0

臭豆腐的危害有什么图片精选20篇

浏览

5781

文章

1000

关于处暑的高清图片精美漂亮好看

全文共 1809 字

+ 加入清单

处暑是二十四节气之中的第14个节气,“处”含有躲藏、终止意思,关于处暑的图片,有哪些呢?下面小编整理了一组关于处暑的高清图片,供大家欣赏。

处暑问候语推荐

1. 处暑的晨露晶莹剔透,季节的交替温度有变,秋天的气候注意身体,夜间的睡眠关闭门窗,饮食的卫生防患疾病。天高气爽神情怡,愿你处暑健康体。

2. 处暑了,清凉来袭了,热浪减退了;清新扑鼻了,暑气发散了;清爽爽心了,烦躁无影了;心情爽朗了,日子逍遥了;问候来到了,心花怒放了!

3. 处暑来到心情爽,炎热午暑已不返。清风迎面透身凉,燥扰远离心无烦。清凉绕身喜悦颜,早晚温差不一般。愿你及时加减装,人老体弱重健康。

4. 处暑终于到,凉爽入怀抱;户外尽情走,烦恼都赶跑;气温更宜人,每天全都好;祝福朋友们,生活得意笑。

5. 处暑来到,炎热到头了,清凉扑面了;酷暑鼠窜了,清新扑鼻了;烦躁无影了,身心舒爽了;问候来到了,小嘴乐歪了。愿你处暑开怀,心情爽歪歪!

6. 一年夏季到尽头,处暑来临暑气消。凉风轻拂心头宁,秋天来到收获丰。工作忙碌莫烦恼,心平气和万事顺。午睡坚持一小时,精神恢复身体好。愿你处暑人健康,快快乐乐笑不停!

7. 处暑时节丹桂香,清风送爽烦恼忘。高温散去心欢畅,细雨滋润润心房。祝福送到快乐漾,幸福生活多绵长。祝处暑快乐!

8. 一缕轻风,吹走炎热,清清爽爽;一阵细雨,浇灭暑气,清清凉凉;一条短信,传递祝福,清清新新;处暑,愿你欢乐不断,幸福相伴!

9. 处暑丹菊花飘香,八月桂花艳绽放.高粱低头笑红脸,大豆喜乐口大张.丰收在望农夫唱,渔家拉网号子喊.稻谷金黄千万里,鱼米之乡丰收旺.愿君获丰高歌扬.

10. 处暑之时气温变,日常生活需注意。早起开窗室通风,夜晚关窗防受凉。“秋冻”定要因人异,老人小孩应添衣。多食新鲜瓜果和蔬菜,进补一定要理性。锻炼定要量力行,精神调养为第一。愿你处暑人健康,开开心心烦恼离!

处暑的习俗活动

出游迎秋

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。时至今日,已成为祭祖的重大活动时段。此外,处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过,暑气止,就连天上的那些云彩也显得疏散而自如,而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说,其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯

河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。萧红《呼兰河传》中的一段文字,是这种习俗的最好注脚:“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼,不得托生,缠绵在地狱里非常苦,想托生,又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯,就得托生。”

开渔节

对于沿海渔民来说,处暑以后渔业收获的时节,每年处暑期间;在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,决定在东海休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。2006年第九届中国开渔节,在9月6日浙江省象山县举行。因为;这时海域水温依然偏高,鱼群还是会停留在海域周围,鱼虾贝类发育成熟。因此,从这一时间开始,人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。

泼水习俗

在日本,从大暑到处暑的一个月时间内,日本各地有组织泼水降温的习俗。

与处暑相关的农谚

处暑天还暑,好似秋老虎。

处暑天不暑,炎热在中午。

热熟谷,粒实鼓。

处暑雨,粒粒皆是米(稻)。

处暑早的雨,谷仓里的米。

处暑若还天不雨,纵然结子难保米。

处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。

处暑谷渐黄,大风要提防。

处暑满地黄,家家修廪仓。

处暑高粱 遍地红。

处暑高粱遍拿镰。

处暑高粱白露谷。

处暑三日割黄谷。

处暑十日忙割谷。

黍子返青增一石,谷子返青大减产。

黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。

收秋一马虎,鸟雀撑破肚。

处暑收黍,白露收谷。

处暑见新花。

处暑好晴天,家家摘新棉。

处暑开花不见花(絮)。

处暑花,不归家。

处暑花,捡到家;白露花,不归家;白露花,温高霜晚才收花。

处暑长薯。

关于处暑的高清图片(10张)

处暑高清图片1 处暑高清图片2 处暑高清图片3 处暑高清图片4 处暑高清图片5 处暑高清图片6 处暑高清图片7 处暑高清图片8 处暑高清图片9 处暑高清图片10 点击下页查看>>>处暑问候语推荐

#p#副标题#e#

展开阅读全文

更多相似文章

篇1:Stridex水杨酸棉片可以每天用吗 Stridex水杨酸棉片有危害吗

全文共 577 字

+ 加入清单

Stridex水杨酸棉片是美国的产品,但是在中国是有一些名气的,Stridex水杨酸棉片据说效果很不错,很多脸上长了痘痘的人都觉得这个比较好用,下面来看看吧。

Stridex水杨酸棉片可以每天用吗

Stridex水杨酸棉片虽然说效果不错,但是是不可以每天使用的,每天使用对皮肤的危害还是很大的,会破坏皮肤的屏障,建议一般一周使用2-3次就可以了,大家在做之前一定要做过敏试验才行。

Stridex水杨酸棉片有危害吗

1、局部作用:过度去除角质层,皮肤的防御力会变差,可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象

2、全身症状:对于一般皮肤保养、少量使用者,应不致会有全身性的副作用。但是对于大范围(大于全身面积30%)或长期使用水杨酸的患者,须特别注意水杨酸中毒(Salicylism)效应的产生。

3、过度去除角质层,皮肤的防御力会变差,可能发生红斑、瘙痒、刺痛或过敏现象,所以使用水杨酸需要加强保湿修复,最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。

Stridex水杨酸棉片孕妇能用吗

美国Stridex水杨酸棉片,是不建议孕妇使用的。由于水杨酸具有一定的伤害性,1999年起卫生署药政处将化妆品所含的水杨酸浓度限制在0.2%-2%之间,含水杨酸化妆品须加注警语以确定长期使用的安全性,而3岁以下的小孩也不得使用。

Stridex水杨酸棉片适合使用的时间

Stridex水杨酸棉片不管是绿色款还是红色款都比较适合晚间使用,直接用棉片擦拭肌肤就可以了,然后有黑头和闭口的就可以轻敷2分钟,使用完后不需要洗脸,可以开始下一步操作了。

展开阅读全文

篇2:隔夜的开水有什么危害?隔夜的开水有什么坏处?

全文共 453 字

+ 加入清单

夏天炎热要多喝白开水,每次家里都会烧很多的开水,通常放到第二天了还继续喝,那么隔夜的开水有什么危害?隔夜的开水有什么坏处?

隔夜的开水有什么危害

开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。

饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。

应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

隔夜的开水有什么坏处

隔夜水中会有一些微生物繁殖,对比刚烧开而放凉的白开水,隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质的确不如从前。

但是,对身体的危害并不大,只要没有被污染,仅仅是搁置了一个晚上或者十几个小时,水的性质就不会发生改变。

然而,水放置时间长或放置环境原因,免不了会有细菌滋生情况发生,因此,肠胃脆弱的人或者小孩子还是避免饮用隔夜水或者放置了十几个小时的白开水。

展开阅读全文

篇3:高低肩怎么纠正?高低肩的危害

全文共 1201 字

+ 加入清单

高低肩一般是坐姿不对,或是睡觉姿势不对引起的,后期可以通过瑜伽或是锻炼可以纠正。那么纠正高低肩具体操作步骤是怎样的?一起来了解一下吧。

高低肩怎么纠正

高低肩的训练重点在于强化斜方肌和菱形肌,并放松单边紧张的肌群。所以下面介绍几个有效的改善动作:

>>>俯身飞鸟

1双脚打开比肩略宽,膝盖微曲,上半身前倾,腰腹收紧,背部挺直,双手握住哑铃,手臂自然下垂;

2控制肩部肌肉发力,打开双臂至最高点,感受肩部的紧张,顶峰收缩停顿2-3秒,缓慢放下,重复。

动作要点

1动作过程中保持腰背挺直,核心收紧状态;

2打开双臂时,肘关节不要锁死,肘部微微弯曲;

3不要借力,不要使用爆发力。

俯身飞鸟可以有效刺激肩胛肌群,高低肩的朋友在动作过程中,可能会感到单侧肩部的紧张和伸展不开,则说明那一侧比较薄弱,需要强化。

另外,肩部比较弱的童鞋,一开始也可以从空手俯身飞鸟,或者用装水的矿泉水瓶,小负重做起。

>>>肩部单侧拉伸

1自然站立,一只手向前伸直,大臂与地面平行;

2用另一只手手腕抵住伸直的大臂,朝自己的身体拉伸单侧肩部,感受肩部的拉伸感,保持5-10秒;

3重复3-4次,再换另一侧。

肩部单侧拉伸,可以有效改善肩部单侧紧张的情况,而且单侧动作更有针对性,随时随地都可以完成。

>>>上背部拉伸

1采用跪姿,背部弓起,双手尽量前伸,臀部尽量向后,下压上肢体,感受上背部整个被拉开;

2保持姿势10-20秒,至上背肌群有酸胀感,重复3-4次。

跪姿上背部拉伸,也是瑜伽里面很常见的一个动作了,可以有效拉伸到背部上方的整体肌群,有利于放松平时紧张的肩胛部位。

平时在办公室,没有条件做这个动作的,也可以坐在椅子上,整个人向前倾至背部有拉伸感,来做椅子上的背部拉伸。

最后,高低肩的矫正训练,可以在日常单独进行,或者在肩背训练后,加上几种强化和拉伸动作。重量不宜过大,小重量、多次数、多组数,以追求泵感为主。

高低肩的危害

高低肩的危害一:颈肩疼痛

这是由于肩膀附近的肌肉过度紧,或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变性进一步使颈椎侧弯,因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛。

高低肩的危害二:慢性头痛

当颈肩部位的疼痛更加恶化时,很可能将疼痛蔓延至头部,甚至产生慢性头痛的病症,如果你正受到莫名头痛的困扰,极可能是因为长期高低肩所引起的!

高低肩的危害三:颈椎退化

当高低肩的问题无法获得解决,长年的姿势不正,使得颈椎所承受的负荷量过重,最后可能导致颈椎部位退化,甚至形成骨刺!

高低肩的危害四:腰痛,腿长短不一

高低肩造成了骨盆的位移,使腰部组织肌力不平衡,导致腰痛。同时,骨盆移位也会使腿长发生变化。

高低肩的自我测试

视觉自测

自然站立,两肩放松,看看镜子中的自己肩膀是否一样平;

或背靠墙站立(两腿并拢,肩部放松,下颚微收),然后找个人帮你看看,肩膀高度是否一样,肩峰是不是在同一条线上;

高低肩的人,视觉上两边高度明显不一样。

动作自测

两手在背后握住,努力往髋骨腰部的位置上抬,如果握住的双手无法上抬至髋骨高度,那也有可能是高低肩。

展开阅读全文

篇4:正常人喝甘草水有危害吗 甘草水禁忌人群

全文共 644 字

+ 加入清单

甘草是中药中的一种,甘草还可以泡水喝,但不是什么人都适合喝的,那么正常人喝甘草水有危害吗,甘草水禁忌人群是哪些呢。

正常人喝甘草水有危害吗

正常人用适量甘草泡水喝并无健康危害。甘草味甘、性平,主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等成分,其本身并无毒害作用,适量食用对健康有利,可起到补脾益气、清热解毒等作用,但若是长期大量服用的话,可能对健康造成危害。

甘草水禁忌人群

1、过敏忌服

部分人群服用甘草也可能出现过敏的症状,多表现为药物性皮炎引发的瘙痒症状,此时应马上停服甘草病多喝水以促进药物尽快排泄,必要时应就医诊治,在医生的指导下服用相关的抗过敏药物。

2、水肿人群忌服

水肿人群要多喝些利水消肿的食药材,而甘草喝多了反而会导致水钠潴留,加重水肿,因此水肿人群忌服甘草。

3、湿盛胀满人群忌服

甘草有助湿气的作用,本身有湿盛胀满的人群若是再服用甘草,则会加重涨气、痞积、满闷、胀痛等症状。

十克甘草是多少

大约5—15片左右。10克甘草具体有多少片并无具体的数量,因为甘草切片的厚薄以及大小决定了最后的重量,而市场上目前并无统一的切片规格,甘草片有大圆粒、小圆粒、椭圆长片状等,所以不能绝对说具体10克甘草有多少片,不过大约小的甘草有15片,稍大的约10片,更大的则5片左右。

甘草水可以喝多久

遵医嘱为宜。甘草毕竟是一种中药材,俗话说:“是药三分毒”,如果想要长期将甘草泡水喝的话,建议先根据自身情况,在医生的指导下按疗程、剂量服用为宜,否则像是有湿盛胀满、水肿的人就不适合喝甘草泡水,以免加重病情,这类人群是不能喝,而不是喝多久的问题。

展开阅读全文

篇5:6.5世界环境日手抄报资料及图片欣赏

全文共 1240 字

+ 加入清单

每年6月5日是世界环境日,这是联合国确立的关于保护环境的纪念日。下面小编给大家分享一些关于6.5世界环境日的手抄报资料以及手抄报图片欣赏,一起来看一下吧。

1.5世界环境日手抄报资料2:世界环境日意义与影响

地球是人类和其他物种的共同家园,然而由于人类常常采取乱砍滥伐、竭泽而渔等不良发展方式,地球上物种灭绝的速度大大加快。生物多样性丧失的趋势正使生态系统滑向不可恢复的临界点,如果地球生态系统最终发生不可挽回的恶化,人类文明所赖以存在的相对稳定的环境条件将不复存在。

世界环境日的意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。要求联合国系统和各国政府在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。

2.5世界环境日手抄报资料1:世界环境日的由来

1972年6月5日~16日,联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了人类环境会议。这是人类历史上第一次在全世界范围内研究保护人类环境的会议。出席会议的有113个国家,共1300多名代表。会议讨论了当代世界的环境问题,制定了对策和措施。这次会议提出了响彻世界的环境保护口号:只有一个地球!会议最后形成并公布了著名的《联合国人类环境会议宣言》(简称《人类环境宣言》),以及包含109条建议的保护全球环境的“行动计划”,呼吁各国政府和人民为维护和改善人类环境,造福全体人民,造福子孙后代而共同努力。

《人类环境宣言》提出7个共同观点和26项共同原则,规定了人类对环境的权利和义务,呼吁“为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境”,“这个目标将同争取和平和全世界的经济与社会发展这两个既定的基本目标共同和协调地实现”。会议建议将大会开幕日这天作为“世界环境日”。1972年10月,第27届联大确立每年6月5日为“世界环境日”。

3.5世界环境日手抄报图片欣赏(5张)

6.5世界环境日手抄报图片1

6.5世界环境日手抄报图片2

6.5世界环境日手抄报图片3

6.5世界环境日手抄报图片4

6.5世界环境日手抄报图片5

4.5世界环境日手抄报资料3:世界环境日的宗旨

1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了联合国人类环境会议,会议通过了《人类环境宣言》,并提出将每年的6月5日定为“世界环境日”。同年10月,第27届联合国大会通过决议接受了该建议。世界环境日(World Environment Day),是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。

联合国系统和各国政府,每年都在6月5日的这一天开展各项活动来宣传与强调保护和改善人类环境的重要性。

联合国环境规划署在每年的年初公布当年的世界环境日主题,并在每年的世界环境日发表环境状况的年度报告书。

地球是人类和其他物种的共同家园,然而由于人类常常采取乱砍滥伐、竭泽而渔等不良发展方式,地球上物种灭绝的速度大大加快。生物多样性丧失的趋势正使生态系统滑向不可恢复的临界点,如果地球生态系统最终发生不可挽回的恶化,人类文明所赖以存在的相对稳定的环境条件将不复存在。

世界环境日的意义在于提醒全世界注意地球状况和人类活动对环境的危害。要求联合国系统和各国政府在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。

看过“6.5世界环境日手抄报资料及图片欣赏”

展开阅读全文

篇6:有毒的野芹菜图片 不能吃的野芹菜图片

全文共 1094 字

+ 加入清单

芹菜很多,有毒芹菜,水芹菜,还有西芹,看似是一样的,其实还分有毒无毒。那么,有毒的野芹菜如何分辨?误食不能吃的野芹菜中毒后怎么紧急处理呢?多了解一点生命就少了一些威胁。

有毒的野芹菜

毒芹,又名:野芹菜、白头翁、毒人参、芹叶钩吻、斑毒芹,为伞形科毒芹属的多年生草本植物,高可达70~100cm,茎单生,中空,具分枝。叶片二至三回羽状全裂,边缘具尖锯齿状,基生叶具抱茎的膜质叶鞘。毒芹会开出一种复伞形花序,顶生,半球形,花瓣白色;双悬果近球形。

分布在北温带地区,中国毒芹分布在东北,西北,华北地区的沼泽地水边或沟边。叶象芹菜叶,夏天开折花,全棵有恶臭。全棵有毒,根的毒性最大,吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹,严重的可造成死亡。主要有毒成分为毒芹碱、甲基毒芹碱和毒芹毒素。毒芹碱的作用类似箭毒,能麻痹运动神经,抑制延髓中枢。人中毒量为30~60毫克,致死量为120~150毫克;加热与干燥可降低毒芹毒性。毒芹毒素主要让中枢神经系统兴奋。

形态特征:

多年生粗壮草本,高70-100厘米。

主根短缩,支根多数,肉质或纤维状,根状茎有节,内有横隔膜,褐色。

茎单生,直立,圆筒形,中空,有条纹,基部有时略带淡紫色,上部有分枝,枝条上升开展。

基生叶柄长15-30厘米,叶鞘膜质,抱茎;叶片轮廓呈三角形或三角状披针形,长12-20厘米,2-3回羽状分裂;最下部的一对羽片有1-3.5厘米长的柄,羽片3裂至羽裂,裂片线状披针形或窄披针形,长1.5-6厘米,宽3-10毫米,表面绿色,背面淡绿色,边缘疏生钝或锐锯齿,两面无毛或脉上有糙毛,较上部的茎生叶有短柄,叶片的分裂形状如同基生叶;最上部的茎生叶1-2回羽状分裂,末回裂片狭披针形,长1-2厘米,宽2-5毫米,边缘疏生锯齿。

不能吃的野芹菜

不能吃的野芹菜分生果近卵圆形,长、宽2-3毫米,合生面收缩,主棱阔,木栓质,每棱槽内油管1,合生面油管2;胚乳腹面微凹。花果期7-8月。

毒性:全株有毒,以成熟种子毒性最强。主要有毒成分为毒芹碱、甲基毒芹碱和毒芹毒素。毒芹碱的作用类似箭毒,能麻痹运动神经,抑制延髓中枢。人中毒量为30~60毫克,致死量为120~150毫克;加热与干燥可降低毒芹毒性。毒芹毒素主要兴奋中枢神经系统。

中毒表现:误服进食30~60分钟后出现口咽部烧灼感,流涎、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢无力、站立不稳、吞咽及说话困难、瞳孔散大、呼吸困难等。严重者可因呼吸麻痹死亡。呕吐物有特殊臭味。

紧急处理

立即手法或药物催吐,催吐后给口服活性炭50克。多饮水。进食量较大或虽进食量小但出现中毒表现者应尽快到医院就诊。

中毒预防

不要采摘、食用不明成分的野生植物。毒芹分布地区人们要学会鉴别食用芹菜和毒芹。

展开阅读全文

篇7:红糖水可以天天喝吗?红糖水天天喝有什么危害

全文共 1120 字

+ 加入清单

糖水大家应该都了解吧,任何东西都不能多喝,那么红糖水是否可以天天喝呢?天天喝的话有什么危害呢?下面我们来一起介绍下吧!

红糖水可以天天喝吗

红糖水可以每天适量喝.

"红糖补血"是一个流传甚广的说法,可是一旦真正论起红糖水所含的营养成分的作用来,我们可以很明显地看到,红糖补血不如猪肝等物,红糖补钙却不如骨头汤等物,红糖富含氨基酸,热量却高达400大卡,比一般的垃圾食品还要垃圾了,这样的红糖水我们为什么还要喝?那么红糖水的作用到底是什么?为什么可以每天都喝呢?

红糖水最大的作用在于温补身体,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证.红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力.有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水.受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒.对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目.

某些月经不调的女性可以在经前和经期每天喝一些,可以让身体备受温暖,增加能量,活络经血,能加快血液循环,月经排血也会更加顺畅.感到精神较差的女性持续喝一段时间,还能提高精力,缓解疲劳.

红糖的食用禁忌

1、红糖不宜与豆浆同食,因为红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物,不利于吸收.

2、红糖不宜与竹笋同食,因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利.

3、红糖不宜与牛奶同食,因为红糖为粗制品,未经提纯,含非糖物质及有机酸(如草酸、苹果酸)较多,而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀,故牛奶中不宜放红糖.

4、红糖不宜与合铜的食物同食,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收.

红糖水什么时候喝最好

红糖水的作用,很多的女生都是心知肚明.那红糖水什么时候喝最好呢?或许有的女生并不知道.只是知道肚子疼了就冲一碗喝.其实喝红糖水是有学问的.

方法/步骤

1老一辈的人不是说,女生月经期间和红糖水是有补血的功能的嘛!其实喝热得红糖水可以舒筋活血的,尤其是对经期的女生,更是能起到缓解疼痛,暖胃健脾的作用.但是夏天不要多喝,免得容易上火.

2由于红糖中有过多的糖分,建议不要晚上睡觉前喝,晚上睡觉喝多了,睡着了,身体内糖分就会累积,容易得糖尿病.

3可以选择在中午饭前喝一杯,持续喝一个星期就很有效果的.个别疼痛症状严重的,可以再晚餐前喝一杯,但是不要在睡觉前喝.

4早晨起床的时候也不要喝,因为经过晚上的身体新陈代谢,体内需要的是排除毒素,是需要白开水的,而不是红糖水.

5其实,红糖水并不是单单适用于女生,所有的人都可以喝的.红糖水加上生姜和大枣的组合,就是一个不错的选择.这样的组合更容易驱寒,在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的呀.

展开阅读全文

篇8:儿童节手抄报图片大全

全文共 613 字

+ 加入清单

国际儿童节(又称儿童节,International Childrens Day)定于每年的6月1日。下面小编给大家分享关于儿童节手抄报图片和一些相关内容,一起来欣赏一下。

1儿童节手抄报儿歌

记忆里永远的童年(儿童节贺诗,也是儿歌)

小时候妈妈对我讲

长大了你就可以去远方

走过很长很长的人生路

踏遍万水千山

那时候,我就盼呀盼……

盼望自己快快长大

长大了就可以像大人一样

去远方

走过很长很长的人生路

踏遍万水千山

童年 童年

记忆里永远的童年

常常在我的梦里展现

它美丽也温馨

它纯洁

也快乐

看过“儿童节手抄报图片大全”

2国际儿童节简介

儿童节是附以每一个未成年人的节日,是保障儿童权利、反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。

1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上,首次提出了“儿童节”的概念,号召各国设立自己的儿童纪念日。

1949年国际民主妇女联合会在莫斯科举行会议,会中通过了保障全世界儿童权利,反对虐杀儿童和毒害儿童的决议,为纪念1942年6月被纳粹德国屠杀的捷克利迪策村全体婴儿,决定6月1日为国际儿童节。

1954年12月14日,联合国教育科学文化组织定11月20日为世界儿童节(The Universal Childrens Day)。

世界上一些国家将6月1日定为儿童的节日,称为“国际儿童节”。在欧美国家,儿童节的日期各不相同,而且往往很少举行社会公众性的庆祝活动。

儿童节手抄报图片大全(6张)

儿童节手抄报图片1

儿童节手抄报图片2

儿童节手抄报图片3

儿童节手抄报图片4

儿童节手抄报图片5

儿童节手抄报图片6

展开阅读全文

篇9:老公在外地上班怎么办 夫妻两地分居的危害

全文共 3055 字

+ 加入清单

从往至今,男人出轨已经是家常便饭的常事了,但是很多男人为了生计不得不常年在外打工,如何经营好异地婚姻是很多人都想学习的。

老公在外地上班怎么办

1、保持常态沟通,最好每天至少一次电话或网络聊天,但由于工作原因,这种沟通也应该注意时间,尽量选择在休息时间,如中午饭后午休前、下午下班后或晚上休息前。

2、多让外地的丈夫参谋一些家里的事情,无论大小,都尽量征得他的意见,这也是一个很好的沟通“由头”。

3、多让孩子与父亲沟通,用孩子来做夫妻感情的桥梁与“信息员”,比如孩子学校需要征求家长意见时,就可以把这种“责任”推给丈夫,也给其一定的责任感。

4、创造条件多去丈夫的工作地“团聚”,给夫妻一些私密空间,若条件允许,可利用寒暑假、黄金假期、丈夫生日、夫妻结婚纪念日等时机前往丈夫那里小聚,就别胜新婚的感觉能能给他不少美好的回味。

5、密切关注丈夫情绪、情感问题,一旦发现丈夫有不对劲之处,可以暗示或发邮件、短信示爱。

6、不要怕写情书,分居两地的夫妻感情不但能“距离产生美”,还是一个最好谈恋爱的借口,即便是老夫老妻,情书照样能发挥作用,时不时把彼此的“爱情”翻新、修补是最好的方法。

7、不要担心他和其他异性来往,你还要鼓励或允许丈夫有那么一至两个聊得来的异性朋友,这种异性朋友是在帮你们婚姻的润滑剂,只要你处理得当,学会和他的异性朋友交朋友就可。

夫妻两地分居的危害

1、金钱诱惑对夫妻感情的危害

现实生活往往很残酷,残酷的现实又迫使他们不得不分开。面对种种的无奈、面对生活中柴米油盐的窘迫困境,这时你能保证远在他乡她在面对房子、车子、票子的诱惑还能无动于衷?有得必有失,你要获得,就要付出代价。异性之间,代价是什么?你懂得。

2、生活问题对夫妻感情的危害

单身已婚女人独自在家要面对着很多不能解决的实际问题,而你又在天高皇帝远的地方。这时他刚好出现,无微不至的照顾着她的生活,似春风化雨般融化着她的心,促使她不断的在心里把你拿来与他人对比,越对比越发觉得他人的好,久而久之投入他人怀抱也是迟早的事情。

3、精神慰藉对夫妻感情的危害

在这样充满诱惑和压力的社会环境下,每当结束一天的工作,在夜深人静之时,所有在白天不曾有的孤寂和空虚,就会如潮水般涌来。而你却不在身边,她只能去寻找刺激来熬过这漫长的夜,一些人会去酒吧借酒消愁,但那只会让人愁上加愁;一些人更聪明,选择上交友网站,比如上赛客虚拟家庭,她只要在上面进行注册,系统就会自动将她推荐给购买了四星级别墅的男人们,让她尽情的享受男人对她的嘘寒问暖,让她的心有所安放。几次交流后发展线下情是必然的事情。

4、身体需要对夫妻感情的危害

如同男性有性需求一样,女人也有正常的性冲动,长期得不到性满足的女人也是很恐怖的哦。她虽然努力拿着道德束缚自己的蠢蠢欲动。食色性也,要做到不乱于心,谈何容易啊?长期分居两地,越是压抑情感就越易发生婚外情。

夫妻两地分居的极限时间

关于夫妻两地分居的极限时间,并没有绝对的定论,两地分居的极限时间取决于夫妻双方的忠诚度、各自生活环境、以及有无合适第三者的出现等等。如果夫妻感情的基础本身就差的话,那夫妻两地分居的极限时间就会缩短,两三个月就可能出现第三者,导致婚姻关系破裂。而有的夫妻感情好,双方都对婚姻很忠诚,即使异地分居几年,感情依旧很好。所以,学会经营两地分居的婚姻也是至关重要的。如果夫妻之间因为工作等原因被迫两地分居,以下两点建议有助于延长这一极限时间。

1、一定要定期见面

不管相距多久,一定要有一个固定的相聚时间,可以是一个星期,半个月、一个月,最好不要超过两个月。这样可以给彼此的生活一个很好的期待,有效地维护夫妻感情。

2、理解、信任对方

分居的时间久了,难免会产生一些不满的情绪,比如女方可能会在家里灯泡坏了家里一片漆黑的那一瞬间感到孤独无助。

老公换异地工作你跟着去吗

老公因为工作需要,要离开现在工作的城市,你跟着去吗?这个问题可能会困扰着很多人。有人会因为各种各样的理由选择留在现在生活的城市,和先生两地分居或者双城生活。而我面对这个问题的时候毅然决然选择了追随,我并不想在这里说哪种选择好,我只说我的经历,供一些犹豫不决的人做参考,至于到底搬不搬还是要自己衡量。2011年的春天,老公因为工作原因,要到上海工作,这个时间是2-3年,根据项目进行的情况决定。当时儿子3岁。就我而言,我本身是北方人,上学在东北,工作在北京,当时已经在北京生活11年了。那里有我青春的轨迹,有我打拼的痕迹,还有我舍不得的交际圈子。就儿子而言,已经上幼儿园的他已经有了熟悉的集体环境,还有很多很多从出生开始就玩在一起的邻居小伙伴。这些都是我们舍不得的理由。但是和两地分居相比,我仍然毅然决定跟着搬去上海。先不说夫妻两地分居的弊端,我觉得我跟着去的最关键的因素是:我不愿意在儿子成长的最关键时期,让爸爸的角色缺失。也不愿意老公因为错过儿子成长的许多美好而遗憾。

既然选择了搬到新城市,要面对接踵而来的各种问题自然是必须的,也没有什么抱怨的。有时候当作一种人生经历可能会更坦然的面对。在上海我基本没有朋友,突然从热热闹闹变得冷冷清清自然不习惯。但对儿子的影响才是我要面对的更大难题。搬家的兴奋期一过,儿子开始感受到搬家带来的负面影响了。因为名额原因,我们没能进入小区里的幼儿园,而是只能暂时到3公里外的幼儿园入学。儿子性格外向,去新幼儿园基本没有太大的影响,很快就适应了。班车的叔叔很喜欢儿子,人也nice,每天接儿子的时候给他用纸做手枪,做纸鹤,非常窝心。所以每天等班车成为儿子最雀跃的时刻。幼儿园的问题解决啦,但是最让我头疼的问题来了。儿子除了上幼儿园,在家的时间也需要社交。习惯了在北京有一大群小朋友,随时能找到小玩伴的儿子突然挂单了。3岁左右的小朋友已经开始有自己的小圈子意识。经常是儿子主动去找其他小朋友玩,别人会和自己的小伙伴说不要和他玩。被拒绝得多了,儿子开始变得暴躁,开始动不动就发脾气,就大哭。我意识到这是儿子因为不能得到别人认同,反过来只能把这种焦虑发泄到他最亲近的妈妈身上。所以帮儿子拓展小圈子成为了我首要的任务。

先从邻居入手,主动出击带着儿子和上下楼的3个年龄差不多的家长和小朋友攀谈,让孩子们慢慢熟悉起来,是我做的第一步。在我和儿子的努力下,慢慢得楼上的小姐姐,楼下的哥哥会邀请儿子去串门子啦,也会来我家找儿子。到此,社交攻坚战算是取得了阶段性胜利。接下来我做出了我至今认为都很正确的选择。在9月入学的时候,虽然很不舍,仍然坚持让儿子转学到小区的幼儿园。从此以后儿子的烦恼迎刃而解啦。每天放学都能和小朋友们驰骋在小区的小公园里。每个周末都能约到好朋友一起到各种地方郊游嬉戏。笑容和自信又回到了儿子脸上。伴随着儿子社交圈子的拓展,我也跟着沾光开始和宝妈们展开各种小社交,有了新的闺蜜。就这样,在上海我们度过了非常快乐的两年。

两年后,老公项目结束,我们没有回到北京,而是选择了搬到早已相中的城市-成都。又是一番别离,又是全新的陌生环境。这次儿子处理得得心应手起来。证据就是入新幼儿园第一天放学就兴冲冲的跑来和我说要去某小朋友家串门子。这节奏快得我这个妈妈都有点瞠目结舌。不过这是好事情,当然得支持。儿子从出生到小学一共在3个城市生活,换了4家幼儿园。从不适应,无能为力到主动出击,拓展圈子。我亲眼看到了儿子的成长,也从不后悔当初的选择。因此,如果老公调动工作你是因为担心孩子会不适应而不跟着去的话,我想告诉你大可不必,小朋友的适应能力远远超出你的预期。换环境并没有那么可怕,如果有机会让孩子多一些经历,这真的是件不容错过的好事情,你觉得呢?

展开阅读全文

篇10:老年人生气的危害

全文共 306 字

+ 加入清单

老人经常生气,伤肺伤神伤脑,实在是不划算的一件事。为了身体健康,少生气,多笑笑。

老年人生气的危害——伤肾

经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

老年人生气的危害——伤内分泌

生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

老年人生气的危害——伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

老年人生气的危害——伤肺

生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

老年人生气的危害——伤脑

气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

老年人生气的危害——伤肝

人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

老年人生气的危害——伤神

生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

老年人生气的危害——伤胃

气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

展开阅读全文

篇11:狗狗过量摄入维生素的危害

全文共 374 字

+ 加入清单

萨摩耶犬(详情介绍)

虽然狗狗是需要一定量的维生素来保证身体健康的,但是为狗狗补充维生素也要注意不要过量,狗狗过量摄入维生素可是会引起中毒的!1.维生素A超量摄入:可能导致狗狗中毒,急性中毒表现为:呕吐、腹泻等症状;慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、孕期的 狗狗出现失调等。2.维生素B超量摄入:维生素B类如果超量服用,如维生素B6,将会出现步态不稳、四肢麻木,甚至有损关节等。3.维生素C超量摄入:如果此类微量元素过量可能为病毒提供养料,可谓得不偿失。还可能导致狗狗腹泻、尿频,影响幼犬生长发育;影响孕期狗狗的胎儿发育。4.维生素D超量摄入:维生素C长期敞亮服用后,就会出现生长停滞,影响幼犬发育。所谓的生长停滞并非单指狗狗的体型停滞,而是全部技能的停滞!5.维生素E超量摄入:维生素E长期过量服用则会严重降低狗狗的免疫力,这是非常可怕的。

展开阅读全文

篇12:臭豆腐是怎么做的?臭豆腐是大便做的吗

全文共 1458 字

+ 加入清单

有人第一次吃臭豆腐是被它的味道吸引的,真的香臭飘万里,让很多人好奇那小方块是什么做的。

臭豆腐是怎么做的

臭豆腐,其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长,却是一种极具特色的风味,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,南京、长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名,但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香,这是臭豆腐的特点。吃臭豆腐,可以增加食欲,还能起到防病保健的作用。

方法/步骤

买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。

取一干净的木箱或纸箱和稻草待用。

在箱子底部铺上一层稻草,然后在稻草上铺上一层豆腐块,然后再铺上一层稻草,再放上一层豆腐,直到准备的豆腐铺完,然后在上面再铺上一层稻草,将箱子关好。

将箱子放在在无阳光直晒的通风房间里放两至五天,夏天时间短一些,冬天时间要长一些。

三五天后,打开箱子,豆腐会长出一寸长的白毛,即霉菌,这样臭豆腐就做好了,要食用时,只需炸或炒一下即可。

臭豆腐是大便做的吗

臭豆腐一直争议不断,但是爱吃的爱的还是不行,接受不了的人拒之千里。说太多还不如做实验。

实验实测:粪水确实能泡出臭豆腐全程呕吐,做完测试,不确定多少黑心老板是这么干的,只能说用粪水泡臭豆腐也太拼了吧。

实验一:用泔水、粪水二次增臭据报道,有些摊贩会把做好的臭豆腐再放入泔水或粪水里浸泡,以此来增加臭味。

将买来的正常臭豆腐,分别浸泡在泔水和粪水里,24小时后,捞出、洗净。

实验结果:

泔水泡的外观和普通臭豆腐一样,但气味不正常,有类似过夜馊水的酸臭味。

粪水泡的外观看不出来,但气味上更臭一点,粪水味非常明显。

实验二:油炸后难辨真假丧心病狂的粪水臭豆腐实验,进入高潮。将自制的“二次增臭”型、“化学速成”型臭豆腐全部油炸,再和正常的油炸臭豆腐作对比。

结果:用泔水、粪水“二次增臭”的臭豆腐油炸后,酸臭味、粪臭味消失了,只留下豆腐油炸后的香味;孔隙和正常油炸臭豆腐一样,色泽都是金黄色,只是比正常臭豆腐略深一点而已。

观察员们都说,“二次增臭”臭豆腐油炸后,外形、气味和正常臭豆腐相似,很难区分,如果单个判断的话,确实很难分辨真假。

而自制的“化学速成”臭豆腐,特征明显,比较容易辨别。

外观上,粪水“增臭”的臭豆腐生的易辨别,油炸可乱真!至于口味么,观察员和实验员都没勇气去品尝。

臭豆腐的危害

研究证明,豆制品在发酵过程中,会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢,它们有一股特殊的臭味和很强的挥发性,多吃对健康并无益处。此外,胺类存放时间长了,还可能与亚硝酸盐作用,生成强致癌物亚硝胺。臭豆腐虽小,但制作流程却比较复杂,必须经过油炸、加卤和发酵等几道程序。

在整个制作过程中,要求一直在自然条件下进行,而且对温度和湿度的要求非常高,一旦控制不好,很容易受到其它细菌的污染,轻者会引起人体胃肠道疾病,重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖,产生一种有毒物质——肉毒毒素。这是一种嗜神经毒素,毒力极强,近年来曾报道过的臭豆腐中毒事件,就是由这种毒素引起的。

正是由于臭豆腐的制作流程复杂,有些人想出了一些“简单”的方法,用化学手段做出臭豆腐。如用硫酸亚铁将豆腐染成黑色,再加上其它的臭味物质,即可成为臭豆腐。在我国的《食品卫生法》中,是严格禁止使用化工原料硫酸亚铁作为着色用的食品添加剂的。其实,臭豆腐也不是一无是处,它在制作过程中,能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12,会加速大脑老化,容易引起老年痴呆。不过,维生素B12在肉、蛋、奶、鱼、虾等很多动物性食物中都存在,与这些优点比起来,臭豆腐的缺点更应该引起人们的注意。

展开阅读全文

篇13:臭豆腐和腐乳一样吗?臭豆腐和腐乳的区别

全文共 1149 字

+ 加入清单

臭豆腐腐乳还真的很像,很多人傻傻分不清,那么臭豆腐和腐乳真的一样吗?两者之间有什么区别呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!

臭豆腐和腐乳一样吗

腐乳

腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的汉族传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴。

腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。其中,臭豆腐属“青方”。“大块”、“红辣”、“玫瑰”等属“红方”。“甜辣”、“桂花”、“五香”等属“白方”。臭豆腐

臭豆腐,有北方和南方的不同类型,在南方又名臭干子。其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长,是一种极具特色的汉族传统小吃,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,南京、长沙的臭豆腐干相当闻名,但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香气四溢,这是臭豆腐的特点。

臭豆腐是中国汉族特色小吃之一,流传于中华,及世界其他地方的豆腐发酵制品。在各地的制作方式、食用方法均有相当大的差异。臭豆腐乳属于豆腐乳的一种,在清代曾作为御膳小菜送往宫廷,受到慈禧太后的喜爱,亲赐名御青方。湖南省、台湾省、浙江省、上海市、北京市、武汉市,玉林市等地颇具代表性的小吃。臭豆腐在长沙称为“臭干子”,以长沙市坡子街火宫殿地区的小吃摊最为火爆。

武汉街头的臭豆腐多以“长沙臭豆腐”为招牌,但制作方式并不相同,是用铁板浇油煎,中不空并且为淡黄色。天津街头多为南京臭豆腐,为灰白豆腐块油炸成金黄色,臭味很淡。

臭豆腐是有着丰富文化的民间休闲小吃,距今已有三百多年的历史,其最风光的时代可追溯到清宣统年间,慈禧太后赐名“青方”,使得臭豆腐立即名扬天下,据历史考证慈禧太后也有吃臭豆腐的嗜好,还将其列为御膳小菜。

臭豆腐和腐乳的区别

臭豆腐功效营养成分

臭豆腐一经制成了,它的营养成分最显著的变化就是合成了大量的维生素B12。如果身体里缺少了维生素B12,是可以加速大脑的老化,容易引起老年性痴呆的。

在平时我们吃的东西里,除了蛋、奶、鱼、虾中含有比较多的维生素B12外,发酵后的豆制品也会产生大量的维生素B12,尤其是臭豆腐中含量更高。所以吃些臭豆腐,对预防老年性痴呆很有帮助。腐乳的功效

营养专家分析,每100克腐乳蛋白质中含异亮氨酸4.8克、亮氨酸8.8克、赖氨酸7.0克、蛋氨酸0.7克、苯丙氨酸4.6克、苏氨酸2.0克、色氨酸0.6克、缬氨酸5.3克。此外,腐乳还含有钙和磷等矿物质。经常吃腐乳,不仅可以补充维生素B12,还能预防老年性痴呆。但值得注意的是臭腐乳发酵后,容易被微生物污染。如果吃太多的臭腐乳,将对人体产生不良作用。另外,腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。

展开阅读全文

篇14:月经推迟的危害与治疗方法

全文共 1393 字

+ 加入清单

月经每月的有规律正常来潮,周期性的子宫出血是成熟女性身体健康的一项重要标志,也是生殖功能成熟的外在标志之一。月经推迟十天以上是月经不调的症状之一,导致月经推迟的因素有很多种,主要和内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。月经推迟或提前一个星期是正常的现象,如果月经总是推迟凌乱是有危害的,女性朋友要引起重视,具体有哪方面的危害呢?小编总结了一下几点:

月经推迟的治疗方法

在日常生活中,要尽量保持私处的清洁,使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液,不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌,还可增加私处自身抵抗力。女属阴,女性的生理结构比较复杂,身体各器官比较脆弱,稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱,进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的,同时,还可通过足部反射区的刺激,常用的是稳迈舒运动按摩轮,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼,并重点针对足底和足侧产生按摩效果,可有效调节人体生理机能,提高免疫系统功能,缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

还有①中药治疗方法、通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症

②食物治疗方法、例子:【羊肉粥】鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。 功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。

③按摩治疗方法。 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

月经不调的危害:

1、导致不孕。据相关的统计研究表明,女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

月经不调与女性不孕的发生有关必然的关系,并不表示它会直接导致女性的生育能力下降,而是因为它是某些妇科疾病的一种表现形式,而这些疾病又恰恰是造成女性生育能力下降的一个重要原因之一。比如当女性患有子宫内膜炎、子宫内膜异位、宫颈炎及输卵管炎、卵巢功能异常或内分泌系统紊乱时,均会出现不同程度的月经异常的现象,那么此时如果不做好积极的预防工作就会在很大程度上影响到受孕,因为这些疾病都是造成女性生育能力的常见妇科疾病,因此要予以重视。

2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

4、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经推迟对女性造成的影响。

展开阅读全文

篇15:有关端午节的黑板报资料及图片

全文共 1158 字

+ 加入清单

端午节又名端阳节、重午节,据传是中国古代伟大诗人、世界四大文化名人之一的屈原投汩罗江殉国的日子。两千多年来,每年的农历五月初五就成为了纪念屈原的传统节日。端午节节日黑板报怎么做呢?下面是小编带给大家的关于端午节的黑板报资料以及板报图片,欢迎阅读借鉴!

有关端午节的黑板报资料2:端午源于纪念屈原的传说

据《史记》“屈原贾生列传”记载,屈原,是战国时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族子兰等人的强烈反对,屈原遭馋去职,被赶出都城,流放到沅、湘流域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇,独具风貌,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,“扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成棕子。

以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗;以此来纪念爱国诗人屈原。

有关端午节的黑板报资料1:端午节简介

每年农历五月初五是端午节,它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五,端阳。此外,端午节还有许多别称,如:午日节、重五节,五月节、浴兰节、女儿节,天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同,但总体上说,各地人民过节的习俗还是同多于异的。

过端午节,是中国人二千多年来的传统习惯,由于地域广大,民族众多,加上许多故事传说,于是不仅产生了众多相异的节名,而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有:女儿回娘家,挂钟馗像,迎鬼船、躲午,帖午叶符,悬挂菖蒲、艾草,游百病,佩香囊,备牲醴,赛龙舟,比武,击球,荡秋千,给小孩涂雄黄,饮用雄黄酒、菖蒲酒,吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

有关端午节的黑板报图片(4张)

有关端午节的黑板报图片1

有关端午节的黑板报图片2

有关端午节的黑板报图片3

有关端午节的黑板报图片4

有关端午节的黑板报资料3:端午的习俗

端午节为每年农历五月初五,又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节,本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日,端午节的习俗。端午节是我国汉族人民的传统节日,这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲`蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒。据说,吃粽子和赛龙舟,是为了纪念屈原,所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”,以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒,则据说是为了避邪。

看过“有关端午节的黑板报资料及图片”

展开阅读全文

篇16:六一儿童节手抄报图片欣赏

全文共 819 字

+ 加入清单

儿童节一天天临近,小朋友们最近都在忙着寻找六一儿童节手抄报资料吧!下面就先跟随小编一起来欣赏一下六一儿童节手抄报图片,看看别的小朋友是怎么做的手抄报吧!

1儿童节六一献词

“六·一”来了……

汇聚的欣喜

仿佛——

五月的欢歌

在晶莹的泉溪中流淌

六月的欢笑

在明媚的春风里徜徉……

快乐伴随的我们

生活阳光

总是在成长的路途上闪亮

激情燃烧的我们

童年梦想

一直在快乐的殿堂里闪耀

我们的节日来了……

心灵

如花圃中的小草,

在校园每一个角落

唱着迎春的歌

追求和探索

如枝头上的风儿

在校园每一缕阳光里

吹绽一朵朵智慧的火花……

啊!六一

我们的心情如小鸟一样舒畅

在这快乐的节日里

同时伸出我们稚幼的双手

在祖国灿烂的星空里尽情张……扬……

让每一棵星星

都睁着微笑的眼睛

羡慕地

看着我们每天健康地成长……

看过“六一儿童节手抄报图片欣赏”

2儿童节的由来

儿童节,也叫"六一国际儿童节",每年的6月1日举行,是全世界少年儿童的节日。

1949年11月,国际**妇女联合会在莫斯科举行理事会议,中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。

在此以前,世界上的许多国家就有儿童节。1925年,国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日,英国、美国、日本等国积极响应,先后建立了自己国家的儿童节,英国规定每年的7月14日为儿童节,美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊,分男女儿童节,男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。

自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后,世界各国纷纷废除原来的儿童节,而统一为"六一国际儿童节"。我国中央政府1949年12月宣布:以"六一国际儿童节"代替原来的"四四儿童节",并规定少年儿童放假一天。

3儿童节手抄报图片欣赏

六一儿童节手抄报图片1

六一儿童节手抄报图片2

六一儿童节手抄报图片3

六一儿童节手抄报图片4

六一儿童节手抄报图片5

六一儿童节手抄报图片6

展开阅读全文

篇17:葡萄干什么颜色的好 硫磺葡萄干图片

全文共 1355 字

+ 加入清单

葡萄干是我们喜爱吃的零食,它是用新鲜的葡萄干制而成,保留了大量的养分和微量元素,葡萄干的味道酸酸甜甜,适合日常食用,下面本网小编带大家来看一下葡萄干什么颜色的好?

葡萄干什么颜色的好

第一:干看

干看是看未经泡水的葡萄干所呈现的状态。自然晒干的高品质葡萄干颜色自然,色泽不统一,深浅也大不相同,表面有一层蜡质白霜。相反,劣质葡萄干颜色特别统一,色泽均匀,鲜艳诱人,这是不良商家为了产品卖相好,便于储存,而用硫磺熏制成的,对身体危害比较大。另外,使用速干剂干燥和用硫磺蒸熏的葡萄干是无白霜的。

第二:湿看

湿看就是看泡水时葡萄干所呈现的状态。由于现在市面上有相当一部分黑心商家为了使葡萄干色彩更加好看,就给葡萄干染色,因此,用湿看的方法就能看出它是否有染色。抓一把葡萄干放入水中进行浸泡,3分钟左右,看水的颜色,如果是经过染色的葡萄干,就会在水中褪色,清水明显变色。

结论:挑选葡萄干时,并非颜色越鲜艳、一致越好,颜色深浅不一,不均匀才是我们的首选;若是颜色过于鲜艳诱人,明显的不自然,极大可能是经过硫磺熏蒸过或是被染色了,大家千万不要选择。

葡萄干有哪些颜色

1、红色葡萄干

红色葡萄干,红的原因是因为里面含有花青素,具有很好的补血作用。所以,民间有说法:红葡萄是阳性的,男人吃了好,绿葡萄是阴性的,适合女人吃。常见的红色葡萄干品种按照颗粒大小排列,有红香妃、红马奶、雪莲果、和田红。

2、绿色葡萄干

绿色葡萄干是品种最多最广的一种,口味酸甜,皮薄肉厚,口感清爽,肉质厚实,没有渣滓。最大优势在品种广泛,口感好。常见的有北极王、绿香妃、绿马奶、哈密王、无核白等等,每一种口感都有独特,值得品尝。注意:因为是自然生长成的,不可能颜色一样,有色差是正常现象。如果一袋葡萄干都是碧绿碧绿的,那么一定是人工加工过了,建议不要购买。

3、黑葡萄干

黑葡萄干原产于新疆伊犁,日照长、无污染、靠雪水生长。因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名,无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。这款葡萄干纯净无杂,色泽黑亮,肉软清甜,香甜而正;含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份,是一种国内难得一见的天然健美食品。黑葡萄干的作用有很多,可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状;黑葡萄干还含多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

4、黑加仑葡萄干

原产地在俄罗斯,由于俄罗斯天气寒冷,此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区,受冷气候影响,生长时间长,天生是黑色的外表,或紫色的。无籽肉厚,香醇怡人,有葡萄酒的天然芳香,嚼劲十足。这类葡萄干的优势不在于味道,而是含大量的单宁和花青素。单宁是有益心脏的,花青素抗衰老。黑加仑最大的优势是花青素和vc的含量超高,号称维生素之王,抗衰美白。

葡萄干太甜了正常吗

葡萄干是在日光下晒干或在阴影下凉干的葡萄的果实。做葡萄干的果实必须是成熟的果实,葡萄干内的含水量只有15-25%,其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。

葡萄干食用须知

正宗新疆地产葡萄干、红枣及各种果干均为自然晾晒,是有灰的,食用前需要清洗,吃多少洗多少,因为新疆果干含糖量非常高,一沾水就无法保存。葡萄干在阴凉干燥环境下储藏几个月没问题。另外,新疆特色坚果仅限地产的核桃和巴旦木,和中亚进口的开心果,其他种类坚果并不是新疆的最好。

展开阅读全文

篇18:喝茶太浓有哪些危害

全文共 1779 字

+ 加入清单

由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶,凡事都要度,喝茶也一样,过浓反而有害。下面小编准备了喝茶太浓的危害,希望对您有帮助!

常见的喝茶误区

误区一:用沸水泡茶

并不是所有茶都适合用沸水冲泡的,例如用沸腾的开水冲泡绿茶或是白茶中的白毫银针、白牡丹,就会破坏很多营养物质,例如维生素C、P等。另外,如果水温过高,绿茶叶或茶芽容易泡熟,变成红茶,失去原有的茶香和口感;而且还会溶出过多的鞣酸等物质,使茶汤带有苦涩味。

因此冲泡绿茶或白茶中的白毫银针、白牡丹,水温应控制在85至90℃左右,茶叶越嫩、越绿,冲泡水温要越低。黄茶的冲泡水温也最好在90℃左右。

当然,像红茶、黑茶、乌龙茶(青茶)、白茶中的贡眉和寿眉,都是可以用沸水冲泡的。

误区二:用保温杯泡茶

用保温杯泡茶叶,茶水较长时间保持高温,茶叶中一部分芳香油逸出,使香味减少浸出的鞣酸和茶碱过多,有苦涩味,因而也损失了部分营养成分。

正确的方法是沏茶时使用陶瓷壶、杯,这样才能使茶叶的茶香和口感保持最佳状态。

误区三:习惯泡浓茶

泡一杯浓度适中的茶水,一般只需要3-6克左右的茶叶(大红袍约需8克),但是有的人喜欢泡浓茶,实际上这样喝茶并不健康。

因为茶水太浓浸出过多的咖啡因和鞣酸,对胃肠刺激性太大,普通茶叶(除红、绿碎茶和速溶茶外)以冲泡三次左右为例。

误区四:长时间浸泡茶叶

一般而言长时间泡茶(叫做“坐杯”),茶水会有苦涩味,放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水,还易发生化学变化。因此茶叶应适当浸泡,一般而言浸泡1分钟以内饮用最佳,前几冲只需几秒钟就可以出水,因为此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。

误区五:扔掉泡过的茶叶

大多数人泡过茶后,喜欢把用过的茶叶扔掉,实际上这种做法并不经济,有专家称,可以对茶叶进行适当咀嚼,因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其它营养物质。

喝茶太浓的危害

一、造成胃液稀释,不能正常消化。

一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

二、阻碍人体对铁的吸收。

茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。

三、易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

四、致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。

正确的喝茶方法

绿茶,现泡现喝。

绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏,茶汤不但会变黄,其中的芳香物质也会挥发散失。一般来说,绿茶冲泡水温以80℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2—3分钟为好,最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当,以1:50为宜,常用3克茶叶冲水150毫升,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。

红茶,泡久些更健康。

与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥地它的保健功能。因而泡红茶最好用沸水,泡得久些更好。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次—4次,红碎茶则可冲泡1次—2次。

乌龙茶,茶叶要多放。

乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多,一般以10克为宜,约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5—6次,时间可由短到长,以2—5分钟为宜。

黑茶,重点在洗茶。

以普洱茶为代表的黑茶,属于后发酵茶类,原料较为粗老。黑茶的特征在于“越陈越香”,须经历较为剧烈的沸水冲泡过程,才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿,而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶,要用10秒钟快速洗茶,即先把茶叶放入杯中,倒入开水,过一会儿把水倒掉,再倒入开水,盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质,而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。

看过“喝茶太浓的危害”

展开阅读全文

篇19:转呼啦圈的危害有哪些?转呼啦圈能减肥吗?

全文共 1439 字

+ 加入清单

说到减肥是很多注重身材保养的的朋友经常做的事情,减肥的方式有很多种,不同的减肥方法适合不同的人,转呼啦圈也是平时生活中很常见的一种减肥运动。那么转呼啦圈的危害有哪些?转呼啦圈能减肥吗?

转呼啦圈的危害有哪些

或致血管破裂

由于呼啦圈依靠腰力摆动,刚好所在的位置是胸腰椎的连接处,如果过度扭动,则会造成腰腹脊椎压力过大,最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意,最好避开月经期转呼啦圈。

因为女性在月经的中后期,卵巢外围有可能会出现黄体囊肿,由于囊肿很脆弱,腹部若被大力挤压就会使得囊肿破裂,其伴随而来的内出血有可能是致命的,定要警惕。

或致腰肌劳损

转动呼啦圈靠的是腰部用力,如腰肌、腹肌等,再加上转呼啦圈本身是一项持续性的运动,长时间不断扭动一般是会造成一定的腰肌劳损,严重的或导致腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。

所以,呼啦圈的运动时间不宜太长,一般正常成年人连续锻炼以30分钟左右为宜。而且,转动呼啦圈主要靠腰部的力量,它充分的运动了腰肌、侧腰肌、腹肌等肌肉部位,因此有腰肌劳损、脊椎受伤及老年人不适合此项运动方式。

或致肠道扭转

转呼啦圈有利于肠胃蠕动,从而加速体内垃圾废物的排出,促进消化。美容等。但是,很多人转呼啦圈如果没掌握好方法,一直往同一个方向扭转,容易造成肠道扭转哦。

所以,转的时候一定要左右均匀,比如先向左转10分钟,再向右转10分钟,这样才能使腹部两侧受力均匀。

或致伤及脏器

转呼啦圈可能会造成内脏移位。不过,这点要明确的是,这是在过度转呼啦圈后,甩动的重力会撞击腹部、背部的内脏,如果呼啦圈太重,转圈的时间太长,那么呼啦圈转动时,则会伤及内脏,比如子宫受损、子宫卵巢移位等。

转呼啦圈能减肥吗

转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗?相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动,但是需要掌握正确的方法。

呼啦圈当然可以减肥,延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动,促进肠胃的消化,也有助于畅通排便哦,从而有效防治便秘呢。除此之外,转呼啦圈还能加快身体的血液循环呢!

转呼啦圈的部位呼啦圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处,但是专家认为,转呼啦圈的运动量并不大,很难达到减肥效果。一旦运动不当,很容易引起不良后果。因为转呼啦圈是单纯的腰部运动,运动量不大,要想达到减肥的目的,运动时间必须够长,而且是持续不断的运动,才能消耗身体储存的脂肪以及过多的热量。

选用重的还是轻的呼啦圈好

很多人认为还是选择重的呼啦圈比较好,这样能用的力更大,能甩掉更多的脂肪。其实不然,关键在于个人的体质和身材问题。如果你体质较差,身子较小,还选择那种较重的呼啦圈的话,在开始甩的时候就要花很大的劲,对你来说,这就变成了剧烈运动。但是如果你的时间不够长,这样短暂的剧烈运动只是无氧运动,只会感觉到全身的酸痛,而不会有减肥的效果。而且太重的呼啦圈在甩动时撞击腹部、背部内的脏器的力量较大,可能会伤到这些部位哦。因此,建议选用重量适中的呼啦圈哦。

什么人不能转呼啦圈

腰部旋转练习属于中等运动强度,青少年、腰腹肌力较差者、体型发胖的中年人、腰部脂肪堆积较多的青年男女、体质测定腰围比例较大者都可以转呼啦圈瘦腰。但是儿童、老年人、患有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症的患者要慎用,高血压、心脏病患者不宜使用。还有,饭前饭后1小时之内不运动;不将呼啦圈放在脖子上运动;儿童仅将呼啦圈作为娱乐进行玩耍;女性孕期、月经期避免运动。

展开阅读全文

篇20:蛀牙的原因和危害有哪些

全文共 670 字

+ 加入清单

蛀牙是我们平时所见的较多的一类牙科疾病。很多人在平时吃东西的时候没有注意,或者是刷牙习惯不好,长久之后,就会形成蛀牙。那么,蛀牙的原因危害有哪些?下面就由小编告诉大家蛀牙的原因和危害有哪些吧!

蛀牙如何预防?

防龋工作应从牙齿一萌出就开始。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;

3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;

4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;

5.常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。

蛀牙的原因有哪些

1.蛀牙不是牙虫所引起的,是牙齿表面不洁区残留著食屑,细菌使之腐败产生酸,酸使牙齿脱钙而成蛀洞即是蛀牙。

2.肉类腐败发臭,米饭腐败发酸,酸才会蛀牙,尤其是糖果糕饼等最会蛀牙。

3.唾液过少过浓、易蛀牙。

4.饮水中含有氟素地区的人蛀牙较少。

5.遗传。

蛀牙是非常严重的问题。如果置之不理,蛀牙能破坏牙齿并破坏牙齿的中央神经,从而导致脓肿,也就是牙根顶端的局部感染。一旦脓肿形成,只能通过牙根管疗法、外科手术或拔除牙齿进行治疗。

蛀牙的危害有哪些

“牙疼不是病,疼起来真要命”一直是广为流传的一句俗语,但其实并不科学,因为牙疼是一种口腔疾病的症状,尤其是在得了蛀牙的情况下,那真是吃不下,睡不着,自己难受,家人也很心疼。千万不能有等一等,算了吧的观念。

“牙疼不是病”的观点不仅是错误的,而且会耽误治疗,造成蛀牙恶化,牙齿坏死,而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段,有时就连牙医也帮不上忙,那真是小洞不补,大洞吃苦。

展开阅读全文