古今美容秘典（汇总20篇）

光影魔术手人像美容的快捷键是F8。

光影魔术手简介

光影魔术手(nEO iMAGING)是一个对数码照片画质进行改善及效果处理的软件。简单、易用，每个人都能制作精美相框，艺术照，专业胶片效果，而且完全免费。不需要任何专业的图像技术，就可以制作出专业胶片摄影的色彩效果，是摄影作品后期处理、图片快速美容、数码照片冲印整理时必备的图像处理软件。

光影魔术手能够满足绝大部分照片后期处理的需要，批量处理功能非常强大。它无须改写注册表，如果用户对它不满意，可以随时恢复用户以往的使用习惯。

别以为年轻肌肤就不需要美容仪的保养，美容仪是一种强效护肤方法，我们挑选美容仪不仅要看肤质，还要看年龄，不同年龄遇到的肌肤问题是不同的，下面本网小编带大家来看一下18到25岁用什么美容仪？

18到25岁用什么美容仪

洁面类美容仪和补水保湿类美容仪。这两者都是基础护肤用的，满足基础的清洁和补水保湿工作，避免过早出现肤质粗糙和细纹干纹的情况。而且18到25岁这个年龄阶段，基本上做好了清洁和补水工作后，再加上肌肤本身比较旺盛的新陈代谢能力，青春期的痘痘肌也很容易被治愈的。

18到25岁肌肤什么特征

18岁到25岁可以说这个年龄阶段是皮肤状态姣好的时期，不仅新陈代谢旺盛，胶原蛋白的合成力也是姣好的，肌肤通常情况下的状态都是活力满满，饱满且有弹性的。唯一可能会遇到的问题是在青春期，因为身体激素分泌的变化，容易导致青春痘的问题。所以这个时期的护肤诉求是比较少的，基本上只要做好基础的补水保湿工作，并注意预防和消除痘痘就可以了。

美容仪有效果吗

有一些美容仪的效果确实是非常不错的。因为它可以通过这种仪器来帮助我们的皮肤注射一些有营养的物质，所以经常使用这样的仪器，是可以使我们的皮肤越来越好的。如果我们的脸上经常长痘，那么我们也可以选择使用专业祛痘的美容仪，这样不仅可以帮助我们疏通毛孔，同时还可以帮助我们去除脸上老化的角质，这样的确是能够在一定程度上控制我们脸上的痘痘的。

美容仪怎么用

1、在使用美容仪之前，最好能够使洗面奶将脸洗干净，然后用干毛巾将水分吸干。

2、然后，在脸上涂抹一层护肤乳或者霜类护肤品，这样会使恢复的效果更好。

3、如果美容仪上有光照的功能，一定要避免眼周肌肤以及眼睛，避免造成不必要的伤害。

4、使用完毕之后可以用手按摩皮肤几分钟，坚持使用可以让皮肤焕然一新。

人的一生工作占到一大部分，有了工作才能照顾好家里人，才能实现自我价值。可是，因为大部分的上班族都不注意养生，导致没到多大岁数就落下一身的毛病。今天小编就给大家讲解下上班族养生的知识，必备8种提神美容花茶以及多吃一些补脑食物。

上班族必备8种提神美容花茶

下面8种花茶的配方是非常适合上班族喝的，不过需要我们主要的是，每一种花茶的作用和功效都是不一样的，所以上班族喝的适合，要根据自己的情况选择适合自己饮用的。

配方一：茉莉花+甜菊叶

茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。

配方二：薄荷叶+马鞭草

薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。

马鞭草是一种能够提神醒脑的花草，具有消除恶心感并促进消化的作用，同时它还非常的有助于刺激肝功能，强化神经系统。

配方三：玫瑰花+迷迭香+陈皮

这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。

迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

配方四：人参花+野菊花

我们用人参花和野菊花调整出来的花茶有着强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力作用，同时，它还是养精提神花茶搭配，是非常的适合上班族饮用的花茶。

配方五：野菊花+决明子

野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的功效搭配，明目保健功效显着，非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和决明子消除眼睛疲劳，你也可以是电眼美女。

花茶搭配小贴士：贡菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

配方六：薄荷茶

在传统中药，肉桂用于感冒，肠胃胀气，恶心，腹泻和痛苦的月经周期。它也认为，提高能源，充满活力，和流通特别的人谁往往感到其上身冷脚热，但非常有用。

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。

配方七：迷迭香+仙楂

迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

配方八：菩提子+柠檬草+陈皮

这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的疼痛，是上班族必备的一款花茶。

上班族吃什么补脑

毫无疑问，大脑是身体中最重要的部分。它控制着身体运行的每一个主要功能，并且正常的功能运行无疑是拥有成功和幸福生活的关键因素。然而，因为大脑的复杂性，许多事情可能会因此出问题，也有很多生活方式因素会影响其运行。那么，有什么方法可以解决呢？食物是优化大脑功能以及防止脑血管疾病的主要因素之一，但有很多上班族并不知道，他们应该吃什么来达到这样的目的。这里列举了10种对上班族来说超健脑的食物，来看看他们怎样生效吧。

1.富含油的鱼类：这是对于大脑和神经系统是至关重要的。诸如沙丁鱼、凤尾鱼、鲑鱼等含有重要的ω-3不饱和脂肪酸，其中有很多直接参与大脑功能，提高脑细胞之间的沟通，从而改善整体的大脑发育。

2.辣椒：辣椒实际上也是一种强大的健脑食品，因为其含有超大量的维生素C，比橙子还多，这对于大脑来说至关重要。

3.南瓜籽：富含锌，该物质已经被证实可以提高记忆力。有很多方式可以享受这种食物，而你只需每天吃一把，便可保证你的大脑处于最佳状态。

4.西红柿：对于预防脑血管疾病起着重要作用，因为他们含有抗氧化剂番茄红素，该物质可破坏体内的自由基。因此，吃西红柿可以预防诸如阿尔茨海默氏综合征等脑部疾病。

5.西兰花：这是另外一种不可取代的健脑食品，其含有维生素K，维生素C以及抗氧化剂。维生素K参与适当的大脑功能，并且可以有效预防老年性痴呆症。

6.各种坚果：它们均含有维生素E，该成分可防止记忆力减退，同时坚果中还富含健康的脂肪。

7.可可豆：是的，这是巧克力制成的豆，被证实具有健脑功效。然而，这并不能成为大吃一顿的借口，因为多数巧克力实际上含有非常少量的可可豆，因此最好是每天吃几块含有可可比例非常高(诸如85%)的黑巧克力。

8.蓝莓：长期被奉为超级食品，事实上也不虚此名。他们不但有助于人们的身体健康，而且富含强化大脑健康的抗氧化剂和维生素。

9.亚麻籽：富含非常健康的脂肪ALA，该脂肪参与大脑功能，并且我们可以有很多方式食用亚麻籽，从面包到粥以及与其他食品混合的食品。

10.鸡蛋：鸡蛋提供给我们必需的营养胆碱，该物质只有在体内非常少量的产生。胆碱，以不同形式存在，实际上构成了大脑物质的很大一部分，因此吃鸡蛋可以使你的大脑健康产生显着差异。其实，健脑食品还有很多，但这里只列举了其中最有效的一部分。不过你单单在这个推荐名单中就可以有各种选择，因此千万不要拒绝它们。就从今天开始，改善你的大脑健康，增强你的记忆力，并且享受美味而多样化的饮食吧。

上班族午后喝酸奶防辐射

对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

原因

1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

2、酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

小贴士

喝酸奶应少量多次，不但效果更好，还能避免食用过多造成肠胃不适。最后要注意的是喝完酸奶一定要记得漱口，否则酸奶中的酸性物质及乳酸菌会影响到牙齿健康。

结语：我们在工作的同时，不要忘记养生，上班族养生是很重要的，因为上班占我们生命中最久的时间，为了我们有了更加健康的身体，所以平时一定要注意。喝一些能够提神醒脑美容的花茶，吃一些具有补脑作用的食物。同时，上班族喝酸奶的好处还是很大的，能够抵抗辐射。

迷奇家的美容蜜其实是不止一款的，不过卖的最好的是红色的那款美容蜜，不过其他的美容蜜也是值得收的哦！那么，迷奇美容蜜怎么选择

迷奇美容蜜有几款

迷奇高级神奇美容蜜

迷奇高级丝素美容蜜

迷奇高级沙棘美容蜜

迷奇美容蜜多少钱

60元。

适合人群：任何肤质。偏干的皮肤，四季适用；偏油的推荐秋冬使用。

本品具有高润湿性易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉着，延缓皮肤皱纹的发生。长期使用可使皮肤柔软、细腻、富有弹性。

迷奇美容蜜哪款好

最推荐的是迷奇高级神奇美容液

我原来用的是明色的马油霜，这个9月份用马油，你敢不，以后吐槽。就因为马油有点油，我就换我的心头肉上场。很清爽，上脸感受没有那个纯露让脸放松的感受，肯定不难受啦！味道好闻，就是那种所谓荆棘花的香味吧，不反感啊，确实喜欢嘛！

所谓心头肉，没有点优点，你也敢做哦！刚用第一天没有什么感受，一个星期这样子，大清早熬夜脸，居然出现了神一般的光泽，上帝之光啊~~你赢了迷奇，我要将你多拐点回来，作为基础护肤，真的很可以

迷奇的优点

1、便宜（我小农，我用霜状产品很费，一瓶大概一个月左右，性价比很重要），正价40，我在淘宝买过26块，29块23块的价格

2、滋润，迷奇高级美容蜜的膏体很厚，但是吸收很快！

如此厚实的霜状，给干皮如我的小农会带来很大的安全感

3、不油腻，干皮在夏天也可以用

4、不过敏，用着很舒服

5、保湿持久，大量涂抹之后大风天也不会觉得皮肤疼。

6、迷奇高级美容蜜分有香味和没有香味的型号，我一般选择无香的型号，免去了国货古早味的尴尬。

7、皮肤过敏或缺水的时候，我用这个当面膜涂，然后再盖层化妆水面膜，用完之后惊艳等着你！

美容界前仆后继的出了这么多的美容仪，各种功能，甚至同一种功能，还出了各种材质的，也是难选~其实小仙女们可以不管那些，只要跟着自己的肌肤走，抽丝剥茧的选就对了。下面本网小编带大家来看一下干性皮肤能用什么美容仪？

干性皮肤能用什么美容仪

保湿或者促进保湿的美容仪，比如能救急能深层补水渗透的喷雾仪，比如能促进肌肤导入吸收的导入仪。它们对缺水干皮的深层滋润效果还是比较给力的，能加强日常护肤品的保湿效果，深度的保湿滋润是能减少水分流失的，很能减少面部的干涩情况。

干性皮肤什么特征

同油性肤质正好相反，干性肤质虽然没有经常油光满面的情况，但却经常的干涩紧绷，皮肤不光滑，没有弹性，甚至在干燥的季节或者干燥的空调房中时，容易出现起皮的情况。而且干性肤质很多时候在上妆初始都是比较困难的，因为皮肤的附着能力差，经常出现卡粉卡纹的情况。

干性皮肤长痘怎么办

1.给肌肤补水

干性皮肤长痘的时候，就要考虑给肌肤补水了！肌肤缺水会导致油脂的分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成痘痘。干性皮肤的MM们可以定期敷补水面膜，调节皮肤的水油平衡。在日常生活中，还要多喝水保持让身体保持充足的水分！

2.深层清洁皮肤

干性皮肤长痘很大一个程度就是清洁皮肤的时候，没有彻底清洁污垢，让毛孔堵塞了。在洗脸的时候，先用温水将毛孔打开，然后再使用保湿的洗面奶，再用清水洗一遍脸部皮肤！

干性皮肤怎么祛斑

一。补充充足的水分

缺水型的干性皮肤，美眉们要想去除斑点，需要先补充充足的水分，来滋润皮肤，可以适当先涂抹一些抑制黑色素滋生和抗衰老的爽肤水，先让皮肤补充适当的水分，然后再做下面的祛斑护理工作。

二。注意防晒

防晒是让皮肤变白的重要步骤，天生皮肤黑的女生就更要注意保护肌肤了。强烈的紫外线不仅会让皮肤变黑，而且容易引起黑色素沉淀，产生色斑。出门前最好涂上防晒霜，并随身带上帽子、遮阳伞、防晒护肤品等。即便是阳光不是很猛烈的秋冬季节也要注意防晒哦，因为秋冬季节也是有紫外线的，同样会对肌肤有一定的伤害。

三。做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

refa大家应该都很熟悉，refa是很火的一款美容仪器，refa可以消除水肿、瘦脸、紧致轮廓，促进血液循环，很多人出门的时候也会携带美容仪出门。

refa托运还是随身带

refa托运或随身带都可以，但建议随身带，避免碰撞损坏。refa和电动剃须刀一样，是可以随身携带上飞机的。如果觉得随身行李过重的话，选择托运也可以。不过refa作为略重且易损坏的电子产品之一，托运的话一定要注意包装完好，避免在过程中被损坏。很多女生外出旅行的时候会选择带上心爱的美容仪，不过在托运行李的时候就犯难了。根据民航托运要求来看，托运行李不能夹带锂电池，但可以随身携带个人自用的内含锂或者锂离子电池芯或者电池的消费用电子装置，refa美容仪建议是随身携带比较好。refa美容仪是一款日本超过美容仪器，售价昂贵，被小红书炒上了天，各大美妆博主都有推荐。据悉该款产品具有很好的提拉紧致肌肤，促进血液循环，加速护肤品吸收的功效。不过值得注意的是，该款产品在工作过程中会产生微电流，所以不建议在生理期的时候使用。

美容仪是托运还是随身携带

能随身携带。

根据《民航旅客限制随身携带或托运目录》规定，充电宝、锂电池禁止作为行李托运，随身携带时有以下限定条件：标识全面清晰，额定能量小于或等于100Wh;当额定能量大于100Wh、小于或等于160Wh时必须经航空公司批准。

美容仪有必要买吗

美容仪有没有必要买主要还是看个人的皮肤状况，以及个人的经济状况来决定，具体还是因人而异的。美容仪就是利用物理、电子技术、光学等方法给人美容的一种设备，其根据类别的不一样，工作原理也会有所不同。一般美容仪分为负离子美容仪、光子嫩肤仪、香熏理疗仪等等，其工作的原理分别如下：

1、负离子美容仪：通过采用超声波负离子雾化技术，将水转化为雾气，同时释放负离子;以便使毛孔张开并促进血液循环，达到面部补水和深层洁净的作用。

2、光子嫩肤仪:光子嫩肤仪是一种通过宽光谱特殊波长的强脉冲光子原理，来对皮肤进行光子嫩肤治疗。

3、香熏理疗仪:香熏理疗仪通过超声振荡方式释放出大量的蒸汽，进而让中药雾化完全分解，使人体表皮吸收，起到快速去脂的作用。

refa美容仪特点

1、微电流：人体肌肤本身带有微弱电流，这款的手柄处有太阳能电池板，能够吸收太阳能产生“微电流”，通过“微电流”补充皮肤能量，增强弹性，紧致提拉。

2、铂金镀层：除了护肤功能外，铂金镀层具有耐热耐酸性，使用后皮肤微微发红是正常的。所以即使是敏感肌也很安全，不用担心会有过敏现象。

3、3D设计360度多角度捏揉：此设计能够有效地在身体的各个部位操作以减肥瘦身，同时镀金涂层和微电流有护肤、除皱的功效，操作时可以用滚轮对相应部位操作，例如额头，法令纹等。

4、双排水V型滚轮：充分确保与肌肤的接触面积，开发降低负荷的特殊形状的滚轮。表面镶嵌切割钻石，外观美丽，功能使用。

5、弧形手柄：以较大弧度手柄形式调整与肌肤的接触角度，并产生紧密贴合的提感，能深度按摩每一寸肌肤，使用感最佳化。

可曾为即将度过的爱车做一番保养方案呢?如果还没想到，那么请所有全球鹰的车主看过来。几条养车的常识，让爱车在日益竞争激烈的今天，能够和车主本人同步，保持一个健康良好的状态。下面是小编整理的一些汽车美容常识方法，希望对大家有所帮助!

汽车美容常识之1

第一：更换三滤和机油

更换三滤和机油是保养中最常见的项目了，这当中三滤指的是汽油滤清器、空气滤清器和机油滤清器，它们的作用是过滤汽油中、空气中和机油中的杂质，防止杂质进入发动机内部，引起发动机异常磨损或工作异常等现象发生。更换三滤的最终目的是为了更好地保护发动机，尽量延长发动机的使用寿命，这也是最常规的保养项目。

第二：定期更换正时皮带

正时皮带的主要作用是用来驱动发动机的配气机构，使发动机的进、排气门在适当的时候开启或关闭，来保证发动机的汽缸能够正常地吸气和排气。对于所有的发动机来说，正时皮带是绝对不可以发生跳齿或断裂的，如果一旦发生跳齿现象，发动机不能正常工作，便会出现怠速不稳，加速不良或不着车等现象;如果正时皮带断裂的话，发动机就会立刻熄火，多气门发动机还会导致活塞将顶气门顶弯，严重的会损坏发动机。

第三：定期更换自动变速箱油 (ATF油)

自动变速箱在保养的时候需要经常检查变速箱的油位和定期更换变速箱油，奥迪车辆装有自动变速箱的车辆要求每六万公里必须更换自动变速箱油。 需要注意的是，在换油时必须更换厂家规定的自动变速箱用油，这是因为不同的自动变速箱其内部结构、摩擦部件和密封部件等都会有所不同，原厂用油是根据变速箱的结构和材料特殊配制的，其他品牌的油即使质量很好但也未必适用，而且换变速箱油时会有部分旧的油液残存在变速箱的油道和液力变矩器内，在加入不同的油液时，两种不同的油液在自动变速箱内部混合后，可能会使自动变速箱油的性能下降，导致自动变速箱出现润滑不良或工作异常等故障严重损坏自动变速箱。

第四：检查底盘

在常规保养中，除了一些部件需要定期更换以外，还有部分部件是需要定期检查的，如刹车盘、刹车片、刹车管路、转向拉杆球头、减振器等，还有一些橡胶部件，如轮胎、球笼防尘套、上下支臂胶套以及平衡杆胶套等部件，这些部件因磨损或老化而出现故障会对车辆的行驶造成安全隐患，因此我们在做保养的同时还需要对底盘的部件进行详细的检查。

汽车美容常识之2

一、秋露未必是美景

车的面，人的脸，一辆车的外部保养是非常重要的，不仅有助于美观，也对汽车整体在维护上有益处。目前正值换季，由于秋季露水较重，有时到了清晨，总是会看到颗颗晶莹的露珠挂在车体之上。但这不是什么值得记录的好景象，如果车体本身有过划痕或者其他擦碰磕伤，露水很有可能沦为腐蚀车体生锈的元凶。秋季应当保持车体干燥，做到及时清洗，重新喷漆或抛光打蜡，会提高车体整体的保养效果。

二、车胎保养有学问

秋季气温下降，和夏季的炎炎烈日反差巨大。车主用车频率更高，所以车胎要承受的“磨难”就更多，车主在秋季行车，对于车胎是要多多照顾的了。首先要确保轮胎外部的安全，看看有没有划痕和损伤，其次是气压要保持充足与恒定。而隐藏在轮胎表面的胎纹也不容忽视，使用时间会使胎纹逐渐变浅，轮胎的摩擦力降低在雨天路滑时是非常危险的，所以车胎应当及时检查、修补或更换。

三、锁芯车门要润滑

现在车辆的钥匙都已经有了遥控配置，钥匙渐渐退居二线，但是为了以防万一，车主们还是不要厚此薄彼，一旦遥控器出了小故障，能帮上忙的只有车钥匙。锁芯和车门在低温天气容易干燥发涩，如果再加上经历过大雨和洗车，造成了生锈就更是雪上加霜，许多车主为了开门会浪费许多宝贵的时间，甚至为了修理还要不必要的开支。其实车主只需选用一些专用的润滑剂，让车门锁芯时刻都保持油滑松动，举手之劳能预防大麻烦。

随着科技的进步，人们在护肤美容上的技术也越来越有科技感了，比如美容仪的出现就是一种高科技产品，在家就能享受美容院般的护肤效果，一起来看看光学美容仪的原理吧。

光学美容仪什么原理

光学型美容仪主要是运用不同波长的光段来对肌肤组织进行不同的作用，改善人体的肌肤状况，从而恢复肌肤健康状态。不同的LED光灯具有不同的作用。红光基本都是围绕抗炎、修复新生、增强细胞能力来展开的，可以说是肌肤保养的基石了。痤疮丙酸杆菌是痘痘发炎的真凶，但它能被蓝光直接杀死，杀菌消炎，从而抑制痘痘的产生哦。

光学美容仪适合人群

适合人群：痘痘反复、痘印顽固

一般来说，蓝光治疗痘痘最好的用法是混上红光一起用，抑菌+抗炎+修复，可以说是痘痘人士的本命仪器啦，爱闭口发炎的小姐姐也很适合用红蓝光lED。而且关于红蓝光治疗痘痘的临床试验有很多，均显示有很好的疗效。

光学美容仪不适合人群

a、光过敏者或有光过敏性皮炎者禁止使用；

b、5天内服用过光过敏性药物着（具体请参考药物是否有光敏警示）禁止使用。常见光敏药物说明书已注明；

c、3天内使用过含大量光敏性成分护肤品禁止使用：高浓度VC＆VE及术生物，熊果苷，精油（主要为佛手柠油、柠檬油，檀香油）、维A酸、维甲酸、曲酸、果酸、水杨酸类。

d、孕妇：虽未有证明会对孕妇或胎儿造成影响，但建议不使用；

e、羊癫疯：部分波长光波可能引起发病，禁止使用；

f、正在服用甲状腺药物者，禁止使用。

护肤误区

1、过量补水

都知道女人是水做的，于是不少人行走在补水道路上根本停不下来，但过量补水不仅达不到补水目的，还会加重肌肤负担。特别是角质层的水分含量达到全部肌肤含量的30%后，细胞间隙就会扩大，让细菌杂质钻到皮肤里，增加爆痘可能性。

2、光补水不锁水

不知道你身边有没有这样的人，就是补水也在按部就班的进行，但就是看起来干燥依旧。这是因为她们基本只花时间在补水身上，但根本不管如何锁水的问题，但往往有用的补水方式都伴随着锁水。

3、不做防晒

你可能上面的雷区都有幸避免了，但很不幸的是，你基本不防晒。那么很遗憾，你就是那个补水失败的人，因为长时间接触紫外线，不仅会损伤皮肤屏障还会加速肌肤老化过程，而这也直会影响了你的补水进度。

白芨的作用是什么?通常情况下白芨都是被当做中药材来利用。主要利用的它的块茎，其假鳞茎为名贵的止血，抗杆菌，真菌，治疗咳嗽。对阴虚咳嗽、肺热咳嗽、百日咳、肺结核咳嗽以及其它难治性咳嗽都有良好止咳作用，治疗鼻窦炎。另外，白芨还有很好的美容功效。

白芨的美容功效—抗氧化、除皱

我们都知道，人体之所以衰老，皮肤之所以出现皱纹这都与人体内产生的自由基因有密切的关系。相关研究表明，白芨中含有一种多糖有明显的清除体内自由基的能力，随着多糖浓度的升高，其清除作用也就逐渐增强，而且白芨清除自由基的活性要高于维生素E1。因此，白芨具有抗氧化、除皱作用。白芨的美容功效可以抗氧化除皱大家记住了吗?

白芨的美容功效

白芨的美容功效已是众所周知，白芨有美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。而且可以治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。 因为白芨中含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等成分，可消除脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、美白肌肤，令肌肤光滑如玉。

白芨的美容功效—美白祛斑

在药物用中白芨属于止血药，可是在美容中，它美白祛斑的效果非常好，这也就是白芨用于护肤最基础的原因。这也是广为人知白芨的功效。将白茯苓粉、白芷粉和白芨粉混合制成的面膜，是很多美容“达人”们的最爱。白芨的美容功效是针对“大众”人群的，然而祛斑的作用则是受面部有色素沉淀的部分人群喜欢的。

白芨的美容功效—消除痘痕

白芨的收敛、止血药效非常好，白芨的作用机制与它所含有的白芨胶有关。白芨质地粘腻，含有胶质，能够有效的改善局部血液循环，从而促使上皮细胞修复，可敛疮、止血、润肤和生肌。白芨能够直接参与到受损组织或细胞的修复和代谢过程中，从而对痘痕的修复起到非常良好的促进作用。其实，白芨的美容功效还不止这些呢。

上面是白芨的美容功效，下面小编将白芨制作面膜的方法也分享给大家，希望对你有帮助哦。

绿豆三白面膜

原料：白芨粉1茶匙、白芷粉1茶匙、绿豆粉2茶匙、白茯苓2茶匙、蜂蜜或牛奶适量

操作做法：将白芨粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓混合，在寒冷的冬天加入适量的蜂蜜调和，如果感觉粘还可以加几滴牛奶。夏天或者是偏油性的皮肤就只需要加适量的牛奶调和。每次敷大约20-30分种。每周做2到3次即可。

美白秘诀：祛印、祛痘、滋润肌肤。

春季是排毒养颜最好的一个季节，爱美之心人皆有之，不过很多朋友因为工作和生活上的压力，在生活中经常会忘记给自己的身体进行保养，其实在平时的饮食上也是可以帮助我们达到保养的功效的，对于女性来说最想要的就是拥有美丽的容颜了，那么养颜美容滋补汤有哪些呢？

西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

喝汤也是需要讲究学问的

女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。

这些具有食疗作用的滋补养颜汤要常喝才能起作用，每周2--3次为宜。

煲汤注意事项：

水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。

下料：肉类要先氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。

火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。

煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。

鉴于滋补养颜那么多的学问和注意事项，相信能够坚持的人少之有少吧，且现代都市人都比较忙碌。其实，要滋补养颜还有更好的方法，则是美国的芝元玫瑰。美国的芝元玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。女人就要学着对自己好一点，千万可不能委屈了自己。买一下营养价值高的食材可以自己制作滋补养颜汤。不像西药既不伤肠胃还能管饱。这样真是一举多得。

乐君怡人美容仪一次充电可以用很久，夏天用着凉爽，小巧操作简单，很满意。那么乐君怡人美容仪怎么用?下面小编为你提供乐君怡人美容仪使用方法。

宝贝整体

得知中奖的那一刻好激动啊，正好少一款美容仪，这个多功能的美容仪刚好满足了我的需求。物流很快，包装的也很完整，快递小哥还要当场打开看看有没有破损。包装很简洁大方，白色的让人很舒服。打开之后里面有仪器、数据线、充电座，还有说明书，下面有海绵内衬保护。回家之后迫不及待的想要用一下。紧迫的心情一直盼着下班回家，都无心工作了。

亮点细节

首先必须要说说明书。太重要了，因为我打开机器看的第一个就是说明书，主要是机器都是英文的，我的英文sopoor……看了一遍说明书，中文介绍的很详细，有6种功能：彩光疗法、针灸疗法、超声波、声波震动、离子导出皮肤污脏、离子导入营养。最多可以2种组合使用，也可以单独使用。唉，无奈，看了说明书还是没弄明白怎么用，店家客服很耐心，打电话指导的，超级感谢客服的耐心指导，要不然拿到了也不会正确使用，体现不出产品的价值。

这是整体的包装，摆在桌子上，白色的机器，看着就很干净，每天使用完了之后，可以直接放在底座上面，没电了的时候，直接插上数据线就可以充电了，一次能用好几天，因为一次使用定时是10分钟。

仪器上部的超声波和探头是金属的，摸起来很舒服，很光滑，平滑的那一面数导出脏东西用的，有4个钮的是剩余功能使用的。白色配上金属颜色，超级美。很喜欢。

试用过程

特别喜欢这个LED彩光的功能，先长按power开机，然后长按model键选择要使用的功能，右侧的H/L是选择强弱的。首先是红光，可以促进胶原再生、使皮肤更有弹性。配上超声波按摩的功能使用，效果不错，给老妈用的这个功能。

粉色的光很好看，促进血液循环，加强美容液的吸收，美白肌肤，适合像我这种长得不白的人用。连上擦了睡眠面膜之后，用完仪器，很舒服，能加速面膜的吸收，热热的。

蓝色的光，能够清楚皮肤的粉刺，有消炎杀菌的作用，正好连上长了痘痘，擦上理肤泉的B5，然后用这个按摩，按摩完了也是热热的感觉，感觉能加速吸收。

还有绿光、黄光，都是针对不同的功能设计的，说明书写的很详细，我觉得组合起来用，好久都不会重复。当然，这次设定了功能，下次开机默认就是上次使用的功能，这个设计很方便，打开直接就可以用了。很喜欢振动加上粉光的功能，用起来超级舒服，光的颜色又好看。

累了一天下班回家，洗了澡，涂上护肤品，用按摩仪来给自己的脸做一个SPA，很舒服，让自己享受10分钟的按摩。这个仪器也可以适用于身体的其他部位，都可以按摩使用的。而且，外形小巧，携带方便，我出差的时候，都带着晚上用。同事还很好奇的问我，给她用了一下之后，爱上了这个东西，按摩之后很舒服。

试用心得

优点：1、外形小巧，携带方便2、功能多到数不清3、按摩之后皮肤很舒服。

美白 是女人一直追求的课题，那么哪些美白方法可以起到真正美白的功效。下面小编为大家带来七天快速美容法。欢迎阅读。

第三天快速美容：全天候的保护法

美白精华是修护工作中的重中之重，而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。

第六天快速美容：抗老美白不能缺

即使我们活在真空中，随着肌肤老化，色斑也会越来越多。因此，美白总是要与抗衰老相纠结。请切记先抗老后美白!抗老精华作用于肌肤的真皮层，美白精华作用于表皮层，只有掌握两大精华的使用顺序，才能让两者的效果都有效发挥。

第七天快速美容：保持360°亮肤妙招

美白面膜是美白产品中见效比较快的，最好在睡前使用，因为那时细胞呈现开放状态，吸收力最佳，能让面膜发挥出最大功效。搭配按摩手法，提升肌肤温度，能帮助美白成分通过角质间的脂质，若遇到通常用来包住美白成分的微脂囊，更要借助按摩才能释放哦!

第二天快速美容：让肌肤喝水

美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品，善用它能让美白工作事半功倍!想要快速看到效果，化妆水就要豪迈地使用。每天早晚洗脸之后，用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭。

第五天快速美容：平和才是王道

研究证明，最终让讨厌的色斑在脸上形成的，是坏情绪和压力。因此，强化肤质是美白必胜战略!清除累积的毒素，强化肌肤的抵抗力，从肌肤内部稳定压力发出的信号，“美白军粮”才存得进来。

第一天快速美容：给肌肤洗个澡

清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。若洁面产品的清洁力过强，易造成使用美白产品时发生刺激现象。针对日常清洁，选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。

第四天快速美容：加强防护

防护要时时刻刻地进行，不论是美白期间还是美白前后，只有这样才能让这场美白之役赢得漂亮。要想让回复美白的路程进展得更快，别以为搽上薄薄的一道防晒就可以，切记防晒产品一定要一层一层有耐心地搽。

美容仪比起普通护肤手段来说大多都价格不菲，贵也是有贵的道理的，单用手掌清洁面部一定是会有遗漏的角落的，只把护肤品敷在脸上，吸收效果肯定也没有配合美容仪使用好。下面本网小编带大家来看一下射频美容仪原理是什么？

射频美容仪原理是什么

射频又称RF(radiofrequenc)，是一种高频交流变化电磁波的简称，这类美容仪可以发射高频电流进入皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，从而刺激皮肤产生新的胶原蛋白和纤维，有力地支撑皮肤，起到除皱、紧致的作用。频射美容仪还可以发出高频交流电进入皮下组织，随着电流变化造成的震动，会出现局部高热效应，使肌纤维出现空泡，继而拉紧萎缩，从而起到瘦脸的作用。这类美容仪效果明显，但对皮肤刺激性很高，不适合皮肤较薄的敏感肌使用。

射频美容仪有几种

1、单极射频：表示正负两级没有在同一界面作用。也就是一个极在你的皮肤上作用，另一个极连接地线，电磁波从电极发出的能量是呈发散状作用于皮肤下的，穿透身体组织的深度不可控，更适用于深层治疗，且需要非常专业的操控，并不适合作为家用。

2、双极射频：这个就好理解了，正负两级在同一界面作用，也就是两个极的触点都在同一皮肤表层。两级之间产生无数相连的弧形磁场线向皮肤下延伸，当双极射频作用于皮肤上时，磁场的范围就是作用区域了。双极射频的深度比较单一，作用的范围较窄，而且两级之间的距离越短，也就是最靠近表皮的那部分磁场能量强度会越高，很容易让皮肤表层出现烫伤情况，所以在作用的同时，需要不断地对表皮进行降温操作。

3、多极射频：正是因为双极射频应用到家用美容仪时仍有一定限制，各品牌基于双极射频原理做了不同的改善，它们称为组合双极射频也许更合适一些。其实都是由多个双极同时进行作用，或通过技术控制每个电极的变化，使电极之间产生的磁场线互相影响，从而使能量分布更加均匀。所以并不是看有几个触头就是几极射频，再多的触头都会分布成正负极，电磁场也是在正负极之间产生的。

射频美容仪能每天用吗

不能每天使用，必须给肌肤留出适应的时间，使用之初可以隔天用一次，如在使用第三个月或更长些时，减少使用频率，如每周两次这样。射频是纯物理的美容方式，不会造成依赖性，也没有反弹这一说。

射频美容仪适宜人群

1、因浮肿面部变大的人。

2、健康上的问题脸型变型的人。

3、大脸，面部的一部分肌肉非正常发达的情况。

4、左右不对称的脸，双重下巴，斜角脸，浮肿脸，下垂面颊，嘴角肌肉凝结下垂的情况。

5、笑容纹等深印的情况。

6、弹力低下，下垂的眼尾，改善眼角等皱纹的情况。

haba家好用的东西特别多，其中最有名气的就是haba的g露和haba的美容油了，这两款产品搭配使用效果很棒，不会有油腻的感觉，那么，使用顺序是怎么样的？

g露和haba油怎么用

HabaG露：我是春天皮肤干的不行的时候入的。这款G露是HABA最入门的化妆水，温和补水，无色无味不含任何香料和酒精，非常安全。具神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，有效安抚脆弱或受刺激肌肤。海藻萃取及大豆水解蛋白，可强化肌肤代谢与循环，改善肌肤，使脸部肌肤线条较为紧实漂亮。

HABA鲨烷油：性价比高的鲨烷油，这款油算是HABA家的顶梁柱了，口碑品，我这个15ML的。鲨烷是一种构成皮脂的成分之一，所以算是保湿成分的来源吧，由于鲨烷本身是很稳定的一种成分，所以一般可以用来做外用，这款油含有99%浓度的鲨烷纯度，过敏可能性比较低，亲和力比较好也能够帮助其他成分渗透，最出色的是柔软肌肤的能力。

g露美容油真的是会达到事半功倍的效果。官方说g露拍五次然后在最后一次未干的时候在涂一层美容油。但是我很懒，所以最多拍三四次g露就涂美容油了，吸收也很快。不得不说的是，美容油用途很多，不仅能搭配g露，也可以掺和着面霜加速面霜的吸收，另外干皮的妹子可以化妆的时候在bb霜上加一两滴，这样bb涂着不浮粉。总之，美容油一生推！

g露和haba油使用顺序

当时纠结了很久。因为不知道g露配什么乳液。我看大家的测评都是配美容油的。然后我就这么配了。本来会怕不够保湿可是用了下来完全没有问题。我是敏感中性偏干。按照官方说法化妆水要拍5次。我是最后再加美容油一起用的。

感觉皮肤好了很多。本来再外地皮肤很差然后用了后好了很多。特别推荐美容油。一定会回购。性价比很好。纯天然无危害哈。

haba美容油怎么样

Haba经典鲨烷美容油15ml，瓶身是透明的塑料瓶，质感不错。包裹里面有防震纸碎确保瓶子不会因为运输摔破，还附了haba全系列的介绍卡。Haba是日本高端的无添加品牌，用之前研究了一下我现在收到的是最经典的，现在还出了二代的，二代鲨烷精纯美容油改从植物中提取，据说“使用感比经典款更清爽”，我用了手上的经典款也非常好吸收，混油用起来也完全无压力。美容油可以取1-2滴均匀拍抹在脸部或者混合日常使用的乳霜。这款油的鲨烷纯度高达99%！与人体自然皮脂极为相近，帮助修复及重建皮脂膜，滋润肌肤同时抵御紫外线伤害，可渗透至皮肤深层细胞内，使肌肤保持柔软光滑。

瓶身是透明的，里面的的美容油剩余量清晰可见。

瓶身是软硬适中的塑料，搭上小瓶口，轻轻的挤压一下，就能滴出美容油，分量刚好。据说这款美容油，孕妇，baby都能用，不但可以单独当做护肤美容油使用，还能混入面霜，乳液一起使用。还能当做指缘油，涂在怀孕的肚子上还能舒缓因怀孕肚皮被撑大的不适。皮肤状态不好的时候，出门化妆还可以加入粉底液中，使装感更加服帖，自然，好上妆。可以说是一瓶n用。

虽然是油，但是跟其他品牌的美容油相比，haba这款油的质地十分轻薄，流动性也非常的好。刚滴上手，还没来得及拍照就流到一边去了，涂抹开来的时候，延展性非常的高，基本上两滴就能涂完完我的大脸还有脖子。

这张对比图，左边的手是使用前的手，经常晒太阳手部皮肤比较黑还干。右边是的手是使用后的手，其中使用后的手虚线左边是涂抹完两分钟后，跟刚刚涂抹开来的状态。明显吐完后两分钟的部分，油已经完全吸收，手部的皮肤变得滋润起来，显得更加细腻。而刚涂抹开来的部分会有点亮亮的。

这是我使用前，跟用了一天两次之后的对比图。因为我要带两个孩子，所以经常晚上熬夜，白天到公园暴晒。皮肤很容易暗沉，缺水，跟有点晒红。用完之后皮肤的缺水状态有所改善，晒红的地方也有点舒缓。美容油上脸十分好推，每次两滴就可以涂完全脸跟带上脖子。我的脸算是比较大的。每次吐完基本上不用两分钟就能完全吸收，吸收后的皮肤是哑光的，不会怕出门脸上油的发亮。使用感很好这张图是脸部的试用前跟试用了五天之后的脸部皮肤对比图。连续使用五天之后，皮肤修复效果时最明显的，皮肤不再干巴巴的，每天熬夜起来依然能保持水润的状态，而且每次用完美容油之后，皮肤摸上去都特别的软绵绵的，五天下来感觉皮肤因为喝饱了水而变得柔软，摸上去更细腻，有弹性，每天外出晒完回来依然能感觉到皮肤是润的，不会晒完皮肤就干巴巴的感觉。而且连续使用下来，感觉毛孔有变小一点点。

haba家主打的有无添加美容油，其中比较火爆的有sq油和q10美容油，有些女生不知道选哪个。那么habasq油和habaq10美容油哪个好?有什么区别对比?

对比

让你从视觉来体验一把，况且SQ的瓶子尊的好美，拍个照片我都花痴半天啦。虽然老女人的我很爱Q10，但是依旧无法阻止SQ的外貌党。透明的瓶身真的毫无抵抗力啊。

相比Q10来说，SQ的颜色近乎透明，从瓶身我们就能感受地出。流动性更强一些，油的质地没有Q10来的那么浓稠。

这就是为什么它更适合夏天的原因，混合皮用起来果然它更是真爱。当然，如果你是大熟龄，又混合想用Q10的话，赶紧戳进我Q10的用法里，保管这个夏天妥妥过。

无论在吸收程度还是水润度方面，真的都比Q10更适合夏季。很多人用她来去敏感去红血丝，我只能说亲爱的们，大家多想了。她仅仅是一款抗氧化和保湿的油，你却妄想它的功效如官网般说的那么神奇，我不知道别人的体会如何，至少我没去敏也没去红血丝，如果哪位高人有去敏去红血丝的高作用产品，麻烦也告诉木木一声吧。

我分别开了日光灯和没开来看区别。Q10颜色略深，估计这就是为什么用不透光的瓶子原因吧。再我调相机的时候，SQ已经有点渗透进纸张里面了。

左SQ右Q10，青筋是分界，直面来看看质地。SQ吸收后，Q10还是略油，这就是为什么我一直说要跟G露混合一起用的道理啦。估计一混之后，达到了SQ的吸收能力吧。

再稍加按摩一下，右边的Q10还是依旧略油腻。哎，还是跟G露好基友长长久久混合一辈子吧。

最后很多DDP用SQ来擦肚子，达到去妊娠纹的目的。只能仰天长叹壕啊。

人类生活水平提升，一些女性在美容养生上下了很大功夫，如何正确养生美容呢?以下是由小编整理关于美容养生知识大全的内容，希望大家喜欢!

冬季养生美容小常识

1、甘油可以保护皮肤

冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。

2、蜂蜜能治皮肤皱裂

冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。

3、香蕉可以治手足皱裂

先将手足洗净。取香蕉一只，轻轻捏软，开一个小洞，象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出，涂在手足皱裂处摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，连续几次后，手足皱裂就会痊愈。

4、鲜生姜可防治冻疮

生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。

5、小辣椒可以治冻疮

用尖辣椒水涂擦皮肤，增加血液循环，可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒。冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显著疗效。

6、凤仙花能防治冻疮

凤仙花(以白色花为佳)晒干，浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白)，制成药酒，用来擦拭冻疮患处，可获得显著疗效。

秋季美容护肤必备小常识

去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。

但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

防晒涂抹时间最重要

比起使用什么样的防晒霜来说，秋季的防晒更需要注重涂抹的时间。因白昼时间减少，涂抹防晒的时间也可以向后推迟。出门前可用带防UV指数的面霜“撑”过通勤上学的路程，到达公司后在涂抹上防晒霜，如果带妆，用海绵蘸取防晒霜按压即可。待午休外出吃饭时，则需要在补涂防晒一次，一直到下班后都不用担心啦。

清爽、保湿、美白三管齐下

初秋的气候，干燥的同时昼夜的大温差都让肌肤不在状态，很容易就被黑色素给钻了空子，这时护肤需要在保持清爽的同时将水分牢牢锁住，同时具有美白成分的化妆水更能提亮肤色，所以清晨护肤一定要选择有三重功效的护肤水为肌肤打底。

夜间护理不妨用点乳霜

夏天用乳霜实在不舒服，但秋天就不一样了，涂上去不会觉得特别不舒服，还很滋润。而且乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分，才能在秋季为肌肤锁住营养成分。

记得善待颈部哦

爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美，却易忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时，用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力，每次5分钟。

冬季养生保健小窍门

饮食要滋阴润肺

秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。

冬季进补要科学

冬天进补是一个在我国流传千年的养生方法，经过夏季酷暑的消耗之后，冬天进补能够很好地滋补身体的亏损情况，并且对于来年的消耗具有很好的储存功效，令人体更加的健康。但是，秋冬进补并不是随便就能够进行，一定要根据自己身体的实际情况来进行，主要就是对一些气虚还有血虚的患者要特别进补，并且不同的虚弱原因进补的方法也是不一样的。

冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是打基础的意思。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。冬要温补，少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏。

越冷越需要多喝水

人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。

适度运动

很多人因为冬季怕冷就放弃运动，这是最不明智的做法。运动其实才是驱寒的最好办法，运动时候脂肪被转化成热量，可以帮助你保持体温，改善血压循环缓解手脚冰凉，同时，加强运动还能提升免疫力和抵抗力，能帮你远离寒冷和疾病。锻炼之前一定要注意热身。先进行慢跑使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。运动时衣着以保暖防感冒为主，运动后要及时穿上衣服，以免着凉。

如果室外空气寒冷不便运动，做做家务也是很好的运动方式，如上楼梯，只要7分钟，就可以消耗100卡，还可以锻炼心肺功能。下楼梯，只要14分钟，就可以消耗100卡热量。拖地，拖地只要20分钟的时间，便能消耗100卡热量。扫地，用得时间也不必很多，只要25分钟，就能消耗100卡。

颈部、背部、腹部、脚要重点保暖

这些部位都是容易导致人们在冬天生病的部位。颈部受凉，会发生头痛、颈部酸疼等;背部受凉，例如现在还睡在凉席上的人，早上起来很多时候都会打喷嚏、鼻塞甚至引起感冒。

腹部保暖是女生要做的重点保护工作。避免痛经，避免月经不调，避免受寒不适，腹部温暖是关键;最后脚有着多个穴位，一旦寒冷不适，会导致身体出现条件反射，也出现各种问题。

冬季洗浴要保湿防燥

冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

开窗通风，保持室内空气新鲜

寒冷的冬季，人们常常将门窗关得紧紧的，这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气，对人的健康十分不利。因此，即便是异常寒冷的寒冬腊月也要注意定时开窗，以便排放二氧化碳和废气，提高氧气浓度。同时，让阳光照射进来，增加室内负离子含量，以保持室内空气新鲜。

看过“美容护肤必备常识“

美容养生知识大全

1、蔬菜胜良药，顿顿都需要

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

2、水果不可少，多吃身体好

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

3、清淡少油腻，搭配要合理

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。广州医学院附属肿瘤医院胸外科薛兴阳

4、宁可少吃一口，不让胃肠难受

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

5、酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

6、主食不可忘，存储些热量

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

7、按时就餐莫贪玩，要饮食规律

新年的饮食还要注意的就是按时按点，不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲惫，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。

8、聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使

许多疾病是经消化道传染的，筷子在每个人的口中和菜肴中进进出出，会使疾病得以传播。谁也不愿意在欢乐的聚餐宴会后染上疾病，所以，提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺，避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。

9、小心罐头内食物变质

装填太满，排气不足，引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高，腐蚀铁罐内壁，产生化学反应析出氢气，引起氢胀;生产过程中杀菌不严，引起细菌在罐内滋长，分解食物，产生氢、二氧化硫等气体，造成腐败性的罐头盖凸出，这是最严重的情况：食物变质。因此，开罐后有股酸臭味，不可食用。

10、小心暴饮暴食导致肠胃病

春节吃吃喝喝，易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。

11、是注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

12、小心肉干焦黑的部分

新鲜肉类的营养价值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，经过烧烤的肉干，营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质，肉干的处理法是将肉烧烤得焦香，烧焦的肉干，其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸，这些氨基酸再经过组合，可能形成导致人体“突变”的化学物质，影响健康。另外，肉类的脂肪不能完全燃烧，烧焦的肉干可产生致癌物质，因此选购或吃肉干时，要避免焦黑的部分。

13、小心保存剩余菜肴

吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海味，一顿下来，总有许多剩菜，如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物，往电冰箱一塞，最方便不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，因为铝的化学性质非常活跃，在空气中容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学变化，生成铝的化合物，对身体有不良影响。

14、小心一些瓜子盐分多

瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。

金毛犬(详情介绍)

很多家长因为狗狗毛色不好看，鼻头不够黑，就会选择给狗狗吃海藻粉，那么你们有具体了解过海藻粉究竟有哪些作用吗？海藻粉是以天然的海藻为原料,里面含有丰富的矿物质和营养物质，能提高动物的免疫和抗病能力，促进机体代谢和生长等功效，是其他蛋白饲料不可匹敌的。下面为大家介绍海藻粉对于宠物的8大作用。

1、减少宠物皮肤病的发病率,加速皮肤的痊愈,促进伤口的愈合.防止过敏。

2、提供大量.安全.优质.吸收好的天然钙质来源。

3、提高宠物免疫系统的抗病能力,帮助击退疾病。

4、帮助宠物毛发恢复天然色泽,增加色素。

5、保持宠物皮肤的湿度,避免发生因干燥引起的皮屑和过度脱毛。

6、维持甲状腺的健康正常。

7、帮助宠物毛发恢复天然色泽,增加色素沉淀,促进毛量增长。

8、缓解关节病所带来的痛苦,加强体能和耐力。

洋槐蜜是可以美容的蜂蜜，很多人都听说过这个说法，但是具体洋槐蜜怎么美容知道的人却很少，下面介绍洋槐蜜怎么美容这样做就行了。

洋槐蜜怎么美容

洋槐蜂蜜的美容功效特别出色，不但人们食用以后可以起到美容的作用，还是一种可以直接外用的天然美容物质，它可以直接涂抹在面部的皮肤上，也可以与蛋清和其他物质一起制成美容面膜，在使用以后，补水、祛斑和去除皱纹的功效都特别明显。另外洋槐蜜还可以当作洗面奶使用，经常用它洗脸，也能让脸部皮肤变得细嫩爽滑。

槐花蜜和枣花蜜哪个美容效果好

槐花蜜和枣花蜜都是蜂蜜中的良品，对于女性来说，二者都可以用作美容用品，枣花蜜的性平偏温，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效，它含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质，也是一种营养极为丰厚的蜂蜜品种，其中果糖和维生素C的含量尤其高，因此可以说它的美容功效是很不错的，甚至高过槐花蜜。

槐花蜜的养生功效也不少，它能清热补中、解毒润燥，还能改善微循环，尤其适用于有心脑血管疾病的人士，也很适合老年人服用，而且它具有催眠的功效，经常失眠的人必然影响身体，脸色差自然不必说，这时候喝一些槐花蜜就是不错的选择。总的来说，枣花蜜很适合肠胃系统较为敏感脆弱的人，而失眠精神不好的人则更适合槐花蜜，要数美容效果的话，果糖和维C丰富的枣花蜜更胜一筹，大家可以根据自己的身体情况来选择。

洋槐蜜多少度结晶

在常温下(10℃到30℃)的洋槐蜜不论多高度数都不结晶(这就是很多蜂友及蜂蜜消费者习惯性认为的“洋槐蜜不结晶”)。而近几年因为买蜜者的单独要求，所以就特意把每年新采的洋槐蜜(41度以上)少装几瓶放在冰箱里，看看洋槐蜜在冰箱冷藏层(零上4-5℃)的状态有怎样的变化。

通过实际验证，放在冰箱冷藏层里的纯天然成熟洋槐蜜最快接近2个月(约60天)出现结晶状态，但结晶非常细腻和柔软(这种柔软是接触过其他蜜种中都无任何蜜种可以达到的)。

而同时，在蜂蜜储藏室内放置的所有洋槐蜜(全部是40度以上)存放一年时间内没有任何形态上的变化(储藏室温度在零上10℃左右，冬天最冷时也没有低于零上7℃)。

蜂蜜增强免疫力

在众多保健品中，蜂蜜可以说是一个强大的免疫系统助推器。它的抗氧化和抗菌性能，可以帮助改善消化系统，帮助您保持健康，战胜疾病。在新的一天开始服用蜂蜜这清洁的补品，如果你想看到这样的蜂蜜对健康有利的效果：在每天早餐前，温牛奶加蜂蜜混合成一杯温开水，坚持下来是个很不错的方法。

雅萌射频美容仪，雅萌家的新品，你也可以叫它bloom能量棒，让你的胶原蛋白膨出来，把能量导进去，恢复你的年轻态

雅萌射频美容仪怎么样

射频美颜仪BLOOM作为发布会的核心产品，搭载雅萌独有专利双环圆形射频技术，可穿透肌肤在真皮层形成3D热能网，激发胶原蛋白重组新生，有效淡化21%法令纹，脸部轮廓上扬6°，肌肤弹力提升20%，全脸立体修护让你拥有紧致、提拉、弹实的肌肤。

使用之后明显感觉面部有提升！

雅萌Bloom的优势

1每次6分钟且可日常使用

使用时间庸长，一周只能1-3次，每做一次胳膊酸的要命，应该是很多使用其他抗衰老类美容仪仙女们的痛点（的确也是我的痛点），雅萌get到了现在人的生活工作节奏迅速的点，将科技抗衰融入到日常护理中，是一个突破。

2三挡调节，USB充电

怕麻烦星人的福音！

3射频输出功率高更加深层

功率的输出大小，必然影响胶原蛋白的增长。纤维芽细胞的增加促进胶原蛋白增长。

4接触面更贴近皮肤，增强皮肤吸收效果。

总之对于像我一样工作忙没空，怕麻烦星人不能坚持，皮肤吸收差但希望永远保持年轻的你们来说，值得剁手！

官方介绍

1.RF双环射频技术，能量更高，100wHz高频电波深入真皮层加热，比原先的HRF-10T加热速度更快

2.6分钟“V”脸，效果显著，操作时间更短

3.大面积覆盖肌肤，控制热能更有效

4.产品无线设计，体型小巧，携带和使用更方便

使用注意事项

1.特地问过客服，建议尽量使用官方原配的专用凝胶，不要用芦荟胶替代。

2.机器不防水！不要水洗机器！要用湿毛巾擦干净后收起来

3.第一次使用前需要先充满电

4.使用频率：建议每天

5.干皮，敏感皮妹子，使用射频类美容仪一定要加强补水。因为反复加热皮肤，真皮层水分容易蒸发，如果不注意，肌肤可能会干燥粗糙，甚至红肿敏感，红血丝加重噢。

迷奇高级神奇美容蜜，也是迷奇家最为畅销的产品，这款美容蜜更是畅销到了日本，在日本掀起了一阵购买的热潮，那么，迷奇高级神奇美容蜜怎么样？

迷奇高级神奇美容蜜味道

之间看微信朋友圈分享的外国人来中国也要购买的中国好国货就看到有这款产品，就一直想买来试试

不过不是那种很厚重的感觉。个人觉得是处于霜和乳之间的那种感觉。很容易推开涂抹，并且没有那种粘腻感，在脸上还是很舒服的感觉。最主要，过敏肤质的我没有出现什么异常情况。这款无香型还是有一点香味的，不过不是那种很重的香味，涂在脸上之后是那种淡淡的味道，还是比较好闻的。

迷奇高级神奇美容蜜效果

刚开始在手上试用了一下，感觉很滋润但是并不油腻。多按摩几下就吸收了，感觉皮肤滑滑嫩嫩的！

而且也可以看出来比抹之前白了一点点。真的是性价比超级高的产品啊！一万个赞

这个真这的是国货中的战斗机啊。滋润但不油腻，价钱也很白菜，并且有一点淡淡的香味，感觉很自然很清新。很容易推开，不厚重，十分保湿。值得推荐。完爆用过很多牌子的霜。