女朋友劈腿后悔回来求原谅她20篇

相信很多人在朋友圈都看到大家发布的养生知识，不过仔细一看有些养生知识都属于谣言，那么如何辨别朋友圈食物养生谣言?怎样避免被食品谣言误导?来对其详细的讲解。

来源不明信息多为谣言

如何在朋友圈中鉴别谣言，避免成为营销号的帮凶呢?专家提出两个办法，一是查看信息是否为老帖，健康谣言往往具有重复传播的特点，一些陈年旧帖往往在改头换面后被再次传播;另一个方法是查看信息来源和出处，那些证据来源不明、穿插广告、专业性不强、数据不客观的信息，基本可判定为谣言。此外，用户可以对微信公众号的定位和所发内容进行对比，比如房地产商转发医学问题，显然就不如权威认证的医疗账号来得可靠。

据了解，微信的谣言样本库积累的种子量已经达到30万个，可以覆盖到60%的谣言，用户可通过举报等方式参与辟谣，也可关注“谣言过滤器”的微信公众号，及时了解被证伪的健康信息。

养生谣言渐欲迷人眼读者识别度需提高

在各种快餐式轻阅读的影响下，舆论传播也在无形中得不到控制一般散漫开来。如果看到一些消息，特别是关于自身健康方面的资讯不进行一定的辨别和思考，很有可能会承受“被蒙双眼”之苦。打个很简单的比方，同一种食物，有的人食用后觉得营养效果狂加分，而有的人却对之过敏。在饮食方面，没有最绝对的统一说法，个人体质不同，其在饮食上的构造和禁忌也显而易见大不一样。与其相信出处不明的养生江湖传言，还不如正儿八经阅读正规书籍，如国家卫生部发布的《中国居民膳食指南》等，再结合自己的身体机能，定制最适合自己的养生套餐，做自己的私人营养师，总比乱七八糟的传闻要让人放心得多。

一些前来问诊的病人也是因为听信了不正确的饮食指导，造成身体健康隐患。”还有各种食物相克的说法，其实这些东西并无足够的科学道理。因此在日常生活中，读者们对待健康养生说法，不能听风就是雨。

要掌握上述等生活谣言安全小知识，上面对其如何辨别朋友圈食物养生谣言等知识做了详细的讲解，让大家知道了朋友圈内哪些食物养生知识属于谣言。

相信每个人身边或多或少都会有异性朋友，异性朋友相处是很多人弄不清楚的一个问题，在和异性朋友相处中，需要划清两人的界限，处理好朋友之间的距离。

异性朋友喜欢你的表现

一、对你很有时间。

如果一个人在乎你，那么他肯定有时间来帮助你，哪怕没有时间也会答应你有时间帮助你。即使这个忙有点困难，或者有些琐碎麻烦，他也会惦记在心上。当你求他帮忙时，即使当时他没有时间，那他也会在不久后问你你要帮忙的事情

二、聊天回复你很快。

利用微信和QQ和对方聊天时，如果你发的信息，他都回复较快，句子较长，且言语表现得十分客气温柔时;另外你们的聊天内容多半与工作无关时，基本可以断定他对你有好感(当然，要结合他平常的性格去判断)。反之，爱搭不理、语言简短、回复时间慢这都是只将你当普通朋友的信号。

三、对方和你聊天时总是精神百倍，即使真的累，也极力的掩饰。

不管是你主动找喜欢的对象或是对方来找你聊天，其每次都会表现得精神百倍，总是和你有说不完的话，即使偶尔身体真的很累，其也会极力的掩饰。这是因为喜欢你，想和你尽量的在一起多呆。而且，因为喜欢你，就会精神亢奋，感觉有无限的活力。

四、和你在外用餐、逛街，不会操心总玩手机。

如今移动网络普及，不管到哪里，人人都手机不离手的看个不停，这却成为了你判断对方喜不喜欢你的重要依据。一个喜欢你的人，注意力都会放在你身上，会很珍惜和你在一起的每一秒钟。和你在外用餐，除了偶尔会查看一下手机，其不会将更多的心思放在手机上，而是把心思用在关心你的一举一动。

五、爱屋及乌。

邀请他和你的朋友一同出去。如果他在乎你，那么他也会想了解你生活中的重要朋友。如果他对你的朋友很友善，并且很有兴趣成为你日常生活的一部分，这说明他想留下来与你在一起。所以观察也很重要。

六、对方会开始关注你的一些爱好，比如你爱听的音乐、爱看的文学着作等。

有一句老话，叫爱屋及乌。当对方喜欢你时，就会因为你而开始喜欢你爱的一些东西。也许，他们是想通过你的爱好，去更多的了解你，为的是能融入你的生活，从而捕获你的爱。

异性朋友什么程度算暧昧

1.暧昧的描述：

(1)立场和态度含糊，不明朗;

(2)不光明，见不得人的。其实暧昧是，彼此有感觉，然而，这种感觉不足以叫你们切切实实的发展一段正式的关系。这种感觉就是：仿佛他缺不了她，她也离不了他，但其实，各有各的阳光空气和水分。

2.异性合租

在这个经济时代，人的压力都会加大，尤其是大城市中，异性合租变成了降低压力的一个好方法。所谓男女搭配干活不累，男人会想要找个女生和自己合租，因为女生细心爱干净，能够打扫房子。而女生选择男生合租的原因，不外乎男生没有女生那么爱计较，可以减少矛盾。殊不知孤男寡女共处一室，很容易将自己最真实一面展示出来，而这样率真的做法很多时候会对异性产生无法抵制的吸引力。

3.红颜知己和蓝颜知己

或许，很多人会觉得所谓的红颜知己和蓝颜知己如果会发展成为情侣的话早就发展起来了，但是其实，这样的关系也是极其暧昧的一种。现实生活中，很多事情是很难由人来掌控的，感情亦是如此。两个人在一起久了，你会发现他成为了你最重要的人，而他也将你当做最重要的人，其实你们两个人是最适合在一起的，也早就该在一起了。

4.兄妹或姐弟相称的人

年轻男女玩在一起的时候，常常会以兄妹或是姐弟相称，其实这种关系可以说是最暧昧的了。因为你们两个人并不是真的有什么血缘关系，却借着这样的所谓关系而互相关心互相照顾。久而久之，你会发现，这种关系成为了你想要对他好的一个借口，其实你已经在不知不觉间爱上了他。

异性朋友很暧昧的表现

1.小动作不断

对于异性之间，如果其中一方已经有家室了那么对于两人之间的小动作就一定要注意了，比如像以前似的勾肩搭背哥两好啊这种等，都不应该有，毕竟两个人之间有性别差异，别人眼里会将你们的行为误会，更重要的是两个人的心不一样，你能控制住自己的心，那你能保证能控制对方的吗?一旦其中一方感情发生了变化，如果没有及时抽身，你们之间的情感也就会随时间慢慢变化，到最后一发不可收拾。

2.随叫随到

有时候有的人非常在意朋友，甚至多过自己的家人，特别是面对异性朋友的时候，如果你发现你对她比对你的妻子丈夫还要好的时候，这时候你一定要审视自己的感情究竟是不是在不知不觉间发生了变化，早发现早制止，特别是异性朋友一有事情，你随叫随到，不顾家里另一半的反对，那么这个不是别人出问题了，真的是你出现了问题。

3.经常聊天，互诉衷肠

对于异性朋友间，你们如果已经好到一有事情首先想到对方，什么事情都想要跟他分享的时候，可能你们之间的友情已经渐渐的没那么纯洁了，因为你们之间异性朋友关系让彼此之间熟悉了解，了解之后对于对方温柔体贴的性格渐渐的放下了心里的底线，渴望得到更多，到最后就是逾越雷池。

异性朋友和暧昧的区别

异性朋友其实是跨越了性别，已经忘记对方跟自己的不同，单纯的是欣赏对方，对方在某一点上跟自己很合拍，所以成为朋友，在平时生活中互相之间可能会有利益往来，也或者就是单纯的聊天喝茶玩乐，没有什么其他的目的。但是暧昧则是比较具有攻击性的，因为星耀得到，得到性方面的东西，是有需求的，所以这方面跟单纯的异性朋友是非常明显的差距，如果异性朋友之间开始了暧昧那么就是在为了达到目的性，最终的目的都是为了性需求，所以如果两个人都禁锢了这样的需求，只是普普通通的像对待同性朋友一样，那么这样的异性朋友才是纯洁的。

前两年风风火火掏光积蓄买了套二手房的朋友，这两天各种诉苦，后悔自己当初怎么就脑子一热买了现在的房子，要是买的另外一个小区，这会子都已经靠拆迁走上发家致富的道路了。

碰上这样的事的，还不止他一个，另一个朋友也是，买了房之后不久，市里修地铁，愣是从另一个小区过去了，就没过他们小区，这个气的呀。

所以说，买房也是一门学问，会买房的人，能用这一套房，给自己带来各种各样的惊喜，不单单是指房价上涨，还有很多的附加值能够拥有。不会买房的人，买了房之后各种后悔，肠子都悔青了，也只能自怨自艾。在买房前，还是要注意，了解这几点，让你怎么买房都不后悔。

一、选房位置要注意，城市规划作参考

城市规划是一项在买房时非常具有参考价值的信息。现在城市化发展加快，说不定现在还是郊区的地方，过两年就会发展成一个商业中心。所以在买房的时候先参考一下城市官方网站上的规划信息。

一般来说，规划信息看三点：交通规划、商业配套和学校教育。

交通规划：现在很多楼盘的位置都不是很好，地段较次。但是这些其实都不算什么，只要当前小区在后期，会迎来交通规划，比如公交车线路或是地铁站规划等等，地段再次，都不是什么大问题。有交通线路的小区，一是方便出行，而是沿线站点的周边楼房都会跟着涨价。

商业配套：大型商场给一个小区带来的附属价值，是非常巨大的。此类楼盘能够大幅度提升居民的居住体验，方便日常生活，提升生活质量。靠近大型商场的小区，都会迎来一轮房价的上升。

学校教育：这一点就不用说了，千金难求学区房，可不是说着玩的。学区房的金贵，好比是沙漠里的绿洲一样。特别如果是好学校在房子附近，房价的上涨程度可想而知。即便后期想卖房，出售价格是非常高的，而且完全不用担心卖不出去。

二、关注政策时事，看准选房时间

买房子也是要挑时机的，时机挑的好，房子又便宜又好。时机选得好，确实是可以以便宜又会的价格，买到一个好房子。从当地的房产新闻或者是一些政策时事中，可以分析出当地楼市的一些发展情况，根据这些情况，就可以“捡漏”，买到一些底价好房。当媒体上有关于某些房企的负面新闻时，就可以关注一下当前房企名下的小区。或许会有低价出售，填补资金空缺的举措。

三、按照自己的实际情况来决定是否买房

买房除了知道怎么选房，也还要掂量一下自己的钱包，是否可以支撑起自己买房的决定。如果因为买房，而影响到自己目前的生活，那倒有些得不偿失。如果只有首付的钱，而每个月的房贷已经超出了自己的预期，那么就算房子再好，也不建议购入。因为买房，给自己过重的压力，影响自己的生活，或者是预计房价会涨，而借钱付首付，这些都是不提倡的行为。

选房后悔，大部分都是因为没有选到合适的房子，或是因为房款而对生活产生了影响。在考虑清楚这几点之后，再选房心里就会踏实很多。在买房付款签了合同之后，合约成立，其中的风险都是需要自己承担。

中国是卓立世界的文明古国，是酒的故乡。酒和酒类文化一直占据着重要地位。以下是由小编整理关于酒文化知识的内容，希望大家喜欢!

相关阅读：白酒起源与发展

白酒是我国世代相传的酒精饮料，通过跟踪研究和总结工作，对传统工艺进行了改进，从作坊式操作到工业化生产，从肩挑背扛到半机械作业，从口授心传、灵活掌握到有文字资料传授。这些都使白酒工业不断得到发展与创新，提高了生产技术水平和产品质量，一批厂家成为我国酿酒的大型骨干企业，为国家做出了重要的贡献。我们应继承和发展这份宝贵民族特产，弘扬中华民族优秀酒文化，使白酒行业发扬光大。

在河南舞阳县北舞渡镇贾湖村的最新考古发现表明，生活在公元前7000多年的新石器时代的中国人老祖先已经开始发酵酿酒了。而中国白酒的出现应不晚于东汉，即迄今有1600年以上的悠久历史。1998年8月，在成都市锦江畔以外发现的明朝初年的水井街坊遗址，这是我国迄今发现连续生产白酒长达800年的酒坊实证。

我国是制曲酿酒的发源地，有着世界上独创的酿酒技术。日本东京大学名誉教授坂口谨一郎曾说中国创造酒曲，利用霉菌酿酒，并推广到东亚，其重要性可与中国的四大发明媲美。白酒是用酒曲酿制而成的，为中华民族的特产饮料，又为世界上独一无二的蒸馏酒，通称烈性酒，成为全球酒类饮料产销大国，对中国政治、经济、文化和外交等领域发挥着积极作用。

白酒起源于何时?何人始创?迄今说法尚不一致。从商代甲骨文中已有“醴”字，淮南子说：“清醴之美，始于耒稆”。《尚书说命》记载：“若作酒醴，尔为曲糵”。最早的文献记录是“鞠糵”，发霉的粮食称鞠，发芽的粮食称糵，从字形看都有米字。米者，粟实也。由此得知，最早的鞠和糵，都是粟类发霉发芽而成的。《说文解字》说：“糵，芽米也”。“米，粟实也”。以后用麦芽替代了粟芽，糵与曲的生产方式分家以后，用糵生产甜酒(醴)。商、周一千多年到汉朝，糵酒还很盛行。北魏时用榖芽酿酒，所以在《齐民要术》内无糵曲的叙述。1636年宋应星著《天工开物》内说：“古来曲造酒，糵造醴，后世厌醴味薄，逐至失传”。据周朝文献记载，曲糵可作酒母解释，也可解释为“酒”。例如杜甫《归来》诗里有“恁谁给曲糵，细酌老江乾”;陈騊声有“深深曲糵日方长”的诗句，这里“曲糵”也是指“酒”。 曲在《辞源》的解释为酒母，酿酒或制酱的发酵物，亦作“曲”。曲或鞠的简化字为曲。酒曲的发展，经过不断地技术改良，由散曲发展到饼曲，终于形成了大曲和小曲。大曲中主要微生物是曲霉，适宜于北方天气寒冷的各省。制造大曲的原料为大麦、豌豆或小麦，例如前者为汾酒、西凤酒大曲，后者为茅台、泸州酒曲等。因制曲原料为麦类，常称为麦曲，其形状似砖，又称砖曲，其曲块大和用曲量多，通称大曲，用于酿造我国的传统工艺名优白酒。小曲酒主要微生物是根霉和毛霉，在南方亚热带的温暖气候，有利于生产小曲及其小曲酒。制造小曲的原料为大米或稻糠，有的加入中草药，如邛崃米曲、董酒米曲;有的不用中草药，如厦门白曲、稗木镇糠曲等。1982年，法国微生物学家卡尔麦提(Calmette)在中国小曲中发现一种糖化力强的根霉，利用此种霉菌生产酒精，定名为阿明诺法或淀粉法(Amolproetzz)，1985年正式投产。1956年，方心芳先生开始将小曲分离出的根霉分类及重要的生理特性的研究，确定了根霉是小曲的主要糖化菌。

白酒所应用的酒曲，大概可分为小曲、大曲和麸曲三类。小曲到南北朝时，已相当普遍生产，到了宋代时又有重要的改进，其根霉小曲成了世界最好的酿酒菌种之一。这种根霉小曲传播很广，如朝鲜、越南、老挝、柬埔寨、泰国、尼泊尔、不丹、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、菲律宾和日本(在绳纹末期从中国传入了稻作技术和造酒技术)都有根霉小曲酿酒，产品受到国外人民的青睐。 麸曲是方心芳先生研究高粱酒的改良，提倡用曲霉制造酒曲，又称快曲，因制曲时间短而得名。制曲后，麸曲直接作为糖化剂，一般用量较大，仍有误称为大曲。酿酒必先制曲，好曲酿出好酒，这是培养有益菌类，利用自然界或人工分离的微生物，分泌出许多复杂的酶，利用它的化学性能来完成的。 白酒酿造始于何人?其说法不一。从战国时期《世本·作》：“仪狄做酒醪变五味”，这是造酒最早的文字记载，传至周朝，更有汉朝许慎《说文解字》“古者仪狄作酒醪，禹口尝之而美，逐疏仪狄。杜康作秫酒”。至今杜康造酒之说广为传颂，及至日本人将酿酒工统称“杜氏”。更有曹操《短歌行》：“对酒当歌，人生几何?何以解忧，唯有杜康”。有人认为杜康是酿酒的祖师爷，这是一种悖论。宋高承在其《事物纪原》一书中说：“不知杜康何世人，而古今多言其酿酒也”，说明杜康究竟是哪个时代人，尚未搞清楚，何况当年杜康酿造的酒绝非今日的蒸馏酒。

看过“酒文化基础知识“

酒文化知识

酒文化作为一种特殊的文化形式，在传统的中国文化中有其独特的地位。在几千年的文明史中，酒几乎渗透到社会生活中的各个领域。首先，中国是一个以农立国的国家，因此一切政治、经济活动都以农业发展为立足点。而中国的酒，绝大多数是以粮食酿造的，酒紧紧依附于农业，成为农业经济的一部分。粮食生产的丰歉是酒业兴衰的晴雨表，各朝代统治者根据粮食的收成情况，通过发布酒禁或开禁，来调节酒的生产，从而确保民食。在一些局部地区，酒业的繁荣对当地社会生活水平的提高起到了积极作用。酒与社会经济活动是密切相关的。汉武帝时期实行国家对酒的专卖政策以来，从酿酒业收取的专卖费或酒的专税就成为了国家财政收入的主要来源之一。酒税收入在历史上还与军费、战争有关，直接关系到国家的生死存亡。在有的朝代，酒税(或酒的专卖收入)还与徭役及其他税赋形式有关。酒的厚利往往又成为国家、商贾富豪及民众争夺的肥肉。不同酒政的更换交替，反映了各阶层力量的对比变化。酒的赐晡令的发布，往往又与朝代变化、帝王更替，及一些重大的皇室活动有关。酒作为一种特殊的商品，给人民的生活中增添了丰富的色彩。中国古人将酒的作用归纳为三类：酒以治病，酒以养老，酒以成礼。几千年来，酒的作用远不限于此三条，起码还包括：酒以成欢，酒以忘忧，酒以壮胆。

酒，在人类文化的历史长河中，已不仅仅是一种客观的物质存在，而是一种文化象征，即酒神精神的象征。

在中国，酒神精神以道家哲学为源头。庄周主张物我合一、天人合一、齐一生死。庄周高唱绝对自由之歌，倡导“乘物而游”、“游乎四海之外”、“无何有之乡”。庄子宁愿做自由的在烂泥塘里摇头摆尾的乌龟，而不做受人束缚的昂头阔步的千里马。追求绝对自由、忘却生死利禄及荣辱，是中国酒神精神的精髓所在。

因醉酒而获得艺术的自由状态，这是古老中国的艺术家解脱束缚获得艺术创造力的重要途径。“志气旷达、以宇宙为狭”的魏晋名士、第一“醉鬼”刘伶在《酒德颂》中有言：“有大人先生，以天地为一朝，万期为须臾。日月有扃牖，八荒为庭衢。”“幕天席地，纵意所如。”“兀然而醉，豁尔而醒。静听不闻雷霆之声，孰视不睹泰山之形。不觉寒暑之切肌，利欲之感情。俯观万物，扰扰焉如江汉之载浮萍。”这种“至人”境界就是中国酒神精神的典型体现。

“李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”(杜甫《饮中八仙歌》)“醉里从为客，诗成觉有神。”(杜甫《独酌成诗》)“俯仰各有态，得酒诗自成。”(苏轼《和陶渊明〈饮酒〉》)“一杯未尽诗已成，涌诗向天天亦惊。”(杨万里《重九后二月登万花川谷月下传觞》)。南宋政治诗人张元年说：“雨后飞花知底数，醉来赢得自由身。”酒醉而成传世诗作，这样的例子在中国诗史中俯拾皆是。

不仅为诗如是，在绘画和中国文化特有的艺术书法中，酒神的精灵更是活泼万端。画家中，郑板桥的字画不能轻易得到，于是求者拿狗肉与美酒款待，在郑板桥的醉意中求字画者即可如愿。郑板桥也知道求画者的把戏，但他耐不住美酒狗肉的诱惑，只好写诗自嘲：“看月不妨人去尽，对月只恨酒来迟。笑他缣素求书辈，又要先生烂醉时。”“吴带当风”的画圣吴道子，作画前必酣饮大醉方可动笔，醉后为画，挥毫立就。“元四家”中的黄公望也是“酒不醉，不能画”。“书圣”王羲之醉时挥毫而作《兰亭序》，“遒媚劲健，绝代所无”，而至酒醒时“更书数十本，终不能及之”。李白写醉僧怀素：“吾师醉后依胡床，须臾扫尽数千张。飘飞骤雨惊飒飒，落花飞雪何茫茫。”怀素酒醉泼墨，方留其神鬼皆惊的《自叙帖》。草圣张旭“每大醉，呼叫狂走，乃下笔”，于是有其“挥毫落纸如云烟”的《古诗四帖》。

男性出轨，对于女性的伤害是很大的，到底什么样的男人更容易出轨呢？一些没有恋爱经验的女性朋友，往往都不是太了解一个男人在想些什么，也不知道婚后有着怎样性格特征的那女性朋友容易出轨，下面本网就来总结几种出轨率较高的男性特征，女性朋友多多了解一下。

三种出轨率较高的男人

一、恋爱经历太丰富的男人

有些男人在婚前的恋爱经历太过丰富，婚后难免会和那些前任们藕断丝连，所以出轨的机率也大得很。恋爱经历也是人生的一种历练与阅历，恋爱经历丰富的男人可能会更懂女人心。其实，在感情中，学会换位思考是特别重要的事情。有些恋爱经历太过丰富的男人，可能对于情感的要求会更高一些。男性出轨有哪些特征？婚姻的平淡与恋爱的激情相比，那些经历过太多恋爱的男人，自然是不甘于婚姻的平淡无趣的。所以，恋爱经历太过丰富的男人往往最容易出轨。

二、婚前恋爱经历为零或很少的男人

与那些恋爱经历过于丰富的男人形成鲜明对比的，是那些在婚前几乎没有什么恋爱经历的男人更容易出轨。这是为什么呢？因为男人如果在婚前没有经历过恋爱，直接奔着婚姻而去了，那么在婚后如果受到外界的引诱，他很容易出轨。男人的恋爱经历如果太少甚至为零的话，即使结婚了，他也会伺机出轨，以寻求内心的某种平衡，以弥补缺失已久的温暖。人性本就如此。得不到的永远在骚动。得到了还想要得到更多。所以，婚前没怎么谈过恋爱的男人更容易出轨。

三、在婚姻中处于劣势的男人

男人无疑是最要面子的，如果一个男人在婚姻中处于劣势，或是地位不高，说话没有分量，那么男人很有可能出轨。当男人在婚姻中活得特别低声下气，处处要看女人脸色，那么男人会想要通过出轨，来寻求解脱与释放。男人希望女人可以尊重自己，甚至能够崇拜与仰慕自己。男性出轨有哪些特征？如果男人在各个方面都不如妻子，男人会感到在婚姻中特别有压力，压力太大的话，男人就会想到要通过出轨来宣泄。

女人该怎么做

1、一直保持少女心态，一如既往地可爱着

少女情怀如同处女情怀，是每个男人心中一直充斥的冲动，可以让男人在感情生活中维持青春激情。女人怕老，男人也不例外。一直保持少女心的女人，通过浑身散发的青春可爱的气息，最直接地撞击男人心怀，使他有了一种欲罢不能的心绪。为什么男人找小三都找年轻可爱的，而不去找七老八十的婆娘，道理很明显嘛。

2、懂得尊重男人，又不丧失自身原则

女人需要爱，男人需要尊重。只有获得女人尊重的男人，才会深感自身的重要性，找到属于自我的意识。那种懂得从细微处入手去尊重男人，同时又不妄自菲薄不自轻自贱不丧失原则的女人，总能在男人心中留下持久的记忆与喜爱，从而也使男人做出更爱的冲动。

3、做一个猫女郎，散发神秘魅力

猫是一种神秘的动物，女人应该向猫学习。神秘，本身就是一种吸引力。女人的神秘，则在神秘的脸上再蒙上了一层面纱。那种一眼就被男人看穿知根知底的女人，仿佛一张平白的纸，干巴巴的不会形成什么吸引指数，更没有什么神秘魅力值得男人去靠近探究。神秘的女人，永远是男人心底的聚焦处。

4、持久地真诚地仰慕男人，不丢男人脸面

男人天生需要一种优越感，这种优越感主要通过女人的仰慕来获取。但是，这种仰慕不是拍马屁，不是乱吹捧。而是女人发自内心的真诚的持久的情感。这样的仰慕，会让男人对之产生更大更多的好感与欢喜。仰慕的同时，还要懂得维护男人脸面，让男人感觉拥有你是一个今生无悔的选择。

男性出轨有哪些特征？现在社会中，男性出轨率越来越高，因此女性朋友在找对象的时候一定要擦亮自己的眼睛，千万不要找到一个喜欢冲你撒谎，又容易出轨的男人。另外，女性朋友自己也要注意把握住以上这几招，让自己从内到外散发出迷人的魅力，这样也可以大大降低另一半的出轨率。

现在很多夫妻离婚的原因都是男人的婚外情，这种现象现在已经十分普遍了，有的女人为了孩子选择了原谅，而有的人认为不该原谅，一起来讨论一下吧。

婚外恋到底该不该被原谅

当问题出在别人身上时，我们似乎总是在说：他都出轨了你还不离婚?这肯定得离婚啊，这你也能忍得了?这个女人真没出息，要我肯定选择离婚。可是当事情真的发生在自己的身上时，就会明白事情远远没有那么简单，只有有能力的人才能肆意为自己而活，不然只会让生活更加不幸。

有的人选择原谅了，是愚蠢的，她们为了生活忍耐了太多，找不到自己的幸福，只会懦弱的原谅。有的人选择离婚了，也是愚蠢的，愤怒之下选择了离婚，什么都没有考虑，以后孩子和自己的生活更加不幸，甚至是困难。有的人选择原谅了，是睿智的，她给了丈夫改过的机会，或继续生活，或权宜之计，给自己勇敢离婚的能力。有的人选择离婚了，也是睿智的，她有能力照顾好自己和孩子，与其让孩子和自己生活在痛苦争吵中，当断则断反而是拥有了更加有爱的生活。

有时候的原谅并不是因为懦弱或者不舍，只是一种权宜之计。当你面对丈夫的出轨时，你需要的不仅仅是歇斯底里的争吵，更需要的是对以后生活的思考。

婚外情的男人到底该不该原谅

发现丈夫有婚外情建议先考虑清楚下面这几个问题之后，再选择原谅或者是不原谅。

1、最先需要做的，就是去了解丈夫是为什么出轨，现在和外面的女人已经到了什么程度，是因为爱还是什么?

2、考虑好，如果不原谅，选择离婚，自己是否有能力依靠自己好好生活。

3、丈夫是否真的在悔改，有没有相应的行动来表现出诚意。

4、你的丈夫是否对这个家庭和孩子上心，对孩子怎么样?

5、家里的主要经济来源是谁，离婚了你是否能养得起孩子?

女人对于婚外情的不同看法

1.我个人而言，心再痛我都不会原谅，孩子再小我也不会原谅!只要自己好好的努力，孩子不会是牵绊，是动力!与其心里藏着疙瘩过日子，不如解开疙瘩好好生活!

2.当婚姻里出现了背叛，一旦事情败露了，即使对方原谅了，可内心还是产生了隔阂，很难真正做到彻底原谅。心中的裂痕和隔阂，会保留一辈子的。我明白这个道理，所以，如果我的感情不完美了，那么，我宁愿不要了。

3.我是极少数派，支持出轨可以被原谅的。我并不埋怨任何一个会出轨的人，因为我太懂人性了，那些所谓的情爱与誓言的发生，听一下就可以，真正两个人在一起了，时间久了，相互生厌才是人之常性啊。即使我们身上承担了家庭以及作为伴侣的责任，即使我们彼此为之付出了全部。但是那都不能称之为情欲。那不过是一定会过去的爱情。沉淀下来变成了枕头边的家人。

婚外情的男人是怎么想的

婚外恋是因为在婚姻中没有得到满足，或是寻求另外的一种精神上的和肉体上的刺激。爱是人与人之间的相互吸引的力量。在本性上是被美好和快乐的目标所吸引。我一个朋友就是没有了这样的吸引出轨了，和小三还生了孩子，闹得满城风雨，最后还是离了婚。所以这种事情不应该被原谅，我站在女方那一边。

婚外恋与出轨的话题一再占据着各种媒体的版面，到底好与坏对与错公说公有理，婆说婆有理，绝对没有统一的答案。婚外恋既不道德又违反婚姻法，对别人的家庭来说，你不该插入、不该破坏。对于你自己来说，是你自己贬低了你自己的人格尊严。自然也就不应该被原谅。我隔壁住了一家就是，男主人经常在女主人不在的时候带一些女的回来住，我都遇见过好几次，社会大了真的是什么人都有，那女的要是知道了得多伤心啊。

很多人都会喜欢上自己的异性朋友，因为两个人慢慢熟悉，然后互生情愫，朋友变成恋人其实很简单，只要有一方挑明你们的关系，变大你的爱意就好了。

如何把朋友变成恋人

怎么将朋友变成恋人，方法标准因人而异，情感问题愿者上钩，遵从自己的内心，追求你想要的，那勇敢出击就试试吧，合不合适你心里还是知道的。当你决定怎么做的时候，你就必须自己承担后果，接受这段感情即将发生的未知事件，能不能到走后，等等一系列的问题……，都是你需要考虑的。如果对方实在不喜欢还是不要太打扰了吧，或许对于被喜欢的一方而言会是一种困扰。

第一点：增加神秘感

如果你和她是那种很要好的朋友关系，甚至是铁哥们，你在她前几乎是透明的，她你的情况了如指掌，这时你要适当地增加自己的神秘感，例如你可以减少和她信息的频率，以前你对于她信息也是秒回，但现在你可以试着晚点再回信息或者是偶尔的不接电话，你还可以缩短和她在一起的时间，多花一些时间去做一些其他的事情，例如让她怀疑你花时间在其他女人身上，引起她的嫉妒心和失落感，她也会把更多的时间放在你的身上，想去联系你，这样就很容易擦出爱情的花火。

第二点：增加新鲜感

你在她的面前表现出，你之前没有表现过的一面，例如你之前都是在她的面前斯斯文文的，那么你现在就可以在她的面前表现出豪迈的一面了。你以前是个保守老实的人，现在就可以带她去泡泡夜店。你以前是贪玩不爱学习的，现在突然变得爱学习了，你以前穿的很土，现在却打扮的时髦潮流。你以前不是那么的积极，但是现在每天都充满着热情，让她觉得并不是很了解你，于是她有了更大的好奇心去观察你，这时候你可以把握现在的机会，好好的利用机会和她在一起。

第三点：学会暧昧

生活中之所以很多的男人和女孩的关系进入友谊区，是因为你和她完全还没有调情，也没有肢体接触，所以即使你们的关系再好，你们顶多也就是关系比较亲密的朋友而已，所以你要学会调情了，学会和她说一些情话，例如在和她约会的时候，别光顾着吃饭看电影，同时还要学会肢体接触，这样你们的关系才会往爱情上靠拢，女人们其实都是喜欢会说情话的男人，这样很容易判断出这个男人的情商高不高，试想，谁会喜欢一个老实巴交的宅男呢?女生把她约出来，他也只是顾着打游戏，那么这样的男人怎么找得到女朋友呢?所以，你想和一个女生发展成恋人关系的时候，一定要学会暧昧，因为恋爱处于暧昧的时候才是最甜蜜的时候。

朋友变成恋人的10招

1、将要从朋友的关系变成恋人，那么一定要主动去表达自己，这样才会有机会。

2、如果想要跟对方有进一步的发展，那么一定要先去试探一下对方的心意，如果对方愿意，那么才可以有所行动。

3、想要两个人有一个好的发展，一定要站在一定的立场，合理的去处理两个人之间的关系。

4、朋友之间是最需要真诚相待的，所以一定要跟对方说实话，如果爱着对方就要表达，如果不爱也可以及时的拒绝。

5、可以表达一下自己的感受，让对方来倾听你的心声，如果对方愿意接受你也会给你回应。

6、适当的时候可以制造一些浪漫的机会，可以逗一逗对方，看看对方的意思。

7、两个人在一起可以一同去学习或者经历一些事情，这样两个人才会有共同的感受。

8、追求对方的时候一定要做好准备，如果对方拒绝了不要，因为这件事影响两个人之间的友谊，所以提前要做好处理。

9、想要从朋友开始接近对方，那么一定要小心翼翼，不要让对方对你有什么误会，这个时候一定要注意对方的情绪，如果对方愿意接受你，你才可以大胆的往前走。

10、如果从朋友发展成恋人一定要耐心，因为对方可能一时无法接受。所以一定要用热情长久的去对待对方，不要破坏两个人之间的感情。

怎么从朋友变成恋人

1、多制造在一起的机会：要变成恋人，增加在一起的时间是必须的，那么怎么制造在一起的机会呢?除了朋友之间的聚会之外，我们还可以利用比如电脑坏了啊，家里要装灯泡啊，等需要男人帮忙的事来邀请他和我们共处，当然了，邀约一起看电影，喝咖啡也是可以的哦。

2、多使用肢体动作：有时候一些肢体动作可以让男孩子感觉到我们的心意，过马路的时候牵住他的手，朋友聚会的时候坐在他的旁边，聚餐的时候给他夹菜等等，一些小细节相信会让他记忆犹新。

3、好好的打扮一下自己：打扮自己肯定是不会错的，特别是在自己喜欢的人面前，一定要打扮的漂漂亮亮的才可以，相信他肯定也会眼前一亮，对你的感觉更上一层楼哦。

4、研究他的兴趣爱好：可以先调查一下他的兴趣爱好，比如他喜欢的歌手，他喜欢的游戏等等，然后去学习，多和他聊他感兴趣的话题，有了共同语言了，关系更进一步就简单了。

5、在他面前调皮一些：男人都是喜欢调皮的女孩子的，不要太温柔，会耍小性子，偶尔和他撒撒娇，相信他对你的感觉会更加的好，会更加想要和你在一起。

好朋友成为恋人征兆

第一：两个人每次看到别的情侣很正常的干些事情，自动略过，或者说相视一眼有一丝丝的害羞。

第二：平时不怎么说话，可在网络里却聊天停不下，而别人给他发信息没有回，而你的信息他却秒回。

第三：在你的面前拼命掩饰自己的感情。第四：总是偷偷的瞄你，随时随地想要知道你的动向，想尽一切不能发来见你，但真的遇见你的时候，ta会表现的非常冷淡。

第五：经常在你家附近徘徊，都能够造成跟你偶遇的假象，遇到你即便没有能说几句话，但也是非常的高兴。

第六：看到你跟别的异性说笑就会变的非常的暗淡，但你跟ta说一句话，ta就会变的非常的雀跃。

第六：看你的时候会转移目光不和你对视。

第七：跟你聊天的时候不会终结话题。

第八：聊天时别人无意中提起你，都能让ta开心一整天。

第九：无论你做什么动作、表情，ta都会觉得好可爱啊，

第十：算准了时间跟你在某一个地方偶遇，想要靠近你、对你好。

每个男人在遇到自己白气质出轨这件事上，最大的怒气点都是在于被背叛，妻子出轨了大部分的男人都不会选择原谅，很多人就是直接选择离婚。

妻子出轨怎么让丈夫彻底原谅

妻子出轨首先要明白丈夫最大的怒气点在于被背叛所以这时候有悔过的决心是让丈夫彻底原谅的好办法。两个人从认识到结为夫妻的这一个过程对于彼此来说回想起来还是记忆犹新的。女人跟男人出轨最大的不同点在于大部分出轨的女人会有及时醒悟的心理，因为女人的心比较软，当每天面对丈夫的时候会想起自己做的那些对不起丈夫的事情。再看看这个两个人一起组建的小家庭，两个人相处这么久发生的点点滴滴很容易有悔过的想法。因为女人比较感性所以想的也比较多，但是当她们有这种悔过心理又被丈夫发现自己出轨的事实之后，那种心理是更加坚定的，这时候大部分女人就已经觉得要回归家庭了，所以想取得丈夫的彻底原谅，那么人都会有过错，认错要取得原谅的最大前提就是需要有悔过的决心。

1、和出轨对象断干净

对于丈夫来说妻子出轨给自己戴绿帽子这件事，很多男人都会因为尊严而不会原谅自己的妻子。对于男人来说妻子的出轨既是对自己的不负责任也是对丈夫对家庭的不忠。所以他们无法接受一个已经对自己没有了忠诚的女人，失去了信任的婚姻被推一把就会崩塌。但是如果女人有想改正的心理的话，那么这一段婚姻还是有几率可以挽回的，首先要做的当然就是需要取得丈夫的原谅了，丈夫是否能彻底的原谅自己具体要看妻子是怎么去做的。最主要的一点就是一定要跟出轨对象断得干干净净，所有的联系方式都要删除，两个人之间已经没有关系了也要跟对方说清楚，防止对方纠缠再引起丈夫的怒火。跟出轨对象断干净了才能让丈夫没有疑虑，这时候才有很大的可能取得丈夫的彻底原谅。

2、因为愧疚更爱丈夫

既然犯错的人想要取得对方的原谅，那么一定是需要做出一些实际行动的。况且出轨对于婚姻来说本来就是大禁忌，当妻子选择出轨的时候就应该想到被自己丈夫发现了的后果。成年人对于自己的选择都是需要负责人的。当妻子选择出轨之后被丈夫发现想取得丈夫的彻底原谅时，跟对方断干净只是第一步，想要被原谅那么就得厚脸皮一点。当你知道对不起丈夫的时候会有愧疚感，那么你就要因为这个愧疚感更爱丈夫，更关心丈夫。让丈夫知道你是真的想改变，真的想从现在开始为这个家庭一心一意的付出。如果你的丈夫还爱你那么你的这些举动是会感触到他的，毕竟两个人还是有感情的，当丈夫感受到你的爱与改变的真心时是会随着时间而彻底原谅你的。

3、重新取得丈夫的信任

当丈夫得知妻子出轨的时候，对妻子的信任度已经变为负数了。那时候感受到的只有满满的背叛感。没有信任的婚姻不能长久，丈夫也会因为没有信任而选择不原谅。因为他们不知道哪一天妻子又会像现在这样选择出轨背叛自己。背叛这种感受一次就够了一次就害怕了。所以妻子想取得丈夫的彻底原谅一定要重新取得丈夫的信任。工作的时候时刻跟老公报备日常，周末在家尽量不要出门，也不要过多看手机让老公感觉到你是真的有在为自己的行为作出改变，有想要重新开始的心意，也是真的决定不再做错的事情了。也会慢慢的接受你，慢慢的淡忘你因为抵制不住诱惑而选择的出轨，但是治疗伤害是需要时间的。想要丈夫彻底原谅在信任方面还是要多下功夫才好。

妻子出轨后应该怎么做

1、和你的老婆私下沟通

你老婆出轨，你的心情肯定是非常不好的，但是你应当和你的老婆私下进行沟通。你们可以选择在孩子不在家的时候，坐下来好好聊聊这件事情，你甚至可以适当地将自己内心的不爽发泄出来，但你千万要注意只能在你和你的老婆两个人共处的时候做这些事情。除了孩子之外，你老婆出轨这件事情你也尽量不要闹到父母那或者其他亲戚那。因为父母往往都心疼自己的孩子，且年纪大了比较冲动，亲戚往往管不住自己的嘴巴，如果这事传到你的孩子那里去了，你的孩子肯定会有童年阴影的。

2、在孩子面前保持友好关系

在你的孩子面前，你最好和你的老婆保持一个比较友好的关系。你们可以没有任何互动，但两个人一定要一起陪伴好孩子，不要让你们之间的矛盾展露在孩子的面前。别认为孩子小就没有关系，小孩子的内心要比大人想象中的更加敏感。如果你们的孩子和你们睡一间房，而这个时候你不愿意和你的老婆同床共枕的话，你可以自己编一个理由，告诉你的孩子你需要单独睡觉，不要让孩子起疑心。

3、看情况选择是否离婚、分居

如果你无法原谅你的老婆的所作所为，你可以选择和她离婚。但一定要找一个合适的时机，如果你的孩子这个时候面临大考，或者是无法离开父母亲，你可以和你的老婆分房睡，但千万不要在这个时候分居。如果你愿意原谅的话，你可以跟你的老婆好好沟通一次，并且要求她保证下一次不会再犯这样的错误，这事也就算翻篇了。之后也就不要再提起这件事情，避免夫妻感情遭到二次伤害。

妻子出轨了怎么处理最好

1、先保持清醒的头脑。

当发现妻子出轨的那一刻，很多男人都感觉受到了奇耻大辱，男人的尊严受到了巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

所以，男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

2、分析老婆到底是什么原因要出轨，要离开这个家。

待冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。

3、反思自己身上存在的问题。

作为一个男人，妻子出轨，不能把问题所在全部归功于老婆，想想自己是不是哪里做得不够好，让老婆没有安全感，想出去找一个精神寄托!

4、重新审视夫妻之间的感情。

如果丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗?是否真的适合在一起。

5、选择原谅后的心理平衡。

出轨和外遇，是“原则性的问题”。妻子出轨的事，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。

6、充实生活，防止再次越轨。

有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

妻子婚外情导致的原因

夫妻感情出现了矛盾，兴趣各方面差异很大，生活方式枯燥乏味，无趣，性生活不协调，喜新厌旧。每个家庭导致的原因都是不一样的，至于自己的妻子是为什么出轨，是需要丈夫自己去弄清楚的，但是有一点是十分肯定的，如果丈夫犹豫不知道该不该戳破妻子，那就说明自己对妻子的感情还是十分深厚的，十分害怕失去这段感情，怕分开后自己会后悔。但是没有任何一个男人喜欢戴绿帽子，很多时候，就算我们明白了原因，也没有办法去解决，这就是感情。有人说，先爱上对方的那个人注定会受伤，实际上，并非如此，爱情本身是平衡的，没有谁更爱谁或者谁更受伤一些。

目前最潮的朋友圈利器：手机1秒变透明

最近流行无边框手机，告诉你，弱爆了，要想提升逼格，还得是下面这款“全透明手机”。

近日，一张透明手机的图片在社交网站Instagram上引起热议，被称作“instagraminmyhand”，意为Instagram在我的手中。

随后不少网友都晒出了自己的透明手机，照片上的手机仅有一个屏幕，没有边框、没有按键、没有摄像头...啥都没有，世上果真有如此神器? 当然不是，其实很简单，只要一个App就行。

赶紧get起来，分享到朋友圈闪瞎他们。

实现步骤如下：

1、首先拍好一张底图，比如你的手，或者别的什么你想合成的东西都行。

2、然后下载安装“PicsArt”之类的手机照片处理软件。

3、选择编辑，就可以实现上图中的透明手机效果了。

4、选择添加一张照片，然后把手机屏幕截图添加上去，然后调整位置和方向，使其适合手型。

5、点击右下角的Normal按钮，改为Multiply，类似软件就是把图层状态从正常改为正片叠底。

6、大功告成。

下面的大家可以自由发挥：

夏天的紫外线是很强的，我们平时出门一定要记得涂抹防晒霜，打太阳伞，防晒工作做得好才不容易被晒黑，但也有人的个人体质就比较容易晒黑。

哪些人容易被晒黑

1.新陈代谢较慢的人，新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。

2.经常晒太阳的人，阳光对皮肤造成的累积性伤害。

3.生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。

晒黑后怎么白回来

一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。皮肤晒黑后的24小时很关键，它能影响皮肤晒黑了多久能恢复。皮肤晒黑之前一般会出现皮肤发红的情况，这个时候一般也代表着皮肤已经晒伤。出现这种情况的时候一定要马上用冷水洗脸，因为冷水可以给发红晒伤的皮肤起到一个镇静舒缓的作用，能及时的阻断皮肤的活性情况，让皮肤对黑色素和紫外线减少吸收。冷水洗完脸以后建议敷一片补水面膜，这个时候皮肤是处于个非常缺水的情况，及时的补水能让降低黑色素的沉着。在选择蔬果的时候一定要选择含有维生素C和维生素E的食物，例如：牛奶，柠檬，黄瓜，豆浆、苹果这些食物，因为含有这些维生素的食物可以促进黑色素新陈代谢，让你的皮肤快快白回来哟。

注意：香菜、韭菜、红豆、芹菜和香菇白天一定不能吃，因为这些食物属于感光食物，吃完这些食物以后，能让你的皮肤对紫外线的加强吸收，所以白天一定不可以吃。不然好不容易白回来的功夫又会作废哟。顶着大太阳可不是补充维生素D了，尤其是女孩子，上午10点到下午2点这个时间段的紫外线最厉害，一定要远离，出门一定要涂防晒!不然晒黑是小问题，紫外线引起的皮肤老化和自由基才是大问题!如果要晒太阳，请选在早上9点之前或者下午5点以后的太阳来补充维生素D!

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶(夏天的时候，也可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服)。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使脸色白净均匀。

2、番茄美白：番茄半个，蜂蜜适量。可将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至成糊状。均匀涂抹于脸部或手背，十五分钟后洗去。建议每星期做1—2次。此配方特别对暗疮皮肤有特效，能有效去处暗哑疤痕，防止感染，使皮肤白皙细致。

3、香蕉美白：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美白。

晒20多分钟会晒黑吗

一般来说不会晒黑。人体皮肤表面有一层角质层，会保护皮肤，防止外界的刺激。但是具体能不能被晒黑还是要看个人体质和当地紫外线的强弱。

1、每次15分钟即可，1天三次，不能在11点-3点之间晒。

2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

5、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

如何防止被晒黑

1.尽量避免在上午十一点到下午两点之间出门，这个时间的紫外线最强。

2.通过防晒霜、隔离霜等外用品预防被晒黑。

3.临睡前做好晒后修复，可以在一定程度上修复被晒的皮肤。

4.实在不想被晒黑可以穿长袖长裤，如果是在夏天，选择轻薄的面料。

最近一段时间很多女孩子开始剪空气刘海，但是剪完刘海之后的表情我想都很精彩，有的表示很满意，可也有的表示太让人吃惊了，怎么和我想的不一样啊！

图1:你想象中剪完刘海的造型。

图2：现实中你剪完刘海的造型

剪完刘海后悔怎么办

当你看了很多的韩剧或者明星的刘海是多么好看时，自己也想去试一试，可结果完全是一万个操尼马，正如图中一样，这造型简直美到宝宝都哭了，那么怎么补救呢？双层发带：

只需要一个双层发带就可以了，发带不仅能把你无法造型的碎刘海都整理好，还能给整体造型增添质感。双发带有很多种，细细的皮质双发带看起来很时髦，粗粗的棉布双发带则会很动感，你可以根据场合选择。头带式麻花辫：

不管是海边度假，还是约会，或是参加鸡尾酒宴会，发带式麻花辫都是处理短刘海的好方法。刘海长度只要到眼睛左右的长度就够了。从一侧耳朵的高度开始，把麻花辫沿着发际线编过头顶，一边编一边“沿路”加入一些头发，编到另一侧的耳朵上方结束后用发卡固定即可。不论短发还是长发，都很适合。

姐弟恋虽然说听起来很浪漫的，但还是很多人不太能接受，特别是年龄相差很大的姐弟恋，更是容易被这个社会说闲话，那么一般在姐弟恋中，男生会不会后悔呢？

姐弟恋男的会后悔吗

姐弟恋，只要是付出了真情实意，男的一定不会后悔，因为你要知道，在真爱面前人人平等，为什么这种男的后悔，难道女的不会后悔吗，姐弟恋当中觉得男的会后悔，难道就是因为娶了一个比自己大或者和一个比自己大的女孩子在一起了吗，那么那些和比自己大的男生在一起的女孩子会觉得自己也亏了呢，他们会不会也觉得自己的青春年华，就这样被耗费而后悔了呢，答案肯定是否定的，就是体现了这外面这人人是平等的，并没有什么年龄种族，甚至性别之分，而且你们俩都是平等付出了时间，精力都是全心全意的爱，彼此何来亏欠为什么会后悔，因为你要知道后悔一定是因为觉得自己付出的比对方多或者你受到了伤害，因此会后悔，但是如果这两个条件都不复存在的话就不会后悔。

姐弟恋男人喜欢女人什么

想要姐弟恋的男人很可能喜欢女人的包容，体贴，能够懂得相互尊重，而且这样的女人往往也会是生活，事业上的伙伴，你要想愿意姐弟恋的男人，其实都有一些特性，也就是他们仨是表面上看起来高大成熟勇猛，但实际上他们内心有一个小男孩儿的样子地方无处释放，就像一个人，你说他坚强久了，其实他就会真正的忘了自己还有脆弱，那么这样的男生和一个比较成熟的女生在一起，他会重新感觉到自己好像也有被别人爱，被别人包容的权利，这个时候他会觉得自己在这段恋爱当中，好像回到了最初的小孩子的模式和这个女人在一起也感受到了像母亲般的关怀，这个时候他就会产生十分依恋的情绪。

姐弟恋女生要注意什么

1、要懂得减轻男人压力

“姐姐”型女友已经几经情海浮沉，在维持姐弟恋生活中更要懂得扮演好自己的角色。而正处于拼事业，渴望全身心投入事业的弟弟型男人，正需要一个能缓解他后方压力的强有力的后盾。

2、要有中肯的意见

一个成熟的女人更能让男人受益匪浅。姐姐型女友要发挥自己久经世事的优势，适时给男方更多的中肯建议，让男人能够在不明智的决定中悬崖勒马，这不仅是维持姐弟恋情的必要，也是维持家庭幸福的基础。

3、要适当给男人安全感

很多男人渴望找姐姐型女友，来源于潜意识中所需要的安全感，这可能与男方的家庭和小时候的经历有关，而“姐姐型”女友要在适时的时候给予这种母亲般温暖时，这样就能让男方更感到踏实，姐弟恋也就维持得更长久。

4、制造姐弟恋的新鲜感

我们都知道，恋爱中的新鲜感对于维系和升温都是很有必要的，而姐弟恋中的各种弊端会在一定程度上削弱这种新鲜感。所以姐姐型女友在姐弟恋中应该学会制造新鲜感，来让其有不输于其它恋爱的甜蜜。

姐弟恋的好处

1、从年龄上来讲，女性大一点比较会疼人。而男性也会因为大男人主义在作怪，对女人呵护有佳。

2、从生活上来讲，两个人的生活难免会有矛盾。而女性大一点，思想成熟一点。就算男性惹她生气了，也不会像像小女生一样斤斤计较。而男性也会发挥大男人的角色，去包容、爱护女性。

3、从寿命上来讲，女性通常比男性要长命，两个人在一起大半辈子，到了晚年谁也离不开谁。不是常言道：不求同年同月同日生，但求同年同月同日死吗?女性越大，两人分离的时间就越短。

4、从样貌上来讲，女性到了30之后就会非常注意保养，男性则不在乎。就算大几岁走在大街上也很般配。

5、从生理上来讲，女性的性发育较早且持续时间长，而男性的发育较为迟缓。女性比男性大3-6岁是最好的性福伴侣。

很多人在蜜月过后就觉得是差不多圆满成功了，但是小编觉得一定要做一个很nice的收尾。小编就给大家讲讲怎么做？

1.给你最亲爱的老公写一封信

在信中，首先要感谢他为你实现你的婚礼梦想所做的一切努力.告诉他你在婚礼上有多幸福，让他知道你的感激之情，告诉他你对未来的打算.总之，只要将你心底的那份深情表达出来让他知道你有多爱他就可以啦！

写完之后，装入信封邮寄给他，想象吧，收到信时他有多高兴！

2.给婆婆打个电话，寻求一些好的建议

虽然你们和婆婆并不在一起生活，但是婆媳关系对你们将来的生活也是至关重要的。

聪明的你，一定不会对我们的建议充耳不闻.你可以向她请教将来生活可能会遇到哪些问题，也可以学学她的拿手菜，也许你并不需要她的建议，但无论如何给她打个电话，聊聊天。这样，她会感觉到你对她的尊重，并因为你已把她当作你未来家庭中一分子而倍感亲切！

3.答谢那些帮你筹备婚礼的朋友

在婚礼上你的亲人朋友为你分忧解劳，替你招待客人，帮你协调车辆……令你可以心无旁骛，做个美丽快乐的新娘。

蜜月归来，给他们发张感谢卡，用最真挚的方式来表达你对他们的感激之情。感谢他们为你的婚礼所做的一切，告诉他们，没有他们的帮助，你的婚礼将会一塌糊涂，并把蜜月时购买的小礼物邮寄给他们。当然，在他们的时候帮他们照顾孩子或者宠物，也是个深得人心的好方法。

4.选出婚礼上的欢乐照片，将它们挂在墙上

婚礼上你们的开怀大笑，你们的深情一吻，所以着写或浪漫或欢乐的美好瞬间都已被定格在一张张珍贵的照片中。将它们挂满你的房间，随时回味那欢乐时光，令你每时每刻都能感受到新婚生活的甜蜜与幸福！

5.开始新的生活，但不要改变太多

从一个人的单身生活到二人世界，也许你们都需要对自己的生活习惯做一些调整，以适应婚后的生活。

在婚礼上你们许下了婚姻的誓约，预示你们在以后的生活中将要为对方着想，同享欢乐，共渡患难。但是这并不意味这你们要完全改变自己，你们需要接纳，报童彼此不一样的性格，从而达到相辅相成的最终目的。

况且，在婚姻头几年当中，一个小家伙将会降临到你们身边，你会因此不得不放弃很多保持了多年的习惯，所以千万不要再试图改变日常的生活规律，那将严重影响你的身心健康。

并且要记住，千万不要因为你的婚姻而放弃太多！

6.坚持运动，让自己充满活力！

很多朋友结婚后都会胖了不少，是浑厚的幸福生活让他们心宽体胖吗？一般原因是如此，但是你不觉得缺乏锻炼也是一个很重要的原因吗？

还是多做些运动吧！如果你原来就不喜欢运动，不妨从现在开始，寻找一些你们2个人的运动，去打高尔夫，或者去游泳，运动场上挥汗如雨，不仅可以令你们随时随地得精神抖擞，而且会令你在卧室内激情四射！记住，坚持每日锻炼，将会令你们的夫妻生活达到意想不到的完美！

7.经常想些小花招，让自己轻松片刻

你原来也许是个任性的女孩，但现在你已经结婚了，有了新的角色，肩负着家庭的重担，你应该成为一个有着责任感的人，但不要因为婚姻令你失去原来的活泼与可爱。

婚姻生活并不都是浪漫与写意，每天你必须花大量的时间来处理那些家庭琐事。但是别忘记抽时间放松一下，午休时读读小说，或者是回家放声高歌都是不错的主意！

8.切忌重色轻友，永远与好朋友保持联络

结婚进入二人世界，并不等于你要放弃原来的整个世界。如果你们2个每天呆在一起，对你们的婚姻生活也没时间益处。

朋友在生活中占据着无可替代的位置，她们会适时的帮你逃离家庭重负，为你派遣生活中遇到的难题。所以千万不要因为他而与你的老朋友们都失去联络，经常约她们出来HAPPY一下，一起逛街、泡吧。一起重温快乐往昔！让她们知道你仍是那个最可信赖的好朋友！

大家都看懂了吗？一个完美的蜜月应该是要这样结束的，希望每对新人的蜜月都能甜甜蜜蜜的。

微信设置朋友圈权限好友是无法查看到包括文字和图片以及视频等内容的。具体设置方法如下步骤：

2.在设置菜单里选择“隐私”栏目

3.进入朋友圈权限

4.进入“朋友圈黑名单”，在“不看好友的照片”可以设置屏蔽自己看到指定的好友朋友圈的动态

5.这就是“朋友圈黑名单”的列表了，在“+”栏目里可以添加黑名单成员列表。

6.出现了好友列表，可以选择多个要屏蔽的好友，完成后“确定”

7.选择好了的图示，记得点击“完成”

猫咪和狗狗

猫咪和狗狗是不同的动物，猫咪高傲独立，而狗比较友好性格活泼可爱，如果一个家庭同时养猫又养狗，而饲养的方法又不正确的情况下，可能会有猫狗大战的情况，那么我们如何让生活在一个家庭中的猫咪和狗狗成为好朋友呢？

一、幼时一起饲养最合适

最理想的情况是同时引进幼犬和幼猫。成犬通常可以很放松地面对一只幼猫，而成年的猫却不那么容易接受一只幼犬。

二、天生的冤家

捕猎天性较强的成犬有可能对猫构成威胁，通常会把小动物当作追捕的对象，恐怕很难和猫和平共处。而那些面部扁平，眼球突出的犬种，如北京犬、巴哥犬，由于眼睛极易受伤，也不适合与具有攻击性的猫相处。

追猫，几乎是所有狗狗生活中的乐趣之一。虽然成功的把握很小，它们还是乐此不疲。绝大多数狗狗没有恶意，偶尔追上了猫咪也只是快乐地大叫几声。但是猫咪可能因受惊而发生危险，两个飞奔的小家伙也可能会撞乱家具、打碎杯子甚至碰伤人的膝盖。狗狗的祖先是人类狩猎的得力助手，今天的它们仍保留着猎取的天性。狗狗是天生的色盲，但是它们的眼睛对移动物体的感应细胞比人类多上几千个。对某些曾被用来赛跑的犬种来说，追逐更是与生俱来的本能。

三、控制狗狗的行为

狗有很强的领地意识，如果狗来到一个有猫的家庭，它会认为是自己侵入了猫的地盘，因而对猫比较恭敬。介绍陌生的猫咪和狗狗认识时，要用链子控制狗狗。如果它懂得保持距离，就及时给予奖励。

四、给猫咪安排退路

通常，猫咪静止时，狗狗也一动不动地观望，猫咪一旦开始逃跑，狗狗才兴奋地追逐。细心的主人应为猫咪安排一个逃跑通道，比如柜子顶，或只有猫咪可以通过的小门，并把猫咪的饭碗和厕所安排在高处或与狗隔绝的地方。聪明的猫咪知道自己有安全的退路，和狗狗相处时会比较安心和宽容。永远不要让它们在户外追逐，车祸、走失将带来不可挽回的悲剧。

五、主人的态度很重要

有些主人非常喜欢动物，但又听说猫狗是冤家，不能在一起养，因而忍痛割爱，只选择一种。这种说法到底对不对呢？就我们观察，猫和狗是可以在一起喂养的，但需要一个它们相互适应的过程和主人调教的过程。由于猫咪的性情比较孤僻，因此所同养的狗应选择性情比较温顺的，同时主人注意不能偏袒一方，这样才能和睦相处。

六、猫狗饲料能混食吗?

有些朋友的家中同时饲养有狗和猫，喂养的时候狗抢猫食，猫偷狗食的情况时有发生。有些人为了方便，甚至长期用一种饲料喂养两类动物，其实这是一种错误的做法。因为从生理条件上分析，狗和猫的营养需求是不相同的。其中最大的区别就在于猫对蛋白质的需求量是狗的两倍。猫如果长期食用狗饲料，会造成营养不足，导致猫体成长缓慢、体重减轻、精神变差、皮毛粗糙且丧失光泽、食欲不振、脂肪肝等现象。严重者甚至会导致贫血，产生腹水，严重危害猫的身体健康。另外，猫饲料除了蛋白质含量比狗饲料高之外，还含有许多其他营养物质，如精氨酸（Arginine）、牛磺酸（Taurine）花生四烯酸（Arachidonic Acid）.烟碱酸（Niacin）及维他命B6（Vitmin B6）、镁（Mg）等，猫对这些营养的需要都比狗高几倍以上。所以，一般犬的饲料营养是远远不能满足猫的成长发育和日常生活需求的。按道理，以猫的性格而论，猫对狗的饲料绝对是嗤之以鼻的，但对一只长期饥饿和营养不足的猫来说，肯定是饥不择食的。主人绝不能认为猫愿意吃狗饲料就是喜欢吃狗饲料！

反过来说，狗吃猫饲料行吗？同样道理，猫吃狗饲料会造成营养不足，那么长期的营养过剩则会使你的爱犬很快就变成大肥狗。相对猫来说，因为狗的杂食性和猫饲料的美味，狗会十分喜欢猫的饲料而毫无节制的大吃特吃。过高的营养积累会使狗迅速肥胖，肥胖会增加犬的心脏负担，影响犬的新陈代谢，同样会损害狗的身体健康。所以，不论如何，猫狗还是分开各食其料才行。

幼年时期的猫咪和狗狗，相对来说会比较好相处一些，而成年的猫犬可能会比较不太容易相处，其实，一部分原因也是取决于主人的态度，如果用对正确的训练方法，猫咪和狗狗会成为很好的朋友。

对方只有在主动和你联系时才会发现自己已经被你拉黑。以下是详细介绍：

1、微信是不会发送已被拉黑的信息给对方，但如果对方主动发起与您的聊天，就会发送信息之后收到信息已被拒绝的提示，这样对方就能够知道自己已经被黑了；

2、除了发送信息收到提醒外，还会在点击视频或语音通话被提示已被拉黑。同时，对方进入拉黑TA的好友朋友圈无法查看任何圈内消息；

3、但是在对方的通讯录好友列表中仍然会显示您的账号，但是经过拉黑之后您们双方都是无法查看更新后的头像、个性签名。

相信大家都是有朋友的人，朋友心情不好怎么安慰的呢？你是静静的陪着她伤心难过还是说一些安慰她的话？究竟怎么安慰心情不好的人呢？今天我们就来告诉大家心情不好怎么办，教你如何应对朋友的情绪。

在生活中我们会有很多的情绪，但是当你有情绪的时候你是不是选择向朋友倾诉自己的烦恼呢？如果你的朋友心情不好，你要怎么办呢？

如何应对朋友的情绪

失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹……相信每个人都被当成过“情绪垃圾桶”。学会处理别人的情绪，是交往中的一门学问。

别人哭泣时，需要陪伴

这个时候你不妨告诉她，想哭就哭出来，然后默默的陪在她的身边，为她准备好纸巾。面对哭泣的人，我们需要给他们一点时间，然后再安慰他们效果会更好。因为大多数人想要的只是倾听和被理解。

别人发火时，需要逃离

对方大发雷霆时，一定要保持冷静，此时说任何话都可能火上浇油。不妨装作若无其事地出去躲一躲，让他一个人把坏情绪发泄出去。等他精力用尽了，我们再帮着找办法。另外要注意，在交谈中要对他表示高度尊重。

别人尴尬时，需要启发

有些人做错事或遇到糗事，难免会尴尬。作为局外人，我们不要试图帮他打消尴尬，可以让他试着深呼吸。等他的尴尬情绪缓和下来，再问他发现或学到了什么。自我表达所学到的教训，能使一个人变强大。

别人害怕时，需要追问

有时候，一个人害怕的东西可能并非表面看起来的那样，而跟其潜意识有关。不妨问几个问题：“你感觉自己失去了什么”、“这种失去是真实的还是推测的”、“你下一步打算做什么”。帮对方找出恐惧的根源，才能解决问题。

如何安慰对方

1.别老想着过去

不管现在经历着什么，只有努力了才会有成果。只有你尽力了，你才能掌控自己能掌控的。不要总是想着过去，放手吧，只有这样才能成长。

2.尽全力做好眼前的事

生活应该越简单越好，你不必什么事都亲力亲为，也不必着急完成某件事，每次只专注于一件事。感觉劳累时做个深呼吸，然后尽全力做好眼前的事。

3.绝不伪装自己

让别人接受真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所以走自己的路，让别人说去吧！

4.不要刻意追求财富，而要追求幸福

当你老了，你会发现事物最珍贵的部分是价值，而非价格。最快乐的时光，是那些身无分文也能会心微笑的日子，这就是真正的幸福，盲目地去追求金钱反而会让自己更不幸。

5.始终心怀希望

随着时间推移，你会碰壁、会跌倒，但是无论如何，你都要心怀希望，那么一个很小的威胁就可能演变为一条绳索，拉你走出困境。

6.即使自己变了也没有关系

生活可能会磨平你的棱角，促使你变得成熟世故，不要觉得有时自己的某些想法可耻。没有人是一成不变的，当有人告诉你你变了时，你只是比以前更加坚强。

7.没有人会伤害到你

你要明白，大部分的痛苦和不快并非来自你的境遇，而是因为你的态度。所以，对那些伤害你、嫉妒你的人微笑吧，以此来告诉他们，没有人会从你这里夺走什么。

8.关心身边人

当你的亲朋说“我没事”时，你要看着他们的眼睛，紧紧地拥抱他们，并说“我知道你有事。”即使他们只有在需要你的时候才想起你，也不要沮丧，要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。

9.时常回头看看

学会爱自己，不要随便为任何人降低你的准则。时常回过头来看看过去，审视自己，感慨一下“真不敢相信我居然做到了”。

10.失败了就换条路再走

最强大的人，是在面对磨难时仍然能真诚微笑的人。微笑是因为有信心不被打败，如果你没有成功，就去寻找一个新的开始吧。

11.最重要的是今天的心情

过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还可望而不可及，再怎么忧虑也只是空悲伤。此刻心境、今日事和身边人，却是实实在在的，也是美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

12.好心境是自己创造的

让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有积极的行动，其原因是总想等待别人主动改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

13.用心做自己该做的事

有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。

14.别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些暗示，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？

15.不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。

16.注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力(压力食品)大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心累的时候，小编会通过吃一些食物或者茶来减轻自己的压力。

孩子总是零食不离口，做作业时吃、走路时吃、聊天时吃、看电视时吃、休息时吃、睡觉前吃，这样的吃法等于以零食代替正餐了。所以很多家长不建议孩子吃零食，但其实如果选择对了，方法用对，宝宝吃零食是没有问题的。而宝宝健康吃零食，要分清是好朋友还是敌人！

糖果类：热量高，单次少食食后漱口

好朋友：糖果类零食是纯热量食品，巧克力虽然含有一些蛋白质和脂肪，但主要是提供热能。

敌人：这类食品营养价值不高，甜食是造成龋齿的原因之一，粘性的糖果很容易形成许多难刷的牙垢，容易演变成蛀牙。糖果类不宜作为给宝宝经常选择的零食。

好朋友还是敌人？

由于糖果类对牙齿的影响很大，很容易造成蛀牙，影响宝宝牙齿正常发育，为了宝宝健康，还是把糖果列入坏朋友名单中。但是这是一个可以控制的坏朋友，可以控制宝宝的食用量。

小建议：

吃糖果要注意“适量”的原则，一般每天只需要吃一、两块就足够了。吃糖果的时间，最好是在午餐和晚餐之间，作为加餐吃最好。给宝宝选择糖果时，可以考虑到宝宝的营养需要。如果宝宝偏瘦，可选奶糖等，以补充蛋白质和热量；如宝宝缺钙，可选钙质酥糖等。带黏性的糖果，如巧克力、咖啡、可可类糖最好不要给宝宝吃得太多。

凉食类：糖量高，选择季节尽量少食

好朋友：雪糕、冰激凌类凉食是宝宝们最喜欢吃的零食，尤其是在炎热的夏季。以奶类为主要原料制作的凉食，其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物，少量的钙。

敌人：由于这类食品含糖量高，吃多了会影响宝宝的胃口，刺激胃肠道。不少宝宝因食欲不好、面黄肌瘦地来医院就医，检查又没有器质性病变，这其实是宝宝“脾胃不和”的病症；也有一些宝宝因经常腹痛医院检查诊断为“浅表性胃炎”，这些不少都与贪食冰凉食品有关。

好朋友还是敌人？

宝宝消化系统不够成熟，食用刺激性较大的食物，自身调节能力不强，很容易造成腹泻，食欲下降，影响宝宝正常发育。一般还是将冷饮凉食类作为宝宝的坏朋友。

小建议：

即使是夏天也不要给宝宝一次性吃很多凉食，每次给宝宝吃凉食后，都要记得帮助宝宝即使用温水漱口。

糕点类：吃后一定要刷牙

好朋友：糕点类食品碳水化合物丰富，可以弥补宝宝膳食中不足的营养和能量，并能为宝宝的脑细胞提供能量，饭前少吃些糕点，能帮助宝宝消除饥饿感。

敌人：频繁地吃糕点会促使宝宝产生蛀牙。牙齿与食品，特别是碳水化合物类食品的接触时间越长，牙斑菌便有更多的时间产生酸来损坏牙齿的釉质。

好朋友还是敌人？

吃完糕点之后，爸爸妈妈要鼓励宝宝刷牙或漱口，除去粘在牙齿上的或齿间的食物。所以糕点还是利大于弊，应该属于好朋友。

小建议：

为避免宝宝没有好胃口吃正餐，饭前2小时以内，爸爸妈妈尽量不要让宝宝再吃点心了。

零食的健康吃法

零食选择不当或吃多了，会影响宝宝进食正餐，扰乱宝宝消化系统的正常运转，引起消化系统疾病和营养失衡，影响宝宝的身体健康。就算是好朋友类零食，吃法也是有讲究的，坚持以下几点，适时、适当、适量、合理地给宝宝吃零食：

1、为吃零食选择最佳时间：可在每天中、晚饭之间，给宝宝一些点心或水果。但量不要过多，约占总供热量的10%—15%左右。

2、正餐为主零食为辅：零食可选择各类水果、全麦饼干、面包等，但是要少，质要精、花样要经常变换。

3、适当选择强化食品：如缺钙的宝宝可选用钙质饼干；缺铁的选择补血酥糖；缺锌、铜的宝宝可选用锌、铜含量高的零食品。但对强化食品的选择要慎重，最好在医生的指导下进行，短时间内大量进食某种强化食品可能会引起中毒。

4、有计划、有控制地选择零食：爸爸妈妈不可用零食来逗哄宝宝，更不能宝宝喜欢什么便给买什么，不能给宝宝养成无休止吃零食的坏习惯。

通过以上的介绍，相信您对宝宝吃哪些零食好哪些零食不好心里已经有了一个谱了吧。今后在给孩子选择零食时可以参考小编的这些建议。如果你想掌握更多儿童常吃膨化食品有什么坏处的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

今天正值今年的夏至节气，而现在的人更多是在网上过节了，很多人会发朋友圈或者短信给朋友祝福，一起来看看有哪些适合夏至发的段子吧。

夏至朋友圈怎么发

1夏至纵然高温，情谊却很温存;夏至暑气灼人，健康莫忘养神;夏至昼长夜短，幸福快乐常伴;夏至调节冷暖，祝福常记心间;夏至来了，短信到了，让健康、祝福伴你起飞，让快乐、幸福将你时刻伴随。

2夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏!

3夏至到来气温高，热浪阵阵惹人恼。手机短信送问候，友情带着清凉到。愿你平心静气心情好，轻轻松松暑自消。愿你工作顺利好运绕，开开心心永不老!祝身体健康，幸福快乐!

4夏至一场雨，驱除炎热送清凉;夏至一阵风，吹走烦躁精神爽;夏至短信送祝福，祝愿亲朋友好友都有福，整个夏季都有福，幸福可以抗炎热，幸福一年又一年!夏至快乐!

5夏至送你五朵花，美满生活乐哈哈：首先一朵幸福花，爱情相伴到天涯;其次一朵健康花，身体强壮顶呱呱;再送一朵吉祥，多福多寿到你家;还送一朵如意花，好运鸿运把你抓;最后一朵富贵花，保你今年一定发。

夏至有什么祝福语

1.三月桃花七月荷，荷叶丛下有轻歌。暗香浮动晓寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山连碧野，青蝉幽鸣夕阳斜。夏至，一首轻诗寄我情。

2.夏至到，送你一钱夏风，轻点，但可以吹走阴霾;送你一两阳光，少点，但可以将炎热驱赶;送你一毛短信，便宜点，但祝福长远，幸福满夏天!夏至快乐!

3.开心一夏，好运美事一起抱，轻松一夏，压力烦恼全都抛，幸福一夏，家庭和睦很美妙，清凉一夏，热气见你都得逃，祝福一夏，夏至快乐天天笑!

4.悄悄酷暑来到，水分补足很重要，喝杯绿茶乐逍遥，避免夏日的烦躁，摒弃工作的烦恼，只把快乐拥抱，牢牢把幸福围绕，夏至日祝你万事如意，百事可乐，幸福安康。

夏至养生注意事项

1要清凉

这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚，很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻，这样容易吸汗和透气。居室宜清凉，早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。阴凉的环境，会使人心静神安。

2忌夜食生冷

夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

3早睡早起睡午觉

此时节，公众起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天7小时左右的睡眠时间。从这天开始，一定要睡午觉。夏至阴生，在中医理论中，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。只要能合上眼睛一会，就能达到很好的养阴效果。

夏至是什么时候

每年阳历21日或22日是农历二十四节气的夏至，2010年夏至的准确时间为06月21日(也就是今天)19时28分。民俗专家表示，夏至与冬至一样，属于我国民间的一个重要节日，称为“夏至节”。在我国的有些地方，这个节日的热闹程度不亚于端午节。天津市社科院教授王来华介绍说，宋代《文昌杂录》记载，每年夏至，官方要放假三天，让百官回家休息，好好地洗澡、娱乐。根据《辽史·礼志》记载：“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇以粉脂囊相赠遗。”彩扇用来纳凉，香囊可除汗臭。夏至这天，各地农民都忙着祭天，北祈雨、南求晴。

比特币这种数字货币的价值是比USDT币要高出很多的，btc转到usdt钱包地址了以后，很多人很慌。那么，btc转到usdt钱包地址以后还能够退回来吗？今天就来了解一下相关的问题。在投资的时候，很多人头脑一热就会做出一些错误的举动，将比特币提现到USDT币钱包里面的事情也是常有发生的。这种事情发生以后我们应该如何处理呢？另外，比特币和USDT币到底存在怎样的联系呢？

btc转到usdt钱包地址还能退回来吗？比特币这种数字货币提现的时候是需要钱包地址的，基本上所有的比特币交易所进行比特币体现的流程都是一样的。如果你选择的钱包地址有误，那么，比特币转出以后是很难再转回来的。btc转到usdt钱包地址以后很难退回来，但是也不是没可能。你可以联系你所在的比特币交易平台，让工作人员帮你进行操作。这种事情你自己是没办法操作的。如果你的平台客服足够有耐心是可以帮你退回来的，如果他们不负责，那么，他们也是可以选择不管的。所以这种事情也要看实际情况。比特币与USDT币的联系是什么？比特币与USDT币并非是一点关系也没有的，两者之间的联系是非常紧密的。但是这并不代表btc转到usdt钱包里面可以随便撤回。比特币要进行兑现的时候，都是需要将比特币现兑换成为USDT币，然后再将USDT币兑换成为现金的。USDT币其实就是美元的等价虚拟币。在进行比特币投资的时候，也是需要先将手上的现金兑换成为USDT币以后才能进行投资的。所以两者之间的关系是非常紧密的。要进行比特币投资，这两种虚拟币的信息，你都应该了解一下，这样才不会在投资的时候出乱子。比特币兑换现金的渠道有哪些？比特币这种价值巨大的虚拟币是可以兑换成现实中我们所需要的各种货币的。btc转到usdt钱包很危险，一定要慎重一点。比特币兑换现金操作非常简单，渠道也多。你可以通过比特币交易所进行兑换，你也可以直接找私人线下进行兑换。两种都是可以让你达到兑现目的的，但是相比于前一种，后一种风险是非常大的。所以不到万不得已不要选择后一种。投资比特币有风险，去OKLink了解有关比特币的信息才能够帮助你降低投资风险。

如今，“人际关系”技能已被列为孩子的基本智商之一。正像菲律宾大学临床儿童心理学家马-劳迪斯-卡兰丹所说的那样：“一个社交能力低下的孩子比没有进过大学的孩子具有更大的缺陷。”

孩子出生后，就像一张白纸，一切图案的涂抹，都是家长一笔一笔描绘出来的。人际关系技能也同样如此。那么，家长该如何将人际关系的基本技能教给孩子呢—

从基础开始

儿童心理学家勒纳-屠阿说，我们应该从最普通的基础开始，教孩子说你好、请、谢谢，以及回应的话。也就是说，要从最基本的开始教起。孩子常模仿他们看到的社交习惯和方式。其中，他们最易学到的是家长在家里接待来访者的习惯和方式，所以，家长要时刻注意自己的社交方式。孩子听家长讲话时会不耐烦，喜欢打断家长的话，让家长分享他的看法，这是很正常的。和孩子谈话时，家长应该采用轮流讲话的方式，要多听他讲话，而不是向他训话。

怎样谈话

餐桌是家长同孩子交流的好地方，家长应尽量讲些随意的话题，如“这个周末我们想干什么？”如果孩子没有提议，你可以提出建议。不过，最好还是让孩子说出自己的意愿，不要把他放在旁观者或附和者的位置上。

新加坡心理健康博士特丽萨-佛格说：“笑话会点燃孩子的说话兴趣和欢快的心情，使其无拘无束。总之，应允许孩子谈论他们喜欢的任何事物，这就是在鼓励孩子的创造力和口头表达能力。”你也可以同孩子多谈谈关于感觉的话题。孩子在交谈中常想把自己的感觉讲出来，父母也应该经常把自己的真情实感讲给孩子听。

克服害羞

千万不要轻视孩子的害羞现象，这是他们交朋友的巨大障碍。研究表明，约有11-15%的孩子有过份害羞的倾向。

非常严肃的家长常使害羞的孩子更加胆怯，说话结巴。这时家长如果强行纠正，孩子的结巴会愈演愈烈。家长的不断唠叨或用高压手段纠正孩子，只会使他更加恐慌。其实，任何威胁行为，如责骂、讽刺、挖苦或唠叨不仅不会对孩子有丝毫帮助，而且会使他更加退缩，使他从害羞转入严重的心理障碍。

保护害羞的孩子不是代替他讲话。有些父母在医生面前常代替孩子回答问题。新加坡治疗学家露立方博士说：“无论何时，父母都不要越俎代庖。”

怎样克服孩子的害羞心理呢？家长循序渐进地带孩子去社交场所能够帮助他解决胆怯心理。例如，母亲可以把女儿带到某个集会，或带到公园，把她介绍给别的孩子，并建议女儿把自己的玩具拿给对方看。

你也可以让孩子在同伴中放松自己。先让她认识的一些人，或请几个她可信赖的人——友善的邻居、愿意帮助人的叔叔，尤其是朋友的孩子，请他们慢慢接近你的孩子。总之，家长应该给孩子创造更多的机会。

孩子们之间的交往会使其害羞的性情彻底转变。

让孩子担当角色

如果要参加一次钢琴演奏，孩子可能会提前好几周开始练习，这会使孩子增强自信。但很多家长忽略给孩子参加大型邀请赛的实践机会，他们不知道这样的机会将深刻在孩子的脑海里。

给孩子担当角色的机会是非常重要的。专家称这样的机会就像钢琴上的任何一个琴键，会奏出美妙的音响。如果你的孩子想去参加一次活动，比如出席一个婚礼，家长应该告诉他婚礼的一般程序及其“剧情”，允许孩子自己去。

打扮和衣着也不应忽视。露立方博士说：“衣着十分重要。如果他衣着不整洁，其他孩子会注意到，甚至会谈论它。这将影响孩子的自信。”还有一个十分重要的注意事项。马尼拉儿童心理学家马-劳迪斯·卡兰丹特别告诫说，在教孩子如何交流时，不要改变孩子的基本个性，也不要刻意追求让孩子具备十分优秀的社交能力。如果他只有一两个无拘无束的朋友，那也很好。重要的是孩子与朋友能够很好地交流。