臭豆腐的危害有什么图片(通用20篇)

分手后藕断丝连的人就不适合开始一段新的感情，这样的人开始一段新感情只会伤害别人，那么分手后藕断丝连的危害有哪些呢，来看看吧。

分手后藕断丝连的危害

1、坏处就是以前的悲剧再次发生分开就是分开了不值得的留恋。

2、坏处道德裂痕，不适宜的关系导致不适宜的距离做出不合规矩的事，丑了双方败了德行。

分手后藕断丝连的坏处

分开以后两个人还是断的比较彻底一些才是最好的，这样两个人都不会有任何念想了，都会去好好的再去寻找新的爱情，不然还是会耽误彼此的时间。

对方和你藕断丝连的原因

1、可能仍然想跟你和好如初。

分手后，冷静一段时间，对方可能想通了觉得还是你最好，觉得分手太冲动，又碍于面子或其他的原因，不好当面承认，只好试探性地联系你，看你是否还在意对方，如果是，回头的胜算就有把握了。能遇到一个相爱的人不容易，不管是什么原因分手，如果还有爱，就去多沟通，有问题解决问题，不能逃避，重先合好，好好相爱，白头偕老!

2、仍然放不下这段感情。

人都是感情动物，很多人比较恋旧。从相识相知到相恋这个过程都是曾经用过真心的，多少都会在心里留下深深的烙印。象亲人一样，即使分开了，爱情因为各种原因消失了，但多少还是有点亲情的成份在里面的。就象同窗情，同事情一样，不会很轻易忘掉的，更别说刻骨铭心爱过的人，一时半会是很难放下这段感情的。

男生藕断丝连的原因

1、分手了感情还在

毕竟在一起也经历了风雨，感情不可能说没就没了。所以有时候虽然分手，但是两个人的感情还在，不能做情侣那就从朋友开始。有很多人都用朋友的名义爱着，这样的感情真的是很难得的。

2、每个人的私心作祟

每个人都有自己的小私心，这个私心就决定了虽然分手但还是不会真正的分开。毕竟经历过一段幸福的感情，心里还有那个他。所以自己的占有欲不会允许别人接触到自己曾经的爱人，这个时候每个人也不会立即断了联系。

3、因为某些缘故

有时候两个人因为工作或者朋友之类的缘故还会经常相见，还有那么点联系。虽然有，但是这个时候的联系往往也没有那么味道了，往往就是公事公办私事不谈的那种感情。这样的感情是最痛苦的，看着曾经的爱人能经常见面本来就很痛苦，而且还要在一起工作接受别人的眼光，那是最痛心疾首的。

4、一个人的放不下

两个人的分开很少是两个人都同意的，更多时候还是一个人的决定。这也就注定了，另一半对于这份感情可能已经再也没有任何的感情，但是你还是一直深爱着他。这个时候你们的藕断丝连可能就变成了一个人的长相厮守。

大家知道隔夜菜应该怎么吃吗，隔夜菜有什么危害呢，隔夜菜会致癌吗，隔夜菜有哪些坏处呢？今天就一起来看看吧！

隔夜菜会致癌吗

会，值得注意的是，亚硝酸盐本身不致癌。

但是胃酸会令它转化成致癌物。亚硝酸盐在胃里，会与蛋白质分解产物「二级胺」发生反应，从而生成亚硝胺。亚硝胺就是正儿八经的强致癌物了，食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等，都离不开它的「作用」。

再回到问题本身，其实人们说的不能吃的隔夜菜，主要指的是蔬菜。因为比起其他类型食物，大多数蔬菜中的硝酸盐含量较高。在存放过程中，如果细菌太活跃，就容易生成亚硝酸盐。

各种隔夜菜的危害

首先是绿叶菜，如果你买的蔬菜比较多的话，一般来讲可以先吃绿叶的，最后是瓜果类，这是因为绿叶类蔬菜隔夜产生的亚硝酸盐的含量比瓜果类要多的多。

海鲜类，不管是鱼类还是虾类，隔夜都会产生蛋白质降解物，这对于人体的肝脏来说损害是很大的，如果你买太多的话，那么可以用保鲜膜装好然后放到冰柜冷冻。

鸡蛋，鸡蛋是属于营养物质比较丰富的食物，长时间的放置是很容易滋生细菌的，长时间放置后再吃很容易有细菌，但如果是熟透的鸡蛋，那么可以低温保存起来再食用。

关于银耳蘑菇类无论怎么处理最后都会残留烟硝酸盐，如果放置时间比较长的话，那最好还是谨慎食用，以安全卫生为主。

最好的做法是在日常中尽量的杜绝隔夜菜，做多少吃多少适量为主，如果剩下的话，最好不同的菜分开保存，减少对我们身体的伤害。

将硝酸盐含量相对低的蔬菜保存

根据蔬菜中硝酸盐含量从高到低排列规律，优先将菠菜、韭菜、芹菜、小白菜、小油菜、萝卜缨、油麦菜、青萝卜、胡萝卜、藕等叶菜类和根茎类蔬菜解决掉。

而瓜茄类和鲜豆类蔬菜，如黄瓜、番茄、洋葱、青椒、茄子、豆角，硝酸盐含量原本就比较低，无需担心硝酸盐被还原生成亚硝酸盐的问题，可以冰箱中保存。

哪些菜可以隔夜吃

1、瓜类蔬菜

夏天的时候，人们买菜一般不会多买，只要够一两天吃就好了，而有些蔬菜是不能够隔夜的，买来之后当即就要吃掉，其实，对于不同的蔬菜来说，它们放置的时间也不一样，叶子蔬菜硝酸盐含量较高，等菜做好放的时间久，那么，就形成亚硝酸盐这种致癌物质。因此，这种蔬菜最好吃新鲜的。那么，根茎类的蔬菜可以放置一段时间之后食用。

在所有的蔬菜中，瓜类蔬菜的亚硝酸盐含量是最低的，并且放置时间久了，也不会轻易出现变色、变味的现象。这类菜品放在冰箱里，第二天继续食用也是可以的。如黄瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜等等，也是很有营养的。

2、肉类

一般家里炖肉的时候都会炖一大锅，改善一下生活，一吃吃好几顿。而肉食中的蛋白质、矿物质等营养成分相对较多，而维生素相对较少。因此，即使加热了很长时间，甚至加热了多次，但其中的营养成分损失并不严重。因此，只要储存得当，肉食放隔夜也是完全可以的。

3、米饭

米饭是我们每天都会吃的食物，那么，作为主食，米饭通常都会剩下，一般如果家里的米饭在中午剩下之后，晚上就会煮成稀饭喝，那么，如果剩下的过于多，可以在第二天炒饭来吃，这样的话，是没有问题的，因为米饭属于酸性的食物，夏天容易搜掉，但是，并不意味着米饭就不能放隔夜，在这里要注意一下，剩米饭一定要凉透，再放冰箱。

每年6月5日是世界环境日，这是联合国确立的关于保护环境的纪念日。下面小编给大家分享一些关于世界环境日的手抄报资料以及手抄报图片欣赏，一起来看一下吧。

1月5日环境日手抄报资料3：历年世界环境日主题

2000年：环境千年，行动起来

2001年：世间万物，生命之网

2002年：让地球充满生机

2003年：水--二十亿人生于它!二十亿人生命之所系!

2004年：海洋存亡，匹夫有责

2005年：营造绿色城市，呵护地球家园!

2006年：莫使旱地变为沙漠

2007年：冰川消融，后果堪忧

2008年：促进低碳经济

2009年：地球需要你：团结起来应对气候变化

2010年：多样的物种，唯一的地球，共同的未来

2011年：森林：大自然为您效劳

2012年：绿色经济：你参与了吗?

2013年：思前，食后，厉行节约

2014年：提高你的呼声,而不是海平面

2015年：可持续消费和生产

2016年：改善环境质量 推动绿色发展

看过“6月5日环境日手抄报资料及图片”

2月5日环境日手抄报图片欣赏(4张)

6月5日环境日手抄报图片1

6月5日环境日手抄报图片2

6月5日环境日手抄报图片3

6月5日环境日手抄报图片4

3月5日环境日手抄报资料1：世界环境日的简介

1972年6月5日联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了联合国人类环境会议，会议通过了《人类环境宣言》，并提出将每年的6月5日定为“世界环境日”。同年10月，第27届联合国大会通过决议接受了该建议。世界环境日(World Environment Day)，是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一。

联合国系统和各国政府，每年都在6月5日的这一天开展各项活动来宣传与强调保护和改善人类环境的重要性。

联合国环境规划署在每年的年初公布当年的世界环境日主题，并在每年的世界环境日发表环境状况的年度报告书。中国国家环保总局在这期间发布中国环境状况公报。

中国从1985年6月5日开始举办纪念世界环境日的活动，以“青年人口，环境”为主题 。自此之后，每年的6月5日全国各地都要举办纪念活动。1993年北京被选为举办庆祝活动的城市，其主题是“打破贫穷与环境的怪圈”。 2014年4月修订公布的《中华人民共和国环境保护法》第十二条：每年6月5日为环境日。

4月5日环境日手抄报资料2：世界环境日的来历

20世纪60年代以来，世界范围内的环境污染与生态破坏日益严重，环境问题和环境保护逐渐为国际社会所关注。

1972年6月5日，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩举行第一次人类环境会议，通过了著名的《人类环境宣言》及保护全球环境的“行动计划”，提出“为了这一代和将来世世代代保护和改善环境”的口号。这是人类历史上第一次在全世界范围内研究保护人类环境的会议。

出席会议的113个国家和地区的1300名代表建议将大会开幕日定为“世界环境日”。

中国代表团积极参与了上述宣言的起草工作，并在会上提出了经周恩来审定的中国政府关于环境保护的32字方针：“全面规划，合理布局，综合利用，化害为利，依靠群众，大家动手，保护环境，造福人民。”

同年，第27届联合国大会根据斯德哥尔摩会议的建议，决定成立联合国环境规划署，并确定每年的6月5日为世界环境日，要求联合国机构和世界各国政府、团体在每年6月5日前后举行保护环境、反对公害的各类活动。联合国环境规划署也在这一天发表有关世界环境状况的年度报告。

研究表明，常期久坐的人很容易引起以下17种病症。为了健康，我们岂能“坐经待毙”。所以今天小编要为大家详细介绍久坐的17大危害以和健康对策，让你早日远离亚健康。

久坐的危害3.尾骨受伤

原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。

对策：平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。

这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。

久坐的危害5.肌肉酸痛

原因：人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。

对策：医学专家建议，凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。

久坐的危害2.腰椎病

原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。

对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。

久坐的危害4.屁股“生茧”

原因：屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。当人采取坐位姿势时，坐骨结节恰好与凳面接触。在坐骨结节的顶端长有滑囊，滑囊能分泌液体，以减少组织间的摩擦与受压。

然而，老年人随着年龄的增长，滑囊也随之发生了退行性改变，液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。

滑囊炎发生之后，囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后，形成了囊肿。

对策：改善坐具。平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发，也可在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。

久坐的危害6.食欲不振

原因：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。久坐不动者每日正常摄入的食物，聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，长时间紧张蠕动也得不到缓和，长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。

对策：培养“植物化”饮食习惯。多吃如干豆类，海藻类，地下根(茎)类，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质解除肠黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。

久坐的危害1.颈椎病

原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。

对策：操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。

要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。

久坐的危害7.长“危险脂肪”

原因：我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的，叫做“皮下脂肪”，它让人的外形显得肥胖，同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内(比如胃的周围)。研究表明，体内存在过多的内脏脂肪，就会增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会，所以它被称为“危险的脂肪”。

对策：大量的运动可以将已经存在的内脏脂肪消除掉，运动越多，内脏脂肪的减少量就越多;而一般的运动则可以使内脏脂肪停止堆积。反之，如果你长期不运动，那就很可能以每年增加2公斤体重的速度堆积这种危险的脂肪。因此，要坚持做运动。

榴莲制成的千层蛋糕相信很多人都吃过，蛋糕的保质期并不长，尤其是夏季。那么，榴莲千层可以过夜吗？榴莲千层可以放多久？

榴莲千层可以过夜吗

榴莲千层蛋糕在常温下保存的话，一般只能保存一天，不能过夜，否则奶油和榴莲都会变质而无法食用，即使不变质，其口感也会差很多，尤其是夏季，在常温下是绝对不能过夜的，在冰箱里面保存也许可以保证过夜不变质，但是味道就不能保证了。所以如果榴莲千层蛋糕需要当天立即食用最佳，那些常温下还能够保存好几天的榴莲千层蛋糕一定是防腐剂放多了，更加不能食用。

榴莲千层可以放多久

密封，急冻-18摄氏度以下，保质期一周以上一月以内。

密封，冷藏2-4摄氏度保质期在72小时以内。

天气炎热的夏天，蛋糕对气温和环境的要求非常苛刻，保存期限也较短。

榴莲千层怎么保存时间长

1、将新鲜买回来的千层榴莲蛋糕趁热放入冰箱迅速冷却，这样可以减缓面食品变硬的速度，只要时间不过长，都能收到一定的效果。

2、吃不完的千层榴莲蛋糕可以分成几份放在密封的盒或罐子里，放到冰箱的冷冻层里冻起来，要吃的时候提前一天放到冷藏层慢慢化开，或放置常温下待其慢慢化开。

3、将苹果切开，然后放进装蛋糕的盒子内与千层榴莲蛋糕一起保存，等到隔天蛋糕仍然不失美味喔！与苹果放在一起的蛋糕，不但可以保持水分，苹果的香味还能让蛋糕散发更馥郁的气息。

4、把千层榴莲蛋糕放在密封容器中，在密封容器里再加1片新鲜的面包，当面包发硬时，要及时再换1块新鲜的，这样蛋糕就能保鲜较长时间。

臭豆腐典型的“闻着臭，吃得香”。很多人对它的评价可以说是两极分化的，有人爱不释手，有人避而远之。那么，臭豆腐的危害呢？和您一起去了解一下吧！

臭豆腐的危害有哪些？

1、目前市场上有用化学方法制成的臭豆腐，对人的肝脏损伤，甚至有致癌的可能；

2、对有胃肠道疾病的人，尽量不吃，否则会导致肉毒杆菌大量繁殖，可能产生肉毒毒素的有毒物质,破坏神经系统；

3、虽然胃肠没有疾病，但肠胃不好尽量少吃，否则容易造成胃痛胃胀，腹痛腹泻；

4、臭豆腐需要发酵，过程中产生甲胺、腐胺等胺类物质，吃多了会对身体有伤害；

5、注意炸臭豆腐的油，如果反复使用就会产生大量的致癌物质。

伯曼猫(详情介绍)

伯曼猫又称缅甸圣猫，传说最早由古代缅甸寺庙里的僧侣饲养，视为护殿神猫，18世纪传入欧洲逐步进化定型。伯曼猫体型较长，身上被毛主要是浅金黄色，脸，耳，腿尾等部分毛色较深，呈咖啡色或深灰色，四爪为白色。

颜色分为海豹色，蓝色，丁香色，巧克力色，红色，奶油色和玳瑁(详情介绍)色，所有的颜色都可以附加山猫纹。

简介

据传，伯曼猫最早被缅甸圣僧所饲养。不过事实上，伯曼猫最早在法国被确定为固定品种，紧接着在英国也注册了这一品种。伯曼猫属于中型猫，有且仅有重点色块，肌肉结实，四肢中等长度，脚爪大而圆。头部宽圆适中，脸颊丰满，鼻子中等大小。眼睛差不多为圆形，眼角稍吊，为蓝宝石色。耳朵为暗色，中等大小，尖成圆弧形。尾巴中等长度。被毛长而细，且不易粘连。躯干毛色为浅色。胸部到腹部的毛呈波浪状。颇有特色的是伯曼猫的四肢末端为白色，被称为四肢踏雪，使它更加高贵。前肢的白色被称为手套，后肢的白色则被称为蕾丝，蕾丝的部位延伸得很长。伯曼猫温文尔雅，非常友善，叫声悦耳，喜欢与人作伴，对其他猫也十分友好。

形态特征

整体

伯曼猫的体型比典型波斯猫的体型长，而脸部较窄，躯干毛色为浅金黄色，与脸、耳、头和尾的颜色形成对比。外型：中型至大型。身体及头部均很强壮，而且重心低，予人一种结结实实的感觉。耳尖略圆。前爪顶端为白色，一直到腿部后面也全为白色。一双得天独厚的蓝宝石眸子，四只像戴上雪白手套的脚掌，再加上扑朔迷离的身世，令被称为"缅甸圣猫"的伯曼猫散发出独特的气质。

局部

头部：头前部向后方倾斜，稍呈凸状。面颊肌肉发达，呈圆形。脸面毛短，但颊外侧毛长，胡须密。

耳朵：中等长度。耳朵大而向前竖立，耳端稍浑圆，两耳尖间距宽，两耳根部间距

适中，面颊和耳朵都呈现颇具特征的“V”字形，与头部轮廊十分协调。眼睛：又圆又大，看起来好像会说话般，而且间距较宽。眼睛的颜色呈清澈的蓝色，深蓝比浅蓝较为理想。

鼻子：鼻梁又高又直，中等长度，鼻尖稍缓慢下降，略呈鹰钩鼻状。

四肢：四肢粗短，骨胳发达，肌肉结实、有力；前肢直立。

足掌：趾大而圆，握力大，爪短有力，爪白色，像戴了白手套般。前趾的部分称为“手套”，后趾的部分叫做“蕾丝”(Laces)，并伸至关节点。

尾巴：尾长中等，与身体协调，尾毛浓密。

眼睛：圆圆大大，蓝宝色和青斑色。

毛发

披毛：中长毛,不会纠结，容易梳理，毛长而厚密，毛质如丝，细密而富有光泽；颈部饰毛长，但肩胛部被毛短；胸部至下腹部被毛略呈波纹状；腹部被毛允许少量卷曲。体毛应是无条纹的单色，但在海豹色斑点、蓝色斑点中允许少量深色。体毛与斑点反差越明显越好。脸、耳、四肢、尾的斑点以同一色为最佳，斑点毛尖不能混入白色。四爪应为白色。

毛色：海豹色，蓝色，巧克力色，丁香色，红色，奶油色以及玳瑁色。

色斑：重点色基础上，有或没有山猫纹。

毛质：毛有光泽，长而厚，可遮挡全身。

历史起源

伯曼猫相传是源出于缅甸，传说伯曼猫颜色的来源是这样的：在LaoTsum庙宇的守护神是一只金黄眼睛的白色长毛猫，而庙宇的尊贵女神Tsun-Kyan-Kse的眼睛则是深蓝色。庙宇的主持与一只猫猫Sinh为伴，在一次遇袭中去世，而在主持去世的时候，爱猫Sinh踏在主持的身上并面向尊贵女神，在这时候，神迹显现使白猫的毛盖上一层金色，眼睛变成蓝色，面、脚及尾巴都变成泥土颜色，但踏在主人身上的四只脚却保持原有白色。Sinh过了七日后便死去，把主持的灵魂带到极乐世界。

在现代历史中记载，一对伯曼猫首次于1919年从缅甸运到法国，在运送途中，雄猫死去，只剩下母猫及其腹中小猫，自始伯曼猫在欧洲不继发展，于1925年在法国被确认。但在二次大战期间，全欧洲的伯曼猫只剩余两只，为了挽救这个濒危的品种，繁殖家唯有以异种交配方法，重新建立这个品种。自始以后，一般伯曼猫的注册必须最少有五代的纯种血统。

伯曼猫于1966年被英国确认，而CFA则于1967年承认这个品种。

一只理想的伯曼猫应是中大型、强壮、拥有长而幼细的披毛，但不及波斯猫般丰厚。毛色方面则应该是浅色，像盖上一层金黄色。重点色在面、脚和尾巴，四爪的白手套标记则是伯曼猫的独特之处。眼睛应该是圆而大，呈蓝色。

伯曼猫温文尔雅，非常友善，叫声悦耳。温顺友好，渴求主人的宠爱，喜欢与主人玩耍，对其他猫也十分友好。

它们一旦在新的环境中感到安全，便会流露其甜美及善良的性格。它们喜欢在地上活动，但并不热衷于跳跃及攀爬，亦喜爱玩耍，但从不对其饲主有所要求。爱干净，在舒适的家中生活很愉快，天气晴朗时也喜欢到庭院或花园里散步。

工作的繁琐，使现代人的压力也越来越大，因此，人们更钟爱简约简单的东西。在这里，小编要为大家介绍一下现代简约玄关装修效果图的一些装修案例。社会的不断进步，也预示着工作越来越有挑战性。然而工作的繁琐，使得现代人的压力也越来越大，因此，人们更钟爱简约简单的东西，希望在自己的家里能有一个轻松的环境，一个放松的圣地。

现代简约玄关装修效果图欣赏：

在入户玄关的装修中，玄关面积虽小可装修起来也不能马虎。作为“门面”，玄关装修也需要我们花费一些功夫仔细想想装修成什么样子才能最出彩。这些现代简约玄关装修效果图款款都是时尚前卫的设计，靓丽的玄关设计就让小编带着大家一起去看看吧!

这款现代简约玄关装修效果图虽然白色面积居多，是白色为主题的玄关设计，但是增加了抢眼的红色之后，就让这个玄关变的靓丽起来。我们都知道，靓丽的颜色比暗淡的颜色显眼，颜色搭配的使用是设计师必须掌握的设计技能。配上橱柜和一些装饰品，让这个简单玄关设计变得时尚靓丽。

从这款现代简约玄关装修效果图中，我们可以看到两张墙面采用不同的装饰效果。暗槽的横条可以用来悬挂壁画。书法，工笔画，还有彩绘的瓷盘，让这个玄关充满了中国文化色彩。在淡黄色灯光的照射下，和射灯的使用，更加凸显了这些代表一国文化的工艺品装饰的突出特点。

淡黄色的背景墙面带来了清新唯美的感觉。简单的橱柜上面放上几个装饰品，一幅壁画来冲淡墙面的空白感。在玄关的另一侧，一盆鲜花装点着玄关也装点着墙壁。这款现代简约玄关装修效果图中凹式弧形吊顶和吊灯的使用给这个玄关增加了点时尚的感觉，尤其是镂空隔断板的装饰，让这个小小的艺术空间更加完美。

长长的橱柜让这个狭长的玄关变得更加狭窄，那怎么才能解决这一个问题呢?设计师采用白色的橱柜装饰从一方面增加了视觉空间。在加上上面具有反光效果的软包墙壁的装饰，让这个空间也显得宽大起来。我们看看这款现代简约玄关装修效果图，镂空花瓶和小的装饰瓶，给这个单调的玄关增加了艺术元素，对于简约时尚的装修来说，几款简单的工艺品就是起到画龙点睛的作用的装饰品。

横条隔断板的设计，经过灯光的穿透把光影洒在墙壁上是呈现出线条的美感来。把餐桌安置在玄关处也是节省了小型居室面积的一个装修设计。

现代简约玄关装修效果图的装饰一般就是遵循简约时尚的设计原理，网站中这些装修设计数不胜数，如果你钟爱这样轻松时尚的玄关设计，就不要放过任何一个可以浏览不同现代简约玄关装修效果图的机会哦!

调料是我们生活中必不可少的东西,近日有媒体报道,市场上出现了一批假冒调料,那么假冒调料对人体有什么危害呢?假冒调料应该怎么分辨呢?下面我们来介绍下吧!

假冒调料有什么危害

假大料与假花椒的危害

无论是原料还是调味料,现在市场上都是真真假假.虽然很多时候是以劣充好,但并没有危及我们的健康.但是一些假的调味品,如假大料、假花椒却严重危害到了我们的健康,需要引起我们注意.

那么,假大料到底是什么呢,有什么危害呢?

真的大料学名为八角茴香、大茴香,而假大料很多时候是由莽草充当的.真的大料一般有8个角,瓣角整齐、纯厚,尖角平直,蒂柄向上弯曲,有强烈特殊的大料味.而莽草一般有8个以上的角,瓣角也不整齐,瘦长呈鹰嘴状,蒂柄平直,没有大料的特殊香昧.

这种假大料中含有莽草毒素,食用半个小时后,会引起中毒,轻者恶心呕吐,严重者烦躁不安、瞳孔散大、口吐白沫,甚至停止呼吸导致死亡,所以一定要谨慎购买.

假花椒又是什么,有什么危害呢?

假花椒一般是将一些杂物经过染色处理之后,充当真花椒卖,以谋取利益.假花椒不仅颜色容易被擦掉,并且杂质很多,味道淡薄,重量轻,真花椒手感比较粗糙,还刺手,捏的时候也不会破碎,辣味足并且持久,压秤.

由于假花椒很多是由红土或者工业用染料染色而成的,使用后会增加肿瘤发病率,让人体器官受损,虽然短时间发现不了,但是长期食用,危害巨大.

假冒调料怎么辨别

(1)液态调味料

液态调味料要目测其色泽是否正常,更要注意酱、酱油、食醋等表面是否有发霉或已经生蛆,固态调味品如腐乳、酱腌菜、味精等还应目测其外形或晶粒是否完整,所有调味品均应在感官指标上掌握到不霉、不臭、不酸败、不板结、无异物、无杂质、无寄生虫的程度.在购买调味品时要注意选择正规渠道购买.

(2)八角

①看角:正品八角茴香荚角为7~8只,以8只居多;假八角则有11~13只荚角或更多.

②观形:正品八角茴香果实肥大,角尖平直;假八角果瘦长,角尖弯曲.

③尝味:正品八角茴香香味浓烈,味甜,无酸、苦、麻舌感;假八角有花露水或樟脑的气味,味先酸而后甜,有的有苦味或麻舌感.

④辨色:正品八角茴香为棕红色并有光泽;假八角色较浅,带土黄色.

(3)皮

正品:外表呈灰棕色,稍粗糙,有不规则细皱纹和突起物,内表面红棕色、平滑,有细纹路,划之显油痕,断面外层棕色,内层红棕色而油润,近外层有一条淡黄棕色环纹.气香浓烈,味甜、辣.

伪品:外表呈灰褐色或灰棕色,略粗糙,可见灰白色斑纹和不规则细纹理.内表面红棕色,平滑.气微香,味辛辣.

(4)大料

正品:果实多由8个骨朵果组成,放射性排列于中轴上.骨朵果长1~2厘米,宽0.3~0.5厘米,高0.6~1厘米.外表红棕色有不规则皱纹,顶端呈鸟啄状,上侧多开裂.内表面淡棕色,质硬而脆,气味芳香,味辛、甜.

伪品:果实常由7~8个较瘦小的骨朵果呈轮状排列聚合而成.单一的骨朵果长约1.5厘米,宽0.4~0.7厘米,前端渐尖,略变曲,果皮较薄.具特异香气,味先微酸而后甜.

(5)花椒

正品:为2~3个上部离生的小骨朵果集生于小果梗上,每一个骨朵果沿腹缝线开裂,直径0.4~0.5厘米,外表面紫色或棕红色,并有多个疣状突起的油点.内表面淡黄色,光滑.内果与外果皮常与基部分离.气香,味麻辣而持久.

伪品:为5个小骨朵果并生,呈放射状排列,状似梅花.每一骨朵果从顶开裂,外表呈绿褐色或棕褐色,略粗糙,有少数圆点状突起的小油点.香气较淡,味辣微麻.

调料选购注意事项

味精的选购

味精是用小麦、玉米、甘薯和其他辅料经发酵制成,主体成分是谷氨酸钠.好的味精谷氨酸钠含量可达99%,而复合味精的谷氨酸钠含量国家要求不低于80%.掺假者一般是用淀粉、白糖、食盐、硫酸镁等充数,不开包装很难鉴别.

选购味精首先应验明商标和厂家,注意标明的谷氨酸钠含量及包装封口是否完整,包装印刷粗糙、封口不规范则不应购买.

谷氨酸钠含量为99%的味精为粒状晶体,洁白、光亮;含量为80%或90%的味精呈粉末状,色泽洁白.取几粒放在舌尖,有冰凉感,味道鲜美,则是好味精.若难溶,有鱼腥味、咸味、甜味、苦涩味等都有可能是掺假味精.

很多女性选择不吃早餐来减肥，但是却发现越减越胖，自己还饿出了一些毛病，这是为什么呢？为什么不吃早餐不但不会瘦反而会变胖呢？来听小编给你们科普一下，顺便教教你们如何健康的摄入早餐！

不吃早餐会胖吗

会的，因为不吃早餐，上午学习、工作或劳动会感到肚子饿得很，到了吃午餐时，必然要多吃，把早餐的饭补上，甚至晚餐也会多吃一些，因为考虑在次日早晨不吃饭，这样看来是少吃了一顿早餐，但午餐和晚餐都多吃了，加在一起比吃三餐进食还要多，特别是，三顿饭量分两次集中食用，消耗不掉，就储存起来，如果分3次吃，就消耗得多一些，有利于代谢。

不吃早餐的危害

1、经过一夜睡眠，肠道内食物早已消化完了，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课，会精神不振，学习能力下降。

研究表明，不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象，他们往往是由于饥饿，血糖降低，脑功能降低，学习效率下降，被误认为是多动症。

2、长期不吃早餐易使人发胖。早饭与午饭相隔时间过长，大脑不断受到饥饿信号的刺激，使人产生空腹感。这样，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得过多，食物消化后多余的糖分大量进入血液，容易形成脂肪。

3、空腹的时候，人体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高，容易形成胆结石。长期下去，人体内的平衡系统遭到破坏，容易导致贫血和营养不良。

4、不吃早餐影响寿命。人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。

早餐吃什么比较好

1、粗粮主食

早餐讲究营养均衡，粗粮杂豆的种类比较多，以它们为主食的话，可以满足我们身体的需求，可是大多数人都嫌麻烦，其实不要想的那么复杂。把需要的豆类提前一晚上浸泡。跟大米结合在一起适量即可，这样口感上非常不错呢。早上起床后准备好放到电饭煲里，操作好电饭煲就不用管了。熟后我们就可以享受营养又健康的美食了，还可以给我们一上午的工作提供更多的能量，增强我们的饱腹感。

2、蛋白质

早餐可以吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，可以给我们提供更大的能量，在增强饱腹感的同时，也维持了我们机体的各项机能，对于身体健康来说是非常有必要的。

不同年龄段的人早餐

1、儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

2、青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。

3、中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果。如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。早餐还可以吃些菜，如菜包之类的，水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱，青菜，萝卜，但是不用太多，只要把粮食的一些分量换过来就行了，水果也可以。至于饮料有200ML-250ML就好了。

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从小做起。小学生的用眼健康是学校以及家庭关注的重点，下面是小编带给大家的关于小学生全国爱眼日手抄报资料及手抄报图片，希望对大家有帮助!

1 、近视镜的正确佩戴

轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。

钙

钙是神经中的”信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

3、眼保三操

古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

硒

在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C，而且含有多种微量元素。”茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

5 、用眼知识

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

小学生爱眼日手抄报图片欣赏(5张)

小学生爱眼日手抄报图片1

小学生爱眼日手抄报图片2

小学生爱眼日手抄报图片3

小学生爱眼日手抄报图片4

小学生爱眼日手抄报图片5

蛋白质

视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

锌

能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

9 、三指握笔法

文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

看过“小学生爱眼日手抄报资料及图片”

维生素C

眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

维生素B11

是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素A

视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

小学生爱眼日手抄报资料1：饮食保健保护视力

(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

(2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。

很多人为了戒烟嚼槟榔，但是有人说嚼槟榔和烟一样都对人体有害。那么，槟榔和烟哪个危害大？第一次吃槟榔什么反应？

槟榔和烟哪个危害大

吸烟的危害更大。很显然吸烟的危害更大一些，吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病，最重要的是吸烟者肺癌发病率要比正常人高很多，其次还会造成心脑血管疾病。经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。

槟榔的危害

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。

吸烟的危害有哪些

1、减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、影响睡眠：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3、影响生育：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

4、流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

5、肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

6、心血管病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

7、骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

8、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显着增高。

第一次吃槟榔什么反应

槟榔是我国名贵的“四大南药”之一，嚼吃起兴奋作用。槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。

【吃槟榔的反应】

初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。

过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷，出汗，头昏致休克，不可吞食。因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗（磨损），以及牙床动摇。

为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。

嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。

虽然槟榔有很多的作用，也有很多好处，但是槟榔存在的危害也应该引起我们的注意。建议少吃或不吃槟榔。

用槟榔时有哪些注意事项

我们还是需要控制住量，因为其中的槟榔碱除了具有抵抗幽门螺杆菌的作用之外，还可导致人体神经兴奋，如果直接食用或食用过多都容易引起心跳加速，血液循环加快，甚至产生“被噎住”的感觉。

丹桂和金桂都属于桂花，但是是桂花的不同品种而已，因此，两者既有共同点也有不同之处。那么，丹桂和金桂哪个好丹桂和金桂怎么区别？

丹桂和金桂哪个好

个人喜好不同，花的特点也不一样，所以不能具体说那个好。

从花香味来说是金桂花香最浓郁金桂好，而丹桂花香最清淡。从开花好看来说是丹桂好

丹桂生长速度只有普通金桂、银桂的一半，扦插繁殖成活率低，所以价格是普通桂花的2--3倍。

具体因人而异。

丹桂和金桂的区别图片

1、丹桂——叶片的区分方法:叶长椭圆形，叶片比较厚，光滑，深绿，片中齿纹比较有规律。

树皮浅灰色，较平滑，皮孔稀疏。叶革质，长椭圆形或椭圆形，长6-12厘米，宽2.5-5厘米；叶面较平整，叶缘反卷，全缘，先端偶有疏齿，基部宽楔形；先端钝尖或短尖；侧脉8-10对，网脉两面明显；叶柄长8-10毫米。花色橙红，花冠稍内扣；香味淡。

2、金桂——叶片的区分方法:叶长椭圆形，深绿，叶片有很深的齿纹感，叶中齿纹没有规律。

树势强健，枝条挺拔，十分紧密。树皮灰色，皮孔圆或椭圆形，春梢比较粗壮，长度平均15.9厘米；叶色深绿，革质，富有光泽；叶片椭圆形，叶面不平整，叶缘微波曲，反卷明显；全缘，偶先端有锯齿；花色黄，有浓香，不结实。秋季开花，花柠檬黄淡至金黄色。

3、金桂价格便宜，金桂花香浓烈，应用较广。

4、丹桂的数量不是很多；再由于桂花树生长比较缓慢，所以目前在市场上的丹桂其实并不多；还有就是丹桂开花主要以橙黄、橙红和朱红色为主，比较容易与周围的景色进行搭配，丹桂在观赏性方面确实是比金桂银桂要高出许多，主要体现在开花时节，丹桂的花色要比其他桂花都要漂亮，这样就成就了丹桂的可搭配性比较高。在实用方面，丹桂的应用比金桂较广。

丹桂和金桂的品种

从开花时间来断定，金桂、银桂、丹桂一年只开一次花，通称八月桂，四季桂一年能多次开花，通常开花次数为2-3次。

八月桂中从花色来断定，开花色较红的为丹桂，比如状元红、宽叶红等。开金黄色花的为金桂，比如大花金桂，大叶黄等，开乳白色花的为银桂，比如早银桂、九龙桂等。

春天野菜很多，而野苋菜也很受人喜欢。那么，野苋菜能吃吗？吃野苋菜有什么好处？一起来了解一下吧。

野苋菜能吃吗

素炒野苋菜

主料：野苋菜300克。

调料：精盐、味精、珍珠粉、蒜米、素油。

制法：

1.将野苋菜洗净切段。

2.锅烧热加入油，油热下蒜蓉（切碎米样）煸香，放入苋菜煸炒，加入精盐，炒至入味，点入珍珠粉、味精，摊匀出锅即成。（也可用开水先炒一下，素炒味道也不错）

功效：野苋菜含有多种营养成分。其中每百克含胡萝卜素7.15毫克，维生素C153毫克。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

平菇、豆腐炒野苋菜

主料：野苋菜300克、平菇200克、豆腐200克或鸡蛋一枚。

调料：精盐、味精、蒜米、素油。

制法：

1.将野苋菜洗净切段、豆腐切条、平菇切条。

2.锅内油烧热，放入蒜米煸香，放入豆腐炕熟、出锅待用。

3、加少许油，放入平菇、投入野觅菜煽炒，加入精盐炒至入味，将豆腐放入，加入味精炒匀即成。

野苋菜图片

别名：假苋菜、土苋菜、刺刺菜、野苋菜、野勒苋、野苋、光苋菜

简介：野苋菜为苋科植物。一年生草本植物。形态特征野苋为一年生草本植物，约50cm高，叶子为互生，茎直立，一年到头都会开花，绿色的小花为雌雄同株，穗状花序，顶生或腋生，所结的果实为胞果，为薄膜包住的黑色果实。

野苋菜的功效与作用

野苋菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效

如何挑选野苋菜

苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓。

筋膜枪在正确的操作下面是没有副作用的，筋膜枪是一个很安全的器材，但是如果使用方法上面不正确的话，其实是有一定危害的，对于肌肉和骨骼都有一定影响。

筋膜枪有副作用吗

只要使用的方法正确，筋膜枪是没有副作用的。

筋膜枪的使用需要有专业认证的教练，通过指定课程的培训，才能真正有资格和能力使用，而且筋膜枪的使用有讲究而也有禁忌，大家千万别拿筋膜枪给自己乱打，把不该松的都给打松了，影响肌肉张力，问题会更严重。

筋膜枪的正确用法

1.背部按摩，顺着脊柱的两侧，在竖脊肌的位置顺着肌丝的方向，可以进行上下按摩。记住动作不要太快，要按摩均匀。

2.还可以在腰部的位置进行横向按摩。

3.肩部按摩，放在肩部周围肌肉的区域，顺着肌丝的方向，由上到下轻轻的滑动。

4.肩膀中间的部分也是一样，要注意按摩均匀，一直延伸到肩部的后侧。

为什么要用筋膜枪

当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。

筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉恢复的保护机制，特别是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

所以，必须通过筋膜放松来释放这些额外的兴奋度，让上述问题得到解决和缓解。配合训练前动态伸展，训练后静态伸展，使肌肉和关节更加的好看和安全。相比于我们日常使用泡沫轴放松，筋膜枪对于肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。

筋膜枪使用注意事项

筋膜枪算是一种理疗仪器，所以，它也有它的禁忌症，大家在使用时应该规范操作。在人体骨骼凸起部位，损伤急性期，神经血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

压缩饼干是有营养的，只是在营养成分上面肯定没有我们平时吃的食物全面，它只是在一些迫不得已的场合用来充饥用的，并不能完全满足我们日常所需要的全部营养物质。

压缩饼干有营养吗

压缩饼干有营养，但是只有部分营养成分，并不充足。

市场上销售的饼干都在包装上列出了营养成分表，标明该产品各种营养成分含量，消费者在置办时要留意查看成分表。以一包强化钙的甜脆饼干为例，其养分成分表中列出了5种成分的含量，其中每100克饼干含有能量468千卡、蛋白质8.3克、脂肪17克、碳水化合物70克、钙365毫克。按照三大营养素供能比来看，脂肪含量较高而蛋白质不足，只有钙在强化后能满足一天30%的需求。除此之外，维生素、膳食纤维等这些同样重要的养分素并没有出现。因此，用一包饼干替代一顿正餐，除了提供能量和不太充足的蛋白质，以及一部分钙之外，并不能为身体提供充足均衡的营养。

压缩饼干的危害

压缩饼干在膨化时经高温高压灭菌清毒，成本较高不适宜推广，同时使用范围小，一般适宜应急物资和军用物资。食用压缩饼干可能会导致身体营养不良、便秘等症状，长期食用更是会致结石。对于一般的人来说，最好是不要吃压缩饼干的好，虽然压缩饼干比较压饿，但是我们一般人的平时生活是不需要吃到压缩饼干的。

压缩饼干和普通饼干哪个营养高

压缩饼干比市场上流行的饼干在营养价值上要更胜一筹。

压缩饼干主要配料为小麦粉、糖、乳制品、油脂等，部分还会佐以营养强化剂、干果、肉松等，由于最初是针对军队作战和训练中大体力消耗所研制，故其在营养方面比普通饼干高许多，并且极易消化，但长期食用且完全替代主食还是会引起营养不良。

压缩饼干适合人群

一般情况下，在旅行途中，为减少负担，旅客们在食物上都会尽量选择轻便易携的小食品，压缩饼干就是首选的佳品，可以说是每个人出去旅行过的人都曾有它的陪伴，而除了大家熟知的军事用途外，在各种灾害应急如地震、洪灾等场合也被广泛使用。压缩饼干的制作比起普通饼干而言相对比较讲究，它是根据人体每日所需营养成分而专门配置的便携高能食品，因为具有重量轻、体积小、热量高的特点，适合应急场合的主食。

现在随着科技以及医疗手段的不断发展，雾化治疗已经成为了一个非常常见的治疗手段。“雾化治疗”说的通俗一点就是将液体通过装置变成气体，可以直达人体的肺部，速度比较快，那么雾化治疗有什么危害吗？

雾化作为治疗手段本身没有副作用，像使用普米克令舒药物通过雾化吸入的方式治疗儿童咳痰喘，雾化本身是没有副作用的，但是用药不当、雾化方式不当、没有遵守注意事项可能会产生一些副作用。

1、用药不当产生的副作用

一般情况下，儿童病症的雾化治疗不建议使用抗生素等药物进行治疗，这类药物通常情况下会影响小孩的生长发育。

2、雾化方式不当产生的副作用

吸入药物过大，持续时间过长，大量的雾滴进入肺泡，形成的张力大于肺泡表面活性物质张力，引起肺泡的萎陷，导致水分进入肺泡和肺间质引起肺水肿。

3、雾化药没有妥善保管

雾化药都有对应的保管措施，请勿违反药物保管措施将药物冷藏或暴晒，影响药物药性。

雾化准确来说，是治疗疾病的一种方法，被称为雾化吸入疗法。用这种方法治疗时，孩子们通常需要佩戴专用的雾化装置，也就是一个面罩。这种面罩能把储存着的液体药物像雾一样散出来。相比于口服和输液，雾化疗法可以通过呼吸让药物直达肺部（而不需要经过全身，被身体吸收后再产生效果）。这样，治疗所需的药物剂量会更少，副作用和出现不良反应的可能性都会大大降低。

通过以上讲述，大家可以知道，雾化治疗本身对人的身体并没有副作用，但是这些治疗还是要到正规的医院让专业医师来进行，以免一些不太专业的医生用一些不太合适的雾化产品。

腊八蒜是腊八节的一款传统美食，因为腌制过，所以更容易吸收，更有很好的保健作用，但是也有人说腊八蒜会致癌，还会引发一系列疾病，这是真的吗？

腊八蒜有毒吗

如果醋和蒜没问题，也没变质和污染，就不会有毒。而蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会让人精神疲惫。

腊八蒜其实就是醋蒜，其他时间也可以做，只是出不来翡翠色。从保健角度讲，泡醋蒜的最佳时间是每年新蒜刚下来的时候，因为新蒜的营养几乎没有遭到破坏，保健价值最高。从新蒜下来到腊八，要经过几个月的时间，一般条件下储存的大蒜都会发芽，发芽的大蒜的营养素会损失很多。因此，醋蒜未必非赶在腊八制作，不如赶在新蒜初上市泡制。只要制作过程够干净卫生，用新蒜泡制的醋蒜能存放到来年。泡好的蒜和醋，调凉菜都别有风味，就是气味太浓，喜欢的人，闻到就会口水长流；不喜欢蒜味的人也有可能要掩鼻而逃了。

腊八蒜什么人不能吃

1、非细菌性腹泻患者

发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。2、肝病患者

很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。3、其他重症患者

食用大蒜、辣椒等辛辣食品，有利于健康人保持长久的健康，而对得重病、正在服药的病人，则有明显的副作用，不但会使药失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人遭到危险。4、肠、胃疾病患者

主要指的是急性胃炎、胃与十二指肠溃疡患者，因为腊八蒜会刺激胃黏膜，导致胃酸增多，刺激溃疡部位，不利于疾病恢复，还可能加重病情。

腊八蒜的禁忌

腊八蒜的功效也有它的短处，腊八蒜的功效因为有刺激胃酸分泌的作用，因此，患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外，腊八蒜的功效对已经患有较严重腹泻者也极为不利，因为腊八蒜的功效会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。

腊八蒜的副作用

腊八蒜的功效并没有毒，蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会使腊八蒜的功效让人精神疲惫。

据调查显示，大部分养猫的人是上班族或独居的老人。猫咪符合很多人对宠物的期待，它们不烦人、不麻烦。会自己和自己玩，也知道和你保持最好的距离感。它们高傲冷漠、粘人卖萌，样样都很拿手。并且饲养所占空间不大，也不用花大量时间照顾，吃的也不多哦。颜值高，抱起来也很软萌。养猫的队伍也越来越庞大，网络上有一个词叫做“吸猫”，吸猫是什么意思？吸猫真的有危害吗？今天小编带大家了解一下。

吸猫是什么意思

吸猫在网络上流传以后就立马得到大部分小伙伴的认同喜爱。之所以吸猫这么流行，确实吸猫和撸猫一样可以给主人带来心理上的满足，有的时候还会有强烈的快感。猫咪全身毛茸茸的当小伙伴摸上去的时候就会感到全身心的愉悦，所以这也是为什么吸猫这么流行的原因了。

吸猫是什么意思

对于主人来说其实过于频繁的吸猫也是有一定危害的，因为猫咪的毛发中会带有大量脱落的毛发，灰尘和细菌，有的时候在吸猫的过程中，这些东西就会吸进小伙伴的鼻腔中。所以小编建议大家最好还是只抱抱抚摸它们，尽量少进行吸猫。

吸猫是什么意思

如果小伙伴非常喜欢吸猫的话，最好在猫咪洗完澡以后在进行，这样就能避免大部分的细菌和毛发。

以上介绍了吸猫是什么意思？吸猫真的有危害吗？如果家里猫咪掉毛严重或毛发粗糙，家长们还可以喂给它们卵磷脂，或美毛膏之类的东西哦。

兰香子是一种既营养又可以减肥的食物，相信很多女性都十分感兴趣，不过女性在孕妇是不能吃兰香子的，当心会对胎儿造成不良影响。

孕妇可以吃兰香子吗

孕妇不能吃香兰子。

香兰子虽然是常用食物，营养丰富，但这种食物具有一定的毒性，成分也很复杂，孕妇饮食除了要求营养丰富，还要求食物安全健康，孕期最好不要吃香兰子。

孕妇吃兰香子有什么危害

危害一、致畸

香兰子中含有一种植物成分草蒿脑，具有基因毒性，而且含量还很高，在食用之后可引起胎儿基因变异，致畸性比较强，因此，孕妇不能吃。

危害二、过敏

女性在怀孕期间身体内的激素水平有所改变，对外界的抵抗力明显降低，兰香子成分复杂，含有很多致过敏物质，以异体蛋白过敏最为常见，孕妇食用可能引起过敏，对胎儿也有一定影响。

危害三、便秘

孕妇是过敏的高发人群，而兰香子中含有大量的膳食纤维，少量食用可防治便秘，但若是大量食用则会导致胃肠内水分严重不足，出现腹胀、粪便干等消化不良症，加重孕妇便秘。

兰香子的营养价值

兰香子含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、各种矿物质以及维生素，其中以脂肪酸对人体最有益，兰香子果实中约含有32.5%的不饱和脂肪酸，其中70.8%为α-亚麻油酸，而蛋白质中20.3%为人体必须的氨基酸组合，约含有18种，可帮助体力的维持，促进新陈代谢,调节生理机能,增强体力,减少疲劳感,使精神旺盛。

孕妇饮食注意事项

1.忌食热性食物

怀孕期间应遵循“宜凉忌热”的原则，忌吃热性食物，如辣椒、胡椒、狗肉、羊肉等。过于热气的食物容易造成孕妇胃痛和便秘，可能会产生胎动不安、早产等后果。

2.忌滥用补品

很多人以为怀孕应该进补，其实如果进补不当会产生严重的后果，很多孕妇阴血偏虚，如果用人参进补则会引起气盛阴耗，加重水肿、高血压等症状;如果服用桂圆则容易动血动胎。怀孕初期饮食应该清淡，等到中期孕吐消失，再根据医生指引进补。

3.忌食有兴奋作用的食物

含有咖啡因的食物容易造成孕妇恶心、呕吐、心跳加快等症状，而且咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，不利于胎儿的发育，茶叶富含咖啡碱，会增加孕妇心肾负担，也不宜食用。