古今美容秘典（合集20篇）

现在不仅仅是化妆品的天下，更是美容仪的天下，不少网红和明星都开始自创美容仪和推荐美容仪了，尤其是微电流美容仪，简直就是新宠，那么，微电流美容仪孕妇可用吗

微电流美容仪孕妇可以用吗

其实大部分的美容仪还都是不要用会比较好，毕竟这是未了安全着想，因为你必须要放弃电脑、手机、电视，也不差放弃美容仪了，所以其实这是没有什么好想的，只要是不想影响小孩健康的什么美容仪都不要用比较好，就算是医生给出的答案也是一样的，医生大部分会建议你去美容院做一些简单的补水的保养！

微电流美容仪禁忌人群

金属过敏者、皮肤病患者、孕妇、生理期中者、有麻痹或知觉障碍者、有骨骼疾病患者。同时，以下部位也不适合使用refa美容仪：伤口部位、湿疹/粉刺/化脓性疾病部位、皮炎、日晒过度部位、刚刚脱毛部位、整形手术部位、植入金属/塑料/硅胶等部位。

微电流美容仪使用注意

（1）哺乳期可以用吗？

不建议使用

（2）适用人群？

很广泛，小学生，中学生那个学习压力比较大，然后他的精神神经就有点衰弱啊，睡眠不好啊，他也可以用，然后呢，上学的那些高中生的他们这些肩颈不好的。可以用。

（3）一定要配合凝胶吗？

不是一定，但是配合更好，可以用爽肤水精华之类配合

tips

1、破损皮肤、暗疮发炎的皮肤不宜用微电流美容仪进行护理。

2、使用按摩棒进行操作，前四种动作移动要慢，应有一定力度;做后两种动作时移动要快而有节奏，轻而不浮。

3、按摩棒内的棉球必须沾有足量的介质(如啫喱、清水、精油等)。

说起这个牌子，可能大家都不太了解，但是大家对松下、日立、雅萌这些大牌还是比较熟悉的。今天我推荐的这款清洁仪功能不比这些少，但是价格却相差悬殊，绝对是个性价比超高的清洁仪。我是试用了2个月左右，亲测有效，真的吐血推荐啊。下面本网小编带大家来看一下notime美容仪真的有效吗？notime美容仪2个月亲测。

notime美容仪真的有效吗

说到洁面仪，我一直觉得25以后这是个刚需，其实它最根本而直接的作用就是，它可以帮助你吸收更多的养分、紧致你的皮肤、对抗地心引力。这款美容仪有三个模式，一个是清洁导出，一个是滋养导入，另一个是温热保湿。

一、清洁亮肤模式

首先我给大家介绍一下这个洁面仪的工作原理吧，先说这些美容仪器的第一个模式——清洁亮肤（离子导出）。它是通过电离护肤品中的离子，让其与皮肤中残留的彩妆、灰尘相结合，然后利用电流的运动，将离子和与它们结合在一起的污垢导出到皮肤表面。但是它存在一个问题——电流强度。因为，带正电或负电的离子，必须在一定大小的电流作用下才能被电离。这个功能的强度是可以调节的，有两个强度，这个根据个人皮肤适应的情况来选择，初次使用的话我建议可以先调节到弱一点的强度。

先在化妆棉上倒上卸妆水，我用的是贝德玛卸妆水，个人感觉这个牌子的卸妆水还是比较好用的，比较温和。一般最好用不含酒精的滋润型化妆水。清爽型也能用，但是清爽型化妆水可能导致热感不是很明显。还有一些我用过夜觉得不错的，跟大家分享一下。兰蔻粉水、城野医生毛孔收缩水、娥佩兰薏仁水、资生堂新透美肌亮润柔肤水、科颜氏金盏花爽肤水、科颜氏黄瓜植物爽肤水、无印良品舒柔化妆水、无印良品焕肤化妆水、雅漾舒护活泉喷雾、雅漾恒润保湿水、倩碧明肌净透水、欧蕙晶致莹白柔肤水、芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水。你们可以根据自己的皮肤来选择，也不是每个人都适应这些护肤品的，还是要因人而异的。然后拿这个圈取出来，把化妆棉轻轻的扣圈上面，要轻轻按压确保扣住了。化妆棉不能太厚，否则会影响功能。

长按左边这个开机键，仪器启动后可以放在脸上轻轻的擦拭，但是不要在同一个地方停留过久以免过烫，因为这款美容仪是有温热功能哒。注意这个必须用手握住两边的感应条，仪器才能使用，因为仪器与人体形成回路，才能导出正负离子，实现导入导出。用了一次，我想说，真的有效果，使用完，化妆棉上脏脏的东西就出来了，用完后我敷了一张面膜，自己觉得吸收的好一点。部分毛孔不大或者不怎么化妆且很注意清洁的小仙女可能会存在导出不出来什么肉眼可见东西的情况，这种情况做一做也是好的，总比不做干净。就算看不到导出了什么，脸色会变通透也是可喜的。

二、滋养导入模式

再来说一下离子导入吧。和导出其实非常像，强度也是可以调节的，有较强温热感。而且医院里也在用在病灶附近，贴一个正极一个负极，把药物涂在其中一个极板上，接通电源，药物随着电流进入皮肤。虽然跟医疗没得比，但是，选对产品很重要。而且，这款美容仪确实是可以促进护肤品的吸收。因为，第一，有加热功能。提高皮肤表面的温度，对于美白抗老等活性物质的渗透和吸收，确实有促进作用。第二，前面的化妆棉去了多余的角质。去角质之后，护肤品的吸收也会变好。第三，因为角质层细胞通过化妆棉的给水，增加了含水量，这时候水溶性活性物的渗透量会更大。

一般最好用不含酒精的化妆水，高机能水也可以，比较稀的精华露也可以，精华液兑爽肤水也可以，这样导入的效果会更好。下面是一些我用过觉得不错的推荐给大家，sk2神仙水、玻尿酸原液（太阳社）、资生堂新透白美肌臻白祛斑精粹水、科颜氏特效保湿导入精华、黛珂紫苏精华水、雅诗兰黛晶透沁白淡斑精粹水、倩碧宛若新生水精萃。不同的护肤品对于个人的皮肤也是不一样的，大家不要盲目跟风，选择自己适合的最重要。

使用方法跟导出其实差不多的，首先在化妆棉上涂上爽肤水或者精华，取出卡圈，把化妆棉卡在里面固定好，然后启动仪器。这个模式也是有两个力度的，一般初次使用我还是建议大家用弱一点的模式吧，毕竟皮肤还是让皮肤有个适应的阶段。

我是觉得自己的皮肤用完以后变得光滑细腻多了，其他效果暂时还没发现。用完之后皮肤白里透红，连同事都说整个脸的都非常有光泽度，所以我已经坚持用了两个月啦，期待我可以坚持的更久。一般的导入导出仪有一个特点，就是它在工作时会“加热”或“震动”，加热有助于加速电离，震动也有助于促进溶液运动。这款导入仪也一样。我们在使用仪器时，它的加热刺激和因为需要搭配化妆棉使用而对皮肤震动摩擦的刺激，对肌肤的耐受能力是不小的挑战，敏感肌应该注意，尽量不要太过频繁使用它来进行导入。

三、温热保湿模式

加热有助于毛孔打开，方便功效成分的渗透和吸收；另一方面，加热和震动，也有助于在毛孔周围形成局部堆积的护肤品，利用浓度差来渗入肌肤，从而使功效成分被肌肤更好吸收。这个步骤不需要使用化妆棉，直接在脸上涂上面霜，然后开启温热保湿模式，从下而上开始按摩。但是这种加热+震动的护肤手法，对于敏感皮来说，大家还是谨慎选择吧，看看自己的皮肤是否能适应这种模式。买了还是得好好利用的，不用那就是浪费了。

最后的总结

这是一款性价比非常高的美容仪，虽然说它没有提拉肌肉的能力，但是对皮肤这个层面效果已经十分全面。用后明显能感觉到皮肤非常光滑，后续产品吸收很快，皮肤变得很通透。第二天起床脸上浮肿的情况少了很多，皮肤还是挺细腻的。

我们所说的美容仪都是通过物理治疗的手段，也就是通过外力作用到皮肤，使得皮肤得到更好的清洁、舒缓和吸收护肤品的一种设备。它主要的功效表现为嫩肤美白、脱毛、紧致肌肤、淡化黑色素斑点以及青春痘痤疮的治疗等等。下面本网小编带大家来看一下电频类美容仪有几种？

电频类美容仪有几种

电频类美容仪主要是根据电离子的物理作用和电流或电磁波对于肌肤细胞产生的刺激性作用从而达到重组细胞结构紧致肌肤的一类美容仪器。常见的家用电频类美容仪器主要包含如下三种：

1、电离子美容仪

电离子美容仪根据电离子同性相吸异性相斥的原理，能将皮肤表面的污垢带走，同时更能促进护肤品的吸收。最终达到皮肤的深层清洁与导入护肤品的作用。

2、微电流美容仪

微电流又称EMS，可以直接等同于美容院所说的“电波拉皮”。它是通过电脑微波作用人体，让人体的生物电能充沛起来，从而激活细胞让肌肉恢复弹性的这么一个原理。同时它还能刺激真皮层产生更多的ATP（高能磷酸化合物），它能生成更多的胶原蛋白，因此能达到紧致肌肤的作用。

3、电磁波射频美容仪

“射频”其实是一种电磁波。它是通过射频美容定位组织加热，让皮下真皮层的胶原组织收缩拉紧，从而使得皮肤组织更加紧实。同时它还将对皮肤的表面采取冷却措施，这样导致表皮层温度持恒而真皮层却在不断加热，从而让皮肤真皮层变厚，皱纹就慢慢变浅直至消失。

微电流美容仪注意事项

1、破损皮肤、暗疮发炎的皮肤不宜用微电流美容仪进行护理。

2、使用按摩棒进行操作，前四种动作移动要慢，应有一定力度;做后两种动作时移动要快而有节奏，轻而不浮。

3、按摩棒内的棉球必须沾有足量的介质(如啫喱、清水、精油等)。

电磁波射频美容仪能每天用吗

不能每天使用，必须给肌肤留出适应的时间，使用之初可以隔天用一次，如在使用第三个月或更长些时，减少使用频率，如每周两次这样。射频是纯物理的美容方式，不会造成依赖性，也没有反弹这一说。

美容仪推荐

1、DrBauer眼部按摩棒

价格：约220RMB

介绍：DrBauer眼部按摩棒机，机身非常的轻盈，而且操作也极其简单，在使用完眼霜之后使用这款眼部按摩仪进行按摩，可以有助眼霜的吸收，促进眼部血液循环，让眼部更光彩迷人。DrBauer眼部按摩棒机的主要功能就是代替手指给眼部进行按摩护理，它金属材质的按摩头，使用手握住机身，但按摩头接近肌肤，机器就开始工作了，它震动的频率不高，对于肌肤娇嫩的眼部刚刚好，产生震动的同时，按摩也会慢慢开始发热，温热的温度可以更好的促进眼霜的吸收，缓解眼部的疲劳，使用起来非常舒适。

2、BeautyBAR24K黄金棒

价格：约1000RMB

介绍：BeautyBAR24K黄金棒想必大家并不陌生，作为最火的按摩仪，它可以有效的提拉紧致肌肤。黄金棒依靠高频率震动，释放负离子，在护肤时候使用可以促进护肤品的吸收，而且还可以有效的去除面部水肿，每日坚持使用5分钟，可以轻松搞定肌肤老化松弛等问题！它高频繁的震动可以促进面部的血液循环，坚持按摩脸色也会变的更好，肌肤也会更加的有弹性，提到预防皱纹。黄金棒操作非常简单，只需要在面部松弛或者想要改善的部位进行按摩即可。黄金棒全身防水的设计，清洗起也非常方便。

女性朋友天生就爱美，为了保持美丽，经常积极在寻找各种各样的养生美容食物，养生美容减肥汤就是其中之一。养生保健美容汤有很多，比如可以是蔬菜排骨汤，也可以是雪梨猪手汤，或者是香菇鸡翅汤等等，这些汤取材方便，制作简单，美味可口，功效确切，下面就来介绍一下具体的制作方法。

蔬菜排骨汤，材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量。做法：1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用。将排骨放入锅中，并加清水煮沸，加入半勺食醋，转用温和煮30分钟。事先准备好蔬菜，至排骨8分熟时，放入蔬菜，继续煮10~15分钟，加入调味品即可。

雪梨猪手汤，材料：雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺。做法：猪手加入姜片飞水去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟。转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

香菇鸡翅汤，材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。做法：鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用；香菇冲洗干净，去蒂。用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状。锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去。大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟。

有关养生美容汤的制作方法就介绍到这里了，通过吃这些汤，能够养生美容，并且还能够减肥，正在减肥的女性，通过饮用这种汤能够很快地产生饱腹的感觉，并且身体不会发胖，还能够补充营养，尤其是在节食减肥的时候，引用这种汤不用担心因为节食而导致营养不良。

夏季气候炎热，人体代谢加快，对营养物质的需求也大为增加。女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。

美容又丰胸——核桃松仁粟米羹

材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。

做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的

含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

改善睡眠质量、让脸色变好――虫草老龟汤

材料：老龟一只，冬虫草适量。

做法：老龟、冬虫草洗干净备用；炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时；炖好后调味（其实只需加适量的盐即可）。

冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

改善压力性头痛――天麻乳鸽汤

原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。

调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉。

做法：将乳鸽杀好。放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3―4小时即可！

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

调经、补血——红枣乌鸡汤

材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。

做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。

三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。

红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

清热、养颜——莲子百合汤

材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五饯，蜜枣四枚，生姜半片。

做法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。

莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳；鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。

煲汤注意事项

如果想自己在家煲一锅靓汤，让家人共享口福与快乐，还要注意以下事项：

选料：中药选材时最好选择经民间认定的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子材料。

另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药；身体寒气过盛，那么就应选择参类作为汤料。

水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。

下料：肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。

煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。

日本乐敦CC美容液有美白，去痘印功效等，日本乐敦CC美容液用户评价也极高，也是很多明星推荐产品。日本乐敦CC美容液怎么样？日本乐敦CC美容液好用吗？

日本乐敦CC美容液怎么样

这是一款性价比超高的美白精华液。Cosme评分在同等价位的美白精华液中是比较高的，建议在夜间睡前使用。

味道是讨人喜欢的清新的柠檬味，质地是透明油状的，延展性，渗透力都极好。

乐敦在VC的技术和研究上就是世界领先的，它家的高端品牌的VC如OBAGI就口碑特别好，但是没这款CC的性价比高。

主要反馈是针对局部色斑、痘印的，官方说连用20天对均匀肤色也有很明显的改善效果。

美白类的产品一定要坚持使用才行，另外这款产品普遍反映对毛孔粗大也有一定的改善作用。

且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制粉刺的生成。使用量

每次使用4-5滴的话，一支20g可以用上5-6个月使用步骤

洗面奶，爽肤水，面膜，CC美容液，乳液使用方法

一般肤质可以在洁面后直接涂上一层精华，之后敷面膜，或者局部涂抹后配合化妆棉片湿敷化妆水。

结束后可以继续擦化妆水，然后再用此款精华液，精华液后再擦上乳液或者面霜，这样效果会来得更快。

偏敏感肤质使用的时候可能会有轻微的刺激感，建议在乳液之后使用，这样可以减缓对肌肤的刺激。

这款产品是高浓度VC产品，建议大家直接选择在夜间使用。

奥尔滨黄金美容油是一款兼具多功能的护肤产品，今天本网小编要为大家介绍的是，奥尔滨黄金油多少钱?奥尔滨黄金美容油价格是什么?

奥尔滨黄金美容油价格

品牌：Albion奥尔滨

名称：黄金草本精华油

规格：40ml

产地：日本

日本专柜价格：5000日元稅拔

奥尔滨黄金美容油评价

用了三天，光是气味已经爱到不行。感觉在SPA一样好感动。几滴就很润。滴头也是很人性。我是如饥似渴，不要太快用完。上脸瞬间吸收不油腻。皮肤软软的。手感好舒服。抗皱保湿神器。和HABA的油一样含有珍贵的角鲨烯成分，用了感觉萌萌的。过了25岁就要开始关注这类产品了，初老皮肤必入的抗皱神器。敏感皮肤都可以擦，两三滴就可以让整个皮肤润润的。这是一瓶买回去绝对会把她用完的产品。上脸不油腻瞬间吸收，皮肤软软的，头发也可以擦，comse大赏它排第一，haba第二。

奥尔滨黄金美容油好用吗

洗完澡后，迫不及待先在脸上试用了一下，抹完化妆水后，倒了三四滴，全脸按摩了一会，很快就吸收了，一点也不油，味道也很喜欢，清淡不油腻!接下来就是身体试用，果然是干啊，油抹上去不用按摩就全部吸收，全身用了一遍!用量也很省!还是能用蛮久的!想想之前买的各种润肤露，哭啊!原来我这样的大干皮只有油才能搞定了!早上起来腿上的皮肤一点都不干，还变滑了，从来没有过的滋润啊!无限回购ing!

takami美容液用了四五天，闭口黑头变少了，摸着脸挺光滑的。那么takami美容液怎么样?takami美容液好用吗?

takami美容液怎么样

又要来安利神器啦～有个可爱的名称，叫做神奇小蓝瓶。这个在小红书上已经挺红的嘞。takami是日本当地美容界墙裂推荐的祛痘神器，杂志推荐500多次这种事也是少见。也是我回购了第三瓶的美容液，要我回购可是件难度极大的事情。

虽然05年才上市，但已经销售了120万瓶，简直是美容界的奇迹。还记得买第一瓶takami的时候，当时由于工作原因，还会长痘痘，身边一美容编辑看不过去，推荐了这瓶。不夸张，用了3天，痘痘深处的毒素就出来了，效果真的快且明显。对于美容有点了解的小红薯一定知道，黑头、痘痘、皮肤干燥、毛孔大这些很常见的皮肤问题，其实都源于角质层的紊乱。所以，只要针对角质层进行修复，这些问题都可以解决。takami最出名的功效就是祛痘，但不是痘痘肌的我也很推荐用这个。提亮肤色、缩小毛孔也是有不错的功效。

用法：早晚各一次。记住噢，这个不是代替化妆水，所以该用化妆水的还是要用。takami是用在洗完脸的第一步，倒入手心，按摩于脸部，大概三分钟，让美容液充分吸收就行了。用量的话，就是半根管子，千万别贪心。

官方介绍takami美容液具有软化角质，改善毛孔粗大问题，提亮肌肤的作用，takami美容液的全称是takami角质调理液，是否真的有调理角质层肌肤，改善肤质的效果呢？其实每个人的肤质不同，使用takami角质调理液的感受也是不一样的，另外takami角质调理液是否真正有用，还要看是否是足量使用，妹纸们需要根据皮肤合理正确的使用，不然就没有较好的调理肌肤的效果了。

takami美容液可以软化皮肤

takami美容液含有去角质的柠檬酸，它是果酸的一种，有利于溶解黑头，对皮肤起到保湿、美白的作用，所以takami美容液具有一定的减轻黑头作用。

takami美容液可以提亮肤色

因为takami美容液具备一定软化角质的作用，所以皮肤对于光的反射会更强一些，让人看上去有一些变白的效果。正式因为这点，所以不建议长期使用takami角质调理液，因为角质不可以长期软化，以免削弱肌肤的屏障功能，无法抵御外界的刺激，容易引发敏感。

takami美容液有一定收毛孔效果

如果takami美容液在使用的时候重点涂抹，那么在一些毛孔粗大的地方，如T区使用，会感觉毛孔真的能缩小一点，这是同样是柠檬酸的功劳，柠檬酸除了可以软化角质外，就是可以收缩小因为出油较多产生的大毛孔。但是需要注意，takami美容液的用量不能太省，不要因为单价高不舍得一次用很多，那样真的还不如不用，就算用了也会吐槽takami美容液没有任何效果。

takami美容液成分较安全但敏感肌不可用

takami美容液不像很多祛痘产品一样，上脸不会引起刺痛。takami美容液的成分大多是天然的提取物，山楂提取物，枣果实精华、葡萄柚果实精华、苹果提取物，橘子果汁，酸橙果汁，柠檬果汁，柠檬酸钠、柠檬酸等纯天然精华成分，都是takami美容液的组成部分，总体来看，takami美容液还是比较温和的。但是因为takami美容液的本名叫takami软化角质精华液，所以对于角质层受伤的脆弱敏感肌肤来说，是不适合使用的。

takami美容液适合人群

takami美容液类似肌底液，有效成分是纯植物萃取的果酸。takami美容液最适合：偶尔长几颗小粒闭口，有黑头粉刺问题困扰，不想通过刷酸手段改善的肌肤。

takami角质美容液使用感受

如果严格按照刻度线的位置进行涂抹，用完一瓶takami美容液后肌肤真的会像喝饱了水一样，对后续护肤品的吸收也会很好，并且对黑头粉刺的抑制也有效果，粉刺和黑头越多越有效果，持续用10-15天会感觉皮肤有变好，美中不足的是因为有去角质的作用，不适合敏感肌肤使用。

takami美容液好用吗

Takami美容液#水谷雅子力推的美容液，晚上洗完脸后全脸使用，一次半管，用完之后感觉皮肤喝饱了水，爆痘状况明显好转，有改善角质层功效。

Takami，美容液具有角质软化、治理痘痘、收缩毛孔、平整肌肤等功效，之前用蓝瓶觉得没有什么效果就改用棕瓶，我是在乳液之后用，当于精华用。最近奥尔滨和他一起用毛孔是小了不少，不知道是哪个起了效果。

Takami美容液，简直就是去闭口的福音。去年闭口最严重的时候被妹妹种草，之后一发不可收拾的爱上。Takami无色无味，就是那么一小瓶，两个月不到就用光，肉疼，我几乎每天都用。洁面后取到刻度线的量，轻拍到脸上，待三分钟左右继续其他护肤。反正贼方便爱不释手。

takami美容液心得

闺蜜给我推荐这款角质美容液的时候，我还以为是精油什么的没搭理她，直到过了一段时间，闺蜜原本和猪刚鬣一样油汪汪而且泛红的脸清透干净了好多，我以为她用了什么奇效粉底，她说只是用这个调理了一个多月。

然后我败了一瓶开始用，成分天然，质地如水一般，洁面后取滴管刻度线以下的量均匀涂抹整个面部，然后等待三分钟，据说这样才能让美容液充分吸收哦。三分钟后正常护肤步骤即可。一天两次正常用量一瓶能用一个月左右吧！比较烧钱！PO主用了差不多一个星期吧！使用中没有任何刺激皮肤的感觉，也很好吸收，皮肤变得柔润湿软许多其他效果不怎么明显，但是U区真得不怎么出油啦！角质紊乱的话就很容易长闭口黑头粉刺什么的，这款美容液不等同于去角质水哦！它是用来帮助角质层变得更健康呦！

refa美容仪最近特别火的原因之一便是不需要充电，但是yaman雅萌美容仪也有自己的特色与功能，下面本网要向大家介绍的便是yaman雅萌美容仪充电问题的解答。

雅萌美容仪如何充电

雅萌美容仪本身产品是有电池的，同时也可以选择充电电池使用，当然也有对应的AC适配器完成充电，这里有一点要特别说明，就是在使用充电电池充电的过程中千万不要使用，一定要等充电完成之后再使用，而充电完成后显示灯由闪烁变化为长亮后再使用。

充电显示：充电时，如图中所示，显示屏左下方的充电显示灯会闪烁，充电完毕后，显示屏左下方的充电显示灯会长亮。而使用时则不会亮起。

雅萌美容仪充电多久

充电的时间最好控制在2个半小时左右，一次充满电后的使用时长约为40分钟左右，当然这个也会有很大的变化，因为产品本身拥有不同的模式，同时电池本身的损伤等因素，时间长度还会有诸多的变化。

雅萌美容仪充电常见问题

无法开机

1、可能是没有长按POWER/MODE键，这时您需要长按POWER/MODE键1秒以上开机。

2、没有给仪器充电，这时您需要给仪器充电或者脸上AC接头使用。

充电了也只能使用几分钟

1、充电时间不够，这时您可以给仪器充电或者接上AC插头使用。

2、按错了按钮，这种情况下请您长按POWER/MODE按钮开启仪器。

3、仪器处在预备状态或者自动关机了，这时需要您再按一次POWER/MODE键。

无法给仪器充电

1、AC接头没有插好，这种情况下请检查是否插好，确保插好AC插头。

2、接头插没有插进仪器，这种情况下要把接头插插进仪器里。

3、同时按下LEVEL键跟POWER/MODE键可以重置仪器后重新开始充电。

兰蔻美肤修护美容液从自然界汲取灵感，独特成分帮助自身激活并“修护”肌肤，并促使肌肤本身愈发强韧，抵御肌肤伤害。下面本网小编带大家来看一下兰蔻美肤修护美容液可以代替乳液吗？什么功效？

兰蔻美肤修护美容液可以代替乳液吗

美肤修护美容液是柔肤水，通常在洁面后使用，具有隐匿毛孔、保湿嫩肤等功能，后续需要继续使用乳液或面霜锁住水分，巩固护肤效果。使用心得：水很清澈，质感比一般的水较浓稠些，但是上脸一点也不会感觉粘，用着特别舒服！这款年轻水含有水杨酸成分，去角质清洁毛孔也有一定的作用。手背上的年轻水，在光线下显得很清澈明亮，特地用了两个星期，这款年轻水对于改善我的肤色暗沉很有用，明显感觉肤色亮了一些，会回购。

使用心得

本人皮肤是混合性皮肤，皮肤爱出油还缺水，因为皮肤有一些小敏感，所以一般不敢轻易换护肤品。刚拿到时很惊喜，好大一瓶啊！产地是日本，是进口的！包装还是比较高大上的！质地比一般的水要粘稠倒在手里有点像精华一样感觉吸收挺快挺好的！介于水和精华之间，对于我这样的懒人挺好的。

产品评测

兰蔻家的产品真的是我的挚爱，买过他家很多产品，感觉各个都挺不错的，所以贵也是贵在理上的，毕竟也是国际大牌。不论从包装还是从产品针对各年龄层的功效来说都是很有效的，我现在年纪也不小了，逼近是5岁宝宝的妈妈，所以使用更多的是提拉紧致抗老的产品，想留住青春必须要用对的自己皮肤的产品。

液体呈透明状，流动性不算很强的那种，较为浓稠，香味很好闻，感觉很像他家的香水味。

稍稍碰触打圈觉得是那种很滋润的化妆水，但是不影响她的展开性，依然很顺滑，很容易展开。稍稍轻拍全部吸收，吸收还是挺快的，虽说是滋润型产品，但是吸收速度并不逊色。右边是有涂过的，看着更亮泽水润些，触感真的是吓一跳，右边变得超级柔软，摸着又顺滑，简直太棒了。左右我分别做了个水分测试，左边是没有涂过任何东西的，水分41.9，还算不错啦，没有很干这样。

右边是吸收后三分钟左右做的测试，水分居然飙升到57.9，这款水真的绝了，保湿滋润度的表现都棒呆了。

随后做个温和性测试，也就是PH值，一般酸碱呈弱酸到中性的产品，她的温和度是非常好的，因为比较接近人体的酸碱度，太酸会蜕皮，太碱会干，都是会对皮肤造成一定的伤害。

上脸测试，皮肤不算好，有黑头。其实之前也是刷酸刷成这样的，有坑坑洼洼，所以刷酸请谨慎，用完皮肤光泽度提升，而且娇嫩，感觉有提亮效果。大力推荐干皮妹子使用，因为这个保湿度和滋润度实在太好，干皮你就需要这些来减缓皱纹的产生吗？当然混干、混油也是可以用的哦，因为他不油腻，好吸收。

用户评价

质地清爽我很喜欢，香味也是我喜欢的，保湿效果很好，我是混合皮，冬天会觉得比较干，但是有时候早晨晚了没时间，只拍了一遍这个美容液，没有涂后续的精华面霜，一整天皮肤也不会觉得干。特意坚持用了一段时间再来评价的，感觉鼻子上的毛孔黑头是有收敛的效果。

射频美容是现在最火的美容项目，女人最害怕衰老，射频美容就是除皱抗衰的，尤其是对于胶原蛋白的作用最为明显，下面研究一下射频美容的作用

射频美容仪8大功效

1、可以治疗毛孔粗大，收缩毛孔。

2、可以增进皮肤新陈代谢。

3、激活胶原细胞，让皮肤得到改善。

4、见效快，可以迅速抚平皱纹。

5、射频除皱可以增加皮肤弹性。

6、可以治疗暗疮。

7、采用射频美容进行除皱，创伤小，治疗后可如常上班。

8、射频美容的适用范围广，适合多种皮肤。

射频美容仪安全吗

射频美容仪是安全的

射频美容定位组织加热，促使皮下胶原收缩拉紧，同时对皮肤表面采取冷却措施，真皮层被加热而表皮保持正常温度，这个时候会产生两种反应：一是皮肤真皮层变厚，皱纹随之变浅或者消失；二是皮下胶原质的形态重塑，产生新的胶原质，皮肤在丽都一次治疗后变得更加紧实。

射频美容仪注意事项

孕妇应遵循医生嘱咐

不能使用在眼球、喉结、骨关节部位

整形部位，如植入假体

心脏病患者，特别是用着起搏器的人

治疗时施加充分的压力

护理的同时，使按摩头贴着皮肤

使用离子功能的时候请保持脸部湿润

射频美容仪有效吗

射频美容仪的原理是让真皮层受热升温，令胶原蛋白增长，持平皱纹。我们的皮肤有自我生长和修复的能力，皮肤受伤后，生长修复的能力比平时迅猛几千倍，胶原蛋白也是同理，在一定时间内达到45-60度时，就会刺激分泌新的胶原。这种是很有科学依据的，射频美容仪器是目前效果最理想的除皱仪器。

最近越来越夯的酒粕美容，掀起风潮的始祖应该就是范爷一范冰冰了！自从姐姐她在小红书上秀出敷酒粕面膜的照片，立刻就让同款面膜断货，但其实爱用酒粕保养的女星，除了肤质好、更像吃了防腐剂不会老啊！

#51岁的奇迹童颜，永作博美爱用酒粕敷脸、喝甘酒养身

酒粕是将发酵后的米麴，压榨出清酒后的残留物质，富含酵素、维生素及矿物质，所以美肌效果很好，也可以入菜做料理，很多日本女星都爱用，其中代表就是永作博美。

女孩们可能不熟悉这位大姐姐，但她是日本演艺圈有名的美魔女，51岁还是少女感满满，据说她的保养秘诀就是酒粕，以及米麴酿造的甘酒、以1：1比例调和甘酒及豆浆当作每天一杯的养生饮料。

看看博美姐姐去年7月为杂志拍摄的封面，哪里看得出已经49岁了?而她与高桥一生拍摄的NHK小说连续剧「三日月」也在今年初播出，与小她10岁的高桥一生同框也没有阿姨配弟弟的年上感，演情侣也只是刚好。

最猛的是，日本综艺节目曾为永作博美做了17年来的相貌变化表，根本没变嘛~对比八年后、2019年的她，甚至还有越来越年轻的趋势。看来酒粕真的是女孩们冻龄的神器~。

酒粕经常做成糊状或干燥的片状，在日本超市是常卖品，但中国要取得酒粕或甘酒比较不容易，幸好有酒粕保养品可以选择，使用起来也方便多了~一起来看看。

酒粕保养品推荐

#pdc酒粕水洗面膜

因为范冰冰在小红书晒敷脸照后大火，赴日扫货目标之一。在日本当地的评价也很好，登上@cosme面膜类NO1宝座。采用熊本县河津酒造的酒粕，添加玻尿酸、胶原蛋白等美容成分，保湿度很好。

网友表示因为质地很绵密、不容易一洗就掉，建议温水搭配毛巾擦拭会洗得比较干净。敷完整张脸又滑又亮，不难想像为何连面膜狂范爷也会大力推荐~。

▲pdc酒粕水洗面膜170g

#雅诗兰黛微分子肌底原生露(樱花版)

春夏推出的轻盈版原生露，昵称「樱花水」，定位是精华液，质地就像保湿精华、但相对轻盈许多，散发淡雅的樱花香气，无论用化妆棉拍打、擦拭或湿敷都能水润饱满。含酒粕精华能收敛毛孔，挤完粉刺拿来湿敷也很适合喔~。

▲雅诗兰黛微分子肌底原生露(樱花版)150ml

#菊正宗日本酒洁颜乳

菊正宗是清酒大厂，拿自家酒粕来做保养品，品质当然有保证。推出的卸妆乳及洁颜乳都是以酒粕为主原料，洁颜乳的泡沫扎实又丰富，搓泡泡时会闻到一股强烈的酒粕味，不过一冲洗就消失了;洗完感觉连毛孔都干净、但不会干绷，非常适合夏天使用。

▲菊正宗日本酒洁颜乳200g

#VINATA台酒酒粕精粹活肤青春露

号称台版青春露，酒粕来自台湾本地酒厂，是品牌的明星商品，受到许多网友的爱戴。味道不是酵母味、偏化妆品香味，质地比一般化妆水浓、像轻盈版的保湿精华，拿来湿敷的透亮效果据说非常好～。

▲VINATA台酒酒粕精粹活肤青春露120ml

#爱恋膜法丰台湾酒粕酵母面膜

网路上颇受好评的酒粕面膜，免冲洗使用起来更方便，采用蚕丝抽取的纤维制作布膜，又薄又透、服贴度非常优秀，富含台湾酒厂酒粕的萃取精华，保湿度很有感，是许多面膜控的囤货首选。

▲爱恋膜法丰台湾酒粕酵母面膜5pcs

在我们平时生活中经常可以看到有人使用兰蔻的护肤产品，兰蔻旗下有很多好用的护肤产品，销量和口碑一直都很不错，经常有人推荐兰蔻的护肤品。

兰蔻臻白清爽泡沫美容液怎么用

兰蔻臻白清爽泡沫美容液在洁面后使用，洗干净脸取适量产品，均匀的涂抹于面部肌肤，一般按压一次（大概硬币大小）即可适于全脸使用，用量很省的，使用前记得摇匀。

兰蔻臻白美容液好用吗

兰蔻臻白清爽泡沫美容液包装非常漂亮，瓶子本身是很清爽的蓝色，瓶口设计也很好，方便卫生，一次按压一次就够了。值得入手的一款产品，用完第二天脸摸上去都滑滑嫩嫩的，保湿效果不错，三重美白成分，美白效果坚持用可以看见。产品质地属于清爽好吸收的，没有黏腻感，很温和，用的时候没有刺痛的感觉，舒缓肌肤，解决肌肤烦恼。

兰蔻臻白清爽泡沫美容液使用感

兰蔻臻白清爽泡沫美容液成分含有水杨酸，所以有一定的去除角质焕肤的作用，保湿美白、均匀肤色效果比较明显。美容液清爽不油腻，闻着有淡香味，很淡雅的感觉，比较百搭实用，既可以做妆前乳使用，还可以做爽肤水和乳液使用，用完美容液后续护肤品更好吸收，上妆也更服帖了。

乐敦cc是日本很火的一款美白精华，乐敦cc对痘印有很好的淡化作用，是平价又好用的美白精华，抑制黑色素生成，去除痘印真的有效。

乐敦cc对旧痘印有效吗

乐敦CC对去痘印真的非常有效!这首先要归功于它是一款VC+VE类产品。VC和VE都是较强的抗氧化剂，能抑制酪氨酸酶的活性，进而减少黑色素形成，同时也可以代谢掉一些已生成的黑色素，达到美白和去痘印的效果。此外，乐敦CC里还有两种成分起到了关键的消炎抑菌作用：o-伞花烃-5-醇，可以在痘痘发炎时帮助减少细菌滋生和繁殖，所以对治疗痘痘能起到一定作用。甘草酸二钾，具有消炎、抗溃疡、抗氧化、抑菌等作用。常被用于抗过敏及修复化妆品中。所以乐敦CC能对去痘印产生作用正是因为它能解决我们开篇提到的两个关键问题：消炎和去除黑色素。

乐敦cc美容液介绍

MelanoCC药用黑斑集中保养美容液是乐敦製药推出的一款美白美容液产品。因产品能有效抗击造成皮肤斑点的黑色素Melanin，故命名为MelanoCC。CC美容液因其价格亲民，效果明确，在日本美容点评网站上拥有极高评价，是乐敦製药一款畅销多年的人气产品。近年来MelanoCC品牌在海外亦有很高的问询度，常被爱称为“乐敦CC美容液”或“乐敦VC美容液”。产品採用了乐敦製药特别研发的“双重维他命”处方，其中含有美白有效成分的活性维他命C*，以及促进血液循环的维他命E诱导体。乐敦製药特有的维他命渗透技术，令美白有效成分充分渗透至角质层深处，抑制黑色素的产生，有效预防皮肤斑点，打造肌肤透明感。

此外产品中还添加了2种杀菌抗炎的有效成分以及滋润成分。能有效预防青春痘，对已产生的痘印亦能起到滋润淡化的作用。MelanoCC美容液为质地清爽不黏腻的液体製剂，容器设计贴心，方便滴取。产品可用于局部或全脸，每日早晚在使用化妆水之后乳液之前，滴取适量本美容液，涂抹至皮肤吸收即可。

使用小提示：MelanoCC系列的各款产品在白天也可放心使用。维他命C不是感光成分，并不存在所谓的用后遇光会晒得更黑的问题。但若在使用MelanoCC的产品后却不做防晒保护就外出，皮肤受到紫外线的直接照射，自然会产生新的斑点。因此早上在使用MelanoCC美容液护肤后，还是请记得涂抹防晒产品。

活性维他命C：抗坏血酸维生素C

乐敦cc美容液使用方法

涂抹面部及颈部肌肤，双手轻拍至完全吸收;亦可配合化妆棉，全脸或局部湿敷5-10分钟!洁面后用化妆水等护理肌肤，再取适量乐敦cc美容液于手掌，局部涂抹于面部需要的部位或全脸按摩吸收即可。需要每天坚持使用才能有比较明显的效果，中间尽量不要中断。有人觉得多用点，皮肤一定会变好，但要注意美容液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，一次性涂抹太多反而会让皮肤吸收不了，形成依赖，反形成负担。所以建议不要把美容液当水用，适度适量才是对皮肤最好的保养。正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。且美容液虽然是好东西，但不宜全脸使用。早晚洁面之后，将乐敦cc美容液倒在化妆棉上，并使其充分吸收，用拍打的方式，将美容液轻拍在脸上，充分拍打脸部各个部位，帮助肌肤对美容液的吸收。最后搭配面霜即可。

1、基础护肤：洗面奶→化妆水→乐敦cc美容液(局部或全脸)→乳液/面霜。

2、针对性护肤：洗面奶→乐敦cc美容液局部使用→美白或保湿面膜→乳液/面霜。

乐敦cc美容液评测

Rohto(乐敦)作为日本最大的制药公司，在VC的技术和研究上也是世界领先的，所以品质方面大家可放心使用。

CC美白保湿化妆水15ml，MADEINJAPAN，日本原产。

CC美容精华液20ml，也是MADEINJAPAN，日本原产。

底部的批号，绝非一成不变~西台家走货快，批号随着到货批次不断在更新中。左边的是乐敦CC美容精华液20ml，后边的是乐敦CC美白化妆水15ml。精华为软管的材质，简单明了的设计风格，符合日系药妆一贯的特色。管体的背面有使用方法的说明。建议晚上使用，使用在化妆水后，取适量按摩至吸收，痘印、色斑及毛孔粗大等部位可加强按摩。它的管口是小圆孔的设计，能精准控制每一滴，不用担心一下子会倒出很多。这样的设计也是为了尽量避免里面的VC、VE成分的氧化。味道是非常清新的柑橘味道，质地为透明油状液;弱酸性，距离皮肤的PH值近，温和不刺激，亲肤性好。

延展性、渗透力也都很不错，虽然刚涂上的时候是油状，但它是水溶性的VC成分，所以会迅速的被皮肤吸收。油皮的姑娘也不用担心，它不会对皮肤造成任何的负担，敏感、脆弱型的肌肤也是可以放心使用的。这款精华一般使用一周左右脸上的新痘痘就有被控制住，刚挤过的痘痘会隔天就结痂，特别是对刚刚形成的痘印效果比较明显。同时对经常晚睡导致的肤色暗沉也有一定改善，使用后感觉整个脸都透亮了，毛孔也会细很多~美白类的产品一定要坚持使用才行，乐敦官方介绍也是说连用20天对均匀肤色会有很明显的改善效果，另外这款精华属于高浓度的VC产品，所以白天使用的话一定要加强防晒，一般是建议大家直接选择在夜间使用。

CC美白保湿化妆水15ml，小小的一只，平时放在包包里携带着也很方便。主要成分为双重维他命：活性维生素C+维生素E成分。Rohto特有的渗透技术，让有效成分充分渗透至角质层深处，阻挡色素沉淀。瓶口采用的是小圆孔的设计，可以方便我们在使用的时候更好的控制用量。滴在手心处给大家看看质地~透明的水质地，非常清透、顺滑。也能闻到很清爽的甜橙或柠檬味道，和乐敦CC精华一样，很好闻~在皮肤上涂擦后，很润很舒服~不堵皮肤，但又有一种柔柔的效果，不用担心粘腻和憋闷，非常好吸收!可以每天早晚都用，如果白天户外比较多的话，用这款爽肤水后最好涂一下防晒，其实所有VC成分的护肤品都这样，VC产品最好不要阳光直射，最好涂一点防晒，不然担心会加快VC成分的氧化，更显得比较黑。不过如果白天户外不多的话，那是没有任何关系的。

猪蹄是很有营养的一种食物，很多人都喜欢吃猪蹄，猪蹄的肉质肥美，含有丰富的胶原纤维蛋白和弹性蛋白，既健康又有很好的美容效果。

吃猪蹄到底美容还是长胖

1、猪蹄美容不靠谱

首先，猪蹄很难消化，因为猪蹄中有很多的结缔组织，很难被人体的消化酶侵入并消化;其次，猪蹄很难吸收，猪蹄虽然含有很高的蛋白质，但是这类蛋白质属于不完全蛋白，与人体所需的蛋白质不吻合，所以，很难被人体所吸收。其次，人体合成胶原蛋白很复杂，不是单靠猪蹄就能完成的，还需要补充其他食物，而且我们人体首先会合成自身所需要的胶原蛋白。

2、猪蹄的好与不好

猪蹄美容虽然有些难，但是吃猪蹄也有一定的好处。猪蹄中含有较高的胆固醇，而高胆固醇有利于雌激素水平的提高，这对很瘦弱、体内雌激素水平的的女性来说，吃猪蹄有些好处，毕竟雌激素水平高了，皮肤也会更有光泽。不过，猪蹄中的高胆固醇也有不好的一面，如果吃的太多，还会有长胖的风险，可能美容效果没达到，反而吃胖了。

3、买猪蹄擦亮眼睛

前几年，媒体曾爆出有地方用工业双氧水泡猪蹄，这样的猪蹄看起来又白又嫩，就像当天宰杀的。工业双氧水不能够使用于食品中，食物双氧水虽可使用，但是依然对人体健康有害。商家使用双氧水泡猪蹄，主要就是为了漂白，掩盖猪蹄不新鲜的问题。所以在买猪蹄的时候，越新鲜的猪蹄不见得就好。

吃猪蹄的好处和坏处

一、猪蹄的好处

1、猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

2、猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3、传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

二、猪蹄的坏处

1、发胖

每100克猪蹄的热量为260大卡，猪蹄吃多了会导致热量摄入过多，人体没来得及消耗的热量会转化为脂肪囤积在身体，特别是晚上人的活动量小，吃猪蹄更容易发胖。

2、不利心血管健康

猪蹄的热量较高，脂肪和胆固醇含量亦不低。猪蹄吃多了会导致胆固醇摄入过多，不利心血管健康，增加患动脉硬化、冠心病等心血管疾病的几率。

吃猪蹄会胖吗

会，吃多了容易胖的。

猪蹄热量不低，每100克猪蹄的热量为260大卡，是同等量米饭热量的两倍之多。而且，猪蹄中虽富含胶原蛋白，但其中的脂肪和胆固醇含量也不少。100克可食用猪蹄脂肪含量为18.8克，胆固醇含量为192毫克。100克猪肉(肥瘦)胆固醇80毫克，比猪肉(肥)的胆固醇109毫克还高。所以，猪蹄不宜经常吃，也不宜一次吃得太多。而且，猪蹄胆固醇高，经常吃不仅易发胖，还不利心血管健康，千万不要贪吃。

怎么吃猪蹄不胖

想要吃猪蹄不胖，要注意食用方法：

1、不能过量食用

猪蹄不能吃得过多，不然就会容易堆积脂肪，从而导致肥胖。

2、吃猪蹄后要活动

吃完猪蹄之后不要睡或坐，站立一会儿或稍稍活动一下，加快热量消耗。

3、吃猪蹄时喝山楂水或绿茶

吃猪蹄要想不胖的话还能够在吃完猪蹄之后再喝一些像是山楂水或者是百香果绿茶之类的饮料，这样的话不仅能消除人体的油腻感，还能够帮助人体消化吸收，对人体有好处。

4、不要喝汤

吃炖猪脚时，不要喝汤，因为脂肪都溶解在汤里，吃了容易发胖。

埃及猫(详情介绍)

各大城市饲养宠物的主人，越来越注重狗狗猫猫的外形了。重视的人越多，宠物店也将越来越多，美容师的诞生也是成正比的。专业宠物美容师成为一种正式职业。不过这份工作对许多人来说还是很陌生的，因此人们对于宠物美容师产生了一些误解，比如“这种工作挺危险，容易被宠物伤到”、“这种工作非常简单，只是给宠物剪剪毛就可以了，并没有什么技术可言”等等。

误解一

“如果不小心，宠物美容师很容易被宠物抓伤或是咬伤。” 事实上，这种情况是绝对不会发生的。因为每一个宠物美容师都被要求在接到一只宠物后，要在10分钟内迅速地判断这只宠物的健康状况。如果宠物美容师认为宠物不舒服或情况不好，是不会强行为宠物美容的。即使是那些键康又活泼的宠物，宠物美容师也会在美容之前，和宠物培养一下感情，让宠物高高兴兴地接受美容。宠物美容师要想做到这一点，就必须具备丰富的宠物和兽医学知识。知道何种宠物具有什么样的“性格”，哪种表现说明宠物身体不适等等。宠物是非常娇气脆弱的。美容时，一点点无心的伤害甚至可能要了他们的性命。所以宠物美容师可以说是宠物的另一个医生。

误解二

“给宠物美容就是修剪修剪，梳理清洗一下毛发。”宠物美容师的工作并没有看起来那么简单。给宠物美容，通常要2到3个小时，不怎么听话的宠物则需要更长的时间。甚至有些个别“不配合”的宠物要用2到3天的时间。做宠物美容师是需要具有一定天赋的。同动物打交道的工作一般需要从业者具有能同动物进行交流的天赋。其次做宠物美容师需要从业者具有很好的耐心。宠物是非常敏感的，它们可以感受到美容师很细微的情绪变化。如果在美容的过程中，宠物美容师不耐烦了，宠物就会感觉到，并且很快表现出来，变得烦躁易怒，甚至不配合美容，开始捣乱。所以说，能不能做一名合格的宠物美容师，有没有耐心是关键。 对于一名合格的宠物美容师来说，实践比理论学习更重要。通常情况下，如果一天能给两只宠物做美容，从业一年就可以出师了。目前全国的宠物美容师还不多见，有志于此职业的人士还必须到北京派多格、上海等地参加专业培训。

贵宾犬美容教程。修剪毛时要注意六条线：足线、背线、臀线、胸线、腰线和头线。最懒惰的方法是在上次修剪的基础上剪短一点，但是如果你想改变狗的形状，你需要提前做一些功课，并且根据狗的形状和特征来判断它适合哪个造型。

贵宾犬美容教程

在修毛时不要“一刀切”，要知道你这一出手，狗狗的毛发就无法再接回去了，为了给狗狗做出最好的造型，宁可多花点时间细细修剪。

如果狗狗的生活环境是干燥的，它可能会导致大量皮屑。喷在毛发上可以防止狗狗的毛发上的水分迅速蒸发。

洗后梳毛：你可以用吹风机帮它边吹边梳，吹风机不宜太靠近狗狗，温度不能调得过高，否则狗狗会被烫伤。如果你在梳理过程中看到一个毛发疙瘩，你可以用水把头发弄湿，然后梳一下。如果毛发结还是打不开，你只能剪掉发结。

贵宾犬美容教程

清理耳朵，指甲：用棉花棒轻轻滴耳道，注意棉棒不应插入太深。然后剪指甲，确认要切的位置，然后迅速剪断，最后用锉刀平滑不平整的地方。

肛门腺：肛门腺位于犬肛门以下四和八点。当你触摸两个小包时，你可以开始把肛门挤在狗身上。挤压应该是轻到重，不要把你的脸靠近狗的肛门，因为你的肛门腺中的液体可以喷到你的脸上。

贵宾犬美容教程

贵宾犬美容教程。沐浴时可将皮肤上的皮屑清除干净，必须使用宠物专用沐浴液，另外，耳朵也要用棉堵住，防止进水，夏天每两周洗一次，冬天一个月洗一次，洗澡太频繁会破坏狗狗发上的油性保护层。

产后的妈妈们，都迫不及待的想改变自己，这时候小编提醒大家千万不要盲目的去美容护肤，不然会对身体造成巨大伤害！

一、产后美容错误观念

1、出门时喷香水

产妇皮肤变化，用香水可能会过敏，而且，宝宝的嗅觉也很敏感，过於刺激的味道也可能会让他不适，所以，新妈妈还是少喷香水为好。2、脸上涂抹脂粉

假如母亲涂脂抹粉，其浓厚的气味便使婴儿产生戒备心理，表现出不同程度的不安，哭闹，甚至拒哺不愿入睡。因此，哺乳母亲最好不要涂脂抹粉。3、上班时涂口红

平时用的口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。4、进行烫发染发

烫染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育是非常不好的。

二、产后美容睡前须知

1、不要熬夜上网

除了让你不去睡觉，电话，电脑和电视的灯光还会刺激你的大脑，因此虽然你最后关上灯，但要想进入睡眠，也需要一段时间让自己平静下来。2、晚餐避辛辣物

半夜睡不着或者苏醒几次，醒来后无疑感觉疲倦。要治疗这一症状，可以在晚餐避免食用辛辣食物，柑橘类水果，番茄酱，和其他可能引发消化不良的食物。3、睡前不喝红酒

仅仅是因为距离睡觉时间太近饮酒会让你醒来去小便，另外酒精也会影响身体的睡眠模式。你可能睡意绵绵，但酒精会让你在夜间辗转反侧，清晨醒来也会让你有醉酒感。4、关掉所有声音

任何可能扰你清梦的声音都要关掉。这包括空调运转声、窗外的鸟叫、冲马桶的水声，和小狗的叫声。如果某些噪音是你无法控制的，那麽可以购买一台白色杂讯机，或者把电风扇调至低档位干扰那些可能让你醒来的声音。

三、产后美容的要点

1、护肤品同系列

护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥於同种品牌的同一系列，你觉得什麽好就用什麽吧!2、水使肌肤滋润

水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面产品。3、应使用修复水

修复水对去除洁肤后的残留物效果很好，但如果你不化妆，或使用极易漂洗乾净的洁面孔，就不需使用修复水。

饮食禁忌

1、在面食中加入油、调料会使味道更鲜美，口感更好，但相对的热量也会增加，浓汤、高油烹制的食物，也隐含很高的热量。2、多吃蔬菜不仅对身体有好处，进食蔬菜女性的也不用节食，因为蔬菜纤维多，需要较多的时间咀嚼，并且在入胃以后还会吸收更多的水分膨胀，很容易有饱足感。3、尽量选择血糖上升较快的食物，若是血糖上升的很快，会导致胰岛素分泌受到刺激，而将血糖变为脂肪，进而在体内储存。如蛋糕、饼干、糖果等都应少吃或是不吃。4、女性应注意热性食物的摄取，但是也不要完全禁止，只要摄取足量的热量就行，若女性自己在家做饭，就可以有效控制，若在外就餐，就可能会有热量进食过多的问题。5、女性产后一日三餐一定要按时吃，若是早餐不吃，或是一天只吃两餐，容易让身体的新陈代谢功能降低。另外，若是忍着某一餐不吃，会导致身体接受饥荒的讯息，而再次进食时，会吃的更多。

减肥月子餐

第一天：去水肿

早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用。

中餐：红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉一盘。

晚餐：猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。

第一天的重点是去水肿，因为产后体质比较虚弱，难免会造成水肿，所以吴佩慈会尽可能的吃一些有利于水肿的美食。红豆、薏米、荷叶都是去水肿的好东西，且能调理气血虚的问题。

第二天：开胃

早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥一碗。

中餐：章鱼绿豆煲酿莲藕、米饭一碗、枸杞30克冲水服用。

晚餐：木耳鱿鱼汤、米饭半碗、胡萝卜榨汁一杯。

产后第二天，基本上来说各位妈妈已经从疼痛中稍微缓口气。此时吃东西是最快乐的事情，所以打开胃口很重要。吴佩慈称减肥不仅是少吃，吃对才是最重要的。千万不要进食太猛，点到为止最佳。

第三天：高纤维排毒

早餐：蜂蜜2勺温开水冲服、地瓜饼两块、拌菠菜一份。

中餐：茯苓豆腐、细面馒头一个。

晚餐：粉红魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯。

不难看出，今天的餐单里，各种高纤低卡的食物悉数上阵了，这会帮助妈妈们的肠道充分蠕动，再怎么吃也不会胖，心情大靓！分量要稍微控制，不宜吃太多，否则肠胃不消化还容易发胖。

第四天：彻底消脂

早餐：绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗。

中餐：怪味海带、糯米饭一碗、西红柿汁一杯。

晚餐：玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗、苹果汁一杯。

第四天迎来了真正的减肥餐，早上先用蜂蜜水排毒，再选择低卡路里的南瓜粥来增加饱腹感。而接下来的海带、糯米饭都属于产后吃了不长肉的食物。有没有发现，西红柿汁和苹果汁都是甩肉的好饮品呢？

第五天：暖胃塑身

早餐：枸杞30克冲水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份。

中餐：红花鸡蛋面、米饭小半碗、花草茶一杯。

晚餐：党参枸杞鸡肉汤、花草茶一杯。

产后减肥注意事项

一、产后42天内不要节食，无论是孕期还是产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。饮食结构要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。产后42天内不要节食，此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度，还应保证营养的供给，但同时也不要吃得太多，造成营养过剩。二、自然分娩，产后dy天就开始活动孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当地运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。一般自然分娩的产妇，在产后dy天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。吸脂前后对比图三、腹带不能过紧，产妇在产后早期可以使用腹带。因为，产后产妇的肚皮较为松弛，每当活动量大时，体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受，但应切记腹带不能过紧。四、忌吃减肥药，万不要吃减肥药、减肥茶。减肥药主要是通过人体少吸收营养，又增加排泄量，从而达到减肥的目的。同时，减肥药影响人体正常的代谢，尤其是哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳汁里排泄，这样就等于给婴儿也吃了减肥药，婴儿肝脏解毒功能差，减肥药量大了易使婴儿的肝脏功能降低，容易引起婴儿的肝功能异常。五、信心zzz重要，产妇产后的心情也很重要，不要总是心事重重的样子，要开朗。产后正处于一个身体内各个器官由一个旧的平衡转向新的平衡的时期，大约需要42天才能恢复到孕前的水平，回复到一个健康正常的非孕期情况。这时产妇要有信心，这样才能有助于身体的恢复。

美容油是专注女性美容护肤的，但是大部分人都不知道正确的使用方法，导致效果也不是很好，今天为大家带来正确使用方法以及注意事项！

什么是美容油

大家都知道，植物精油大部分都不可以直接使用，因此起初的美容油多是以一种基础精油搭配一两种单方精油来达到护肤效果，而现在甚至推出了含有8种基础精油和8种单方精油的美容油。它们能够大大提升原本局限的美肌功效，特别适合饱受环境、压力、污染、年龄等多方面摧残的都市肌肤。

美容油百变用法

1.单独按摩使用舒缓赋活

早晨，唤醒肌肤

早晨用2~3滴，涂抹全脸，并用指尖快速按压以帮助渗透吸收。

在湿润肌肤上使用

在干净湿润的面部及颈部以打圈方式涂抹使用，吸收更快，可以保持清新水润。

夜晚，与肌肤说晚安

夜间在掌心滴4~5滴，双手将其化开，并柔和按压肌肤，让油分轻柔渗透。

疗愈护理

在使用晚霜前轻柔按摩，帮助唤醒肌肤，放松心情。2、比唇膏更易吸收

天气忽然转冷时常会口唇干裂，这时除了注意补充足够的饮用水，美容油也是急救法宝！用棉签蘸少量美容油均匀涂在唇部，有利于保持水分，消除及延缓唇纹出现。相比各类唇膏，美容油更加天然，易吸收。3、去细纹还能让睫毛更浓密

清洁完肌肤后，先在眼睛周围抹一点美容油，然后用毛巾热敷，既可消除眼袋，又能去除细小眼角纹及色斑，更让人惊喜的是美容油会滋养到睫毛根部，能使其渐渐变得黑而粗长。4、用油锁住身体肌肤的水分

身体皮肤较干燥的人，在冬天情况会更加糟糕，甚至皮肤干痒到无法安睡。你可以试试在洗浴后先不要用浴巾擦干，用手把皮肤上的水珠大致扫掉，然后直接全身涂抹护体油并进行按摩，如果这时还有水分残留再用浴巾按干。

另外，还可将护体油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，这样能促进肌肤新陈代谢，有助于代谢皮下多余脂肪，达到减肥的目的。5、脱毛时防止损伤起干皮

用剃刀刮毛是大家最多采用的脱毛方式。特别是在夏天，胳膊和腿上被剃刀处理过的皮肤表面常会出现小伤口，甚至干燥得翘起白屑。下次脱毛前，先在皮肤上涂抹一层护体油，之后再使用刮刀，就可以减少肌肤的损伤。6、美容油手部居家护理

女人对于手部的保养决不可以疏于面部。在晚上看热播电视节目前，你可以先为手部肌肤去个死皮，之后厚厚地涂一层护体油，然后再套一层透明塑料手套，快乐的休闲时光顺便还做了个手部SPA。

更多用法

最常用的基础精油功效

如图所示，美容补习课开讲！先来个常用的精油种类与功效的知识普及，总结归纳一些最常用的基础精油功效请自觉收藏，或者拿出你的产品看看成分表，你都用对了吗？摩洛哥坚果油：含维生素E和必需脂肪酸，是头发、皮肤和指甲最佳保湿剂。鳄梨油：含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂，可用它加入基础日霜和晚霜，预防皮防老化。葡萄籽油：收敛性能出众，因此适合油性皮肤以及易长痘的人。荷荷巴油：这种油最类似人体分泌的自然油脂，有调节皮肤油脂的效用，因此适合油性皮肤或者头发容易变油的人。月见草：特有的脂肪酸能舒缓痕痒和炎症，非常适合湿疹患者。金盏花油：能缓解皮肤红肿，适合易患痘痘的皮肤，也具有抗自由基的效用。我适合用美容油吗，怎么用，相当于护肤的哪个步骤？对美容油的充分了解，作为美容界中的“百搭天后”和“万能小王子”，它出没于你可以想象的任何时。从头开始，洗发前相当于给头皮卸妆，滴在头皮用指腹。或是在半干时涂抹发梢能有效滋养头发防止分叉。用于护肤：可洁面后直接用油，用量1-3滴，再大量拍水再面霜，这个方法甚至连用3天可改善脸部脱皮现象。面霜/乳液不够滋润？调和美容油，取适量乳霜于手心，滴入1-2滴美容油，轻轻搓匀，涂于全脸，肌肤会感觉格外滋润。直接当作精华使用，角质层被充分滋润，使得后续产品能更好的吸收。夜间按摩，双手搓热将产品滴于掌心，先感受精油的香气，然后以按压的方式均匀的按压在肌肤表面，由内而外由下而上的进行按摩提拉，避开眼周。彩妆：与粉底混合，干皮适用这招，使粉底更服帖更滋润，但会减弱遮瑕力。

美容液和精华液是不是分不清楚呢！因为两者都是比较浓稠，有着很好滋养作用的护肤品，其实这两款产品的功效和使用方法顺序是不一样的哦！下面和本网小编一起来看看两者之间的区别吧！

美容液是精华液吗

很多人都会有一种困惑，市面上一会儿是美容液，一会儿是精华水，那美容液和精华水到底是不是一回事？理论上这两个东西其实是一码事，都是帮助肌肤更好的吸收，只是美容液的名称是从日本传来的，而我们所谓的精华水更偏向欧美系护肤品的说法。因此不管是美容液还是精华水，对肌肤的使用效果大同小异。所以精华水=美容液，可以这么认为，以下在文章中提到的就是这二者，只是编辑就统称美容液。

那用了美容液是不是就不再用精华液了呢？这两者到底有没有区别呢？

编辑通俗的讲美容液没有精华液粘稠，当然精华液也是含有更多的护肤成分，编辑倒是建议白天可以使用爽肤水、美容液、面霜or乳液，如果天气过于干燥，可以选择一款极其保湿的美容液，或者美容液搭配精华液一起使用。到了晚间，肌肤呵护非常重要，最好每一道程序都不要省略，因为晚上十点到凌晨两点是最佳美容时间，是细胞吸收最好的时间，所以，晚上可以选用营养高或者功效型的护肤品。因此我们不怕往脸上多用多涂。

编辑可以给大家一个护理顺序，酱紫可能更明白哦。

白天：洁面--美容液--肌肤脱皮及干燥（+精华液）---乳液or面霜--隔离

夜间：卸妆--洁面--爽肤水（肌肤二次清洁）---美容液--精华液--面霜

美容液和精华液的区别

美容液诞生于日本，日系产品是最早使用这一称呼的，现在还可以看到很多日系产品上标有美容液的字样，仔细看它的质地，会发现比较轻薄，属于精华一类的产品。有很多品牌也在逐渐拓展这一领域的产品，不过各个厂家还没有统一产品名称，有的叫美容原液，有的叫舒缓凝露，还有的叫轻质精华液。

所以，其实美容液是归于精华一类的

美容液使用心得

宝贝整体

美素，之前没有接触过这个牌子于是就去网上查询了一下。美素MAYSU，源自上海，源自内心对中国现代女性的赞美。2001年从专业美容开始，在护肤、彩妆、香氛领域全方位聆听中国女性心声，发现东方花园十种传奇花与籽的再生奥秘，融合东方美学与世界尖端科技，全面满足25-40岁女性对美的需求。其品牌“美素”也来源自：美由心生，素来不同之意。首先要感谢客服，第一次申请没想到第二天就抽中了，没有经验一直在打扰客服，客服的态度真的很好!给人很放心很踏实的感觉。亮点与细节

首先表扬产品包装，真的很用心，盒子外部有其品牌特有的防震膜，没想到盒子内还有一层，双重保护。

打开包装，瓶身做工非常精致，是磨砂玻璃质地，在手上很有重量也很有质感。整个产品给人的感觉就是很高雅，素洁。这种瓶身的质感很深的我心。

瓶口是旋转开启的，使用方便。瓶盖设计也很舒适试用过程与体验

瓶口贴有保护膜，让人很放心的感觉。美容液是很具有流动性的，所以很方便到出。瓶口做工也很精致，毫无粗糙感。

我这瓶是美白滋润型美容液，虽然是滋润型，但是质地很清爽，流动性一样很强，下面会有具体使用感受。

这是在手上滴一滴轻轻涂抹的效果，没有涂开，可以看见美容液有向下流动的趋势，可见其水润度。

在看这张我是在胳膊上滴上一滴，在拿手机拍照的空隙往下流动，我赶紧抓拍了一张，给你们更直观的感受美容液的质地。

我是混合性肌肤，在南方偏油一些，滋润型很适合秋冬使用，质地清爽水润度极佳。让脸非常舒适，刚刚使用不能评论其美白功效，但是保湿度很好。晚上试用脸会变得很软。试用心得

优点：对滋润型的美容液来说，质地很轻爽，容易被肌肤吸收，不会对皮肤造成多余的负担。补水效果很不错，晚上试用第二天皮肤会变的软一些，更好上妆。整体是一瓶任何肤质都可以在秋冬入手的美容液，期待它的美白效果!

缺点：真的认为这质地任何肤质都可以使用，但是对于我在南方就变油性的人来说，夏天用可能会有些粘腻。不推荐油皮夏季使用。