唯一

北宋的武将世家

说起我国剧场的大宋王朝，大部分人都不得不感慨强秦凶汉，盛唐弱宋，可怜宋王朝重文轻武，在赵匡胤的统治下，整个宋朝的军力都没有那么厉害。可就是在这样一个重文轻武的社会，依然有着许多文明的名将，比如杨家将的故事为众所知，也无需做太多解释。抛开宋朝的管理制度不提，来谈谈古代关于世袭这件事的理解。

在当下的社会中，自然是没有世袭这样的说法。在古代，最有话语权的世袭就是历代皇帝的薪火相传，这样方法自然也是羡煞了，此外，多数的众臣和百姓。因此，在历代历朝的赏赐中，天子对臣子很重要的一个赏赐，就是授予他们世代传承的官职和爵位，哪怕这些职位和权力并不大，但是也足以让这些臣子保持忠心。

在重文轻武的大宋，有着一家世代传承的武将，就是折家。折家的名声在我们后辈的耳中并不响亮，甚至可以说是无人所知。但在宋朝并不是这样，折家在宋朝的势力很大，并且折家有着许多的名将，在整个西北的占据都是依靠折家。折家世代都在西北地区驻扎，早在宋代之前，折家在西北就有着不错的实力还有人脉。毫不夸张的说，整个西北地区的实际掌权者其实就是折家。

因此，宋朝的统治者他们知道想要真正控制西北地区，就想要成功的抵抗，西北塞外诸多异族，就必须要折家贡献自己的力量。因此，朝廷就把西北一些州府的管理权，直接赏赐给了折家，并且让他们世袭。也就这样一份信任，让折家几代人都在为宋朝竭力守卫。尤其是到了折御卿这一代，折御卿文武双全，他在为将期间立下大小功劳无数，并且多次救驾于水火之中，可以说是难得的将才。

从江县

从江香猪是贵州省黔东南州从江县的特产，全国农产品地理标志，全国唯一的“香猪保种基地”也在那里。从江香猪喜温畏寒，而从江县恰好处于中亚热带气候地区。这里的雨量充沛，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和，非常适合香猪的繁育。

香猪又叫“姆汗”，苗族同胞称它为“别玉”。是一种体型特别矮小的猪，它们的头比较直，眼睛的周围有一圈无毛眼晕。香猪的毛发一般是黑色的，虽然长得很稀疏，但是却很有光泽。个别香猪的尾巴、猪蹄和额头还会长出白色的毛发。香猪的后躯相比于其他品种比较丰满，四肢短细。

从江香猪是贵州省黔东南州从江县的特产，全国农产品地理标志，全国唯一的“香猪保种基地”也在那里。据了解，“从江香猪”的繁育已经拥有上千年的历史。因为“从江香猪”的基因纯正，品种优良，被引种繁殖后衍生出巴马、剑白等系列微型猪种。

从江香猪喜温畏寒，而从江县恰好处于中亚热带气候地区。这里的雨量充沛，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和，非常适合香猪的繁育。根据贵州省科学院的调查，从江县境内发现了2000多种中草药植物，其中部分经常被用来饲养从江香猪，造就了从江香猪肉质香嫩的特点。

操作方法

体质决定了增高效果，每个人生长激素分泌情况不同，不同激素体质决定了增高效果不同，适当的运动可以促进激素的产生。

拉伸动作可以做一些关于瑜伽的动作和一些有氧运动，这些都是一些很好的拉伸动作。

这些拉伸动作尽量每天做，每天坚持至少一个小时，这些动作可以实现颈椎、腰部脊椎和腿部的同时增高。

做这些伸展动作的时候，还得经常注意自己的姿势，要保持挺拔。

朱元璋，作为明朝的创始皇帝，其生平事迹充满传奇色彩。在他崛起和统一中国的过程中，也有一些阴暗面和令人不解之举。

一、朱元璋的早年生活

朱元璋，明太祖，是中国明朝的创始皇帝。他的早年生活非常贫苦，是一个放牛娃出身。在乱世饥荒中，朱元璋的父母早早去世，留下了他和几位兄弟姐妹。这使他不得不在困苦的环境下生活，曾一度成为云游僧人，后来加入了郭子兴的义军。

郭子兴是当时义军的领袖，他收留了朱元璋，看到了他的坚定和决心，因此让他成为自己的亲卫兵。这一段经历培养了朱元璋坚韧不拔的性格和军事才能。

二、朱元璋的崛起和统一

朱元璋在郭子兴义军中的表现卓越，后来他继续领导义军，先后击败了陈友谅、张士诚等对手，统一了江南地区。最终，他的军队光复了中原，建立了大明朝，于公元1368年正式建立。

然而，朱元璋并没有忘记他在艰苦时期的经历，他感到了开国功臣们对权力的渴望和对百姓的压迫。这使他采取了一项计划，试图通过建立功臣楼来控制这些功臣并维护朝廷的稳定。

三、朱元璋的计划

朱元璋计划建造一座像唐代凌烟阁一样的功臣楼，其中展示着开国功臣们的事迹和画像。他故意制造了一顿断头饭，并邀请功臣们前来参加功臣楼的宴席。他的计划是在宴席中将功臣们置于陷阱之中，以达到控制他们的目的。

四、刘伯温的警觉

朱元璋的阴谋并没有瞒过刘伯温的眼睛。刘伯温早已看破了朱元璋的意图，为了自保，他装病甚至假装死亡，使朱元璋无法对他采取行动。刘伯温的智慧和谨慎帮助他幸存下来。

此外，刘伯温还在离开朝廷前警告了徐达，告诉他在功臣楼的宴席上一定要跟在朱元璋身边，以免遭到不测之灾。

刘伯温的聪明应对最终使他成为朱元璋统治下唯一幸存的功臣，而其他功臣中的一些人在朱元璋的阴谋中丧命。

朱元璋作为明朝的创建者，在统一中国和建立明朝的过程中有着杰出的成就。然而，他的统治也有阴暗面，包括对功臣的滥杀和镇压。朱元璋可能是出于对后代的担忧，采取了这些行动，但他的手段仍然令人不解。

简要回答

无论是哪种运动，都有其独特的益处，只要坚持合理的运动方式，就能提高心血管健康，为健康生活奠定坚实的基础。

快走

快走是一种适合几乎所有人的运动方式，它能够增强心肺功能、降低血压，还能减少身体的脂肪含量。而且，快走不会对关节产生过大的压力，因此适合那些关节比较脆弱的人群。

游泳

游泳是一项对心血管健康影响非常大的运动，因为它可以提高心率，增强心肺功能。游泳还可以让你的肌肉得到锻炼，消耗身体中多余的脂肪，减少心血管疾病的风险。

骑自行车

骑自行车也是一项非常有益的运动，它可以提高心率、增强肌肉力量、降低血压。骑自行车还能让你的呼吸系统得到锻炼，增强心肺功能。但需要注意的是，要选择路面平坦、交通较少的地方骑车，以免发生意外事故。

瑜伽

虽然瑜伽看上去不是很激烈的运动，但它对心血管健康的影响也非常显著。瑜伽可以帮助你降低血压、心率和呼吸频率，减轻身体的压力和焦虑感。同时，瑜伽还能帮助你放松肌肉，改善身体柔韧性，缓解身体疼痛。

跑步

跑步是一项非常受欢迎的运动方式，它可以帮助你增强心肺功能、提高身体代谢率、增强骨密度。但需要注意的是，跑步对关节的冲击较大，不适合关节问题比较严重的人。

爬山

提高身体的耐力和灵活性，有利于降低血压和胆固醇，预防心脏病和中风。

爬楼梯

爬楼梯是一项很好的心血管训练。它可以提高心率和呼吸率，增强心脏肌肉，降低胆固醇和血压，减少心脏病和中风的风险。

《还珠格格》应该是很多人的童年回忆吧，乾隆在剧中也确定下了“风流”的形象，后来的很多清宫剧中，乾隆都免不了这种特点，虽然对于历史上真实的人物是一种误解，毕竟身为皇帝，最重要的当然还是治国。不过很多人可能想不到，还珠格格小燕子其实在历史上也是有历史原型的，那就是清朝时期唯一的一个汉人公主。

孔四贞不是皇帝的女儿，但是却拥有公主的地位和尊荣。

顺治九年，她17岁的时候，父亲孔有德战死沙场，母亲也跟着殉国而亡。孝庄皇太后感念孔四贞父母的为国捐躯，且怜她孤苦无家，于是收为养女，让她在皇宫中生活。

《清史稿》记载：“孝庄皇后育之宫中，赐白金万，岁俸视郡主。”

身为将门虎女，孔四贞自然与当时一般的女子不同，气质上少了一些矜持柔弱，多了几分飒爽洒脱。她是定南王孔有德的女儿，从小就生活在金尊玉贵的王府，被父母视为掌上明珠，后来又入宫生活，受到孝庄皇太后的宠爱，难免有些娇惯，养成了自视甚高、刚烈跋扈的性格。

然而，作为女子，不可能一直待在家里，特别是在古代，到了年龄总得嫁人，这辈子才算是有了归宿。

高傲如孔四贞，一般男子她自然是看不上的，要嫁就嫁这世间最好的男儿——当今皇帝顺治。因此，当孝庄皇太后下旨要册封她为东宫皇妃的时候，她的内心是欣喜又骄傲的，满心欢喜地等着礼部择吉日举行册封仪式，成为皇妃开启新的人生篇章。

然而，天不遂人愿，册封典礼因为一些外在原因一再拖延，直到顺治皇帝迷上了董鄂妃，不愿再封她为妃。这一年，孔四贞20岁，经历了感情上的挫折，却不见她如何伤心哭泣，可能是因为从小跟随父亲征战，让她养成了有泪不轻弹的坚强性格吧。

孔四贞不急，皇太后开始急了，这个女儿的婚姻总得有个着落吧。于是，孝庄皇太后又开始替她操心起来，旁敲侧击地打趣她，想看看她是爱高的还是帅的，喜欢能文的还是能武的，好亲自帮养女挑选个如意郎君。这时，四贞才上报太后：“我早就订过亲了，父亲还在世的时候，把我许配给他手下一个孙姓偏将的儿子孙延龄了。”可能是她之前太想嫁给皇帝了，才将此事保密，如今太后挑选的其他人都不能令她满意，自然就将已经订婚的事实和盘托出了。

孙延龄的父亲名叫孙龙，是孔四贞父亲手下的一名将军，也是为国捐躯而死。如果成全这两人，不仅四贞的婚姻有了着落，还可以笼络四贞父亲在广西的旧部下，可以说是一举两得。于是，孝庄皇太后亲自下诏书让孔四贞和孙延龄成亲，还在紫禁城外给这对新人置办了府第。

孙延龄的父亲虽然不如孔四贞父亲职位高，但也是一员大将，为国光荣牺牲，加之他自己也身体健美，通晓音律，长于击刺，并非碌碌无为的屌丝，是可以匹配孔四贞这样的白富美的。然而，四贞却是个女汉子的脾气，完全一副以孙延龄领导的姿态自居，对丈夫颐指气使。

其实，这也不能完全怪孔四贞，可能是看多了父亲用这样的方式对待下属，她也潜移默化地学会了，毕竟小孩子的模仿能力是很强的，环境影响性格。加之她的母亲也跟着殉国，没人教她如何经营夫妻关系，养母对她虽有些感情，但更多的是想利用她控制广西旧部，只让她日夜苦读兵书。以上种种，造成她只知将士相处，不懂夫妻之道。

试想，又有几个男人能忍受娶一个领导回家呢?然而，孙延龄为了利用妻子的公主身份获益，只得忍气吞声，表面上恭顺有加，实则内心积怨已深。

直率如孔四贞却不懂这其中的弯弯绕绕，她见孙延龄和柔谦卑，心里窃喜，觉得这个男人很好控制，会完全听命于自己。于是，她不辞辛劳地在太后面前给丈夫说好话，让孙延龄不断加官进爵、获得赏赐。然而，这些并没有让孙延龄感恩戴德，在他心里，她就是一个脾气暴躁的恶毒女人。

孔四贞30岁的时候，举家迁往广西，她打算亲自去管理父亲的旧部，而不再是只在京城遥控。让她难以置信的是，这一去，丈夫孙延龄居然暗中勾搭上了吴三桂，打算背叛大清。这还了得，孔四贞气得不行，双方的父亲都是大清的忠臣，怎么能出一个叛国的儿子或者是女婿呢?太后对自己有养育之恩，自己怎么能有一个叛国的丈夫呢?她只得想尽办法极力劝说。

好在，通过孔四贞的努力，孙延龄已经心生悔意。只是，此时的他已经是猪八戒照镜子——里外不是人，清朝对于他的背叛还没完全释怀，而吴三桂那边也因此对他起了疑心。

于是就有了吴三桂派遣军队兵临桂林，孙延龄出城相迎，却不料惨遭突袭一事。尽管他奋力战斗，却仍是寡不敌众，就此丧命。孔四贞怎么也没有想到，丈夫居然会这样突然离开，她的家，又一次因为战争，碎了……

虽然她和丈夫之间没有什么海誓山盟、情投意合，甚至连相敬如宾都算不上，但是这么多年的同床共枕，孙延龄已经成了她心上一个不可磨灭的烙印。如今他一死，孔四贞的心，就仿佛缺了一块似的……

这让我想起了前几年热播的电视剧《三生三世十里桃花》，男主角夜华死后，女主角白浅痛不欲生，在十里桃林对哥哥倾诉道：“四哥，你知道吗?那天我喝醉了，打碎了结魄灯，我一瞬间想起了三百年前那些事情，当时我脑子里全都是夜华的不好，完全记不住他对我的好。现在夜华不在了，我脑中一日一日闪过的，全是他对我的好。”

这也是孔四贞此时的心理写照吧!丈夫在世的时候，脑子里全是他的不好;丈夫去世后，脑子里全是他的好。然而斯人已逝，所有的新仇旧恨、恩恩怨怨，只能全部一笔勾销。

如今，很多人都有夫妻感情不好的问题，容易抱怨指责，互相伤害。假想一下，如果对方突然去世，你也一定会悲痛异常吧，既然如此，何不在有生之时和睦度日呢?吵架的时候，不如多想想另一半的好，自己先退让一步，相信对方也不会不依不饶的。多一点包容，家庭就会多一分和睦，多一分温馨。

丈夫被杀后，孔四贞也在战乱中被吴三桂俘虏，名义上是吴三桂的义女，实际上只是被软禁起来操控桂林的军队。囚禁的几年中，她和孙延龄唯一的儿子也被杀害，她又变成了没有血亲，孑然一身的状态了。直到三藩战乱结束后，她才得以回到京城，在孤寂中了此残生。

关于孔四贞，网络上流传着两种说法，一说她是《还珠格格》中小燕子的原型，因为她和小燕子一样，都是汉族人，而且她还是清朝历史上唯一一位汉族公主;一说孔四贞是《还珠格格》中晴儿的原型，因为她和晴儿的父亲都是为国牺牲，后又被太后收为养女。其实，这两种说法都不太可信，因为孔四贞生活在顺治和康熙两朝，而《还珠格格》讲的是乾隆时期的故事。当然，角色和原型向来都是有些差距的，也不用锱铢必较。

只是，小燕子和晴儿最后都能嫁给心爱的人，一起红尘作伴、浪迹天涯，而孔四贞则历经两次家破人亡后，孤独终老。

现实总是比理想残酷那么多……

叶卡捷琳娜二世，可能会有熟悉她的人，她是俄罗斯的一代女皇，但是因为俄罗斯的皇位继承与我国古代有很大的不同，所以有过不少女皇，但唯独这一位，在俄罗斯的地位，大概堪比我国的武则天，是唯一一个被称为“大帝”的女皇，所以她的地位也是举足轻重的。今天就带大家一起来认识一下这位女皇，看一看俄罗斯版的武则天，到底是什么样的一个人，她有过怎样的经历呢?

正所谓“巾帼不让须眉”，女人要是狠起来就没男人什么事了，中国历史上有唯一一个女皇武则天，她为了当上皇帝可谓是无所不用其极，杀女儿、杀儿子、杀孙子;而在俄罗斯帝国历史上有一个唯一被称为“大帝”的女皇，她就是叶卡捷琳娜二世。

叶卡捷琳娜二世，本名索菲娅.奥古斯特，1729年出生，父亲是德国普鲁士的一个公爵，15岁时她被选为俄罗斯皇储彼得的未婚妻，不久她正式改名为叶卡捷琳娜。当两人结婚后，叶卡捷琳娜发现丈夫彼得根本就不喜欢自己，两个人结婚5年一直处于分居状态，彼得从来都没有动过她的身子。备受冷落、独守空闺的叶卡捷琳娜刚开始靠读书来排遣寂寞，慢慢的，她开始找一个个英俊的美男子做情人。

叶卡捷琳娜和彼得结婚五年没有生下孩子，伊丽莎白女皇十分生气，帝国怎么能够没有继承人呢?之后，叶卡捷琳娜和彼得像完成任务一样生下了一个男孩，取名为保罗。叶卡捷琳娜生下孩子后，孩子马上被抱到了女皇宫中，而自己就像一架完成任务的机器一样无人问津，她行为更加癫狂，找一个个情人，甚至生下了一个女孩，丈夫彼得公开对人说：“不知道这个女儿是谁的。”丈夫对自己的冷落让叶卡捷琳娜既伤心又愤怒，她决定不再依附于男人，决定主动出击、自己的命运就应该掌握在自己手中，她不断拉拢各种势力。

1761年，伊丽莎白女皇去世，彼得继位，史称彼得三世。1762年，叶卡捷琳娜跟情人又生下一个男孩，彼得虽然并不喜欢她，但屡屡被戴绿帽子心情十分不爽，经常辱骂叶卡捷琳娜，两个人的关系势同水火。不久后，准备已久的叶卡捷琳娜发动政变，推翻了彼得三世，自己当上了皇帝，成为俄罗斯帝国的第4个女皇。

叶卡捷琳娜刚当上女皇时，俄罗斯危机四伏，她提出：俄罗斯想要获得民众和邻国的尊重，就必须成为一个令人生畏的强权国家，她在位期间，将俄罗斯的领土扩大了67万平凡公里，三次瓜分波兰、两次打败土耳其，打通黑海口，侵占立陶宛、白俄罗斯和西乌克兰的大部分土地，看着在自己手上领土暴增的俄罗斯，叶卡捷琳娜豪情万丈地说：“假如我能够活到两百岁，全欧洲都将匍匐在我的脚下!”

叶卡捷琳娜统治俄罗斯34年，使俄罗斯成为当时欧洲最强大的国家，被尊称为“大帝”，要知道在俄罗斯帝国历史上，只有两个皇帝获得“大帝”称号，其一是彼得一世，其二便是叶卡捷琳娜二世。当时她最终没能活200岁，1796年，叶卡捷琳娜去世，享年67岁。

八字缺木火唯一补救可以采用行业补救法和名字补救法。古时人们起名都会根据小孩的生辰八字五行情况起名，五行缺火的人名字里都会有一个火字，偏旁或部首都可以。五行缺火，可以从事一些与火有关的行业，如与煤矿、煤气、天然气采集运输有关的工作，还有电力、电器、光电等等电的行业也是属火的。

八字缺木火唯一补救的方法

缺火者的补救方法

第一行业补救法：如果你五行缺火，你可以从事一些与火有关的行业，如与煤矿、煤气、天然气采集运输有关的工作，还有电力、电器、光电等等电的行业也是属火的。

第二方位补救法：火属南方，所以五行缺火的人比较适合在男方工作发展，就是睡觉的床头和办公室的房间也最好面南，平时的坐向也益坐南朝北。

第三颜色补救法：也就是平时日常的用品最好用红色的，特别是衣服饰物，饰品可以佩戴红发晶等红色的水晶。

最后一个就是大家所熟知的名字补救法，古时人们起名都会根据小孩的生辰八字五行情况起名，五行缺火的人名字里都会有一个火字，偏旁或者部首都可以。

缺木者的补救方法

第一行业补救法：五行属木的职业有：印刷出版业、一切有关文化教育事业、制材业、种植业、花店、文具店、书店、木工、家俱、纺织业、公务员、教师、乐师、制纸业、医疗界、造林，如果自己不从事木类的职业，也可以多和从事木类的人交朋友或者和八字木旺的人交朋友，都会带来好运。

第二方位补救法：在方向上东方为木，平时可以多到东方去散步，或把座位放在东面等。住宅开窗最好可以看见公园。树木或大树，并以看见满山绿色植物的大山为佳。洗手间里放一些耐阴的植物盆栽。

第三颜色补救法：家里装修或在穿戴上，可以点缀一下木的颜色，属木的颜色为绿色、青色;可以佩戴一些补木的水晶饰品，比如绿幽灵晶石或者绿发晶。缺木者的补救颜色是绿色，所以平时日常生活中最好多使用绿色。

在鹤岗的太平沟，是一个历史悠久的地方，更是一个古黄金水道上的重镇。曾经太平沟是闻名遐迩的慈禧太后的胭脂地，故又称为“胭脂沟”。曾经的太平沟，是很繁荣兴旺的，更有很多的辉煌景象。本期鹤岗文化，小编为大家带来了太平沟，中国唯一的绿色净土。

太平沟位于黑龙江省萝北县城北部山区，东濒黑龙江，其余3面环山。北枕嘉荫河，南连延军农场，西南与凤翔镇相接，西与鹤北林业局辖区为邻。地势较高，气温偏低，无霜期100——110天。太平沟是清朝末期漠河金矿局观音山金厂所在地，因此市井日盛，号称十里长街。

1900年被沙俄强占，直到1906年才以重金“赎回”。民国2年（1913年）都鲁河金矿与观音山金矿合并，改称观都金矿，仍设厂于太平沟。民国10年（1921年）太平沟为第七区政府所在地。民国18年改称太平镇。东北沦陷后，太平沟受伪三江省实业厅“委管”，金矿局局长徐主管黄金生产外，还握有指挥军警，掌管民政等地方行政权力，成为萝北的一个“特区”。

大约在1935年，伪金矿局长向民众征捐，在大街中心修建一座金碧辉煌的牌坊，上书“近悦远来”、“怀德畏威”以显示该地的文明发达和加强对人民的精神统治。1939年日伪施行街村制，将采金工人大批迁往内地，取消“委管”，改太平沟为富源村。从此，该村逐渐衰落。

光复初期，辖于镇东区，1953年属兴东村，1956年属兴东乡，1958年属第一作业区，1960属县林业局，1965年属兴东乡，1966年成为太平沟公社，1984年改为太平沟乡。它资源比较丰富，如木耳、猴头、蘑菇、蕨菜、中药材以及采金、捕鱼、养蜂、种植人参、黄芪等。太平沟古镇与美国西部淘金热齐名的中国历史上的“观嘟金潮”（观音山――嘟噜河）就源于此。此地沟道纵横、黄金满地，淘金者纷至沓来。

清同治年间，清政府把镇压太平天国所俘虏的太平军发配到这里淘金，因此而得名。相传太平军在太平沟所采黄金当时全部作为慈禧太后的胭脂费（私房钱），供慈禧太后私人挥霍，所以又称慈禧太后胭脂沟。

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巴哈马，是一个位于大西洋西岸的联邦制国家。巴哈马地处美国佛罗里达州以东，古巴和加勒比海以北，巴哈马包含700座岛屿和珊瑚礁。巴哈马海产资源丰富，巴哈马海域为世界主要渔场之一。盛产石油、天然气、盐等。可耕地少，淡水不足，农业资源有限。它有着世界上唯一的粉色沙滩，本期旅游文化，带你去看看。

世界上唯一的粉色沙滩，就在这里。

世界上最幸福的猪，就在这里。

加勒比海盗取景地，就在这里。

巴哈马被美国《新闻周刊》评选为世界上最性感的海滩。而巴哈马呢，它，是美国的《新娘》和《现代新娘》杂志提名的“最佳蜜月地点”，在这里，所谓情调，不过是最好的一场调情。

巴哈马的海，其实，大多数情况之下不是那种纯净的蓝，是粉粉嫩嫩的颜色，粉粉的绿色，比别处的海要多几分暧昧。

作为一个大名鼎鼎的粉红沙滩，它，或许并不是一个“合格”的旅游胜地，太过安静，无人打扰，一眼望去，什么都没有，只有无边无际的粉红色，可，它就是美，美得可以听到幸福的回响。

粉红的沙粒，把清澈的海水，都渲染得一片粉色，粉红沙滩，其实是白色的沙子和粉红的沙子构成的，粉红色的“沙子”则是当地一种特有的有孔虫的遗骸，被大浪袭击或鱼类冲撞后，它们就会成团地掉下礁石，最后被冲到了沙滩上，变成了粉红色的“沙子”。

温柔的海浪，或许，这里是最不适合冲浪的海滩，可是，却是最让人忍不住想投入它怀抱，沉迷于它的温柔的海滩。

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众所周知，每个国家都有着自己的领土，越大的国家越有发展的前途，现如今最强的几个国家基本领土都比较的充裕，领土越大代表所拥有的资源越加的丰富。那么本期的城市文化，为你解析。

耶路撒冷、罗得岛及马耳他圣约翰主权军事医院骑士团，简称“马耳他骑士团”，是联合国观察员，具有“准国家”性质，没有领土。

马耳他骑士团是最为古老的天主教修道骑士会之一，也是世界上最着名的微型国家之一。

其“国家形式”“位于”罗马孔多迪大街68号，一幢占地1.2万平方米的大厦——马耳他宫里，骑士团居民只有几十人。

马耳他骑士团的前身是医院骑士团，曾经拥有疆土，后因为战争而失去领土。现在马耳他骑士团从事慈善活动，管理医院，照顾难民和战争中的伤残者。

骑士团出现于中世纪天主教欧洲入侵中东的十字军东征期间，第一次十字军远征自1096-1099年结束后，建立起四个十字军国家。

在穆斯林虎视眈眈的威胁之下，十字军国家处于动荡不安之中。

于是，罗马教宗组织起了几个修士骑士团，这就是历史上着名的三大骑士团，即医院骑士团、圣殿骑士团和条顿骑士团。

该国主要做的事情就是是医疗救护和慈善，同时非常富有，在世界各地拥有多家医院、学校及飞机。

其主要的财源就是“卖官爵”、收受捐款、出售钱币和邮票等等。只要肯“为慈善事业捐款”，就可以授予骑士、女爵等头衔。

2017年3月14日，台湾方面称，台湾与马耳他骑士团共享人道慈善的价值，援外宗旨相互契合。

唯一亭为苏州市文物保护单位。

唯一亭位于江苏省昆山市玉山镇亭林公园东部。又名“方还亭”，始建于民国二十三年(1934)，为纪念辛亥革命后昆山第一任民政长，原北京女子师范大学校长，近代著名书法家方还所建。

1904年，方还带领民众在马鞍山遍栽树木，初步形成园林规模，并于1906年辟为马鞍山公园。1936年，民国政府将其更名为亭林公园。1937年卢沟桥事变爆发后，昆山民众在亭林园--，发出了“天下兴亡，匹夫有责”的呐喊，使这句出自昆山先贤的名言，再次传遍神州大地。在沦陷期间，昆山民众在中国共产党的领导下，勇敢抗击日寇。1939年，新四军伤病员、民运工作人员8人在马鞍山英勇就义，亭林公园的保国亭就是这段历史的见证。

1932年4月方还病逝于南京，故乡人士特地将他的灵柩挂上专列运回昆山，公葬于亭林公园马鞍山东南麓东斋荷花池畔，并建一亭，立方还行述石碑于亭中，以资纪念。“文化革命”中，方还的墓、碑、亭均被毁。80年代初，修复整理亭林公园时，在公园东部的曲桥东建造小巧玲珑的四角亭一座，命名为“方还亭”，以纪念这位为故乡作出过重要贡献的昆山名士。该亭建筑面积30.25平方米。2004年公布为昆山市第三批文物保护单位。

方还(1867～1932)，原名张方中，字惟一，晚号螾庵。新阳(清代割昆山西北境置，民国元年复并入昆山)蓬阆人。光绪二十七年(1901年)与同仁创办邑内第一所新式学校——樾阁学堂于半茧园，同年又发起创建亭林学会于亭林祠(大致在今培本小学内)。光绪三十二年(1906年)昆新教育会和商会成立，即分别被推选为会长。光绪末和宣统年间又当选为江苏省谘议局议员和清政府资。

黄唯一墓为文化旅游景点。

黄唯一墓 位于雷州市松竹镇东园村乡贤岭。墓有封土堆，坐东向西，墓前10余米有其侄黄本固墓。

黄唯一，字诚斋，海康县附城乡大埔村人。明洪武年间，任河南道御史，为政清廉。殁后入乡贤祠。侄黄本固，字宁臣，明永乐二年（1404年）进士，任马平县知县，亦以清廉著称，殁后列祀乡贤祠。

松竹镇：松竹镇位于雷州市中部，南渡河中游，面积93.33平方公里，耕地面积4万多亩。下辖15个管理区，94个自然村，人口5万余人。镇址松竹圩，距雷城19公里。松竹镇大部分属于“雷州西洋”，土地肥沃，水源充足，灌溉方便，是商品粮生产基地之一，每年生产粮食3万吨以上。乡镇企业有粮食加工、木地板加工、竹品编织、造纸、制砖、废品回收和淡水养殖珍珠等。竹品编织全市有名，年产鱼。

对于很多新手爸爸妈妈来说，因为经验的缺乏，常被小宝宝的许多"异常"情况吓坏。其实，新生宝宝很多所谓的异常现象并不是病哦~而且新生儿黄疸药物并非唯一方法。

新生儿黄疸多在出生后2-3天出现，第4-7天达到高峰，若无特殊情况可在半个月内消失。这种黄疸属于新生儿期的一种生理现象，被称之为生理性黄疸。一般情况下，新生儿生理性黄疸无需特殊治疗，可任其自然减轻与消退。

但其中有少部分新生儿，其黄疸进展过快，持续时间过长，或者血清胆红素值超出了生理性范围，对此要注意查找原因，将其视为病理性黄疸进行对因及对症处理。

新生儿黄疸的对症处理，药物并非唯一方法，最简单的非药物方法是日光浴。日光浴是利用太阳光的紫外线作用，促使未结合胆红素的排出，从而有利于减轻黄疸。另外，日光浴还可使新生儿皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，有利于促进钙的利用。

日光浴的方法很简单，在有阳光照射，光线不太强、没有大风，不是过于寒冷的日子里，每天打开窗户1-2次，每次半个小时至1个小时，同时在保暖的前提下，让新生儿皮肤暴露在阳光下就可以了。

当然除了给新生儿治疗黄疸外，合理的护理也是新手爸妈需要知道的常识。你还想知道更多有关新生儿黄疸高有多严重的相关知识吗？请继续关注接下来的更新吧。

首先，我们先明确买二手房需要交纳的费用有哪些

1、个人所得税：计税金额的1%或差价的20%（符合条件的免征）。

2、契税：首套90平以下1%，90平以上1.5%，二套90平以下1%，90平以上2%（二套房政策不含北上广深）。

3、增值税及附加税：成交价/(1+5%)*5.6%。（符合条件的免征）

4、交易手续费，买卖双方分摊。

5、办证、交易登记等杂费。

6、土地出让金等（只有特殊类型房屋才需要交纳）。

二手房交易中，涉及问题多而广，尤其税费更是种类多，具体的可以向相关负责人或帮你处理手续的房经纪人询问，避免造成损失。

满五唯一和满二唯一有何不同？

符合满五唯一条件的房屋是不用交纳个人所得税和增值税的。而满二唯一中，只有满二是免征增值税的关键条件，即普通住宅无论是否唯一只要满足了满两年的条件就可以免征增值税了。

归纳就是，满五唯一不需要缴纳增值税和个人所得税；满五不唯一不需要缴纳增值税；不满二则所有费用正常缴纳。

其次，满五满二是如何界定的呢

1、商品房

以契税完税发票填发日期或房产证登记日期孰先原则计算是否满5年或者满2年。

2、房改房

有三个时间：房产证填发日期、原始购房合同签署日期、第一笔购房款的银钱收据日期。根据孰先原则，这三个时间哪个在前面就按照哪个计算房屋满5年或者满2年，但需要查验收据的章或购房合同的章要一致收据才有效（只要一个日期满五年或满二即可）。

3、继承所得房产

继承的房产可以按照继承前的日期界定是否满5年或者满2年。

4、赠与的房产

直系亲属之间赠予的房产按照赠予前的日期界定是否满5年或者满2年；非直系亲属要按规定（第1、2条）计算房屋是否满5年或者满2年。

5、夫妻更名（包括离婚析产）的房产

按照更名前的日期界定是否满5年或者满2年。

6、遗失补证、破损换证的房产

遗失补证、破损换证的房产按照原房产证的时间界定是否满5年或者满2年。

另外房产权属来源一半继承，一半赠与的房子，再次交易时可以按照继承、赠与前的购房日期来核定购房年限。

面对信息庞杂的二手房市场，挑选出最适合自己的一套，要走的路长且曲折。然而，很多人不愿意花精力和时间了解房产知识，更愿意委托专业的经纪人来帮自己打理。不过，一些基本的行业知识和相关政策还是需要做一些了解，可以为自己争取到最大最优的权益。

二手房买卖中，大家可能会对满二唯一和满五唯一这两个说法有所困惑，这两者有什么不同呢？其实满二唯一和满五唯一主要是所缴的税费不同，因此购房者首先需要了解，二手房交易中，需要缴纳哪些费用，然后再了解满二唯一和满五唯一有什么不同。

一、二手房交易需要交纳哪些费用呢？

1．契税：首套90平以下1％，90平以上1．5％，二套90平以下1％，90平以上2％（二套房政策不含北上广深）。

2．个人所得税：计税金额的1％或差价的20％（符合条件的免征）。

3．增值税及附加税：成交价／（1＋5％）＊5．6％（符合条件的免征）。

4．办证、交易登记等一些杂费。

5．交易手续费，买卖双方分摊。

6．土地出让金等（只有特殊类型房屋才需要交纳）。

其实，在二手房交易过程中，涉及问题多而广，尤其税费更是种类多，具体的可以向相关负责人或帮你处理手续的房经纪人询问，避免造成不必要的损失。

二、满二满五是如何界定的呢？

1.商品房

商品房是以契税完税发票填发日期或房产证登记日期孰先原则计算是否满2年或者满5年。

2.夫妻更名（包括离婚析产）的房产

如果房子为夫妻更名（包括离婚析产）的房产，应按照更名前的日期界定是否满2年或者满5年。

3.房改房

针对房改房有三个时间：房产证填发日期、原始购房合同签署日期、第一笔购房款的银钱收据日期。根据孰先原则，这三个时间哪个在前面就按照哪个计算房屋满5年或者满2年，但需要查验收据的章或购房合同的章要一致收据才有效，只要一个日期满2年或满5年就可以。

4.赠与的房产

赠予的房产按照赠予前的日期界定是否满5年或者满2年；非直系亲属要按规定（第1、2条）计算房屋是否满2年或者满5年。另外房产权属来源一半继承，一半赠与的房子，再次交易时可以按照继承、赠与前的购房日期来核定购房年限。

5.继承所得房产

继承所得的房产可以按照继承前的日期界定是否满2年或者满5年，比较容易界定。

三、满二唯一和满五唯一有什么区别？

满二唯一和满五唯一的区别在于税方面，符合满五唯一条件的房屋是不用交纳个人所得税和增值税的。而满二唯一中，只有满二是免征增值税的关键条件，即普通住宅无论是否唯一只要满足了满两年的条件就可以免征增值税了。总结来说就是，满五唯一不需要缴纳增值税和个人所得税；满五不唯一不需要缴纳增值税；不满二则所有费用正常缴纳。

越来越多的房地产开发商看到了地铁商机，打起了地铁房招牌，选房者也不禁将目光投向了地铁，甚至将居住地离地铁远近作为房子能否升值的衡量指标。地铁周边到底适合发展商住哪种业态？购房者选房是离地铁越近越好吗？

开发应商、住功能有序混合

住宅与商业设施混合开发是地铁沿线多数项目的突出特点。随着人们社会需求的增多，地铁周边的业态也不能走单一化道路，商用、居住以及人居需要的类似医院等公共设施都不可或缺。不过，从开发的角度来说，他更倾向于以发展商业为主。他认为，地铁对商圈的影响将大于对人居住宅的影响，只有地铁商圈发展起来了，周边的住宅才有更大的升值空间。

从上海、北京、广州、深圳等各大城市已经开通的地铁经济来看，地铁开通前后，其沿线房地产价格和物业发展都会有较大的增长空间。因此，开发商认为，地铁交通带来的交通便捷性和大批客流量，是住宅和商业地产都赖以发展的重要条件。不少购房者也坦言，如果以相同的价格买房，选择地铁沿线的房子保值性可能更高。

居住应注重安全、方便、舒适

“距离地铁站口**分钟”，这应该是开发商最常见的广告语之一。地铁开通，周边房价势必有升值空间，一些购房者也不禁将离地铁出口的远近当做买房的一项重要参考指标。那么居住者选房是离地铁越近越好吗？

地铁开通带来的经济效益显而易见，但对于居住者而言，地铁运营带来交通便捷性的同时也会影响居住的私密性。因此，地铁入口附近的住宅应当增加安全系数方面的建设投入。

选房应该考虑隔音、污染

一般来说，地铁站口大多会设在地点相对繁华的位置，其噪音、空气等污染也相对较大。对于设计定位都比较高端的地铁沿线住宅而言，以建材或适当的设计改良来缓解这些居住弊端则至关重要。为了减轻这些污染影响，购房者可以在选房时，针对房屋建筑材料仔细询问。例如，建筑的窗户最好采用中空双层玻璃，而非普通双层玻璃，建筑材料能有效隔阻噪音和粉尘等等。

不同的二手房由于各种优惠政策，税收也不尽相同，购房支出也有较大不同。根据目前的政策，二手房根据年限不同在“个税”、“契税”和“增值税”上有较大不同，根据房款不同，税收支出在几万至几十万不等。

根据目前的政策，我们将不同类型的房子分为四类：不满两年，两年到五年之间，满五年非唯一、满五唯一。

这里我们假设这样一个购房场景：一套面积在80平米，网签价格200万（以网签价为准），原价格为160万的二手房，购房者是第一次买房。

第一种、不满两年的二手房

不满两年的二手房征税最多，一套房子在交易过程中要产生契税、增值税和个税。

①增值税为全额征收，税额=[200万/(1+5%)]×5.6%=10.67万

②契税为全额征收，由于是90平米以下，税率为1%，税额=(200万-已征收的增值税)×1%=1.89万

③个税=(200万-原价格-原来契税-200万×10%-利息-此次增值税)×20%=1.54万

三个税种共14.1万元。

第二种、两年到五年之间

这种情况免征增值税，只征收契税和个税。

①契税仍然是全额征收，上文已经注明计算方式，税额=(200万-已征收的增值税)×1%=1.89万

④个税=(200万-原价格-原来契税-200万×10%-利息)×20%=3.68万

两个税种共5.57万元。

第三种、满五年非唯一

这种房子的税费成本和第二种完全一样，免征增值税，所以税费成本也是只有契税和个税，共计5.57万元。

第四种、满五唯一

这种房子只征收契税。

契税额=200万×1%=2万元。

以上我们能看出，如果购买满五唯一的住房比不满两年的住房要节省一大笔支出，如果面积越大，税费差距越大。所以我们在买二手房时，尽量选择购买满五唯一的住房，即使价格高点，也能在税收支出上找补回来。

买卖二手房时经常会听到有人询问房子“满两年”或“满五年”了吗？到底满两年、满五年的房子在交易中有什么区别？其实房子是否满两年或者满五年，与房产交易时，是否缴纳个人所得税、增值税及其附加税有关。

1、出卖不满两年的房子

优势：无。

需交税费：足额缴纳个人所得税（房价的1%或两次交易差额的20%）、增值税及其附加税（房价的5.6%）。

举例：出售一套房价为100万元的房子，如果房子未满两年，需要缴纳1万元的个人所得税和5.6万元的增值税及其附加税。合计：每100万元出售价中，有6.6万元要用于缴税。

2、出卖满两年，但不满五年的房子

优势：免交增值税及其附加税（房价的5.6%）。

需交税费：个人所得税（房价的1%或两次交易差价的20%）。

举例：出售一套房价为100万的房子，如果房子满两年，增值税及其附加税免交；但仍要缴纳个人所得税，1万元。合计：每100万元出售价中1万元要用于缴税。

3、满五年的房子

（1）是家庭的唯一住房

优势：免个人所得税、增值税及其附加税。

需交税费：无。

举例：出售一套房价为100万元的房子，如果房子满五年并且是卖方家庭的唯一一套住宅，就无需缴纳个人所得税与增值税及其附加税。合计：每100万元出售价中，一分钱都不用缴税。

（2）非家庭唯一住房

优势：免交增值税及其附加税。

需交税费：因房子不是家庭唯一住房，需足额缴纳个人所得税（房价的1%或两次交易差额的20%）。

举例：出售一套房价为100为万元的房子，如果房子满五年但不是家庭唯一住房，需要足额缴纳个人所得税1万元。合计：每100万元出售价中，有1万元要用于缴纳税费。

PS：房屋产权年限怎么看？

1、房改房：以公有住房买卖契约、购房发票或收据、产权证等注明时间，按孰先原则计算年限。

2、商品房：以契税完税证、产权证等注明时间，按孰先原则计算年限。

3、继承、遗嘱、离婚、直系亲属赠与、遗失补办等取得住房：以原购房时间连续计算年限。

4、拆迁偿还、非直系亲属赠与取得的住房，以本次领证时间计算年限。

经过上面三种情况的对比，您应该能发现：出卖满五年的家庭唯一住房最节省，若不是家庭唯一住房，不论是否满五年都需缴纳增值税及其附加税。卖房两年一个栏、五年一个槛，买过栏杆和门槛，你能省下不少钱。

随着生活节奏的加快，很多人都会抱怨自己每天在工作上投入的精力太多，导致每天都非常疲惫，有种身心饱受摧残的感觉。很多人觉得每天都很累，一定是睡眠不足导致的，其实造成每天疲惫的原因可不仅仅是睡眠不足，在生活中其实有一些生活习惯也会导致人体经常疲惫，只有改掉这些习惯才能让我们重拾活力、精力充沛。

一、水喝的少了

俗话说“水是生命之源”，我们生活中是一定离不开水的，所以我们每天必做的事情就是喝水。不过喝水也是有一些讲究的，如果水喝的少了，可不仅仅会让你口渴那么简单。

人体内百分之八十的成分是水，而在血液中，水分含量更是超过了百分之九十，其实当我们感到口渴的时候，正是身体缺水而向我们发出信号，此时喝水不仅是为了消除口渴症状，也可以有效为身体补水。

但是一旦身体水分不足的话，身体的新陈代谢受到影响，同时血液也会变得黏稠，血液的流通就会受到阻碍，心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率就会降低，导致身体的组织器官功能无法正常运行，使人感觉到非常疲惫。

所以说，我们每天必须要经常喝水来给身体补水，从而也可以消除疲劳，让人精力充沛。

二、不爱吃蔬菜水果

营养学家表示，一个人想要身体健康，那么就一定要保证一天的饮食营养均衡，所以我们除了要吃肉外，水果蔬菜更是少不了。但是有些人平时不爱吃蔬菜水果，这样不仅容易造成身体发胖，也会让身体感到越来越劳累。

蔬菜水果中含有大量的维生素和膳食纤维，这是肉食中所没有的，所以常吃蔬菜水果可以有效为身体补充营养，同时也可以帮助消化，避免身体发胖。

另外，很多人不清楚的是，水果蔬菜中其实都含有一定含量的铁元素，只不过人们以为只有吃菠菜才可以补铁，其实多吃水果蔬菜一样可以为身体补铁。

铁元素是血液的主要成分，如果体内铁元素不足的话，就会容易造成贫血症状的出现，那么大脑和心脏的供血就会变差，造成人体经常感到疲惫。

所以说，多吃蔬菜水果也是可以帮助我们赶走身体的疲劳感的。

三、缺少运动

运动对我们的身体健康有好处，这点大家都是知道的，而人们每次运动完之后常会觉得身体疲惫，久而久之，人们就会以工作忙、没时间为理由而不去运动，实际上是自己就不愿意去运动了，觉得运动太累了。

可是很多人不知道的是，缺少运动也是会让人经常感到疲倦的。

研究发现，人体每周进行三次体育锻炼，每次锻炼时间不低于20分钟，六周之后，人体在锻炼的时候就不会再感觉到疲惫了，反而会更有精力。

其实我们的人体就像是一台机器，缺少运动的话，质量再好的机器也会生锈，所以人体想要健康，就一定离不开体育锻炼的帮助。

经常锻炼能增强身体的力量和耐力，并且可以加速血液的运行，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处，使人精力充沛，所以经常运动的人要比不运动的人更加不容易受到疲劳的困扰。

四、喜欢玩手机、电脑

现如今，手机、电脑这样的电子产品在我们的生活中是屡见不鲜，而且在我们的生活中占据着越来越重要的地位。

这些电子产品的智能化让我们的生活变得更加快捷方便，可以说，电子产品正在逐渐让我们的衣食住行简便化，而我们每天则会花费大量的时间在这些电子产品上，很多人下班回到家，仍然喜欢花大量时间玩手机和电脑。

我们在玩这些电子产品的时候，实际上我们的眼睛受到很大的伤害；这些电子产品的屏幕较小，加上亮度较高，会让我们的眼睛很快就会觉得疲劳，而中医认为“累从眼入”，也就是说，当我们的眼睛感觉到疲劳的时候，实际上身体已经被疲劳感困扰了。

如果在睡觉前玩这些电子产品，还会抑制大脑褪黑激素的分泌，扰乱人体自然的生理节奏，影响人体的睡眠，从而致人疲劳。

而且玩手机时的低头姿势也会让颈椎长期处于一个非正常状态，时间长了也会容易得颈椎病，使人越来越感到疲劳。

所以平时还是少玩电子产品，不仅影响视力，也会让人觉得劳累。

结语：当我们感到疲劳的时候，我们常认为是睡眠不足导致的，所以常会去补觉，但还是有种越睡越困的感觉。实际上造成我们经常疲劳的原因就是上述四个不良习惯导致的，所以我们必须要改掉这四个不良习惯，让我们的身体重新变得有活力，整个人的精力才可以长期保持旺盛。