登山行业（精选20篇）

中年人平时他们又很少锻炼，突然去爬山，自觉比老年人灵活、体力好，登山速度往往较快。活动激增，体力负荷突然加大，结果容易诱发心肺疾病，一定要注意，那登山时要在饮食方面注意什么呢？对于很多朋友喜欢带一些肉类食品，在这一点上我觉得户外爬山运动时不宜吃肉类食品，首先如果天气过热肉类很容意变质，食用后造成腹泻。另外，运动会使人体产生大量乳酸，（人体本身是呈弱碱性的）使人感到疲劳。如果这时继续摄入酸性的肉类食品，不利于身体的恢复。所以建议摄入碳水化合物和蔬菜水果这些碱性食物；切记用餐后不要马上登山或下山，要休息最少40分钟后才能运动。避免运动中出现岔气，那么冬季登山吃什么水果好呢？

1、柚子：柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒脑促记忆的作用。

2、橙子：橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。

3、柠檬：可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

4、苹果：俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。

5、香蕉：香蕉中含有非常丰富的钾，其次就是镁的含量也很丰富，现代专家研究表明，人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。

6、葡萄：葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。

以上是小编介绍的冬季登山吃什么水果好的内容，登山时可以购买一些上述水果来补充能量，如果大家还想了解更多的登山饮食的知识，那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧。

70-95升的登山包是非常适合男性长途旅游的，这个容量应当能够敷衍冬天所需的一切配备，而且也合适做远程、长期游览，使用起来非常的方便，不过也要注意保养才行，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下登山包如何固定登山杖吧？

大部分登山包都有一个或者两个悬挂登山杖或者冰镐的地方，比较方便。一般都具有了一个所谓的“登山杖随行系统”，拔登山杖像是拔剑，不用取下登山包就能自己挂上或者拆下登山杖，不仅酷，还很实用。看你的背包了，有的背包正面就有专门挂冰镐或登山杖的地方。如果没有一般登山包两侧收紧带，包底侧面下方有一个小的带环，把登山杖手袋和那个环带固定，将登山杖穿过那一侧的收紧带就可以了

一般出行多数的人选择的就是45L左右的背包，这样的背包其实已经是非常的大的，空间很足够，但是我们在打包的时候就会发现，东西打包的顺序不对的话，再大的包也是小包。一般四十五升的背包出行，可以是维持很长一段时间七天到十五天的野营旅程都是可以的，当然在野外呆的时间越久，说明你所需要的食物越多。

从七天到十五天这样的计算下去，是你能在野外获得食物来源的情况下，要不然45L的包可打包不了那么多的食物，而且四十五L的背包在冬季使用的时候，帐篷以及睡袋是放不进去的。需要自己另外选择包去装，或者是外挂系统。

对于55L以上的背包，都是可以放心的将所有的用品全部都堆进去，对于新手来说装备越多是越好。但是对于经验丰富的人去野营，只需要简单的小包就足够打包所有用具。

以上是小编介绍的登山包如何固定登山杖的内容，如果大家还想了解更多的登山包的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容，以便可以更好的进行登山运动。

很多人外出旅游都喜欢穿冲锋衣，冲锋衣一般是登山时穿的，那么登山旅游需要买冲锋衣吗?接下来小编为您介绍一下。

冲锋衣，无论是城市休闲一族，还是普通的周末郊游爱好者，无论你是做中长距离的远足和登山，还是专业的探险、攀冰，甚至攀登七八千米的雪山，一件适合自己的"全天候"冲锋衣都是你的必备之选。

从现代登山的角度讲，冲锋衣应具备的几个条件：首先，结构上符合登山的要求，登山往往是在恶劣的环境下开展各种活动，包括负重行走、技术攀登等，冲锋衣的结构要能满足这些活动的要求。其次，制作材料上需符合登山的要求，由于登山运动所处的特殊环境及登山运动的需要，冲锋衣的材料必须能实现防风、防水、透气等要求。

所谓专业防水，是指无论您坐在潮湿的地方，还是行走在风雨交加的环境中，都能够有效地阻挡雨水和霜雪的入侵，令水不能渗透入衣服内让你感到潮湿和寒冷;所谓透气，是指当你进行大运动量的户外运动时身体自然流汗，皮肤呼出大量湿气，如果不能迅速排出体外，必定导致汗气困在身体和衣服之间，令人浑身湿透，在阴雨天气下，就会令人感到更加潮湿、寒冷。特别是在高山、峡谷等严寒的条件中，身体的寒冷和失温是非常危险的，所以服装良好的透气性是非常重要的。

所谓防风，是指百分之百的防止风冷效应。在多变的自然环境下，当冷风穿透我们的衣服时，会吹走我们身体皮肤附近的一层暖空气，这层暖空气大约一厘米厚，温度在34度-35度，湿度在40%-60%之间。即使这层暖空气发生一点点微小的变化，也会使我们感到发冷和不舒服。当冷风吹进衣服，破坏了这层暖空气，导致热量迅速流失，体温下降，我们就会立刻感到丝丝寒意，这就是所谓的风冷效应。

以上这些关于冲锋衣的知识是小编为您介绍的，希望您能参考一下，想了解更多旅游安全产品小知识，可以登录查询，下节小编为您介绍冲锋衣的正确洗涤方法。

登山装备是登山活动中集体和个人所使用的专用装备、保障装备和日用装备的总称。它与登山食品、燃料一起，构成登山活动的整个物资保证。登山装备，应该充分适应登山运动的环境条件特点，在设计、选材、用料、制作上，尽量使其轻便、坚固、高效和多用，下面来了解一下什么是登山带吧？

登山需要我们准备一些保护装备，也需要准备一些运动时候的工具，其中登山带是作为登山的人最需要的工具，主要是保护登山朋友们的人身安全，这个是开始登山的新人需要有的工具之一。

登山装备分类：

1、宿营。包括帐篷、炊具、寝具,照明灯具和各种燃料等。

2、技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。

3、个人装备。包括背包，背包套，登山服装、登山鞋、高山靴、登山毛袜头盔、电筒、头灯，手套、防护眼镜，帽子，GPS，瑞士刀，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。其特点是：轻便易携，坚固耐用，便于携带，一物多用。

在攀登7500米以上高峰时，为了克服高山缺氧和医疗急救，一般需有氧气装备。氧气装备一般由贮气筒、指示装置和面具3部分构成。贮气筒是贮存氧气的容器，筒壁用料要尽可能质轻而耐高压。指示装置有气压表和调节器两部分。前者指示筒内氧气贮量,后者控制和指示用氧时的流量。面具则由面罩及其下部的缓冲囊组成。面罩戴于面部，使口、鼻与氧气装备密闭成一个系统，通过缓冲囊与皮管吸用氧气。

以上是小编介绍的什么是登山带的内容，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容，以便可以更安全的进行登山运动。

石棉肺患者根据病情、分期、代偿功能进行劳动力鉴定，然后安排适当的无尘轻工作或休息。那么，哪些行业的工人易患石棉肺那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

以下行业的工人易患石棉肺：

引起与石棉有关疾病主要有从事石棉初级产品生产的石棉矿开采、选矿、粉碎及运输等行业的工人。以及从事二级石棉产品加工工业有石棉厂的开包、轧棉、纺织石棉绳、石棉瓦和石棉板等行业的工人。而潜在接触工种则非常多，如造船厂、机车厂、锅炉厂的建造工，汽车制造厂的制动器、离合器衬片制造与装配工等，使用绝缘材料、隔热材料、以及管道工等均可吸入石棉粉尘，均为潜在接触石棉者。均有发生与石棉相关的疾病的可能性。

石棉加工防尘措施：

尽量采用自动化工艺或遥控系统，避免直接手工操作；工作场所应经常保持潮湿；及时清扫机器设备和工作场所，减少粉尘和废物堆积；生产过程尽可能密闭，并使其内部呈负压状态，如无法完全密闭，仍应尽量密闭或围挡。

1、通风防尘（以下工序应采用局部抽风）：

㈠含石棉材料进出料、输送、碾压、粉碎、筛分、混合和包装；

㈡石棉纺织品的梳棉，纺织，编织，缝纫，和裁剪；

㈢石棉水泥，摩擦材料的切片，冲孔，钻孔，锯，打磨和切。

2、吸尘罩除尘：

根据粉尘发散源的产尘特点和范围安装密闭吸尘罩，罩口尽可能靠近产尘部位；无法采用密闭罩的部位，则采用旁侧吸尘罩、下部吸尘罩和上部伞形罩等适宜罩型。

3、石棉粉磨防尘：

在石棉矿石碾压和筛分工序，石棉尘散发，进、出料口要设置吸尘罩。其它碾压机、破碎机、筛机要密闭围挡。在靠近进、出料口处设置吸尘罩，使密闭罩内呈负压。振动筛机卸料口，入料口与其它设备应通过尼龙等材料制作的软接头密闭连接。加工的粉料经输送带到溜槽，应全过程密闭，进出料口应严密不漏气。

登山包最好的应该是适合你的你的背的。首先你的考虑背负性根据你所带的装备，选择大小。不过好的品牌，就有好价值，最主要还是你背着舒服。如果是长线，一般要选择50L~70L的，三五天短时间登山的爱好者就选择40~60L的登山包就足够了，能装的东西也非常多了，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下40升登山包的尺寸是多少吧？

40升登山包一般是高50厘米宽30厘米厚度大约26.7厘米。目前常用的登山包有30L,40L,45L,50L,60L。

40升包可以装下述用品：

1、衣服：衣服还是要一套备用的，最好选择快干型的，对于2天的活动也是足够了；

2、食具：吃饭的一套家伙都可以放在锅里；

3、充气垫：垫子应该选择自动充气的，新款的海声的垫子是刚上市的，但是已经看过了绝对不错，小巧重量轻，完全也可以放在背包里面；

4、帐篷：可以选择沃德的，UL东西非常不错，新款还在硅油面料上进行了接缝压胶，防雨的效果更好，双人使用根据身材正常的标准体重的话空间还是可以的

5、睡袋：一个600克左右的压缩后的羽绒睡袋，这样舒适温度绝对最低可以达到－10度左右，如果天气热的话直接选择薄棉睡袋，这样更小巧了；

6、食品：食品属于是消耗品，如果还有地方就丰简由人了，最好还是多多益善，不过说缩小体积和重量没有问题，但是钱也是在这个里面起着重要的作用呀。

以上是小编介绍的40升登山包的尺寸是多少的内容，一般一两天的外出旅游这个容量的登山包就够了，如果大家还想了解更多的登山包的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧。

登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。

心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下进行，注意随身携带药物。

老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉得身体不舒服，应马上停止运动。

糖尿病患者要警惕低血糖。登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。

此外，糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染，因此登山必须穿好鞋袜，而且袜子不能太薄;要选择好走的路，防止摩擦磕碰，回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口，如果有要及时消毒处理，老是不愈合的伤口更要及时就医。

骨关节病患者最好别登山。以上山为例，人的膝盖经常保持半屈状态运动，上山又很费力，这样对于膝盖关节的磨损很大。

经常有老人登山后膝盖就疼，其实往往就是由于磨损造成的。但许多老人却认为是没有活动开而造成的，于是更加拼命活动，结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健身。

要指出的是，很多人都喜欢早上去爬山，其实早上并不是最适合爬山的时间。这是因为，早晨空气中水分大，污染物都弥散在水气中，人呼吸后对健康不利。

而经过一夜的休息，身体各方面的机能还没有完全恢复，这时登山，锻炼效果也会大打折扣。如果一定要选择早上，最好在太阳出来后去爬山，但登山的最好时间还是下午三四点钟。

潜在的优势

增加安全系数

区块链技术在医保领域最重要的作用就是创造一个安全统一的，分布式的数据库。因为区块链信息的不能篡改性，信息安全系数将不再是一个顾虑，因而，区块链技术能够被用于注册和追踪成千上万患者们的医疗数据。

有别于传统的数据库依赖于一个中心化的服务器，一个分布式系统的运用能大幅提高数据交换的安全系数，也可以削减目前服务器所造成的花费。区块链去中心化的特点使其更不容易造成技术问题和在面对外部攻击的时候，抗风险性更强大。区块链网络所出示的这种安全特点能够充分利用于医疗领域，来对抗黑客入侵和勒索软件的攻击。

互通性

用区块链来记录医疗数据的另一个益处是能够提高各个诊所，医院和其他医疗服务机构的互通性。技术上的差异通常会促使不同机构之间分享信息变得异常困难。但是，区块链能够完美解决这个问题，只要是授权的节点，就能进入到病历记录甚至于是药品分发记录的数据库中。有别于传统服务器将单一节点的内部信息全部聚合，区块链技术是让所有人同时参与到一份数据库中。

可及性和透明度

除开简化了信息分享的过程，区块链系统也大大提高了病人对自身医疗信息的可及性和透明度。在相应的标准下，要确定更改病人病例的需求量还可以保证信息的准确性，如果运用得当，这样的验证方式能够出示额外的安全保障，还可以清除人为因素造成的不正确和抵御网络攻击。

靠谱的供应链管理

区块链能够出示一类靠谱的方法来追踪药物从生产到销售过程的走向，这样就能有效的解决药物造假问题。结合物联网的设备，通过测量温度等外界因素，判断储藏和运输的标准，区块链还可以用来坚定药品的品质。

保险欺诈保护

区块链技术还可以被用作抵御医疗保险欺诈，每一年，医疗保险欺诈问题会耗费美国的医保体系约680亿美金的资产。而储存在区块链上的信息是不能变的，同时这些信息（包含费用明细）也会分享给保险提供商来避免欺诈的产生。

临床试验招募

医保领域的另一项运用是，区块链技术用来提高临床试验的品质和高效率。链上的医疗数据能够让临床试验的招募者们识别什么病人适合来做测试。这样一个招募系统能大规模提高临床试验的注册系统，因为，如果不熟悉某种药品的病人就永远不会有机会参与到该种药品的实验中。在试验进行中，区块链也能够保证实验信息被准确的收集。

潜在的局限性

尽管区块链技术能带来诸多的益处，但在被广泛运用于医疗行业前，它仍然有很多的壁垒。

合规

拿美国来举例，对区块链技术感兴趣的医保公司需要遵守当前的信息方面的相关规定，如HIPAA。简单来讲，HIPPA列举了在医疗领域，数据存储，分享和保护的相关标准。因而，为了更好地彻底合规，美国公司就得部署定制化的区块链信息记录系统来提高隐私性和降低可及性。

初始预算和发展速度

从供应商角度来讲，将区块链技术投入运用需要巨额的初始投资，这也阻碍了其大规模的实际运用。此外，就转账速度来讲，分布式的系统比中心化的系统要更慢，因为一个大的区块链网络，有成千上万的节点，这就需要更多的时间来传输和同步信息，这对于储存数百万病人资料的大数据库来讲是个不得不考虑的问题，对于像一些大的图片文件（X光片，核磁共振）来讲尤为严重。

结束语

从上传和分享不能变的医疗数据，到在药品供应链中提高其透明度，区块链技术在医保方面有着明确的运用方向。尽管有一些技术，物流和合规方面的挑战，但是这些系统的实际运用将会在未来的医疗领域中发挥着举足轻重的作用。

上周东芝及西部数据宣布，已研发出堆叠64层的3D NAND Flash制程，并将于2017年上半年开始量产，不过恐怕仍无法超车NAND Flash市占王三星。外电报导，三星将抢先于今年底前开始量产64层3D NAND，三星表示，目标是今年生产4G V-NAND，可能意即为64层3D NAND。

SSD（近年来制程技术演进，成本价格逐渐逼近硬碟（Hard disk），因此渗透率大增，各大厂陆续将生产DRAM产能逐渐转向NAND Flash（储存型快闪记忆体），大抢市占率，除了比市占更还要比技术。

东芝及西部数据于日前同时发布新闻稿宣布，已领先全球研发出堆叠 64 层的 3D Flash 制程技术，正式开始向客户送样，预计将通过本月7月完工的日本四日市工厂“新第 2 厂房”量产，量产时间都预计为2017年上半年。

当时市场都解读NAND Flash龙头三星，因64层堆叠技术尚未有产出消息，因此认为将被东芝及西部数据超车，但根据韩国媒体《Electronics Weekly》报导，三星表示，预计将于今年底前量产4G V-NAND及18纳米制程的DRAM，目前进展顺利。

如果我们的身体健康，在冬天爬山也是一项不错的选择，冬天爬山可以更好的增加我们的抗寒能力，但也有一些需要大家注意的，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，那么早晨登山该注意什么呢？

1、了解登山地区近日天气情况，雨天和雨后一两天最好别爬，山下没雨不代表山上没雨，爬山是自我的一种挑战于放松，但不需要用生命去冒险。

2、雨后登山的台阶到处是滑落下来的山泥，部分路基还被阻断，雨后登山务必注意安全，以免山体滑坡遭受意外伤害，去城市山林和电视塔尤其应引起注意。

3、备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

4、合理饮水，多喝少量，不要等口渴后在喝水，切记春天山上的水是不能直接饮用的，寄生虫最多的季节，具体如何饮用和过滤。

5、爬山过程中切勿东张西望交头接耳，注意脚下和周边山况，如有需要拍摄风景，需止步拍摄，以免造成不必要的伤害。

6、做好前期工作，了解山况，登山路线，做好合理的时间安排和预备第二条路线（不怕万一就怕一万，万一出现突发事件有多个选择），如该山是否有资源开采的工厂，以防在登山时，工厂的开采队在炸山开采资源所造成不安全因数。

7、了解该地区是否有野猪，蛇等危险动物，带好防范设备，有野生动物的地方也会有很多人为的陷阱和夹子，要特别注意。

8、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报，确保登山当天不会再次下雨。

9、带好衣物早晚御寒，防止感冒。最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场，但也要注意带好必需品的同时最好轻装。

10、队伍不因少于3人，根据登山强度难度来合理组织队员，建议人数不易过多（4-8人），队伍长了不好控制和收队，一般我们登山组队人数都是双很少组单数，原因很简单，互相照顾，宿营时也不会有人落单。

11、如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的，即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动。

12、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。

13、下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

14、不要擅自改变登山路线和时间。

15、背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

生活，像一部连续剧，每个人的故事里都充满了跌宕的情节，如果全是室内场景，那这部电视剧就成了肥皂剧，可乐但不长久表现生活却总有遗憾，但如果背上登山包加入了户外，那就是精彩的大片，五彩但不花哨，自由也能自在，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下阿珂姆登山包怎么样吧？

阿珂姆的登山包在国产里算不错的，一些设计都是和BIGPACK几乎一样，其实是BP里分出去的，就是样子说实话丑了点，和大品牌实在不好比，当然价格很便宜。背包的实用性真的很高，质量非常好，很多功能、很多小口袋，我都还没有完全探索出来，性价比很高的包！

ACOME就是这样的一个户外品牌年轻、健康、追求品位，注重亲情、友情、爱情，向往自由。为每个人的生活添加户外的色彩，为每个人的梦想增加自由的动力。从ACOME诞生的那一天起，做功能专业、设计时尚，适合大多数人生活的全系列户外运动服饰和装备品牌就成了ACOME一直坚持的目标。

研发力量、渠道铺设、品牌建设已经成为ACOME参与市场竞争的3个核心力量。ACOME强调国际最新科技成果和户外市场的实际需求结合，不断加强研发团队的实力，ACOME已经形成以品牌研发力量为中心，外围设计工作室为补充的星座研发结构，大量的设计信息资源和力量极大地提升了服装和装备类产品的设计。具有户外专业理念和时尚前沿思想的研发团队给全线产品带来更时尚的品味，将产品的专业性、功能性和时尚性进行完美的结合，让追求品味的户外爱好者享受与世界同步的新品。

渠道建设上，ACOME坚持深挖现有资源，大力拓展新渠道和探索新的模式，且将维护经销商利益作为品牌发展的基础之一，力求打造渠道的优势。而品牌建设作为ACOME长期发展的前提，也是ACOME重点投入的内容，不管是形象的提升，还是在消费者心目中品牌价值的营造，都将成为ACOME持续发展的关键环节。

ACMEGMBH德国公司于1999将其生产线移到中国，并与江苏鑫园集团联合成立ACOME(中国)户外野营用品有限公司，同时将大部分产品转到中国生产，日前只有鞋类在意大利生产，以适应全球化经济。

但ACME的研发中心始终在德国，因为欧洲的户外市场相对成熟，研发中心可以更加贴近市场，从而开发出功能性更强，样式更新颖，品质更可靠的户外产品来满足全球户外市场。

随着中国户外市场的发展，ACOME更加坚定地为中国户外消费者服务，ACOME在中国拥有经销商总计190多家，并占有相当的市场份额。

ACOME公司所有产品均在ACOME直属合资工厂生产，以保证其产品质量。由于ACOME(中国)有限公司直属合资工厂有着严格质量控制体系和现代化的流水生产线，同时ACOME的直属合资工厂为世界一流国际户外品牌生产他们的产品。

ACME(中国)有限公司制定了持久稳定的，植根于ACOME文化品牌的推广计划，并与著多户外网站和户外杂志联合推出了“走向户外，享受自然“的阿珂姆健康生活，成为了ACOME独树一帜的品牌文化。户外产品是多形多样的，强而精细的，美而适用的，但最终离不开功能，结构和品质的研发，推出ACOME产品，它会给你出门后同样拥有华贵而舒适的感觉。

AC0ME研发出极为流行家庭系列及户外附属用品，帐篷，睡袋，登山器具等。这些产品永远极为优良的品质和专业的户外设计ACOME和CRANDE产品是由江苏阿珂姆野营用品有限公司生产的，阿珂姆野营用品有限公司成立于1991年，是国内大型生产旅游帐蓬，军用帐篷，服装，各式背包，睡袋等其他旅游用品的生产企业，公司拥有进出口权。公司地处扬州西郊，现有员工2000多人，其中技术人员有300多人。公司占地面积320000平方米。公司的主要设备均来自日本，意大利等国。公司不断研发新的产品来满足使用者的更高的需求，但是高品质户外运动用品的需要及符合人体学，安全耐用，公司将继续研发新的户外产品不断发现和利用新材料及其它材料帮助提高产品的市场竞争力。

阿珂姆的新版英文标识已经由ACME变为ACOME，2010年阿珂姆以上海乐为体育有限公司做为新的市场运营平台，加大品牌营销及研发投入力度，国内市场份额迅猛增长，2011年阿珂姆更以全新的形象，更加专业的设计，展开全新的旅程。

以上是小编介绍的阿珂姆登山包怎么样的内容，这个品牌的登山包在国产里面还是相当不错的产品，如果大家还想了解更多的登山包的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧。

登山是人们在日常空闲的时候比较喜欢的一项活动，它可以增强我们的身体素质，锻炼身体，还可以让我们亲近大自然，体会不一样的美丽。但是登山存在一定的危险性，所以一些登山的注意事项一定要牢记，那登山时要在饮食方面注意什么呢？对于很多朋友喜欢带一些肉类食品，在这一点上我觉得户外爬山运动时不宜吃肉类食品，首先如果天气过热肉类很容意变质，食用后造成腹泻。另外，运动会使人体产生大量乳酸，（人体本身是呈弱碱性的）使人感到疲劳。如果这时继续摄入酸性的肉类食品，不利于身体的恢复。所以建议摄入碳水化合物和蔬菜水果这些碱性食物；切记用餐后不要马上登山或下山，要休息最少40分钟后才能运动。避免运动中出现岔气，那么野外登山需要戴哪些食物呢？

1、水和面包。选择矿泉水，才不会越喝越口渴，最好是两瓶以上，面包一袋即可，根据你自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配，可以满足基本的问题。

2、零食类的食品。比如虾条，薯片，饼干等，闲情逸致的话，还可以带上一包瓜子，坐下来边看美景边嗑瓜子，不过一定要准备个袋子，千万不要乱吐瓜子！！在购买的时候要注意看好生产日期噢，别买到过期货噢。

3、肉食类包装食品，比如卤蛋，鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干。这些可以满足各位无肉不欢的朋友们哦。

4、如果打算在山上过夜的话，还可以准备一两瓶啤酒哦，除了让自己更开心，还可以驱寒哦。因为晚上山风是比较大的，尽管是夏天也会很冷，所以喝点酒是一个不错的选择噢。

5、便当。每天一定要吃饭的朋友可以事先做个小便当哦，如果没时间做的话，买点寿司吃吃也不错噢。

6、水果，比如苹果或者桃子等，当然考虑到背包的背负系统，就不要选太大太重的水果，比如带个西瓜去爬山明显就不可能吧。因为爬山会磨损，所以容易坏的水果最好不带（葡萄、香蕉等）。

7、紧急补充食品。可以带一些巧克力，或者压缩饼干，为什么要带巧克力呢，因为巧克力是紧急时候补充能量的食品，而不是闲着无聊吃的哦，万一你没有东西吃，就只能吃巧克力了。

以上是小编介绍的野外登山需要戴哪些食物的内容，如果大家还想了解更多的登山饮食的知识，那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容，以便可以更好的进行登山活动。

而今旅游产业愈发兴旺，很多地方都告别了重工业，来发展旅游产业。旅游业能够极快速的带动当地的经济发展，因为它与众多行业挂钩，一个地方的旅游产业发展起来了，自然就富足起来了。那么旅游文化产业包括啥？

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旅游文化产业概述

旅游文化产业是文化产业的一个重要组成部分，但近年来，我国学术界和一些省市政府部门对文化旅游产业的认识存在泛化现象，许多人把旅游业主体都作为文化产业的组成部分，包括旅游交通企业、旅游住宿企业、纯自然的观光型景区等。其实，这是把旅游文化与文化旅游混为一谈。真正的文化旅游产业主要是由人文旅游资源所开发出来的旅游产业，是为满足人们的文化旅游消费需求而产生的一部分旅游产业。它的目的就是提高人们的旅游活动质量。文化旅游的核心是创意。特别强调“创造一种文化符号，然后销售这种文化和文化符号”，并强调文化旅游的“文化”是一种生活形态，“产业”是一种生产行销模式，两者的连接点就是“创意”。因此，文化旅游可以理解为“蕴含人为因素创造的生活文化的创意产业”。

1：是以旅游文化的地域差异性为诱因，以文化的碰撞与互动为过程，以文化的相互融洽为结果的，它具有民族性、艺术性、神秘性、多样性、互动性等特征。

2：泛指以鉴赏异国异地传统文化、追寻文化名人遗迹或参加当地举办的各种文化活动为目的的旅游。寻求文化享受成为当前旅游业出现的新时尚。文化旅游产业，是最近几年才出现并流行的一个名词，它的出现与游客需求的转变密切相关。

综上所述，文化旅游产业就是以旅游经营者创造的观赏对象和休闲娱乐方式为消费内容，使旅游者获得富有文化内涵和深度参与旅游体验的旅游活动的集合。

与旅游挂钩的行业

餐饮住宿，随着旅游市场的火爆，旅游景点周边的餐饮住宿凭借着自身位置的优势，接待客户量逐步提升；

交通业，交通是旅游的前提条件，首先要有吸引游客的旅游景点，景区，其次就会要有方便快捷的交通设施，环境，只有有优良的交通设施，环境，才能够增加和容纳更多的游客；

旅游批发经营商，旅游批发经营商是指主要经营批发业务的旅行社或旅游公司。所谓批发业务是指旅行社根据自己对市场需求的了解和预测，大批量的订购交通运输公司、饭店、目的地经营接待业务的旅行社、旅游景点等有关旅游企业的产品和服务，然后将这些单向产品组合成为不同的包价旅游线路产品或包价度假集合产品，最后通过一定的销售渠道向旅游消费者出售；

旅游零售商，旅游零售商是指主要经营零售业务的旅行社。旅游零售商主要以旅游代理商为典型的代表，当然也包括其他有关的代理预定机构。一般来讲，旅游代理商的角色是代表顾客向旅游批发经营商及各有关行、宿、游、娱方面的旅游企业购买其产品，反之，也可以说旅行代理商的业务是代理上述旅游企业向顾客销售其各自的产品。

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尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。

久坐憋尿、接触辐射、推迟生育等几种职业习惯降低生育能力。

“现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。”近日，北京中医男科学会秘书长任李海松博士告诉记者。

从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。

同时，从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。

罐装氧气，已经成为登山者必备的物品。多数人经常处于缺氧状态。教室缺氧、商场缺氧、写字楼缺氧，再加上那些去青藏高原旅行的人……消费群之大可想而知。于是，小瓶的罐装氧气就这样应运而生了。对于老年人登山带上这个，关键时刻救命！有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

英国一所大学人类感知神经学中心主任安德鲁斯其雷博士提出，注射葡萄糖及吸氧能显著提高大脑功能。在他的实验中，吸入30秒至1分钟氧气的人在规定时间内会比不吸氧的时候多记住2至3个单词。这也就是罐装氧气一上市，首先得到学生青睐的原因。去年，北京一个厂家的罐装氧上市之后，高考考场外，随处可见拿着浅绿色氧气瓶的学生。

据业内人士介绍，大城市里的需氧人群几乎占了全部人口的50%。学生和白领由于大量用脑，比较容易造成缺氧和疲劳，感觉眼睛刺痛或哈欠连天;孕妇在怀孕期间需要比非孕期多吸入40%的氧气，以保证宝宝的健康、聪明;患有哮喘和高血压的老人，身边更需要常备氧气罐，以备不时之需。

随着旅游业的发展，便于携带的“氧气罐头”有了更大的发展空间。在云南玉龙雪山，西藏唐古拉山等海拔较高的地方，这种时尚产品更成了登山者必备的物品。山脚下的专卖点，平均每天能卖出4000罐。

如果你对老人经常登山好吗？老年人登山有什么好处？什么样的老人适合登山锻炼？什么样的登山杖适合老人使用？老年人登山有什么好处？老人登山需要带什么东西？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人登山安全常识栏目。

现在，网上有很多贷款平台可以帮助大家透支消费，其中就包括晋商消费金融旗下的晋享钱包。那么，晋商消费金融晋享钱包利息高吗？在这里，就为大家介绍一下晋商消费金融晋享钱包的利息情况。

目前，晋商消费金融晋享钱包当中的贷款产品数量众多，不同的贷款产品利息收取方式有很大不同。在这里，为大家一一各个贷款产品的利息。

消费分期类

1、培训分期的贷款月利率为0.85%，即年化贷款利率10.2%；

2、旅游分期的贷款月利率为0.7%，即年化贷款利率8.4%；

3、合约机分期的贷款月利率为0.95%，即年化贷款利率11.4%；

4、房租分期的贷款月利率为0.81%，即年化贷款利率9.72%；

5、家具分期的贷款月利率为0.75%，即年化贷款利率9%；

6、车险分期的贷款月利率为0.7%，即年化贷款利率8.4%。

循环额度类

1、信用付的贷款月利率为0.75%，即年化贷款利率9%；

2、信用钱包的贷款日利率在0.03%-0.065%之间，也就是年化贷款利率在10.95%-23.725%之间；

3、随e贷的贷款日利率为0.04%，也就是年化贷款利率为14.6%；

4、快易贷的贷款月利率为1%，也就是年化贷款利率为12%。

网贷行业利息情况

1、微粒贷的日利率一般在0.03-0.05%之间，也就是年化贷款利率在10.95%-18.25%；

2、平安普惠的贷款日利率一般在0.05%以上，也就是年化贷款利率在18.25%以上。

3、360借条的贷款日利率一般从0.027%起，也就是年化贷款利率从9.855%起。

从上述信息可知，晋商消费金融晋享钱包利息处于行业中等偏下水平，还不算很高。

5G，作为一项变革社会生产力的先进技术，各行各业都不可避免地会和5G发生一些交集，移动PC行业也不例外。如果说过去的几年，轻薄本笔记本和游戏笔记本是移动PC市场的核心驱动力，那么随着5G通讯技术的逐渐成熟，5G笔记本或将成为笔记本市场的下一个风口。高通一直是新技术的引领和推动者，骁龙5G笔记本的推出，将会为移动PC行业注入一股全新的活力。

在燃爆2019年这个夏季的ChinaJoy 2019上，高通不仅携手行业内OEM厂商带来了目前市面上主流的搭载骁龙移动平台的旗舰手机、游戏手机，还带来了来自联想、三星、华为、麦本本等基于骁龙850移动计算平台的笔记本，以及搭载骁龙8cx计算平台的高通骁龙5G笔记本参考设计产品。

高通骁龙850移动计算平台大家应该都不陌生，它基于骁龙845进化而来，CPU采用8核Kryo 385架构，频率最高可达2.96GHz，而GPU则是Adreno 630，渲染能力非常出色。另外骁龙850移动计算平台支持X20的4G Modem，提供千兆级的网络连接速度。此外，骁龙850还支持HDR显示、4K视频播放、1080p 120FPS解码等。基于骁龙850的高通骁龙笔记本拥有实时在线的上网能力、出色的续航时间、以及轻薄安静低温等非常优秀的性能标签。在ChinaJoy高通展台展出的四款搭载骁龙850的笔记本分别是三星Galaxy Book 2、华为MateBook E、联想YOGA C630、麦本本小麦X228，现场试玩发现，这些高通骁龙笔记本在中轻度使用时和搭载传统处理器的Windows笔记本是一样的，感受不到任何的差别，高通骁龙笔记本的性能完全可以轻松应对轻日常办公和娱乐。

当当高通骁龙笔记本遇上了5G，会擦出什么样的火花呢？随着5G商用步伐的加快，在今年2月份的MWC 大会上，高通又宣布推出了骁龙8cx移动平台，相比骁龙850，骁龙8cx在性能上拥有了质的飞跃。CPU部分采用了Kryo 495八核心，计算峰值性能可媲美英特尔的15W高性能解决方案；GPU方面，集成Adreno 680图形处理器，速度是Adreno 630的两倍，能效更是有60%的提升。此外，骁龙8cx移动平台拥有出色的续航能力，是高通最好的运算和连线技术整合方案，为行业内的厂商推出下一代骁龙笔记本提供了坚实的性能基础。

当然，骁龙8cx最引人注目的，还是其采用了高通第二代5G调制解调器——骁龙X55，从而成为行业内首个商用5G PC芯片组，也是迄今为止最快的骁龙平台。高通骁龙X55 5G调制解调器，这是高通未来主推的主力5G基带，支持Sub-6GHz以及28GHz毫米波频段，下行速度可以达到5Gbps，实际连接速度能够达到4G网络的十倍以上，可以为用户带来快如闪电的连接速度。5G网络的超低延时和高速连接的计算功能，能够让骁龙5G笔记本保持永久在线，让行业厂商打造真正的全互联PC，为用户带来随时随地快速高效的工作和娱乐体验。

在2019年5月的台北电脑展上，高通便携手联想推出了全球首款基于骁龙8cx 5G计算平台的5G笔记本产品。2019年8月8日，三星在纽约推出Galaxy Book S笔记本，也同样搭载骁龙8cx平台。得益于骁龙8cx处理器的特性，三星Galaxy Book S将能够支持千兆LTE移动网络，以及高达23小时的持续续航时间。此外，骁龙8cx处理器较低的功耗也使得Galaxy Book S不需要采用主动式风扇散热，仅靠机壳的被动散热也没有任何问题，进一步缩减了机身的厚度。预计在今年9月三星Galaxy Book S正式上市发售。

性能的大幅度提升以及全时在线的5G连接体验，自然是骁龙8cx计算平台的核心卖点，可更为关键以及更影响使用体验的，肯定是系统运行速度以及应用兼容性。在这方面，高通与微软保持着紧密的合作，在搭载骁龙8cx计算平台的笔记本上，能够完美运行Windows 10 系统能够完美运行，并且确保越来越多的应用完美兼容。诸如 OneDrive、Office 365 等微软全家桶尽可放心使用，其他诸如时下非常流行的Spotify、Netelix、firefox、hulu、我的世界等等应用，在高通骁龙笔记本同样能够表现出应有水准。

30 多年来，高通的发明一直是移动行业生态系统的助推器，创造并提供了前所未有的用户体验。在全新的5G时代，骁龙笔记本让移动PC行业注入了一股全新的活力。高通将多年来在芯片领域的专业积累和领先的5G技术应用于笔记本电脑，或将彻底改变人们的移动PC体验。

我们相信随着5G的普及，今后笔记本行业一定会朝着满足极致便携和始终在线、始终连接这两大用户痛点发展，而这正是高通骁龙5G笔记本产品不懈追求的目标，并最终呈现给用户的最贴心的美好。

最近，耐克和一家初创公司Plutus合作，推出原生代币的奖励机制。

如果想要得到奖励，用户必须先使用Plutus的VISA卡在线上进行购物，目前这项业务主要是在欧洲。所以目前想要解锁这项奖励机制，就需要利用英镑或者欧元进行购物，才能够获得丰厚的回报。

耐克已经不是第一次涉足于区块链和加密货币行业了。在去年耐克就将基于以太坊网络当中的区块链技术应用于耐克的产品当中。

比如说我们在购买耐克鞋子的时候，我们会获得自己的鞋子以及相对应的ERC-721代币，这枚代币基于以太坊网络，能够记录鞋子的相关信息，包括颜色、样式等。

当用户将加密之后的鞋子卖给其他人的时候，鞋子以及对应的数字资产的所有权也一同转移至对方手中。（注：用户的数字资产可存储在所谓的「数字储物柜」，即加密货币钱包类型的应用程序）

今年4月，耐克与奥本大学RFID实验室合作发布区块链解决方案白皮书，使用IBM的Hyperledger Fabric开发许可区块链，允许零售商和供应商有效地追踪个别项目从创建到最终出售的整个过程。

登山带无论在历史上还是今天都是登山运动中最重要的装备。上升、下降和保护等各项登山技术都是以登山绳为中心展开的。铁锁、安全带等众多的登山用品也只有和登山绳联系在一起时才能发挥作用。早期的登山绳是用棉制成的，而后发展到用麻，五十年代后改为在拉力、耐用性、耐磨蚀性等许多方面性能优良的尼龙纤维制造，下面来了解一下登山带怎么打结吧？

一、接固定点的绳结——8字结

多用于攀登或与保护点的连接。在攀岩比赛中，保护绳必须用8字结直接与安全带相连接。其优点：简单易学，容易辨认正误，强度相对较大，不易松开;其缺点是大强度受力后不易解开。攀登中8字通过结使用的最频繁，此绳结的注意事项如下：

1、受力绳圈要尽量与安全带连紧;

2、绳结连接的部位是安全带的攀登环，并非保护环或其他部位;

3、打好后一定要将各部位调整平整，以保证强度并易于检查;

4、打好后一定要将绳结收紧，松垮的外形是不安全的;

5、绳尾打好末端处理后，还要留10厘米左右的长度，但也不能过长影响操作;

6、攀登前一定要再次检查确认无误;

二、连接固定点的绳结——布林结：

多用于和保护点的连接。优点是方便快捷，大强度受力后依然容易解开;缺点是在一松一紧受力不稳定时容易松动以至完全脱开，比较难辨认正误。谨记，一定要打绳尾结。

三、连接固定点的绳结——蝴蝶结

蝴蝶结无论在登山还是户外活动中都可以使用，其主要用途如下：

1、在登山(冰川多人结组行进)中连接中间的攀登者;

2、高空作业人员可用其做成脚踏环;

3、在野外需要拉路绳做临时保护时，此绳结可以作为抓手;

4、如出现绳子破损，也可用此绳结把破损部位隔离开;

四、连接固定点的绳结——双套结：

是一种最常见的连接中间开放性固定点的绳结(树桩、铁锁等)，当绳端负荷消失时易解开。优点是打好结后易于调整保护者和保护点之间的绳索长度，而不需要解开。在登山的修路和先锋攀登中应用广泛。

五、连接绳子间的绳结——平结

在攀登过程中，往往需要进行绳子的连接，如接绳子、做绳套。接绳的绳结根据不同的情况分很多种，下面介绍一些常用的绳结。

平结打法简便，在户外用途甚广。最早平结也是用在船只上，用来捆绑物体，后来逐渐也用在攀登中，但平结只得捆扎物体，决不能用来进行攀登。但如果在平结的绳尾再各打上一个防脱结，那么这就是一个很好的绳结叫“平渔人结”，亦可用于下降等操作，而且受力后比渔人结容易解开。

热爱登山朋友们，一定会超爱惜他们的脚下一双登山靴吧!一双登山鞋陪伴着他们攀山涉水，穿越一道道难关，力证他们的苦果，见证他们的成功。登山爱好者，岂能忽视登山靴怎么洗?所以掌握科学的登山靴清洗方法，好好善待自己的登山鞋吧!因为它还要跟你们一起跋山涉水呢!

登山靴如何存放：

鞋最忌潮湿，受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上，建议您先让鞋里外干燥后再存放，放置在阴凉、通风处，鞋体不要折压。短期存放(平常活动过后)和长期存放的之前最好都将鞋垫取出，因为鞋垫本身较潮湿。

登山靴怎么洗

清洗步骤1：清洗登山靴可先巧用牙刷(报废的牙刷即可)去除隐蔽处和缝隙处的脏东西，或者也可以用“尼龙鞋刷”。

清洗步骤2：登山靴用尼龙鞋刷刷掉灰尘后，对于顽固的污渍和盐渍，先用清水剂冲洗在用刷子刷掉，再用护理液喷涂。(刷洗时尽量避免与金属扣件接触，以防生锈。)

清洗步骤3：登山靴清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登山鞋打开到最大程度，再把报纸塞进鞋里吸干水分，这可加快登山鞋风干。

清洗步骤4：请勿将湿的登山靴靠近热源，比如火或加热器。否则皮料会收缩，登山靴会变成小半号或者皮革会裂开。

清洗步骤5：如果登山靴的面料干燥，并开始失去色泽，要尽快润湿来防止它开裂。

清洗步骤6：登山靴被清洗如新，请将它储存在凉爽、干燥、避光的地方等下次使用。