伤风

伤风感冒在生活上很常见，也很令患者难受不舒服，那么你知道容易伤风感冒要怎么做吗?下面跟随小编一起来看看吧。

感冒的病因

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

容易伤风感冒怎么办

1、多吃生葱蒜

春季是感冒高发季,对于年老体弱、儿童来说,容易染病,甚至诱发并发症,使原患有肺心病,冠心病的老年人病情加重。中医专家认为,应对感冒要以预防为主。感冒了你必须要多吃些葱与蒜,因为这两种食物里含抗生素,可以很好的杀灭细菌,特别是生蒜、生葱效果会更好,除此之外还要记得多喝些水。

2、巧用大椎穴

无论温阳散寒还是解表清热,都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎为督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,而手足三阳经,都汇聚到督脉的大椎上,因此大椎又被称为“阳中之阳”,只要给大椎适当的刺激,就可以振奋阳气,祛邪防病,使人精神抖擞。

3、营养要均衡

人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

4、提高免疫力

现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力,多吃补锌的食物,如海产品、瓜子、锌硒宝片、核桃等。

5、多运动

体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

伤风咳嗽是由外感风邪引起的咳嗽。宝宝伤风咳嗽大多是因为受凉引发的风寒感冒继而引发咳嗽，那么你知道宝宝伤风咳嗽要怎么做吗?下面一起来了解一下吧。

宝宝伤风咳嗽的表现

伤风咳嗽即风寒咳嗽，是中医病证名,为外感咳嗽的一个临床证型。当机体受到风与寒相结合的病邪袭击而累及肺脏时,引起肺气不能宣畅,于是引起咳嗽。临床可见咳嗽频作,鼻流清涕,发热,头胀头痛,四肢酸痛等症状。而在西医学上,就不存在风寒咳嗽的概念。西医认为,咳嗽是人体保护性呼吸反射性动作,但是长期咳嗽可导致呼吸道红肿出血。

宝宝伤风咳嗽怎么办

多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药,宝宝烦躁、发热时,可给少许小儿欣口服;切忌使用成人退热药,不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药,更不要滥用抗生素。

让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动,即使是寒冷季节也应坚持,只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。宝宝伤风咳嗽不停最好及时带到医院治疗。

宝宝伤风咳嗽的原因

天气变化。空气湿度大,经常下雨,风寒夹湿,尤其是在天气寒冷和寒热交替的时候,风邪犯肺,风寒容易入侵人体,引起咳嗽。身体抵抗能力,适应能力差。气候骤变,身体还未适应天气变化,着凉引起流鼻涕,咳嗽。

伤风感冒虽然比较常见，但是它使患者常常会浑身不适，严重影响工作和学习，因此及时治疗是缓解症状的唯一方法。那么伤风怎么辨证治疗呢?下面一起来了解一下吧。

伤风喝什么汤好

1、姜丝萝卜汤

配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10～15分钟,再加入红糖适置,稍煮1～2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

2、葱豉汤

配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

3、香菜葱白汤

配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2～3日。

伤风该怎样辩证治疗

1、凉燥犯表型伤风:恶寒微热,头身疼痛,咳嗽无痰,鼻燥少涕,口燥咽干喉痒,舌苔薄白少津,脉浮。轻宣凉燥。杏苏散加减治疗伤风。

2、温燥犯表型伤风:发热微恶风寒,头身疼痛,干咳无痰,鼻唇干燥,口干喉痒,舌苔薄黄少津,脉浮数。清宣温燥。桑杏汤加减治疗伤风。

3、风热犯表型伤风:发热重,恶寒轻,有汗或无汗,头痛,鼻塞流稠涕,咳嗽,咽红,或烦热口渴,舌尖红少津,苔薄黄,脉浮数。辛凉解表。银翘散加减治疗伤风。

4、暑湿袭表型伤风:见于夏季,头晕胀痛,鼻塞流涕,恶寒发热,或热势不扬,无汗或少汗,胸闷泛恶,舌苔薄腻,脉濡数。祛暑解表。新加香薷饮加藿香、黄连等治疗伤风。

5、气虚外感型伤风:恶寒较甚,发热,无汗,身楚,倦怠,咳嗽,咯痰无力,舌苔薄白,脉浮无力。益气解表。参苏饮加减治疗伤风。

伤风见效快吃什么药

1、风寒感冒冲剂

风寒感冒冲剂由麻黄、葛根、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜等11中珍贵药材制作而成。具有疏散寒气,减少出汗,降低燥热的作用。

适用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。

用法用量:口服,一次1袋,一日3次。

2、荆防颗粒

荆防冲剂的主要成份为荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。荆防颗粒在临床上可以发汗解表,散风祛湿。

适用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。

用法用量:水冲服,一次1袋,一日3次。

3、九味羌活丸

九味羌活丸由羌活150g,防风150g,苍术150g,细辛50g,川芎100g,白芷100g,黄芩100g,甘草100g,地黄100g以上九味中药研制而成,诸药配合成方,共奏发汗解表,清热化湿之功。

临床上多用于外感风寒挟湿导致的恶寒发热无汗,头痛且重,肢体酸痛。现代多用于流感及风湿性关节炎等症。

用法用量:姜葱汤或温开水送服,一次6～9g,一日2～3次。

热伤风与热中风有哪些区别呢？夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使睡眠不足，食欲不振，这样，人体的免疫力和抵抗力就下降，如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度调得太低等)，病菌、病毒就会乘虚而入，从而导致伤风感冒。这种“热伤风”，中医上称作“暑阴”，属于“四时感冒”中的“夹暑感冒”。它常常起病较急，症状一般是发热、恶寒、头痛、咽痛、无汗、小便赤红、全身无力。预防“热伤风”，关键是避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗;还要注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。一旦患了“热伤风”，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用藿香正气水、板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药;倘发热较重，则需去医院诊所治疗。

炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟顿，所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液粘稠，这对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上加油”，使输向大脑的血液受阻变缓，发生中风的几率自然增高。大连第一疗养院曾对1000余名脑血栓患者的发病与气象变化进行过调查，结果表明，脑血栓的形成发病与四季气候关系很大，其中夏秋两季发病率较高，占总发病人次的57%。学者研究发现，夏季易发生“热中风”，除了气温高的原因外，较低的气压也是诱发因素，当气压降到1000毫巴以下时，最容易发生中风。预防“热中风”，首先是要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也常喝水”;第二，有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状，一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳;第三，防暑降温要适时适中，饮食结构要科学合理，“保驾”药物要有备无患。

最近天气非常的热，为了更凉爽一些，我们会吃点冷饮，打开空调，这样也会影响到我们的健康，比如很多的宝宝出现了伤风感冒的情况，给宝宝的健康带来了极大的威胁，那么如何护理伤风感冒的小宝宝呢？

1、体温不太高，宜物理降温

从临床看来，那些容易感冒发烧的患儿多数体质较差，肾气虚、脾气也虚，并且出现“气池青紫”典型面色：脸色苍白或灰黄，眼睛下面的眼窝部位出现青紫色，看起来就像“熊猫眼”一样。

这些儿童的神经系统和消化系统都不完善，发热较高时容易出现惊厥，感受“外邪”时则影响消化而出现厌食、拉肚子等症状。

在夏季患感冒较难受，因为暑湿感冒发热重、恶寒轻，一般患儿没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多，但是不降体温。

2、孩子暑热感冒后可以出现以下症状

流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、眼睛发红、倦怠、没有食欲、发热。症状一般持续7-10天，有的可持续2周左右。咳嗽往往是最迟消失的症状，可能会持续几周。

感冒多数由病毒感染引起，抗生素对病毒是无效的，滥用还会导致肠道菌群紊乱，可出现腹泻、饮食不振等胃肠疾病。

假如孩子发烧，体温低于38.5℃，一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法，服用中草药、多喝温开水。一旦孩子出现以下情况之一，应立即带他去医院：体温超过39℃；哭闹不安，或自诉耳朵疼痛；持续咳嗽、流鼻涕等。

宝宝发热护理四要点

很多家长一看见孩子发烧就乱了手脚，生怕发热会烧坏脑子。实际上宝宝发烧不一定是坏事。发热是身体对病毒或细菌入侵后，体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加而引起的，发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈，是人体抵抗疾病的表现，也是自身抗体形成的过程。因此，许主任表示，当宝宝发热时，关键在于弄清孩子发烧的原因，如果只是感冒引起的发烧，护理就显得格外重要了。1、多喝温水

对发热的孩子来说，首要的是保证水量充足，因为发热时会消耗很多水分，身体出汗多，若水分不够，影响体内毒素排出，故勤喂水很有必要。所以发烧时，让孩子多喝些温水，增加机体代谢废物的排泄，保持鼻黏膜的湿润，有利于预防呼吸道疾病。但必须强调的一点是饮料不能代替白开水。出汗多时可稍增加食盐摄入量。2、切忌“捂汗”

有部分家长认为孩子发热时应多穿多盖“捂汗”，这样做不但不能降温反而使小儿体温骤升，甚至造成高热惊厥。因为小儿汗腺不发达，通过“捂汗”，不易达到“发汗”的目的。因此，小儿发热应少穿衣服，以促进散热。出汗后要及时抹干，以免又着凉。3、温水擦浴

小儿皮肤薄嫩，皮下血管丰富，发热时可采用温水擦浴、退热贴外敷等物理降温。给孩子用温水擦浴时，水温应以35℃—40℃为宜。擦浴要擦全身的皮肤，注意用力要均匀，还可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。擦至头颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦3-5分钟。擦浴时应注意避免对风受凉，擦浴后用大毛巾将宝宝包好，并多给宝宝喝些温开水。4、安全使用退热药物及退热栓

退热药都会有不同程度的副作用，一定要在医师指导下应用。服用一种退烧药之后，如果4小时之内还不退烧，可以再服用一次。需要提醒家长，不可为了加强退烧效果，让宝宝多服几次退烧药或将剂量增加。

小编为大家整理的关于如何护理伤风感冒的小宝宝的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多家长在宝宝生病之后都会手忙脚乱，而且第一时间都会想到给孩子服用，事实上这种做法非常欠妥。因为，宝宝的身体抵抗力本身就比较弱，如果随意给宝宝服药很容易带来副作用，宝宝热伤风发烧怎么办?下面小编为您详细介绍。

如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药。可以用温水毛巾擦拭全身，每次擦拭的时间要在10分钟以上，擦拭皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。如果宝宝体温超过38.5度，一定要及时就医治疗，这样才不会耽误最佳的治疗时机。

当宝宝出现发热，要根据高烧与低烧做出不同的处理，一般说来，低于38.5℃为低烧病人，采用物理降温为主;高于38.5℃的为高烧病人，采用物理降温和药物降温。宝宝发烧，38.5度以下，最好采用物理降温法。

1、提倡在室温提高的基础上少穿衣服。即便是冬天，也可开空调，尽量提高室温(23～28度)，少穿衣服利于散热。

2、提倡温湿敷和温水澡。温热水澡能促进血管舒张，达到散热的效果。对小婴儿来说，泡在温水里会觉得不安全，或者孩子已经睡着了，我们不能让睡着的孩子泡在热水澡里。这时可以把他的衣服尽可能地剥光，用浸满了温热水的毛巾给他敷在身上，至少两块毛巾，一块变凉立即更换另外一块，快速重复避免孩子着凉。

3、多喝水，多吃点东西，诱发孩子排尿、排便。

4、不提倡在家庭中进行酒精擦浴。医院为什么可以酒精擦浴，医院主要是擦大血管，而且是反复大量的酒精擦(使用33%的酒精。)1周岁以下的小婴儿不建议用酒精擦浴的方法。

5、冰袋、冰贴，不建议1周岁以下的婴儿使用。(可以用冷水毛巾、退热贴敷头)

6、不提倡捂被子、多穿衣服，蒸发散热。我们现在最提倡的是室温提高少穿衣服，温湿敷或者温水澡。宝宝高热，可以给与服用药物退热：口服布洛芬混悬液或是尼美舒利颗粒。

相信家长们看过上面的介绍之后，都已经了解了宝宝热伤风发烧之后的解决方法，由于一个孩子的体质和病情不同，一定要对症治疗才不会给孩子的身体造成危害。高温天气对人体有哪些危害?多关注自然灾害安全小知识，这个问题就可以迎刃而解。

薯条一直都是年轻人和小孩子们的最爱，不但味道特别可口，而且在吃薯条的时候也可以让大家放松心情。热伤风可以吃薯条吗?这也是很多人比较关注的问题，毕竟薯条属于油炸食品，下面小编为大家介绍一下。

薯条是一种以马铃薯为原料，切成条状后油炸而成的食品，是现在最常见的快餐食品之一，流行于世界各地。尤其是受到了年轻人和小孩子们的钟爱，但由于薯条属于油炸食品，平时不宜多吃，不然很容易给身体健康造成威胁。尤其是在患感冒期间，也要尽量避免。

一般来说，热伤风感冒尽量不要吃薯条等油炸性的食品，建议多喝水，多吃一些水果蔬菜，比如，西瓜、苦瓜等，还要注意服用抗过敏抗感染和止咳的药物进行治疗。一般情况下热伤风感冒的病程是一周左右，等病好了之后再吃薯条也不迟。

夏季到来之后天气十分炎热，这个时候家长一定要预防宝宝出现热伤风的情况。因为，宝宝的身体抵抗力比较弱，一旦出现热伤风之后，就很容易出现鼻塞有痰的情况，对宝宝的身体健康十分不利，宝宝热伤风有痰怎么办?下面小编为您详细介绍。

由于宝宝免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多黏稠的痰液咳不出来，呼噜呼噜作响，脸也憋得通红，看上去非常难受。痰是气管炎症你生的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。

拍背法

可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

饮水法

让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

相信大家看过上面的介绍之后，已经了解了宝宝热伤风之后又谈的解决方法，要想知道高温天气对人体有哪些危害?就应该多关注自然灾害安全小知识。

宝宝由于年纪比较小，一旦出现热伤风感冒之后，由于无法用语言表达清楚自己的实际感受，如果又没有引起家长的高度重视，那么就很容易给宝宝的身体带来一定危害，宝宝热伤风怎么护理?下面小编为您详细介绍。

热伤风”发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：

环境

夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

饮食

夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。

睡眠

保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。

退烧

由于夏天气温较高，有时患儿可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可出现高热惊厥，这种情况可能造成不良后果，应该引起家长的高度重视。

一般，当患儿的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚(泰诺林，百服咛等)或布洛芬(美林)。病毒感染的小儿要避免使用阿司匹林，否则会引起Rey’s综合征(患儿体内血氨增高，出现昏迷、抽搐等症状)。在高热，超高热，或高热惊厥时，可到医院注射安乃近，以快速降低体温。在家中，则可以用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

家长们看过上面的介绍之后，应该可以完全了解宝宝设有伤风之后的护理方法，高温天气对人体有哪些危害?这就需要平时多了解一些自然灾害安全小知识，还可以提前做好相关预防工作。

香甜可口的西瓜，是大家都非常喜欢吃的一种水果，尤其是在夏季的时候西瓜更是大丰收。如果不小心患上了热伤风感冒，也可以通过食疗的方法进行缓解，热伤风可以吃西瓜吗?下面小编为您详细介绍。

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季的最佳水果。可西瓜不能尽肚吃，吃得不好伤身体。吃得过多，会伤脾胃，易引起咽喉炎，尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜，会使感冒加重或延长治愈的时间。

初患感冒，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证。治疗应采取发散的办法，使病邪从表而解。感冒初期，病邪尚在于表。此时若吃西瓜，不但不能表散病邪，而且会因其清解烦热而引邪人里，使感冒加重或延长治愈时间。

所以，感冒初期不宜吃西瓜。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒的痊愈。

希望大家看过上面的介绍之后，能够对热伤风之后的饮食护理有一定了解，高温天气对人体有哪些危害?平时多关注自然灾害安全小知识，一定会对这方面的问题有更全面的认知。

有生活经验的人都知道，夏天的时候特别容易出现热伤风感冒。尤其是对于年纪比较小的孩子来说，感冒之后会给身体带来一定伤害，得了热伤风怎么办?下面安全网小编为您详细解答。

卧床休息

得了热伤风会感觉头昏脑胀、注意力不集中，工作和学习效率低下，且很容易疲劳，如果你继续拼命工作，热伤风会一直困扰着你，所以你最好的选择就是好好休息，即便不能卧床休息也可以适量的减少工作量。

食物清淡一些

热伤风以后，抵抗力低下，体内会有很多废物(包括被吞噬的病毒)需要被排除出去，血液粘稠度提高，如果你的食物比较油腻，这会降低身体排除毒素的效率。所以感冒期间食物要以蔬菜为主，尽量避免暴食暴饮。另外降低血液粘稠度的方法是多喝水，所以一般感冒以后，医生第一个告诉你的建议是多喝水。

少出汗

尽量减少自己的劳动量，减少自己的出汗量，因为感冒期间身体虚弱，难以应对体温的高低变化。有些人喜欢盖着被子出汗，他们认为这样有助于治疗感冒，这有一定的道理，但是也要看感冒的种类，出汗可以让体表温度降低，起到治疗发烧的作用，但是对感冒的治疗却是负面作用它会消耗掉体内的水分和能量。

药物

一般感冒，大部分人都是自己买些感冒药，比如藿香正气胶囊，一次吃两粒一天两次吃即可，如果吃药三天病情没有改善甚至加重，需要去医院就诊。

通过上面的介绍，相信大家已经了解了换热伤风之后的解决方法，高温天气对人体有哪些危害?具体可以在自然灾害安全小知识查询更多有价值的内容。

女性在哺乳期的时候，一定要多照顾好自己的身体。不然一旦生病之后，不仅会影响自己的身体健康，而且还会影响乳汁分泌。患病之后千万不能随意吃药，避免给孩子的身体带来副作用，哺乳期热伤风感冒怎么办?下面小编为您分析一下。

患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出来，以保证乳汁持续分泌。可服用板蓝根冲剂、桑菊感冒片等。

几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%—2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%—2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。

新妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

希望哺乳期的女性平时，一定要多注意身体健康，一旦出现风热感冒之后，应该采取正确的方法进行治疗，高温天气对人体有哪些危害?可以多掌握一些自然灾害安全小知识，相信对这个问题就会有比较全面的了解。

一年四季都很容易出现流行性感冒，但每个季节出现的感冒类型不一样，所表现出的症状也不同，而且相关的治疗方法也不一样，热伤风和风寒感冒有哪些区别?下面小编为您详细介绍。

当身体抵抗力下降，如受凉受寒、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、还有在身体及鼻部本身有慢性疾病的时候，影响呼吸道畅通等，容易诱发和感染病毒。感冒刚开始的时候，会感觉鼻腔有干燥，痒感、鼻塞，打喷嚏、全身不舒服或半有低热。

风寒型感冒

会有鼻塞、打喷嚏、咽喉肿痛，咳嗽、还伴有头痛等一般症状外，还有怕冷、有时候还低热、无汗、流清涕、痰是稀薄清白的等特点。这样感冒是不注意受风受寒引起的。治疗应以辛温解表为原则。

热伤风型感冒

除了有严重的鼻塞、流鼻涕、咳嗽喉咙痛、头胀痛，口渴等一般症状外，还有严重发热、咳痰发黄粘稠，头晕眼花，全身无力没有精神，舌尖色红，等特点。治疗药物主要以清凉解表为主。

温馨提醒：

勤开窗通风，注意空气流通，患病后避免去公共场所防止交叉感染，生活要有规律，不要暴饮暴食，大鱼大肉，还有喝酒，出汗后不要吹风。高温天气对人体有哪些危害?多关注自然灾害安全小知识这个问题其实很好解决。

很多人在夏季一不小心就很容易出现热伤风的情况，这主要一个人的身体抵抗力比较低有很大关系，还有就是天气变化也很容易诱发热伤风出现，经常热伤风是怎么回事?下面小编为您详细介绍。

经常感冒是因为机体抵抗力太弱。平时一定要注意锻炼身体，多运动。身体素质较差这个是大多数人都认可的愿意之一，没有一个好身体免疫力下降的会非常厉害，所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。

饮食原因也不应该忽视，如果吃的太差就会造成营养不良，这样身体素质就差了，容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适，可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。

还有就是高温天气的时候，人的身体很容易出现缺水的情况，如果没有及时饮用大量的水，那么就很容易导致身体出现严重缺水的状态，这个时候身体的抵抗力就会迅速下降，出现热伤风感冒也是情理之中的事情了。

相信大家看过上面的介绍之后，对于平时经常出现热伤风感冒的原因已经有了比较深刻的了解，高温天气对人体有哪些危害?多掌握一些自然灾害安全小知识，这个问题就可以迎刃而解。

热伤风不仅是夏天的“专利”，在秋天也会大面积出现。有很多身体抵抗力比较弱的人群，尤其是对于小孩子来说，很容易在天气突然转凉的时候出现热伤风，秋天热伤风该注意什么?下面小编为大家介绍一下。

早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。

每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒，保持口腔清洁。根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。

希望通过上面的介绍，大家能够了解感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。要想知道高温天气对人体有哪些危害?就应该多掌握一些自然灾害安全小知识。

很多人在感冒的时候都会出现食欲不振的情况，如果这个时候能吃一些新鲜的水果，不但能够提升食欲，而且还能够很好的缓解病症，热伤风吃什么水果?下面小编为您详细介绍一下。

西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。

在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

杨桃

杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。

梨

梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓;南果梨风味浓郁;丰水梨细嫩多汁;啤梨肉质细腻。

炎热的夏季出现热伤风感冒之后虽然非常痛苦，如果能够多吃一些新鲜可口的水果，也是一件非常快乐的事情，高温天气对人体有哪些危害?这就需要平时多掌握一些自然灾害安全小知识。

冬枣是一种清脆可口的水果，不但味道特别甘甜，而且还具有一定食疗功效，热伤风感冒能吃冬枣吗?答案当然是肯定的，主要是因为冬枣具有清热、解火、止咳的作用，下面小编为您详细介绍。

大部分人都会认为在感冒咳嗽的时候是不能吃冬枣，会以为咳嗽吃冬枣会跟咳嗽产生什么不好的反应，然后加重了感冒跟咳嗽，其实不会的，冬枣还是一样不错的东西，它还能够起到止咳的作用。冬枣中含有很多的维生素和其他丰富的营养物质，因此咳嗽也是可以吃冬枣，具有一定的止咳作用。

冬枣性温和，咳嗽可以吃冬枣。其实在秋冬换季出现感冒咳嗽只要吃冬枣也是可以起到辅助作用的,而且跟新鲜冬枣含糖的比例高有关系，高糖高维生素也是可以改善咳嗽的严重性，而且还能增加人的免疫力，所以咳嗽的时候是可以吃冬枣，对人体比较好的，所以冬枣是可以在咳嗽感冒的时候吃的。

相信大家看过上面的介绍之后，对热伤风感冒的食疗食物已经有了一定了解。高温天气对人体有哪些危害?这就需要平时多关注自然灾害安全小知识，才能对这个问题有更全面的了解。

冬天坐月子，可真的是比夏天坐月子舒服很多。但是也要注意天气寒冷，以防感冒。深圳阴雨降温天气即将到来，妈妈们可要注意保暖。坐月子期间，切不可受寒，落下月子病可不好治。早晚温差大，经常会得热伤风，下面一起来具体了解一下冬天产后热伤风怎么办有哪些吧？

1.盐水漱口+孕妇操：感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。坐月子时候感冒通常也是抵抗力比较低造成的，可以做2-3次孕妇操，锻炼一下身体，加快身体新陈代谢。（孕妇操：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手，脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出"嗳"声，反复2-3次。）

2.热蒸汽：在保暖的茶杯里倒入40度左右的热水，然后产妇将自己的口和鼻放在茶杯口里，不断的将茶杯上飘出来的蒸汽吸入肺里，一般一天三次，三天下来就能发现产妇的症状已经有所减轻。

3.治咳嗽：取一只生鸡蛋，将它打匀，加入一些姜汁和少许白砂糖，再用大半杯开水冲服就行，一般来说，三次以后，咳嗽的症状就会有所缓解。

你听过在大热的天气里，还能患上热伤风吗？没错，你没听错，即使在夏天，患病的概率也不会下降。所以，我们一定要时刻的与病们做相应的斗争，必须要采取相应的措施，毕竟，防范于未然！热伤风，中医病名，指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是一种夏天的普通感冒。热伤风四季皆有，以冬春季为多见。为此，万一不幸的患上热伤风，我们应该如何应对？小编这就来带你看看热伤风吃什么水果好？

热伤风病名。伤风有热象者。证见咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面热。初起鼻咽部痒而不适，鼻塞、流涕，喷嚏，语声重浊或声嘶，恶风，恶寒，头痛等。继而发热，咳嗽，咽痛，肢节酸重不适等。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡。都说一天一苹果，医生远离我...可见，水果可以治病！那么，热伤风吃什么水果好呢，一起来看看.

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

2、杨桃

杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。

3、梨

梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓;南果梨风味浓郁;丰水梨细嫩多汁;啤梨肉质细腻。

4、苹果

生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充患者体内的营养需要，又可以中和体内的毒素。风热感冒吃苹果有好处，一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

5、猕猴桃

风热型感冒者宜食用寒凉性物品，猕猴桃就在其中。猕猴桃可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力，会让你的感冒好的更快些的。猕猴桃每百克食用部分中维生素C的含量高达300mg，为柑橘的5~10倍，苹果的20~80倍。猕猴桃性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食，大便溏泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。另外猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用

6、草莓

草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。得了热伤风吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解。每天只需食用五六颗草莓可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。

7、甘蔗

甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

8、柠檬

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适。

9、荸荠

荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。而荸荠，中医认为，荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

10、葡萄

新鲜葡萄治疗中老年人的心律不齐，很有效果。据说一些人单吃葡萄，在四五个星期之间就治好了感冒和气喘等呼吸系统疾病，并对肾脏等疾病也有疗效。有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，陈医生认为有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。

看了以上对这个问题的介绍，相信大家都已经了解了热伤风感冒的定义、症状以及热伤风感冒吃什么水果好。在这里，小编特地的提醒您，热感冒，不要吃辛辣上火的东西，也不要吃温热性的东西，患了热感冒，不要着急，建议你适当的多喝水。感冒初期，当禁食生冷、油腻，切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。祝您健康！

据悉，相关医学专家近期完成了一项长达一年的追踪研究，该研究总共有450名年龄超过65岁的老人参与，其中一半老人给予了每天200IU（IU是维生素的国际计量单位）的维生素E，而其他老人则在追踪研究的一年期间没有服用任何维生素E。

结果发现，其中每天服用200IU维生素E的老人在研究期间所患伤风次数比其他没有服用维生素E的老人非常明显地要少很多，而且统计数据显示两组研究参与者之间对伤风的预防能力相差超过两成，没有服用维生素E的老人会在对伤风的预防能力上相对较弱。

不过，对于这一发现，参与追踪研究的医学专家认为，还需要更多的实验来证实维生素E到底是否对老人在预防伤风方面确实有所帮助。