丰胸按摩霜哪个比较好经典20篇

你知道头皮过劳是秃头的前兆吗?现代人工作生活压力大，常常会感到疲劳倦怠甚至头皮紧绷，这时候你需要的是增加头皮和大脑血液中的含氧量!没时间或没预算到专业沙龙做按摩也没关系，每天只要花点时间，利用双手或搭配梳具，就能帮头皮做舒压按摩操，方法超简单好上手，赶快跟着做!

你的头皮需要放松了吗

现代人由于四面八方而来的压力影响，更容易让头皮紧绷僵硬，血液循环不顺，若想要判断自己是否处于有压力的状态，只要用指腹轻轻按压头皮，就可以初步判断啰!

按压头皮时触感柔软→压力平衡

按压头皮时触感紧绷→压力过大

双手按摩舒缓紧绷头皮当压力大觉得头皮紧绷时，双手就是此刻最佳的纾压帮手!利用指腹搭配按摩技巧，针对不同穴位进行揉压，随时随地都能帮头皮做SPA。

经常帮头皮按摩有什么好处

1.促进血液循环

头皮布满了很多穴道，在按摩头皮的过程中，能够让血管在按摩刺激下不断地收缩与松弛，血流量因此而增加促进头皮血液循环。

2.预防头皮老化

头皮老化的速度可是脸部肌肤的6倍!头皮当然更要细心呵护，透过按摩能活化毛囊细胞使其正常运作，长出来的头发也会更健康强韧。

3.放松紧绷情绪

当精神压力紧绷时，不仅全身肌肉会变得僵硬，头皮也会保持紧闭状态，透过头颈部的按摩刺激，能够放松紧绷的肌肉，让人感到愉悦放松。

4.强健秀发

如果头皮的血液循环不良，头发就会因为失去养分，而产生干枯毛燥的情形，藉由按摩头皮让头发就会更有光泽、强韧不易断裂。

最适合头皮按摩的时机

工作疲倦时、洗完头后、睡前，都是很适合做头皮按摩的时机!工作时，特别在午后发困无精神时，不妨先放下手边的工作，来帮头皮做个简单的按摩操，有助提神、增加工作效率;洗完头后，此时的血液循环正好，透过按摩更能加速循环代谢，让头皮更健康;睡前也可以做舒缓头皮的按摩，能提升睡眠品质，改善失眠的困扰。

以双手按摩头皮时有建议搭配发品吗

在开始按摩前，可以先将头皮均匀抹上头皮专用养发液，先利用指腹均匀地将产品揉开，透过滋养液中的营养成分，搭配轻轻按摩可活络毛囊周围细胞、预防头皮老化，帮助发丝健康生长。

按摩头皮时需要注意的地方

1.按摩的部位是「头皮」，而不是「头发」

按摩时一定要将双手伸进发根，以指腹进行揉捏按摩，不要隔着头发容易拉扯发丝，且按摩效果也会打折扣。

2.湿发时不按摩

湿发时毛鳞片是属于全张开的状态，若此时做头皮的按摩，很容易因摩擦造成毛鳞片受损，反而使发质伤害更严重。

3.用「指腹」而非「指甲」按摩

头皮是非常脆弱的，请利用指腹帮头皮做轻柔的按摩滑动，切勿使用指甲抠抓，容易损伤头皮。

4.头皮发炎或有伤口时，暂停按摩

当头皮发炎或是有伤口时，就先别涂抹头皮滋养产品及按摩了!以免在过程中不小心拉扯到伤口，反而造成感染。

5.力道轻柔

按摩的过程力道不要太用力，头皮可以有点微热微酸感，但按摩过程自己要感到放松舒适，这才有发挥按摩的作用。

简单6步骤活络头皮循环

适当的纾解压力、保持充足的睡眠、多摄取优质的蛋白质，少吃刺激性、油炸、过甜的的食物，都能有助拥有健康的头皮。

Step1.开始按摩前，先将头发依放射状分成8条线。

Step2.在每条分线上各喷上头皮滋养液，并以指腹均匀涂抹。

Step3.将双手深入发根，运用指腹力量由头顶开始螺旋式大幅度揉捏。

Step4.接着至头顶百会穴，同样以指腹力量轻压按摩。

Step5.双手移至头部两侧，以掌心力量同时向内按压，舒缓头部紧绷。

Step6.由后脑勺起，双手画圆向头顶处按摩，再以相同手法，由头顶往后脑勺按摩。

(按摩手法提供/AVEDA)

说到宝宝溢奶，大家应该都不陌生，刚出生不久的宝宝因食管发育比较松弛，胃又呈水平位，胃和食道联接的贲门括约肌发育较差，较松弛，所以在胃中的奶和水或奶块易反流。减少宝宝溢奶，除了在喂养过程中多注意外，小编教您几个按摩的方法帮助减少宝宝溢奶。

按揉足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。

推膻中

膻中穴位于小儿两乳头连线正中点。用拇指螺纹面自小儿膻中穴向下推至脐部100次。

推脾土

脾土位于小儿手拇指端骨掌面。用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。

推胃经

胃经位于小儿拇指第一指骨掌面。用拇指螺纹面来回推小儿双手胃经各200次。

揉内关

内关穴位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。

ph胎盘素按摩膏有效清除老废角质，祛黑头粉刺，缩小毛孔，预防皮肤松弛。那么ph胎盘素按摩膏真假怎么辨别?下面小编为你提供ph胎盘素按摩膏真假辨别图。

ph胎盘素按摩膏真假怎么辨别

1、添加防伪标识，瓶盖和瓶身粘贴在一起。

2、外包装也有防伪标识，没有断开。

ph胎盘素按摩膏评测

职业：白领品牌喜好：日韩系品牌星座：摩羯肤质：混合性皮肤问题：其他个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女

宝贝整体

很早就就知道这款产品，这款是日本美容院专业的按摩护肤产品，很多人也推荐过，是一款高档、温和、无添加的护肤品。宝贝刚刚收到看到这个防伪标签让人眼前一亮，膏体很好吸收，容量也是大罐，每次的使用量只要一元硬币的大小，合计起来是一款非常划算的护肤品。因为此款宝贝是含有胎盘素精华原液的，所以对收毛孔、看衰老、补水都有很好的功效，最主要的是这款产品是非常温和的，即使你是孕妇人群都可以使用。

亮点与细节

宝贝是送日本漂洋过海飞到手中的，大家都知道国内的假货盛行，而且都到了真假难辨的程度了，从日本本地寄出的宝贝，这样的宝贝是真品的几率比那些所谓的代购要高的多的多，价格上也许偏高些，但是我们只有一张脸。

由于宝贝是日本本土的东西，产地也是日本，所以说明书完全不知道是再说什么，店家很细心的附上了说明书，说明书详细的写明了用法和产品所含有的成分。

膏体就像奶昔一样，很惹人喜爱，不要只认为它只是赏心悦目哦!这款护肤品是含有胎盘素原液的按摩膏，胎盘素是抗衰老，收毛孔，补水的保养圣品，而且这款护肤品就算你是孕妇人群都可以放心的使用，本人就是孕妇一枚。

试用过程与体验

这张是没有使用前的照片，前面有提过，本人现在是孕妇一枚，很多产品都不敢用，最多也就用用补水的面膜，但是，大家要知道孕期如果什么都不用真的会毁了皮肤。现在怀孕，补水很难吸收，而且睡眠不好，还不断的冒豆豆

开始使用，这款产品真的不需要涂抹太多，很滋润，而且不用担心会引起毛孔堵塞长痘痘，涂抹一点不管用手还是黄金棒都挺好吸收的，要用纸巾或者化妆棉擦了再冲水!有一层膜状滑滑的!坚持坚持坚持!

本人是配合黄金棒使用的，大概十多分钟才出现胶状物，这款胶状物其实是胎盘精华吸收后的产物，用后确实会出现一层油油的物质，拿纸擦一下，用水洗洗就好，洗完脸蛮嫩的。

十分钟过后，明显的干裂纹有所改善，必须要坚持使用，在使用的过程中，按摩膏会把黑头白头这些脏东西带出来，所以洗完后会感觉皮肤滑嫩，而且也会觉得白了一些，长期使用对毛孔粗大和痘痘肌都会有所改善哦。

试用心得

优点：内含有胎盘素，敏感肌肤和孕妇人群都可以使用。

缺点：吸收要是再好点就好了，对懒人族来讲，每天按摩有点麻烦。

手腕扭伤是一种比较常见的身体伤害，无论是成年人还是小孩，如果平时不注意保护自己，都容易出现手腕扭伤的情况，手腕扭伤如何按摩?这也是很多人不太了解的问题，下面小编为您解答。

手腕的扭伤大多是由于手腕突然向外翻，腕部过度扭伤，或跌倒时手掌着地支撑，导致的腕部软组织损伤。损伤的软组织或与韧带的位置和扭伤的方向有关，通常手腕外翻的动作常造成手腕掌侧韧带的扭伤。大多数手腕扭伤后关节的疼痛并不明显，只有在关节作屈、伸，内收、外展、及转动的动作时，疼痛才加剧。若是有骨折的情况发生，则疼痛剧烈，需与单纯的扭伤来区分。

手腕扭伤除了普通的物理按摩之外，也可以使用按摩穴位的方法来缓解。比如，对侧天皇穴、四肢穴按摩。按摩的时候手法一定要轻柔，千万不要为了快速恢复而着急。而且按摩一定要遵循循序渐进的原则，并且还应该配合药物一起进行。

希望大家看过上面的介绍之后，能够了解手腕扭伤的按摩方法，手腕扭伤该如何正确急救?可以在意外伤害急救小知识中获取更多内容，同时，大家需要注意如果比较严重还需要使用固定夹板。

如果宝贝感冒之初仅出现咳嗽症状，可喂药很困难，妈咪不妨采用中医的按摩手法来为宝贝进行辅助治疗。按摩手法可使宝贝免于吃药打针之苦，下面来看看中医按摩如何治疗小儿咳嗽吧？

1.风热咳嗽

宝贝往往出现面红耳赤、口唇干红、咳嗽频繁、咳声尖锐、鼻流黄涕、苔黄腻等种种表现。

按摩要点：清热解表、疏风散热、止咳化痰。按摩方法：

直推天门穴24次;

从两眉中间至前发际部位，成一条直线;

逆运太阳穴(逆时针揉太阳穴，太阳穴位于眉梢与眼外角中间向后的洼陷中)20次；

揉肺俞(第3胸椎棘突下左右俞线上)50次。

2.风寒咳嗽

宝贝有明显着凉病史，表现出面色发白、寒战怕冷无汗、阵阵咳嗽、咳声重浊及痰涎清稀。白色泡沫痰可使鼻堵不通气，伴有流清水鼻涕；有的宝贝还会出现发热、口唇淡红、舌苔白。

按摩要点：疏风散寒、开腠发汗、宣肺降气，化痰止咳。按摩方法：

推坎宫50次(面部两条眉毛之上，自眉头至眉梢成一条直线)；

推天门20次；推檀中胸部两个乳头的连线之中20-50次。

3.阴虚燥咳

多见于平素体弱多病或没有及时治疗的宝贝。往往咳嗽时间较长，经久不愈，咳嗽声音低微、气短息弱、精神倦怠喜卧、口唇淡白，手足心热。

按摩要点：补气养肺，敛肺止咳、补肾纳气、固本培元、增加体质。按摩方法：

揉肺俞(食指第一指节横纹)30-50次；

推脾土50次；

顺运内八卦(顺时针揉内八卦穴，内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，至中指根横纹约2/3处为半径作圆)。

4.痰湿内阻

多见病久未愈的宝贝，或喜食肥甘厚味的肥胖宝贝。他们往往咳嗽频作，痰涎较多、喉中痰鸣，痰液清稀或吐泡沫样痰，伴舌质淡、舌苔白腻、食欲不振等不适。

按摩要点：健脾化湿、宣肺止咳、益脾健运，化痰止咳。按摩方法：

推四横纹3-5遍(掌面食、中、无名、小指节横纹)；

揉足三里100次(膝关节髌骨下，外膝眼直下四横指处)。

小编为大家整理的关于中医按摩如何治疗小儿咳嗽的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

目前市场比较受欢迎的是电动跑步机，它的特点是通过电机带动跑步带动使人以不同的速度被动地跑步或走动，有的跑步机还配有心率、能量消耗等测试，得到不同年龄层的喜欢，因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤，其中以髌股疼痛综合征又称跑步膝最为常见，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么怎么使用跑步机按摩带？

跑步机上的按摩带，如果使用时间一次5-10分钟可以起到促进血液循环放松肌肉缓解疲劳的作用。如果使用时间10-30分钟可以起到燃烧脂肪减肥瘦身的作用。促进血液循环另外。

跑步机上的按摩带能瘦肚子，效果是有的,但是根据调查是有一定副作用的,这种减肥方法属于被动减肥,在减去肥肉的同时,也使得内脏因震动而受损,所以建议最好不要长期采用此方法,尽量通过自身运动达到瘦身效果。高速运转的按摩带带动肌肉以及神经迅速产热引起的，多少会起到一定的减肥效果，但是建议适当运动，最好是在专业人士的指导下运动，以免因为运动不当带来一些健康问题就得不偿失了。具体来说有按摩椅，按摩棒，红外按摩仪。按摩棒主要是通过锤击敲打身体部位，也有些是靠电动振动按摩部位实现。按摩椅主要是通过电动振动，模仿人的手法挤压揉捏身体各部位；按摩仪主要是靠振动，红外辐射、热能等实现按摩。

以上是小编介绍怎么使用跑步机按摩带的相关知识，看了以上内容的跑友都清楚了吧，希望上面短篇能帮助到你，如果大家还想了解更多跑步机的知识，那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。

促进乳房生产可在临产前多按摩，临近预产期，特别是超过预产期时，很多孕妇和家人都难免心急如焚。此时，准妈妈们可以提前做一些准备，按摩乳房、刺激乳头就是促进临产一个好方法。

研究发现，当孕妇乳头或乳晕被刺激时，能促使催产素合成及分泌，进而引起子宫收缩，启动产程；在分娩中如果出现子宫收缩乏力，这种方法同样可以加强宫缩，帮助尽快完成分娩。

按摩乳房方法简单，自己在家就可以进行。首先，准妈妈可以把毛巾在28℃—30℃的温水里浸湿；接下来，用毛巾湿敷的同时，双手交替按摩双侧乳房；或者用食指和中指固定乳房，大拇指指腹轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以用手指轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。按摩时注意两侧乳房最好交替进行，每侧15—20分钟，每天2—3次，每次共1小时左右。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。使用电动吸乳器按摩时，要注意负压维持在20mmHg，每15分钟左右交替吸引；而按摩胸罩则要根据孕妇的个体差异调节刺激强度，必要时可在医生监护下使用。

按摩乳房后，如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛，说明按摩有效，此时应继续按摩，随意停止可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时若出现宫缩过强，可暂停待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以逐渐正常。另外，部分孕妇对乳房按摩不敏感，特别是肥胖和乳头凹陷者，需坚持较长时间才会见效。

最后提醒，还没到预产期的孕妇切不可以轻易进行乳房按摩，以免发生早产。按摩过程中若出现不适，应及时到医院就诊。

妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。下面就为大家介绍孕妈面部如何按摩吧。

额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。

眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

鼻部按摩：用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。

唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈按摩。

嘴角按摩：同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。

下巴按摩：在下巴做8小圈按摩。

嘴唇周围按摩：用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。

脸颊部按摩：用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

拍脸按摩：将四指并拢，左右交替在脸上轻轻拍击，一边拍击60来回做3次。

颈部按摩：用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩，自颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈。

按上述方法每3晚睡前用清洁霜做3至5分钟的面部按摩，然后用热毛巾敷一下就可以了。如果你对孕妇按摩可以按腰部吗等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇按摩安全常识栏目。

眼部是最可以奖励一个女人的年龄的地方，所以更要好好的保护，今天小编就和大家一起来了解一下眼都的按摩吧，究竟可以去眼袋的眼部按摩手法，以及眼部按摩需要多久有效果？

可以去眼袋的眼部按摩手法

1、按摩前我们要清洗我们的脸部，用温水、温和的洗面奶就好，这个就不多说了。

2、这个消除眼袋按摩方法比较重要的一步，就是我们在按摩眼部之前要现在我们的眼部擦上眼霜，一来呢是为了达到最好的效果，二来呢是为了使皮肤变得顺滑、减少手对眼部皮肤的摩擦，如果咱们没有合适的眼霜可以点击了解下我推荐的这个，效果不错。

3、先要对眼部周围的穴位进行点压，咱们用两只手的中指按照顺序来对咱们的眉头以及眉毛中间一点，还有阳白穴（就是眉毛上一寸左右），最后一个就是我们的丝竹空穴（就在咱们的眉梢凹陷处），我们从重到轻，连续做六次就可以了。

4、咱们主要是按摩眼部轮廓匝肌咱们用双手的中指和无名指成螺旋状，绕着咱们眼部环形肌做八字抹，所谓八字抹呢就是中指无名指的指肚从咱们姐妹们的右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、外眼角、内眼角做推动作十五遍，轻轻按摩双眼睑也是十五遍这就是第四步咯。

5、也是我们这个去眼袋的方法的最后一步，非常的简单，我们只需用我们双手的中指指肚来轻轻的慢慢的叩击咱们的眼袋做到一分钟到一分钟三十秒左右最好。

眼部按摩需要多久有效果

袋是由于皮肤松弛所造成的，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，经常熬夜，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，就易导致眼袋。合理的减少用眼时间，特别是不能熬夜，可以涂眼霜，坚持进行眼部按摩一般1个月左右就可以有效果了。

眼部按摩常用手法

1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。

眼部按摩要注意什么

一、在进行眼部按摩之前，一定要事先做好面部清洁，并且在眼部周围事先涂抹上专用的按摩精油。

二、用双手的无名指指腹依次按压我们眼部周围的穴位，按压的力度要适中，不要过轻，也不要过重，在我们可以承受的范围之内就好。具体的按压穴位为晴明穴，攒竹穴，鱼腰穴，丝竹穴，太阳穴，瞳子髎，承泣穴，四白穴。来帮助我们舒缓放松眼部肌肉。每个穴位点按三次左右。

三、用双手的中指和无名指，从双眼的内侧开始向上顺时针方向打圈按摩眼部的皮肤，促进眼部皮肤的面霜以及眼霜的吸收。这样可以有效的预防眼尾下垂，消除眼袋，起到令眼部轮廓更加紧致的效果。

溶脂针是深受大家欢迎与喜爱的一项减肥美容方式，在平时有很多打溶脂针的美眉们想要快速恢复，打完溶脂针后按摩是可以加快恢复速度的，那么打完溶脂针后需要揉吗？打完溶脂针后按摩恢复快。

打完溶脂针后需要揉吗

揉效果好，吸收快。不揉是效果不明显，还是延迟效果，时间久了就好了。

1、溶脂针在使用中具有很高的安全性，至今尚未发现严重过敏反应，但是任何一种药品面对具有个体差异的患者均不能保证决对无副作用,对此患者应予充分理解;

2、注射溶脂针后24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动;

3、注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品;

4、注射溶脂针年龄段为20-65岁,注射后起效时间3-14天,注射后效果维持时间一般在3-24个月，因个人体质原因,手术效果和维持时间会有差异，患者应予理解;

5、注射溶脂针后一周内不饮酒,不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等;尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。

溶脂针的定义

溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。

溶脂针广泛用途

所谓溶脂塑身系指在肥胖部位注射溶脂针，这种纤体针系从大豆中萃取，属于磷脂质的一种，最早用来溶解血管中的脂肪栓塞，降低胆固醇和消除脂肪瘤。而今则可注射于任何脂肪肥厚的部位，包括双下巴、“蝴蝶袖”、大腿等。注射次数与效果因人而异，平均疗程是6至8周。

溶脂针的副作用

注射溶脂针会导致淤青

因为注射溶脂针需要多点注射，一般会采取排针形式来注射，由于在皮肤上的注射点多，范围小，所以比较容易引起皮肤伤口瘀血的情况。

注射溶脂针会导致头晕

部分患者在注射溶脂针过程中会出现此类情况，因为溶脂针里面含有类似“咖啡因”的成分，所以有些患者会出现轻微的头晕现象，一般在注射完头晕现象就会消失。

注射溶脂针会感到肿胀

在注射完溶脂针后几乎每个人都会出现注射部位肿胀现象，因为溶脂针的针剂打入人体会出现药物刺激作用，从而引起肿胀现象，几天后就会消失。

溶脂针导致皮下脓肿

溶脂针的进针部位就是在皮下赘肉层，打进其他部位对身体也没多大伤害，就是注射了没有效果。注射溶脂针要严格遵循无菌原则，这就需要在手术室内进行。由于无菌意识差，引起细菌感染，导致皮下脓肿形成。有些不正规的机构，不了解溶脂针的药性，不顾剂量安全拼命注射，这些都会严重影响到消费者的身体健康的。

婴儿腹泻的时候并不是一定要靠打针、吃药才能恢复健康，其实还有一些中医中医方法也同样能够取得很好的疗效。很多人都听说过中医推拿可以治疗骨病等慢性病，却鲜知给孩子推拿还可以调理腹泻。有些医院有专门设立小儿推拿科，通过一些按摩手法同样能够帮助婴儿止泻。那么婴儿腹泻按摩手法有哪些呢?下面就让小编来介绍一下吧。

准备：在给孩子按摩推拿之前，一定要准备好BB油，在按摩部位涂抹均匀。

1.揉腹法

家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。医生提醒，一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。

2.推背法

方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力。

3.推上七节骨

用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法。

4.揉板门

板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

5.补肾

家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150～300次。在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

中医认为有用先天禀赋不足，或身体缺乏运动锻炼，睡眠不足，用眼疲劳而致使神伤气弱而引起儿童假性近视。通过小儿推拿按摩腿于假性近视治疗效果显著。具体可按照下述方法进行推拿，每日可按摩1-2次，10次为一疗程，连续治疗2-3个月可明显改善视力。下面我们一起来看看治疗儿童假性近视有哪些中医按摩法吧？

1、推眼眶

将小儿仰卧，让其双目微闭。家长可作于体侧，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟。

2、分抹前额及上下眼眶

用拇指指腹着力，沿着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次。

3、按揉眼周

用拇指或者中指螺纹面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟。

4、按揉养老穴

用拇指的螺纹面着力，按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次。

5、拿合谷穴

用拇指与其余四指相对用力，拿捏儿童手背第1、2掌骨之间的合谷穴3-5次，以酸胀感小儿可耐受为度。

6、按揉光明穴

用拇指螺纹面着力，按儿童小腿外侧，当外踝尖上5寸处的揉光明穴1分钟。

7、揉肝俞穴、肾俞穴

让小儿俯卧在床上，用食指、中指螺纹面着力，按揉第9胸椎棘突下旁开1.5寸处的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁开1.5寸处的肾腧穴各1分钟。

8、拿五经

将手指分开，用手指指端着力，沿着儿童的头部由前额想后枕部依次按拿5-8次。

9、拿风池

将拇指与食指中指两指相对用力，拿捏儿童位于小儿枕骨后胸锁乳和斜方肌之间的凹陷处，即风池穴3-5次，刺激以酸胀可耐受为度。

10、捏拿颈部

最后用拇指与其余四指相对用力，拿捏小儿的颈部两旁的肌肉，3-5次，帮助放松颈部肌肉。

在孕期，按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感，针对准妈妈肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习，可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木，令准妈妈精神愉悦、身体舒适，提升身体免疫系统，预防感冒，同时还可以更好的缓解孕期的浮肿，抽筋及便秘。对于宝宝来讲，妈妈对腹部的按摩也是一种胎教。宝宝可以感受到外界的刺激，提升宝宝对外界的敏感度和感知能力，让宝宝更活跃，而妈妈舒适的状态也能让宝宝健康成长，为宝宝建立一个良好的孕育胎内环境。下面就一起随小编来了解一下孕期如何正确按摩全身吧。

1、人体对疼痛的承受力各有不同，而男性的手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微压按就难以忍受。

2、如果按摩时感到不适，马上停止按摩。妊娠20周后不要俯躺按摩。

3、不要在伤口、感染、有红疹或静脉曲张的地方按摩。避免压踝关节及足跟部之间的的地方，因为这直接关联到子宫及阴道，如果在妊娠晚期重压可引起早产。

随着人们接触电子产品的次数越来越多，人们的眼睛也受到了巨大的威胁。各种各样的辐射危害我们的眼睛，我们的眼睛也越来越疲劳。那么这个时候您需要一台眼部按摩导入仪来帮助您放松眼肌。和小编一起去看看吧!

眼部按摩器需要有智能气压功能：优质的眼部按摩器大部分都有智能气压功能，能达到仿人手气压按摩的效果，气压在微电脑的控制下可以对眼部全方位的人性化揉压，能对眼部的“鱼腰”、“丝竹”、“承泣”等20多个穴位进行按摩，可以加强眼部细胞的新陈代谢，迅速舒缓眼部压力，充分缓解眼部疲劳，恢复睫状肌收缩能力，调节睫状肌生理弹性，防止眼轴的位长或萎缩变形。

眼部按摩器需要有独特磁疗的功能：优质的眼部按摩器大部分都会有内置高频磁场，使用时能对面部主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动，特殊的磁石发出磁线，有效的达到针灸的效果，使毛细血管内部产生微电流，达到通经活络，调和气血，镇静安神的作用;

眼部按摩器需要有多频振动功能：优质的眼部按摩器都带有多频振动功能，多频振动能带动眼球均匀有节奏的同频运动，使睫状肌及眼周都得到有效锻炼，防止睫状肌发生形变，预防近视，改善视力，消除眼部疲劳。

眼部按摩器需要有音乐功能：音乐能让人放松身心，缓解大脑压力，优质的眼部按摩器大部分带有音乐功能的，一边做眼部按摩，一边听着亲近大自然的音乐，通过自然物理作用放松脑部神经，引导心灵回归宁静、舒适的状态，能有效的达到安神、消除烦躁情绪与压力的作用。

眼部按摩导入仪只是一个保健产品，不能起到医疗效果。适用于您的眼睛疲劳时使用。眼睛是心灵的窗户，更好的保护眼睛的做法是平常生活中注意自己的用眼习惯。才能拥有一双明亮清晰的大眼睛。特别是小朋友们一定要注意噢!

过年的这段时间里，从早上起床开始我们就面对着各类美食的诱惑，同时还有不同的小吃零食，时间充足也让我们吃的好睡的饱，当上班的那一天才突然发现自己胖了好几公斤，肚子上的肉也是只能勉强遮住，可是脸上的浮肿却是怎么也藏不了。

造成过年胖的塬因，除了暴饮暴食外，用餐时间不正常、摄取过量的酒精，都会造成脂肪堆积。另外，整天窝在沙发上看新春节目一动也不动，热量消耗降低，淋巴循环也变差。而且火锅、烧烤、腌渍小菜等等盐分含量高，身体为了保持血液中盐分浓度正常，便减少水分排出，身体容易水肿，视觉上看起来就胖了。

想要在新春上班的第一天给人完美好印象？以下由本知名的运动和减肥指导师和田清香教你救急小脸淋巴按摩术，藉由按压耳垂附近的脸部轮廓与脖颈线条，加速血液及淋巴流动，排出身体多余的水分及老废物质，一次只要3分鐘，找回立体紧致脸蛋。

小脸淋巴按摩术

动作1：用食指及中指夹住下颚，从下巴往耳后沿着骨头推动老废物质，最后用力按压耳后方，重复5～10次。

动作2：手掌向上，将掌根的地方放在嘴角稍下处，大拇指指腹出力，将脸颊肉抬到鼻翼处，重复5～6次。

动作3：与动作2手势相同，从鼻翼侧边沿着颧骨按压到太阳穴，重复5～6次。

动作4：用食指及中指夹住眉毛，从眉头按压到眉尾，可消除眼睛疲劳与浮肿。

动作5：右手食指及中指夹住左侧锁骨，由中央向外侧按摩，重复5～6次。相反侧亦同。

动作6：手掌握拳，从锁骨按压到下巴，可打击鬆垮垮的脖颈线条，重复5～10次。

动作7：使用大拇指以外的4指，沿着耳后按压到肩膀，重复5～10次。

动作8：最后用食指及大拇指夹住下颚，从下巴中央往耳后方向抬起，重复5～10次。

在现实生活中，我们会经常遇到各种各样的问题。而随着社会生活条件的提高和饮食质量的提高，我们的胃部也承受了很大的压力。时常的向我们“抗议”，而胃火大就是其中的一种常见现象，那么胃火大是怎么回事呢？应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

胃火大是怎么回事

有段时间很多人都会觉得自己有着很重的口气，让自己和别人都感觉很臭。

我身体健康，口腔也没有疾病，这样有口气真让我难以置信。以前听医生说过胃火大会导致口气，胃火大是怎么回事呢？胃火大口气重怎么办？

胃火是个中医名词，指胃热炽盛化火的病变。主要由邪热犯胃;或者因为嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物，助火生热;有的也是因为气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火导致的胃热。胃火大的症状有：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

排除了身体以及口腔方面的疾病问题所导致的，那么剩下的原因就是因为胃火大了。

胃火大口气重怎么办？最重要的就是要清胃火，理肠胃。

我以前也是胃火大导致口气重的问题，那段时间真是难受，身体像被什么堵着似的，吃什么也没有胃口。后来去看了中医，中医给我推荐了一款汉方清新茶，说是能够调理身体，去除口气。它具有的清泻胃火，清燥润肺，清肺涤痰，养阴滋肾的作用对导致口气的原因很有针对性。

至于生活中的饮食作息习惯也是要注意的

1、平常别怕“苦”，尽量多吃点“苦”味食品，它可是“火”的天敌。因为其中含有的生物碱、尿素类等苦味物质。经中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

2、在日常生活中，我们不仅可以多食用味苦的食物，还应该尽量的吃一些甘甜爽口的水果和蔬菜。

3、不适合吃味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜生姜、花椒、胡椒等，不适合吃性质温热，具有补阳助热作用的食物，如核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、荔枝、链鱼、草鱼、红糖、红枣等。希望这些建议能帮助到你。

脚上穴位按摩可以起到养生保健的作用。根据中医经络理论，小腿上的穴位有66个，脚的穴位数目是33个，前者是后者的两倍。从踝关节到膝关节，分布着六经的部分经穴、合穴、络穴和郄穴及六腑的下合穴。下面为您介绍脚上穴位按摩的方法。

民间有句俗语，叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。

十大脚上穴位按摩保健法

1、照海穴：缓解咽喉干燥

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。

2、内庭穴：祛胃火

在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。

3、太溪穴：补养肾脏

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点，一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。

4、大敦穴：清醒头脑

足厥阴肝经，此穴在大拇趾外侧(小脚趾那边)趾背上，由趾甲根正中致趾关节的外侧趾背上。主治肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、尿闭、腰痛、妇女小腹痛等。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能使头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

5、丰隆穴：祛湿化痰

按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

6、隐白穴：健脾回阳

足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。

7、涌泉穴：滋阴降火

脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。

8、窍阴穴：治疗偏头痛

足少阳胆经，此穴在四脚趾外侧(小脚趾那边)，距趾甲根脚一分处。主治往来寒热、口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬(老鼠仓)、疟疾，股、膝、小腿外侧、四脚趾等处疼痛、运动性障碍等。

9、厉兑穴：通调肠胃

专家说，厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。

10、至阴穴：清热散风

至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，并坚持1~2分钟，然后再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了胃火大是怎么一回事了吧。而对于胃火大应该怎么办是不是也都有所了解了呢？在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，希望小编的介绍对大家有所帮助。

早泄对于男性来说是一种难以启齿的病症，即便是患有早泄，也不是太愿意选择去医院治疗。其实，早泄情况如果不是特别严重的话，可以自己在家通过按摩的方法来进行治疗。

一：自我保健疗法

1：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。

二：俯卧式疗法

1：早泄患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

三：坐式疗法

1：早泄患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

四：仰卧式疗法

1：早泄患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。五：男性一旦发生早泄的情

，也不必太过恐慌，只要调理得当，早泄就会远离你。以上这几种按摩手法都对早泄有不错的疗效，希望大家着重关注，以便于进行科学合理的治疗。

cpb按摩膏刚收货不久，最近一直都在使用，效果确实的很好，要把握正确的频率。那么cpb按摩膏多久用一次?cpb按摩膏几天用一次?

cpb按摩膏多久用一次

懒散人频率：每周2~3次

在化妆水之后，用指尖取1粒樱桃大小（约2.5g），用中指和无名指，从额头到发际线向上打圈按摩，按压太阳穴。顺着鼻梁往下滑动，在鼻翼周围上下按摩。嘴角附近做提拉动作按摩。顺着法令纹方向往上提拉按摩，最后按压太阳穴。眼周从眉头部分开始打圈滑动按摩，最后按压太阳穴，之后用纸巾轻轻按压。

勤快人频率：可每天使用

在化妆水之后，用纸巾取2粒珍珠大小（约0.6g）进行按摩，以提拉脸颊的动作在脸上画大圈，向上提拉嘴角和鼻翼。向上提拉额头，在眼周轻柔地打圈，最后按压太阳穴，之后用纸巾轻轻按压。

cpb按摩膏心得

cpb的按摩膏，小伙伴从韩国背回来的。这款已经用了两罐了。说是按摩膏，质地好像乳霜一样，香香软软的。每次我都是洗完脸擦干直接取它在手上，然后直接在脸上打圈按摩。按摩的差不多吸收就不管它了，过个半小时再用热毛巾敷一下脸，顺便就把按摩膏擦掉。擦完发现皮肤又白又细。效果特别好。

自从入手cpb的按摩膏后，感觉护肤又开启了一扇新的大门。以前补水面膜敷再多也只是即时效果不错，睡一觉第二天脸颊该干还是干！按摩膏带来的是intense的感觉，质地油润，推开化为油状，不会感到毛孔被堵住，用田中按摩的手法，第二天脸蛋软软嫩嫩，还能去水肿！

cpb按摩膏评价

CPB之王牌产品，按摩膏。洗完脸擦干，先上一点水，然后涂抹适量按摩，十分钟后，热毛巾敷三遍，擦掉多余按摩膏，再进行正常护肤程序。第二天起就是润滑感超强，婴儿感觉。勤快MM每天按，懒惰MM一周两次。

上脸涂抹后马上就由膏体变成油了，我是按照田中按摩法进行按摩，也可以按照CPB家手法按摩，但觉得自己手劲儿不够丫，满吃力的。按摩个15分钟左右就OK了。然后化妆棉擦拭干净后用热毛巾捂脸，或者用蒸脸机，之后进行后续的护肤。觉得去水肿挺有效果的，脸部有提升，V脸效果，打腮红的地方肉嘟嘟的，很紧实的赶脚，嫩嫩的。

新妈妈脸色蜡黄、皮肤松弛、奶水分泌不足、浑身酸疼、为什么不试着用按摩的手法来解决这些麻烦呢？下面就跟我们一起来了解下新妈妈怎样按摩才能下奶呢？

脸部按摩——肌肤保养

生完宝宝后，忙着照顾新生宝宝的同时，新妈妈也不要忘了呵护自己的肌肤。脸部皮肤保养清洁工作不能少，最好还能配合每周2—3次的按摩。脸部按摩：

setp1：彻底做好脸部清洁工作。

Setp2：先摩擦一下双手，让掌心产生热感。

Setp3：除拇指外的其余4指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊上下做10次按摩。手指移到上方时呼气，下降时吸气。

Setp4：用食指、中指、无名指3对手指来按压眼尾部位。呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做10次。

月嫂提醒：脸部按摩时手法要弛缓，不能太用力。如果能让小爸帮忙在妈妈放松的状态下进行按摩的话，效果会更好。

乳房按摩——产后下奶

对于奶水不够的新妈妈们，在补充各种下奶食物的同时，不妨试一试按摩吧。乳房按摩可以治疗急性乳腺炎、乳房涨痛、乳房肿块等问题，同时还能调节内分泌，促进子宫收缩，加速恶露排出。乳房按摩：

•促进乳腺管通畅用拇指、食指、中指的指腹，顺着乳腺管进行纵向按摩。反复20次左右。

•使乳晕、乳窦变柔软用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，因此需要按摩较长的时间。

•加强泌乳反射用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时新妈妈可以想象宝宝吸奶的样子，将按摩的手指想象成宝宝吸奶的小嘴巴，促使乳汁分泌。反复20次左右。

•缓解乳汁淤积一手呈“C”字形托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；用另一只手的拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向按摩。反复20次左右。

月嫂提醒：现在有不少专业的产后乳房按摩师，新妈妈也可以请他们为自己进行专业的中医穴位按摩。

身体按摩——缓解疼痛

腰部按摩：

新妈妈长时间站着抱宝宝，很容易感到腰痛，按摩可以减轻痛楚。

1.用一手掌从上向下推搓腰部3—5遍，以皮肤有温热感为宜。

2.用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3—5次。

3.双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击，以皮肤有温热感为宜。

4.双手掌交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有热感为宜。颈肩部按摩：

新妈妈喂宝宝喝奶时低头时间较长，颈肩部肌肉长期处在紧张状态，易发生颈肩痛。

1.一手放于脑后颈部，用手从脑后发际往下拿捏到颈根，两手交替反复3—5次。

2.一手放于胸前，拿捏对侧肩井穴及肩周围，两手交替2—3分钟。

3.用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3—5分钟。

4.双手五指交叉，放于颈后部，同时头部做有节律的屈伸动作5—8次。腕关节按摩：

新妈妈长时间怀抱婴儿，腕部负重较大，腕关节易产生劳损。

1.用一手按摩另侧腕关节2—3分钟。

2.用拇指点按另侧腕关节痛点，同时另侧腕关节做旋转运动1—2分钟。

3.双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟。

4.用一手拇指按另一手侧腕关节四周，按压2—3次后，再做另一侧腕关节。

咳嗽变异性哮喘病人大多为过敏体质，过敏性咳嗽是咳嗽变异性哮喘的唯一表现，而且运动、温度变化等因素会导致病情加重。咳嗽变异性哮喘出现有可能是遗传原因导致的，导致机体对刺激产生不良反应，出现过敏性咳嗽。咳嗽受体对咽部的刺激也是出现咳嗽变异性哮喘的常见原因。下面为大家介绍一下咳嗽突发性哮喘按摩什么穴。

对慢性咳嗽成人患者，推荐两种手法：

1.毛巾擦背：皮肤清洗干净后，用一条湿润的长毛巾，斜着擦后背。适当用力，速度可快些，约2―3分钟，擦到皮肤发红微热为佳。其目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等强壮穴，以宽胸理气、补肾平喘止咳。

2.揉风池：适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。操作时闭目，每次1―2分钟。此法不但能止咳，还能止头痛。

小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳.

如何预防哮喘

1、少花粉、烟雾的吸入,在日间、午后最好减少外出。

2、蟑螂是重要的过敏原,要注意杀灭屋内的蟑螂。

3、贴身的衣服、被褥用热水洗涤,以杀灭和减少尘螨。

4、减少猫过敏原和真菌的吸入,尽量不养猫,保持室内干燥、通风良好,定期晒被褥。

5、注意保暖,不要骤然接触冷空气。

6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。

7、避免情绪激动,保持良好的心态;加强体育锻炼,增强个人体质。

8、必要时在哮喘发病季节之前使用糖皮质激素吸入来预防。

以上是小编关于哮喘疾病的基本介绍，让人们对哮喘疾病症状有所了解，那么哮喘突然发作该如何正确急救?下期知识讲座中就给大家介绍这些疾病急救知识。