虾皮补钙每天吃多少合适(精彩20篇)

骨质疏松患者，喝茶可以减少骨质流失，但只有正确的饮用方法，才可以保证骨骼更强壮和骨质不流失。有人困惑了，骨质疏松喝什么茶好呢？关于，骨质疏松喝什么茶好？骨质疏松喝什么茶合适？本网小编来为您一一解答！

骨质疏松喝什么茶好

骨质疏松喝红茶好。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。

骨质疏松喝什么茶合适

骨质疏松适合喝绿茶。新研究中，上海第九人民医院科学家对14项有关饮食与髋骨骨折危险的早期研究结果进行了梳理分析，该研究涉及近20万名参试者。分析结果显示，经常喝点茶(特别是绿茶)，髋骨骨折危险更小。每天喝茶1~2杯，髋骨骨折危险可降低28%，每天喝茶2~3杯，髋骨骨折危险降低37%。每天喝茶3~4杯，髋骨骨折危险降低21%。

尽管每天喝4杯茶也会对骨骼产生不小的益处，但科学家表示，每天喝2~3杯是最佳的选择。茶叶中的某些植物化学物质有助于促进新骨骼的生长，如氟化物、钙和其他矿物质可增强骨质密度，使骨骼更加强壮。英国专家蒂姆?邦德博士表示，茶叶中的植物化学物质类黄酮含量比咖啡更高。类黄酮可加速新骨组织形成，减缓骨质流失。但科学家也表示，每天的饮茶量不宜超过5克，因为过量摄入茶水会导致骨骼中的氟化物增高，进而诱发氟骨症，这反而会对骨骼产生危害。

红茶防治常见骨质疏松症

女人喝红茶的好处有很多，天天服用一小杯红茶可以防治女性常见骨质疏松症。红茶的干茶光彩与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。以合适制造本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典范工艺过程精制而成。

红茶开端创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成份变更较大，茶多酚减少90％以上，发生了茶黄素、茶黄素的新的成份。香气物资从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品格特点。红茶按制造方法的不同，又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议天天服用一小杯红茶，坚持数年成果显著。如在红茶中加上柠檬，强健骨骼，成果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。日本大阪市立大学试验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改良，证实红茶有较强的防治心梗效用。美国杂志报道，红茶抗朽迈成果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

GTX1050是一款目前主流的显卡之一，对于绝大数的主流游戏来说，性能绝对足以，关于GTX1050显卡的搭配知识我们小编分享了不少，之前还发布过GTX1050配什么CPU的文章，今天我们再来说说GTX1050配多少W电源合适，随便再来说说配什么主板好，来看看吧！

某品牌的GTX1050显卡

一、GTX1050配多少W电源合适？

如果你要想知道显卡配多大功率的电源，那么就需要看下显卡的功耗情况，将所有的功耗相加即可，如果整体功耗在280W左右，那么建议选择350W的电源，一定要有功率余地。一般情况下，GTX1050的显卡功耗是75W，最佳搭配的是额定300W的电源，下图所示：

在组装电脑的时候，选择300W的电源就可以，如果以后电脑要升级的话，应该选择额定400W的电源，这样以后升级方便。

二、GTX1050配什么主板？

一般情况下，只要主板配备PCI-E显卡插槽，那么说明任何的主板都可以支持GTX1050，不存在是否兼容的问题。换言之，就是GTX1050可以搭配不同的主板，主要还是取决于处理器。

有硬件知识的用户应该都知道，CPU与主板一定要兼容，这是前提。装机的时候，应该选择哪种主板，主要看的是CPU的型号。

举个例子：

装机选GTX1050显卡，CPU应选Intel七代奔酷睿i5 7500处理器，那么主板一定要选Intel的100/200系列主板，这样才可以兼容。

装机选GTX1050显卡，CPU应选AMD锐龙R5 1400处理器，那么主板一定要选AMD的300系列新主板，这样才可以兼容。

杨梅酒可以天天喝，但是如果每天都喝的话就要注意适量的，每天少量的喝一点杨梅酒其实对我们的身体是有保健作用的，但是喝多了就会造成一定的伤害了。

杨梅酒可以天天喝吗

可以适量天天喝。

杨梅酒味道香醇，果香浓郁，营养丰富，杨梅酒中含有丰富的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素、微量元素等营养成分，还具有平衡酸碱、生津止渴、软化血管、调经肠胃等多种功效，每天适量喝一些杨梅酒可以起到较好的养生保健作用，对人体健康有一定的好处，所以杨梅酒是可以天天喝的，但是要注意服用量，不宜过多饮用，否则不仅起不到保健作用，还会对身体产生不利影响。

杨梅酒每天喝多少合适

50-100毫升。

杨梅酒是一种比较常见的果酒，它的酒精度数虽然不高，但是也不宜过多饮用，一方面是因为酒精摄入过多，容易刺激肠胃，引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状，严重者甚至会造成胃出血;另一方面是因为酒精需要通过人体的肝脏进行代谢，若是饮用过多，肝脏负担增加，长期下来，容易损伤肝脏，对健康不利，作为保健养生酒，一般建议杨梅酒一天喝50-100毫升即可。

杨梅酒对身体的好处

1.生津祛暑

杨梅味酸，可以刺激唾液分泌，起到生津止渴，清热祛暑的作用，喝杨梅酒可以改善因暑热引起的发热、汗出、烦渴、胸闷心烦、头痛、恶心等不适症状。

2.促进食欲

杨梅酒中含有较多的有机酸成分，可以刺激唾液与消化液的分泌，可以促进食欲，改善食少纳呆的症状;另外它还具有一定的调节肠胃的作用，对于不良饮食引起的腹痛、腹泻等症有一定的辅助治疗作用。

3.美容养颜

杨梅酒中含有较为丰富的维生素、果糖、氨基酸等营养成分，可以促进人体的新陈代谢，滋养肌肤，使皮肤细嫩光滑，所以经常喝杨梅酒可以起到一定的美容养颜的作用。

4.增强免疫力

杨梅酒中含有多种营养成分，如：糖分、有机酸、维生素、氨基酸、微量元素等，人体食用后可以帮助补充所需的部分营养，增强免疫细胞功能，提高人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。

自制杨梅酒的做法

1.购买新鲜大个杨梅10余颗，用清水反复冲洗干净，放进淡盐水中浸泡15分钟左右。

2.杨梅捞出控干水分。

3.准备两只大口玻璃瓶，将冰糖和酒分别倒入稍加搅拌。

4.把杨梅逐一放进大瓶内，将瓶盖封严并放入阴凉的地方，大约浸泡30天左右即可开封品尝。

大多数有经验的交易者都知道市场主要受情绪驱动，而破解市场的关键是理解市场心理，以及能够解释技术分析和图表基本面。

尽管有这方面的公众知识，我们中的许多人仍陷入同样的​​陷阱，导致我们要么亏钱，要么错失重要的投资机会。这不仅限于比特币和加密。

目前加密市场的情绪表明，大多数人可能会因为另一个情绪驱动的陷阱而下跌。

具有讽刺意味的是，人们在2017年末首次达到10,000美元和15,000美元时急于购买比特币，但现在价格在3万美元左右的范围内（从历史最高价中折出80％以上），有稳定的进步和强劲市场基本面，买家似乎比以往更加合适进入市场和购买比特币，但是他们犹豫了。

那么，现在买比特币合适吗？

高盛的市场情报表明投资者应该利用当前的价格下跌并购买比特币。

他们的研究结果发表在 国家经济研究局，它确定所有加密货币在影响其市场变动的因素方面完全不同于股票，货币和其他商品。

“相比之下，我们表明加密货币的回报可以通过加密货币市场特有的因素来预测，”该研究解释说。

“具体而言，我们确定存在强大的时间序列动量效应，并且投资者关注的代理强烈预测加密货币的回报。”

发现这种动量效应会对加密货币产生强烈影响，这意味着如果比特币表现良好，那么它很可能会继续这样做，至少在短期内如此。根据他们的策略，如果投资者的价值在前一周增加超过20％，他们应该购买BTC。

在由技术分析团队准备并发送给一些机构客户的一系列幻灯片中，高盛包括一个表示比特币（BTC）的短期目标为13,971美元，并且投资者应该考虑在当前情景下的任何下跌中购买。

该投资银行表示，基于其Elliott Wave分析，BTC将获得大约11,094美元的支撑，并且有可能上涨至12,916美元，然后是13,971美元。

也许是担心成为我们在2018年熊市期间看到的市场崩溃的另一个受害者，或者主流媒体坚持认为“比特币已经死亡”或“金字塔计划” 的持续负面消息传递。

分析一般遵循相同的趋势，但这次平均比特币价格周一最低。周日/周一可能是最便宜的日子（因此，合适购买BTC的好时机），因为交易往往在周末放缓，而且需求通常较少。虽然这两项分析中平均比特币的平均价格在周五紧随其后的是周六。

还有一个不同的理论，许多对比特币感兴趣的人决定在周末购买。然后在本周初实施这些决定。首次合适购买比特币是在周一进行的。周二，那些等待价格上涨确认的人也纷纷效仿。此后，行动一直持续到下周开始。

其他有经验的交易员建议避开本月中下旬。通常情况下，这是人们获得报酬的时候，通常情况下，你会看到在这些时间内购买量的增加会推动价格上涨。

无论哪种方式，似乎大多数交易者和投资者都因为所有错误的原因而完全退出游戏。如果公众情绪是做出交易决策的最佳指标，那么每个人都会变得富有。

虽然没有人能够永远保持正确，但如果你想在加密市场或任何其他市场取得成功，那么第五类似乎是最好的类别。

无论最终结果如何，最好还是关注市场的基本面，而不是主流媒体，加密影响者或社交媒体平台上所谓的专家所分享的情绪。

现在很多人对夏凉被都是非常需要的，尤其是长期待在空调房的朋友们，但是很多人在购买的时候都不知道应该买多重的夏凉被，我们来看看夏凉被一般都是多少斤吧！

夏凉被多少斤合适

具体看尺寸了，不过夏天一般1、­2斤就可以了。质量好是关键，别盲目相信所谓的品牌，夏凉被又不是高科技，只要真材实料就可以了。

虽然夏季热，但被子的份量我还是建议量稍微多一些，因为这样可以使用的年限长，不容易把里面踢洞，其实热了会开空调的，不开空调的话不盖都嫌热的。

夏凉被常见重量

一般夏凉(空调)被0.4-0.8kg。

蚕丝是自然界中最轻最柔最细的天然纤维，撤消外力后可轻松恢复原状，内胎不结饼，不发闷，不缩拢，均匀柔和，可永久免翻使用。陇棉生产的蚕丝被，采用上等的蚕丝，以新颖的纤陌结构，使水汽自由流通。加上蚕丝本身特有的透气、透湿性能，使蚕丝被感觉更加滑，爽不温，温而不燥。

夏凉被怎么挑选

首先，根据面料的府绸、斜纹、缎纹等面料组织特色来看，好的夏凉被就应还有比平纹组织要舒适、光滑的感觉，这也是其好的重要体现。

其次，夏凉被的填充料也是一个重要勘察因素，里料的不同直接影响到价格。夏凉被的填充物对其质量起决定性作用。夏凉被的填充物有许多种，常见的填充物主要有：三维卷曲棉，超细纤维，蚕丝等。市面上的夏凉被数量、种类众多，但大部分都是中空纤维棉。这类的夏凉被价格适中，从而销量较好。还有很少见的羽绒、水洗白鹅绒等填充物，不过，最实惠的要数纤维和棉了。

如此说来，好的夏凉被还是数用三维卷曲单孔棉材料制作的最好，其次的就是采用四孔棉、七孔棉制作的了，而传统式的夏被是最不健康的选择，但是价格便宜是其最大的特点。

夏凉被的优势

方便：可以水洗

莱赛尔、聚酯纤维、羽绒这类是可以水洗的，而蚕丝是不能水洗，怎么办呢?经过研究发现，蚕丝之所以不可水洗，是因为蚕丝上面的丝胶遇水溶解，形成粘胶状物质，导致蚕丝结板，变黄等。可水洗的蚕丝被：将蚕丝上面的丝胶做固化处理，工艺上对蚕丝被做定型处理。所以目前夏凉系列的蚕丝被，一般是可以水洗的哦。

安全：直接接触皮肤

和其他的被子不一样，夏凉被在安全性方面比普通被子更严格，一般而言普通的被子对于安全类别达到C类就可以了，因为被子外面要套被套，而夏凉被则不需要套被套，所以必须达到B类才可以哦。

现在基本上每家都有洗衣机，拥有洗衣机，可以很大程度上提高我们的生活质量。很多人发现买回去的洗衣机大小容量上总是感觉不对，不是大了，就是小了。那家庭用洗衣机多大合适呢？全自动洗衣机怎么选购呢？下面就随小编一起来看下吧！

一、家庭用洗衣机多大合适

家庭用洗衣机多大合适？这个和家里的人口量有很大的关系，如果是三口之家就可以选择洗涤容量在5-6公斤左右就可以，如果是四口之家那么就可以考虑选择6-7公斤就可以了。我们可以看下相关介绍：

1、市场上也有一些3公斤以下的小容量洗衣机，通常这种小容量的洗衣机适合清洗婴幼儿的衣物，或是一些夏季单衣。这种洗衣机体积小，清洗的时候比较省电省水，可以把宝宝的衣服分开洗，这样清洗的更加干净。

2、一般超过7公斤的洗衣机，已经属于大容量了，这种洗衣机适合清洗一些大件的衣服。小编建议按照家里的实际情况来选择洗衣机，不能盲目的推崇越大越好，如果你要选择带有烘干功能的洗衣机，那么你在选择“烘干容量”时候也要特别的注意。

二、全自动洗衣机怎么选购

洗衣机的好坏选择，有以下几个方面参考：

1、节水率：正常我们在选购洗衣机的时候，节水率和洗净率是两个非常重要的参考指标，这两点需要特别的注意一下。

2、洗净度：就洗衣机的洗净度而言，波轮式洗衣机、滚筒式洗衣机和搅拌式洗衣机可以说是相差无几，其中搅拌式洗衣机的洗净均匀性相对较好，而滚筒式洗衣机对衣物的磨损率相对小。

3、耗电耗水量：滚筒式洗衣机清洗衣物时的耗电量很大，但耗水量小，约为70升。而搅拌式与波轮式洗衣机的耗电量上差不多。但两者的耗水量却远远大于滚筒式，清洗一次衣物基本上约为150升。

4、我们在选购洗衣机时，还要了解产品的噪声和无故障运行时间。一般说来，噪声越低、无故障运行时间越长，洗衣机的质量就越好。

节约用电在选购洗衣机时就应着重的考虑，就普及型、半自动型；全自动型来说，自动化程度越高，相应的它的耗电量也就越多。

三、波轮洗衣机的尺寸一般是多大

洗衣机的品牌不同，型号不同，那它的尺寸大小上也有差异，以下是波轮洗衣机的尺寸一般是多大的相关介绍，可以来了解下。

1、现在市面上的全自动洗衣机居多，随之尺寸也非常的多，我们根据洗衣机的大小（能洗多少公斤的洗衣机），一般5公斤容量的，宽和长边约在50cm左右，高70cm左右。

根据这样的尺寸，往往在洗衣机的两边各预留5－10cm的空间，背面则需预留出5CM左右的空位，方便用来装进、排水管。这样一般洗 衣柜 的长和宽在60－80cm，高度可以根据洗衣机的高度和家人的身高来确定，一般在85－90cm使用比较合适。

2、无论我们是购买成品洗衣柜还是砖砌洗衣柜，一定要清楚自己家的阳台尺寸和理想型的洗衣机的尺寸。这样就可以尽量的避免出现尺寸不合适的情况。

不同容量，不同大小的波轮洗衣机尺寸：

一般容量在2.1－4.5kg，尺寸600*550*600mm。

一般容量在5.6－7kg，尺寸840*595*600mm。

一般容量在4.6－5.5kg，尺寸596*600*900mm。

一般容量在7kg以上，尺寸850*600cm*600mm。

谷雨时节温度逐步升高，并且伴随雨水量增多,出门穿衣一定要注意避免受凉。那么谷雨节气穿什么衣服合适?谷雨穿衣服要注意什么?

谷雨节气穿什么衣服

民间有谚语称“清明断雪，谷雨断霜”，意寓谷雨之后，气温不会再大起大落，早晚温差也会逐渐缩小，天气会真正地变得暖和起来。

清晨和晚上还是会有凉意，建议大家科学穿衣，防范感冒。不妨试试混搭，T恤外面罩件薄外套，早上出门的时候能御寒，中午脱了外套只穿T恤，又不会嫌太热。

阴雨天气可稍微穿厚一点，如夹克衫之类。女生尤其不要在阴雨天气穿超短裙，露脐装，只在上身套一件厚衣服。岂不知寒从脚起，这样最容易着凉感冒，时间长了，还会引发月经不调等妇科疾病。

另外，要留意天气预报，如果有雨，出门记得要带雨具。谷雨是春夏之交的一个节气，有时候太阳很毒，出门记得穿长衣长裤，戴遮阳帽，以免晒伤。

谷雨节气的注意事项

注意精神调养，保持心情愉悦

谷雨节气一到，降雨变多，阴霾的天气会影响人的心情，所以这时要做一些让自己心情愉悦的事情，不要因为情绪的问题而影响了身体。养成早睡早起的好习惯

谷雨时节一到就会发现太阳升起的时间越来越早，由于冬季的时候昼短夜长，都习惯晚睡晚起，现在就要将生物钟调整好，养成早睡早起的好习惯，顺应这个季节。注意增减衣服，避免感冒

谷雨节气的到来，气温也相对得到了提升，但是早晚的温差还是相当大的，所以要注意增减衣物，避免感冒。保持室内干燥，注意防潮

谷雨节气，雨水变多，空气湿度大，南方则会出现回南天，这时要保持好室内的干燥，可以通过关闭门窗和使用抽湿机来保持室内的干燥。

谷雨养生食谱推荐

兔肝鸡蛋汤

用料：兔肝1~2个，鸡蛋1~2个，盐等调味品适量。

做法：将兔肝切片，用生粉、盐、姜、酱油腌一下；锅内水烧开后放入腌好的兔肝，再打入鸡蛋搅匀，煮开几分钟，加入适量调味品即可食用。

功效：养肝明目、清肝止痛，适用于夜盲症及肝热目赤痛者。

兔肝为兔的肝脏，其味甘、苦、咸，性寒，归肝经。其主要成分有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等。兔肝可养肝清肝以明目，最适宜肝热所致目花、目赤肿痛之人。鱼鳔龟肉汤

用料：鱼鳔20克，龟肉100克，盐等调味品适量。

做法：将龟肉切成块，与鱼鳔同煮汤，加入调味品，待龟肉熟后，即可食用。

功效：补肾止遗，适用于肾虚之夜尿多、遗尿、慢性肾炎者。

龟又名乌龟，其味甘、酸，性平，归肺、肝、肾经。龟肉主补肾经，凡肾气不中或肾阴不足之病症，均可常食龟肉。鱼鳔滋补肾阴，二者起相辅相成的作用。

禁忌：龟肉不宜与苋菜、猪肉同食。枸杞子炖蛋

用料：枸杞子15克，鸡蛋1~2个。

做法：先将鸡蛋打入碗内搅匀，加入枸杞子，加入少许调味品，隔水炖熟即可使用。

功效：补益肝肾，明目，适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。

禁忌：脾虚滞泻者少食。

现在很多年轻人结婚都是很冲动的，这样导致的后果就是也很容易离婚，其实30岁左右正是年轻气盛的时候，这个时候离异再找的话，一定要想清楚自己的方向，下面就来看看30岁离异男人适合找什么样的女人吧。

30岁男人再婚找什么样的女人合适

1.通情达理的女人

男人多数还是喜欢性格温柔的女人。不是因为温柔的女人好欺负，而是水能克刚，男人在温柔的女人面前厉害不起来，想吵也吵不起来。男人也不想吵架，最讨厌女人和他杠上，你说一句她说三句，男人通常可是吃软不吃硬的，多数家庭矛盾就是因为这样的原因越来越激化。

说起来，大家都认为男人应该忍让，但是往往是男人忍让了，女人不依不饶。所以，男人的忍让也是有限度的。男人再婚，就想找个性格温柔，通情达理的女人，不要没事找事和男人吵，不要矫情，也不要胡搅蛮缠，男人最受不了的就是这些。

2.会过日子的女人

离婚的男人因为自身的条件限制，一般也不会再挑女人的年龄、长相这些外在的东西了。当然高富帅的男人还是会挑的，我们这里只说普通男人。普通离婚男人再婚想找的女人一定是要会过日子。

在男人看来，女人节俭些，该花的钱花，不该花的最好不要花，不要花钱没个计划，有多少花多少，做月光族。毕竟娶老婆是过日子，女人懂得尊重老人、照顾家庭成员，生活上不过分享乐，在男人眼里就算是会过日子的了。

3.有上进心的女人

很多男人认为，现在的生活压力大了，女人也需要承担起一定的家庭责任，包括经济上的共同承担。男人不喜欢就是没有家庭责任感的女人，有的女人工作后回到家，闲暇时就是看电视、玩手机要不然就是睡觉，不思进取、得过且过。

俗话说，人无远虑必有近忧，在这个竞争激烈的社会，不思进取提高自己早晚会被淘汰。男人都希望自己的老婆和自己一样有上进心，能多学点东西，提高自己，做到有备无患。同时，有上进心的老婆也会给孩子做出很好的榜样。

4.安分守己的女人

虽然男人有时自己管不住自己，但都希望自己的老婆安分守己。说男人自私也好，说他不要脸也好，相信多数男人是这个心理。在男人看来，老婆不安分守己，给自己弄顶绿帽戴上，是让他无法容忍的事。

安分守己是男人找老婆最起码的一个要求了，女人的生活作风不好，其他条件再好，男人也会闻风而逃。再婚的男人对女人不会太挑剔，能搭伙过日子就行，但是女人身在曹营心在汉，整天招蜂引蝶的，男人知道了绝不会坐视不管。

30岁离异男人适合什么样的女人

第一，三观一致

以前觉得无论友情还是爱情，三观都不是特别重要，只要是喜欢和这个人聊天说话玩游戏，那就好了。但是随着年龄逐渐增大，已经步入奔三行列很多年之后，我越发的发现了三观这个东西一致有多重要。原来听过一句话“相似的人适合一起玩闹，互补的人适合一起变老”。

有时候，娶一个三观不合的妻子，是非常痛苦的事情。两个人之间无法沟通，她会不断地用语言来刺激伤害你的心，一句不合就大吵大闹。一个意见不同就上纲上线，动不动以离婚要挟。俗话说，一个好女人造福三代人，但是一个坏女人，真的会闹得你家破人亡，三观尽毁。、

夫妻三观一致，这是十分重要的事情，你们或许不必十分相似，但一定保持着接近的人生观和世界观，因为在未来的几十年婚姻生活里，你们要携手面对处理很多事情，如果总是因为三观不同而产生分歧，那么，你们会很累的。

第二，知书达理

好女人的形象就是知书达理、温柔善良。虽然男人年轻的时候，会与时尚、耍酷的女孩谈恋爱，会与风月场所的女人玩浪漫，但是倘若到了娶妻生子的时候，他们会很慎重的选择。对于婚姻，男人比女人更为慎重，因为婚姻的好坏，会影响一个男人的事业。

娶一个好女人，她必定是知书达理，温柔善良，具备同理心的。温柔的女人象清风，走到哪里都会给人带来一丝爽意。只有温柔的女人算得上真正的女人，只有把温柔发挥的恰到好处，才能体现女人的魅力。

为何同理心很重要，因为男人需要被理解。比如男人在工作一天十分疲倦的回到家里以后，他希望看到妻子的笑脸相迎，与妻子说说笑笑，快乐生活，而不是回家以后就要接受妻子的咄咄逼人，迎接妻子的各种质问和不解。男人也需要被理解与安慰，特别是在经济压力很大的时候。

第三，会赚钱

女人会赚钱，会帮助男人分担很大的经济压力。婚姻不是爱情，爱情只是风花雪月，浪漫无限。而婚姻是柴米油盐酱醋茶，结了婚的男人，每天醒来就会感到生活的压力巨大，孩子需要养活，甚至老人也需要赡养，所以经济压力就会随着年龄的增长而日益增大。

男人喜欢经济独立的女人，因为这样的话，夫妻两人就能共同承担家庭里的经济负担。哪怕女人赚的不多，但是有正式的工作与经济收益，就会让男人感到安心。因为，这样的分担，会让其感到婚姻里有人在帮自己托底。

30岁男人离婚后的感受

1.@流浪儿童，不再相信任何女人，自己过好下半辈子。

前妻貌美如花，人见人爱，正好是通过相亲认识，按说我应该是幸运的，但是婚后才发现原来女人真的不能只看外表。婚前所有好的表现在婚后全部推翻了，所谓的人设崩塌。我自己工作工资基本全部上交给她打理，结果等到孩子交学费连学费都交不起，整整把工资交给她3年，孩子的学费也就几千块钱，还不到我工资的三分之一，后来我发现原来她消费太高，平时我一身衣服还不到五百块钱，她一个口红就好几百，因为孩子的学费吵了一架非得离婚。为了孩子我也好言相劝结果她依然不依不饶说我为了钱连感情都不要了，我也无奈只能和她去了民政局，最后竟然还要分掉我们婚前买的房子。

小编语：两个人既然已经结婚就要共同经营起这个家，女人可以不工作但是不能败家，如果太败家最终肯定会出现矛盾。所以30岁左右的离婚男人不能找太败家的女人。

2.@北斗星的梦，只有孩子是我唯一的牵挂，不再相信爱情。

无意中知道妻子婚内出轨，并且出轨对象还是她的前男友。我知道这件事后也找她谈过，答应我好好过日子，但是没想到我一出差她就又去找前男友鬼混了，我忍无可忍只能选择离婚。结婚前后花了几十万，她的出轨是我最不能原谅的，我对感情很认真，这种行为无疑是对自己的侮辱。现在孩子跟我过，知道他妈妈的事情后也不打算要他妈妈了，我现在唯一牵挂的就是对孩子的成长有影响，以后再也不相信爱情了。

小编语：既然选择在一起就要好好过，出轨也是对道德的一个考验，既然已经结婚就要好好守好自己的底线。所以30岁左右的离婚男人出轨的女人不能要!

3.@123爱老虎you，连父母都不要的女人不配我爱。

结婚两年一天家务活都没干过，我父母伺候前伺候后，连内衣都是我洗，自己除了逛街就是和闺蜜旅游。甚至有一次我妈做的菜不合胃口还当场摔筷子。这样的女人白给我都不要，要不是两位老人在我可能会打女人，没办法只能选择离婚，后来岳父母找来说情是他们娇生惯养的，我要的是过日子的女人，可以不干活但不能找事，更不能不孝顺父母，毕竟我对岳父母都跟自己亲爸亲妈一样对待。

小编语：两个人结婚是两个家庭的事情，如果女人连这点自知都没有就不太好了，毕竟如果男人的父母不照顾家所有的担子可能都会落在自己身上。30岁左右的离婚男人不孝顺父母的不能要!

30岁离异男人再婚要注意什么

男人再婚，一定要娶一个懂得感恩的女人。

都说夫妻之间真心换真心，真正打动一个女人，可能需要很长一段时间，要通过自己的证明和行动慢慢去获得女人对你的认可，但是这些都没有关系，最怕的就是你付出了真心，对方不但不知道感动，反而觉得理所当然。

那么不管你对她如何好，都将是枉然，因为她就只是一个填不满的无底洞，你对她好，她还想让你对她更好。一个不懂得感恩的女人，一般也都不肯付出，她们总是无条件的自私享受着你的付出，却不会给你相等的回报。

感情不是一个人的事情，一个人也撑不起两个人的天空，如果再婚，一定要娶一个懂得感恩的女人。

最重要的一点，其实就是真心。

关于婚姻，我们都知道没有那么容易，一路走来有太多的委屈和心酸，可明知道婚姻不容易，为什么离婚之后，还想再婚呢?俗话说，少年夫妻老来伴，只有等年龄大了以后才会明白，身边有个知冷知热的亲密爱人是多件幸福和温馨的事情。

婚姻是什么?说到底就是一种陪伴，陪伴在身，陪伴在心。

其实不管是男人还是女人，也不管是30岁还是40岁，如果再婚，最先需要考虑的东西，不是年龄段，也不是经济条件，最先考虑的应该是对方的真心，是否和你也有一样的想法，是否真心想要寻找一个真正的陪伴，真正的爱人。

一天之计在于晨，早餐是不是一天中最重要的一餐呢，早餐应该怎么吃呢，早餐怎么吃比较好呢，今天就一起来看看吧！

早餐应该摄入多少热量

早餐应摄入400-500卡路里的热量。早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息。

营养减肥早餐4点搭配原则

1.粗细搭配

这里指的是主食，粗粮膳食纤维含量较高，可以带来更强的饱腹感，所以细粮搭配粗粮更利于减肥。

怎么吃？粗粮占1/3，可以吃杂粮粥、全麦面包、纯燕麦片、杂粮面。

2.干稀搭配

睡了一夜失去不少水分，再加上刚起来胃口也不太好，只有面包、馒头这样的干饭吃起来还真困难，所以建议干稀搭配着吃。

搭配什么？五谷糊糊、粥、汤面、牛奶、豆浆、奶昔、果汁都可以。

3.荤素搭配

这里指的「荤」可不是独指肉，我们把富含蛋白的食物都归为「荤」。

除了肉还包括豆制品、奶制品、蛋制品，早餐搭配着富含蛋白的食物吃，饱腹感的时间更久，对减肥很有帮助。

这里的素除了谷物，最好还能搭配点蔬菜。哪怕是个简单的黄瓜、西红柿都可以，其中的膳食纤维也增加了这一餐的饱腹感，有利于减肥。

4.少油少盐

油条、煎饼果子的薄脆、麻酱饼、千层饼、牛角面包、粗粮饼干都是妥妥的高油，要减肥自然要少吃。白粥配咸菜，摄入这么多盐，更多水分滞留体内，肿肿地还要不要减肥？

所以不管主食还是烹调蔬菜都要少油少盐。

吃早餐的最佳时间

早上7点到9点这段期间吃早餐是最好的时间。因为在这段期间，全身所有的工作指令都在消化系统在运行中，能够很好的帮助消化和吸收。

小编建议

1、起床后先饮一杯温水，有效清理肠胃中的垃圾。

2、早餐不宜过冷，以免造成腹泻、腹痛。

3、早餐不宜过热，以免烫伤，以及产生疲倦的感觉。

4、宜清淡、忌油腻。

早餐跟午餐应该间隔4-5小时

早餐对我们来说是很重要的，而在生活中，大家也被提醒说一定要吃早餐，但其实吃完早餐后就不要那么着急吃午餐了，因为在英学家看来，早餐跟午餐之间最好要距离4到5小时。

因此在生活中，大家可以稍微注意一下早上与中午吃饭的时间。

跑步的好处有很多，是很好的一种健身方式，跑步可以给我们的身体带来很多好处，还有一定的减肥瘦身效果，对外界环境的要求很少，那么每天跑步多少合适？跑步后的注意事项。

每天跑步多少合适

距离不是重点，重点是时间。根据每个人的身体素质和健康状况而定，一般正常人跑半个小时到一个小时左右为最适宜。

跑步能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，达到减肥的效果。我们只需做到以下几点就能有最佳的运动效果，就是最适合自己的跑步方式。

跑步后的注意事项

1、不蹲坐休息

健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。

2、不在大汗淋漓时洗冷水浴(或游泳)

运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。

3、不“省略”整理活动

每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

4、不贪吃冷饮

运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

每天跑步的好处有哪些

1、提高睡眠质量

通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。

2、增加肺活量

跑步能使肺的容量平均从5、8升上升到6、2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。

3、锻炼心肌

运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，血管壁的弹性也随着升高。

4、增强免疫力

跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。

5、增强身体韧性

跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

6、消除紧张感

慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。

7、延缓衰老

经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。

8、健美塑形

跑步是减肥塑形的好方法。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12%~20%。

9、锻炼意志

长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高，而且疲劳恢复亦很快，能迅速恢复到平静水平。

每天跑步多长时间最好

跑步的时间长短根据个人的需求来看，以及自身的身体素质和健康状况，如果身体素质较差的，建议一开始跑步的时候时间不宜过长，且强度不要太大，循序渐进为好，太过急进反而容易造成身体负担，不能达到预想的效果。

跑步为了减肥,那么至少30分钟以上。前30分钟你都是在消耗糖类，之后才是消耗脂肪，当然这个数据时建立在心跳100/分钟以上的

跑步为了娱乐，那么建议慢跑，心跳可以控制在90，时间20--30分钟为宜。

跑步若是为了消化，建议饭后2小时再进行运动，时间在半小时左右就可以了。

拉布拉多猎犬(详情介绍)

给狗狗喂食的场地也是需要主人好好挑选的，狗狗都有自己的生活规律，当你确定了一个地方给狗狗吃饭，时间久了狗狗都会认识那个地方。那么给狗狗喂食的场所该如何选择呢？大多数狗都是爱整洁的食客，但最好还是选一个易于打扫之处，例如厨房或是室外。您可以把盛食物和水的碗放在可洗净的塑胶垫上。有些狗喜欢从碗里拖出一块肉，像狮子对待猎物那样，坐在地板上大嚼一顿。这时必须为这些地方铺上报纸，否则每一餐之后地板会被狗弄得一塌糊涂。至于小狗，不要把未吃完的餐食留在地板上太久。当喂养了多只狗时，应当分开喂食，避免两只狗胃口不一而争食，造成营养不均，同时易压抑胆怯狗的个性。

不少老人坐着和人聊天的时候，喜欢人手一个甘蔗。甘蔗糖份重，吃多了不好，那么老人一天吃多少甘蔗合适呢？关于，老人一天吃多少甘蔗最好？老人一天吃多少甘蔗合适？小编来为您一一解答！

老人一天吃多少甘蔗最好

老人一天最好吃1-3节甘蔗最好。因为甘蔗吃多对牙不好，同时甘蔗含糖分高，肥胖、糖尿病患者最好少吃。甘蔗除有“脾果”“补血果”之美称之外，同时也有着“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。对中老年人而言，它有生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。

老人一天吃多少甘蔗合适

老人一天最多吃1根甘蔗合适，不宜多吃。因为甘蔗糖分高，有糖尿病、代谢异常及血脂高的中老年患者，要谨慎食用甘蔗。另外，甘蔗含有许多中老年人身体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，有“补血果”的美称。

中老年人吃甘蔗的好处

1.中老年人生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧的中老年人皆可饮用。2.甘蔗还是口腔清洁工，中老年朋友咀嚼甘蔗，能提高牙齿的自洁和抗龋能力，锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。3.甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。4.若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果更佳，是中老年朋友保护嗓子的食疗养生佳品。5.甘蔗外皮颜色不同，食疗功效也有所差别。皮色深紫近黑的甘蔗，性质温和滋补，能充饥、止咳、健胃，补充体力，但喉痛热盛者不要吃。皮色青黄的甘蔗，有清热之效，尤其擅长解肺热和肠胃热，但脾胃虚寒、胃腹寒痛的中老年人不宜食用。

狗狗喂食

初养狗狗总会有很多事情需要我们去担心，无论是狗狗的健康、卫生又或者是最基本也是最重要的饮食都需要饲主好好注意。“应该给狗狗为多少食物”是饲主非常常见的一个问题，的确不管是喂得过多或者是喂得过少都不利于狗狗的健康，因此控制好狗狗进食的量需要我们从狗狗平时的生活习惯中不断的进行总结。

一、选准合适的食物

狗狗的食物五花八门，有主粮有零食。此外不同的狗狗身体状况也有着很大的差异，因此喂食不能千篇一律，根据狗狗自身的状况来选择合适的食物，是最好的喂食方法。幼大吃幼犬粮，成犬吃成犬粮，老狗吃老年犬粮，肥胖的狗狗或者有其它身体问题的可以专门为其喂食针对性的处方粮，不要混淆。干粮的营养成分比较稳定，平均。狗儿从咀嚼中，可以顺便清理牙结石，止痒。但若有泌尿结石的问题，要尽量避免吃干粮，除非那是针对结石的处方饲料。

光喂狗粮不免会让狗狗觉得单调，所以平时可以偶尔给狗狗喂食一些罐头来作为调味剂，也可以准备一些零食，在训练狗狗或与狗狗玩耍时都能起到很好的作用。

偶尔可用罐头等换换口味

二、狗狗不同喂食的量不同

每条狗狗都是唯一的，所以可以说每只狗狗的饭量都不相同，但是大致的喂食思路是一样的。小狗刚出生时，吃母乳；长牙时断奶，就可开始喂它流质的食物，肉罐头加温开水调成糊状，或是幼大干粮加热水泡软。到了两个月大，则可以开始吃幼大狗食。

大型狗个头大，长得快，可在正餐中加些钙粉等营养品，但必须依照医生的指示与说明书的建议服用。有些人养大型的斗狗，喜欢用生肉来喂它们，让它们习惯血腥，这是非常危险的。

给狗狗喂食只要七八分饱就好，不用喂食的过多，让它舔碗舔得意犹未尽；吃大多加上饭后又跑又跳，很容易原封不动的吐出来。常年关在笼子里的小狗，吃饭是它们少有的娱乐，所以吃起饭来可能看起来相当馋，这也是狗狗吃饭总是很快的原因之一，有时候它们并不是很饿，但是吃饭的速度仍然相当的快，饲主不要被这种表象所欺骗，而喂食了过多的食物，造成狗狗不适。

如何判断狗狗的食量是很重要的，我们可以在第一次喂食的时候多放一些狗粮，然后看它们吃完后还剩多少（要先判断是不是真的吃饱，而不是因为无聊半途去干其他事情），然后下次喂食时放它们所吃的量的80%左右就行了，当然随着狗狗年龄的增加，食量会有所改变，应当适时的进行变换。

三、喂食的次数与时间

不同阶段的狗狗的狗狗喂食方法也不一样，断奶后到三个月大：一天三到四次；三至六个月大：二到三次；六个月到一岁：二次一岁以上：一二次喂食的时间可以配合你的作息时间。还有要注意的是饭后要尽早把食碗洗干净，以免残渣引来老鼠、蟑螂、蚂蚁，或是剩下太多食物被日照雨淋而腐败。也是为了避免狗狗无聊，而啃咬食碗。

显示器对比度多少合适?

由于相同尺寸的液晶面板全白最大亮度亮度几乎是相差无几的，所以“动态对比度”的水平反映的其实就是各大显示器厂商对全黑画面时背光的控制水平。

下面，我们就来看看显示器对比度是不是越大越好。

理论上是的，但是实际上动态对比度没有多大意义。它是在特定情况下测得的对比度数值，例如逐一测试屏幕的每一个区域，将对比度最大的区域的对比度值，作为该产品的对比度参数。

不同厂商对于动态对比度的测量方法可能也不尽相同。

真正有用的是正常的对比度，即在正常情况下，同一点的全白画面亮度比全黑画面亮度的比值。工厂内都是用这个数值的。

态对比度释疑

最初动态对比度主要是应用在投影机(动态光圈控制)和液晶电视上，用以降低昏暗场景中黑色亮度或者提高场景中的最大亮度，从而提高视觉享受。从“动态对比度”技术发展的雏形以及它实际带来的效果来看，它的最佳应用范围应为应用于视频播放应用上面。

前面我们说过动态对比度只在FOFO对比度测试时有效，下面我们演示5倍背光亮度调节功能是如何将500：1的液晶面板提升到2500：1的：全白亮度 画面保持不变，全黑画面最大亮度降低为原来的1/5，就可以实现动态2500：1的对比度了。要是全黑画面最大亮度降低为原来的1/10，那么一台 5000：1的显示器便出炉了。

由于相同尺寸的液晶面板全白最大亮度亮度几乎是相差无几的，所以“动态对比度”的水平反映的其实就是各大显示器厂商对全黑画面时背光的控制水平：从目前的水平来看，三星的全黑画面背光控制水平是最高的，其次到LG、然后到AOC、飞利浦、优派以及明基这四家厂商。

目前所有的“动态对比度”技术实现时都需要面对一个重要的商榷的问题：背光变化速度。简单地说，就是“动态对比度”功能必须面对全黑画面下背光由正常变化转成最低亮度的时候所需要的时间长短问题。

忽明忽暗，是动态背光调节带来的一个重要问题，同时，亮度调节速度的快慢也是这个技术发展的一个需要思考的问题，最新的影院投影机已经能做到以1/60秒作为步进来调节(动态光圈控制)，跟场景变化速度一样快或许是解决这一问题的方法。

由于动态场景分析背光调节的应用面比较窄，基本上只针对欣赏电影类节目有帮助，要是在看照片的时候亮度时而变化，使用者恐怕会崩溃，因此各家显示器都把动态背光设立独立选项或者只有在影视模式中才可以开启。

动态对比度 开

开启动态对比度后我们发现画面的亮部更亮，暗部更暗。但客观来说表现影片时开启动态对比度画面的细节反而有一定的损失，例如画面左下角变得更暗，一些场景细节便看不清了。

对于刚确定关系的情侣们来说，其实接吻的时候还是很小心翼翼的，而且会十分紧张，会算好接吻的时间和地点，那么，情侣约会时，一般什么时候接吻比较合适呢？

约会时什么时候可以接吻

1彼此深情对视时接吻最佳

这种对视接吻法是男人最常用的一种套路，不过这也是接吻成功率很高的一种方法。当两个人无意间对视，如果对方的眼神深情的看着你，这个时候男生就可以尝试去靠近她，如果对方没有拒绝或者是反抗，这个时候男生就可以大胆放心的吻下去了。当对方拒绝时你也要一把抓住她的手，霸道一次顺势吻下去，相信没有几个女生是会拒绝这种浪漫求爱方式。

2聊天尽兴时接吻最佳

这种方法特别适合平时幽默风趣的男生来挑战，在和女友聊天的时候，尽量做到幽默，有点坏坏的感觉，可以通过语言的方式来间接性的表明自己的心意。当你们聊天聊的正尽兴时，你可以深情的望着她，然后牵着她的手慢慢靠近她，如果对方没有拒绝，你就可以美美的吻下去了，当对方的拒绝反应太过强烈时，你要马上停止你的行为，以免尴尬。

3假装轻抚她的长发时接吻最佳

这种方法它的难度有点大，它不同于上两种那么自然，这种方法需要大胆去尝试才会成功。有的时候女生就喜欢坏坏的男生，所以当男生在轻抚女生头发的时候，如果她没有有意识的躲开，男生就可以进行下一步的接吻环节了。

什么情况下吻女朋友合适

首先，亲吻场合需要是绝对的两人空间，不能有第三人在场，否则别说是她，就连你也会不好意思的，所以旁若无人的接吻才是最浪漫也是最尽兴。第一次接吻的话，最好选择在一些安静的时间或者是场所，比如约会的晚上，比如你送她回家时，在她家的楼下，这些都是接吻最好的时机。

其次，最好是在双方都有接吻的意思的时候再开始，如果只是你单方面有了想要亲吻的冲动，而她一点想要接吻的感觉都没有，那这个时候最好不要跟她来霸道总裁的那一套，现实中女人不吃这一套。如果双方都心照不宣，那这个时候才是最好的接吻时机。

最后，接吻最好选在亲密肢体接触之后。比如她主动靠在你的怀里，或者你们在拥抱的时候，比如你们在深情对视的时候，这时可不可以接吻，只需要一个眼神的信号释放就可以了。没有什么比长久的对视更适合来一场浪漫的亲吻了。

情侣接吻技巧

1嘴不要张太大

接吻时一开始最好从简单的嘴唇轻触开始，当你觉得时机合适，就可适当歪着头(45度角)轻轻轻吻对方的嘴唇，尽量不要碰到对方的牙齿。如果碰到了牙齿，说明你接吻强大太大了，一定要温柔细腻的轻吻。歪这头这样可以避免碰到对方的鼻子。

2姿势要多变

改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。

3进阶的技巧

这个可以叫做法式舌吻，法式舌吻通常指把舌头深深地伸进对方的最低并且搅动。进行法式舌吻的时候，首先要注意舌头的动作频率既不能激励用劲，也不能让整个舌头松软无力。法式舌吻把握好力度和频率是很重要的，如果双方都很有感觉，接吻很深情，时间超过15分钟，这时候请亲吻对方的脖子，这样会让她更有感觉。

第一次接吻注意什么

首先，选择一个好的时机与地点。接吻看似一个简单的动作，但对于第一次接吻的情侣来说，时机和地点一定要选好。最好是选择一个有情调、灯光比较温和的地方，这么美好的事情，等到以后想起来的时候也是满满的幸福。通过这些细节，也能够看出男生对女孩子的用心。

另外，保持口腔卫生的干净。接吻要嘴对嘴，甚至还有舌吻等一系列花式的吻法，这个时候如果嘴巴里有异味，就会让女孩子的好感直线下降，有洁癖的甚至会感到恶心。所以在接吻前千万不要吃味道很重的东西，本来嘴巴容易有味道的男生一定要随身带口香糖或者是口味清新剂，毕竟第一次印象很重要。

大衣的版型其实还是蛮多的，很多人都不会选款式，下面本网的小编为你们介绍选的大衣总是不合适？那是你没选对版型。

大衣版型

春季是针织衫的主场，夏季是连衣裙的主场，秋季是风衣的主场，那冬季无疑就是呢大衣的主场了，那呢大衣有韩版毛呢，日系毛呢，羊绒大衣等等。而在浪漫的电视剧里，经常上演暖心的桥段和浪漫的对白，里面的女主角穿着各式各样的呢大衣也是让人印象深刻。同时站在大街小巷中，都可以看到呢大衣的影子。

但纵使款式千千万万，仔细观察这些呢大衣的版型无疑就那几大类。今天就来教大家认识这种呢大衣的版型。

茧型呢大衣

茧型俗称就是O型，它的最大特点就是该有的肩线却没有明确肩线，茧型的袖子一般都是和衣身一体式裁剪或者做成插肩袖和塌肩，同时袖子可能还会设计成宽松袖子，蝙蝠袖，七分袖等等，所以肩头轮廓不清楚显得整件衣服像个O型。

茧型外套相对H型外套可能没那么显的肩窄，但茧型外套可以掩饰上半身的线条，一般在日常搭配中遵循上宽下紧的原则，搭配九分裤或者裙子。但挑选茧型呢大衣重点不在于大小而是在于长短。

龟苓膏寒凉性食物，不易多吃，以免出现腹痛，无食欲腹泻等症状发生。那么，龟苓膏一天吃多少合适？龟苓膏一次吃多少克？

龟苓膏一天吃多少合适

不能经常吃，尤其出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。

口服，一次20——40g，一日1——2次。

龟苓膏一次吃多少克

多大年纪的人有不同的用法，还有以前常服用这个的也有一定的用法的。

50岁的人：15克

60：20克

70-80也吃15克

龟苓膏的保健作用

1、促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。

2、润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显着的疗效。

3、去湿止痒

在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。

5、美容养颜

年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有显着的改善作用。

6、润肺止咳

龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

7、调节三高

现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。

8、改善泌尿系统

苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显着。

以前，为了避免食物坏掉，一般都会给食物加盐腌制，以达到延长保存时期的目的。而随着科技的发展，冰箱在我们生活中已经非常常见，对于平时吃不完的食物，也不用过于担忧，可以将它们储藏在冰箱里面，达到保鲜和冷冻的效果。但是，在冰箱的使用过程中，可能有的朋友还会有这样的疑惑，比如夏天冰箱冷藏调多少度比较合适?关于冰箱的知识有哪些?下面我们便一起来了解一下吧。

一、冰箱分类

冰箱按照内冷却可以分为冷气强制循环式和冷气自然对流式;按照用途可以分为 冷藏箱 、冷藏冷冻箱、冷冻箱;按照气候环境可以分为亚热带型、亚温带型、热带型;按照外形可以分为单 门 电冰箱、双门电冰箱、三门电冰箱、四门电冰箱;按照放置可以分为立式冰箱、卧式冰箱、台式冰箱。

二、夏天冰箱冷藏调多少度合适?

冰箱主要是分为了冷藏室和冷冻室两个部分，一般冷藏室会有一定的温度调节。冷冻室温度与冰箱本身的质量和外界因素有关。刚刚已经说到了冷冻室的温度一般要低于零下十八度。但冷藏室的温度是可以自己调节的。

一般的冰箱冷藏室中都会有调节按钮1-7档，夏天的时候可以将按钮调至2-3档，冬天的时候可以将其调至为6-7档，主要是因为外界的温度原因会影响冰箱性能，这样差异性的换挡，使得冰箱内外部有一个很好的融合。一般来说冷藏室的温度保持在5-8度左右。

三、冰箱冷藏室温度怎么调节?

每一台冰箱都有调节冰箱冷藏室温度的旋钮，与旋钮相对的是温度的刻度。不同的冰箱其调节温度的旋钮位置不一样，只要找到冰箱的旋钮，明确自己要调节的温度，将旋钮旋转到相应的刻度就可以了。需要相互注意的是在调节温度的同时要注意温度所对应的档数，档属有弱档和强档之分，如果调节出现错误很容易导致冰箱严重结冰，毁坏食物，降低冰箱的使用是寿命。

对于冰箱来说，有许多的知识需要我们用心去了解，比如上文小编所介绍的关于冰箱的分类、冰箱温度的调节范围以及方法等等，掌握了之后能够让我们更好地使用冰箱。而平时可能很多朋友较为关心的还有冰箱的耗电量问题，一般我们最好将温度调节在适当的范围，并将冰箱放在较为通风的地方，减少冰箱的 开关 次数，还有食物热的时候不要放进冰箱等等，相信这样做了能够让我们更加省电。

miumiu家的鞋子相信很多女生都想拥有，她家的平底鞋和高跟鞋都好看的不要不要的，尤其是明星款的芭蕾舞鞋，更是非常火爆。下面本网小编给大家讲讲miumiu鞋子偏大吗？

miumiu鞋子偏大吗

miumiu家的鞋子是按照欧码来的，换算成国内尺码的话是会偏大半码的，大家在挑选miumiu鞋子尺码的时候要注意哦，同时也要根据自己的脚型来灵活变化。

miumiu鞋子怎么样

Miumiu2018早春主打款的单鞋。目测要火，缎面蝴蝶结设计简直要俘获每个女人的少女心，小猫跟造型鞋跟炒鸡可爱，鞋跟高度4.5cm穿起来非常舒适，不会累脚，脚感很稳很舒适!整双鞋就是给人眼前一亮的感觉!公主范十足!适合参加各种聚会、party!

每季必买的牌子就是miumiu了，少女心爆棚啊。个人觉得芭蕾平底鞋系列偏小半码，平时别的款都还算正码，运动鞋款会偏大半码。快卸货了脚一点都没水肿还是很开心的～这双水滴芭蕾鞋被加拿大海关扣了一个月，我还以为卸货前都拿不到了，结果收到真的好开心啊啊啊。

MiuMiu新款钻石单鞋，黑五乐天miumiu全场7折，有很多超级美的高跟鞋都打折，但我觉得还是单鞋比较实穿，然后一眼看上了这个钻石款(鞋面是丝绒的)，就入手了，这款属于简单大方型吧，什么场合都能穿，也比较好搭配衣服，我平时穿38，这款38.5正合适，跟华伦天奴码数一样。

miumiu尖头蝴蝶结闪粉鞋，今年大概是最流行blingbling的一年了～少女心的miumiu又出了这种让人看了就想文艺一把的复古款。蝴蝶结配尖头的造型十分可爱，鞋型上脚会显得很秀气，还有特殊造型的鞋跟，这高度刚刚好，就算是平时上班逛街都没问题。年底到了各种聚会的时候，确实很需要这种善良装备，价格不错4千多。

粉色少女心珍珠毛毛miumiu鞋，miumiu这个鞋还没有上市的时候就觉得很好看，没想到欧洲一些专柜根本不会上，调货等了几天才买到，还好趁早买到了，越看越喜欢。gucci袜子是别人发给我看觉得好看才买的，细细的金线会在灯光或者阳光下若隐若现blingbling的，粉色袜子搭配红色gucci经典logo特别少女，搭配九分裤或者光腿穿都好看。

miumiu鞋子可以退吗

miumiu家只要是在她的官方渠道购买的，在不影响二次销售的情况下都是可以退货的，比如官网和专柜。如果是海淘网站上面或者是代购那里买的，一般是不支持退货的。

花椒泡脚这种养生方式相信很多人都已经知道了，泡脚的时候，在水里加一些花椒的话会起到很好的养生作用，那么，在用花椒泡脚的时候一般放多少合适呢？

花椒泡脚放多少合适

对于这种专业问题还是得请教专业人士呢，网络上的大神们是这样说的：一般两升水放200克花椒。数学不好的人可以原谅你，那就随手抓一把吧，反正少了也不会怎样，凭感觉吧，不要整盘都是花椒这么任性就可以了。

花椒泡脚用籽还是壳好

都可以。

花椒籽和花椒壳的功效与作用相似，因此用花椒壳和花椒籽泡脚的作用区别不大，因此家里有什么就可以用什么泡脚，不需要非选择某一种。

花椒泡脚小贴士

1.泡脚时间

一般来说，泡脚的最适宜时间是最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。泡脚的时候将花椒撒进热水里，浸泡一段时间，或者用纱布包起花椒浸泡一段时间，不过最好还是将花椒煮一段时间，之后在将这些水倒入脚盘中，之后就可以愉快的开泡了。

2.水量和水温

要记住泡脚的时候水一定要淹没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温一定要控制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。

花椒泡脚有哪些好处

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。中医讲「上病下治」，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时，可以促使血液由上往下走，有助平稳血压。

花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用，特别是引火归源类似双向调节，效果独特，另外，花椒水泡脚非常适合人体吸收，一点不亚于口服，而且可以不刺激肠胃。冬季用花椒水进行泡脚，是一种不错的保健方法。

当你游戏玩得正高兴，或者在激情冲浪开启多个窗口时，你的系统总会出现“虚拟内存不足”的提示。那么，什么是虚拟内存，虚拟内存设置多少合适呢?

虚拟内存是计算机系统内存管理的一种技术。它使得应用程序认为它拥有连续的可用的内存(一个连续完整的地址空间)，而实际上，它通常是被分隔成多个物理内存碎片，还有部分暂时存储在外部磁盘存储器上，在需要时进行数据交换。

如何设置虚拟内存：

(一)合理设置虚拟内存

虚拟内存的设定主要根据你的物理内存大小和计算机的用途来设定，在桌面上用鼠标右击“本人的计算机”，选择“属性”，就可以看到内存了。根据微软公司的建议，虚拟内存设为物理内存容量的1.5--3倍，例如512MB的内存，虚拟内存设定为768--1536MB;1G的内存，虚拟内存设定为 1536--3072MB。也可让Windows来主动分配管理虚拟内存，它可以根据实际内存的应用情况，动态调整虚拟内存的大小。在虚拟内存设置页面下方有一个推荐数值，假如确实不晓得设置几为最佳，建议虚拟内存就设为推荐的数值。虚拟内存有初始大小与最大值两个数值，最佳把初始大小和最大值设为相同，以避免系统频繁改变页面文件的大小，影响计算机运行。内存容量2GB或以上的，假如不运行大型文件或游戏，也可以关闭虚拟内存。

虚拟内存就是在你的物理内存不够用时把一部分硬盘空间作为内存来应用，不过由于硬盘传输的速度要比内存传输速度慢的多，所以应用虚拟内存比物理内存效率要慢。个人实际需要的值应该本人多次调整为好。 设的太大会产生大量的碎片，严重影响系统速度，设的太小就不够用，于是系统就会提示你虚拟内存太小。

(二)虚拟内存设置办法

右击“本人的计算机”选择“属性--高级--性可以--设置--高级--虚拟内存--更加改”，选择虚拟内存所在的磁盘，然后在下边单击“自定义大小” 并写入“初始大小”和“最大值”，最后按“设置”按钮，再确定即可。虚拟内存从C盘设置到其它磁盘的办法：右击本人的计算机--属性--高级--性可以设置--高级--虚拟内存更加改--点选C盘--单选“无分页文件”--“设置”，此时C盘旁的虚拟内存就消失了;然后选中D或F盘，单选“自定义大小”--在下面的“初始大小”和“最大值”两个文本框中写入数值--“设置”—确定--重启计算机，便完成了设置。

虚拟内存最佳不要与系统设在同一个磁盘内，内存是随着应用而动态地变化，设在C盘就容易产生磁盘碎片，影响系统运行速度。所以，最佳将虚拟内存设置在磁盘剩余空间较大而又不常用的磁盘，如D、F，这样可以避免系统在C盘进行频繁的读写操作而影响系统速度。虚拟内存在一台计算机，只用设置一次，可设置在任何一个磁盘。

(三)减轻内存负担

1、打开的程序不可太多。假如同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要关闭不用的程序和窗口。

2、主动运行的程序不可太多 。单击“开始”--“运行”，键入“Msconfig”-“确定”，打开“系统配置实用程序”窗口，删除不想主动加载的启动项目。