长毛兔夏天怎么办（合集19篇）

对于很多平胸的女生来说，到了夏天就会暴露的更加明显，那么平胸的女生在夏天怎么穿衣服才好看呢？其实平胸有着很多大胸mm都没有的优势，我们一起来看看吧！

刺绣吊带

吊带是一件可以很好展示女生身材的衣物，但是吊带吊带着重展示的不应该胸部而应该是女生更性感的锁骨部位，身材清瘦的女生应该大胆穿吊带展示出自己精致的锁骨。

略宽的镂空肩带更能凸显我们肩膀的纤细，深v衣领带来清凉感的时候更带来了诱惑性，胸前花卉刺绣充满了少女感，材质非丝质的贴合营造出了不媚俗的性感。

双层纱裙

若隐若现不能一眼看穿的时候人们才会保持好奇心和欣赏心，双层纱裙这种自带神秘感和轻盈质感的裙子是女生很好展示性感的元素，特别是对于身材扁平的女生穿起来绝对不会有臃肿感。

不规则的裙身设计会带来一点小个性和一点调皮的感觉，纱裙最重要的材质的蓬松感适不适中，过于蓬松会没有质感，太平顺就丢掉了仙气了。这款纱裙的蓬松度就兼顾了质感和仙气。

工装背带裤

工装裤一直是休闲装很容易hold住，工装布料会比牛仔布料更轻薄透气，上身搭配衬衣T恤都OK，背带裤很多人穿的时候会只系一条带子，这样不仅会有调皮的感觉对于上衣也有了更大的搭配空间。

高腰地设计很好的拉长了腿的长度，穿孔式调节带有很高的实用性，大片的露背我们勇敢的小仙女可以穿露背装，胸前的口袋设计连接到裤子让注意力更集中在我们的腿和后背，身材清瘦扁平的女生配纯白T恤会很可爱配露背装会很性感。

性感不是意味着你需要有很丰腴的身材需要很高的身高需要露很多，如果这样就是性感，那么也性感的太浅太单调了吧。

身体乳是很重要的一个护肤品，要做一个精致的女生，除了面部肌肤的护理以外，身体的皮肤也要好好呵护，身体乳对我们身体的皮肤有很大改善。

身体乳夏天能用吗

答案是肯定的，夏天同样需要使用身体乳，除了秋冬外，夏季也是肌肤缺水的高发季节，在室外动不动就出汗，在室内就长期呆在空调环境下，肌肤的水分会很容易流失，沐浴后肌肤会感觉更加紧绷，很多MM不习惯在夏季使用身体乳，是因为抹了之后会有粘腻感，那是因为你用的还是秋冬身体乳，在夏季，应该选择更加清爽更加补水的乳液来滋养。

使用身体乳注意事项

1、身体乳要注意避开伤口

在涂抹身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开这些地方，不能将身体乳涂抹到伤口上去，不然很容易刺痛伤口，还会影响伤口的愈合。

2、身体乳要注意过敏

身体皮肤一般都没有面部肌肤敏感和娇嫩，但是使用了不适宜的身体乳也是会出现过敏的反应的，所以在使用心得身体乳之前，先取少量的身体乳涂抹局部皮肤，一天后皮肤没有发生过敏的反应再正常使用身体乳。不然身体乳一下子涂满全身，一旦过敏就比较恐怖了。

3、身体乳要注意坚持使用

有的人没有使用身体乳的习惯，等到皮肤已经变得非常干燥粗糙的时候才开始使用，一段时间后皮肤恢复了光滑又停用了，这样的话，皮肤又会慢慢的变回干燥粗糙的状态。所以身体乳最好是长时间的坚持使用最好，如果夏天皮肤没有冬天那么干，也可以适当的减少使用的频率。

夏天使用身体乳有哪些好处

1、去鸡皮

很多MM会有鸡皮，这是肌肤又缺水又缺油和角质变厚的表现，夏季穿短袖、短裙往往不够美观，对于去鸡皮，防晒很关键，选择一款清爽补水并且具有去鸡皮功效的身体乳也同样重要~光滑的皮肤会让人自信不少。

2、修复晒后肌肤

炎炎夏日，紫外线强度不是一把太阳伞一瓶防晒乳就可以完全抵挡的，而且防晒霜的涂抹不均和不及时，使身体长期暴露在高强度紫外线下，黑色素的长期积累，很容易形成晒斑，除了肌肤容易干燥和粗糙外，更严重时会晒伤皮肤，一般大家都会用面膜来修复面部，身体护理往往会被忽视，最后导致皮肤越来越差，沐浴后抹上适量带有修护作用的乳液，冰镇嫩肤，会是个不错的选择。

3、美白肌肤

在夏季穿过凉鞋的脚丫、穿过短裙短裤的大腿、裸露在外的双臂，都会带来肤色不均的烦恼，洗澡后抹抹上一款清爽又带有美白功效的乳液，会是个不错的选择。

适合夏天使用的身体乳有哪些

1、伊丽莎白雅顿绿茶蜂蜜身体乳

雅顿的这款绿茶身体乳，含有绿茶精华，所以它的气味带有绿茶的清香，属于非常清爽的夏天香，不浓烈，并且涂上后香气几个小时都不会消散;身体乳里加上了点点金黄的蜂蜜颗粒，涂的时候可以享受颗粒在摩擦中被柔化的感觉，感受到蜂蜜精华被迅速吸收的快感，当然滋润度也很好，不油腻，清爽的保湿感。

2、三豆牛油果身体乳

三豆身体乳，一个品牌小众但效果却很好的产品，它最大的特点是不含香精，天然无香，对于无香产品的人会是一个很好的选择。它含有牛油果精华和透明质酸，补水滋润效果都非常好;质地轻薄，涂上后清爽润滑，完全不会感到油腻，并且吸收很快，涂抹均匀后几乎都已经吸收了。值得一提的是它使用插画包装，风格非常小清新。

3、马油身体乳

这款乳液有一些成分是特有的，就是马油是最接近人体皮脂的，渗透力超级厉害，你可以亲眼看见它吸收有多迅速，不油不腻不厚重，天然成分无添加、无香料，敏感皮也能安心用。不过不推荐油皮使用，会对皮脂造成负担。

炎炎夏天来袭，城市的燥热空气中劳累了那么久，不如趁这个假期去拥抱下海滩，让清凉的海水，慵懒的阳光，抚平被繁涔扰乱的内心。那么，夏天适合去哪里旅游呢？下面小编为大家推荐几个地方，希望对你有帮助。

夏季旅游好去处

1、桂林

“桂林山水甲天下”，说到夏日玩水避暑，桂林是最不能错过的地方之一。夏天可以说是桂林最好的旅游季节，这时水位够高，可以在漓江尽情玩水;日照够强，可以拍出无敌的美景。况且桂林的“山青、水秀、洞奇、石美”早已闻名天下了，可以让人百看不厌。在烈日之中躲进幽森的岩洞中观看洞中怪石鬼斧神工，一定让你怀疑：“哦，现在是夏天吗”?

旅游攻略：

漓江是桂林山水的精华部分，它发源于桂林东北兴安县的猫儿山，流经桂林、阳朔，至平乐县恭城河口，全长170公里。由桂林至阳朔84公里的漓江，像一条青绸绿带，盘绕在万点峰峦之间，奇峰夹岸，碧水萦回，削壁垂河，青山浮水，犹如一幅百里画卷。从桂林市区至黄牛峡一段是观赏远山近水与人文民风的佳处;到水落村一段则山石连绵不断，是漓江风光的精华所在。

漓江风光的美，不仅充分展现了“山青、水秀、洞奇、石美”的特点，而且还有着“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景。同时，漓江有着不同的季节，不同的气候，自然就有它不同的神韵。晴天的漓江，青峰倒映特别迷人。可在烟雨漓江，却细雨如纱，飘飘沥沥，令人如入梦境。

推荐行程3日：

第1日 ：漓江水上游(十大名山水上游)——靖江王府——独秀峰——桂林城区夜景

第2日 ：兴坪漓江风光——遇龙河漂流——大榕树，月亮山(赏月道)——西街

第3日 ： 冠岩景区——古东瀑布

2、九寨沟

自古以来，看水、赏水、玩水，国内都首推四川九寨沟，连欧洲国家的水景都要以九寨沟做样板，可见，九寨沟芳名远扬，而且深入人心。九寨沟6、7月的温度为16-17摄氏度，相比珠海的35-37摄氏度，简直是两个季节。

旅游攻略：

冷杉林

九寨沟生长有大片原始冷杉林，冷杉林具有天然抗菌功效。据说，置身于冷杉林中，自然有意想不到的效果，能让游客倍感心旷神怡。

九寨沟的管理很成熟，每个重要景点都有栈道，沿途都有环保车，游客可无限次地上、下观光车;然后通过蜿蜒在九寨沟森林中的近60公里生态栈道，徒步将九寨沟的胜景一网打尽。也可以在栈道边上小憩，临阁观景，凝神养生。

在熊猫海守候“熊猫醉水”

九寨沟有9个寨子，有100多个海子，每个海子的特色鲜明，越往深处走越是炫目夺人。最喜欢的是熊猫海，不仅景色秀美，流传下来的说法也有趣。

据说，这个海子的含盐量比较高，所以熊猫都喜欢来这个海子喝水。但是胖乎乎的熊猫看到清澈见底的海子里面，怎么又有一个熊猫，它还以为是有熊猫过来跟它一起争水喝呢。所以，它便不愿认输，憋着一口气地喝水，终于将肚子喝饱了，喝得圆滚滚的，走不动了，只能躺在海子旁边休息。这被当地人称为“熊猫醉水”。不知道，现在过去那边，还能不能目睹如此可爱的一幕呢?

推荐行程3日：

第1日：成都——黄龙风景区——藏家烤羊活动

第2日：九寨沟景区——日则沟——则渣洼沟——树正沟

第3日：九寨沟——牟托羌寨(感受羌族文化)——成都

夏天旅游相关

适合夏天旅游的地方推荐

1、江西庐山

庐山雄奇秀拔，东临鄱阳湖，北依长江，山中常年云雾缭绕，风行水上，气候宜人，是我国四大避暑胜地之一，7月平均气温仅26℃。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继在这里留下了珍贵的名篇佳作。

2、山东青岛

青岛依山傍海，夏季空气湿润，雨量充沛，是蜚声国内外的旅游度假观光避暑胜地。推荐景区：海上名山——崂山，历史遗迹——琅琊台、即墨古城等。

3、湖北神农架

神农架的风洞、雷洞、闪洞、雾洞、冰洞等举世闻名，其中冰洞内有自然形成的冰剑、冰塔等等，千种奇象，万般神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流……能在炎炎夏日来这里感受一份难得的凉爽，是不是很惬意?!

4、青海湖

作为我国最大的内陆湖泊，青海湖面积达4400多平方公里。因为地处青藏高原，青海湖的海拔达到3260余米，即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右。四周被四座巍峨高山环抱，烟波浩渺的青海湖，宛如一盏绮丽的翡翠玉盘镶嵌在高山与草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色，是理想的避暑消夏胜地。

5、河北北戴河

北戴河是我国久享盛名的避暑疗养胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，即使是在盛夏，平均气温也只有23℃。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

夏天气温高，为了加快散热，身体的新陈代谢速度会随之加快，对于其他季节来得更有优势。但是夏天减肥食谱有讲究，不是新陈代谢速度加快就代表能随心所欲的吃！下面本网小编带大家来看一下夏天吃什么食物能减肥？

夏天吃什么食物能减肥

1、黑豆

豆类的减肥效果很好，是因为它们内含一种能抑制食欲的激素，从源头达到减少摄入的作用。而且豆类的纤维含量很高，还可以促进肠胃蠕动和增加饱腹感，妥妥的减肥利器呀！

2、黄瓜

黄瓜用处可多了，不仅是清爽好吃的消暑小吃，是可以美容补水的养颜神器，还是能够促进减肥瘦身的食物。黄瓜含有一种可以阻碍油脂转化的物质，有效控制身体摄入更多脂肪。

3、冬瓜

冬瓜不含脂肪！还有排毒利尿的功效，排出身体多余的毒素和水分，消除水肿还清凉解暑，还有比这更适合加入减肥食谱的食物吗？

减肥不能吃什么

1、可乐是头号大敌

许多人都觉得喝一点可乐不会影响减肥，实际上，每天只要喝375毫升可乐，那么他的热量会提升168卡路里，这样过去一年，你就会胖16斤。即使是一个瘦子，身材也会因此发生翻天覆地的变化，更不用说那些原本身材就比较丰满的人。

2、巧克力饼干榜上有名

许多女性喜欢吃巧克力饼干，巧克力饼干十分美味，结合了巧克力与饼干两种口味，让人越吃越上瘾。有些办公室一族，甚至会在办公室里常备巧克力饼干这类零食，下午茶时间就会吃上几篇。有时候晚上下班回家，还会用饼干充当宵夜。

3、必须停止喝啤酒

啤酒是许多男性钟爱的饮品，尤其是在炎热的夏季里，约上三五好友，吃着烧烤，喝着冰啤酒，别提有多惬意了！但是啤酒却会让你拥有一个大大的啤酒肚，除此之外，啤酒还被成为“液体面包”，意思就是说，它除了含有热量以外，基本上没有任何营养元素。换而言之，啤酒除了会让人们发胖之外，对健康一点用处都没有。

减肥怎么运动

1、游泳

游泳是一种全身性的有氧运动，它所消耗的热量非常多，采用这种方法来减肥效果非常好。水里的传热的速度是空气当中的近30倍，我们在水中待8分钟所小消耗的热量和在同等温度下的空气当中两个小时所消耗的热量是一样的。另外，游泳的时候可以锻炼到全身的肌肉和关节，这样可以使形体更加完美，是减肥也是保持身材的好方法。

2、跳绳

跳绳是一种非常简单又有效的减肥运动，它主要针对的部位就是手臂和小腿，当然全身也会跟着收益。跳绳不受场地的限制，也不受时间的限制，只要一根长度合适的绳子，任何人都可以跳起来。跳绳还可以锻炼我们的心血管系统，协调四肢的灵活性。不过跳绳对膝关节造成的压力较大，基数大的人不建议采用这种方法，以免损伤膝关节。

运动多久能减肥

研究发现，要产生健身效果的运动时间不能少于5分钟。对于健康人群，一天有效运动时间为30分钟~60分钟，中等强度有氧运动需要坚持30分钟以上，大强度的运动时间为20分钟~25分钟。对于需要控制或降低体重的成年人，每天进行60分钟的有氧运动就能有效果;每天进行90分钟的有氧运动的话，就能减少体内的脂肪。为了安全起见，平时没有运动习惯的人，一开始尽量不要运动太长时间，可以从每天半个小时开始，然后慢慢增加。

兔子

家里养宠物的人对于夏天都会手足无措，房间里很热，开空调怕宠物感冒；不开空调又怕他们中暑。怎么办呢？下面小编教大家如何在炎热的夏季，帮助宠物消暑。

一、空间设置

大部分的宠物都没有汗腺，因此宠物的笼子不能摆放在太阳容易照射到的地点，应该摆设在阴凉处或加装遮阳板。许多哺乳类宠物喜爱将身体趴在清凉的地方，若是养在笼内或饲育笼内的宠物，可以放置木质的排水板，以不夹住宠物脚或勾到毛为原则，取代冬季的垫料。

二、保障饮水

夏季也是宠物饮水量增多的时候，一定要每天更换干净的饮用水，并适时添加，以免饮水不足造成宠物脱水。另外夏季鸟类跑到水盆内清洗的情况会变多，建议饲主千万不要使用有加盖的容器装水，以免鸟类失足溺毙，发生遗憾。

三、添加蔬果

可以依照宠物食性提供当季蔬果做副食，夏季蔬果多汁香甜，可有效改善宠物夏季饮食欲望低落的问题，喂食前请先确定该种蔬果是否安全，并确实清洗，去除果核的部分后再喂食。人工饲料容易造成口渴，可以减少喂食比例。

四、适当修剪毛发

可以协助长毛类的宠物剪去尚未更换的体毛，适当的修短体毛可以帮助散热。不建议将宠物的体毛全部剃掉，留下适当长度的体毛可以防晒，建议留下约一至二个指节左右的长度即可。

五、随时关注

若是发现宠物有尿量减少、呼吸急促、无精打采、对事情都没有什么反应时，有可能有中暑现象，应该立即以湿毛巾帮宠物降温，并赶紧送医检查。

在我们平时生活中经常可以看到有人使用补水面膜，补水面膜是最常见的面膜之一，自制补水面膜的做法有很多，及时给皮肤补水是很重要的。

夏天怎样自制补水面膜

1、中药补水面膜

颜补水滋润面膜由芦荟，燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍，形成水凝囊体，并裹含于微球技术中，当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后，水凝囊体释放大量水分及养分，将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞，使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力，加快循环，让皮肤达到水润平衡的最佳状态。补水滋润颜面膜的特殊之处在于采用八层释放技术，将在皮肤从基底到表层八次释放，使皮肤各层的水分和养分不会出现断层，贯通整体皮肤水分通道。即使表层水分养分流失，底层的水分和养分也会即速补充至表层，而不会出现水分断缺的状态。使皮肤达到真正的盈透。

使用方法：洁面后，取出补水面贴，并揭去保护膜，依面形覆盖于脸部，20分钟后除下，待皮肤吸收2-3分钟后，以清水洗净。产品特点：本款产品对皮肤干燥，敏感，紧绷，刺痒，蜕皮，水分缺失，而给予常规加倍的分层润泽，由底之表，层层润泽。

主要成分：燕窝、芦荟、峨参、黄芪、薏仁、龙胆草等25种中药萃取

2、豆花面膜

豆花又称豆腐花，是经由黄豆加工而成的一种豆制品，比豆腐嫩滑，具有良好的美容功效，可补充肌肤所需的水份与养分，再配合上蜂蜜的滋润功效，特别适合干燥的季节里使用。

材料：豆花2大匙，蜜糖1茶匙，面粉适量。

工具：面膜碗、搅拌勺、面膜纸。

自制：把豆腐花、蜜糖、面粉一同倒入面膜碗中，充分搅拌捣烂，调匀成稀薄适中的面膜糊状，待用。

补水面膜敷用：温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量豆花面膜均匀地涂抹在脸部上，再敷盖上一层面膜纸，以防止滴落，静敷约15分钟后，以温水彻底洗净，并做好肌肤的日常护理，即可。

功效：豆花面膜可以为肌肤补充所需要的水份及养分，适用于各种肤质的肌肤。

频率：建议每周使用本款自制补水保湿面膜2～3次。

水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。

夏季自制补水面膜制作方法

1、自制补水面膜有芦荟海藻补水面膜

准备鲜芦荟,海藻,牛奶。把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边,用刀剁成芦荟泥,放入面膜碗中,倒进适量的鲜奶,海藻颗粒,搅拌均匀即可。做好脸部清洁后,将面膜均匀涂抹在肌肤上,等四十分钟后,用水冲洗干净就可以。此款面膜合敏感肤质、干性肤质使用,满足春季保湿的要求,并且具有美白效果,因为芦荟中的芦荟素、大黄素等天然的美白成分可帮助皮肤拥有亮丽光泽感。

2、自制补水面膜有苦瓜面膜和香蕉面膜

可以直接将苦瓜汁敷脸,也可将熟苦瓜冷冻,然后打磨成泥,直接取用敷面15分钟,以清水洗净。苦瓜不光降火也是补水良品,还有防止发炎、美白的功效。这种方法最适合有痘肌的皮肤干燥的妹纸了!香蕉面膜是一款极具营养的面膜,不但补水保湿效果非常好,对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的MM可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状,香蕉越嫩的越好,一次两根就差不多了还有香蕉皮上的,可以用小刀刮刮,别浪费掉,厚厚地涂在脸上,20分钟后用温水洗净。

3、自制补水面膜有柠檬面膜和茶叶红糖补水面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。值得注意的是绝对不能直接将柠檬敷在脸上。茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打底调匀敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白皙。

夏天自制什么补水面膜好

1、小黄瓜水

黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。

2、海藻面膜

海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑辐射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

自制补水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2--3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

3、苦瓜敷脸

众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。苦瓜中含有94%的水份，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

自制补水面膜秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

效果好的自制补水面膜

1、鸡蛋蜂蜜保湿面膜

材料：蜂蜜，鸡蛋。

自制方法：把鸡蛋去黄留清，加入蜂蜜搅拌均匀，在睡觉前使用干的软刷均匀刷在面部，并且慢慢进行按摩，大约30分钟左右面膜自然风干后，用清水洗净即可，每周2次，坚持使用效果更佳。

功效：这个面膜具有补水保湿、消除皱纹，洁净增白的效果。

2、芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量。

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

3、石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清。

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用。现在首先要做的就是彻底的洁面，这样才能保证面膜的作用充分的发挥出来，所以我们一定要注意清洁的方法。洁面之后就应该将面膜涂抹到脸上，当然涂抹到纸面膜上再敷脸也是可以的，敷上15分钟之后就可以清洗脸部了。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

虽然现在光疗指甲颇受时下少女欢迎，不过相信应该还是有不少女孩像编辑一样，还是偏爱自己涂指甲油的乐趣，和它可以随时换色的便利性。春夏将至，小编特别精选了五大色调指彩，女孩们准备好为妳的指尖换上新装了吗?

夏天指甲适合什么颜色

1.裸色系

裸色不只让女孩的手指看起来更加纤长，还具有修饰肤色的效果，堪称是指甲界的腮红。带点紫调的裸色有着小女人的浪漫，举手投足间都散发优雅;而偏米色的奶茶裸洋溢着单纯的气质。

2.粉色系

将女孩的指甲油一字排开，绝对少不了万年不败的粉红色系，带着桃色调粉红指彩有着淘气俏皮的可爱感;而樱花粉色则是纯真女孩永远的代表色。

3.黄橙系

黄橙色调可能是女孩平时较少尝试的指彩，当鲜艳的橘黄色出现在指尖，一抹专属盛夏的气息随之漾开。皮肤白皙的女孩，这个夏天请大胆地擦上它!

4.草木绿色系

都说2017年的年度代表色是草木绿了，怎能放过它在指间盛开的机会?柔和的草绿色出现在手上其实一点都不突兀，不但散发阵阵春意，还意外有着淡淡的温柔感。

5.炫光色系

依据光线、角度不同，炫光色系的指彩也会显示不同颜色。看看这迷幻的丁香紫与晴空蓝，比起一般的指彩，更具吸睛魔力。

皮肤白除了天生的因素外，后天保养也尤为重要。美白常识靠的是一点一滴的积累，内调加外养都要兼顾。那么夏天如何美白好呢?下面和小编来看看吧!

夏天美白皮肤身体内调方法:

多喝水，充分补充身体内的水分。说到身体内补水，除了多喝水以外，平时可以用豆浆机或榨汁机榨一些新鲜的养分足的水果，如苹果，柠檬，西瓜等等，夏季来了榨一杯清凉的水果汁既可口又补水，让身体的每一寸肌肤水嫩有光泽。

多吃具有抗衰老的食物。抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效，是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。

皮肤外养

常作美白保湿面膜，防止劣质护肤品。保湿面膜肯定是经常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保湿面霜。面膜不仅保湿，还能消除细纹。平时一定要多敷爽肤水。一般来说好的护肤品哪怕是你两天没涂，皮肤还会很好没影响。劣质护肤品内一般都含有铅等化学元素。

自己DIY动手做面膜。自己做天然保湿面膜其实是最有效的美白法宝。就好比自己榨果汁喝一样，身体所需要的水分其实对皮肤的效果也是一样的。可以平时在自己扎完水果汁以后留一些自己DIY做护肤面膜。比如白醋+甘油/橄榄油+水(适合干性皮肤)，盐+醋+水，常用的原料还有：蛋清、草莓、柠檬、蜂蜜、珍珠粉、香蕉、苹果、牛奶、蕃茄、黄瓜、芦荟、胡萝卜等。自己组合随时DIY，还可加一些主料如面粉、甘油、橄榄油等。除了水果类外，还可以选择一些含有美白祛斑成分的中药如白芷、白附子、玉竹、茯苓掺和。

给脸部做按摩。不要怕累，平时只需要洗脸完后适当给肌肤做做按摩，坚持下来!就能防止细纹，皮肤亮泽了自然更显白，具体方法是：从两眉间按摩至太阳穴，眼睛下发轻轻向上提拉，从下巴到脸颊往上打圈按摩。不要逆向按，不然会加重皮肤松弛。一般十分钟即可。如果觉得时间还不够，那就晚上洗脸后用热毛巾敷脸，促进脸部血液循环。

夏天美白好方法:

方法一

尽可能的不要在夏天阳光最强、紫外线最具威力的时候出去，这样会对皮肤的伤害很大。

外出时要撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤、戴帽子来保护皮肤。 每次外出时，应该要涂抹防晒品，应每隔几小时就要擦一次。在游泳的时候也要涂防晒品，且最好使用防晒且防水指数比较高的防晒用品。

暴晒后，可用毛巾包冰块以冰镇发红被灼伤的皮肤来减缓局部的燥热，少用手抓，会加剧晒后斑的形成。 晒后可用鲜芦荟，刮出芦荟物质敷在皮肤上，有美白和镇定的作用。 手在外出时也需要搽防晒露，而脚、手臂、膝裸外露时也要涂防晒品，这样防晒又有效的减少斑点。

方法二

水也是美容的圣物，早晨醒来的时候应空着腹喝凉白开，如果可以在水中加片柠檬，美容效果会更明显。睡前30分钟也应喝一小杯水，这样细胞可以充分吸收，也可有效防止皱纹生成。多吃草莓、黄瓜、西红柿、桔子等，含有大量VC，可以帮助黑色素还原，增进免疫力，协助美白。 有效缓解生活压力，多听音乐，充足睡眠，也是美白的好帮手。 少抽烟、少喝刺激性饮料可保持肌肤柔嫩光润。 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

方法三

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

方法四

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

方法五

蕃茄蜂蜜美白 这个美白方法可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始，至7月7日(或8日)结束。今天，小编为大家推荐有关夏至的图片，欢迎欣赏二十四节日夏至图片。

二十四节日夏至图片

夏至图片7

夏至图片8

夏至图片9

夏至图片10

夏至图片11#p#副标题#e#

夏至图片12

夏至图片13

夏至图片14

夏至图片15

夏至祝福语带图片【热门篇】

1. 夏至到了，愿你站在幸福健康的舞台，永远“夏”不来台;愿你豪情似火热情澎湃，永远“夏”光万丈;愿你看了我的短信，心情清凉，与快乐“夏”路相逢!

2. 夏至随风到身边，日长夜短天炎炎，思念化作一把伞，防晒防雨都方便，问候变成电风扇，吹走闷热吹走烦，祝福化身灭蚊片，愿你好梦夜夜甜。

3. 夏至到，太阳高高把你照：一照心明眼又亮，二照健康身体好，三照艳福滚滚来，四照思想积极当领导，无照开车没有遇交警，六爪你多个手指捡元宝!

4. 夏至就是今天，问候清爽无边。如意锣鼓敲响，开心烟花绽放，快乐阳光照耀，吉祥帆船启航。愿你乘风破浪高挂云帆，顺利驶向幸福彼岸。

5. 二十四节气到夏至，如火骄阳不客气，高温炎热满大地，思念为你编织凉席，惦念伴你清风吹起，挂念陪你舒爽休息，祝福你清凉一夏，时刻如意。

6. 夏至到，夏至到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心平气和不吵闹;炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙;饮食合理调配好，身心健康皆重要。

7. 当炎热渐渐来临,夏至也悄然而至,想用一毛钱给你买根冰棍，又怕还没送到你面前就已融化，还不如充分利用这一毛钱，给你发条短信息，让你凉到心底。

8. 夏至的天，是晴朗的天，太阳红遍半边天。短信送清爽，朋友祝福到身边。保重身体多发汗，革命事业热火朝天。烦恼放旁边，幸福快乐乐无边!夏至快乐!

9. 夏至将至，朋友关怀无微不至。铃声一响祝福至，短信一条心意至。寿喜跟着福禄至，财运伴着幸运至，吉祥携着如意至，健康随着快乐至!夏至快乐!

10. 送你三“夏至”：祝你一“夏至”成千万款爷，一“夏至”成亿万富翁，快乐一“夏至”!

夏至的图片欣赏

夏至图片1

夏至图片2

夏至图片3

夏至图片4

夏至图片5

夏至图片6#p#副标题#e#

夏至祝福语带图片【文艺篇】

(1) 夏至到，来海边晒一晒，晒出健康肤色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因为有光的地方没有霉运，有梦的地方没有寂寞，有希望的地方没有无力，美好未来来日方长，愿你清凉一夏，幸福一夏。

(2) 夏至这天，晴朗无云，开心陪你过夏天。把忧愁留在昨天，顺便成在今天。自由展翔在蓝天，伟图立在今天。六月天，新蓝新蓝，六月水，清澈见底，六月树，遮风挡雨。六月夏至日，愿你开心整个夏天。

(3) 夏至，白天最长黑夜最短;问候，文字虽短情意最暖;朋友，联系不多关怀不断。夏风捎 去我思念，身体健康慰牵挂。亲爱的朋友，祝你夏至好梦每一天!

(4) 夏至到来容易燥，情绪放松多欢笑;酷热难耐暑难熬，心平气和凉爽到;多喝开水出汗好，绿豆熬汤降暑妙。祝福短信我送到，祝你夏至身体棒，心情好!

(5) 夏至到了，白天长了，天更热了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按时午睡要做到。我的问候已来到，希望能把热气消。夏至快乐!

(6) 夏至到了艳阳天，福星高照没有边;夏至到了花儿红，卿卿我爱情美;夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间;夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意!

(7) 夏至的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天!

(8) 六月来，夏至到，白昼长，夜变少，热的火烧地球了，出门去，要带帽，小心皮肤晒黑了，防护霜女生要，墨镜可乐要备好，记得缺水最重要，时刻补水要记牢!

(9) 我不能送你万年的冰川，但能送你刚买的冰棍 。不能送你窖藏的梅花霜，但能送你冰镇的西瓜汁。不能送你北海道去滑雪，但能陪你在树荫下谈心。夏至，送你一份清凉的祝福!

(10) 莲心素裹，奉献清凉画面;如水月华，洗净如烟纤尘;夏风轻轻，不躁 不急，浪漫满天涯。岁月拈花，淡看浮华，夏至更添几分娇艳。又到夏至，愿你清凉舒爽，幸福一夏!

夏至祝福语带图片【经典篇】

1、夏至，我们一同感受阳光，一同感受幸福，一同抗击炎热，一同对酒当歌，亲爱的朋友，夏至快乐!

2、夏至到，送祝愿，千里迢迢挂念送身边;夏至到，送问候，暑热吹走烦恼全不见;夏至到，送祝福，愿你好梦夜夜甜。祝快乐开心幸福健康。

3、夏至时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，甲型流感要预防，夏至祝福最绵长。

4、又到夏至热气涨，关心每刻不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快!

5、汽车空调使用三大错误，错误一：一进车厢就开空调，错误二:随意选择空调温度，错误三：空调总是开在低档。

6、思念的酸梅，问候的泉水，酸梅汤盛来清凉沉醉，飘香深处尽是友情无悔，驱走炎热迎来友情的花蕾，绽放夏至的祝福别样的美，祝夏天快乐。

7、夏至，夏天到，蚊子来报到，蚊帐显身手;苍蝇骚扰，拍子驱赶;气温升高，风扇空调启动;善意提醒朋友，凡事都有度，适度纳凉，小心不要着凉!

8、夏季匆匆地来到，阳光炎炎地普照，问候悄悄地缠绕，烦闷轻轻地丢抛，暑气渐渐地消掉，快乐紧紧地拥抱，好运急急地追跑，愿你在这个夏天，自在又逍遥。

9、夏至到了艳阳天，福星高照没有边;夏至到了花儿红，卿卿我爱情美;夏至到了泉水甜，清清凉凉润心间;夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意!

10、夏至，转眼即至;祝福，依旧如昔;友谊，藏在心底;记忆，需要铭记;人生，需要美丽。夏至到来，幸福快乐随行，健康平安围绕，愿你精彩生活乐淘淘。

夏至祝福语带图片【最新篇】

1、太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼!天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

2、唤来夏雨，呼来夏风，叫来夏月，喘来夏阳，迎来夏天，正值夏至，祝你如夏雨一样舒爽，像夏风一样轻爽，夏至时节过得凉爽，整个夏天爽爽爽!

3、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福频频铃声忙，屏幕一闪暖洋洋。送上快乐与安康，吉祥福运更绵长。美好未来来日方长，愿友谊地久天长!夏至快乐!

4、如果上帝说夏至这天我可以许两个愿，我愿你“夏”义冲天，“夏”骨傲天;如果上帝说夏至这天我只能许一个愿，我愿你“夏”情连绵!

5、夏至来了静悄悄，不声不响骄阳照，健康快乐跑不了，锁定目标不放掉，你争我抢似赛跑，好友祝福又送到：好运和凉爽也一起到，千万看准要盯牢。

6、节气适逢夏至，祝福短信告知：烦恼姗姗来迟，忧愁转瞬即逝，财源滚滚不止，好运如期而至，吉祥电掣风驰，幸福中天如日。祝：夏至快乐福禄双至!

7、夏至来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。革命事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老!

8、夏至的天，晴朗的天，快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天，轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天，鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永远是晴天!

9、六月来，夏至到，白昼长，夜变少，热的火烧地球了，出门去，要带帽，小心皮肤晒黑了，防护霜女生要，墨镜可乐要备好，记得缺水最重要，时刻补水要记牢!

10、我不能送你万年的冰川，但能送你刚买的冰棍。不能送你窖藏的梅花霜，但能送你冰镇的西瓜汁。不能送你北海道去滑雪，但能陪你在树荫下谈心。夏至，送你一份清凉的祝福!

下一页查看>>>夏至祝福语带图片

#p#副标题#e#

爽肤水是我们日常护肤必备的护肤品之一，市面上好用的爽肤水有很多，不同的爽肤水功效作用和适合肤质都不一样，大家选择爽肤水一定要选择适合自己的。

夏天适合用什么爽肤水

1、佰草集新七白美白柔肤水

爽肤水自问世以来就受到极大的热捧，因为它的护肤效果十分显著，添加了中草药精华，能够深入皮肤底层给肌肤提供必要的营养和水分，同时还能有效均匀肤色，收敛毛孔，抑制黑色素的产生，而且吸收很快，很适合在夏天使用。

2、DHC白金多元化妆水

高效的高机能化妆水，具有保湿、收缩毛孔和抗氧化三大功能，同时还添加了胶原蛋白、氨基酸等营养成分，对肌肤形成高效的呵护，独特的植物精华，让皮肤能够更快吸收养分，保湿效果显著。

3、高丝雪肌精美白化妆水

想要在夏天一举实现保湿和美白双重计划，就要试试这款化妆水了，它是一款美白效果极强的爽肤水，含有薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，能够有效淡化因日晒引起的色斑，能够彻底改变肤质，可以用于夏季晒后修复，效果十分不错。

4、OLAYPro-XClear纯净方程式净颜水润调理水

爽肤水的保湿效果十分强大，含有芦荟和银耳的提取物，能够提供长达六小时的长效保湿，帮助提高肌肤的保水功能，就算是在紫外线强烈的夏天也能让肌肤保持水润。

5、科颜氏黄瓜水

这款水的颜色和味道堪称独特，一部分人仅仅因为它的颜色就望而却步了，其实水本身是没有添加香料的，但是闻着就有一股说不出来的味道，好多人都说涂上后脸很刺痛，其实那是脸部缺水的原因，一瓶用完发现这货控油效果还真不错。必须回购，夏天放置冰箱后再使用，效果更佳。

6、EstheDew伊诗露樱桃水

它算是平价好用的代表，我每天用它来敷水膜或者化妆棉湿敷，有时候一天要敷两次，比较便宜也不心疼。补水效果不错，不含酒精，味道也挺好闻。这瓶也叫红水，同系列的还有绿水(主打祛痘消炎)和蓝水(主打美白)

7、兰蔻清滢柔肤水

粉水是兰蔻的明星产品之一，全名是兰蔻清洁保湿爽肤水。它比较适合干性及脆弱敏感性肌肤的人或者冬季使用的。不经常使用的话会有刺痛感，连续使用刺痛感消失。用完脸比较柔软，是一款比较基础的柔肤水，滋养并柔软肌肤，富含植物性乳蛋白，谷类和酵母萃取物，能加强保湿并滋养肌肤，令肌肤变得更柔软、舒适。

适合夏天用的爽肤水

1、古尔莎玫瑰水

参考价：170rmb

玫瑰水，夏季湿敷佳品，有很好的美白补水功效。古尔莎晨露玫瑰水是由新鲜采摘的大马士革玫瑰，在既定时间内经过反复蒸馏而成的原液，它的味道是很清新的玫瑰香，质地和水一样，吸收迅速，保湿效果好，非常适合油性，混油性的皮肤夏天使用。建议湿敷，单纯用来拍的话会友点干，必须马上涂抹后续的护肤品。

2、DreamtimesM3梦幻爽肤水

参考价：120元

抗敏，保湿效果一级棒。之前用过它家的M2系列，基础保湿做得非常好，这次新上的这款我买来也是作为基础保湿用的。但前几天脸上过敏泛红，我就把所有的功能性护肤品都停了，就用清水洗脸，然后拿这个湿敷了一晚第二天就好多了，连续敷了三天，全好了，什么药都没用，就用清水洗洗脸，想着拿这个做做保湿，没想到舒缓镇静的效果简直惊艳到我。

3、CPB光彩保湿露(清爽型)

参考价：880元

看牌子入手的一款产品，补水保湿效果特别赞，不介意价格的真的是可以尝试。如果你本身肌肤比较干燥的话用起来会更惊艳。这款化妆水不仅能让干渴的肌肤喝饱水分，对干纹，肤质的改善都有很大的帮助，使用时只要稍加按摩就可以促进吸收

4、香奈儿山茶花保湿精华水

参考价：500元

已经深深迷恋上香奈儿山茶花系列的味道，作为香奈儿护肤线的王牌系列，受不住安利拔草后，我觉得最好用的就是这款保湿精华水，它是一种啫喱的质地，但是很清爽，保湿力强，用了一个月，皮肤质地细腻了很多，摸起来很滑。价位在一线大牌中算是可以接受的，就冲那淡蓝色的诱惑，也是要一试滴。

夏天必备的几款爽肤水推荐

1、雅诗兰黛微分子隐形喷雾75ml￥487

结合独家「微分子精準高渗透科技」和新气候调节复合成分，立即形成一道滋养与保湿的免疫力防护层，帮助保护、滋润、舒缓，同时适度隔离保护，预防肌肤因承受一整天的气候变化与环境伤害所造成的敏感不稳定。

2、宝丽果萃保湿化妆水120ml￥450

清爽的纳米化妆水配合天然植物的有效成份，保湿、补水、排毒、净化，多效合一。确保肌肤瞬间吸收所需营养，改善纹理和回复肌肤弹性增强肌命力及抗过敏能力。

3、宠爱之名玻尿酸保湿修护化妆水200ml￥300

矿石疗法舒缓修复锁住水分不流失高机能保湿化妆水，添加三分子玻尿酸，采用独特创新的「水循环科技」，瞬间抓水、补水、造水。富含铜元素的孔雀石精华，透过矿石疗法，不仅能预防自由基的伤害，更能修护肌肤;OligoGGF蜜三糖为天然植物水凝润肤剂，能维持角质层的屏障机能，同时提高对过敏刺激的防护力，恢复水嫩弹性。另外添加天然植物性保湿因子TinocareGL长效保湿，三重螺旋结构，成分稳定，舒缓抗炎，光滑肌肤，锁住水分不流失。

4、奥蜜思丰润透白肌原水180ml￥359

速效浸透角质，补给肌肤水润与亮泽，深层透白。

5、蝶翠诗胶原弹力精华化妆水6mlx5瓶￥160

DHC胶原弹力精华化妆水为易于胶原蛋白渗透至肌肤的化妆水，质感轻柔，迅速补充胶原蛋白与水分，适合年轻的肌肤。

6、娇韵诗绿水平衡柔肤水200ml￥200

清爽洁净各种类型肌肤促进后续产品吸收

产品介绍：适合混合性及油性皮肤。不含酒精，不会使皮肤变干。含有多种植物萃取精华，具有清新爽肤、软化皮肤的效果。保持皮肤pH值平衡。核心功效：再次清洁功效，清爽净化肌肤、控制油脂分泌，收缩毛孔、、维持肌肤天然的PH值、保持肌肤水份，柔软细滑肌肤

如何应用：平衡柔肤水请在早晚双重清洁后使用。使用时需用两块浸湿爽肤露的化妆棉，轻柔擦拭面部与颈部。在使用面部护理油之前使用柔肤水，能保持肌肤的湿润状态，帮助护理油的吸收。或者也可在去角质产品或面膜护理后使用。

夏天护肤吃什么好

1、豆浆

豆浆所含植物性蛋白质,不只没有脂肪问题,还可降胆固醇,也是人体补充蛋白质的良好来源,缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮,是植物性的荷尔蒙,有助女性青春,尤其更年期女性要多补充。

2、牛奶

牛奶含有人体所需的六大营养素,蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好,还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃,但营养专家说,喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题,可选脱脂鲜乳。

3、芭乐

大家以为酸的东西,维生素C一定高,那可不一定!芭乐的维生素C含量是柠檬、柳丁的两倍,并且含丰富矿物质,营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感,热量却低,不只对皮肤有帮助,对减肥中的人也是不错的食物。

4、木瓜

木瓜中含有大量的维生素C,有助于提亮和收紧肌肤,还有能促进肌肤新生的维生素原A,集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏,食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶,有助于抗击炎症,减轻皮肤发红。

5、柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品,它有助于去除脂溶性的毒素,以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪,这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物,可以杀死口腔和肠道内的细菌,防止细菌引发的痤疮。

夏天绝对是属于t恤的季节，五颜六色的t恤在街头都能看到，选择一款最适合自己的t恤是很关键的，除了最常见的黑白灰，其实有些彩色的T恤也是很不错的。

紫外光色

紫外光色作为今年夏季的流行色，浪漫典雅又大气的风范魅力引起了众多时尚达人的注意力，从裙装再到T恤衫通通都能看见它的身影，这股大势让它着实成为了当下的时尚新宠，所以各位小仙女要想穿出好看不撞衫的T恤造型，那么紫外光色是不折不扣的首选，值得尝试。

这件衣服的落肩袖营造出随性不羁的休闲感，并且显瘦又遮肉，一举两得。前胸中间位置装饰的心形印花图案，可爱又俏皮，少女心满满。

蜜糖橘色

柔和清爽的蜜糖橘也非常适合在炎炎盛夏中穿着，大面积的渲染充满了热情与活力，而如果想要造型更加委婉低调些，那么也可以选择加入橘色作为点缀的T恤衫款式，一点点的融入便能带动整体造型的活力呈现，而且不显张扬与浮夸，恰到好处。

这款T恤衫在前后位置分别装饰了不同的印花图案，前身是比较简约的英文字母，后身则是充满趣味性的人物图案。前短后长的衣身剪裁，打破了整体的沉闷感，让造型更加有活力。

柠檬黄色

前身位置装饰的印花是个可爱的狗狗图案，少女心炸裂。清新爽朗的柠檬黄配色，在炎炎盛夏中穿着自带视觉降温的效果，在日常生活中与牛仔裤搭配便足够有型、时髦。

这款T恤衫采用了直筒的剪裁衣型，因此上身后对于女生的身材线条有很好的修饰效果，前身装饰的恐龙印花图案，采用了动漫化的设计方式，看上去既可爱又俏皮，在柠檬黄色调的映衬下，少女心满满。

这几款颜色的t恤都很值得拥有。

每年最热的时候狗狗都会变得异常烦躁，如果不管理好狗狗它们可能会中暑哦，严重的会危及生命。那么天气最热的时候怎么照顾狗狗？天气最热的时候铲屎官们不该做的事情有哪些？小编整理了几点，大家可以作为参考哦。

一、洗完澡后，让阳光暴晒

也许是因为夏天，主人就会掉以轻心，它们会认为狗狗洗完澡之后，可以不用帮它们吹毛发，就想着让狗狗晒晒太阳，毛发一会就干了，还可以为狗狗消毒杀菌，所以就让狗狗在阳光下暴晒，这种行为真的是太无知了，如果让你在太阳下暴晒，你会有什么体会，这种无知行为很容易让狗狗中暑，所以，大家一定要谨慎。

二、剧烈运动

狗狗自生都是比较喜欢运动的，让狗狗得到适量的远动也没错，但是，对于三伏天来说，让狗狗运动需要注意一些事情，不可以让狗狗做比较剧烈的远动，而且要缩短运动时间，因为夏天温度比较高，狗狗体内的水分蒸发的比较快，如果运动的时间太久的话，很容易让狗狗出现脱水的现象，另外，要更改运动时间，要在比较凉爽的早上和傍晚带狗狗出运动。

三、单独留在车里

现在基本上也到了放高温假的时间了，人们就会带着狗狗外出避暑，但是，有的之后下车后，它们会单独把狗狗留在车内，这样可是不正确的做法，这样最容易让狗狗中暑，甚至是丧命，车内温度要远比室外温度高，散热又不及时，空气也不流通，所以这样做很危险哦的，相信这中常识性的问题，大家不会触犯吧!

四、没有为狗狗提供充足的水分

由于天气比较热，狗狗体内蒸发的比较快，所以，它们的需水量也要比春冬季节多的多，要是主人没有及时为狗狗提供充足的水分的话，狗狗很容易导致体内缺水，从而出现脱水、中暑的现象，所以主人一定要为狗狗准备充足干净、新鲜的水分，来供狗狗日常所需。

西安，古称长安、京兆、镐京，是陕西省省会，地处中国陆地版图中心。历史悠久，有着7000多年文明史、3100多年建城史、1100多年的建都史 ，是中华文明和中华民族重要发祥地，以下是小编为大家整理的西安夏天旅游景点攻略，供大家参考!

第二名——凉皮

凉皮是西安当地的名吃，凉皮的做法也多样，其中尤以秦镇凉皮作为有名，至今已有2000余年历史，调好的凉皮全呈红色，辣里透香，味道爽口，顺滑Q弹，备受食客喜爱，西安市内也有多家人气极旺的凉皮店。在西安深受欢迎。

第四名——肉丸胡辣汤

肉丸胡辣汤，是西安回族人的清真食品，每天早晨，人们走上街头要一碗肉丸胡辣汤，展开一天新的工作。陕西正宗的胡辣汤，汤很浓稠，又带点酸辣，寒冷的时候来一碗立马身上暖烘烘。

3，兵马俑

秦始皇兵马俑博物馆位于秦始皇帝陵以东1.5公里处，建筑在秦兵马俑坑的原址之上。是世界最大的地下军事博物馆。据史书记载：秦始皇嬴政从13岁即位时就开始营建陵园。陵园由丞相李斯主持规划设计，大将章邯监工，修筑时间长达38年。工程之浩大、气魄之宏伟，开创历代封建统治者奢侈厚葬之先例。法国前总统巴拉克在参观时，由衷称赞其为“世界第八大奇迹“，是以举世闻名。

门票：成人票90元/人

交通路线：步行至沙坡站，搭乘307路公交，在兵马俑站下车即可。

第一名——肉夹馍

作为《舌尖上的中国》中西安美食的代表，肉夹馍当之无愧称为西安美食排行榜的榜首。西安的肉夹馍和外地的肉夹馍不一样，馍脆肉香，想想就让人流口水!而且只有到了西安才知道，除了肉夹馍还有菜夹馍呢。

第五名——岐山臊子面

臊子面是陕西关中地区的风味小吃，品种多达数十种，其中以岐山臊子面享誉最盛。臊子面的特点是面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，面汤油光红润。而岐山臊子面乡土风味尤为浓厚。

第三名——羊肉泡馍

西安的泡馍种类很多，最出名的“两泡”，指的便是牛羊肉泡馍和葫芦头泡馍，泡馍已经成了西安人生活中不可缺少的美食。肉烂汤浓、香醇味美、粘绵韧滑。食后再饮一小碗高汤，更觉余香满口，回味悠长，吃的时候配一叠特制的糖蒜，口感更好。

7， 大唐芙蓉园

大唐芙蓉园是中国第一个全方位展示盛唐风貌的大型皇家园林式文化主题公园。早在历史上，芙蓉园就是久负盛名的皇家御苑，今天的大唐芙蓉园建于原唐代芙蓉园遗址上，以“走进历史、感受人文、体验生活”为背景，展示了大唐盛世的灿烂文明。

园区各景点每天上演各种精彩节目，包括祈天鼓舞、“教坊乐舞”宫廷演出、“艳影霓裳”服饰表演、少林武术表演、舞狮、高跷、杂技等。每晚上演的全球最大水幕电影，集音乐喷泉、激光、火焰、水雷、水雾为一体，带给游客震撼的立体感觉。

门票：120元/人

交通路线：步行至沙坡站，乘坐307路公交，在大唐芙蓉园南门站下车，步行到达。

8，陕西历史博物馆

“给我一天时间，还你一万年”。

陕西历史博物馆是位于陕西西安市内的一座国家级综合性历史类大型博物馆，是中国第一座拥有现代化的设施的大型国家级博物馆。

被誉为“古都明珠，华夏宝库”的陕西历史博物馆是展示陕西历史文化和中国古代文明的艺术殿堂。陕西历史博物馆建成后，集中珍藏陕西地区出土的珍贵文物37万余件。大多为汉唐文物，对于看惯了明清文物的爱好者来说，是一大特色。

门票：免费

交通路线：步行至交大南门站，搭乘401(或者34)路公交，在翠华路站下车即可。

9，大雁塔

大雁塔又名大慈恩寺塔，位于中国陕西省西安市南郊大慈恩寺内。因坐落在慈恩寺西院内，大雁塔原称慈恩寺西院浮屠(浮屠即塔的意思)，是中国唐朝佛教建筑艺术杰作。

大雁塔是楼阁式砖塔，塔通高64.5米，塔身为七层，塔体呈方形锥体，由仿木结构形成开间，由下而上按比例递减，塔内有木梯可盘登而上，每层的四面各有一个拱券门洞，可以凭栏远眺，在塔内可俯视西安古城。

门票：50元/人(登塔加30元)

交通路线：步行至武警医院站，搭乘 游9路(或 44路, 408路), 在 雁塔西路东口站 下车，然后步行至大雁塔

夏天已经来临，天气越来越炎热，整个身体都变得慵慵懒懒的，就连我们的饲养的宠物也不例外。很多人都会饲养巴西龟，到了夏天的时候发现巴西龟都开始不吃东西了，这时候该怎么办呢?

巴西龟

一、巴西龟夏天不吃东西

巴西龟气温高于30°以上时胃口是会变小，水温一般低于30度乌龟就不大吃东西了。巴西龟的食量是根据天气而定的，当气温过高或过低，巴西龟均有少食或不食的现象。

乌龟进食并不能根据自身来控制，而是取决于水温的高低控制着它是否进食。这点是所有龟鳖类的共同特性。需要用温度适宜的水温。这是很关键的因素，禁忌用热水和温水，那样会把乌龟消耗死的。过冷的水因为不够进食温度标准，所以用冷水它不会进食。用22~25度的水温才正合适。这才是乌龟进食的最佳水温。

如果在温度恒定、环境适应的情况下，还是不开食，就要考虑生病的可能了。

二、巴西龟肺炎不吃东西

1.巴西龟肺炎(详情介绍)

肺炎是龟龟常得的病症之一，病发初期的表现为：放在水中身体侧浮、怕水、食欲降低、呼吸声音变大、张嘴呼吸(表情看似想吐又吐不出来的样子)、嘴中不时出现声响(有的像小猫的叫声);如不及时治疗病症发展到中期就会出现：漂在水面沉不到水底、拒食、张嘴频繁呼吸声音变大、行动迟缓、头伸得很高并倚在缸壁边。此外，肺炎的龟龟需要与其它龟龟隔离饲养，以免传染。

2.防治方法

保持在0.5~1千克的水中,在用高锰酸钾10~12万单位，浸泡4~5小时再泼洒环丙沙星2万单位;给患龟内服氟哌酸10mg头疱氨苄5mg，连用5~6天。严重者可肌肉注射庆大霉素、链霉素等，以龟体重每千克/3亳升注射。

注射方法：肌肉注射是在后肢的大腿部，用酒精(70%)棉球擦皮肤消毒后，针头刺入皮下肌肉内，将药水轻轻推入;腹腔注射的注射部位是在后腿拉出后的凹陷处，局部消毒后，根据龟体的大小，选用2~5毫升的注射器，5~7号的针头。将针头刺入深度为8~10毫米，针头与腹部成10~20度角。无论哪种注射 方法，注射的次数通常为1天1次。

泡温泉是人们比较喜欢的一种活动，可以排毒养颜，具有良好的美容保健功效。那么，夏天可以泡温泉吗？冬天泡温泉好还是夏天泡温泉好？

夏天可以泡温泉吗

泡温泉其实是一种非常好的解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

夏天泡温泉的种类

室内的温泉又分为玫瑰浴、薰衣草浴、茶浴、姜醋浴、牛奶浴、瑶浴、藏药浴和红酒浴。

每种温泉“用料”不同，温度不同，也就产生了不同的作用。

玫瑰浴可以舒缓神经，保湿活血，养颜美容，和血散瘀。

薰衣草浴可以消除疲劳，松弛神经，纾解压力，养颜美肤。

茶浴可以消炎抑菌，护肤养颜，消热解毒，增强体质。

牛奶浴可以美白保湿，舒缓皮肤，促进睡眠，身心放松。

瑶浴可以疏通活络，清热解毒，祛风散寒，协调脏腑。

你可以根据自己的需要，进行温泉种类的选择，也可以每种温泉都尝试泡一遍。

夏天泡温泉的好处

1、消暑降火

温泉水可以迅速让身体表面毛孔张开，有利于身体里淤积的内火释放；反复浸泡温泉，可以完全消除闷热，治标治本。翠丰温泉应季推出的冷雾泉让人沐浴在温泉中，凉凉的水雾在身边荡漾，燥热顿消，再品一品笑容可掬的大姐送来的一杯清茶，正应了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。

2、祛湿排毒

夏季空气闷热潮湿，许多人吃不消又闷又热的天气，于是大口喝冷饮，洗澡冲凉水，对着电扇、空调猛吹，致使湿热邪毒侵袭体内。浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素。同时皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，有益于皮肤的健康营养。

3、纤体瘦身

夏季泡温泉不仅可以排除体内大量的毒素，同时也可以排除体内多余的水分和脂肪。翠丰水上瑜伽更是不得不试的体验项目，轻柔的音乐加上老师耐心的讲解，亦真亦幻，奇妙无比。科学研究表明，泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量，相当于跑步两公里，因此夏季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。

4、促进睡眠

夏季泡温泉可以更有效的促进新陈代谢，特别推荐“冰火两重天”，火泉温度约39-41℃，冰泉温度只有5-8℃，冷热交替多次，清爽惬意贯通全身。冰火浴是肌肤最好的运动，长期坚持还能让毛孔弹性更好。这样有利于解困除乏，起到改善睡眠质量的作用。

5、舒经活络

闷热的夏天，身体会容易感觉疲惫、心情会容易烦躁，当疲惫烦躁的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，可以舒心活络，特别对于平常久坐电脑前上班族们，能够很好的缓解肩颈酸疼，修复腰腿肌肉筋骨扭伤受损。达到彻底放松身心。

6、养生保健

经常泡温泉本身便可以达到养生保健的功效，在茅荆坝，旗杆沟，七家一带山野之中，孕育着近200种汲日月之精华—中草药，通过有专人指导的采集中药活动，您会对祖国数千年的中医药宝典有更深的了解，更能在自采药浴泡温泉的过程中达到养生健康之功效，其中乐趣无边

现在爱美的女性，越来越多了为了追求美丽，很多女性会选择去微整，比如割一个双眼皮，但是割双眼皮的注意事项你知道吗？今天我没救一起来了解一下吧。

夏天适不适合割双眼皮

双眼皮手术是一项精细的手术，在手术前医生会根据你五官的的特点给你设计更合适你的双眼皮类型，也会把一些需要注意的事项详细的告诉你。双眼皮手术选择在什么季节其实是没有多大的影响的，夏天做双眼皮手术除了手术当日不能洗脸这一不便，其他并没有什么问题，选择在夏天的时候去割双眼皮是不会影响双眼皮的效果的。

什么时候是割双眼皮最佳时间

季节的变换并不构成对割双眼皮手术的制约，因为现如今正规整形美容医院环境非常适宜，技术也非常高超，早摒弃过去那些传统的双眼皮整形方法。现在，最好的双眼皮整形方法就是韩式双眼皮整形。双眼皮整形专家说，夏天割双眼皮的人和冬天割双眼皮的人，在恢复过程和手术结果方面没有差别，因此季节因素对手术没有影响，比这更重要的是应考虑手术对自己的生活所带来的影响。割双眼皮手术后，一般需要一段时间的适应恢复期，所以学生可以利用假期来完成割双眼皮手术，而上班族可以选择节假日来完成双眼皮手术。

割双眼皮的注意事项

术前注意事项：

1、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时向详实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案;

2、手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;

3、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症;

4、女性要避开月经期;

5、术前不要化妆;

6、男性要提前戒烟一周。

术后注意事项：

1、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

2、术后7天之内尽量避免手术部位沾水;

3、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀;

4、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;

5、避免进食刺激性食物如辣椒等;

6、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

割双眼皮期间有什么须知

1.保持伤口清洁，防止感染。重睑术后的伤口清洁是很重要的，如果伤口不干净，很容易发生感染，导致伤口疤痕的形成。所以割双眼皮术后洗脸时注意不要打湿伤口。手术后1～2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。

2.手术伤口出血、淤血或血肿的防治。如果手术中损伤了小血管或术中止血不彻底，割双眼皮后眼睛遭到外部撞击，激烈运动或变化无常的情绪都会引起伤口出血、淤血或血肿。为防止上述并发症的发生，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。

3.术后应有安静舒适的环境休养。室内空气要清新流通并保持一定温度。在饮食上增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜。术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

4.手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。割双眼皮病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

5.做重睑切开术后的病人，术后5～7天拆线。有时拆线后伤口内会留有极小的线头，随着时间的推移，线头会慢慢地顶出来或自行吸收。对于割双眼皮手术效果如何，主要看自己是如何对待的，因为个人的审美观不同。割双眼皮7天后，你可以做一些肢体运动，如伸展运动，但不要做弯腰等一系类的剧烈活动;切开法割双眼皮14天之后，你可以参加游泳、慢跑等运动，第4周后你可以做自己想做的任何的活动了。

狗狗夏天中暑预防方法？虽然狗狗们会在热夏张口结舌，急促呼吸并流出唾液以带走身体内更多的热量，但是毕竟它们不能正常排汗，因此它们中暑的几率是人类的好几倍！

1.为毛孩子提供新鲜纯净的饮用水，确保它们可以及时充足地补充水分。

夏天最重要的是要为宠物提供足量的清水，要保证水碗始终是满的，尤其是大型狗，饮水量更是大。即使在出门遛狗时，也要保证狗狗随时有充足的饮水，降低狗狗中暑的可能。狗狗夏天中暑预防方法？

2.不要因为害怕宠物受热，就将其一直放在空调间里，猫狗也是会得空调病的。

若天气实在太热，可以用风扇给猫狗降温，或用瓶装水放冷冻或冷藏一段时间后用毛巾包起来放狗屋或者放猫咪常活动场所，它们如果需要会自己用于降温。狗狗夏天中暑预防方法？

3. 炎热的天气会影响宠物的食欲，可以适当地适当在宠物的饮食中加入当季果蔬。

果蔬的甘甜多汁可以帮助宠物消暑解渴。必要时可以让它们食用冰镇的饮用水和蔬果。狗狗夏天中暑预防方法？

4. 很多铲屎官有一个误区，认为把毛星人的毛剃光之后，更有利散热。其实这样反而适得其反，不但无利于散热，没有了毛发的保护，它们更容易被太阳晒伤，甚至会产生皮肤问题。

所以，夏天不要把猫狗的毛全部剃光，多梳理它们的毛发，比剃毛更有利于散热。狗狗夏天中暑预防方法？

5. 当然不是说夏天就不能为毛孩子剃毛啦，定期处理宠物的脚底毛、腹底毛，是可以帮助散热的。

其他的毛也可以修剪造型，但不宜修剪过短，最好剃成2-3公分的板寸长度。适当的毛发可阻隔紫外线，防止晒伤。狗狗夏天中暑预防方法？

绿豆芽或白嫩或青翠摇摇曳曳，与绿豆的顽皮样子一点都不同，绿豆具有清热解毒、清凉降火的作用那么绿豆芽这一功效上有没有什么改变呢？夏天吃绿豆芽可以清火吗？夏天吃绿豆芽能降火吗？

夏天吃绿豆芽可以清火吗

绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。

绿豆芽清热解毒，利尿除湿，其作用较绿豆弱。可用于饮酒过度；湿热郁滞，食少体倦，小便不利等。煎汤、炒食均可。

绿豆芽味甘、性寒，归心，胃经,具有清热解毒，醒酒利尿的功效。

夏天吃绿豆芽能降火吗

绿豆芽清火食方

⒈将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以清毒解毒；

⒉取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，能防治暑热烦渴；

⒊将绿豆芽捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服，清体排毒；绿豆芽食用注意

绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是，体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。

仓鼠

一到夏天西瓜算是人类的消暑圣品了，有很多家长会在自己吃的同时顺手就塞给自己的鼠鼠一点。可是这不是爱的表现哦，有时候这个小小的举动可是会害了鼠鼠的哦。那仓鼠到底能不能吃西瓜呢？一、瓜瓤不能吃众所周知，西瓜基本上可以说是水做的西瓜，红红的瓜瓤或者黄色的瓜瓤又甜汁水又多，人们吃的基本上就是这个部分。然而，瓜瓤部分由于甜度高、水分多，是不适合仓鼠食用的；如果食用了，则很容易引起腹泻。因此，这个部分还是主人来解决吧~二、瓜皮可以吃这里所谓的“瓜皮”，其实就是指瓜瓤吃完之后剩下的青皮部分，这一部分对皮肤很好，爱美的女生可以拿来洗脸和洗手。但是，大部分的时候，这些瓜皮都是被直接扔进垃圾桶了。瓜皮不甜，水分也没那么多。所以，瓜皮是鼠鼠食用的最佳部位，用来做消暑水果再适合不过。一天大概1~2指节那么大一块就可以了。三、西瓜籽可以吃吃西瓜，肯定会有西瓜籽。看着密密麻麻一桌子吃下来的西瓜籽，你是不是会萌生这样的念头：葵花籽可以吃，那西瓜籽可以吃么？事实上，仓鼠是可以吃西瓜籽的，而且很喜欢。把吃下来的西瓜籽洗洗干净，然后放在阳光下暴晒1-2天，就可以给仓鼠吃了。西瓜籽有清肺化痰、健脾开胃的作用，而且蛋白质很高，但同葵花籽一样，不建议多吃，也不建议成为主食，平时作为培养感情的零食即可。四、其他注意事项如果主人吃的是冰过的西瓜，那么就需要注意了，吃完了瓜瓤之后必须等瓜皮温度降到常温之后再给仓鼠食用。过冰的瓜皮给仓鼠食用太凉了，容易引起拉肚子。也不要给前一天已经吃掉瓜瓤后剩下的瓜皮，那样的瓜皮已经变质了，吃了也只会引起仓鼠的腹泻。

垂耳兔(详情介绍)

宠物兔夏季拖着长长的毛，看着都会觉得很热，一些长毛品种的宠物兔更是“惨不忍睹”，感觉更是热的不想动，很容易中暑，夏季宠物兔的护理方法与其他季节不同，下面说一下长毛宠物兔度夏的方法。

一、夏季要注意防暑降温

适时提前。笼，把兔笼放在阴凉、通风处;露天兔舍，可在兔舍周围搭建凉棚或种植遮荫树木、花草等。如果舍内温度过高，可在地面泼些凉水降温，也可经常铺垫干沙、炉渣或石灰，还可以在兔舍内放一张距地面8～10厘米的木板条床，引兔上床，以防兔舍潮湿而诱发疾病。

二、夏季要合理饲喂

夏季气温高，兔的食欲不好，喂料要做到“早餐早，午餐少，晚餐饱，夜加草”，把一天饲料的80%安排在早晨和晚上，中午适当多喂一些青绿多汁饲料，同时供给充足的清洁饮水，并在水中加入1%～2%的食盐，以补充体内盐分消耗，有利于防暑、解渴。

另外，要特别注意饲料卫生，做到不喂水草、不喂带有泥浆的青料、不喂堆积的饲料、不喂霉烂变质的饲料;必要时，可在饲料中拌入少量大蒜、洋葱、韭菜或畜用土霉素，以防腹泻、肠胃炎、球虫病等疾病发生。

三、夏季要注意防暑防病

夏季温度高，湿度大，病菌繁殖快，要保持兔舍清洁卫生，做到兔笼勤刷洗，底板勤更换，粪便勤清理，饲具勤消毒，防止疾病传播。