旅游意外险想要顺利理赔需要注意哪些事情呢（实用20篇）

旅游已经成为了一种非常时尚的休闲活动，无论是老年人还是青年人，都特别喜欢去外地旅游。但是，旅游之前最好能够买一份旅游保险。购买旅游人身意外险需要注意的几方面?下面小编就给大家详细解答一下。

1、购买旅游人身意外险时，首先要清楚的一点就是如果是跟团旅游，也要购买自己单独的旅游人身意外险。因为旅行社所保障的范围只是包括，由于旅行社的原因对游客造成的伤害才会承担。

2、由于个人原因或者其他原因所造成的损失或者伤害他们是不负任何责任的。所以，结论就是购买一份属于自己的旅游人身意外险是很有必要的。

3、购买哪家保险的问题，其实涉及到旅游人身意外险的险种基本上不会有很大的差别，可以通过比较看看每家公司的保障范围再结合自己的实际需要做出决策就好了，购买前一定要仔细看好承保确认书。

4、由于不同保险保障范围不同，购买旅游人身意外险先要看保险保障的范围，是否包括人身意外、交通工具意外、航班延误以及行李丢失等理赔项目。

5、此外，还要看保险除外责任，大多数保险公司仍将参加滑雪、滑水、潜水、赛马、跳伞、急流划艇、攀岩、蹦极等危险性非常高的项目作为免责条款。

温馨提醒：

旅游是很多人期待已久的事情，但是，千万不要因为过于兴奋而忘记了必要的准备工作。除了要多了解一些旅游意外安全小知识之外，最好给自己的旅游加上一份保险，这样旅途才会更有安全保障。

蒙古国旅游需要注意什么?下面一起随小编来看看吧。

1. 蒙古国气候比较干燥，早晚气温温差大。需要准备长袖衣衫并可防止紫外线辐射。

2. 请准备一些个人常用药品，以备不时之需。

3. 请妥善保管个人随身贵重物品，以免发生意外。

4. 蒙古国电压与中国的相同，可以正常使用手机充电器等随身小电器。

5. 人民币与蒙币的兑换率为 1 ： 144 。请到指定银行换币。( 蒙古货币名称叫图克里克，一美元兑换约 1200 图克里克，一元人民币兑换约 144 图克里克)。

6. 在旅游过程中，注意环境保护，尊重当地民俗民风，保持邻国友好关系。听从当地接待人员的安排，遵守时间，以便顺利完成整个旅游行程。

7. 市区餐饮以西餐为主，并有中餐、蒙餐，旅游度假村多为西式蒙餐。

8. 蒙古国夜生活丰富多彩，参与时一定注意安全，避免不必要的麻烦，因该国禁酒，晚 12 点后酒吧、酒店不售酒，请不要勉强。

9. 因为国际漫游费较贵，所以可以购买 1636 国际长途卡打国际电话，上午通话仅 0.2 元 RMB / 分钟。

10. 请遵守两国海关规定，注意携带行李的大小、重量。中国海关允许每人免费携带 25 公斤的行李，蒙古海关则为 15 公斤。

去少数民族地区旅游的时候，一定要多掌握一些旅游饮食安全小知识。这样才能尽快融入当地的文化和民俗，尤其是在就餐的时候，一定要尊重当地人的礼仪。苗族地区旅游需要注意哪些餐饮礼仪?下面小编就给大家详细解答一下。

当大家去苗家做客时，主人必杀鸡宰鸭盛情款待你的。如果是远道而来，有的地方还要在寨前摆酒迎候。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人。有的地方还有分鸡心的习俗，家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或鸭心拈给你时，必须把鸡心平分给在座的老人。

有的地方还敬“牛角酒”、“梳子肉”，若接受了主人会非常高兴。若酒量小或者不喜欢吃肥肉，可说明情况主人不勉强，但不吃饱喝足，就被视为看不起主人。有的地方过年时不许杀鸡，更不能吃狗肉。除了这些忌讳之外，大家完全可以大快朵颐、开怀畅饮了。

温馨提醒：

很多有在外出旅游之前，都想了解一些我国的饮食习惯风俗有哪些?其实，在少数民族地区旅游时，只要在就餐时谦和有礼貌，与当地人打成一片就可以了。

外出旅游是人们现在生活中的一部分，外出旅游有一些人选择自驾游，有的人们喜欢集体旅游，那么集体旅游需要注意哪些事项呢?小编接下来为您介绍。

集体旅游的此方式已逐渐被大多数游客所接受，因此每到节假日便是旅行社最繁忙的时候。集体旅行最大的好处是省钱省心(特别是全包团)，可以独自一人也可全家大小一起参团，旅途中的吃喝拉撒几乎不用自己操心，你只需要养好精神一路吃喝玩乐便可。集体旅游在费用方面一般比自助旅游要节省的多，因其在机票、酒店、用车及吃饭、门票等方面均属集体消费，而且当地有熟悉情况的地接社接待，费用几乎可压至最低。另外，旅行社设计的游览行程一般较为科学合理，选择景点也以最具有代表性部分或精华部分为基础，适当增减次要景点，基本上能满足大多游客的要求。

防止有人丢失走散，另外要防范物品丢失，生病，食物中毒等等。每个人都要有领队的联系电话，并且约定如走失，可以集合的时间地点等。如互相之间都不认识，可以给每个人统一的标识。比如统一的帽子，上衣等。领队要及时清点人数，旅游线路的多个停留地点的要求要事先跟团员说明。包括约定集合时间，地点等。如有人需要外出或者去其它地方，要先告知领队，并最好有人同行。

今天小编就为您介绍到这，您是否对此问题了解了呢?小编建议您多多了解一些景区安全知识，的小编下节为您介绍外出旅游如何合理选择路线方面的知识。

海边旅游需要注意哪些食物容易引起过敏?到海边游玩是很多人的梦想，可是到海边游玩一定会品尝海鲜，一些过敏体质的人就要提防过敏了!且看如下介绍。

海产品及水产品已发现渔业发达地区的哮喘发病率增高，这是否与鱼类过敏有关尚不清楚。但许多研究已证实鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道症状，例如鳟鱼、鲑鱼和鲐鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状，虾、蟹、牡蛎等甲壳纲海产品和鱿鱼、墨鱼等也含有较高的变应原成分，这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏的发病率明显增加。近年来还证实吸入气传鱼粉也可诱发对鱼类过敏哮喘患者的症状。

海边吃海鲜应注意：

1、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长

3、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时

4、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

5、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳苗圃医学社区|苗圃医学论坛|

今天的讲座就要下课了，大家知道旅游外出遭遇皮肤过敏怎么办了吗?您如果还想进一步了解其它旅游疾病知识的话，可以关注近期动态，感谢大家收看，再见。

迪拜是阿拉伯联合酋长国的第二大酋长国，位于阿拉伯半岛中部、阿拉伯湾南岸，热带沙漠气候、是海湾地区中心，被誉为海湾的明珠。那么，去迪拜旅游需要注意什么呢？

小编温馨提示

1.如果携带专业相机、摄像器材和笔记本电脑一定要报关，以免不必要的麻烦。

2.喝不惯冷水的，可以自备电热水壶，在饭店可以烧热水喝;自带插销板。

3. 当地酒店不提供一次性牙刷、牙膏、拖鞋、和热水。请出团前事先做好准备

风俗习惯与禁忌

1.阿联酋是一个穆斯林国家，信仰伊斯兰教，但国家实行对外全方位开放，政策较开明，对外国人在衣、食、住、行等方面没有太多的限制，超级市场可以买到猪肉及其制品，基本可满足在阿联酋居住的各国人士的需求，值得注意的问题是：

2.阿拉伯国家斋月期间，在日出后和日落前不许在公共场所和大街上喝水、吸烟、吃东西，餐厅和饮品店在这个时间关门停业

3.斋月期间，女士们要尽量注意穿长袖衣服和长裤，不要太暴露

4.除在寓所和星级酒店可以喝酒外，其他的场所或大街上不许喝酒。

5.在与当地人交往中，与先生谈话不能主动问及其夫人的情况;与妇女交往只能简单问候几句，不能单独或长时间与她们谈话，更 不能因好奇盯住看她们的服饰，也不许给她们拍照。

紧急情况的处理

1.护照丢失：若护照丢失，应先向警察局报案，然后到大使馆申请补发。

2.遗失行李：出外游览，流动性很大，因此现金、相机、首饰、手表等贵重物品必须随身携带，离开游览车、酒店、餐厅时，最好将贵重物品随身携带;如在车站、机场或旅馆丢失了行李，应及时报告有关服务机构，但根据法律，旅馆不为此承担责任，如在其它地方丢失应报告警察;请出国人员注意防盗(包括行李和随身贵重物品)，尤其是在大城市和闹市区。在机场办妥行李托运后，个人应妥善保管好自己的行李标签，以便在到站但行李未到时向机场行李挂失处凭单登记，如遗失托运标签产生的损失只能自负，另请不要在托运行李中夹带违禁物品和贵重物品如相机、现金、字画等。航空公司赔偿丢失行李的款额有上限规定。

以上资料希望能帮到您，祝您旅途愉快!

【迪拜旅游注意事项】

航空： 我们所乘的航班是东方航空公司从昆明直飞迪拜的飞机

时差： 阿联酋比北京时间晚4个小时。即北京是中午12点，阿联酋是早晨8点。

语言：阿拉伯语是阿联酋的官方语言，英语也可以通行无阻

货币： 目前人民币在阿联酋不能流通，美元为通用货币，可在酒店前台或银行换成当地货币;在阿联酋，机场银行及市区内大部分商业银行有外币兑换业务;阿联酋的当地银行可以受理所有国际业务

目前美金USD : 迪拉姆UAE DIRHAM 为 1:3.6729(参考2010-3-30世界货币牌价)

我国海关规定每人可携带5000元美金和等值于5000美金的人民币出境。建议游客需要携带大量外币出境时申请VISA或M ASTER国际卡。您可在当地中国工商银行、中国银行、中国农业银行、广东发展银行、中国建设银行(北京、上海分行)、交通银行、上海浦东发展银行详细咨询此业务的办理方法。

迪拜

阿联酋生活方便，日常用品丰富，多为进口，蔬菜水果较国内昂贵，总体物价约为国内的2-3倍;常用物品均可在超市买到，购物可选择阿布扎比合作社连锁超市，家乐福超市、海港、市内鱼市和菜市批发市场等，物价较实惠;建议携带常用消炎、感冒药(药品零售价格较昂贵)。

衣着：阿联酋是热沙漠气候，很少下雨。全年是阳光普照，蓝天烈日是阿联酋的气候特征。全年只有两个季节-夏季和冬季。

偶有大风或沙尘幕。全年降水量约100毫米，多集中在冬季。

夏季：每年5月至10月是最热的月份，温度在摄氏40度以上而

其中7-8月份最热，温度持续在摄氏40度以上，是旅游淡季

冬季：每年11月至次年的4月;在这几个月份中，夜里比较凉爽

尤其12月、1月和2月非常凉爽，平均温度在摄氏24度左右，并伴有降雨;夜里的温度低于13摄氏度，是旅游的黄金季节

电器电压： 各大城市的交流电压均为220伏。电压：220 , 50HZ ;插头为二孔圆脚式，亦有三孔扁平式，因建筑而异。

通讯：酒店房间内的电话通话费比较昂贵，建议自行购买电话磁卡，在公用电话亭使用

国内的手机若已开通国际漫游业务则可以阿联酋使用

往中国打电话则先拨：0086(00为国际长途，86为中国的国家代码)，再拨各国城市区号及电话号码

购物及特产：白金、黄金首饰同价 有软黄金之称的高档名贵波斯毯 各国名牌商品免税

手工纯银、纯铜纪念挂盘、风景画、皮革制品、纯天然不含酒精香水及传统手工香水瓶等

小费：阿联酋服务行业的小费并无统一标准;旅馆、餐馆一般均收取15%的服务费;

但根据当地习惯，顾客还要付给旅馆打扫房间的工人每天5个迪拉姆小费;付给餐馆服务员5-10个迪拉姆的服务费对帮助提行李的服务员一般给5个迪拉姆小费。

六月份的端午节和七月份的暑假都是出游的高峰期，人们选择高温天出游，既怕太阳晒、又怕中暑、还担心被蚊虫叮咬，因此，在出行之前，一定要做好准备。那么我们在夏季高温天气旅游需要注意什么呢？下面就带大家来了解一下这一旅游意外安全小知识。

着装：

夏季外出旅行，在穿着上首重“舒适”与“凉爽”，应尽量选择穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫。不宜穿黑色或深色的衣服，因为浅色材料吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。

夏天阳光强烈，紫外线的长波对人体皮肤的伤害很大，长时间的阳光直晒会让人感到头晕，严重者还会引起各种皮肤疾病。因此烈日当空时，最好戴上一顶遮阳帽或使用遮阳伞，辅以太阳镜，这样可以避免强光对脸部的刺激。

对于喜欢徒步旅行或登山的人来说，鞋的选择也极为重要。皮鞋与高跟鞋都是大忌，合脚的跑鞋与运动鞋才是最佳选择。此外也不要穿太硬的鞋和新鞋，以免磨出血泡，影响行程。

饮食：

高温容易使人在短时间内大量出汗，体内盐分减少，因此及时补充水分是必须的。尤其在剧烈运动之后，应多饮用含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。许多人在爬山时看到泉水，觉得清凉口渴，便开怀畅饮，甚至装入容器一路饮用，这是相当危险的。未经处理的“野生”泉水大多有害矿物质超标，有的地方污染很严重，大量饮用很可能会导致急性中毒。

夏天也是食物中毒高发时段，外出旅游应讲究饮食卫生，防止病从口入。特别在沿海城市食用海鲜时，一定要挑干净新鲜的食用。吃海鲜时和刚吃完海鲜后，不要饮用冰啤、冰水，且不吃过凉的食物，以防腹泻。

说了诸多夏季旅游饮食中的“忌”，那么吃什么才是最合适的呢？显然，清淡类的食品是最佳选择。如果水分消耗大，也可以多食汤食，多吃新鲜蔬菜、水果，配以适量瘦肉，这样足以补充旅行中的消耗。

住行：

夏季早晨空气新鲜，气候凉爽，应选择清晨外出开始一天的活动。如果是晴天，气温在午后一两点达到最高峰，此时应寻找阴凉处避暑休息，有条件的话可以睡一个午觉以补充体力，等到下午三四点之后再进行旅游活动。

选择住宿时，应选择通风透光的旅店。若白天步行过多，可按摩一下脚底和小腿，促进血液循环。另外，睡觉时空调温度不宜太低，以免着凉，影响第二天的活动。

操作方法

总的来说，内蒙古的气候都是属于比较干燥的， 如果一定要准备好充足的水，还有就是内蒙古海拔均在1500m左右，要做好防晒准备。

内蒙古当地的早晚温差是比较大的，所以衣物也要准备好，外套这些必须准备，不然穿个短袖在晚上的话很可能就会生病了。

内蒙古蒙古族人都是很好客的，游客来的时候都会以酒相迎，但是不会强迫你喝，就算你不喝的话也要接过银碗表示尊敬。

还有就是一些礼仪问题了，在进入蒙古包的时候要从左侧进入，并且不要踩到门槛，还有就是在当地不能够用手指指着别人的头部。

我国有很多少数民族，每一个少数民族的民风、民俗，以及饮食文化都不太相同。我国的饮食习惯风俗有哪些?这也是很多人特别想了解的问题。傣族地区旅游需要注意哪些祭祀食俗?下面小编就给大家详细解答一下。

傣族供奉自己村寨的社神(傣语称“去拉曼”或者“披曼”，意为“保护神”)，每年都要祭祀两次，栽秧前祭祀是为祈求丰收，秋收后祭祀是为表示感谢。祭祀时，要集体杀牛或猪一头，各家备供品送入供奉社神的房内，祭祀完毕之后，大家再一同食用。新加入社的成员，要用鸡、酒和腊肉条供奉社神。

根据所在地区的不同，祭祀社神的祭品也有所不同。在西双版纳的部分地区，祭品须是黑牛、白猪。元江、新平等地的傣族普遍崇拜龙树、龙神，元江江边的傣族在每年农历三月祭龙树时，全村要杀红牛，杀前要在红牛身上用白灰画成花纹，还要在牛身上披红绿布，同月还要杀猪祭“天公地母”以求保佑牲畜平安。

温馨提醒：

在少数民族地区旅游的时候，免不了要品尝当地的各色小吃，所以，最好多了解一些旅游饮食安全小知识，避免的旅游的过程中出现腹泻的情况。

年轻的时候总因为忙碌而没有时间去到处看看，现在年纪大了，从工作上退下来了，到祖国各地走走是相当不错的。不少老年人都有计划去旅游。由于老年人体力和身体状况都有别年轻人，所以准备旅游时需要把握好下面几个细节。下面跟随本网了解一下吧！

1、要有家人陪伴。有的老人不服老，但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律。最理想的是老人与一位比较年轻的人结伴同行，这样彼此之间可以有个照应。

2、临行前要体检老年人出门旅游前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

3、要合理选择旅游的地点。老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假地旅游。注意量力而行，不宜过分消耗体力的登高爬山或远途旅游。除了要穿防滑、轻便、柔软有弹性的旅游鞋外，尽可能拄一手杖，以增强身体的支撑能力。

4、要注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品，宜多吃些水果。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

5、要预防疾病。春季气温不高，空气湿度很大，湿热毒邪易攻击人体;年老者旅途休息欠佳，抵抗力差，很易受冷湿而患风湿病。高湿度还易诱发偏头痛、皮肤病等;上了年纪的人更不要席地而坐,以免受潮致病。

6、携带常用药物。除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。

7、防止受凉感冒。春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。

8、饮食要讲卫生。旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

9、避免过度疲劳。乘火车人多拥挤，车厢也污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人若来新疆旅游，是长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大;游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

10、老年人出门旅游需安静住宿条件。住处舒适安静为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

老年人跟年轻人不同，准备旅游需要注意的地方多多，不能任意行动，以免惹祸上身。只要各方面都能够做到准备到位，那么老年人选择去旅游还是不错的，一来可以放松放松心情，二来也是一种健身的方式，对延年益寿还是大有好处的。

以下是小编为大家整理的关于开车旅游需要注意的事项，欢迎大家阅读!

缓解驾车疲劳：

1.可能的话找个同伴换着开车;

2.休息时不停地嗑瓜子;

3.播放节奏强烈的音乐。

选择旅伴：

远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行;最好按额定座位数找人;女性人数以不超过男性为宜。

驾车必备：

周末短途外出旅游，需必备——结实的拖车绳2条(或买一个拖车杆);备胎1个;

修车工具：千斤顶、快速补胎剂、钳子、钣子、冰雪天还需备防冻液、防滑链;

抹布：天冷时由于车厢内外温差会使侧窗挂满水气，副驾驶应经常擦拭侧窗，以保证驾驶员随时看清侧视镜;如果遇上雨雪天，泥雪会遮盖前车灯，防碍照明，应及时清除;

当地地图。外车开车最好知道自己走的大致路线，一旦车坏在半路，请求救援时可报出大概所处的位置;

手电等照明工具;手机等通讯工具，以便车与车之间随时保持联络;

基本生活用品：手纸、消毒纸巾、卫生筷、餐刀、茶叶(比任何饮料都更解渴和解乏);简单的医药用品：创可贴、黄连素、眼药水;音乐：个人喜好;其它装备：防晒油、望远镜、太阳镜，近视的人多备一副眼睛;衣服：带一件带帽子的衣服，如果去爬山，一定要穿橡胶底粗纹路运动鞋;长途开车外出旅游，除以上必备品外，还需准备——淡水;急救包(止血袋、绷带、纱布等);指南针;警示牌：发生事故时提醒过往车辆;炉子：最好是煤气炉，无论是露营或远足，都可为旅程带来许多温暖，而且煤气携带方便。两小罐可用4—5天;浴帘：如果去未开发的海滨或湖泊，游泳前后可用来做更衣室和浴室。

防患于未然：

1. 短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等;远途旅行出发前详细检查车辆的任何部件，尤其是发动机。

2. 开车外出旅游，最好两辆以上的车同行，一旦出了事故可以互相照应。

3. 不建议个人租车旅游。尤其是刚学会开车的白本司机，不要拿旅游练车，对车不熟悉，对路况不熟悉，很容易出事故。

4. 几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。

5. 最好不要走夜路，旅游不是赶路。走夜路危险自不必说，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。

6. 控制车速。在城市里，你需要躲车辆、躲行人，再加上堵车，总觉得开不痛快。外出旅游，你终于可以撒开了开了，可要知道越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事情让你处理不过来。不要太自信你在堵车的二环路上训练出的那点车技，作为驾驶员的你一定要比同伴保持更清醒的头脑，让外出旅游的兴奋收一收。

车辆的选择：

应根据所去地点的基本路面情况选择。如果道路状况良好，开房车没问题;如果道路状况很差，最好换一辆越野车，例如吉普车、切诺基等。通常你有以下几种选择：北京吉普BJ2020：爬坡性能好，轮胎纹路粗抓地性能好，但车厢内保暖性能差，在平地速度不快;切诺基4缸4×2：爬坡性能远不如其他三款，而且两轮驱动影响越野;切诺基4缸4×4：爬坡性能不如BJ2020，四轮驱动使其越野性能出色，但在高速路上不如6缸4×4跑得快;切诺基6缸4×4：爬坡性能、越野性能和4缸4×4没有太大差别，但在高速路上能跑得很快。建议：如果很想开切诺基去越野，如果确知道路状况极为恶劣，可换4个粗纹路轮胎，以加强抓地功能。

遭遇险情：

一旦车坏在半路，如果是白天且路况比较好，可考虑拖车走;如果是夜间或不便拖车，可打当地114查询汽车救援号码请求救援。

拖车的技术包括：拖车绳应保持平直;前后车速保持一致;前车停车或转向时需提前踩两下刹车灯或打转向灯，提醒后车，以免撞在一块。

以下是小编为大家整理的关于邮轮旅游需要注意的事项，欢迎大家阅读!

邮轮旅游是一种全新概念的旅游，是飞机、汽车、邮轮海陆空三位一体化的度假方式，全方位体验生活的旅游产品。如“泰坦尼克号”般巨大载客量的大型邮轮，可以载客最多到三四千人，层高达十几层。游轮上生活丰富多彩，而且还节省了别人花在公路上的6-8小时时间，又可以走入常规陆上旅游线路不能到达的旅游目的地。

目前旅行社推出的邮轮旅游，报名和普通旅游报名一样，签证申请材料也一样，参加邮轮旅游对签证成功率还有一定的帮助。相关的报名定金和拒签损失稍有不同，需要直接在报名时了解清楚。

报名成功、签证通过后，出行时需要注意一些细节：邮轮上只能在指定的吸烟区和甲板上吸烟;每当游轮靠岸时，游客可以选择路上旅行或者呆在船上，这些上岸观光旅游项目可以在船上或者报名时选择，额外付费;游轮上很多活动内容或者晚上表演均为免费，但是另外有些服务或者活动需要付费，请事先了解清楚;餐厅用餐大部分免费，酒精饮料要付费，但是有些餐厅需要事先订位;邮轮上的无线电话或者网络均为通过卫星，所以收费很高，而且信号比较拥挤。

大一新生开学需要准备哪些东西、注意哪些事情呢？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧

操作方法

首先需要准备的就是衣服，一般大一的新生都是九月份，天气变化很大，有的新生只准备了夏季衣服，但是到了十月份就会慢慢变冷，这就会影响到自己的健康，所以要多带点衣服。

另外就是生活费一定要充足，大一的新生到了大学需要花钱的地方还是比较多的，所以一定要带足生活费。

还有一点就是身份证一定要带着了，到了大学用身份证的地方太多了，无论是租房子还是在学校办理什么手续或者考试都会用到身份证的。

大学新生是一张白纸，一些诈骗分子这个时候都会盯紧这一类人群，所以刚上大学的学生要多跟自己的学长学姐交流不要让别人骗财骗了色

随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择出国旅游。那么出国旅游有哪些东西需要注意呢？下面就让我们来一起看看吧。

操作方法

首先就是护照了，一定要记得带上。如果可以的话最好随身携带，一定要妥善保管。还有其他证件和卡等，一定要放好。在国外不见了的话就麻烦了。

外币兑换也是一定要的，要不然到别的国家人民币可不通用哦。我们国家海关有规定，每人允许携带不超过20000元人民币，或者是折合5000美金的现金或等值外币；如果超过限额的话，必须在出国前，上报中国海关。

很多人出国旅游都是选择跟着旅游团。那么，选择旅游团就很重要了。一定要从正规渠道去选择旅游团。最好选择信誉较高的，服务也选择好些的。和旅游团出国的时候一定要和旅游团呆在一起，不要掉队。

出国旅游肯定会买一些纪念品，但在选择购物地点时最好选择当地人也经常去的地方，而不是光在旅游景点。以防商贩卖给旅客的纪念品价格加高，那就不划算了。

贵重物品一定要好好保存。财不外露，出门在外尽量低调，以防被小偷盯上 。如果东西实在贵重，可以选择放在居住酒店的总台保险柜里面，钥匙一定要保管好。

找好暂住地点后，一定要在身上带上住的地方的卡片，在国外语言不通，在车上就可以给司机看卡片，让他带你到住的地方。到了之后，先了解周围环境、条件、价格等。

了解当地风俗，知道自己到了那里后，哪些可以做，哪些不可以做。到了国外也要严格要求自己，不能随地丢垃圾。对外国友人也要礼貌，不给国家丢脸。控制好自己的脾气，不要轻易和人发生冲突。

如果你在国外遇到麻烦，有些我们可以先预防，比如证件，可以先备份。那么如果遇到突发情况，不要太过慌张，可以根据实际情况，来决定解决方法，自己没办法解决，可以联系大使馆。

行李一定要看好，如果想出门，一定要结伴而行，不要独自一人出门。

操作方法

到海边游玩，换洗衣物是少不了的。在海边难免会弄湿衣服，备上换洗衣物可以避免感冒。最好带几件长袖，毕竟晚上的海风很厉害。

防晒物品也要记得带着，海边紫外线较强，容易晒伤。像防晒衣，防晒霜，墨镜，帽子等都可以带上。

入海前做些热身运动，避免下水抽筋。也不可以空腹下水，吃个七八分饱就够了。不要在海中嬉戏打闹，尤其是小孩子。不要太靠近海深处，尤其水性不好的人，以免出意外。

在海边，海鲜是一大美食。但是海鲜也不可以乱吃。尽量吃新鲜的海鲜。生吃海鲜也是一大特色，但肠胃不好的人要注意。

有些人心情好会喝些酒，但切记喝酒了就不要下水了！不要因为水性好而去尝试，免得出意外！

海边如果太阳太过毒辣就不要下海了，即使泡在水里，但是也一样有中暑的可能，不怕一万就怕万一。

游泳时注意潮涨潮落的时间。尽量避免潮落是游泳，往回游时会消耗过多的体力，可能会出现意外。

不要在海水里呆太久。皮肤受寒刺激在水中停留太长的时间，会出现寒颤。游泳时间最好控制在两小时以内。

游泳过后不可以马上进食，最好休息一会。要不然增加肠胃负担，长久如此易造成肠胃疾病。

大家对韩国都很熟悉，尤其是前几年流行所谓的“韩流”让大家对韩国的时尚有所了解。而且近几年去韩国旅游的人也很多，韩国是非常讲究吃饭礼仪的国家，那么去韩国旅游需要注意哪些用餐礼仪呢？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

1.与长辈一起用餐时，长辈动筷后晚辈才能动筷。不可以用筷子对别人指指点点，用餐不要太快也不要太慢，与别人统一步调。与长辈一起用餐时，等长辈放下汤匙和筷子以后再放下。用餐完毕后将筷子整齐放在餐桌的桌面上。

2.不要把汤匙和筷子同时抓在手里;不要把匙和筷子搭放在碗上;

3.用餐时咽到骨头或鱼刺时要避开旁人悄悄地包在纸上再扔掉，不要直接扔在桌子上或地上。

4.用餐后，汤匙和筷子放在最初位置上，使用过的餐巾迭起来放在桌子上，并相互行礼说“我吃好了”

5.吃饭时，不宜高谈阔论。吃东西时，嘴里响声太大，也是非常丢人的。

6.在韩国人的家里宴请时，宾主一般都是围坐在一张矮腿方桌周围。盘腿席地而坐。在这种情况下，切勿用手摸脚，伸直双腿，或是双腿叉开，都是不允许的。

傣族地区是一个非常适合旅游的地方，不但具有非常浓郁的民族特色，而且无论从饮食还是习俗，都能够让游客感到耳目一新。但是，作为少数民族，傣族也会有一些禁忌，这也是广大游客必须要了解的事情。傣族地区旅游需要注意哪些饮食禁忌?下面小编就给大家详细解答一下。

傣族在获得丰收或捕猎到食物后必须先祭祀祖先神灵，感谢神明的保佑，然后再自己食用。在待客饮食方面也有一些禁忌，不用白颜色的鸡、水香菜、滑苔和螺蛳四菜同时招待朋友，否则会有无形的障碍阻隔两人交往，哪怕同在一个乡村或城市，两人也难以见到面，对待在他乡工作的家人也存在这种饮食禁忌。

餐桌不能摆放在主梁下，否则冲撞主梁，对家神和居室不利。小孩子不能吃鸡脚，吃了不会织布编箩箩;不能吃鸡腰，吃了会断牙齿，会肩疼头痛;不能吃鸡屁股，吃了嘴会长。蒸饭时，忌甑子发生声音，否则是不吉利的预兆，要请人送鬼。

温馨提醒：

近年来少数民族地区旅游热持续不减，但是由于很多游客不了解当地的民风民俗，弄出笑话的事情也比比皆是。我国的饮食习惯风俗有哪些?每个民族都有本民族的特别饮食和习惯，只要多了解一些旅游饮食安全小知识，这个问题就可以得到非常完美的答案。

如今,我国民众出国旅游已是寻常事,大部分人已基本做到了文明旅游,为增进中外人民的了解和友谊增砖添瓦。正所谓入乡随俗，当我们出国旅游用餐时，要遵守当地的用餐礼仪，那么出国旅游需要注意哪些饮酒礼仪呢？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

要注意酒和菜的配合，所点的菜和酒的性质不配或差距过大，在他们的眼里就是不懂事的客人，所以如果不解此道，一切要委托酒保全权处理，这和中国国内不太讲究的情形，的确有所不同。

主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白酒。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒。

当你到餐厅用餐时，向女侍或服务生点好了菜之后，酒保就会走过来问你喝什么酒。假如你对当地酒类缺乏认识时，就把一切交予酒保去调配好了。不过，在此首先应告诉酒保自己所点的是什么菜，然后再请教他那一种酒较适合，对于量的方面亦如此。如：“我们三个人应该喝多少较适合?”等等，。酒保所调出的酒，必须能配合菜肴，否则便是他的过失。点酒时不要硬装内行。在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。

同时，欧洲人喝酒时，对于酒类的年份非常挑剔，如葡萄酒是一八……年的或一九……年的等等。

酒类服务通常是由服务员负责将少量酒倒入酒杯中，让客人鉴别一下品质是否有误。只须把它当成一种形式，喝一小口并回答Good。接着，侍者会来倒酒，这时，不要动手去拿酒杯，而应把酒杯放在桌上由侍者去倒。

正确的握标姿势是用三根手指轻握杯脚。为避免手的温度使酒温增高，应用大拇指、中指和食指握住杯脚，小指放在杯子的底台固定。

喝酒时绝对不能吸着喝，而是倾斜酒杯，像是将酒放在舌头上似的喝。轻轻摇动酒杯让酒与空气接触以增加酒味的醇香，但不要猛烈摇晃杯子。

此外，一饮而尽、边喝边透过酒杯看人、拿着酒杯边说话边喝酒、吃东西时喝酒、口红印在酒杯沿上等，都是失礼的行为。不要用手指擦杯沿上的口红印，用面巾纸擦较好。

朝鲜族在我们东北部，这里拥有很多美食，也是著名的美食旅游地区，不过朝鲜族也存在一些饮食禁忌，那么朝鲜族地区旅游需要注意哪些饮食禁忌?

朝鲜族不喜食羊、鸭、鹅及油腻食物，喜食狗肉，尤喜狗肉汤，但婚丧及佳节时禁止杀狗、食狗肉。朝鲜族的老人地位很高，平时老人的饮食是单独制作和用餐的，如果父子同席，儿子不能当着父亲的面吸烟或饮酒。

朝鲜族饮食习惯

1、朝鲜族的传统风味食品很多，其中最有名的是打糕、冷面、泡菜。打糕是用蒸熟的糯米打成团、切块、撒上豆面并加稀蜜、白糖制成。冷面是在荞麦面中加淀粉、水，和匀成面条，煮熟后用凉水冷却，加香油、辣椒、泡菜、酱牛肉和牛肉汤等制成，吃起来清凉爽口，味道鲜美。泡菜是将大白菜浸泡几天，漂净，用辣椒等作料拌好，放进大缸密封制成。腌制时间越长，味道越可口。

2、朝鲜族喜欢食米饭，擅做米饭，用水、用火都十分讲究，做米饭用的铁锅，底深、收口、盖严，受热均匀，能焖住气儿，做出的米饭颗粒松软，饭味纯正。一锅一次可以做出质地不同的双层米饭，或多层米饭。各种用大米面做成的片糕、散状糕、发糕、打糕、冷面等也是朝鲜族的日常主食。

3、朝鲜族日常菜肴常见的是“八珍菜”和“酱木儿”(大酱菜汤)等。“八珍菜”是用绿豆芽、黄豆芽、水豆腐、干豆腐、粉条、桔梗、蕨菜、蘑菇八种原料，经炖、拌、炒、煎制成的菜肴。大酱菜汤的主要原料是小白菜、秋白菜、大兴菜、海菜(带)等以酱代盐，加水焯熟即可食用。

4、咸菜是日常不可缺少的菜肴。朝鲜族泡菜做工精细，享有盛誉，是入冬后至第二年春天的常备菜肴。泡菜味道的好坏，也是主妇烹调手艺高低的标志。朝鲜族菜肴食用后大都有一定的滋补和医疗作用。如春天食用的“参芪补身汤”、伏天食用的“三伏狗肉汤”、冬天食用的野味肉和野味汤等。

5、朝鲜族节日菜肴品种繁多，并备时令名菜。朝鲜族名菜名点很多，主要有神仙炉、补身炉(又称补身汤、狗肉火锅)、冷面、打糕、朝鲜泡菜等。另外还有：酱牛肉萝卜块;铁锅里脊;生拌鱼等朝鲜族风味菜肴。

6、餐桌上，匙箸、饭汤的摆法都有固定的位置。如匙箸应摆在用餐者的右侧，饭摆在桌面的左侧，汤碗摆在右侧，带汤的菜肴摆在近处，不带汤的菜肴摆在其次的位置上，调味品摆在中心等。

朝鲜族地区旅游要注意的饮食禁忌不是特别多，上面给大家详细的进行了讲解，让人们对于这些旅游饮食安全小知识有了认识，通过还可以了解我国的饮食习惯风俗有哪些等知识。

立夏饮食养生是二十四节气中的第7个节气，人们习惯把立夏饮食养生当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么，在饮食养生方面，又有着怎样的讲究?下面随小编来了解一下。

● 立夏饮食养生宜采取“增酸减苦”原则

立夏饮食养生过后，天气逐渐转热，人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏饮食养生以后的饮食原则是“春夏养阳”。养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。具体到膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。

●立夏饮食养生要做到以下七方面

●立夏饮食养生要补夏：鸭蛋补夏

俗传，立夏饮食养生吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。

●立夏饮食养生要降火：苦瓜降火

不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦

●立夏饮食养生要养心：莲子养心

养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

●夏天要补血：章鱼补血

章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

●夏天要解毒：草莓解毒

夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，并且还有解毒作用，古代人有伤口会多吃些草莓。现代营养师也认为草莓能增强人体抵抗力，含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。

●夏天要通气：莴苣通气

莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。

●夏天要清肠：豌豆清肠

豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。

眼看明天就立夏饮食养生了，中医五行认为进入了“巳”月，也就是热和湿并重，所以建议熬一些薏米粥喝，驱除湿气。

●立夏之后的养生禁忌

禁忌熬夜贪睡。夏季昼长夜短,很多朋友喜欢熬夜,早晨喜欢赖床,这样都是不对的,不利于养生的标准,夏季养生主要在于“静养”,日常要以修身养性为主,不可熬夜贪睡,经常熬夜,早晨起不来,即使起来也昏昏沉沉,身体的各项机能不能快速协调运转。

禁忌浮躁冲动。养生的目的在于增强体质,净化自身,这里不仅要从身体上养生,还要注重心灵上的养生,夏季气候闷热,容易引发人体的各种不良情绪产生,导致心情烦躁郁闷,心神不宁等症状,这些症状都会诱发身体机能的变化,从而引起我们身体的损害。

禁忌贪凉喜冷。夏天的温度比较高,有些朋友喜欢贪凉喜冷,无节制的给自己体能降温,尤其是在大中午温度最高的时候冲凉水澡,或急剧食用冷饮冰块等制品,这种做法都是不对的,夏季人体温度随着外界的温度升高也在升高,体内犹如火炉,急剧接受外界的冰冷刺激,虽然能很快降低体内的温度,但对人体的健康是极其不利的。