长期化妆会让皮肤变差吗【热门20篇】

胡萝卜是很有营养的一个蔬菜，在我们平时生活中，经常可以看到有人吃胡萝卜，胡萝卜有很多的食用价值，对身体和皮肤都是有好处的。

胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗

胡萝卜吃多了皮肤会变黄，这是因为过度摄入β胡萝卜导致，而不是大家所担心的添加了人工色素。短时间内吃大量的胡萝卜，血液中的胡萝卜素来不及分解，皮肤自然会变黄。适当的吃胡萝卜不会造成皮肤明显的变化，建议大家不要在短时间内大量摄入。短期内摄入的大量胡萝卜素不能迅速充分的在小肠细胞中转化为维生素A，使得血液中的胡萝卜素水平升高，皮肤黄染，发生胡萝卜素血症。胡萝卜素血症在停止摄入大量胡萝卜素后2~6周内就能逐渐消退，一般没有生命危险，也无需特殊治疗，对身体没有什么影响。除此之外，经常吃胡萝卜，补充胡萝卜素，还有滋养皮肤、延缓衰老、维持视觉、增强免疫、促进生长发育等方面的功能。当宝宝平时的辅食中总是含有胡萝卜、南瓜或红薯，他的皮肤可能就会变色，这是典型的食物色素造成的皮肤发黄，没有什么大碍，但会让爸爸妈妈比较担心。这时只需减少摄入这类食物，沉着于皮下的色素就会逐渐被代谢掉，黄色的症状自然消失。

吃胡萝卜皮肤黄怎样改善

1、菊花美白

菊花很早就被用来为女性美容了，它含有丰富的菊色素和香精油，能够帮助抑制黑色素的生成，让肤质变得更加白皙柔嫩，可以将菊花制成菊花粥服用，还可以捣烂后与蛋清混合在一起敷面，都具有很好的美白效果。

2、黄瓜美白

黄瓜也是一种很好的护肤材料，把黄瓜榨汁后放入面膜碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和面粉调和成糊状，就可以当做面膜使用了，每周进行两次这种方法的护理就能达到美白效果了。

3、啤酒美白

啤酒不仅是一种酒精饮品，还是护肤的有效方法，把化妆棉充分浸泡在啤酒中，然后取出敷在脸上，让脸部肌肤享受彻底的滋润，快干了的时候取下就可以了，也能帮助肌肤美白。

4、茶水美白

茶叶中含有茶多酚成分，是十分有效的美白小偏方，洗完脸后把茶水涂在脸上，然后轻轻拍打皮肤，让茶水迅速滋养肌肤，可以有效消除色斑，帮助肌肤呈现更加无瑕的亮白光泽。

胡萝卜虽好但也要控制量

胡萝卜、南瓜、橙子、木瓜等是营养丰富的食物，有些妈妈就不断地给宝宝吃，觉得吃越多越好。其实不然，当胡萝卜、南瓜等食物吃多了，宝宝可能会患搞胡萝卜素血症，导致宝宝皮肤发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时宝宝可能会出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染，严重者黄染部位可遍及全身，有个别宝宝可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力、精神状态不稳定、烦躁不安等症状。出现这些情况，要及时停用相应食物，平时要注意辅食的多样化、均衡化。

胡萝卜素食用禁忌

酒与胡萝卜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。所以,β胡萝卜素不能在大量饮酒以后服用。如果你正在减肥,正在服用减肥药:脂肪酶抑制剂,会降低30%的β-胡萝卜素吸收量。需要同时服用Orlistat和β胡萝卜素补充剂的人必须错开服用这两种药物的时间,至少要相差两个小时。胆固醇类用药的患者,如果你服用降低胆固醇类药物同时服用胡萝卜素,可以降低30%到40%血液中的β胡萝卜素含量。Colestipol(降脂树脂二号),一种类似于消胆胺的降胆固醇药物,同样可以降低β胡萝卜素的含量。

女人皮肤发黄是什么原因?皮肤发黄，是所有女人都不能容忍的问题。皮肤暗沉没有光泽，看起来也比较显老。那么女人皮肤发黄是什么原因呢?下面就由小编告诉大家女人皮肤发黄的原因吧!

脸色发黄怎么调理

1、多吃蔬菜

美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。

2、减少咖啡因的摄入

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

女人皮肤发黄什么原因?

1、天生肤质

天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态，让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

2、都市压力大

现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

3、家庭主妇型

在家里做全职太太，每天都要张罗一日三餐，当然就会和油烟打交道，日复一日的累积，会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆，无形中使你看起来变老了不少。

4、接触日晒

不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。

5、体内毒素积累

尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。

这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

6、气血不足

很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色，首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。

7、缺乏运动

长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。

天气渐渐变暖，进入春季以后，很多人的皮肤总是容易出现瘙痒的症状，皮肤瘙痒时很难受，一不小心还可能会抓破皮，那么，到底春季皮肤瘙痒是怎么回事呢?下面一起了解下吧。

1、皮肤过敏

春季很容易出现皮肤过敏的现象，空气中的粉尘以及温度刺激都有可能引发皮肤过敏，而皮肤瘙痒就是过敏的症状之一，还有可能伴随着红肿、起红点等皮肤问题。

解决方法：找出过敏因并隔离，使用一些温和的具有镇静效果的产品，比较严重的话建议前往医院治疗。

2、皮肤病

春季皮肤瘙痒还有可能是因为本身患上了皮肤病，从而伴随着皮肤瘙痒的症状，如季节性荨麻疹等，而春季又比较干燥，所以就更容易出现皮肤瘙痒的问题。

解决方法：只有先前往远治好本身的皮肤病，才能让皮肤瘙痒的问题得到有效缓解。

3、干燥

到了春季以后，天气渐渐变暖和，我们洗澡的次数也会渐渐增多，但是春季天气本就比较干燥，频繁的洗澡还会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分就会流失得非常快，皮肤不仅变得干燥还很粗糙，这样也会出现皮肤瘙痒的现象。

解决方法：每次洗完澡以后建议使用滋润保湿效果比较好的身体乳，这样可以减少皮肤水分的流失。空气比较干燥的地区可以在房间里放上加湿器，提高空气湿度。

以上就是小编为大家收集的关于春季皮肤瘙痒的一些原因和应对方法，希望对大家有帮助!

4、身体新陈代谢紊乱与内分泌异常

如果身体出现这样的毛病，那么就很容易引起皮肤瘙痒。而出现新陈代谢紊乱和内分泌异常的原因就有可能是一些身体疾病导致的。

解决方法：首先治好本身的疾病，然后调理身体，多运动，皮肤瘙痒自然会慢慢好转

去角质是很常见的护肤方法，我们平时经常可以看到有人会去角质，去角质可以去除我们肌肤的废弃角质死皮等，使肌肤更加细腻平滑及洁净。

什么皮肤不适合去角质

一、柔软的皮肤

正常的肌肤角质层形成周期为28天左右，如果老废角质不能顺利剥落，新鲜的里层细胞不能透出来，肌肤就会显得暗沉无光。对于柔软的肌肤，由于属于年轻肌肤，角质层的褪换周期正常，不需要去角质，误用反而会让肌肤变薄，容易敏感。

二、年轻肌肤

年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于最佳水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

三、勤于保养的皮肤

对于勤于保养的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于保养得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、美白等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。

四、粉刺痘痘皮肤

很多人以为痘痘、粉刺的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于内分泌失调，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。对于痘痘皮肤，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的祛痘产品去除毛孔内堆积的角质即可。

五、红血丝皮肤

红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤过敏，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

4、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

敏感皮肤怎么去角质

1、选择凝胶型去角质品

选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。洗脸后，趁着脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上就可以啦!

2、乳霜去角质

挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

3、绿豆粉去角质

将绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状。避开眼周及唇部肌肤，在脸上大约敷15分钟，最后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哟。

去角质品牌推荐

1、嘉娜宝Suisai去角质洗颜粉

在日货去角质排行榜10强中，嘉娜宝的这款洗颜粉功能非常全面。集去黑头、去角质、祛痘于一身。产品中添加了丰富的发酵精华和透明质酸，能够用温和的方式去带走毛孔中的污垢，使多余的角质层被祛除，从而使肌肤细腻有光泽。

2、Cure去角质凝胶

Cure这一品牌，专为敏感肌打造，所以产品非常温和。这一产品凝胶质地，上脸非常清透，不含任何的防腐剂和酒精，敏感肌使用也不会造成负担。产品中添加了大量的植物提取物，再结合水素去角质的方式，能够在清洁的过程中为肌肤补充大量的水分，使肤质能够维持在稳定状态。

3、相宜本草去死皮膏

国货当中，相宜本草的这款去角质产品做得很出色。含有较多的植物成分，十分温和无刺激，而且补水效果也很好，使用完后肌肤嫩滑水润，上底妆也很服帖。也可以在全身使用，不会损伤肌肤。较适用于干性肌肤。

化妆就想是在整容，会化妆的人前后就会有点区别，那么怎么化妆让皮肤看起来光滑呢，天天化妆有什么危害呢，下面就一起来看看吧。

怎么化妆让皮肤看起来光滑

去除皮肤的方法有很多,但大多有一定的缺陷,西医常常采用维A酸、果酸、尿素膏等药物来去除角质,滋润皮肤,但事实上,使用后短期内皮肤可以光滑,可一旦停用,角质就会再次在毛囊口处堆积厚厚的一层,导致鸡皮肤“卷土重来”,可谓治标不治本。外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。比如施氏草本霜,可以很好的软化角质,调节皮肤代谢,可以很好的修复鸡皮肤每天晚上用一次。

天天化妆有什么危害

1、会影响内分泌系统,引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高,而行成月经不调或月经不来。

2、可引发皮肤癌。一些人认为安全的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质,加速皮肤老化,增加人们患皮肤癌的风险。

3、使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低,造成皮肤干燥,粗糙,皮脂分泌旺盛,毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。得皮炎,面部和着妆部位皮肤红斑、水肿、水疱、丘疹、渗出、结痂、瘙痒、色素沉着。

化妆的作用和基本原则

美化容貌,人们化妆的目的是为了美化自己的容貌。增强自信,化妆在为人们增添美感的同时,也为人们带来了自信。弥补缺陷,化妆可通过运用色彩的明暗和色调的对比关系造成人的视错觉,从而达到弥补不足的目的。

美白有哪些风险

必要时进行排毒治疗美白有风险,去斑需谨慎,爱漂亮的女性们一旦发现,自己使用的化妆品可能引起中毒,应该立即前往医院检查,目前在医院中主要是采用点滴排尿的方法。将体内的毒素通过尿液排出体外,降低人体内的有毒金属含量。从而使化妆品中毒的患者恢复健康。

很多人在化妆前都喜欢敷一片面膜，会觉得这样化妆更服帖，那么化妆前可以敷面膜吗，皮肤状态太差为什么不能敷面膜呢，下面一起来看看吧。

化妆前可以敷面膜吗

现在各大视频平台上都有非常多的美妆博主，在教观众化妆的时候，他们会先敷一个面膜，告诉观众这会让脸变得更水润，妆容更加服帖。普通人在日常化妆的时候也会有这种感受，敷了面膜以后脸就变得水水嫩嫩了，化出来的妆也会更加好看。其实这种做法是不正确的，敷面膜其实就是让角质层吸满水，这个时候的皮肤状态的确是最好的，但也是最容易受到伤害的。在这个时候上妆，彩妆产品更容易进入皮肤内部，其中的一些添加剂就会对皮肤产生伤害。

皮肤状态太差为什么不能敷面膜

很多人都会在自己皮肤状态不好的时候来一帖面膜，但往往会发现敷了面膜以后烂脸更加严重了。记住，面膜其实是皮肤好的人的一种消遣。那么什么是皮肤好的人呢？首先脸部要没有大面积红肿，痘痘和闭口，只是有点油或者有些干。拥有这样皮肤的人在使用面膜的时候才能得到比较好的效果。"烂脸"说明皮肤屏障已经被破坏了，这个时候敷面膜有害无益。

敷面膜频率为什么不能太高

一些女明星在参加活动的时候宣称自己一天到晚都在敷面膜，一年敷掉的面膜可达七百多片。很多普通人看到明星那吹弹可破的肌肤，也忍不住去追随她的脚步，一天敷上两片面膜。这种护肤理念其实是错误的。有些人角质层薄，过度使用面膜可能还会烂脸。况且明星除了面膜以外，还有一大堆国外订制的化妆品，所以能及时调和和修护自己的皮肤。

面膜和精华哪个好

普通人想要一个好皮肤，与其把钱花在买面膜上，还不如多买几个比较贵的精华。毕竟面膜在脸上存在的时间也就十分钟到半个小时，对皮肤状态产生的影响是非常小的，远不如那些基础护肤品。很多人觉得面膜带来的效果显著，因此在采购护肤品的时候会在面膜上投入大量的资金，事实上，多数起效快的面膜添加剂都非常多，从长远来看，对皮肤并不好

美国国会3月26日通过的2万亿美元经济刺激方案可能还不会导致比特币价格提升，但投资者可以看到，从2020年开始，比特币市场将出现温和、渐进的改善。

周三，虚拟货币平台Coincurve的创始人、Interlapse公司的CEO Wayne Chen在接受采访时，谈到了帮助美国经济复苏的措施后，比特币的前景。

刺激方案针对的是那些没有可支配收入的人

即使在全球大流行的背景下，许多密码交易商仍预计比特币将在2021年之前达到历史最高水平。对加密货币的在线搜索有所增加，因为投资者可能会因为待在家里而避开传统市场，但这并不一定意味着加密新手和老手将使用他们的1200美元购买比特币。

出台刺激方案的部分原因是为了帮助那些失去唯一收入来源的人，或者在对抗“疯狂19”的措施中收入大幅减少的人，其中包括无法工作的人。

他认为，该计划针对的是一部分希望储蓄以“为最坏的打算做准备”的人群。投资比特币的计划可能会被搁置。“我认为，即使在经济刺激计划出台之后，人们一般仍会持有加密货币……我认为，向他们的银行账户多支付(1000美元)不会引发整个加密货币市场的大规模购买活动。”

为什么没有更多的投资者涌向比特币?

尽管刺激计划将为美国所有阶层的人提供收入，但最终的反应可能是一样的，因为经济可能会陷入衰退，也就是说，人们会储蓄，而不是购买。这适用于加密货币和传统市场，它们在3月份遭受了巨大打击。

尽管他对整体经济持乐观态度，但他认为比特币受到的影响将是轻微的，而不是一些人预测的超过2.7万美元的高点:它将是非常温和的。这将是一个非常渐进的过程。人们得到的钱并不多。人们将为更长期的目标而储蓄。我不认为比特币会升至历史高点。

化妆棉是大家经常用到的一种化妆工具，市面上的化妆棉种类非常多，不同的化妆棉作用不同，大家在日常的护肤洁面卸妆中都少不了用到化妆棉。

薄化妆棉怎么用

薄化妆棉不适合用来涂抹水乳，因为用它来擦脸时会拉扯到皮肤，会有点点刺痛的感觉。但是因为这种化妆棉存不住水，倒一点水就可以将薄化妆棉打湿了，所以更适合用来湿敷，静敷在脸上几分钟，这样不会拉扯到皮肤，而和厚化妆棉比起来也不会浪费水。

化妆棉做面膜敷多久

化妆棉做面膜其实就是湿敷，湿敷就是用爽肤水将化妆棉侵湿，然后敷在脸上就像敷面膜一样。而一般敷5分钟左右就可以。化妆棉的储水能力有限，厚一点的化妆棉可以多存一点水，而薄一点的存水就比较少了。不同于普通面膜，用化妆棉湿敷，里面并不含有那么多的营养成分，只有爽肤水中的营养，因此敷5分钟左右就足够了，敷的时间太长的话，化妆棉容易干掉，从而反吸皮肤内的水分，这样不仅起不到护肤效果，反而会让皮肤变得更加干燥了。另外，也不要等到化妆棉快干了的时候才拿下来，通常化妆棉只有6分湿度的时候，就可以将其拿下来了。

厚化妆棉怎么用

厚的化妆棉质地更加的柔软，可以用来涂爽肤水。在涂爽肤水时，通过挤压的作用，把化妆棉中的爽肤水挤到脸上，然后轻轻拍打使水分吸收，用厚的化妆棉来涂爽肤水，不会浪费爽肤水，使用起来也很柔软舒服。但由于厚化妆棉的蓄水性很好，而且因为比较厚，水都存在棉花里，皮肤接触不到，所以湿敷的话，就不建议用厚的化妆棉。

化妆棉薄的好还是厚的好

化妆棉的好坏与厚度是没有关系的，重要的是在使用的过程中不会掉渣，使用后也不会变型。无论是厚的还是薄的，都是有好有坏的。而且厚的和薄的都各有各的优缺点，适合的用途也不同。所以在购买化妆棉时，大家可以根据自己的喜好和适用途径来选择。

选购化妆刷要从多个角度考虑性价比，花漾化妆刷和受受狼都是化妆刷品牌中比较平价，性价比比较高的刷子。那么这两种化妆刷哪个更好用呢。

花漾化妆刷和受受狼哪个好用

这两个都不错,因为是做化妆刷专业的品牌,不仅评价比较好,而且品质还有保证,闭着眼买都不会出错的。

新手入门化妆刷

1、SigmaF80平头粉底刷

Sigma的王牌刷子，YouTube化妆达人几乎人手一只的化妆刷，不论你用粉底液，粉霜，还是粉饼，都能推出通透感，因为毛扎的很紧实，所以完全不用担心会有粉痕，随便扫几下，就能完成脸部的底妆。真正做到一把多用，非常实惠。

2、RealTechniquesExpertFaceBrush

英国化妆师SamanthaChapman推出的高性价的化妆刷，刷毛弹性好，易清洗，这只出来可以刷底妆外，膏状晒红，高光，修容都可以。小编入手了三只，一只底妆，一只高光，还有一只用来刷修容，刷头的大小正合适，实在爱不释手。

3、M.A.C217BlendingBrush眼部晕染刷

MAC家眼部刷子中最热门的其中一只，白色山羊毛，用于打底，上主色，晕染，也是一把多功能刷子，专业化妆师必备。

4、M.A.C239EyeShadingBrush

也是一只MAC家经典热门的眼影刷，基本上新手入了239和217就可以随心所欲了，这款小圆头，因刷毛柔韧紧密，抓粉很给力，所以对于膏妆的眼影也可以很好上色，也是一只性价比很高的刷子。

5、BobbiBrownUltraFineEyeLinerBrush

精确的角度，能轻松画出专业的眼线，特别适合搭配流云眼线胶一起使用，如果大家没有眼线胶的话，也可以先将刷子沾湿，搭配眼影粉来做眼线使用。

花漾三大系列推荐

1.花漾&李同学联名初见化妆刷套装

推荐理由：14支专业化妆套刷，采用植物纤维原料，笔杆是表面电镀工艺，不生锈，拥有速干的材质，仿动物毛鳞片结构构造，比普通纤维毛的抓粉力刚好，上粉更均匀，可以满足你多种化妆需求。

2.小布丁系列

推荐理由：精简版的9支装套刷，化妆包是小碎花的设计，延续经典刷型，创新其他刷型，采用的是人造细纤维，轻轻抖动就有果冻感，非常亲肤，锥形的刷柄，无论是从美观的还是收纳方面都比较实用，比较适合追求经济实惠的宝宝。

3.小灰灰系列

推荐理由：花漾小灰灰化妆刷精选的是细纤维毛，质地柔软不刺激，毛量丰富，加厚铝管设计，对刷毛起到很好的保护作用，不容易变形，耐磨耐用，而且因为是灰色，看着也不会显得很脏。

化妆刷怎么清洗

1.取适量宝宝沐浴露或者洗碗的清洁剂和橄榄油，以1：1的比例进行混合。

2.将化妆刷的刷头全部浸到混合的液体里面，轻轻的按压刷头数次。

3.将刷头用清水彻底清洗干净。

4.为了可以让刷头内的水尽快完全的干透，要将刷头头朝下放置，尾部抬高，并在刷头的位置放一张可以吸水的纸巾，将化妆刷放在有阳光通风好的地方。

每当季节变换的时候，我们脆弱的皮肤都会让我们操不少的心，各类皮肤相关问题也开始显现，那么在这个春天初来之际，我们应该吃些什么才对我们的皮肤更好呢？

春天吃什么对皮肤好

春季女人吃什么对皮肤好

春季女人吃什么好：胡萝卜，维生素a特别有利于皮肤的润泽作用，而胡萝卜中所偶含有的β胡萝卜素，可以在小肠内转化成维生素a。多吃一些含有维生素a的食物能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。饮食中如果缺乏维生素a，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。

注意：

1、在吃胡萝卜的时候最好是能切碎、煮熟了吃，这样才能充分释放出胡萝卜中所有的营养素，人体也才能更好的吸收以及利用。

2、β胡萝卜素属于脂溶性营养素，只有在油脂中才能被人体吸收。所以，应该用油炒胡萝卜，或与其他含油脂类食物同食。

春季女人吃什么好：猪肉，由于空气的污染，我们每天会吸入大量的没烟、重金属等有毒物质，这些物质留在我们体内会影响到皮肤。因此在日常的饮食中不妨多吃些猪肉，它里面含有丰富的维生素A，除了能排毒以外，同时还具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。

但又有人担心了，吃猪肉不是会发胖吗？其实只要烹饪方式正确了，吃猪肉不仅不会发胖，同时还具有延年益寿的作用。烹饪的时候要注意：猪肉的烹调时间应为两个小时，之后再加入海带或萝卜炖一小时。经化验分析，经长时间烹调的猪肉脂肪会减少30%～50%，胆固醇含量会大大降低。

注意：

1、吃完猪肉后，最好不要大量的饮茶，以免使肠蠕动减慢而造成便秘，从而增加我们人体对有毒物质的再次吸收。

2、在烹制的时候要注意火候，如果是已经烧焦的肉最好是不要吃，因为烧焦的肉会产生致癌物质，如3-4苯并芘。

3、一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色：汤清而漂油。

春季女人吃什么好：蜂蜜

蜂蜜是我们皮肤最好的滋补品，不仅如此，它对我们人体的各个系统都有着很好的调补作用。并且经常食用蜂蜜，还可以起到提高机体免疫力和抵抗力的作用。特别是在干燥多风的春季，我们人体中的水分会大量流失，因此每天早晚喝一杯蜂蜜水，除了能补充水分以外，同时还能润肠通便，增加营养，预防感冒，清除体内毒素。

红薯芝麻浓汤：

听起来是不是就觉得亲切和美味呢?红薯和黑芝麻均含有丰富的纤维和维生素，能够改善便秘，并减缓褐斑及雀斑的形成。

原料：红薯2个、洋葱(切薄片)1/4个，高汤400毫升，牛奶100毫升，黄油1/2大匙，盐、胡椒各少许，黑芝麻适量。

做法：1.把红薯剥皮，切成3厘米的长条放入水中。2.将黄油放入锅中温热，将洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半透明。3.将炒好的红薯与洋葱倒入汤锅中用中火煮，等红薯一变软，取出一小部分作装饰用，将剩下的放入容器中捣碎，加入牛奶、盐和胡椒。4.倒入器皿中，放上装饰用的红薯和黑芝麻。适宜症状：便秘和长有色斑。

浆果桂皮鲜汤：

蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧!

原料：紫黑浆果150克，红糖2大匙，白酒50毫升，水150毫升，桂皮l块，柠檬(切薄片)2-3片，玉米淀粉1/2大匙，水1/2大匙，酸乳酪适量(随喜好)，桂圆粉少许。

做法：1.将紫黑浆果、红糖、白酒、水、桂皮、柠檬全部倒入锅中，用中火将紫黑浆果煮至变软。2.将1/2大匙的玉米淀粉溶于水，搅拌使之变稠，然后加入到煮紫黑浆果的锅中。3.稍煮片刻后，将其盛入容器中，放上酸乳酪，并撒上桂圆粉。

适宜症状：用眼过度、眼睛疲劳干涩。

胡萝卜核桃浓汤：

胡萝卜富含的胡萝卜素、维生素、矿物营养素等对于皮肤粗糙有很好的疗效。核桃的油脂会令肌肤由内而外变得光滑。

原料：胡萝卜(大的)1个，核桃(去壳)50克，高汤200毫升，香菜1棵，牛奶100毫升，黄油10克，盐、胡椒各少许，奶油适量。核桃、香菜可用作装饰。

做法：1.胡萝卜切成小的滚刀块。核桃切成小块儿。2.将黄油放入锅中温热，再把胡萝卜块儿用中火炒至变软。3.等胡萝卜块儿变烂后放入容器中捣碎，加入高汤和核桃块儿用中火煮。4.最后加入牛奶，用盐、胡椒调味，沸腾前将火关灭，盛到容器中，倒上生奶油。

适宜症状：皮肤粗糙、起皱纹。

什锦蔬菜七彩汤：

既要减肥又想吃到美味，就试试这款营养鲜汤吧!真的令人垂涎欲滴，让你的肚子和精神都能得到极大的满足。

原料：香菇3-4个，平口蘑菇5-6片，洋葱2个，芦笋1根，柿子椒(红、黄)各1个，高汤600毫升，月桂树叶1枚，盐、味精各少许，橄榄油、醋各少许，绿菜叶(切碎)少许。

做法：1.将蘑菇及蔬菜切块。2.用中火将蘑菇烤香，放入少量盐和胡椒。洋葱和芦笋用中火炒熟。3.用橄榄油将锅温热，倒入高汤，再放进蘑菇和月桂树叶微火煮。4.煮10分钟左右加入柿子椒，用盐、胡椒调味。盛入器皿中，撒上绿菜叶及醋。

适宜症状：肥胖。春季男人吃什么对皮肤好

西兰花--它富含丰厚的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强肌肤的抗损害才能、有助于保持肌肤弹性。

胡萝卜--胡萝卜素有助于坚持肌肤细胞组织的正常机能、削减肌肤皱纹，坚持肌肤润泽细嫩。

牛奶--是肌肤在晚上最喜欢的食物，能改进肌肤细胞活性，有延缓肌肤变老、增强肌肤张力、消除小皱纹等功效。

大豆--富含丰富的维生素E，不仅能损坏自由基的化学活性、按捺肌肤衰老，还能避免色素冷静。

猕猴桃--富含维生素C，可搅扰黑色素生成，并有助于消除肌肤上的斑点。

西红柿--富含西红柿红素，有助于展平皱纹，使肌肤细嫩润滑。常吃西红柿还不易呈现黑眼圈，且不易被晒伤。

蜂蜜--富含很多易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤光润细嫩、有光泽。

肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得饱满，削减皱纹、增强肌肤弹性。

三文鱼--其间的脂肪酸能消除一种损坏肌肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹发生，防止肌肤变得粗糙。

海带--它含有丰富的矿物质，常吃可以调理血液中的酸碱度，避免肌肤过多分泌油脂。

搞定春天不安定的敏感肌肤

一到季节变换之际，许多敏感肌肤者纷纷发现皮肤状况变差，因此寻求更好的保养品来让肤质变好。去逛药妆店时，看着产品上写着「敏感肌适用」，但究竟什麽才叫作敏感肌呢？

日本美容顾问长岭里美认为，要让蠢蠢欲动的敏感肌在春天不作怪，要从认识敏感肌开始。在药妆制造公司服务的长岭里美表示，根据她做的问卷调查，发现有半数以上的女生都是「自行判断」自己为敏感肌，实际上却不清楚敏感肌的定义。

事实上，并没有哪一类的肌肤是「敏感肌」，而是因为某些成分对自身肌肤产生过敏，因此大家常说的敏感肌并不是肌肤的「质」，而是肌肤的「状况」。

敏感肌究竟是什麽？敏感肌从字面上来看，就是肌肤敏感，而长岭里美认为，狭义来说，就是对什麽东西都敏感，多数人用了也许都无事的保养品，你一用就红肿发痒，代表你肌肤容易受到刺激。

像是有些人吃虾就会全身发痒一样，使用某些产品後皮肤会起疹子，与其说是敏感肌，不如说是皮肤过敏较为贴切。天生敏感？可能是後天造成按照上面所说，敏感是跟食物过敏一样体质所引起皮肤过敏吗？

长岭里美认为万万不可如此轻率下定论。我们的角质层像砖头一样形成城墙，皮脂则是把砖头缝隙黏起来的水泥，两者如果配合得好，就能防止水份散失与脏空气、花粉等等对皮肤的刺激。

而当我们过敏时，正是因为这层防护网崩毁，像是化妆品对我们的肌肤来说，也算是异物。造成防护网崩毁得原因很多，像是季节变换期间没有做好保养、睡眠不足或是生理期荷尔蒙的影响都有可能，尤其大量熬夜、作息时间不规律者更容易让皮肤越来越糟。

长岭里美建议，除了平常要吃的营养、不要随便乱减肥外，要注重防晒，大太阳时记得要撑伞抵抗紫外线。此外，有些人会过度清洁，反而让皮脂来不及分泌，防护网就越来越脆弱。

选个休假日用清水洗脸即可，让防护网自行修复，敏感肌问题就会解决。季节变换，洗脸、保养方法不能一以贯之有些人春夏秋冬都用同一种保养品或洗面乳，没有按照季节更换，难怪会让皮肤受不了。

举例来说，某些化妆水刺激性强，夏天的时候皮脂多，怎麽抹都不会有事，但冬天皮肤水份、皮脂都不足，还是使用同样的化妆水，皮肤当然刺痛难耐。夏天时上很厚重的妆也不会不适，这是因为皮脂在保护你的脸，但冬天时没有尽量淡妆出门，很容易就会让皮肤红肿痒。

长岭里美也提醒，夏天时我们当然不会用热水洗脸，冬天时却会因为怕冷而这样做，是错误的保养方式。用温热水洗脸会夺走脸部水份，之後再擦保养品很有可能就会有刺痛感。

不知该如何选问皮肤科医师如果以上努力都做了，皮肤还是常常过敏，建议把常用的化妆品、保养品带去给医生检视，并做过敏测试，才能找出过敏原，远离皮肤过敏问题。

护肤品含酒精是很常见的，护肤品中添加酒精有很多作用，酒精并没有像大家所说的那样坏，肌肤比较敏感的朋友少用，正常肤质是可以用含酒精的护肤品的。

护肤品含酒精对皮肤有什么伤害

可能造成毛孔粗大、过敏、皮肤过分干燥等问题，酒精在挥发的时候会带走皮肤本身的水分，用在脸上长期会导致皮肤越来越粗糙。一般含有酒精类的护肤品比较适合大油皮使用。除此之外，含乙醇化妆品易导致肌肤表皮蛋白质生理活性的能力遭到破坏的认知也时有发生。客观来说，乙醇确实具备破坏蛋白质生理活性的能力，但其也必须保证一个前提条件，即化妆品内的乙醇达到了一定体积分数(如医用消毒中乙醇纯度需达到70%)。若达到不了，则其消毒能力将大大削弱，更不必谈对蛋白质的极强破坏水平。总结来说，任何物质的性质都是基于其数量的多少而改变，且只谈成分而不谈含量也势必会导致结论认知合理性缺失。因此对含乙醇化妆品是否有害的认知也应该结合产品中具体的乙醇体积分数水平以及作用做具体分析，才能保障基本认知的合理性;而在实际的选择使用时，只要根据皮肤类型，体质与需求合理分析正确选择含有乙醇的产品，也就不会引起过敏或干燥问题。

含酒精的护肤品好吗

其实护肤品添加酒精一般有两个用途，首先酒精在国际上是合法被加入护肤品之中的，因为他是安全的溶剂，也是除水以外唯一被允许使用在化妆品中的溶剂，当一些成分重要无法溶解于水和油脂中时，就可以借助酒精来完善。其次酒精本身有很好的收敛和助渗作用。酒精挥发相信大家都不陌生，因为它挥发的很快所有能帮助皮肤达到降温的效果，从而起到“冷缩”毛孔的作用，进而在视觉上缩小毛孔。而且当护肤品中的酒精透过角质层时，也会改变皮肤的油脂形态，这样直接提高了活性成分的渗透效率。在皮肤油脂的减少的同时，也间接的让更多的活性成分进入皮肤之中。因此在市面上一般情况下酒精一般应用于，控油，和收敛产品中。像雅诗兰黛红石榴水，就会有一种淡淡的酒精味所以一般含有酒精类的护肤品比较适合大油皮或者毛孔粗大的人群使用，因为大油皮油脂分泌旺盛，在酒精的种种特性下可以有效控油，去除多余的油脂，还能使皮肤在夏季保持干爽，并且缩小毛孔。而且护肤品里面添加的酒精并非是普通的酒精，而是医用酒精，也就是安全性极高的乙醇，所以在安全性上是不用担心的，一般肤质使用起来也没有任何问题。但是如果是敏感肌肤、有痘痘破损的肌肤就不建议使用含有过高浓度酒精成分的护肤品，否则会给本来就状态不稳定的肌肤带来更大刺激。含酒精类护肤品只合适耐受性较好的大油皮使用。大油皮的油脂分泌旺盛，使用含酒精的产品能有效控油，去除多余的油脂，使皮肤保持干，所以夏季就特别适合提别提醒如果是干皮肌肤也建议少使用呢，因为酒精挥发时会带走大量水分反而会变得更干。市面上的护肤品种类有很多找到适合自己的才是最重要的。

含酒精的护肤品危害

含酒精的护肤品会导致皮肤干燥或是过敏等问题。护肤品涂抹于脸上，若是其中含有酒精的成分，那么在酒精的挥发过程中，会直接将皮肤自身的水分携带走，长时间使用，更是会让皮肤处于一个长期缺水的状态，也就会导致皮肤越来越干燥，让皮肤不再细腻，变得粗糙。含有酒精的护肤品并不是百害而无一利，酒精是一款能被运用于护肤品、化妆品中的成分，并且它还能够促进护肤品中的其他成分被皮肤吸收。它也有适合使用的人群，尤其是对于油性皮肤而言，使用含有酒精的护肤品，可以起到控油的作用。油性皮肤自身的油脂分泌的速度会较快，使用带有酒精的护肤品可以将油脂去除，尤其是在炎热的夏天，更是能够保持肌肤的清爽与舒适，长期使用还能够起到收敛毛孔的功效。不同类型的护肤品适合不同的肤质，油性皮肤使用含有酒精的护肤品可以有效的抑制分泌过于旺盛的油脂，但对于敏感性皮肤的人群而言，若是使用的护肤品中含有过高浓度的酒精成分，就会给本身就敏感的皮肤带来很大的刺激，甚至还会导致过敏的问题。肌肤敏感或是皮肤具有大面积的破损情况，就要使用不含酒精的护肤品和化妆品，比如清爽滋润型的爽肤水，它能够给肌肤补水，还能够平衡皮肤的油脂分泌情况。若是大油皮或是毛孔粗大的人群，可以使用含有酒精的护肤品。

油性敏感肌肤用什么护肤品

油性敏感肌肤适合使用带有舒缓和镇静效果的护肤品，尽量使用不含酒精或是香精的护肤品。‖在洁面产品的挑选上，应该选择温和清洁的类型，避免使用含有碱性成分的洗面奶。‖在乳液、爽肤水或是精华液的挑选上，以保湿和补水为主，避免对皮肤造成刺激。油性的敏感肌肤比一般的敏感肌肤更容易出油，也更容易产生粉刺或是痘痘等现象。一些带有刺激性成分的护肤品就会直接让油性敏感肌肤产生过敏的状况，因此在日常保养品的选择上，一定要挑选不含激素、不含酒精等成分的护肤品。在炎热的夏天，油性的敏感肌肤会分泌出油脂，脸上会泛起一层油光，看起来略微油腻，影响到自身的形象。在进行洁面时，因为敏感肌肤自身的角质层较脆弱，所以不能选择清洁能力过强的洗面奶，而是应该使用低泡的洁面乳，在T字区进行按摩，保证脸部状态的清爽即可。一到冬天，油性的敏感肌肤会处于干燥的状态，所以要选择保湿度极高的补水产品，让肌肤得以舒缓。可以选择带有保湿和抗敏成分的爽肤水，让肌肤感受到清凉和舒适，还可以选择一些含有自然成分的保湿霜，减少对皮肤的刺激。油性敏感肌肤在做去角质这项工作时，避免使用颗粒较粗的产品，防止对皮肤进行过度的摩擦而导致皮肤屏障受损等问题，建议去角质的频率不能过高，一个月一次即可。

不少女性去泡温泉的时候，担心自己的妆容会花掉，那么泡温泉的时候可以化妆吗？关于泡温泉可以化妆吗？泡温泉化妆好吗？小编来为您一一解答！

泡温泉可以化妆吗

泡温泉的时候建议不要化妆，因为泡温泉的时候皮肤的毛孔都打开了，化妆品的化学物质会进入皮肤，对皮肤是非常不好的！但小编简单大家泡温泉前后是可以敷面膜的哦！特别是泡完温泉后敷面膜，皮肤会感觉非常的棒！

泡温泉化妆好吗

泡温泉不适宜化妆，水蒸气会造成吃妆。1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。2、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。3、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。5、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。6、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。7、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

温泉虽好不是人人皆宜

1、心脏病和高血压患者，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但需谨慎，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;2、部分皮肤病患者不宜泡温泉，容易导致症状的加重;3、癌症病患与多发性硬化症，泡温泉会使病情恶化，避免泡温泉;4、女性怀孕期、经期前后、妇科手术三月内都是不能泡温泉的;5、身体过度虚弱、有传染病者也不适合泡温泉。6、泡温泉确实是会“杀精”的。首先温泉水不能过热，所以正值发育年龄阶段的男性，最好不要泡太久或是泡在过热的泉水里，不过时间温度控制好就没什么大问题了;其次，有生育需求的男士建议两三个月内避免泡温泉。

皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。

皮肤瘙痒症的原因

(1)皮肤本身疾病性瘙痒：常见原因如特应性皮炎、湿疹、大疱病、荨麻疹、痒疹等等，都有非常剧烈的瘙痒;

(2)外部因素导致的瘙痒：外部因素非常多，比如接触玻璃纤维、桃毛等引起的刺激性皮炎;接触漆、胶、化妆品、金属等引起的过敏性接触性皮炎;寄生虫如疥虫引起的疥疮、虱病等会引发剧烈瘙痒;此时皮肤也会有相应改变;

(3)内脏病变导致的瘙痒：肝、肾、内分泌、肿瘤等都会引起慢性持续性瘙痒，皮肤不一定有皮疹;

(4)药物性瘙痒：主要由使用药物引起。不可忽视;

(5)神经、精神性瘙痒：神经系统包括脑病变可以引起瘙痒;单纯精神疾病如妄想症，也可以引起。

皮肤瘙痒的预防常识

1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。

皮肤瘙痒治疗方法

治疗皮肤瘙痒最好用滇王银癣净，效果非常好，滇王银癣净适用范围：适用于牛皮癣(银屑病)、头癣、股癣、湿疹、荨麻疹、疥疮、毛囊炎、甲癣(灰指甲)、脚癣(脚气)、神经性皮炎、鱼鳞病、手癣(鹅掌风)、扁平疣、蚊虫叮咬创伤以及各种顽固性皮肤病人群。

我们平时上妆用的工具，例如粉扑、美妆蛋、化妆刷每隔一段时间就要进行清洗，以避免化妆刷长时间接触空气中的灰尘，造成毛孔粗大等问题。

化妆刷能用美妆蛋清洗液洗吗

化妆刷能用美妆蛋清洗液清洗。美妆蛋清洗液也是属于中性洗涤剂，偶尔使用美妆蛋清洗液清洗化妆刷是不会对刷毛有太大损伤的。但是长期使用的话，可能会有一定程度的伤害。因为美妆蛋是接触膏状或液体的粉霜，对清洁力要求更大。化妆刷接触的是易清洗的粉质，清洁力太强会损伤刷毛。

化妆刷变硬的原因

1.化妆刷的刷毛质量不佳，使用寿命不长，过了有效期限后，刷毛就会变硬无法恢复。

2.清洗化妆刷时未清洗干净，刷毛中还有洗涤剂残留。洗涤剂长时间接触刷毛尤其是动物毛，对刷毛的损害是很大的，不清洗干净很容易让化妆刷变硬无法使用。

化妆刷的选购技巧

1.材质

动物毛因为具有毛鳞片，所以抓粉能力很好，可以用来抓取干粉类的产品，比如眼影、腮红、散粉等；人造毛抓粉力较弱，不会过多地吸收产品。使用粉底液、唇彩、腮红膏、遮瑕膏等湿性产品时选用人造毛，能够更好地发挥特性。

2.购买保护套

购买化妆刷时最好够买适配的保护套，保护套可以很好的保证刷毛不变形，特别是动物毛刷，在清洗过后很容易炸毛，这个时候刷毛保护套的作用就至关重要了。

3.化妆刷不是越软越好

因为不同的化妆品有不同的需求，所以要根据相应的需求来购买化妆刷。比如眉刷就需要偏硬一些，而腮红刷就需要刷毛软一点、抓粉能力弱一些，所以化妆刷并不是越柔软越好。

4.一刷可多用

新手入手化妆刷时可以不用购买全套化妆刷，很多刷子是可以共用的，而且效果是一样的。比如散粉刷可以用来刷腮红、高光刷和腮红刷也是可以共用的。

化妆刷多久洗一次

合成纤维毛一周洗一次，动物毛两周洗一次。化妆频率高的话，合成纤维毛三天洗一次，动物毛一周洗一次是最好的。清洗化妆刷是注意不要让刷柄长时间浸泡在水里，因为刷柄通常是用木头制成的，碰到水以后很容易发霉。

皮肤是美丽最好的包装，皮肤粗糙，毛孔粗大等就让不少MM感到棘手。那么，皮肤粗糙什么原因?皮肤粗糙怎么调理?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤粗糙怎么调理

1、多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，是补血养血的佳品。

2、多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

3、一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于气质的培养。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

4、心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。

皮肤粗糙什么原因

1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

2、外界因素：在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。

3、角质层：皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

4、肌肤老化：随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

美白，是所有MM一生的追求。白皙水嫩透亮的肌肤，会瞬间为我们的美丽加分，但是并不是谁天生都拥有水嫩白皙肌肤的，所以肌肤护理是非常有必要的，那么，要如何护理美白肌肤呢?那就来看一下小编教你的7个美白小妙招，非常简单有效哦。

让皮肤变白的小妙招

1.牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。

2.芦荟面膜：芦荟含有丰富的维生素，具有美白的作用，将芦荟捣碎，敷脸，能起到保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

3.苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失，保湿效果便不够显著。

4.红酒、美白面膜。红酒可以祛斑，还能美白，取红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

看过“皮肤美白简单小妙招”

皮肤美白简单小妙招

1. 蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

2. 杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

3. 蛋壳软膜敷面：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

4、豆腐美白：白嫩豆腐肌可是很多MM的美白目标，其实白白嫩嫩的豆腐就是很好的美白面膜原料，做法很简单，把豆腐小块放在手掌心轻轻揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸上，轻轻按摩，20分钟后洗去，然后记得要马上补充“新四元美白”保养品，让美白保湿效果牢牢锁在肌肤里，经常做豆腐面膜，一个月就能看到肌肤变嫩白呢。

5、木瓜美白法：木瓜配合牛奶美白肌肤效果出众。做法简单，将木瓜切块加牛奶打成泥，然后用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸20分钟洗去就可以了。记住面膜之后一定要记得使用精华素和面霜。才能有更好的美白效果。

6、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

7、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议ŒŒI这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

吃黑枸杞是不会导致皮肤变黑的，反而黑枸杞还有着美肤的作用，可以让你的皮肤变的白里透红，气色也更加好，所以大家完全不用担心黑枸杞会导致皮肤变黑的问题。

吃黑枸杞皮肤会变黑吗

不会，会变白。

虽然黑枸杞本身的颜色是黑的，但泡水之后，其中的花青素会发生紫色或蓝色改变，而这种花青素和维生素C一样都是抗氧化成分，有美白肌肤、抗衰老的作用，因此长期坚持吃黑枸杞能有一定的变白效果。

吃黑枸杞变黑了是怎么回事

一般来说，通过吃黑枸杞来抑制黑色素的生成，只是一种食疗方式，作用效果不是很明显。而引起变黑的因素有很多，比如长期晒太阳、面对电脑辐射、卸妆不彻底、内分泌失调、长期熬夜等等，这些都是引起皮肤变黑的原因，当你长期处于这样的生活状态时，自然就会使皮肤变差、暗沉无光，这与食用黑枸杞变黑是没有关系的。

吃黑枸杞对皮肤好吗

长期坚持服用黑枸杞确实能让改善肌肤健康，让皮肤变好。

因为黑枸杞中含有花青素、枸杞多糖、蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分，人体摄入这些成分，能抗氧化、延缓衰老，加上黑枸杞通常是用来泡水喝的，多喝水能促进新陈代谢，排出机体废物，为肌肤补水等。

黑枸杞如何挑选

1外观

正宗的黑枸杞，果实是紫黑色，球状，有时顶端稍凹陷，大部分的黑枸杞都带有果柄，而且是带灰白色的，干透之后用手一捏就成了粉末。

2泡水的颜色

黑枸杞泡水的颜色很浓，泡在自来水(酸性水质)中显蓝色，在矿泉水(碱性水质)中显紫色，并且出现颜色的时候，是像丝线一般。假的黑枸杞泡水后，会出现一大片的颜色。

现在赶紧看看你的化妆包，女一定是装满各式各样让女孩子变美的法宝，同时却也可能躲藏了很多细菌在里面。如果不定期清理的话，使用这些保养品和化妆品时，恐怕会让自己碰上不干净和不健康的东西而伤身…那么化妆棉具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

化妆棉能够有二次清洁的作用：

方法/步骤

1化妆水并非二次清洁良好

肌肤表层有角质层，角质层有吸收水分的作用，因此在对肌肤做好清洁工作的时候，肌肤已经处于高度湿润的状态，变得较为柔软。在清洁后再用化妆水进行二次清洁，容易出现表层角质细胞受摩擦脱落的情况，面部容易出现潮红和刺痛，严重时还会变成敏感肌肤。用化妆棉和化妆水进行二次清洁，是属于护肤过度的行为。长期这样的护肤行为，容易对肌肤造成损伤，最严重时甚至会感染发炎。

2化妆棉的纤维其实很硬

冰寒对市面上的化妆棉进行了实验，实验证明使用化妆棉进行二次清洁会对肌肤产生不同程度的影响。他在实验报告中写道：“4种化妆棉，有高档的，亦有低档产品，结构不同。但无论哪一种，为了保持其在使用中的形状稳定而不是乱成一团，必须使表面的一层纤维具有稳定的结构，也是这种稳定的结构，使其比一团棉花有更大的刮擦力(这是其清洁能力的来源之一，另一来源是毛细作用形成的吸附力)。从测试中可见，化妆棉C造成的损伤最小，从感观上判断，它是最软的，同时其纤维结构也是最松散的。因此可以判断具有越紧密表面结构的化妆棉，造成的损伤越大。”

3脆弱肌肤慎用化妆棉二次清洁

肌肤的清洁工作应该由专门的清洁产品进行，使用化妆棉加化妆水的方式并不提倡。用手均匀涂抹化妆水就能起到很好的护肤效果。但是他同时指出，像卸妆等工作还是需要借助化妆棉，但是要手法轻柔。

化妆棉清洗方法具体如下：

你需要使用的清洁产品：卸妆乳或洁面乳。

1、化妆棉清洗方法之首先把清洁产品直接倒适量于已经沾水的海绵上，让海绵产生泡沫。

2、化妆棉清洗方法之手法上要注意以手掌重复捏放，为的是将海绵内的脏东西和渗进去的粉底统统洗干净。之所以不能揉搓是因为海绵被拉扯之后弹性会变差，再上妆的时候会产生脱屑的状况。

3、化妆棉清洗方法之用大量清水冲洗掉清洁产品，一定不要留下残留。

4、化妆棉清洗方法之用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，以按压的方式榨干海绵中的水分，最后要注意放置于阴凉的通风处，自然风干。

小叮咛：粉扑、海绵，以及画眼影时常用到的眼影棒，最好使用抛弃式的。这些用具对于彩妆品的吸附力很强，最容易产生脏污，很多美妆店有售抛弃式海绵和眼影棒，用起来既便宜又安全，完全不必担心会孳生细菌。

对于年龄已经到达50岁的女人来说，皮肤状态都有着明显的衰老，不化妆就是一普通大妈了，化妆之后仍然拥有成熟稳重，得体大方姿态，所以50岁的女人化妆也是女人必不可少的部分。

50岁女人适合化妆吗

女人天性爱漂亮，50岁以上的女人一定要去化妆和打扮。因为50岁以前，女人已经把青春容颜耗在了事业和家庭里。50岁以后，女人必须把失去的容颜捡回来，有了时间就要对得起自己这张曾经令人心跳过的脸。

女人化妆和打扮不是用来获取别人的芳心，也不是用来给别人看；而是用来证明自己是一个热爱生活、奋发向上，不向年龄服输的女人。人生短暂，自己喜欢的就要去做，没时间去顾及别人异样的目光；有时间就得对镜贴花黄，把自己打扮得漂漂亮亮，自己开心才是人生中最大的赢家。

其实，50岁至65岁的女人，就像夕阳一样炽烈。朝霞淡红，晚霞血红；酒愈醇愈香，茶愈陈愈浓。50岁以上的女人，身态仍然风韵犹存，内涵丰富，有典雅之美。她们刚从清纯少妇中走出来，50岁之后陡然成为纯熟女人。这阶段，她们才把女人一生中最完美的女人风韵展现出来。因此，50岁以上的女人，一旦化妆和打扮，就会显得更加的温婉娇美，楚楚动人。

为什么建议50岁的女人都要化妆打扮自己

50岁的年龄，成熟稳重，得体大方才是这个年龄段的形象特征

中年女性在事业和家庭上，多已经非常的稳固，并且这么多年的积累，在经济上也已经独立。从年轻女孩到了成熟的年纪，气质也在发生变化，形成自己的穿衣风格，更注重得体大方的造型。

中年女性回归自己，做成自己喜欢的那个人

很多中年女性，还是把时间放在了自己的子女身上，每天操不完的心。觉得已经到了快退休的年龄，就开始不注重自己的形象。总是给自己找借口，认为自己不再需要精心的打扮。这样的思想有点保守了。

每个年龄段的女人，心里都有一个喜欢的自己，人生达到巅峰的时候，更应该放开自己的思想，摆脱子女的束缚，回归自己，做自己喜欢的自己。

成熟女人更有气质

经过多年的历练，中年女人的气质已经固定下来，有了自己的穿衣风格。即使到了中年的女性，也有很多适合的妆容和化妆皮品牌。这个时候只有你自己愿不愿意做的问题了。

其实，很多的中高端化妆品以及服装品牌，都是为中年女性设计的，就是倡导中年女性爱美的宗旨。在化妆品和服饰上，风格多样化，一定有自己喜欢的那款，即使是明星，如果不注意打扮自己，也是一副“大妈”的样子

很多人都说明星天生丽质，保养的好，身材保持的好。其实并非是我们认为的那样，更多是通过化妆和穿着来改变自己的形象。并非明星就一定是身材完美，皮肤白皙的形象。更多是靠人为改变形象。

50岁的女人，真的不算老，如果你有时间，有经济实力，一定要精心的打扮自己，每天自律的生活方式，会给你带来不一样的自己。最起码让你看起来年轻十岁，人的心态也会不一样。

小编点评

花儿娇艳，需要人去欣赏，再好的女人，都需要有人疼爱。女人50岁了，人生已度过了一大半，虽然容颜已老，但风韵犹存。此时的女人，家庭、生活、事业都收获了幸福，唯独岁月却苍老你的容颜，如果有条件，经常化妆和打扮自己，不但让自己看上去更显年轻妩媚，更让爱你的人有一种新鲜感，似乎又找回了当年的记忆。50岁的女人，调整好状心态，永远保持一颗年轻的心，给自己多一点投资，让美永远留在爱你的人心里。享受生活，让幸福带着开心一起飞……

想要画一个完美的妆容，一定要把肌肤保养好，妆前的护肤工作要做足，选择适合自己的底妆产品，根据自己的面部形象来修饰化妆，掌握正确的化妆小技巧。

如何化妆自然好看

做好打底工作，使用气垫bb霜打底，用散粉来定妆。化妆是一件能让人由内而外改变气质变得自信的事情，在如今的社会，在别人面前化妆是礼貌的象征。不同的化妆手法与化妆品使用，画出来的妆容效果也不尽相同。正确的化妆手法能够让整个妆容看起来自然又好看。

一、做好打底工作

无论皮肤的底子好不好，都要在上妆前做好皮肤的护理工作，不然就会在接下去的化妆步骤中容易出现问题，妆容会出现浮粉脱粉这种情况。先用一款温柔无刺激的洗面奶将皮肤做个清洁，然后再使用水乳产品。轻轻拍打在脸部配合按摩，等到营养被皮肤完全吸收，之后就可以开始上妆了。

二、使用气垫bb霜打底

对于整个化妆过程来说，选择一款好用的气垫bb霜是很重要的。虽然粉底液也可以用来上妆，但是粉底液的质地太厚，妆容会有厚重感，不自然。气垫bb霜的色号尽量根据自己的肤色来选择，不要选择太白的，贴合自身的肤色就行。

三、用散粉来定妆

在选择散粉产品的时候，应该选择那种粉末质地较为细腻的。在化完妆后，不用整张脸都涂抹，只需要在额头的T字区域还有双眼皮的上方位置涂抹就可以了。散粉的作用是将整个妆容进行固定，让妆容不容易出现脱粉的问题。

怎样化淡妆好看又简单

STEP1：眼睛是心灵的窗户，眼妆决定了妆容的精神面貌。眼角部分用手指沾取少量带珠光色的高光，点在内眼角的凹陷处。眼睛就会有自然的光彩。

STEP2：在图上圈起的地方也要用高光提亮。在灯光下能显得皮肤有光泽，更加有优雅和女性化的印象。

STEP3：修容不能太重色，选择比自身肤色深一度就可以了。按图所示沿着发际线到鬓角再倒下巴，要注意模糊修容和底妆之间的界限。

STEP4：容易出油的妹纸可以在T字区和鼻翼扑上一层透明的散粉。散粉既有控油的效果，也能使妆容更和谐。

STEP5：使睫毛能一直保持着弯曲卷翘的弧度，用电子睫毛器把眼睫毛从根部往上烫，再涂上睫毛膏定型。

STEP6：平时爱熬夜或者晚睡的妹纸最恨的眼袋熊猫眼也要遮一遮，在眼下需要遮瑕的地方点上遮瑕膏，再用手指以点拍的方式推开。

STEP7：为了显出冬天也有好气色，用大尺寸的腮红刷沾取少量腮红，在眼角下的颧骨部分以上下来回的方式扫上腮红。

STEP8：最后饱满的涂上适合冬季的玫瑰色唇膏，使妆容看起来更优雅得体。搭配蓬松的卷发，优雅得淡妆完成!

如何化妆可以保持一天

做好打底控油，上好底妆，使用蜜粉来定妆，妆容就可以保持一整天。爱美是每个女生的天性，化妆不但可以修饰整个人的气质，还可以让你由内而外变得更有自信。不同的上妆方法与使用手法，妆容的持久度也不同。但持久的妆容有一个共同点，那就是在上妆前做好了打底工作，然后做好固定妆容工作。

一、做好打底控油

粉底通常都会堆积在皮肤比较干净的地方，所以对皮肤进行保湿滋润就显得尤为重要了。选择一款清爽质地的乳液，轻轻的涂抹到脸上配合按摩，等待两到三分钟皮肤完全吸收。接下去再使用隔离类产品就可以了。注意不要用太过于润肤的产品，这样会让妆容容易脱妆。

二、上好底妆

在上底妆前，先对皮肤做一个深层次清洁，最后用妆前乳。在使用妆前乳以前应该用吸油纸施压脸部，这样做是为了去除脸上多余的油脂，而且这样就不会出现脱妆的情况。注意不需要使用吸力太大的吸油纸，面部的额头与鼻子两侧按压就可以。

三、使用蜜粉来定妆

大多数女生在化完妆后都会用蜜粉来定妆，但是粉蜜虽然本身就是定妆用的，时间长了一样会出现脱妆的问题。蜜粉的正确使用方法是，先用粉扑沾取适量均匀的拍打在脸上，不用太多，薄薄的在脸上刷一层就可以了。

怎么画病娇妆容

用较白颜色的粉底打底，画出细细的自然幅度的眉毛形，用颜色较红的腮红，这样一个病娇妆容就出来了。病娇妆容是时下很流行的一款妆容，韩国的当红女明星金泫雅也曾画过这款妆容，这款妆容最大的特点就是看起来像喝醉了酒一样，眼部下方位置酡红，有一种颓废的感觉。想要画好一个完美的病娇妆容，涂粉底与修容这两部是其次，眼妆才是重中之重。眉形的选择要与眼部的妆容整体协调能够搭配起来，眼影可以选择用大地色来进行大范围的铺张。用完大地色的眼影做好眼部打底后，再使用粉红色的眼影进行晕染。底妆的画法相对比较简单，选择用较白颜色的粉底产品来打底。病娇妆容的特点就是夸张，所以在脸部的底妆上可以做到大范围地进行抹白，主要强调出病娇的感觉。在使用修容棒修饰脸部时，在两颊与鼻子部位可以多一些修容。接下来就是画眉毛，病娇妆容应该选用那种较细的，弧度较自然的眉形。眉尾的地方可以浓墨重彩的画一下。眼妆是整个妆容中的关键，在画眼影时选择大地色的颜色打底，使用化妆刷将眼影晕染均匀。最后在画腮红时，选择胭脂色稍稍涂抹一下，整个妆容就完成了。

宝宝的皮肤应该是又白又嫩的，但是生活当中有些宝宝的皮肤却十分干燥，这和宝宝平时的护理有着十分大的关系，那么婴儿皮肤干燥怎么办呢？宝宝皮肤皲裂的原因有哪些呢？下面大家就一起来看看吧！

要点一：清洁

早上给宝宝洗脸的时候，用柔软的毛巾或纱布沾温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴部进行清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

要点二：保湿

爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

要点三：防晒

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，带宝宝外出的时候要注意防晒，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

宝宝润肤3禁忌

禁忌一：忌偏食

宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。

禁忌二：忌洗澡水温过热

冬天天冷，晚上更要注意，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用比较热的水给宝宝洗澡，其实这会使宝宝皮肤变得瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37——40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

禁忌三：忌衣着不当

要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤，背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚子就要受凉。另外还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。

宝宝美肤3妙招

妙招一：洗洗日光浴

在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧！然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。切忌不能给宝宝穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦！

妙招二：吃出好皮肤

宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让宝宝每天补充足够的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

妙招三：涂抹“保护膜”

冬天由于气温低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时，给宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

宝宝皮肤皲裂的原因

内因

1)角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。

2)掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

3)以上因素，加之鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。

外因

1)物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

2)化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。

3)生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。

结语：宝宝的皮肤虽然好，但是平时还是要注意护理，不注意护理的话皮肤就会十分干燥，那么宝宝皮肤怎么护理呢？有哪些方法可以预防宝宝皮肤干燥呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！