青少年出麻疹要注意什么（汇集20篇）

青年人白发，初起只有少数白色，以后逐渐增多。那么，青少年白发的原因有哪些?青少年白发应该如何预防与治疗?青少年白发应该如何预防与治疗?是什么?下面就由小编告诉大家吧!

青少年白发应该如何预防与治疗?

1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

青少年白发的原因有哪些

白发是由于黑色素的的生成因黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。未到老年的早期灰发或白色常有家族史，表现为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征，如早老症(progeria)、Rothrnund综合征和Werner综合征，Waardenbur综合征、肌强直性营养不良(dystrophia myotonia)等。严重性疾病，如恶性贫血、甲亢，心血管疾病，如冠心病、心梗，外周动脉疾患，高血压，结核，伤寒，梅毒等可出现白发。

青少年白发的缓解方法

食疗偏方

1.侧柏桑椹膏：

侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2.枸杞烧海参：

海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

3.红枣杞子煲鸡蛋：

红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

4桑椹生发膏：

桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

5.猪肾核桃汤：

猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6.黑豆雪梨汤：

黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

年轻人为什么喜欢动手解决问题?在你生活当中我们经常会看到一些青少年犯罪的问题，而且在与人交往过程中很容易冲动使用暴力，这种问题出现和他们的心理因素是有关系的，因此想要更好的改正，就需要从心理健康着手。

青少年喜欢动手的原因——社会学因素

青少年时期是一个人生理、心理成熟和社会化不断完善的重要阶段。在这一阶段中,家庭和社会对青少年行为的影响,是导致攻击暴力行为产生的重要因素。

行为科学认为任何行为都是学习的结果,攻击暴力行为是行为的一种特殊形式,自然也离不开学习和模仿。父母是子女早期的主要模仿对象,父母暴力式教养方式,是子女产生攻击暴力行为的重要原因之一。此外,不完整的家庭结构、不和睦的家庭关系,均与青少年的暴力行为有关。

不良的社会交往在青少年行为中也起着引诱和促进作用,随着科技发展,媒体对青少年攻击行为的影响起着越来越重要的作用。媒体中暴力的内容为青少年提供了攻击性榜样,减弱了青少年对攻击行为的控制,使青少年曲解了幻想与现实,增加了其对攻击行为的容忍程度,鼓励了攻击行为。近几年来,电子游戏、网络游戏、甚至暴力音乐都成为影响攻击行为的因素。

上面所介绍的这些原因，都可能会让青少年容易出现暴力的行为，所以在青少年成长过程当中学校家长都应该重视他们的心理健康教育，当发现他们出现一些异常现象的时候，都必须引起重视，及时的引导他们走出心理困境。

青少年相关

青少年喜欢动手的原因——心理学因素

在心理学领域内研究攻击暴力行为,人格因素极为重要。Shoham等对60名暴力犯罪者进行调查,发现与对照组不同的是,犯罪组有以下明显的人格特征:多疑、固执、缺乏同情心和社会责任感、情绪不稳定、紧张、喜欢寻找刺激但易受挫折、缺乏自信和自尊、人际交往能力差等。

这充分证明了攻击行为的发生与个体的人格因素有关。特殊的人格特点是攻击行为产生的心理学基础,但并非有此基础的人都会产生攻击行为,攻击行为的心理学基础为攻击行为的产生提供了可能性,与青少年所处的不良家庭、社会环境共同作用,才使攻击行为变成了现实。

碰碰香为唇形科香茶菜属植物，在养殖的时候要注意哪些事项呢?现在就跟小编一起来看看碰碰香养殖方法和注意事项吧!

1、施肥的问题

对于盆栽植物来说，虽然土壤有限，肥力也不足，但是在施肥的时候应该本着薄肥多施的原则，就是每次给一点点的肥，隔几天再施肥，切勿一次给过多的肥。

碰碰香养殖方法

对于养殖方法，我们分别从养护环境，浇水，土壤逐个来解说，让花友可以弄的明白，其实碰碰香很好养(少浇水，多晒太阳)，花友不必担心。

1)养护环境

碰碰香喜欢阳光充足的环境，强光下肉质叶片才会厚实，光照不足叶子会变扁而薄，在接受强烈光照的时候要循序渐进，碰碰香不耐寒，冬季最低温度不能低于10℃。另外就是环境要通风良好，如在写字楼空气流通不好，很难养好，所以通风的环境很重要。

2)土壤

以疏松透气肥沃的土壤为佳，比如营养土、泥炭土等都可以，基本不挑土。

3)浇水

因为碰碰香不耐水湿(积水)，所以要根据环境，土壤来综合判断浇水的频率，千万不可让盆内整天湿乎乎，宁可少浇水，也不能多浇水。在阴天、三伏天闷热的情况下少控制浇水，这种天气很容易导致长期积水。

4)繁殖

很容易扦插，约20天左右可生根。

有关碰碰香的养殖方法基本就这么几个要点，通风要好，光照要好，浇水不要多，少动，只要记住这几点就OK了!

3、自然原因

碰碰香养的时间久了，最底下的茎部会慢慢木质化，也会引发周边的叶子黄，然后枯掉，这个是正常的。

碰碰香养殖注意事项

1)浇水不能多：如果盆土透水性好，那么浇水可以自由一些，浇透水就可以了，等土干了再进行浇水，千万不可一天到晚惦记着浇水，这样会导致烂根，黄叶，很多花友的碰碰香都是因为水大烂根最终死掉了。

2)注意防寒：碰碰香不耐寒，冬季有休眠迹象，如果冬天气温在零下10℃以下，必须要做好防寒措施，同时适当控水增加抗旱能力。

3)关于香味：碰碰香在触碰的时候香味会更加浓郁，平常只是微弱的有一点香味，如果想香味浓，需要光照足，浇水少。

看了碰碰香养殖方法和注意事项的人还看：

1.

5、水大了

很多花友都会犯的错误，就是过多的浇水，水大就会引起植物烂根，所以花友首先要检查是否多浇水了，碰碰香不耐水湿，水大极易引起烂根，而烂根就会引发叶子发黄。

碰碰香繁殖方法

放法一：碰碰香是小多肉，喜欢干燥。(炎热夏天是半休眠的)

先把扦插枝最下端，快刀剪个斜角(据说这样容易发根)，然后放通风阴凉地方(不要直晒，也不要闷热地方)放个一周(现在是夏天，3天也可以了，但环境一定不要潮湿以免烂的)，这样枝干最下部你可以看到伤口收缩了。这样再扦插就不会烂的。

然后把它插在沙子、或者珍珠岩含量较高的消毒土里(土里有霉菌就要烂的)。

然后一次浇透水。然后就放通风，有光线，但不是直射地方

记住：从此就不要浇水了。只等土干了，早晚在花盆周围喷点水气，增加空气湿度。

这样坚持半月-1个月，估计根就出来了。

方法二：剪一枝插在水里，过几天会发白色的根，就可以种在土里了。

对上班族来说，掌握一些适合自己的理财方法，有利于提升收益，不过也是有很多事项需要注意的。下面是小编整理的上班族的理财方法，分享给大家!

上班族理财的注意事项

1.上班族具有一定的经济基础，但在日常生活中也要尽量做到节流，如果花钱无度，开源也是枉然，最终理财的作用微乎其微。

2.在自己固定收入的基础上制定明确的、可实现的理财目标，这样有助于更准确地确定理财产品和理财方向。

3.预留必要的生活费用，不要盲目投资，以免给自己的日常生活带来不便。

4.明确理财所要承担的风险，储蓄是最安全的，但是收益较少;股票虽然收益较大，但同时也承担着血本无归的风险。

5.市场行情瞬息万变，理财方式也应该适当调整，这样才能将收益最大化。

上班族的理财方法

1.保守存钱：适合懒人理财

1)每月零存整取，虽然利息很低，但贵在收益稳定，且安全可靠，对月光族来说，是一项不错的攒钱方式。

2)三单式，把手中的钱分成三份，一份存一年定期，一份存三年定期，一份存五年定期。第一份到期之后加钱转成五年的，第二份到期后加钱转成五年的，第五年的时候，手里的存款单就全都是五年的了。

3)12单式存款方式，这种存款方式是每个月存入一笔一年定期，第二年每个月都有到期的存款，到期的时候把手里的富余钱加进去。

2.定投基金：是一种规律投资

定投基金需要一定的门槛，如每月最低200元，且长期定投才能有收益。

3.理财的关键之处就在于开源节流善计划，每月做好固定消费、弹性消费、投资消费的预算，尽量不要有太大出入，这样手里的钱才会越来越多。

上班族赚外快的方法

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玉树，又叫做景天树、万年青或者玻璃翠，是景天科青锁龙属的一种多浆肉质亚灌木，具有很好的欣赏价值，常常被人们用作室内装饰盆景。下面小编为大家介绍玉树的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

玉树养殖的四季管理方法

(1)春季管理

幼苗生长较快，每年换盆1次，成形株每2～3年换盆1次。换盆时间在春季气温稳定在10℃以上时进行。换盆前停止浇水数日，使盆土干后脱盆。由于其枝叶含水丰富，易折断，应轻拿轻放，避免碰断植株。脱盆后修剪去枯死根、断根，晾1～2天后栽种。栽后放置于半阴处，暂不浇水，2～3天后略浇水，保持盆土偏于。

玉树栽培管理简单，控制盆土水分和保证充足的光照是关键。玉树好阳光与通风的环境，不宜与其他喜湿润空气的植物放置在一起培养。

(2)夏季管理

玉树喜强光照，夏季气温不高时不需遮阴，保持适当的水分供应。布置于室内时应保持一定的光照和注意室内的通风。夏季气温较高(35℃以上)时生长处于停滞状态，应注意控水，防止高温水多而烂根，同时遮去中午前后的光照，停止施肥。夏末气温凉爽后可继续施肥。

(3)秋季管理

秋季应放置在光照充足的地方培养。盆土干透后浇水，天气渐凉时可逐步减少浇水量，停止施肥，使盆土干而不燥。当气温降至5℃左右时应及时移人有光照的封闭阳台或房间内培养。

(4)冬季管理

玉树不耐寒，冬季室内气温应保持在5℃以上。此时生长处于停滞状态。盆栽应放置于光照充足的窗台或封闭阳台内培养，注意控水，使盆土干而不燥。不施肥。

玉树养殖施肥要求

在玉树的生长期可以适当的施肥。一般每月施2～3次腐熟稀薄的饼液肥。在换土或植前应施足基肥，腐熟的有机肥，如鸡粪、鸽粪、骨粉、大粪尿和各种饼肥均可加入培养土内作基肥。为保持株形丰满，肥水不宜过大，以免引起徒长。

玉树养殖的注意事项

(1)玉树性喜温暖、阳光充足，在室内散射光条件下，能良好生长，忌强光直射，炎夏受到暴晒易发生日灼病， 引起叶片萎缩而枯黄。

(2)春季气温升高后，开始恢复生长，应保持充足的光照，逐步加大浇水量。当室外气温稳定在15℃以上时可以放置于有光照但不淋雨的阳台上培养。生长期间应控制浇水，防止盆土过湿引起腐烂，以土壤干透后再浇水为宜。雨水较多的天气应减少浇水次数。

(3)生长期间对过长和过密枝权适度修剪，保持株姿匀称，树势强健。10月中旬移入室内，放置光照充足温暖处，越冬温度最低不可低于5℃，严格控制浇水，保持盆土不至于干透即可。每半月转一次盆，避免枝叶偏斜，影响美观，如光照不足，更应注意防止湿热烂根脱叶。

(4)莳养玉树生长期水肥适度，冬季室内光照充足，空气清新，温度平稳，冬春季健壮老株能开出粉白色小花，并有香气。

玉树的修剪方法

1.休眠期短截

当12月到来年1月份的玉树处在休眠期的时候，就要进行修剪，这时的修剪主要是短截，要留枝保持在10到25厘米左右即可，不过要注意枝条长短搭配要合理，才会好看。

在短截的时候还要把枯枝残枝，病枝等剪除，整个玉树就会健康好看。

2.花后短截

玉树的花期在春末夏初季节，花开美丽，在花期过后也需要进行短截修剪;

短截的时间是在花落之后的两个星期内进行，短截时要留4到10个芽即可。

3.冬季疏剪

玉树花害怕寒冷，所以在低温的冬季玉树的生长生长就会逐渐减慢;

当在12月份到来年2月时的时，要考虑对其植株生长过高的以及枝条茂密的要进行回缩和疏枝。

可以把植株上的干枯枝和病虫枝以及伤残枝都疏去，然后要保留较长的枝条，使玉树花保持一个比较自然的造型，这样也就达到了你修剪的目的。

4.修剪造型

如果你喜欢玉树树冠圆整丰满，在修剪的时候就要剪去徒长枝，生长茂密拥挤的枝条，就可以达到你想要的效果了;

但是要注意内部枝条疏密得当，如果是树龄长，老干粗壮而且树冠不圆整的植株，可修剪成树桩盆景式的造型根据你个人的习惯剪去部分枝叶即可。 >>>下一页更多精彩的“玉树养殖的四季管理方法”

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玉树的养殖要点

1、玉树多用于扦插繁殖。就是用来扦插的营养土或河砂、泥碳土等材料来种植玉树。

2、小苗装盆时，先在盆底放入2～2公分厚的粗粒基质或者陶粒来作为滤水层，其上撒上一层充分腐熟的有机肥料作为基肥，厚度约为1～2公分，再盖上一层基质，厚约1～2公分，然后放入植株，以把肥料与根系分开，避免烧根。

3、喜欢较干燥的空气环境，阴雨天持续的时间过长，易受病菌侵染。怕雨淋，晚上保持叶片干燥。最适空气相对湿度为40～60%。

玉树养殖的繁殖方法

扦插繁殖，可用嫩枝或叶片扦插，生长期间均可进行，但插前需将插穗阴干。

可于生长季节剪取生长充实的嫩枝，稍晾干后插入素沙、沙土中，插后保持一定湿度，20～30天即可生根。叶插是 在生长季节，将1～2年生叶片从基部掰下，晾8～10小时，插入素沙或沙土中，最好斜插，深度为叶片长度的1/4 ～1/3。插后喷少量清水，放庇阴通风处，经常保持微湿，30天左右既可生根，并长出幼芽。

玉树养殖温度要求

温度在20-30度之间最利于玉树生长。春秋两季是玉树最适宜的生长期。玉树怕强光。夏天温度高时要注意将植株置于阴凉处，避免阳光直射。当玉树的生长环境温度高于38度，生长速度会开始变慢甚至进入短暂的休眠。冬季要注意把握好温度，将植株置于温室，最好是放在有光照的地方。室温不能底于7度。低于0度的情况下会导致植株冻死。处于生长期的玉树，除夏季高温炎热需要遮荫外。均要放在阳光充足的地方。

玉树养殖浇水要求

玉树处于生长期时，浇水频率需要控制在每隔两到三天浇1次水。不能有积水的现象也要避免盆土出现过湿的情况。夏天养殖玉树要把控好浇水的次数，并且要加强通风，以免玉树出现落叶的现象。冬天养殖玉树则要减少浇水。具体的原则依盆土的干湿情况而定。盆土以微干燥为好。

玉树养殖盆土要求

最适宜换盆土及栽植时间为早春。盆土要求疏松、肥沃、排水良好。可以选用腐叶土或泥炭土2份，园土2份，粗沙3份，石灰石砾1份，或腐叶土、园土、粗沙各3份，加骨粉、草木灰各1份充分混合的培养土作盆土。

青少年如何建立人际关系?人际关系好坏，对青少年的成长也起着非常大的作用，因为对青少年而言，建立好人际关系，可以让自己更加自信乐观的，去面对成长中的问题，下面就去了解一下，青少年建立人际关系的方法。

青少建立人际关系方法2、集体交往：

在班集体中培养良好的人际关系是个性形成与发展的理想场所，通过大家互助、合作的交往，可以增强对他人的感知、认识和理解，学会遵守必要的社会规范、规则，从而促进社会化过程，并为正确认识恋爱、婚姻、家庭，为日后成人、成才打下坚实的基础。因此，两性同学交往，应在公共场所，不应避人耳目，包括家中没有大人时不能把异性同学带到家里来，外出游玩最好也要多几个人同去。

青少建立人际关系方法3、适度交往：

异性同学之间交往也需要注意“适度”问题。比如，有男生特别喜欢和女生一起谈心聊天，和男生反而不能顺利的交往，就难免被议论，这种行为不会被认可，也会使女生对它避而远之。或有的女生整天想见心中的“白马王子”，离不开男生的追捧，与男生形影不离，超过了应有的限度。因此，不愿意交往或沉湎于交往，都是极端的做法，不足以取。

青少年时期，很多的孩子心理都比较的敏感，所以在人际交往过程当中，也容易表现得相对比较的敏感极端，因此心理健康专家建议青少年，注重以上所介绍的方法和技巧，为今后的成长打下坚实的基础。

青少建立人际关系方法1、打消顾虑：

美国心理学家赫尔洛克指出，集体中的两性交往对少男少女的意义在于：(1)获得心理上的稳定感和归属感;(2)提供了健康交往场所;(3)获得社交经验;(4)提高宽容和理解能力;(5)得到学习社交技术的机会;(6)给予培养社会洞察力的机会;(7)发展对集体的忠诚心;(8)经历对异性的爱慕。

如何防止青少年暴力犯罪?现在社会上，青少年暴力犯罪的现象时有发生，所以让很多的家长都非常担心这个问题，所以预防青少年暴力犯罪，是当务之急，那么现在我们就具体了解方法。

预防青少年暴力的措施2.学校要全面落实素质教育

(1)教育应从人最本质、最朴素的感情出发。我国传统的基础教育模式忽视了2亿多个中小学生家庭的政治、经济、文化背景的差异性，忽视了学生个体之间在气质、性格、爱好和发展潜力上的差异性。现行学校教育“粗放型”模式整体上已经不适应广大家长对子女教育质量和培养目标的不同要求，因此应逐步转变到素质教育的轨道上来，让我们的学生首先学会做人，然后学会读书。我们首先要求孩子做一个平常人、一个有益于社会的人、一个不伤害他人的人。教育应从人最本质、最朴素的感情出发，而不是用青少年不容易接受或容易引起他们反感的说教。只要让孩子懂得社会生活中最基本的原则是对他人的尊重和同情，他们对暴力的危害就会有新的理解。

(2)高度重视学生非正式群体的存在。学生非正式群体是指学生在相互交往中，由于利益相近、兴趣相似、心理需要、个性相仿等而自发形成的群体。不少学校班级都存在学生的非正式群体。因此，重视并加强对学生非正式群体的管理，抑制其消极影响，发挥其积极作用，对创造良好的育人环境，建立正常的教学秩序，培养良好的校风、班风和学风，具有十分重要的意义。

想要有效地防范青少年暴力犯罪，那么对他们的心理健康教育，以及生活上的教育问题，都是非常重要的，而且不仅是家长需要关注，在学校当中，学校对于学生的一些教育问题，也起着非常重要的作用。

预防青少年暴力的措施1.净化青少年成长的社会环境已成为当务之急

(1)政府必须清理整顿文化市场，给青少年创造一个健康的成长环境。根据某市区法院一项统计显示：该法院审判的39名未成年人犯罪案件中，其中26人受暴力文化、色情影视的影响走上了犯罪道路，占总数的66。6%。长期从事未成年人犯罪研究的专家指出，未成年人思想还不成熟，喜欢模仿，辨别能力差，容易受到不良文化、思想的影响，政府必须清理整顿文化(图书、影视、网吧等)市场，给青少年创造一个健康的成长环境。

(2)在街道和社区建立预防青少年违法犯罪的组织机构和工作机制，加强青少年事务的管理;要完善青少年服务内容，开展青少年文化活动、心理健康服务、青少年维权服务等，满足青少年成长的基本需求;要针对社会上青少年成长环境的突出问题，建立评估体系和预警机制，着眼于消除青少年违法犯罪的诱因;要整合资源，加大投入，加快青少年活动场所的建设。

处在青春期的学生心理发生变化，如果没有对其进行适当引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，形成“叛逆”。那么，青少年叛逆的原因是什么?下面就由小编告诉大家青少年叛逆的原因吧!

青少年叛逆怎么办?

1、尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

3、忌谈成绩

同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

4、稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

5、允许犯错

这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

6、孩子减负

父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。

青少年叛逆的原因

一 、传统思想影响着一些家长。

中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在，家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子还不成熟，要绝对服从自己，不能有自己的看法，否则就是“忤逆” “对着干”。因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后，最反感家长的指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度生硬。

二、家长认识上的错误，造成教育方式不当。

一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。

三、父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾。

随着初中生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而一些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生叛逆心理和叛逆行为。

四、学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。

有些老师不了解初中生的心理特点，居高临下，指示学生必须怎样想，必须怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，这容易激起学生叛逆心理。 叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理或犯罪心理转化，如果您的孩子叛逆，建议您及时调整教育孩子的方式。

玉树是一种植物，古语有云“玉树临风”，形容人像玉树一样风度潇洒，秀美多姿。下面小编为大家介绍，欢迎阅读。

玉树万年青的养殖要点

(1)生长迅速。剪下一个小指粗的枝条，晾干数日使伤口干燥后栽植，见干见湿地燕子掌浇水养护，月内即可成活，一年就长粗一倍，三年就可以培育成主干大约4厘米粗的小树，如随培育过程修剪和蟠扎造型，就大体上能上盆成景了。

(2)耐得干旱。景天科植物叶片和枝干多肉多水，如同沙漠中的骆驼，一次喝足可以经久不渴，每周浇一次水，浇即浇透，干即干透，管理十分省力。

(3)耐得强剪。一般要有计划有步骤地分批修剪以利持续生长尽快成型。特殊必要时以“剃头”方式强剪也不致“憋死”。如主根长也可盘曲平伸，也可剪去冗余，同样也是分步修剪有利生长。

(4)耐得移栽。从小盆倒生大盆，从大盆倒进浅盆景盆定植，绝对不影响成活，甚至毫无萎蔫现象发生。

(5)肯长成很粗大的树干，肯长出很密厚的枝叶，树龄达七、八年后如肥力充足，入冬前给以充足阳光并适度干旱，还会开出成团成簇的粉色五裂小花，花期也较长。

(6)它虽也喜肥，但也耐贫瘠。

玉树万年青的生长习性

玉树万年青即玉树，而不单单指玉树开的花，玉树的生长习性是喜欢温暖干燥、阳光充沛的自然环境。玉树花怕强光，稍耐阴，不耐寒，冬季温度不得低于7℃。生长土壤以肥沃、排水良好的沙壤土为好。

玉树万年青的养殖方法

▲ 繁殖方法：玉树的防治方法常用扦插法进行。在玉树的生长季节剪取长8-10cm的肥厚顶端枝条，稍晾干后插入盆栽土壤，约3周生根。

▲ 光温控制：春、秋季为玉树的适宜生长期，生长适温为20-30℃。夏季高温时要进行遮荫，避免阳光直射。温度超38℃时生长缓慢。冬季放在室内向阳处，保持7-10℃室温环境。若温度低至0℃以下会受冻死亡。

▲ 水肥管理：玉树在生长期期间，每2-3天浇1次水，但不能积水。夏季炎热时要严格控制浇水，加强通风，否则易引起落叶。冬季减少浇水，盆土以稍干燥为宜。生长期要施追肥，一般每月施2-3次腐熟稀薄的饼液肥。为保持玉树株形丰满，肥水不宜过大，以免引起徒长。

▲ 病虫害防治：玉树的主要病虫害有叶斑病、炭疽病、介壳虫、褐软蚧等危害。

玉树万年青养殖注意事项

1、万年青为肉根系植物，积水容易导致受涝，浇水多，易引起烂根。

2、万年青若冬季出现叶尖黄焦，甚至整株枯萎的现象，主要是根须吸收不到水分，影响生长导致的。

3、室内养殖万年青要保持温度，湿润及半阴环境。夏季生长旺盛，须放置在庇荫处，以免强光照射，否则，易造成叶片干尖焦边，影响观赏效果。

青春期是我们十分重要的一个阶段，很多人在青春期的时候就会出现很多的问题，尤其是心理上的，对我们的心理健康造成了很大的影响。那么，对于处于青春期的人来说，怎么才是青春期心理健康的表现呢?我们一起来看看。

青少年健康心理标准——勇于面对现实

心理健康的人能面对现实，正确认识环境，创造机会，把握时机。屈服与环境而逃避现实，或超越实际而盲目乐观，这两种心态都显露心理上存在障碍，不加以矫正会导致病态。

青少年健康心理标准——谈吐与修养得体

语言最易显露一个人的心理状态，文雅、礼貌、得体的谈吐是心理健康的重要特征。若一个人常与人顶撞、争吵、滔滔阔论或神经质、沉默寡言、词不达意，心理往往不健康。

青少年健康心理标准——言行与年龄相符且与别人相似

人的言行是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

青少年健康心理标准——心态好乐观进取

情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

青春期的男女主要就是要有以上的几种情况，希望大家对此有所了解之后，在生活中一定要注意自己的心理调节，让自己的青春期能够平安的度过。如果大家在青春期出现一些心理问题，也应该及时的寻求帮助。

青少年健康心理标准——反应适度且思维合乎逻辑

人对事物的反应速度和程度各不同，但敏捷者不能过度，缓慢者不可迟钝，如遇重要事情无动于衷或为此整日愁容满面，吃不好睡不香，如坐针毡，都是心理不健康的表现。心理健康的人说话办事专心致志，有条不紊。若一个人说话东拉西扯，做事条理不清，想问题总钻牛角尖，甚至时常前后相悖，凌乱无序，没有轻重缓急，这也被认为心理不够健康。

关于交通安全的注意事项你了解多少，现在社会对交通安全意识的要求越来越高，下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

有关交通安全的注意事项1

自行车、三轮车驾驶人注意事项

1.转弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然猛拐;

2.超越前车时，不准妨碍被超车的行驶;

3.通过陡坡、横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。下车前须伸手上下摆动示意，不准妨碍后面车辆行驶;

4.不准双手离把、攀扶其他车辆或手中持物;

5.不准牵引车辆或被其他车辆牵引;

6.不准扶身并行、互相追逐或曲折竞驶;

7.大中城市市区不准骑自行车带人，但对于带学龄前儿童，各地可自行规定;

8.驾驶三轮车不准并行。

机动车驾驶员注意事项

1.驾驶车辆时，须携带驾驶证和行驶证;

2.不准转借、涂改或伪造驾驶证;

3.不准将车辆交给没有驾驶证的人驾驶;

4.不准驾驶与驾驶证准驾车型不相符合的车辆;

5.未按规定审验或审验不合格的，不准继续驾驶车辆;

6.饮酒后不准驾驶车辆;

7.不准驾驶安全设备不全或机件失灵的车辆;

8.不准驾驶不符合装载规定的车辆;

9.在患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳时，不准驾驶车辆;

10.驾驶和乘坐二轮摩托车须戴安全头盔;

11.车门、车厢没有关好时，不准行车;

12.不准穿拖鞋驾驶车辆;

13.不准在驾驶车辆时吸烟、饮食、闲谈或有其他妨碍安全行车的行为。

有关交通安全的注意事项2

行人要遵守：

1.须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走;

2.横过车行道，须走人行横道。通过有交通信号控制的人行横道，须

遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不准追逐、猛跑。没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道;

3.不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏;

4.不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车;

5.学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领;

6.通过铁路道口时：①遇有道口栏杆(栏门)关闭、音响器发出报警、

红灯亮时或看守人员示意停止进行时，须停留在停止线以外;没有停止线的，停在距最外股铁轨5米以外;②通过无人看守的道口时，须止步了望，确认安全后，方准通行;③遇有道口信号两个红灯交替闪烁或红灯亮时，不准通过，白灯亮时，准许通过;红灯和白灯同时熄灭时，按前项规定通过。

乘车人要遵守：

1.乘坐公共汽车、电车和长途车须在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上;

2.不准在车行道招呼出租汽车;

3.不准携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、电车、出租车和长途汽车;

4.机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车;

5.乘坐货运机动车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。

金钱树寓意着吉祥，是非常有名的风水植物。在屋内摆上一盆旺财的金钱树，可以帮助招来财运。下面小编为大家介绍小叶金钱树的养殖方法，欢迎阅读。

小叶金钱树养殖光照

不能暴露在过强的阳光下，金钱树是喜光又耐阴的植物，不适合在强光下生长，最好放在窗户旁边有遮挡物的地方，使其能充分接触到阳光，又不至于因暴晒而导致叶片灼伤。其遮挡效果最好达到60%，过分阴暗则会导致叶片发黄。

小叶金钱树养殖温度

温度以20～32度为宜，当夏天温度较高时，需搬入室内阴凉处并多往植株叶面喷水以降低温度。而在冬季室温低于5度时，会危害到植株的生长，需及时采取防冻措施。

小叶金钱树土壤

需要较好的土壤供其生长，土壤不仅要疏松肥沃、排水良好，还要富含有机质、呈酸性至微酸性为宜。选土时可使用粗沙、泥炭、洗过的煤渣与少量园土混合，并将其ph值调整至6～6.5之间，使其呈显微酸性状态。

使土壤保持微干状态，因金钱树耐旱性较高，所以平时以保持盆土偏干为宜，在温度高达34度以上时，最好每天浇水一次，秋冬季节要尽量少浇水，可以以喷洒植株叶面代替浇水。

小叶金钱树需注意分株时的温度及埋入深度

分株宜在18度以上时进行，可在块茎的结合薄弱处掰开一处，种植在准备好的盆里，不要埋的太深，以块茎的顶端埋在土下1.5～2厘米即可，最好在掰开处涂抹硫磺粉或草木灰。

小叶金钱树养殖注意事项

1在正午或春末夏初久雨初晴时应注意防晒，给植株适当的遮挡。

2冬季时盆土不能太潮湿，否则在低温条件下，会导致植株的根系腐烂，应以偏干为好。

3当温度在15度以下时，需停止一切形式的施肥，否则在低温条件下肥料会伤害根茎。

4在冬季特别严寒时，需注意植株防寒，在夜晚时可在植株上套双层塑料袋，温度回升时，再拿下塑料袋。

5夏天应及时收听天气预报，尽早做好给植株遮阴的准备。

小叶金钱树的肥料

气温15以上时每月施肥两次，因金钱树较喜肥料，所以可在生长季节时每月施肥两次，最方便的施肥选择是购买专门针对金钱树的肥料，花卉市场都有卖，如果用化肥的话，则需选择02.%的尿素加0.1%的磷酸二氢钾混合液。

日常生活中，我们有时候不免要处理一些伤口，比如划伤或者一些手术伤口需要进行换药，有些患者由于换药不恰当，造成了伤口迟愈，甚至造成发炎溃烂等。下面小编准备了伤口换药注意事项，希望对您有帮助！

伤口急救常识

外伤

大量出血或流血不止时，立即止血。最初可用清洁软布对着伤口用力压迫，如未止住，改用压迫止血点。不要用棉花、草纸、药膏等擦抹伤口，特别是头、胸、腹等部位受伤时，易引起感染。如果伤口深达肌肉时会有破伤风的危险，找医生进行适当的处理，并应注射破伤风抗毒素。

踩到针或铁钉

不要惊慌，小心地完全地将扎入肉中的针或钉拔取出来。因伤口小而深，最易化脓，应挤压一些血出来以消毒。如仍有异物残留肉中，最好用X线检查来确定，并要注射破伤风抗毒素。铁钉折断时，不要将取出的部分扔掉，让医生确定是否还有残留。

骨折

如果有骨折，不要乱走动或做其他活动，同时不要随意将骨折部位试行屈入。如果折断的骨骼露在外面并有出血，应立即进行外伤处理和止血处理。手足部骨折，可用小夹板支撑固定好。颈部、脊柱和腰部骨折，让伤者躺在木板上，再用软垫或毛巾卷扎固定好伤部。搬运伤者时，应预先做好固定工作，以确保在搬运过程中的安全。

关节脱位

使脱位的关节固定成最舒适的位置，不要自行强硬把脱出的部位整复原状。脱臼有可能会合并骨折，应及早接受医生的诊治。

急性扭伤

用冷湿布包扎，应注意扭伤可引起骨折现象。手足扭伤，应将患肢抬高。肿胀严重，运动时疼痛明显加重或出现皮下淤斑时，可能发生骨折。搬运时不要移动患部，固定后再搬运。受伤后不要立即入浴或按摩，休息到疼痛和肿胀消退后才能逐渐活动患部。

看过“伤口换药注意事项”

加速伤口愈合食物

1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...

3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

4.锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

5.脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。

6.葡萄糖 人体主要的物质就是糖分，供给充足的糖分是加快伤口愈合是不可缺少的。在伤口愈合的期间多吃含糖量高的水果，增加糖分的同时还可以补充足够的维生素。

7.蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

8.维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

9.维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

伤口换药注意事项

原则上辅料湿透即应换药

1. 一般伤口 ：首次24h内，以后每2-3天/次;

2. 特殊伤口：乳房术后，3-5天/次;

3. 植皮术后：7-9天/次;

4. 消化道瘘：2-3天/次;

5. 夏天，每天换，敷酒精纱;

伤口换药不宜太“勤”

不少人认为伤口应该天天冲洗干净，更换敷料。实际上，这种做法不仅不能促其伤口愈合，反而因换药太勤会损伤伤口上的肉芽组织，影响其生长，延长伤口的愈合时间，还会使瘢痕组织增生过多，不利于伤口愈合。

实践证明，伤口间断换药比每日换药的方法更好。因为这种方法可使机体在休息的过程中，有生理的清除作用，伤口有机会进行修整;反之，连续刺激伤口，倒使其不易愈合。并且组织受到刺激越少，越不易化脓，而越少化脓的伤口，越容易愈合。

至于隔多久换一次药最好，还要根据具体情况而定。一般来说，污染伤口可每隔1—4天换1次敷料，普通为7天。对外科手术切口，可术后3天观察伤口。对普遍感染伤口，分泌物不多，肉芽上皮生长良好者，尽量间隔数天换药1次。分泌物多，则应及时清除。对有消化道瘘者或渗液多的伤口，可采用负压吸引的方法，以利引流及减少敷料的应用。

在出现不明的发热、疼痛、出血、有厌氧菌感染可疑时，或敷料脱出，或敷料脏了以及浓液增多，有异味等，则应及时更换。

近些年来，由于企业内部交通安全管理工作基础比较薄弱，加之车辆技术装备较落后，驾驶人员素质低，结果导致企业内车辆伤害事故时有发生。为控制和减少企业内机动车辆激增带来的不安全因素，减少车辆伤害事故的发生，必须加强企业内机动车辆的管理。 企业内机动车辆，是指专用于企业内部物资材料运送的机动车辆，区别于公路上使用的车辆。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

厂内交通安全注意事项1

一、汽车的安全性能

汽车的安全性能，主要有制动性能、稳定性和通过性等。

1、制动性能。是指汽车在行驶中能强制降低行驶速度直至停车，或在下坡时保持一定速度的能力。制动性能是汽车重要性能，直接关系到汽车的安全行驶。评价汽车制动性能的指标，主要有制动速度、制动时间和制动距离三项。

2、稳定性。是指汽车在各种行驶条件下，抵抗倾覆和侧滑的能力。它是影响汽车安全性能的重要因素。汽车的稳定性可分为纵向稳定性和横向稳定性。

3、通过性。又称越野性，是指汽车所具有的在各种条件下克服行驶阻力和障碍的能力。此外，对汽车安全行驶有影响的其它性能，还有机动性、牵引性、坚固性、可靠性和操作性等。

二、汽车驾驶安全操作规定

1、发动机未熄灭时，不得添加燃油。

2、严禁用汽油擦洗车辆、清洗零件和烘烤车辆。

3、检查油箱的油量严禁用明火照明，在汽车周围应少用或不用各种火源。

4、向汽车加油必须经过汽油泵和滤清器，严禁使用各种容器或其它方式加油，不得向发动机上的汽化器直接加油。

5、严禁将盛装汽油的容器存放在驾驶室内。

6、使用四乙铅汽油或混有动力苯的汽油时，严禁用嘴吮吸或吹通油管及汽化器附件，以防止中毒和损伤皮肤。

7、汽油着火时，应用灭火器或砂土、麻袋及衣物等扑灭，不得浇水，以防止汽油浮到水面上而扩大火势。

8、在有汽油的地方，禁止吸烟，不得有火种。

9、严禁使用高压线“吊火”。

10、严禁用短路方法检测电路导线通断情况。

11、汽车电线着火时，应立即关闭电源，迅速拆去蓄电池导线。

12、调整发电机上的传动胶带时，发动机必须处于停止转动状态。

13、一切容易发生转动和位移的部位，应避免用手直接接触。

14、拆卸机件时，不得使用不合适的工具。拆卸轮胎时，须用千斤顶将车顶起，再放置托架，以做到稳固，并用三角木块塞住其它车轮，防止车轮滑动发生事故。

15、在车下作业时，车辆应选择平坦地点停放，前后车轮用三角木块塞住，拉紧手刹车，并将变速杆放入空档，方准作业。

厂内交通安全注意事项2

一、厂内机动车辆事故与预防

一)企业内机动车辆事故分类

厂内机动车辆事故，是指厂内机动车辆在起动、行驶、停车以及作业的全过程中，因碰撞、翻覆、辗轧、失火、机械故障等原因造成人伤害、车物损坏的事故。

(一)按原因分类：

客观原因：纯粹由于道路、气候、环境等客观因素造成而非人的因素造成的事故。 主观原因：由于事故的当事人本身内在的因素而引发事故。

1、主观故意：行为人思想意识上故意促使事故发生，在事故发生前已预知结果。 2、主观过失：思想意识上没有造成事故的动机。

①违反规定---由于思想方面的原因，不按交通法规和安全规程去操作而发生事故。如酒后开车、无证开车、超速、抢行、违章装载等。

②疏忽大意--精力分散，反应迟钝，判断失误，措施不及时或过分自信，过高的估计自己的技术。

③操作不当--技术生疏，经验不足，对车辆道路情况不熟，遇有情况惊慌失措，发生操作错误。

(二)伤害种类

1、车辆伤害：包括撞车、翻车、挤压和轧辗等。

2、物体打击：搬运、装卸和堆垛中物体的打击。

3、高处坠落：人员或人员连同物品从车上掉下来。

4、火灾、爆炸：由于人为的原因发生火灾并引起油箱等可燃物急剧燃烧爆炸，或装载易燃易爆物品，因运输不当发生火灾爆炸。

(三)厂内机动车辆事故预防

1、厂内机动车辆产生事故的主要原因

①驾驶员缺乏安全技术知识教育，违反操作规程，身体有疾患或心理不适;心理不适主要表现在过度放松与过度紧张。

过度放松一是表现为无所谓思想，轻视安全，轻视制度，拿规定当儿戏;二是表现为麻痹思想;开车与操作中脑子里想着无关的事，手里忙着无关的活，吸烟、吃零食、开玩笑等。三是表现为侥幸思想。明知不安全，因为怕麻烦，因为任务急等各种理由，过一时算一时，走一步算一步，企图侥幸过关。

过度紧张一是表现为情绪急躁，不按规律办事，所以遇到情况时，措手不及，处置不当，发生事故。二是表现为情绪波动，大起大落，引发失控。

②运输设备和工具有缺陷、不完美，安全防护装置缺乏、不健全或动作失灵。

③作业条件不符合要求，通道场地狭窄、照明不强等。

2、厂内机动车辆事故的各类情况及危害

1)事故的各类情况及原因：违章操作;争道抢行(与火车、其它车辆等);超速驾驶;违章倒车(不注意观看，撞车、撞人、撞墙等);酒后驾车;无证驾驶等。

2)危害：给企业、个人造成巨大经济损失;给受害者带来痛苦与悲伤;破坏正常的工作秩序与生活秩序、影响工作，影响生产等。

3、厂内机动车辆事故的预防措施

1)厂内机动车辆负责人要认真贯彻“安全第一，预防为主、综合治理”的安全生产总方针，建立、健全厂内机动车辆安全管理制度及相关台帐。

2)加强厂内机动车辆司机的安全管理，严禁违章驾驶。

3)加强驾驶员的管理和培训，提高驾驶人员的安全技术素质。

4)不断改善和提高车辆的安全技术性能，认真做好车辆的日常检修和保养工作，使车辆经常保持良好的技术状态，保证行车安全。

5)改善道路条件。

4、厂内机动车辆事故处理

1)积极抢救受伤者。

2)采取正确的应急处置措施，尽量减少损失，防止事故扩大。

3)保护现场，立即向厂内机动车辆负责人及公司负责人(保卫处)报告以便及时调查处理。

4)对事故责任者，视其情节轻重做出处理。

二、企业内机动车辆分类

1、汽车类：包括载重汽车、倾卸汽车、客车、专用汽车、叉车和铲车等。

2、电瓶车类：包括平板电瓶车、电瓶叉车等。

3、拖拉机、挂车类：包括拖拉机、牵引车、平板车等。

4、简易翻斗、平板车类：包括翻斗车、平板车等。

5、挖掘类：包括挖掘机、推土机等。

核心提示：男性也有更年期，是由于荷尔蒙分泌减少引起的。在这期间，饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则，晚餐不要过饱，并在食谱中增加淡菜、黑豆、羊肉、蜂蜜等的摄入量。

男子更年期饮食注意事项

1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。

2、晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%;切忌暴饮暴食。

3、忌辛、燥、辣等刺激性的食物。

4、蜂蜜中含有各种营养素，又能润肠润便，虽说它所含糖分并不少，但适当的蜂蜜亦可以减少其它高热量食物的摄入，又有其“润、缓、解毒”之功，往往利大于弊。因此每天喝一汤匙左右的蜂蜜进行身体调节是较好的选择。

下面就来讲讲四大适合男人更年期吃的菜：

男性更年期饮食注意第二、喝黑豆奶远离骨质疏松

男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后，随着雄性激素水平的下降，骨密度值也会随之降低。此时，更容易发生骨折。

无论是男性还是女性，骨质疏松都是更年期的常见疾病。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖，奶类制品可选择脱脂奶，每天可饮用鲜牛奶250毫升，酸奶125～250毫升。豆制品可选择豆腐或豆浆，避免选择含脂肪过多的油豆腐和豆腐脑等。

特别推荐把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的黑豆奶。

推荐理由：

黑豆不仅富含钙质，还含有较多的卵磷脂和皂甙，卵磷脂能减少“坏胆固醇”，防止动脉硬化，而皂甙具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。把黑豆和芝麻分别炒熟，放在食品加工机中粉碎，然后再和牛奶或豆浆一起饮用，这样它们的营养成分更容易被人体吸收。中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶，可以达到有效补充钙质的目的。

男性更年期饮食注意第一、淡菜是减肥降压好帮手

甲状腺素的主要作用就是调节新陈代谢，而碘在体内主要参与甲状腺素合成。因此，更年期的男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如淡菜、海带、紫菜等。常食不但可以促进新陈代谢，有助于减肥，还能有效降血压和降血脂。适合更年期男性的淡菜吃法也很多，如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。

推荐理由：

淡菜有“海中鸡蛋”之称，其营养价值高于虾、蟹、海参、干贝等海产品，所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素等都大大超过黄鱼的含量。淡菜中还含有大量的碘和不饱和脂肪酸，特别是甘碳四烯酸占16。6%，而甘碳四烯酸是人体内不能合成的，是由食物中供给的必需脂肪酸的一种。必需脂肪酸对于维持正常机体的生理功能很重要，能促进发育，对皮肤有保护作用，还有降压降脂作用。

男性更年期饮食注意第三、羊肉是增强性功能首选

性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上，中年男人性生活不宜过度，否则会使身体衰老得过快，但也不能没有性生活，不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化，既不感觉疲惫，也不感觉过少即可。

因此，应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物。因为，性腺功能改善后，可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有：羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。

推荐理由：

男性荷尔蒙水平的降低，还会影响机体合成蛋白质的过程。因此，更需要从饮食中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为，羊肉有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。因此，进入更年期的男性更应以羊肉为动物性食物的首选。

男性更年期饮食注意第四：桑葚安神养心又明目

男性更年期症状还多表现在精神、神经方面，烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、容易紧张、倦怠、心血管功能不稳定等，所以要多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物，将有助于安神养心，减轻神经系统和心血管疾患的症状。

改善神经系统和心血管功能的食物有：桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃仁、羊心、猪心等。这些食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症状都有较好的效果。

推荐理由：

桑葚既可入食，又可入药。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，它的营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，

因此有“民间圣果”之称。用桑葚和糯米煮粥，待熟时调入冰糖或蜂蜜少许服食，每日1次，可收到滋脑养心、补肝益肾、养血明目的功效。男性更年期头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠，可经常食用桑葚。

香水百合一直被认为是百合中的女王王，花瓣没有任何斑点杂质，非常好看，而且香水百合淡淡的清香让人流连忘返，用在家居环境布置中很合适。下面小编为大家介绍香水百合的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

香水百合的繁殖方法

(1)鳞茎繁殖：鳞茎数量较少，因此不能成为主要繁殖方法，但是却可以利用。

(2)珠芽繁殖：类似小鳞茎的紫黑色珠芽可以拿来繁殖

(3)种子繁殖：百合种子分为快发型和慢发型。慢发型种子发芽要经过：贮藏——生根——长小鳞茎——开花等过程，快发型则相对来说过程缩短。

(4)扦插繁殖：百合临近地面的茎叶可以在水中或湿润的土壤中再度生长。

香水百合的养殖注意事项

1、花期调控： 要想香水百合在11月翌年2月上旬开花。用种球先在13℃处理2周(14天)，再在3℃下处理4——5周(28——36天)，这样可在11——12月开花。如要求1——2月开花，可先在13℃处理2周，以8℃处理4——5周(28——36天)，这时定植后夜间温度较低，应加温保持15℃左右即可

2、消蕾处理：百合在促成栽培中，当花芽长到1——2厘米时，如光照不足，容易发生消蕾现象。消蕾常发生在10月底至翌年3月中旬，可通过人工照明补光，方法是每8——10平方米悬挂一盏40瓦高压钠灯，或普通防水白炽灯，补光始期由花芽0.5——1厘米前开始加光一直持续到采收为止。温度16℃条件下，大约维持6周光照，每天从夜间8时至翌晨4时，对防止消蕾、提早开花和提高切花品质效果甚佳。

3、株植偏长：香水百合在生长期每周还要转动花盆一次。不然植株容易偏长，影响美观。

百合的水培方法:阳光充足

水培的香水百合十分需要充足的阳光，培植时应注意保持温度在15摄氏度到25摄氏度之间，如果温度太低，会导致香水百合无法正常生长，而且每天的光照时间增加的话会是百合提前开花哦，但如果光照不足，就会导致开花时间推后。

香水百合的养殖方法

1一、种球要放在水里泡20分钟左右，最好加一点多菌灵。

2二、种球泡好后，拿出来晾干。

3三、花盆需要是可以漏水并且有托盘的那种，盆地放土5公分左右。

四、放种球，盖土，一直盖到与盆口平齐。(土质要松软，最好是椰壳土)。

五、浇水浇透，以后6-8天浇一次水，每次要浇透。

香水百合的花语

(1)纯洁、婚礼的祝福、高贵

(2)“伟大纯洁的爱”。

由另一个角度来看，它的价格也颇伟大!请不要因为它的高价而舍弃它呀!它总是能那么直接地与你伟大的爱相接触。 >>>下一页更多精彩“香水百合的水培方法”

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百合的水培方法:及时修剪

香水百合会用于插画，装饰等，一般都需要定期进行修剪，通常两到三天修剪一次就可以了。定期的修剪不但可以使百合变得更加美观，还能帮助植物更害的吸收水分，还可以延长百合的花期哦。

生长需求

注意在水培的过程中，环境气候最好是暖湿冷凉，不可以温度过高，在夏季也最好放到室内培养哦。

百合的水培方法:勤换水

首先如果要对香水百合进行水培的话，一定要做到勤换水，通常的情况下在20度以上的温度下，最好2到3天换水一次，若温度在15到20度的范围内， 3天到1周换一次即可，如果温度再低的话，最好一周换一次。

百合花的象征意义

百合花是英雄之花，象征那些为抗战胜利牺牲的战士。

在西方，百合花一直是作为圣洁的象征，此外，它还是王室权威的象征。

在中国百合具有百年好合、美好家庭、伟大的爱之含意，有深深祝福的意义。收到这种花的祝福的人具有清纯天真的性格，集众人宠爱于一身，不过光凭这一点并不能平静度过一生，必须具备自制力，抵抗外界的诱惑，才能保持不被污染的纯真。

不同的百合有不同的含义，而不同颜色的百合，含义也是有所区别。

百合的水培方法:添加营养液

现在栽培香水百合的介质是水，它里面缺乏一定的营养元素，因此我们需要往里增添一些合适的营养液来帮助植物生长。当然 不同的植物所需的营养物质也是有所不同的，所以我们需要配置适合植物生长的营养液，来满足它们的需要。

风信子，又叫洋水仙，五色水仙，是百合科、风信子属多年生草本植物，也是最易养得观花品种之一。下面，随小编一起来了解下风信子的养殖方法及注意事项吧!

风信子的养殖方的注意事项：病虫害防治

风信子常见的病害有生芽腐烂，软腐病、菌核病和病毒病。下面是对风信子的常见病害的具体来说。

寄生性顶腐烂

植物的一部分位于花序上部花腐烂，被称作“顶腐烂”，它常常伴随着叶尖端出现褐斑。这种腐烂多由常态下随机存在的寄生物引起，包括在小花受干后才开始被侵染的植物(生理性芽腐烂)或已预先被寄生菌感染的植物(寄生菌芽腐烂)，接着寄生物能引起最初的侵染。

丝核菌

这种真菌从被污染(甚至是在种植前即被污染)的土壤中开始侵染植株。识别的标志是在一些小花上有不规则形状的，亮褐色的锯齿状疤痕。在外部的叶片上的发生程度稍微轻一点。而更严重的侵染是斑点变大，植物叶尖变褐，在温室种植时可以看见蜘蛛网似的真菌生长痕迹。这种侵染常常区域性出现，当土壤温度上升时侵染加剧。

防止方法：经常使用新的土壤作为盆土。被侵染的土壤在使用前用常规方法处理。自然冷处理和生根室保持规定的温度。

青霉菌

属于贮藏期腐烂，最初的症状在种植之前就能立刻看见。在根尖受真菌感染部分干枯。在切开根基部时，可以看见其周围组织呈现浅褐色。在小籽球脱落处也能看见同样颜色的组织。贮藏和以后的种植过程中种球会继续腐烂。被感染的种球芽比较短，种球本身根很少或是根本没有根。植株很容易倒伏。

这种真菌侵染也发生在种球的受伤部分。受侵染的部分有白色到蓝绿色的真菌生长，其下组织变褐而松软，但这种侵染并不会延伸到根盘，而且对开花质量也没有不好的影响。

这种侵染由不同的青霉菌如P. verrucosum引起。“Pink Pearl”及其变种容易经根尖受到感染。这种侵染主要发生在低温贮藏室(17℃以下)，同时湿度高于70%。另一原因是由种球受伤而引起的。

防治方法：防止芽早熟或根的形成。在到货后要立即种植(特别是“Pink Pearl ”及其变种)。在贮藏室内，要保持规定的恒定温度并使空气流通。在整个贮藏期间要保持湿度在70%以下。

欧文氏杆菌

软腐，在温室中，严重感染的种球不再发芽。种球变软，种球组织透明并伴随有白色或黄色斑点。这些感染种球同时散发难闻的气味。感染不严重的病症是：从叶片基部形成一些湿的，暗绿色长的区域，会首先造成生长受阻，然后是植株萎蔫直至死去。

这种病害是由欧文氏杆菌引起的。这种细菌多为寄生性，主要侵染受冻或水分过多的组织。当温度太高或土壤太湿时，另一种侵染形式是从那些早熟根或小籽球剥落处的伤口处感染。这个问题主要是由于秋季自然冷处理时土壤温度太高或过湿引起。“DelftBlue”和“Carnegie”是极易受感染的栽培品种。这种病在温室中没有传染性，尽管受侵染组织通常出现黄油色，但侵染不会再在其它部位发生。

防治方法：通常种植种球在所推荐的条件下进行，即自然处理或生根室保持低温(9℃)，同时不要太潮湿。种植时和整个温室期要除去受侵染的种球和植株。这可以防止欧文氏杆菌通过灌溉水向临近的种球传播。

生理性芽腐

最后一朵小花脱水，这是由于冷处理过短造成的。对这种芽腐是否敏感要根据不同品种和种球的尺寸来判定。

防治方法：确保种植种球的生根室和自然处理温度保持在9℃恒温，不是9℃的处理要使用补偿措施。不要过早地将种球移入室内，提供各个品种所需的冷处理。在温室期内保持23-25℃恒温，在种植期间温度降低幅度不要大于1-2℃，以避免温室气候中相对湿度较高而引起的青霉菌侵染。千万不要将水浇灌在花序上，特别是在最后阶段。在运送之前，如不能提供贮藏，不要使盆中的土壤过湿，同时确保植株之间有足够的空气流通。

风信子的生长习性

风信子习性喜阳、耐寒，适合生长在凉爽湿润的环境和疏松、肥沃的砂质土中，忌积水。 喜冬季温暖湿润、夏季凉爽稍干燥、阳光充足或半阴的环境。喜肥，宜肥沃、排水良好的沙壤土。地植、盆栽、水养均可。

秋季生根，早春新芽出土，3月开花，5月下旬果熟，6月上旬地上部分枯萎而进入休眠。在休眠期进行花芽分化，分化适温25℃左右，分化过程1个月左右。花芽分化后至伸长生长之前要有二个月左右的低温阶段，气温不能超过13℃。

风信子在生长过程中，鳞茎在2-6℃低温时根系生长最好。芽萌动适温为5-10℃，叶片生长适温为5-12℃，现蕾开花期以15-18℃最有利。鳞茎的贮藏温度为20-28℃，最适为25℃，对花芽分化最为理想。可耐受短时霜冻。喜凉爽、空气湿润、阳光充足的环境，较耐寒。

风信子的养殖方法：栽培技术

种植方法

分球

6月份把鳞茎挖回后，将大球和子球分开，“大球秋植后来年早春可开花，子球需培养3年才能开花。由于风信子自然分球率低，一般母株栽植一年以后只能分生1-2个子球，为提高繁殖系数，可在夏季休眠期对大球采用阉割手术，刺激它长出子球。

播种

多在培育新品种时使用，于秋季播入冷床中的培养土内，覆土1厘米，翌年1月底2月初萌发。实生苗培养的小鳞茎，4-5年后开花。一般条件贮藏下种子发芽力可保持3年。

田间管理

选购

风信子开花所需养分，主要靠鳞茎叶中储存的养分供给，只要选择表皮无损伤、肉质鳞片不过分皱缩、较坚硬而沉重、饱满的种球，就能开出丰硕美丽的花。在选购种头时，要注意挑选皮色鲜明、质地结实，没有病斑和虫口的为好，通常从种皮的颜色可以基本判断它所开的是什么颜色的花。

比如外皮为紫红色的它就会开紫红色的花，若是白色的将会开白色的花，但有些经过杂交育成的品种其颜色较为复杂，有时会分辨不清，需要向经营者询问清楚才好购买。当种头购回后，用多菌灵泡好，晾干。为了使它打破休眠期，要先放进冰箱的最下格冷藏一个月左右，以便于日后顺利开花。但从冰箱取出时，最好移放在阴凉的地方七八天才可播种。

土壤

风信子应选择排水良好，不太干燥的沙质壤土为宜，要求土壤肥沃，有机质含量高，团粒结构好，中性至微碱性，pH值6-7的水平;可按腐叶土5∶园土3∶粗沙1.5∶骨粉0.5的比例配制培养土;在栽种前，可用福尔马林等化学药剂，在土温10-15℃的情况下，在土壤表面施药后立即覆盖薄膜，温暖天气3天后，撤去薄膜，晾置1天后进行栽种，保持土壤湿润。种植前要施足基肥，大田栽培，忌连作。

宜于10-11月进行，选择排水良好的土壤是最为重要的条件。种植前施足基肥，上面加一薄层沙，然后将鳞茎排好，株距15厘米-18厘米，覆土5厘米-8厘米。并覆草以保持土壤疏松和湿润。一般开花前不作其它管理，花后如不拟收种子，应将花茎剪去，以促进球根发育，剪除位置应尽量在花茎的最上部。6月上旬即可将球根挖出，摊开、分级贮藏于冷库内，夏季温度不宜超过28℃。

盆栽

用壤土、腐叶土、细沙等混合作营养土，一般10厘米口径盆栽一球，15厘米口径盆栽2-3球，然后将盆埋入土中，其上覆土10厘米-15厘米，经7-8周，芽长到10厘米以上时，去其覆土使阳光照射，一般10-11月栽植，3月开花。

水养

风信子水养要求水位离球茎的底盘要有1-2cm的空间，让根系可以透气呼吸，严禁将水加满没过球茎底部。可在12月份将种球放在阔口有格的玻璃瓶内，加入少许木炭帮助防腐和消毒。其种球仅浸至球底即可，然即放置在阴暗的地方，并用黑布遮住瓶子，这样约经过20多天的全黑环境萌发后，再放到室外让它接受阳光的照射，初期每天照1-2小时，后逐步增至7-8小时，大多数在天气好的情况下，到春节便能开花。

选时

风信子7月下旬以后，将球根用8℃的低温处理 70-75天，然后10月上旬盆栽，于温室中栽培，即可令其年末开花。由于栽培品种其促成的感度相差很大，因此在行促成栽培时应选用适于促成用的品种。

光照

风信子只需5000Lx以上，就可保持正常生理活动。光照过弱，会导致植株瘦弱、茎过长、花苞小、花早谢、叶发黄等情况发生，可用白炽灯在1米左右处补光;但光照过强也会引起叶片和花瓣灼伤或花期缩短。

湿度

土壤湿度应保持在60-70%之间，过高，根系呼吸受抑制易腐烂，过低，则地上部分萎蔫，甚至死亡;空气湿度应保持在80%左右，并可通过喷雾、地面洒水增加湿度，也可用通风换气等办法，降低湿度。

温度

温度过高，甚至高于35℃时，会出现花芽分化受抑制，畸形生长，盲花率增高的现象;温度过低，又会使花芽受到冻害。20世纪世纪初，花卉种植者们开始在温室中生产风信子并对其进行一定的温度处理。像郁金香和其它球根植物一样，它的种球需要低温条件下维持一段时间，否则就不会产出高质量的花朵和具有足够长度的茎来。

风信子的生长过程包括一个叶形成期，一个花形成期和伸长期。通过提早花形成期，同时提供最有效的低温期，以促成种球开花。这是种植在地中海地区的风信子往往可以很早开花的原因。通过在种球栽植阶段中保持较高的温度就可以加速叶的形成期，于是花形成期也提早了。

与其它球根类植物相比，风信子通过对其施行的特殊的温度处理而提早使其形成花朵。达到此目的的一种方法就是增加种球生长期间的土壤温度。由于这种方法的成本较高，所以很少使用。更为常见的是，种球被提早掘出，同时在有空调的房间内做温度处理，从而达到促进花朵形成的目的。挖掘的时期和处理的温度是区别盆栽和切花风信子的因素。#p#副标题#e#

虽然玉树很常见，可是玉树开花就难得一见了。下面小编为大家介绍玉树的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

玉树养殖的病虫害防治

1、玉树叶斑病

症状：此病发生在玉树的叶片上，湿度大的天气，此病易于发生。病斑起初为褐色小斑，周边呈水浸状褪绿色，并呈轮纹状扩展，圆形至椭圆形，边缘褐色内灰白色。后期病斑中心出现黑褐色霉斑，潮湿条件下变成黑褐色霉层。

防治方法：及时清除病残叶片;发病初期或后期均可用0.5%～1%的波尔多液(或50%多菌灵1000倍液)喷洒。

2、玉树炭疽病

症状：此病也发生在玉树的叶片上，严重时可蔓延至叶柄上。病斑初期呈水浸状小黄斑，扩展后是椭圆形至不规则状的褐色或黄褐色，稍显轮纹状，后期病斑连成一片呈干枯状，并产生轮纹排列的小黑点。这种病主要是通风不好。

防治方法：加强养护、增施磷、钾肥;发病初期可用0.3%～0.5%等量式波尔多液(或60%代森锌800～900倍液，或70%托布津1500倍液)喷洒。

3、褐软蚧

症状：软蚧危害植物时，一般群集在叶面或嫩叶上，刺吸植株液汁，同时排泄粘液，其排泄物易引起煤污病菌大量繁殖，使茎叶变黑，影响植株的光合作用，造成生长势弱，叶片枯黄，有碍观赏。发生严重时，枝茎上布满虫体，造成植株枯黄，影响生长。

玉树的养殖方法

1、那个盆子去田里装点泥土回来，顺便在里面加入几片枯叶，把它与泥土搅拌均匀。

2、把玉树树苗种在泥土里面，刚开始的时候要多浇水，把它放在阴凉的地方。

3、成活以后就把它移去明亮的地方，但要避免阳光直射。

4、夏天的时候要注意通风，秋天的时候就要把它放在室内养殖。

玉树养殖注意事项

1、玉树较耐旱，虽然一个星期左右浇一次水就能维持它的生长，但这样往往会造成叶片萎靡掉落。正确的做法是夏季高温干旱季节，每三天浇水一次。阴天多雨的天气里要及时排去花盆里的积水，室内养护的要视盆土干湿情况再浇水，基本能做到见干见湿即可。秋冬季节天气凉爽，浇水要视天气变化而灵活掌握，每次的浇水量为夏季的一半就行了。

2、玉树生长速度较快，每年春季要换盆一次，换盆时在盆土内加入腐熟的豆渣、饼肥等有机肥。春秋两季是玉树的生长旺期，此时半个月施加一次稀薄的饼肥水。盛夏高温时，玉树进入半休眠状态，生长缓慢，此时要停止施肥，稍稍减少浇水量，等秋季天气凉爽时再恢复正常养护。

3、玉树不耐寒，秋季要及时入室，以免冻伤。室内养护的玉树可以放在有充足散射光的地方养护，夏季注意避开阳光直射，以免晒伤叶片。晒伤的叶片会在表皮出现白斑，影响了欣赏效果。

4、玉树繁殖非常简单，枝茎扦插、叶片扦插都能成活，甚至掉落到盆土上的一个叶片如果没有及时清理的话，没过多久叶片底端都能长出根须来。不过，为了尽快得到理想的植株，通常会使用枝茎扦插繁殖，具体做法是剪下合适的枝条，稍加晾晒后栽入盆土中浇足水后，放到阴凉通风处，温度适宜的话，二十天左右就能生根成活了。 养护得当的玉树生长速度很快，如果不及时修剪很容易长的乱七八糟。

所以栽种初始时最好就能考虑好将来想要的株型，然后在以后的养护中尽量将植株往预想的方面修剪。一般常见的玉树都有一个粗壮的树干，树干大多在三十厘米左右，株冠修剪的圆润饱满。所以在幼苗长到十公分左右高度时，就要摘头，使其促发分枝，保留三四颗分枝后继续摘头，这样反复进行就能得当理想的株型了。

出门在外什么最重要?当然是安全!出国旅行不管是去看美景，还是去买买买，最重要的就是人身安全。下面就是小编为大家整理的关于旅游安全方面的注意事项，供大家参考。

集体旅行的注意事项：

衣：

外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。9月底天气早晚凉，建议带好薄外套。漂流的员工，需穿凉鞋，因全身都会湿透，请务必带好衣服更换，防止感冒。

食：

旅途中保持身体健康的首要问题，就是时刻注意饮食卫生，

防止“病从口入”。1、注意饮水卫生，山泉、深井水、江、河、塘、湖水不能生饮。因采矿，有些泉水有害矿物质超标，饮用后对健康不利。2.因为卫生无法得到保障，建议不要到路边摊随意购买小吃，以及景区

内的各种蛇酒、药酒。

住：

1、酒店为经济型酒店，建议大家自带洗漱用品(毛巾、牙膏牙刷等)

2、睡觉前洗个热水澡，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

3、贵重物品请随身携带，注意保管，切勿离手。

4、出入公共场所,须观察好紧急出口, 以便紧急逃生.

5、出入酒店房间, 请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

6、入住酒店后，如有骚扰电话，如足浴、特色服务之类，请拒绝，若不听劝告，发生勒索事件，自行承担。

行：

1、 公司到旅游景点需要4-5小时车程，时间长，请全程系好安全带，请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

2、 到达山区旅游景点后，需换乘景区中巴，道路为盘山路，请务必系好安全带，不要在车辆内走动。

看过“关于旅游安全的注意事项”

常见旅游安全的注意事项

1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手 提移动电话等相关电子用品。

2、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。

3、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

4、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口 迅速离开，切勿搭乘电梯。

5、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

6、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档， 防止暴饮暴食。多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

7、团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿 饭店地址、电话，以免发生意外。

8、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集 中地点等候导游返回寻找。

9、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

10、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

11、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。

12、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

13、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。

14、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

15、切勿在公共场所露财，购物时不要当众清点钞票。

厨房在我们日常生活中使用时比较频繁的了，所以我们厨房装修的时候也是非常注重厨房装修设计，怎么合理的设计厨房，就是根据厨房装修设计图来了，接下来，我们可以看下厨房装修需要注意什么。居家过日子都是需要煮饭烧菜，所以我们在厨房装修的时候会非常的慎重。厨房装修设计的合理化是我们在后面使用厨房的时候会变得轻松，方便很多。那么厨房装修设计需要注意哪些?接下来就和小编一起来看下厨房装修设计注意事项。

厨房装修设计的效果图欣赏以及注意事项:

一、选择厨房装修类型

厨房装修类型分为：开放式厨房和封闭式厨房。

开放式厨房简单的理解就是整个厨房都对外开放;封闭式厨房就是就是将厨房和外界分开来，将厨房封闭规划在一个区域。

如果家里面做饭的频率比较高的话，不建议厨房装修成开放式厨房。因为如果我们在厨房的辛辣味道传到客厅里，这可不是什么让人高兴的事。

厨房装修需要注意的事项

二、厨房装修之通风问题

1. 家里出现油烟都不可避免的会发生的事情。如果是经常烧饭的人家，厨房装修的时候最好能安装空调，可以调节室内空气的转换。

2.厨房装修注意的事项是关于烟道没有打出去的问题，只有楼里有人烧菜的话，自家的脱排油烟机就必须同时打开，不然的话也会有满屋子的油烟味道。

油烟的阀门装回去之前，一定要擦洗干净。这样可以保证阀门能够开关并且能开到最大的程度，要不然就会影响油烟机的排烟效果。

厨房装修需要注意的事项

三、厨房装修之照明问题

厨房的照明问题也是应该值得注意的。厨房装修照明应该分为两种，一种是用来整体照明的，另外一种就是应该局部照明，例如切菜区域照明应该也单独安装照明灯等。

厨房装修的照明灯具在选择的时候要选择易清洗型的，如玻璃或搪瓷制品，这样易于清洁。

四、厨房装修之用水问题

1. 厨房用水也是非常大的，所以在设计用水的水槽不应该离烹饪区域太远，因为在我们做饭时候会及时的使用水及倒掉废水。如果离的太远，在厨房的使用方面就会觉得麻烦。

2.厨房里面菜盆水龙头应该设计成手背形式的，如果手上不小心弄上油，再去用手摇水龙头会很不方便的。

厨房装修需要注意的事项

厨房装修设计的时候会有很多需要注意到，我们在根据厨房装修设计图整体规划下来之后，一定要注意这些厨房装修设计细节。小编今天整理的厨房装修设计需要注意的问题就先写到这里了。如果还想了解更多的装修攻略可以去网站查看更多!