性价比高的男士面霜【精彩20篇】

除了女性朋友在做肌肤的日常保养外，男性也应该注重自己的皮肤状态。尤其是男士油脂分泌比较旺盛，所以一般都要用到控油洗面奶做日常清洁工作。

韩束洗面奶男士能用吗

韩束洗面奶不仅专门针对于女性皮肤来讲，专门针对于化妆品残留来讲具有很强的清洁功效，对于男性皮肤来讲也是非常的清洁作用高效。男生的皮肤一般来讲毛孔比较粗大，所以贮藏螨虫以及自身皮肤问题的机会也是比较多的。韩束洗面奶男士也是可以使用的，对于男生的一些毛孔粗大以及螨虫滋生具有良好的防御以及遏制作用。

那么以上文章就是介绍韩束洗面奶男士能用吗的问题，通过上述文章的了解，大家知道韩束洗面奶男士也是可以使用的，使用一款洗面奶来清洁自己的皮肤，尤其是在晚上的时候，忙碌了一天的工作与学习，积攒着一些皮肤垃圾，要按时的清理才能够帮助自己有一个良好的睡眠，第二天的皮肤状态才会更好。

韩束吾尊男士洗面奶怎么样

韩束吾尊男士洁面膏是一款专为男士打造的洗面奶，对于男生的一些毛孔粗大以及螨虫滋生具有良好的防御以及遏制作用。吾尊倍清洁力，倍控油力，倍吸附力，富含多种明星产品，平衡皮质层代谢与水油平衡。

韩束吾尊男士洁面膏功效

1、深入补水

深入表皮肌肤直达肌底，将水分导入底层细胞，补水效果提升5倍。滋润保湿，保湿皮肤湿润，清爽、更有弹性。

2、收敛毛孔

收敛天然植物精华，在补水同时明显收敛男性粗大毛孔，防止黑头，痘痘问题的出现。焕能新生，能长效补充肌肤能量，击退倦容，舒缓衰老。

3、舒缓肌肤

有效舒缓毛孔，为肌肤带来温和水润呵护，长效保湿和深层镇静疲惫肌肤。舒缓收敛，保湿收敛毛孔，调理粉刺或毛孔粗大的肌肤。

男生洗面奶几天用一次

1、如果你的皮肤属于油性或混合性，早晚各用鹊肤洗颜乳一次。其他最好是晚上用一次，早上可以不需要用的也必要经常洗脸这样皮肤会变干的。千万别用太热的水，用温水清洗最好拉，这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，这样彻底清洁,并且使脸部肌肉不会松弛，用温水洗完后千万要记住哟再用冷水清洗一次，用流动的冷水最好了，可以起到收缩毛孔的功效。

2、通常我们是根据自己的皮肤来选择洁面产品，如果皮肤特别油，建议夏季春.每天3次，早，中，晚，早晨皮肤经过一晚的排泄会有一些分泌物但不会太脏，所一用一些相对温和的洗面奶，中泡的就可以，中午和晚上用些清洁力强的产品，秋季，冬季洗两次就可以，早用温和补水型，晚上用清洁力好点的就可以。

男性朋友到了中年阶段就很容易变胖，在日常生活工作中，经常出去应酬大吃大喝不良饮食习惯导致过度肥胖。下面小编带你了解适合男士的减肥方法，希望对你有帮助!

男性过度肥胖的危害

1、腰围越大更易患高血压

肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

2、更易发生高脂血症

腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

3、更易发生大脑动脉粥样硬化

男性的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍。在肥胖程度相等的情况下腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

男人减肥的运动方式

1、打篮球

打篮球是很多男士的最爱,也是男士减肥很好的运动选择。打篮球时需要调动全身的肌肉,使得血液的循环加快,脂肪得以快速燃烧。所以下班或者周末,不妨约上三五个篮球爱好者一起去锻炼锻炼。

2、做腹部按摩

男士往往都是腹部凸出,进行腹部按摩就最好不过了。腹部按摩不仅简单易学,还可以消除腹部的脂肪、强健身体。男士只需仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。可以自己用手或者让家人帮忙在腹部上波浪式地推压。为了加强瘦身的速度和效果,可选择一些燃脂精油来辅助按摩。

3、做空中踩车动作

这个动作可以锻炼腿部,使腹部变平坦。主要做法是首先仰卧在床,双肘支撑身材,下半背着地,然后右腿屈膝,朝胸前运动,接着向外伸出,保持5秒钟。最后换左腿重复以上动作即可。

适合男士的减肥方法

1、慢食减肥

食物进入男人体内,血糖会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食欲中枢就会发出停止进食信号;往往已吃了过多的食物,从而因食物过多的食物而致肥胖。

2、早食减肥

男人饥饿之前吃些东西以控制胰岛素的分泌。正餐之前进食,可以使人的正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入。

3、冬瓜减肥

肥胖者大多有过多水分,冬瓜可以利尿。男人每天用冬瓜适量烧汤喝。无冬瓜,可以每日用冬瓜皮50克煎汤饮用。荷叶汤治肥胖病是行之有效的。许多文献资料都有介绍,方法是每日用干荷叶3钱(中药店有售),鲜的1两左右,煎汤代茶,或把荷叶同大米一起煮成荷叶粥吃。如能坚持天天饮服,两三个月后体重显著降低;如一时找不到荷叶,荷梗亦可天天煎汤或煮粥。

4、分食减肥

男人在一餐中不能同吃某食物。例如人们在吃高蛋白、高脂肪的荤时,可以食用一些蔬菜,但不可喝啤酒食米面、马铃薯等碳水分化合物食品。

5、苹果减肥

苹果含有丰富的果胶,可以加速男人排毒、防止腿部水肿,卡路里热量也不高,是减肥水果的佳品。

6、要改变饮食习惯

吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。

7、能走路时就尽量走路

走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。

提到ck这个品牌，更多人想到的是它家的包包、手表、香水等，其实ck也有内裤哦，今天还推出了鸡年红内裤呢。那么，ck男士内裤怎么选尺码？大家可以参考ck男士内裤尺码对照表。

ck男士内裤尺码表

S建议尺寸2.2尺-2.4尺

M建议尺寸2.4尺-2.6尺

L建议尺寸2.6尺--2.9尺

XL建议尺寸2.9尺-3.3尺

L是175CM左右的人穿比较适合,要是人胖175可以的。

男士内裤尺寸选购原则

男士内裤首先要宽松一些，不能太紧，要纯棉的，如果他经常穿紧身裤就要选择齐腿的，这样从后面看上去才不会有痕迹，如果他经常穿西裤，那就要选择三角的，这样在夏天就不会很热。尺寸的问题，男士最小号是S，中号是M，大号是L，成人一般M、L的较多。也得根据腰围来选择，如果在二尺五、六的我觉得L号就可以，否则就得选XL、XXL最大的是XXXL。尽量选择和他经常穿的裤子颜色一样的最好，这样就避免尴尬。

男士内裤哪种最好

常见的裤型有平角内裤、三角内裤、高衩内裤、低腰内裤。此外还有一些有特殊要求的内裤，如丁字裤、提臀裤等等，我们这里主要讨论的还是常见的男士内裤类型。

英国男士内裤

1、平角内裤

平角内裤也叫四角内裤，经常被拿来和三角内裤做对比。看到一个有意思的对比，有人说三角内裤和四角内裤对于男性的XDD来说，就是居住在三居室和四居室的差别。主要意思就是空间比较大吧。确实，三角内裤裆部的边缘部分会勒到大腿根部，尤其在运动出汗以后，运很容易把大腿根部的皮肤磨破皮，所以很多人都偏爱四角内裤。

2、三角内裤

然而对于穿惯了三角内裤的人，特别是腿比较粗一点的人来说，四角内裤多出来的部分怎么穿着都不舒服，而且从设计上来说，三角裤的设计更符合人体的生理曲线，尤其是前部的立体剪裁能更符合人的生理结构。至于性感不性感，可能三角裤确实要赢一筹。

3、高衩内裤

千万不要把高衩裤和高腰裤视为一种，高腰裤对应的是低腰内裤，而高衩裤是为了照顾大腿比较粗的男性，简单地说就是裤筒收的比较高，甚至就没有裤筒，走到极致的话就有点像丁字裤的正面部分。

4、低腰内裤

低腰裤不再是女性的专利。或者说男性现在已经把低腰裤玩得更转，贝克汉姆的CK广告就是很好的例子。女性利用低腰裤来展现那迷人的腰线，那男性也可以通过低腰裤和外面（牛仔/休闲）裤的搭配穿出很Man的感觉，给人性感的暗示（哪是暗示啊，就是明示好不好）。

这款香奈儿那是香水有它独特的魅力，香奈儿蔚蓝男士淡香水顾名思义喷在身上是一股淡淡的香味，那么这款男士香水有什么特色呢。

香奈儿蔚蓝男士淡香水有什么特色

蔚蓝男士淡香水首先呈现的是飘忽不定的柑橘果香，来自卡拉布里亚或西西里岛的柳橙与柠檬的味道，弥漫在湛蓝的天空与蔚蓝的海岸之间。在摇曳的风中,还隐约飘散着葡萄柚的清新以及薄荷、粉红胡椒、与肉豆蔻的气息。少许的生姜巧妙地勾出葡萄柚的一丝苦味。带着些许冲击的开瓶调摆脱了传统的束缚，勾勒出更加大胆而现代的香调结构。随着木香的加入,它的形态逐渐清晰了。

香奈儿蔚蓝男士淡香水产品成分

1、粉红胡椒

2、柑橘

3、香调

4、香根草

5、葡萄柚

6、雪松香调

7、劳丹脂天然树脂(LABDANUM)

8、乳香

9、生姜

10、檀香木

香奈儿蔚蓝男士淡香水好用吗

香奈儿的香水的味道无论男女都是非常高调，基本没有其他牌子香水能盖过，这款也不例外，非常浓烈的柚子香味，加上独特的香味，绝对是一款独一无二的经典之作。

香奈儿蔚蓝男士淡香水价格如何

这款香水在国内卖得很贵的，50ml在580-620左右，100ml在780-820左右，具体要看商场的规模，大商场里面店面比较贵，所以也会稍贵一些。

冬季男士穿毛衣又暖和又好搭配衣服，男士的毛衣款式也有挺多的，那么暖男毛衣推荐有哪些呢，男士毛衣时尚搭配有哪些呢，来看看吧。

暖男毛衣推荐

1、麻花毛衣

是否厌烦了千篇一律的细针织毛衣，不如尝试一下粗针织的麻花毛衣，无论是单穿还是当作外套，都不显生呆板，反而复古编织的麻花给人一种别样的视觉效果。其实麻花毛衣这种充满了怀旧元素的针织方法已经被时尚达人所推崇，它能轻松衬托出男性的质朴简洁，展现文艺小青年的一面。

2、高领毛衣

很多男士认为穿高领毛衣会显得脖子短，甚至都没脖子了，但是只要搭配得好，也能穿出暖男范。高领毛衣干净利落的线条与简单实穿的配色，无论单穿或做搭配性的变化，都相当有看头。在下半身的变化上，牛仔裤、西装裤或其它休闲款式的裤子皆可，只需注重颜色上的协调性。

3、翻领毛衣

翻领毛衣虽然没有其他毛衣款式那么百搭，但它绝对算得上毛衣界里的时尚潮款，比较适合男士们享受轻松惬意的闲暇时光时穿着。不过套头款翻领毛衣一般适合中老年穿着，显得更成熟稳重;而年轻男性最好选择翻领毛衣开衫，比较符合自身的气质，特别是内搭一件T恤或衬衣，更显得有层次内涵。

4、渐变色毛衣

渐变色一直都是时尚界的必备元素，更是英伦范儿中的风向标。渐变色毛衣一般由暖色调向冷色调过渡，既迎合了年轻人需要靓丽的心思，又契合了厚重沉稳的冬日形象，层次感也轻松营造出来了。一般适合青年男性穿着，从一个色彩过渡到另一个色彩，更能彰显阳光帅气又充满迷幻的浪漫气息。

5、假两件毛衣

假两件是衣服的一种新模式，但是在外观上看上去是两件，实际上只有一件，可以轻松搭配出具有层次感的效果。已经搭配好的假两件式，既能直接穿着，又方便省时，这种设计非常受懒人们的喜欢。比较流行的假两件毛衣，一般是以衬衫领为主，显得很讨巧，既有青春学院风的味道，又更显精神干练。

男士毛衣时尚搭配

1、商务绅士风

毛衣背心最能体现男性成熟稳重、冷静儒雅的气质，深受商务精英人士的喜爱。在商务衬衫外套上一件纯色的毛衣背心，是最常见的一种搭配穿法，优雅绅士风度立显。如果觉得整体造型上略显单调，可以系上一条提花领带，加以点缀，再戴上一块时尚腕表，突显职场精英的独特魅力与风采。

2、休闲街头风

开衫毛衣一直是潮男们秋冬街头装酷耍帅必备单品，比较受青年运动人士的欢迎。一般来说，开衫毛衣可以当作毛衣外套来御寒，不过里面最好穿一件T恤打底，显得比较有层次感。当然走在街头，一定少不了一款时尚墨镜，给你的整体造型加分，包包最好选择休闲双肩包，将自由随性演绎得更加彻底。

3、青春学院风

撞色毛衣无论是身处校园的青年学子，还是喜欢走青春路线的小鲜肉，无一例外都喜欢拼接撞色款毛衣。几种色彩的交织碰撞，将青春的活泼阳光完美展现，再搭配与撞色毛衣经典百搭的牛仔裤，简直斯文到爆。如果再系上钢制项链或手链，更为书生气增添几分飒爽英姿，气质也更加卓尔不群。

4、居家暖男风

纯色毛衣，简单不加修饰，彰显出低调内敛、沉稳可靠的气质，是居家暖男们秋冬撩妹必备装备。毛衣在搭配上也是一切从简，下身可以配一条纯色的休闲裤或是牛仔裤，整体看上去非常干净。当然也可以在配饰和鞋子上花点心思，增加一点时尚感，比如系上一条格子围巾，一双亮色的休闲皮鞋。

腿粗的男士怎么选择牛仔裤

不适合：裤腿窄小的牛仔裤，如：弹力牛仔裤、收腰牛仔裤。

适合：直筒牛仔裤，近深色，远浅色(避免浅色的视觉膨胀效果)

搭配：

1、浅色上衣或图案特别醒目，让人忽略腿粗的好方法。

2、腰部可以扎一条款式特别别致的腰带，这样能够分散别人的注意力。

3、简单的帆布鞋是绝配。

腿细的男士怎么选择牛仔裤

分两种情况：情况一、适合：高个子和矮个子，选择裤管稍宽一些的款式，让双腿不那么单薄，搭配：不适宜选择硬质鞋，选择波鞋。情况二、适合：高个子，突出纤瘦美感，选择最紧身的极细款式。

搭配：

1、上半身采用细身的装束，可以把瘦弱的缺点变成优点，显得很精神。

2、和鞋子的搭配，裤子一定要略微长一些，那样会让小腿显得更长。要点：男版细腿裤，髋部和大腿的根部都采用直筒裤的方型，只是小腿区域收得更细，这是女版细腿裤与男版细腿裤的最大差别。

男士胸针戴法：1、穿西服时胸针戴着胸前左侧;2、穿立领或无领衣服胸针戴在右侧;3、头发朝左分胸针戴右边，朝右分戴左边;4、可在衣服上先缝上别针，然后选择喜欢的胸针类型，将它固定在别针上即可。戴胸针时一定要注意位置和场合，千万不能随便戴。

男士胸针的戴法

1、穿西服或者是有领口的衣服时，胸针原则上是戴在胸前的左侧，可直接将胸针别在左侧领口上，如上图所示的位置。

2、穿立领或者是无领的衣服时，胸针一般是戴在右侧。

3、如果发型是朝左边梳的话，胸针一般是戴在右边，如果发型是朝右梳的话，胸针应该戴在左边，如果是平头或短寸头，左右都可以。

4、胸针应该戴在西服的领口上，而不是戴在口袋附近，这是基本的礼仪。

5、同时胸针应该处于最上方的两颗纽扣之间，并且保持水平或垂直。

6、如果不是很重要的场合，比如晚会、会议、聚会等等，一般是不要求戴胸针的，但如果想要显得更有品位和正是，穿西装时通常会选择佩戴胸针。

男士胸针戴在哪个位置

具体的位置应该是第一颗和第二颗纽扣的中间，并且应该戴在领口上，常见于穿大衣、西服的时候戴，左侧或右侧都可以，具体看自己的习惯，理论上戴左侧会更多一些，但如果是左撇子通常会选择戴右边。

男士胸针什么品牌比较好

如果选择高端品牌，推荐香奈儿、施华洛世奇、迪奥、蒂芙尼、宝格丽、阿玛尼、卡地亚等等品牌，如果是选择中端品牌，可从雅天妮、卡诺美、满意轩、唐后等等品牌里面去挑，具体应该看自己的预算、品位与需求。

男士着装十大忌：

一忌裤腿太短。裤腿短会给人造成视觉错误，使腿变短，使矮个子显得更矮;对于高个子而言，则会给人重心不稳的错觉，而且也有失庄重，略显滑稽。

二忌裤裆太大。这会使人显得不整洁、拖拉、不挺拔利落。

三忌裤腿管太大。这不仅造成视觉上怪异的不舒服感，而且，更为关键的是行动不便。

四忌衬衫领子太大。衬衫领子太大使细长脖子的瘦者更显羸弱。

五忌衬衫领口敞得太大。穿西服如果不系领带，衬衫领口可敞一粒领扣，但如果太大就会显得缺乏修养或太过随便。

六忌衬衣太瘦，紧绷着肚皮。这对胖腹人尤为不利，会强调发胖的腹部，显得局促可笑，不够大方。

七忌领带颜色刺眼。领带的色彩要与着装的整体相协调，否则显得孤立，破坏整体美。

八忌用涤纶面料做时装。涤纶面料质感欠佳，表面的“浮光”显得不够档次;其透气性与吸湿性均不好，长期穿着对人体不利。

九忌西装袖子过长。一般而言，西装的袖子应比衬衫短一厘米。一是可以保持西装的清洁，二来也可使着装显得有层次、精神抖擞。

十忌西装配运动式皮鞋。西装是十分讲究的正式服饰，要配以正式皮鞋才算和谐;而运动式皮鞋太显随意，这样搭配会给人以不懂着装的整体性和配套性，有不够品位之嫌。

怎么样，看了以上介绍是不是收货不小呢，都说男人爱面子，着装到位就是为你争面子的一种方式哦!

爽肤水是保养中的一个重要环节，男性朋友脸部保养也是非常重要的，那么男士爽肤水怎么选呢，男士爽肤水的用法有哪些呢，来看看吧。

男士爽肤水的用法

1、拍打法

在清洁完面部后，把爽肤水以轻拍的方式涂在脸上，尤其是一些细小的位置不要错过了，这样可以帮助爽肤水的吸收，并帮助收缩毛孔。

2、擦拭法

擦拭法可以帮助肌肤二次清洁。把爽肤水倒在化妆棉上，沿着皮肤的纹理来擦拭上爽肤水，轻柔的动作和化妆棉不会对皮肤造成拉扯和损伤，油脂分泌较多的T区可以适当延长擦拭时间。

男士爽肤水怎么选

每个人的肌肤状态都会根据环境、季节等因素发生变化，根据自身的肌肤状况及时更换爽肤水很重要，冬季容易干燥，此时宜选择具有保湿功效的爽肤水，夏季肌肤油脂分泌较为旺盛，可选择控油型清爽型，而春秋季节肌肤容易敏感，选择温和低刺激的爽肤水尤为重要。

好用的男士爽肤水推荐

科颜氏男士爽肤水，这款男士爽肤水富含咖啡因、栗子精华及维生素C和E、橄榄油精华，能有效控油保湿，抗氧化，为肌肤注入新生力量。还能有效缓解剃须后的不适感，同时净化黑头和粉刺。

爽肤水要根据季节更换吗

爽肤水的使用有换季差别不同的季节，皮肤的需求不同。秋天应使用保湿功能的爽肤水，冬天天气更干，要求爽肤水的保湿力度更强，夏天应使用收敛清爽型的爽肤水，秋天或春天要使用防过敏性的爽肤水。

男士穿休闲服装还是很很帅的，现在很多男士都喜欢穿休闲服装，因为舒适，那么男士休闲服装有哪些面料呢，男士休闲服装有哪些风格呢。

男士休闲服装有哪些面料

1、棉织物：具有良好的吸湿性、透气性，穿着柔软舒适，保暖性好，染色性能好，色泽鲜艳，色谱齐全，耐碱性强，搞酸能力差，耐热光，弹性差，易折皱，易生霉，但抗虫蛀，是理想的内衣料，也是物美价廉的大众外衣。

2、麻织物：强度、导热、吸湿比棉织物大，对酸碱反应不敏感，抗霉菌，不易受潮发霉，色泽鲜艳，不易褪色，熨烫温度高，喷水落石出后直接在反面熨烫。

3、毛织物：坚牢耐磨、质 、保暖、有弹性、抗皱、不易褪色。但是羊毛容易被虫蛀，经常磨擦会起球;长期置于强光下会令其组织受损，耐热性差。

4、涤纶纤维：面料挺括，抗皱，强力好，耐磨，吸湿差，易洗快干，不虫蛀，不霉烂，易保管，透气差，穿着不舒适，易吸灰尘，易起毛起球，为改良，加入天然纤维，再生纤维素，纤维混纺。

5、锦纶纤维：弹性和蓬松类似羊毛，强度高，保形，外观挺括，保暖耐光，吸湿性较差，舒适性较差，混纺后有所改善。

6、牛仔面料：纯棉斜纹布以其粗犷、厚实、坚固而永久不衰。近几年来又陆续开发出外观与牛仔布接近，而特性突破了粗犷风格而显得飘逸潇洒的新面料。丝绸织物：柔软滑爽、高雅华丽、色泽鲜艳、光彩夺目，吸湿、耐热，不耐光、耐水、耐碱。

男士休闲服装有哪些风格

1、时尚型休闲服装：追求舒适，紧跟时尚潮流甚至前卫的一类休闲服装。这类服装属于流行服装类别，通常是年轻的时髦一族张扬个性、追求现代感的主要着装，拥有广泛的消费群体，一般用于逛街、购物、走亲、访友、娱乐等休闲场合的穿着。

2、运动型休闲服装：运动型休闲服装具有运动服装和休闲服装的双重功能，常用于一般的户外活动，如旅游、网球、高尔夫球、登山等，表现健康、闲情逸致、紧张后有意放松的情调和朝气蓬勃、乐观向上的形象特征。

3、职业型休闲服装：职业型休闲服装具有职业装的稳重、优雅、简洁.又具有休闲装的轻松和随意。这类服装的应用范围越来越广泛。人们借助服装来表现个人独特的形象品位，因而青睐那种看似不经意却耐人寻味的装扮。

男士休闲服装有哪些款式

1、男士休闲上装：休闲T恤、休闲衬衫、休闲毛衣、休闲卫衣、棒球服、休闲西服、休闲夹克、休闲牛仔服

2、男士休闲下装：休闲裤、卫裤、棉麻裤、休闲牛仔裤

男士休闲外套怎么选购

1、面料：是否防水、防风，御寒是选择外套的主要参数

2、欧版外套适合较高身材的，日版外套则适合相对娇小一点的。

3、肩部是否平滑。试穿时，一定要抬抬左右胳膊，看看肩部是否有压迫感。

4、检查外套前襟是否对称，并查看车缝针脚和圆弧过渡是否均匀。

5、双手插在外套口袋里，检查是否开线，以及口袋位置是否合适，并将腰带放在口袋里看是否合适。

6、将衣服脱下，用一只手提起领子，检查外套自重是否合理。

我们这里讲的所谓规范的站法，是指在礼仪场合，对社交人员表示尊敬，并且符合自己身份的站法，是经过礼仪训练而不是随意的站法。

男士垂手型。

发型优美，着装整洁，双腿并拢，挺身直立，面向前方，目光温和，两手下垂，中指压裤线，脚跟相接，脚尖分开成V 字形，大约60度。面带微笑，如迎贵宾。

男士背手型

发型优美，着装整洁，双腿并拢，挺身直立，面向前方，目光温和，右手背扣在左手心，贴在后臀上。脚跟相接，脚尖分开成V 字形，大约60 度。面带微笑，如迎贵宾。

一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段

早晨饿着肚子健身更有利于减掉多余脂肪。这个观点是非常错误的，在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘，影响身体健康。其实，你应该在早晨补充包含较多的碳水化合物和一些蛋白质，鸡蛋白是比较好的选择。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷类食品也是上佳选择。在训练之后，你应立即进食，因为这时你的身体需要补充所消耗的能量。进食应包含碳水化合物、蛋白质、水等，当然还有可口的点心。

二、多元的训练对你有好处

它可以使你的身体机能均衡地发展有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处，但对增长力量、强壮身体作用较小，只有将有氧运动和力量训练结合起来，才能全面地提高身体素质。

三、不要反复做同样的锻炼

运动专家告诉我们，只有在你强迫它的时候，你的身体才会发生变化，也就是说，你锻炼得越多的地方，变化也就越大。而如果你一段时间里重复相同的锻炼项目，你的身体就只能锻炼某一两个部位，而其他的一些部位和肌肉群却得不到充分的锻炼。这样你的形体便很难保持均衡，身体状况也难以达到最佳。因此，健身专家建议，健身者应该选择多样的训练，并且经常有所变化，从而使各部位都能得到锻炼。

四、女性喜欢强壮的男人

心理学家认为，有力量的男性被认为是性感的，那些经常锻炼的人男性不仅自我感觉良好，而且也十分吸引异性。这也是很多女性都喜欢运动场上生龙活虎的男性的原因。这种自信的感觉对坚持健身训练是很有帮助的，它会使男人斗志昂扬，有成就感。女为悦己者容，男人又何尝不是呢？

五、不要形成锻炼癖

在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美先生。

六、训练之前要做伸展运动，但在伸展之前要热身

首先，做10分钟低强度蹬车训练。这不仅可以减少受伤，而且能在做大强度运动之前提高身体温度。当身体组织变暖以后，你可以再做5-10分钟伸展运动，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身体部位。

七、恢复对训练来说，也是同样重要的

在锻炼期间，必要的停顿是不能忽视的，因为身体本身需要有充分的停歇期以恢复状态。作为一个初练者，不要在一周内进行多于4次的大运动量训练。在同一个训练日，相同的肌肉组织不要多次剧烈训练，若在前面的锻炼中出现疼痛，在后面的训练中不要勉为其难。此外，全面的营养维护是必需的，一天进餐5、6次是很好的选择。最后一点，你需要保持至少8小时的睡眠，因为足够的睡眠会使你的精力和身体得到恢复。

热身对于运动而言都是极其重要的，力量训练前的热身就更加重要了，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热；肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象，有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大，而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大；有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应，避免过分的训练导致心血管意外，大家知道男士手臂力量训练方法有哪些吗？

1、手臂运动

身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。

身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。双手上下交换交叉,手臂不能下垂。做30次。

像做伏立挺身一向手撑着身体,但膝盖要着地。双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

2、哑铃锻炼

两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。约做15~20次。

双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

内裤首先要宽松一些，不能太紧，要纯棉的，如果他经常穿紧身裤就要选择齐腿的，这样从后面看上去才不会有痕迹，如果他经常穿西裤，那就要选择三角的，这样在夏天就不会很热，那精梳棉与莫代尔的区别是什么呢？莫代尔是一种新型高科技绿色环保再生纤维素纤维，可以在一定特定的条件下溶解、过滤、脱泡等，对人体无害，能自然分解，对环境无害。然而精梳棉是一种以棉花为原料，通过织机，由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品，具有较好的吸湿性、保暖性、卫生性，下面一起来具体了解一下莫代尔和纯棉男士内裤哪个透气好吧？

当然是全棉内裤穿起来整个人感觉比较舒服，柔软和谐，而且透气好。穿全棉内裤容易吸收汗水，还你一个干净保洁的身体。

男士内裤分类：

1、三角裤——分高腰三角裤和低腰三角裤。是腿粗的人群优先考虑的，而且还可以修饰腿更修长些。低腰三角裤比高腰三角裤性感。

2、子弹裤——子弹裤的名称源自BVD，因为当初BVD内裤包装的形状设计成子弹的形状，变成男性三角内裤通称。子弹裤的裆部比较像一颗子弹的形状，顾名思义子弹裤。穿子弹裤的优点能突出男性生殖器的有形。

3、四角裤——腿太粗或太细的人群都不太适合穿。但是大多数人都选择这种类型的内裤。

4、四角紧身裤——三角裤的优点和短脚内裤相结合，出现了紧身拳击四角裤，款式简洁醒目，成为阳光男孩的标志。穿些薄型的或紧身点，会让裤子没有内裤的痕迹；

5、丁字裤——丁字裤又分单丁跟双丁。后面裆部只有一条线的设计就是单丁，不习惯的人穿着会有些不舒服。有两条带子分成臀部两边固定，就是双丁裤了，这两种款式最大的优点就是透气性极佳，可以适应穿着者的任何剧烈运动，同时穿紧身裤时还不会留下痕迹，是时尚男性的最爱。

6、紧身弹力长腿内裤——裤脚长度到达大腿中央，有束裤的作用，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形。

7、四角宽松内裤——裤脚长度到达大腿上部，多为纯棉质地，宽松无弹性，一般有前扣，因为它没有裹紧臀与腿的压迫感，很受肥胖者和老年人的欢迎。

8、情趣内裤——无论什么样身材的人，穿上情趣内裤，都会让你的房事增加不少乐趣。情趣内衣是一种爱的表达，让爱进入一种陶醉、浪漫的境界。它代表一种浪漫、情趣，人生就是需要这些来点缀。

怎样穿西装才可以不那么成熟?

其实现在有很多西装也不跟随传统法则，非常前卫新潮，你可以选那类西装。如果你本身已经有些传统西装，你可以尝试其它穿法，使它变得不传统，例如在西装内你可以不穿衬衫打领带，只穿一件V领针织或T恤，便可以有另一种STYLE。

究竟要什么体形穿对襟西装才好看?

通常体形较瘦削、不太高大和肩膀较窄的，穿起对襟西装也会变得好看。原因是对襟可以使人看来健硕一些，而且比例也会夸张一点。所以穿起来便会觉得特别高大威猛，完全善用了视觉上的效果。

平时应该怎样打理西装，才能使它耐穿一些?

在衣柜里，最好买一些专挂西装的衣架，才可以保持它们原有的形态。在公司内，不要将西装挂在椅背上，应该找地方挂起它，或者平放着。最好每隔一个月便拿去干洗一次，而且尽量不要在西装袋内放太重的东西。

我有时在街上看见一些不论颜色、款式和质料都非常喜欢的西装，但没有自己的尺码，又或者很不合身，我究竟应否买回来，再拿去改呢?西装经过改动是否会不好?

相信很多男士都曾遇到过以上的情况。我的意见是----不买也罢!因为一套西装的好坏，除了取决于其颜色、款式和质料外，最大的因素是你能否穿得好看。如果根本已经不合身，再漂亮也只会是浪费。虽然你可以做出改动，但每个牌子的西装本身都有自己一套的尺码比例与剪裁，所以如果要做改动的话，便会破坏其原有的设计和形态。待我给你一个建议，一套可以使你穿得漂亮的西装，反过来说正是只有你才可以使这套西装漂亮。

究竟要什么体形穿对襟西装才好看?

通常体形较瘦削、不太高大和肩膀较窄的，穿起对襟西装也会变得好看。原因是对襟可以使人看来健硕一些，而且比例也会夸张一点。所以穿起来便会觉得特别高大威猛，完全善用了视觉上的效果。

如果西装掉了一粒钮，又没有后备钮可以立即补上，有什么办法可以不那么碍眼?

掉的钮扣如果是最上或中间的，你就应该将最底下的钮扣取下补上，如果是最底下的就没有问题。因为西装最底下的钮扣很多时都不扣上，方便穿者坐下或做其它动作，反正不用扣上，有没有钮扣也就无所谓了。

西装有什么选择标准?

1. 肩：最初试穿时，要先看看肩位是否与你的肩膀确切地吻合，因为别人的视线很多时候都停留在这些位置上。

2. 背中：尝试伸展一下，看背中是否太紧，又或者太松(布料会皱起)。这是一个比较难做得好的部位。

3. 长度：西装的长度应该是整套衣服总长的1/2，但如果你双腿较短，西装的长度也最好短一些。

4. 上身：你应该对自己的三围数字清楚(这不只是女人的专利)，才可以找到一件合身的上衣，而且左右襟必须平均挺直才算是一件好的西装外套。

现在市面上的护肤品都是根据不同的肤质划分的，男士护肤品和女士护肤品也不一样，大部分男士的皮肤是比较爱出油的，毛孔也比较粗大。

男士保湿乳女生可以用吗

男士保湿乳有的是可以使用的，具体还是要看护肤品的功效和适合的肤质。男士的护肤品一般都会比较重视清洁，护肤品的质地会更加清爽，因为男士的皮脂分泌比女性多，所以在面部T区很容易有黑头和暗疮，肌肤会比较暗沉。一般男士的保湿乳虽然有保护和滋润的功效，但是专门为男士设计的产品，质地会比较轻盈，能够快速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤，补充肌肤流失的水分。护肤不是女人的专利，男人也是需要护肤的，而且大多数的护肤品都有男士专用的系列。男人的肌肤更加干净，也更加受女生的喜爱。女生使用男士护肤品的时候，要看自己的肤质是不是合适，如果本身皮肤干燥的情况下，可能用一些男士护肤品滋润的效果会不够好，一些男士的洗护产品可能会加入一些磨砂成分，对皮肤会有一些伤害。

男士乳液和女士乳液区别

男士乳液和女士乳液在质地和作用上是不同的。男士乳液大多是有控油的效果，质地更清爽，女士乳液一般都是保湿和滋润的效果，质地更加柔滑。在选择护肤品的时候，男士也可以购买一些女士护肤品，只要适合自己的肌肤就可以。由于男人和女人的肤质不同，所以男女护肤品也会有一些区别。女士的护肤品功效比较多，而男士护肤品大多都是注重控油和清洁的。如果男士的肤质很好，日常使用女士护肤品也是完全可以的。男士乳液具有补水、保湿、控油、舒缓等作用。因为男女之间的肤质相差较大，所以男士也有专门的男士护肤品，而男士乳液就是众多护肤品中的一个类别，于早晚洗完脸后使用。男性的皮肤容易出油，所以男士一般选择能够控油的乳液就可以缓解脸部区域出油过快的现象。随着年龄增长男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的。

男士护肤要注意什么

男士护肤的时候，洁面一定要彻底，男士皮肤的油脂分泌量是比较多的，出油容易导致毛孔堵塞，引发一些皮肤问题，所以要选择合适的洁面产品，每天早晚进行洁面。

乳液注意事项

1、大多数的人都是混合型肌肤，也就是脸颊的皮肤会更干燥许多，使用乳液时可以在脸颊部位多涂抹一些，鼻翼部位容易出油就尽量少涂抹一些。

2、脸部皮肤的保养很重要，颈部皮肤的保养同样重要。不想让皱纹缠上，可以在脸部涂抹乳液之后，顺便按摩颈部肌肤，一来可以用残留的乳液滋润颈部肌肤，二来可以起到提拉的效果。乳液一定要正确使用才能达到更好的效果，所以各位男士一定要牢记上述的几点护肤常识。相信不论何时，你的肌肤都散发出健康光彩，肌肤年轻有弹性。

随着工作压力的增大，越来越多的年轻人喜欢熬夜上班，尤其是男士，我们都知道熬夜对身体不好，那么男士熬夜上班吃哪些食物好呢?一起来了解一下吧。

男士熬夜上班的危害有哪些

1、视力下降:如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

2、不育:长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差,男性长期熬夜,使体内激素水平紊乱,内分泌失调。雄激素低了,雌激素升高,就会引起不育。

3、肾阳虚:熬夜造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝,熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。

4、脾气差:长期熬夜会慢慢地出现易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

5、疲劳:熬夜后,身体容易出现疲劳,出现头晕、失眠、气色不好等症状,精神状态很差,也会影响第二天的正常工作、生活等。

6、健忘:熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。

7、免疫力低下:睡眠严重不足,会造成抵抗力降低,发病的几率也随之上升。

男士熬夜上班吃什么好

1、香蕉:香蕉中含有非常丰富的钾,其次就是镁的含量也很丰富,钾是维持人体正常心跳和血压的主力军,钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况,而镁则具有消除疲劳的效果。

2、胡萝卜:众所周知,经常熬夜的人,特别是经常用眼的人,其对眼睛的损害是非常大的。而胡中含有丰富的胡萝卜素具有清肝明目、保护视力等作用。

3、鱼肉:鱼肉中富含丰富的B族给生素、蛋白质、矿物质以及各种人体所需的营养物质。经常熬夜的人对神经系统也会有一定的影响,而丰富的B族维生素具有缓解各种健忘、失眠、焦虑等症状。

据调查显示，在30-45岁的男人中，有65%的男人都存在营养失衡的现象。而其原因除了不重视健康的饮食习惯外，更重要的是，相当一部分男人不知道，与女人相比，自己对营养素有着独特的需求。

男士必备营养素

除了上面5种对男人有特殊意义的营养素外，专家们指出，还有三种营养素，是对男女都很重要的，即抗氧化剂硒、维生素C和维生素E。

1、硒——抗癌抗氧化

硒可以在总体上降低40%的癌症风险，尤其对男性的前列腺癌、结直肠癌和肺癌有明显的预防效果。它的推荐摄入量为每天50微克。很多食物中都有硒，巴西坚果、全麦面包、燕麦粥、大麦和豆类中硒含量特别多。

2、维生素E——抗肺癌

经常服用维生素E，可以降低肺癌的发病率，所以吸烟的男性需要更多的维生素E。此外，它还可以降低胆固醇，防止血小板集结，预防心血管病和健忘症。维生素E的名字其实叫生育酚，它和女性生育能力有关。"孙孟里说，孕妇适量服用维生素E，能预防流产。它还能够有效延缓细胞老化，使人保持青春的容颜。维生素E主要存在于小麦胚芽、豆类、蛋、甘蓝等食物中。

3、维生素C——提高免疫力

维生素C能够提高人体免疫力，还能促进机体对铁的吸收，抑制色素细胞分泌色素，促进胶原蛋白的生成。对男性来说，维生素C更重要的是保护细胞和肝脏。如果牙龈经常出血，就有可能是缺乏维生素C了。正常人每天应补充100毫克，橙子、柠檬、枣、猕猴桃等水果都含有丰富的维生素C。

男士专属营养素

1、锌——性福之源

对于男性来说，锌是一种最特别也最重要的营养素。在中国营养学会推荐的营养素摄入量中，男性应每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为，锌是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。

目前国外常用“苹果疗法”来治疗慢性前列腺炎，就是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。如果男性味觉能力下降，鼻子周围变得油腻、发红、爱脱皮，很可能在提示缺锌了。含锌丰富的食物首推贝壳类，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等，瘦肉、坚果中含量也不少。

2、番茄红素——男性专属营养素

番茄红素是类胡萝卜素的一种，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍、维生素E的100倍。研究显示，它对于保护前列腺、提高精子质量有卓越功效。近年的研究证实，番茄红素不仅分布在番茄中，还存在于西瓜、柿子、桃、木瓜、芒果、葡萄、柑橘、茶叶及萝卜、胡萝卜等的根部。

3、铬——力量源泉

铬是人体必需的微量元素，能促使葡萄糖转化为脂肪。缺乏铬，男性的肌肉会变得无力。人体每天对铬的需求量为50微克，啤酒酵母、干酪、蛋、肝、苹果皮、香蕉、牛肉、面粉、鸡以及土豆等食物是主要来源。

4、镁——心脏守护神

在芬兰东北部的一个省，男性心脏病死亡率居世界首位。研究表明，这与他们饮用水和食物中的镁含量相对不足有关，而镁是一种能防止心血管病变的重要元素。中国营养学会推荐18岁以上成人每天适宜摄入的镁为350毫克。要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、花生、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。

5、维生素B1——补充体力

男性对维生素B1的需要量，也大于女性。这是因为，维生素B1在体内参与能量代谢，而男性每天的能量消耗比女性多。此外，抽烟、喝酒、吃糖多、常处于紧张状态的人，都需要更多的维生素B1。它主要存在于酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、牛奶和大多数的蔬菜中，在粗粮中的含量比细粮中多得多。

由于男性的新陈代谢快，更易分泌油脂，所以男性更易生头屑，因此男性在选择洗发水的时候，功效要以去屑、去油为主，那么哪些去油洗发水男士用效果好呢?去油洗发水经常使用好吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

以下这6款洗发水，专门针对男性的发质特点，解决男性头发问题，在控油去屑方面很强劲，不管从品牌历史还是从使用口碑来讲都是不错的。

清扬

诞生于1973年;2007年4月27日，清扬去屑洗发露产品发布会在北京举行，现在，清扬去屑洗发露产品拥有超过1亿的消费用户。针对男女的发质特点，清扬提出去屑分男女的概念，清扬洗发水在去屑、控油方面的的确做得很不错，是一个男士不错的日常护理品牌。

施华蔻

创立于1898年，在1933施华蔻推出了全世界第一瓶非碱性洗发水“Onalkali”，这也是所有现代洗发水的雏形。品牌的技术和历史没得说，产品的体验感也非常好。

沙宣

是宝洁公司洗发水品牌中的后起之秀，1997年，沙宣品牌正式登陆中国;这款洗发水采用轻质配方让发丝轻盈，避免头发扁塌，易于塑型;含去屑配方，持续使用可有效去除并减少头屑再生。

海飞丝

始创于1837年的宝洁公司，是世界最大的日用消费品公司之一。针对男士设计的配方，特含动力锌+去屑的防护系统，快速有效去除头屑，从根源上改善发质问题。

欧莱雅集团

是世界著名的化妆品生产厂商，创立于1907年,这款男士洗发水采用独有配方，净能锌，净化头皮，减少头屑;头皮防护系统，舒缓头皮，预防瘙痒;活性炭，磁铁般吸附油脂和污垢。

Adidas

我们第一时间想到的是服装，男士洗发系列也是很不错的，这款洗发水有5个不同的配方，针对不同的头发问题所设计，带来不一样的洗发体验，也是一款不错的男士洗发产品。对爱运动的的人来说值得选择!

冬天不光是护肤，皮肤护理重要，可是如果你毛孔粗大的话，也一样不好看，所以毛孔粗大问题也要解决，那么该如何解决男士皮肤粗大的问题呢?以下是由小编整理关于男士皮肤粗大的内容，提供给大家参考和了解。

疏通面部毛孔的最好成分是果酸，因为果酸能够很好地促进面部角质的新陈代谢以达毛孔基本上是不可能消失的，更别提天生毛孔就比较粗大的男人了，我们能做的就是无限缩小缩小再缩小。

肌肤的很多问题都可以通过护理保养彻底解决，但是毛孔粗大是很难从根本上解决的。我们所能做的就是尽量缩小毛孔。对于天生毛孔就比较粗大的男士而言，收缩毛孔也是十分重要，我们要的是毛孔无限缩小再缩小。

1、解决男士皮肤粗大之肌肤护理

因为肌肤老化或者是受到外界阳光的伤害，我们的肌肤真皮胶原会逐渐失去了弹性，肌肤会出现松弛的问题，再加上皮脂腺分泌物的重力，我们的毛孔当然会被逐渐撑大。

所以我们一定要选择好正确的面部紧致产品，以促进面部胶原蛋白的形成逐渐紧实面部肌肤。但是我们一定要有耐心，因为这一步骤需要3 到6 个月才能显效。

收缩因为肌肤松弛造成的毛孔粗大的最好成分是维他命A 酸，但是我们推荐效果稍微温和一些也更安全的维他命A 醇。使用维他命A 醇同样要注重防晒产品的搭配。

毛孔粗大不能只去护肤解决，平时的保养也重要。平时出汗不能沾凉水，出汗了不能立即洗澡等等都需要注意的，所以护肤问题和日常的生活息息相关。

2、解决男士皮肤粗大之爽肤水

虽然爽肤水对于收缩毛孔的效果很小，但是作为基本护肤步骤的第一步，我们也不能忽略这一步。爽肤水的最基本成分就是酒精、金缕梅等，借助在面部擦拭的动作，面部的油脂能暂时得到清除，这样毛孔的视觉效果会小一些。但是这一步的效果非常有限，维持时间也不长。

3、解决男士皮肤粗大之面部磨砂

我们的面部每天都有细胞死亡并堆积在脸上，久而久之这些死皮细胞就会成为面部隐患。我们的皮下皮脂腺一直在分泌，而如果出油口被死皮细胞堵塞起来，这些被压抑的皮脂分泌物可能像火山一样更猛烈地爆发，所以我们一定要注重“疏通”工作。

但我们也要实际点，疏通工作做好了，毛孔也只能维持在原来的状况，不过这样为以后我们的收缩毛孔工作打下好基础。

疏通面部毛孔的最好成分是果酸，因为果酸能够很好地促进面部角质的新陈代谢以达毛孔基本上是不可能消失的，更别提天生毛孔就比较粗大的男人了，我们能做的就是无限缩小缩小再缩小。

到疏通毛孔的效果。而且在白天使用含有果酸成分的产品一定要注重配合防晒产品的使用，以减少阳光对于果酸效果的削弱。

我们都知道，香水的味道有很多种，不同的香水味道给人不同的印象，香水现在被越来越多的男人所接受和喜爱，在平时生活中我们会发现很多男生都有喷香水的习惯。

木质调男士香水推荐

1、GUCCIpourhommeII男士木质辛香调香水

2、HermesTerreDHermes大地男香EDT木质清新调的

3、CKIN2UPOP08限量版派对男士香氛柑橘木质调的

4、VERSACEPOURHOMME范思哲经典同名男香

5、Guerlain娇兰瞬间男士香水

6、EsteeLauder雅诗兰黛BeyondParadiseMen霓彩伊甸男士香水

7、EsteeLauderPleasuresformen雅诗兰黛欢沁男香

低调沉稳的男士香水

一、希汀风度古龙男士香水

推荐理由：希汀家的这款单品在男生10大清新淡雅香水排名推荐中是口碑度非常高的一款，精选的原材料配合顶尖的工艺最终能给人一种十分感性的清新调，而且独具一格的琥珀香更是让清新感显得更加的与众不同。

参考价格：88元

产品规格：50ml

小编点评：挺好的，留香时间久，值得推荐。

二、雅邦丛林男士香水

推荐理由：雅邦家的这款香水在整体的品质上是相当不错的，其中精选的淡雅成分在配合顶尖的制作工艺不会出现任何刺鼻的状况，而且极佳的瓶身设计也显得十分的霸气，更重要的是在留香的时间也上也是非常理想的。

参考价格：33元

产品规格：50ml

小编点评：确实很不错的一款香水，很满意。

三、汇香坊男士香水

推荐理由：这款香水在市场上属于口碑度非常高的一款，精心配比的成分让其在香味上是回味悠长，在一定程度上能给人带来十分优雅其层次分明的香气，蓝色的瓶身也显得十分晶莹剔透，且独具质感。

参考价格：298元

产品规格：50mL

小编点评：适合送人，能给人与众不同的香味体验感。

四、伊莲雅丹森林香水男生

推荐理由：伊莲雅丹家的这款香水在男士市场上的销量属于非常不错的，它精选德国品质铝头设计让单品在雾化性上是十分不错的，钻石般的切割的让整个瓶身显得十分剔透，淡雅的香味也能如简约大气般的展现出男人的胸襟。

参考价格：146元

产品规格：50mL

小编点评：很不错，很好用，没有不适，很低调的香味。

五、花之物语蔚蓝男士香水

推荐理由：这款产品在是市场上拥有着极高的好评度，精心的瓶盖设计在整体的结构上是十分严密的，所以不会出现漏液的问题，浸塑的瓶身更能彰显男性的魅力，前中后都属于十分淡雅的味道更显低调。

参考价格：16元

产品规格：50ml

小编点评：实在太好闻，但是一点都不会刺鼻不像其他香水一开始会很冲，都快感觉这个不是男士香水。

六、他秘男士香水

推荐理由：这款男士香水在各大平台上的销量都是非常高的，而且高品质的制作工艺每天不需要很多就能持久留香一整天，高雅大气的瓶身设计更是能完美投射男士的低调沉稳，重要的是淡雅的香味不会刺鼻哟!

参考价格：169元

产品规格：50mL

小编点评：香味很好闻，满意。

七、波斯顿色戒古龙男士香水

推荐理由：波斯顿家这个系列的男士香水在市场上的口碑度一直都是非常高的，比如这款不仅在香味上是独具一格，而且在瓶身整体的设计上也是相当的精致和人性化，所以在淡雅系列的男士香水中会是不错的选择。

参考价格：288元

产品规格：50mL

小编点评：味道很好，还会再来，推荐。

八、传奇男士黑香水

推荐理由：传奇家的香水在市场上一直都是自信和简洁的代表，而这款男士香水更是深受大众的关注，其中冰冻的薄荷的本身就能给人一种十分舒适的感觉，在配合上经典的木香更能很好的展现出男性低调沉稳的阳刚之气。

参考价格：169元

产品规格：50mL

小编点评：挺好的，喷一下持久一天。

九、奕香香水男清新小瓶香水

推荐理由：粗犷不失细腻的香味绝对复合这款香水，其中精选的成分在结合多种香精工艺，并且通过了多项严格的测试，所以在产品整体的香味和品质上都是十分不错的，最终是能彻底帮助体现出男士不凡的个性。

参考价格：58元

产品规格：30mL

小编点评：还不错，瓶子很好看，味道还行。

十、梦幻国度运动男士香水

推荐理由：在男生10大清新淡雅香水排名推荐中这款单品真的是能清新你的整个世界，清新的意大利柚子花成分能很好的帮助展现出与众不同的清新生机感，所以如今它也成为了简单和纯粹的代名词之一。

参考价格：88元

产品规格：20ml

小编点评：个人很喜欢，只不过不常用，很满意。

香水浓度等级

香水浓度的等级可以分为5类：

香精：气味最浓，保持香气的时间较长，多数为女性使用。香精浓度为15~25%，含蒸馏水0～5%，酒精75～80%，约可持续6-8个小时，适合夜晚外出、宴会及正式场合使用。由于香精价格比较昂贵，所以香水的价格都由香精的多少来决定。

香水：比Parfum清淡一些，浓度为10~15%，持久性强，香味可以持续4-5小时，一般女性香水都是这类型。

淡香水：浓度为5~10%，通常男士评价的香水大多属于淡香水。比较适合日常上班使用，香味可以持续3-4个小时，适合广大男性朋友。

古龙水：浓度为3~5%，男士香水知名度最高的爆款，香气一般能维持在1~2小时，可以在沐浴后或是运动前使用。比较适合春夏两季用，算是入门级香水吧!

清香水：味道很淡，不算香水了，维持的时间极短，被一阵风就能吹散那种，只能算是身体保湿喷雾之类的。

男士使用香水的小诀窍

人常说香水是一个女人魅力的象征，其实男人如果在合适的场合和时间，也可以通过香水来展现自身的魅力。从阳光男孩到职场熟男，不同类型的男士体现不同类型的味道。那么男士在使用香水的过程中应该注意哪些事项，才能真正发挥香水的功效。

首先，如今正值寒冷冬日，人体在代谢的过程中容易分泌较多的物质，应尽量选择味道清淡的香水，如薄荷、柠檬、佛手柑等植物性香调在这个季节最受欢迎;

选对香水固然重要，香水所使用的身体部位也很关键。其实，针对浓度较高的香水和香精来说，喷洒在脉搏跳动的地方更利于香味的发散。对于男士使用的淡香水和古龙水来说并没有过多限制，除了头发和浅色衣物以外，喷洒在任意其他部位均可。

最后，男士在使用香水时更应该把握好香水在量的程度上的使用。冬季香水以淡为主，所以不宜使用过多。如果不小心香水喷洒太多导致香味浓烈，应进行及时补救。如果是喷在皮肤上，可使用湿布擦拭掉，如果喷在衣物上可使用吹风机的热风将香味散去。

随着香水的普及度越来越广，男士使用香水的比例越来越高，适当的使用香水已经成为一种基本的社交礼仪。男士选对一款符合自身气质、符合场合的香水不仅可以使人备添自信，也能让周围人士心旷神怡.

结语：男士香水的使用是一种社交礼仪的体现，所有广大的男士们要多了解一些香水的使用事项，增加个人魅力的时候到了哦!相信通过详细的介绍，大家对于男性香水的使用都有了很细致的了解!也希望每个男士都能变身时尚型男哦!

告诉你男士如何美白,其实美白不仅是女人的工作同样也是男人的愿望,男士想要美白,一定要对皮肤进行科学、合理的护理和保养,以下是小编找来一些男士脸部美白的方法。希望对大家有帮助!

男士美白面膜：

1、适当的白砂糖

当用洗面奶洗完脸之后，再用适当的白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟左右，再用清水冲洗干净。如果每天都能坚持着使用，一个星期之后就能让面部肌肤变得光滑白嫩了。

2、黄瓜+牛奶

黄瓜加牛奶有着很好的美白效果哦!其中，做法如下：首先要把适量的黄瓜切成比较薄的小片，然后把这些黄瓜薄片泡在足够多的牛奶里面。大概等十分钟后取出来，小心地敷在自己的脸部。

3、面粉、蜂蜜+牛奶

用面粉、蜂蜜及牛奶。面粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每周敷脸2次，每次15-20分钟，再用温水洗敢净，最后将化妆绵沾许少化妆水轻拍脸蛋。其中，如果能洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，效果更好。

男士美白方法：

1、拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

2、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

3、多吃蔬菜水果

多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

4、 多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

5、多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

6、睡眠

都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。

7、吸收维生素

美白的方法何其多，但最重要的还是足够的维生素C，一定要吃一些维生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，久而久之你的脸就会慢慢不同了。

8、严格洗脸

洗脸不要洗的太频繁，但也不要太随意，这是很重要的一点，选择一些清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。

9、控制皮肤湿度

在美白的同时当然也是要保湿啦，这跟洗完车之后要打蜡的道理一样。皮肤的保养很重要，可以选择一些合适自己脸部皮肤特质的保湿面膜来敷脸。

10、保持内在水分

想要最好的美白效果皮肤要保湿，内在也是保持水分，这很重要，多喝水才能让肌肤保持持丰盈状态。尤其在这种干燥的天气补充水分尤其重要。