。如果你是把披萨放在盘子里，就要用保鲜膜将盘子封起来;如果是放在容器里，就盖上盖子。

如果你马上就会吃，就可以把披萨放在冰箱里。把披萨放在冰箱里，可以降低其温度，披萨就不易腐坏，也不至于变味。如果要存放两天或以上，就要把披萨放在冷冻室里了。披萨放在冰箱里的时间越长，就越容易受潮，所以如果你想留到下个礼拜吃的话，就要放到冷冻室里。这时就不要放在盘子里了，而要放在密闭的容器里，多垫几张纸巾。用这种方法可以储藏几个月。

重新加热前也要处理一下。披萨不能一从冰箱里取出来就加热。想要不破坏披萨的风味，就要先放在厨房柜台上，让其恢复到室温。

披萨可以用微波炉加热吗

可以用微波炉加热披萨

你要知道，用微波炉热披萨并不是什么好主意，所以除非迫不得已。

用微波炉热出来的披萨会变得软绵绵的，味道也不太好。

用微波炉加热时间不宜太长。这么做是为了最小化对披萨的破坏，所以不要热太久。

如果你用平底锅慢慢加热，那么披萨正面还是很柔软，而底部会变脆。

微波炉加热披萨几分钟

用微波炉热披萨1分钟即可。

操作方法：

一：将披萨连同纸盒一起放进微波炉里面

二：将微波炉调制成中火，时间设置一分钟

三：等到微波炉停止工作后，稍等一会将披萨拿出来即可

很多人不喜欢吃柠檬，喜欢喝柠檬水，柠檬水的味道更佳丰富，没有纯吃柠檬那么涩口，很多人也都知道柠檬水的好处，有的人听说白天喝柠檬水会变黑，其实是谣传。

柠檬水白天喝会变黑吗

柠檬水之所以有美白的效果，是因为柠檬里面还有丰富的维生素C，但有的人说，正是因为里面含有丰富的维C，所以我们不能在白天喝柠檬水，因为维生素C会吸收太阳的紫外线，导致皮肤更容易晒黑。这实际上是没有任何科学根据地，没有任何的研究性学术文章显示维生素C会加强人体对紫外线的吸收，因此，想要变白的人可以不用挑时间段喝。白天喝柠檬水是可以的，并不会变黑。而晚上喝柠檬水，虽然可以补充水分，滋润呼吸道，防止宿便，但是柠檬水喝多了会促进胃部分泌过多的胃酸，增加饥饿感，因此，在临睡前两个小时最好不要喝柠檬水了。

喝柠檬水的最佳时间

1、早上空腹喝

蜂蜜柠檬水是人们日常生活中常会接触到的饮料，蜂蜜柠檬水的身影无处不在。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

2、晚上睡前喝

晚上喝柠檬水可以防止便秘，滋养皮肤，另外柠檬水还可以减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬水能减肥，主要是通过清除肠道中的垃圾，减少身体脂肪的堆积产生作用的。但是这样单一的方法减肥效果是不大的，不过它富含维生素C可以美白。若饮用柠檬水量不大，可以为身体补充水分，使皮肤有光泽，是很好的生活习惯。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。但这里也要提醒大家，因为柠檬水有一定的酸性，所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭1个小时之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

3、饭后1.5-2小时后

饭后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。但是要注意是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

喝柠檬水的好处

1、排毒养颜

柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。喝柠檬水可以让皮肤变白，这一点让很多女人很是追捧。都说一百遮千丑，柠檬中的维生素含量非常的高，如果坚持长时间喝的话，对皮肤有着很好的滋养作用，很好的预防女人脸上的斑点，让皮肤更细腻，白白的。

2、平衡PH值

柠檬水虽然尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性的，让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。虽然说柠檬特别的酸，它是属于碱性的果实，所以说经常喝一点柠檬水，可以维持人体正常的酸碱度，对身体起到了一定的保健作用，可以增强人们的体质。

3、增强免疫力

柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!经常喝一点柠檬泡水，它里面的维生素C，对身体有提高免疫力的作用，能够很好的预防感冒的发生，还可以抵抗一些细菌的感染。

4、促进消化

喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

5、帮助醒酒

喝柠檬水的另一个好处就是你喝了一晚上的酒后，有时胃部过敏，它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除毒素。

6、刺激大脑神经系统兴奋

人体钾含量低，就会感觉抑郁，焦虑，健忘，甚至是脑袋反应迟钝。柠檬中富含微量元素钾和维生素C，这些都会给我们减压。

7、帮助呼吸

如果你遇到呼吸问题，如哮喘或感染，柠檬水更是你的理想饮料!它具有抗菌性能，有助于摆脱胸部感染，减轻咳嗽。

8、预防便秘

经常喝一点柠檬水，可以促进大肠蠕动，帮助你更好的排出宿便和身体里的一些杂物，能预防和改善便秘的发生，这样也就起到了一个排毒养颜的作用。

9、清热化痰

特别是在秋冬季节的时候，天气比较也是比较干燥，人就比较容易感冒咳嗽，这时候喝点柠檬水，可以滋润喉咙，很好的预防感冒咳嗽。值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

柠檬水上火吗

喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。一般会引起人体抗力下降，引起疱疹、咽炎等不适，可以通过健康的生活方式来避免，如饮食荤素搭配，心情舒畅、规律作息。单纯的柠檬水就是水，氧化应激与喝不喝柠檬水关系不大。众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。另外柠檬还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

人们对于“巨型泰迪犬”的喜欢可不仅仅是因为被它们漂亮的外表所吸引，这与它们的性格也有很大的关系，“巨型泰迪犬”除了长得好看之外，它们的性格还特别好，很温顺也很听话，另外，它们也很“聪明机灵”，有一定的个性。人们都说，“巨型泰迪犬”的性格温柔中带一点高傲，还真的有这么一回事，毕竟人家可以是集“美貌与智慧”于一身的狗狗。也许很多人并不知道，“巨型泰迪犬”的记性超好，学习能力超强，凭它们这一身的优点，深得人们的喜欢也是自然的。那么如若想买这么一只“巨型泰迪犬”的话，价格贵吗？一起来了解一下“巨型泰迪犬多少钱一只”。

“巨型泰迪犬多少钱一只”,一般家庭能接受吗？

品相决定价格，品相好价格高

虽然说“巨型泰迪犬”,的外形在众多的犬种中，算是十分漂亮的了，但是在同类犬当中，人们对于“巨型泰迪犬”还以“品相”论价格哦。如果“巨型泰迪犬”的品相一般的话，那么目前市场上的价格在1500元左右一只，如果是毛色又好，品相在同类犬当中又十分出众的话，那价格至少会比普通品相的要贵一倍以上。一般市场上给出的价格都在4千元以上了。因此，您若想要了解“巨型泰迪犬多少钱一只”这个问题的话，最好先看一下该犬的品相如何。

血统影响价格

“巨型泰迪犬多少钱一只”养过“巨型泰迪犬”的朋友应该都知道，纯种“杂交”的“巨型泰迪犬”价格是有很大的差别的，“如若”是“杂交”的“巨型泰迪犬”的话，价格在600至1000元不等。但是如果是纯种的且带有“血统证书”的话，那价格就会高出许多，至少在3000元以上。

区域影响价格

“巨型泰迪犬多少钱一只”？区域影响价格。就算是品相相当、血统相当的“巨型泰迪犬”，其所处的“区域不同”，价格也是会存在差异的哦,”发达城市”的出价要比”一般城市”的要高出几百至一千不等的。所以说区域是会影响价格哦。

公共基础知识是考察各方面的知识，主要靠平时的积累，复习过程中要注重拓展知识面，涉足知识越多越好，考生一定要好好看书，多做练习。以下是由小编整理关于公共基础知识考试内容，希望大家喜欢!

公共基础知识最有效的复习方法

1、通读考试大纲，了解考试内容

考试大纲是考试的命题点所在，俗话说“磨刀不误砍柴工”，认真理解和把握当年的考纲，在复习过程中会收到意想不到的效果。若要在考试中取得好成绩，必须首先了解考试内容，才能有针对性地进行备考。公共基础知识的内容多而杂，包括政治、经济、法律、管理、公文处理和写作、科技、人文、历史、省情。鉴于考试特点，该科目的复习宗旨是打牢基础，系统有序。

2、全面备考，突出重点

公共基础知识部分主要考查考生的基础知识、对公务员及事业单位相关知识的认识等。在复习时应当“全面撒网，重点捕鱼”。复习时要分清主次，不能眉毛胡子一把抓。根据自己的实际情况，查看其薄弱项，在均衡分配时间的过程中，重点复习薄弱项。由于前期复习时心理压力不是太大，可以好好静下心来。所以，在重点抓薄弱项的同时兼顾复习拿手项，确保复习的全面性和有效性。在备考时应当特别注意物理记忆和理解记忆。另外，考生也不能忽视地方特色和各个地方的实际情况。考生可以参考公务员考试提前复习教材，该教材从命题人的视角对各部分应当掌握的内容及题型进行详细阐述;考点划归从不同的层次对应掌握的知识点进行划分;命题详解针对不同的试题内容及考试范围进行全面总结和分析归纳。

3、制定考试计划，调整复习方法

计划是做事情的步骤，好的复习计划和复习方法有时会有意想不到的效果。备考不能仅仅依靠时间加汗水，复习方法的选择尤为重要。对于考试题型不应当过分专注于新题、难题、偏题以及怪题。反观近几年的考试真题，考试题型基本固定。常考知识点也是基本确定的。要多花时间在真题的练习上，把握其中的规律，争取做到举一反三，真正领会命题意图。对于解题的思路和方法也要注意把握，从中总结规律，并把这些规律真正运用到考试中去。具体内容的复习不能漫天撒网，在制定复习计划时要兼顾到自己的时间状况、工作紧张程度以及生活情况。既要充分利用时间，又要做到劳逸结合，保证复习的质量和效果。因此，制订切实可行的复习计划十分关键。

4、注意教材陷阱，避免考试误区

在备考阶段应选择一本全面系统的复习教材。教材不在于设计好，而在于实用性。提醒广大考生在备考时千万不能迷信一些所谓的知名教育培训机构，要选择适合自己的教材。一本全面系统的教材必须具备以下几个特点：内容紧扣考试大纲、题型全面、重视技巧和思路的点拨、配套真题和精选练习。公务员考试提前复习教材具有应试性，它以考点为带动，注重快速记忆。事业单位考试的准备过程大致是时间紧、任务重，利用最少的时间取得最大的效果是决定考试成功的关键。

5、把握考试要点，注意巩固提高

复习之前，要读懂大纲，熟悉题型，掌握题目难度和出题技巧。复习时注重记忆，练习时增强反映能力和思维逻辑能力。考生可以在备考时分阶段学习，合理分配时间，做题与知识复习齐头并进。因为考查的多是基础知识，灵活性有限，不要求过高的解题技巧，关键就是对知识点的记忆要精准;练习是必需的，它的作用首先在于加强记忆、巩固记忆，其次才是提高解题速度和养成良好的答题习惯。尤其是考前对往年的真题要进行认真演习，千万不可忽视历年真题的重要性。吃透历年真题，才能更好的把握考试大纲，在考试中做到得心应手。

6、关注社会大事，了解民生民意

“做有心人，搜天下事”要做有心人，搜集一年左右的时事新闻，或者在相关网站积累资料，比如人民网、半月刊、新闻联播、理论热点面对面，紧跟党的政策方针，符合时代潮流导向。多了解广播电视新闻，多关心国家大事，尤其是有关河南的热点事件。对于一些社论，可在复习枯燥时大声朗读，加深记忆。如果能对近一年的时政有所掌握、加深理解，并能对一些问题提出个人观点、看法的话，对于后面的面试环节也将是大有裨益的。

7、营造良好的备考环境

环境对人的影响是不可忽视的，古有“孟母三迁”予以为证。如果在你的周围，考事业单位的人比较少，那你就会表现得缺少动力，心志摇摆不定，错过最佳的复习时间。所以，要想在考前保持良好的状态，在自身周围营造出一个积极的氛围是很重要的。备考的环境不一定要好，但是一定要静。

看过“公共基础知识一般考什么“

公共基础知识考试内容

政治

政治。主要测查应试者对中国特色社会主义理论体系形成、发展过程及主要内容的理解和运用。主要包括：了解中国共产党的历史和党的建设理论;正确认识毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的历史地位;了解中国共产党建立社会主义的斗争及中国共产党探索中国特色社会主义道路的历程;掌握中国特色社会主义理论体系的形成、发展及特色;学习理解党的和十八届二中、三中、四中全会等重要会议精神、党和国家新时期的方针政策以及时事政治等。

经济

经济。主要测查应试者对市场经济基本原理、社会主义市场经济体系等内容的理解和运用。主要包括：了解市场经济、社会主义市场经济的含义及特征;正确认识社会主义市场经济的政府宏观调控体系、收入分配制度和社会保障制度;认识了解社会主义市场经济国家的对外经济关系以及我国的对外开放格局、经济全球化与我国对外开放的关系。

法律

法律。主要测查应试者对法学的基本理论、我国法律基础知识的了解以及法律在工作生活中的实际运用能力。主要包括正确认识我国国家性质、经济制度、国家结构形式、公民的基本权利和义务以及国家机构;熟悉刑法、行政法、民法、经济法、商法等主要实体法的基本概念和基本原则，理解刑事法律关系、行政法律关系、民事法律关系、经济领域的相关法律关系等;了解刑事诉讼法、行政诉讼法、民事诉讼法、仲裁法等主要程序法及其实际运用。

管理

管理。该科目主要测查应试者对管理、决策、组织、领导、控制、创新、管理方法与管理工具、管理绩效、战略管理等各方面知识的理解和运用。

公文写作

管理。主要测查应试者对公文和常用事务文书相关知识的了解与实际运用能力。主要包括：熟悉公文的含义、特点、作用、分类以及公文的行文规范、语言规范、处理规范及其它相关知识;把握常用法定公文的含义、特点、种类及写作要求;把握常用事务文书的含义、特点及写作要求。

时事政治

时事政治。主要测查应试者对时事政治的了解，对社会和事物的观察、思考和知识积累的程度。考试内容涉及近一年来国际、国内发生的重大时事，包括政治、军事、外交、文化、科技等诸多方面。

公共基础知识备考中的经验和技巧

第一，对专业知识的学习，我们要做到理解与记忆并重

专业知识是基础知识考试的重点内容，考试的方向分两种：一种是直接以“填空”的方式来考查，即考查对知识的记忆程度。这种题就需要我们把每一个知识点记牢靠，主要是一些原则、方向、宗旨等类似的知识。另外一种就是考查对具体知识理解的题。这类题型就需要我们对知识有更深入的把握，需要考生好好掌握释义部分的内容。

第二，对中篇相关法条的学习，我们要做到重点记忆与一般记忆相结合的原则

中篇的法条相关知识内容多而且十分的枯燥，记忆起来难度较大。但是我们在学习的时候其实没有必要苛求自己把所有法条都完全记住。对法条的考查，重在理解，当然适当的记忆也是必要的。我们应该在通篇理解法条的基础之上，对画线部分的重点法条要更加深入的理解，争取记住这些重点法条。

第三，书后模拟题的使用以检测，增加学习兴趣为主

复习事业单位公共基础知识时，我们可以在书本知识复习期间，加入模拟题的训练。把错误的题目摘抄下来，了解知识点，进行知识的总结，这样反复进行，时间久了我们就能够看出效果，分数也会不断的提升。