橙子

橙子的寓意：财源滚滚、诚意满满、富贵吉祥、前程似锦的寓意。

诚意满满：橙子中的“橙”字可以让人联想到诚意，而且橙子的形状一般呈圆球状，较为饱满，所以橙子有诚意满满的意思；

财源滚滚：橙子的表皮颜色呈黄色，而黄色象征着富贵、财富，而且橙子圆球状，所以橙子有财源滚滚的寓意；

富贵吉祥：橙子外皮呈黄色，而黄色在古代是有一定地位和权势的人才可以穿的颜色，所以橙子有富贵的意思；

前程似锦：由于“橙”字与“成”、“程”等字为谐音，因此也被赋予前程似锦的寓意。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，又叫做黄果、金环、柳丁等，其品种较多主要分为血橙、甜橙、冰糖橙、脐橙、红橙几个品种，商业化程度极高。橙子除看去皮生食之外，橙子还能榨汁、拌酱、熬汤等数种吃法。在中国，幼果和落果可干制成药用，具有耐贮运特点。

其成熟期差异性比较大，能延长鲜果以及加工原料的供应期，按橙子的成熟期，可分为早中晚品种。橙子在人们长期种植郭晨各种产生过一些变异种，有些变异种因对人们有利而被保留了下来。

橙子加热后为什么是苦的

橙子加热时会变苦的，因为橙子里面含有一些成分，通过加热以后慢慢的扩散到橙子的果肉中，我们吃橙子的时候会发现橙子特别苦，这种情况属于非常正常的情况，人们可以放心大胆的吃橙子，另外橙子的果肉通过加热以后，营养成分会破坏，但不会失去所有的营养元素。部分小伙伴在生活中利用橙子加热达到止咳的作用，人们在吃加热的橙子没有副作用，适合长时间咳嗽的孩子服用。

橙子作为水果中的一种果肉，十分的新鲜，果汁含量比较多，含有丰富的营养成分，人们在生活中可以适当的吃橙子，能够满足味蕾的需求，也能够满足营养方面的需求，橙子可以加热，但橙子皮中含有一定的苦味成分，通过加热以后会让橙子变得特别的苦，不过我们在生活中可以适当的吃，加热以后的层次达到可以达到某些功效。

在生活中利用橙子加热以后可以正常使用，不会对健康造成影响，只是人们在生活中吃加热的橙子，不要吃的特别多，一旦吃加热的橙子吃的特别多，会引起身体不适。给橙子加热时温度越来越高，加热的时间越来越长，橙子表皮里面的一些苦味成分就会进入到橙子中，我们发现橙子的果肉就会变得特别苦，这时候橙子的味道已经发生了改变。

橙子通过加热以后只是口感发生改变，不会影响到橙子的质量。不过橙子随着加热温度变高以后，产生的影响是比较大的，建议大家在生活中适当的吃橙子，还可以多吃一些含有丰富的蛋白质类的食物，像常见的牛奶、鸡蛋等等，可以营养均衡的摄入，在吃橙子等水果方面要控制好量，避免对肠胃健康造成影响，从而引起肠胃不适，也容易产生其他的问题。

沃柑是介于橘子和橙子之间的一种水果。它是由橘子和橙子杂交，培育而来的优良品种，它集中了两者的优点：表皮薄，果肉味道甘甜，水分充足，口味极佳。

沃柑是一种新品的柑橘，也正是由于它的一个新的品种，所以说在市场上来说，是非常受欢迎的，沃柑是介于橘子和橙子之间的一种水果。它是由橘子和橙子杂交，培育而来的优良品种，它集中了两者的优点：表皮薄，果肉味道甘甜，水分充足，口味极佳。

吃沃柑对身体的好处

1、强化末梢血管： 沃柑内含有极具丰富的维生素C，并且沃柑还包含了其他水果少有的维生素P，能增强促进维生素C的作用，强化末梢血管组织，沃柑中的橙皮甙也有降低毛细血管脆性的作用，高血压与肥胖症患者食之非常有益。

2、清利咽喉、生津止渴： 沃柑含有大量的维生素、有机酸和无机盐等成分。能够清胃热，利咽喉，止干渴，为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。

3、抗炎、抗过敏，降压降脂： 沃柑中含有橙皮甙及维生素P，对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用。

4、祛痰平喘、消食顺气：沃柑皮与其他橘类皮一样含有橙皮甙、川陈皮素和挥发油等。挥发油的主要成分为柠檬烯、蒎烯等，称为广陈皮因而功同陈皮。但祛疾平喘作用弱于陈皮，和中消食顺气的作用则强于陈皮。

5、利尿、温肾止痛：《开宝本草》记载沃柑具有利尿作用，尤其是沃柑核性温，有温肾止痛，行气散结作用。是肾冷腰痛，小肠疝气，睾丸偏坠肿痛的良药。

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简要回答

橙子皮的功效与作用包括：可以促进消化、可以保护心血管、可以保健呼吸系统、可以美容、可以去除异味等。

详细内容

可以促进消化：橙子皮含有一定量的挥发油，这种物质对人体的肠胃道具有一定的刺激作用，从而可以刺激胃部消化液的分泌，排除肠道内的多余气体。

可以保护心血管：橙子皮含有的醇提物，可以兴奋心脏肌肉。此外，橙子皮还能够让血管出现轻度的收缩，从而起到加快血液循环的作用。同时，橙子皮中所含的果胶，可以有效防止动脉硬化。

可以保健呼吸系统：橙子皮内含有的挥发油，具有一定的刺激性，可以刺激体内的祛痰咯出。另外，橙子皮对支气管有一定的扩张效果，可以起到辅助治疗哮喘的作用。

可以美容：橙子皮含有某种特殊的成分，可以加快人体肌肤的新陈代谢。用新鲜橙子皮涂抹在皮肤上，可以起到保护肌肤和美容的作用。

可以去除异味：橙子皮含有一定量的香精油，这种物质会散发特殊的香气。可以去除家居环境中的异味，另外，对去除脚臭气，也有一定的帮助。

橙子是人们生活中喜欢吃的一种水果，人们在食用橙子时往往会把橙子切好拼盘，放到电视机前一边刷剧一边慢慢享用，同时还喜欢搭配着各种饮品一起食用，然而有些食物是不能与橙子一起吃的，那么橙和牛奶可以一起吃吗?

橙子是一种人们生活中常吃的水果，橙子中具有大量的维生素C、有机酸、矿物质等微量元素，能够为人体提供营养所需，而牛奶中含有大量的钙质以及蛋白质，牛奶中的蛋白质多为酪蛋白，这种蛋白质能够与橙子中的有机酸发成反应生成结块，这些结块在人体的胃酸的作用下会被人体消化吸收掉，不会对人体造成不适的影响。

橙子和牛奶是可以一起吃的，橙子和牛奶结合产生的晶状物是牛奶中少量蛋白质变质而成的，不会影响到牛奶钙质的吸收，牛奶的主要营养成分是钙质，同时生成的结晶块可以在胃酸的作用下被肠胃彻底的吸收掉，所以对人体是没有影响的，当然多少会破坏掉一些各自的营养成分，为了营养的全面吸收，两者在食用时最好间隔一段时间。

脐橙就是比较常见的橙子，橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。橙子中含有丰富的维生素C、钙、磷、柠檬酸、橙皮甙、β-胡萝卜素等营养物质，味道甘甜，微酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，增强血管的弹性，降低胆固醇，具有很强的药用价值。橙子虽说功效繁多，但并不是所有食物都可以和橙子一起吃，稍不注意就会引起身体不适。

1、橙子不能和槟榔一起吃。槟榔具有消食醒酒、祛痰止咳、宽胸止吐、驱虫等的作用，橙子如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应，使人中毒。

2、橙子不能和蛤蜊一起吃。蛤蜊肉质鲜美，肉性寒，味咸，有滋阴明目、软坚、化痰的功效，但橙子不可与蛤蜊一起吃，蛤蜊会影响橙子维生素C的吸收。

3、橙子不能和虾一起吃。橙子中含有丰富的维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了就会食物中毒，危及生命。

4、橙子不能和牛奶一起吃。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，橙子中的果酸和维生素C和牛奶中的蛋白质遇到会凝固成块，影响消化吸收，使人腹胀、腹痛、腹泻。

简要回答

孕妇和婆婆的话题总是说不完，我们今天就来讲一个非常正能量的话题，我们来看看网友陈女士最近给我们分享了一个故事：婆婆强迫怀孕儿媳天天吃橙子，生完孩子后儿媳才明白婆婆的好。

婆婆强迫怀孕儿媳天天吃橙子，生完孩子后儿媳才明白婆婆的好

陈女士和老公结婚一年多了，可是并没有见过婆婆几次，因为婆婆是地地道道的农村人，他们也不愿意来城里生活。可是自从陈女士怀孕之后，婆婆硬是被老公从农村喊了过来，因为陈女士孕吐现象比较厉害，必须要找个人咱们照顾。

婆婆来的时候却强迫陈女士天天吃橙子，而且婆婆机会每天都要去菜市场买橙子回来，婆婆虽然平时很节俭，可是对待买橙子这个事却是非常的大方。刚开始陈女士吃点橙子还能接受，时间一长，陈女士看到橙子就想吐。

由于拗不过婆婆，而且婆婆对自己也不错，不能浪费了婆婆的好意，就又开始吃起来。陈女士也很单纯，认为婆婆让这样做肯定有她的道理，陈女士就坚持了下来。

转眼就到了陈女士分娩的时候，等到孩子生出来的时候，连医生都在夸宝宝长得白嫩水灵，陈女士看到孩子后激动的哭了，她这才明白婆婆的好。听了医生的解释，他才知道，婆婆当初为什么坚持让她吃橙子了。

婆婆强迫怀孕儿媳天天吃橙子，生完孩子后儿媳才明白婆婆的好

孕妇吃橙子好处多多看这里：

1、 预防便秘

吃过橙子的热都知道，橙子酸中带点甜，这种酸甜的味道正是孕妇喜欢的，孕妇吃橙子可以防止自己反酸。而且橙子中含有的维生素和水分，还可以刺激肠道蠕动，预防便秘。

2、 防止败血症

吃橙子给妈妈补充维生素的同时也会为孩子补充维生素，能够预防败血症的发生。

3、 让宝宝变白

所有的妈妈都希望自己的孩子能够白白美美的，橙子不仅可以缓解孕妇脸上的斑，还能让宝宝变白，生出来的宝宝皮肤白嫩有光泽。

婆婆强迫怀孕儿媳天天吃橙子，生完孩子后儿媳才明白婆婆的好

虽然吃橙子对孕妇有非常大的好吃，但是吃橙子也是有窍门的，一定要在吃完饭之后再吃，不能吃多，每天2.，3个就行，吃得多，可能会起到不好的效果。

废物利用，是百姓一直提倡的勤俭节约的策略，有很多废旧的产品或者物品都可以运用到其他领域，来实现更多的利用。比如新鲜橙子皮的妙用，别小瞧了橙子皮，虽然不能吃但是作用却很大。

首先，橙子皮是可以去掉黑头的，黑头现在成为了每个人的困扰，多多少少都会有一些黑头。因此不少人买了去黑头的产品，发现并没有太大作用，其实在生活中就有一些小妙招，比如橙子皮。橙子皮还可以去角质，防止粉刺以及黑头，同时还可以减少长痘痘。首先需要把橙子皮晒干，磨成粉末状加入一些酸奶，然后敷在脸上，这种情况下就能轻松的去掉死皮，以及黑头，当然需要坚持2~3周。

橙子皮的作用可不小，吃完橙子之后不要乱丢，可以用来做面膜，轻松去掉黑头与死皮。

平安夜送橙子是节日传到中国来后，我国根据中文的谐音而衍生的新的寓意，平安夜送橙子什么意思呢？以下是小编为大家整理推荐关于平安夜送橙子的意思含义，希望对大家有所帮助。

平安夜送不同水果的含义

除了平安夜送苹果寓意平安、平安夜送橙子寓意心想事成之外，其实还有许多水果都有不同的含义噢。

荔枝的果语是承诺。 夏季盛产的荔枝，因为是"在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝"谐音，所以代表承诺。

水梨的果语是牵挂。 清爽消暑的水梨，也跳脱传统代表"分离"的苦情，转变成"想你的心不曾远离"的甜蜜牵挂。

木瓜的果语是暗示。它代表"木头!你还不懂我的心吗？"

甜瓜的果语是甜蜜。它代表"每次见你都甜入我心!"

草莓的果语是挑逗。它代表"吻我吧!"

芒果的果语是专一。它代表"你是我心中闪耀不灭的光芒"或"你是我的惟一"。当你吃芒果时，特别能体会到爱情的甜美悸动。

香蕉的果语是追求。它代表"退去你的矜持,感受我的温柔!"

葡萄的果语是思念。它代表"将每个思念你的日子串联在一起!"

菠萝的果语是好运 。它代表"好运旺旺来!"

柿子的果语是圆满。它代表"事事如意!"

芭乐的果语是健康。它代表"健康快乐!"一年四季都能生长的芭乐，因为强劲的生命力，而赢得"健康"的果语。

枣子的果语是转运 。它代表"早日康复!"

平安夜送橙子的意思含义

平安夜是起源于西方国家__的传统节日，最初平安夜的习俗也与宗教弥散息息相关。而平安夜来到中国后也添加上了我国自己的特色。例如平安夜送苹果、送橙子的说法。

中国人送苹果表示平平安安;送橙子表示心想事成，送橘子表示吉祥如意。然而在西方的平安夜习俗里，没有吃苹果、吃橙子的说法。

“橙”音“诚”，“子”是“你”的意思，所以平安夜送橙子的意思就是对你诚心诚意。

平安夜送橙子表示心想事成，一个橙子事业有成，两个橙子表示两个人成双成对，三个橙子代表事业爱情会更上一层楼。

平安夜的各国习俗

美国：圣诞大餐中还有一样特别的食品——烤熟的玉米粥，上面有一层奶油，并放上一些果料，香甜可口，别有滋味。

丹麦：当圣诞大餐开始时，人们必须先吃一份杏仁布丁，然后才能开始吃别的东西。

法国：生性浪漫的法国人喜欢在12月24日的晚上载歌载舞，伴着白兰地和香槟酒的浓郁酒香，一醉方休，醉度圣诞。

英国：英国人除开怀痛饮啤酒之外，还喜欢去异地旅游。比较保守的家庭则在圣诞前夜合家团聚。

德国：一向比较严谨的德国人都要开怀畅饮啤酒或白葡萄酒，吃甜食、酸食、酸猪蹄、啤酒烩牛肉、奶制品和各种生菜。

意大利：虽然平时已吃好喝好，但过圣诞节时，那才真叫大吃大喝，山珍海味，美馔佳肴，玉盘奇馐，应有尽有，是饕餐之徒大显身手的时候。

澳大利亚：每家饭店酒店都为圣诞节准备了丰盛的食物，有火鸡、腊鸡、猪腿、美酒、点心等。人们在傍晚时分，或一家老小或携亲伴友，成群结队地到餐馆去吃圣诞大餐。

中国：平安夜送苹果的习俗渐渐流传进中国，圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜还没到，一种叫做“平安果”的礼物，开始在人们手中悄然传递据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。

平安夜送什么礼物合适

1. 围巾———— 我永远爱你

2. 杯子———— 一辈子

3. 信———— 我想念你

4. 睡衣———— 我给你我的全部

5. 花———— 我希望把我的名字放在你的心上

6. 书———— 我相信你很聪明

7. 口香糖———— 我希望跟你交往很久

8. 香烟———— 我讨厌你

9. 本子———— 我希望看你天真的爱情

10. 戒指———— 你永远属于我的

11. 伞———— 我在任何情况下都要保护你

12. 发夹———— 我希望你能成功

13. 镜子———— 你别忘记我

14. 项链———— 我要你在我身旁

15. 巧克力———— 我爱你

16. 打火机———— 你是我的初恋

17. 圆珠笔———— 我给你我的心的一半

18. 钥匙装饰品———— 我希望你幸运

19. 粘贴补 ( 钢笔 ) ———— 把我们的爱情珍藏在我的心里

20. 触觉娃娃 ( 手套 ) ———— 希望你真实一点

21. 吉祥物———— 我想跟你做朋友

22. 手帕———— 我等待分手以后再相遇

23. 日记本———— 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心

24. 馅饼网的馅饼———— 哈哈 , 这个说明她很适合做你太太了 .

25. 钱包 ———— 代表你愿永伴他身旁

26. 皮带 - 代表栓住他一辈子

27. 剃须刀 - 代表他在你心中是优秀的成熟男性

28. 相册 - 永远珍藏你和我的回忆

29. 千纸鹤 : 希望我和你的爱情有个美好的结局

30. 送手表， 代表你和他想拥有分分秒秒的感情

平安夜送橙子是节日传到中国来后，我国根据中文的谐音而衍生的新的寓意，平安夜送橙子什么意思呢?以下是小编为大家整理推荐关于平安夜送橙子的意思含义，希望对大家有所帮助。

平安夜送不同水果的含义

除了平安夜送苹果寓意平安、平安夜送橙子寓意心想事成之外，其实还有许多水果都有不同的含义噢。

荔枝的果语是承诺。 夏季盛产的荔枝，因为是"在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝"谐音，所以代表承诺。

水梨的果语是牵挂。 清爽消暑的水梨，也跳脱传统代表"分离"的苦情，转变成"想你的心不曾远离"的甜蜜牵挂。

木瓜的果语是暗示。它代表"木头!你还不懂我的心吗?"

甜瓜的果语是甜蜜。它代表"每次见你都甜入我心!"

草莓的果语是挑逗。它代表"吻我吧!"

芒果的果语是专一。它代表"你是我心中闪耀不灭的光芒"或"你是我的惟一"。当你吃芒果时，特别能体会到爱情的甜美悸动。

香蕉的果语是追求。它代表"退去你的矜持,感受我的温柔!"

葡萄的果语是思念。它代表"将每个思念你的日子串联在一起!"

菠萝的果语是好运 。它代表"好运旺旺来!"

柿子的果语是圆满。它代表"事事如意!"

芭乐的果语是健康。它代表"健康快乐!"一年四季都能生长的芭乐，因为强劲的生命力，而赢得"健康"的果语。

枣子的果语是转运 。它代表"早日康复!"

平安夜送什么礼物合适

1. 围巾———— 我永远爱你

2. 杯子———— 一辈子

3. 信———— 我想念你

4. 睡衣———— 我给你我的全部

5. 花———— 我希望把我的名字放在你的心上

6. 书———— 我相信你很聪明

7. 口香糖———— 我希望跟你交往很久

8. 香烟———— 我讨厌你

9. 本子———— 我希望看你天真的爱情

10. 戒指———— 你永远属于我的

11. 伞———— 我在任何情况下都要保护你

12. 发夹———— 我希望你能成功

13. 镜子———— 你别忘记我

14. 项链———— 我要你在我身旁

15. 巧克力———— 我爱你

16. 打火机———— 你是我的初恋

17. 圆珠笔———— 我给你我的心的一半

18. 钥匙装饰品———— 我希望你幸运

19. 粘贴补 ( 钢笔 ) ———— 把我们的爱情珍藏在我的心里

20. 触觉娃娃 ( 手套 ) ———— 希望你真实一点

21. 吉祥物———— 我想跟你做朋友

22. 手帕———— 我等待分手以后再相遇

23. 日记本———— 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心

24. 馅饼网的馅饼———— 哈哈 , 这个说明她很适合做你太太了 .

25. 钱包 ———— 代表你愿永伴他身旁

26. 皮带 - 代表栓住他一辈子

27. 剃须刀 - 代表他在你心中是优秀的成熟男性

28. 相册 - 永远珍藏你和我的回忆

29. 千纸鹤 : 希望我和你的爱情有个美好的结局

30. 送手表， 代表你和他想拥有分分秒秒的感情

平安夜送橙子的意思含义

平安夜是起源于西方国家__的传统节日，最初平安夜的习俗也与宗教弥散息息相关。而平安夜来到中国后也添加上了我国自己的特色。例如平安夜送苹果、送橙子的说法。

中国人送苹果表示平平安安;送橙子表示心想事成，送橘子表示吉祥如意。然而在西方的平安夜习俗里，没有吃苹果、吃橙子的说法。

“橙”音“诚”，“子”是“你”的意思，所以平安夜送橙子的意思就是对你诚心诚意。

平安夜送橙子表示心想事成，一个橙子事业有成，两个橙子表示两个人成双成对，三个橙子代表事业爱情会更上一层楼。

平安夜的各国习俗

美国：圣诞大餐中还有一样特别的食品——烤熟的玉米粥，上面有一层奶油，并放上一些果料，香甜可口，别有滋味。

丹麦：当圣诞大餐开始时，人们必须先吃一份杏仁布丁，然后才能开始吃别的东西。

法国：生性浪漫的法国人喜欢在12月24日的晚上载歌载舞，伴着白兰地和香槟酒的浓郁酒香，一醉方休，醉度圣诞。

英国：英国人除开怀痛饮啤酒之外，还喜欢去异地旅游。比较保守的家庭则在圣诞前夜合家团聚。

德国：一向比较严谨的德国人都要开怀畅饮啤酒或白葡萄酒，吃甜食、酸食、酸猪蹄、啤酒烩牛肉、奶制品和各种生菜。

意大利：虽然平时已吃好喝好，但过圣诞节时，那才真叫大吃大喝，山珍海味，美馔佳肴，玉盘奇馐，应有尽有，是饕餐之徒大显身手的时候。

澳大利亚：每家饭店酒店都为圣诞节准备了丰盛的食物，有火鸡、腊鸡、猪腿、美酒、点心等。人们在傍晚时分，或一家老小或携亲伴友，成群结队地到餐馆去吃圣诞大餐。

中国：平安夜送苹果的习俗渐渐流传进中国，圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜还没到，一种叫做“平安果”的礼物，开始在人们手中悄然传递据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。

圣诞节的前一天，被西方人称为平安夜。很多人都是送苹果，而送橙子是什么意思?有谁知道平安夜送橙子的含义呢?下面小编整理的平安夜送橙子代表的寓意，供你参考。

平安夜送其他水果的含义

苹果，寓意平安，还有我爱你的含义。

火龙果，寓意红红火火

香蕉，代表我想你

桔子，代表我疼你

桃子，代表我追你

柿子，代表我求你

梨子，代表我讨厌你，“梨”同“离”同音，所以送梨子也有分开的意思，寓意想分手。

葡萄，代表我逗你

石榴，代表我气你

菠萝，代表我疼你

蜜瓜，代表我亲你

芒果，寓意光芒万丈，也代表我想吻你

榴莲，寓意情有独钟，因你迷失，流连忘返

李子，代表我恨你

荔枝，代表我怕你

椰子，代表我烦你

柠檬，代表我吃醋

石榴，代表感激你

青枣，代表想甩你

杨桃，代表想娶你

平安夜送橙子代表的寓意

通俗点来解释就是说：称(橙)心如意的意思。

1、“橙”音“诚”，“子”是“你”的意思，所以平安夜送橙子的意思就是对你诚心诚意。

2、平安夜送橙子表示心想事成，一个橙子事业有成，两个橙子表示两个人成双成对，三个橙子代表事业爱情会更上一层楼。

平安夜有什么习俗

平安夜也被视为短日

在英国，平安夜如在工作日，有时会被银行及贸易公司视为短日(下午休息)。

天主教的圣诞季节在平安夜开始

天主教的圣诞季节在平安夜开始。除非当日是星期日。守夜的聚会据说是在12月24日早上。然而，在午夜前参加圣诞节的聚会是不被允许的。

__会在平安夜参与子夜弥撒或聚会

传统上不少__会在平安夜参与子夜弥撒或聚会，通常在世界各地的教堂内举行，以表示圣诞日的开始。一些教会则会在晚上较早时间举行烛光崇拜，通常会有耶稣降生故事的话剧表演，亦会享用大餐，一般会有火鸡或火腿作为主菜。德国的传统菜色则有烧鲤鱼。

互赠苹果

在中国人们也会在平安夜的时候相互赠送苹果，苹果的“苹”，与平安的“平”，同音，因此，在平安夜吃苹果也就寓意着“平安”的意思。

举办节日聚会

举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。

与家人团聚

千千万万的欧美人风尘仆仆地赶回家中团聚。圣诞之夜必不可少的节目是party或聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐。

把一条条色彩缤纷的袜子挂在床头

据说平安夜的晚上，圣诞节老公公会驾着驯鹿雪橇满载着礼物准备送点这一年来表现很好的小朋友，他会悄悄地从烟囱爬进屋内，礼物塞在挂在床头的袜子里。所以孩子总会把一条条色彩缤纷的袜子挂在床头，并在袜子旁边放杯热牛奶给劳苦功高的圣诞老人解渴，并送份大礼给自己。

互相交换礼物、报佳音

平安夜，当晚，全家人会团聚在客厅中，围绕在圣诞树旁唱圣诞歌曲，互相交换礼物，彼此分享一年来生活中的喜怒哀乐，表达内心的祝福及爱。在这天晚上都会看到一群可爱的小男生或小女生，手拿诗歌弹着吉他，一家一家的唱着诗歌报佳音。

冬天橙子可以放进冰箱冷藏保存，这样能最大程度的保持橙子的新鲜度。除了橙子之外，橘子这样的水果也最好放进冰箱冷藏保存。

冬天橙子怎么保存更久

冬天想要橙子保存的更久，可以在橙子的表面抹上一层苏打水，晾干之后放入塑料袋密封保存。这样做相当于在橙子的表面包裹上一层保护膜，能减少橙子表皮水分蒸发，达到保鲜的目的。

在橙子表面抹上苏打水其实和水果打蜡是一个原理，水果打蜡之后不仅能保鲜也能阻止细菌侵入水果，防止腐败。同时也能提高水果的光泽度，让水果看上去更水灵。

方法一：在橙子表面涂上苏打水，晾干之后装入塑料袋中密封保存；方法二：还可以将橙子用保鲜袋包裹起来放进纸箱里，最后放置在阴凉通风处；方法三：将洗干净的橙子包裹起来后放冰箱里冷冻保存。

橙子冬天怎样保存

方法一：巧用苏打水

将橙子表面擦拭干净，然后涂抹上一层苏打水，等晾干后就放入塑料袋里密封保存起来。这样就可以长时间保存橙子不会坏。

方法二：巧用保鲜膜

将橙子擦洗干净后晾干，再用保鲜袋包裹起来，最后放进纸箱子里。想要保存橙子的话，最好将放有橙子放入纸箱子放置在阴凉通风处，避免阳光直射。这样就可以延缓橙子的变质时间。

方法三：巧用冰箱

或者还可以将洗干净并且用保鲜膜包裹起来的橙子放进冰箱里冷冻起来，这样橙子保存的时间会更长。只是相对来说，橙子的口感也会差一些。

在北方地区，冬天比较寒冷，将橙子放在室外容易冻伤，所以最好放在室内。而气温相对比较温暖的南方地区就可以自由选择。

橙子是日常生活中常见的营养丰富的水果之一,每天吃橙子有很多好处，那么产后吃橙子好吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

产后吃橙子好处还是很多的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。产妇食用可补充丰富的蛋白质和维生素，能尽快恢复元气。

产妇橙子的好处：

1、橙子含有丰富的维生素C，易于产妇吸收。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效。

2、橙子含有橙皮素，有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效。

3、橙子味甘、酸，产妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

4、橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助产妇改善食欲。对于产妇产后食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。

产后吃橙子注意事项：

1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿无害。

3、不要用橙皮泡水饮用，因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。

4、橙子与虾不宜同食：橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

5、橙子与猪肉不宜同食：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

6、橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。

7、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

另外，有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒，泛起手、足乃至浑身皮肤变黄，更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状，这就是老苍生常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。通常不需治疗，只要停吃这种食物就可好转。

橙子是我们日常生活中最常见的水果，很多人不知道橙子皮，不仅可以吃还有很多其他的作用呢！关于橙子皮的营养价值，橙子皮的功效与作用。小编来为您一一解答！

橙子皮的功效与作用

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。3、杀鱼蟹毒

如果你吃鱼，蟹和其他海鲜中毒发生时，可以先泡一杯橘子皮水，也可以杀死鱼和蟹毒药。4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。6、护发美容

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。7、美味食材

橘子皮或很多美味食谱中常见的成分，与橘子皮可以去除鱼，羊肉和其他食物兴山，也可以刺激食欲，汤味提姆。

橙皮的营养价值

1.酸橙皮含有大量维生素A，并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。2.橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动，作用与陈皮相似但较弱，对离体蛙心有兴奋作用，使麻醉犬、兔血压上升。3.橙皮含有0.93～1.95%的橙皮油，对慢性气管炎有效，易为患者所接受，对肾脏无刺激作用。4.橙皮中所含酸橙素，兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用。

橙子皮可以泡水喝吗

橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

橙皮的食用方法

1.治脾胃气滞，脘腹胀闷：广柑皮10克，木香10克，厚朴10克，枳壳10克，山药15克，隔山撬15克，水煎服。

2.治脾胃虚弱，消化不良，脘腹胀闷：广柑皮12克，土党参30克，山药30克，阳雀花根30克，水煎服。

3.治痰湿壅滞，胸膈满期痛快淋漓，恶心呕吐：广柑皮10克，法半夏10克，杏仁10克，茯苓10克，甘草3克，水煎服。

4.治积痰结核于咽喉中，与梅核相似，喉中有碍，吐咯不出，咽之不下，似有似无，有时阻滞。理皮二钱（去白），土白芍二钱，苏子二钱，桔梗一钱，竹叶二十个，水煎服。

盐蒸橙子是民间的一个土传秘方，据说有很好的止咳效果，而且对身体无副作用。那么，盐蒸橙子一天吃几次？盐蒸橙子吃几次有效？

盐蒸橙子一天吃几次

盐蒸橙子没有副作用，不仅适用于成年人治疗咳嗽，儿童也可以放心食用，炎症橙子1天吃2次即可。

盐蒸橙子吃几次有效

盐蒸橘子于偏方，可能对有些孩子有效，对有些无效，这个没有明确的依据，不好做判断，建议还是尊医嘱规范进行抗感染、补液、止咳等对症治疗。

盐蒸橙子有效吗

验证一个网上疯传的宝宝止咳良方——盐蒸橙子，虽然一向对民间小偏方不是那么相信，因为个体差异太多了，但这回还是决定试一下。除了东西常见且没有什么特殊的“异物”。此方子没有什么科学依据支持，不是百分百可靠，千万不要当神药，如果情况不严重试试无妨，病症严重的话还是上医院，切记！

盐蒸橙子的做法

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入。

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

烹饪技巧

1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多，太多口感很差。

很多人搞不清楚丑八怪和橙子外型上这么相似，疑虑丑八怪是不是橙子的问题。那么，丑八怪是橙子吗？丑八怪和橙子有什么关系？一起来了解一下。

丑八怪是橙子吗

说丑八怪是不是橙子存在争议，因为它是橙子嫁接产物。

丑八怪是不是橙子

“丑八怪“真正的学名叫”不知火“，是一种杂柑，原产于日本，是由柚子和橙子嫁接而成的。它的营养价值很高，含有大量的维生素C以及人体所需的常量元素和微量元素，具有调节人体新陈代谢、消食醒酒、理气健胃、止咳平喘等功用。

橙子营养高。

保健功能

《医方摘要》）每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

加工过的橙汁，营养价值大打折扣。

实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣；若论黄酮类物质的含量，比不上山楂；若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。

柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。

柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

最后需要注意的问题是：如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。

因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。

大家知道橙子可以怎么吃吗，橙子有什么功效呢，橙子可以减肥吗，橙子可以怎么吃呢，橙子怎么吹比较好呢，橙子有哪些作用呢？今天就一起来看看吧！

橙子可以减肥吗

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

橙子的功效与作用

1、增进食欲

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。橙子性味酸凉，因此具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲的功效，在中药上也有非常广泛的运用，而且药效非常好。

2、女性多吃橙子，少得胆结石

橙子有一个意想不到的功效，对于女性来说真是福音，平时多吃橙子不仅可以尽享美味还可以减少胆结石的发病率。因此，爱美的女士爱健康的女士们多吃一点橙子吧。

3、有助于预防癌症

在所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质高，这些抗氧化物还包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。而黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。这类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效，正是这些成分的共同作用才使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

4、止渴、醒酒

橙子又名为“黄果”“金环”,而且分酸、甜两种。如果参加宴会，吃得过饱，喝一杯酸橙汁，就可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。

5、降低血脂

其中的果胶能帮助人体尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收。因此，经常吃橙子可以降低血脂，对于一些没有糖尿病的老年人，橙子是值得选择的水果。

吃橙子的方法

方法一：

1、将橙子放在桌面上，用手把橙子按住，稍微用力地来回滚动橙子，先沿着顺时针揉搓几下，再沿着逆时针揉搓几下，看橙子的皮是否变得柔软一些，如没有变化，就再来回滚动多几次，直至皮变柔软。

2、橙子的皮变软后，就能够像剥橘子皮一样，很容易地将橙子皮剥掉。如果不想橙子皮上的汁液弄到手上，可以用小刀在橙子皮上划几道浅口，就可以直接将皮剥下来。

3、皮剥好之后，将橙子从中间掰开来，注意不要把橙肉弄破，之后就可以食用了。

方法二：

用刀将橙子的顶部切下一小块，取一个长柄汤匙，用汤匙沿着橙子切开的地方，慢慢插入橙子皮与橙肉的中间部分，再用力用汤匙顺着皮与肉之间的部分缓缓地滑动，使橙子皮与橙肉分离，这样就能轻松地将橙子完整地剥出来，而且还不会伤到果肉。

吃橙子的禁忌

吃橙子的禁忌，吃对才健康

（1）服药忌食橙子

橙子含有丰富的果酸和维生素C，服用磺胺类药物、安体舒通、维生素和补钾药物时，不要吃橙子。

（2）饭前或空腹不宜吃

橙子好处虽多，但不能多吃，建议不要空腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

（3）阴虚体质者要少吃

橙子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

（4）忌鲜橙皮泡茶饮

摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没有影响，但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橙子皮泡水当茶饮，有损健康。

橙子和橘子都是常见的两种水果，橙子和橘子口味和外观都是有一定区别的，一般橙子的块头比较大，味道也比较甜，很多人会将它们混淆。

橙子和橘子有什么区别

由于橙子和橘子一般都在十月份成熟上市，且不细看的话，二者很容易混淆，所以购买时可按照以下几个方法来区分：

区别一、科属不同：橙子是芸香科柑橘属香橙种植物橙树的果实，有甜橙、血橙、红橙、酸橙、脐橙等几个品种;橘子是芸香科柑橘属橘科植物柑橘属果实，有甜桔、金钱橘、酸橘、新津桔等品种。

区别二、外形不同：橙子外形呈长圆形或圆形，个头较大，单个可重250g左右，表皮光滑但捏起来硬，表皮颜色呈浅黄色或橘黄色，皮厚难于剥开，一般用刀才能切开;橘子外形呈扁圆形或圆形，个头小，单个可重200g左右，表皮光滑捏起来软，颜色呈淡黄色、深红色或朱红色，很容易打开。

区别三、口感不同：橙子果实饱满，果汁充沛，吃起来酸甜适中;橘子果实较小，可分成小瓣吃，吃起来有点酸。

区别四、温凉性不同：橙子是凉性水果，具有清火的效果;橘子是热性水果，吃多了容易上火。

区别五、功效不同：橙子味甘性凉，具有消食、止呕、止咳、化痰、理气的效果，可治疗呕吐、腹胀、便秘、胸闷等病症;橘子性温，具有开胃、止咳润肺的效果，主治口中干渴、厌食、肺热咳嗽等症。

区别六、营养价值不同：橙子含有丰富的有机酸、维生素、果酸和多种矿物质元素，能补充人体所需的营养元素，快速帮助人体消化，达到清热解毒的效果;橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容养颜的效果。

区别七、价格上不同：橙子品种多样，大概在10～15元左右每斤;橘子品种也比较多，价格大概在4～10元左右一斤。总的来说，橙子大多在十月左右就成熟上市，但由于品种不同，所以成熟的时间也稍有差异。此外，橙子和橘子虽看上去差不多，但二者在科属、外形及口感等方面都存在一定差异，所以选购时若不会区分，可按照上面的方法来鉴别。

常吃橙子的好处

橙子除了好吃，还有很高的营养价值，常吃橙子，可以减少口腔、食道和胃的癌症发生率，每天吃柑橘类水果，还可以降低中风的发生率。

1、消食，去油腻

有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2、预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3、清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4、治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，可以减轻感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛。

5、防癌

橙子存在部分物质能清除体内对健康有害的自由基，有助于抑制肿瘤细胞生长。

6、少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也有一定的效果。

7、缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪。(仅供参考，不能代替药物使用)最近气温变化大，大家多吃橙子，补充维生素C，预防感冒增强免疫力~

橙子介绍

1、橙子是热性还是凉性水果?

橙子是凉性水果。因为橙子性味偏凉，具有生津解渴、开胃、解酒的效果，适合体质燥热的人士食用。

2、橙子有哪些种类?

甜橙、血橙、红橙、脐橙、冰糖橙。

孕妇吃橙子对胎儿好吗

孕妇适量吃些橙子对胎儿是有一定好处的，但如果吃过量的橙子就会影响孕妇健康。建议孕妇每天最多吃一个橙子，以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。尤其在冬季时，天气较为寒冷，孕妇应少吃橙子，吃橙子时可以通过浸泡在热水中或者放到微波炉中加热(温热)来食用，这样能减少水果在进入胃肠道的时候对肠胃的刺激。许多孕妈妈担心孕期吃橙子，会导致将来的孩子肤色偏黄，这是没有科学依据的。橙子含有多种维生素，其中维生素C含量最多的，能补充怀孕期间需要的营养成分，因为水果吃后会经过胃肠道的吸收只是吸收维生素的，不会吸收色素，所以是不会导致孩子的皮肤发黄的，更不会导致新生儿黄疸。

冬天吃橙子有什么功效和作用呢？橙子的功效是很多的，除能够提高身体抵挡细菌侵害的能力以外，橙子还有很多作用。下面就由小编为大家介绍下橙子的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

吃橙子的好处

在运动过后为自己带来一杯橙汁，可以瞬间不充人体所需要的运动力，橙子中含有的高达8成以上的水分更是可以起到很不错的提神的效果。吃橙子的好处不言而喻，夏季的时候还可以加一点盐食用。

橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用，但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑。

橙籽面膜——紧致肌肤

将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5分钟～阿10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有丰富的类黄酮成分和维生素c，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质。

吃橙子的好处是有很多的，其实在泡澡的而是和也可以加入一些橙子皮，这样可以让全身都散发出沁人心脾的清香。橙子是很多女性朋友保持健康和保持美丽的佳品，很适合在干燥的季节中食用，让自己的皮肤更加的细嫩柔滑。

橙子酱的功效和作用

橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成。橙子酱口感鲜润，不仅可以直接食用，也可以淋在其他菜肴上做调料。橙子酱既保证了营养价值，也可以作为药用。由于橙子酱里含有糖分，所以多食用橙子酱有利于身体发育，补虚强身，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。

橙子的食疗作用

橙性微凉，味甘、酸;

具有生津止渴，开胃下气的功效;

主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。[9]

营养价值

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。

橙子美容方法：取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。

橙子的保健功能

《医方摘要》)每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

加工过的橙汁，营养价值大打折扣

实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣;若论黄酮类物质的含量，比不上山楂;若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。

柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。

柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。

最后需要注意的问题是：如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。

因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。

橙子汤的功效和作用

橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化，橙子汤也可以生津止渴，里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量，因此运动后非常适合喝橙子汤。 >>>下一页更多精彩“橙子的食疗价值 ”

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鲜橙汁的功效和作用

将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。鲜橙汁味道酸甜，含有丰富的维生素C。多喝鲜橙汁可以有效治疗坏血病，降低患心脏病的概率。鲜橙汁还有助于消化，所以也适合便秘的人群饮用。

橙子的食疗价值

芸香科乔木植物橙子的成熟果实。又称为黄橙、金橙、蟹橙。品种较多，其中脐橙最为有名。我国华东、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果实。剥去皮，取瓤囊鲜用。

[性能]味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。

[参考]含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分。

[用途]用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度;消化不良，胃气不和，恶心呕逆。

[用法]煎汤，生食，或绞汁饮。

[附方]

橙瓤盐蜜煎：橙子2个，取瓤囊撕碎，加适量盐、蜂蜜煎熟食。

源于《开宝本草》。本品酸甜微咸，能健胃和中，生津夜。用于胃气不和，呕恶少食，或口干津少。

橙子宜忌一般人群均可食用。

宜：胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤者宜食;饮酒过多，宿醉未醒者宜食。

忌：糖尿病人忌食。

食疗作用

橙性微凉，味甘、酸;

具有生津止渴，开胃下气的功效;

主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。

橙子的主要功效和作用

一个橙子基本上可以提供人一天所需的维生素C，橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长，可见橙子对多种癌症的发生有抑制作用!

一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

对于整天想减肥的胖子们，橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，嗜甜而又要减肥者的MM可以吃橙子来满足对甜食的欲望。并且橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

肠胃功能欠佳者，吃太多橙子，容易发生胃粪石的困扰，服药忌食橙子、阴虚体质者要少吃、饭前或空腹不宜吃、不宜与萝卜同食、不宜与牛奶同食、忌鲜橙皮泡茶饮。

橙子的药用价值

【草药名】 橙子

橙子

橙子

【内容介绍】橙子 (《食性本草》)

【异名】橙(《上林赋》)，黄橙(张籍)，金橙(苏轼)，金球、鹄壳(《纲目》)。

本植物的果皮(橙子皮)、果核(橙子核)亦供药用，各详专条。

【化学成分】橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。又含挥发油0.1～0.3%，其主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等。

【性味】酸，凉。

①《开宝本草》：味酸。

②《饮膳正要》：味甘酸，无毒。

③《玉楸药解》：味苦酸，微凉。

【归经】《玉楸药解》：入手太阴肺经。

【功用主治】止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，解鱼、蟹毒。

①《食性本草》：行风气，疗瘿气，发瘰疬，杀鱼虫(虫一作蟹)毒。

②《开宝本草》：瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。

③《玉楸药解》：宽胸利气，解酒。

④《纲目拾遗》：橙饼：消顽痰，降气，和中，开胃;宽膈，健脾，解鱼、蟹毒，醒酒。

【用法与用量】内服：煎汤。

外用：风干烧烟熏。

【宜忌】

①《开宝本草》：不可多食，伤肝气。

②《本经逢原》：痁疟寒热禁食。

③《纲目拾遗》：气虚瘰疬者勿服。

【选方】治痔疮肿痛：隔年风干橙子，桶内烧烟熏之。 >>>下一页更多精彩“橙子的保健功能”

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