是什么力量让地球悬在空中(经典20篇)

2000多年前，有人用一种简单的测量工具计算了地球的周长。这个人是古希腊的厄拉多塞。

厄拉多塞知识渊博。他不仅懂天文学，还懂地理。他也是诗人、历史学家、语言学家和哲学家，曾担任亚历山大博物馆馆长。

细心的厄拉多塞发现，在离亚历山大港约800公里的塞恩城(现在埃及阿斯旺附近)，夏天的正午阳光总能到达井底，所以此时地面上所有直立的物体都应该没有影子。然而，亚历山大港地面上的竖立物有一个短影子。他认为直立人的影子是由亚历山大和直立人的阳光形成的角度造成的。从地球是一个球体，阳光以直线传播的前提出发，从地球的假想中心引出两条直线到塞恩和亚历山大两座城市，其夹角应等于亚历山大的阳光与立柱形成的夹角。根据相似三角形的比例关系，地球的周长可以通过知道两个地方之间的距离来测量。厄拉多塞测量的夹角约为7度，是地球周向角(360度)的五十分之一，因此估计地球周长约为40，000公里，几乎与实际地球周长(40，076公里)相同。他还计算出太阳和地球之间的距离为1.47亿公里，这与1.49亿公里的实际距离非常接近。这充分体现了厄拉多塞的理论和智慧。

厄拉多塞是第一个使用“地理”这个名称的人，此后他取代了传统的“地方志”,写了三卷专著。这本书描述了陆地和海洋上地球的形状、大小和分布。厄拉多塞还使用经纬网绘制地图，并且第一个将物理原理和数学方法结合起来创造数学地理。

1.增强肌肉力量，可以缓解日常工作疲劳。

通过力量训练，女性的最大力量负荷可以增加30%―50%，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。

2.燃烧体内脂肪，加速“制造”肌肉。

研究发现，女性连续两个月每周进行2―3次的力量训练，可减去1.6公斤的脂肪而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35到50卡路里的热量。而一般的有氧运动是无法达到这样的效果。

3.不用担心肌肉线条过分男性化。

由于女性体内促进肌肉增长的激素含量远远低于男性，所以女性通常不会因为进行力量训练而导致体型格外魁梧。

4.增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几率。

通过力量训练，女性脊椎骨的含钙量可以在短短半年内增加13%。再配合适当的饮食，可以很好地抵御由缺钙导致的骨质疏松症。许多中老年妇女热衷于力量训练，主要就是出于这个考虑。

5.减少肌肉酸痛和背部疼痛。

通过举重等力量训练，不但能够促进骨骼肌的发育，还有助于增强软组织和关节的牢固程度。一项为期12年的调查结果显示，举重训练可成功减缓和消除背部的慢性疼痛，其有效率高达80%。

6.增强心血管功能，降低患糖尿病的几率。

研究发现，举重练习可以减少体内“坏胆固醇”的含量，提高“好胆固醇”的含量，同时还能缓解高血压。尤其对于患有心血管疾病的中老年患者，其疗效尤为显著。

该项研究成果还发现，连续4个月坚持举重训练，人体代谢葡萄糖的能力会增加23%，从而大大降低患糖尿病的几率。

7.增强自信，提高自我承受能力。

一项研究结果表明，实验对象经过10周的力量训练，能够有效缓解抑郁症，其疗效比心理咨询更为显著。女性通过举重、器械等力量训练，能够增强自信，提高抵御外来压力的能力，具备更良好的心理素质。

一说到给宝宝洗澡，大部分妈妈肯定都觉得只要洗干净就行，然而对于宝宝来说，洗澡并不是只是清洁那么简单。宝宝在洗澡的时候，还会想要玩泡泡，想要妈妈按摩。那么宝宝洗澡有哪些好处呢？

爸妈疑问：沐浴的力量有多强大?

对于很多来说，沐浴时刻是与宝宝一起度过的最愉快的时光之一。他们觉得洗澡不但可以帮宝宝清洁皮肤，还可以促进与宝宝的亲密关系。尤其每次沐浴时看到宝宝露出甜甜的笑容，咿咿呀呀的和你说话时，感觉心都要萌化了。而调查也表明，有71%的中国父母在给宝宝洗完澡之后会觉得与孩子的关系更为亲密。不过，如果父母觉得沐浴仅仅是清洁和增加亲密关系这么简单，那可是有点大材小用啦，因为沐浴还有让宝宝变得更聪明的超级力量哦!

宝宝出生后，听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉这五大感官为宝宝提供了大量来自外界的信息，正是在这些信息的刺激下,宝宝的大脑发育开始完善。而看似小小的沐浴恰恰可以从多种角度来刺激宝宝的感官和大脑发育，让宝宝更聪明。

洗澡有助于宝宝嗅觉发育

嗅觉是唯一与大脑直接相连的感官，与其他感官激发的记忆相比，怡人且熟悉的香味能够改善宝宝的情绪和警觉性，由气味刺激的记忆力也会让宝宝更加深刻，让宝宝对洗澡的过程印象更加深刻，从而锻炼宝宝的记忆力。研究表明，与使用无味产品的婴儿相比，使用清香沐浴产品洗澡的婴儿：

■洗澡后对父母表现更亲昵的比例增加了30%

■睡前哭闹时间减少了近四分之一。

■增加了30%的深度睡眠时间

洗澡有助于宝宝触觉发育

皮肤是人体的外部神经系统，并且与大脑来自完全相同的胚胎层。研究发现，父母或者定期对婴儿进行抚触与按摩，对于婴儿成长与发育、交流与学习能力的发展都具有重要意义。

宝宝出生后，如果妈妈立即与其进行25-120分钟的皮肤接触，能够对一年后母子之间的互动产生积极的影响。而根据一篇发表在美国权威杂志的文章说，得到常规抚触和按摩的婴儿与没有相关经历的婴儿相比：

■与他人进行目光接触的概率提高了50%

■表达积极情绪(微笑、眼睛接触)的概率增加了三倍。

因此在洗澡时，通过爸爸妈妈的抚摸与按摩，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。同时，也可以提高宝宝的认知能力、警惕性和注意力。

宝宝健康又聪明，是每一位父母的期待，而沐浴则在其中扮演着重要的角色。洗澡不仅能够拉近父母与孩子之间的关系，而且让宝宝既健康又聪明。因此宝宝洗澡好处很多。如果您想了解更多的儿童需要培养哪些卫生习惯相关知识，可以到来查询搜索呦！

热身对于运动而言都是极其重要的，力量训练前的热身就更加重要了，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热；肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象，有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大，而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大；有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应，避免过分的训练导致心血管意外，大家知道男士手臂力量训练方法有哪些吗？

1、手臂运动

身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。

身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。双手上下交换交叉,手臂不能下垂。做30次。

像做伏立挺身一向手撑着身体,但膝盖要着地。双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

2、哑铃锻炼

两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。约做15~20次。

双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。再慢慢数5秒放回两侧,做15次。

可能有不少人都有过这样一个想法，那就是如果从地球上任意一个点往下挖，一直到挖穿地球来到地球的另一面，那会是什么样子的呢?其实上世纪苏联就有过这样的计划，而且还真的实施了，从地面上开始往下挖，原本的计划自然是要将地球挖穿，然而在挖到12262米的时候却停止了，之后也没有继续，那为什么没有继续往下挖呢?

挖地球，这个想法看起来很疯狂，但是还真有国家这样干过，在苏联和美国冷战期间，双方为了争夺世界霸主的地位，就相互竞赛，就展开了一系列的疯狂举动，挖地球就是其中之一，此外美国还提出了用原子弹炸地球等等的，于是就有了苏联挖地球这一说。

苏联可不是光是说说而已，而是真的付出了行动，在1970年的时候，苏联就先在科拉半岛挖了一个深不可测的井，然后开始研究地球的地心，但是在十九年后，却突然停止了，当时苏联已经挖到了12262米，为什么挖到了这个深度苏联会停止呢?有传言称，当时在挖掘到一定的深度的时候，就传来了声音，好像哭喊声，这种声音让他们十分害怕，所以停止了，

但是这种说法，很快就被科学家给否定了，当时传来的声音是地表深处的声音，那些哭喊声更是无稽之谈，当年的专家还分析到，当时有科学家在3000米深度安装了检波器，工人在挖掘的时候，这个地表的声音刚好达到峰值，所以他们能在深处听到声音。

其实苏联之所以会停止这项疯狂的工程，是因为一些客观原因，就比如经费问题，当时苏联正面临解体，根本无暇顾及这项工程，于是只好先停工，在停工后不久，苏联解体，这项工程也是一无所获。还有一则原因是坚硬的岩石实在是难以扭断，而且越往下，深处的温度越高，专研的难度越大。虽然说苏联并没有挖到地球地心，但是这也成为一些探秘者的钟爱之地，因为这里的物理现象还是值得研究的。

在上个世纪的时候，苏联和美国都是超级大国。那个时候苏联和美国也一直在竞争着，不过，在科技方面，苏联还是相对要落后一点。美国成功的将宇航员送上了月球后，苏联一看在天上是比不过美国啦。于是就把目光放回了地球上。

地球是太阳系八大行星之一，也是太阳系中直径、质量和密度最大的行星。距离太阳1.5亿公里，现已有46亿岁。内部是由地核、地幔、地壳组成，外部有水圈、大气圈、以及磁场。

随着科学仪器的日渐发达，于是，苏联就开始在地球上钻洞，他们想要用入地的方式和美国人进行竞争。既然在天上做不了第一，那就在地球上做个第一吧。对于地下的世界，人类也是未知，充满神秘感。

苏联人在克拉半岛，动用重型钻探机械设备。秘密进行了前所未有的深度挖掘，这一工程耗时将近20年。挖出了垂直深度达到12262米的洞穴，是世界上最深的已知洞窟。因为涉及高度军事机密，所以“地球望远镜”计划，始终都在绝对封闭的状态下进行。

不过当时的苏联对这项工程也是非常的重视，毕竟这个工程还是很有前途的。因为苏联在这项工程中，发现了一些以前都不知道的金属。并且还对地下的构造有了更深的了解。

直到1994年，钻探计划戛然而止，再也没人敢挖下去。停止钻探的官方理由是，经费不足。但是这个说法并没有什么可信度，有很多人都在猜测，说苏联可能是挖出了什么奇怪的东西。甚至还有传言，说是挖到了地狱的入口。

而内部人员透露，真正的原因是井内，有一些超自然的现象出现。当钻探的深度到达接近13000米时，从钻井里传出来了奇怪的声音。研究人员向井中，放入了一个耐热的话筒，录下了非常奇怪的声音。就像是地狱里罪人的呼叫。

随后，突然听到一声自然界，从来没有听到过的强烈爆炸声。此后，数天再也没有听到任何声响。关于这样的说法，也曾有人辟谣。还比较靠谱的一种说法是，当钻到12000米时，由于温度过高，钻头会融化到地下某些非常热的物质里。

虽然，钻头的熔点几乎等于太阳表面的温度。但是经常钻头被放下去，拉出来就只剩下钢丝绳了，因此才不得不停下这个工程。科学家还说，如果继续挖，进入地幔部分，温度会高达5000摄氏度以上。不管用什么钻头和钻杆，都会被融化掉。所以挖穿地球也就只能想想而已。

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使用拉力器锻炼，对于提高关节的灵活性和稳固性、关节韧带的生长发育、增加韧带肌肉的伸展性和弹性以及加大关节的活动范围等方面都是有着比较好的促进作用的，使用拉力器该注意什么呢？在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固，以免滑脱，发生伤害事故；使用拉力器时，我们要避免使用尖锐的物品，像笔、钥匙、小刀、徽章等最好不要使用，而一些像手表、手机、首饰等贵重物品最好也放在不碍事的地方，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的损失，那么如何用拉力器练手臂力量呢？

一、肱二头肌

⒈双臂拉力器弯举：能自始至终在整个运动范围保持肱二头肌的持续紧张。

练习形式有两种：一是双臂侧平拉力器弯举，要求两上臂始终保持与地面平行；另一种是站姿双臂拉力器弯举，要求两上臂紧贴体侧，拉力器在体前拉起，或拉力器钢丝绳在两腿之间，从身后起.

⒉单臂拉力器弯举：可使肱二头肌在肌峰上分叉，使裂缝加深和凸起部分变宽，以及使肱肌更加突出。通过转动手腕使掌心向下和向下，可以孤立锻炼肱二头肌中任何部位，在单独强化肱二头肌的过程中不会有某块辅助性肌肉首先达到力竭。

二、肱三头肌

⒈拉力器下压：可使肱三头肌获得较长时间的压力，并能在底部做艰苦的顶峰收缩，在最后几次练习产生燃烧似的发胀感，对肱三头肌深层到马蹄形的上部都有很好的强化作用。

⒉拉力器颈后臂屈伸：主要是塑造肱三头肌的线条和形态，采用低强度、中等重量和多次数，尽可能在肌肉的收缩位进行顶峰收缩，最终使肱三头肌获得火烧似的发胀感觉。

⒊单臂反握拉力器臂屈伸：通过转动手腕使掌心向上和向下，孤立刺激肱三头肌的任何部位，使肌肉突显出来，尤其是肱三头肌的内侧和外侧头。

记住：拉力器练习主要不是为了增加肌肉块而是为了塑造肌肉的线条和形态。要采用严格的运动形式，次数保持在12次/组左右。练习要准确到位，哪里需要就练哪里。不要担心在训练中增加一些拉力器练习，它只会为你的训练增光添彩。

拉力器5根弹簧可以根据人需要自由调整，使用前先将弹簧与手柄的连接扣理顺，并仔细检查各部分是否安全。

作用：脚踏拉力器通过手拉，脚踩，握力，腕力，扩胸等训练，达到增强胸，背，腰，四肢各部位肌肉塑造健美体型的作用，也是各项体育运动和武术技击的理想辅助训练器具。

简介:大气最初是一种气体，含有二氧化碳、水蒸气、氮气和地球内部火山爆发喷出的其他成分。水蒸气冷却后形成海洋，二氧化碳在海洋中融化。自从数亿年前绿色植物出现以来，氧气再次产生，这改变了大气的组成。然而，整个大气层的数量取决于地球的“大小”，所以地球周围的大气层没有明显的变化。

在离地面10公里的地方，大气的成分似乎没有变化。流星有时像闪电一样在1000米的高度经过，这表明在这个高度仍然有氧气。因为当流星飞入大气层时，它们与大气层摩擦产生热和光。

此外，在南极和北极可以看到由太阳发射的高速带电粒子激发大气中的原子和分子而产生的极光。它的高度一般超过100公里，最高可达600多公里，这可以证明在这个高度上有大气层。大气层只在地球引力的作用下存在。如果地球的引力和月球一样小，大气层就会消失。

大气最初是一种气体，含有二氧化碳、水蒸气、氮气和地球内部火山爆发喷出的其他成分。水蒸气冷却后形成海洋，二氧化碳在海洋中融化。自从数亿年前绿色植物出现以来，氧气再次产生，这改变了大气的组成。然而，整个大气层的数量取决于地球的“大小”，所以地球周围的大气层没有明显的变化。

如何测量地球的中心温度？

原子反应堆通过铀和钚等放射性元素的核裂变来获得原子能。像原子反应堆一样，地球的热量也来自地球上的铀和钍等元素。

人们如何测量地球的温度？测试证明，从地面上的石油钻孔测量的每1公里深度的温度上升33℃。从地表到地下有200公里的岩石，所以地下200公里内的温度还没有达到岩石融化的程度。然而，当地下压力很高时，会形成熔化岩石的高温。然而，那里的温度只有2000摄氏度左右。

但是地下200公里的温度无法测量。因此，人们从落在地球上的陨石和陨石中铀和钍的含量来推断地球中心的温度。因为陨石和菱铁矿的成分与地球的成分几乎相同。

根据推测，人们认为地球中心的温度一般不会超过5000摄氏度。

李展示中国高精度城市似大地水准面研究成果

如果静止的地球是“圆的”，那么由于地球离心力的影响，旋转的地球将变成“平的”。什么时候是“圆”和“平”？李对此事已经思考了26年。

在现代大地测量领域，武汉大学副校长和中国工程院院士决心“勾画”一个精确的地球。李于2016年获得何亮和颁发的“科学技术进步奖”证书，离这一科研梦想又近了一步。

国家现代高程基准的建立

为了改变传统做法，减少误差，李团队创新性地提出用大地水准面数值模型代替传统水准标志。

一般来说，平静的海平面被定义为海拔起始面，世界上没有一个“标尺”可以直接测量相对于平均海平面的山脉高度。传统的高程测量依靠人工逐点野外传输和布设地面标志获取高程信息，这往往需要国家测绘、水利等部门的配合，建立国家高程控制网需要10年时间。

然而，由于地面沉降、地震灾害等原因，这种依靠人工标志石的定位方式容易受到破坏。此外，传统的水准测量效率较低，还存在一些局限性，如在山区操作困难，不能跨海传输等。

为了改革传统做法，减少误差，建立准确的地球表面空间三维数字模型，李和他的团队创新性地提出用大地水准面数字模型代替传统水准标志，建立和维护国家现代高程标准。

该模型取代了覆盖全国的标准石标，由传统升级为现代，实现了我国高程基准建立和维护模式的革命性变革。

转型只是第一步，也是下一个目标。李针对百年难题“确定1厘米精度大地水准面”。这个难题的一个解决办法是26年。

为什么要追求更高的精度？李说，这就像给普通人盖房子一样。在盖房子之前，我们必须先确定方位。施工期间，应进行放线，以确保房屋不倾斜。我们的技术是在地球上定位物体和空间，例如山脉和河流。例如，城市中修建的地铁隧道通常是同时从两个方向修建的。如果精度不高，当两侧封闭时，隧道入口不能对齐。

从1990年开始，李用了26年的时间完成了精度的“三级跳跃”——他把中国大地水准面的精度提高到1分米以下，把省级大地水准面的精度提高到3-5厘米，把城市大地水准面的精度提高到1厘米。该成果已大规模应用于我国200多个省市的大地水准面精化工程，产生了巨大的社会效益和经济效益。

“李是我国大地水准面工程应用研究的主要先驱。它解决了高精度区域大地水准面确定的许多理论和技术问题，完成了从米级到分米级、厘米级和亚厘米级的三次精度飞跃。”在对他的研究成果的评价中，行业专家给予了他充分的认可和赞扬。

从“没人想要”到实际应用

26年前，“大地水准面”只是一个相对专业的术语，很少使用。但是李一头扎进去，乐在其中...

李说:“兴趣是动力之源。一旦确立了研究兴趣，就可以从被动研究转向主动研究。”26年前，当他选择“大地水准面”时，它只是一个专业术语，名称相当不完整，很少有人注意到它。但是李却一头扎进去，乐在其中。

2008年汶川地震破坏了该地区的大地基准。李团队利用大地水准面精化技术，仅用半个月时间就快速建立了灾区高程基准，为震后重建赢得了宝贵的时间。

在玉树地震、舟曲泥石流等重大自然灾害中，大地水准面精化技术再次发挥其威力，极大地提高了灾区应急制图的效率。

李是一个执着的人。“我们必须有一种工匠的精神，如果我们要关注一件事，就必须把它做得彻底。”李从选择大地测量研究的那天起，就一直在挑战世纪难题，试图建立一个统一而精确的“国家大地水准面”。李的同事、武汉大学测绘学院副院长教授回忆说，从读书开始，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，李总是在电脑前忙碌。

“八五”期间，武汉测绘科技大学承担了一系列与中国重力场逼近有关的重点研究课题。然而，在此期间，该研究领域的医生和研究骨干相继离开了这个国家。李单独承担了几乎所有相关课题的理论研究和实际计算工作。

在导师宁金院士的带领下，他几乎放弃了所有的假期，一头扎进实验室，最终顺利完成了项目。这一成就为他赢得了1996年国家测绘局跨世纪学术带头人的称号，并得到了国家杰出青年科学基金的资助，为他在这一领域的深入研究奠定了基础。

将科研成果融入教学

多年来，李一直站在教学的前列。即使当他成为院士时，他仍然坚持给学生上课...

作为大地测量学和测量工程领域的科研工作者，李取得了一系列具有国际影响的创新成果。作为一名教师，李担任了15年的大地测量学和地球信息学学校的校长。他为学生的培养和学院的发展付出了很多努力。

在李的积极推动下，测绘学院设立了被誉为“中国测绘学界诺贝尔奖”的夏测绘科学技术创新奖，以及优秀学生创新奖、测绘优秀学生奖等一系列奖学金。多年来，李始终坚持教学一线，多次获得各类教学成果奖和优秀教材奖。即使当他成为院士时，他仍然坚持给学生上课。李健成为一名本科生和研究生，教授物理大地测量学和高级卫星大地测量学等课程，并指导年轻教师教授物理海洋学。

尽管他已经是武汉大学的副校长，而且管理繁忙，但他仍然坚持研究和教学。为了保证教学秩序和教学质量，李宁愿推迟一些会议也不愿给学生讲课。他将科研成果融入课程教学，随时更新教学内容，不断优化课程设置。在同一个课程中，他的课件每年都不一样，他总是添加一些新知识。

“文艺复兴是一个科学时代。大量的人做了大量的基础科学研究，奠定了现代科学的基础。我们现在所处的时代是一个科技时代。技术领先于科学，基础研究正在弱化。”李对说道。"

从第一颗人造卫星上天到发射航天器去探测太阳系天体，只用了 20 多年，这一发展速度是惊人的。为此人类付出了十分昂贵的代价，仅阿波罗登月，就耗资 250 亿美元，先后有 400 万人参加了工作。据说 60 年代前苏联用于宇宙探索的费用每年都保待在国民生产总值的 2％左右。但是这些付出是值得的，正像不久前故去的、名闻当代的美国天文学家卡尔·萨根所说的：“迄今为止，取得的成就是惊人的，我从未想像人类能在短短的 20 年中对天体的探索达到这样深的程度。”航天器的探测使我们目睹了行星及其卫星的许多瑰丽离奇的景象。然而人类为什么要花那么大的力气去探索行星，难道只是为了猎奇吗？当然不是。

地球是人类的家园，而作为宇宙大家庭中的一员，地球的存在与宇宙的发展有着千丝万缕、割舍不断的联系。我们通过对地球的兄弟姐妹进行广泛的了解，才能更好地认识地球和保护地球。

我们知道地球是太阳系中气候最适于生命存在的一颗行星，为了弄清楚对地球气候造成影响的主要因素，需要找一些比较简单的全球性气象系统进行研究，而木星、金星、火星等行星为我们提供了这样的条件，它们的情况既有和地球相近之处，又存在着不少的差异，研究这种差异会帮助我们更好地掌握地球上的气候和天气，防止地球朝火星和金星的恶劣环境转化。

地球磁场与人类的关系极为密切，它像一道防护林，保护我们不受太阳风的袭击。但有迹象表明，地球磁场正在减弱，科学家预言，如果这种趋势不受到控制，很可能在 2000 年后，地球会失去磁场，那时太阳风会长驱直入，使许多人患上可怕的皮肤癌。因此，人类必须彻底弄清地球的磁场到底是怎么回事，而对其他行星磁场的探测研究会不断带给科学家新的启示。

在其他行星和卫星上寻找生命的探索将帮助我们解开生命起源的疑团，帮助我们加深对生命现象的理解，使今后的人类生活更加美满。

人类加紧进行行星探测还有一个更为现实的目的。随着地球上人口的不断增长，资源日益匮乏，人们必然要考虑扩大自身在太阳系的活动范围，向别的星球索取资源。在考察火星任务完成后，人类下一步的目标就是改造火星或再造一个地球。

少年朋友们，现在一定要抓紧学习，掌握最先进的科学技术，未来的太阳系探索还等着你们大显身手呢！

力量训练也被称为阻力训练，无论何种形式，都可以让你进入更好的状态。需要注意的是，肌肉力量训练的恢复需要时间，所以最好隔一天做一次。而且，力量训练之前要做热身运动，伸展开肌肉防止拉伤;训练后也要做一些拉伸运动，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热；肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象，有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大，而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大；有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应，避免过分的训练导致心血管意外，大家知道女性徒手力量训练计划有哪些吗？

1.站立提膝

相关：平衡能力以及腿部力量。

站立，双手平举，与肩同宽，尽可能的提高左膝，在最高点保持约三秒钟，然后缓慢放下，换右腿，动作相同，提起时呼气，落下吸气。

2.侧卧剪刀腿

相关：臀部肌肉，腹斜肌。

左侧卧，左手支头，右手支撑，尽可能高的抬右腿，身体保持在一个立面上，最高点保持3秒，回落，做到力竭然后换右侧，动作相同。

3.俄罗斯回转

相关：腹横肌，肋间肌，腹斜肌。

坐姿，手交叉，提膝，脚离地，空中回转，左肘部接触右膝，右肘部接触左膝，做到力竭，注意过程中，一直保持脚面离地。

4.侧卧提臀

相关：腹斜肌，肋间肌。

右侧卧，右肘支地，左手叉腰，躯干与腿在一个平面，左腿叠加在右腿上，提高髋部，保持身体平直，然后缓慢落下，单侧做十次，然后换另外一侧。

5.卷腹

相关：腹肌，尤其是上腹肌。

屈膝，手交叉在胸前，卷腹，让肘部靠近大腿，注意：腰伤未好的JR，谨慎起见，这个动作做半程就好，保持背部贴着地面。

6.仰卧提腿

相关：臀部肌群，下腹肌。

仰卧，手放到臀部下方，头稍微离地，(这样可以锻炼颈部肌肉)，腿笔直，脚踝伸直，脚跟离地约15CM，膝盖不要弯曲，缓慢将腿提高，与地面约45度，保持3秒后，将腿放下。

科幻电影《重返地球》描述了在地球被摧毁并发生巨大变化的1000年后，人类被迫逃离并移居到其他星球。由于一次飞机失事，赛义夫·里基将军和他的儿子契丹·里基被迫降落在一片荒芜和无法辨认的土地上。

当这位将军受重伤时，契丹·里基(Khitan Ricky)踏上了一条完全陌生的危险之路，发出了营救信号，并面临着地球上进化而来的各种可怕生物的严重威胁。

电影中的情节不是胡说八道。事实上，一些科学家认为，在500万年后，地球将再次进入冰河时代。此时，物质条件将使人类生命不可能继续存在。人类会在银河系中寻找其他更合适的地方居住。

500万年后的斯堪的纳维亚风光

那时，整个斯堪的纳维亚被冰丘覆盖，而北欧的大部分地区变成了巨大的苔原。一年的大部分时间是在冬天，那时天气非常糟糕，夏天转瞬即逝。向北漂移的非洲大陆与欧洲合并，关闭了直布罗陀海峡，并由于冰河时期降雨量少而使地中海干涸。

苔原

五百万年后，曾经是鱼米之乡的北美变成了干燥的沙漠。我只能看到2400公里的黄沙和岩石。寒冷而强劲的北风常年吹在这里，不时造成可怕的沙尘暴。全球气温下降和干旱气候对亚马逊盆地产生了巨大影响，大多数地区已经成为干旱的大草原。这里的生活环境如此恶劣，以至于这里的生物已经进化出了抵御森林大火侵袭的独特能力。

五百万年后的北美风光

如果有一天地球上的所有人类突然从地球上消失，哪个物种将取代人类占据地球？会是蟑螂吗？还是老鼠。这种问题实际上很难回答，因为目前它只能基于假设。

现在很多人都喜欢做一些力量训练，以前最初的时候可以使用臂力器，或者是弹力器以及拉力器之类的，现在体育运动的项目越来越多，娱乐的方式也变得更多。有的人喜欢打篮球，就用篮球想出来了一个办法，是篮球手臂力量训练，据说效果还可以，今天小编就和大家一起看看篮球手臂力量训练怎么样。

每两天花半个小时以上来训练自己的上肢肌肉，有利于篮球技术的提高。特别是对高对抗环境下的投篮，上篮和抢篮板都有不小的益处。

哑铃练习：

1、哑铃弯举：针对肱二头肌，按照自身状况选取重量，一般为极限的40%-60%，每组8-12次，一共进行3-5组，中途休息30秒。

2、哑铃臂后伸展：针对肱三头肌，于第一步骤类似，进行每组8-12个，一共3-5组的练习，中途休息30秒。

3、哑铃前平举：针对三角肌前束，组数3组，每组8-12次。

4、哑铃侧平举：针对三角肌中束，组数和每组次数如上所述。

5、哑铃双侧平举：针对三角肌后束，组数和每组次数如上所述。

俯卧撑：

如果没有合适的哑铃，也可以选在俯卧撑来进行训练。俯卧撑不仅可以练习到上肢肌肉，也可以联系到胸肌。一般情况下进行3到5组的练习，每一组15到20个，组间休息30秒。当力量有明显增长时，可提高组数和每组数量。

健身房：

如果有条件的话，可以选择去健身房进行针对性训练，依照自己力量比较薄弱的环节进行针对性训练会取得更加显着的效果。

经过一定时间的练习后，你一定会发现自己的力量有了明显增长，手臂肌肉也有了明显变化，在篮球场上投篮距离也不会是问题了。在进行了长时间篮球运动后也不会手臂酸痛了。

在进行篮球手臂力量训练之前，大家要先做一些练习使自己的上肢更具有力量，像上面介绍的哑铃这个运动就是很好的，如果自己时间充裕的话还可以去健身房，若是时间比较繁忙，也可以在家里做一些俯卧撑来进行锻炼，这些效果都不错，自己的上肢的力量锻炼好之后，大家就可以使用篮球来锻炼自己的手臂力量了。

随着人们对于高配置电脑需求的不断地增加，有非常多的电脑厂商都开始为这些游戏发烧友生产高配置的电脑。其中在众多的游戏笔记本中，最出名的就是地球人和外星人这两个品牌，其中外星人属于 戴尔 旗下的产品，而地球人属于台湾蓝天旗下的产品。这两个品牌的游戏本配置都是非常强悍的，所以深受游戏爱好者的喜欢。那小编就给大家介绍一几款这两个品牌电脑。

地球人笔记本和外星人哪个好

大家都知道地球人笔记本和外星人笔记本都是 笔记本电脑 中的皇帝。对于电脑预算非常高的人来说，地球人的配置会更加的高一些，而且地球人在国内的售后做的也会是非常不错的，大家的电脑出现问题，维修比较方便。

地球人P151EM

地球人中的小型战斗机型——TerransForce P151EM，之所谓小型因为其采用15英寸屏幕而并非17英寸。当然，在硬件配置方面绝不会像屏幕一样有所缩减。该机配备全新的英特尔Ivy Bridge i7四核处理器，并搭载NVIDIA最新的GTX670M高端独立显卡。

Terrans Force P151EM整体外观显得十分霸气，这也是发烧级游戏本该有的造型，机身材质虽为工程塑料，不过还是相当扎实且硬朗的。另外本次评测的P151EM内置64GB大小的SSD固态硬盘，并预留一个机械硬盘接口以供用户根据个人需求来选配额外硬盘。它的售价为20000元(来源网络，仅供参考)。

Alienware 18

Alienware 18采用Intel 酷睿i7 4940MQ四核处理器、32GB双通道DDR3L-1600MHz内存、512GB+1TB硬盘、拥有强悍的双显卡(发烧级独立显卡+集成显卡)显卡芯片NVIDIAGeForce GTX 980M+Intel GMA HD 4600，硬件配置非常的出色，给予您无以伦比的游戏效果。它的售价为35000元(来源网络，仅供参考)。

Alienware 15(ALW15C-D1738)

新款Alienware主要搭载NVIDIA GTX 10系列独立显卡，搭配了G-sync技术，并标配PCIe SSD固态硬盘，以及可扩充至32GB DDR4 2667MHz高速内存，多重联合的极致配置，令你的游戏更快速运行，征战沙场必要快人一步!

不仅如此，它还配备了N-key Rollover全键无冲突技术，108键一齐触击，一招致胜，绝不给对手一丝喘息机会!该系列更全面支持VR技术、更有4K高清画质输出，可选Tobii 眼动仪，拥有eye-tracking视觉追踪，时刻疾速反应，看哪打哪，心神合一。全面打破虚拟与现实边界，让你尽情沉浸在游戏视界!它的售价为15000元(来源网络，仅供参考)。

电脑的出现使得大大的方便了人们的生活和工作，但是随着时代不断进步，人们使用电脑不仅仅是办公，更多的人会使用电脑来打网络游戏。而大家都知道现在的网络游戏都是使用3d效果，大家平常使用的笔记本电脑是无法满足这些大型游戏的需求。人们要想可以非常顺畅地玩耍这些大型网络游戏就必须要一台配置强大的电脑，而小编给大家介绍的几款电脑都是非常不错的。

地球是我们生存的家园。天文学家总是想在浩瀚的宇宙中为我们找到另一个家，这需要在太阳系之外找到行星。直到1995年，他们发现了太阳系外的第一颗行星，随后发现了两颗围绕脉冲星运行的行星，这一研究才取得成果。从那时起，大量太阳系外的行星出现在天文学家的视野中。然而，围绕脉冲星运行的行星是不适合居住的，许多其他行星是巨大的，它们是没有固体表面的气体行星，不适合我们居住。

在发现这些问题的同时，天文学家也意识到很难找到一颗与地球相似的行星。他们只能在各种情况下找到靠近地球的行星。因此，超级地球这个词出现了。超级地球通常指行星的大小和质量。它们的体积是地球的1到10倍。这非常重要。它可以告诉我们这不是一个气体星球。超级地球的质量应该是几个地球质量，可以产生一个岩石表面。

HD156668b超级地球

超级地球首先强调它不是一个气体行星，它的情况可能与地球相似。超级地球是一个非常模糊的概念。这个名字首先告诉我们，这颗行星可能适合居住，必须继续研究和观察。随着对它了解的越来越多，就可以确定它是否是一颗适合居住的行星。可居住行星这个术语可以更准确地表明它是否适合地球的迁移。

超级地球不仅是行星本身的问题，还与它周围的恒星有关，它是否处于可居住区，是否有合适的温度和液态水，还涉及一系列数据，如自转和轨道周期。

目前，有几十颗行星可以称之为超级地球，其中最重要的有GJ1214b、开普勒9b、开普勒9C、天秤座的格利泽581g、格利泽581f、格利泽581b、巨蟹座等。

地球磁场是指地球周围空间分布的磁场。它是偶极型，近似于把一个磁铁棒放到地球中心，地磁北(N)极处于地理南极附近，地磁南(S)极处于地理北极附近。磁极与地理极不完全重合，存在磁偏角。

地球磁场属于电磁场，是通过外核的电子随地球自转的电流效应产生的磁场。地磁场的形成具有一定特殊性，按照旋转质量场假说，地球在自转过程中产生磁场。但是，居住在地球上的人是不应该感受到地磁场的，因为人静止于地球表面，随地球一同转动，所以地球上的人是无法感觉到地球自转产生的磁场效应的。通常所说的地磁场只能算作地球表面磁场，并不是地球的全球性磁场，它是由地核旋转形成的。地球的内部结构可分为地壳、地幔和地核。美国科学家在试验中发现，地球内外的自转速度是不一样的，地核的自转速度大于地壳的自转速度。也就是说，地球表面的人虽然感觉不到地球的自转，但却能感觉到地核旋转所产生的质量场效应，就是它产生了地球的表面磁场。科学家在研究中还发现，地核的自转轴与地球的自转轴不在一条直线上，所以由地核旋转形成的地磁场两极与地理两极并不重合，这就是地磁场磁偏角的形成原因。

今天小编就什么是地球磁场进行了简单的介绍，如果还想了解更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您有所帮助。

四季的形成是地球绕太阳公转的结果。地球一直不断自西向东自转，与此同时又绕太阳公转。而地球公转的轨道又是一个椭圆的形状，太阳始终位于一个焦点上。地球在不断公转的过程中，地轴与公转轨道始终会保持66°34′的交角，即地球始终是斜着身子绕太阳公转。因为地球公转的原因，致使太阳直射点在地球表面发生变化。

到了每年6月22日前后，地球就是位于远日点。太阳会直射北回归线，这一天就是北半球的夏至日。与此同时北半球得到的热量最高，白昼最长，而且气候也炎热，属于北半球的夏季，但南半球正处于寒冷的冬季。

由于地球在公转轨道上不停运行，太阳的直射点便会南移。到了9月23日左右，太阳就会直射赤道，这一天就是北半球的秋分日。现在南半球以及北半球得到的太阳热量都相等，昼夜平分，北半球是秋季，南半球是春季。

地球继续不断运转，到12月22日左右，地球开始位于近日点，太阳便直射南回归线。这一天就是北半球的冬至日。而此时北半球得到的热量为最少，且白昼时间最短，气候也相当寒冷，是北半球的冬季。南半球刚好是夏季。太阳直射点北返以后，在3月21日左右，太阳再次直接射向赤道，这一天就是北半球的春分日。这个时候，是北半球的春季，而南半球却是秋季。地球就这样以一年为周期绕太阳不停运转，从而产生了四季的更替。

今天小编对地球公转是如何产生四季的进行了简单的介绍，如果还想了解更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您有所帮助。

陨石是一种天外来客，地球上每年都会有很多的陨石坠落。这些陨石的体积比较小，再由于受到大气层的保护，对于地球来说没有受到多大的干扰。大多数流星体在进入大气层时都会瓦解，估计每年仍有500颗左右，小至弹珠大至篮球的陨石落在地面上;通常每年只有5至10颗流星会被发现坠落，并被科学家得知和寻获。少数的陨石够大，可以创造出巨大的撞击坑;相对的，其它的陨石则因为不够大，坠地时都已经达到终端速度，最多只能创造出一个小坑洞。

随着科技的发展，我们发现在地球的身边有体积比较大的陨石经过，如果与地球发生撞击会带来非常大的灾难，如l989年3月23日，一颗相当于几千颗广岛原子弹威力的小行星与地球擦身而过，那么应该怎样防御地球外的陨石呢?

为了规避1km直径级别以上的小行星风险，人类现在应该在其达到地球之前将之击毁：

1.核大国应建立专门管控地外小行星风险的部门，去发现并监测其运行的轨道;

2.在不影响国际安全的情况下常备500-1000颗2000万吨当量以上的热核弹头;

3.保持常备的短时间内生产大量运载火箭的生产能力;

4.维持小行星巡天计划，保证每一个可能造成威胁的小行星都在追踪范围内，并且每个月都要重新精确测量其速度与运行轨道。

今天小编对陨石的相关知识进行了简单的介绍，如果还想了解陨石对人体有害吗等更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您有所帮助。

下肢膝关节、踝关节、足部的疼痛伤病，上肢、下背部、上背部、颈椎、肩关节的不适，这些都是在提示我们的核心力量不够强大。那么跑步核心力量训练的方法有哪些呢?下面和了解下吧。

跑步核心力量训练的方法

基础动作1:平板支撑

平板支撑通常是核心训练的代名词，在锻炼核心部位时，甚至让取代了仰卧起坐的卷腹练习黯然失色。平板支撑是以俯卧姿势进行的，动作中肌肉保持等长收缩。

平板支撑

双手平放于地面开始，双臂紧贴身体两侧，手指展开位于肩部下方，肘部弯曲，指向背后。双腿应向后伸直，双脚分开与髋部同宽。收缩腹部肌肉，绷紧四头肌和臀部肌肉，呼气时身体上抬，脚趾撑地，使前脚掌与地面接触，脚跟向上。

你的身体应位于一条直线上——从头顶到脚跟，双手和双脚平摊身体重量，身体中间(下背部或腹部)不松垮。双眼向下直视地面，保持头部举起，头顶向前，颈部中立。

平板支撑到顶峰式

从平板支撑姿势开始，将身体重量上移，做最大屈髋动作，形成髋部倒V字。想象着将髋部朝向天花板提起，双腿保持伸直，脊柱拉长。尽量将头部保持在上臂之间，同时维持倒V字姿势。腹壁收紧，有控制地落回到平板支撑姿势。身体姿势从俯卧平板支撑到顶峰式来回变换。当然你也可以将完全平板支撑换成前臂平板支撑。

前臂侧身平板支撑加伸手

身体呈左侧卧姿势，双腿向一侧伸展，左侧肘部弯曲，位于肩关节正下方。双脚一前一后，上腿在前，前脚径直放于后脚前面。确保髋部立起，右手放于髋部右侧，提起髋部成侧身平板支撑。右手朝向天花板上举，然后放回到髋部上。接着将髋部落回到地面，还原至开始姿势。按照重复动作的次数要求进行重复练习，然后换另一侧练习。

基础动作2：仰卧核心训练

这些练习动作在身体姿势方面不同于平板支撑动作，因为身体的核心部位要进行脊柱弯曲和转体的联合动作。然而，你仍能将从平板支撑中学到的控制和训练技术应用到这些练习中需要保持脊柱拉长伸展的地方。

伐木式

开始呈站立姿势，双手合十握紧位于右肩正前方。双肘分开，微微朝外。双脚分开，宽于髋部，屈膝，身体后坐，呈下蹲姿势。双手保持握紧，下落至左膝外侧。当你做砍伐动作时，一定要保持身体低位蹲，尽管你可能会发现躯体稍微弯曲，但尽量保持脊柱挺直，躯体肌肉紧绷结实。站起时，快速将双手抬回至右肩处，连续做这个砍伐动作，收紧腹部，排除任何不必要的身体动作。按照规定的重复次数完成右侧练习，然后换左侧进行练习。可以增加一个蹲跳或手持药球进行练习，以增强这项练习的挑战性。

鹰式盘腿反向卷腹

仰卧，将左膝拉向胸部。右腿抬起盘于左膝上，右脚勾住左腿下方。这是盘腿姿势。当双腿紧紧盘在一起时，上方膝盖将与额头位于同一条直线上。指尖扶住脑后，同时肩部抬离地面，呈卷腹姿势。每次卷腹时，注意尽量将腿部拉近额头。右腿盘于左腿上进行一组练习，然后左腿盘于右腿上再进行另一组练习。

完整单车卷腹

仰卧，将双膝拉向胸部。双手指尖轻放于耳后，位于颅骨底部，肘部朝外。向身体中心屈体，用左臂肘部触碰右膝，伸展左腿;然后将左膝拉向胸部，用右臂肘部触碰左膝，伸展右腿。双腿交替进行，与半蹬单车卷腹动作中所描述的一样。连续交换动作——右膝上拉与左臂肘部触碰，然后左膝上拉与右臂肘部触碰。继续交换练习，将右臂肘部拉向左膝，左臂肘部拉向右膝。准确地做到脚和膝盖接触，以使前部核心部位和腹部更加紧绷。