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时刻

时刻知识专题栏目,提供与时刻相关内容的知识集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的时刻问题。

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10件衣服穿7天,春夏时刻的简洁穿衣,可以清新自然很亮眼

全文共 599 字

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简要回答

夏季的到来,将会带来烈日炎炎的高温天气。这时候,你是否也会遇到同样的问题:穿衣怎么搭配才清爽好看呢?今天我来分享一下我的穿搭心得,只需要10件衣服就能穿出7天的时尚搭配,让你处处亮眼。

1

首先,我们需要选择小清新的浅色调衣服,如粉色衬衫、浅蓝色小吊带和亮蓝色吊带等款式。这样的颜色让人感觉清新、自然。再采用一些简约的单品,例如西装衬衫、直筒裤和连衣裙等,就可以构成一个由10套衣服组成的简约衣服系列。

我们可以从颜色入手,例如选择一件柔粉色的大领衬衫,再搭配一条阔腿珍珠白长裤,整个着装就是明亮温柔的色调。米色系西装也是一个不错的选择,能让肤色显得更白,而且穿衣质感更好。搭配一下浅蓝色小吊带和牛仔裤,就能轻松打造出自然简约的穿搭风格。

2

除了颜色,长度不同的T恤衫也是一个好的选择。例如,选择一件基础款的白色T恤打底,再搭配一件短款的条纹T恤衫,然后再搭配一条普通的牛仔裤就能穿出时髦感。同样的米色西装,如果搭配同色系的亚麻短裤,就能穿出一个略带休闲风的通勤装了。

3

我们可以选择一些轻盈的单品,如衬衫裙、百慕大短裤等,来增加穿搭的时尚感。知性感的衬衫裙可以让你穿出修长的线条,再用一件西装衬衫搭配,也能增加优雅感,是一个经典的搭配。换成白衬衫和亮蓝色吊带,再搭上一条轻盈的百慕大短裤,就能感受到海洋风的明快,是一个很美好的休闲穿搭风格。

以上就是我的分享啦,只需要10件单品就能穿出7天时髦搭配,让你处处亮眼。

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微信时刻视频在哪里回复评论

全文共 158 字

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我们经常可以在微信上看到朋友发布的时刻视频。这些时刻视频呈现在聊天界面右上角的小蓝圈上。朋友发的时刻视频能回复评论吗?如果你想知道,让我们来看看这篇文章。

微信时刻视频可以回复评论,评论只有对方才能看到,

打开手机微信,打开与朋友的聊天对话框,点击右上角的小蓝圈,

点击左下角的评论图标,

点击键盘上的回车键,

可以回复评论。

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​人工智能“iPhone时刻”已到了吗?

全文共 732 字

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这个问题的答案是肯定的,但也需要有所区分。人工智能技术的发展确实已经走过了很长的路程,并在很多领域得到了广泛应用。随着人工智能技术的不断发展和应用,似乎人们对于“iPhone时刻”的期待也越来越高。这个概念源于苹果公司推出iPhone手机之后所引发的一股热潮,大家都认为这款手机的问世代表了移动通信技术的一个新时代,也象征着人们生活方式的深刻变革。

人工智能的发展离不开计算机科学和数学等学科的支持。这些学科的发展和进步,需要大量的研究和实践。在过去的几十年里,这些学科领域的科学家和研究者们不断努力,为人工智能技术的发展打下了坚实的基础。各种开源软件和工具,也使得人工智能技术的应用变得更加普及和方便,推动了人工智能技术的不断发展。

人工智能技术的应用场景也越来越丰富。从智能家居、物流配送到金融领域的风控等,人工智能技术正在逐渐渗透到生活和工作的各个领域。这些应用的实现,使得人们对于人工智能技术的认知和期待也越来越高。通过大数据、机器学习、自然语言处理等技术的结合,人工智能可以为各行各业提供更高效、更优质的服务。

但也不能忽略人工智能技术发展中存在的诸多问题和挑战,人工智能算法的正确性、可解释性、以及数据隐私等问题,都需要去思考和解决。也需要关注人工智能技术带来的一些负面影响,例如,人工智能在失业率上的影响、对社会公正性的影响等。这表明,在人工智能技术的发展过程中,需要强调平衡各方面的利益和关注人类的整体福祉。还需要不断地思考和探索,以解决人工智能技术发展中的问题和挑战,更好地应用人工智能技术服务于人类社会。这既需要技术科学家和研究者们的努力,也需要政策制定者、社会机构以及广大民众的参与和支持。只有这样,才能真正迎来人工智能“iPhone时刻”的到来。

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热水器这个小按钮 关键时刻能救命 学会会赶紧叮嘱家里人

全文共 915 字

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在许多家庭中,热水器是常见的家电之一,但热水器旁边的一个小开关却被很多人忽略。这个小开关在关键时刻却可能拯救生命。许多人在购买热水器后,直接将其插入插座,很少注意到插头上有一个小按钮。这个小按钮通常被称为“漏电保护插头”,而它的正常测试和使用,可以极大地提高热水器的安全性。分享这个热水器旁的小按钮,看看如何正确操作。

一、漏电保护插头包含几个部分:

1.复位按键

2.漏电测试按键

3.电源指示灯

4.接地故障报警灯

建议每次购买热水器后,查看插头旁边的小标签,上面详细说明了如何正确使用漏电保护插头。务必仔细阅读。

二、漏电测试按钮的使用方法

在两种情况下需要注意:

1.家庭电闸跳闸时:需要按下大的复位按钮来重新通电后按下漏电测试按钮。如果能够正确地导致断电跳闸,随后再按一下复位按钮即可继续使用热水器,确保使用的安全。

2.正常使用状态:建议在每次使用热水器之前都进行漏电测试。按下复位按钮,电源指示灯会亮起,再按下漏电测试按钮,电源指示灯会熄灭。这表示插头工作正常。随后再次按下复位按钮,您就可以直接使用了。如果在按下复位按钮后,电源指示灯不亮,或者在按下漏电测试按钮后,电源指示灯未熄灭,意味着插头存在问题。在这种情况下,请不要继续使用热水器,以免触电危险。

三、热水器漏电问题测试方法

1.当漏电保护插头上的接地异常报警灯亮起时,也需要立即停止使用热水器。

2.如果经常遇到断电跳闸的情况,说明热水器已经不再安全,应该停止使用。

3.这个小开关在紧急情况下也能发挥关键作用。电工们建议每个月测试一次,如果按钮按下后插头能够自动断电跳闸,说明插头工作正常,可以继续使用。

4.经常测试家中热水器是否存在漏电问题,能够保障全家人的生命安全。这个看似微小的习惯不容忽视。

使用热水器时,如果遇到了断电跳闸,只需按下复位按钮即可恢复运行。经过漏电测试的热水器使用起来更加放心和安全。

如果按下漏电测试按钮后,插头没有断电跳闸,说明存在安全隐患,可能存在漏电问题。在这种情况下,绝对不能使用。如果不慎触电,应立即断电,并迅速拨打急救电话,以便在最佳时间内得到抢救。

热水器旁边的小按钮在关键时刻能够拯救生命,这个生活小常识值得学习,并应及时告知家人如何正确操作。

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世界杯经典时刻:c罗杂耍般进球2010年南非世界杯

全文共 636 字

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2010南非世界杯c罗进球

C罗杂耍般进球,是在2010年南非世界杯的比赛中。2010年的南非世界杯是C罗参加的第2场世界杯足球赛事,在本场比赛中他打入了在世界杯比赛中的第2例进球,这粒进球也非常戏剧性,在前场C罗获得了持球权,他突破防线进入到了韩国队的禁区之后,一名韩国运动员过来拦截,而门将也顺势进行扑救, C罗弹跳越过,而皮球正好顺势落在了C罗的背上,C罗落地而足球刚好落在了C罗的正前方,之后C罗右脚轻轻一点将足球打入了对方的大门。

C罗在自己的职业生涯中有非常多精彩的进球瞬间,而极具杂耍般进球的,就是在2010年南非世界杯的这一粒进球。C罗总共跟随国家队参加过4次世界杯,足球比赛总共完成了7例进球,2022年的卡塔尔世界杯是C罗第5次参加。今年36岁的C罗,有可能是他参加的最后一届世界杯足球赛是他职业生涯中获得过非常多的荣誉,唯一遗憾的就是没有捧起过大力神杯。

虽然36岁年龄的C罗在足球,算是一名老龄球员,但是他个人的能力,还是非常强悍的。前期根据生物学测试它的实际身体年龄在24岁左右。不过在近期的比赛也可以看出他个人的实力和体能还是有所下降。不过在上个赛季期间,他曾帮助足球俱乐部出场了,近50场的比赛,并且完成了40粒进球和8个助攻。就这样的一个数据,在当前足坛中也是很少有球员能够完成。

在参加的本届卡塔尔世界杯比赛中, C罗将率众将参战,葡萄牙队今年参战的阵容是有史以来最豪华的一次,也有望获得本届世界杯的冠军,同时有望圆了C罗在足坛生涯中的一个梦想。

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4个老人家庭火灾逃生常识 关键时刻能救命!

全文共 343 字

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居家生活中,老人活动不便,再加上反应慢,一旦发生家庭火灾,应急逃生时肯定没有年轻人速度快。因此,作为儿女,我们要教给经常单独居家的老人一些家庭火灾逃生知识。

老人家庭火灾逃生常识1、为了帮助老人能快速从火灾中逃出,子女们可以联系一个亲戚、朋友或邻居,在火灾发生时,及时得到他们的援助。如需要别人帮助家里的老年人移动,可以给邻居一把家门钥匙,以便他们在火灾时能及时前来帮助。

老人家庭火灾逃生常识2、对于身体不便需要坐轮椅的老人,家人一定要熟悉住宅楼的逃生通道,提前熟练逃生路线。

老人家庭火灾逃生常识3、在火灾现场,对于向何处疏散的问题上,老年人一定要听取消防人员的指挥。

老人家庭火灾逃生常识4、火灾来临时,儿女们要提醒老人逃生最重要,千万不要停留在家中翻找贵重物品,以免错过了最佳逃生时机。

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记住火灾伤员急救措施,关键时刻不会乱

全文共 472 字

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冬季天干物燥,加上天冷烤火电器使用频繁,是一年中最易发生火灾的季节,因此做好火灾防火措施非常重要,然而有的时候很容易在火灾中受伤,下面我们一起来了解一下记住火灾伤员急救措施,关键时刻不会乱这个问题。

防火安全知识:

1.一般火焰的灭火

保持镇静,忌奔跑,跑则风大加重燃烧。迅速脱去燃烧的衣服,或就地卧倒,缓慢打滚压灭火焰,或跳入附近水池、河沟内灭火。他救时,将伤员按倒,同时用就便材料如棉被、雨衣、毯子、雪或砂土压灭火焰。

2.凝固汽油燃烧的灭火

凝固汽油弹爆炸时,即用雨衣或他物遮盖身体,待油滴落下后抛掉遮盖物,离开燃烧区。灭火时忌直接用手去扑打,可用湿布或砂土覆盖,或跳入水中,如有浓烟,用湿布掩盖口鼻保护呼吸道。

3.保护创面

灭火后除必要时脱去衣服(或顺衣缝剪开)外,将伤员安置于担架或适当的地方,可用各种现成的敷料作初期包扎或清洁的衣服被单等覆盖创面,目的是保护创面,避免再污染或损伤,没有必要去作其他创面处理。

提醒您:出现火灾后,一定要学会家庭火灾发生时,如何处理才科学等相关的家庭火灾处理方式,另外也应该懂得一些家庭火灾逃生方法来帮助自己逃生。

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身边可以防身的小东西,危急时刻救你一命

全文共 676 字

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日常生活中,大家是不可能携带武器的,但女性朋友们可以用生活中一些常见的小东西防身

A

钥匙防身

使用钥匙串作为防身武器的方法是:将钥匙夹在手指缝,尖端对外,最好将除大拇指外的四根手指的三个指缝中都夹上钥匙。这样一来,钥匙串就起到了类似“拳刺”的作用。

遇到歹徒时,击打对方的眼睛、咽喉、太阳穴,是可能造成强大杀伤的。如果是女孩子遇到歹徒,很有可能会因为慌乱,握着钥匙也不知道该往哪里打。在这里,建议女孩子牢牢记住一条:对着歹徒的眼睛乱戳就行。这可以为你争取宝贵的逃离时间。”

B

眉笔防身

攻击时,用握匕首的姿势紧紧握住笔。商务人士喜欢随身携带签字笔,如果有歹徒掐住了你的脖子,那么你可以一手握住对方掐住自己脖子的手,另一只手紧握钢笔狠插对方的小臂,同时用力下压对方手臂,使其造成很大的伤害,趁着对方疼痛难忍之际,快速逃跑。

C

雨伞防身

不少女生喜欢带伞,如果是一把雨伞,也能起到防身的作用。

面对歹徒,握紧雨伞击打对方持刀的手腕,然后,顺势用伞尖端刺向歹徒的咽喉,或者刺向耳后凹陷处。如果情况合适,还可以收回伞尖,再用伞把手攻击歹徒裆部。当歹徒因疼痛而弯腰时,用膝关节猛击歹徒下颚。

D

矿泉水瓶

天气渐热,外出的时候女生经常会带上一瓶水。看似不起眼的矿泉水瓶,在遭遇歹徒的时候,也是可以用来防身的。

矿泉水瓶是椎体状,椎体的尖部是水瓶的盖儿,这个位置非常坚硬。在进行防守的过程中,使用这个坚硬处,向对方的要害部位(咽喉、双目、心窝等)进行击打,击打效果明显。

建议平时喝水别喝完,留小半瓶。遇到危险,可用矿泉水瓶猛击歹徒下颚。或者将矿泉水瓶作为暗器掷出,为自己赢得逃跑的时间。

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春节过年怎样吃零食才健康?提醒happy的时刻须忌口

全文共 2146 字

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马上要过年了,很多小伙伴于是买了一大堆零食,准备在春节期间好好和家人朋友聊天时分享。在这些五颜六色的零食中,有很大一部分是“添加剂”食品,譬如蛋糕、果冻、果脯等等,这些零食吃了之后会对身体健康产生怎样的影响,是否有营养,又有多少人知道?

下面,我们来看看北京、上海等地八位三甲医院营养科主任选出的他们认为的最没有营养的零食,同时,他们推荐了一些常吃的健康零食,希望大家在吃零食时有所选择,过一个营养健康的新年。

八位健康零食评选专家

复旦大学附属中山医院营养科主任高键

大连市中心医院营养科主任王兴国

清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅

河南省人民医院营养科主任陈永春

解放军309医院营养科主任左小霞

空军总医院营养科主任景洪江

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲

哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更

健康专家评出的最差零食榜

10种最差零食依次为:薯片/薯条、汽水等碳酸饮料、蛋黄派、炸鸡/鸡米花、汽水、榴莲本条酥、雪糕、果胶糖、果冻、话梅/果脯/蜜饯。

专家提醒,零食该不该吃,关键要看吃什么、吃多少、什么时间吃。

适度地吃些零食既是一种享受,又可以提供一定量的能量和营养素,但现实情况是:超市里各种饼干甜点大行其道,很多消费者不了解膨化食品、蛋糕、派等“现代零食”的本质,也不控制食用频率,长此以往,就可能造成健康问题。

专家对各大网络销售平台上的热门销售零食,筛选出20种大家常吃的不健康零食,包括巧克力威化、蛋黄派、薯片/薯条、爆米花、果胶糖、肉脯/肉干、果冻、曲奇饼干、奶片、泡椒凤爪、话梅/果脯、鱼片、烤肠等,然后在这20种零食中,八位营养科主任立足营养健康角度,又选出他们认为的10种“最差零食”。

1、最差零食前三甲

“现代零食”为了追求外观和口感,可能会加入盐、甜味剂、增香剂、色素等,香味更浓,更好吃,但却给健康带来隐患。

想知道哪些零食是营养大咖们最“痛恨”的吗?在以上10种最差零食中,专家们选出了他们心目中的“前三甲”:薯片/薯条、汽水等碳酸饮料、蛋黄派。

薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更对此深有感触,“都知道薯片、薯条能量高,但我认为这还是次要的,关键是这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺,而且现在很多是大袋装的,孩子易多吃。”空军总医院营养科主任景洪江也指出,除了丙烯酰胺,薯片还有膨松剂、

增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。而汽水等碳酸饮料几乎不含人体需要的营养成分、热量高且添加剂多,在营养专家眼里,远不如白开水。

估计很多人没想到,蛋黄派成了最差零食排行榜中的“探花”。事实上,蛋黄派是只讲口感不讲营养的典型。“如果让我选最差零食,蛋黄派和榴莲酥必须入选。”大连市中心医院营养科主任王兴国解释,蛋黄派以添加剂为主要手段,美味至上,但营养极低,挣扎在有害与无害的分界线上。榴莲酥中几乎没榴莲,靠榴莲香精营造香味,高脂高糖低营养。

烤肠虽然没有挤进前三,但营养专家们对它也是颇为反感。清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅认为,这种加工肉制品中真正的“肉”可能很少,而且,含有发色剂(亚硝酸盐)、防腐剂等多种食品添加剂,且其含盐量也不可小觑,有些烤肠一根的含盐量就把一个人一天的吃盐指标占满了,烤制过程中还可能产生致癌物。

2、越是香酥可口越要少吃

零食依赖者越来越多,很多人吃零食来排解压力,另一方面,香酥可口的零食也满足了我们对口感上的需求。但不得不提醒大家,脂肪是制造美味口感的利器,口感越好的食物,越要当心它的脂肪含量。

就拿曲奇饼干来说,很多人只知道其口感好,却并不知道自己吃进去的是什么。“曲奇饼干制作时要加入大量黄油,由此带来的后果就是,脂肪含量很高(有的达50%以上),尤其是饱和脂肪和反式脂肪酸含量高。”陈永春分析道。

过年过节,很多人喜欢买榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等各种“酥”类食品招待亲友,但这种酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂,高能高脂,但总体营养价值低,一定不能多吃。此外,也要当心口感太好的高纤或粗粮饼干。纤维饼干口感粗糙,但纤维非常善于吸收脂肪,放足够多的油,饼干自然就变得香酥可口了,但却失去了健康意义。

3、天然食物才是零食首选

哪些才是真正的健康零食呢?营养专家们给的答案虽不尽相同,但却有一个共同点,即酸奶、新鲜水果、坚果、干枣、葡萄干、柿饼等各种天然食物。

解放军309医院营养科主任左小霞分享了她的日常零食,“酸奶、水果、豆浆、坚果等都是健康零食,两餐间食用为佳。可以自己做,兑些蜂蜜、加些果丁,美味健康。还喜欢将馒头切片,热锅不放油,烤成馒头干,吃着方便,又能养胃。”

很多营养专家也偏爱坚果,天津中医药大学一附院营养科主任李艳玲告诉记者,她每天会吃一小把无糖无盐的坚果。如何健康吃坚果,复旦大学附属中山医院营养科主任高键给大家支了一招,“我每天也会吃一把原味坚果,但一般市面上的原味坚果较少,能买到的就是原味核桃、原味花生和原味葵花籽。大家可通过网购买到进口的无糖无盐混合坚果,包括腰果、扁桃仁、开心果和美国核桃(碧根果)等。”

其实不仅是春节过年期间,我们每个人都应该在平时也养成健康吃零食的习惯,适量吃些原味坚果,多吃些天然零食,远离那些高脂高糖的“添加剂”类零食。

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老人家中摔倒自救常识 关键时刻可救命!

全文共 460 字

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老年人身体活动不灵活,在家里活动时很容易因为碰到物件或地湿而摔倒,那么,老人摔倒后,该如何在家中实现自救呢?

具有多年临床经验的专家称,一般老人摔倒后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。所以,老人摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪,这些绝不是危言耸听,老人在自救时,一定要注意这些基本自救常识。

老人家里活动时,如果摔倒引起上肢受伤,那么应在可以的情况下,尽量缓缓起身,用另一只可活动的手扶住受伤肢体,然后迅速拨打120急救电话尽快就医。另外,老人腿脚受伤时,则应在可以的情况下,抬高受伤部位,如家中有人,则可帮助用冰敷,千万不要热敷,这样会加重病情,并且三日内都应采取冰敷消肿。

总之,老人摔倒后一定不要慌乱,尽量让自己保持冷静,如果家人没别人,应该及时求助隔壁人家拨打120急救电话。在等候救护的时候,尽量克制,不要随意移动受伤部位,以免引起二次损伤,加重伤情。

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老年人登山带上这个,关键时刻救命!

全文共 632 字

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罐装氧气,已经成为登山者必备的物品。多数人经常处于缺氧状态。教室缺氧、商场缺氧、写字楼缺氧,再加上那些去青藏高原旅行的人……消费群之大可想而知。于是,小瓶的罐装氧气就这样应运而生了。对于老年人登山带上这个,关键时刻救命!有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

英国一所大学人类感知神经学中心主任安德鲁斯其雷博士提出,注射葡萄糖及吸氧能显著提高大脑功能。在他的实验中,吸入30秒至1分钟氧气的人在规定时间内会比不吸氧的时候多记住2至3个单词。这也就是罐装氧气一上市,首先得到学生青睐的原因。去年,北京一个厂家的罐装氧上市之后,高考考场外,随处可见拿着浅绿色氧气瓶的学生。

据业内人士介绍,大城市里的需氧人群几乎占了全部人口的50%。学生和白领由于大量用脑,比较容易造成缺氧和疲劳,感觉眼睛刺痛或哈欠连天;孕妇在怀孕期间需要比非孕期多吸入40%的氧气,以保证宝宝的健康、聪明;患有哮喘和高血压的老人,身边更需要常备氧气罐,以备不时之需。

随着旅游业的发展,便于携带的“氧气罐头”有了更大的发展空间。在云南玉龙雪山,西藏唐古拉山等海拔较高的地方,这种时尚产品更成了登山者必备的物品。山脚下的专卖点,平均每天能卖出4000罐。

如果你对老人经常登山好吗?老年人登山有什么好处?什么样的老人适合登山锻炼?什么样的登山杖适合老人使用?老年人登山有什么好处?老人登山需要带什么东西?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人登山安全常识栏目。

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时刻提醒老人健身要注意五不宜

全文共 868 字

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大部分老年人为了达到强身健体、祛病延年的目的特别注重体育锻炼,一年四季一天都不落。但是在一些比较特别的季节,例如夏季和冬季,老年人健身就要多加注意了。由于夏季独有的特点,老年人若锻炼方法不当,不但难以达到健身目的,反而会有害健康。对于时刻提醒老人健身要注意五不宜有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

不宜“迟”

俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨,空气清新,气候凉爽;尤其是太阳出来前,是锻炼的黄金时间,故而应选择此时锻炼身体为佳。应避免在中午或下午锻炼,因这时暑热湿盛,骄阳似火,容易引起中暑或其他意外。

不宜“空”

夏季天气炎热,锻炼时,人体出汗多,水分消耗大;因此要及时补充足量的水分和盐分,以保持机体水分和电解质平衡。锻炼前,最好适量喝些淡盐开水或绿豆汤等,不仅可以补充水分,还有利于清热解暑。

不宜“露”

锻炼的地点应选择在有树的荫凉地带,不宜在日光照射下锻炼,更不宜赤膊露体锻炼。当感到太热出汗时,可适当减小运动强度,放慢速度或休息一下,千万不可脱掉衣服,让凉风直吹身体;否则极易遭致风邪侵袭而患病。

不宜“激”

老年人对高温环境适应性差,耐受力弱,运动时一定要量力而行,循序渐进,以舒适为宜,不可逞强,不宜激烈和持久。一般宜做些舒缓的活动,如散步、打太极拳、做广播操等。实践证明,激烈的运动不仅会消耗大量的体力、精力,而且极易诱发心脑血管疾病。

不宜“急”

即不要做无准备活动的锻炼。因老年人晨起后肌肉松弛,关节韧带僵硬,四肢功能不协调,故锻炼前应先活动一下躯体,扭扭腰,抬抬腿,放松肌肉,活动关节,以提高运动的兴奋性,防止因骤然锻炼而引发意外损伤。

为了您的安全着想,为了能够更好地取得健身的效果,您不妨参考以上的注意事项,调整一下自己的锻炼方式,相信调整后的健身方法效果会更好哦!

如果你对老年人健身的好处多吗?老人怎样放松肌肉?老人运动养生的禁忌?老人经常下蹲有哪些好处?老人夏季健身误区有哪些?老人经常咀嚼可以预防老年痴呆吗?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身知识安全常识栏目。

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宝宝几个惊心动魄时刻,妈妈怎样预防?

全文共 1470 字

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关于儿童意外伤害,相信大家已经屡见不鲜。面对这种事情的发生,除了心痛之外,更多的是要提醒各位家长注意防范,小编下面介绍宝宝几个惊心动魄时刻妈妈怎样预防呢?

坠落发生在一瞬间

危险情景:宝宝试图跨越小床或登高去拿自己想要的东西,或是孩子喜欢在窗台和阳台上看风景、游戏。如果没有一定的防护措施,就有可能扑空而跌下。

发生数据:调查显示,儿童意外伤害发生率最高的是跌落。从刚会翻身的宝宝到十几岁的中学生,每3人中就有1人遭此一劫;其次是磕碰、挤压致伤或扭伤。

提示:将刚会爬的宝宝放在大床上玩时,床的两侧要有护栏,如果没有,可用被子或枕头挡一下;床要远离窗户,纱窗不足以防止宝宝跌出窗外,所以窗户应该装上护栏;阳台栏杆的间隔不可太大,以免宝宝坠落;在家具和窗户的尖角上最好都加装防护角;不要让5岁以下的孩子进入厨房,在卫生间的洗脸盆、浴缸附近,铺上橡胶垫,以防孩子滑跤。

不经意被宠物咬伤

危险情景:温顺的小猫小狗也有兽性难改的时候,尤其是在宠物发情期。宠物的这种野性常常是在让人意想不到的时候发泄出来,给宝宝造成伤害;此外,小动物也有占有欲,它的玩具、领地有时是不能碰的,嫉妒心会使它们努力捍卫自己的地位。

发生数据:北京的一项数据显示,每天有139名儿童受到意外伤害,其中30人是被狗咬伤的,其中82%的“凶手”是宠物狗,60%的咬伤并非儿童挑衅所致。

提示:在没有成人的陪伴,不要让孩子给宠物喂食;禁止宠物与孩子一起睡觉;一旦发现宠物发出嘶嘶声、嘘声、吠声、咆哮声或表现其他发怒的迹象,要立即将孩子与宠物隔离。同时也该教给孩子自我保护的方法,譬如不要靠近拴住的狗、不抚摸陌生的狗;别让宠物舔自己的手指和脸等。

高温常常酿成大祸

危险情景:孩子不小心碰倒暖瓶、水壶、热粥、热烫,或是洗澡水温度过高等而造成烫伤。此外,当食物在微波炉里加热较长时间后拿出,孩子常会迫不及待地打开包装,也很容易被蒸汽烫伤。

发生数据:调查显示,在家庭中遭遇烫伤和烧伤的,有50%以上是儿童,尤其是3岁以下儿童。

提示:平时可以设法让宝宝适度感受“烫”的危险,如抓住他的小手,摸摸有点烫的杯子外壁和升起来的蒸汽;在给宝宝洗澡时,要先调好水温再抱宝宝进去。切忌先放热水再放冷水,因为宝宝心急,有可能在还没有兑冷水时就捷足先登,酿成大祸;热水瓶、热粥、热汤等要尽量放在孩子碰不到的地方。

娱乐场有安全陷阱

危险情景:有些小型游乐设施的质量不达标,孩子在这些器械上娱乐,就有可能发生意外。即使孩子在玩“翻斗乐”“蹦床”等游乐设施,如果姿势不正确,也会引起拉伤、撞伤或骨折等,还有些较高的滑梯以及其他高大的娱乐器械都有让孩子摔下来的危险。在离地3米的地方一旦摔下,就像从二层楼窗户坠落一样。

发生数据:尽管国内尚没有孩子在运动娱乐场所遭遇意外的统计数据,但是临床发现,孩子其中受到伤害甚至死亡的事例却不计其数。

提示:带孩子去游乐场所玩,一定要考虑安全系数,父母应先把整个环境检查一遍,一旦发现破损器材,绝不能让孩子去冒险。此外,那些较为高大的运动或娱乐器械周围的地面看看是由30厘米厚的橡胶垫、轮胎碎片或是细沙铺垫而成的,还是用草、土和沥青覆盖的。无疑,前者的减震材料能起到很好的保护作用。在蹦床上玩的孩子越多,受伤的可能性也就越大;父母不应让学龄前的儿童玩高于180厘米的运动器械,更不能让孩子玩一些不适合他年龄、身高、体质的游乐项目。

宝宝常发生的意外还有很多,这里就不一一列举了,当然,我们网站还有很多关于这方面安全常识,如果你想掌握更多如何预防儿童玩耍摔倒这方面知识,请锁定接下来的的持续更新哦!

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记住这些校园安全知识 关键时刻能救命

全文共 739 字

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学校安全是公共安全中最终要的组成部分。历年来针对在校学生安全的威胁越发严峻,无论是学校本身出现安全问题还是外界因素导致安全隐患,都可能威胁到学生的安全。佰佰小编在此给网友总结了校园安全注意事项,希望对朋友们有所帮助:

学生如何保护自身安全

1、学生组织举办任何讲坛、论坛,必须报学校相关部门审批。

2、注意食品卫生,不买无证摊点、街边摊点的食品吃。

3、当心情难受,遇到难以逾越的困难时,最好的办法是找心理健康老师或者辅导员、班主任、朋友谈心、沟通。

4、对于发现同学打群架或非法集会、游行时,要立即向学校报告,并绝不参与。

5、学生出行必须乘坐正规公共交通车辆,禁止乘坐黑车。

学生外出注意事项

1、郊外只身遇到歹徒时,往开阔地、人多热闹的地方逃离,如果不能立即逃离,先稳住歹徒,伺机采取报警求助等对策。

2、到一个实习地或实习场所,要注意了解当地的治安情况、风俗习惯,并针对可发生的问题采取切实可行的措施。

3、当学生发现财物失窃时,在报警同时,要保护现场,不随意翻动现场物品。

4、防范诈骗案件的最好方法就是不贪便宜,保护好自己的个人信息。

严防网络诈骗

1、以“领导”、“老师”名义来电话借钱的,一律是诈骗。

2、在机票、火车票、订房改签或退订时,需要将手续费转入个人账户的,一律是诈骗。

3、网上找兼职、刷信誉、赚佣金的一律是诈骗。

4、以邮包有炸弹、毒品等虚假信息,要求将资金转入安全账户的,一律是诈骗

5、网络购物时到正规网站,尽量用支付宝等第三方支付平台。

6、收到朋友微信要“加朋友”时要留意,让你转发手机验证码更要留意。

7、对于一律以中奖、法院传票、退税等各类有奖短信,一概不信,删除消息。

校园安全的基本便是学生,如果学生都能拥有基本的安全防护知识,那么被事故或犯罪分子加害的机会就会明显降低。

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家长要知道的急救常识 关键时刻能救命!

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很多宝宝都没有安全意识,所以难免会发生一些意外,因此作为家长就应该掌握一些急救常识。当出现紧急情况时能够正确的处理,在日常生活中主要有以下6种伤害到宝宝的情况最为常见。

1.拉伤和扭伤

如果宝宝不小心拉伤或是扭伤,可以用软软的小毛巾加上几块冰块冷敷,然后在伤处绑上绷带。可以将伤处放高一些,这样血液循环就慢一些,宝宝受伤地方的淤青瘀血也会减轻一些。

2.流鼻血

如果家长发现宝宝流鼻血了,可以让宝宝坐下来,头微微的往前倾斜,让鼻血可以顺利流出来,然后用手把鼻子捏住,利用嘴巴呼吸,观察十分钟,如果鼻血还在继续,还是按照刚开始的步骤进行。两次过后鼻血止住了,就可以把鼻子擦干净了!值得注意的是,家长要让宝宝不说话、咳嗽等,否则刚刚止住鼻血又要开始流了。如果宝宝的鼻血半个小时了还没有止住,一定要即刻送医院。

3.烫伤,火烧伤

宝宝不小心烫伤或者烧伤,家人可以快速地将受伤部分放在冷水中,放置十分钟,这样起到了消肿的作用。如果受伤面和衣服粘一起了,家人最好不要处理,要立刻去医院。如果宝宝受伤的面积比较大,也需要立刻出发去医院处理的。

4.呛咳

如果宝宝在吃东西时出现剧烈的咳嗽,这很有可能是呛到了,家长可以立马看看宝宝的嘴里有没有食物,必要时可以把手伸到宝宝的喉咙处,用手掏出呛到的食物。如果掏不出来,可以让宝宝趴在自己的大腿上,用手轻轻拍他的背部,使呛咳的东西自己滚落出来。一岁内的宝宝可以让他趴在前臂上,然后用手有规律从下往上拍背,这样呛咳的食物才会随着气流出来。如果这招还是没有把呛着的东西弄出来,还是需要去医院进行处理。

5.中毒

如果宝宝吃了一些不好的食物引起了中毒,一定要立马打急救电话。在救护车还没有来到时,家长可以让宝宝静静的躺着,如果有机会找到她吃的那些东西,顺便带到医院化验一下有没有有害物质。值得注意的是,家长不要强迫宝宝呕吐,以免再次伤害宝宝的食道和胃部;如果宝宝不由自主的吐出来,那么可以收集一些呕吐物带到医院化验。

6.触电

小宝宝都是顽皮的,家里角落里的插座,宝宝是非常好奇的,都想去摸摸,如果监护人不小心的话,是很容易触电的。宝宝触电还没有脱离电源,这个情况下,家长决不能碰宝宝,应该立刻切断电源或者拿一个绝缘体把宝宝拉开;宝宝脱离电源的话,要即可检查检查宝宝的呼吸情况,如果失去知觉,但是呼吸还是正常的,这就表明问题不大,触电对人体表面的伤害不大的。而如果没有呼吸,或者其它问题,那么一定要立即送院治疗。

当宝宝发生意外后,家长如果能够正确处理,便能将危害降到最低,所以家长朋友们日常的一些常见意外处理方式一定要掌握哦。

以上是小编为大家整理的关于“家长要知道的急救常识关键时刻救命!”的相关内容,希望对大家有帮助!

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女人为啥这个时刻欲望强烈

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情侣亲热是件很正常的事,相爱的男女在一起免不了有想亲热的时候,可能那时男人来的很直接,担对女人而言,会很含蓄,甚至你可能都察觉出来,今天小编就给大家讲讲男人和女人亲热的最佳时期与女人最想亲热的五大时刻,一起来了解女人养生之道有哪些要注意的。>>>恩爱过后男女最想做什么

什么情况下女人会突然特别想和你爱爱呢?譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等,往往能激荡出强烈的快感:最棒的一次是在国外的田野,边开车边做,有很大的解放感。

1、自己有强烈欲望,很想要、心情又很轻松,最容易进入情况

譬如一位受访者的经验:感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后,他载我回家已经是清晨五点多了,弟弟在房里睡。我要他去洗把脸,休息一下再回去,结果他却一把抱住我说:‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声,怕吵醒弟弟,可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!

2、对方表现良好,很体贴、技巧佳

一位受访者说:最棒的经验是和我的第四任男友,他是摄影师,相当浪漫、温柔,外型酷酷的,跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他ML是一件相当美的事,他总是会找一个舒适的地方,放音乐、喝点小酒,最主要是他会注重我的感觉,也不是那种做完倒头就睡的人,他会放一池温水和我共浴,那种感觉一辈子也忘不了。

3、两人情意交融,有浪漫前戏,感到相互了解、深深被对方珍惜

这通常发生在浓情蜜意的情人之间,但也有特别的例子,譬如有位受访者的经验。

到目前为止,我感觉最棒的一次是跟一个老外,那时我已离婚两年了,而他也许看出我的需要,就在他下榻的饭店,晚上九点,他倒了杯beer给我,我们先在沙发上聊天。

彼此都有很好的feeling,他吻我耳朵、吻我脸颊,又把我紧紧的拥抱住,那一刻我觉得真美,从未曾有过这种被啃噬的感觉,因为他了解你的感受,领略你的反应。

洗完澡后他抱我上床,那时我心里唯一想到的是,我要放得开,抛开一切羞耻、包袱,全心全意享受眼前的这一刻。他很高大,我很娇小,可是他很怜香惜玉,他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸,一步一步带领我进入佳境,体会到令人销魂的境界。

4、仪式与庆典的心情,久别重逢、特别的日子等

有位受访者说:最棒的一次是好久没和他见面,一见面在饭店中,那种干柴烈火的情欲焚身,似乎想把全身让他吃掉。

而他亦是如此强烈,当‘进入’时,全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着,希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒,且高潮可以两、三次,尤其当他技巧同房的引导时,那高潮太美了。

5、面当刺激、冒险的气氛时

譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等,也往往激荡出强烈的快感:最棒的一次是在国外的田野,边开车边做,有很大的解放感。

最棒的一次是在MTV发生的,片子看到中途,他开始抚摸我的身体,我没有拒绝,也有了反应,我们热烈地互相需索、互相对应,在最狂野、放肆的过程中,共同达到高潮。

亲吻女人9部位触电般的感觉!

亲吻胸部,是同房爱中必要的步骤。不管是“圆球体”还是“葡萄干”,都会让女人莫名的震颤。来看看我们总结的亲吻女人9大部位的不同的养生感受……

胸部

亲吻胸部,是同房爱中必要的步骤。不管是“圆球体”还是“葡萄干”,都会让女人莫名地震颤。有人光亲胸部,就能高潮了,方便省事。

当男人亲吻胸部时,你会摸摸他的头发,盯着他看吗?还是会将眼睛闭上,全心沉溺在氛围中,或是双腿夹抱住他的背部,不停摩擦,或者会两手将胸部挤揉,嘟到他嘴前,让他尽情享用。这时的女人,是妖也是母。

丰润的母体形象,多少能怀抱男人的心,胸窝里拧着复杂与依靠的感动,岂只有温热的唇知晓而已。

额头

你一定有过这种时刻,在某个突然想要体温的夜晚,没想太多也不能想太多,既不能亲嘴,也不能牵手,那么就礼貌同房地在额头上啄一下吧。

爱亲额头的男人多半很保守,却也很会布局:骚动女人的内心。在额头上扰得她心猿意马,再神魂颠倒地攻城掠地。当你正在以为他可能会继续怎样,当你担心自己今天没有穿成套的内衣时,他已经停止了。你的情绪已经呈现粉红状态了,怎么就这样而已呢,通常女人爱不到的男人,也是如此吧,如吻之近,却似笑之远。

脸颊

亲脸颊通常很刺激,因为那是男人最靠近你的时候。穿过眼神,看到灵魂的此刻,脸上的小缺点,在这柔软的瞬间,比起眼神缠绵带笑,实为小事。因为你,在爱面前,一个疯狂的男人,就算他把你画的眉毛吞掉了,还是很想吃掉你。只是,吻完后,别忘记要补个小妆,谁知道等一下会不会遇到更让你垂涎的男人呢,美丽当然不能只给一个眼前这个男人看到,平时也要注意适当吃些保健品来达到保养的作用。

亲吻只是一瞬间,而美丽是每分秒的,爱情也是说来就来,说走就走的!

鼻子

很少男人会亲吻女人鼻子(鼻子明明就是脸上最突出的部分,男人怎么都忘记呢),也有很多女人不爱被亲吻鼻子,认为过于戏耍。被亲过鼻子的女人就会知道,当小巧的鼻尖被吻得呈现粉嫩状态时,那还真是另一个脸上的乳房呢!尤其用鼻尖反覆摩蹭鼻梁,挑逗度不减由T恤外面揉弄乳尖的酥麻感。

能够碰上鼻吻技巧超凡的男人不多,通常不是尴尬闹剧一场,就是点到为止,不会多做停留。

耳朵

耳朵是亲吻不能放过的战区。

女人用耳谈恋爱。虽然,说情话的男人不多,但耳鬓厮磨时的浪漫话语或是轻轻吹气,绝对比花前月下、海誓山盟还销魂。这是上天给男人的福利。

有的男人亲吻前,会先用手指探进耳壳中,如果前面说鼻子是脸部的突起的乳房,耳朵就是脸旁凹陷的阴部。除了亲吻耳朵内外,有程度的男人还会轻舔女人耳壳上的绒毛,让人眼睛眯得跟猫一样,痒到深处。敏感一点的女人,就会害羞地潮来潮往。科学养生研究说:“右耳擅听道理,左耳喜听情话。”爱情中的女人则是聋了世界,只听得见情话绵绵。

戴耳环的女人,不必担心男人舌头会刮着了。男人没这么笨拙,耳环有时是挑情道具。当一个男人能用舌头不知不觉地摘下你的耳环与耳扣,就像经验老到的男人,用牙齿拨开女人胸罩背扣,你说,你会不会对他有更多期望!如果耳环留在他的床头或车上,你不必感到羞怯或懊恼,那是他的荣幸。能代替你陪他走一段路,让耳盼的激情,稍可停驻。

嘴唇

一次约会就直攻嘴唇的男人,禽兽欲望鲜明。这种男人让女人癫狂,也让女人百转千折。毕竟,对女人而言,情人能亲到嘴唇,通常已算有承诺了,甚至比同房爱更认可。

男人细心地舔舔女人嘴唇,边舔边看着女人的眼睛,常让人心痒到嘴巴轻轻张开。

接吻时,头脑里面能想什么呢正常的情况,应该什么都不能想吧,只能专注地去感受对方舌头的厚度、味道、力道,以及游走口腔的情欲。如果真的还有思绪去想东想西,接吻可能就不那样纯粹了。当回神后,发现衬衫扣子打开好几颗,或是裙子的拉链不知为何就开了。再不然就是,发现两人一起滚躺到沙发或床上了,再回头已是百年身。

我们居住的此地,较少看到恋人公开大方接吻,多少女人盼望拥有走到一半就弯下身、不顾外人眼光就疯狂亲吻的男友,就像国外街头,处处是春情满溢的恋人,忘情地拥吻,仿佛忘记时空。看与被看,都感到幸福满满。

手心

牵手时,偶尔把手拿起来,吻吻手心也很巧妙。那像是一种更即兴的单纯誓约,把爱情秘密藏手心里。

女人手上的乳液与香水,舔起来多苦也愿意。吻到激情时,恨不得整只手都吞入,是一种怜爱的占有。吻手掌,对于害臊的恋人来说,的确有加温的养生作用。

曾有一对恋情已经疲乏的情侣,正走上分与合的十字路口。一晚,男人亲吻女人手掌时,突然用嘴巴把事前含着的戒指,戴上女友的无名指,让爱情好梦继续再做一百年。好事的朋友于是笑说:还好不是“鸽子蛋”的大小,才能顺利从嘴里推出,然后戴上。

颈部

脖子被种过草莓吗?

年轻的时候,留下吻痕是宣示,也是炫耀。但年纪渐长后,美观或许比“展示”重要。男人亲吻颈部后,随便留下痕迹,可是会挨骂的。

除去这一点,亲吻脖子就像是前奏。从脸部延伸到躯干之前的哨口。尤其轻舔后颈的汗毛,常会让女人整个背都软了起来。再配上男人的手从背后往前胸挪移,那是属于文艺电影的必要桥段,低声呻吟,头转来转去。甚至用后臀感受男人的“兴奋”,那是美好又高明的前戏。女人向来重视保养脖子,也是希望当浪漫时刻到来时,脖子可以光滑如瓷,让男人愉悦地转山下行,渐入“高峰”。

腿部

恋腿的男人为数许多,膝盖窝、大腿、小腿、脚踝、脚底、脚趾头,都是可以引爆的亲亲地带。

女人看男人爱恋自己玉笋般的腿部,那有种说不出的满足感。会勾人的情人,总能在亲吻腿部时,眼睛闭上,愉悦地欣赏、疼惜、品尝着,像音乐家抱着心爱的乐器,上下左右玩弄,让人希望,女腿与男唇就这样交缠下去,这类的男人也很懂得养生保健。

喜欢舔脚趾头的男人,也让人印象深刻,那是某种臣服与渴求。有人说,敢亲吻脚趾头的男人,才是真正爱你的人。

21个你不懂的床上秘密

1.烛光、月光让女人变更美

全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示,37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦,因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。

2.男人变换体位只是为了取悦女人

不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压,他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮,这类的男人非常懂养生哦。

3.“自我暗示”让女人更快高潮

女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说,女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现,34%都说在与男友亲热时,如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景,高潮来得更快。

4.白天越忙,晚上越要释放

英国同房心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。

5.在车里做爱,女人更有安全感

美国女性医学研究中心最新调查显示,19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭同房,是一张流动的“床”,能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样,不妨把亲热地点从卧室移到车后座。

6.不要在做爱后分别

爱情养生心理学家说,如果恋人在白天分别,会感到有未来可以期待,但如果选在晚上,尤其在同房生活后说再见,会产生“永久别离”的感觉。

因此即使是暂时分别,也不要在床上提出,否则双方都会心情极度沮丧。

7.男人见红会同房兴奋,女人见紫会同房幻想

西班牙医学专家说,男人看到红色会同房兴奋,而女人由于月经的关系,看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热,女人的同房兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近,可以让女人产生丰富的同房幻想。

8.早晨和秋季,男人最渴望同房

男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说,男人的同房渴望度与体内雄同房激素成正比。每天清晨雄同房激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄同房激素分泌最旺盛的时候。

9.亲热后越快入睡的男人身体越好

别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国同房医学研究人员说,男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态,之后会随着兴奋感消散而迅速减退,神经元转入抑制期,急需入睡。

神经元抑制期来得越快,男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快,身体条件反而越优秀。

10.男人胡子长得越快同房需求越强

男人的胡子与同房能力也有密切的养生关系。《美国流行病杂志》上说,男人的胡子长得越快,新陈代谢功能越好,同房需求也越强烈。如果想探探新男友的底,观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

11.亲热前别吃得太饱也别饿着

英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说,饱腹感越强,同房快感越低。因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为同房快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。

但饥肠辘辘地与他亲热,也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智!

12.同房生活可以治疗失眠

美国生理学家调查发现,同房生活不完美是失眠的重要原因。因为同房生活可以帮你缓解脑神经压力,降低神经元夜晚活同房,有绝佳的安眠的养生作用。

13.亲热后喝冷饮刺激胃

常常亲热之后感到口渴?这时不要喝冷饮!可以喝点温水。韩国医学专家说,亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态,胃肠黏膜充血,这时喝冷饮会刺激胃壁,引起胃痉挛或胃绞痛。

14.延长前戏或按摩可以避免床上走神

这种情况并不陌生:你正和他亲热,心思突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗,昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑,刚发现自己又重了1公斤……

美国最新调查显示,73%的女人都曾有过走神经历,一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。

延长前戏时间,或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩,都可以避免“床上走神”。

15.优质同房生活时间是13分钟

美国宾州大学最新研究显示,人们对于长时间亲热的期待其实有误,良好的同房生活时间是13分钟最养生保健,超过20分钟会让人产生倦怠感,少于5分钟又太草率。

保证优质同房爱时间的首要因素是睡眠,如果你全天睡眠时间少于6小时,就容易产生“同房疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对同房的期待值,与其每天分3次共睡10小时,不如晚上一口气睡7小时。

16.最好的同房爱环境温度是27度

天气渐热,也许你喜欢把室内空调开得大大的,但研究显示,最好的同房爱环境温度是27度。在低温下做爱,会降低血流循环速度,让神经变紧张。长此以往,身体还容易有过激反应,比如天热时生理同房打寒战。

17.男人不开心时更渴望同房生活

德国心理学家说,男人不开心时对同房的渴望比平时高20%,但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷,不妨主动要求一回,给他一个大大惊喜,他一定会对此倍加感激!

18.总吃一种助同房食物反而阻碍同房生活

别猛吃一种助同房食物!德国医学专家发现,任何食物都含有可能导致过敏的分子——抗原,进入人体后,抗原会刺激免疫系统,产生抗体。如果长期吃一种食物,人体本能就会被抗体掩盖,复合免疫分子像雪球一样越滚越大,停留在体内会阻塞微血管,妨碍血液和体液运行,反而让你对同房爱提不起精神来,同样也会影响日常的养生保健。

而且女人的身体对复合免疫分子的抵抗力很低,乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果你没有特殊需求,不要特意吃某种助同房食品,饮食多样化才更健康。

19.同房生活让女人的嗅觉变强

法国医学专家说,同房生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元,增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活,因此例行公事的同房生活对增强嗅觉没有任何帮助。

20.同房生活帮女人减轻病痛

同房生活可以提高人体后叶催产素水平,促使身体分泌大量多肽。如果你感到偏头痛或关节痛,先别忙着吃止痛药,和男友亲热亲热,足量多肽可以让你的疼痛感减半。

21.从避孕套看男人心性

澳大利亚心理专家说,通过避孕套可以看出男人的本性……如果他总在套子前端留下气泡,说明他做事不牢靠,有点瞻前顾后;如果他偏爱日本制造的超薄型“小雨衣”,说明他生来感性、注重品牌,但自我把持力不强;如果他总抱怨套子太紧,他多半自大虚荣,有吹牛皮之嫌;如果他做到一半才戴上安全套,说明他喜欢冒险,但很可能贪图享受,过于自负;如果他和你亲热后,不忘把用过的套套用纸巾包好,随身带走,那可别轻易让他走!这说明他有很强的责任心,懂得尊重女人,是好老公的头号备选。

结语:看完文章你现在知道女人最想亲热的五大时刻是什么时候了吧,做为她的男友,方法你可要掌握好哦,文章还给大家介绍的几种最佳亲吻方法,有兴趣的你可以学习下哦。

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一天中最需喝水的12个时刻

全文共 5925 字

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水是生命之源,我们时时刻刻都离不开水的滋润。可是大家知道喝水的学问么?喝水的最佳时间是什么时候?多喝水有什么好处呢?请跟随小编一起到下文中来寻找喝水的那些小常识吧。

喝水的最佳时间

1、早上起床后

人体水分每晚约流失450毫升,早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。

在尚未进食之前,空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了,这样能使血液得到迅速稀释,改善夜间脱水。如果条件允许,可以加一片新鲜柠檬,能起到清除宿便、排除毒素的功效。

2、三餐前约1个小时

餐前约1小时空腹喝水,可使水分补充到全身组织细胞,供应体内对水的需要,保证分泌必要的、足够的消化液,来促进食欲,帮助消化吸收。同时可以不影响组织细胞中的生理含水量,还可以避免临睡前口渴饮水,导致起夜、第二天眼睛肿等,喝水还可以减肥。

3、开空调半小时后

空调房内空气干燥,容易造成人体水分流失,鼻腔等处黏膜过干,甚至引发支气管炎。因此,在空调房逗留超过半小时以后,就要及时补充水分,白开水、矿泉水、柠檬水等即可,水温以40℃左右为宜。

4、饭后半小时

饭后不要立刻喝水,否则会冲淡、稀释唾液和胃液,使蛋白酶的活性减弱,影响消化吸收。

建议一般人饭后半小时饮水,200毫升左右。喝时要小口小口地喝,否则频繁、大量饮水容易烧心。容易烧心的人宜在饭后2—3小时,每间隔20—30分钟喝3—4小口。

5、上午、下午工作间休

工作期间喝水,可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分,而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。

6、下班离开办公室前

上班族常常会因忙碌的八小时工作而忽略了饮水,建议这些人养成下班前喝几口水的习惯。因为,长期饮水不足,膀胱和肾都会受到损害,容易引起腰酸背痛,影响工作效率。此时不需要喝太多,一纸杯的量就足够了,否则容易在下班路上“尿急”。

7、洗澡后

洗完澡,很多人常常觉得渴,端起一杯水一饮而尽。殊不知,洗热水澡后,身体受热血管扩张,血流量增加,心脏跳动会比平时快些,喝太快会对健康不利,尤其是老人,应该小口慢速喝下一杯温水。

8、睡前2~3个小时

睡前不能喝太多水,否则频繁起夜会影响睡眠,但也不能不喝水,应该抿两口再睡觉。因为当人熟睡时,体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水,可以缓解该现象,冲淡血液,加速血液循环,睡前喝太多水危害健康养生。

9、疲惫时

长期缺水容易导致血流量和血压下降,血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气,肌肉和神经功能就会削弱,因而更容产生疲劳感。此时补水可以缓解身体的缺氧现象,改善疲劳状态。

10、吃咸了后

吃太咸会导致高血压、唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是凉白开或柠檬水,尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶,糖分反而会加重口渴感。淡豆浆90%以上都是水分,并且含有丰富的钾,可促进钠排出,也是一种很好的选择。

11、心情烦躁时

肾上腺素通常被称为“痛苦激素”,当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,它如同其他身体毒素一样,可以随着水分排出体外。因此,在心情烦躁时,不妨倒一杯温开水,坐在座位上慢条斯理地把它喝完,心情会因此放松许多。

12、便秘时

缺乏水分是便秘的原因之一。便秘的人可以适当多喝点水,一定要大口大口地喝,吞咽动作快一些,这样水就能尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便。在补充水分的同时,还可以吃些韭菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维的果蔬,缓解便秘的效果更佳。

多喝水的好处

(一)确保供水是减肥之本喝水能减肥

奈良院长为你出的好主意,他指出倘使给空腹注入水分的话,能够适当地稀释一下增高食欲的胃酸。用天热能的水分来预先满足一下胃,可有效地抑制和避免快速进餐,而导致多食的弊端。

另外,奈良院长还告诫女孩子们:一定要少吃零食、少吃甜食,因为吃零食往往是在轻松的气氛中进行的,所以无意中会无节制地过量摄入。

除控制饮食之外,还需“燃烧体内的脂肪,这仍需水来积极参与。水可以协助体内脂肪的“燃烧”,亦可提高机体的基础代谢。机体内一旦水分不足的状态持续存在的话,可因能量消耗降低,促成了肥胖的发生,多喝水可以减肥。

最近,日本德岛大学的学者研究出了一项新成果,他们发现乌龙茶能让基础代谢率增加,喝入一杯乌龙茶,可散发挥体内一定的热量,它相当于做10分种左右的有氧操所耗去的能量。

(二)缓减心脏压力,防止生活习惯病的发生

如果机体内长期缺乏镁离子的话,容易引起心脏病及中风。这一事实最早被科学家证实的是从研究饮水开始的。

据调查统计表明美国.加拿大及英国等地的水质硬度较高,故患心血管疾病等死亡率较低,相反,一些水质硬度低的区域,心脏病的死亡率较高。

水的硬度与碱性度几乎是相同的,磁性度通常是通过计算水中的钙和镁的总量而得出的。据说溶解在水中的镁对抑制心脏病的发生作用非凡,所以我们应尽量从水中及食品里摄取大量的镁离子。

(三)水对口臭的治疗

人体内的水分是随着年龄的增加而逐渐减少的。一般25岁的入,其体细胞中水分含有率是42%,而到了75岁时,可降到35%。

细胞内的水分减少,可影响机体内的新陈代谢,使代谢废物难以外排。另外,一旦体内水分供给不足的话,泌尿系统的排尿活动遭受抑制,无处去的尿液只能从内脏“溜出来”,大量地通过呼吸系统,将代谢终产物分子从口中呼出,这就形成了口臭。

日本的医师们认为:口臭的原委是体内少水所致,故中老年朋友不仅要勤刷牙或清洗假牙,还要养成多饮水的良好习惯,每天保持唱人1200毫升左右的水为妥。

年龄增长了,肾功能亦会相对低下,由于机体内的水分减少,故造成了溶入尿液中的代谢产物也跟着减少了,喝水可以减肥。

为了增进健康,就必须将体内的代谢物及时排出去,这就需要每天多喝水,即便口不渴亦要饮水,要入为地增加去厕所的频度;这样可以从根本上改变口臭现象的发生。

(四)水可防止熟睡中的死亡

睡前饮一杯水,可以预防易发生在凌晨的心绞痛和心肌梗塞。这一点已经得到了医学上的证实。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引发的。

当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,放血液的粘稠度就变得高了。但是,如果在上庆之前喝上一杯水的话,就可缓解机体脱水的状况。

这一点日本的三田市民医院的内科部长前田延光曾做过一个对照实验睡前喝水者与不喝水者的血粘稠度显然不同。

前田医师于凌晨对二级人进行血液值的测定所知:前者由于预先喝7500毫升水,故比后者的血粘稠度要低0.8。然而,迄今仍有不少人认为,睡前饮水,夜间易起床上厕所,实在太烦。

对此医生们提醒大家“睡前务必要饮水,怕麻烦是对自己生命的不负责。水分是健康的保护神,特别是患有心血管疾病的入就更要坚持这么做。另外,只是排出尿液还不够,为了补充丧失的水分,还应该补喝一杯水。”

(五)在浴缸中泡身体

日本的鹿儿岛大学医学系的田中信行教授认为“水对人体太重要了,获取它的途径不仅仅是将它喝入,将身体泡在浴缸内,亦可让水发挥出它的护身等疗效。”

田中教授曾进行过一项测试,当热水泡到了身体的肩膀处,全身受水之压可达750公斤。这一压力比静脉压力要高,故有助于将体内的代谢废物排出,多喝水有益于养生。

另外,洗冷水浴可给机体带来清新的轻松感觉。相反,用热水洗澡,能缓解紧张情绪,有效消除疲劳的“动力”,促进周身的血液循环,使机体的新陈代谢活动更完善。

不管是喝水;还是用冷热水洗澡,水分都能产生增进健康的神效,使我们青春永驻。

喝水的学问

1、水喝太多太快容易惹来低钠血症

我们的身体无时无刻都在排出水分,需要我们及时补充水分。但是如果喝得太快太多,不仅不能补水,反而会导致低钠血症!

一旦患上低钠血症,血液中盐分减少,会使细胞们变得“更加吸水”,一个个膨胀成球,而这对大脑来说是非常危险的。

因为神经细胞都聚集在坚硬狭窄的头颅中,几乎没有伸展的余地,如果神经细胞也膨胀成球的话,会导致脑组织受损,甚至引发昏阙、死亡。

2、喝水太快小心心脏受伤

喝水是件再简单不过的事,但你知道吗?一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的同时,心脏此时也承受着不小的负担。这是因为,喝水太快,水分会快速进入血液,使血液变稀、血量增加,尤其对心脏能力不好的人来说,会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死,喝水有益于养生。

喝水时应特别注意喝的频率和量。特别是洗完热水澡后,身体受热,血管扩张,血流量增加,心脏跳动也会比平时快些,不应大量喝水或喝得太快。

3、千滚水含有害物质

千滚水对人体有害,因为它是积压下来的陈旧水。反复烧开后,会在水箱内形成水垢。这些水垢与水箱的金属内胆发生化学反应,容易在水中产生有害物质。

另外,千滚水的分子团变大,不仅无法吸收,而且容易影响人体的代谢功能。这种水俗称“死水”,其中的有害物质,会随着水的贮存时间的延长而增加。

4、喝不开的水会致癌

人们日常饮用的自来水,都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中,可分离出13种有害物质。因此当水没有煮沸的时候,这些有害物质不能消除。

实验论证,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。但当水温达到100℃时,这些有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。因此,在喝水的时候一定要烧开再喝。

5、边吃饭边喝水小心消化不良

吃饭时大量喝水或者喝汤,会影响消化液的分泌,而且水会冲淡胃液酸度,导致消化不良。由于体内水分达到平衡,吃饭时就可以保证分泌充足的消化液,增进食欲,帮助消化。

最好在饭前一小时分几次饮水,每次喝的量要少,理想的是一次二三百毫升,十多分钟喝一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,一小时左右就可以补充给全身的组织细胞,喝水有益于健康养生。

喝水10大误区

坏习惯一:自来水一烧开就喝

国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走:

首先将自来水接出来后先放置一会再烧;

水快开时把壶盖打开;

最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。

坏习惯二:饮水机从不洗

桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。

饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。

据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

坏习惯三:爱喝瓶装水

携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增,多喝水可以减肥。

国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出,瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。

因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水,这是不对的。尤其夏天,后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。”董金狮建议,最好的办法是买个质量好的水壶自己带水,安全又环保。

坏习惯四:喝千滚水

“现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。

很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。”

坏习惯五:不渴不喝水

国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。

喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。同时,越不注意喝水,喝水的欲望就会越低,人就会变得越来越“干旱”。

所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝,喝水养生。

坏习惯六:每天喝不够6杯水

上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。

《中国居民膳食指南》建议,在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。

有人会问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。

6杯是最低限的量,有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情,肥胖的人多喝水能保持体重,运动后、洗澡后也都要及时补充水分。

坏习惯七:不按体质喝水、饮料代水

“白开水没味,还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。”赵飞虹说。

如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如——便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。

坏习惯八:晨起不喝水,到老都后悔

早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意,老人多喝水对健康养生有益。

人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。

坏习惯九:吃咸了不马上补水

吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。

如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。

淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。

坏习惯十:睡前不喝水

睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险,喝水可以养生。

此外,在干燥的秋冬季节,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。

结语:怎么样,看了上文的介绍,您真的会喝水了吗?原来简单的喝水竟然暗藏那么多的奥妙在其中,从现在开始,改变以往的喝水习惯吧,只有这样,才能真正的让身体吸收水哦。

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这种时刻女人不会轻易被男人拒绝

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男人在什么时候不会拒绝女人的诱惑呢?在男女情感生活中,男人什么时候最容易出轨呢?男人出轨心理有哪些呢?男人出轨的原因是什么呢?有时候不是男人想出轨,而是因为某些原因导致男人不得不找小三,下面我们一起来看看这其中的原因吧!

男人在哪些情形下不会拒绝异性诱惑

无论是恋爱的轰轰烈烈还是婚姻的甘甜如蜜,都会经历起初的如胶似漆到后来的平淡如水,婚姻一旦进行长久的平淡期便意味着审美疲劳的开始,或许也隐藏着男人出轨的危险。经营婚姻应该类似于松紧带那样,该紧的时候不松,该松的时候不紧,为彼此留出适当的距离与空间,还可以在危险隐患出现之前做到防患于未然。因此,聪明的女人应该了解并掌握男人的特点,把控男人容易被其他女人诱惑的关键时刻,篱笆扎得紧,野狗才钻不进。

一、夫妻分居两地而他又怀疑妻子有出轨行为而产生报复性出轨心理

男人一旦怀疑妻子出轨就会如同走火入魔一般坚信不疑,就算是空穴来风,他也会产生不平衡心理,或是想方设法设计人身攻击进行报复,或是千方百计等待机会报复性出轨。

因此,若要消除男人的多疑症,最好的方式就是平时的及时沟通,让老公知道他才是你生命中的唯一,你也只爱他一个男人,并且,有可能的话带他一起交际应酬,或是让他认识你圈子里的朋友。男人是很单纯的动物,他们同样喜欢甜言蜜语,据此来获取安全感。

二、跟初恋女友久别重逢而且得知前女友现在生活得很不如意的时候

绝大多数男人对于初恋都是刻骨铭心并会有一种负疚感,不管两人交往了多久,也不管是不是女方先抛弃了他,他仍然会感到主要责任在自己,因此,心中永远都会对初恋有一种淡淡的感怀。

若干年之后,当他得知初恋女友目前的生活状态很不好时,心中的那种负疚感即刻就会上升为一种负罪感,如果两人再次相遇,男人同情弱者的心理会导致他加倍付出关怀的表现,当然,这种情况下,女人的感恩心理和以身相许会让男人迷失方向。

三、在家没地位且长期受妻子强势打压而遇到让自己像男人的女人时

有的男人本身并不高大强壮,却偏偏娶一个比自己高大强壮的女人做妻子,结果,婚后总也当不了一家之主,而女人在家庭中的绝对权威也容易滋生看不起男人的毛病。

当男人长期生活在被妻子轻视的环境中时,往往会幻想自己有朝一日也可以很男人一把,于是,从妻子那里得不到的尊严会从其他女人那里获取,被妻子否定男人价值而造成的心灵空虚,他会从另外女人那里寻找机会填补,所以,尊重老公是妻子的本分,别由此而推远两人的距离。

四、妻子对老公冷淡的时突然有位善解人意的温柔女人出现在他身边

如果夫妻俩吵架,最好别让老公一个人到外面去冷静,有问题就在家里面解决。而且,千万别让老公感觉到你对他很冷淡甚至让他感受到你不想理他在冷处理他,这会让男人感到内心孤独,假如此刻正好有一位他认为特别能善解人意的女人出现,此刻,就算被她诱惑了,他不会有负罪感。

所以说,女人或因工作而忽略他的时候,是最容易被其他女人乘虚而入或横刀夺爱的,只有平时跟他有畅通的情感交流,才是防止老公花心的基本对策。

五、妻子怀孕期或哺乳期或女人的注意力逐渐转移到孩子身上的时候

女人在怀孕期间通常对男人的生理需求比较排斥,就害怕老公的不当动作会伤害到肚子里的宝宝,同样,女人在哺乳期间,把主要注意力和主要精力都投放在宝宝身上,没时间也没精力更没心情来搭理老公。

于是,男人便会有一种被漠视甚至形同空气的感觉,在此时段,男人常常会对社交活动兴趣盎然起来,当然,也是最容易被其他女人诱惑的时候,如果这个女人并不排斥对方提出的要求,那么,玩性未减的男人大多不会抗拒眼前诱惑的。

六、当他对喝花酒乐此不疲并且能够经常跟开放女性一起应酬的时候

有的男人很过分,总是期望能够过上“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”的潇洒生活,因此,常常喜欢和女性朋友一起出去喝酒并对喝花酒乐此不疲。喝酒之后人容易丧失判断能力,尤其是原本动机就不纯,又遇到两人都喝得微醺兴奋之时,做出某些出格的事情也是常有的事。

假如老公又告诉你晚上有应酬的时候,你可以问一下跟哪些人在一起?让他在潜意识中能够感受到家庭和婚姻的牵制,这样,他就自然不敢做出太出格的事情来了。

七、跟妻子吵架出走遇到愿意收留自己的异性单身同学或同事的时候

再好的夫妻也没有不吵架的,但吵架夫妻应该立有规矩,那就是吵架不许离家出走,不许在外面彻夜不归,如果有矛盾就应该及时沟通做到床头吵床尾和,更不允许将家庭私事跟其他女人倾诉。

然而,就是有那么一些女人,吵架决不服软,就算老公离家出走也会赌气不去找他,以至于被其他女人有机可乘。所以,在一起的时候,女人尽量不要无缘无故乱发脾气,发了脾气也应该做到适可而止,彼此没有矛盾,其他女人根本就无从插足。

八、妻子总在大庭广众之下让老公尽失面子而让他产生报复泄愤念头

女人结婚以后别总以为老公是自己的私有财产,自己可以任意批评或随意评价他,许多失败的婚姻证明,男人都有很强叛逆心理的,当他总受到妻子在大庭广众之下的羞辱,或总听到赞扬其他男人的话,就会萌生一种赌气甚至是破罐子破摔的叛逆心理。

或是想证明自己并非妻子说明的那样差,或是想证明自己很男人,当他听到妻子被别的男人暧昧的时候,自己也会产生出轨的冲动。因此,为了避免点燃老公的妒嫉,还是别提其他男人为好。

九、其他女人在他面前展现出跟妻子不一样甚至截然不同的风姿绰约

结婚时间长了,双方通常对另一半不再有激情,就连床上运动也会越来越变得例行公事,每天过着左手摸右手的日子,猛然间发现有一位纯情还十分美丽的女生,那种纯情女生展现出来的性感绝对会把男人迷得失去方向,迫使男人把许多注意力集中到她的身上,男人对于这种新鲜刺激没有丝毫的抵抗能力。因此,如果妻子想要维持男人的这种新鲜感,不妨偶尔改变一下自己的形象,让他感到你就像迷一样需要花一辈子的时间来读懂。

十、男人在升迁或失意的时所形成的膨胀或自卑心理让道德失去方向

男人是需要在工作中寻找自己的立身之处和社会价值的,似乎男人所有的快乐与痛苦都是与工作状态好坏联系在一起的,一旦失业或失意,难免会心情宕荡,如果此刻不能得到妻子的安慰和支持,就很容易使感情游离这个家庭。

同样,如果老公升职加薪了,妻子除了为他感到高兴之外,也希望老公能够化压力为继续进步的动力。然而,此刻男人更容易出现温饱思淫欲的问题,因此,如何把握男人的情感脉络,确实需要女人的超级智慧。

为什么已婚男人容易出轨呢?

一、夫妻生活不和谐

孟子老先生说过:食色性也。所谓食色性也,意思就是说夫妻生活和吃饭同样重要。中国有句老话:人是铁,饭是钢,一炖不吃饿的慌。如果夫妻双方长时间的夫妻生活不和谐,那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。

有时候男人们自以为是,总喜欢把责任推给女人。怪老婆不懂得推陈出新,也怪老婆不好好的尽做女人的本分,错都在女人。这当然是大男子主义。不和谐的夫妻生活男女双方都有责任。

二、工作压力太大

现代社会孳生了许多的“现代病”,工作压力大,生活节奏紧张。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去,结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事,自然提不起精神,更别说能睡好觉了。

而现代女性大都也不再是家庭主妇,因是有着自己的事业,自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作,回到家里也是疲惫不堪。而在这个时候,男女双方最容易产生矛盾,情绪也会比平常暴躁。夫妻生活,有时候成了减压的良药,许多女人却未能很好的利用。

三、只因为太寂寞

大多数离婚的夫妻都是因为分居两地,没有正常的夫妻生活,因为工作,为了挣钱,为了养家糊口,男人再难也要迎难而上,奋不顾身,而女人这个时候,就不要再幻想男人守身如玉?

因为守身如玉对于在外地出差经常有应酬的男人来说是不现实的,不利于工作,当然也不利于团结。男人本来在外工作就辛苦,所以吃喝消遣也是有道理的,如果让男人守身如玉那还不如直接把他阉割了得好。男人为了家不容易,女人也应该懂的理解。

四、缺乏理解关怀

大多数男人,因为社会角色的原因,所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来,而是经常埋在心里,这个时候,男人更需要理解和关怀。

而女人也有自己的家庭,家里也是有一大堆的事情,有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多,总是顾此失彼,天天的对方电脑、电视、电话,生活彻底变成了单调的华丽。

其实享受高质量的生活可以,但最好不要沦为高质量生活的奴隶,建议小两口经常的关一关机,过一下不插电的生活,出去玩一玩,再在起回到恋爱的年代。

五、妻子太能干了

现代社会之所以进步,就是给了女人更多的机会,女人们也越来越能干,涌现出一批又一批的杰出代表,女强人的出现,打乱了原本中国式女主内男主外的传统,而变成了大女人小男人的结果。能干的女人让男人成了附属品,于是男人只好在别的女人那里找回做男人的感觉。

所以做为女强人的大女人们,如果真的不想让自己的男人出轨,那么最好是把女强人放在外面使,还是在家里坐个小女人,上的厅堂,下得厨房的女人才能真正留住男人的心,男人的自信心是需要培养的,自尊心也是需要尊重的。

六、家庭经济纠纷

一般情况下,男人挣的钱,大多都是女人管着。女人心里想着,这挣的钱本来就是照顾家的,当然掌握家中的经济大权,就能掌握住男人的命脉,没有钱,看你怎么出去鬼混。

而男人也要为自己的权利智斗一番,动不动也会留点私房钱,不过最好藏的隐蔽一点,被抓到可就不好了。

这个问题很烦人,钱多了出事,可要是没钱,会出更大的事,够郁闷的。女人看钱看的紧不要紧,不过千万要注意个度,把握不好了,钱是留住了,可是男人的心越跑的更远了。

七、思想观念差别

男女有别,尤其是思想观念特别明显,男人和女人的经济观、世界观和人生观,在婚后往往随着岁月的流逝,逐渐的拉开距离,男人的思想观念会发生翻天覆地的变化,而女人则往往原地踏步,匍匐不前,于是,很多问题就来了。

距离可以有,但绝对不能拉的太开,否则,就会随着时间的推移而让夫妻的感情有了隔阂和代沟,所以思想原地踏步的女人们一定要努力与时俱进才行。

八、外部力量影响

近朱者赤,近墨者黑,跟着同事出去,你不和群那以后的工作就没办办,跟朋友在一起,怎么也不能留下“妻管严”的美名,所以有时候也逼不得已。

出来混的,能有几个清白的呢?不过,也不是每个男人都不会控制自己,所以女人们要学会相信,宁可相信他没有移情别恋,也千万不能产生怀疑,因为怀疑的多了,反而会激发男人外出学坏的心。

九、工作应酬需要

男人工作离不开饭局,工作应酬必不可少的吃吃喝喝,灯红酒绿,有时候也要做一些伪心的事情,当然也有自己的朋友圈,为了工作,为了得到对方的信任,不得已做一些个见不得人的事,所以男人是很奇怪的动物,有时候真的是没有办法的办法,睁只眼闭只眼吧,因为计较的太多反而会伤害了自己。

十、怀念青春往昔

别以为男人真的爱身边的年轻女子,喜欢这样那样的傻丫头片子?其实男人只不过是想寻找青春的影子和美好的记忆,男人有时候很单纯,往往需要的只是一种感觉,跟着感觉走,一不小心也会迷失了自己。不过不要着急,有一天,等男人发现自己已经很不行的时候,自己学会夹着尾巴做人。

结语:通过上文的介绍,你知道男人什么时候最受不了女人的诱惑了吗?在婚姻生活中,如果男人受到女人不公平的待遇就会想着出轨,也就是男人出轨并不是出于本意,而是被女人给逼得,当然这只是部分的男人出轨的原因哦!

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女人最性感的几个时刻

全文共 335 字

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性感是一种姿态,你可以不用长的貌若天仙,但一定要有属于你的小性感,因为性感的女人最吸引人。那女人什么时候最性感呢?

1、只穿丝质吊带裙在屋里走来走去,那种感觉就象一个亮丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去。格维尼丝在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色的丝质吊带裙的场面特别性感,随着她身体的扭动,晶亮柔滑的丝质轻抚着女人光滑细腻的皮肤,足以让男人心跳加速。

2、穿着老公的衣服的时候,男人的衣服穿在女人身上,松松垮垮的,还露出两条性感的小细腿。

3、也有人认为女人梳头的时候最性感,原本毛躁的头发在她的手下变得柔顺,场面好撩人。

4、着急咬嘴唇和认真工作的样子,总之要自然的,不能装的太明显。

5、​女人喝醉酒的时候最性感,在半醉半醒之间,既不完全清醒,又不是不省人事,这样的时候最性感。

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夫妻激情时刻 五个小细节要注意

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女人是感性的动物,当受到挫折或激烈运动后,用温情的照顾很容易打动她;女人也是听觉动物,当两人情意绵绵时,很用以动情。男女单独相处,女性最容易动心。那么夫妻激情时刻需要注意哪些细节呢?跟着小编一起来学习!

1、房间温度26℃度为宜

电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得极低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。但是,房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能,因此,男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温,进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

2、拒绝“疲劳战”

夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下,若还一味放纵自己的欲望,就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜,进一步透支身体能量,抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能,以致大伤“元气”。对性事过于关注的人群,尤其是男性在夏日应加以节制,同房后若感觉身体疲劳,应休息几天“恢复”体力,切莫打“疲劳战”。

3、雷雨天不同房

梅雨季节多在夏季,这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象,人因此也有胸闷气短的感觉,这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活,很可能引发阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的夫妻生活,还无形中增加了自己的心理负担。

4、事后不碰冷水

在张滨副教授的挚友中,就有在剧烈运动后用井水冲凉,后发烧感冒以致四肢瘫痪的例子。同理,在剧烈的房事运动后,应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

5、不要一丝不挂

炎炎夏季,细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多,因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生,如竹席等应经常擦拭干净,枕套被单最好常清洗;其次,男女同床而眠至少应穿着宽松底裤,不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底,而后又喜欢抚弄女方身体的男性,很容易将病菌带给女方。

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