老人防走失app苹果安卓（汇总20篇）

酸奶苹果减肥法也属于短期内可以快速瘦下来的方法，这种由于是用酸奶苹果代替正餐，所以也属于节食减肥的一种。节食减肥对身体会有一定的损害。

酸奶苹果减肥法会反弹吗

见效快，反弹也快。苹果酸奶减肥法需要坚持两天，不吃除苹果和酸奶以外的任何食物，连水都不能喝，以达到快速减重的要求。这种方法减肥减掉的多数是水分而不是真正的脂肪，因此，恢复饮食后身体快速吸收水分和营养，体重就反弹了。如果不周期循环坚持该方法减肥，只偶尔1-2次基本没有减肥效果。

苹果酸奶减肥法反弹怎么办

想要体重不反弹，复食后一定要注意以下几点：晚餐继续吃苹果酸奶减肥苹果酸奶减肥法一般2天就结束了，为了避免体重反弹，可以坚持每天晚上只吃“1个苹果+150毫升酸奶”，以降低每天食物总热量的摄取来稳定体重。

饮食结构以素食为主蔬果：主食：肉类比例为5:3:2，且肉食尽量以白肉和瘦肉为主，少吃肥肉及动物肝脏。主食可以多吃些杂粮，少吃精细的优质大米。

运动减肥防止反弹光靠节食减肥，恢复饮食后体重很容易反弹。我们都知道单位体积的肌肉消耗的热量更多，所以如果能科学合理的运动，让个部位肌肉变紧实，就可以避免体重反弹了。

酸奶苹果减肥的危害

刺激肠胃引起反酸

在苹果酸奶减肥法执行期间，每天会吃5-7个苹果，或者喝800-1000毫升酸奶。我们都知道苹果含鞣酸较多，而酸奶中有大量活性益生菌，这两种食物空腹吃都会刺激胃酸分泌，如果食用量过大就会引起恶心反酸。

导致四肢无力

人体的基础代谢需要碳水化合物、蛋白质和脂肪提供能量，在减肥期间只能吃苹果和酸奶，机体不能获取足够的能量维持正常的活动，就会出现四肢无力，头晕眼花，甚至反应迟钝的现象了。

体重反弹快

苹果酸奶减肥法减掉的大多数是身体水分，真正减脂特别少。复食后身体迅速吸水，体重反弹很快。

引起月经不调

女性偶尔一次短期2天苹果酸奶减肥法对健康影响不大，但是要想达到较理想的减肥效果，通常需要周期循环减肥。而长期进食单一的水果和酸奶，容易气血不足，内分泌紊乱，进而引起月经量少、月经推迟。

酸奶苹果减肥法

苹果酸奶减肥餐既可以直接分开吃两种食物，也可以做成苹果酸奶汁和苹果酸奶沙拉吃。

苹果酸奶汁

食材：原味无糖酸奶、红苹果、蜂蜜一勺

做法：1、苹果一个去皮，切成1厘米左右小块；2、倒入200-300毫升原味酸奶，放入榨汁机中榨汁；喜欢喝稀一点的，可以加点凉白开。为了提升口感，可以加一小勺蜂蜜。

苹果酸奶沙拉

食材：原味无糖酸奶、红苹果、青苹果、黄苹果

做法：1、红苹果、青苹果、黄苹果各半个，红苹果切成薄片，其它切成和1厘米左右小块。2、撒上酸奶，混合均匀即可。

红糖是可以和苹果一起煮的，味道非常的好吃，对人体健康很有益处。那么红糖煮苹果有什么功效?红糖煮苹果有什么效果?

红糖煮苹果有什么功效

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

红糖煮苹果的做法

1.食材：苹果、红糖

2.苹果去皮切大厚片

3.去除苹果核。

4.煮锅中放入半杯清水，放入苹果片。

5.加入20克红糖，中火烧沸，改小火炖

6.炖至红糖溶化，苹果变软汤汁基本收干关火。

7.苹果片放入盘中，剩余的一点汤汁淋在苹果上即好。

红糖不能和什么一起吃

1、红糖+牛肉：腹胀

牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。

2、红糖+松花蛋：引起中毒

松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。

3、红糖+牛奶：营养价值降低

喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。

4、红糖+生鸡蛋：引起中毒

红糖与生鸡蛋相克，同食会引起中毒。

5、红糖+豆浆：不利于营养的吸收

很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起食用会大大破坏豆浆的营养成分。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在豆浆中加红糖了。

我们听过一句俗语叫：“一天一苹果，医生远离我”。虽然有点夸大其词的成分，不过不可否认苹果的营养价值是非常高的。你知道苹果能治便秘吗？苹果又还能治哪些病呢？

苹果治便秘吗

当然能。

苹果的营养成分对人体有诸多好处。医学认为，苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，现代营养学研究发现，苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素以及钙、镁、铁、锌、苹果酸、柠檬酸、纤维素等。具有通便和止泻的双重作用，因为苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。

苹果能治什么病

贫血患者：多吃带皮的苹果有益于贫血患者的健康。

便秘患者：可以吃烤熟了的苹果，以缓解病症。

脂肪过多者：每周可安排1次“苹果日”，最好选择新鲜的酸苹果约1公斤，分6次摄入。

心血管疾病患者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。

轻度腹泻者：将苹果去除皮、核，捣烂食用，每日4次，每次约100克。周岁以下婴儿可服苹果汁，每次半汤匙，每日3次。

消化不良者：胃部不适者宜在饭后吃1个苹果。幼儿患单纯性消化不良，用1个苹果洗净去皮后切成薄片，放入碗中加盖，隔水蒸熟后，捣成泥状给幼儿喂服，具有和脾生津、涩肠止泻的功效。

降低胆固醇：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

便秘吃什么水果

1、香蕉有润肠通便的功能，不过香蕉是寒凉的水果，种在田里的香蕉比较好，不过这种香蕉不宜吃多，特别是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好。很多东西都是一样

2、甘蔗对便秘也有帮助，也是不错的选择，甘蔗分两种(一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗）青皮甘蔗清热，所以吃青皮甘蔗比较好

3、木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用，木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果

4、火龙果可以润肠通便，也有两种，一种是红色果肉，一种是白色果肉，白色果肉和红色果肉都有各自的特点

5、雪梨也是润肠通便，小孩不宜多吃，大人没关系，属于清凉的果子，特别适合夏天和秋天的时候吃

胶原蛋白丰苹果肌是一种特别常见的整形项目了，苹果肌在年轻的时候会很饱满，而随着年龄慢慢增加，我们的苹果肌会越来越干瘪，那么，采用胶原蛋白填充苹果肌一般要多少钱呢?

胶原蛋白丰苹果肌多少钱

做胶原蛋白丰苹果肌的手术费用一般都在5000元到2万元之间。

做胶原蛋白丰苹果肌的整形手术费用，主要根据各地区的消费水平来制定，一个地区消费水平的高低直接影响到整形医院的收费标准，不过正规的整形医院都是按照统一标准收费不会出现乱收费的现象。

胶原蛋白填充苹果肌费用影响因素

1、该项整形的费用与选择整形的医院有很大的关系，首先如果我们选择的医院和医师综合服务水平都很好，那么它们的收费相对来说就比较高。

2、该项手术的价格与自身情况有关，由于每个人的情况是不一样的，因此该项整形的具体方法也是有区别的，从而整形的价格也是因人而异的。

胶原蛋白丰苹果肌的优缺点

缺点：有一定的效果维持期限。周期治疗时间长。可能会发生肿胀，瘙痒。

优点：手术创口较小、术后瘢痕隐蔽、整体效果自然和谐。该术在局部麻醉下进行，受术者全程感觉不到疼痛。同时采取在微创技术，恢复后不留丝毫痕迹，自然漂亮，不影响美观。与其他同类手术方法相比,治疗彻底、不反弹，术后效果持久不反弹，不变形。

胶原蛋白填充苹果肌禁忌人群

1.患有全身性疾病的人，即使是感冒这样的疾病也不适合在患病期间做胶原蛋白填充苹果肌的手术。

2.患有心脑血管疾病的患者，是做胶原蛋白填充苹果肌手术的禁忌人群。

西安苹果手机售后服务部

相信有好多小伙伴，买了小内存的苹果手机，然后用了一段才发现内存买小了，不够用。这时候便想要把手机扩容。但又担心会扩容失败，手机变板砖。那么苹果手机扩容可靠吗?

西安苹果维修点：

西安市碑林区东大街民生百货6楼苹果维修服务中心(骡马市步行街)

西安市雁塔区长安中路金莎国际购物中心2楼苹果维修服务中心(小寨路街道)

西安市未央区凤城七路与未央路熙地港购物中心六楼奥斯卡影城大厅

电话：4006796998

作为一位扩过容的6sp机主，我在这里给大家分享一下扩容经历。本人手机是16g内存的6sp，15年购买，苦于内存小，思考再三，在某宝选择了扩容128g，价格当时应该是300元。

不得不说，大内存真是太爽了!到现在已经使用

了差不多5个月，没感觉有特别明显的卡顿，黑屏或者重启的情况也没遇到过，但是重度使用后，发热情况比原来明显，但差别不大。不过如果在保修期的手机，扩容后售后就不给保修了，而且扩容后手机会安装到最新的系统，有的网友说扩了之后手机变卡，可能就是系统是最新版本的问题，这一点需要注意。

总的来说，对于苦于小内存的小伙伴，扩容是一个不错的选择，放心的扩吧!这个维修项目现在已经比较成熟了。不过最好选择信得过的店，毕竟扩容结果，跟维修师傅的技术水平也是有很大关系的。

苹果肌填充是个比较普遍的手术，很多人都有苹果肌下垂的毛病，这样是很显老的，但是据说苹果肌填充手术后遗症大，很多人也不敢轻易做，下面介绍苹果肌填充后遗症术前要多了解。

苹果肌填充后遗症

1、感染、血肿

面部自体脂肪填充的手术如丰唇、丰颊等均可导致感染。失败因素可能和手术手法有关，或是手术区域原来就有感染、或是是移植量太大等。感染和血肿将首先影响移植脂肪的成活率，以至达不到期望的手术结果。

2、脂肪填充不够

据相关统计：面部脂肪移植有3%~14%的不理想率，其中自体脂肪填充失败的局部因素是在通常的移植次数后充填量仍不能到达患者的要求。移植脂肪吸收太多，移植结果不可预测的难题，一直是自体脂肪移植失败的难点。

3、脂肪填充过量

自体脂肪填充过量，失败表现为手术区域的臃肿，可能是对称的，也可能是单侧的;有的从手术后做起，有的产生在术后3～6个月，极多见于丰颊手术。

4、脂肪移动

自体脂肪填充手术后脂肪成活前，移植入的脂肪结构有移位的可能。多发生在皮下瘢痕结构太多部位或韧带分布区(如鼻唇沟部位)。

什么是苹果肌

苹果肌能够制造微笑、年轻的感觉，施打后除了能够将脸部线条往上提，以及制造矫正黑眼圈的视觉效果，也能部分改善泪沟;注射苹果肌的填充物目前主要有自体脂肪和玻尿酸，它们都能和人体组织很好地融合，不会产生排斥反应，效果自然真实。对于有些人会担心注射苹果肌会影响脸部表情这个问题，填充苹果肌的整形手术开始流行起来。很多爱美女性通过用填充物填充苹果肌的方法来塑造显年轻可爱的苹果肌。从而，让自己的笑容更加甜美可人。

免打玻尿酸打造苹果肌简单步骤

Step1.轻沾少许腮红，先刷在手背上均匀粉末，降低笔刷上颜色浓度。

Step2.面对镜子微笑，将腮红以U形手法轻刷在肌肉至高处。借着重复轻刷，调整腮红妆感。

小提醒：刷上腮红时，切忌下手过重，最好透过反复轻刷渐进式的调整妆感。

Step3.轻沾少许珠光蜜粉饼，大面积包围刷在腮红外侧，提亮脸颊明亮度。再借着重复轻刷，调整提亮效果。

苹果肌手术心得

我全脸脂肪填充太多了，你们也知道的，苹果肌也是个心病，因为打算轮廓三件套，很怕苹果肌下垂，填充了这么多，但是这个位我全脸脂肪填充太多了，你们也知道的，苹果肌也是个心病，因为打算轮廓三件套，很怕苹果肌下垂，填充了这么多，但是这个位置打溶脂针倒是第一次，也是看上它家专利而且660打10ml，可以说非常划算了。位置在新沙站3号出口，有中文名字!置打溶脂针倒是第一次，也是看上它家专利而且660打10ml，可以说非常划算了。是一家脂肪不错的医院，有专门的干细胞研究所。其实这是第二次打这个针剂了，五天前打了第一次，只要呆十天以上就可以考虑打一个疗程，毕竟溶脂针效果每次也不会太多。这个溶脂针是不加激素的，所以每次最多可以打50ml，打到身体也可以，它是把本来的脂肪细胞变小，不是溶解掉，所以会随着身体的变胖或者变瘦变化。我也是第一次打这么多剂量，苹果肌就需要打10ml，还问了院长会不会太多，院长告诉我这是最少的剂量。打之前会先用冰冰的滚轮滚一下脸，等脸部麻木院长就来扎针了。每只针有1ml的剂量，每边苹果肌打5ml，一共扎10次!大概两三天会消肿～脸部有轻微淤青～等第三次打完，再来报告效果，需要两到三周起效～

老人每天做数学题能防健忘？老人防健忘可学6招。小编看到一新闻是关于儿子让自己的母亲每天做数学题来预防健忘的出现，难道这样真的管用吗？老年人上了年纪之后，身体会出现很多不适，包括健忘的出现。那么，老年人如何避免健忘的出现？可用下面五招：

老人每天做数学题能防健忘？老人防健忘可学6招

1、通过联想记人名。有意义的联想可帮助增强记忆。斯莫尔博士表示，很多老人总觉得人名难记，其实有些名字可令人联想到特定图像，有些名字可通过谐音等联想记忆。比如，豪斯(房子)、怀特(白色)等。

2、多次重复记人名。和别人谈话时，及时重复一遍别人的名字有助记忆。你也可以告诉对方，这个名字让你想起了一个熟人。如果名字太复杂或你不是很熟悉，不妨让对方写下自己的名字。分手的时候再重复一下对方的名字，这样记忆就更牢靠。

3、面部特征帮记忆。斯莫尔博士表示，通过扫视对方的面孔，可以找出一个容易记住的特征。比如，小鼻子、大耳朵、深皱纹及特别发型等都是突出的特征。一般来说，你发现的第一个特征往往就是日后你想起这个人的线索。

4、拆分归类记数字。记数字对老人来说的确是挑战。斯莫尔博士表示，要想记住“3，8，2，7”四个数，单个记的效果远不如“三十八，二十七”分组记忆。这种数字分组记忆法对记忆手机号也非常管用。

5、经常吃益脑食物。有益心脏的食物同样有益大脑。坚果、全谷食物、蓝莓和深海肥鱼、西兰花等食物都有益大脑健康，增强老人记忆力。

6、边做边说记忆牢。“今天吃过药了吗？”“出门锁好门了没有？”很多老人经常因为记不清自己是否完成过这些日常活动而苦恼不已。老人在做这些事情的时候，可以边做边大声说出来。比如，“我今天吃过药了”“我正在锁门”等。

每个家庭都有老人，老人走失或迷路的新闻其实屡见不鲜。一项关于老年人走失的调查数据让人不寒而栗——中国每年走失老人约为50万人。也就是说，平均每天都有约1370个老人走失。几乎每天，我们都能看到这样的寻人启事……无论是大街小巷，那么老人防走失方法都有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、第一时间报警求助

民警可以通过公安信息平台对捡到的老人进行对比，尽快将老人送回家，有效缩短老人在外辗转的时间。

2、使用高科技定位器

硬件由老人携带，软件安装在监护人手机上，监护人可以通过软件实时查看老人的位置。

3、为老人设置标记

为避免家中老人走失，应长期在老人手、脖子等显眼的位置悬挂写有家属联系方式或身份信息的标识，或让老人牢记一位至亲的联系方式，以便老人走失时方便好心群众或民警联系家属。

4、常回家看看

一定要常回家看看，多抽时间陪伴，缓解老人的孤独，感受家庭的温暖，避免出现老人“在家呆不住”的情况，减少走失机率。

5、远亲不如近邻

当儿女不在家时，邻居就成了您的耳目，“刚刚看到老人往那边走了”，“老人说要去散散心”，当老人走失时，邻居的一句话也许会为家属寻找老人指明方向。

6、为老人寻找“安心家”

有条件的家庭，可以以聘请保姆或将老人送至养老院等方式，让老人在您忙碌的时候有专人看管，有效避免老人“离家出走”。

给家中老人更多的关怀与爱，愿每位老人都能被世界温柔以待!如果你对老人防走失设备有哪些等有关老人安全知识还有疑问，请继续关注老人出行安全常识栏目。

苹果ipad4支持电信3g吗？iPad 4相比于前代产品，最大的改变就是采用了1.4GHz的双核A6X处理器，而ipad 3搭载的则是A5X处理器。近日，专业测试网站Primate Labs对第四代iPad进行了Geekbench跑分测试，结果显示，采用1.4GHz双核A6X处理器的iPad 4得分为1757，比iPad 3(得分791)快了一倍还多，同时也领先iPhone 5(得分1571)约10%左右

iPad4支持GSM，WCDMA(联通3G)，不支持CDMA(电信卡)。

第四代 iPad 售价从 499 美元起，最高配置版售价为629美元。iPad mini 将从 26 日起接受预订，11月2日 Wi-Fi 版将开始正式发售，Wi-Fi + Cellular 版本需等到11月下旬。

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收到客户的一台苹果A1418一体机，昨天下午7点接的机器，三代I5独显，故障通电按开机键无反应，客户递过来的时候说是插电源按开机键没反应，问我是不是开关坏了，不多说先当客户面拆下屏然后测开关键是好的，推断可能是主板短路或者漏电保护，给客户爆好价格开修。

苹果主板通常会比其他牌子的主板难修，所以修这样的机器需要个几年维修经验，图纸就不找了，找了也没多少时间来分析，2016年的时候这台机器在我这里修过，当时故障账本上有记载为通电大短，主板有电容烧糊导致主板表面铜皮破损和断线，挖干净以后处理好损坏的位置飞好线亮机客户一直使用了2年多，这次问题比较复杂，先看版号。

待机3V 5V短路了，拆掉待机芯片以后还是短，看图。

芯片为62383C HRTZ，拆掉3V 5V低端管测得3V低管导通更换以后正常，5V低管D极还是一样短。

移除主板上跑得通的所有电容还是短，注明一下：3V 5V短路阻值1欧，所有必须要有个很牛逼的万用表才行，3V正常以后再慢慢查5V，最后查到USB接口雷电接口处电容短。

下面那些芯片下发短路电容摘掉后不短了，爽了，简单装起来准备试机。

通电按开机键大概5秒风扇转了以为会亮机，没有听到开机咚的一声，15秒左右的时候主板反面冒烟了，断掉电源拿出主板一看CPU下方的铁壳管烧黑了，摘下看到焊点比联想V470常用的铁壳管多2个焊点，测了下引脚发现内4焊点有3个点相通，请教了饼哥以后决定尝试用Z470常用的2脚铁壳代换试试，取下以后看到没里面4个点。

歪着焊一般可行但还是怕焊短，直接飞线吧，飞好以后先焊外壳然后里面2点要一起点，要不然随便点哪一个另一个就会融焊，再用导热软垫把铁壳管包裹一下来导热，不然时间长了线会脱(毕竟没焊在主板上面无法散热)。

随后简单装起来试机，装好风扇和喇叭先不接屏看看能否有开机声音，通电果真咚的一声响了，应该是没有问题了，但是这个情况无法分析，原先4脚铁壳烧黑只能推测为老化和性能不良。

装好主板和屏幕，再晒个亮机图

苹果A1418一体机通电无待机故障维修到此结束。

微信删了的聊天记录可以找回来吗?误删微信聊天记录如何恢复?相信许多苹果手机用户都遇到过这样的问题，就是如何恢复已删除好友的微信聊天记录。其实删除的微信好友和微信聊天记录都是可以恢复的，而且恢复的方法并没有我们想象的那么复杂，今天小编就给大家介绍一下苹果iPhone微信删了的聊天记录的详细恢复教程，这些都是iPhone用户必备的知识技能哦，下面我们就一起分享一下找回已删除微信聊天记录的详细方法步骤吧。

找回已删除微信聊天记录所需要的准备工具：

开心手机恢复大师

iPhone手机等一系列苹果设备都可以

Windows或者Mac电脑一台

微信删了的聊天记录可以找回来吗：

第一步：想要恢复iPhone手机微信删除的记录，我们首先需要将开心手机恢复大师下载到自己的电脑上，可以直接百度搜索下载，下载完之后直接安装即可;

第二步：安装完成，直接运行开心手机恢复大师，在软件的主界面，我们选择三种恢复模式中的第一模式“通过设备扫描恢复”，然后将苹果手机连接到电脑上，连接成功之后，我们就可以直接点击下方的“下一步”按钮继续了;

第三步：点击“下一步”之后，软件就进入到了数据恢复模式，我们可以看到的数据项图标有十几种，今天我们只需要找到想要恢复的“微信聊天记录”图标进行点击即可;

第四步：点击之后，软件就立即进入到了扫描和分析的阶段，开心手机恢复大师将会对手机中的微信通讯录和微信聊天记录等数进行扫描分析，过程大概需要3-5分钟，扫描结束之后，微信聊天记录预览界面就会出现了，我们可以自行搜索查看;

第五步：找到想要恢复的微信聊天记录之后，我们就可以直接在前面的方框中勾选，然后点击下面的“恢复到电脑”的按钮了，这样就可以将这部分微信记录给恢复到电脑上进行查看和保存了。

通过几个简单的步骤，就可以找回iPhone删了的微信聊天记录了，以上就是小编给大家带来的苹果iPhone详细恢复教程了。如果点击“微信通讯录”图标进行扫描恢复的话，我们是可以恢复已删除的微信好友的;除了微信聊天记录之外，开心手机恢复大师还可以恢复短信，通讯录，备忘录，照片，qq聊天记录等十几种数据的，有更多恢复需求的小伙伴可以自行试用恢复。

现在的人同时拥有多部手机已经很常见。但是一部是苹果，一部是安卓用起来就麻烦了。两部手机系统完全不一样，有新联系人难道要一个一个加。怎么样苹果和安卓共享联系人呢。有兴趣的朋友请往下看，今天带来的苹果,安卓共享联系人的技巧。

iPhone、Android共享联系人方法：

1、一台iPhone手机、一台Android手机和一台电脑。

2、在Android手机上注册Google Play的Gmail帐号，已注册的登陆即可

3、iPhone与电脑链接，打开 iTunes 点左侧的设备然后点击信息

4、 勾选同步通讯录与Google Contacts，然后根据弹窗提示操作

5、这样就可以把iPhone上的联系人同步到Google Gmail上，然后再通过Android同步到即可。

另附： iPhone日历同步至 Android方法如下

打开手机，点击设置，先進入 iPhone 的邮件、通讯录、日历，选择添加 Gmail 帐号，进入 Gmail中打开日历，为安全起见请先把iPhone中的日历备份，这是再用Android同步Gmail就可以看到iPhone共享的日历。

苹果肌是为美丽增分的，但是有的人天生苹果肌过大其实也是不好看的，下面本网的小编为你们介绍苹果肌可以抽脂吗？苹果肌可以打溶脂针吗？

苹果肌可以抽脂吗

脂肪填充苹果肌在刚做完是会感觉大一些的，因为脂肪有存活率会被吸收一部分。你可以等完全恢复好了后在看看。如果那个时候还不喜欢的话可以考虑面部吸脂或者光纤溶脂之类的来改善。

苹果肌可以打溶脂针吗

不要随便打溶脂针，溶脂针是没有批文的，如果笑起来苹果肌很大，可以结合脸型看看是肌肉还是脂肪还是骨头的原因再对症下药。

苹果肌介绍

苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。

苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。有些漂亮女人，五官长得很细致、皮肤也不错，但因为消瘦，脸庞见骨，缺少颧骨前隆起脂肪的柔化(也就是苹果肌)，却多了些难以亲近的感觉。

溶脂针小知识

溶脂针可加速脂肪的新陈代谢，有效融解注射部位的脂肪。溶脂瘦脸针具有不开刀，安全的优点，非常适合面颊、口角、下颌部的脂肪增厚突出者。溶脂针采用注射的方式消除多余的脂肪，一般来说每次注射时间为15分钟，每次注射中间间隔2周，4到5次为一个疗程，疗效非常迅速，通常几天就可以看到效果。

溶脂针的治疗效果因人而异，一般第1次注射就见效，第2次效果比较明显，第3次起巩固作用;一般疗程在6-8周，每2-3周注射1次。溶脂针瘦脸，减后不易反弹。因为它减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。在构架一个新平衡网，供机体一个健康的平衡状态。

苹果手机大家应该知道吧啊!苹果手机之所以出名就是它的配置比安卓手机好，系统比安卓手机流畅。苹果手机其实最突出的地方就是它的拍照功能，大家拿苹果手机跟安卓手机一对比，它们的拍照清晰度立马就会显现出来。苹果手机在拍照的时候总是发出咔咔的快 门 声，而大多数的人不喜欢这种声音，大家知道怎么关闭拍照时的开门声音吗?今天小编就给大家好好介绍一下吧!

苹果6相机声音怎么关?详细方法介绍：

工具/原料

苹果手机

方法一、打开静音 开关

1.在苹果 iPhone6 手机正面左侧有一个静音开关，它可以关闭手机上所有的提示声音，当然也包括拍照时的声音。不过值得注意的是，这个方法只针对国行版的 iPhone 手机，如果你购买的是其它国家的 iPhone 手机，这个方法是不适用的。

2.随后系统会在屏幕上显示一个静音的图标，此时表明你可以用 iPhone 来偷拍了。

方法二、使用耳机或 蓝牙耳机

1.当然，如果此时正好带有耳机，或是你的手机不支持静音拍照的话，用有线耳机来屏蔽拍照提示声音再好不过了。

2.当然，如果你的蓝牙耳机支持让 iPhone 所有的声音都转接过来的话，当它与 iPhone 连接以后，也可以达到拍照时静音的效果。

3.对于一些以前比较早的蓝牙耳机，比如蓝牙技术是2.0的，就不支持。

苹果手机相机拍照技巧

1、保持镜头清洁

每次拍摄前先清洁一下，可以令影像更清晰。iPhone 镜头很小，如果镜头上有指纹的话，会非常影响效果。这时有抹镜布就最好，没有的话，用自己的衣服、纸巾暂时代替也可以。

2、拍摄前的微调

iPhone 虽然有自动对焦和自动曝光，但有时它也会出错，除了轻点画面可以人手修正对焦、曝光位置外，按着画面，向上或下拖动就能够加减亮度，用在背光、雪地、海滩时很有用，另外长按可也锁定曝光/对焦。

3、用标准模式拍摄

用相机的基本设定拍摄，不要开什么HDR，这会更方便后期。标准比例是4：3，但如果你本来就打算用到Instagram或想拍摄正方形照片，则可以用相机的正方框(其实小编很想 iPhone 出 16：9 框架)，预先构图能免去不必要的程序，例如拍完要裁剪，才意识到多了或少了东西。

4、避免用内置的闪光灯

关闪灯。如果在 酒吧 或者室外晚上，而你拍摄的物件/人离你比较近，开了闪灯(实际是 LED灯 )的话，你的照片会非常糟糕。如果真的需要在黑暗环境中补光，请你的朋友，用他们的手机灯帮你吧。

小编关于苹果手机关闭快门声音的步骤以及一些详细的拍照技巧已经介绍的差不多了，我相信认真度过的人了解的也差不多了。苹果手机不光在拍照功能上表现突出，在其他的方面表现也很不错，比方说系统什么的就比安卓手机做的好。不过苹果手机走的是高端市场，在价格方面定位比较高，一般一部苹果手机的价格至少也得五千元。如果有这个消费能力的话可以去详细地了解。

玻尿酸丰苹果肌是现在女生中很常见的一种微整形方法，特别是在娱乐圈中，更是超级流行，采用玻尿酸丰苹果肌会非常自然，那么，玻尿酸丰苹果肌一般能维持多长时间呢?

玻尿酸丰苹果肌能维持多久

一般可以持续12个月或24个月不等。

注射玻尿酸丰苹果肌即简单又安全，快速有效，避免了手术风险，同时采用局部注射法，见效快。让我们从玻尿酸丰苹果肌天然成分来看看手术的优点，它来自于生物组织，因此无异物感及外来物质存留。注射玻尿酸丰苹果肌非常舒适，是采用注射法，像打针一样，局部仅有微胀微痛感，无痛苦。玻尿酸填充苹果肌后效果即刻呈现。受注射部位以及患者的皮肤结构差异的影响，治疗效果可以持续12个月或24个月不等。而且，注射玻尿酸丰苹果肌的效果十分可佳，一直深受明星们的追捧。

玻尿酸丰苹果肌是永久的吗

不是。

玻尿酸丰苹果肌的效果一般是不可以永久保持的，术后效果维持的时间大概在一到两年左右，不过效果最终维持的时间可能还会受到很多因素的影响，比较重要的是爱美者的护理工作，如果护理工作做的比较好，那么效果维持的时间可能会比较长。

玻尿酸丰苹果肌有效果吗

有效果。

做玻尿酸丰苹果肌手术能够有效的让苹果肌变得饱满，而且玻尿酸是人体本身含有的成分，术后不会出现不良反应，效果看上去也比较自然，不会留下痕迹，术后爱美人士的面部轮廓会变得更漂亮，整个人也会显得更年轻。

玻尿酸丰苹果肌注意要点

1、注射丰苹果肌后不要触碰或者揉搓注射部位;

2、保持注射部位清洁，不要沾水;

3、注射丰苹果肌后3天内不要化妆;

4、注射丰苹果肌后2周内戒烟酒;

5、注射丰苹果肌后不能进行桑拿、温泉等活动;

6、注射丰苹果肌后3天内不要吃海鲜和辣椒等刺激性食物。

苹果笔记本对于很多消费者来说非常困难，因为苹果笔记本价格太高，现在市场上苹果 笔记本 电脑的型号多样，在购买前，很多人都会先咨询苹果笔记本哪个型号好？苹果笔记本和台式机有什么不同呢？我该买什么样的笔记本电脑？下面我们给大家介绍苹果笔记本哪个型号好。

苹果笔记本哪个型号好

一、苹果笔记本哪个型号好——苹果mc965

Mc965苹果笔记本的价格是4680元，这款笔记本电脑的款式还是比较不错的，采用的是13寸的屏幕。笔记本的颜色是白色和银色的，属于超级薄的笔记本电脑。采用的是苹果系统，拥有双核和双系统，而且采用的是集成显卡，制作的材料是铝合金材料，比较耐用。这款笔记本看起来非常的漂亮，可以办公使用、娱乐使用，不管是家用还是 写字楼 使用，都是非常不错的。是一款非常省电的笔记本电脑，而且设计大气，性价比高。

二、苹果笔记本哪个型号好——苹果mackbook12寸笔记本

这款笔记本电脑的屏幕大小是12英寸的，比较小，但是非常的高品质。苹果笔记本的价格是8686元，在市场上来说，属于比较贵的笔记本电脑。这款笔记本电脑是非常的轻的，只有0.92千克，而且采用的是双核处理器，设计也是非常的独具一格的，机身的颜色是土豪金，看起来很引人注目，而且很，适合办公娱乐使用。

苹果mackbook12寸笔记本

三、苹果笔记本哪个型号好——苹果macboolairmjve2ch/a13.3

这款苹果笔记本的价格是6288元，这是苹果的一款笔记本电脑，它的屏幕尺寸是13.3英寸的，属于比较mini的笔记本电脑。这款笔记本电脑是比较适合女性使用的，特别是办公使用，非常的好，携带方便，而且性能方便是比较不错的。它的像素比较高清，而且采用的是led背光屏，颜色是银色的，看起来比较斯文大方，而且机身比较轻薄，携带去上班和旅游都很方便。

苹果笔记本的价格

小编提醒：以上是苹果笔记本哪个型号好的相关介绍。苹果笔记本每一年都会更新一些比较高配置的电脑，苹果笔记本的价格在市面上来说，是比较高的。但是苹果笔记本电脑并不是所有人都适用的，苹果笔记本电脑会比较适合学工程设计的人使用，因为它的配置很高，可以运行很多大型的软件。如果只是平常使用，是没有必要买那么高配置的笔记本电脑的。

有了音箱的话，我们就可以体会到更好的音乐体验，而无线音箱的使用是特别受大家欢迎的，因为无线音箱更加的方便与简单，苹果无线音箱是无线音箱中一个比较好的品牌，说到苹果无线音箱的使用我们就需要提到苹果无线音箱的选购，因为只有正确的进行苹果无线音箱的选购，才会有一个更好的使用效果，让我们一起来看看苹果无线音箱的选购吧！

苹果公司（AppleInc.）是美国的一家高科技公司，2007年由苹果电脑公司（AppleComputer,Inc.）更名而来，核心业务为电子科技产品，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。苹果公司由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和RonWayne在1976年4月1日创立，在高科技企业中以创新而闻名，知名的产品有AppleII、Macintosh电脑、Macbook笔记本电脑、iPod音乐播放器、iTunes商店、iMac一体机、iPhone手机和iPad平板电脑等。它在高科技企业中以创新而闻名。

苹果无线音箱分别有:苹果蓝牙无线音箱、苹果wifi无线音箱、4G苹果无线音箱、FM苹果无线音箱等。从早期低成本FM无线音箱和高成本4G苹果无线音箱发展到蓝牙苹果无线音箱和wifi苹果无线音箱，无线苹果蓝牙音箱在价格、防干扰效果、音质及使用的便携性及普及性被广大消费者接受，市场上大多以蓝牙苹果无线音箱为主。

1、选择任何苹果无线音响都要关注其是否内置电池，不内置电池的产品不能便携。2、查看自己所想使用的设备是否兼容苹果无线音箱。3、苹果无线音箱音质差异很大，选择前最好试听其效果。4、市面主流依然是苹果蓝牙音箱。

上面就是小编介绍的苹果无线音箱的选购技巧，大家在进行苹果无线音箱选择之前可以来了解下苹果无线音箱的选购技巧，这样的话我们可以选购到一个适合我们自己的，使用效果更好的苹果无线音箱。希望小编的介绍的可以对大家有一定的帮助，这样的话小编会感觉到很高兴的哦！

花牛苹果如果保存得当的话，其实是可以放很长时间的，最多可长达半年之久，不过一般还是建议大家趁新鲜吃会更有营养，下面就来看看花牛苹果的保存方法吧。

花牛苹果能放多久

保存得好可以放半年。

1、普通的木箱就可以用来保存花牛苹果，保存以前需要把木箱周边放上几层纸。

2、把挑选好的花牛苹果，每十个装入到一个塑料袋中。

3、把袋口封好，直接摆放在木箱中。

4、装满以后上面还要盖几层纸，然后才能盖上木箱的盖。

5、再把它放到阴凉的环境中就能让花牛苹果保存六个月以上不变质。

花牛苹果可以放冰箱吗

可以，购买了新鲜花牛苹果以后，可以直接把它冷藏保存。

做法：

1、在冷藏保存以前，需要挑选那些无伤痕，无伤疤，无虫蛀的优质花牛苹果。

2、把它放在淡盐水中浸泡5到10分钟。

3、取出以后晾干表面的水分，用柔软的白纸把花牛苹果包好以后，直接存入冰箱的冷藏室。

4、这样可以让花牛苹果保存几个月不变质，而且取出食用时口感依然新鲜。

花牛苹果的功效

花牛苹果是现在很多人都比较喜欢吃的苹果，那么对于花牛苹果相信也是有很多人也是不太了解的，花牛苹果除了口感比平常的苹果要好很多之外，同时在很多方面也是受到人们的关注，花牛苹果还有一种比较好的称谓，那就是“智慧果”为什么会有这个名字呢?因为在早先的时候人们就发现了这个问题，那就是吃花牛苹果有增进记忆、提高智能的效果，花牛苹果中不仅含有比较多的糖、维生素和矿物质等到大脑有好处的营养元素，更重要的是晨花牛苹果里面还富含有锌元素。

现在很多的家长也是很关注自己孩子的锌元素的缺失问题，锌是人体内许多重要的酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的不可缺少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重的障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等也是有密切关系的。

花牛苹果对人的健康也是有比较明显的作用，科学证明了吃花牛苹果比较多的人无要比那些不吃花牛苹果和少吃花牛苹果的人感冒机率要低的很多，花牛苹果的营养价值在改善呼吸系统和肺功能也是有很大的作用的，可以保护到肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响同时吃花牛苹果比较多还可以有提神醒脑的效果哦。

花牛苹果多少钱一斤

不同地区的花牛苹果价格会有一定的差异，发达地区的价格会比不发达地区的价格偏贵。一些批发市场花牛苹果的价格有5块多一斤，有些发达地区的可以卖到10多块一斤，还是与市场的需求度以及经济发展水平有关，不同地区花牛苹果单价相差几块钱也是正常的。

好吧，今天我们又要说到苹果了，相信大家应该不会对它感到陌生吧。在我们中国，苹果产品可是高端前卫人群必备的。像是前段时间流行的“苹果三大件”(包括苹果手机、苹果平板、苹果笔记本三种。)，当时引起了社会各阶层的广泛关注。苹果的魅力可见一般!

既然现在的苹果那么热门，相信众网友也是对苹果产品有很大的认知欲吧。下面 小编就来为大家介绍一下苹果上网本都有哪些型号吧。

苹果MacBook Pro：价格：16800元。上市时间2015年05月。操作系统OS XYosemite。CPU型号Intel 酷睿i7 4870HQ。CPU主频2.5GHz。最高睿频3700MHz。核心架构Haswell。内存容量16GB。硬盘容量512GB。屏幕尺寸15.4英寸。显卡芯片AMD Radeon HD R9 M370X+Intel GMA HD 5200。外壳材质镁铝合金。

苹果MacBook Pro(MF839CH/A):价格：9000元。上市时间2015年04月。CPU型号Intel 酷睿i5 5257U。CPU主频2.7GHz。三级缓存3MB。核心/线程数双核心/四线程。硬盘容量128GB。屏幕尺寸13.3英寸。屏幕分辨率2560x1600。显卡芯片IntelIris Graphics 6100。摄像头720p FaceTime HD摄像头。笔记本重量1.58Kg。

苹果MacBook Air：价格：7100元。上市时间2015年2月。CPU型号Intel 酷睿i5 5250U。CPU主频1.6GHz。核心架构Broadwell。最大内存容量8GB。屏幕分辨率1440x900。显卡芯片Intel HDGraphics 6000。显存容量共享内存容量。笔记本重量1.35Kg。

总结 ：以上就是小编为大家介绍的苹果上网笔记本的型号及具体参数了，大家看了这个之后是不是感觉苹果笔记本的性能都非常的不错呢，虽然价格有些偏贵，但产品质量在哪，大家还是值得拥有的。希望小编的文章可以帮到大家。

苹果笔记本是市面上非常畅销的一款笔记本，它拥有时尚的外观，强悍的性能，深受广大消费者的喜爱。那么苹果笔记本电脑适合办公吗？苹果 笔记本电脑 办公好用吗？接下来小编就来给大家介绍下苹果笔记本的优点，一起来看看吧。

一、安全性能出色

现在大部分的网络病毒都是针对windows用户的，因为苹果笔记本的系统与window系统的架构不同，几乎不会受到病毒的攻击，而且安全防护性能也比较出色。

二、系统垃圾较少

苹果系统没有那么多的垃圾文件，没有磁盘碎片，而且几乎不会死机，不需要用到进程管理，那些于使用不相关的东西都被隐藏起来，能够长时间使用也不用关机。

三、设置简单

苹果系统的设置非常简单，它可以快速切换家庭与办公网络配置，而且网络设置非常的方便。

四、软件格式统一

苹果笔记本的软件风格比较统一，操作也很简单，比较容易上手。

五、稳定性出色

苹果笔记本系统稳定性非常的高，出现BUG的概率也比较少，不需要经常安装系统补丁，也不会时常出现蓝屏状况。

小编总结：

综上所述，苹果笔记本是非常适合办公用的，系统稳定，不会越用越卡，办公软件齐全，是其他品牌笔记本无法比拟的。