宝宝可以用聚酯纤维被子吗最新20篇

宝宝勤洗手可以预防感冒。感冒通过飞沫传染，只要有人感冒，打一个喷嚏所喷洒出来的病菌就足以感染到周遭的人。此时漱口加上洗手是最好的预防感冒方法。漱口加上洗手，都是很简单的习惯，在流感暴发的季节确实可以有效避免感冒上身。勤洗手可以防止病从口入勤洗手可以预防感冒！

因为感冒最主要的传染途径是飞沫传染，咳嗽、打喷嚏都会散播病毒，口鼻的分泌物如鼻涕、口水皆为感染物；而病毒常经由口腔、鼻腔或眼睛的黏膜进入身体，因此若能避免让带病毒的手触碰上述部位，就能预防感冒。

因此，养成从公共场合回家即洗手的习惯相当重要，且洗手要彻底，防病的正确洗手方式是：

用肥皂或洗手液涂抹于手，并搓洗双手至手肘最少20秒，才能消除手上的微生物，手指及指甲缝也需洗净。

用清水将手彻底冲洗干净，并用纸巾擦干双手，并且在关水龙头时应以纸巾包裹龙头或以清水冲净龙头，避免接触有病菌的水龙头。

若有烘手机，请将双手烘干，因为细菌和病毒在干燥的环境下较难生存。漱口可以预防感冒

日本京都大学研究显示，387位健康自愿者分成3组，1组每天用冷水漱口，1组以含杀菌剂的水漱口，最后l组不漱口。结果不漱口的1组与使用杀菌剂漱口水的1组罹患感冒的比例基本相同；但与不漱口的1组相比，使用冷水漱口的l组感冒竟然下降了30%。

一般感冒是由病毒感染，而非细菌，所以杀菌剂对预防感冒没有作用；而冷水有洗涤的效果，可以冲掉口腔或喉咙部位的病毒，可预防感冒。

小编为大家整理的关于宝宝勤洗手可以预防感冒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

说到电吹风，大家第一反应肯定是吹头发，最多也就是延伸下它的用途，吹吹没有干的衣物等。电吹风治病虽然有一定道理，但如果掌握不好或者不对症会适得其反，家长需谨慎。宝宝感冒可以吹风吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

目前长沙正处“三九”寒冬，正是一年中最冷的时期，气温骤降导致市内各医院儿科感冒患儿激增。为了对付感冒，一位名为“铁蛋娘”的网友近日晒出自己用电吹风为儿子治疗感冒的方法被广泛传播。电吹风可治疗宝宝感冒？电吹风治病虽然有一定道理，但如果掌握不好或者不对症会适得其反，家长需谨慎。

这位名为“铁蛋娘”的网友在微博上发布预防小儿感冒奇招称，用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴10分钟，立竿见影治疗打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽等各种感冒初起症状，将感冒扼杀在摇篮里！这位网友还表示，这是一名优秀的儿科老中医告诉她的法子，她的儿子铁蛋前几天感冒后，她依靠这一招“实践”，结果儿子感冒果然好了。为此，她特别将这一灵验的法子跟妈妈们分享。而经一些妈妈们验证，有网友也回应称此招确实有效。

专家释疑

之所以有网友觉得这一疗法有效，可能是因为患者所患病症都是寒症，在中医学理论中，“有寒者热之”的治疗原则，所以初期风寒感冒、寒性咳嗽、关节炎(风寒因素导致的)等疾患，受到电吹风热风的热力作用，可以起到一定的消肿化瘀、驱寒止痛的作用，类似于中医的外治法。

虽然电吹风确实有一定效果，但并不代表电吹风疗法就是安全的。一方面，很多患者会分不出自己的疾病类型，如果乱用可能适得其反，特别是一些家长掌握不好时间和热度，加之孩子的皮肤娇嫩，反而容易被电吹风的热风烫伤。而如果病人合并其他疾病，如内脏出血、高血压等，还用电吹风，就会导致局部血管扩张，加重出血；扭伤、挫伤、软组织损伤，如果也用此法还会加重皮下出血和肿胀。

因年幼的孩子不能自述病情，因此，婴幼儿一旦出现感冒症状家长应带其及时就医。对于平素体虚、稍动出汗、经常感冒的孩子，家长在必要时，可予黄芪、防风、白术等中药若干煎水代茶饮用，以补正气，提高孩子的抗病能力。

宝宝其实是可以吃腐乳的，不过只能吃自己家里制作的那种，如果是在外面买的腐乳就不要给宝宝吃了，里面含有大量的防腐剂，宝宝吃了不太好。

宝宝可以吃腐乳吗

宝宝一岁以后可以吃腐乳，但不能吃市面上售卖的腐乳，可以自己在家用豆腐做成腐乳给宝宝吃。

腐乳是中华传统调味品，是由豆腐经过微生物发酵而制成的，有一定的营养价值，也非常利于吸收，有“中国奶酪”的美称，且腐乳几乎无副作用，因此，宝宝可以吃腐乳，但因其刺激的味道及高含盐量，宝宝必须要一岁以后才能食用。

宝宝吃腐乳要注意什么

1、不要给宝宝吃市面上售卖的腐乳，应自制腐乳，比较安全健康。

2、宝宝一岁以后才可以吃腐乳，因为腐乳味道较刺激，含盐量也较高，婴儿时期食用对宝宝身体健康不利。

3、宝宝不宜多吃腐乳，腐乳含盐量较高，多吃对宝宝身体不好，3岁以下的宝宝都要遵循低盐法则。此外，多吃还可能会出现缺碘性疾病等。

在家怎么做腐乳

材料：豆腐(老)，高度白酒，胡椒粉，花椒粉，辣椒粉，盐。

做法：

1、先将豆腐沥干水，再切成大概2厘米厚的方块。

2、将豆腐均匀的码在一个干净的发酵箱里，不能重叠，重叠会压坏的。

3、将发酵箱放在加盖阴凉地方发酵，以长出毛霉为准，注意豆腐乳在16度的环境中发酵的最快最好。

4、大概十天以后，就会开始长霉，12天到18天左右，毛霉基本长成，豆腐表面也变得松软，这时候可以开始制作豆腐乳。

5、将盐、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉放入盆内，按比例混合。

6、豆腐放高度白酒里浸泡半分钟，均匀裹上上一步做好的粉料。

7、再将裹好的豆腐整齐地放入玻璃瓶内，依然是不要重叠，装好后倒入香油，不用太多，盖过豆腐乳就可以了。

8、再发酵入味一天，第二天酒可以吃啦。

腐乳的营养价值

第一，腐乳被赞誉为“东方奶酪”但营养价值却比奶酪要好，奶酪作为动物性的发酵蛋白食品所含的脂肪和胆固醇都很高，但大豆尤其是豆腐里含有优质蛋白，不仅可以降低血清中的胆固醇还可保护心血管。因此，豆腐乳作为植物性的发酵蛋白食品被称作“东方奶酪”。

第二，大豆的蛋白质分子大身体不好吸收，但在发酵过程中在微生物的作用下豆腐乳中蛋白质的分子变小，更有利于人体吸收和消化。由于微生物为它合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些豆腐乳可以预防恶性贫血，在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂等多种生理保健功能，优质豆腐乳等好的发酵食品能起到增加体内有益菌的作用，有效增强人体免疫力。

小孩的免疫力比较弱，当流行性感冒病菌袭来的时候最容易遭到攻击。孩子经常感冒，宝宝感冒可以打流感疫苗吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

流感疫苗其实就是减毒的流感病毒或流感病毒的某些成分。在人体接种流感疫苗后，机体就会针对流感病毒产生一定的免疫抗体；当人体受到流感病毒的侵袭后，已产生的免疫抗体就会迅速启动机体产生大量抗体而抵抗流感病毒，从而达到杀灭病毒的作用。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以保护接种者，避免感染流感。

流感是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的急性呼吸道传染病。而感冒，祖国医医学称"伤风"，是由多种病病毒引起的一种呼吸道常见病，主要病原是鼻病毒；普通感冒与流感是感染不同的病毒引起的。流感与普通感冒相比，症状更加严重，传染性更强，抗生素治疗无效。但流感是可以预防的，接种流感疫苗是目前最有效的预防方法。所以孩子经常感冒，仍有接种流感疫苗的必要。

感冒后能接种流感疫苗吗？

感冒期间不要接种流感疫苗。可能存在疫苗反应使感冒症状加重或出现并发症。感冒痊愈后至少1周后接种。

宝宝出现婴儿玫瑰疹，皮肤会出疹子，有的家长担心洗澡会使宝宝皮肤发炎或者出现更加不好的情况，宝宝玫瑰疹可以洗澡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝出现婴儿玫瑰疹，皮肤会出疹子，有的家长担心洗澡会使宝宝皮肤发炎或者出现更加不好的情况，其实婴儿玫瑰疹是可以洗澡的，婴儿玫瑰疹在平时注意保暖，多喝水，就可以自行消除，不必担心。

1、保持婴儿皮肤清洁；

2、不用给拍爽身粉或痱子粉；

3、衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好；

4、注意室内空气保持流通；

5、饮食清淡；

不要吃过敏之类的食物，比如：鱼，虾，蟹如果是母乳喂养的，妈妈的饮食要注意，不要食刺激性的食物；

6、急性期勿用热水浴及肥皂；

7、避免使用刺激性药物。

可选用炉甘石洗剂，硫黄洗剂或硫黄乳剂樟脑霜等，亦可与皮质固醇乳剂合用。对顽固久治不愈者可酌用5%黑豆馏油皮质类固醇乳剂。

秋天到了，好多孩子都出现嘴唇起皮、嗓子肿痛都症状，这些就是我们常说的秋燥现象，这也是很多的家长也是都很关注的，下面来看看生活中有哪些措施可以让宝宝远离秋燥吧？

1、多喝水

多喝水是老招，包治百病，当然也包括秋燥，秋天虽然气候不如夏天炎热，流汗感觉不明显，但是由于空气中水分减少，人体丢失水分的速度其实一点也不慢，所以一定要注意多让孩子喝水。值得注意的是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥，最好让孩子多饮用淡盐水和蜂蜜水。

2、给空气加点湿

干燥不仅是皮肤的大敌，同时也是呼吸道黏膜的大敌，干燥的黏膜无法起到原有的屏障作用，也难以吸附入侵的病毒与细菌，所以在干燥的季节里，咳嗽、喉咙痛的孩子会明显增多，这一点可以通过增加空气中的湿度来解决。家长可以多在家里拖地、往地面洒水，或者在家里多摆几个盛水的器皿。当然最简单的办法，还是使用加湿器。

3、食疗润肺除燥

秋天要特别注意润肺，可以让孩子多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物，像雪梨、荸荠、银耳、猪肺、蜂蜜、乌鸡、鸭肉等，家长平时可以在家多做百合粥、银耳粥、山药粥、麦冬粥，或是煮马蹄雪梨汁、冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等糖水，这些孩子都比较爱吃。在润肺清火的同时，要记得少吃辛辣食物，冷饮冷食也不宜多吃。

小编为大家整理的关于生活中有哪些措施可以让宝宝远离秋燥的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

山药其实是可以做给宝宝吃的，也是有营养的，但是给宝宝吃的山药不能像大人吃的那样做，有特殊做法的，下面介绍山药怎么弄给宝宝吃可以这样做。

山药怎么弄给宝宝吃

奶香山药泥（6个月以上宝宝可食用）

1、食材：山药一小段、米粉(或者奶粉)适量。

2、做法：

(1)山药切块，上锅蒸熟，大概20分钟左右。

(2)取出用勺子或者研磨器压成泥状。

(3)将米粉或者奶粉冲调好，倒入山药泥中，搅拌均匀即可。

怎么样才能辨别真假山药片

1.看“心线”

山药片中间没有心线，而木薯片中间有心线，尽管心线很小，但只要认真观察，就能看出来。有的木薯片因为削得薄，晒干后，心线往往会掉出去，不过，心线掉了，会留下一个小洞。如中间有小洞，一定是木薯片。

2.看边缘

山药的皮很薄，削片前都会被削干净。而木薯皮比山药皮厚许多。一些拇指般大的木薯，因为太小，剥皮困难，制假者往往不会花工夫去剥皮，所以，削成干片后，边上就会存留着厚皮。凡有厚皮者，必是假山药。

3.手摸辨别

山药干片含淀粉很多，用手摸时，感觉比较细腻，会有较多的淀粉粘在手上。木薯虽然含淀粉量也很大，但它的粗纤维比山药多，手摸感觉比山药粗糙，留在手上的淀粉也比较少。

4.煮后辨别法

山药一般容易煮烂，而木薯很难煮烂。煮后的山药有一种烂、粉的口感，而木薯的口感比较硬。

炖山药的做法

山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。

怎么选山药才好

一、买用来做菜的普通菜山药

如果你只是买普通山药，不论品种，用于日常烹饪可按照以下方法挑选。普通的山药就是俗称的菜山药，主要是菜肴用得，营养价值一般。从口感来说普通山药分为两种，一种比较脆，另一种比较“面”。可根据不同的用途选择适合自己的。

1、看外表。皮肤比较光滑的是脆山药，适合炒着吃;若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药，口感会甜糯、饱满，面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。

2、看外观。稍稍有点扁，头上带一点弯曲，颜色是棕黄色;或是茎干笔直，质地坚实;再或是呈小手的形状都是好的山药。若是有突起的疙瘩，口感可能会稍硬一些。

3、用手握。握住山药一段时间，时间长短可以视当时天气而定，暖和可以短些，反之握住的时间则可长一些。握住松开后，新鲜山药表皮有温热感;不新鲜的山药会“出汗”，表皮渗出细小水珠，这是被冻过的山药。山药一旦被冷冻过，黏液里面的多糖物质和游离氨基酸的含量会受损，营养价值减少且口感不佳。

4、撕外皮。买的时候可以掰开一点外皮，或者看山药切断面，肉质呈白色，汁液黏稠的就是新鲜山药;被冻过的山药切开后，里面肉色发红如铁锈，而且有硬心，汁液像水。

山药的功效

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。

山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”;((日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”;《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治;《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤，以山药配黄芪，可治消渴、虚劳喘逆，经常结合用枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可补肾强身，增强抵抗力，可以起到较好的保健养生功效。

奶瓶是宝宝使用最多的了，宝宝一般在喝奶粉、喝水时都要用到奶瓶。市场上卖的奶瓶琳琅满目，家长应选择合适的奶瓶给孩子使用，此外还要学会正确使用奶瓶，宝宝奶瓶煮多久可以吃呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝的身体抵抗力比较低，很容易受到病菌侵袭，像奶瓶这种天天与宝宝打交道的东西一定要注意卫生。不少父母清洗奶瓶的方式是错误的，因为很多人只是在宝宝吃完奶后，用清水过一遍就算了。但是这种方式并不能清除奶瓶中的细菌，而宝宝们吃了这种奶瓶中的奶粉，很有可能会出现肚子痛和拉肚子的现象。

奶瓶有几种，有塑料的，有玻璃的。在清洗时要注意区分材质。如果是玻璃材质的瓶子在清洗时可以直接放在水里煮沸，而且时间可以稍微长些，当然在清洗奶嘴和瓶盖时还是要注意，以免它们变形；如果奶瓶是塑料的，那么奶瓶在煮沸的水中清洗的时间就不能太长，不然瓶子容易变形。

在清洗瓶子时，首先要把瓶盖和奶嘴取下来。然后用清水把瓶子和奶嘴以及瓶盖都清洗一遍。之后可以把玻璃的瓶子和清水一起在锅里煮开，不过此前锅要洗干净，不能有油渍，水煮开后还可以把瓶子放在锅里煮五分钟；如果是塑料的瓶子，那么要先把水煮开，再把瓶子丢到锅里煮，时间是三分钟为宜。无论是清洗什么瓶子，奶嘴和瓶盖都必须要等到后面才能放入。

很多爸爸妈妈们在瓶子洗干净后就丢在一边不管了。其实瓶子洗干净后，要把瓶子倒立放在通风的地方沥干水。不然瓶子中含有水分，很容易滋生细菌，瓶子洗了和没洗就没什么区别了。瓶子、奶嘴和瓶盖的水都沥干后，就可以把奶瓶收起来。等到宝宝要用时就万无一失了。

简要回答

如果你是当了妈妈的人，一定会知道你最大的痛苦来源于你整宿整宿都睡不着觉。毕竟我们大人和小孩似的，睡眠节奏不一样，尤其是刚出生的小宝宝，他们常常是睡得多，但是睡得时间短，而我们成年人，如果刚刚睡着就被吵醒，连续几次也就再也睡不着觉了。也正是因为无法睡好觉，导致妈妈们的脾气越来越不好，他们还会因此而脱发，就连身边的其他家人都会一起遭殃。

就这样熬着吧，孩子进入了两个月，这下宝宝可以睡一个整夜的觉了，是吗？

事实上，这都是宝妈们的一厢情愿，尤其是在月子中心被伺候过的孕妈，更是会有这种错觉。两个月的宝宝也无法说一个完整的整觉，即便有些妈妈不服输，在网上找遍了各种育儿的文章，给孩子试遍了所有，让孩子白天批卷的方法，可是到了晚上，孩子该醒还是会醒的。

毕竟新生儿的睡眠是有它自己的规律的，一般情况下，一个新生儿，一天有2/3的时间都在睡觉，但是每一觉的时长都很短，大概也就持续1到2个小时左右，有一些能睡的宝宝，再多也不可能超过四个小时。如此平凡的睡来醒醒了睡，我们大人自然跟不上他的节奏。

其实这也是宝宝没有办法呀，毕竟他们从妈妈的肚子里出生，也需要一个很长的时间来适应，从黑暗到这个新世界的过程。

等到孩子大概三个月左右了，我们家长就可以从以下几个方面来帮助孩子建立良好的睡眠习惯，这样孩子能睡整觉的期望指日可待。

满足生理需求

对于一个三个月以前的宝宝来说，他需要向父母求助的，我爱护的是一些生理条件，比如饿了，尿了，冷了，困了，等等。妈妈能做的就是及时地喂奶，及时地安排孩子睡觉，及时地处理孩子的屎尿。

给孩子良好的睡眠环境

要想孩子睡得好，我们首先要给孩子创造一个良好的睡眠环境，在孩子睡觉的时候，爸爸妈妈是不是要把房间里的噪音清一清？

另外，保证孩子睡眠的房间是黑暗的如果屋里的灯光格外地刺眼，就可能会让孩子无法进入一个深度睡眠的状态。

睡眠前的仪式感也能帮助孩子很快建立良好的睡眠状态

所谓的睡眠仪式感就是每天在固定的时刻为孩子做同样一件事情，比如孩子睡觉前，我们就给孩子讲个绘本，或者在孩子睡觉前，我们就给他洗个热水澡，再或者我们家孩子睡觉前给孩听一听，固定的轻音乐，这样孩子就会养成一个习惯，每到这个环节，孩子就条件反射似地了解到我要开始睡觉了。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

皮蛋瘦肉粥相信大家都吃过吧,很美味的食物,那么一岁多的宝宝是否可以吃皮蛋瘦肉粥呢?宝宝吃的时候需要注意什么呢?下面我们来一起介绍下吧!

宝宝可以吃吗

宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥,但不能多吃.皮蛋瘦肉粥味道鲜美,营养丰富,易于消化,适当的吃些皮蛋瘦肉粥对于宝宝的身体生长发育有好处.

宝宝吃有什么好处

促进消化

皮蛋瘦肉粥中的五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,能促使肠胃蠕动加快,促进宝宝消化,还能促进排便,对于缓解和预防宝宝便秘都是有帮助的.提高免疫力

皮蛋瘦肉粥中含有宝宝必须的氨基酸,还含有钙、磷、铁及B族维生素等各种营养成分.能促进血液循环,提高宝宝的免疫力.

宝宝能经常吃吗

宝宝不能经常吃皮蛋瘦肉粥.因为皮蛋瘦肉粥中含有微量的铅,被宝宝吸收后,会存留在肝、肺、肾、脑等组织及细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失.经常食用皮蛋瘦肉粥会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、肠胃炎等,还会影响智力发育.所以宝宝最好是不要经常吃.

宝宝怎么吃好

熬粥的时候要把瘦肉剁的细一些碎一些,皮蛋也要切成小块,皮蛋尽量少放些.尽量把粥熬的很烂,添加一点菜叶更好.第一次吃皮蛋瘦肉粥的时候,先给宝宝尝试一点,看宝宝会不会有不良反应,若无不良反应,就可以吃一些皮蛋瘦肉粥,但是不能多吃.

适合多大的宝宝吃

一般情况下在一岁以后就可以吃适当的皮蛋瘦肉粥,一岁的宝宝有自己的咀嚼能力,消化能力也相对比较强,基本上各种辅食都可以吃的.

注意事项介绍

它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压.具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效.此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能.下面小编就告诉大家皮蛋瘦肉粥的食谱相克,一定要注意禁忌,掌握科学的食用方法.

粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛.

猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食.食用猪肉后不宜大量饮茶.

牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克.钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收.

宝宝由感冒引起的咳嗽、化痰，属于发生在上呼吸道的感染，是最常见的儿科疾病，一年四季均可发生，以冬春季节发病率最高。特别是1岁以内的宝宝，由于呼吸系统和免疫系统尚未发育成熟，更容易患病，其实宝宝咳嗽有痰可以拍背化解。

妈咪们发现宝宝咳嗽有痰，先别着急，要看看宝宝痰的性状。通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，要根据孩子的具体情况，再判断给孩子用什么药。

一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状，这两种情况用药是不一样的。有清痰的宝宝妈妈可以用点保婴丹等给孩子补益的药物，而有黄痰的宝宝妈妈则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。

此外，一定要让孩子多喝水，喝水能有效地帮助孩子稀释痰液。如果有黄痰，持续时间比较长，妈咪们也不要急于给宝宝用药，专家推荐，可以先给宝宝吃点川贝炖梨进行食疗。

如果宝宝持续咳痰，妈咪们除了给宝宝就医、食疗，还可采用拍背法来帮助宝宝止咳化痰。

拍背法是针对痰多孩子的非常有效的物理疗法，甚至有时比吃药还有效。这种方法要求家长把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。

一般家长托着孩子的前胸，使孩子处于弓背体位，这样拍的效果最好。妈咪可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍;孩子趴着拍也可以。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。

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由于新生儿一些身体器官发育尚未完全，皮肤也是一样的。因此，刚刚脱离母体的环境的新生儿，不具备成人皮肤的许多功能，皮肤很容易出现问题。宝宝从出生到长大，皮肤可以分成很多的阶段，每个阶段父母对孩子的皮肤护理也是不一样的。因此皮肤护理，是新生儿护理中非常重要的一课。

然而，很多新晋级的父母都不知道，新生儿皮肤护理要怎么做，而在挑选和使用婴儿护肤品方面也是完全没有经验的，到底多大的宝宝可以用护肤品这是一个问题，下面就一起随小编来了解一下吧。

刚刚出生大约两个星期的新宝宝，身体的有些部位皮肤会出现一些脱皮现象。新晋级的父母们看见宝宝间皮肤爆皮和脱皮都紧张的要命，其实，这只是新生儿生理性脱皮，完全属于正常现象，不需要治疗，但父母要注意做好新生儿皮肤护理。

护理新生儿的皮肤首先要买好护肤品，买专业生产宝宝产品厂家的护肤品或者成熟产品、老产品。有些时候即使是专门生产孩子护肤品的厂家，生产的新产品也不要买。等一等看网络和市场对产品的评价，在确定买不买。像有的没用过的产品，先给孩子局部试一试，看是否有过敏反映。然后再决定是否用，婴儿的抵抗力不如成年人，身子弱，用护肤品要慎用。

新生儿皮肤脆弱，角质层薄，表皮和真皮之间的连接也不紧密，因此，在脚踝、手腕等关节部位，就会时常出现皮肤干燥的问题。新晋级的父母们应该在宝贝洗浴后，可为他们涂上温和滋润的婴儿专用的护肤品，以保护好孩子娇嫩的皮肤不受损坏。

针对健康的宝宝而言，出生24小时以后每天就可以进行擦拭和洗澡，可以根据实际情况增减次数，如：夏季应酌情增加洗澡次数，冬季应酌情减少洗澡次数。每天给孩子清理的次数可以根据孩子的体重衡量，过轻(一般2千克以下)的，身体健康状况较差的，在气候寒冷的天气，就不宜给孩子洗澡过多。像无条件能每天洗澡的新生儿的家庭，应进行每天的擦洗。可使用以金盏花、洋甘菊等植物成分提取的产品，在清洁护理同时，调节皮肤水平衡，滋润保护皮肤。

宝宝不能用成年人的清洁护肤品，因为婴儿的肌肤和泪腺发育不完善，对安全性要求更高，婴儿皮肤的结构、pH值皮脂的分泌量和组成等也与成人有不同。所以应选择婴儿专用的清洁护理产品。杜绝使用碱性的洗澡液或香皂，肥皂是一种脱脂剂，而宝宝的皮肤很娇嫩。碱性的洗澡液和香皂会扰乱宝宝肌肤表面的pH值的平衡，破坏肌肤的弱酸性。因此，请不要用碱性的洗澡液和香皂给你的宝宝洗澡或洗头。

另外，给宝宝擦洗时需要使用质地柔软的毛巾，切忌用力过猛，否者会损伤宝宝稚嫩肌肤。6个星期前只能用水洗，因为宝宝需要保留所有的天然油脂，所以，在这个时间段，最好先别用护肤品。6个星期之后，可以用父母选择的任何一种专业的肥皂和沐浴露。洗浴完毕，父母就可以给孩子涂上护肤品，润肤油、爽身粉和保湿膏等。

宝宝指甲里都是脏东西，妈咪想给宝宝剪指甲，但是宝宝总是很抗拒。那么，如何给宝宝剪指甲？不要怕，你可以这样做。和您一起来看一下！

如何给宝宝剪指甲？

宝宝的头发可以不剃或者晚剃，但指甲却必须要常常修剪。“吃手”是一岁前的宝宝最喜欢的游戏。初生，宝宝只会双手握拳，胡乱挥舞。2个月至3个月后，他开始将小手放入嘴中吮吸。这是宝宝智力发展的一个重要信号，妈妈们不必制止，需要做的是给宝宝勤洗小手，勤剪指甲。一是防止藏污纳垢的长指甲带来细菌，使宝宝病从口入；二是防止宝宝在挥舞小手时，不小心用长指甲抓伤自己。

当然，给宝宝剪指甲也是需要有特殊的指甲和专门的技术。宝宝的指甲很小，又很柔韧，不容易剪断，又加上宝宝的皮肤特别娇嫩，用一般的指甲刀容易伤到宝宝。所以要尽量使用专为婴儿设计的指甲剪。

剪指甲时，妈妈先让宝宝背对自己抱在大腿上，然后用一手拇指和食指牢牢地捏着宝宝的要剪指甲的小手指，另一只手握住指甲刀沿指甲的自然弧度轻轻转动指甲刀，将指甲剪下。剪好后检查一下宝宝指甲的缘处，如果有方角或尖刺，要修剪成圆滑的弧形，以防止宝宝抓伤自己。

如果剪好的指甲下方还有污垢的话，千万不要用锉刀尖或其他锐利的东西清洗，应在剪完指甲后用水清洗干净，以防刺伤宝宝。也可以在宝宝熟睡后再剪指甲，这样可以避免宝宝乱动而伤害到他。如果万一不慎误伤，要尽快用消毒纱布或棉球压迫伤口直到流血停止为止，再涂一些抗生素软膏。涂了抗生素软膏后要注更小心地照顾宝宝，不要让他把“吃手”。

定期为宝宝正确护理指甲，保持指甲卫生。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

哮喘病人深受病魔的折磨，为了缓解病情尽快恢复健康，患者在日常生活中要更加注意呵护自己，那么，宝宝哮喘不可以吃什么食物呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

日常小儿哮喘不能吃什么

1、牛奶及奶制品：牛奶及其制品是最常见的诱发儿童哮喘的过敏原。牛奶和奶制品在乳清成分是最强的过敏原，而热处理可以在一定程度上减少乳清过敏，还可引起高度过敏症状严重症状。

2、豆类及油料作物：虽然人体需要补充适当的蛋白质，但是对于哮喘患者来说，有些患有蛋白质的食物是要远离的，如黄豆、绿豆、扁豆、青豆等都可以诱发呼吸道过敏症状；花生、芝麻、棉籽等油料作物也可以诱发呼吸道过敏症状。

3、蛋类及其制品：尤其是对于过敏性哮喘人来说，这些食物都是要避免的，是因为蛋清中的卵蛋白是主要的变应原成分，很易引起哮喘的发作。

4、海产品及水产品：有些海鲜和鱼类是哮喘患者所避免的食物，因为里面含有的成分或者气味儿都可以引起哮喘的发作，比如鳟鱼、鲍鱼、鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类最易诱发呼吸道过敏；虾类、蟹类也含有丰富的变应原成分，且变应原性不容易被高温破坏；吸入鱼类腐败的气味也可以诱发哮喘发作。

很多家长在孩子出现热伤风病之后，第一反应都是给孩子服药治疗。这种做法并不是不正确，但如果药不对症也很容易给孩子身体带来很多的副作用。所以，现在越来越多的家长比较信任中医疗法，这其中当然也包括艾灸疗法，宝宝热伤风可以艾灸吗?下面小编为您详细介绍。

感冒的调理方法有很多，而中医艾灸是效果还是可圈可点的，尤其是对于小宝宝来说，还可以避免很多副作用。感冒初期，孩子只是喷嚏、清涕，那么这是风寒进入体内的表现，病位表现在表层，所以我们要做的就是把风寒驱赶出去，孩子自然就会好。所以这个阶段，用艾灸的方法很方便快捷。

艾灸穴位

风门、肺俞穴、足三里、大椎穴

操作步骤

用艾条l-2根(可双手施灸)，令患儿取坐位或俯卧位，灸大椎、风门、肺俞穴，每穴灸15-20分钟，每天l-2次。再用艾条一根，点燃后根据症状放置足三里或大椎穴，作温和灸，每次10-15分钟，每天1次，连续5天。

希望广大家长看过上面的内容之后，能够掌握艾灸治疗宝宝热伤风的方法，高温天气对人体有哪些危害?更多相关内容请关注自然灾害安全小知识。

婴幼儿便秘是一种常见病症，消化不良是婴儿便秘常见原因之一。宝宝便秘可以用肚脐贴吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

中医认为“一天三出恭，赶快找医生，三天不出恭，也得找医生”，后者所指就是便秘了。如果大便燥如羊粪蛋，即便一天排便一次，但质地干也是便秘。不过，黄缲并不主张便秘患儿匆匆吃药，建议食疗、推拿、贴敷为先，以下就是他介绍的几种方法：

▲推拿法有时让孩子“吃”实在困难，就不妨通过“三通”的推拿方法治便秘，即通气、活血、调阴阳，具体操作如下：

1．揉腹。先用手掌心按顺时针方向环形蠕动着按揉患儿腹部5～10遍，切记掌心不能离开其皮肤；然后，用拇指肚按揉上中下三脘穴(上脘穴在脐上5寸、中脘穴在脐上4寸、下脘穴在脐上2寸)，每穴按揉2～3分钟。(给孩子取穴时，孩子的食指中节就是1寸。)

2．捏脊。两手食指屈曲，顶住患儿皮肤，先用左手食指背向前一推，接着左手大拇指将皮肤轻轻捏起，再用右手食指背向前一推，接着右手大拇指将皮轻轻捏起。随推随捏，随捏随向前进，从龟尾穴(在尾骨的最末端)一直捏到大椎穴(低头时，摸到颈后突起最高的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴)。为增强刺激，可以采取“捏三提一”，即每捏三次，捏住肌肉向上提一次。

此外，促排便，还有一个最简单的手法——推大肠(如上图)，自患儿虎口直线推动向食指尖靠近拇指的一侧，推15～20分钟即可。

▲贴敷法用芒硝、大黄、木香等理气、润肠通便的中药材贴肚脐，对皮肤比较薄的小小儿来说，治便秘效果很好。在小儿肚脐里放一点芒硝，再加点盐，然后滴几滴水，用手揉干后，滴几滴水再揉，如此，不出5分钟，孩子多能大便了。

我们都知道，很多宝宝都会出现拉肚子的情况，这是很常见的一种现象。宝宝拉肚子会有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。那么宝宝拉肚子可以吃南瓜吗？

一、宝宝拉肚子可以吃南瓜吗

宝宝拉肚子是可以吃南瓜的。宝宝拉肚子的时候是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。所以拉肚子的宝宝是可以吃南瓜的。

二、宝宝拉肚子吃南瓜好吗

宝宝拉肚子吃南瓜有一定好处。宝宝拉肚子期间是可以适量吃一些南瓜来缓解肠道对糖和脂肪的吸收，缓解腹泻的症状。南瓜属于含纤维低的蔬菜，对于慢性腹泻，持续的时间较长的宝宝来说，有利于补充小孩的营养。宝宝消化系统发育不成熟，酶的活性较差，而南瓜含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质，有助于帮助宝宝消化。

三、宝宝拉肚子怎么吃南瓜

牛肉南瓜粥

材料：泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。

做法

1.将大米和糯米磨成粉；剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。

2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋点香油搅匀。

宝宝的肠胃比较脆弱，消化系统没有完全发育完善。因此，饮食上一般都会吃比较容易消化的东西。那么，中秋将至，月饼作为中秋佳品，很多宝宝闻到月饼的闻到喜欢去吃，那么，宝宝能不能吃月饼呢？

宝宝可以吃月饼吗

三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼。三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。但是爸爸妈妈要注意月饼的皮是不是太硬。皮太硬就不让他吃，只给他吃馅，比如是水果馅的，让他吃一点就可以了。别让孩子只吃月饼不吃饭了，因为月饼不是主食，是零食，不要吃的太多。

宝宝吃月饼可以吃多少

如果要给宝宝吃月饼，一定要控制食用量，以4两重的月饼为例，每次最多只能1/5个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食。

宝宝什么时候吃月饼好

人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，比如在一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，千万不能晚上给宝宝吃月饼。

宝宝吃月饼注意事项

1、每次最多吃月饼的1/4个。三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。2、小心孩子被月饼“卡住”。2-4岁的孩子咽喉防御功能尚不健全，最容易发生异物阻塞呼吸道。因此，吃月饼时，家长应将月饼切成小块，最好给孩子准备一杯水，一边吃一边喝水。避免在孩子进食时与孩子说话，许多家长喜欢在孩子吃饭或吃零食时进行说教，这不但会分散孩子的注意力，还容易导致气管异物。更要杜绝孩子一边进食一边嬉戏，千万别在孩子进食时逗其玩乐，儿童气管异物的主要原因就在于此。3、月饼最好上午吃。月饼是一种点心，月饼皮由面粉、糖、食用油等制成；南方月饼馅料有肉、蛋黄等，脂肪更高一些；传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖会多一些，无糖月饼只是广告商的广告而已，不存在无糖月饼。因此，月饼更加靠近主食，吃了月饼，就得减少其他主食的摄入。因为月饼油大、糖多，儿童早上吃可以补充上午所需的能量，也不易发胖。4、不要给宝宝配汽水、果汁或浓茶。汽水、果汁含大量的糖分和热量，和月饼搭配无疑是“火上加油”，对幼儿健康危害极大。而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以也千万不要给宝宝吃！在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂解腻。在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的米粥，既可以消脂解腻，还能平衡宝宝的营养。吃月饼时，还可配吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等，有助于人体对脂肪的吸收代谢。

四五岁的宝宝运动能力已经很强，手脚肌肉也相当的有力量，正是经历充沛，能跑能跳的时候。同时他们在经过幼儿园一两年的教育以后，接受知识的能力也很强，无论从身体素质还是思想认识上来讲，宝宝们都已经具有了掌握防火知识和逃生技巧的能力，下面我们一起来看看通过什么可以帮助宝宝提高防火意识和自救能力吧？

1、从一些物品中找出幼儿不能玩、易引起火灾的东西，激发幼儿的活动兴趣。当找到一样东西如火柴时，让宝宝说出不能玩的原因，正确时鼓励，错误及时纠正，让宝宝明确知道不能玩的危险物件是哪些。

2、观看防火电视节目，引导幼儿说出火灾的危害。火不仅能烧毁房子，烧伤人，还会烧毁森林，污染空气。要提醒宝宝如果发生了火灾，他的心爱的玩具就会全部都被烧掉，让他切身体会和想象火灾的巨大危害性，使幼儿在大脑中形成表象，并让幼儿通过观察、思维、想象，自主做出判断，丰富幼儿安全防火知识。

3、收集防火标志图案，让宝宝辨识，引导幼儿说出预防火灾的方法。第一不能随便玩火;第二，蚊香不能靠近容易着火的物品;第三，不能随便燃放烟花爆竹;第四，宝宝不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应及时踩灭或者用水浇灭;第五，认识“严禁烟火”的标志，在有这个标志的地方看到有人抽烟或者点火要表示反对。

4、简要说出火的用途，消除幼儿惧怕火的心理压力。可以在使用炉子或者煤气烧菜时让宝宝在身边观察，安全的火能够让我们吃到香喷喷的饭菜，可以驱赶冬天的寒冷。要树立宝宝对正确用火的信心。

5、让幼儿初步掌握几种自救逃生的方法与技能。让宝宝牢牢记住，发现着火时附近有大人现通知大人或者打119报警;着火时火头比较小，赶紧用水浇灭;火势较大无法浇灭，应该第一时间用浇湿的毛巾或者衣服捂住鼻子，从火势较小的通道逃走;火势太大，困在房间里时，如果是平房或者一楼就要立刻设法打开窗户逃出来，如是楼房，就要靠在窗户边挥动衣物大声求救。

6、“安全防火自救”游戏。把上一条提到的自救求生的各种方法和技巧在游戏中全部实践一次。连续几天的练习后宝宝基本能够镇定地熟练运用各种方法和技巧，以后可以每月重复1-3次即可。要注意每次看到火灾新闻报到时，重复提问相关问题，加强宝宝的记忆。

在整个教育活动中，父母要和宝宝一同探索，始终做幼儿的支持者、参与者、引导者、合作者。从小培养安全意识，可为幼儿一生可持续性发展打下坚实基础。

宝宝发生了感冒发烧的症状类型，这对宝宝来说身体方面是很痛苦的，而且在身体方面的症状类型也较为复杂，很多家长基本会及时带宝宝进行治疗，但在治疗期间的护理是很重要的，那么，宝宝感冒可以用热水袋暖脚吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝感冒可以用热水袋暖脚的。首先，宝宝的皮肤非常细致娇嫩，是很容易烫伤的。所以，妈妈在为宝宝准备热水袋的时候一定要注意热水袋的温度，不能按照成年人的标准，这样很容易会烫伤宝宝。在给宝宝使用不插电的热水袋的时候，可以用毛巾或者衣物包裹住热水袋，避免宝宝的皮肤直接接触热水袋而意外烫伤。当然，最好是不要直接在宝宝的被窝里放上热水袋，这样万一漏水或者烫到宝宝就很糟糕了。

在冬天里，我们常用热水袋来暖手暖脚，其实热水袋还可以用来做感冒的好助手，如果是感冒了，可以把热水袋热敷在背上，过一会背就暖热了，背部的血管就得到了有力的扩张，可以使鼻子通气，痰也容易排出，发烧者还可以降温，能缓解感冒症状。