小便

小便斗是男士专用的便器，是一种装在卫生间墙上的固定物。多用于公共建筑的卫生间，有些家庭的卫浴间也装有小便斗。

小便斗的给水高度尺寸

一般情况下，如果是那种挂式的，距离地面要保证在50厘米到55厘米之间，但是不同的品牌，尺寸也是不一样的，像某些品牌就放宽到60厘米到65厘米。

这种小便斗在安装的时候容易出现的问题还是比较多的，一定要在瓷砖铺好了之后再来决定高度的尺寸。

另外目前市场上出售的小便斗类型还是非常多的，比较常见的是落地式和挂式，在选择的时候可以根据自己的实际需求进行选择。另外在安装之前肯定是需要将尺寸测量清楚之后再进行安装的，不然安装过程中会出现很多的麻烦，比如排水口的高度等等情况，所以还是避免发生不必要的问题。

简要回答

不能判断谁更健康，他们各自有各自的量，要视情况而定。在日常生活中，我们会发现一种现象：有些人无论喝多少水，一天都很少去厕所。然而，还有一些人，即使只喝一点水，也会频繁上厕所。他们的饮水量和上厕所的频率不成正比。

一、频繁上厕所的人可能有以下原因：

1. 疾病导致

尿频常由细菌感染引起，通常伴有尿痛、排尿困难、发热、头痛、腰痛等症状。慢性患者可能伴有低热、腰部酸痛、夜尿增多等症状。

2. 喝水过快

有些人喝水后很快就上厕所，可能是因为他们喝得太快了。如果在短时间内大量饮水，肾脏会迅速合成利尿激素，将水分快速排出体外。快速饮水会降低渗透压，增加尿液浓度，肾脏无法完全稀释，导致尿液在短时间内迅速排出。

3. 心理因素和寒冷刺激

当人体处于紧张状态时，血液循环加快，体内激素改变，抗利尿激素减少，容易出现频繁上厕所的现象。在寒冷的环境中，身体为保持热量，肌肤和膀胱会自动收缩，蓄尿能力降低，排尿次数增多。

4. 肾虚

频繁上厕所也可能是肾虚的表现，尤其常见于女性。肾虚导致膀胱气化无力，引发尿频。

二、半天不上厕所的人可能有以下原因：

1. 饮水量少

如果一个人平时喝水量较少，那么体内血液循环和新陈代谢都会减慢，体内没有多余的水分形成尿液，自然上厕所的次数也会减少。

2. 膀胱容量大

一些人膀胱容量大，因此他们可能一次排尿的尿量较多。当他们喝大量水后，可以储存更多的尿液，减少上厕所的频率，这种情况对健康没有不良影响。

3. 憋尿时间长

一些人可能因为工作、学习等原因憋尿时间较长。长时间憋尿会导致膀胱内括约肌松弛，敏感程度降低，即使尿液满满，排尿也不会很强烈。经常憋尿会损害膀胱健康，导致毒素反吸收，出现肾水潴留，对身体健康没有益处。

4. 身体代谢问题

人体饮水后会进入消化吸收系统，然后逐渐进入血液。当水分到达身体其他器官时，身体就可以正常运作。例如，血糖偏高的人体内血糖水平过高，对葡萄糖的吸收出现异常。这会导致尿液中的糖分增多，进而频繁排尿。而对于新陈代谢较慢的人群，尿液次数就较少。

至于喝水后多久排尿最健康，这取决于个体的体质和身体状况。每个人的体质不同，对水分的代谢和利用也不同。因此，没有固定的时间来衡量喝水后的排尿频率。如果你担心自己的排尿情况异常，建议咨询医生进行详细检查和评估。

最后，正常情况下，每天排尿的次数在白天约为46次，到了夜间约为02次。每次排尿量大约在200~300毫升左右。如果超过每天8次排尿或夜间排尿超过2次，这可能是饮水过多的生理表现，或者是病理性疾病的表现。

狗小便处滴血怎么了？

狗尿滴血，主人应注意，可能是发情期、食物或药物中毒，也可能是泌尿系统问题，如果是寄生虫感染，需要带到宠物医院进行实验室驱虫治疗。

母狗进入发情期后，会来阿姨，此时会有经血混入尿液，造成假尿血现象。此外，由于频繁的腿部运动，公狗可能会伤害尿道口，然后导致创伤性出血。在这方面，宠物主人可以给狗喂宠物来缓解情绪，并做好相关的护理。

如果狗误食洋葱、葡萄、真菌、巧克力等有毒食物，或水杨酸、磺胺类药物引起的尿道滴血，应立即送医院检查抢救，以免狗中毒死亡。

狗尿道出血，最常见的是泌尿系统问题、尿路感染、尿结石或输尿管损伤等。宠物主人需要及时带狗去看医生，在兽医的指导下喂宠物尿支付消炎，必要时住院观察或手术治疗。在以后的护理中，可以与宠物道德一起补充营养，同时鼓励狗多喝水，加速身体的循环代谢，有利于恢复。

正常女性小便的颜色应该是白色或者稍微有一点淡黄，但是有些人小便时会发现尿液很黄，这个现象正常吗?以下是小编收集整理的女性小便很黄的原因，希望对你有帮助。

女性小便后该不该擦

答案是否定的!因为：

虽然女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染，但是现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。外面的公用卫生纸通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。虽然很多人自己在兜里放点卫生纸，以备不时之需。但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。

当然有人说，小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。但阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。

总之，女性小便后不用擦。尤其是在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。偶尔使用合格的卫生纸影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。最好的办法是小便后什么都不用，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净。

女性小便发黄有异味的原因

1、当进食大蒜、葱头或带特殊气味的药物时，尿中可带有这些物质的特殊气味。

2、氨味说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。

3、粪臭味患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。

4、苹果香味多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。

5、腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。

若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。所以，若是自己不能判断发黄的原因或者不确定，建议及时去医院检查，不要放过任何有生病的嫌疑。

女性小便很黄的原因

1、喝水太少

小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。应该及早到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。

2、饮食原因

如果尿深黄，可能是吃了很多胡萝卜，木瓜食品或大黄，维生素和其他化学品，尿液会变得暗黄。

3、发烧或腹泻

急性发烧或腹泻患者，因为水会随汗液或粪便排出，尿浓缩所以会变黄。

4、肝或胆囊病变

肝或胆囊病变发生时，从尿道中的胆汁，尿液暗黄色，肝炎患者尿也会呈现像茶的颜色。

5、药物影响

尿液的颜色经常受食物、药物的影响，如服用维生素B、利福平等药物时，尿液的颜色会变深，停药后自然会好转，不必担心。

6、尿道炎

可以使尿液颜色出现改变。小便发黄也可能是尿道炎引起的，引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。

小便有血指小便中混有血液或挟杂血块。对人体也是有伤害的。下面小编带你了解老年人小便有血的治疗方法，希望对你有帮助!

老年人小便有血的原因

1、如果尿开始正常,快结束时出现血尿,多为膀胱炎和前列腺炎、前列腺增生等疾病造成的,建议朋友们对症进行治疗。

2、当男性排尿开始为尿液颜色发红而后正常,一般多为泌尿感染、尿道疾病,例如尿道炎等疾病造成的,这时候建议朋友们积极的进行治疗比较好。

3、当出现全程血尿的情况时,而且血色暗红,一般多为肾脏的疾病引起,这时候病情是比较严重的,建议朋友们加紧治疗很重要。

通过专家对“老年人小便带血是什么引起的”的介绍,我们可以从中得知,小便异常可预示着多种疾病的存在,所以当身体不适时,应当及时的进行检查,而且建议中老年男性定期做身体检查,以保证身体的健康。

老年人小便有血的治疗方法

1、患者平时应该养成多饮水习惯。最好是和磁化水。

2、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。

3、荠菜：据现代药理研究表明,荠菜能缩短出血及凝血时间,有治疗血尿的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血,无论吐血、便血、尿血皆可选用。《现代实用中药》记载:荠菜“止血,治肺出血,子宫出血,流产出血,月经过多,……或视网膜出血。”长春医学院曾经报道1例乳糜血尿者,“取荠菜500克,洗净煮汤,食用4日后,尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”肾结核尿血吃荠菜亦颇有效,“鲜荠菜240克,或干品30克,加水3碗于瓦锅中煎煮,至剩1碗汁时,打入鸡蛋1个,煮熟,然后加盐少许,将菜、蛋一起吃下。如菜老了,可嚼食吐渣。轻者每日1次,重者2次,连吃1个月为1疗程,至症状消失后仍可吃1~2个疗程。”

4、金针菜：性凉,味甘,能清肝火、平肝气。肝火燥盛,性情暴躁,见有尿血者,宜常吃多吃金针菜,有平肝火止尿血的功效。对于实证尿血者,民间多用金针菜煎汤代茶,时常饮用,颇有食疗效果。

5、鲜藕：性寒,味甘,有清热、凉血、止血的作用,适宜血热实证尿血之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕1 000克,鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克,一同榨取鲜汁饮用,效果会更好。《随息居饮食谱》中还说:“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。”由此可见,对虚证尿血迁延不愈者,经常食藕亦颇相宜。

6、藕节：有止血、散瘀作用。《本草纲目》中早有记载:“能止咳血,唾血,血淋,溺血,下血,血痢,血崩。”所谓溺血,即小便出血之证。无论虚实尿血,皆宜煎水代茶饮。

7、荷叶：能清暑利湿、升发清阳之气、止血,适宜多种出血患者食用,尤其适宜夏季尿血实证者煎水代茶饮。《本草纲目》中记载:荷叶“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”据《本草从新》经验:荷叶“升散消耗,虚者禁之。”故以实证尿血者为宜。

8、白茅根：性寒,味甘,有凉血止血、清热利尿的作用,实证尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有记载:“治

小便出血:茅根1把,切,以水一大盏,煎至五分,去滓,温温频服。”

9、生地：性寒,有凉血止血作用,适宜实证尿血、血色鲜红、尿时感觉尿道灼热者食用。正如《本草正义》所

言:“生地黄大寒,……如大吐大衄之属于气火有余者,是宜以大寒直折其逆上之势,而下血溺血之实证火证,亦同此例。”凡急性血热所致尿血者,以生地黄捣汁饮最宜。

10、马齿菜：又名安乐菜、酸米菜,江苏的苏北地区常于冬季做菜包馅食用。马齿菜有清热、通淋作用,故实证尿血者宜食用。《食物中药与便方》中介绍:“小便尿血:鲜马齿苋绞汁,藕汁等量,每次半杯(约60克),以米汤和服,1日2次。”

最近，为了应对随地小便这一令人不安的现象，宾夕法尼亚提出了一个大计划:把一个人的尿还给另一个人...综合国外媒体16日报道，美国宾夕法尼亚州东南部交通管理局宣布，将在费城交通系统的一些“热点”涂上一种特殊的材料，只要方便，尿液将...

这......什么仇恨什么仇恨？事实证明，当地运输部门对这些人一直不满。无论是在大堂、等候区，还是在地铁站的电梯里，修女都会收到或多或少的投诉。其中，“屎”是最常见的一种，工作人员一直在想各种办法来解决这个问题。

修女会发言人安德鲁·布施看起来很开放，他告诉当地媒体比利·潘，对恶臭的抱怨在任何大型公共交通系统中都很常见。

据报道，这种涂层被称为超干，这是一种超疏水材料。涂层后，暴露在水中会反弹。

神奇材料(网络图)

宾夕法尼亚是怎么想出这个主意的？而是站在“巨人”的肩膀上。

毕竟，处理随地小便是一个普遍的测试问题。去年三月，德国汉堡率先制造了一个大新闻。汉堡圣保利的夜生活非常丰富，也是一个红灯区。长期以来，随地小便的现象困扰着当地人民，罚款是没有用的。

最后，一些当地的社区组织了解到了“超干”，于是，一场轰轰烈烈的壁画运动开始了，实施者也只在“不好的地方”的一部分墙上贴上了警告标志

翻译:

别在这里撒尿！

否则...

我们会尿回去的！

然后，同年7月，旧金山“掌握了窍门”，总共刷了9个公共场所。毕竟人家也是各种各样说得太多就是流泪。

据加拿大家庭网络报道，去年，旧金山一个三层楼高的交通灯杆因尿液侵蚀而倒塌。事件发生后，有关部门紧急检查了10，000个灯柱。

一辆被撞的汽车......

去年一月市中心的状况

由于没有任何惩罚可以阻止它，旧金山提前在著名景点画了一个圈来欢迎今年早些时候的超级碗。

多么痛苦的理解。一组2015年的数据显示，旧金山的公共厕所太少了。这座城市只有28个全天开放的公共厕所。当地居民和游客经常找不到方便的地方。

同样值得一提的是东部大都市纽约，它没有粉刷墙壁，但这并不意味着问题不严重。去年的《纽约时报》有一篇文章说:

统计数字更是让眼睛发热:

敬爱的统计学家...

朋友，你听说过水炮吗？

印度用高压水枪到处喷大便器:如果你停下来，我就停下来~！！

回到这面墙，真的有用吗？旧金山公共工程部的官员对大部分围墙成功完成任务表示满意。虽然也有一些媒体在一些非常严重的领域尝试无效的时间。

刷一面墙需要几个肾？根据《旧金山纪事报》，它并不贵。一面要花几百美元，但电梯部分更贵。例如，旧金山湾区快速运输系统的电梯安装了消毒喷雾装置，成本约为200万美元。

最后一个问题...费城人何时会成为首席执行官，赢得贝弗利山并达到新鲜空气的顶峰？

宾夕法尼亚州交通部16日表示，“很快，秋天就要开始了。”

健康的身体是幸福生活的前提，对于大多数老年人来说更是如此。但是很多老年人却出现了排尿疼痛等症状，严重影响到了生活和工作。老年人小便时会感到疼痛是什么病症呢？和您一起去了解一下吧！

老年人小便时会感到疼痛是什么病症？

一、老年女性尿痛的病症：

首先，女性阴道与肠道、肛门邻近，很多大肠细菌也会闯入阴道，引发尿路感染，导致尿痛。

其次，女性的尿道与阴道毗邻而居，细菌很容易侵入阴道，特别是在性交过后，“蜜月性膀胱炎”就是因此而得来的。

再次，虽然女性尿路的表面上覆盖着一层像似保护膜的粘液层，在正常情况下，阴道粘膜会滋生一种乳酸杆菌，使阴道呈酸性，可以抑制细菌侵入。但这些自然防御功能因先天性缺乏或后天性改变时，容易引发阴道或尿路感染。

这些改变包括：

1.使用避孕杀精剂、滥用抗生素导致阴道常在菌的改变。

2.肿瘤或结石阻碍尿液排泄。

3.尿路器械手术或插尿管等破坏尿路粘液保护层。

4.更年期妇女缺乏荷尔蒙。

5.膀胱膨出使尿路结构与功能改变。

第四，对肥皂、卫生纸、润滑剂、阴道清洗剂、避孕海绵或泡沫过敏时，也会引起尿痛。

二、老年男性尿痛的病症

1、排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉空痛，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等。

2、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留：见于膀胱、尿道结石或尿路异物。

3、老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结石。

4、排尿刺痛或烧灼痛。多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

5、排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎。

6、排尿开始时尿痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎。

产后多久小时一定要解小便？及时补水，产后6~8小时一定要解小便，自然分娩的新妈妈第一次排尿非常重要。因为膀胱受到分娩过程的挤压，导致敏感度降低，容易出现排尿困难，而充盈的膀胱会影响子宫的收缩，所以产后6~8小时最好进行第一次排尿，以有效防止产后尿潴留。

如果出现排尿困难，可以采取下面的方法进行缓解：

1。放松心情，多喝水，促进排尿。

2。打开水龙头，诱导尿感。

3。帮助新妈妈按摩小腹下方。

4。用热水袋敷小腹。

按摩关元穴、气海穴，促进排尿

按摩关元穴能促进尿液排出，预防产后尿潴留的发生。关元穴位于前正中线上，脐下3寸，按摩时以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3~5分钟，然后随呼吸按压关元穴3分钟。

按摩气海穴能辅助治疗产后小便不利等症状。气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸，按摩时用拇指或食指指腹按压气海穴3~5分钟，力度适中。

男人，女人，这个话题永远是一个热们话题，难么今天小编就为大家介绍一些有关于亲密过后小便能防哪些病的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，同时也希望我们在日常生活中多加注意卫生方面的问题。

亲密过后小便能防哪些病

1.“大多数人都要起夜”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。每晚起夜1次通常不成问题。睡前饮水过多或者喝过量含咖啡因或酒精的饮料，服用某些药物，患糖尿病、肾病及前列腺疾病等均会增加夜尿次数。

2.芦笋会导致小便臭味。其原因是____。

A。纤维素含量高

B。芦笋生长于酸性土壤

C。与人体消化有关

答案：C。吃芦笋后小便是否发臭与遗传有关。某些鱼类也会致小便异味。若小便有霉味或甜味，应去就医。

3.“每天至少8杯水，膀胱更健康。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。具体的饮水量应因人而异，可观察小便颜色。小便淡黄色或清澈，则饮水充足;呈深黄或金黄色，说明喝水不足。建议大家规律饮水，避免出现深色小便。

4.“小便粉红色，应看医生。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：A。在没有食物影响时，小便出现粉红色或浑浊，应及时就医查血尿。可能是体内有炎症，应当心肾病、膀胱癌或内脏器官损伤。

5.“小便没有细菌。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。小便经过尿道排出体外的过程中会受到细菌污染。用尿液作为药引、小便冲洗水母蜇伤伤口都容易导致细菌感染等危险。水母蜇伤后最好用海水慢慢冲洗患处，抹点醋效果会更好。

6.“‘膀胱害羞症’并不存在。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。某些人在特定情境下容易排不出尿，这可能是一种恐惧症，与社交焦虑等问题有关。定时上厕所等行为疗法有助改善。

7.憋尿太久容易导致____。

A。膀胱炎B。霉菌感染

C。肾结石

答案：A。憋尿容易增加尿路感染危险，尤其是女性。

8.尿频是____的症状。

A。脱水B。糖尿病

C。激素失衡

答案：B。如果经常口渴尿多，持续数日或数周，或者同时伴有犯困、伤口难以愈合、手脚麻木或刺痛等糖尿病症状，应及早就医。

9.大多数人小便频率为____。

A.3~4次/天

B.6~8次/天

C。每餐之后

D。每天至少10次

答案：B。若大量喝水，服用降压药和利尿剂，每天小便超过10次属于正常现象。

10.“男人不会得尿路感染。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。男性也会得尿路感染，且复发危险更大。因为病菌会附着于前列腺深处。

11.“喝蔓越橘汁能防尿路感染。”这一说法____。

A。正确B。错误

C。也许正确

答案：C。该说法的科学性尚待证实。尿路感染应接受抗生素治疗。

12.“亲密后小便可防女性尿路感染。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：A。亲密后小便可冲走尿道细菌。使用杀精子泡沫剂的女性更易发生尿路感染，尿路感染高危女性应考虑其他方式避孕。

13.尿痛可能是____的症状。

A。尿路感染B。性病C。两者都可能

答案：C。此外，肾结石、对肥皂或厕纸中化学物质过敏等也会导致尿痛。

14.打喷嚏时有少量尿液排出，可通过____加以改善。

A。减肥B。减少饮酒C。多上厕所

答案：A。咳嗽、提重物时，膀胱受重压，易致“漏尿”，尤其是女性。也可能发生于孕期、分娩后、更年期。

15.“喝咖啡或啤酒之后小便更多。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：A。咖啡因和酒精都是利尿剂，易使小便增多，严重时导致身体脱水。过量饮用也可能导致尿失禁。

16.“听到流水声就想小便。”这一现象____。

A。正常B。不正常

C。可能不正常

答案：C。若听到水声后突然想小便或难以自控，则可能患有尿失禁。

亲密后及时排尿

正常女性尿道口周围有许多细菌，在亲密生活过程中由于碰撞挤压，这些细菌可能会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行，引起膀胱炎等疾病。

男性也生长着许多细菌，会趁机进入尿道，引起尿路感染。此外，夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会，进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道，将细菌冲刷掉，减少感染机会。所以，亲密生活后及时排尿，是双方都应牢记的“保健”准则。

不过，多久才算“及时”，这是一个需要注意的问题。我在临床工作中发现，尤其对男性来说亲密过后最好能休息一下，再排尿。

大便讲方法小便有新说

很多人会奇怪，谈养生也会和大小便扯上关系吗？是的，中医里面谈养生，大小便是其中的囊括内容，下面就一起看看男性如何“大小便养生”吧。

国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床)，人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。

为求起床安全，一位叫做吉姆·霍恩的英国睡眠研究中心教授建议：醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。

大便讲方法

从人体生理来看，排便与进食一样，都是与生俱来的本能。遗憾的是出于种种原因，能正确排便者却是少之又少。正确的排便方法应包括以下几个要点：

1、一天大便掌握在1～2次。排便时用力最小、持续时间最短、排出通畅、便后有轻松感为最佳。

2、早餐前后是大便的最佳时间，因为符合人体的生理规律。比如食物的刺激可加速胃肠蠕动，这种胃肠反射性的蠕动容易产生便意感，故早餐后20分钟左右排便最适宜。另外，早上起床后的直立也可出现结肠运动，故不少人起床后就要上厕所，对肛门保健和增强体质有一定意义。

3、按照大便过程的规律性进行排便，即在前一个排便动作完成后安静休息一会，待粪便从直肠上部下移产生第二次排便感时，再作第二个排便动作，慢慢增加力度，顺势排出粪块。不要在两次排便动作的间歇期间过分用力强行排便，否则容易造成肛门损伤、松弛或直肠脱出等不良后果。

4、宜打速决战。实际排便动作所需时间极短，每一个排便动作只有几秒钟，二到三个排便动作的时间加起来也不过1分钟左右。如果蹲厕时间超过三、五分钟仍无便意感，就应结束。蹲厕过久容易诱发痔疮。

小便有新说

对于男人小便，近年来有关专家提出了不少新观点。首先是排尿姿势，建议像女人那样取蹲位，好处是少受癌症之害。

原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

其次是小便间歇时间，主张每隔1小时排一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此做了解释：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。

原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

最后，解完小便后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

男人小便后做啥最养生

现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。

千万不要憋尿。憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及时去厕所。

一定要站着排尿。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

排尿后不要马上坐下。男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以，排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。

总想小便是肾虚吗？

“吃喝拉撒”这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？记者采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授，北京大学第一医院肾内科左力教授，北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇，请他们给出一个健康小便的“金标准”。

1、一天小便几次最正常？

A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。

正确答案：C。专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。

只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜几次？

A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。

正确答案：B。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。

很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。

3、喝水后，一般多久去厕所？

A.10—30分钟;B.30—45分钟;C.45分钟—2个小时;D.2个小时以上。

正确答案：B。专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。

宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

4、正常的尿液是什么颜色？

A。淡茶色;B。无色;C。发亮的黄色;D。鲜红色;E。酱油色;F。白色。

正确答案：A。专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。

不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

5、一天的尿量是多少？

A.100毫升;B.400毫升;C.1000毫升;D.1500毫升;E.3000毫升

正确答案：D。专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。

此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。

6、健康的尿液什么样？

A。浑浊;B。澄澈;C。气味浓;D。气味淡;E。泡沫多;F。泡沫少。

正确答案：B、F。专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。

临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。

男性排尿换个方式可能更有益健康

在很多男性的观念中，认为男人就应该站着排尿，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。因此，为了自身健康，男性朋友不妨考虑换个方式排尿。

蹲位排尿为最佳排尿方式

男科专家表示，男人若像女性一样改为下蹲式排尿，将少受癌症的伤害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、粪臭素等致病变物质的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致病变物质的毒害。

一小时排尿一次最健康

专家忠告：男性不管有无尿意，每小时排尿一次，可有效减少膀胱病变的危险。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的导致病变物相当多。

男性排尿后别立即坐下

男科专家通过男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后最好站立3-5分钟后再坐下。

小便完挤压会阴

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？专家介绍了两个方法：①排尿后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。不仅能排出膀胱中残留的尿液，还对能有效预防慢性前列腺炎。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

从小便状态看女人健康状况

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。

1.解密尿量和频次

由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。

2.如何判断不正常排尿

如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。

3.尿里的“彩虹”世界

尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。

4.尿液气味也会变

饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。

男人小便发黄是怎么回事

我们每天都需要排尿，从小便的颜色也可以反映出身体健康问题，特别是男性，很多男性会发现自己小便发黄，这有可能是喝水太少，也有可能是其他健康问题。

男人小便发黄正常吗？

小便能够排除人们身体上的毒素，所以通过观察小便的情况是可以发现很多问题的，尤其是要经常观察自己小便的颜色以及小便时是不是感觉刺痛。那么男人小便发黄正常吗？

1、透明带浅柠檬色

健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色，水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。

2、橙黄

服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色，减少维生素剂量后尿液就会转清。如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

3、蒲公英黄

可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液，通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

4、宝石红

一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

其实，由于尿液中含有尿色素，所以，正常小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄，常常表现为浅黄色。若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。

小便黄是怎么回事

尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代谢物，因此完全可以通过尿液的颜色来辨别身体的健康情况。

1、喝水太少

小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。

2、泌尿疾病

膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况，而且小便还伴有很重的气味。不但如此，这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。

3、滥用药物

尿液的颜色经常受药物的影响，可能是药物导致的小便黄，如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。

如果一个人长期服用某些药物的话，也会导致出现小便发黄的情况，比如长期大量服用三黄片、维生素B，都会引起小便的暂时发黄。如果是这种情况下所引起的小便发黄，只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就能很好的缓解这一症状了。

4、疾病原因

肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。

急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。

当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。

5、生活习惯

如果日常生活习惯不科学的话，同样会导致小便有颜色。比如像经常熬夜、过度劳累、饮酒过量、过度用脑以及过度用眼等，这种情况并不需要什么特殊的治疗，在平时只要多注意休息以及适当的饮水，就能有效的缓解了。

6、食物影响

一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，同样会导致出现小便发黄的情况。这是由于在这些蔬菜中，都含有天然色素，如果经常食用的话就会导致小便发黄。生活饮食中，如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时，也会导致出现小便发黄的情况。

7、肝胆问题

患有肝胆疾病的人多半都存在有尿液泛黄的情况，这是这类患者最为常见的一种症状，除了有小便发黄的症状之外，同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。

多喝水，尽量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、西红柿、梨、冬瓜等。

注意休息，避免过度劳累。一般尿液变黄的情况很多人都会遇到，不需要过分担心，做相应的调理就可以了，如果出现尿液异常，或小便时有疼痛刺激感等，应及时到医院进行检查，以免耽误治疗。

男人小便发黄是怎么回事？上面的文章为大家做出了介绍，如果排除身体疾病原因，小便发黄只要多喝些水就好了，另外，早起小便也会比较黄一点，这是正常现象。

从小便看健康小便中的8个疾病信号

每天排尿多少，排尿时的感觉，尿液颜色的改变，都可能代表着身体的某种反应，提示有健康隐患的存在。那么如何从小便看健康？南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任刘存东主任医师接受专访，为男性读者详细解读关于尿的“报警信号”，教您从小便看健康。

从小便看健康：尿不远

在男洗手间经常有类似提示语“向前一小步，文明一大步”，提醒男性尽量尿在小便池内。可对于部分男性，他们并不是不想尿在“规定范围”内，可就是力不从心尿不远，甚至尿液还会滴滴答答尿在鞋子上。刘存东主任分析说，这种情形多见于中老年男性，提示可能出现了前列腺增生。他解释，随着年龄的增长，人体的各个器官都处于萎缩的趋势，独独前列腺却逐渐增大。男性的尿道就正从前列腺中穿过，增生后的前列腺就会压迫尿道，而导致排尿不畅、尿不远。

从小便看健康：尿变细

“以前排尿时尿得很畅快，尿得远，尿也粗，这两年尿怎么开始越来越细了？”一些中年男性心里会这样嘀咕。刘存东说，这也提示可能出现了前列腺增生。增生后的前列腺会压迫尿道，导致排尿不畅，开始的时候膀胱会代偿性地增加压力，同时腹部也会增加压力，帮助尿液的顺畅排出。随着前列腺的不断增大，对尿道的压迫增加，膀胱的压力也随之增加。

但是这种膀胱压力的增加并不是无止境的，前列腺的增生却很可能继续进行。如果不加以干预的话，尿道受压情况不断加重，尿液会变细，尿不远，甚至最后会出现梗阻，尿不出。

从小便看健康：尿分叉

尿分叉有两种：一种分叉不是经常发生，可能是由于前尿道或尿道开口处暂时有部分梗阻所引起的。比如，早晨起来的排尿分叉，那是因为一夜间的尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时冲击的力量也大，使尿道口的形态暂时改变所致。有时射精后，由于部分精液仍存留在尿道中，同时阴茎海绵体充血还没完全消失，也会导致排尿不畅通，出现排尿分叉现象。

长期性的排尿分叉，那是一种病态。刘存东解释，常见的是患尿道炎的人，由于炎症反复发作，长时间后部分尿道内膜组织形成瘢痕，造成部分尿道狭窄，就会发生排尿分叉和排尿困难现象。急性尿道炎发病期间，由于尿道充血、肿胀，分泌物多，也会引起排尿分叉，必须及时进行治疗。尿道前段有结石也可能导致尿分叉。

从小便看健康：尿等待

去次洗手间需要20分钟，甚至半个小时，别人还以为他是去大便，其实仅仅是小便而已。尿等待也是许多男人的难言之隐。刘存东解释，正常人排尿时，当大脑发出排尿指令后，控制排尿的括约肌会立马放松，同时膀胱逼尿肌会收缩，而后1秒钟内便会有尿液排出，并且随着所谓的正反馈效应，膀胱逼尿肌的收缩力会越来越大从而把尿液一次性完全排出体外。

但尿道狭窄(如前列腺增生症、膀胱出口梗阻)的病人则需等待一些时间才能开始排尿。这是因为膀胱颈部存在梗阻，并且膀胱括约肌及逼尿肌活动不协调。当后者收缩时，前者不能随之放松，导致膀胱颈部及后尿道不能很好开放，尿液不能顺利排出，而必须要点时间来蓄积膀胱内压力，即出现排尿迟缓的症状。所以，排尿等待的原因与尿道和膀胱有关。

但是尿等待不是单一因素作用形成的，心理因素也可能扮演重要角色。心理因素常表现为心里过度紧张或恐慌。前列腺的炎症，则主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。如此，尿等待便产生了。所以，尿等待的原因有时是心里紧张的结果。

从小便看健康：尿有泡沫

民间有看尿液判断自己是否患病的传统，很多老人根据尿液中的泡沫判断自己是否患有肾病，他们认为泡沫是由尿液中的蛋白造成的。刘存东指出，许多肾病患者由于尿中蛋白含量高，排尿时是会出现泡沫。但是泡沫尿也不一定是蛋白尿，尿中的尿酸高、尿比较浓，在排尿时也可能出现泡沫。若想明确尿中的泡沫是否由于某些疾病引起，需到正规医院接受系统检查，如尿常规、24小时尿蛋白定量、尿沉渣检查等。

从小便看健康：血尿

我们在吃了某些食物后，也可能导致尿液变成红色，相当“吓人”，比如红肉火龙果。如果排除了食物因素外，如果你尿出的尿是红色的，则往往提示是血尿。刘存东解释，如果血尿还伴有疼痛，提示可能出现有感染或结石疾病。如果只是血尿，而没有任何疼痛，那更要当心，一定要检查排除是否患有肿瘤。

从小便看健康：米汤尿

清晨起床后，尿盆里的尿呈米汤样，甚至还漂油花，这是怎么回事？刘存东分析，这种情况可能是乳糜尿。从尿中排出的乳糜，是由于淋巴管里含有蛋白质和脂肪的淋巴液随尿液排出体外。提示可能有丝虫病或结核、肿瘤等，建议应立即就医。

从小便看健康：气尿

排尿时尿中出现气体称为气尿，中医称为“气淋”。临床较常见原因是尿路与肠道之间有瘘道存在，如创伤、肿瘤、结核、节段性回肠炎等疾病都可导致气尿。也有部分患者因气肿性膀胱炎或气性肾盂肾炎而导致气尿。

气肿性膀胱炎是膀胱壁或腔内有气体存在的一种炎症，在糖尿病患者中发病率较高。气性肾盂肾炎为罕见的暴发性肾脏感染，肾盂内及肾四周均有气体，常并发脓毒血症、肾积脓、坏死。尿中除有气体外，有时还排出粪渣、食品碎屑、瘤块、干酪样物质等。

从小便看男人身体是否透支

以前常听人说看谁憋尿的时间越长谁的性功能就越好，其实不然，排尿是人体最正常的现象。一般来说排尿是没有时间的规定的，但具专家介绍一般排尿最佳频率为一小时一次最健康。

男人在厕所中的“激战”真有道理吗？

小便劲大不代表性能力强

“尽管男人排尿和行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。”专家开门见山地说，“一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他能力强吗？”

专家介绍，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。“可是，这两种因素跟性能力没什么关系。”

当然，如果原本通畅的尿路，突然变成了排尿困难，声音也滴滴答答起来，就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力，则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

小便刺痛预示男人“失守”

前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。

以小便刺痛预示前列腺痛的发生。由于不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内，以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛，可能是前列腺痛的两个原因，此时还常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。

有研究认为，此病涉及盆腔交感神经系统原发异常，造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。

在此特别提醒广大男性朋友，前列腺痛所表现出来的症状与慢性前列腺炎极其相似，因此常被误诊为慢性前列腺炎治疗，而导致患者病情反复发作，无法根治。所以男性一旦出现小便刺痛的症状，一定要及时去医院进行诊治，及早发现前列腺痛才能更好的进行治疗。

神马？男人用蹲位小便可防癌！

对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式小便，将使你少受癌症之害。

原来蹲位小便可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

有关调查资料表明，下蹲小便男性的患癌率较站立小便者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

男人多久排尿一次最好？

人何时小便、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。

不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时小便一次，不管有无尿意。

美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时小便1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

总结：今天小编就为大家介绍到这里。文章中提及的亲密过后小便能防哪些病，我想大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我们要多加注意防范，特别是在卫生方面我们要多加注意，这样才能远离疾病。

你知道我们每天最少要小便几次吗？正确答案是：六次，对于自己身体的健康与否我们可以通过小便的次数与颜色来分辨，如果你的小便很黄、有泡沫是怎么回事呢？今天小编就来给大家讲讲小便里的健康密码！

最近几年，我国的慢性肾疾病的增长几率非常高，导致这样的原因有很多，其中最重要的就是，体检时不去检测小便，因为不检查小便就无法知道自己的肾脏是否健康，很多人都是发现小便里有泡沫或身体浮肿了才会去医院做检查，其实想了解自己的肾健康我们可以从小便里找到答案，只要你细心观察自己的小便，你就可以判断出你的肾脏健康，这种方法是不是很简单快捷啊！

广州市中医医院肾内科主治医师赵威说，尿的生成和排泄离不开肾的作用，肾主持着水的代谢，水转化为尿液的过程，依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅，也与肾气有关。因此，建议大家平时关注一下自己的小便情况，以此来判断肾是否养生健康———

小便不利

小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽，伴有小腹不适，有憋尿经历的人都会有这样的体会。肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则是肾阳亏虚气化不利的表现。

小便不禁

我们都知道小便是由膀胱控制，但你可知道膀胱的功能可是非常依赖于肾脏，如果你肾阴(阳)虚都会导致无法正确“操纵”膀胱，从而导致尿频、尿不尽，严重的还可以会致小便不受控制，说解放就解放了，心情起伏太大也会导致尿尿。

小便发白

正常的小便应该呈淡黄色，有些人的小便则发白，像淘米水牛奶，白且浑浊。有这种情况的，要检查一下小便常规和乳糜尿试验，看是否有蛋白脂肪、白细胞等，以便有助于病情的判断。小便白而没有明显疼痛的，中医一般都认为是肾虚所致，有时还兼有湿浊下注，而肾虚是小便发白的根本原因。

小便清而长

有的人小便很清，没有颜色，像白开水，并且小便量多，一泡尿会尿很长时间。喝了大量的水有憋尿的人，小便清长属于正常。经常小便清长，伴有小腹拘急四肢冰凉、腰酸背痛，则是肾阳亏虚的征象。

小便泡沫多

常常有患者问，早上起床小便后，在马桶内看见好多泡沫，要不要紧？也有人说，排尿到末段的时候，肉眼就可以看到有混浊，是不是肾出了问题？大多数情况下，小便有泡沫是正常现象;只有极少数人，小便的泡沫可能是蛋白尿的表现。

如果想知道自己的小便泡沫是否有问题，你可以自己去医院做个尿常规检查，查看下检验单上的蛋白是否是阳性，但如果你小便泡沫很多，同时还伴随腰酸疲乏、浑身无力等现象，那你就要考虑下是否是肾虚的问题了！

小便分叉

需要说明的是，小便分叉不一定就是有病。一般说来，出现小便分叉有两种可能：一种是偶发的，或一时性的，这大多与疾病无关，比如清晨起床后第一次排尿，由于一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变，因而尿有分叉;另一种是长期排尿分叉，这需要考虑与疾病相关，应及时检查。

小便后腰酸

这是肾虚的表现。中医认为，肾藏于两腰，腰为肾之府，肾虚的人就会腰酸，小便由肾气主持需肾气推动，因而小便之后肾气更虚，腰酸更甚。这样的患者，一般还有记忆力减退、小便无力、淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精等症状。

赵威最后强调，小便与肾病关系密切，所以建议大家平时多观察一下尿液状况，而且早期发现肾病，其治疗效果明显，这比等到后来肾病严重的时候再去治疗要好上几百倍。

小便很黄是怎么回事

引起尿黄的原因很多，如喝水少，或通过某种药物的影响。然而，如果黄尿状态长期存在，就应该引起重视了，这很可能是由疾病引起的。所以在面对这一问题的时候一定要先就诊在治疗，从而确保自身的健康问题。

男性经常小便黄是怎么回事？

一、尿液的颜色通常是由食物，药物的影响，如维生素B，利福平，尿液的颜色会变暗，停药后会自然好转，别担心。但如果尿液颜色很深，浅水也不变，甚至颜色像茶叶水应注意。如果长期尿黄，感到疲倦，食欲不振，应考虑肝，肾和泌尿生殖系统有病，就需要及时到医院检查。

二、正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。

三、如果尿深黄，可能是吃了很多胡萝卜，木瓜食品或大黄，维生素和其他化学品，尿液会变得暗黄，只要饥饿将恢复正常;急性发烧或腹泻患者，因为水会随汗液或粪便排出，尿浓缩所以会变黄。肝或胆囊病变发生时，从尿道中的胆汁，尿液暗黄色;肝炎患者尿也会呈现像茶的颜色。此外，1脓，它发出黄色浑浊脓尿。

经目前调查显示，男性尿黄多半是以生殖器的男人经常尿黄是前列腺炎前列腺的问题，也会导致小便黄，所以一定要及时检查和治疗，这才是最为关键的。

为什么小便有泡沫小便正常的养生标准是什么

从小便的情况就能透视一个人的健康状况。很多人都碰到了这样的疑问：为什么小便有泡沫？小便有泡沫是不是预示着身体健康出现问题了？小便有泡沫怎么办？不生病时，小便正常的标准是什么呢？下面，我们来看泌尿外科专家怎么说。

1、小便有泡沫是不是生病了

在人的尿液中含有一些有机物质和无机物质，这些物质会使尿液的张力增强而导致小便有泡沫。所以，对大部分人来说，小便有泡沫属于正常现象，小便有泡沫并不能表示身体健康出现问题。但尿液是人体健康状况的预警器之一。小便有泡沫也可能是由泌尿生殖感染疾病引起的，所以应该要重视。

2、为什么小便有泡沫

小便有泡沫的原因除了尿液张力增强外，还可能泌尿系感染疾病，或长时间不过性生活，但又经常性兴奋，导致尿道球腺分泌的黏液增多。此外，糖尿病、肝肾疾病等也会导致小便有泡沫。

小便有泡沫怎么办

虽然，对大部分人、多数情况下，小便有泡沫是正常现象，但也不能排除健康出问题的可能，所以，当发现小便有泡沫，而且泡沫的数量较多时，应及时到医院进行相关检查，尽可能将疾病隐患解决于萌芽阶段。

小便正常的标准

小便正常的标准一：一天小便8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。

小便正常的标准二：晚上最好起床小便1次。一天小便8次，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

小便正常的标准三：喝水后，一般30—45分钟去小便是最好的。

小便正常的标准四：健康正常的尿液呈淡黄透亮的淡茶色、澄澈、泡沫少。

结语：对于小便发黄、有泡沫我们不要太过恐慌，应该正确看待这个问题，首先你要去医院做个尿常规检查，看是否有什么异常的现象，然后再对症下药。但当你已经尿出血了你还不当回事的话，那可是危险了！

女人小便后究竟该不该用纸巾擦

流言：【警惕！小便用纸巾易患阴道炎】生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴道处停留并滋生，最好的办法是小便后什么都不用，每天换内裤就可以了。

养生真相：女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。

因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。

擦，并不会导致阴道炎

阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。

这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌，都不会对阴道健康造成大威胁。

那么阴道炎通常是什么原因导致的呢？当阴道菌群的生态平衡被打破，或有较多量的外源病原体(如毛滴虫等)侵入，将可能导致阴道炎的发生。若体内雌激素降低(如绝经后)或阴道的弱酸性环境被破坏(如阴道灌洗)，会使得阴道内的环境不利于乳杆菌的生长而破坏阴道的自净作用。

此外，长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下(如糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制剂的患者)，也可使其他致病菌成为优势菌，引起阴道炎症。需要指出的是，行为后阴道的弱酸性环境会被破坏，pH值可上升至7.2并维持6-8小时，因此频繁的性行为可通过破坏乳杆菌的生长环境而成为阴道炎的危险因素。

擦，对预防尿路感染有益

由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。

根据国外资料，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍[2]。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。

我国的卫生纸国家标准(GBT20810-2006)也考虑到了卫生的重要，对厕用卫生纸中的微生物做了明确的要求：大肠菌群(女性尿道炎常见的致病菌)、金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌(皮肤感染常见的致病菌)均不得检出;同时也要求微生物菌落总数必须小于600个/克。如果使用的是合格的卫生纸，是不大可能引起尿路感染的。

另外，如果排尿后不将擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起湿疹等疾病。可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，养生关键在于要选择合格安全的卫生纸。

除了擦，女性日常卫生该注意什么

1.平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2.小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3.使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

4.注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

5.避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

看小便知疾病

小便是“吃喝拉撒睡”生活五要素之一，其重要性不可小觑。然而，你对小便了解多少呢？美国“网络医学博士网站”近日刊出了医学博士迈克尔·史密斯根据美国近期研究整理的16道养生测试题，帮助大家进行自测。

1.“大多数人都要起夜”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。每晚起夜1次通常不成问题。睡前饮水过多或者喝过量含咖啡因或酒精的饮料，服用某些药物，患糖尿病、肾病及前列腺疾病等均会增加夜尿次数。

2.芦笋会导致小便臭味。其原因是____。

A。纤维素含量

B。芦笋生长于酸性土壤

C。与人体消化有关

答案：C。吃芦笋后小便是否发臭与遗传有关。某些鱼类也会致小便异味。若小便有霉味或甜味，应去就医。

3.“每天至少8杯水，膀胱更健康。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。具体的饮水量应因人而异，可观察小便颜色。小便淡黄色或清澈，则饮水充足;呈深黄或金黄色，说明喝水不足。建议大家规律饮水，避免出现深色小便。

4.“小便粉红色，应看医生。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：A。在没有食物影响时，小便出现粉红色或浑浊，应及时就医查血尿。可能是体内有炎症，应当心肾病、膀胱癌或内脏器官损伤。

5.“小便没有细菌。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。小便经过尿道排出体外的过程中会受到细菌污染。用尿液作为药引、小便冲洗水母蜇伤伤口都容易导致细菌感染等危险。水母蜇伤后最好用海水慢慢冲洗患处，抹点醋效果会更好。

6.“‘膀胱害羞症’并不存在。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。某些人在特定情境下容易排不出尿，这可能是一种恐惧症，与社交焦虑等问题有关。定时上厕所等行为疗法有助改善。

7.憋尿太久容易导致____。

A。膀胱炎B。霉菌感染

C。肾结石

答案：A。憋尿容易增加尿路感染危险，尤其是女性。

8.尿频是____的症状。

A。脱水B。糖尿病

C。激素失衡

答案：B。如果经常口渴尿多，持续数日或数周，或者同时伴有犯困、伤口难以愈合、手脚麻木或刺痛等糖尿病症状，应及早就医。

9.大多数人小便频率为____。

A.3~4次/天

B.6~8次/天

C。每餐之后

D。每天至少10次

答案：B。若大量喝水，服用降压药和利尿剂，每天小便超过10次属于正常身理养生现象。

10.“男人不会得尿路感染。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：B。男性也会得尿路感染，且复发危险更大。因为病菌会附着于前列腺深处。

11.“喝蔓越橘汁能防尿路感染。”这一说法____。

A。正确B。错误

C。也许正确

答案：C。该说法的养生科学性尚待证实。尿路感染应接受抗生素治疗。

12.“性爱后小便可防女性尿路感染。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：A。性爱后小便可冲走尿道细菌。使用杀精子泡沫剂的女性更易发生尿路感染，尿路感染高危女性应考虑其他方式避孕。

13.尿痛可能是____的症状。

A。尿路感染B。性病C。两者都可能

答案：C。此外，肾结石、对肥皂或厕纸中化学物质过敏等也会导致尿痛。

14.打喷嚏时有少量尿液排出，可通过____加以改善。

A。减肥B。减少饮酒C。多上厕所

答案：A。咳嗽、提重物时，膀胱受重压，易致“漏尿”，尤其是女性。也可能发生于孕期、分娩后、更年期。

15.“喝咖啡或啤酒之后小便更多。”这一说法____。

A。正确B。错误

答案：A。咖啡因和酒精都是利尿剂，易使小便增多，严重时导致身体脱水。过量饮用也可能导致尿失禁。

16.“听到流水声就想小便。”这一现象____。

A。正常B。不正常

C。可能不正常

答案：C。若听到水声后突然想小便或难以自控，则可能患有尿失禁。

总想小便是肾虚吗？

“吃喝拉撒”这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？记者采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授，北京大学第一医院肾内科左力教授，北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇，请他们给出一个健康小便的“金标准”。

1、一天小便几次最正常？

A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。

正确答案：C。养生专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

2、晚上最好起夜几次？

A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。

正确答案：B。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。

3、喝水后，一般多久去厕所？

A.10—30分钟;B.30—45分钟;C.45分钟—2个小时;D.2个小时以上。

正确答案：B。养生专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。

宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

4、正常的尿液是什么颜色？

A。淡茶色;B。无色;C。发亮的黄色;D。鲜红色;E。酱油色;F。白色。

正确答案：A。专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

5、一天的尿量是多少？

A.100毫升;B.400毫升;C.1000毫升;D.1500毫升;E.3000毫升

正确答案：D。专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。

此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。

6、健康的尿液什么样？

A。浑浊;B。澄澈;C。气味浓;D。气味淡;E。泡沫多;F。泡沫少。

正确答案：B、F。专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。

从小便状态看女人健康状况

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有养生学问。

1.解密尿量和频次

由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4-8次之间。当然，如果你超级爱喝水或者饮料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。

2.如何判断不正常排尿

如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。

3.尿里的“彩虹”世界

尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色，也不要惊慌，这往往归咎于你吃的食物。

4.尿液气味也会变

饮食不仅会影响尿液颜色，同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越浓。食物，如芦笋，会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后，尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”，它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量，留下适当的水分和矿物质，以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查。

男人排尿6大异常暗示疾病

前列腺疾病、性功能障碍等男性疾病已经成为危害男性健康的主要疾病，导致夫妻生活质量下降，影响家庭和谐。男性如何自测身体健康状况呢？有专家指出，可通过排尿自测疾病隐患。如出现六大排尿异常，可能表示身体存在健康隐患。

尿分叉

尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者

尿不尽

尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。

尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛)

尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。

尿浊(尿滴白)

尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。

排尿困难

排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。

尿无力

尿无力尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。

结论：谣言粉碎。小便后应该用清洁的、合格的卫生纸产品及时擦干外阴部。从卫生角度考虑，“我不擦”的做法并不可取。

淋浴时小编是一件十分让人尴尬的事情，但是淋浴的时候小编好处真的是太多了，那么洗澡时小便有哪些好处呢？排尿的禁忌有哪些呢？什么时候排尿比较好呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！

淋浴时小便是有一定的好处的

1.这个小举动其实是在拯救地球

你没有看错！在英国的一所大学里，学生们曾经发起了一场叫做“边淋浴边尿尿”的倡议，呼吁省水做环保。巴西非政府组织的节水运动也曾拍摄一个叫做“请你在淋浴时尿尿”的宣传短片，告诉大家在淋浴时尿尿可以节约很多不必要的用水。

2.消毒伤口

如果你的身上有伤痕，新鲜的尿液可以帮你为伤口消毒。不仅能够清洁伤口、消炎止痛，还能放松受伤的组织。当然，这只限于小伤口，如果伤口严重，还是应该去看医生的。

3.呵护你的肌肤

尿液是治疗皮疹和湿疹的好方法。尿素也是很多护肤品的有效成分。有利保持皮肤pH平衡，特别适用于干性或者是敏感性肌肤。

4.解决足部真菌感染问题

尿液能够帮助至于恼人的足部真菌感染问题。尿液中的尿素有抗真菌的作用。洗澡的时候对着脚小便，尿液接触到受真菌感染的皮肤，坚持几天就会起到抑菌的效果。

科学排尿方法

最佳排尿姿势：采取蹲位排尿

临床研究发现，男性若能像女性那样蹲下排尿，可以减少患多种癌症的几率。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物的排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥(多因体位突然改变而引起)，也应采取蹲位排尿。

多久排一次尿：增加排尿次数

人究竟多久应该排一次尿呢？很多人习惯的做法是：感觉有了尿意就去排尿。不过专家告诉我们，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。因此，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数。最科学的做法是每小时排一次尿。

男人排尿禁忌有哪些？

1、要将残余尿液排净

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？

(1)排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还会对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。

(2)平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

2、排尿后不要立即坐下

对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3～5分钟，然后再坐下。

3、排尿前要洗手

我们都知道便后应该洗手。其实，男性在小便前洗手比在小便后洗手更有意义，因为这样可以有效地预防各种泌尿生殖道感染的发生。

影响排尿的因素有哪些？

1、年龄和性别

婴儿排尿因反射作用进行，不受意识控制，3岁以后才能自我控制。老年人因膀胱张力降低，常有尿频现象;老年男性因前列腺增生而压迫尿道。常引起滴尿及排尿困难。女性在月经期、妊娠期时，排尿形态也有改变。

2、饮食与气候

食物中含水量多或大量饮水，可使尿量增加。咖啡、荼、酒等饮料有利尿作用。食物中含钠盐多可导致机体水钠潴留，使尿量减少。气温较高时，呼吸增快，大量出汗，尿量减少。

3、排尿习惯

排尿的时间常与日常作息有关，如晨起、睡前排尿等。排尿的姿势、排尿的环境如不适宜，也会影响排尿活动。

4、治疗因素

如利尿剂可使尿量增加;手术中使用麻醉剂、术后疼痛呵导致术后尿潴留。

5、疾病因素

神经系统受损可使排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍，导致尿失禁。肾脏疾病可使尿液生成障碍，导致尿少或无尿;泌尿系统的结石、肿瘤、狭窄等可造成排尿功能障碍，出现尿潴留。

6、心理因素

紧张、焦虑、恐惧等情绪变化，可引起尿频、尿急或因抑制排尿而出现尿潴留;暗示也会影响排尿，如听觉、视觉及身体其他部位的感觉刺激可诱导排尿。

排尿超过1分钟可能是前列腺问题

专家表示，从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。“当然，喝了大量的水，也是导致1分钟仍未能排清小便的原因。”然而，前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。

男人排尿六种异常情况暗示疾病

1、尿道刺激征(尿频、尿急、尿痛)

尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。

2、尿浊(尿滴白)

尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。

3、尿分叉

尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。

4、尿不尽

尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。

5、尿无力

尿无力尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。

6、排尿困难

排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。

还有一些排尿异常比如血尿(尿色鲜红)、尿的气味发生改变、尿中出现异物出现以后，往往我们会比较重视而去就医。但上述排尿症状容易被我们在日常生活中所忽视，排尿问题可“预警”男性的泌尿生殖系统，当排尿状况发生改变时，及时就医，可使男性疾病消失在萌芽状态。

结语：淋浴时候小编虽然是很尴尬的事情，但是淋浴的时候小编好处是十分多的，所以大家不要不好意思，淋浴的时候也是可以小便的哦，那么淋浴时小便的好处有哪些呢？小便时的禁忌有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都了解了吧！

小便的时候，尿道有疼痒的问题，相信在现代生活当中是很多人会遇到的，所以说面对这种情况，大家也不可忽视，毕竟这种生殖健康问题，所以下面要为大家全面分析介绍一下，什么样的原因容易导致小便的时候，尿道有痛痒感，以及科学有效的治疗和解决方法。

尿路感染可能大。你这个情况建议你尽快查尿常规明确。建议静脉滴注菌必治治疗试试。一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，注意少吃辛辣食物及酒，而且最近几天最好不要性生活。今后注意防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，而且应该戒掉手淫。

一定要多饮水，可以口服三金片配合消炎药（如头孢氨苄、左氧氟沙星等）治疗。平时注意不要久坐，不要憋尿，勤洗澡。

每个人都应该对自己的生殖健康问题负责，因为在现在很多时候如果不注重的话，这些生殖疾病就会出现给我们的健康，带来更大的影响和危害，而且在生活当中也应该做好预防，改掉一些不良的生活习惯，比如频繁手淫过的事，饮食上不注意。

小便刺痛还带血丝，当然是不可忽视的一个现象，因为一般情况下，尿路感染问题就容易导致这种症状发生，所以每个人就应该先检查确定原因，只有在能够对症治疗和解决，下面就是小便刺痛带血的原因介绍，希望大家都能够注意，在生活当中也应该做好预防。

尿路感染可能大。喝水太少或是自己抵抗力低下或是性生活过度粗暴，尿路梗阻都可能导致，尤其是女性性生活是重要的诱因，而且女性尿道短，宽，直的特点也容易感染。另外手淫也可能是重要的原因。

建议你尽快查尿常规明确。建议口服环丙沙星或静脉滴注菌必治治疗试试。有尿频，尿急及尿痛时可服用解痉药物654-2片.一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，平常注意少吃辛辣食物及酒。而且应该戒掉手淫，手淫也可能导致感染的。

更多地了解这些常识，才可以有效的避免一些不利于问题的发生，在平时生活当中，也应该对自己的健康问题更加的负责，如果受到这种疾病的影响，应该听从医生的治疗建议，绝对不可自己盲目的用药。

排尿确实是可以代表一些人的身体健康状况的。但是有不少人都不怎么知道什么样的情况出现是正常的。有的女性朋友们会出现小便有泡沫，这种现象让女性朋友们都担心，担心自己出现了一些疾病。今天小编就为您介绍一下女人小便有泡沫的原因的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

每个人都是会出现尿急的现象的，可能是因为喝水过多或者是过于紧张引起的，这个是不必过于担心的，有的时候喝水太少的话，人的尿液是会出现一定的泡沫的，这种情况是不必担心的。但有时泡沫增加则是由蛋白尿、泌尿系统感染等疾病引起的，需要提高警惕。

我们知道，正常新鲜尿液为透明、琥珀色的液体，随尿量的多少，颜色有深有淡。尿液中泡沫的形成，主要与尿液液体的表面张力有关。一般来说，液体表面张力越高，越容易形成泡沫。

在各种情况下，尿液中的各种成分发生变化，如蛋白、黏液和有机物质增多，就可使尿液的表面张力增加，尿液中容易出现泡沫。而尿液中泡沫多，到底是不是病？则需视不同情况进行具体分析。

一、排尿过急也会增加泡沫

其实有的男性的尿道里面是存在少量的精液成分，假如男性的尿道中哟精液的话，那么他在上厕所的时候，他的尿液就有可能出现一定量的泡沫，这个是不必过于的担心的，这是因为精液才引起的泡沫尿。

如逆行射精(常见于糖尿病同时伴有自主神经功能紊乱症患者);经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精后等。

二、排尿过急

排尿过急时尿液强力冲击液面，空气和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但较易消散。此外，排尿时站得过高，在重力作用下，尿液对液面的冲击力较大，也容易形成泡沫。

三、尿液浓缩

在饮水过少、出汗过多、腹泻等情况下，人体因水分不足引起尿液浓缩，造成尿液中蛋白及其他成分浓度较高，容易形成尿中泡沫增多。

四、其他原因

便池中的消毒剂或去垢剂也是使尿液形成泡沫的原因之一。

出现了女人小便有泡沫以后，我们一定要去医院进行疾病的诊断，这样我们才能更好的保护患者的健康。女人小便要是出现异常的话，一定要弄清楚这种现象的原因。女性朋友们要是老担心自己的身体的话，自己的心情就会不好，因此我们一定要让女性朋友们高兴起来。最后也祝人们能够健康生活下去！

在我们的生活之中有一些女性朋友在小便的时候，总是十分的痛苦，小便时会感到刺痛，并且还会有出血的现象出现，出现了小便刺痛出血的情况难免会让众多女性朋友们非常的担心，害怕自己得了什么疾病，那么，到底女性小便刺痛出血是怎么回事呢？下面我们就让专家来为大家具体的分析一下吧。

专家介绍说，女性小便刺痛出血的具体原因有以下几点：

1、如排尿不畅、尿道口不痛，但肉眼见淡红色尿或显微镜下见红细胞微量者，多为前列腺炎症。

2、血尿伴腰痛症状者，有时发生强烈的阵发性腰痛--肾绞痛者，可能为肾或输尿管结石。

3、血尿同时伴有较长期的尿频、尿急、尿痛者，以肾结核的可能性较大。

更多：哪些坏习惯引起的女性尿道炎？治疗尿道炎要多少钱？专家为您及时具体解答。

4、如血尿伴全身其他部位出血者，可能由血液病引起。

5、血尿、腰痛与体位及日常活动有明显关系者，如症状在卧床休息后好转，体力活动增加后加重，则肾下垂的可能性较大。

6、年龄在40岁以上，无明显症状和疼痛的血尿，可能有泌尿系统肿瘤。

7、如血尿伴强烈的尿频、尿急、尿痛者，大多为急性膀胱炎。

8、如血尿伴眼睑、面部或全身浮肿，血压增高及发热等症状，可能是急性肾炎。

上文就是专家为大家详细分析的几种引起女性小便刺痛出血的具体原因，相信现在大家对于女性小便刺痛出血是怎么回事应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，希望以上的内容能对大家有所帮助，专家提示，一旦发现自己在小便时有刺痛出血的症状，应尽快的去正规专业的医院进行检查。

如今的工作室女性朋友，上班一坐一忙就是一整天，一点运动的时间都没有，这样对于下体是一点儿都无益的，由于长时间的久坐，下体的血液没有获得循环流通，十分容易造成炎症的发生，尿道炎就是其中常见的一种，那么，女性小便灼热刺痛是否患上了尿道炎呢？下面我们就随着专家一起来详细的了解一下吧。

专家介绍说：女性小便灼热刺痛一般是尿道炎的表现，尿道炎是一种常见的妇科病，多见于女性，其原因有生理上的因素，也有生活习惯上的因素和病理上的因素。临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。患者应该及时去正规医院接受治疗。那么，女性小便灼热刺痛是患上尿道炎了吗？

女性出现尿道炎主要表现为尿道口红肿、发痒及轻微刺痛，继而有稀薄粘液流出，严重者有轻度肿胀，引起排尿困难;尿痛轻微，排尿时仅感到尿道灼热或轻度刺痛，常可见终末血尿;发生排尿困难、尿线细弱、射程短，甚至尿潴留等症状。

而引起女人尿道炎常见的原因就是泌尿感染，妇科专家表示，由于女性的尿道较短，约3-4厘米，尿道外口与阴道口、肛门相邻近，容易被阴道分泌物及粪便污染，尤其是当女性在患上细菌性阴道病时，更容易伴随发生细菌性尿道炎;当女性的尿道口或尿道内发生梗阻，如尿道狭窄、尿路结石、肿瘤等，会致使尿液排出不畅，细菌在尿道滋生，引发尿道炎;因多种原因造成的尿道损伤，常容易引起尿道炎，这些原因包括性生活、妇科检查时器械使用不当;其它外伤等。

另外，妇科专家提示：女人尿道炎危害多，长期不治会并发其他妇科病，比如宫颈炎、阴道炎以及附件炎等病症，所以女性出现尿道炎的症状一定要积极的治疗。

女性患上尿道炎该怎么办？有些女性因忙碌没有时间去看医生，有些女性因为年轻不好意思去看妇科，还有的女性因为不重视没有去医院。种种原因，让一些女性只根据自己的症状，在药店买药。盲目治疗。广州海军医院妇科专家专家说，这种治疗方法是不科学的，治疗尿道炎，要根据患者自身的病情，采取不同的治疗方案。

关于女性小便灼热刺痛是否患上了尿道炎这个问题，专家就为大家详细的解答到这里，相信现在大家应该已经有所了解，希望以上的介绍可以帮到大家，在此专家提示，如果不确定自己是不是患上尿道炎，可以去正规专业的医院进行检查和治疗。

许多女性往往会在同房后，就会出现想要小便的感觉，即使在小便的时候，只有一点点的尿量。但是因为其他不舒适的感觉比较的不明显，所以女性朋友们往往是不以为意的，觉得不是什么大问题。其实在同房后由便意，这是身体在提醒你，可能是患有尿道炎了，应该引起注意的。

1、坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

2、注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

女性尿道炎用药要遵循采用合理的抗菌药物消灭致病菌的原则，对急性起病者，抗菌药物治疗最为重要，一旦处理不当，不仅疗效不佳，且引起肾功能受损而影响预后。因此，为确保临床疗效，一定要针对病菌进行有的放矢的治疗，避免滥用抗生素，特别是使用肾毒性药物时尤要慎重，要结合病人体质通盘考虑。

结婚后的女性患有尿道炎的几率是大大的增高，这是因为在同房是时候，没有注意个人的卫生，而女性的尿道和阴道的位置比较近，这时候往往会出现感染的。还有的人是长时间的使用卫生巾，不能勤换，这是导致尿道炎的原因，所以要引起充分的重视。

在现今的社会，生活节奏过得越来越紧张，社会、家庭压力等，使我们感觉过的都非常疲惫，尤其是对女性来说，可能由于平时的时候不注意调理，患有了一些尿道炎，会使你出现一些白带增多的情况，邀约女性特殊的生理构造，白的很容易会直接到女性的尿道口，从而就会引发尿频尿急尿痛等症状，那么出现这种情况具体应该如何治疗呢？

一是这种现象可能就是尿路感染了，那么就因该去医院看医生了，如果是夫妻性生活后出现的这种情况，那么你因该考虑一下是不是你的丈夫患有有泌尿系统感染的疾病把你给传染了，这种情况患者要多喝水来进行排毒。

二是严重的宫颈糜烂，阴道炎等，你可以先吃点三金片和一些消炎药等和妇炎进胶囊，注意自己的卫生，勤换洗内裤，每天还可以用盐水清洗阴部，再次期间不过夫妻生活，以免传染给对方，吃一周还不行就得去医院了

三是患者在此期间白天要多和水，多喝水有排毒的功能，不要吃辛辣的食物，患者还可以到医院做一个尿常规的检查，吃一些抗生素累的药物，患者不要心情太紧张了，要保持愉快的心态。

注意事项：

出现尿急尿痛的时候，人们在不了解是什么病因导致的，千万不要盲目的接受治疗，要对症治疗。普通的小门诊医生的水平有限，设备不够先进，卫生条件较差，非常容易造成人们再次的感染，病情再度的恶化，对女性伤害很大。因此治疗尿急尿痛需要到正规、专业的医院接受治疗。

如果得了此病，那么别人在平时的时候一定不要有心理压力，首先要心情好，这段时间一定要注意个人的清洁卫生，平时的时候需要经常换洗内衣，还需要加强身体锻炼，希望通过小编上文的介绍之后，你能够对于出现便自动的情况有所了解，能够及时的进行治疗。

男性能力看小便是什么回事呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

男性能力看小便——劲大不代表性能力强

“尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。

”袁大夫开门见山地说，“一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗?”

袁大夫介绍，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。“可是，这两种因素跟性能力没什么关系。”

在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?“这显然是对性能力的误解。”袁大夫解释说，首先，对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了。

“我以前见过一个患者，阴茎挺大，排尿劲也足，但却离过3次婚。因为他的性功能不正常，患有阴茎血管漏，也就是阴茎海绵体不能把血液储存住，从而不能达到合格勃起。”当然，如果原本通畅的尿路，突然变成了排尿困难，声音也滴滴答答起来，就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力，则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

男性能力看小便——知识匮乏和性格缺陷导致“激战”

究竟为什么会有那么多人还是乐此不疲地在厕所里“激战”呢?

袁大夫认为，首先，相应知识不够普及。人们大多是从电影、小广播中获取性知识。显然，这些来路不明的信息误导了他们。

其次，喜欢参与“厕所大战”的人，通常缺乏自信。他们生怕自己的“命根子”有问题，在任何时候都想证明自己。可惜这场“激战”的起因压根就错了——小便的声音与力道，跟性能力根本没什么关系。

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男性能力看小便——尿路分叉不一定是前列腺炎

除了比声音，还忘不了比形状——尿分叉就说明有前列腺炎，这是很多男性的又一个误区。对此，袁大夫说：“前列腺一旦膨胀，就会挤压尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨胀的原因有很多，如前列腺发炎肿大、前列腺增生，甚至简单的阴茎勃起。因为阴茎勃起的时候，前列腺也会充血、膨大、分泌物质。有的男人可能有过这样的经历：夜间勃起或晨勃后，去厕所小便，发现尿路分叉了，这是正常现象。当然，持久的、高频率的尿分叉，还是应该前往医院做一下检查。”

宝宝小便少怎么回事?宝宝正处在分泌物旺盛的阶段，正常的宝宝小便次数很多，几乎10分钟就尿一次，妈妈会忙着不停的换尿布。若您的孩子小便的次数明显减少，或宝宝小便少，就证明他的身体发出了一些异常的信号。是因为日常饮水较少还是由于宝宝大便时带走了大量的水分，很多妈妈都不能很好的找到原因，让我们和您一起分享宝宝小便少的应对方法。

宝宝正常排泄的生理现象

只有妈妈先了解了正常的生理现象，我们才能进行对比。排尿是个复杂的过程，大脑和有关神经直接支配膀胱，膀胱收缩即把尿排出。初生几个月的婴儿，膀胱肌肉层较薄，弹力组织发育还不完善，储尿机能差，神经系统对排尿的控制与调节功能差，肾脏对尿的浓缩功能也差，再加上婴儿吃的都是流质，所以婴儿排尿次数多，每天可达十几次。随着宝宝慢慢成长，会逐渐变化至每天10次左右，至幼儿期结束日排尿在5次左右。

常见的异常反应

常见的异常反应分为两种：宝宝的小便突然增多和减少。前者若在排尿时哭闹、尿色黄，妈妈首先要考虑尿路感染、生殖器炎症等疾病可能;另外，也有可能是小儿高级神经系统功能发育不全、精神紧张等因素所致，建议带孩子去医院做尿常规检查，排除疾病可能，平时给宝宝做把尿训练。

而后者，妈妈首先要想到婴儿的饮食状况，若宝宝喝奶少，喝水少，排尿自然会减少。一般来说，吃牛奶的婴儿排尿比吃母乳的婴儿排尿多一些，但每个小儿的差异很大。有的婴儿每次排尿量少而排尿次数较多，有的婴儿每次排尿量较多而排尿次数较少。如果一直观察到孩子长大，可以看出婴儿期经常换尿布的孩子长大后的小便次数也多，而婴儿期小便次数少且一次能解出许多小便的婴儿其长大后小便次数也少，有的一整夜也不解小便。

其它因素当然宝宝的排泄除了受到自身影响以外，自然环境的一些因素也不容忽视。季节、气温的变化，也会有很大影响。在炎热的夏季因天热出汗多小便次数就会减少;而在天气凉爽甚至较冷，或者下雨雪空气湿度大的时候，通过皮肤蒸发、出汗等排出的水分较少，体内水分主要通过小便排出，小儿小便次数就会多。所以常常会出现冬天排泄增加的情况。

宝宝小便少怎么回事?妈妈了解到了宝宝正常的排泄情况，快快和您家的孩子进行对比，平日要注意孩子的保水保温，若在饮食环境各方面都正常的状况下，宝宝依旧出现排泄异常，请妈妈及时带宝宝到医院进行排查。