怎样用艾叶洗头精品20篇

艾叶作为一种中药材，在日常中使用的很多，它有很多的功效，在活络经血，温经活血以及止痛，散寒上都有很大的作用，艾叶的主要功能有可以治疗肠胃病，膀胱炎，还可以治疗卒心痛，以及可以止鼻血，在妇科疾病方面也有很大的作用，那么艾叶治胃病副作用有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

艾叶是一种菊科植物的枯叶，在一般的草药中，艾叶是最常见的一种，也是对人体有比较大影响的草药，艾叶在每年生长茂盛期被采摘，然后经过去角质，晒干，然后才会被使用。艾叶可以提神，可以用来泡脚，治疗胃病，还可以治疗一些妇科疾病，驱赶蚊子，尤其在每年的七八月，艾叶会被广泛的使用。

艾叶虽然在很多的方面都对人有益，但是毕竟它是一种草药，是药就要注意使用的多少盒时间，对于喜欢用艾叶泡脚的人来说，要尽量控制泡脚时间和频率，过度的使用艾叶泡脚，只会起到反作用，这点要特别的注意。最好在泡脚后，食用一些温性食物。

妈妈千万注意了，当宝宝发热初愈时，不要轻易给他洗澡。在经过治疗退烧后的1-2天内，宝宝此时的抵抗力很差，洗澡容易再次诱发感冒或发热。如果诱发宝宝再次感冒，那药物会加重，治疗疗程也会相应延长，对宝宝的身体是个很大的伤害。那么，婴儿发烧用艾叶和姜洗澡可以吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿发烧可以用艾叶和姜洗澡，洗澡是散热最快的方法，在医院里护士也会用洗澡这个方式给发烧严重的人紧急退烧的，但是洗后一定给身上擦干，然后穿好衣服，别吹风了，不然又感冒上了，如果过了38.5度得吃点退烧药，可以用美林牌的小儿退烧药，效果很好。38.5度下可以用退烧贴。

很多地方有这样的习俗，宝宝出生第二天，老人就会用艾叶加水熬煮，然后兑冷水给宝宝洗澡。传统的说法是用艾叶给刚出生的小宝宝洗澡能辟邪，易养成人。其实，中医也提倡用艾叶水给宝宝洗澡，春夏季艾叶水不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，对宝宝的皮肤能起到很好的保护作用。

宝宝感冒发烧，婆婆赶紧抱着宝宝去洗个温水澡，认为可以调节体温并退烧。很多老年人照顾发烧宝宝时都是这样，而年轻父母则更倾向于不洗。其实，对于这个问题，老辈和年轻父母的观念都有可取的地方。

洗澡后全身毛细血管扩张，当宝宝患病，如发高烧、呕吐、频繁腹泻等，身体状况差时，洗澡所致的全身毛细血管扩张，容易加重病情，严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等，因此，在宝宝患病较严重时千万不要轻易给宝宝洗澡。

当宝宝只是轻度的感冒发热时，这时反复用退热药物有副作用，不如快点给宝宝洗个温水澡，此时全身毛细血管轻度扩张是有利于身体散热的。

夏天可以每天洗一次或两天洗一次头，当然，每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

油性发质：隔天一次，尽量减少洗发水的使用量。由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结、不柔顺，因此夏季和油性发质者，应隔天一次才能保证头发的清洁与健康。

中性或干性发质：一般2到3天一次，如果是经常在户外活动的，因为紫外线的照射以及空气中的粉尘，为了保护头发是可以每天洗头的。

脱发患者：可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

细软头发：每天洗，如果你头发天生比较细软，建议挑选含有丰盈、增厚功能的洗发产品，这意味着它的质地较为轻盈不会增加发丝的重量。

粗硬头发：两天洗一次头，而且平时要尽量多梳头，以便把头皮的天然油脂梳到发尾。至于洗发水和护发素，建议选择含有坚果油、乳木果油的配方，有助于保持头发的水份。

头发稀少者：建议两天洗一次头，洗发时尽量使用中性洗发水，经常用强去油的洗发水会造成头皮水油分泌失去平衡。

饮食习惯的不佳导致现在很多人都患有或轻或重的胃病，胃病对我们的生活和饮食也是影响比较大的，那么艾叶治胃病效果怎样呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

艾叶是一种比较常见的中药材，在疏通经络，治疗疾病方面都有一定的效果，对于胃炎来说，也有一定的辅助治疗的作用，比如说可以用艾叶来泡水喝，在缓解烧心、胃酸方面有一定的效果，具有一定的治疗胃病的作用。当然得了胃病以后还需要进行正规的治疗，饮食方面也要加强调养。

艾叶能治疗胃炎吗

艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效，内服多用于调治妇科病，外治皮肤瘙痒。民间传说艾叶能够避邪，而在端午前后采集置于家中，实际上起了空气消毒作用。

艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用。此款处方疗效是可信的。只是作为民间验方，剂量很大。我们觉得，用艾叶干品10～15克，或鲜品30克，应该能达到疗效。剂量太大，有一定的风险。望读者要谨慎。

现代研究发现，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。这可能是该方有效的根本原因。

常见的各种胃病

①多种上消化道疾病都可以出现烧心症状：如食管炎、贲门类、十二指肠炎、溃疡病、萎缩性胃炎、残胃炎、胃癌以及各种浅表性胃炎(包括胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎、疣状胃炎等);其中患有或伴有萎缩性胃炎者占半数以上。

②烧心病人中以胃酸分泌功能偏低者居多，占44.6%，胃酸正常者为44.8%，胃酸偏高者仅占8.6%。

对于很多婴儿来说，都会出现长湿疹的现象，也就是我们常说的奶癣，而小儿湿疹多长在脸上颈下等部位，而也有一部分宝宝头皮也会长湿疹。湿疹会有渗液现象，所以当头皮长湿疹后，渗液结痂时有时会沾粘住头发，不好清洗。那么，婴儿湿疹可以用艾叶洗吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

艾叶是一种日常生活中常见的一种中草药，它比较多长在路边、草地或者是荒野之中。虽然很常见，但是作用却非常的广泛，不仅能够有效的治疗湿疹，对于预防瘟疫也有着很好的疗效。同时对于治疗妇科疾病效果也是超级好，究其原因，主要就是由于艾叶具有抑制以及抵抗病毒、细菌的作用，同时对于人体呼吸系统疾病也有着很好防治作用。

艾叶如何治疗湿疹

艾叶治疗湿疹的方法一般分为两种，分别是药浴以及内服。专家告诉我们，艾叶具有祛寒、温养经脉、理气等等功效，对于治疗湿疹有着很好的效果。但是需要特别注意的是，艾叶具有一定的抗病毒以及杀菌的功效，但是并不能够完全治愈湿疹，只能够有效的减轻病情，并且减少湿疹所带来的瘙痒感觉。如果想要彻底的根治湿疹，那么最好到正规的医院进行详细的检查，然后使用科学的方法进行对症下药。

在我国民间的很多地方，都具有利用艾叶驱蚊的习惯，可以说，艾叶是一种对于我们人体非常有好处的植物。中医方面认为，艾叶的对于那些下火的人群具有很好的降火功效;如果是患者身体虚脱，那么还能够达到很好的补气补血以及温养经脉效果。可以毫不客气的说，艾叶是我们生活中养生保健的好帮手。

1、药浴：

将新鲜的艾叶洗干净之后放入锅中，加入适量的清水，大火熬煮五到十分钟左右，然后取出艾叶，将艾叶水放入浴缸中进行洗澡就可以了。这种方法对于治疗湿疹的效果很好，特别是对于毛囊有着很好的刺激作用。

2、内服疗法：

这种方法比较多将艾叶做菜，也就是通过食疗的方法来治疗湿疹。通常做法就是将艾叶和白糖一直煮汤服用。这就是我们常说的艾叶甜汤，不仅能够治疗小便红色以及灼痛、舌苔发黄、舌头红色的情况，同时还具有清热利尿、活血化瘀的作用。

另外需要特别提醒的是，对于湿疹患者来说，一定要避免出现局部刺激的情况，也就是不能够进行抓挠以及热水烫洗的情况，并且在饮食方面，也应该少吃一些油腻或者是辛辣的食物，而是应该清淡一些。同时，也许要少接触一些化学生活用品，例如洗衣粉或者是清洁剂等等。

日常生活中，很多人都受到了湿疹的困扰，而艾叶就是一个很好的缓解湿疹痛苦的方法。上文我们说了艾叶如何治疗湿疹，相信大家已经在心中有了定论。艾叶具有做好皮肤清洁工作的方法，不过需要特别注意的是，治疗湿疹的时候，一定要选择新鲜的艾叶进行治疗，而不要选择陈艾叶，否则不仅不能够达到治疗、保健身体的作用，反而有可能危害身体健康。

除了艾叶之外，生活中还是有很多重要能够进行治疗的。很多人习惯性的选择药物来进行治疗，其实这是不正确的行为。因为，现在很多药物都是属于抗生素，经常使用对身体并不好。所以，想要治疗湿疹，日常生活中应该多选择一些原生态的植物，这样不仅不会损害皮肤，反而还能够起到保健作用，令我们的皮肤变得更加的光滑，并且这种方法成本非常的低，能够有效的降低经济压力。

不知道大家都知道什么是艾叶吗？今天小编就和大家来讲一下究竟艾叶有什么作用呢，以及艾叶可以怎么用呢，跟着小编我们一起来了解一下吧，跟着小编我们一起来学习吧。

艾叶有什么作用呢

第一个，暖宫

很多女性都有宫寒，严重的还会导致不孕，用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效；

第二个，杀病菌

民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。所以家中可以常备艾叶；

第三个，减肥

将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果，无须再使用其他减肥产品哦！

第四个，做香料

艾叶中提取的艾叶油，则可作为多种香水、化妆品的原料。将艾叶晒干捣绒，作为艾灸的原料，点燃之后在人体皮肤、表面上(特定穴位或患处)进行温灸，借艾火的热力透入肌肤，以起到温经散寒、通络止痛的作用。

艾叶可以怎么用呢

1.用艾叶洗头

现在的很多人，早上起来的时候，往往会发现自己的头上会有很多的油，不洗头根本没办法出门，虽然每天早上都会洗头，但是效果却不是很明显，有的人还会发现头油越来越多，很多市面上的洗发水，大多是治标不治本的，用的多了还有可能会伤害到我们的头皮和发质，所以我们不妨试试用艾叶洗头。

2.用艾叶泡脚

我们知道，经常泡脚是一种很好的养生方式，能够加快人体内血液的循环速率，从而促进新陈代谢，所以很多人非常青睐这种方式，不仅仅是老年人，现在很多的年轻人因为生活和工作的压力越来越大，所以身体也会出现各种各样的问题，他们也逐渐的加入到泡脚大军中，我们在泡脚的时候，不妨在水里加入一些艾叶，不仅能够祛除湿寒，还可以缓解由于风寒引起的感冒，用艾叶泡脚，能够发挥出它的最大功效，我们在泡脚的时候，要注意时间，最好不要超过半个小时，如果水温下降的话，可以适当的加一点热水，这样能够有一定的出汗效果，对身体的健康是很有帮助的。

3.用艾叶洗澡

夏天到了，身边的蚊虫也多了起来，我们除了要忍受炎热的高温，还要面对着蚊虫的侵扰，这也是很多人不喜欢夏天的原因，尤其是一些小孩子，被蚊虫叮咬之后，身上会有一些湿疹和痱子的出现，还会感到十分的瘙痒，这时候，我们不妨用艾叶煮水来给小孩子洗澡，因为艾叶能够很好的滋润皮肤，同时还具有杀菌消毒的作用，家里有宝宝的，尤其适合在夏天去使用。

艾叶可以吃吗

艾草，想必大家都不会太陌生，全草都可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。艾草也是一种很好的食物，清明前后，两广的人都喜欢采摘鲜嫩的艾草，捣碎，和糯米粉按照一定的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料，制作艾糍。把做好的艾糍，长的，方的，圆的，各种形状的都有，放入蒸笼，再将之蒸熟即可食用。

艾叶一般几月份长成呢

艾草是三月至四月的时候采摘的。近日，在博罗县杨村镇田野里看到，一些村民在稻田里挖野菜。“我们挖的是艾草，它是年节时候用来制作艾粄不可缺少的。艾草只有这个时节才能采得到。而且很容易老掉，得抓紧时间采。

艾叶是运用广泛的中草药，多用来制作女性月经相关的药物，是无副作用的中成药物。那么艾叶是凉性还是热性?艾叶是凉性的吗?

艾叶是凉性还是热性

张医师介绍艾叶是属于热性的，散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。

醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。如果有外感风寒，可以用艾叶来冲凉。

寒性体质如何调养

1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。

2、不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，少做高强度的运动，大量的出汗会起到相反的作用。

3、一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤，超短裙，冬天不要穿靴子短裙。睡觉时，即使是夏天身上也要盖薄被入睡。

4、夏天不适合长时间吹空调，有的女同胞还喜欢睡前洗澡，头发没有彻底晾干就睡觉，这是一个不好的习惯，如果睡前洗头了一定要吹干了再睡。建议养成一个好习惯——每天用热水泡脚。

5、食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜，花椒、胡椒、肉豆蔻等；当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝；冬天可以适量吃一些火锅。

睡前洗头好吗？很多人都是忙碌了一天，在睡觉前才会洗头，但是我们并不提倡晚上睡觉前洗头，这是为什么呢？那什么时间洗头比较合适呢？正确的洗头方法是怎样的呢？下面本网带你去看看中医师怎么说的。

晚上睡觉前洗头有什么影响？

晚上若有足够的时间的话，洗完头让头发干透了才睡，那当然最好不过。但是如果过了晚上10点才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。这是因为在一天中，人的阳气在午夜时分最弱，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。长此以往，还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。

如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

睡前洗头有哪些危害？

1、睡前洗头容易导致失眠，洗头之后神经兴奋，大脑清醒，影响睡眠的同时降低睡眠质量。

2、睡前洗头容易患偏头痛，对于三高人群容易诱发血酸，对于年轻人容易诱发偏头痛。

3、洗头的热水会使头皮毛孔大开，而洗头之后头部会蒸发水分，这时头部温度降低，寒气容易入侵，从而易诱发感冒。

什么时间洗头最好？

洗头的最佳时间是午后，早上跟晚上都不宜洗头！有人为了早上能够清爽出门，都选择早上洗头，其实这是不对的。因为早上洗头会使头部感到不舒服，因为刚起床，血液循环比较慢，还没恢复到正常水平，水的刺激会使血液循环加速，从而导致头部不舒服。晚上10点以后也不宜洗头，这点我们上文已经提出了。那最佳的洗头时间是哪个时间段呢？没错，就是午后了，但是大部分人都要上班，那洗头的时间最好就安排在下班回到家稍作休息之后再洗了。这样有足够的时间让头发晾干，能够避免一些疾病的发生。

洗头的五大禁忌

一忌:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌:湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌:不梳头直接洗

"皮之不存毛将焉附"，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌:洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

每到端午节，家家户户都要打扫庭院，将艾条插于门眉，悬于堂中，插艾叶的意义，不比吃粽子小。

为什么有端午节插艾的习俗呢?

早在先秦时代，普遍认为五月是个毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，五毒并出。《吕氏春秋》中《仲夏记》一章规定人们在五月要禁欲、斋戒。可见，古代以五月初五为恶日，这样，在此日插菖蒲、艾叶以驱鬼，薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫，就是顺理成章的事。并且人们还避“端五”忌讳，称之为“端午”。

端午节门前挂上艾叶，除了“辟邪”，更重要的是为了驱蚊蝇虫蚁，净化空气、激浊除腐，杀菌防病，故端午节历来也有“卫生节”之称。因菖蒲、艾条都有药用功效，端午节上山采艾叶，也是自古以来的习俗。

艾叶包米饭可防病提神

艾叶是我国南方几乎随处可见的一种植物，艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，中草药就地取材，艾草一直是古人防瘟疫的功臣。在湿气较重的南方，更有直接用艾叶包米饭来做着吃饮食习惯。据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物，对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼吸系统疾病也有防治的作用。与艾叶搭配的菖蒲则是多年生水生草本植物，它狭长的叶片含有挥发性芳香油，也是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物，艾叶与菖蒲一直是端午节的黄金搭档。

因此，在过端午节时，大家不必拘泥于只吃粽子，在饮食上，可以用艾叶做一些平时很少吃的美食，既健康去暑，又改善了口味，一举两得。

很多人上了年纪容易失眠，而艾叶具有安眠解乏的功效。那么，艾叶能做枕头吗？艾叶可以做枕头吗？

艾叶能做枕头吗

艾叶具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，能杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效，不管老人或小孩都可使用。将艾叶清洗干净晒干后装入枕头，就是一个药枕了。

艾叶可以做枕头吗

现代医学研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘，镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作艾叶茶，艾叶汤，艾叶粥等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。生艾叶可食用；艾叶具有散寒止痛，温经止血。用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血等功能。中医中药研究证明，艾叶可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适，艾叶枕头芳香的气味会很快将人们带入甜甜的梦乡。

艾叶枕头的功效

艾叶枕头可清脑、明目、安神、治疗失眠，同时能疏通脑血管，预防脑血栓发生，对颈椎病也有治疗作用。艾叶枕头对电脑颈椎病和司机颈椎病有用，增强机体免疫力。用布做一个30公分长，18公分宽的小枕头，用干艾叶若干，以装3公分厚为宜，配中药三七3克，川穹、当归、当参各6克，加工成粉末，拌入艾叶内装入布袋，一个艾叶枕头就制作完成了。

艾叶枕头填充物艾草有调经止血，安胎止崩，散寒除湿之效。治月经不调，经痛腹痛，流产，子宫出血。根治风湿性关节炎，头风，月内风等。艾草性味苦，辛，温，入脾，肝，肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温，味苦，无毒，纯阳之性，通十二经，具回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等功效，亦常用于针灸。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之药。

艾叶现在被我们经常提起主要是艾叶可以用来泡脚，不仅能够驱寒去火，更能治疗咽喉肿痛、牙周炎等疾病。其实，在民间艾叶的药用价值可以追朔到很久之间，而且是当做内服药来服用。艾叶有温经补血的功效，那么妇科炎症用艾叶洗好吗?下面就一起随小编来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来”。可见，艾叶在民间传为对人体的健康有一定的帮助。专家表示，艾叶是可以治疗妇科炎症的。

中医认为，艾叶性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎动不安、月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、带下、湿疹、痛疡、疥癣。

治疗尿道感染

如果女性朋友在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等情况，引发尿道疾病感染，尿道感染的女性朋友可以取艾叶、辣蓼各10克、车前子80克左右，混合，将其煎熬服用，早晚各一次。

治疗阴道炎

在健康教母马悦凌《不生病的智慧》中就有提到用艾草来治疗阴道炎的方法，做法是将干艾叶用水煮沸大约15分钟左右，然后把艾叶过滤干净，最后在用这个艾叶药汤来熏洗阴道等处，配合按摩手法效果更好。

治疗外阴瘙痒

外阴瘙痒对女性朋友的日常生活和工作都带来很多的不便，所以女性朋友应该要及时的治疗这些疾病，也要做好防护措施，女性朋友可以取艾叶、蛇床子各20克，黄柏15克，以及少量的花椒。然后将其煎熬。等到差不多的时候，用来涂抹瘙痒的外阴患处，同时对湿疹也是有一定的疗效。

痛经腹痛。

很多女性朋友在每次来月经的时候都会痛不欲生，这个时候女性朋友可以服用艾草治疗，对痛经是有很好的疗效，分别取艾叶、黄芪各12克，少量的肉桂、吴茱萸、当归、炒香附、玄胡索，然后进行熬制，一天服用三次，坚持服用一段时间。

温馨提示：治疗女性朋友的妇科炎症不建议自己擅自使用药物，还是先到正规医院进行诊断，听从医生叮嘱。女性平时也要多掌握关于妇科炎症怎么样治疗最好等相关常识。如需了解更多有关女性疾病安全小知识，请继续关注。

现实生活当中，由于工作压力大等因素，很多人会有头发早早变白的症状，其实这和我们的行为习惯有很大的关系，那么洗头注意事项有哪些呢？头发变白的原因有哪些呢？如何防止脱发呢？下面一起来看看吧！

洗头时头发不弄干会长出白发

重庆一位30岁出头的白领女士，突然发现头上出现许多白发，家族中也没有遗传性白发。苦恼之余，她到医院就诊。医院专家告诉她，导致白发的“元凶”是长期湿发睡觉。

因为这位女士白天上班，晚上照顾孩子之后已经很晚，沐浴洗头后，不想吹风机的声音吵醒孩子，就长期湿头发睡觉。

专家表示，由于睡前洗头不吹干头发，毛发一直处于“寒冷”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病，会使毛球色素细胞不再生长发育，使它没有能力分泌黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成，从而导致头发变白。因此，睡觉前一定要把湿头发吹干。

长白发的原因

引起白发的原因有很多，专家表示，随着年龄增长，毛囊磨损，从而产生大量过氧化氢，这是头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍头发的天然色素——黑色素的正常合成。此外，有人长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病的影响，也会导致少量白发。

除了自然衰老导致白发，以及因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症外，心理因素、生活饮食习惯不当也可造成长白发。

体内如果长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁，会导致头发由黑变白。心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩，从而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量白发。

专家表示，由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发是可以逆转的，如果日常生活中注意缓解压力，每天正确起居饮食，不仅可阻止长白发，还可令头发“由白变黑”。

如何让白头发消失

那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗、按摩等中医方法来实现。

按摩太溪穴

脚踝的太溪穴(属肾经)是人体重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素分泌，使头发发亮、富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

头部按摩

专家说，早晨起床后和临睡前，用食指与中指在头皮上画小圆圈，同时揉搓头皮。先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

这种按摩可促进毛囊局部血液循环，使毛乳头有充足血液供应，促使毛球部色素细胞活性增强，有利于分泌黑色素，使头发变黑。

头发变白四大原因遗传或疾病因素

白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。

对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。

缺乏铜铁等微量元素

研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。

缺乏B族维生素

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。

工作或生活压力大

现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。

另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。

每天掉发多少算正常

进入秋天之后天气慢慢变凉了，气温下降的也厉害了，我们的头皮血液淋巴循环降低，对头皮毛囊养分的供应也会下降，如果毛囊不健康的话那么就更加容易掉发了。那么道理每天掉多少头发才是正常的呢？

提供了几个简单的检测方法，早上睡醒后，看枕头上掉落的头发有多少根，再乘以3就是一天的掉发量，通常一天掉发50～100根算正常。另外，洗头发也容易脱发，可在洗完后看掉发量，50根以内也算正常。

国际研究则提出另一种估算掉发量的方式，就是拿梳子从额头梳到后脑勺，梳60秒后观察掉发量，如果为10根左右是正常的，差异太大则要赶紧就医。赵昭明表示，若脱发情况比平常严重，例如洗头时原本排水孔不会堵住，近来却常被头发堵住，就要特别注意了。

脱发可能是洗出来的

虽然现在气温非常的适宜，但是也变得干燥起来了，我们的头发就更加容易掉了。这个时候如果洗发、护发不正当的话，就会更加容易掉发了。

洗发水直接涂在头上这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

先洗发后护发很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

涂护发素前不擦干头发洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

护发素不及时冲掉很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

护发素涂到头皮护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

清洗护发素不彻底如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

洗完不马上擦干如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

防止脱发的方法

适当运动，保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

对治疗脱发要有信心，保持积极的心态

随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，并已经取得了令人惊喜的效果，相信随着对脱发病理认识的进一步深入，人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的！

结语：很多人会有头发早早变白的烦恼，其实这和我们生活习惯有很大的关系，如果长期洗头头发不吹干的话会使头发变白，所以我们洗完头一定要将头发吹干哦，那么还有哪些方法防止头发变白，大家都了解了吧！

艾叶和蒿子都属于菊科植物，蒿子的学名叫蒌蒿，而艾叶学名则为艾蒿，名字相似，都喜欢在田埂地边、池塘边等土壤水分丰富的地方。很多人遇到后傻傻分不清，那么艾叶与蒿子的区别有哪些呢？

1、高度：

蒿子的高度要低一些，主干也比较细小，茎部呈暗红色，长势最好的蒿子，只有10厘米左右，而艾叶就不同了，它的主干略粗长，茎部呈淡绿色，有的直径可达1.5厘米，高度在80一250厘米之间。

2、叶子形态：

蒿子叶的表面，会有一层白色绒毛，柔软而光滑，叶片小，其周围的锯齿纹路深，整个叶片呈狭长状；而艾叶表面为灰绿色，白色绒毛在背面，其叶面宽而肥大，叶片相对于蒿子更宽大，叶片周围的锯齿也小得多。

3、气味：

蒿草的香味偏清淡一些，而艾叶的味道稍显辛辣。

4、功效：

艾叶，一般作医用，有很好的散寒止痛、除湿的功效。而蒿草，主要则为食用，它口感好，也有除湿的功效。

艾叶与蒿子的区别有很多，它们的高度、叶子形态、气味、功效都是不一样的。

艾叶的好处大家都知道，可以泡脚，可以食用，生姜也是一样，功效好处蛮多，那么艾叶和生姜能一起煮吗？一起煮水的作用有哪些呢？下面我们来一起介绍下！

艾叶可以和姜一起煮吗?

艾克肯定可以喝姜一起煮！艾叶，生姜辛温助阳散寒，有利于鼓动机体阳气，促进气血运行，对排毒有帮助！

艾叶和生姜一起煮水

艾叶生姜泡脚的好处

艾叶生姜泡脚的话就能够有效地去除体内虚火，寒火，治疗各种口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和体内虚火寒火有关的疾病，一般人在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗，全身发热等等现象，这个时候只要多喝一些温水，注意不要着凉即可。注意事项：

虽然艾叶生泡对身体有很多好处，但是不能经常使用，因为艾叶生泡能够体内的虚火往下移，这样很容易导致气血两亏供血不足，引起头晕以及头痛等等不适症状。艾叶生姜泡脚可缓解痛经

痛经是个长期伴随的健康隐患，需要在每次经期和日常生活中呵护身体。中药足浴适合不同年龄和体质的所有女性，在入秋时养成足浴的习惯，或许会有意想不到的效果。

生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢;艾草是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。秋季睡前，不妨来个艾草生姜足浴吧：

很多地方把艾叶和艾草分为两种不同的植物，甚至对其功效也不甚了解。那么，艾叶是什么植物？艾叶和艾草是一回事吗？

艾叶是什么植物

艾叶，别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本，高45～120厘米。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。有理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎的功效。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾叶一般是指为菊科植物艾ArtemisiaargyiLevl.etVant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。

本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。

艾叶和艾草是一回事吗

艾叶和艾草本质上是同一种植物，不过有些地方把艾叶称之为晒干的艾草叶，而艾草一般拿来食用的菜。

艾叶和艾草都是对女人有益的号称女人草的植物。这种药材对女人的痛经、小腹胀痛、手脚冰凉有很大的改善作用。可以用热水浸泡艾叶进行泡脚可以缓解女性的妇科问题。艾叶可以燃烧后熏身体上的穴位有暖宫舒缓脊柱的好处，同样艾叶还有抗菌消炎的作用，许多消炎镇痛杀菌的中药方经常有艾叶这一味药材。艾叶的过度使用也会造成中毒，中毒症状会出现恶心呕吐等等。

艾叶药用价值

产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。

1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。（《肘后方》）

2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。（江苏徐州《单方验方新医疗法选编》）

3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶（炒）、陈橘皮（汤浸去白，焙）等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。（《圣济总录》香艾丸）

4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。（《补缺肘后方》）

5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。（《卫生易简方》）

6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克（炒焦存性），川白姜50克（炮）。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。（《世医得效方》艾姜汤）

7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。（《千金方》）

8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶（炒为末）25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。（《养生必用方》）

9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）

10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。（《圣惠方》）

11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。（《千金方》）

12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶（杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时）300克，白术、苍术各150克（俱米泔水浸，晒干炒），当归身（酒炒）100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。（《本草汇言》）

13、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。（《杨诚经验方》）

14、艾叶治头风面疮，痒出黄水：艾100克，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。（许国桢《御药院方》）

15、艾叶治湿疹：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）

16、艾叶治盗汗不止：熟艾10克，白茯神15克，乌梅三个。水一钟，煎八分，临卧温服。（《纲目》）

17、艾叶治痈疽不合，疮口冷滞：以北艾煎汤洗后，白胶熏之。（《仁斋直指方》）

洗头发的最佳时间是晚上九点左右。在夏天最好隔一天洗一次头发，而在冬天则是一周最少洗三次，最多不能超过四次。而且在洗头发的时候不能将洗发水直接抹在头发上，那样会伤头发。

正确的洗头时间

洗头发的最佳时间就是晚上九点左右，因为头皮会在晚上十点直到凌晨两点左右的时候处于一种生长期、活跃期，这时候洗头发不好。

在夏天的时候不要每天都洗头，最好是隔上一天就洗一次头，这样不论是对我们的头发，还是头皮等都是有好处的;而在冬天每个人一个星期，最少洗三次头最多不能超过四次，而像研究人员和老师一类需要长时间用脑的人，是可以多洗几次头的。

最佳的洗头方法

在洗头的时候一定不要对着头发直接倒洗发水，这样会伤害头皮，最好是将洗发水倒在手上搓出泡泡，再往头发反复涂抹。

还有最好不要在早上起来洗头，因为在刚醒来的时候，身体里血液循环处于恢复的阶段，头皮还比较脆弱，这时候洗头会加速血液循环，可能会导致头晕。长期早上起来洗头还会导致头发脱得非常快。

艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火。一起来看看艾叶还有什么功效吧。

艾叶的功效：艾叶叫艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，为菊科植物艾的干燥叶。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾。

艾叶的作用：产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。

1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。(《肘后方》)

2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。(江苏徐州《单方验方新医疗法选编》)

3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。(《圣济总录》香艾丸)

4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。(《补缺肘后方》)

艾叶的医疗作用：

1.治疗各种炎症

慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。亦可用鲜艾叶 1000g，洗净切碎，放4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

2.治疗月经不调

经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

3.针灸

面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程 (口歪斜向左侧，则灸右侧;反之，灸左侧)。

减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

4.其他

艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。艾叶虽然用途广泛，但应注意也有其副作用，对消化道及皮肤有一定刺激性。大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。

艾蒿一般可以食用的新鲜艾草，而艾叶一般药用最为多。那么，艾叶是艾蒿吗？艾叶是什么样的？

艾叶是艾蒿吗

艾蒿一般指艾草。

艾草（学名：ArtemisiaargyiH.Lév.&Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶；上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。

艾叶是艾蒿的常用药用部分，具有温经止血、调经止痛的作用。全草常用于艾灸。

艾叶是什么样的

艾叶，中药名。为菊科植物艾ArtemisiaargyiLevl.etVant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。

本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。

炮制方法

1、艾叶：除去杂质及梗，筛去灰屑。

2、醋艾炭：取净艾叶，置锅内，用武火加热，炒至表面焦黑色，喷醋，炒干，取出凉透。每100kg艾叶，用醋15kg。成品为焦黑色不规则的碎片，可见细条状叶柄，具醋香气。

主治

用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。

用法用量

煎服，3～9g，或入丸、散；或捣汁。外用适量，供灸治或熏洗用。

中医上有句话说：艾是女人的神仙草。那么，艾叶可以治妇科病吗？下面随5H网小编一起来看看吧。

艾叶可以治妇科病吗

艾叶的功效有很多，其中最不可忽视的是，艾叶可以治妇科病，这是非常值得注意的。经过专家的检验考察，艾叶治妇科病的效果是百分之九十的成功哦。

中医认为，艾叶性温，味苦、辛，功效为温经止血，散寒止痛，祛湿止痒，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎动不安、月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢、带下、湿疹、痛疡、疥癣。

此外，艾叶还可以治疗妇科病霉菌性阴道炎、痛经、妇女白带等妇科病。

因此，艾叶可以治妇科病是毋庸置疑的，不过大家有妇科病最好不要乱用药，还是先去看医生，取得医生的同意再自行用药哦。

艾叶能治妇科病吗

我们都知道中华民族是历史悠久，中医更是我们祖传下来的一笔伟大的财富，我国的中医药材可以说是不计其数，不同的药材，自然有着不同的疗效，其中我们生活中比较常见的艾叶，同样是药材中的一种，不要小看艾叶，在我们生活中到处都能见到，但是它的药效可是有着不一般的疗效，在古代的医书典籍《药性论》中就指出艾草能够：“止崩血，安胎止腹痛”，其实艾草的功效远远不止这样，还可以治疗其它的一些妇科疾病，下面具体看看吧。

1、尿道感染。

如果女性朋友在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等情况，引发尿道疾病感染，尿道感染的女性朋友可以取艾叶、辣蓼各10克、车前子80克左右，混合，将其煎熬服用，早晚各一次。

2、阴道炎。

在健康教母马悦凌《不生病的智慧》中就有提到用艾草来治疗阴道炎的方法，做法是将干艾叶用水煮沸大约15分钟左右，然后把艾叶过滤干净，最后在用这个艾叶药汤来熏洗阴道等处，配合按摩手法效果更好。

3、外阴瘙痒。

外阴瘙痒对女性朋友的日常生活和工作都带来很多的不便，所以女性朋友应该要及时的治疗这些疾病，也要做好防护措施，女性朋友可以取艾叶、蛇床子各20克，黄柏15克，以及少量的花椒。然后将其煎熬。等到差不多的时候，用来涂抹瘙痒的外阴患处，同时对湿疹也是有一定的疗效。

4、痛经腹痛。

很多女性朋友在每次来月经的时候都会痛不欲生，这个时候女性朋友可以服用艾草治疗，对痛经是有很好的疗效，分别取艾叶、黄芪各12克，少量的肉桂、吴茱萸、当归、炒香附、玄胡索，然后进行熬制，一天服用三次，坚持服用一段时间。

艾叶的副作用

1、过敏反应

对艾叶的过敏反应主要发生在艾灸过程中。曾有报道称，一女性患者艾灸后出现急性荨麻疹的过敏反应，主要表现为胸背、腰及四肢出现风团样丘疹，瘙痒，眼睑、口唇及面部浮肿且痒。停灸并服用中药后过敏症状消失。因此，有过敏体质的人在艾灸之前应尽量谨慎。

2、消化道反应

如果食用艾叶量过大，会出现恶心、呕吐、胃部不适等胃肠道反应，偶贝还有头昏的现象。因此艾叶出现副作用与食用量有关系。

艾叶是生活当中十分常见的东西，其实艾叶是可以用来泡脚的，那么艾叶的作用有哪些呢？艾叶泡脚的好处有什么呢？艾叶泡脚有哪些禁忌呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！

经常用这一物泡脚身上疾病祛光光

经常用艾叶泡脚对于我们的身体是有好处的，艾叶泡脚有祛病的功效，还能强身健康，帮助我们预防疾病。

等到水慢慢凉，凉到脚可以忍受的温度，就到里面泡，受不了又拿出来，然后再放进去。水冷了，再加艾水，反复热水泡。注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡的时候，要跟平常穿的衣服一样多，穿睡衣的话，要加外套到身上。总之不要边冷还边泡。

泡的时候，双膝盖开始不冷了，然后是肚子有感觉热，身上出微微的汗，然后是喉咙有点感觉火，然后就该头上冒汗了，能头上出汗，这是最好了。

用艾叶泡脚之前，喝一点红糖水对于健康更加有力，不仅可以内调，还能外补，不信的话可以试试哦！

艾叶泡脚的好处

艾叶泡脚有什么好处呢？中医原理这样说：人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。艾叶味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点，对预防感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的人有着积极的促进作用。

能祛除实火

春天天气干燥，容易上火，艾叶泡脚有引火下行的作用，用艾叶水泡泡脚，再搓搓脚，祛除实火的作用极好。经常用艾叶泡脚，也能预防上火现象。

能治疗感冒

艾叶泡脚是可以治疗感冒的，生活当中出现头痛、流鼻涕的症状的时候，可以用艾叶泡脚的，有利于感冒的痊愈。

能镇咳、祛痰

熟知艾叶的朋友都知道，艾叶有一种特殊的香味，这是其中所含的挥发油的味道，这种挥发油有明显的镇咳、祛痰作用。艾叶泡脚时，一方面口鼻能吸入艾叶的挥发气体，起到止咳效果;另一方面，艾叶煎液熏洗双脚，能循经脉入肺肾，起到温经散寒、肺气得宣、咳喘得止的功效。

能祛除虚火、寒火

艾叶有温经散寒的功效，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等虚火、寒火引起的疾病，艾叶泡脚有很好的治疗作用，虚火、寒火祛除了，疾病自然好得快。

能消除黑眼圈

出现黑眼圈的主要原因是肝肾阴虚，所以，滋阴补肾、清降虚火是消除黑眼圈的主要方法。艾叶泡脚能祛除体内的虚火，进而起到消除黑眼圈的作用。

一、艾叶泡脚应注意的问题

1、泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。

2、最好睡前泡脚，但要饭后一小时。

3、以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。

4、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。

二、艾叶泡脚的方法

取干艾蒿50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。

艾叶泡脚的注意事项

1.阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

2.发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。

3.用艾叶泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

4.泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

艾叶泡脚禁忌

1、次数不能够太多

经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。

2、饭后泡脚效果佳

艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

结语：生活当中用艾叶泡脚对于我们的健康是有好处的，那么艾叶泡脚有哪些好处呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的相关介绍都可以帮助到大家哦！平时可以经常用艾叶泡脚保健康哦！