如果遇到心肌梗塞如何自救优秀20篇

日子过久了，家里的东西种类越来越多，装修的时候没有考虑物品的收纳，住久了就会乱，大家往往都会遇到的情况就是，明明刚刚才收拾完，三分钟不要又乱了，还有家里角落堆积的污垢，现在不清理，以后只会越积越多。

小意的建议是，及时清理垃圾，养成良好的生活习惯，同时，在装修的时候上点心，收纳就容易做到位，房子住得久也会跟新的一样。

每个人的生活习惯、房子格局和家具功能不同，所以关于收纳，并不是要照搬，而是要根据自己的实际情况出发。

装修设计都是为人所用，做得好不好，问题多不多，都是要自己体会。关于装修之后遇到的各种难题，可以从源头上解决。

1.厨房

难题：①一下厨房就手忙脚乱。②每次做菜，都要踮起脚取调料，辛苦！

解答：手忙脚乱的原因，除了可能是因为厨艺不够好之外，还有可能就是因为台面不够宽敞，或者是吊柜的收纳没有做到位。在装修的时候，首先是要保证台面能做好切菜和备餐的工作，这就需要做到台面物品少，保证宽敞度和整洁度。

好吊柜和墙面做好收纳，不要将物品摆在操作台上。

每次都要踮脚取物，确实辛苦，最好的做好就是将常用物品放置在吊柜伸手可及的位置，吊柜的高度根据身高来设计。中国女性身高一般在160cm左右，橱柜吊柜离地高度在158-160cm之间最佳。橱柜吊柜标准深度在：30-45cm之间，

2、客厅功能

难题①：小户型，客厅面积不大，客餐厅已合并，家里住着四口人，有点挤。

解答：一般说来，现在的小户型基本都是客餐厅合二为一，如果面积本身就不大，可以不要安装隔断柜，而是让两个空间完全打通，增加每一个家具的共享功能。

例如餐桌是用来吃饭的地方，但我们每一次用餐完毕，养成良好习惯，擦干净，可以利用这个桌子学习或者是办公，或是享受一家人的美好学习时光。

沙发区可以是一家人聚会休息的地方，如果面积是在太小，可以利用沙发和茶几增加收纳功能。

现在，随着互联网的发展，大家享受在一起交流的时间越来越少，更多的是各玩各的。

确实，如何让一家人，聚在一起，产生更多亲密交流已越来越难。

我们可以增加沙发的舒适性，让它更好地让一家人在这里自由地坐和卧。此外，就是在这个空间，每个人都可以找到自己的兴趣点。如平时可以鼓励多阅读，在客厅布置一个书柜，让阅读成为一种习惯，一家人一起阅读，既可以让孩子多接触课外知识，扩大视野。同时也可以间接增加父母与孩子的交流。

难题②：客厅面积够用，但是客餐厅的过渡位置有点空。

解答：每个人家里的客厅大小都不尽相同，需求也不一样，有些人喜欢宽敞自在的感觉，有些人喜欢紧凑点，。

如果觉得有点空的，可以增加隔断柜。玄关隔断的实用功能不少，比如回家时，可以随手放下雨伞、换鞋、搁包。在设计上应因地制宜，充分利用空间。另外，玄关家具在造型上应与其它空间风格一致，互相呼应。

3、客厅收纳

难题：玄关和客厅是进入家的第一印象，也是活动频率较高的地方，如何解决客厅的收纳问题。

解答：客厅可以利用玄关、以及后来提到的餐边柜、电视柜来解决收纳问题。

电视柜、沙发区是客厅的视觉中心，电视柜当然不只是摆设，还要充分解决客厅收纳难题。客厅的物品种类也不少，如果能让物品品类分开收纳，取放方便，就不用担心整理完就乱。

4、鞋柜

难题：灰尘多，鞋柜附近一堆鞋，清洁和整理时很费劲。

解答：人从室外进入室内，鞋子上的灰尘是避免不了的，除了自己要注意日常清理之外，可以从鞋柜上下功夫。最好是选择有柜门的，多少可以将灰尘阻挡在里面，避免到处飞，可以适当减轻从玄关到客厅的清洁难题。

鞋柜四周总是堆着很多鞋，尤其是每次出门匆忙的时候，或者是家里有个卫生习惯不是很好的老公，这个问题就会特别严重，建议，如果鞋柜底部做成镂空的，也就是柜子最好是不落地，或是底层没有柜门。

每次伸脚就能换鞋。归位非常顺脚，很方便~~

5、餐桌

难题：不来客人还好，一旦来了客人，餐桌就不够用，一上餐桌就跟打仗似的。

解答：关于这一点，除了选择一个稍大一点的餐桌外，还可以在餐桌旁边放置一个餐边柜。待客时将酒、饮料、临时不用的餐具放在旁边的餐柜上，就不用担心手忙脚乱啦。餐边柜留下空白区供客人放置自己的东西能体现你的贴心周到噢！

此外，一个餐边柜，台面增加鲜花或者是相框，可以增添美感。体现主人优雅的生活情调。

6、衣柜

难题：住在南方，季节过渡不明显，所以有时候，一年四季的衣服都在同一个衣柜，衣服种类多了，自然就容易乱。

解决方法：衣物要做好收纳不容易，特别是早上匆忙出门时，一不小心就把衣柜弄得乱七八糟，最好的办法就是早上出门前，规划好第二天要穿的衣服，挂在最顺手的位置。

在置办家具的时候，要考虑到生活习惯问题。一般说来，要多做几个挂衣区，关于这一点，小意是槽点不断。挂衣区由于不够长，冬天的长款大衣根本没法挂，但是叠起来又容易皱，所以只能挂在墙上。

建议大家在做衣柜的时候，挂衣区的高度要考虑到家里最长的衣服。春夏秋冬的衣服那么多，棉质、麻质、纱质等各种材质的衣服，也要考虑好，单元格不要太高，搭配储物盒使用效果更好。

实际上，雷电就是巨大的电火花。当闪电从地面急冲到云层或从云层急冲到地面时，是显而易见的，尽管它也可以在云层中或云层之间传递。构成风暴云层的气流，可在云层内分离出强电能，下面来看看在雷电的天气如何进行自救吧？

正电流聚集在云层的下部，负电流聚集在云层的上部或地面上，就象电磁一样，正、负电相互吸引。经不断传递，正、负电流相碰，形成巨大电火花，于是形成闪电。

由于光速比声速大约快100万倍，所以，在闪电与伴随的雷声之间，会有一定的时间差。你与风暴的距离，可通过数闪电与雷声出现的时间差的秒数，再除以5米计算，其得数就是你与风暴距离的英里数，即：你与风暴的距离（英里）=闪电与雷声出现的时间差（秒）/5（米）。

雷声是闪电成百万伏的电流碰击所造成的空气热膨胀爆炸而形成的。雷声本身无伤害作用。在雷雨中遭雷击的可能性很小，不过，雷电交加现象不能完全准确预测，所以应小心防范，减少危险。

闪电总是蜿蜓曲折沿着电阻最小的路径行进。它在空中的路径完全取决于空中的电场和电荷分布，而通常只在离地面十几米至百米高度时，才受到地面状况的影响。一般说来，地面导电性能好，有突出的高大物体等，都易遭受雷击。例如导电性能好的金属矿物地质条件就比一般地质条件更易遭雷击，湿土的雷击机会就比干土、沙地和岩石地面要多，水面比旱地易遭雷击，高楼、烟囱这些突出建筑物就比平地易遭雷击，山地就比谷地易遭雷击。

毫无疑问，直接被雷电击中会受伤害，但有时，即使未被雷电直接击中，由于离雷击点很近而造成事故。这是因为强大的雷电电流向地里泄放时，由于地电阻的存在，使近雷击点处的电压值要比远离雷击点处的电压值大得多。因此，人若两脚分开站立，一脚离雷击点近，另一脚离雷击点远，就产生一定的电位差，这就是常说的“跨步电压”。一部分雷电电流由于“跨步电压”而流过人体，同样会造成伤害。地表面的导电性能越差，“跨步电压”越大。

雷雨中的安全措施

总的原则：一是人体的位置尽量降低，以减少直接雷击的危险；二是人体与地面的接触部分如双脚要尽量靠近，与地面接触越小愈好，以减少“跨步电压”。

在雷电交加时，感到皮肤刺痛或头发竖起，是雷电将至的先兆，应立即躲避。

如果身处树木、楼房等高大物体，就应该马上离开。如果来不及离开高大的物体，应该找些干燥的绝缘物放在地下，坐在上面，采用下蹲的避雷姿势，注意双脚并拢。双手合拢切勿放在地面上。千万不可躺下，这时虽然高度降低了，却增大了“跨步电压”的危险。水能导电，所以潮湿的物体并不绝缘。

不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨，因为这些地方会成为火花隙，电流从中通过时产生电弧可以伤人。但深邃的山洞很安全，应尽量往里面走。

远离铁栏及其他金属物体。并非直接的电击才足以致命。闪电击中导电体后，电能是在瞬间释放出来的，向两旁射出的电弧远达好几米。此外，炽热的电光使四周空气急剧膨胀，产生冲击波。这些冲击波发出的声音，就是雷声。若在近处听到，强大的声波可能震伤肺部，严重时可把人震死。

雷雨时如果身在空旷的地方，应该马上蹲在地上，这样可减少遭雷击的危险。不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，因为头部最易遭雷击。

空旷地带和山顶上的孤树和孤立草棚等应该回避，因为它们易遭雷击。这时如在其中避雨是非常危险的，尤其是站在向两旁伸展很远的低枝下面。但是，事物是一分为二的，如果野外有片密林，一时又找不到其它避雷场所，那么也可以利用密林来避雷，因为密林各处遭受雷击的机会差不多。这时只要不站在树林边缘，最好选择林中空地，双脚合拢，与四周各树保持差不多的距离就行了。

原则上说，雷电期间应尽量回避未安装避雷设备的高大物体，如高塔、大吊车、开阔地的干草堆和帐蓬等，也不要到山顶或山梁等制高点去。不要靠近避雷设备的任何部分。铁路、延伸很长的金属栏杆和其他庞大的金属物体等也应回避。

如果你在江、河、湖泊或游泳池中游泳时，遇上雷雨则要赶快上岸离开。因为水面易遭雷击，况且在水中若受到雷击伤害，还增加溺水的危险。另外，尽可能不要呆在没有避雷设备的船只上，特别是高桅杆的木帆船。

如正在驾车，应留在车内。车壳是金属的，因屏蔽作用，就算闪电击中汽车，也不会伤人，因此，车厢是躲避雷击的理想地方。但是雷电期间最好不要骑马、骑自行车、骑摩托车和开敝蓬拖拉机。

明明看好了房、谈妥了价、签订了合同，业主却说“我不卖了”？

“反价”，名列二手交易纠纷榜首，更是二手房买卖中最让买家痛恨的事情。

处理过不少不动产交易纠纷的广州金桥百信律师事务所律师谢秋告诉羊城晚报记者，遭遇业主“反价”，买家能得到怎样的赔偿，可能完全取决于“合同怎么签”。

好了，现在就来教你一个具备最强反击力的合同该怎么签——

垫付的钱要写“定金”

一般地，二手房交易都会涉及垫资赎契，就是先帮业主把房子从银行中赎出来，再进行交易。这里需要特别注意的是，不管是赎契也好、首付款也罢，买家在过户前支付的钱，在房价总额20%以内的，都应该尽量写为“定金”。因为只有定金才适用双倍罚则。假如遭遇业主反价，业主必须赔付双倍定金给买家。

假如买卖双方觉得还不妥当，还可以增加一个约定：单方造成根本违约的，除了双倍返还定金外，还应支付房价总额的20%作为违约金。这里的“20%”只是一个建议，双方可以商讨决定。

当然，所谓的违约责任，在一般情况下都是对等的。如果买家要求业主在签订合同后不卖房子，除了定金还要再承担一笔数目可观的违约金，那么业主也完全有权利要求买家，假如在签订合同后不买房子，除了被没收定金外，买家也要承担同样数目的违约金。

合同“期限”尽量详细

关于合同中所规定的执行期限的问题常常会被忽略，这也为“反价”提供了土壤。

目前大部分的买卖格式合同中，只会约定一个大期限，比如签订合同后90天内完成过户交易。但应该何时申请提前还贷、何时完成赎契、何时递交按揭所需材料等的小时间节点，如果不约定，就可能存在一个风险：当你等到第90天后，才知道对方违约了。

在这90天内，你非常被动。当你等足90天后，“反价”对你造成的伤害越来越大，回头一看这三个月的房价，又让你的房子少了一个卫生间。

违约方需承担诉讼费

对于不诚信的违约行为我们不但要谴责，还要让自己拥有更强的反击能力。

举个例子，你看好房子、签了合同、给了定金等了三个月之后，业主说：“我不卖了，退回10万元定金给你。亲，我很讲理的，咱们互不相欠哈！”

你抓狂了，说：“你什么意思？这三个月房价涨了30多万元啦！”

业主说：“亲，我心情不好突然不想卖了，你爱咋咋滴！”

你发狠了，说：“好！那定金要双倍返还，除定金罚则外还有给我房价总额10%的违约金，20万元加20万元一共40万元，赶紧的！”

业主“呵呵”之后不再接你电话。

你气得肺痛之后准备打官司，但是问题来了，你合同中没有写这一条：一方违约但拒不承担违约责任的，守约方因此产生的催告费、律师费及诉讼保全费用，应由违约方一并承担。

这一条，在很多格式合同中并没有。如果没有这一条，你给对方寄快递要求履约，聘请律师进行咨询、代理诉讼或仲裁，都要你自己掏腰包。只有法院或者仲裁委预收的诉讼费或者仲裁费，可以在对方败诉后由对方承担。但有了这一条，明明白白写清楚由违约方承担的费用，法官都会要求由违约方承担费用。

谢秋特别提醒消费者，好的律师，收费不会太便宜，而且，拿着最后要由对方买单的钱，去请一个专业律师给你一场相对轻松的胜诉，不是比你自己抱着《合同法》通宵翻查，然后东奔西走去法院、仲裁委立案、开庭的，来得更爽么？

最近火灾频发，现场惨不忍睹。如何在能在火场中迅速逃生，光靠消防员和其他的人帮助是远远不够的，更重要的是需要自己具备一定的逃生本领和技巧。这里向你介绍十种方法。

一、熟悉环境法

就是要了解和熟悉我们经常或临时所处建筑物的消防安全环境。对我们通常工作或居住的建筑物，事先可制定较为详细的逃生计划，以及进行必要的逃生训练和演练。对确定的逃生出口、路线和方法，要让所有成员都熟悉掌握。必要时可把确定的逃生出口和路线绘制成图，张贴在明显的位置，以便平时大家熟悉，一旦发生火灾，则按逃生计划顺利逃出火场。当人们外出，走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时，要留心看一看大平门、安全出口、灭火器的位置，以便遇到火灾时能及时疏散和灭火。只有警钟长鸣，养成习惯，才能处险不惊，临危不乱。如1985年4月18日深夜，哈尔滨市天鹅宾馆发生特大火灾，起火的楼层住着一位日本客人。他在18日住进11层时，进房前先在门口看了看周围环境，知道了疏散出口。当夜里意识到失火后，便穿过烟雾弥漫的走廊直往疏散通道摸去，得以死里逃生。

二、迅速撤离法

逃生行动是争分夺秒的行动。一旦听到火灾警报或意识到自己可能被烟火包围，千万不要迟疑，要立即跑出房间，设法脱险，切不可延误逃生良机。1989年，吉林省东辽县就曾发生过一位青年妇女已经逃离险境又返回火场穿衣服、抢拿财物，导致丧命火场的悲剧。一般说，火灾初期烟少火小，只要迅速撤离，是能够安全逃生的。

三、毛巾保护法

火灾中产生的一氧化碳在空气中的含量过1.28％时，即可导致人在1～3分钟内窒息死亡。同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组织，严重的也可致人员窒息死亡。逃生的人员多数要经过充满浓烟的路线才能离开危险的区域。逃生时，可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也可。身边如没有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从品鼻上拿开。

四、通道疏散法

楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施，如疏散楼梯、消防电梯、窒外疏散楼梯等。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，要低势行进或匍匐爬行，穿过险区。如无其它救生器材时，可考虑利用建筑的窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。如1993年2月14日，唐山市林西南路百货大楼特大火灾，死80人，伤53人。而有位叫刘丽英的女士却死里逃生，着火时她正在三楼购物，混乱中她趴在地板上，顺着楼梯爬到二楼，从窗户跳出，得以幸存。

五、绳索滑行法

当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下到未着火的楼层而脱离险境。

六、低层跳离法

如果被火困在二层楼内，若无条件采取其它自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚首先落在柔软物上。如果被烟火围困在三层以上的高层内，千万不要急于跳楼，因为距地面太高，往下跳时容易造成重伤和死亡。只要有一线生机，就不要冒险跳楼。

七、借助器材法

人们处在火灾中，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不会放弃生命，一定要竭尽所能设法逃生。逃生和救人的器材设施种类较多，通常使用的有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑杆、救生滑台、导向绳、救生舷梯等等，如果能充分利用这些器材和设施，就可以火“口”脱险。

八、暂时避难法

在无路可逃生的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，以保护自己，择机而逃。如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。如果处在没有避难间的建筑里，被困人员应创造避难场所与烈火搏斗，求得生存。首先，应关紧房间迎火的门窗，打开背火的门窗，但不要打碎玻璃，窗外有烟进来时，要赶紧把窗子关上。如门窗缝或其它孔洞有烟进来时，要用毛巾、床单等物品堵住，或挂上湿棉被、湿毛毯、湿床袋等难燃物品，关不断向迎火的门窗及遮挡物上洒水，最后淋湿房间内一切可燃物，一直坚持到火灾熄灭。另外，在被困时，要主动与外界联系，以便极早获救。如房间有电话、对讲机、大哥大，要及时报警。如没有这些通讯设备，白天可用各色的旗子或衣物摇晃，向外投掷物品，夜间可摇晃点着的打火机、划火柴、打开电灯、手电向外报警求援，直到消防队来救助脱险或在能疏散的情况下择机逃生。在逃生过程中如果有可能应及时关闭防火门、防火卷帘门等防火分隔物，启动通风和排烟系统，以便赢得逃生的救援时机。

九、标志引导法

在公共场所的墙面上、顶棚上、门顶处、转弯处，要设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”以及逃生方向箭头、事故照明灯等消防标志和事故照明标志。被困人员看到这些标志时，马上就可以确定自己的行为，按照标志指示的方向有秩序地撤离逃生，以解“燃眉之急”。

十、利人利已法

在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。如1994年11月27日13时28分，辽宁省阜新市发生了震惊全国的特大火灾。在一幢单层的艺苑歌舞厅，有233人丧生，就是与被困人员拥挤、踩压有关。歌舞厅仅有一个0.83米宽的小门，且有5个台阶，发现火时，所有舞池中的人立即拥向小门逃生。一人跌倒还未及爬起，后面接踵而到的人便被绊倒，呼啦一下子，逃生者就人叠人地堵住了小门。灾后发现，死者呈扇形拥在门口处，尸体叠了9层，约有1.5米高，其景惨不忍睹。因此，在逃生过程中如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其他疏散方法予以分流，减轻单一疏散通道的压力，竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度减少人员伤亡。

冠心病是中老年人常患的一种疾病。心肌梗塞是冠心病的严重类型，若抢救不及时，常会要人性命。心肌梗塞的后果如此严重，预防其发生就显得尤为重要。那么心肌梗塞的预防方法有哪些?小编给大家介绍一下。

第一，在生活中、工作中不要过度的操劳。经常熬夜加班是患上心肌梗塞的重要因素之一。所以心肌梗塞的预防就应该从生活作息规律化开始，保证拥有充足的睡眠时间。

第二，平时也要注意保持情绪的稳定，大家要学会放松自己的压力和负面的情绪，尽量避免自己的情绪过于激动，保持心情的愉悦。

第三，大家需要注意的是运动虽然有利于身体健康，但是有心血管病史的朋友要注意尽量在一天中较温暖的时间段内进行运动，如下午。大家要注意控制自己的运动量和运动时间，不能进行比较剧烈的运动。

第四，对于高血压患者来说，冬季要注意控制好自己的血压情况，尽量做到实时监控好自己的血压变化。最好是在专业的医师的指导下进行心肌梗塞的预防。

以上是小编关于心肌梗塞预防方法的详细介绍，除此之外，还需要对其突发心肌梗塞该如何正确急救等进行了解，这些疾病急救知识在日常生活中需要多加了解。

地震发生后如何进行避灾自救呢？察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。

打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。

检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。

尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿脚。

保持救灾道路畅通，徒步避难。

听从紧急救援人员的指示疏散。

远离海滩、港口以防海啸的侵袭。

地震灾区，除非经过许可，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。

注意余震的发生。

地震发生前的避灾措施

家中应准备救急箱及灭火器，须留意灭火器的有效期限，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。

知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关。

家中高悬的物品应该绑牢，橱柜门窗宜锁紧。

重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。

在任何地点都要了解所处的环境，并注意逃生路线。平时须做事发的演习。

若家人分散了，决定好何时何地会面。

不要在地震过后就立刻使用电话。

了解您孩子学校的作息时间，计划好在您无法去接他们时有何人会去接。

若您有家庭成员不会说汉语，替他们准备好书面的紧急卡，注明联络地址电话。

每半年与您的家人举行一次地震演习：蹲下(duck)、找寻保护物(cover)与Hold(冷静)。

替您的重要文件资料(例如银行账号等)做备份放在安全的储物盒中，置于其它城镇。

地震前先打给当地的红十字会或相关机构，询问紧急的避难所及救护机构在何地。

准备多条家中的逃生路线，并保持这些地方没有障碍物。

了解最近的警察局及消防队在何地。

替你的有价物品做照片或影片备份。

将保姆或其它同住者纳入您的计划。

多准备一副眼镜及车钥匙摆在手边，准备一些现金及零钱在身边，以免停电时无法使用提款机。事先找好家中安全避难处。

避灾自救口诀

大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。

高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。

平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。

震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。

蜘蛛咬了会痒痛。一些蚊虫叮咬严重，但大部分可以很容易地处理。而确定蜘蛛咬伤是很有帮助的，你应该立即寻求医疗照顾。即使一个医疗专家告诉你咬一口是不危险的，你也应该在家里监控它是否有任何负面反应的迹象，那么蜘蛛咬伤的自救方法是什么呢？下面为大家介绍一下。

找一个悉尼漏斗网蜘蛛的蜘蛛一样的身体。高侵袭性悉尼漏斗网蜘蛛就像一个光滑的蜘蛛，发现在黑暗中，在南澳大利亚东部潮湿的环境。咬一口立即需要专业医疗为毒蛇咬伤症状进展迅速。最初的强烈痛苦咬会显示小炎症或起泡，但人会出汗，有面部抽搐，可能会感到嘴周围。抗蛇毒确实存在，应尽快到医院管理。

注意巴西蜘蛛大徘徊，毛茸茸的身体。巴西游蛛大，夜间在美国南部发现的蜘蛛攻击。他们通常是棕色和多毛的，有一个两英寸长的身体和一个黑色的标记在肚子上。流浪的蜘蛛建造没有网，在晚上，可以在香蕉簇或躲在黑暗的环境中。其叮咬引起局部的肿胀和疼痛，辐射向躯干，并可能伴有恶心的症状，呕吐，高血压，呼吸困难，在男性中，勃起。抗毒素的存在有助于缓解症状，和死亡是罕见的。

立即得到医疗服务。如果你认为咬伤不严重，立即就医。毕竟，它很容易错误地识别蜘蛛咬。得到一个大的抗组织胺注射只要你是一个好主意，即使你不知道蜘蛛咬伤的类型。虽然大多数救护车都有抗蛇毒，但可能需要一段时间才能选择合适的毒液。

敷冰袋。这将有助于减缓毒液的扩散和减少肿胀。如果你认为咬是来自巴西流浪蜘蛛，应用热压缩。这将有助于降低血压的地区。

减缓毒液的扩散。如果咬在胳膊或腿，抬高患肢和领带松紧绷带上面咬。你也应该尽量少动减缓毒液扩散。小心不要切断循环当绑绷带。如果你相信你正在处理一个赤背蜘蛛咬，不绑绷带周围地区。赤背蜘蛛毒液扩散缓慢，所以绷带不会做除了加重疼痛。

把蜘蛛与您的医疗设施，如果你能。即使是蜘蛛的挤压，试图挽救它，把它与你的医疗设施。血液测试可以揭示蜘蛛咬伤的类型，但有标本可以加快识别和治疗过程。酒精可以用来保存一个蜘蛛。

用肥皂水清洗叮咬处。即使你认为咬的不严重，最好还是由医学专家来检查。如果他们确定没有危险，就先用肥皂水清洗伤口，以防感染。

敷冷敷，如冰袋。这将缓解叮咬疼痛，帮助消肿20至30分钟。抬起被咬伤的四肢。这有助于减少炎症和肿胀。减轻使用阿司匹林或对乙酰氨基酚（扑热息痛）疼痛症状轻微。儿童或青少年恢复水痘或有流感样症状不应该服用阿司匹林。

在接下来的24小时监控，确保不加重症状咬。几天后，肿胀也应该去咬过的地区应该感觉不到痛苦。呼叫中毒控制中心或如果症状没有改善看医生。如果你咬只是一个季度的规模，保持一个眼睛上。然而，如果它传播区域周围的条纹图案，产生红肿，马上看医生。

知道什么时候去看医生。在某些情况下，通常不危险的蜘蛛咬伤会引起过敏反应。如果立即呼叫急救医疗服务与蜘蛛咬伤的人有以下症状：呼吸困难，恶心，肌肉痉挛的条纹图案从咬在喉咙，使它难以下咽的大汗淋漓感觉微弱的紧缩蔓延

蜘蛛咬伤也是应该进行诊断，而了解蜘蛛咬伤的诊断要点也是可以专业的诊断，这样也就可以更好的明确蜘蛛咬伤的情况，从而对应的进行最佳的治疗工作，进而有效的对蜘蛛咬伤进行最好的治疗，想要知道被蜘蛛咬伤后如何紧急处理请到，更多的中毒急救知识尽在。

当儿子终于把梦寐以求的新娘子接到家中，新娘子也终于发现婚后生活并不是自己想象中得那么完美，婆媳关系，是自己必须面对的一关。

为了这个家，我一直忍让

讲述人：陆芳菲32岁家庭主妇

我和老公结婚刚刚过了七年之痒。老公有份收入不菲的工作，为了家，为了孩子，婚后我就辞退了工作，做了全职太太。这7年，因为有个强势婆婆，我过得并不舒坦。婆媳之战历来就是争夺男人成果的战争。在婆婆眼里，他辛辛苦苦那么多年养大的儿子，凭什么就让我来坐享其成了呢。我们给她的一切，那可全是她亲手带大的儿子的劳动成果。我有什么功劳呢？即使是我买点什么来孝敬她老人家的，她也说这是她儿子的钱买的，一点都不领情。她还老在我面前，说他儿子以前带回来多少个女朋友，个个才貌双全，谁谁谁饭做得好，谁谁谁嘴巴乖。我一听，心里当然不高兴了。

在婆婆眼里，我就是一个可有可无的人，或者说是一个多余的人吧。结婚那会，我因为婆媳关系处理不好，想死的心都有。但是7年过去了，这段婚姻我坚持了下来。我对婆婆，可以说做到了无条件地退让，她说我的坏话，我就装作没听见，懒得理她。老公为了做他的孝子，很多时候根本也不帮我说话，但是我不怪他。因为我总是听人说：只有孝敬自己父母的人，才会好好地爱自己的家人。我相信有一天，婆婆会明白，老公也会发现。

狭路相逢，也可以是喜剧

讲述人：方云30岁外企高级主管

我虽然出身平民家庭，却继承了我妈的特点，待人和善，喜欢赞美别人。并没有什么目的，只懂得一个常识：赠人玫瑰，手有余香;赠人荆棘，最先被扎着的，往往是自己。

结婚后，我跟公婆住一起。一开始心里也打鼓，因为早就听说我婆婆是个特别能干强势的人。所以在家里，我只要瞅着机会，就不露痕迹地夸婆婆一下。那天，邻居说宝宝的下巴好看，我就说，跟奶奶的很像哦，真希望她将来会有奶奶那样的气质。后来，老公告诉我，婆婆在厨房，边择菜边偷着笑呢。

我们去商场购物，付款时，我实心实意地跑在最前头。婆婆感慨道：我这些儿女们，都习惯了我为他们埋单，因为老妈有钱。可今天，终于有人肯为我埋单了，感觉真的不一样。我理解她的感受，女人，不管多大年纪，依然渴望被人宠爱。

婆婆是个崇尚精致生活的人。她也会常常批评我，把好好的家弄成了宿舍。我并不恼，也不申辩自己忙，反笑嘻嘻地向她讨教，怎么布置才好。她一时兴起，干脆动起手来。一幅壁挂，几个小摆设，两三块奇石，并不花哨，却让人眼前一亮。

婆婆瞅着我，笑道：我一直以为，你没心机、老实，这会儿看来，你才是个人精呢。哄着我，又出钱，又出力的。我也笑，谁让妈你能干呢！婆媳狭路相逢，并不可怕，看你怎么处理！

与其争吵，不如权力下放

讲述人：李倩26岁老师

我婆婆是退休教师。我们本来不住一起，但是我刚生下孩子那会，她常会上门来，帮我带儿子。她在帮我们带孩子的过程中，总是一手遮天，特别自以为是，用她常挂在嘴边的话来说就是，“我带大了三个儿女，难道不比你有经验吗？”老是想起法来跟我吵架。

终于熬到了儿子断奶的日子，经过深思熟虑，我决定将儿子交给婆婆全权抚养。我想，如果继续由我和婆婆共同来带儿子，矛盾迟早会激化，对儿子的成长也不利，不如索性来个权力下放。等到儿子可以上幼儿园了，我再接回来重新管教。没想到，婆婆知道后，果然满脸欢笑，当即表态：放心咯，我一定会帮你们带好的！儿子去了婆婆那里后，我觉也睡得安稳了，工作也能正常了，轻松了一大截！

以待客之道待婆婆

婆媳关系一直都是家庭中重量比较大的问题，婆媳关系总徘徊在亲近与亲和之间，难以跨过亲昵与亲密的门槛，总感觉有那么一点点儿隔膜，一点点儿淡漠，一点点儿间隙，一点点儿防备，甚或还有那么一点点儿难以解释的尴尬，一点点儿无法言说的微妙。笔者见到相处融洽的婆媳关系在现实中并不十分多见。

婆媳之间的所有的矛盾归纳起来均为权利的矛盾，在家里的主导权与地位之争的矛盾，特别在有强势婆婆家庭中表现尤为明显。在一个家庭之中，女人往往是家庭事务主导者，婆婆是大家庭的主导者，媳妇是新生小家庭的主导者，而随着上一代的逐渐老去，当新生的小家庭替代大家庭时，婆媳之争已不可避免，对内部事务的处置，对家庭外交的政策，不同的人自有不同的处理方式，于是就导致了婆媳纠纷的产生。

儿子是婆媳关系的受力点。婆媳关系的恶化很重要的原因是因为儿子欠缺帮助双方沟通的能力。而作为媳妇，要想真正的解决问题，婆媳之间不能争吵，这只会贬低自己，自降身份而无法解决问题。但婆婆也不是妈，在相处时应该把相互当成客人对待，保持一点距离，带着应有的尊敬，适当地忍让和包容。

网络购物带给人们生活巨大便利的同时，也造成了网络强迫性购物的现象。那么，消费者遇到购物纠纷如何维权那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

消费者遇到购物纠纷的维权：

１、遭遇“超卖”可要求赔偿。超卖是指卖家超出库存货物量接受订单导致无法供货的现象，消费者遭遇此情况，不仅可以要求商家退还货款，还有权主张商家就违法行为赔偿损失。

２、对商品不满意，可七天无理由退货。除了定做的；鲜活易腐的；在线下载或者拆封了的音像制品、计算机软件等数字化商品；交付的报纸、期刊之外，有权自收到商品之日起七日内无理由退货。

３、侵权店铺“失联”，可以找交易平台先行赔付。当消费者权益受到侵害时，可以向销售者或者经营者要求赔偿。如果网购平台不能提供销售者的真实姓名、地址和有效的联系方式，消费者可以要求平台提供者先行赔付。平台赔付后，可以向销售者或者服务者追偿。

４、交“订金”不购买商品仍可退款。有些商家对部分商品采取收取“订金”的促销方式，并约定买家不购买商品，订金不退。但《网络商品和服务集中促销活动管理暂行规定》规定，网络集中促销组织者不可设置订金不退的规定。也就是说，网购消费者支付订金，即使“双十一”当天不支付尾款不购买该商品，即便是约定了“订金”不退，消费者仍有权要求经营者退回订金，而且可以向网络销售管理部门投诉商家的违规行为。

５、消费者在收到商品应及时验货试用，发现问题及时联系商家处理，若无法与商家达成一致，建议先申请退款。如果一旦与商家产生纠纷，建议先通过平台发起维权投诉，及时提供相应的凭证，等待平台商客服的介入。

６、对于网络的消费纠纷，要及时取证，及时截取网页，保留聊天记录，可以拨打电话12315向市场监管部门反映或向属地消费者组织投诉举报。

在2019年年底的时候，网络上突然冒出来一个所谓的“mybtc交易所”，打着“低费率、快速交易”的旗号利用直播的方式引诱投资者去交易。到了2020年1月份，对mybtc交易所的一些投诉开始在网络上陆续出现。尽管如此，还是有一些人对于这个所谓的mybtc交易所深信不疑，每天都停留在交易所当中进行各种操作。那么mybtc交易所是骗局吗？遇到骗局了该如何处理？

mybtc交易所

1、mybtc交易所是骗局吗？从目前所了解的情况来看，mybtc交易所就是一个非常典型的割韭菜的骗局。通过对网络上所曝出的一些投诉情况来看，这个mybtc交易所对外宣称可以自行提供数字货币兑付业务，并且以比较高的收益率要吸引数字货币玩家去购买一些根本不知名的数字货币ico项目，如EQR、DCPRO、MAE等。受害人一旦被骗子引诱入行后购买了某一种数字货币，然后就会出现数字货币大幅贬值的现象。在贬值的过程中，即便有人想卖出也会被提升“操作故障”，总归就是只能被这个所谓的mybtc交易所宰割。

据后来调查的情况，这个mybtc交易平台根本就是一个只进不出的“骗局”，平台上所发售的EQR、DCPRO、MAE数字货币根本就不是什么区块链数字货币，只不过是运作mybtc交易平台的幕后诈骗团伙搞出来的一种“合理割韭菜”的工具而已。目前这个数字货币交易所已经被一些受害人所举报，有公安机关已经对这个平台的违法情况展开了调查。

2、遇到骗局该如何处理？在过去几年时间当中，国内曾经出现过一些像mybtc交易平台这样的虚假诈骗平台，有的被害人被骗后成功的进行了报警处理，而有的被害人则只能是哑巴吃黄连自己吞咽。为什么会出现这样的差异呢？原因就在于很多人不知道遇到了这种骗局该如何办？

对于数字货币市场上的玩家而言，在从事各种业务操作之前就需要及时保留好各种凭据，如转账汇款的依据、平台方的各种宣传资料或者对话等等。在日常使用的过程中，一旦出现了像mybtc交易所这样的诈骗事件，千万不要迟疑一定要在第一时间进行报警，并上交各种证据。只有这样，才有可能比较好的保证个人的合法权利，避免更多的玩家被诈骗分子所欺骗。

当糖尿病患者出现下列症状时，就要考虑可能发生了低血糖。

怎样识别自己发生了低血糖

当糖尿病患者出现下列症状时，就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感，乏力，四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐字不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。

出现低血糖时如何自救

第1步：迅速补充糖分

◆一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等

◆或糖果(糖块、巧克力糖

◆或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25～50克

◆或口服葡萄糖片

◆或一勺蜂蜜或果酱

请注意：不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。

第2步：若服糖后5分钟仍无法改善症状，可再吃些糖。

第3步：如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院抢救。

第4步：医生通常给患者静脉注射高浓度的葡萄糖，或者注射胰高血糖素，纠正低血糖。

糖尿病患者家人、朋友请注意

◆如果糖尿病患者发生了严重的低血糖，要确保患者呼吸道通畅，托起其下巴，确认舌头没有卷起。

◆立即给医院或者急救中心打电话。

◆不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物。建议：糖尿病患者要随身携带一张急救卡，一旦出现低血糖反应或昏迷，提示他人对患者进行救助。

买房是人生大事，为此，我们省吃俭用，攒下好多年的积蓄甚至是一辈子的积蓄都拿来买房子，所以说房子是一个家庭最重要的财产之一。那么不幸遇到一房二卖怎么处理？

遇到一房两卖怎么办

一、首先在买房的时候就一定要在交付房款后去办理产权登记，这个是一定要办的，尤其是买卖2手房，新房的大开发商还不会做出这种事情但是有的买卖2手房的产权人本来就是个骗子，以低价吸引购房者，如果不办理产权登记会造成麻烦。

二、由于国家认定的是一物一权，也就是谁在国家房产局办理了产权登记，那么这个房屋的所有权就是谁的，国家只认定这一个人，其他任何人提供的购买凭证或其他证据都不能更改这一认定事实。

三、也就是说即使你的成交在前，但是后买房者办理了产权登记，无论成交价格是比你高，或是比你低，国家就只认定产权登记者拥有房屋的所有权，即使原房主退钱给别人，且认定你才是正式的买卖交易人也是如此。

四、因此发生一房两卖，首先要确定一下房屋产权登记是否做了，如果都没做，就要抢先一步去做产权登记，那么就不会有任何的麻烦了，如果别人已经做了产权登记，那么自己也别和新房主闹，去找原房东协商解决。

五、这里最担心的是房价发生了变化，这个时候可以按照买卖合同规定的违约条款向原房东进行索赔，法律是支持的，但是想要要到房子已经是不可能的了。所以为了避免遇到一房两卖的情况发生，在购买房屋后一定要去做产权登记，避免此类情况的发生。

一房二卖的一般处理

房屋买卖合同关系成立后，房屋出卖人全面、正确地履行合同，是合同的效力最重要的表现，也是出卖人最主要的义务。但在一房二卖情况下，由于标的物的特定性，一般而言，不可能出现出卖人同时履行两个合同的情况。也就是说，出卖人在履行了一个合同后，对另一合同的履行必然产生违约问题。对一房二卖纠纷，实务中应分别不同情况予以不同的处理：

一、在一房二卖中，出卖人先后与两个不同的买受人订立合同后，对后一个购房者履行了合同义务，办理了房产过户登记手续的情形。

一房二卖中，这种情形最为普遍。在该情形下，两个房屋买卖合同均属有效。但因成立在后的合同已经履行完毕，该合同中的购房者已实际取得房屋所有权。此时，前后两个购房者享有的请求权性质是不同的。后一个购房者因为已经取得了产权，对房屋享有的是物权请求权。前一个购房者产生的是债权请求权，该债权请求权系一种对出卖人的请求给付，但是对房屋来说前一个购房者没有取得产权，所以应负返还房屋的义务。

根据法律规定，房屋产权已经归他人所有，开发商对前一个购房者实际履行已不能，在该种情形下，前一个购房者不能强制履行购房合同。此时，合同上的债务转化为损害赔偿的债务。出卖人依《合同法》第一百零七条“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任”的规定，对债权得不到满足的买受人承担赔偿损失的责任。

关于损害赔偿的数额多少，除法律另有规定或合同另有约定外，应以填补债权人所受损害及所失利益为限。实务中，开发商往往在房地产升值时，见利背信而与出价高的购房者成交，对该房屋的涨价部分，属于前一个购房者的可期待利益，应视为所失利益，列人赔偿范围之内。这样才能更彻底地履行公平和诚信原则。

二、在一房二卖中，出卖人将房屋售与前一个购房者签订合同并办理了产权过户登记之后，又与他人就同一房屋签订买卖合同。

在一房二卖中，这种情形也很普遍。此时，由于房屋产权已经过户，开发商已非房屋所有权人。合同法第一百三十二条第一款规定：“出卖的标的物，应当属于出卖人所有或者出卖人有权处分。”不属于出卖人所有且出卖人无处分权的物，不构成买卖合同的标的物。换言之，《合同法》不承认出卖他人之物的合同的效力。违反《合同法》第一百三十二条第一款的规定，即属于无权处分行为。因无权处分并最终导致合同无效的，由开发商向后一个购房者承担信赖利益的赔偿。

三、在一房二卖中，二次买卖均未完成过户登记的处理。

在一房二卖中，签订了两次购房合同但都没有办理过户登记的情形下，房屋所有权仍为开发商享有，而两个购房人都未取得房屋的所有权。原则上讲，买受人只能通过债权保护方法保护自己的权益。两个购房者是平等的法律地位，那么法院就会考虑当事人双方未登记的原因、双方或一方的过错情况、买受人长期占有房屋的事实、买卖关系的特征、返还房屋是否可能等因素决定是否确认原关系无效。也就是说，如果两个买卖合同都没有办理过户，法院会区别不同情况，予以合理的处理。

通过上述的房屋交易注意事项与维权方法的介绍，可以看出：如果购房者遇到“一房二卖”这种情况，可以通过各种法律途径维护自己的利益，还可以获得相应的赔偿金额。以上的财物损失维权小知识由小编提供，感谢您的阅读、支持！

遭遇水灾该如何逃生是我们要了解的常识知识。在各种自然灾害中，洪水最常见且危害又最大。洪水出现频率高，波及范围广，来势凶猛，破坏性极大。那么水灾常见的自救常识有哪些呢？今天就带大家来了解一下这一自然灾害安全小知识。

水灾常见的自救常识

1、如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。

2、为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。

3、果洪水不断上涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。

4、如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子、柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

5、在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，收集食品、发信号用具（如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单）、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些的食物和喝些热饮料，以增强体力。

6、在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。

自然界中有着很多的天文现象，而且大自然的力量也是无法抗拒的，人们总是会受到其中的影响，这也严重的影响到人们的生命安全，一些自然灾害的出现对于人们来说也是影响非常深刻的，那么龙卷风来了怎么自救呢?

自然灾害是大自然中自然产生的一种天灾，通常是由于板块运动以及气候突变等引发的，常见的自然灾害有地震、龙卷风以及洪水等，在这些自然灾害也严重的影响了人们的生命安全，造成了巨大的财产损失，这也让国家更加注重自然灾害的检测以及防护，以保障人们在灾害中的损失更小。

龙卷风来了自救的方法是做好提前的预防，一般在龙卷风来临前会出现明显的变化，像冰雹、雷雨以及旋转的乌云等都是比较常见的，当发现时说明有很大概率爆发龙卷风，如果家中有地下室的话一定要第一时间躲到地下室中，并找到坚固的物体用作防护，在野外遇到龙卷风一定要朝着龙卷风前进垂直的方向跑。

我们对非法拆迁都并不陌生吧？随着网络的普及，越来越多的非法拆迁被曝光。那么遇到非法拆迁怎么维权？

一.面对违法强拆，最基本、最原则性的一点策略便是要坚决守房。根据拆迁项目的进展情况，被拆迁人应当第一时间与律师沟通，随时掌握强拆发生的可能性。当提前预计到强拆可能发生时，务必放下一切其他事情，确保24小时对自己的房屋派出专人盯守，以尽量阻止强拆的发生或在强拆已经发生时保留第一手证据。实践中，一些当事人危机意识不强，以各种琐碎事情为由未能守房，结果遭遇“偷拆”，为后续的维权及维权中的取证工作造成极大的困难。

二.坚决报警

1.房屋是人民群众的重要私有财产，非经法律授权而以暴力形式破坏人民群众的房屋，是对群众财产权的非法侵害，其本身是一种违法甚至犯罪行为。律师办理的案件中，因非法强拆群众房屋而获罪的拆迁工作人员不在少数，所以，遇到非法强拆，被征收人应当第一时间报警。

2.可能有被拆迁人就问了，警察和政府都是一家的，他们能够为我们老百姓主持公道吗?或者说，来拆我房子的就是警察，他们都穿着警服，我报警有什么用?

3.要提醒各位被拆迁人，当自己的生命财产安全受到侵害时，求助于警察，是国家法律赋予我们每个人的权利，保护人民群众的生命财产安全，及时制止违法犯罪行为，是警察的法定义务，在与不受控制的公权力博弈的过程中，我们一定要善于运用好国家法律赋予我们的权利。

4.再者，这里的报警，更多的意义在于留下证据，为日后追究责任，获取公平合理的补偿做好准备。你不报警，警察可能以不知情为由不管你的案子，如果电话报警警方未出警或因故未及时赶到，当事人可以跑一趟县级及以上的公安局进行书面报警。不建议去派出所，一方面，派出所不属于独立执法机构，在之后的行政诉讼中无法成为应诉单位。另一方面，派出所相比于区县公安局管理相对不规范，接到强拆类报警时出警的可能性更低。

书面报警之后警方也未出警的话，重点是要获得警方的书面答复，证明确实报过警了。也有可能拿不到书面答复，因为一些地方公安机关没有出具书面回执的习惯。有一个办法是用快递寄一份报案报告给公安局，这种情况下，不论警方是否给出回复，快递单就可以作为我们的报案凭证。

在有了报案凭证的情况下，如果你的房子被非法强拆，这是一个紧急状态下的财产保护问题，公安遇到犯罪不立案的行为就属于不作为。我们可以对警方的不作为提起行政诉讼，借助行政诉讼来督促警方对强拆行为进行立案调查;如果警方涉嫌犯罪的，还可以向检察院举报。

5.当违法强拆发生时，被拆迁人应当及时报警，要求警方出警制止违法强拆的进行。具体要求如下：(1）务必拨打110报警;(2）务必多人、多次报警;(3）对每次报警的时间，警方的出警时间进行记录;(4）在报警电话中明确讲明自己遭遇的强拆情形和诉求。

实践中，一些当事人认为警察已在现场，报警也没有作用，故没有选择报警。这将为日后可能发生的维权诉讼造成困难和麻烦。

三.做好取证工作

1.违法强拆发生时，往往场面混乱、紧急。但被拆迁人应当保持冷静的头脑，做好证据的收集工作。实践中，有很多被拆迁人遭遇强拆后，维权的最大阻力便是“证据不足”。接下来律师将从专业的角度为大家讲解如何在拆迁前和拆迁过程中做好证据固定工作。

2.拆迁前如何保存证据

拆迁律师建议被拆迁人保持敏锐的嗅觉，在进行强拆之前需要对自己的房屋状况，四至范围，房屋内外的财物进行拍照录像。以备日后拆迁人突然袭击来不及保存能证明房屋及财物的相关证据。

保存好有关自己的房屋相关情况的证件，包括房屋的合法产权证件、房屋的现存状况、经营房屋的收入状况、土地上的附着物的现存状况等等，可以保留几份副本，甚至存放在不同的地方，为日后维权做好准备，防患未然。

3.强拆过程中怎样固定证据

被拆迁人在得知强拆的事实后，切记要第一时间拨打110报警电话，因为只有110才是官方唯一承认的报警电话。如果公安局出警切记要索要出警记录回执单;但如果公安局不予受理或者受理后冷淡对付，我们仍可通过法律途径对公安机关提起行政复议或是诉讼，这时报警电话记录就是最有利的证据。之后，在公安机关到达现场前后都要做好拍照、录音录像等证据的收集工作，以便日后对违法人员、行为机关起诉时可作为维护自己权益强有力的证据，大大增加胜诉的把握。

杂粮粥虽好喝杂粮粥遇到困惑怎么办？

喝杂粮粥遇到困惑怎么办？

刚开始喝杂粮粥腹胀怎么办？

很多人刚开始喝杂粮感觉胀气，可能是因为日常饮食当中精白细软习惯了，肠道微生物还不太适应较多的膳食纤维。以前从来没有接触过杂粮薯类的人，如果没有糖尿病问题，可以循序渐进，先把一部分煮粥食材换成杂粮，仍然放一多半白米。然后适应了，再慢慢减少大米的量。吃玉米、红薯感觉胀气的人，可以先少量加一点和大米一起焖饭，或者放到白米粥里一起煮。先吃白米饭白米粥，后吃少量红薯或玉米。然后慢慢增加杂粮、薯类食材的比例，肠道就能逐渐适应。

孩子多大才能喝杂粮粥？

小孩子6个月之后就可以喝柔软的小米粥了，它非常容易消化，自古以来都是婴儿适用的营养辅食。1岁以后就可以接触其他杂粮、薯类和豆类，要先从杂粮糊糊开始。等牙齿慢慢长齐，2岁时就可以喝杂粮豆粥了。3岁之前，孩子的吞咽功能还不够健全，所以不要给小宝宝的粥里加花生之类容易呛到气管的食材，同时粥要煮软一点。

慢性病人应该喝什么样的杂粮粥？

对于糖尿病人、高血脂患者来说，为严格控制餐后血糖反应，必须使用一半以上的杂豆原料，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆等。燕麦粒、大麦粒、小麦粒、荞麦粒等全谷，以及莲子、百合、芡实等淀粉种子，也都是血糖反应较低的煮粥食材。不要加入糯米、大黄米这类血糖反应过高的食材，少用枣和葡萄干等甜味食材，更不要加糖。减肥者和三高患者的杂粮豆粥，需要增加一点咀嚼口感，这样才有更低的血糖反应和更高的饱腹感。豆子可以泡得时间短一些，杂粮可以不浸泡，在可接受的范围当中，让粥的质地不过于软烂。

消化不好的人可以喝杂粮粥吗？

身体虚弱和消化不良的人，容易发生胃堵、胀气等情况，宜少用或不用黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们消化起来的确比较辛苦，而且容易产气。其他杂豆占杂粮粥原料的比例不超过1/3，而且要煮软一点。如果有严重胀气、腹泻或便溏的情况，不宜用全麦粒、大麦、燕麦等，而宜多用对肠道刺激非常小的糙米、大黄米、小米、山药、黏高粱等容易消化的食材。烹调之前最好经过8小时以上的充分浸泡，用电压力锅来烹调，这样杂粮豆类煮后就会更加柔软，容易消化。

遇到船上起火的逃生方法

遇到船上起火的逃生方法

当客船在航行时机舱起火，机舱人员可利用尾舱通向上甲板的出入孔逃生。船上工作人员应引导船上乘客向客船的前部、尾部和露天板疏散，必要时可利用救生绳、救生梯向水中或来救援的船只上逃生，也可穿上救生衣跳进水中逃生。如果火势蔓延，封住走道时，来不及逃生者可关闭房门，不让烟气、火焰侵入。情况紧急时，也可跳入水中。

当客船前部某一楼层着火，还未延烧到机舱时，应采取紧急靠岸或自行搁浅措施，让船体处于相对稳定状态。被火围困人员应迅速往主甲板、露天甲板疏散，然后，借助救生器材向水中和来救援的船只上及岸上逃生。

当客船上某一客舱着火时，舱内人员在逃出后应随手将舱门关上，以防火势蔓延，并提醒相邻客舱内的旅客赶快疏散。若火势已窜出房间封住内走道时，相邻房间的旅客赶快疏散。若火势已窜出封住内走道时，相邻房间的旅客应关闭靠内走廊房门，从通向左右船舷的舱门逃生。

当船上大火将直通露天的梯道封锁致使着火层以上楼层的人员无法向下疏散时，被困人员可以疏散到顶层，然后向下施放绳缆，沿绳缆向下逃生。

泥石流是一种具有很强的毁坏里的洪流灾害。是山区特有的一种自然地质现象。由于降水产生在沟谷或山坡上的一种夹带大量泥沙、石块等固体物质的特殊洪流，是高浓度的固体和液体的混合颗粒流。它的运动过程介于山崩、滑坡和洪水之间，是各种自然因素、人为因素综合作用的结果。每年在6-9月份由于经常降雨正式泥石流出现的频繁时期泥石流灾害的特点是规模大、危害严重;活动频繁、危及面广;且重复成灾。当发生了泥石流自救方法就格外的重要了。那如果遇到泥石流应该怎么跑呢?

在山谷中一旦遇到强降雨发声泥石流的时候，不要发慌，不要顺着泥石流的方向逃生。遇到降雨出现泥石流的时候要果断的判断出安全路径逃生，路径要是与泥石流的方向垂直的方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。

遇到泥石流的时候千万不要选择在陡峻的山坡下面或者是爬树上面躲避可以选择到平整安全的高地进行躲避，以免泥石流压塌冲倒山坡和树木受到伤害。

如果在遇到强降雨出现泥石流的时候不要往土层较厚的地带逃生，要往地质坚硬，不易被雨水冲毁的没有碎石的岩石地带逃生

今天小编为大家介绍了关于泥石流的一些相关内容，如果您还想了解遇泥石流如何自救和互救以及其他的地质灾害小知识和自然灾害小知识，还请关注我们的。希望以上内容能对您有所帮助。

昨天有小伙伴组装电脑出现问题，让小编帮着搞定。说来惭愧，由于自己的疏忽，没能在一些最基本的细节上第一时间发现问题所在，绕了个弯子才最终搞定问题。索性，今天小编就把自己的组装电脑问题排除经验做个详细说明，希望能帮到更多的小伙伴。

组装电脑其实有点像搭积木，就是把主板、处理器、内存、显卡、硬盘一股脑装进机箱安装，连接好硬盘等各种接插排线后连接电源，通电开机，这样一个过程看似繁琐，实际熟练了还是很简单的。不过，或多或少都会在组装电脑，乃至日后运用的时候发生这样那样的问题，要想在最快的时间内排除问题，或者说找到问题根源，一个行之有效的排障思路必不可少。

组装电脑排障从安装开始

首当其冲的就是检查设备安装是否正确。一般装机的时候，尤其是半生不熟的人，很容易犯些小错误。但是这些小错误最后呈现的往往就是电脑问题不能正确启动。

当然这个检查其实也是有顺序的。第一，先检查处理器是否安装正确，有些人暴力安装，Intel平台压坏处理器底座内的金属触点、AMD暴力安装导致针脚折断，这种情况最好在安装的时候就要反复确认清楚。小编建议，装机的时候，第一步先安装处理器到主板上，处理器风扇也一并安装好，检查无误后放入机箱安装

接下来就是组装电脑主板问题排除。主板安装最需要注意的是安装孔位是否错位，一种极端情况是机箱背板变形，导致无法对准孔位安装，如果强行安装，对主板有很大伤害

第三就是组装电脑内存、显卡以及硬盘数据线和电源线是否安装到位。开机没反应或者报警，有时候就是因为内存、显卡等没有正确安装到位导致，设备实际未通电或虚接状态。一般来说这些设备安装时都有卡口位，正确安装时都会听到“咔”的一声。另外特别提醒，很多独立显卡需要连接辅助供电电源线，如果没有正确安装，也无法启动显示

如果都正确无误，不是安装问题导致电脑不能开机，那就要进一步排障了。这时候，装机需要做减法——即移除所有非必要设备，非必要设备的意思是只保留足够系统开机自检的基本设备，处理器(包括风扇)、内存、主板就是最基本的构成。需要注意，如果是Intel的系统这样完全没问题，AMD平台(非APU)因为没有内置核显许要安装显卡。硬盘、USB等等所有不要安装，这时接通电源观察情况，根据以下不一样状态判断电脑不能正常通电自检的问题。

组装电脑无报警声：

第一种：电源问题

电源输出电压不够、或者电源本身有质量问题，这时不会有任何反应，其实判断起来反而是比较困难的。它和后面一种情况的表象看不出差别。

第二种：主板问题

主板供电模块问题，会导致不能正常给处理器供电，表现出来就是通电后风扇转一下就停了，反复操作也是如此。这种情况有很大概率是主板出问题了。当然，如果处理器和内存频率设置不对(超频时比较常见)也会出现这种情况(主板保护机制触发，严格说不算硬件问题)。

第三种：处理器问题

如果没有任何报警声，但是系统通电后一直保持运转状态，有可能处理器出了问题。因为电脑的启动第一顺序是处理器，在加电自检时，如果没有电气问题，处理器自检之后才是内存、PCIE设备、输入输出设备这样的顺序一步步自检。当然，这种问题比较少见。

第四种：风扇问题

其实这不算是问题，纯属安装问题。处理器风扇电源插针务必安装到主板的处理器 Fan位置，而不是随便插在System Fan上，否则BIOS会认为电脑未安装散热装置，出于对处理器的保护系统就无法正确开机。

组装电脑有报警声：

其实报警声因为BIOS不一样、问题不一样，有N多种报警声组合。小编只提取最重一个来说——就是内存问题，如果处理器通过自检但是屏幕没有任何反应，反而发出报警声，第一反应通常都是内存上。有时候为了进一步检测电脑不能启动是不是处理器问题，会特意拆掉内存开机，这样如果“成功报警”说明处理器是完好的，问题出在其他地方。至于其他的报警声音，问题存在的可能性会有很多种，这需要根据不一样的COMS品牌对照声音的组合方式来判断，比如一长两短、三长两短等等，限于篇幅小编不多做介绍，有需要的可以搜索“CMOS+报警”查阅。

最后就是进阶的问题判断，如果以上经验不够用，还是检查不出来问题，可以参考运用Debug卡来查找问题。它可以通过简单的数字代码显示，在对照代码问题表来准确指出问题的具体原因，从而精确判断问题来源。如果有特别的疑问，评论区问小编吧!

山体滑坡是一种很严重的地质灾害。1月20日，湖北南漳县城关镇便河村海市蜃楼酒店背后山体发生滑坡，造成酒店部分坍塌，15人被困。截至昨日，营救出的5人中2人医治无效身亡。目前，现场搜寻仍在继续。那么当我们遇到山体滑坡应该如何正确应对呢？

当你不幸遭遇山体滑坡时，首先要沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。

(1)迅速撤离到安全的避难场地

避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑时要沿滑坡体两侧水平方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌不要在逃离时朝着滑坡方向跑。更不要不知所措，随滑坡滚动。千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时要听从统一安排，不要自择路线。

(2)跑不出去时应躲在坚实的障碍物下

遇到山体崩滑，当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。在确保自己安全的情况下立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位，及时报告对减轻灾害损失非常重要。

(3)山体滑坡发生后的科学自救方法

①滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，这时候回家可能会遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

②及时清理疏浚，保持河道、沟渠通畅。做好滑坡地区的排水工作，可根据具体情况砍伐随时可能倾倒的危树和高大树木。

③公路的陡坡应削坡，以防公路沿线崩塌滑坡。