中年

简要回答

处于压力下的中年夫妻，就好比是一块压缩饼干那样，全方位地感受着来自于孩子，父母，工作，生活的多方压力，这些压力中有经济因素，情感因素，工作因素等。但是最大的问题还是通胀下的生活成本增加的压力，而面对这些要如何解决问题呢？

经过新鲜的蜜月期以后，婚后的生活笼罩在压力，繁琐以及各种烂芝麻堆之下。所有喜欢的和不喜欢的都会慢慢地被放大，如果生活已经是这样，那么高压力之下的高通胀生活，应该需要做一份计划，然后慢慢地将计划一点一滴地实现。

缩减开支，不该用进行适当控制。一个中年人慢慢地习惯自己喜欢的东西选择放弃，转而为孩子的教育增添一份力。一个中年女人会内心煎熬地放弃自己喜欢的剧，然后将时间放在照顾年迈的妇女。一个中年男人开始远离社交，将部分时间放在需要照顾孩子身上。

当所有的努力慢慢地转化为成本的可控时，忽然会发现一个家庭开始朝着好的方向发展，原本该花钱的地方慢慢地存下来了，原本的焦虑和紧张一扫而光，笑声多了，快乐多了，而这些不正是我们所希望的吗？

所以生活本来就没有那么多的应该，而是有了那么多的责任在那里，有了这些，我们的高通胀生活会慢慢地削减掉，于是人生变得丰满而轻盈。

特别提示

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简要回答

职业道德和底线、个人信息资料、工作经验和方法。在职场中，失业是一件非常普遍的事情。有些人因为不满意工资待遇，主动离开公司，有些人则是因为公司裁员而被迫失业。无论是哪种情况，失业都会给人带来一定的经济和心理压力。特别是中年人，失业对其事业发展和生活稳定会造成较大的影响。所以，如果不幸失业，中年人更应该带走三样“财富”。

一、职业道德和底线

在失业面前，有些人可能会失去理智，做出一些违反职业道德和底线的行为。例如，在离开公司之前恶意篡改项目资料，或者故意删除公司重要的资料。这种行为虽然能够报复公司，但同时也会让你失去职业操守和底线，会让你在接下来的工作中遭受到信任危机。所以，无论失业的原因如何，中年人都应该保持职业道德和底线，不要做出这种伤害自己的事情。

二、个人信息资料

在入职时，公司通常会要求员工提供一些个人信息资料和证书。这些资料在你下一份工作中可能会有用，所以在失业之前一定要把这些资料带走。如果失业后才发现自己的资料没有带走，那么在找新工作时就会遇到很多麻烦。

三、工作经验和方法

在失业时，中年人要及时带走自己的工作经验和方法。虽然你在上一家公司失去了工作机会，但是你在这家公司积累的工作经验和方法同样非常有价值。这些经验和方法可以帮助你更好地适应新的工作环境，并在新的岗位上发挥更大的作用。

失业对于中年人来说是一件非常痛苦的事情。但是，如果你能够及时带走以上三样东西，那么你在未来的工作中会更加顺利。失业不是世界末日，中年人要坚信自己的能力，积极面对失业，才能够更好地应对职场的挑战。

简要回答

中年人的发型是展现个人魅力和气质的重要因素。但是中年人的脸型会随着年龄的增长发生变化，需要选用不同的发型来调整脸部轮廓。以下是几款适合中年人的发型，能够打造优雅的气质。

圆脸型

圆脸型的男性需要选择能够修饰脸部轮廓的发型，让脸部看起来更加有立体感。以下是几种适合圆脸型男性的发型：

- 短发发型：短发可以修饰脸部轮廓，非常适合圆脸型男性。可以选择刘海齐平的短发或者侧分的短发，都能够修饰脸部轮廓。

- 中长发发型：中长发可以缩短脸部长度，让脸部看起来更加平衡。可以选择前短后长的中长发或者中分的中长发，都能够修饰脸部轮廓。

- 短中分发型：短中分发型可以让脸部看起来更加平衡，非常适合圆脸型男性。可以选择短中分的长发或者短中分的短发，都能够修饰脸部轮廓。

长脸型

长脸型的男性需要选择能够缩短脸部长度的发型，让脸部看起来更加平衡。以下是几种适合长脸型男性的发型：

- 中长发发型：中长发可以缩短脸部长度，让脸部看起来更加平衡。可以选择前短后长的中长发或者中分的中长发，都能够修饰脸部轮廓。

- 短发发型：短发可以强调脸部的宽度，让脸部看起来更加平衡。可以选择刘海齐平的短发或者侧分的短发，都能够修饰脸部轮廓。

- 短中分发型：短中分发型可以让脸部看起来更加平衡，非常适合长脸型男性。可以选择短中分的长发或者短中分的短发，都能够修饰脸部轮廓。

方脸型

方脸型的男性需要选择一些能够修饰脸部轮廓的发型，让脸部看起来更加圆润。以下是几种适合方脸型男性的发型：

- 短发发型：短发可以修饰脸部轮廓，非常适合方脸型男性。可以选择刘海齐平的短发或者侧分的短发，都能够修饰脸部轮廓。

- 中分发型：中分发型可以让脸部看起来更加圆润，非常适合方脸型男性。可以选择中分的长发或者中分的中长发，都能够修饰脸部轮廓。

- 薄刘海发型：薄刘海发型可以让脸部看起来更加圆润，非常适合方脸型男性。可以选择前额留出一小段薄刘海，或者将头发向前梳理，都能够修饰脸部轮廓。

高颧骨型

高颧骨型的男性需要选择能够突出颧骨轮廓的发型，让脸部看起来更加有立体感。以下是几种适合高颧骨型男性的发型：

- 短发发型：短发可以突出颧骨轮廓，非常适合高颧骨型男性。可以选择刘海齐平的短发或者侧分的短发。

- 短中分发型：短中分发型可以让脸部看起来更加立。

简要回答

随着时光的推移，女性的魅力展现不仅限于外貌和体型，更加重要的是她们的穿衣方式。穿衣打扮能够展示女性的气质和品位，让她们在任何场合都能够自信而优雅地闪耀光芒。然而，许多三四十岁的女性可能会感到穿搭过于繁琐，或者对如何选择适合自己的服饰感到困惑。实际上，只需要掌握一些简单且实用的穿搭技巧，就能轻松打造出高贵时尚又百搭的造型。

阔腿裤

选择合适长度的阔腿裤，不仅能让女性身材看起来更加修长和高挑，而且使裤脚与地面轻微接触，还能视觉上延长腿部线条。

随着时间的流逝，女性的身体可能会发生一些变化，如腰部赘肉和不够紧实的腿部线条。幸运的是，阔腿裤的设计巧妙地解决了这些问题，为你遮掩瑕疵提供了完美的解决方案。

此外，阔腿裤的宽松度可以根据个人喜好和身材比例进行选择。有些人可能更偏爱宽松舒适的感觉，而有些人则可能更喜欢略微收紧的感觉。

简约T恤+阔腿裤

穿上阔腿裤后，女性的身材会更加苗条和修长，尤其是选择合适长度的裤子，让裤脚轻轻触地，能够视觉上拉长腿部线条。

女性在年龄增长过程中，可能会遇到一些身体变化，例如腰部赘肉和不够紧致的腿部线条。幸运的是，阔腿裤的设计巧妙地解决了这些问题，有效地遮盖了这些缺点。

阔腿裤的宽松程度可以根据个人喜好和身材比例来选择。有些人更喜欢宽松舒适的感觉，而另一些人可能更倾向于稍微收紧一点的贴身感觉。

2、高腰裤

高腰裤是一种非常时尚且万能的裤子款式，其高腰设计符合潮流趋势，并有助于打造更好的比例感。

不同款式的高腰裤适合不同身材类型。了解自己的身体特点并选择适合的裤型是时尚穿搭的基本原则。

例如，如果想凸显腰部曲线，可以选择修身的直筒裤或铅笔裤；如果想增加臀部的曲线，可以选择喇叭裤或高腰阔腿裤。

3、针织衫

针织衫是一种舒适且时尚的选择，适用于多种场合。有各种款式和颜色可供选择，如polo领、V领或方领等。

搭配阔腿裤或高腰裤，再加上乐福鞋或平底鞋，就能打造出成熟稳重的形象。

夏季时，轻薄透气的针织衫是最理想的选择，让您感受凉爽舒适。时尚穿搭的目标是追求舒适与时尚并重。

针织衫+牛仔裤

为了展现出体面优雅的形象，你可以选择一件白色编织花纹针织上衣，搭配微喇阔腿牛仔裤。这套造型不仅能让你看起来更高挑、更苗条，还能凸显出你的身材比例。

如果你想要打造出日常风格的穿搭，并且你属于梨型身材，那么你可以尝试选择一件修身的黑色针织上衣，搭配牛仔阔腿裤。这种组合非常百搭，而且还能让你看起来更加纤细。

4, 雪纺衫或其他材质的上衣

雪纺衫或其他材质的上衣可以为女性增添柔美和浪漫的感觉。这种类型的上衣有各种款式和样式供选择。

你可以根据自己的风格和场合选择适合的款式，并搭配合适的内衣来展示得体的性感和优雅。在穿着雪纺衫或其他材质的上衣时，也要注意一些细节问题。

需要注意的是，确认雪纺衫或其他材质的上衣是否透明以及内衣的颜色是否匹配。一般来说，透明度应该适中，以免过于暴露。

我们已经给大家带来了今天的全部内容。如果你对这篇文章也感到喜欢，请不要忘记点赞和收藏哦！下一期的穿搭内容将更加精彩，敬请期待。

简要回答

爱美是人的天性，正因为如此，才要将自己收拾得干净利落，而爱美的女人年纪越大，往往就越喜欢能衬托出自身气质的穿搭。这里就给大家展示一些时尚博主的秋冬穿搭，大方又得体，很值得一试。

一、浅色长裤的搭配

很多人秋冬最爱穿小黑裤，优势是易于搭配，但有时也会因为大众使用率太高，显得没有个人品味，而浅色系长裤也拥有简约好搭的优势，而且能使穿搭显得更清爽。

在秋冬的各种造型中，下装经常以辅助地位修饰整体造型，而图中这条小白裤没有什么出彩的特点，但也正是因为这种简单的属性，才可以完美融入各种其他的上装。

穿衣并不是一件很难的事情，只要找对了思路，就能轻松构建出适合自己的造型，而在秋冬，除了白色以外，卡其色也是比较畅销的色调。

比如图中这位博主就搭配了一条浅卡其色长裤，休闲的意味比较强烈，但配上一双长靴，就突出了几分帅气摩登范儿。

紧身裤总体来说还是比较挑剔的，如果腿型不好看，或是身材出现了发福的情况，穿这种类型的裤子只会暴露缺点。

对于中年女性来说，紧身裤可能会让她们感觉没有那么舒适自在，而图中这种宽松版型的长裤，可能会更不挑腿型、更友好一些。

这条米白色的阔腿裤给人一种优雅大方的感觉，采用褐色毛衣，能够以撞色的方式，使整体的搭配显得更有特色、更耐看。

二、半身裙的搭配

即使秋冬的气温持续降低，半身裙依旧还能活跃在人们的视线中，靠的就是独一份的温柔优雅，这是裤装难以取代的优势，也是大龄女性营造端庄大气感的有效助力。

半身裙的款式各种各样，但也要注意根据个人的自身条件进行筛选，像左图中的这件半身裙，暗红色+碎花的设计，很容易就穿出老气横秋的既视感，是比较难驾驭的类型，远不如纯色看上去大方得体。

到了中年这个阶段，难免会出现发胖的问题，而宽松的服装能够更有效地修饰身材，特别是半身裙，可以直接遮住腿部，不会暴露出体型上的缺点。像图中的这身穿搭，整身都是宽大的样式，但因为有适当的露肤度，也不会显得臃肿。

那些比较懂得穿衣的女性，她们也会根据不同设计的半身裙，去展现出全新的形象。比如图中这种款式的裙子，能够很清晰地看出，裙身设计由上到下收窄，因此表达出的情绪更内敛端庄，搭配高跟鞋或是短靴，都能不经意的显出几分高贵的气息。

三、大衣的搭配

外套在秋冬往往占据更主要的位置，拥有几件品质优秀的外搭，也可以抬高自身的气质魅力，而最能满足这一要求的绝对是大衣。

比方说图中的这件大衣，面料散发出了浅浅的光泽感，看上去很上档次，只不过颜色略微深沉闷重，需要用白色打底衫，对穿搭进行提亮。，看上去才会更协调。

长大衣可以突出更潇洒更酷帅的一面，主要是因为长衣摆走起路来很拉风，因此穿着时可以考虑敞着怀，同时内搭也不要忘记拉高腰线，使比例显得更优越。

长大衣有着许多鲜明的优点，只不过对于体型娇小的女性来说，这些优点反而会成为穿搭中的减分点，不如短款外套更友好。

左图中的这件大衣不仅是短款的设计，还采用了无领样式，轻松诠释了极简风的干脆利落，内搭可以考虑选用高领上衣，填补颈部的空白感，简约又高级，格调满满。

健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。现在就跟着小编一起来看一看中年易学健身操视频，资料仅供参考。中年易学健身操视频教程懒人健身操之直尺形身材

体态描述：

缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是常说的小肚腩。

小懒招：

①50个仰卧起坐，放松全身，准备下一个动作。

②5个半蹲动作，每次半蹲状态维持30秒钟。

③举两个2.27千克(5磅)重的哑铃，左、右臂各25次。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行，因此，健美操运动在世界各地全面兴起。下面小编和大家一起学习中年减肥健身操视频。中年减肥健身操视频教程健身操的动作

腿臂伸展操

身体平躺，双腿抬高伸直，左臂尽量往右腿方向伸展，右臂举高过右肩，在做动作时留意下巴勿触及胸膛。左右臂交替轮流地做动作。

蔓藤花式操

右腿单脚站立，屈曲双臂抬高至齐肩位置。右腿微曲，在伸直双臂的同时，将左腿往身后伸展。然后，抬高右腿，如是者左右腿交替做动作。

很多男人到了一定的年纪会觉得自己力不从心，身体也没有以前好了，这是怎么回事呢?下面小编根据中年男人力不从心这个问题整理了相关的资料，一起来看看吧。

健康男人的5种保养方法

方法1：早晚喝点小米粥

男人的胃病，尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃，三分治七分养最重要。专家教男人一个“护胃顺口溜”：每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃白肉替红肉，早晚喝点小米粥。此外，细嚼慢咽，多吃软、烂、加工细的食物，也能减少胃肠的“工作量”。但糯米不易吸收，要少吃。有消化道溃疡的人，也不要喝太多的牛奶。

方法2：40岁后别吃肥肉

美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一份护心食谱。专家指出，男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。要想管住男人的嘴，就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管疾病“克星”。此外，还要少吃盐，多吃水果，40岁以后不要吃动物内脏和肥肉。

方法3：在外吃饭少喝浓茶

有人说，“男人有胃病，原因有两条，要么受上司的气，要么受老婆的气。”虽然是玩笑，不过要想胃肠好，确实要减少生气、紧张、焦虑等不良情绪。

此外，还不能给脆弱的胃太多食物刺激。男人在外应酬，妻子最好常提醒他们：少喝浓茶、烈酒、咖啡，也要少吃生冷、辛辣食物，从而减少胃酸分泌。胃不好的男人还要少抽烟，因为其中的尼古丁也能刺激胃黏膜，引起胃功能失调。

方法4：包里放瓶急救药

在由心血管疾病导致的猝死中，男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧张状态的男性来说，也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中，就可能突发心脏事件。

专家提醒，年过40岁，特别是有心脏病高危因素的男性，应该随身携带急救药，为自己的心脏上份“保险”。比如在皮包或口袋里放一瓶硝酸甘油，经常停留的床头、书房、办公室、卫生间等也要预备一瓶。一旦发生状况，立即取出一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻，则可能是心肌梗死，必须马上去医院。

方法5：男人也需保湿防晒

别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。

很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免“油上加油”，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

中年男人力不从心的保养

多培养运动习惯

大部分男性当迈入中年后，身体中的动脉血管也会慢慢的硬化，如何自身不注重个人的生活规律，或者外界的压力过大导致的神经紧张外，就很容易引发各种的心血管疾病。

对于生活中运动习惯，也是应该慢慢的培养和增加，适当的运动可以增加人体的肌肉的耐力和柔软度，增强身体的素质和体质。

在平时的日常生活中，可以选择慢跑、快走、骑行或者打打太极拳、还有跳跳流行的广场舞，也都不错的。当然在运动前，需要做好运动前的热身准备。

多增加户外的活动

在日常的生活中，不要长时间的呆在家中，应该适时的到户外走走，多呼吸一些户外的新鲜空气，还能增加人体的新陈代谢的功能，帮助排除体内的杂物和毒素，还可以增强人体的心肺功能，这也是越活越年轻的小秘诀。

对于户外的活动，可以选择爬山、游泳、旅游等等很多户外项目，都是对人体的健康有很好的促进作用的。

保持有规律性的运动

对于进入中年的男性来说，保持一种有规律的运动时非常重要的，不仅可以提升个人的体质还能增强人体各个器官的功能，还能有效的增加人体的寿命。

除了在日常生活中增加一些运动活动之外，在饮食方面也是需要重视的。所以在日常的生活习惯中，应保持良好的饮食习惯。

良好的饮食习惯可以更加有效的改善人体中各个器官的功能，也一样可以达到恢复自身身体青春的效果。

这里小编建议进入中年的男性，可以选择每天坚持喝绿茶。因为绿茶本身是具有抗氧化和抗癌的功效的，还能适当的放松人体的神经细胞，消除疲劳，好处多多。

还有在日常的生活中禁忌食用一些辛辣、油炸、油腻的食物，对于各种动物的内脏和蛋黄液少吃，更加不要选择去吃一些高胆固醇的食物。

在日常的生活中，应该选择多吃一些清淡、有营养的食物，多吃蔬菜和水果，可以增加肠胃的蠕动性，减少肠胃便秘的发生和患上胃肠癌的几率。

还可以选择多余一些鱼类，因为鱼类中含有脂肪都是比较少的，而且富含高蛋白元素。

对于水果，也不要一直多吃，适当的摄入的就可以了。因为水果可以补充人体中所需要的各种维生素和各种营养元素。但是有些水果不适宜多吃，比如无籽葡萄，无籽葡萄中含糖量比较高，而且不是葡萄糖，而是蔗糖，多吃这种含糖量高的水果，就容易给身体带来负担。

防止男人性衰老的10个小方法

(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

(4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

(5)要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

(6)在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

(8)性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

(9)力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

(10)每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰，

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养生对男人来说是重要的，那么中年男性怎样避免性疲劳?下面是小编为你精心整理的中年男性性疲劳原因，希望对你有帮助!

二、造成性疲劳的原因

很多人在做爱后都会感觉到疲劳，一般来说，造成这一原因主要包括以下3方面：

1、性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。

2、某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

3、因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，重要举措。 让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上受 ，可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的

一、中年男性怎样避免性疲劳

做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做四五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

有计划地进行。做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。

三、性疲劳的分类

生理性疲劳传统的性生活基本上是男性进行全身运动，到高潮到来时，呼吸频率可达40次/分，心率可达110～180次/分，血压明显升高。这种剧烈的全身运动，必然会诱发生理性躯体疲劳。

心理性疲劳传统的性生活不仅要求男性进行全身运动，为了达到双方的和谐，还要求男性进行紧张、复杂的脑力劳动，由此可以带来程度不等的心理疲劳。

病理性疲劳按时间顺序可分为：性生活前疲劳以阴茎勃起障碍(ED、阳痿)为主要表现。

性生活中疲劳以早泄为主要表现。即性器官刚一接触或尚未完全接触，便已泄精，阴茎随之疲软，不能继续进行性生活。

性生活后疲劳以不应期延长为主要表现。所谓不应期，主要指男性在高潮过后的一段时间内，刺激生殖器也不能引起性唤起。

教师节男老师的礼物真的不好选?其实，只要掌握了收礼物人的特点，教师节礼物一点都不难选择哦。下面，看小编推荐的几款教师节男老师的礼物吧。

教师节男老师的礼物二：好的成绩

送给老师的礼物，不一定要是物质上的，好好学习，这是分内的事情，自己的学生出成绩，作为老师当然开心。另外，学习好有时候对于老师而言并不是最重要的评价标准，相对于成绩而言，这个学生是否高尚和努力，对于一个好老师而言，这个更加重要!

教师节男老师的礼物一：Zippo打火机

Zippo打火机世界闻名，代表了雄性的感光和热，它除了实用性和防风的妙处外，每一款都是艺术品，具有收藏价值。它不仅是很多烟民的最爱，很多不吸烟的人也喜爱它，他们玩出各种开启打火机的花样，并成为一种国际竞争。它的经典源于历史，源于魅力，作为男人难得的饰品，它有着不可或缺的重要，是男士的标志性东西之一。如果把这款手机送给男老师，不管他们吸不吸烟，他们都会爱不释手的，因为这款ZIPPO打火机本来是经典，是很多男士梦寐以求想得到的东西，绝对值得推荐。

中年男性教师节礼物排行榜

教师节男老师的礼物三：个性定制

教师节送礼，初中生可以选择个性定制杯子，个性定制的相框，拼图、教师节报纸等。这些礼物能写上同学们的祝福，是感觉不到世俗的礼物，更加贴心。

相对于教师节贺卡和鲜花这种较为女性化的教师节礼物，木质沙漏更加适合作为教师节男老师的礼物。沙漏展架由实木制成，看起来高档有品质。流沙采用细小玻璃珠颗粒，晶莹剔透。

尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定的禁忌。下面，小编为大家介绍一下中年男性保健6大禁忌，欢迎大家阅读。

中年男性保健禁忌之三：忌欲

人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中年人靠“壮阳药”以求无度淫乐，这无异于自残。

中年男性保健禁忌之二：忌劳

中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记不要劳累过度。

中年男性保健禁忌之六：忌酒

有些中年人常常饮酒过度，一日无酒便食不甘味。殊不知，酒精摄入过多会损害肝脏功能，影响肾、脾和消化系统健康。为此，中年人最好戒酒，非饮不可时，宜饮些低度酒，或以茶、果汁代酒。忌馋，少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。

中年男性保健禁忌之五：忌愁

中年人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。为此，中年人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。

中年男性保健禁忌之四：忌怒

百病生于气，气不和，就容易演变成致病的有害因子。因此，中年人切不可动辄生气，大发脾气。应该牢记：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”

中年男性保健禁忌之一：忌懒

俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要根据自己的身体和工作情况，经常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动，也不失为一种很好的锻炼。

肥胖不但影响着人们的生活质量,而且还与许多慢性疾病密切相关。人口的老龄化带来了一系列的社会问题,其中中老年女性肥胖人数日趋增高逐渐成为严重的公共健康问题。那么中年女性肥胖的危害有哪些呢?下面，小编就跟您分享一下肥胖对女性有什么影响的相关知识，希望可以给您带来帮助。

肥胖是由于体内脂肪过度堆积并引发以脂类代谢紊乱为主的代谢性疾病。发病初始阶段可能仅有脂肪的过多堆积，但随着时间的延长和脂肪堆积程度的加剧，便伴有代谢的紊乱。

中老年妇女肥胖可引起血脂增高，雌激素水平下降，自由基增多，加快衰老的进程，还可以导致糖类、脂类和钙代谢的紊乱，从而引发很多疾病。肥胖者患冠心病的危险性大于标准体重人群，且超重和肥胖是引发心力衰竭的相当重要的危险因素，高血压的发病率也随着体重的增加而显著提高。肥胖是胰岛素抵抗的危险因素，而胰岛素抵抗的结果就是导致糖尿病。因此，肥胖，尤其是中老年人的肥胖，往往与糖尿病并存。此外，随着肥胖程度的加重，糖尿病的患病率也越来越高，糖尿病可引起多种并发症，严重影响着人们的生活质量。

肥胖人群多数运动不足，影响关节的活动，也增加了关节的负担，各种肌肉、关节患病的危险性增大，特别是关节炎、腰痛。运动不足影响钙的吸收及沉积，且由于老年女性的激素分泌发生变化，从而易导致骨质疏松而发生骨折，且股骨头坏死的可能性也大大增加。在肥胖的中老年女性中，有许多存在着运动功能障碍，导致这一障碍的主要原因就是膝关节疼痛和和负重关节的骨关节病。骨关节病更倾向于发生在肥胖者身上。

美国第一次全国健康和营养状况调查显示，BMI在30-35的妇女患膝关节炎的风险是BMI

小编寄语：中年女性肥胖的原因很多，减肥的方法也不计其数，防治的方法也因人而异，但要拥有健康，中年女性需要保持一个良好的心态，健康的饮食习惯，规律的运动习惯，良好的休息和睡眠，这些是拥有健康体质的基础策略。

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衰老是自然界不可抗拒的自然规律，虽然男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化，下面来了解一下中年男性出现衰老身体会有哪些变化吧？

1、头发减少

随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。

抗衰老tips：勤于梳头可以温和地刺激头发毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳头5-10分钟。一定要用温水洗发，使用含天然植物润发精华的洗发剂，并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油，尽量每天洗一次头发。黑芝麻不仅可以补气血，还可以润发、乌发。进食前要将黑芝麻充分破碎，以便汲取到更多的芝麻素。

2、听力

耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高频音，尤其在接近60岁时更明显。

抗衰老tips：一旦发现收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就“听不清”，要尽快去耳鼻喉科检查听力。日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。如果你是摇滚或音乐发烧友，或经常在工作中接触噪音，一定要每隔三个月检查一次听力。

3、肺功能

由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。

抗衰老tips：任何年龄开始戒烟都不晚，40岁开始戒烟者，肺功能普遍优于50岁开始戒烟者，而即便晚到80岁才开始戒烟，也可使男性的预期寿命再延长两年。从30岁开始，每天做8-10次深呼吸的人，坚持下去，到70岁，肺活量的下降就不是通常的60%-70%，而仅仅是20%。

4、肌肉和骨

随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。

5、身体脂肪

75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。

抗衰老tips：减少脂肪和碳水化合物的摄入，膳食中加强铁、钙、蛋白质、叶酸和维生素C、D、B12的摄入。尤其是蛋白质的摄入将增添饱胀感，并使肌肉强健，而叶酸(富含于绿色蔬菜、水果和牛奶中)和维生素B12都可抵制中年人特有的懒动感。经常做运动，打羽毛球、跑步、骑自行车、远足都可以尝试。

6、大脑功能

集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。

7、阴茎勃起角度

一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50―70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。

8、有氧耐力

由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。

9、性冲动频率

性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。工作受挫、投资失利、父母去世或儿女离家上大学，都有可能诱发男性ED。

抗衰老tips：要多吃含锌食物，如牡蛎等贝壳类海鲜、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

10、心脏反应能力

20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。

抗衰老tips：减少精神压力，即使你是一个自尊心极强的男性，也要学会倾诉，善于打开心扉。增加“好心”食物，苹果会大大降低血液中对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇;黑葡萄与绿葡萄中含有保护心脏的黄酮类物质，它能发挥“血液清道夫”的作用，防止血管堵塞。山楂中也含有这种优质黄酮。另外，属于高纤食物的黑木耳、菠菜、芹菜、海带也都是“好心”食物。

中年男性脂蛋白（a）水平与冠心病风险有哪些关系？（医学新闻）一项新的基于人口的研究证明，在中年男性中脂蛋白（a）水平增高与冠心病风险增加有关，尤其那些伴有ldl胆固醇高水平、hdl胆固醇低水平、高血压和/或其它危险因素的人更是如此。

德国蒙斯特thewestfalischewilhelms大学的arnoldvoneckardstein博士及其同事，收集了参与蒙斯特心血管病前瞻性研究的788位男性的资料，参与者的年龄为35-65岁。

经过10年的随访调查，研究人员对脂蛋白（a）水平以及传统的心血管危险因素进行了评估。他们在美国心脏病学院杂志第二期上发表文章说，在随访期间，有44人发生了心肌梗死，其余的744人未出现严重的冠状动脉事件或中风。

voneckardstein博士小组发现，脂蛋白（a）水平在0.2g/l以上的男性中冠状动脉事件的发生率比脂蛋白（a）低水平的人增加2.7倍。在ldl胆固醇水平为4.1mmol/l以上、以及hdl胆固醇水平在0.9mmol/l以下的男性中，这种风险尤其显著（二者的相对危险度分别为2.6和8.3）。这种风险还与高血压密切相关（相对危险度为3.2）。

voneckardstein博士及其同事总结说：“因为脂蛋白（a）增加冠状动脉事件风险的作用明显依赖于伴随的冠心病危险因素的存在，所以严格控制脂蛋白（a）水平高的个体的其它危险因素非常必要。”

当人体漂浮在水中时，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自周围物理性的硬性冲击，也不会对身体造成任何损伤，而且有利于锻炼骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的发育，那老人在游泳时该注意什么呢？老年人游泳除非是你长期居住海边对附近的海滩十分的熟悉，否则一定要选择专门的游泳场所去游泳，切莫跑到自己不熟悉的领域以免发生意外。一般专门的游泳场所有专门的救生人员，万一发生什么突况他们的救护措施会比较完善；老年人不必年轻人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作，下面具体的了解一下游泳对中年女人的好处有哪些吧？

1、增强体质

很多女生体质较弱,参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,从而达到增强体质的作用。研究发现,很多哮喘患者就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的防御能力,减少了哮喘发作的次数深圳治好了哮喘病。研究者建议,有条件的女性,最好每周游泳至少一次,每次40分钟。

2、增强心肺功能

长期进行游泳锻练的女生对于一般人的心肺功能较好。这是因为心脏血液回流速度由于水流对处于水平状态的人体的按摩作用而大大提高,全身性的运动加强了对心脑的输血量,这对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处。另外,游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量的增加。

3、健美身材

对于女生来说,健美身材是游泳最重要的一个好处。游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10OC,这会加速人体热量的散发,消耗加大,很多人都有游泳后胃口大开或饥饿的感觉。游泳会控制饮食,无疑是一种减肥的好方法。实验证明,游泳比长跑、体操、摔交运动员的热能消耗大。在200C水温中游泳热量的散发是基础代谢条件下底倍,在50C水温下游泳5分钟所消耗的热量相当于陆上长跑1小时的消耗。

4、改善内分泌失调

现代都市女性压力大,工作、家庭等问题常常会对女性内分泌产生不良影响。游泳能够起到改善内分泌失调的作用,让人减少焦虑,心态更为平和,皮肤也更加光滑美丽,这些都让女性在性生活中更有魅力。

生活当中有些人头发早早就变白了，这使人看上去老了好多岁，那么如何治白发比较好呢？吃什么可以治疗白发呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看治疗白发的方法吧！

人过中年白发多三招轻松解决

人到中年，身体慢慢进入衰老期，头上的白发越来越多，从一定程度上打击了我们的精神。下面就为大家介绍三种治疗白发的方法！

我们黄种人的头发是乌黑的，因为头发中含有黑色素，但是随着年龄的增长、或者身体其他原因，体内的黑色素在慢慢减少，白头发就慢慢增多。

老人们都在说要想白发变黑，就用陈醋洗发，具体做法就是将醋和温水兑好，用布条蘸一下抹在白发上，几分钟后再洗掉陈醋，进行正常的洗发步骤就可以了。但是用这个方法要有耐心，坚持一个月左右，白发就变黑了。

第2种方法就是用淘米水洗头，这样有很好的去屑作用，还可以增强发质，可以有效的让头发乌黑透亮。

也可以选择加橄榄油的洗发水，对于白发、干枯分叉有改善作用;橄榄油富含维生素，可以使头发强韧哦。

长白发的原因

一、两鬓斑白肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤、肾虚。

二、前额白发脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

三、后脑勺白发肾气不足

后脑勺对应的反射区就是膀胱经。膀胱经虚弱的人们经常会有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类人们较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有关系。

吃什么治白发

1.黑豆

黑豆，又名乌豆，里面含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为有补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”黑豆里面含有一种类似于人体激素的成分。这种成分可以很好的调节人体激素水平。因此长期服用它可以减少脱发，乌发育发，女人吃了还可美容养颜哦。

2.核桃

大家肯定都知道核桃吃多了能健脑补脑，对人的身体也很有好处。其实核桃的功效很多，不仅可以健脑补脑，强身健体，它还有乌发育发的功能。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，促进新陈代谢，能很好的乌发和滋润皮肤。核桃最适合脑力工作者，可以减轻压力。无论是干吃还是煲粥都是不错的选择。

3.桑葚

说到桑葚，一下子就勾起了小编的回忆，桑葚非常好吃，然而它也有很多功效哦。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。中老年人吃了它非常有好处，可美容养颜。这款来自新疆新鲜采摘的桑葚不添加任何农药，可放心使用，让你不仅能享受到美味，还可在不知不觉中恢复了黑发。

4.黑芝麻糊

医学研究在黑芝麻糊中发现了卵磷脂，脑磷脂，谷氨酸等食品能提高大脑的机能活动，延缓大脑的老化及其衰退速度，同时黑芝麻糊含有维生素ABCD等营养物质，因此多吃可以健脑，同时黑芝麻还有养发育发的功效。因此对于那些因长白头发而发愁的人，黑芝麻糊就是个不错的选择。

5.乌梅

乌梅应该有不少人喜欢吃，它们酸甜可口。乌梅效用多多。平时可以当零食来吃。另外乌梅对头发的作用也是杠杠的，那是因为在乌梅中含有一种有效促使白发变黑的黑色素成分。它可以使头发中含有的蛋白质与它紧密结合在一起。从而使头发变黑。同时乌梅还可以泡水喝。里面含有一种元素能刺激荷尔蒙分泌。可以预防疾病。衰老。

6.辣木籽

辣木籽有非常良好的医疗价值。长期引用可改善预防疾病，改善睡眠，能够增强记忆力。延缓衰老。还可以乌发育发。晒干的辣木籽外面是黑、灰色的壳，里面的果核是淡黄、白色的。对人体基本没害处，有降三高、护肝的作用。人们可以放心实用。它对育发的作用非常好，有了它，再也不愁白发的困扰。

7.内服枸杞子

每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

8.黑木耳

黑木耳又名黑菜，它可是个好东西，里面含有丰富的植物胶原成分。黑木耳为木耳科植物，具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。它具有非常丰富的营养物质，其中含铁量最为丰富。有极强的乌发功能，长期服用他以后还有很好的美容养颜的功能。

按摩太溪穴治白发

脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。其实在我们的饮食中还有很多可以让白发变黑发，下面小编给大家分享一下。

结语：白发早早长出来这使人看上去老了好多岁，那么治疗白发的方法有哪些呢？吃什么食物可以让头发变黑呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的相关介绍可以帮助到需要的朋友们哦！

从手相是可以看出你的事业运怎么办的，不同的事业线他们的事业运也是不一样的，那么如何看事业线呢？手相看事业运飞方法是什么呢？下面大家就跟着小编一起来看看手相分析吧！

生活就是这样，当我们想要有所改变的时候，命运却给我们开了一个小小的玩笑。

我们每个人都有不同的梦想，可是到最后，命运的天平倾斜到了生活这边的时候，我们好一场恶一场，哭不得笑不得，说，要是回到之前的生活该多好......说到底是自己没有控制好命运的杠杆。

这几天给一位缘主看风水，一个小伙子特地找到我，因为家里不仅赔了钱，而且他自己现在还不得不出去打工，非常想知道命运的天平什么时候向自己这边倾斜。

我向他了解到，他是己巳年亥时生人，姓胡，一个本本分分的农村人，之前他和他的父亲靠承包工程，家里积攒了不少积蓄，可是因为一件事，不仅欠债几百万，而且父子不和，家里都闹翻了。

我看下他的手相，手掌匀称，浑厚，纹路清晰，玉柱纹没有明显的缺陷，这种纹中年以后，事业能稳步上升，财如泉涌。

胡先生道，我们当时也想不到，我们把承包的工程做完了，不过没有结账，老板只给了一个工程结款单，当时说的很好，我也没当回事，只当是后面再要就是了。谁知道对方一直各种理由推脱，工资也发不起了，亏了200多万的帐，工程队也同维持不了，就这样散了。

我说，你手上的食指和手掌接触的地方，有很多道向外面倾斜的纹路，叫做“小人纹”。

这个纹路很多道，也很明显，证明你这次的事不是空穴来风，是有小人专门针对你呢。

他说道，我现在已经知道了，不过已经晚了，现在这件事也不好办，就是不知道我还能再起来吗？

我说，你这段时间一直走的都是壬申大运，其实应该保守发展的，大的投资必然失败。而且你今年的命理上看，有巳申来化水，夺财，外出的钱财也只是用来生活了，难有积蓄。

明年是你事业上转身的一年，而且还伴随有异性缘，经济上也能好转，你现在如果提早做安排的话，我也可以给你提出一些建议。

但总体来说，你到中年以后，事业能稳步上升，财如泉涌。

从手相看你的事业运

一、手掌中命运线呈Y字形

命运线的分叉处往往喻指人生的运相会在该处所代表的人生时刻会发生逆天的转变。分叉处在于事业上所代表的是转行或身兼二职。且在手相学中，分叉为两路的命运线暗指人生先苦后甜。这也意味拥有该手相的人在转业或同时经营两份事业的时候能得到绝佳的机遇。另外再加上井字纹这种富含吉祥喻意的掌纹的作用，他们(她们)接下来的事业运程便如虎添翼。

二、两条命运线结伴而行

不少人的掌中生有两条命运线，有这种手相的人需谨记：善待亲朋好友，做个生活的有心人，观注身边的人和事。因为手相学里生有两条命运线的人注定一生有贵人相助，而这贵人就出自于所接触的人。因此若希望早日幸蒙贵人相助，不如努力提高情商，广结人缘。

三、命运线的起始处与生命线相重叠

对于有着这种手相的人而言，贵人不可求得，祖辈无可依靠，人生没有其它捷近可走，唯有勤奋用功四字方能成就他们(她们)。应当坚信皇天不负有心人，机遇就在自己的努力中。伯乐也正是因为看到了自己的勤奋自强，永不言败才认定自己是一匹良驹。

四、米子纹出现在命运线上

或是天降横财，或是偶遇贵人，或是突发奇想创新业……这种手相的人一生将受到机遇的垂青，往往能在紧要关头或无意间收到意想不到的惊喜。因此莫小瞧事情的细枝末节，莫想当然的认为这样那样，莫悲观于自身当下的境况。

哪种手相容易富贵

(一)巽宫高起，大利财帛，必定人间一富翁

在手相学里面，有一个代表财富的位置，那就是财帛宫。财帛宫，正是位于食指下面手掌的部份。这个部位如果饱满、突起，色泽又红润，明显比其它部位高起、高出很多，这个人则必定有钱、发富，会有好的事业，多物业、产业等等。

(二)离宫饱满，大利职权，因贵而富

离宫的位置，即是中指下面中手掌的部位上，这个宫位相书上说是官禄宫，主要看一个人的贵气程度。如果这个部位饱满、多肉、突起，则说明这个人会手握职权，能因贵而富，也是一个非常好的部位。

(三)艮宫肥厚，富贵双全

而大拇指下面的位置，就是八卦里面的艮宫，这个部位其实可以理解为田宅宫，饱满、肥厚、有力，说明通常因投资物业、实业、田地等而发富有钱，也往往很灵验。

(四)从手腕处有线直冲中指，事业必定成功

有些人手掌中，从手腕处有直线冲向中指，其实这是事业线，和智慧线不一样，事业线的长短直接决定着事业成功的早或晚，如果事业线早早地冲破了感情线到达中指下面，说明事业快成功，非常有利富贵。

(五)从手腕处有线直冲无名指，大旺事业财运

另外一种情况就是，从手腕处有直线冲向无名指，叫成功线，这条线如果出现了，也说明人的事业运到了，要开始走向成功了，也是很利富贵的。

一般人的手相里面，只要有上面说的五样中的其中一样，就一定能富或贵，如果同时具备二样或几样，那就更好更难得。

事业线分析

从手相看事业线，事业发展易有成就

1.事业钱逐渐变清且深，说明年轻时候事业上不太出色，但通过打拼中年事业逐步顺利，并易获得成就。

2.事业线深长直，并且没有分支或细线，说明事业上依靠自己的能力打拼发展，亲戚朋友都帮不上忙，属白手起家型，日后能有所成就。

3.事业线笔直，不弯曲，无论长短，事业上是个诚信度高且讲信誉的人，事业凭借自己的努力不断进步，易获得成就，事业发展佳。

4.事业线成双条，说明对事业较执着，工作能力强，身兼多职，事业发展不错。

5.事业线通到无名指下，事业上能如自己所愿，实现自己在事业上的理想，在本部门或本单位上威信高，事业上有很好的成就。

6.事业线从生命线发出，在事业上有极强的战斗力，工作上精力充沛，工作起来常常是废寝忘食，由于自己努力奋斗，事业上大大进步，会获得大的成功。

从手相看事业线，事业发展波折多，难成

1.事业线被杂纹切断

在事业上有时会遇到阻力，遇到一些困难，杂纹粗的话，困难大，杂纹细困难则小。

2.事业线曲曲折折

意味着事业上多变化，事业多奔波，患得患失，事业发展难成。

3.事业线贫弱

末端显得细尖，止于头脑线，表示因对某件事的错误判断而遭致厄运，又事业线在哪一段贫弱，即在哪一流年段生活困苦，万事不如意。

4.事业线起点分叉

事业上开始时想法很多，选择多个行业发展，最终还是选择一个适合自己的发展，开始创业时事业有波折。

结语：一个人的手相是可以分析出未来的事业运是什么样的，那么对于事业运好的人来说他们的事业线是怎么样的呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！你们可以对照着自己的手相看一看哦！

人到了中年皮肤状态就会下降，中年女性要好好呵护肌肤的皮肤，有条件可用贵价的保养品，这样护肤效果会更好，补水、抗氧化、抗衰老都是护肤重点。

中年女性如何保养自己

1、保湿

不管广告怎幺说，你都得先认清，保湿品不会在皮肤上增加湿度，它只是帮你在沐浴后，把水份保存在脸上身体上，因而填平皱纹的沟槽，使皮肤看起来平滑。沐浴过后不需用毛巾把全身擦得彻底干，轻拭一下，留下微潮就好了，然后擦保湿品，锁住细胞内的水份，每天有两次保湿，至于用什幺牌子并不那幺重要，保湿品你可以用水杨酸(AHA)，促使晒伤的皮肤细胞更新，使肌理平滑结实，最好跟皮肤科医生讨论适合你用的剂量。

2、洗澡

身体的皮肤老化得比脖子以上缓慢，因为较少晒太阳所致。不过大体说来，身体皮肤中年后会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚而皮肤干到发痒。脸颊、脖子与手膀也难以控制地变得松软下垂，这跟老化失去水份、弹性，以及地心引力有关。不过经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害，所以减肥应持之以恒、循序渐进。

3、好好睡一觉

睡眠充足，可去除脸上紧绷的线条与压力，使你看起来容光焕发。以下是睡前的清洁步骤：卸妆。绝对不可带着妆睡觉，卸妆要彻底。每周叁次用深层清洁品与毛刷清洁皮肤。

4、运动

有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶塬组织营养充足。胶塬是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。

5、洗脸

皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个塬则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步。因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。

中年女性保养方法

第一步、清洗面部

中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁肤，每周1～2次。也可以用蒸气洁肤，每周1～2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节，晚上可用晚霜进行保养，以增加皮肤的光泽和弹性。平时还可以在水里加盐，能有效缓解皮肤干燥，具体方法是：将1/4茶匙精盐溶于一杯肥皂水中，把棉团在这种液体中浸湿，用它以画圈动作在脸上有擦洗2～3分钟，然后先用热水后用冷水洗脸。

第二步、面部按摩

适用于油性、干性、松弛性、衰老性皮肤以及皮屑过多的皮肤。养成面部按摩的习惯，以促进血液循环和新陈代谢。自我按摩前应洗净皮肤，最好是在按摩前用热毛巾敷面，时间为2～3分钟，热敷能促进角质脱落，扩张毛孔，有助于更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻，不要推挤皮肤，顺序是从前额中部到鬓角，从眼外角沿下眼皮到眼内角，从鼻梁到唇部，从唇部到面颊，从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩。

第三步、交替敷脸

交替敷脸可以引起血管和毛孔扩张，使血液涌向皮肤，皮肤角质层膨胀，使皮肤表面的灰尘和皮屑脱落，皮肤变得柔软而又细腻，对有皱纹、色斑的干燥松弛皮肤效果良好。具体方法是：先把皮肤洗净，将一条毛巾或一块绒布叠成几层，用热水浸湿，水温不能低于38℃～40℃，在脸和颈部敷15分钟左右。敷料可用山楂、人参、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配制而成，对干燥型皮肤有较好的滋润作用。这些就是中年女性的护肤之道了。对中年女性来说，如果平时不注意肌肤保养，那肤质就会开始衰老，甚至会让你出现更多的肌肤问题。因此，如果你已经不再年轻，那就需要做好皮肤的日常护理。现在有很多护肤品是专门针对中年女性设计的，你可以根据自己的肤质，选择适用的产品。

女性防止长皱纹吃哪种食物比较好

1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。

2、多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

3、多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。

4、多吃富含胶塬蛋利剑的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。

中年女性吃什么东西可以保养自己

1、每天保证一杯浓豆浆

专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。

2、补充雌激素的自制饮品

当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。

3、炒莴苣容光焕发

塬料：莴苣500克，精盐、酱油、葱花、花生油各适量。

制法：

01、将莴苣削去皮，洗净，切成长薄片，下沸水锅中炸一下，捞出，捞去水分。

02、锅内放花生油烧热，放葱花煸香，放入莴苣煸炒，加酱油、精盐炒至莴苣入味即可出锅装盘。

功效：莴苣含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着的作用，从而延缓老年斑的出现，促进末端血管的血液循环，使皮肤滋润健康，尤其是面部皮肤润滑，起到良好的健美效果。

4、白木耳是润肤佳品

人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。为什幺?塬因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质，才是更好的办法。白木耳就是有这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。白木耳一般可以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。

5、莲实美容羹

莲子30克、茨实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。制作：先将莲子、茨实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、茨实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶塬蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。另外，用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错。

男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。

一、戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

小贴士：所有的烟民都知道“吸烟有害健康”，为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。于是，一次次“断奶”，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。

二、戒油

男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，一般喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，降低胆固醇含量。

小贴士：专家提倡的吃法，是将植物油和动物油搭配或交替食用，其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。

三、体检

大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

小贴士：医生在临床上发现，感觉不舒服或身体有异常反应的时候，很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。

四、如厕时间

男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查治疗。

小贴士：有许多人喜欢边如厕边看书，这样不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。

五、痣变

如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。

小贴士：大多数人对“痣”都不在意，只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具变化特征的痣，应早除掉。

六、胸痛

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下。

小贴士：胸痛是临床常见症状，可由胸廓或胸壁疾病引起，也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛，刺痛、灼痛或压迫痛。严重的胸痛如不能及时诊断处理，有时可危及生命(如肺梗塞、心绞痛、心肌梗塞、气胸等)。

七、护脑

男性随着年龄的增长，脑细胞会逐渐减少，比女性快2倍。长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，禁夜晚用脑过度。保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼。

小贴士：葱和蒜营养丰富，能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化，还能杀菌、消炎。新近的研究又发现，常食葱和蒜，能降血脂、降血糖和降血压，甚至可以补脑。

中年夫妻其实是很容易出现危机的，这个时候的女性身材走样，而男性却是最吃香的时候，很容易在外面招惹一些花花草草，那么中年女性要如何避免老公出轨呢？

中年妇女如何避免老公出轨

1.不论是哪些年龄层，你必须有着自身的风采

或许是很多年至今你的思绪统统放到家中上，到处为家中节省成本考虑到，节衣缩食仅仅以便老公和小孩能够享有更多更好的生活品质，却忽视了自身。护肤产品、护肤品、衣橱早已多长时间沒有添新你都忘记了。这种习惯性都会使你加快光辉褪掉，诱惑力慢慢消退。

你要想外边的年青妹纸对你的老公起不上引诱的功效，就应当把自身穿着打扮得更温文尔雅些，这种是年青的女生有着不上的，你的经验、你的聪慧、都能够变成你释放光辉的武器装备。

2.丰富自身的衣食住行

不管处在哪些年龄层，都别忘记把自身的衣食住行变得越来越丰富多彩精彩纷呈。女性一生的工作不仅仅只能家中，也有你的理想化衣食住行情况。当你的集中注意力一天到晚放到家中，那麼你对外部非常容易错位，也会慢慢地迷失方向。你能根据度假旅游、阅读书、学习培训茶道或是艺术插花、平常多出来健身运动这些。能够根据这种身心健康太阳的生活习惯来丰富多彩自身的衣食住行，只能明白衣食住行的人，另一半才会感觉和你在一起衣食住行十分舒适。另外能够正确引导另一方和你一起融进这种日常生活，提升两个人的并集。

3.填补恋爱的感觉

大家很多年的夫妻性生活非常容易出現一种心理状态就是说“都老年夫妻了，别跟这些年青人一样瞎胡闹了。”带著这类念头交往，衣食住行是枯燥乏味的，总是愈来愈平平淡淡，要延续性保持牢固的感情生活是必须填补恋爱的感觉。例如大家的结婚周年能够出门用餐，拍一些相片留念，暑假的那时候能够牵挂着另一方去旅行，探寻一些不明的事情，根据那样的方法去填补恋爱的感觉，能够让大家中间的感情更为牢固。

老夫老妻怎么保持新鲜感

1.每天有仪式感的小动作必不可少

很多夫妻都觉得当着孩子的面亲吻拥抱不太好，但其实你要让孩子形成这样的思维惯性，这是父母之间正常表达爱的方式，所以你们可以有kissgoodbye的行为，男人可以帮老婆吹头发剪指甲等等，当然这个有仪式感的小动作是属于你们之间的小默契，也更能保持你们之间的新鲜感。

2.步伐一致，一起去尝试新鲜事物

无论做什么事，尤其是生活中的小事儿，夫妻俩能一起就尽量一起，比如周末一起逛超市买菜做饭，一起晚饭后压马路散散步，一起在新电影上映的时候买好饮料爆米花去看，也可以一起发展共同爱好，去尝试新鲜事物，更可以来一个只有你俩的旅行，自然你们的感情就保鲜了。

3.不吝啬表达自己的爱，让对方知道你很在意关心ta

有的夫妻觉得如果是“老夫老妻”了，再说肉麻的情话好像脸上有点挂不住，但这恰恰是最大的误区，夫妻之间最重要的就是要不吝啬表达自己的爱，当然也要从日常细微的小事下手，让对方知道你其实很关心在意ta，再忙再累也要抽出空陪对方，这种幸福感是会持续蔓延的，当然新鲜感就keep住啦!

4.充满爱意的暧昧小动作不能少

很多亲密的小举动反而更能增进夫妻感情，比如时不时摸摸彼此的头发、亲一下他脖子、睡觉的时候楼住对方、回到家见到彼此时紧紧地拥抱，别看这些动作好像挺简单的，但男女之间的化学反应就在这些小动作中，所以想要保持婚后夫妻情感的新鲜感，当然这一part不能少。

5.一定要留出二人世界和空间

有些夫妻婚后有了孩子，就再也没了“二人世界”，这也是很多小夫妻“恐孩”的原因，但其实这也是很多夫妻生活的误区，当每天忙完之后，等孩子睡了，一定要留时间空间给彼此，哪怕是最简单的聊天，也是增进感情的最佳方式之一。

婚后怎样维持夫妻感情

1、要想保持夫妻之间的感情，可以制造一些浪漫的约会，两个人一起出去旅旅游，来个烛光晚餐，在外面，两个人会更亲密，比在家里面对生活琐事会轻松很多，也会增进彼此之间的感情。

2、两个人可以适当的来一些亲密接触，很多人在结婚之后就不会拥抱对方了，其实拥抱可以缓解两个人的压力，给彼此多一些温暖和安全感，会让两个人的心更近。

3、婚后两个人在一起一定要学会赞美对方，多发现对方的优点，一般一个人都会喜欢被赞美，如果你经常赞美对方，会让对方感受到爱，会让两个人的感情越来越好。

老夫老妻相处之道

1、心理交换。

如果说爱对方，是为了交换什么，得到什么，那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为：“已经是老夫老妻了，无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的，有来无往的，往往事情到了不可挽回的时候，才知道问题已经发生。据有关调查资料表明：有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。夫妻之间某种程度的交换，主要是心理方面的交换。将心比心，以心换心，要多想想：“他待我这么好，我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快，那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”如果能经常地自觉地问自己这些问题，夫妻关系就会更上一层楼。

2、角色平衡。

应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的，因为有些差异确难避免，而有些人轻视这些差异，造成了一些家庭的解体。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚地理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。

3、讲点“废话”。

很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话，难免一方快快不乐地诉说。“我那口子像个木头人，同他(她)没啥话好讲，不如到外面逛逛去”。要知道，这时最有可能使“第三者”有机会对你家庭的插入。恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的“废话”来倾诉柔情蜜意。同样在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不动太平静了，反倒容易干涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨讲一句：“今天洗衣服蛮冷的，你辛苦了。”妻子当然能听出这“废话”里有你的感激与体贴。夫妻间对另一方的体贴，妙就妙在点点滴滴，一丝一缕的“不知不觉”之中。但是废话唠叨不休，对另一方来说就像被机抢扫射了一般，也会适得其反，所以务请掌握好这个度。