地震的灾害影响（20篇）

山楂糕一般来说是不可以不放糖的，不喜欢吃糖的话可以稍微少放一点，完全不放糖的话山楂糕很难凝固，做出来会不成型，有很大影响。

山楂糕可以不放糖吗

不可以，不放糖山楂糕会很难凝固。

在家做山楂糕相当简单，说穿了就是山楂加糖加水熬到自己想要的状态即可，但是很多朋友在家做山楂糕发现不会凝固，原因主要是糖加少了。

山楂糕放冰糖还是白砂糖

冰糖比较好一点。

加冰糖甜度味纯并且去火，冰糖是食糖的一种，它是砂糖的结晶再制品，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。

山楂糕的做法

做山楂糕准备的材料是：山楂，冰糖和白糖，还有半个柠檬。

1先将山楂用水洗干净，而这个水一定要是盐水，然后再将山楂切成两半，将里面的籽儿去掉，锅中加入少量的水，然后切好的山楂，放入锅里，这个时候再将柠檬汁加入几滴。一起搅拌，用中火煮，大约煮上15分钟。

2煮的时候有铲子搅拌，一定要要不断的搅拌哦!只要搅拌成糊状就行，用手指将中间划一道，只要不在流动就可以了，那时候我们就可以看到山楂酱的颜色变得有点深，这个时候我们就可以关火了，然后再将我们准备的玻璃盘子中，刷上一层油，将山楂酱倒入盘子中。

3在冰箱的冷藏室里面找一下就可以了，这个时候我们就能看到山楂糕了，然后再加再将山楂糕切成我们自己喜欢的形状就可以了。

山楂糕的好处

1、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

2、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

3、山楂有消食导滞的作用，可用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻，对肉食滞效果尤佳;

4、山楂可以化瘀散结，能入血分而散除瘀结，可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。

观赏鱼

水是鱼类赖于生存的最重要、最基本的条件，水质的好坏直接影响到鱼类的健康。而水体中的各因素又直接影响到水质的好坏。不同鱼种对水质的要求有所不同，因此水质的好与坏是相对而言的。

一、氯制剂

自来水厂在供水前会在水里投入氯制剂，以便杀灭水里的微生物，而为了确保每家用户出水口都保持一定浓度，投入氯的量是相当大的。氯制剂对人是无害的，但对鱼却有很大的毒害作用，因此自来水不能直接养鱼，必须经过处理。

处理方法：

1.传统的方法是用敞口盆乘装自来水晾晒24小时，让氯气自行挥发。

2.硫代硫酸钠（海波），俗称大苏打，为方粒状透明晶体，投入水中化学除氯，有一定的效果，而且价钱便宜。

3.市面有售各种除氯剂，除氯效果好，价钱稍贵。

二、PH和硬度

PH（酸碱度）和硬度是影响鱼类生长发育的两个重要因素。我们饲养的观赏鱼来自不同的国家与地区，对酸碱度和硬度的要求各有不同，甚至有很大差异，因此对PH与硬度的调节是十分必要的。

PH不适宜可导致以下病症：硬度不适宜可导致以下病症：1.生理机能障碍；1.产卵机能障碍；2.产卵机能障碍；2.缩鳍，精神萎靡；3.免疫力下降，容易发病；3.免疫力下降，多发疾病；4.渗透压调整机能障碍，容易脱水或水肿；4.体表黏液分泌异常。5.体表黏液分泌异常；6.PH值迅速改变可导致鱼类猝死。

酸碱性的原理：氢离子[H﹢]和氢氧根离子[OH‐]在水中的不同含量比例形成了水的酸性和碱性。

要调节水中酸碱度可使用酸碱调节剂，一般观赏水族市场均有售，按特性可分为3种：调酸剂、调碱剂和酸碱缓冲剂。大家可根据爱鱼的实际需要购买。应注意在调节酸碱度的过程里，每次调节不要超过正负0.2PH，以免鱼儿因为酸碱的突变，引起酸碱休克症。

罗汉鱼的水质是中性偏碱。它理想的水质是6.8—7.2的酸碱度，但它能在6—7.8左右活得正常，超过这个范围会影响到它的成长。要检测酸碱度，你可以在水簇店里买到检测酸碱度的药水或检测器。如果酸碱度高，可以加上磷酸、沉木、软水树脂，把酸碱度慢慢调低。如果酸碱度太低，可以加上珊瑚沙，让酸碱度慢慢提高。在调节酸碱度的过程里，每次调节不要超过正负0.2PH，以免鱼儿因为酸碱的突变，引起酸碱休克病。

几类常见观赏鱼PH需求：

花罗汉：6.5-7.2七彩神仙：6.0-6.5孔雀鱼：7.0-7.6拟鲤科：6.2-6.8非洲慈鲷：7.2-8.0

泰国斗鱼：6.0-7.0南美慈鲷：6.2-6.8鼠鱼：6.2-6.8灯类：6.2-6.8 金鱼(详情介绍)&锦鲤：7.0-7.5

水的硬度是由水中金属、矿物离子(钙镁离子)含量所决定的。水的硬度高表示水中钙镁离子含量高；硬度低表示钙镁离子含量低。一般北方的井水多为硬水，硬度高，不宜直接养鱼，水煮开后在底层会有白色沉淀，为矿物离子析出物；雨水和蒸馏水为软水；南方地区的自来水多为中性偏微软性水。南美洲的鱼类、七彩神仙、灯鱼和亚洲龙鱼(详情介绍)等喜爱软水；非洲鱼和汽水鱼科的半海水鱼类喜爱硬水。水的软硬度对鱼的成长影响不大，但对色泽和繁殖有密切的影响。市面所售各种各样的硬度调节剂（如软水树脂，使水软化），各位可根据不同种鱼类的生理需要进行调节。

三、氨和亚硝酸盐

在饲养过程中，因残饵、鱼类新陈代谢和有机物腐败，水中氨(又称亚摩尼亚)和亚硝酸盐浓度会逐渐升高，成为鱼儿的头号杀手。而且氨能破坏鱼类血液红细胞功能，造成严重的生理损伤。

氨和亚硝酸盐中毒症状：

1.呼吸困难；

2.眼睛白浊；

3.游泳困难，失去平衡；

4.严重时横卧于缸底，甚至死亡。

对氨和亚硝酸盐的检测依赖与水族市场所售的各类测试工具。建议每周测试一次，并持续记录观察。

氨和亚硝酸盐浓度指标：

水质范围氨（Ammonia）亚硝酸盐(Nitrite)理想水质0mg/L0.3mg/L短期可忍受范围0.25mg/L0.8mg/L危险1.5mg/L1.6mg/L非常危险5mg/L3.3mg/L

四、温度

对于热带鱼，必要的温度必须加以保证。饲养大型热带鱼的水温最好常年保持在26℃或以上，并且尽量避免水温的大幅变化。水温26—30℃是罗汉鱼的正常水温。水温变化过快，首先容易造成鱼感冒(详情介绍)，对于观赏鱼来说，这是一种足以致命的疾病；另外，白点病也大多是由于水温骤降造成的。在调节水温方面，是用加温棒和冷水机来调节，因此选购值得信赖的品牌还是需要的。但每次调节应在±2℃范围内，以免鱼儿一冷一热，引起生病。

另外值得注意的是灯管也可起到一部分加温的作用。

深蹲是健身运动动作中比较常见的一种，深蹲会增加腿部肌肉的强度，是一个很受大家欢迎与喜爱的强身健体运动，很多人担心深蹲会影响长高吗？身高跟这没关系。

深蹲会影响长高吗

不会影响身高。决定身高最关键的因素是基因和遗传。深蹲是一个日常活动时人体的基础姿势，做深蹲不会影响长高。

1、青春期适量深蹲有助于长高

我们的身体为什么能生长。最重要的原因就是身体每时每刻都在分泌各种激素。在青春期注意运动的方式方法，人能有一定程度的长高。这是因为运动刺激身体分泌了更多生长激素。

2、青春期不要做大重量深蹲

凡事讲究“度”的拿捏，深蹲运动也是如此。大重量的深蹲容易导致身体受伤，他别是对于未成年的朋友来说。还有一种观点是：深蹲有增长肌肉量的作用，体内肌肉量过多会对骨骼生长形成一定束缚。

如果你在青春期练习深蹲，做轻重量、多次数的深蹲对身体肌肉力量的发展就很好。记住一个原则：宁少不要多。

做深蹲影响长高吗?实在怕负重深蹲影响身高的朋友，可以选择自重深蹲、酒杯深蹲。

15、16岁之前不宜负重训练，在此年龄段可以通过多做体育运动(如跳跃性运动、全身性运动、伸展性)来促进肌肉发展和发育生长。15、16岁之后可以通过适度负重训练来强劲肌肉组织和提升力量。一般来说，负重不超过体重的一半就可以了。

青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。只是年龄太小(如儿童)时要注意运动量和运动强度，在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展，主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。

哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，平时看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。

另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处;训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以让他们更习惯于承受压力。当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。

如果已经不会再长了，可以尽情利用哑铃来雕琢体型、进行专门提高力量素质抑或进行功能性训练。如果是正值青春发育期，要注意一下哑铃的配重，不宜使用太大重量哑铃进行训练。一对哑铃的总重量最好控制在自身体重的一半以下。而且每次锻炼时间最好不超过45分钟。

深蹲训练的技巧

1、加宽站距

较宽的站距能在深蹲时产生更大的杠杆作用。窄站距深蹲时，膝、髋关节重心间的距离较长，动作幅度更大，因此较难完成;宽站距深蹲时，膝、髋关节重心间的距离缩短，压力主要落在臀部和股二头肌上，这些部位是大重量深蹲的关键。

尽量让足尖朝前或稍微外展，这样会使臀部肌肉更紧张，在深蹲到最低点时产生巨大的牵张反射，这对于提高杠铃上升速度来说至关重要。

2、绷紧下背部

你应当通过训练让下背部在深蹲时始终绷紧。整个深蹲过程中，下背部都要呈反弓状。一旦你无法做到这一点，杠铃重心就会前移，深蹲多半就会失败。深蹲时，杠铃重心必须靠近髋关节，远离脚尖。

你还应该让肩胛骨保持紧张，双肘尽量靠前。这可以使上背部保持足够的紧张，并使杠铃处于正确的位置。两点之间直线最短，因此深蹲时杠铃也应该尽量直上直下。如果肘尖后移，杠铃重心就会相应前移，像一座山一样压在你的肩膀上，让你无法站起来。

3、双脚“踩入地板”

深蹲时应想象把双脚踩入地板。宽站距深蹲时，你必须将双膝外展，双脚向鞋子的外侧用力，这样能使臀部保持紧张。这也是为什么大多数网球鞋和综合训练鞋都不适合深蹲的原因。

4、头颈倚向杠铃杆

这并不是让你抬头向天上看，而是必须目视前方，同时头颈向后。身体也应该配合头颈部移动，这样头颈就可以紧紧地倚向杠铃杆。

下蹲时最后移动的应该是哪个部位?是头部。站起时最先移动的部位呢?也是头部。站起时，你必须竭力将头颈和上背部后展，一定要首先移动胸部和头部。要让杠铃升起，就必须先移动它。如果先收缩股四头肌，髋部就会先于杠铃上移，那样容易使杠铃重心偏前。

5、髋关节要比膝关节先移动

深蹲时最重要的发力部位应该是臀部和股二头肌，这些部位才是深蹲起大重量的关键。

6、使用箱子

箱式深蹲有很多优点。首先，和不使用箱子时相比，下蹲时能够进一步后坐，这样可以使更多压力落在伸髋肌群上。其次，你可以准确地蹲到预定的深度。如果你想下蹲到低于大腿水平位置5厘米的高度，只要调整箱子就行了，这样，你每次都能蹲到预定的深度。第三，箱式深蹲能打破肌肉的离心?向心收缩循环，是提高爆发力的好方法。

7、学会使用腹肌的力量

深蹲高手都懂得在深蹲时使用腹肌的力量。你必须学会腹式呼吸，先尽量吸气，然后收缩腹肌。面朝镜子，深吸一口气，观察自己的肩部有没有抬高。如果有，说明你是胸式呼吸，而不是腹式呼吸。你必须学会将空气吸入腹部，为了做到这一点，可以使用举重腰带，但腰带要留出一格，这样可以让你在吸气时腹部能外凸。举重腰带是练习腹式呼吸的重要辅助训练工具。

腹式呼吸对深蹲帮助很大，特别是对于那些刚学会腹式呼吸的人。有些人仅仅在学会腹式呼吸后，深蹲的重量就提高了25~50磅。腹式呼吸还能暂时增大躯干围度，为深蹲创造更坚实的支撑架，这和腰部粗壮的人通常深蹲较强是一个道理。你需要让竖脊肌、腹直肌和腹外斜肌尽量保持紧张，更好地发挥支撑作用。

8、提高动作速度

在爆发力训练日，你需要尽量加快动作速度。如果你能深蹲500磅，在爆发力训练日使用250磅的杠铃，但训练时仍要使出500磅的力量，每个动作都要用爆发力完成。

9、加强臀部肌肉和股二头肌

股四头肌并不是大重量深蹲最重要的因素，臀部肌肉和股二头肌才是。你必须将股二头肌作为训练的中心，每周至少“轰炸”2次。大多数人每周进行2次大重量股二头肌训练就可以。

深蹲会不会让屁股变大

不是让臀部变大而是让臀部变翘(视觉上臀部更高、腿更细)!姿势正确的深蹲训练刺激的是臀大肌、臀中肌，能有效提升臀部整体曲线，如图：

动作要点：

1执行动作时保持腰背绷紧，上半身紧张的状态，切勿弯腰。眼睛直视前方!

2身体前倾时，折叠髋关节，髋角度改变越大，对臀部的刺激越大。就是让你的小腹贴近大腿。如图，左边训练更有效。

分腿蹲不需要器械，在家就能做。无论男女老少，都非常适合做。

深蹲正确姿势

1、两脚开立，比肩稍窄。向前方躬身，膝盖不要弯。双手握住重物(哑铃、水瓶啥的都成)。

2、向前躬身，上体与膝盖正直。直到上身与地面平行。眼睛正视前方。

3、下背部肌肉收缩用力，脊柱前挺，上拉重物。还原过程腰要绷紧，不要弯曲腰部。

建议每隔两天深蹲50次左右，分为三组进行，一组15~20次，组与组之间可稍作休息，但也不宜休息过长时间。

长毛兔

在毛用兔的养殖中，养殖户最大希望，就是兔的产毛量越来越高，毛质越来越好，那么，是什么因素在影响着兔毛的生长，兔毛增产的方法又有哪些呢？

一、影响兔毛生长的因素

影响兔毛产量的因素很多，如品种（良种兔产毛量高，因为受产毛性能遗传力为0.5左右的影响）、性别（一般母兔比公兔产毛量高约25%）、年龄（从3月龄开始，产毛量随年龄增长而增加，到16月龄后则呈下降趋势，年下降幅度为10%~15%；毛兔利用年限最多为3年）、体重（个子大的兔产毛量高，因为体重与产毛量的相关系数为0.65~0.7）、营养（营养高产毛量高）、健康（身体健壮的产毛量高）、繁殖（母兔的繁殖率与产毛量呈负相关，即繁殖率越高，产毛量越低）、季节与温度（一般冬季产毛量比夏季高25%左右。毛兔剪毛后的理想温度第1个月20~25℃，第2个月15℃左右。因此控制环境温度可提高产毛量）、管理（科学管理的产毛量高，缩短剪毛间隔可提高产毛量，一般夏天60天剪毛1次，冬天75天剪毛1次为宜）等。

因此，增产兔毛的基本措施是搞好良种选育，调整兔群性别、年龄、体重等结构，科学饲养管理以及做好合理采毛、防疫保健等工作。

二、兔毛增产方法

1.加喂氨基酸：兔毛中含硫氨基酸的含量高达15%左右，所以在长毛兔日粮中添加蛋氨酸与胱氨酸各15毫克，可提高产毛量12%以上。

2.加喂稀土：在长毛兔日粮中添加0.03%~0.05%稀土，可提高产毛量8.5%~9%。

3.加喂腐植酸钠：每只兔日喂3%~4%腐植酸钠溶液2毫升，用少量清水稀释后喷洒在草料上喂给，可提高产毛量15%以上。

4.加喂微量元素：在兔日粮中添加1%兔毛生长添加剂（内含硫酸锌0.3克、硫酸铜0.3克、硫酸亚铁0.33克、氯化钴0.07克，以上微量元素拌料100克），可提高产毛量10%以上。

5.其他：此外，在兔日粮中加喂富含维生素的鱼肝油（每只兔日喂量为0.6~1.2毫升）、松针粉（添加量占日粮的10%）、黑麦草、韭菜等，以及剪毛后用白酒（加入少许姜汁）擦身、或者进行药浴（50千克温水中加入敌百虫150~200克，再加入硫磺粉150克，拌匀后药浴）等，都可以提高产毛量。

我国是一个地震灾害高发国家，因此防地震安全教育非常重要，以下是由小编整理关于防地震安全知识教案的内容，希望大家喜欢!

防地震安全知识教案

一、教学要求：

1.通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。

2.培养学生的想象能力──在Flash动画和图的启发下，想像地球内部的运动。

3.向学生进行科学自然观教育和爱国主义教育。

二、教学重点：

地震的成因.

三、教学难点：

地震的求生。

四、教学准备：

flash课件、ppt图片、记分牌。

五、教学过程：

(一)导入

同学们你们想了解地震的有关知识吗?

(二)新授

1、了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成的(也叫弹性回跳说)。

2.地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害，那么我们应该如何来预测地震，从而尽量减少地震灾害呢?

⑴东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了，现在的

科学能使我们尽快了解地震的产生时间，但是生活中的一些变化和现象也可以使我们提前知道地震即将发生。老师和学生一起观看Flash课件:恐怖的地震(求生篇前)，并尝试一起讨论其他预示现象。

(了解地震的原理和地震的过程。使学生初步了解纵波、横波、体波和面波基本知识。教师对这部分知识做相应讲解，使学生对引起地震灾难的纵波(P波)、横波(S波)、体波和面波有一个基本概念。)

纵波(P波)：速度快，引起地面上下颠簸。

横波(S波)：速度慢，引起地面水平(左右)方向摇晃。

体波：P波和S波统称体波。在地球内部传播。

面波：体波到达地表后激发的次生波——面波。它沿地表传播，速度慢，对地面的破坏作用较大，。

⑵我们了解了地地震的相关知识，那我们遇见地震时候该如何自救呢?

接着观看Flash课件: 恐怖的地震(求生篇后),了解逃生基本要领，学生和教师一起学习，相互讨论包括如何抓紧时间逃生，哪些地方相对安全等。

提问：

同学们相互讨论，地震来临时我们应该怎样自救?(看PPT课件)

3.知识竞赛。

PPT课件。

规则：题答对加分，答错不减分，其他组补答正确可以加分，每答对一题加十分。答题分为判断题和问答题。同学举手，教师叫到的小组才能回答，抽到同学回答正确才能加分，齐答题不加分。希望同学注意答题的规则。

六、全课总结

地震的形成。地震灾害的预防。

1.地震的形成：地震是由板块和板块之间的挤压造成的(也叫弹性回跳说)。

2.地震的求生方法：

⑴地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟的时间，此时要保持冷静，12秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择;

⑵不要拥挤在楼梯，过道上;

⑶撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避;

⑷不要盲目破窗跳楼;

⑸不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留;

⑹避震时，要注意保护头部;

⑺地震发生时，应及时采取正确措施，紧急避险。来不及撤离，应就近避震。

七、作业：

地震在重庆容易发生吗?请大家到课后去寻找答案。

看过“防地震安全知识教案“

常常有人跑步的时候，没有出现流汗的现象。困惑冬天跑步，不出汗会影响减肥效果吗？关于，冬天跑步不出汗能减肥吗？冬天跑步不出汗会影响减肥效果吗？本网小编来为您一一解答！

冬天跑步不出汗能减肥吗

消耗脂肪并不一定要出汗才会消耗脂肪的啊，出汗只是体温达到一定的温度，身体需要散发热量了才会出汗的。所以出汗和脂肪的消耗分解是不挂钩的，比如夏天因为天气的炎热而出汗是不减肥的。

专家表示，运动并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，适度的运动最重要。运动可以消耗热量、改善微循环、调节身体神经的灵敏度。人们总是以汗水为锻炼要旨，但无汗运动同样可预防或减少各种慢性疾病的风险，研究显示，每周在花园里干1小时的活能把突发心脏病的危险减少66%。每周步行1小时则能将这种危险降低73%。在荷兰，每周至少步行或骑自行车1小时的人的死亡率比不活动的人要低29%，同时还能帮助降低患中风、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和结肠癌的危险。

很多人都想知道冬天跑步不出还能减肥吗，其实出不出汗和减肥是没有很大的联系的，只要跑步的时候消耗了体内的脂肪，是一样可以达到减肥的目的的，所以说跑步的时候不一定要出汗。同时大家还要注意的一个问题就是，跑步之前一定要做准备运动。

冬天跑步不出汗影响减肥吗

专家表示，运动并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，适度的运动最重要。运动可以消耗热量、改善微循环、调节身体神经的灵敏度。很多减肥的MM都喜欢运动瘦身，以为运动出汗越多越好，瘦身越有效，不出汗的话反而抱怨没效果。专家说：运动出汗并非越多越好。

很多人稍一运动就会出汗，而有的人往往运动很长时间也不怎么出汗。这究竟是怎么回事呢?专家称，正常情况下，运动强度越大排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多;运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量;另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。

冬天跑步减肥的正确方法

1、持续跑步20分钟以上

脂肪的燃烧，一般是在持续做有氧运动越20分钟后开始，但你也无需一口气跑很多的路，或者一下子就跑得很快，这样只会过早消耗掉体力，很快你就会觉得很累，想要休息，无法让脂肪持续地燃烧。你只需按照自己舒服的步调在跑就行了，跑得再慢也没问题，让体力更持久，脂肪燃烧得更久。2、保持稳定的心跳数

之前小编提到说，跑步不需要过快过剧烈，除了能让燃脂更持久，另一个目的就是避免对身体带来过大的负担，而标准就是要保持稳定的心跳数。

那怎样才是稳定合理的心跳数呢?【138-(年龄÷2)】用这个公式能算出1分钟的心跳数标准，如果发现自己的心跳过快了，那么可能就是跑步的强度太大了。3、跑之前务必先热身

在进行运动前，我们都先拉伸一下身体，做做热身动作，其实不仅是为了防止弄伤身体，通过对肌肉进行预热与刺激，能提高燃脂的效率，加上跑步的时候保持正确姿势的话，减肥效果也就能轻松翻一翻。4、跑步后缓解双腿压力

除了跑步前要做热身动作，跑步后也不能放松，先慢慢走一走，让心跳平复下来后，可以坐下来，轻轻地用双手轻擦双腿做做按摩，让受到刺激的腿部肌肉放松下来，疲劳因子不易积聚，那么你就会发现，其实跑步也并非难事，慢慢地你也能喜欢上跑步呢。

龙猫

龙猫是一种很怕热的动物!28度以上的气温已经令龙猫不好受，甚至会引起中暑，不吃东西便是中暑的病症之一； 门牙太长是龙猫胃口不好的原因之一，龙猫的门牙是会不断生长的，门牙太长影响龙猫进食。所以，笼子内应长期放置磨牙石或磨牙木给他们磨牙。其实有很多情况会令龙猫胃口变得不好!如中暑，牙齿太长，心情紧张或情绪不安等。1. 龙猫是一种很怕热的动物(看他身上的毛多厚阿)!28度以上的气温已经令龙猫不好受，甚至会引起中暑，不吃东西便是中暑的病症之一。 中暑之后更会是全身软绵绵的趴在那里。2. 门牙太长是龙猫胃口不好的原因之一，龙猫的门牙是会不断生长的，门牙太长影响龙猫进食。所以，笼子内应长期放置磨牙石或磨牙木给他们磨牙。3. 心情紧张或情绪不安。龙猫是一种心情容易紧张的动物，转天气或改变笼子位置都会令龙猫心情紧张而引致食欲不振。更有龙猫在死去伴侣后，伤心的没有食欲呢。4. 过量使用零食造成挑食的坏习惯也会另龙猫不爱吃主粮 。5. 频繁的变换龙猫主粮，也是会让龙猫胃口变小的原因之一。

地震目前还是人类尚无法避免或控制的自然灾害，但只要掌握一些技巧，是可以使伤害降到最低的!下面是小编为大家带来的地震避险知识，欢迎阅读。

地震避险知识：震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

如果你在三脚架区，可以利用旁边的东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。

地震避险知识：学校避震

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!

地震避险知识：家庭避震秘笈

抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

地震避险知识：震后互救

震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”，的崇高美德。

抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

.发生地震时，首先要判断地震的远近，如果只是感觉到左右摇晃，一般地震发生地较远;如果有上下颠簸，说明地震离你较近，应马上采取相应措施;

2.在野外时，应尽快避开山脚、陡崖、河岸等危险环境，以防出现山体滑坡、地裂、滚石、泥石流等;

3.如遇山崩、滑坡，应向与滚石前进路径垂直的方向奔跑躲避，切不可顺着滚石方向往山下跑，也可躲在结实的障碍物下或蹲在地沟、坎下，特别要保护好头部;

4.在城市中游览时，应就地选择开阔地避震，或蹲或趴，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;应用旅行包等保护头部，不要随便返回室内;

5.应避开高大建筑物，如高楼、立交桥、高烟囱、水塔等，尤其应避开有玻璃幕墙的建筑，以免被碎裂的玻璃坠下砸伤，同时也应避开变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等危险和高耸或悬挂物;

6.在商场、展览馆、影剧院、体育馆等场所不要慌乱，应选择结实的柜台、商品、座椅下或柱子边以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗或柜台，避开高大不稳的货架和吊灯、电扇等悬挂物，震后应有秩序地迅速撤离;

7.在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤，同时要注意行李掉下来伤人。地震后，迅速下车向开阔地转移。

8.建议旅行时应提前备好应急救生袋，可放置水、食品和手电、蜡烛、收音机等物，还应配上逃生索、雨衣和一些常用药品，地震发生后关注政府发布的地震、余震及救灾的消息，不可私自单独行动。

9.如果不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找身边可及的水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

我国是一个地震灾害频发的国家，同时我国农村人口比例大，当地震发生时，往往造成农村地区严重的经济损失和人员伤亡。那么我们应该掌握哪些防范地震知识呢?下面就是小编为大家整理的关于防地震安全知识方面的摘抄，供大家参考。

防地震安全知识3、防止地震次生灾害

要注意防止地震次生灾害。所谓地震次生灾害，主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。很多经验表明：次生灾害往往比地震本身造成的损失大得多。如何防止次生危害呢?

(1)对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒品，要严密监视，地震时，一旦发现剧毒品或易燃气体溢出，应立即组织抢救。

(2)对于大型水库、堤坝等，要预先做好防震检查，发现问题及时加固。水库下游的居民，在地震发生时，要严密注视堤坝的安全，遇有险情，除组织力量抢救外，要迅速向安全地带转移。

(3)大地震发生在山区，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此种情况，要立即组织人员疏通，以免造成水灾。

(4)在接到关于地震的预报以后，要立即有秩序地疏散，尽快离开房屋。人员疏散时，要避开高楼房、烟囱、高门脸、女儿墙、高围墙等，更不要在狭窄的胡同中停留。要避开高压电线、变压器，以防电杆或电线震断触电伤人。

(5)在山区，还要远离悬崖陡壁，以免山崩、塌方时伤人。还应离开大水渠、河堤两岸，这些地方容易发生较大的地滑或塌陷。

防地震安全知识2、地震逃生

(1)地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

(2)如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

(3)切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

(4)地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

(5)发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

(6)即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

(7)如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

(8)地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

(9)地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

(10)大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

(11)在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

防地震安全知识1、地震的预防

(1)要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

(2)由于住宅不宽裕，人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，由于地震的震动，搁板上放置的重物是很容易掉下来的。因此，平时放置东西要多加考虑。

(3)人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北，所以手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。

(4)地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。此时，只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报，从而可以更好地应付不断变化的情况。

(5)当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。

(6)考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必要的。因为地震之后，银行、邮局等处往往取不出款。

(7)人们总喜欢把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。

(8)地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋都不合适，高跟鞋绝对不行。

防地震安全知识4、地震逃生不忘灭火

(1)由于地震带来的火灾而致死亡人数增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火灾更可怕。因此，一旦发现稍有震动，首先要关掉液化气开关，消除火源。但经验告诉我们，当大地震发生时，人们往往没有时间，也不可能去顾及火源。

(2)尽管如此，只要有可能的话，避难之际要设法关掉煤气总开关。由于强烈震动，煤气管有可能脱落。所以我们不得不考虑室内其它配管破损情况。

(3)在工厂作业时，如遇上地震，危险性很大，在冲出工作场所避难前，首先要切断电源，消除火源，停止机器运转。否则，还在运转的机器连同工作人员会成为火灾的牺牲品。

(4)因地震发生的火灾，当火势变强时，在空中可能会形成漩涡形，风向会千变万化。但火源总是固定不变的。看清火的源头，辨明火的燃烧方向后，再逆风而跑是最明智的。另外，地震过后外出时，切勿走近不大坚固的楼房，因为建筑物受地震摇撼后，随时可能倒塌。

看过“防地震安全知识摘抄”

蛋黄酥做好之后是可以放到第二天再烤的，但是注意要放在冷冻层，并且第二天烤的时候要等到完全解冻才可以，烤好之后的蛋黄酥就不建议放冰箱了，会影响口感。

蛋黄酥可以放冰箱第二天烤吗

可以的，要把它放到冷冻里。

要烤的时候拿出来完全解冻再烤(完全解冻的标准：用手模时表面无水分，并且用手能轻微按压进去)然后刷两遍纯蛋黄，再用食指沾芝麻按压在蛋黄酥表面，这样芝麻比较集中，好看。

烤好的蛋黄酥可以放冰箱吗

最好不要放冰箱。

蛋黄酥一般不用放冰箱，放冰箱口感就差了，只要放在密封的罐子里或用保鲜袋包好就行了。冰箱里有点湿，最好不放，密封保存就好。就是长期保存也最好不要放冰箱里。

蛋黄酥怎么保存好

大部分酥韧食品(如蛋黄酥等)含水分较少，是储存期最长的，一般密封保存一个月没问题。

保存的主要目的是防潮，蛋黄酥暴露在空气中会吸收湿气而变软，因此要装入密闭的容器中，有条件放几块方糖(糖可以吸附潮气)或者干燥剂。(我们店里寄给您的饼干都带干燥剂或者脱氧剂，而且最外面的自封袋密封效果相当好，您拆开里面真空包装后可以把饼干放在随货的自封袋中)。吃的放冰箱,其实全部放冰箱不是很好的。

蛋黄酥怎么做好吃

1、油皮：细砂糖28克猪油48克(我用的是玉米油)转化糖浆8克(我用蜂蜜代替了)水56克低筋面粉150克(我用高筋面粉120克和30克的家乐玉米淀粉混合)。

2、将面粉倒入盆中，中间挖个坑，放入糖油转化糖浆水，和面粉混合，用手压的方式，先将面粉压成团，然后手揉到面光滑不粘手，放入保鲜袋里面，松弛30分钟。

3、油酥：低筋面粉150克(我用金像高筋粉120克加了30克的家乐玉米淀粉混合)猪油或酥油75克(我用的是液态玉米油)。

4、油酥的做法就和油皮差不多，也是将面粉倒入盆中，中间挖个坑，将油倒入中间，然后用手压的方式操作。

5、油皮分成每个重量18克油酥分成每个重量15克。

6、豆沙分成25克每个蛋黄切成两半。

7、将豆沙压扁，包入蛋黄备用。

8、油皮压平，包入油酥，包好后，接口向下，用擀面杖擀包好的油皮酥油团，长度在12CM左右，卷起。

9、然后在擀长一次面团，再卷起，酥皮就完成要松弛15分钟，才可以包馅。

10、将完成的蛋黄酥酥皮擀成平，包入豆沙，收紧面皮，接口朝下，放在烤盘里面，用蛋液刷两次，然后撒上黑芝麻即可。

新西兰位于太平洋西南部，领土由南岛、北岛两大岛屿组成，以库克海峡分隔，南岛邻近南极洲，北岛与斐济及汤加相望。首都惠灵顿以及最大城市奥克兰均位于北岛。

新西兰位于环太平洋地震带，也是一个地震多发的地带。此次地震的震中位于南岛中部小城卡尔弗登东北15公里，南纬42.53度、东经173.05度，震源深度15公里。余震主要集中在南岛北部地区，多次余震震级超过5级，一些余震超过6级。

地震发生时，新西兰全国多处地区有震感。位于新西兰北岛最南端的首都惠灵顿震感强烈，办公场所书架晃动，有小件物品滑落。在惠灵顿市中心居住的居民发给记者的图片显示，房屋中有花盆等物品摔碎。从新西兰奥克兰到惠灵顿距离649公里,距离震中的位置比较远，因此受到的影响非常小。

2016年11月14日，地震发生后不久，新西兰当局就发布了海啸警告。受海啸威胁的地区从新西兰北岛最东端一直向南延伸至南岛东海岸，首都惠灵顿和外岛查塔姆群岛等地将受到波及。新西兰警方14日的一份声明说，地震造成南岛东海岸城镇凯伊库拉的一处房屋倒塌，导致一人死亡。另外，警方收到伤亡报告，南岛最大城市克赖斯特彻奇北部一处建筑中有一人死亡。

今天小编就新西兰地震奥克兰受影响吗进行了简单的介绍，对于地震的破坏力有多强以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

对大多数人而言，比特币并无关紧要，但一跃变成世界上最有价值的资产之一，这就难以解释。说到底，一枚曾通过“水龙头”免费赠送的加密货币如今价值超过7000美元也是让很多人没有想到的。

不过，一项新的分析对比特币宏观走势背后的一个潜在趋势开展了分析。这一分析表明，加密货币很有可能即将迎来迄今最高的反弹，或将突破2万美元的历史高点。

各国央行很有可能变成比特币最高的盟友

新的分析发现，虽说各国央行不太可能像购买债券和其他资产类别那样直接购买比特币，但这种加密货币很有可能会从这些中央集权的货币管理机构中获益匪浅。

全球宏观对冲基金PervalleGlobal的创始人兼首席执行官泰迪.瓦利（TeddyVallee）最近发布看法。

他说：最令人信服的观点是，将来1-3年中央银行资产负债表正朝着一个方向上升。在这个前提下，好像最好的表达方式是通过比特币。

中央银行资产负债表VS比特币

但他解释说，世界各国央行(美联储(FederalReserve)、日本央行(BankofJapan)等)的资产总额与比特币的对数价值之间存在潜在的相关性。

比如说，当央行的资产负债表在2018年初开始大幅度缩水时，加密货币市场也出现了同样的情况。这并不是在同一天发生的，可是从长远的角度来说，顶部是一致的。

那样，为什么这在今天很重要呢？自打疫情危机开始至今，中央银行早已开始超速运转，印刷数万亿美元试图拯救经济。仅美联储的资产负债表在过去的两个月就增多了2万亿美元。

所描绘的趋势是，就算持有的比特币数量非常少，也代表着将来几年比特币极有可能突破2万美元以上的历史高点，央行资产负债表也将超过加密货币市场见顶时的上一个高点。

加密货币研究公司德尔福数字(DelphiDigital)的联合创始人凯文·凯利(KevinKelly)支持了这种观点，他写道，资产负债表增长的重新加速“对比特币有利”。

央行资产负债表与比特币价格

这不是一个完美的论证，可是这个论证是有意义的

值得注意的是，有些人觉得这两个指标之间的相关性可能是虚假的，而不是真正的有关联。

可是，分析人士表明，从源头上说，中央银行的资产购买行为，尤其是我们目前看到的购买的数量级别，对比特币而言绝对是积极的，不管上述相关性是否存在。

从华尔街交易员改行变成首批加密货币基金之一PanteraCapital公司负责人的丹.莫尔黑德(DanMorehead)在最近的一份通讯中解释道：“随着政府纸币数量的增多，需要更多的纸币来购买固定数量的东西，比如说股票和房地产，如果货币数量不增多，它们就会超出这个范围。其必然趋势是，他们还是会推高其他东西的价格，比如说黄金、比特币和其他加密货币。”

银河数码(GalaxyDigital)首席执行官迈克尔.诺沃格拉茨(MichaelNovogratz)确认了这一点。他对彭博社(Bloomberg)表明，他觉得BTC已变成一种“宏观武器”，因为作为一种稀缺资产，BTC具有抵御即将到来的经济危机的潜力，这与法定货币大不相同。

许多人都关心比特币人民币计算，当我们在投资时最大的关注点就在于到底怎么样才能够赚钱，因此有些人就想要知道比特币人民币计算过程中有哪一些方式呢，比特币是一种常见的网络虚拟货币，更是成为大家一夜暴富的梦想，虽然说监管机构很多次的告诉大家在投资比特币过程中可能会有风险，但是依然有很多人都比较关心，来看一下比特币人民币计算是按照什么样的方式？

1.比特币人民币计算大概什么价位

比特币是目前投资市场上比较常见的一种虚拟货币，但是它的价格会伴随着时间，又或者是交易所的不同而出现变动，这是一种高风险的投资，价格的上涨和下跌也没有过多的限制，可能会让投资者一夜之间暴富，也可能会让投资者一夜之间血本无归，所以很多人也关心比特币人民币计算的方法到底是怎么样的。每一个不一样的平台，比特币的价格都会出现明显的波动，比如在2020年8月份到来时，比特币的价格已经出现提升，上涨到12,000美元左右，所以在经过兑换之后就可以获得十几万左右。

2.比特币人民币计算会受到什么因素的影响

比特币从诞生到现在，价格也出现过上涨和下跌，2009年的时候一美元最起码可以买到1300枚比特币，在进入到2010年时，比特币的价格大约已经在0.03美元左右，一直到2013年的11月份，比特币的价格才终于有所保障，当时一枚比特币的价格已经达到8000元人民币左右，不过比特币后期还是又为大家创造奇迹，因为比特币的价格达到2万美元兑换成人民币的话就将近13万元，这也是为什么大家都会选择疯狂投资的原因，因为如果投资的方法正确还是可以让自己暴富的，只是在投资的过程中也有许多的风险，比如在经历暴涨之后也可能会出现暴跌，当时的比特币迅速的下降70%，这真是让很多投资者欲哭无泪。

比特币人民币计算虽然是一个重要的内容，但是在计算过程中也会和很多不一样的因素有所关系，比如说这和市场的环境，这和美元的汇率都有一定关系，从目前的情况来看，因为比特币的价格已经在12,000美元左右，所以在经过兑换之后，一个比特币的价格就已经达到十几万元，这对于初期投入的朋友来说，确实赚到一大笔钱，能够改变当前的生活。

中国是一个多山的国家，山地、丘陵和比较崎岖的高原占全国总面积的三分之二。住这些地区，地震一般都伴随不同程度的崩塌、滑坡和泥石流灾害，因此地震会诱发泥石流次生灾害的。

地震对泥石流的作用在于，触发泥石流的流动，促进泥石流的形成。其表现在以下三个方面：

1.地震力的作用，使斜坡体承受的惯性力发生改变，触发了流动。

2.地震力的作用，造成地表变形和裂缝的增加，减低了土石的力学强度指标，引起了地下水位的上升和径流条件的改变;进一步创造了泥石流的形成条件。

3.地震触发的崩塌、滑坡、冰、雪崩、堤坝决崩以及其他水源的变化等为泥石流提供大量的松散固体物质和水源，进一步扩大了泥石流的规模。

地震泥石流规模大、形成时间短

地震泥石流与自然泥石流相比规模大，形成时间短。如龙陵震区一次泥石流能将百余万立方米的物质搬运到13公里以外的尧市坝，冲毁和淤埋4000余亩农用。一般滑坡和泥石流发育过程要经历较长，几十到几百年的时间，有明显的阶段性。而地震泥石流是在震时或震后降雨时迅速暴发。

地震泥石流灾害延续时间长反复性大

—次强震之后发生大量的滑坡和崩塌，为形成大型的泥石流提供了物质来源。泥石流流动的过程中对河床进行下切，两岸进行冲刷和刮挖，这样使边坡又失去平衡，产生新的滑坡。这样循环反复互为因果，因而地震滑坡和泥石流灾害延续时间长，从地震开始，—直延续到次年以至于数年之内。

今天小编对地震会诱发泥石流次生灾害吗进行了简单的介绍，对于地震后需防范哪些次生灾害以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

国家每年大大小小的地震频现，那么我们应该及早掌握地震逃生技能，为自己的生命健康做好保护措施。那么，你知道如何预防地震灾害吗?下面是小编带来关于预防地震灾害的措施，欢迎大家阅读。

地震自救与互救方法

在地震发生时，如何自救是非常重要的，因为只有救了自己的同时才可以去帮助他人，这里就教教大家具体的如何自救与互救!

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括：

--要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

--尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

--用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。

--几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

--寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

--一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

--保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。

互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”;先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”;先救容易救出的人员，也就是“先易后难”;先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”;如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量;找寻被压埋的人。

为了大家的自身安全，多点了解地震方面的知识是必不可少的，因为只有这样，我们才能更好的处理一些应急情况的发生。

预防地震灾害的措施

一、购买必要的防震物品，如干粮、饮用水等;常备家庭防震包，放在便于取到处。

二、掌握基本的急救知识(如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等)。

三、加固室内家具如加固睡床，把床下腾空，以备震时藏身;

四、合理放置家具、物品，如把墙上的悬挂物取下来或固定住防止地震时掉下来伤人。

制定家庭应急预案，设定疏散路线和避震地点，要做到畅通无阻。

避震地点的选择应注意：如在公共场所避震应避开广告牌、照明灯、货架和商品陈列橱等，要就近躲在大柱子旁或屈身蹲避在没有障碍的通道;如在空旷处避震应避开高压线塔、变压器、大型高空广告牌、烟囱、塔吊、路灯等，避免余震引起的坍塌造成二次伤害。

五、按照应急预案，定期举行家庭应急演练，通过进行紧急撤离与疏散练习及时完善避震措施中的不足之处。

地震来临应该保持镇定，预防地震带来的灾害

1.住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避。尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施。

2.住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。并尽快关闭电源、火源以免触电或者发生火灾。

3.正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

4.正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡;如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

5.正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

6.驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

震后如发现自己不能脱险时，应采取延缓生存时间的自救措施。地震引起房倒屋塌时，空气中漂浮着大量灰尘，因此，首先要防止呼吸道被尘埃堵塞。其次决定生死的首要条件是有无空气，故不要乱喊叫，尽量节省氧气，保存体力;再者要冷静观察自身所处环境，努力创造供生存的安全空间和易于被外面人发现的条件。

今天小编对地震灾害的预防与自救进行了简单的介绍，对于地震来临时躲哪最安全以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

区块链是非常庞大的去中心化系统，区块链对审计的影响很多人都很关注，毕竟审计是很重要的，那么，区块链对审计的影响有多大呢？今天就来了解一下有关区块链对审计的影响，让你知道在未来，随着区块链的发展，审计这个行业会有怎样的变化。区块链现在是投资的大热门，很多人都在进行区块链投资，未来随着区块链的发展，区块链投资会变得更加的流行，那么，现在才着手去投资区块链是否还能赚钱呢？

一、区块链对审计的影响有多大？说到审计，很多人都是很了解的，毕竟每个大型企业每年都是会迎来几次审计的。区块链对审计的影响其实是非常大的。审计主要的工作其实就是一个打假的过程，看看受到监督的企业是否存在作假的问题。审计的存在让很多企业都变得安分守己，严格执行监督标准来作业。当然，有了区块链系统以后，审计是可以完全消失的。因为区块链这样的去中心化系统最厉害一点就是打假，不容许一点虚假的信息存在。用区块链记录信息，是不会有篡改的事情发生的，所以在打假这一块，区块链完胜审计，未来替代审计是无可厚非的。

二、区块链投资还能赚钱吗？区块链投资的模式有非常多，进行区块链投资自然是希望能够通过这样的热门投资项目带领我们赚钱。之前投资区块链的人都赚发了，很多人看准时机进行投资，现在都小有成就。当然，很多人当初想要投资区块链没有条件，现在有条件了想要投资，那么是否为时已晚呢？其实不然。区块链对审计的影响很大，这就说明区块链未来有发展，一个未来有发展的项目，现在去投资是很合时宜的。现在投资，未来等着区块链升值，投资赚到钱就不是难事了。

三、区块链有哪些投资模式？区块链对审计的影响有多大？区块链投资还能赚钱吗？区块链的投资模式是很多的，我们可以进行区块链数字货币投资，区块挖矿投资，区块链技术开发投资，区块链交易所搭建投资等等。这些投资模式都是当下比较流行的投资模式。区块链现在的发展是非常不错的，未来随着时间的推移，区块链还会有更好的发展。区块链对审计的影响是我们一定要去了解的，这能够坚定我们投资区块链的信心。投资区块链要上OKLink去看区块链的实时动态，掌握这些能够帮助我们找到投资节点，精准投资。

央行数字货币即将推出是真的吗？我国的央行数字货币即将推出意味着对全球的电子支付行业带来巨大的改变。我国央行数字货币DECP已经致力研究了五六年，网上曾多次曝出过央行数字货币的发行消息，但都被证实是谣言。但是2020年央行已经多次曝出即将推出的细节，你认为央行的数字货币即将推出这次是真的吗？央行数字货币推出后影响对数字货币的投资吗？

一、央行数字货币即将推出的真的吗

2020年网上有人晒出了农业银行数字货币钱包内测图，官方已经证实这事是真的。而且后续又出现了我国央行数字货币的图片，也被官方证实是真的，由此可见我国央行数字货币即将推出是真的。只不过中国人民银行负责人曾表示，我国已经研究成功了DECP央行数字货币，但是暂时不会发行，因为后续管理和制度的定制还不完善。数字货币后续的管理十分重要，所以一定要妥善完成之后才能进行正式发行。若是到了正式发行时，官方一定会通知的，所以大家先不要着急，只需要耐心等待就好。不过央行数字货币的发行会影响大家对数字货币的投资吗？

二、央行数字货币对数字货币投资有影响吗

其实我国央行数字货币即将推出若是真的，这是我国对数字货币发展的大力支持，对于普通人来说，这并不会影响到大家投资数字货币。因为央行数字货币和我们平时投资的比特币不同，央行数字货币具有法定意义，它是人民币的电子形式，而比特币是不受到任何机构威胁和控制的虚拟币。哪怕DECP发行了，对于投资人来说，你还是可以像以前一样投资比特币，你同样可以挖以太币。只不过我国是否因为央行数字货币的发行而放松对虚拟币的政策暂时并没有定论，大家也不要轻易相信网上的谣言。

虽然我国央行数字货币即将推出，但是现在还没有正式推出，大家就不要相信网上的谣言。若是网上有人号召你将钱投资到DECP的研究，你可千万不要上当。要是真的想投资数字货币赚钱，可以选择OKLink浏览器上能够搜索查看的数字货币，比如比特币、莱特币、比特币现金和DASH等等，这些币存在时间长久，发展也相对稳定。而且在OKLink上还能看到它们的行情和各种动态，方便做出下一步的投资判断。

继哈士奇之后，柴犬可谓是狗界中的新一代网红。尤其是作为表情包，柴犬这几年可以说是狠狠的火上了一把。所以成为了很多宠物爱好者的饲养选择。但是不同品相的柴犬价格不同，有些宠物贩子会用普通血统的柴犬来冒充纯种柴犬，为了防止广大朋友被奸商坑骗，今天波奇网小编就为大家说说影响柴犬价格的原因以及饲养柴犬要注意什么，下面就一起来看看吧。一、影响柴犬价格的原因

1.柴犬种类

柴犬的种类基本上可以分为:豆柴犬和纯种日本柴犬两种。豆柴犬的体型小，性格温顺，属于柴犬当中的迷你版，是深受国人欢迎的品种那你的市场定价通常在3000元到4500元左右。至于纯种日本柴犬，在国内的饲养量较少，所以市场上的定价比较稳定，基本都是10000元到12000元。除柴犬本身原因以外，地域的不同也会导致柴犬价格的不。比方说，像北京上海这种大城市，柴犬的市场售价肯定会比小城市贵，差价基本上会在几百块不等。

2.血统纯度

这是影响柴犬市场定价的最基本条件。一般来说，血统纯正的柴犬市场定价基本上是在8000元左右。至于赛级犬价格会更贵，少说也要大几万了。当然，如果是家庭饲养的话，倒是没有必要购买赛级犬。要是追求学统纯正，有证书的柴犬，通常情况下，价格在5000到10000元的柴犬都是可以的。

至于血统不够纯正的柴犬，市场定价基本是在2000元到3000元不等。如果再贵的话，基本就是狗贩子在骗人。

3.品相问题

对于狗狗来说长相的好坏决定了它们的售价。基本上那些长相好毛色呈黄褐色身体肌肉结实紧凑，并且体型协调的柴犬就算是品相较好的，售价基本会在5000到20000元不等。至于不能完全符合这类品相的柴犬，他们的基本价格会在400到6000元不等。二、饲养柴犬的注意事项

1.柴犬是很爱干净的狗狗，所以家长要定时的给它整理毛发、洗澡之类的卫生工作，尤其每次外出活动回来以后，身上可能会带上脏东西。夏天的时候因为天气热，建议家长每周帮它洗一次澡，天气变冷的时候可以半个月左右洗一次。并且每次在洗完澡后，家长要用宠物专用梳子帮它把毛发梳顺溜，并且保持毛发的整洁光亮。可以在给它整理期间，用手多抚摸柴犬，来安抚它，还能增近彼此之间的关。当然家长别忘了每周的时候定期给狗狗做口腔护理哦。

2.在选择柴犬作为饲养目标时，家长们需要给他准备一个家，当然，现在家家户户都是住楼房，狗窝当然安放在室内啦，不过要是你家住独栋，也是建议让狗狗住室内，以免柴犬住外面会因环境寒冷而感冒。尤其是在冬天，家长不仅要打扫感觉狗狗的窝，使之保持整洁喂食，还需要添砖加瓦，盖上厚厚的棉垫被之类的。毕竟狗窝可是柴犬休息睡觉的地方呀，所以空是要有的，虽然不强调太大，但是也不该过于狭小。

3.柴犬毕竟祖先曾是猎犬嘛，所以它本身就需要活动来消耗体内的精力，所以不要把它每天关在家里，最好每天带它出门散步，给它足够的空间让它肆意奔跑。在增强体质的同时还要去维持它原有的天性，每天差不多出门遛半个小时，一天两次就可以了。

西洋参具有补身体的作用，很多人都是家中常备的，下面本网的小编为你们介绍西洋参晚上可以喝吗？晚上喝影响睡眠。

西洋参晚上可以喝吗

西洋参晚上可以喝，但是建议不要晚上喝，因为西洋参有个副作用就是喝多了会影响睡眠，晚上喝这个失眠的话就不好了。

西洋参怎么样

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味香提神醒脑，建议中午冲杯茶喝，适合司机与办公室。店家还送了些灵芝片一起试用超赞。天然绿色食品没有缺点值得购买。

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西洋参优缺点

优点：泡水喝有苦味，独立包装，非常干净，自家养植，参龄靠谱，比药店实惠，还会购买。

缺点：正品，参味浓，口感正，泡水喝了一次，也煲汤喝了，味道不错。吃完再买两瓶，平时没事含着也可以提神。