哪些人不能吃桑椹子汇总20篇

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支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

手膜是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，手膜可以很好的滋润保湿我们的手部肌肤，改善手部状态，手膜有很好的护肤效果，主要用在手部的。

手膜可以敷在脸上吗

不可以。

因为手膜中含的成分让手膜质地很厚重，不够清爽。而脸部皮肤很脆弱，没法吸收手膜这种厚重的精华。而面膜相对手膜来说，清透许多，可以将敷过的面膜敷在手上，对手部皮肤也有滋润作用。

手膜能不能敷脸

手膜不可以敷在脸上，脸上的肌肤比手部的脆弱。脖子和胳膊可以，但是手膜对于脸部来说，分子太大，太油腻，不好吸收，请不要使用在脸部，因为反而会引起痘痘和脂肪粒。

手膜使用说明

1、手部清洁擦干后，自袋内取出本产品

2、戴上手膜，以手轻压膜布外层使手部紧密接触膜布精华：

3、约20-40分钟后即可将手膜脱下，以清水洗净，再使用护手护甲霜保养即可;

4、视手部状况做定期保养。

自制手膜

1、蜂蜜蛋黄手膜

材料：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙

方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持10-15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。

功效：滋润、保养手部肌肤。

2、美白滋润手膜

材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

方法：将一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效：美白、改善手部细纹。

不能加薪如何获得幸福？

不能加薪如何获得幸福？

1、其实，3%也不少

很多人都觉得，加薪3%，等于每个月只多领个一、两千元，多吃一顿饭就花光了，实在太微不足道。但如果你小看这3%，随手花掉，那你可能就在不知不觉中损失了一笔大财富。

每个月多领2千，一年下来就多领2万4千元，政治大学财务管理系教授兼政治大学商学院投资人研究中心主任周行一分析。而加薪是一辈子的事，周行一举例说，假设你现在是35岁，再工作30年才退休，即使不算利息，这3％的加薪，其实可以让你的一生又多了72万元（2.4万元*30年＝72万元）。

而且这辈子不会只加一次薪。周行一表示，接下来的30年如果每年都能有3%左右的加薪幅度，到退休时，其实就已经多累积了一千多万元了。如果有意识到这小小的3％，并且好好的存下来，这3％就会变得一点也不小。

2、不加薪不可怕，盲目理财才可怕

很多人常常因为老是加不了薪而焦虑，但周行一观察，焦虑正是一般上班族的理财致命伤。

因为人在焦虑的时候，就会做错决策，周行一说，在理财方面最常做的决策就是，担心自己加薪加得少，就去做风险高的投资，希望自己能一本万利，赚很多的钱，这样不加薪也没关系。可是如此一来，不但可能会因此买了高风险的股票而损失很多钱，也可能因为把整天都在看盘而无心工作，而丢掉了人生最大的收入来源──工作。

而且，财富愈少，理财的方式应该愈要简单省时，周行一强调，积蓄不多的年轻人，就算花很多时间在投资理财上，因为本金不多，报酬也不会太高，而若投入在工作这个重要资产的时间太少，却过度重视比较次要的资产，其实就违背了投资原则。有些人积极理财，却得不偿失，而很多人从来没买过一张股票，生活也好得很，周行一笑着举例说，有人曾经问我：“我有好多钱都放在定存里，你说怎么办？”我跟他说：“你有没有搞错，你的烦恼是很多人都想要的。”其实，不去理财可能比盲目理财还好得多。

3、别忽略存钱的力量

如果你不能存钱，就算工作上能拿到高薪、投资方面能有高获利，对你来说，其实一点益处也没有。无论股市好坏，无论你的老板发给你多少薪水，存钱是你马上就可以做的事。

而注意自己的存钱和花钱的习惯，将会和你能不能达成你的人生财富目标，有绝对的影响。根据美国最近的一份研究显示，人们是否注意自己的理财计划，其实与财富累积的多寡非常相关。如果你是个毫无计划的人，到最后，你真的会比别人穷。

4、找出你的投资盲点

你常有一种愈投资、愈灰心的感觉吗？那可能表示，你还不了解自己的投资盲点，你还没找到符合自己个性的投资方式。针对积极型、保守型、变动型三种个性的投资人，下面分别指出他们的盲点与补强之道：

保守型

保守型投资人的理财盲点就是想太多，本来做的决定可能已经满正确的了，可是却会因为想太多而没有出手，结果时间一拖，就错过了投资时机。

比如某个股票从10块涨到20块的时候，还可以买，可是保守型的投资却会等到涨成50块的时候才敢买，但已经太迟了。

而有的保守型投资人甚至会因为怕银行会倒，而把钱分到四、五家不同的银行定存，但其实，只要挑一、两家稳当的银行，就不太会有倒闭的风险。

所以建议保守型投资人不要想太细，因为当重点放在细节的时候，反而可能会忽略了大方向，使得投资难有斩获。

积极型

积极型的投资人往往赌性坚强，而且一定要赌大的，所以像定期定额那种每个月只花3千元买基金的方式，积极型的投资人是不放在眼里的。

因此积极型的投资人可能会等到领年终奖金，有一笔三、五万元的资金时，才会去单笔下单买基金，可是一、二月发年终奖金时，却通常不是好的投资时点，所以投资往往会亏钱。

建议积极型的投资人，最好至少将一半的积蓄，以定期定额的方式投资，来维持有纪律的投资，弥补自己喜欢大笔投资的风险。

变动型

变动型的投资人通常是因为太聪明，看到这个也好、那个也好，因此很容易变来变去。

既然变动型的投资人足智多谋、爱研究、爱接收讯息，所以只要市场有变化，变动型投资人就会改变投资策略，所以还满适合短线投资的，进进出出的操作，不但可以满足变动型投资人的成就感，如果他们够用功，也真的可以赚到钱。

可是，变动型投资人的缺点就是守成不易，所以建议将钱分成两大块，有一部分是放在定存等稳固的投资，另一部分再拿去短线投资，达到互补的效果。

支付宝银行卡不能再申请银行卡认证，请通过网上银行或柜台查询打款金额之后准确输入银行卡打款具体金额。

1、确认金额未输错2次且输入支付密码取消了认证的情况：

A：从取消认证申请的时间开始算，如7天后用这张银行卡再次认证，系统会重新再打款到银行账户中。

B：从取消认证申请的时间开始算，在7天之内的，如果再用此银行卡进行认证，请输入前一次确认的金额即可。

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支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

根据预防医学的基本模式，对青少年暴力的预防同样也可分为三个层次，即初级预防、二级预防和三级预防。初级预防的对象是整个青少年群体，目的是让所有的儿童青少年都有机会学习以非暴力方式控制自己的行为;二级预防则主要针对那些有潜在心理、身体以及社会适应问题的暴力高危人群;三级预防的对象主要是那些已经表现出暴力、病态行为的个体，目的是减少他们以后心理行为问题和暴力事件的发生。

目前，由于各种认识与体制方面的原因，人们大多数的精力还是放在三级预防上。应该说，处理暴力发生后即刻出现的后果，为受害者提供帮助并惩治施暴者确实非常重要，但若从系统和更宏观的角度来看，综合性的预防措施不应只为受害者提供保护和帮助，还更应该从一级和二级预防着手，促进非暴力主义价值观与社会环境的形成，改变诱发暴力的个人与社会条件，只有这样才能真正预防暴力，扼制暴力。

从这一思想出发，并结合社会生态学模式和我国当前的社会实际，我们认为，为预防和减少青少年暴力的发生，政府和民众有必要在以下六个方面有所改变或作为。

首先，提高认识，强调对青少年暴力的预防。青少年暴力问题由来已久，而且日常生活中司空见惯，以至不少人已对它形成一些根深蒂固的老观念，认为青少年是人生的危机期，出现一些暴力问题是必然的，或者认为没有暴力的社会是不存在的。但大量的青少年研究和实践已经证明，并将继续证明：青少年期并非必然是人生的危机期，良好的教育和环境能使其平稳和成功地渡过;青少年暴力是可以预防的，那种认为“没有暴力的社会是无法达到”的观点是纵容暴力的借口;暴力预防的效益与价值远大于对暴力后果的处理。因此，我们必须改变过去只是消极地花费精力和财力“等待”暴力发生、“热情”处理暴力后果的做法，集中更多的时间和精力研究青少年暴力发生的原因，及时科学地采取预防措施和手段，走在暴力发生的前面，防患于未然。

其次，加强对青少年暴力以及所有社会暴力的信息收集和科学研究。当前，正是由于对青少年暴力问题研究的缺乏，从而导致政府与社会对青少年暴力问题的忽视和干预不力。因此，在未来，急需开展更多、更为广泛的科学研究，这包括对青少年暴力类型、表现、变化趋势、区域差异等重要信息、数据的收集，对青少年暴力影响因素和机制，以及发展特点、个别差异的更深入研究，从而为政府和社会的决策、积极预防与干预提供科学的依据和方法。

第三，发展个人层面的预防方案。预防青少年暴力的个人方案多重在增强个人技能，鼓励各种积极、友爱和合作的行为。一般来说，可从以下方面着手：培养道德感，采用符合社会的观点，训练青少年控制愤怒、改善行为、掌握社会交往技巧，学会处理冲突和生活问题等。明显有效的个人方案还包括加强学前和学校教育，良好的教育除了能使儿童青少年掌握更有效的社会技能外，还能使儿童青少年获得自尊和成就感，从而有利暴力行为的减少。另外，还要加强产前和围产期母婴卫生保健，实施优生优育，提供儿童成长良好的物质和医疗环境，预防和控制跟暴力有关的各种疾病。

第四，发展改善人际关系的预防方案。由于青少年人际关系的复杂多样性，针对这一层面的预防方案也极其多样。其中，基于家庭的预防方案尤为重要，现有的研究发现，抚养方法培训和家庭访问在众多的措施中最为有效。前者旨在加强父母与子女的情感沟通与联系、鼓励父母使用一致的教育方法，并帮助他们加强自我控制的能力，从而更理智地采用科学的方法教育孩子。后者主要是社工人员定期到家庭进行访问，担当中间人的角色解决家庭内部问题并提供专业的意见与建议。

有效的人际方案还包括良师指导和家校合作。前者是帮助青少年寻找成人指导者，指导者可以是年长的同学、教师、辅导员、亲人等，通过他们的工作或辅导帮助青少年培养各种解决问题的技能，使他们与其指导者或榜样保持稳定的联系，从正面去影响青少年形成正确的道德观和人生观，并在遇到问题时能得到帮助。后者则强调学校与家庭加强合作与沟通，及时了解青少年学生的思想变化和行动方向，及时制止与预防暴力。

第五，制订和加强预防青少年暴力的社区方案。这也包括很多方面的措施，其中以下三方面的措施尤为重要：一是加强社区的治安管理，这是预防和扼制青少年暴力以及一切社会暴力极为重要的一环，包括建立社区治安中心或委员会、警民联防、社区治安巡逻等一些以警察为核心的措施，同时也包括一些改善学校、社区环境(如改善街道的照明，因为照明差的地方发生暴力的可能性大)的措施。二是为青少年提供安全、健康的社区和课余活动场所与计划，丰富青少年的课余生活、减少其参加不良活动与发生暴力的机会。三是防止和控制青少年帮派，为已经接触或参加帮派的青少年提供咨询服务，引导其回归社会的主流生活。

第六，从更宏观的层面，改善社会、文化和经济环境，预防青少年暴力。这一层面的措施和方案由于涉及国家发展的众多领域与部门，必须依赖于政府的觉悟和努力，针对我国当前的实际情况，为预防和控制青少年暴力，政府尤其有必要在以下五个方面进一步加强工作：一是关注贫穷现象，加强对贫困家庭、流动家庭、单亲家庭等处境不利儿童青少年的教育，减缓快速社会变革产生的负面效应;二是进一步加强对媒体的监管和分级制度，制订更为严格的暴力监管标准，加强对不良媒体的处罚力度和范围;三是进一步严格控制酒类、毒品与枪支;四是加强并改善司法、警察制度，建立符合青少年心理特点，并有利于其未来发展的审判、改造或教育制度;五是改革教育体制与管理，促进儿童青少年身心的健康全面发展，及时发现和解决问题，扼暴力于摇篮之中、萌芽之际。

蜂蜜和柚子相信大家都不是很陌生，蜂蜜的功效也有很多种，柚子的功效也非常的多，如果说做成蜂蜜柚子茶之后会有什么样的作用呢！女性在经期能不能喝蜂蜜柚子茶呢！蜂蜜柚子对身体的恢复有一定好处，那么在早上的时候能不能空腹的喝呢！蜂蜜柚子茶到底有什么样的功效呢？

蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

*维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒

*柚子酸：促进消化，消除疲劳

*橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压

*Limonid：驱热功效

*果胶：促进新陈代谢养颜美容

*钙：强壮骨骼

*柚子香：舒缓紧张情绪

蜂蜜柚子茶是可以选择喝的，但是一定要是正规厂家生产的，因为有的厂家为了达到一个美容的效果会在其中添加一些基础性的物质，对身体有着非常严重的损伤，蜂蜜柚子茶有一定的减肥的效果但是一定要适量的水喝。

宝宝过敏这是一种很麻烦的事情，如果宝宝出现了过敏，家长要经常烦恼。所以，为了增强宝宝的免疫力，宝宝可以适当地晒太阳，接下来，就让我们讲解一下晒太阳能不能预防宝宝发生过敏。

晒太阳要预防宝宝发生过敏

过敏是我们常见的一种皮肤病，特别容易发生在儿童身上，据研究发现儿童适当的晒太阳有助于预防过敏。

晒太阳要预防宝宝发生过敏：

新研究发现，生活在日照时间较短地区的儿童罹患食物过敏和皮肤湿疹危险比晒太阳更多的孩子更大。

这项新研究由英国半岛医学及牙科学院欧洲环境和人体健康中心科学家和奥地利多个研究机构科学家共同完成。研究中，科学家对有关奥地利全国各地儿童及其食物过敏、湿疹和哮喘的发病情况的数据进行了分析。结果发现，紫外线(UV)较强的地区的儿童平均比紫外线较弱地区的儿童罹患湿疹危险低两倍。经常在阳光下玩耍的孩子罹患湿疹和食物过敏的危险更小。维度高低也影响到花生过敏和鸡蛋过敏发病率。其关键在于晒太阳是人体通过皮肤获得卫生素D的重要途径。

新研究负责人尼克·奥斯本博士表示，奥地利是此类研究的理想国家，因为该国南北跨度接近3000英里，各地气候、日照时间及强度都各部相同。这项新研究进一步表明，儿童食物过敏和湿疹与居住地密切相关。专家建议，儿童应该经常在阳光灿烂的室外多活动，适当常晒太阳。当然，也应该防止晒太阳过多，晒伤皮肤。

哪些方法也可预防儿童过敏：

1、保持室内环境清洁：家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬;宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒;经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。

2、避免接触刺激性物质：宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩;不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍;不要用碱性太强的香皂清洗皮肤;贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。

3、注意饮食：对于婴儿，最好给宝宝吃母乳，因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率，建议母乳喂养最好坚持至六个月。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。对于比较大的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，要少吃牛奶、鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。

有些养狗的宠物主很喜欢自己制作狗粮，比起购买的狗粮，自制狗粮的质量更放心，价格更低廉，而且可以自己决定狗粮的成分。今天我们就来说说山药狗粮，很多人都好奇狗狗能不能吃山药，狗狗吃了山药会怎么样？下面就来看看吧。

1、山药这种食材，在日常生活当中我们是经常能够见到的。经常食用山药，有助于促进大脑分泌出一种叫做脱氢表雄酮的物质。该物质，能够有效的改善睡眠，让自己的心情变得非常愉快，而且能让整个人充满活力，尤其是年轻人。也能够让人显得特别的年轻，总之也有延缓衰老的功效。

2、狗狗是可以食用山药的。只要狗狗不反感，只要家长们能够把山药给加工熟，还能够，适合狗狗的口味，那么山药是完全可以给它吃的。相信狗狗吃了山药之后，也能够感觉心情特别愉快，也能够有效的改善自己的睡眠状况。

3、山药味甘在治疗，脾胃虚弱方面，也是非常有功效的。比方说自己家的狗狗，脾胃很虚弱，经常出现腹泻的现象，那么家长们可以给狗狗适当的食用一些山药，相信能够帮助狗狗健脾益胃，还能够宽肠，对于狗狗肠胃功能减退而引起的久泻，是很有好处的。

4、山药的做法真的是太多了，山药可以煮熟了，打成泥拌在狗狗的狗粮里边儿来食用。当然也可以用山药来做汤，煮的黏黏的，然后泡入一些狗粮来给狗狗食用。

其实山药的做法真的是很多种的，只要家长们有心，完全可以给狗狗做出一些叫美味的自制狗粮。还能够给狗狗保证身体生长所需要的营养。

交房本是一件开心事，但当消费者高高兴兴去收房时，常会面临一些问题让人有些不知所措，收房需要查看哪些证件？什么情况下可以拒绝收房，下面就来为您收房支上几招吧!

一、收房的流程是什么？

1、材料核验，这是第一步也是最关键的一点。

2、领取原件《住宅使用说明书》《住宅质量保证书》《竣工验收备案表》与《房屋土地测绘技术报告书》。

3、签订《住宅钥匙收到书》后领取新房钥匙。

4、综合验收时，对存在的问题提出质询、解决方案或改进建议，综合验收过程是相当重要的一个环节。

5、与开发商协调并达成书面协议，倘若无法按照约定时间内解决的话，那么作为业主来说是有权力提出质疑的。

6、存在的问题在等待解决后，就可以签署《入住交接单》了。

二、什么情况下可以合法拒绝收房？

1、开发商与买受人在房屋买卖合同中明确约定了交付房屋的条件，那么在约定条件不成就的情况下，买受人可以拒绝收房。

2、如果合同中没有相关约定，但根据法律规定，如开发商没有达到交房条件或交付的房屋存在重大瑕疵，买受人也可以拒绝收房，具体包括：

①未向买受人提供《住宅质量保证书》或《住宅使用说明书》的；

②经核验房屋主体结构质量不合格或房屋质量问题严重影响正常居住使用的；

③开发商在销售商品房时设置样板房，在签订合同时如未说明实际交付的商品房质量、设备及装修与样板房是否一致，实际交付的商品房不样板房不一致的。另外，如果合同没有特别约定，且房屋实际实际交付面积与合同规定误差比绝对值超过3%的，买受人可以要求解除合同。

拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法，一般来说把它归纳为中医针灸的行列，它主要有着活络筋骨，行气活血等作用，所以十分受到广大人民群众的喜爱。很多人都认为拔火罐是无所不能的，所以很多人都觉得拔火罐也能减肥，拔火罐拔出颜色越深就说明身体毒素越多，湿气越重，但真的是这样的吗？拔火罐有什么其他的功效吗？和本网一起来看看吧。

现在许多的美容院都开展了拔火罐减肥这一个美容疗法，但是这个方法真的对于减肥有效吗？答案当然是否定的，拔火罐本来就只有活络筋骨，行气活血的作用，所以美容院中的拔火罐也只是能够让原本松弛的肌肉变得更加紧致一点，造成一种减肥了的假象。所以要想真正的减肥成功，还是需要在饮食和运动方面多下一点功夫。

既然拔火罐不能减肥，那么拔火罐能否检验病症呢？是否拔火罐拔的颜色越深就说明身体中的毒素越多呢？这样的说法也是过于绝对的，不能说颜色越深，毒素就严重。拔火罐所留下的颜色其实与拔火罐的力度和火罐在身体上停留的时间有时候很大的关系，但是不可否认，拔火罐在某种方面的确对人的身体有好处。

拔火罐其实是可以通气的。按照中医的说法有一些人体内可能有很多的湿气和寒气，如果排不出来，就有可能会引发一些病症。这个时候拔火罐就是一个不错的选择，它能够通过皮肤，使身体中的湿气和寒气渗透出来，让人精神倍增。

另外，拔火罐还可以刺激全身的穴位，使得全身气血通畅，具有不错的强身健体的功效。而且，人体的各个穴位其实和五脏六腑也是相连的，利用拔罐对穴位的刺激也能调理体内的各个器官，可以让身体变得更好。

拔罐还对某一些骨科疾病具有一定的好处。或许有的人患上了风湿之类的疾病，这个通过拔罐就能起到很好的疗效，利用拔罐把体内的湿气排出体外，这样关节就不会有疼痛的感觉了。而且拔火罐对于治疗腰间盘突出也有着一定的功效，长期坚持拔罐的话是能够缓解腰间盘突出的情况的。

拔火罐虽然不像现在网络上所流传的那么神奇，但是的确有着它独到的好处。所以如果本身对拔罐是有需求的，定期的去拔一下火罐对身体健康还是很好的，但最好还是到正规中医院进行，以免发生意外。

效果辨别

（1）罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。

（2）罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。

（3）罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。

（4）淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。

（5）罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。

（6）罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。（临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。）

（7）吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。

（8）罐印灰白，触之不温：多为虚寒和湿邪。

（9）罐印表面有纹络且微痒:表示风邪和湿症。

（10）罐体内有水气：表示该部位有湿气。

（11）罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水，是热湿毒的反映。

（12）拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气症。

（13）出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒症；身体不发热者，提示患淤症。

（14）皮色不变，触之不温者，提示患虚症。

麦粒肿是眼部炎症，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛是每个人都需要做的事情。得了麦粒肿不仅需要去医院检查吃药，还需要注意自己的饮食，一些食物是麦粒肿患者应该避免吃的。如果不知道麦粒肿不能吃什么，还一直不忌口，那对麦粒肿的治疗是没有帮助的，所以，大家一定要多积累这方面的知识，让眼睛美丽起来。

眼部炎症者麦粒肿患者应该多吃清凉散热的食物，避免辛辣温热型食物，这样对麦粒肿的康复才是有帮助的，生活中哪些食物是散热清凉的，哪些是辛辣温热的，大家一定要多了解。避免在麦粒肿时吃到不该吃的食物。

生姜

眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

酒

饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

辛辣之品

京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

腥膻发物

眼疾患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

都知道益母草主要的作用就是调节女性的月经不调，那么益母草是不是可以催经呢？答案当然是的，在市面上好多催经的药物中的成分都含有益母草，而益母草本身肯定也是可以催经的。

益母草能不能催经

益母草可以催经。一般来说月经推迟一个星期还不来的就可以服用一些药物来催经，例如说益母草。如果月经推迟十五天，也就是大半个月还没来就要去医院检查一下是什么问题，如果绝对排除怀孕，那就一定要去医院检查，切记不可偷懒。

益母草吃多久来月经

一般来说吃了益母草，当时过一会会就会来，但这是快的，最迟不超过4天，一般是三到四天就会来月经。但如果吃了四天火四天以上还不来就要立即停药去医院检查一下到底是什么原因导致月经推迟。

益母草催经的做法

很直接就可以去药店购买益母草颗粒。也可以用益母草煮红枣、红糖等催经。汪氏的益母草蜜也很不错。多吃补血的东西，很快就会来了。

催经的其它办法

1、生姜红糖茶。

2、逍遥丸，各种药店的催经药品都可以试试。

3、注意保暖，放松心情。

4、黄体酮也是效果很好。

学生荨麻疹不能吃什么呢?这是每个人都比较关心的事情，下面就为大家总结一下。

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。

以上这些对于患有荨麻疹的学生们都是不利的，想要了解更多的校园传染病知识请到。让大家知道想要学生荨麻疹如何治疗。

哺乳期是产后修养的时候，这时需要最大的呵护，那么哺乳期能不能吃茭白呢？哺乳期吃茭白有什么好处呢？下面我们来详细介绍下！

哺乳期能不能吃茭白

哺乳期适当吃茭白，有催乳的功效。不过吃茭白要注意，茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。与豆腐同食，易形成结石；与蜂蜜同食，易引发痼疾。孕妇能吃茭白

对准妈妈的好处：茭白能缓解孕中晚期四肢浮肿的症状，同时止渴利尿，补虚健体。夏季食用能为准妈妈解烦消暑。

对胎儿的好处：茭白富含胡萝卜素和多种维生素，能保护胎儿的视力发育，改善免疫力。婴幼儿能吃茭白

茭白营养丰富，能促进宝宝的新陈代谢，吃的时候把茭白尽量弄得碎一些。

哺乳期吃茭白的好处

产后一般妈妈们都非常关心自己的奶水问题，自己的泌乳能力怎么样，母乳够不够宝宝吃。一些妈妈可能会出现奶水少或不太容易下奶的情况，这时候有两种方法可帮助缓解。一是通过一些食疗方去缓解，比如吃一些容易下奶的食物。二是通过催乳按摩的方式，催乳按摩需要正规的催乳师来进行。

弱视是一种严重影响视功能发育的眼病，如果发现较早的话，早期治愈的可能性也更高。但是由于三岁以下的宝宝检查视力的机会较少，而且很难很好地配合医生的检查，因此早期发现也存在一定的难度。下面我们一起来了解下用彩笔写字能不能矫正弱视呢？

如果孩子是单眼视力不好的话，症状更少，更难觉察。吴夕提醒，如果宝宝存在是早产儿或有家族眼病遗传史等高危因素，出生后一定要做一个眼底筛查，以排查是否存在弱视和其他眼病的可能性。

彩笔写字可矫正弱视

要预防宝宝弱视，妈妈们可能要从孕期就要做好工作了。专家指出，准妈妈们孕期生活要有规律、要避免感冒，戒除娇气，不要偏食，适当户外运动，不要到环境有污染的地方。

此外，最好不要超前教育孩子，不要让孩子过早看书看电视等。可以把“给孩子看”转化成“给孩子听”。对婴幼儿，多给他说，给他听，给他读，但是少给他看。还要让孩子们保证充足的户外活动时间。

如果发现孩子存在弱视的情况，在戴眼镜矫正的基础上需要进行弱视的训练。吴夕指出，常常通过一些精细目力训练来提高视力，可以家庭作业训练，例如用颜色鲜艳的笔写字、串珠和串针、插板、简笔画等；有单眼弱视的孩子可以在医生的指导下进行遮盖下的精细目力训练等。

一旦发现孩子弱视，最好能及时到正规大医院的眼科进行专业的治疗，弱视是不能自愈的，很多轻度弱视的情况可能随着孩子的长大表现得不明显，而重度弱视引起的斜视等到成人的话就只能从美容层面上进行手术补救，但是弱视却不能因此改变，因此早发现早治疗相当重要。

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒感染引起的疾病，具有很强的传染性，儿童是水痘的易发人群，出水痘的时候我们一定要注意合理的安排儿童的饮食，否则会加重感染。那么儿童出水痘不能吃什么?下面就和小编一起去了解一下吧。

儿童出水痘不能吃什么

猪肉：为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食猪肉。

羊肉：性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉，故水痘之儿亦当忌之。

鸡蛋：小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。

肉桂：俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。

此外，提醒家长们在小儿患有水痘期间，还应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿头、鹅、虾肉、带鱼、黄瓜、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末等。

小编为大家整理的关于儿童出水痘不能吃什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如：

鲜花

到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中毒。

比如夹竹桃的花就不能随意拿来泡酒以及食用，在这花里面含有多种糖甙毒素;而在万年青的花和叶中也含有草酸、天门冬毒素，食用以后都会出现不同程度的中毒反应。

韭菜

韭菜原先是北方人每餐必不可少的香料，而现在南方也逐渐兴起吃韭菜的热潮，韭菜秉着其美味以及高效的营养被我国人民所接受。但近日在国家食品安全部门的抽检中却发现在韭菜中含有有机磷农药残留量普遍较高，这类物质进入人体后会引起神经功能紊乱，通常中毒的患者会出现多汗、语言失常等症状。

注意：在食用韭菜之前最好是能将韭菜放入淡盐水中浸泡半天以上，这样才能将韭菜中的一些残留农药给排除干净。

蚕豆

随着大量新鲜蚕豆的上市，又到了一个蚕豆飘香的季节，但像一些家中有蚕豆病史的人以及三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。这两类人群如果不小心误食，很有可能就会出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状，即为急性溶血性疾病，出现这些情况后一定要及时去医院进行抢救。

腌酱菜

清脆爽口的腌酱菜是很多家庭一日三餐的餐桌上必不可少的，但这些小菜却不健康，在制作过程中普遍使用过量的苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，这些使用超标人工合成防腐剂的食物会给人体造成很大的伤害。

夏季养生除了要注意食物的卫生以及健康以外，同时还应该预防中暑，在平时可以多吃一些具有消暑功效的食物，比如黄瓜、西瓜、苦瓜等。

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。长时间腹泻会导致多种问题的发生。那么腹泻可以吃芒果吗？腹泻能不能吃芒果？

腹泻可以吃芒果吗

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分，因此是可以食用的。

腹泻能不能吃芒果

拉肚子不可以多吃芒果，吃多了会拉肚子。芒果比较湿毒，芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克％，芒果叶中也有很高的维生素C含量。且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

芒果是一种富含维生素A占3.8%的水果，多吃芒果对人的眼睛是很有好处的。另外多吃芒果可以增强人的抵抗力，而且芒果有很高的医用价值，所以胃不好的人经常吃芒果都会抑制炎症的发生，另外空腹吃芒果对胃部也没有刺激，因为芒果是温和性的，空腹吃不会对胃产生刺激性作用，吃芒果是不会出现拉肚子现象的。但是芒果的性质是带湿毒的，所以一些有皮肤病或者肿瘤的人一定要注意不能过量的吃芒果。

拉肚子建议不要吃寒性水果

忌食食物

性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等；味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等；具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。宜食食物

性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。（特别是羊肉，多吃点，温补，很好的。还有炒菜多放点姜，做汤可以放点胡椒）

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

另外，社会医学系的亚伯拉罕教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。

所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。

男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。

很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

很多人买了牛肺都是在家做红烧，认为红烧会使牛肺的腥味消失，但其实你用对了方法，牛肺煮汤也是没有腥味的，味道也是可以很鲜美。

牛肺能不能煮汤

牛肺可以煮汤。一般来说，牛肺都是和白菜、莲藕、豆腐等菜品一起煮汤，煮汤的功效也是很高的，但是牛肺不适合感冒的病人食用，会加大病情，不利于身体恢复。

牛肺怎么煮汤

材料：牛腩1000克，莲藕500克，红豆50克，生姜4片，蜜枣4个。

【莲藕牛肺汤做法】

1、选鲜牛腩，洗净，切大块，割去肥脂，放入滚水锅中氽水，取出后再过冷水，漂洗干净，滴干水备用。

2、莲藕洗净，刮皮去节，拍成大块备用。

3、红豆、生姜、蜜枣洗净备用。

4、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，加盐调味供用。

5、佐餐食用。

牛肺对身体有什么好处

1、富含蛋白质，提高免疫力：牛肺含有丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡，并且提高免疫力。缓冲贫血的同时，还有利于生长发育。

2、富含丰富铁、磷、铜等矿物质，补充营养增加抵抗力：牛肺含有很多的矿物质，能够增加人体对疾病的抵抗力，还能防止疲劳~

牛肺的食用禁忌

牛肺不适合的人群还是比较多的，正是如此，很多市场都不出售牛肺。

首先，有消化系统疾病的人不适合食用牛肺。因为牛肺比较难消化。

另外，有泌尿系统疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病的患者均不可食用牛肺，否则会加重病情。如果有传染病或者是泌尿系统疾病的人群最好还是不吃的好。

对于巴沙鱼，是一种很适合老人和小孩食用的鱼类，甚至一些商超上卖的龙利鱼柳也是巴沙鱼假冒的。那么，巴沙鱼到底能不能吃？吃巴沙鱼有什么危害吗？

巴沙鱼到底能不能吃

小朋友和老人，巴沙鱼是最适合不过的，因为这种鱼没有刺没有骨头，不用担心鱼刺卡喉咙，老人和小孩可以大口的吃。

不过，有些人表示巴沙鱼越南进口的，在运输过程中可能会有磷酸盐处理的过程，所以购买的时候需注意挑选。

吃巴沙鱼有什么危害吗

巴沙鱼，属鲶形目、巨鲶科、巨鲶属鱼类，东南亚国家重要的淡水养殖品种，越南音译为‘卡巴沙’(CABaSa)，其实就是越南的鲶鱼!

越南是世界上养殖巴沙鱼最大的生产国，目前出口地区已超过80个国家，欧盟是最主要的市场，占出口总量的35%。

巴沙鱼具有生长快、个头大、产量高、易饲养、易加工的特点，所以在市场上价格比较便宜，出口时多数以急冻鱼柳的形式售卖，中国市场上大约价格为20——50元/公斤。

越南出口的鱼柳其实是经过药物处理的，包括多磷酸盐、碳酸盐和柠檬酸盐等食品添加剂，泡过这些药物以后的鱼肉含水量变高，质地也更有弹性。

虽然这些食品添加剂在使用范围内，成人可以放心食用，但不适合给初添辅食的宝宝吃。

磷酸盐作为保水剂广泛被应用于水产食品加工过程中，但过量添加会危害身体健康，影响人体中钙、铁、铜、锌等必需元素的吸收平衡。体内如果持续积累磷酸盐，还可以导致腹痛、腹泻，甚至骨骼钙化、骨质疏松等问题。

国际食品法典委员会(CAC)以及欧美等发达国家明确规定了在水产制品加工中磷酸盐的使用限量。磷酸盐最大使用量为5.0g/kg(可单独使用或混合使用，最大使用量以磷酸根PO43-计)。

巴沙鱼的功效与作用

巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素，巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效

如何挑选巴沙鱼

用手指去挤压鱼身，若按下部位能马上回弹，说明这鱼新鲜，若缓慢反弹或按处出现凹点，则不新鲜;二看外形且鱼鳞非常完整;三看鱼鳃，用手剥开鱼头边上鱼鳃的部位，在光线下看鳃的颜色，鲜红色的，说明这鱼很新鲜，若是暗红或者暗紫色，说明这鱼存放时间过长，不宜购买。

挑选巴沙鱼的方法

用手指去挤压鱼身，若按下部位能马上回弹，说明这鱼新鲜，若缓慢反弹或按处出现凹点，则不新鲜；二看外形且鱼鳞非常完整；三看鱼鳃，用手剥开鱼头边上鱼鳃的部位，在光线下看鳃的颜色，鲜红色的，说明这鱼很新鲜，若是暗红或者暗紫色，说明这鱼存放时间过长，不宜购买

烹调方法

鱼肉本身有着很浓重的土腥味道，所以不建议清蒸或是炖汤，西方超市里的巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现（无鳞无刺，整片的鱼肉），烹调之前先用酒和盐腌过比较容易烹调，可以用来红烧，涮火锅，或者做水煮鱼。

清蒸巴沙鱼

1.鱼切片。

2.加料酒，盐，姜，葱，腌下。我就腌了十分钟。

3.盘子里放三到四片姜，把鱼肉摆上去，鱼肉上再摆着姜和葱，不用太多。然后放锅里蒸。（我是饭电饭煲里蒸）。

4.把鱼上面发黄的葱和姜拿掉。倒些蒸鱼酱油，或普通的生抽也可。

5.锅里放油，倒入蒜蓉，炒到蒜蓉金黄。要看好火哦，因为很快就金黄了，不小心会焦掉的。

6.放点葱末再鱼肉上，然后把热油和金黄的蒜蓉浇在鱼肉上。

香煎巴沙鱼

1.冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻。

2.把盘子里解冻好的冰水倒掉，用厨用纸巾擦干鱼表面的水分。

3.擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块，在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙食盐。

4.再在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉。

5.把鱼放在一边，腌制5分钟。

6.平底锅放火上大火烧热锅底，转中小火倒入少量橄榄油。

7.腌好的鱼块放入油锅中，中小火煎制。

8.煎到一面金黄色，翻面再煎另一面。

9.直到鱼块两面都成金黄色，取出鱼块。