产后心理压力大（汇编20篇）

边境牧羊犬(详情介绍)

无论是顺产还是破腹产的母狗，生完宝宝后的母狗体质非常虚弱，这时不仅要精心护理，而且还要大补。养狗的朋友需要注意以下几个问题。1.母犬分娩结束后，其后躯及乳房部位会沾许多污秽，要用热的湿毛巾擦干净，保持体表清洁。2.母犬产后最好立即喂一些含牛奶、鸡蛋或葡萄糖酸钙的温水，一方面补充腹压，另一方面促使体力恢复。过5～6小时后再喂食，最初几天喂给营养丰富的流质饲料（如牛奶冲鸡蛋、肉粥等），1周后逐渐喂给较干的饲料。3.有时母犬产后因保护幼犬而变得很凶猛，特别是有神经质的母犬。因此不要让陌生人去参观，更不能用手去抚摸幼犬，以免被母犬咬伤，或母犬为护仔而吞食幼犬，食仔癖一旦形成以后很难根除，母犬一般要被淘汰。4.母犬产后1～2周内会有褐色黏液从产道流出，以后逐渐变成无色透明液。如果流出的黏液呈黑色并带恶臭味，则应检查其体温是否正常，并及时请兽医师处理。5.注意母犬哺乳情况，如不给幼犬哺乳，要查明原因，及时采取相应措施。泌乳少的母犬可喂给牛奶或猪爪汤、鱼汤或猪肺汤等以增加泌乳量。6.有的母犬母性差，不愿意照顾幼犬，必须严厉叱责，并强制它给幼犬喂奶。对不关心幼犬的母犬，建议，还可采取一些措施，如抓一只幼犬并使它尖叫，这时母犬就会急着夺回幼犬，如此多次后可能会唤醒其母性本能。7.为了刺激幼犬排泄，母犬必须用舌舔幼犬臀部，如母犬不舔，可在幼犬肛门附近涂以奶油，诱导母犬去舔，帮助幼犬排出胎粪。

如今的男人压力越来越大，他们一直扮演着重要的角色，而越来越快的生活节奏让他们感到了无形的压力，到底男人的心理压力有多重呢？他们是如何缓解心理压力的呢？他们是用了什么减压的方法？下面我们一起来看一下男人是如何减压的吧。

男人自古以来就占据着重要的地位，虽然如今提倡男女平等了，但其实很大程度上男人的压力更大了，到底男人的心理压力有多重呢？

一、工作狂

一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。

二、极度失落

每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。

三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争

长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

四、家庭危机

我们知道，一个人的工作、社会以及家庭之间的价值取舍、感情投向都可能引发家庭危机。因为工作的原因而影响到家庭的例子比比皆是。

五、疾病打击

疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。

六、贪欲过高

如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。

减轻心理压力可从以下几方面做起

一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。

二、合理的安排作息时间并执行，让自己的生活、学习、工作都有序的进行。

三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。

五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。

六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。

七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。

九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。

轻松解压九法

打盹

学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。

想像

借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。

按摩

紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转;不要漫无目的地揉搓。

呼吸

快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。

腹部呼吸

平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。

摆脱常规

经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯.洗浴时唱歌：每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。

发展兴趣

培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。

伸展运动

伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。

放松反应

舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。

结语：从文中我们也了解到了如今男人的压力，如何缓解心理压力明显就成了一个重要的问题，如何减压，减压的方法有哪些都是我们需要知道的，而文中也介绍了一些缓解压力的办法，有压力的朋友不妨尝试一下。

伯曼猫(详情介绍)

是不是发现猫咪最近变得很爱吃东西？有时明明吃完饭没多久，它们又会过来蹭你的腿乞食。国外的一个最新研究对此作出了解释——猫咪压力过大可能会让它们变得更爱吃。导致猫咪压力过大的原因有很多，比如长期被主人严厉地教训、独自生活太久、需要面对不喜欢的人或其他动物等。

当猫咪出现压力过大的情况时，主人首先要了解一下为什么猫咪会压力过大。如果是因为你训练猫咪的方式不对，那么你就要改变一下自己的养护方式；如果是因为猫咪长期独居导致性格压抑，那么你可以多分点时间陪伴猫咪或者给猫咪准备它们喜欢的玩具等；而如果是因为猫咪害怕某些人或某些动物，你则要想办法让猫咪知道这些人和动物对它们不会产生任何威胁。此外，由于猫咪可能会频繁乞食，主人一定要先做好心理准备，不管它们怎么乞食，你都要狠心拒绝，这样做的目的是让猫咪形成规律的饮食习惯。

一般情况下，主人对于猫咪的乞食行为都持能忍则忍的态度，只有当猫咪出现问题时才会想到要纠正猫咪的这种行为。为了避免这种情况的出现，主人不妨看下馋嘴猫咪可能会出现哪些问题。

一、肥胖

由于吃得太多而消耗得又太少，所以猫咪会逐渐变成一个胖子，因肥胖导致的肝病、糖尿病、呼吸道疾病等会让猫咪的生活变得艰难。同时，因为体重过大，猫咪的关节还要承受体重带来的巨大压力，有些超重猫咪干脆就不再愿意多走动，恶性循环由此产生。

二、泌尿系统疾病

主人不正确地给猫咪喂食会导致猫咪泌尿系统疾病的出现，比如当食物中的盐含量较高时，猫咪患上泌尿系统疾病的概率就会大幅上升。

三、性格变化

因为知道主人会满足自己的要求，所以猫咪们会不断提高自己的标准。如果你不满足它们，它们就会使上各种手段来逼你就范，蹭腿、卖萌都不算什么，绝食、破坏家具、到处便便才会让你崩溃。

伴随着年底的到来，真是让你喜忧参半的时节啊，喜的是可以拿年终奖，愁的是年底忙碌带来的巨大压力。那么今天小编就为你介绍忙绿年底如何击退压力，下面就跟随小编一起来看看吧。

压力大怎么办

什么都不做

每天给自己10分钟的时间，放空自己，听起来似乎有点儿难，马上试试看吧！不要看手表，也不要试图做任何事情，不要看手机，甚至那些即将进行的事情带来的焦虑感也全部放弃吧！这种内在的平和会让你一整天都处于平静的状态。

听音乐

写东西需要灵感？播放你最爱的CD吧！研究表明，音乐可以帮助降低心率和血压。听音乐的时候，你会发现面对日常琐事的时候，反而更加平静。

别看钟表

那些钟表如同一直跟在你身后催你做事的人一样，很容易不断给你增加压力，让你无法放松，还不如自己心里掌握好时间，这样更放松。

来一次老式生活

做一些很容易让人觉得很老派的事情，养一些小盆栽，绣花甚至是打毛衣或者做一些小手工，这些看似毫无意义的事情，其实反而能够平和你的内心，舒缓你的压力。

控制你的呼吸

瑜伽、太极以及冥想都认为呼吸具有一定的愈合能力。科学研究表明，控制呼吸能够有效帮你管理压力，那些焦虑的人可以试试看将呼吸从胸部慢慢沉到腹部，达到腹部膨胀的感觉。

来一杯茶吧

没有什么比一杯热茶更让你放松了，如果想要完全放松，不妨取一个茶壶泡茶，而不是简单地泡一杯茶，喝红茶的话试试看不加奶糖，品味红茶的原味。

慢慢说话

我们并不是要求你把说话节奏放缓，而是要求你在说话之前，脑中先思考一下再说话，这种模式会让你的头脑更冷静，不宜陷入焦虑。

做个白日梦

让你的心玩一把流浪吧！闭上你的眼睛，深呼吸一下，想象自己和爱人拥抱或者徜徉于海洋之中，给自己创造一个能够有效帮助你放松的想象，这种暂时性的放松能够让你免于持续的压力状态。

拒绝完美主义

当我们做为完美主义者的时候，一切工作都是压迫，因此平时还是拒绝当一个完美主义者，了解工作的重要性，尽最大的努力，就是最好的结果，如果你面临一份重要工作，不用担心，尽最大努力就好。

有效组织好自己的时间

提前做好计划，习惯于做待办事项清单，列出自己的购物清单，避免自己的拖延症影响大项目的进行，如果工作内容太多，不要害怕，寻求适合的帮助吧！、

如何减压

运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

支解法

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

想哭就哭

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

拥抱大树

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。

看恐怖片

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

穿上称心的旧衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。

你压力大吗这些食物帮你减压

酸枣仁汤

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

安神汤

生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

静心汤

取龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静之效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

三味安眠汤

酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有安神、宁心、镇静的作用，混合有催眠的效果。

养心粥

取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于忙碌的年底如何击退压力有所了解了吧，那么在年底这个忙碌的时候，我们一定不能被压力打倒，小编希望本文的知识能够有效的帮助你减压。

一般都是听说老婆离家出走的比较多，没有怎么听说过老公离家出走的，其实老公离家出走的也有，下面来看看老公离家出走的心理吧。

老公离家出走的心理

1、想要利用离家出走来让你做出改变，虽然说离家出走在女人身上利用的会比较多一些，可是有很多的男生也比较喜欢用这种方法来让老婆做出改变，在他刚开始离家出走的时候，或许会对你有一些生气，但是慢慢的就会让他觉着是否可以用这样的方法来让你对他好一些呢。

2、无论是男女在面对感情问题时，他都会做出一些不理智的行为，例如离家出走，但是如果你可以令自己的老公有了离家出走的想法，那就足以证明你伤他伤的很深，因为大多数男人他一般都是比较理智的，尤其是在处理感情问题时，所以说当他有了这种行为时，那就是从心底里想要离开你，从心底里想要好好的考虑一下两个人之间是否还有继续下去的必要。

怎么对付离家出走的老公

1、以毒攻毒

如果你的老公是经常性的离家出走，而后隔几天又屁颠屁颠的回家了，那就要学会以毒攻毒。在下次吵架时，你先离家出走，让对方也体味一下另一半摔门而去到底是什么滋味。

2、和他一起出走

这种方法也比较任性，但对付经常出走的丈夫的确很有效果。在你多次沟通无效后，那干脆和他一起出走，你去我也去，咱们干脆让父母们朋友们做咱们终极裁判好啦，我就不信一家三口浩浩荡荡去上几次，他还会想要出走。

3、把门换把锁

最后一招就会狠一点，面对经常出走的丈夫，他幼稚那就和他一样幼稚。下次他离家出走就换把锁，小样儿，你就在门外哭着让你妈来给你开门吧。

男人离家出走说明什么

说明心情不好，一般男人不愿意和女人斤斤计较，，不想回家了，甚至不想和他过下去。离家出走是不得已。也想出去缓解缓解。再有可能有什么难言之隐，也不否认另有新欢。你得通过他的好友了解了解。

老公离家出走要不要找回来

1、不管是谁，你永远都叫不醒一个装睡的人，即使在婚姻中也是如此。当一个男人选择离家出走时，就证明也是在考验这段感情。要是你还在乎这个家庭，在乎这个男人，你也可以去寻找对方。最起码你找到对方的那一刻，两个人还可以谈谈矛盾，能够迅速去化解矛盾。

2、一个人的心冷了，不管怎么暖都是非常困难。本以为生活中可以，你哭着，他闹着，没想到闹着闹着两个人就对于对方没有了兴趣。想要和自己老公走完人生的旅程，还是要在离家出走以后等得去把它找回来，不要觉得自己丢了面子，为了婚姻，为了幸福，又有什么不可以。

孩子在成长的过程当中，要面对的心理变化也很多，而且这些心理要是调节不好的话，也会影响到她们的心理健康，所以还是需要注意了解青春期少女的性心理变化，那么青春期少女有哪些性心理变化呢?

青春期女孩的心理特点

1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。

2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。

同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭;一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉

3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性;此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

4、青春期的思维特点：思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

看过“青春期女孩性心理变化”

青春期女孩性心理变化

1、对性知识的追求

由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。

2、对异性的爱慕

青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。

3、对性的欲望

青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

目录：

第一章：专家教你实用的心理常识

第二章：心理压力过大也会导致不孕不育

第三章：缓解心理压力消除你的疲劳

人们在职场上总会遇到各色各样的压力，一旦有了压力不及时去解决的话就会导致心理疾病，甚至可能会导致不孕不育症哦！

专家教你实用的心理常识

细节一：

很多男人都明白这个道理：想获得一个原本不怎么爱他的女人的爱，也是分时间分场合的。在这几个时刻里，女人对爱的抵抗力，是最低的。比如，幽闭的环境里。日落黄昏时。约会结束后。等等。

很多男人在掌握了这些科学真相之后，开始有步骤有准备的击破女人心了。作为女人，实在有必要比男人先一步掌握这些信息。如果，你真的没有想好要跟一个男人开始一段恋情，那么最好不要把约会定在这几个时间。

细节二：

减肥心理学上有专门的两套受人欢迎和不受欢迎的词汇列表。

受欢迎的词汇比如：爱，幸福，快乐，舒服，金钱，安全，新鲜，容易，利益，值得，真实，健康，漂亮，活泼……

不受欢迎的词汇比如：悲伤，困难，成本，辛苦，损害，死亡，破坏，合约，责任，义务，失败，压力，价格……

从这两组词汇中可以得出这样的结论：当你想去说服一个人喜欢你、接纳你、赞同你，那你就该学着用积极的方式去感染他。古人讲：投其所好。今人讲究，用积极的心理暗示打通人际脉络。

细节三：

上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看着繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦！周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴！

利用这种“周末效应”，建议白领一族合理的安排自己一周的工作时间：把简单轻松的工作尽量往周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要往周三之后排，压力最重的工作最好排在周五。这样一来，一周的时间里，你的工作心情都不会有太多的起起落落，会维持在一个比较平均良好的状态上。

其实生活中，很多事情都可以应用于此。如果你够聪明，可以把它应用到每一个人生重要关口！

细节四：

有这样一个有趣的现象：与一位陌生女性初次见面，如果夸赞她身上的服装饰物，那她会迅速对你展露出真诚甜美的笑容，接下来的谈话也会融洽很多。

曾经听到过这样的话：“但凡女人愿意穿戴出来的衣服饰品，无不是她精挑细选过的。”所以啊，贬低一个女人的衣服鞋帽整套行头，无疑是把她之前所有的工作全盘的加以了否定。谁都不喜欢被否定感，尤其是女人。如果你不能肯定她，至少不要否定她。

细节五：

一个人的花心，从童年起，便已注定。一个家庭中，当爸爸妈妈爷爷奶奶以及所有直系的旁系的亲属都会向“小皇帝”“小公主”轮流争宠：“宝贝，更喜欢爸爸还是更喜欢妈妈？”“乖乖，爷爷奶奶谁更疼你？

于是就有了这样一个惯性规律：越是那些童年时被父母争宠的孩子，婚后的出轨几率越高。父母亲友向她争宠，也是一场三角乃至多角暗战，被宠坏了的孩子，都是自负的。自负的男人女人，注定了的起伏难定。

心理压力过大也会导致不孕不育

不孕不育已成为当今影响人类生活和健康的一大主要疾病。

据统计，我国城市中不孕不育发病率为10%，而农村高达15%，这主要与环境污染，人们生活节奏加快，心理压力增大，生殖疾病传播蔓延等有关。

环境污染严重，是导致不孕患者增多的重要因素。

中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，女性更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害。

研究表明，很多金属元素导致男性不育。

例如：铅可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，从而影响男性的性功能，其结果就是精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活动力减弱。

饮食也是影响不孕不育的重要因素，据调查，食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”，除了会造成男性精子数量下降，还会使女性的卵巢功能受影响。

此外，男性喝酒、吸烟、熬夜也会导致精子质量下降。

值得注意的是，不孕与心理压力有很大关系。现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快，许多上班族经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导。

从医学上来说，当人情绪抑郁、心烦易怒、发脾气时，对下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的影响颇大，最终影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵。

不论是男性还是女性，不孕不育的原因都很复杂。因此，治疗不孕不育须找清楚原因。

另外，不少求子心切的妇女服用促排卵药物，药物虽然不会引起胎儿畸形，但是可能导致多胎妊娠发生。

由于患者服用促排卵药物的量把握不准，或者是个体对药物反应过于强烈，可以促使女性在一个排卵周期排出多个卵子，引起卵巢过度刺激综合症，治疗不当甚至有生命危险。

专家建议，不孕不育患者就诊时应该注意选择正规专科医院，以便了解自己的病情，进行有针对的治疗。

缓解心理压力消除你的疲劳

为了不让自己被压垮，遇到无法独立排解的难题时，我们就会邀上三两好友，一起逛街、喝咖啡、聊聊天。朋友的三言两语，往往能顺利驱散盘绕在我们心头的阴郁。

在很多人看来，心血管科大夫掌握着大量的医学知识，本该是“最健康的人”。

但事实却不容我们乐观。一项针对心内科医生进行的调查发现，尤其在女医生中，β受体功能亢进的发生率非常高。这说明其体内β肾上腺素能受体过度兴奋或敏感，可能与生理、心理及植物神经功能不稳有关。

此外，过度劳累、高度紧张、精神创伤、病后等，更容易诱发β受体功能亢进。其症状多种多样，以心悸、头晕、乏力最多见。休息时，其心率可能超过每分钟90—100次，且常随体位、情绪激动而变化。

虽然β受体功能亢进是一种功能性改变，但它说明医生长期处在一个高压状态下。而国内外的多项研究都表明，压力大会损伤心脏健康，增加患心血管病的风险。

医生的压力来自多方面。持续更新医学知识，处理复杂的医患关系，以及身兼科研、诊疗数职面对诸多工作，负荷也越来越重。

除了压力，现代人还面临着诸多健康隐患。从呱呱坠地开始，我们度过的每一天，都是余下生命中最年轻的一天。过去几十年，医学界认同，心血管病的发生率和年龄成正比：年纪越大，危险系数越高。这一点在女性身上尤为明显。

我们虽然改变不了遗传、年龄等因素，但肥胖、高血压、不良生活习惯等因素，是可以控制的。戒烟，限酒，积极运动，减肥，控制血压、血脂，少吃或不吃快餐等高脂食物，都是简单易行的好习惯。而且，我很提倡定期体检。除了常规的心电图、血压、血脂、血糖等检测，若有典型的心绞痛症状，如经常感到心慌、胸闷，劳累时心前区或左臂部放射性疼痛，应该做一下平板运动试验及冠脉CT，以确定是否冠状血管狭窄和斑块的性质，预防猝死。

结语：面对过大的压力，我们要学会适当的减压，这样才能更好的保证心理跟身体上都不会有疾病的骚扰。因此，我们要经常的停下来，缓解下心理上的压力，消除疲劳。

恋爱分手是很常见的问题，很多人谈恋爱累就会选择分手，一段感情相互之间互相体谅是非常重要的，男朋友说累了需要弄清楚他的真实想法。

男朋友说累了坚决分手怎么办

1、当你的男朋友说累的时候，肯定是从心里也感受不到你们之间的温暖了，你们的灵魂也没有了共鸣。所以作为女孩子这个时候要知道，你们之间的感情已经有了隔阂，感觉不到互相吸引，一定要重新来审视这段感情。了解对方才能挽回对方。

2、当男朋友提出分手的时候，一定要知道是不是自己把对方约束的特别严格。导致对方一点空间感都没有，这样男朋友也时间长了会觉得累，因为感觉没有那种爱情的甜蜜，只是负担。所以要选择适当给男朋友去减负，这样时间长，你们两个人感情才能好。

男生分手后的普遍心理

1、在分手之后，如果这个男生的心里还有对方，他的内心自然不会好受，然而在这个时候也会想到这个女生的所有优点，即使分手是因为女生所造成的，他也会没有了之前的抱怨，如果这个男孩是这样的心理，那就足以证明到现在他还没有彻底的放下你。

2、对你一点也没有留恋，现在的他感觉到很是舒畅，这就说明这个男人对你已经彻底的死心了，因为他会觉着你给他的爱是种负担，所以说这样的男人是不值得拥有一份感情的，我们也没有必要为这样的男人伤心。

3、有的时候他与你分手，只不过是想给你一些小小的教训，因为你们在吵架时会随口就说出分手二字，当你说的时间长了就会让他当真，所以说他就会利用这种办法来治一治你，让你克制住自己的情绪。

男人主动分手后的心态

1、如果这个男人在与你分手之后表现的过分伤心，而且很长时间都走不出这段感情，这就说明他已经爱你爱到骨子里，他虽然已经与你分手，但心里想着还是你。

2、现在的他如果感觉到很舒畅，而且有一种放松的感觉，那就足以证明这个男人一点也不喜欢你。

3、无论男女在分手之后都会有很长一段时间的痛苦期，在这段时间内，如果你想的很全部是对方的好处，那就足以证明，你们之间的感情还会有挽回的余地。

因累了分手挽回几率

1、因为累了，所以不想再去付出，因为累了也不想再去爱了。当一个人在感情中看清，才发现自己原来那么疲惫，所以也是会真正选择分手。这样的挽回几率也是比较少，不过总的来说还是要看具体对方怎么做，来决定你们这段感情的去留。

2、爱一个人就想守在对方身边，也想时时刻刻温暖着对方，呵护着对方。不过在感情之间很多人也是会对于对方非常严格，导致对方连喘息的空间也没有。要知道情能载舟，亦能覆舟，如果把控的好，两个人感情会更好，把控不好也是很难去挽回。

身体健康对老人固然重要，但由于生理或社会等多种原因，老年人在步入晚年后可能会出现焦虑症、抑郁症等各种心理精神障碍，严重影响生活质量。这些心理问题也会辐射到身体，导致健康恶化。对此，多位权威精神心理领域专家通过《生命时报》发出呼吁：老年人急需“精神保健品”。

精神疾病困扰全球老人

在北京大学第六医院老年科主任孙新宇的从医生涯中，她为许多老年精神障碍患者解除了心灵困苦。孙新宇给记者讲述了两位老人的故事： 第一位老人今年已经70多岁了，退休前在一家研究机构工作。她与老伴知识层次相当，感情很好，相濡以沫。五六年前，老伴因心血管病去世了，走得很突然，对她打击很大。在很长一段时间内，她日夜思念，总想着老伴在世时对自己的好，精神状况很差。老人有两个孩子，一个在国外，虽说很孝顺，经常打越洋电话回来嘘寒问暖，但却鞭长莫及，很多事情帮不上忙;另一个孩子经济状况不太好，工作和家庭压力很大，不仅难以照顾到母亲，甚至对老人有经济上的索求。前段时间，老人患上了心血管病，自理能力下降，开始反复担心自己将不久于人世，国外的孩子能否照顾好自己，于是动不动就掉眼泪，自觉是别人的负担，并通过各种渠道搜集了许多安眠药。一天，她将安眠药全部服下后，打车去了老伴的墓地，企图自杀。到达墓地时，药物开始起效，老人摔倒在路边，所幸被行人发现及时送院。老人最终被抢救过来，并在北大六院诊断为抑郁状态，经治疗后情况慢慢好转。

第二位老人是一个医生朋友的父亲。当时朋友找到我，苦笑着说，他的父亲“几乎把所有科室都看遍了”。最初，老人说胃不舒服，吃不下饭，但去消化科没有查出大问题。老人又说心脏憋得难受，但心内科也没查出病来。后来，呼吸、神内、泌尿、骨科、中医科……能看的科室都看了，该做的检查都做了，胃镜做了好几次，肿瘤的可能性也排除了，但老爷子还是怀疑自己得了很重的病，每天吃不下睡不着，就在家翻医书，研究自己的“病”。最后，医生建议他去看看心理科。老人的表现是典型的疑病症状，是抑郁的一种表现。在医生和家属的劝说下，他同意尝试接受治疗，抗抑郁药治疗两三周后情况就有好转，不到两个月他就恢复正常了。

如今，抑郁、焦虑等精神障碍已被大众熟知，但老年人似乎是这些疾病中被忽视的群体。研究表明，65岁以上人口中精神疾病的患病率占高龄存活人口中的26%。孙新宇说，以抑郁为例，达到诊断标准的抑郁症，国外患病率达2%~4%;如果用症状学标准，焦虑、抑郁的患病率可能达到20%;有情绪问题的人可达半数。在国内，北京的一项调查发现，65岁以上人群抑郁症患病率是4.4%。由于很多人的抑郁症状并非一过性的，甚至会反复发作，对生活影响大，自杀比例也高于一般人群。北京市政协委员、北京心理危机研究与干预中心副主任李献云说，老年人的自杀率最高，特别是65岁以上老年人自杀率急剧升高，这与全球情况一样。孙新宇介绍说，国外的数据显示，自杀的发生率可达47.8/10万人口，美国85岁以上老人自杀发生率高达55/10万人口。老年人自杀往往会事先计划好，而年轻人更多是冲动性的。数据显示，老年人自杀死亡率可达25%，而年轻人约为5%。

子女关爱胜似良药

早诊断、早治疗对精神疾病的治疗来说意义重大。孙新宇说，抑郁症的临床治疗效果非常好，90%以上都能治好。因此，提高精神疾病的早期识别率尤为重要。

抑郁的核心是动力下降、精力下降、兴趣丧失。孙新宇说，很多老年抑郁患者的表现形式隐蔽，症状更多集中在对身体或晚辈的过度关注上，表现出易怒、焦虑和身体症状。资料显示，约80%的老年抑郁患者存在记忆减退的主诉，有明显认知障碍者占10%~15%。如果一个老人担忧的事突然多了，喜欢做的事不做了，跟外界交流少了，总说身体不舒服，在排除了躯体疾病后，就要考虑是否患上了抑郁症。一旦情绪变得极端，自我封闭，不跟人说话，怕别人瞧不起，自杀风险就高了，需要赶紧去精神科就诊。

专家同时给老年人开出了“精神保健品”，照此执行有助于老人的心理健康。

子女陪伴和电话是解压剂和暖心剂。孙新宇说，老人就是“老小孩”，他们会更依赖孩子。“临床上，如果一个患病老人的家庭支持系统较好，他的预后就会很好。如果子女的关爱到位，老人甚至不会得病。”建议子女每周给父母打2~3次电话，一个问候的电话犹如暖心剂，会让父母感受到爱的温暖。孙新宇说，年轻人有时间要多陪陪老人，不仅是吃饭，还可以带着老人看看电影、外出游玩等，和父母一起活动犹如解压剂，能缓解因孤独带来的抑郁感。

社区花样活动是强心剂。在社区，老人的心理健康能被管理起来，获得面对面的情感交流和社交活动，还可以组织益智游戏活动，如象棋、围棋、书法、绘画、手工、健康舞蹈、合唱团、京剧等，老人的孤独感就能得到显著缓解。这种社区支持犹如一剂强心剂，让老人晚年生活变得丰富多彩。 医疗帮助和健康宣教是镇静剂。如果老人出现可疑的精神症状，要找精神科医生看，以免走很多弯路。特别是有高自杀风险时，千万别讳疾忌医。正确的健康教育和宣传犹如一针镇静剂，让老人平静地生活。

李献云最后呼吁，自杀是能够预防和干预的，有自杀的想法和冲动不要害怕，及时寻求专业人员的帮助，找到解决问题的方法，尽早摆脱痛苦。做儿女的要多关心老人的思想和心情，更得了解老人需要什么，提供老人最需要的关心。如果老人的情绪变得糟糕，表现出厌世心态，尽早陪老人就诊和接受正规治疗最关键。

3是生物学原因

进入老年期，包括大脑功能在内的诸多生理功能都在退化，躯体的疾病越来越多。数据显示，65岁以上老年人慢性病的患病率达54%，超过70%的老年人同时患有两种及以上慢病。人的身体是一个整体，而精神心理活动的维系需要整个身体机能的正常运转。

4是社会心理因素

比如以前是独当一面的领导，如今精力衰退，会有很深的失落感。老年丧偶是突出的负性事件。很多老人对老伴从感情到生活习惯上都有依赖性，突然只剩自己了，身边连个说话的人都没有，肯定会感到孤独。即使孩子很孝顺，也不可能取代老伴的地位。而再婚压力、子女经济纠纷、随子女到外地居住等，都让很多老人无所适从。

上述问题除了让老人陷入心理困扰中，还可能带来躯体疾病。研究表明，抑郁和躯体疾病的关系可能是双向的，比如慢性疼痛可能是抑郁的易感因素，抑郁则可能加重心脑血管疾病。一项前瞻性研究显示，抑郁症可直接引起心血管病，且增加心血管病患者的并发症和死亡率。李献云则指出，经历负性生活事件，加上躯体、心理健康状况恶化，自我照料的能力也会日渐减弱，人际交往圈子缩窄甚至自我隔离，没有价值的感觉也会越来越强烈，如果再有其他不良事件发生，可能会导致自杀。躯体或精神疾病、长期遭受刺激或经历负性生活事件、生活质量低、曾有过自杀行为、亲友有过自杀行为以及有明显的无用感、无价值感、绝望感等。这些危险因素具备的越多，自杀的危险性越高，因此需要老人的子女、家人以及社区、社会多加关注，增加老人与社会的联系，提高解决现实问题的能力，引导老人适度运动并做一些感兴趣的事情，提升自我价值感和希望感，必要时应积极寻求帮助和尽早就诊。

老年人患心理病原因

精神疾病的发病原因目前还不十分清楚，但对老年人来说，退休、空巢、躯体疾病、婚姻变故、子女关系等，都有可能成为诱因。孙新宇从专业角度指出，老人罹患精神障碍，主要有三大原因。

6是个性原因

有的人性格较敏感、内向，遇事容易钻牛角尖，对心理打击的抵御能力较差;而有的人比较开朗，不管遇到什么事都想得开，患心理疾病的几率就小一些。此外，人老了往往更固执，考虑问题比较极端，不容易跟人交流，也是心理疾病的诱因。

金毛犬(详情介绍)

个性热情、机警且自信的金毛犬一直是人们热议的话题。外表给人感觉虽活泼友善，但它也会有孤独的时候，家有金毛的宠友们，你知道金毛的孤独心理吗？

如果金毛犬失去了主人的爱抚，或长时间见不到主人，往往会意志消沉，烦躁不安。在运输途中，若将犬关在一个四周闭合的木箱中，犬会大闹不止。这些都充分说明，犬存在着孤独心理。这种孤独抑郁的心理状态对犬来说是一个致命的打击，有时会引起犬的神经质以及异常行为。长期被关养的犬会经常因无聊和孤独而在犬舍内无休止转圈。因而，我们在犬的饲养管理、训练过程中，应保证有足够的时间与犬共处，以消除犬的孤独心理，增进人犬感情。撒谎并不是人类的专利，犬也会撒谎，有时撒谎伪装的手法还很高明。

在《犬的心理》一书中曾记载了一个很有名的例子，一只犬有在垃圾堆中翻寻垃圾的习惯，因此受到主人的惩罚，自此以后，如果这只犬正在垃圾堆上翻找时，主人突然叫它，它决不会立即跑到主人身边，而是先向反方向的草地上跑，然后才跑回到主人身边。这是一种常识性的隐瞒自己错误的行为，但我们也可以认为，犬是害怕主人惩罚而逃避，而强烈的服从心理又迫使犬回到主人身边。不管怎样，犬存在着撒谎行为，在我们训练犬时应意识到。

高考许多同学感觉到压力，家长也是如此。对于考生来讲，要尽量做到轻松上阵，不要背着包袱上阵，家长也更是要做到帮助孩子减轻考前压力。那么，要如何做呢?以下是由小编整理高三压力大的相关内容，提供给大家参考和了解。

1.清热祛湿型

5、6月份，广州地区的雨水较多，家长可以煲以下汤水给孩子喝，有清热、除烦、祛湿毒的功效。

【竹蔗红萝卜马蹄煲茅根汤】

材料：竹蔗、红萝卜各250克，马蹄10个、茅根50克。

炖法：清水2500毫升(10碗量)武火滚沸，改文火煲1.5小时便可。

备注：以上分量均为3-4人量

2、心理暗示

心理暗示对于减轻压力是很好的方法，尽量告诉自己，我能行，我一定行，凭我平时的成绩，我一定能取得好的成绩，这样，慢慢的，自己就养成了信心，就会让自己的心理得到放松，并最终达到了减压的效果。

3、深呼吸法

这个是用在考试前或者是考试中出现的紧张和压力大的心理下使用的。同学们，都应该了解和使用过。那就是紧张和压力大的时候，深呼吸，让大量的氧气进入体内，从而达到放松和减压的效果。

高三党冲刺阶段压力山大，不仅睡不好，还没胃口，怎么办?高分网高考频道小编建议高考家长不妨试着煲以下这些安神补脑、健脾开胃的汤给孩子喝。

4.健脾养胃型

很多高三学生反映，感觉吃饭没有胃口，家长也担心，临近高考孩子又瘦了一圈。以下这款汤水对体虚瘦小、脾虚较差的考生尤为滋补调理。

【白糖人参炖猪瘦肉汤】

材料：白糖参30克、猪瘦肉300克、

炖法：清水1000毫升，隔水2小时。

5、安静阅读

找一个安静的角落，离自己的家或者是同学远一些的地方，然后捧一本书安静地阅读，把自己的情绪带到喜欢的小说中去，暂时忘记高考的压力。当然，只是感觉到受不了的时候，看会儿，不要常时间看小说以免影响高考。

6.安神补脑型

当考生学习太累，或者用脑过度时，可以饮用以下几款汤水，它们有益智健脑、补中安神、养心益气、养颜滋补、补脑益髓的功效。

【淮山杞子龙眼肉炖猪脑】

材料：淮山、龙眼肉各20克，杞子10克，猪脑1个，生姜3片。

炖法：清水1000毫升(4碗量)隔水炖3个小时。进饮时下盐。

【柏子仁枣仁炖猪心】

材料：柏子仁、枣仁各15克、猪心1个、猪瘦肉100克、生姜3片、红枣5个 。

炖法：清水1250毫升(5碗量)，隔水炖3小时。

【红枣炖大鱼头】

材料：红枣8个，大鱼头1个，生姜3片。

炖法：清水1500毫升(6碗量)，隔水炖2小时。下盐即可。

7.祛除疲劳型

临近高考，考生们因为过度紧张，可能会导致健忘失眠，学习效率低下，身心过于疲劳，可饮用以下几款汤水调整一下。

【苹果炖生鱼】

材料：生鱼1条，苹果2个，猪瘦肉100克，红枣3-4个，生姜3片。

炖法：加水1250毫升(5碗量)，隔水炖约3小时，进饮时下盐。

适用：对肾亏体虚或睡眠不足引起黑眼圈非常有效

【南芪杜仲煲猪扇骨】

材料：南芪60克、杜仲30克、花生60克、猪扇骨500克、陈皮1/4个、生姜3片。

炖法：清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸，改文火煲1.5小时。下盐便可。

适用：对考生日夜伏案温习引发的颈、腰疲劳、酸疼有重要功效

【桑叶杞子猪肝汤】

材料：鲜桑叶50克、杞子20克、猪肝200克、生姜3片。

炖法：清水1250毫升(5碗量)，武火滚沸至刚熟，下盐、油便可。

功效：疏风、养肝、明目

8、大笑减压法

感觉到压力大的话，最好是和老师或者是家长，同学一起找一些能让你们非常好笑的笑话，然后读来并分享后，进行大笑，让自己的情绪在大笑中得到减压。

9、摆正态度

任何一种结果，都会有一个过程，如果你过程完美了，那自然有好的结果，如果过程缺憾，自然结果也不会尽人意。对于成绩不好的同学，也放宽心，暗示自己尽最大的努力考，如果不理想，那也是自己种下的果。

10、音乐减压法

听音乐也是很有效的减压的方式。在感觉到压力很大的时候，听一些自己喜欢的音乐，舒缓的或者是抒情的音乐，是能让自己的情绪得到放松的最好方法。

现在的女生都有勇气追求自己喜欢的人，不会觉得说追求喜欢的人有多丢人，那么男生被表白后有什么反应呢，下面一起来看看吧。

男生被表白后有什么反应

心里窃喜，然后开始关注女生，但为了装清高，就偷偷观察。还有点困惑，到底喜欢自己什么，所以不感回复。挺矛盾的。他若是不喜欢你的话,就会当这件事没发生过,不会向你想的那样连朋友都当不成!放心吧,没有爱情就去享受友情!

男生被表白后的心理

1、暗自开心：其实每个男生被表白之后，多少心里都会有一些开心，有的人会喜形于色，不过也有个男生会心里暗自开心，表面上表现出一种淡定的样子。这个时候说明两个人都是有意思的，只需要有一个人主动去表白，就会收获幸福。

2、很排斥：如果男人被表白之后，这个男生对这个女生是讨厌的，不喜欢这个女生，男生就会有一种排斥对方的心理，觉得被表白是一种困扰，也会想办法去排除这种困扰。

男生被表白了会怎样想

1、有的男生不确定女生喜欢他，一下子受到对方的表白，很容易被对方的行为所吓到，如果这个男生同时也喜欢这个女生，那么他就会欣然的接受。但是如果男生还没有做好心理准备，有的时候也会被吓跑。生活中有很多男孩子对自己都是没有信心的，所以如果碰到一个女生跟他示爱，也会因为自己缺乏自信而拒绝对方。其实每个人都要相信自己的感觉，如果两个人早就已经心有灵犀，那么一个表白对于两个人来说只是一种形式而已。

2、一般女生表白的话，男生都是不好意思拒绝的，能得到女生的青睐是一种荣幸，所以即使这个男生没有谈恋爱的意思，也会委婉的拒绝。但是如果两个人之间就差一个人主动去表白，这个时候男生被表白了，心里是非常开心的。

女追男真的隔层纱吗

1、除非是颜值控、或者单纯想玩玩，否则，没感觉就是没感觉，这层纱，可能是钢铁纱，超级硬的那种。

2、个人感觉，男追女比女追男简单多了，女生是感性的，而男生是理性的，不喜欢就是不喜欢，怎么追也只不过是感动，而不是爱情

心理压力过大会导致这些疾病！

慢性腹泻：压力是导致腹泻的重要原因。

眼皮跳：如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。

内分泌失调：知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现卵巢早衰。

头痛：很多白领都患有偏头疼，其主要的根源就是由于压力过大过于紧张所导致。

好忘事：长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。

电脑狂暴症：在电脑发生故障后，会产生严重的焦躁不安的情绪，并将怒火发泄到电脑上的症状，在白领中大有人在。

失眠：过大的压力极有可能会引起失眠问题，并且随着压力的加重失眠也会随之加重。

抑郁症：由于工作上压力大，生活上压力大，造成失眠，抑郁症等精神类的疾病，抑郁症就是白领男人常常患有的一种精神疾病。

颈、肩部酸痛：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

眼睛疲劳：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。

强迫症：过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人强迫症发病率不断升高。

感冒：压力也会导致你的免疫系统下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入体内，从而引发呼吸道疾病。

心理压力大怎么办

1、罗列法

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

2、运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

3、拥抱大树

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。

4、想哭就哭

心理学家认为，哭能有效缓解压力。他们曾经给一些成年人测量血压发现，87%的血压正常的人都有哭过，而高血压患者却大多数说从不流泪，所以说懂得情感的抒发要比埋在心里要有好处的多。

5、穿上称心的衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。

如今的青少年，在当代所承受的压力其实是越来越大的。尤其是在社会竞争越来越激烈的现在，更是让很多的学生只知道埋头苦读却忽略了自觉的心理健康。那么，青少年如何提高心理素质呢?

青少年提高自身心理素质方法——自我提示。

就是通过学生自我提示，客观认识自己和社会，正确对待困难和挫折。要求其写日记或周记，把自己的学习生活情况做一番小结。通过此法化解自己心中的烦躁、郁闷和担忧。另外，要求其写出自己喜欢的座右铭、警示语贴在课桌上或家里，使其在学习时经常能看到，从而提示自己鼓舞斗志，以增强自己对心理问题的免疫能力。

青少年提高自身心理素质方法——情感疏导法。

这种方法主要是通过对学生的情感陶冶和情感培养来调动其内在的积极性。情感是人的活动的动机之一，也是组织和协调教育教学活动，改善人际关系，保持群体和谐稳定的纽带，它可以培养学生的集体归属感和荣誉感，为其成长提供良好的心理环境。一是和家长多联系，让家长转变教育理念，全方位地多关心、多鼓励孩子。二是和学生多沟通，了解其内心的想法和爱好，利用一切机会，展示自己的才能与特长，如让他们在黑板报或运动会上“多露一手”，引起他们在情感上的共鸣，增强其自信心。

青少年提高自身心理素质方法——增强自信法。

主要通过树立信心来达到增强心理承受能力。引导他们进行积极的自我暗示或进行“我能行”教育，以增强自信心。通过观察发现这部分学生往往对自己的能力和特点持否定甚至厌恶的态度，因此建议他们每天花一点时间表扬自己，如：我是一个有用的人，在各方面会越来越好，我有健康的身体、充沛的精力，我热爱生活，对人富有同情心，我具备如此多优点，我能行，我一定能成功。久而久之，便激发起了他们的心底潜能，不自觉地树立自己的信心。特别是当他们取得点滴进步时，如一次早到，一次主动擦黑板，都要及时地加以表扬。

上述的这些方法，能够有效的帮助学生们提高自身的心理素质和心理健康。一个健康的身心是学生们能够顺利的完成学业的保障。所以在生活和学习中，上述的这些培养的方式绝对是非常的实用而且有效果的。

现在很多的学生心理承受能力较小，在考试的时候会有很大的压力，那么中考考生心理压力过大的原因是什么呢?中考生如何调节心理压力呢?为大家介绍一下。

(一)外在原因

1、来自学业的压力。学业压力无疑是中学生心理压力的主要来源。进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力要求增高。一些学生从一开始没有很好的加以调整，以适应急转弯时期，感到压力很大。

2、来自同学的竞争压力。这是一种来自同学的竞争压力。压力过大时就产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，影响正常的学习和生活。

3、来自考试的压力。考试是评定学生成绩的标准，直接关系到学生能否升入高一级学府继续学习，关系到终身前途。因此大大小小的考试对学生产生督促作用的同时，也造成了不小的压力，考试前和考试中，每个人都感到紧张，个别人出现过度焦虑现象，记忆力下降，学习效率差。

4、来自家长的压力。家长为孩子创造条件是必要的，但做得过分只会让孩子感到压抑，适得其反，增加无形的压力。

(二)个人原因

学业、考试等方面固然造成了很大的压力，但是同样的压力，个人所感受到的压力程度却不同，这与个性特质有关。

1、自我概念差，自卑心理严重。自我概念差的人，自我肯定不足，因为他的自我全靠别人来肯定，他的喜怒哀乐受制于别人对他的赞赏或贬损，喜欢和别人比，遇到挫折常常自责，自己瞧不起自己，这样的人生活的非常痛苦，容易有挫折感，导致心理压力产生。

2、个人成就目标要求过高。在正常情况下，成就目标是配合自己的能力和环境条件来制定的，有达成的机会。但自我压力要求高的人，常常不切实际，而且对事情的得失成败很在乎，得失心重，因此觉得压力很重。

我们知道了学生的中考的压力是什么，就要积极的克服，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

爱情总是来的很快，你知道当你喜欢上一个人时，会是怎样的态度吗?也又好奇你爱上的那个「他」，又是怎样去爱?试试这心理测验吧!

从喜欢的颜色测试恋爱性格

结果分析：

A浪漫敏感型

选了玫瑰红色、天蓝色和白百合色的你，爱情对你来说，是人生很重要的部分。你天生就是个浪漫高手，又有着很好的幻想力。当你爱上一个人，脑海中就会常常──想像未来你和他的幸福画面。你也很喜欢为对方付出，也很乐意为对方预备浪漫惊喜。不定是为这段爱情保鲜，只因这是你想为他而做，仅此而已。你也是敏感、情感丰富的，且第六感很强。跟你谈恋爱，你的另一半只要动动「尾巴」，你就知道他心理在想什么了!

B.开朗可爱型

你是个可爱纯真的女孩!喜欢鲑鱼色、淡浅葱色和肤色的你，简单直接，不管是开心、担心、焦虑，把一切心情都写在脸上。当你爱上一个人，也是如此。昨天跟他甜蜜约会完，第二天上班就会笑容灿烂。若你跟他冷战，「我心情忧郁」五个字，也会刻在你的额上。被善良天真的你爱上，是一件很幸福的事，爱在你的字典里，不用猜忌。爱就是爱，简单直接。你时而热情开朗，时而温柔懂得关怀对方，常让带给对方不少惊喜哦。

C.优雅含蓄型

香芋紫色有三个代表词──玲珑、暗示和谦虚。当你喜欢上一个人，你未必会即时说出口，总是先以暗示来试探对方。若他对你有好感，你也要反覆确认他的心意，才能鼓起勇气踏出一步。你是慢热、优雅的，但一旦爱上一个人，就不再犹豫了。进入稳定恋爱状态后，就会认定彼此，牵着手下过半生。爱情对你来说是坚定的，绝不三心两意。喜欢粉萼鼠尾草色有着出色的管理能力，还是成熟、机智。可是别把爱情当成工作、事业来经营，爱情也是需要惊喜，生活上的小变动，也许能会为你的爱情保鲜。

D.努力公平型

选了苇叶色、牧场绿和叶绿色的你，本身是个喜欢公平、协调的人。当你爱上一个人，也是如此。你非常温柔，愿意无条件地为对方先付出，因为你爱他。同时，在这份爱里，你也讲求公平。你给对方满满的爱，不要求对方也要回报10分，但也希望要有8、9分。你是努力型恋爱者，也就是指你会积极解决爱情里的矛盾。先是尝试协调，找到和对方都商议，找到彼此都舒适位置。不行的话，再来就是自己去适应对方。最棒的是，「自尊」也是你所选的配色关键字。就算你很爱一个人时，像牛一样努力时，你也不会轻易失去自己。

E.细腻思考型

你喜欢思考，是个很有想法的人。当你爱上一个人时，就爱想东想西，有时候会带着负面情绪「胡思乱想」。若你们两人进展顺利，彼此也很爱对方时，你的思考方向就会变得正面，向「未来」想像慢慢计画两个人的未来。选了裹叶色、淡橙色和紫海军色的你，成熟细腻。当你的另一半很幸福，你知道对方需要什么，很会照顾人，常常为另一半着想。「准确」是裹叶色的代表词，你的第六感也很强。可是别每次也把直觉当真，也许有时候是你太敏感了哦。

F.母爱优雅型

你选的红陶色和玉米色代表了「感情」、「传统」。感情对你来说很重要，当你爱上一个人，他就顿时成为你生命中非常重要的一部分。在你爱情的字典里，爱是传统、庄重的，你总是放它在第一位。你富有同情心，总是喜欢关心别人，处处分出你的爱，说你是母爱泛滥也不为过。另一面的你，非常幽默，爱开玩笑。和你谈恋爱，处处都是惊喜和欢乐。爱关怀照顾对方，又懂得分轻重，偶尔开开玩笑，这令你的魅力大增。

夫妻吵架是很常见的，每个人吵架后的处理方式和处理态度都不一样，有时候老公生你的气离家出走了，有很多原因，有时候是想让自己冷静下来。

老公离家出走说明什么

1、爱情伟大的蓝图，靠两个人来指挥你一针一线，我一针一线到最后才能完成的更加完美。然而有不少人在婚姻中，就是想做那个离开的人，离家出走也是这个人的行为，想离家出走的男人只是说明，感觉在婚姻生活中非常累，就是因为得不到老婆的理解，或许对于这个家庭已经失去了信心。

2、想让自己安静一下，然后安安静静的思考这段婚姻能否走到尽头。不少男人在此刻也会有这样的想法。就是因为在婚姻中两个人一直吵吵闹闹，感觉生活的非常疲惫，想离家出走就是在考虑婚姻应该怎样去抉择?

男人离家出走的心理

1、有的时候男人他离家出走是爱这个女人的表现，因为很多的男人她的脾气比较暴躁，感觉在与老婆吵架之后，感觉到自己的脾气已经控制到了极点，但老婆还是喋喋不休，还是再做过多的纠缠，为了不让自己做出后悔的行为，所以就会选择离家出走，让自己冷静一下，让老婆也冷静一下，其实如果你不是真心的想要离家出走，不是对老婆彻底的死心，这个方法对于解决夫妻之间的矛盾也是很有利的。

2、如果这个男人心中已经有了别的女人，那么他在离家出走之后肯定也不会有伤心感觉的，而且现在的他因为正在与别的女人处于激情期心情也会很舒适的，而且在这个时候，无论你再怎么去挽回他，他也是绝对不会有回归之意，而且对于你的纠缠还会越来越觉着不耐烦。

男人离家出走要不要找

1、不管是谁，你永远都叫不醒一个装睡的人，即使在婚姻中也是如此。当一个男人选择离家出走时，就证明也是在考验这段感情。要是你还在乎这个家庭，在乎这个男人，你也可以去寻找对方。最起码你找到对方的那一刻，两个人还可以谈谈矛盾，能够迅速去化解矛盾。

2、一个人的心冷了，不管怎么暖都是非常困难。本以为生活中可以，你哭着，他闹着，没想到闹着闹着两个人就对于对方没有了兴趣。想要和自己老公走完人生的旅程，还是要在离家出走以后等得去把它找回来，不要觉得自己丢了面子，为了婚姻，为了幸福，又有什么不可以。

老公离家出走原因

老公离家出走很大一部分原因，就是因为对眼前这个女人彻底的伤心了，有的时候女人他会因为眼前的这个男人很爱他，在相处的过程中就会比较多，无论任何事情都要听他的爱耍小孩子脾气，但时间长了就会让男人觉得很累，想要让自己冷静一下，这样的生活是不是自己想要的，所以就会选择离家出走。

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。那么常见心理疾病有什么呢?下面和小编来看看吧!

常见心理疾病主要类型：

心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

心理疾病学术上大致可分为以下几类：

可根据不同的标准或其严重程度分类，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。

详细分类针对患者的年龄结构和不同年龄段患者的咨询、治疗重点，心理疾病按照以下方式分类：

儿童常见心理疾病

拔毛癖、多动症、习惯性尿裤、屎裤(儿童遗便症)、夜尿症、自闭症、精神发育迟滞、口吃、言语技能发育障碍、学习技能发育障碍、儿童抽动症、儿童退缩行为、Asperger综合征、Heller综合征(婴儿痴呆)、Rett综合征、品行障碍、儿童选择性缄默、偏食、咬指甲、异食癖，以及一些具有儿童特点的儿童性别偏差(包括儿童异装癖)、儿童精神分裂症、儿童恐怖症、儿童情绪障碍(如焦虑症、抑郁症)等。

青少年常见心理疾病

考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋(单相思)、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等。

成年人常见心理问题

工作适应疾病：过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等)。

职业性心理疾病：教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

性心理疾病：花痴(色情狂)、露阴癖、窥阴癖、窥淫癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度手淫等。针对中老年的：更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。

除此之外，可按照疾病的性质和发生原因划分：

不良习惯及嗜好：偷窃癖、纵火狂、神经性呕吐、物质依赖、洁癖。

神经症：神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症(疑病症)、癔病(癔症)、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症 。

生理心理疾病

躯体形式障碍：躯体化障碍、疑病性神经症(疑病症)、心脏神经症、胃肠神经症、肥胖症、神经性厌食症、经前综合症 。

脑器质性精神障碍：阿尔采莫氏病、急性脑血管病所致精神障碍、多发梗死性痴呆、皮质下血管病所致精神障碍、皮质和皮质下混合性血管病所致精神障碍、Huntington病所致精神障碍、肝豆状核变病(Wilson氏病)所致精神障碍、麻痹性痴呆(大脑神经梅毒所致精神障碍)病毒性脑炎所致精神障碍、脑囊虫病所致精神障碍、颅脑损伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍。

症状性(器质性)精神病：生理疾病和心理的关系、传染病和心理疾病、药物引起的精神障碍、酒精中毒、中毒性精神障碍、肝脑综合征、肺脑综合征、尿毒症所致精神障碍、甲状旁腺功能减退所致精神障碍、甲状腺功能亢进所致精神障碍、营养代谢疾病所致精神障碍、风湿性感染所致精神障碍、伤寒所致精神障碍、系统性红斑狼疮所致精神障碍。

心理生理障碍

心因性心理(精神)障碍：适应性障碍、反应性精神病、感应性精神病、气功所致精神障碍(气功偏差)、恐缩症(缩阴症)、迷信引起的精神障碍、忧郁症、病态怀旧心理。

人格障碍

精神病和精神障碍：精神分裂症、常用抗精神病药物 心境障碍：躁狂症、抑郁症

偏执性精神病

医源性精神病、旅途精神病

周期性精神病

家庭因素引发的精神障碍：丧偶综合症。

常见心理疾病：

一、适应障碍。适应障碍是对于明显的处境变化或应激性生活事件的不适应反应，如更换环境、更换工作、移居、离退休后均可引起适应障碍，任何年龄的人都可能发生。可见焦虑或抑郁情绪，还可表现出心慌或其他的躯体不适。一般成人以情绪障碍多见，而青少年则以品行障碍多见，儿童表现出退化现象，如尿床等。适应障碍的患者要进行心理治疗，包括情绪疏导、行为问题指导及心理支持。情绪异常或躯体症状突出者同时给以一些小剂量的药物配合更为有益。

二、神经衰弱。神经衰弱的症状繁多，几乎涉及人身的所有器官和系统。主要表现为精神特别容易兴奋或疲劳：兴奋时病人往往控制不住回忆和联想，感觉变得敏感，常怕光，怕声等，一点刺激都难以忍受;但多数病人又很快会感到脑力不够用，头晕脑胀，记忆力下降，甚至浑身疲劳，体力不支。其次，病人总感到心情紧张，而且易激惹，出现轻度焦虑、抑郁或疑病观念。另外，病人往往会出现肌肉紧张性疼痛，植物神经功能紊乱，比如稍一紧张就头痛或说不清的肌肉疼痛，且伴有心慌、出汗等。并出现各种睡眠障碍。

三、焦虑症。焦虑症是一种普遍的心理障碍，女性的发病率比男性高。患者充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。具体表现为坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，注意力无法集中,容易疲劳，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗等。由于过分紧张或担心，影响正常的学习、工作和生活。

四、抑郁症。很多人对抑郁症并不陌生，心情压抑、焦虑、兴趣丧失、悲观失望、自我评价过低、思维迟缓等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：若上述不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就较大了。这是抑郁症昼重夜轻的节律变化。另外很多患者有身体不适及睡眠障碍：如气短胸闷、入睡困难，易醒等。严重抑郁症者甚至有幻觉，产生自杀念头。

五、恐怖症。恐怖症主要有三种类型：场所恐怖症、社交恐怖症和单纯恐怖症(特定事物恐怖)。它们均有以下共同特征：患者对某种事物或情境产生异乎寻常的恐惧和紧张，并伴有明显的自主神经紊乱症状，如气促、出汗、心悸、甚至晕厥等;明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但却难以控制;对所恐惧的客体极力回避，影响其正常的生活和社交活动。

六、强迫症。精神分析大师弗洛伊德说，强迫症的本质就是"一个人自相搏斗"，有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑，患者知道是异常的，但无法控制。临床上常表现为强迫观念、强迫意向、强迫行为。如：对自己的行为是否正确，产生不必要的疑虑;对日常毫无意义的事情反复思考不能控制;反复洗涤，反复检查煤气开关、门窗，因为要求吉祥而重复动作到一个"好"数字，比如8或18等等。

心理疾病，不仅对患者正常的工作、学习和生活有极大影响，同时也会影响到其家人及朋友，严重时甚至危及生命。所以要及时进行心理治疗，有的更需要同时配合药物。

市面上的瘦腿袜有很多种，很多裤袜上都标志着m和d，瘦腿袜m和d代表着瘦腿袜的厚度和压力指数，根据自己的实际需要来选择合适的瘦腿袜。

瘦腿袜m和d什么意思

瘦腿袜中的m值是袜子的轻薄厚度的意思，而d是袜子的压力指数的意思。举例：200m和1800m的瘦腿袜，明显就是1800m的袜子更厚实。而200d和1800d的瘦腿袜，则是1800d的袜子压力更大更紧。

压力瘦腿袜的选购技巧

1、140~200D轻度型。初次操纵或新手，具有防止兼治疗的功能，针对长久站立使命者、久坐时腿部酸痛、沉重感，可防止静脉曲张及雕塑腿型改善萝卜腿，美化腿部曲线使腿部更健康。

2、200~280D中度型。一天站立3~5小时。此袜适用对象为静脉有增大气象之患者及长久站立人员有促进腿部曲线美，并可加强改善萝卜腿雕塑腿型之效果。

3、280~360D重度型。一天站立5~8小时。此袜适用对象为静脉曲张较严重者(例：血栓、肿胀、酸痛)让腿部更轻盈舒适、雕塑腿型、更能强效治疗萝卜腿。

4、360~420D超强型。一天站立8小时以上。此袜对静脉瘤扩大较严重之病人及外伤引起之水肿、轻度败北痊愈后、血栓症、静脉曲张、骨、皮肤移植之病人平衡皮肤详情全数加压，其弹性压力由下而上，对老年人血液循环不佳手脚冰冷有很大帮助。更能消除严重型萝卜腿。

瘦腿袜200m是指多厚

D数不同，厚度也不同，瘦腿袜200m和300m的这个区别是一个有弹性好薄一点，一个弹性差厚些。瘦腿袜300M相对于200M属于加厚升级版，对你皮肤的弹性也比较好，但瘦腿袜越厚弹性越差，值越大压力系数越大。

连脚和踩脚丝袜的优点

连脚丝袜穿上后搭配任何鞋子都很好看，不用再额外穿袜子，可以直接把脚整个包住。踩脚丝袜是套在脚后跟处的，没有连脚丝袜穿着容易出现破损，也不用每天都清洗一遍，比较方便实用。

比特币价格在冲击1万美元关口失败之后出现明显的下跌，并且在跌破一些重要的阻力位置之后一直在8500-9000美元区间震荡，之前的上涨势头被打断。

根据趋势，比特币价格可能会在未来几天或几周内进一步大幅下跌，有些分析师判断比特币价格最低会下探到7000美元左右。这种下跌可能是由于其持续跌破关键技术水平的技术崩溃而引起的。

比特币艰难捍卫8800美元

目前比特币价格是在8900美元左右，价格较之前的低点8700美元区域略有上升，相比于9000美元的位置稍微出现一些下跌。

比特币目前的价格水平在过去几周一直被认为是强有力的支撑，因为每次访问这里都会导致价格反弹，使其价格重新回到9000美元以上。

目前的情况有些不同，从市场上面来看，目前9000美元上方阻力点位比较多，很多交易员会选择抵不住压力进行抛售，很容易在9000美元上方阻力点位受到一定的拒绝。

一位知名的匿名交易员最近提供了一张图表，显示了他对基准加密货币的近期前景的看法，结果相当悲观。

比特币在当前价格水平上的小幅支撑可能会引发向9400美元的上涨，比特币市场中存在的压力会导致价格低点到7000美元左右。

分析师Jonny Moe在推特上写道：”BTC在悬崖上……如果这个下降的楔形成立，我们保持上升的三角形选项。我看到了一个失败，没有把我们送到7000多美元的地方。”

现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，在这种双重压力的环境下，女性身心比男性更容易疲劳。

女性多重的角色

现代妇女通常需要扮演多种角色，她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管;在家需要是个温柔体人、凡事顺服的妻子;也是个能煮饭烧菜、使家里明窗净几的女主人;是个充满母爱、教导有方的母亲;是个赏罚分明、恩威并施的审判官（因为经常要查明孩子争吵之因，并予以公平处理，以平息战事）;若是与公婆同住，则还得是个百依百顺、善于察言观色的媳妇，否则难逃恶媳之尊号。在长久的压力与一尘不变的生活步调之下，时有想冲出生活常轨的渴望实在情有可塬的。

女性角色的混乱

一个现代女性活的好不辛苦，得担任各种不同的角色，而且常会是冲突性的，比方说，你在公司需要是个精明能干、发号司令的主管，因此必须要能冲锋陷阵、勇于作决策，敢于与男性同事们一争长短之个性，可是一回到家里就必须变成一个温柔体人、凡事顺服丈夫的妻子，是个充满母爱、教导有方的母亲，这种每天的角色、个性轮变，常会发生角色混乱的情况，戴错帽子的情形是很容易产生的。比如，在工作中太柔顺，在家时却时有大主管的架势，惹老公的嫌气，孩子也得看「天气」作息;我相信这世界上很少有女人不想被爱、被尊敬的，但是生活中却充满了无奈，因为我们都是不完全的人，都有因为立志为善由得我，只是行出来由不得我的感叹，这些都得靠着神的帮助，给予生活智慧才能脱离这些捆绑。

疲劳--女性心理的专利

心理疲劳是女人一生中最大的敌人，更不幸的是，女人本身很少能够知道这个问题的严重性，它会夺去女人的快乐与活力。心理疲劳并不是指身体疲惫，而是经年累月的疲倦感，据统计，五个女人当中有四个有心理疲劳的现象，如：前途茫茫、头痛、作事没劲、身体颓顿、说话没劲，或是：悲哀、忧虑、恐惧、嫉妒、寂寞…等不健康的情绪问题。

女人尤其在内分泌起变化时，心理疲劳的现象更是明显，包括：在来经时期、妊娠时期、停经时期所出现之身心具疲的现象，此时充分休息、安排松弛时间是很重要的。大部份职业妇女的心理疲劳是基于两个因素，那就是没人欣赏与生活单调，适当的安排生活情趣及有人看重她的努力，是非常重要的的防患之道，通常丈夫应该是最恰当的人选，作丈夫应该多鼓励妻子、欣赏妻子，可惜咸少丈夫有此雅致，因此当别的男人看重她时，很容易导致婚姻出轨。

心理疲劳其实并非只是职业妇女的专利，家庭主妇也会因生活单调、乏人欣赏（notbeingappreciated）及没有成就感，导致心理疲劳，多给自己创造学习机会、多一些可以谈心的闺中好友、寻求并明了人生的意义等都是很好的药方，切记，神造每个女人都有独特的美意，无论你是单身或是刚结婚，是儿女成群或是已届空巢期，每个女人都应该是一个活泼有魅力的女人，快乐地享受神所赐的每一天。

医治身心疲劳的几个妙方

1、与几位闺房死党相约出游去，安心地请褓母代劳一天，或是爬山或是赏景，甚或好好地逛逛街、吃顿美味;你会发觉，没有妈妈在家的日子，全家人还是会活得好好的！

2、写作。文字可以到达你的声音所不能及的心灵里，将你的思想及经历写在不易消失的白纸上，若是你有闲情逸致不妨试着投稿于报章杂志，与读者们共享你的喜悦与感受，说不定还有很多心灵的回享，或使别人享受获益的情况。

3、欣赏音乐或学一种乐器。无论是交响乐、合唱、独唱或是乐器演奏，那些匠心独具、才华横溢的曲调，常能增添生活中无限的情趣。若是你有有时间，可以去社区大学选门音乐欣赏课，或学习一种简单乐器，你会发现人生还是蛮新奇的。

4、定时运动。养成定时运动的好习惯，若是你不希望以后提早老态龙钟，或是高中同学会时没人认出当年的你时，你最好痛下决心，找个好友或与你的丈夫一起运动，无论是去健身房、打太极拳、跳有氧体操、游泳…­总之要有健康的身体，第一是你需要运动，第二是你要运动，第叁还是你一定要运动，你自己决定你的外观与体型，你要为自己的健康与寿命负责。

5、独自安静一个上午。建议你不妨就近到图书馆借些有美丽图片的旅游书籍、影片或幻灯片，在一个湖畔小咖啡屋里，一边欣赏书中优美的片段，一边品嚐香郁的饮料，看看湖里的小鸭追逐，享受一个清静的早上。