天猫如何快速提升动态评分(汇总20篇)

最近很多男性朋友都普遍出现了性生活不足的情况这种情况，对于我们男性朋友来说是一种难言之隐疾病，很多男性朋友都不愿意去接受治疗，可以采用食疗的方法来进行治疗，可以多喝一些牛鞭汤，牛鞭汤可以帮助我们达到很好的补肾效果，简述一下男人性能力提升方法吧。

食疗治疗

双鞭壮阳汤

原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

制作：

(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

一些肾功能不足的朋友都可以采用以上男人性能力提升方法来帮助我们达到补肾的效果，同时日常还可以多吃一些韭菜，韭菜也可以帮助们很好的提高自身的性生活质量和水平，可以大大改善我们自身的夫妻关系和谐。

生活中，子女和父母之间因为阅历，经历的事情不同，成长环境不一样，自然在一起相处的时候，多多少少都会出现一些纠结。这也许就是常说的代沟吧!那么作为子女，如何与家庭成员和睦相处呢?如何提升与父母的亲密度呢？为大家介绍一下。

亲密关系没有捷径

没有可以瞬间打开亲密关系的开关，通过少数的几次所谓高质量互动就让亲子关系密切也是神话。想拥有完美的亲子关系，你需要投入大量时间，与孩子有良好的互动，其实，培养与孩子之间亲密的关系，无须做非常特别的事情，最好的办法是通过日常行动赢得孩子的信任：遵守承诺与孩子一起玩耍，按时接他回家，在他心情不好的时候能够理解他。一起购物，一起乘车，一起洗澡，与你为他安排的盛大的生日聚会相比，这些活动的重要性毫不逊色。随着年龄的增长，他如何处理每一个挑战，你如何有效引导，亲子关系是最重要的一块基石。孩子教育的难点五花八门，但是强化亲子关系，永远有所帮助，不管孩子多么顽固，情况多么糟糕。

行动指南

制定特别时光培养亲子关系，最好纳入每天的生活中，制定一个“特别时光”，不仅有利于亲子关系的密切，孩子也会从中受益。如果你现在与孩子的亲密度不够，“特别时光”是实现改变的第一步。

为了孩子的幸福，学会设限

设定限制是父母教育孩子的一个核心部分。限制可以确保孩子安全、健康，帮助他们学习社会行为规范，使他们在社会上快乐地生活。因此，在亲子关系上，我们不能无止境地只是放任和纵容，还需要学会为孩子设限，也就是建立起规则。

但实际上，我们不可能平白无故地让任何人做任何事，包括孩子。孩子之所以服从我们提出的限定和要求，是因为他与我们存在密切关系，他对我们信任，更重要的是他爱我们。那种由于恐惧和受到威胁才有的服从，只会暂时有效。如何在与孩子保持亲密关系的基础上实现有效设限，也需要不少思考和实践。

和孩子培养感情的方法有很多的，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

有没有思考过这样一个问题：生活在同一个环境下，为什么有的人会三天两头的感冒发烧，而有的人却一年到头都不曾生病？究其原因，原来都是人体免疫功能的差异。那么，如果是我们的孩子免疫力差有哪些技巧可以帮助提升？

提高宝宝免疫力四大技巧

小技巧1：抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

小技巧2：不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

小技巧3：多喝白开水——保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

小技巧4：不必过于干净——形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。

另外，让宝宝有个好的体格，就带宝宝经常运动运动吧，跑步、散步、打球这些都是锻炼宝宝免疫力增强的好选择哦！有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

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大多数女孩子都非常喜欢发朋友圈，不过对于很多男生来说，却并不太喜欢发，可以在恋爱的时候，女生一般都会希望自己的男朋友在朋友圈公开，这个时候该不该逼自己的男朋友秀恩爱呢？

该不该逼男友发动态秀恩爱

逼着发是不应该的，尤其是男友态度很强硬的情况下，逼着他发其实会让他很不自在，但是如果男友从来都不发，那也是有问题的。

俗话说：秀恩爱，死得快。如今，在女生的爱情观里，似乎不发动态宣布自己的存在，就已经丧失一半的安全感了。其实，如果是渣男，秀了恩爱又能怎样，渣男就是渣男。不知情的朋友还要说：“你看你男朋友对你多好，又秀恩爱。”但其中的心酸只有自己知道。

爱不爱，不能只看发不发动态，那些日常相处的点点滴滴绝对不是一条动态就能抹杀的。也许女生只是想得到彼此身份的确定，只是想让另一半的所有好朋友都知道“XXX就是他女朋友”。女孩子当然也可以期待一个喜欢发动态秀恩爱的男朋友，可感情从来不是生活的全部。真心爱你的人，也舍不得你这么卑微。

愿你遇到真正爱你的人，能把你发在动态，也能把你认真地放在心上。

该不该逼男朋友公开恋爱关系

用到逼这个词说明发动态秀恩爱，男友是不情愿的。如果逼的话，就很不愉快啊

为了能愉快的发动态秀恩爱，我们换一个情愿的乐意发动态秀恩爱的男友就好了，不要治标不治本，要从根源上解决问题。

怎样让男友发动态秀恩爱

1、自己先斩后奏：自己先发，然后嘟着小嘴看他;

2、消除顾虑：“你不发是怕被….看到嘛?”

3、两人关系特别开心时，鼓励对方表达：例如两人一起吃饭，拍了照片，直接说我们一起发朋友圈吧~

男朋友从来不秀恩爱是不爱我吗

不秀恩爱的男生未必是不爱你，每个人对另一半好的方式都是不同的，有的人会拿出来明面上让大家看都知道我们在一起了，还要去发布每天我们的生活。但是有些男生认为这些在现实生活中对女生好疼她就可以了，也不用非要发到朋友圈让大家都去看到。自己心里有她就好了也不说不秀，偶尔秀一下就好了，但是缺乏安全感的女生却不是这样想的。因为心里没有底通过这样的方式让自己心里更加确定男生是爱我的，但是很多人都没有思考另一方到底是不是发自内心的想去那么做呢。

现在许多孩子都喜欢吃零食，而且为了玩还非常的喜欢熬夜，家长们尤其是爷爷奶奶带的孩子对于孩子更是宠溺，所以也就放任孩子这样。这样时间长了对于孩子身体免疫力是非常的不好的，那么在生活中，孩子如何增加免疫力呢？今天，小编就来告诉你孩子增加免疫力的方法，希望各位家长在看了之后可以拥有自己的应对措施，从而剞劂小儿免疫力低下的问题。

准妈妈们知道吗？宝宝6个月到3岁这个期间是身体抗病能力最低的一段时期了，孩子往往因为免疫力低下而会常生病，尤其是断奶后的宝宝健康最容易出问题，所以这个时期对宝宝免疫力的提升也就很关键了。年轻父母一定要认真对待，那么该如何提高宝宝免疫力呢？

菌菇类食物

其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。

黄、绿色蔬菜

纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

薏米

对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

山药

对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。

番茄

含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，可提高宝宝免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。

专家提醒

当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。吃番茄最好微煮后加入少许橄榄油，使番茄红素更多地被人体吸收。

儿童生长发育较快，父母应如何安排好一日三餐，为孩子的生长发育提供营养保障呢？如果说人体是一部高效运作的机器，那么，以下六大营养素就是组成各大部件的原材料，它们共同协作，渗透到人体每个系统和器官，包括防御系统和免疫器官。当外界不良因素入侵时，人体及时摄入这些原材料，合成抗体或加强代谢，帮助消除毒素，维护机体的健康。营养学家一致认为，全面均衡的营养能帮助提高免疫力。

蛋白质

蛋白质是构成人体细胞的基本元素。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此，多摄取高蛋白质的食物能够帮助宝宝提高免疫力，如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等食品。

维生素A

维生素A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化，如果身体缺乏维生素A，会使得胸腺及脾脏的体积缩小，相对的免疫细胞的活力也会随着降低。因此，摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量，维生素A在肝、蛋、奶、胡萝卜、甘蓝、菠菜、南瓜等食物中含量多。

维生素C

要想知道孩子如何增加免疫力，其中最主要的就是要补充足够的VC，因为VC是我们人体内很重要的维生素之一。VC可以帮助我们增加白血球吞噬细菌的能力，而且VC还能合成一种干扰素，可以很好的干扰病毒的合成，可以让让病毒的没有合成的时候就遭到干扰素的破坏。

维生素E

维生素E是自由基的克星，同时也可促进抗体产生，从对抗病毒的观点来看，具有抗氧化作用和增强免疫细胞的作用。维生素E在橄榄油、蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物中含量丰富。

B族维生素

B族维生素与体内的抗体、白血球产生有关，缺乏B族维生素会影响到淋巴球的数量及抗体的产生，而且也会造成胸腺的萎缩。因此免疫力较弱的孩子，可以多摄取这一类的食物，如肉类、绿叶蔬菜、全谷类食物等。

由于宝宝年龄小免疫力低，而且容易受环境因素的影响，因此很容易生病。所以，在婴幼儿时期，家长应该细心照顾宝宝对宝宝做好良好的护理，增加宝宝的免疫力，让宝宝少生病，从而健康成长。

如何提高宝宝免疫力？

注意科学穿戴

冬春之交乍暖又寒，气候变化无常，宝宝很容易因此而感冒受凉，换季穿衣最讲究科学。

宝宝的腹、背、足最要保温，手、颈、头需要敞晾

腹、背、足保暖的办法不复杂，换季时宝宝的兜兜、肚袋、坎肩和棉袜不要过早脱掉;有条件地选用围兜肚兜肚围护脐巾等产品。记住，一定要选纯棉的，别选羽绒、毛绒、化纤制品，以免过热、过敏。宝宝的手、颈、头不需要捂，需要敞晾：那里血运丰富，产热量高，需要散热。宝宝睡眠时，不必戴帽子，更不要蒙头。

注意均衡营养

宝宝要注意均衡营养，日常营养注意以下几个方面

母乳喂养

母乳是免疫第一要素。人乳中含有免疫球蛋白(IgG、IgA和IgM)，以初乳中浓度最高，这些抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面，以防病毒浸入人体。乳铁蛋白在人乳中含量丰富，能与细菌竞争结合乳汁中的元素铁，阻碍细菌的代谢和分裂繁殖，而达到抑菌效果，在预防新生儿和婴儿肠道感染中起重要作用。

补充VC和VA

VC是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶，提高人体的杀菌和抗病毒能力。从食物中摄取的VC越多，预防感冒的效果就越好。VA的重要功能之一是促进皮肤和黏膜增生，尤其是呼吸道黏膜，增强人体免疫力。

避免吃糖过多

孩子增加免疫力其中一点，这一点其实对于孩子来说更加的重要，因为孩子很多都是非常的喜欢吃甜食。但是经常吃含糖量太多的食物会让孩子的食欲不振，而且长时间下去对于免疫功能也是有很大的危害。时间长了还会让人觉得口干舌燥，最终引起呼吸道的感染，免疫力下降经常性的感冒。

补充锌元素

缺锌容易免疫力低下，容易感冒，食欲差，还会造成大脑发育不良。海产品、红肉和山核桃是锌的良好来源。

蛋白质充分

宝宝必须摄入足够的奶、蛋、鱼、肉和豆制品。1岁内的宝宝以母乳和配方奶为主;1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳，乳酸菌可以增加肠道内的益生菌，对预防腹泻有明显的作用;2~3岁时增加蛋、鱼、肉类食物，防止偏食、挑食，尤其不能吃素。

注意接种疫苗

人体的免疫大军(免疫细胞)最初并没有战斗力，它们是经过实战或演习后才获得了战斗能力，所以免疫功能是后天锻炼出来的。放手让宝宝接触各种环境，接触玩具、宠物，这本身就是让免疫大军接受实战训练。接种疫苗也是免疫系统在实战演习。让免疫细胞与疫苗拼杀，进行大练兵，从而获得免疫力。

注意合理运动

提高宝宝免疫力还要注意合理运动。

1岁以内

主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，这有利于生长发育。1~2岁：练习跑跳、拍球、双腿跳。2~3岁：跳绳、蹦床、单腿跳、游泳等。学龄前：宜以室外活动为主，如打球、跑步、做操、进行日光浴等。

不适合儿童的运动项目

负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对均衡发育不利。

注意充分睡眠

宝宝的免疫力还需要充分的睡眠。

专家表示

诱发睡眠的化学物质与刺激免疫系统健全发育的化学物质是相似的，所以睡不好与不好好睡觉的宝宝，都会影响免疫功能健康发育。

专家称

对于新生儿，保持安静、适宜的温度和湿度、规律的喂奶和定时换尿布是最重要的。

要注意让宝宝睡、醒定时;逐渐建立科学的生物钟规律;喂奶、喝水、换尿布都定时定点。

准确的生物钟对生长发育、免疫力提升大有好处。

上面的文章中介绍了如何提高宝宝免疫力的方法，家长朋友们要多注意下了再平时要多注意照顾好宝宝，注意宝宝充分睡眠，保持宝宝营养均衡，做好良好的预防措施，保障宝宝的健康，希望能帮助到大家。

孩子的免疫力是不能忽视的，对于提高宝宝的免疫力的方法也是都关注的，那么提高宝宝免疫力的法宝是什么？

多喝水

多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。

为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。

上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。

不必过于干净

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

世界卫生组织(WHO)曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。

教孩子洗手

虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

足够的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

为大家介绍了小儿免疫力地方的提升方法，现在大家对于这些是不是都有了一个全新的了解？在生活中，除了让孩子吃好了，更主要的是要精心的呵护孩子，让孩子更加的健康，这样孩子的身体就能够更加健康的成长，从而达到少生病少去医院的目的，这也是每个家长希望的不是吗？

结语：看完了这些，宝宝的健康相信在您的手上一定有一个质的提升。因为免疫力对于小宝宝们来说真的非常的重要，如果孩子没有了免疫力那么孩子将会非常容易生病，这样不仅仅是家长们操心这么简单。孩子又要打针吃药，又要不停的上医院，吃药对于孩子也会有副作用，所以说，要想让孩子能够健康的成长，那么平日里家长们就应该多用心去照顾孩子。

很多全职妈妈在随着孩子越来越大，空闲时间也就越来越多，一闲下来就会觉得自己的生活很不充实，也害怕与社会接触，那对于这种情况，全职妈妈能考什么证件来提升自己呢？下面就来看一看。

全职妈妈能考什么证件提升自己？

其实可以试试考取营养师证和烘焙师证，这两个证都不会太难，可以好好利用空闲时间在网上或买书籍自学，具体情况如下：

1、营养师证

营养师是随着生活条件越来越好，人们对饮食健康要求越来越高而产生的，他可以很好的帮助人们调理饮食，做好饮食营养搭配，在现在是很受欢迎的一个职业。

所以如果全职妈妈考取营养师证，不仅可以帮助调理家里人的饮食，在未来就业中，拥有这个证书也是很有前景的。

2、烘焙师证

现在的人已经不满足于生活温饱状态，而是在食物的要求上越来越挑，特别是西点，越来越受欢迎，大街上随处可见的西点铺，所以对于考取一个烘焙师证还是很有前景的。

作为一个烘焙师，不仅可以让自己在未来就业时有立足之地，而且替自己的家庭满足味觉上的追求。

好了，关于“全职妈妈能考什么证件提升自己”的探讨就到这里，但是得知道一点，对于考什么证件，兴趣会很重要，所以一切还得以自己的兴趣来考虑。

动态路由是网络中的路由器之间相互通信，传递路由信息，利用收到的路由信息更新路由器表的过程。是基于某种路由协议来实现的。常见的路由协议类型有：距离向量路由协议（如RIP）和链路状态路由协议（如OSPF）。路由协议定义了

1. 动态路由特点：减少管理任务、增加网络带宽。

2. 动态路由协议概述：路由器之间用来交换信息的语言。

3. 度量值：带宽、跳数、负载、时延、可靠性、成本。

4. 收敛：使所有路由表都达到一致状态的过程

动态路由分类：

自治系统（AS）

内部网关协议（EIGRP、RIP、OSPF、IGP）

外部网关协议（EGP）

按照路由执行的算法分类：

距离矢量路由协议（RIP）

链路状态路由协议（OSPF）

两种结合（EIFRP）

路由器在与其它路由器通信时的一些规则。动态路由协议一般都有路由算法。其路由选择算法的必要步骤

1、向其它路由器传递路由信息；

2、接收其它路由器的路由信息；

3、根据收到的路由信息计算出到每个目的网络的最优路径，并由此生成路由选择表；

4、根据网络拓扑的变化及时的做出反应，调整路由生成新的路由选择表，同时把拓扑变化以路由信息的形式向其它路由器宣告。

动态路由适用于网络规模大、拓扑复杂的网络。

动态路由特点：

1、无需管理员手工维护，减轻了管理员的工作负担。

2、占用了网络带宽。

3、在路由器上运行路由协议，使路由器可以自动根据网络拓朴结构的变化调整路由条目；

原理

动态路由机制的运作依赖路由器的两个基本功能：路由器之间适时的路由信息交换，对路由表的维护：

1. 路由器之间适时地交换路由信息。

动态路由之所以能根据网络的情况自动计算路由、选择转发路径，是由于当网络发生变化时，路由器之间彼此交换的路由信息会告知对方网络的这种变化，通过信息扩散使所有路由器都能得知网络变化。

2. 路由器根据某种路由算法（不同的动态路由协议算法不同）把收集到的路由信息加工成路由表，供路由器在转发IP报文时查阅。

在网络发生变化时，收集到最新的路由信息后，路由算法重新计算，从而可以得到最新的路由表。

需要说明的是，路由器之间的路由信息交换在不同的路由协议中的过程和原则是不同的。交换路由信息的最终目的在于通过路由表找到一条转发IP报文的“最佳”路径。每一种路由算法都有其衡量“最佳”的一套原则，大多是在综合多个特性的基础上进行计算，这些特性有：路径所包含的路由器结点数（hop count）、网络传输费用（cost）、带宽（bandwidth）、延迟（delay）、负载（load）、可靠性（reliability）和最大传输单元MTU（maximum transmission unit）。

常见的动态路由协议有：RIP、OSPF、IS-IS、BGP、IGRP/EIGRP。每种路由协议的工作方式、选路原则等都有所不同。

5.0微信怎么免费获取大量微信动态表情

5.0微信推出后，微信上面新增加了几个动态表情，这些表情需要付费才可以获得。那么5.0微信怎么免费获取大量微信动态表情呢？下面结合体会来介绍5.0微信怎么免费获取大量微信动态表情，每天发表情萌萌哒。

此方法的思路是在应用商店下载一个微信表情包，然后添加在微信应用里面即可使用。下面以安卓手机为例子，说说具体操作步骤：

步骤1、打开智能手机，手机应用商店下载一个微信表情包，可以在搜索里面直接输入“微信表情包”，即可下载一个，如下图。下载完成后点击安装上。

步骤2、将表情包添加到微信应用里面。添加方法如下：首先需要打开一个聊天页面，点击“+”，在出现的页面中选择“+”。

然后即可看到安装好的微信表情包插件，先选中这个插件，然后会出现一个页面，在页面中点击“添加到附件栏中”。

即可成功添加到微信的附件当中。添加成功后，打开微信聊天附件，即可看到微信表情包。

步骤3、在对话框当中，选中微信表情包，即可看到里面大量的微信动态表情。

步骤4、选中要发布的微信动态表情，然后点击确定-分享。

步骤5、即可快速的将动态表情分享给好友。

编后语：以上便是5.0微信怎么免费获取大量微信动态表情安装教程，其实也不难，先下载到手机里，再用微信进行安装，就像添加图片一样。还可以把表情分享给好友的，只要长按表情，点击分享就可以分享给好友了。微信聊语言，发朋友圈，发可爱的表情，现在微信已经成为日常的聊天工具了，再不玩你就out了，赶快试试吧。

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信用卡积分和额度快速提升攻略有哪些？许多申请了银行信用卡的卡友都对信用卡的额度和积分有一定的兴趣，那么积分和额度要怎么提升呢？有什么方法吗？

信用卡提高额度

一、积分提升技巧

1、银行活动时推出“双倍积分”、“积分赠送”、“刷卡抽奖”等活动时刷卡，让积分翻倍；2、朋友聚餐或者聚会时，刷自己的信用卡换朋友的现金；3、一些银行推出的一些刷卡抽奖活动中就规定，按照一定刷卡金额限定抽奖的次数，持卡人就可以尝试将消费金额分多次来刷，达到积分的最优化利用。

信用卡提高额度

二、日常使用信用卡，快速提额小技巧1.刷卡频率高日常生活中，最好养成能刷卡就刷卡的习惯，一方面可以免费使用银行免息期，为自己增添一点额外理财收入，另一面，您也无形中成为了银行的活跃用户，通常银行对本行活跃用户都会有额度奖励的。2.消费金额高不定期的大额消费，之后能正常还款，这部分持卡客户，银行通常定义为优质客户，在判断持卡人是否有较大的金额需求后，酌情提升额度。3.连续稳定消费时间长银行一般对超过1年以上持卡人，且每个账单月均有交易发生的信用卡，银行提额策略，对这部分客户通常会有主动提额，如果客户主动申请永久提额，银行批准的几率也比较大。

信用卡提额

4.取现次数多，经常做信用卡分期频繁发生信用卡取现的持卡人，对于银行来讲，风险系数是非常高的，但同时，取现持卡人也是对银行贡献度最高的；分期用户风险相对较低，但贡献度却不低。所以，对于主要靠利息和中间业务为创收手段的信用卡，取现和分期用户，是银行的最爱，申请提额度，相对成功率会很高。5.销卡威胁在信用卡跑马圈地时代，如果客服人员接到销卡申请，往往会百般央求，询问原因，而后给予提额、礼品等鼓励，但这一手段，目前对于一些国有银行或发卡规模较大的股份制银行来讲，通过销卡威胁，申请提额度，已经渐渐落伍，成功率很低。最后，小编还要提醒持卡人，一张高额度信用卡，并不能代表一切，只要能满足个人消费需求，正常刷卡使用就可以了，持卡人应该养成一个良好的用卡习惯，根据个人消费能力用卡，不要无节制刷卡消费。

想要顺利的受孕，男性高质量的精子是一个必要的条件，如果精子活力低，那么会导致受孕困难或者不孕。为了更好的受孕，男性朋友们要注意提升精子的活力。那么男性吃什么能提升精子的活力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

男性吃什么能提升精子的活力

食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

钙元素。钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

INTEL发布的kaby-lake第七代酷睿处理器，除了性能和功耗将有一些些提升之外，最重要的是：平台只支持WIN 10操作系统。

因此，WIN10将变成强制性升级的系统，提前做好各个硬件对WIN10的优化，总是不会吃亏的。所以现在就以映泰G300 480G为例，来有理有据的讲讲，SSD在WIN 10下提升性能几个操作技巧：

在进行优化之前，我们首先跑一遍基础数据：

方式一：禁用休眠文件，给SSD腾出空间

理论依据：休眠文件是个比较大的文件，如果平时都是直接关机而不用休眠的话，完全可以删除这个文件，然后给SSD释放空间，从而获得SSD性能和跑分的提升。

具体做法：

打开命令窗，以管理员身份运行，输入powercfg /h off，回车，即可删除系统盘根目录下的这个大文件，节省出一部分SSD空间。

跑分验证：

结论：采用这种方式，除了个别数据有偏差，其他读写数据都是提升，因此确实对SSD的性能有提升，但是幅度很轻微。现在大部分SSD 4K对齐和AHCI已经默认开启对齐，SSD进一步优化提速效果并不显著，而且这是个480G的大容量硬盘，删除休眠文件释放的空间占比不会很大，不过即便如此，还是测验出有效果。因此如果你的SSD容量空间比较小，在Win10系统下，可以通过SSD优化来获得更多储存空间。

方式二：关闭Win Search索引

理论依据：Win Search索引服务的出现是因为过去的机械硬盘随机读取能力差，为了加快硬盘上的文件搜索速度，在系统空闲时对硬盘文件进行索引缓存。由于SSD的随机读取速度已经非常快，保留Win Search服务已经没有太大必要，过多服务打开其实很影响电脑性能。

具体做法：

在计算机管理-服务和使用程序-服务当中，找到Win Search，然后将启动类型改为手动或禁用。

跑分验证：

结论：采用这种方式，重新启动之后，对SSD的性能提升非常显著。其中4K Q32T1的跑分居然提升了数十倍。实在是可怕的优化。建议大家都这样优化一下，不过千万记得优化完之后务必要重新启动电脑，才能达到这个效果。

最后，让我们来深入的了解一下本次作为范例的映泰G300 480G。

映泰G300采用了激光雕刻金属外壳的规划，厚度达到轻薄的6.8mm。映泰SSD也是首个采用4颗TI(德州仪器)电源管理芯片的SSD品牌，产品供电更稳、更省电。采用6层PCB规划+板边接地规划，专利无螺丝卡扣规划，防震、稳定。

映泰SSD采用了优质闪存颗粒，传输性能上，比一般的SSD高出10%，数据传输也更为稳定。此SSD之前曾参加过极限测验，显示200斤的大汉均匀的踩在外壳上，都不会破坏它，同时也测验过高温的情况，70度热水和零下37度，都可以正常运行。相信市面上能过这种极限测验的也没几个，真是堪称你的数据守护神。

好了，本文又告诉了大家两招SSD好用的小技巧，如果你已经用上WIN10了，就赶紧试试吧。

婴幼儿期是宝宝成长过程中极度脆弱、易受病毒攻击的时期,更容易被感染,特别是上呼吸道感染。那么，提升宝宝免疫力有哪些小妙招？

1、父母要促使孩子加强锻炼，适当的让孩子进行户外的运动。

现在孩子越来越少，两个家庭中才有一个孩子，所以对于宝宝的娇生惯养程度可想而之，而如果天气稍稍一冷，就怕他着凉，根本不让宝宝出门。其实，这么一来，宝宝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，反而更容易感染疾病。

所以说，孩子要有适当的室外体育锻炼，以此来增强宝宝体质，这也是最有效的方式之一。因为新鲜的空气和自由的空间对宝宝的成长至关重要，经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力有辅助作用。要注意的是，锻炼要遵循适度，持续和循序渐进的原则，不要进行长时间和运动量过大的运动，否则可能会因为身体劳累过度而导致宝宝免疫力下降。

2、要让孩子按时接种疫苗，免受传染病的困扰。

国家对于孩子接种疫苗是非常重视的，所以父母应按时给宝宝接种各种疫苗，如麻疹、卡介苗、百白破、麻风腮、乙肝、流脑、乙脑、伤寒等疫苗，接种既可防病，避免传染病侵袭，又能刺激身体让孩子的免疫力的得到更好的完善。

3、天气转凉时，要晚一点给孩子添加衣服。

在季节转换的时候，做父母的总是早早的给孩子穿上厚厚的衣服，专家说，其实在天气转凉的时候，不要太早给孩子加衣服，这个时候是可以让孩子的耐寒得到了定的锻炼的时期，也是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。有些父母总是怕宝宝受冻，天气稍冷就给宝宝加上厚厚的衣服，殊不知这样会给宝宝造成一种恒温环境，由于没有经过寒冷锻炼，反而更容易感冒。

4、父母要注意传病菌的交叉感染，避免孩子被传染。

父母在知道流行病的多发季节，不要带孩子去流动人口密集的地方，家长患病也要尽量避免与宝宝接触。如有条件，家中可用食醋熏蒸。现在的医院拥挤不堪，再加上医院本身就是病毒集中地，因此特别容易造成交叉感染。一旦发现宝宝身体不适。不要马上去医院，也不要乱给宝宝吃药，可以先根据病情，判断一下再作决定。

支付宝工行卡没有U盾也没有动态口令卡，不可以办理工行快捷支付(卡通)。目前工行快捷支付(卡通)开通方式有三种：支付宝网站、工行网站和工行柜台。用户须持有工行U盾或动态口令卡其中一种才能办理工行快捷支付(卡通)。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

大家所知道拨号上网都是动态获限的一个IPV4的公网地址，然后才能浏览网页，之所以动态分配拨号上网的地址，一个重要原因是IPV4有限。如果到以后发展到IPV6，那么可以不必这样动态IP分配了，那么路由器动态dns怎么设置？下面为大家详细介绍一下，一起来看看吧。

方法/步骤：

下载安装浏览器，如下图所示：

在浏览器地址栏输入路由器地址，如下图所示：

输入路由器的用户名和密码，如下图所示：

输入完成后单击【确定】，如下图所示：

进入路由器界面，如下图所示：

单击【动态DNS】，如下图所示：

设置用户名和密码，如下图所示：

设置完成后单击【保存】，如下图所示：

单击【帮助】，如下图所示：

进入帮助页面，如下图所示：

Excel启动时会打开很多的加载文件，这个过程会极大的影响Excel的启动速度，下面我们来演示怎样禁止这些加载项从而提升软件的打开速度：

1、打开Excel(这里以EXCEL2010为例)，点击左上角的“ 文件” 按钮。

2、点击“ 选项” 按钮。

3、点击“ 加载项” 按钮。

4、选择需要管理的加载项，点击“ 转到”， 这里以EXCEL加载项为例，依次点开这些加载项将不需要的关闭。

5、由于我安装了易永宝和MindManager软件，在所以这里出现了这两个加载项。

6、将需要取消的加载项前的勾点掉，点击确定。

注意事项：

1、建议在第四步依次点击各个加载项，以完全关闭不需要的相关项目。

2、加载项目根据每台电脑所装软件的不同而各异，实际情况可以根据自己的需要进行取舍，需要用到的项目当然可以不关闭。

3、影响Excel打开速度的因素很多，这里就加载项因素给大家一些建议，并不能解决所有问题。

性生活的质量一直都是很多夫妻所注重的事情，男人女人都不是天生的性爱高手，在性爱时，双方要顾及打对方的需求和感受，巧妙地运用一些小技巧来制造让双方都满足的和谐性生活。其实在生活中可以通过几大规则来提高性生活的质量。

什么令你们的新婚生活真正“性”福？不一样的挑逗将如何为你们的新婚夜更添激情？如何利用音乐为你们的ML增加甜蜜？国际知名性爱专家为你们带来9条“性”福新规则，启动通向“性”福的快车！

1、对自己的快感负责

主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

2、保持和谐的日常生活

日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

3、创新性生活方式

长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

4、带他一同去做助性运动

他是否在做爱后，赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉？不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然，如果你比较懒惰，恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。记住，几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥，尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿。

5、爱抚他的小屁屁才令他惊喜

尽管每个男人的性感地带各有不同，但是，依然有调查显示，原来，你对他身体的爱抚居然会有惊人的效果！以下是他们的真实感受：“……我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。”;“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，这些部位十分敏感。”

“在我亢奋激情时，全身都异常敏感，尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”……ok，既然他觉得这样更好，不妨改变一下你的习惯，给他一点新鲜的刺激。这样做的办法一定不会差！要知道，这会让他在情迷中不由自主去重温当Baby时期的享受：被最值得依赖的妈妈轻拍自己的小屁屁。

6、高潮不再是评判一场好的sex的标准

“让我们休息一下”是2010年的“性”福新概念。接着再来，意犹未尽的感官刺激可以让你们消磨长夜！据调查显示，人类的兴奋感在做爱停止后还会持续几秒钟到1分钟左右，所以在ML的过程中适当停歇，不但不会减少快感，反而会令你们拥有欲擒故纵的刺激感。

7、新婚阴道健身操，让你们越做越亲密

提肛健身操只能使阴道口处的肌肉得到锻炼。阴道的最佳锻炼时机是当他的小弟弟深入你体内时，你收紧阴道肌肉，将它牢牢包裹，直至不能再紧，保持10秒，再放松，可以让阴道深处的肌肉得到锻炼。这样的锻炼当然只能和最亲密的新郎来锻炼，这会让你们的婚姻生活越来越紧实！

8、用新奇的星光灯取代蜡烛

烛光不只是适合浪漫的晚餐，它也同样会给性爱增加新鲜感受。而烛光更会让肌肤看起来红嫩细致，连投射在墙上的影子都会非常美。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出特殊的形状来，映射在天花板和墙壁上，带来更加美丽的刺激感。不过那已经是老套的选择了，坊间流行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间变成神秘的星空，尝试在它的伴随下开始一场性爱吧……

9、让音乐来助“性”

记得《红色小提琴》中男主人公激情演奏并ML着时候带来的感官刺激吗？不同的音乐带来的“性”福指数也不尽相同。“听爵士乐的人比常听流行乐的人平均多ML34%”——美国着名科学新媒体网站softpedia.com科学编辑根据调查结果如是说。

所以，在情人节，新娘可以和新郎一起亲手制作一张音乐助性CD！如果你够用心，最好可以专门选择一些曲目刻成一张特殊的性爱音乐盘。

前戏阶段：最好有喃喃自语般的低吟浅唱，配合耳旁的甜言蜜语。注意，要选择时间足够长的歌曲，才够爱抚使用;

兴奋阶段：有一段充满激情的摇滚乐来让人兴奋起来。疯狂摇滚乐，尤其是强有力的和弦足以让人迅速High起来;

抽插阶段：选择有非常好的节奏的曲子，可以从容地按照节奏进行活塞运动。你还可以通过采样混缩，重新编排，达到你要的节奏;

冲刺高潮：当两人都已经精疲力尽时，让重金属来结束这个充满激情的夜晚，高亢而雄性的嗓音，颤抖的音符和狂暴的吉他，会把人变得像电击实验后，四肢抽搐，共赴巫山之境;

后戏：当激情从脸上退去，当身体从巅峰滑落，和所有事后的男女一样，难免会有一些疲惫和失落感，那么就让低吟浅唱来安慰你们吧。

现在，很多花呗用户都想尽可能地提高自己的个人授信额度，以便能够更多地透支消费。不过，一些朋友偶尔会发现，自己好不容易提升的额度还没用就没有了，感到特别不解。在这里，就为大家详细介绍一下花呗额度提升后还没用怎么就没了。

花呗额度提升有两种情况，情况不同原因也有所不同。在这里，就分别为大家说一说花呗额度提升后还没用额度就没有了是因为什么。

1、临时额度

有时，大家提升的花呗额度并非是固定额度，而是临时的。目前，花呗临时额度都是有固定使用期限的，在到期后就会自动失效。对于领取了花呗临时额度的朋友来说，就会出现额度提升后还没用就没了的情况。

因此，大家在以后获得花呗额度提升以后，要先看看额度是固定额度还是临时额度，临时额度的有效期到什么时候。

2、综合信用评分下降

一些朋友在提升花呗额度后还没用就没了，是因为最新的综合信用评分下降所致。毕竟，花呗会不定期对借款人的综合信用评分进行评估，并根据最新评分调整大家的授信额度。

以上，为大家解答了花呗额度提升后还没用怎么就没了。总之，你可能获得的是临时额度，或综合信用评分在近期大幅下降、

交通银行的活动多多，这是大家有目共睹的，比如说“最红星期五”、“周周刷”等，都是卡友褥羊毛的好去处。如果卡片额度不高，自然也会影响持卡人的消费与享受优惠，如何提高交行信用卡额度，多久可以提升额度都是卡友们需要掌握的。

交行信用卡多久可以提升额度

信用卡的初始额度由银行根据申卡人的资信条件综合评定，如果觉得额度不够用，想要提升额度，一定不能操之过急。一般交行信用卡需要持卡人保持良好的消费与还款记录满6个月后申请，如果过早申请银行很可能拒绝，不利于后续提额。

交行信用卡提额技巧

1、经常用卡，最好经常把额度用满，这样银行才知道你的额度不够用，如果不能用满达到额度的80%也可；

2、少动用循环信用，即少使用最低还款额还款；

3、按时全额还款，这表明你有良好的还款能力，这是提额的先决条件；

4、尽量减少网上消费，多用于线下实体店消费；

5、提交额外的财力证明，比如常用的信用卡最近2-3期月结单、自有房产证明文件、机动车辆行驶本正本及副本、银行定(活)期存单(折)等；

6、杜绝不良用卡记录，按时还款，不能全额偿还也要按时偿还最低还款额并支付利息，或者分期付款也可以，信用卡套现是绝不可取的。

相关介绍：交行信用卡对比Y-POWER卡与标准信用卡大PK交行哪种信用卡最好申请适合的才是最好的

以上便是小编对于，交行信用卡多久可以提升额度的介绍，想要提额一定不要忽略了上述提额技巧，老老实实用卡6个月即可。如果你也需要一张信用卡来方便日常的消费，不妨选择好褥羊毛的银行。【快捷入口】

以太坊2.0的推出势必将支持DeFi的增长，但是它是否能够应对DeFi的增长速度？

这项存款合同是最终导致以太坊2.0推出的第一步。如果考虑到发射将成功失败，以太坊将运送信标链，并将权益证明引入生态系统，该生态系统目前基于工作量证明，这是另一种基于挖掘的共识算法。碎片链将是信标链之后的下一个升级。

最终，以太坊2.0的最终发布将对去中心化金融市场产生影响。2020年，DeFi领域发展迅速，但已经经历了轻微的冷却。因此，有人声称DeFi是一个即将破灭的泡沫。然而，币安首席执行官赵昌鹏表示，尽管有这些迹象，但DeFi仍然存在，并将这些早期的猜测与社区在2017年对ICO泡沫表现出的担忧态度进行了比较。

以太坊2.0的发布将是DeFi的“福音”

DeFi市场的主要参与者期望以太坊2.0对社区产生重大影响，因为它已被用作大多数DApp DeFi用例的基础网络。Cointelegraph与DeFi项目MakerDAO的总裁兼首席运营官Steven Becker进一步讨论了这一方面。

他说：“Eth2旨在优化网络架构，而不会造成分散性，安全性和可扩展性受到损害。升级应该使以太坊能够扩展到其当前容量的数千倍，同时保持安全和去中心化……这将为DeFi带来福音。”

尽管由于Eth2的推出，以太坊的扩展能力将提高成倍，但它是否能够迅速扩展以应对DeFi市场的增长仍有待观察。FTX首席执行官Sam Bankman-Fried最近表示，他相信以太坊2.0的发布将无法应对DeFi市场可能出现的潜在增长。他甚至选择在Solana区块链上构建自己的DeFi项目Serum，而不是选择以太坊（Ethereum），这是目前最受欢迎的选项。

OKEx加密货币交易所首席执行官杰伊·豪（Jay Hao）向Cointelegraph进一步表示：多阶段启动计划在应对同期DeFi市场的潜在增长方面存在很多不确定性。

“我们已经知道它将比当前的链更快，但是我们也知道它将以迭代的形式推出，并且开始时可能仅快100倍，甚至可能快一点。我们已经看到了许多其他的区块链解决方案，它们可以产生比这更快的吞吐量。”

为了应对这些挑战，以太坊联合创始人Vitalik Buterin在11月17日的Reddit AMA会议上表示，以太坊2.0的收益将比人们期望的更快。Hao支持这种观点，他说：“随着DeFi的发展，Eth2也将随之发展，它将变得越来越快，更具可扩展性和分散性。”

此外，DeFi协议也可以在本地将ETH开始在其平台上进行赌注，但这的缺点是将减少网络的分散影响。

Chainlink Labs的开发倡导者Patrick Collins告诉Cointelegraph：“在某种程度上，我认为ETH 2.0本身就是DeFi协议。看到项目包含权益将很有趣。[…]棘手的部分将是找到如何做到这一点而不损害网络安全性，因为由单个实体控制的大型池根本不是理想的选择。”

下次更新

在信标链升级之后，分片链将是下一个升级。根据以太坊网站的说法，网络的容量将增加，通过将网络扩展到64个称为分片链的区块链来提高交易速度。虽然在初始阶段，这些碎片链将不支持智能合同或用户帐户，智能合同的支持是DEFI平台至关重要，因为它们的使用神谕。

DeFi最重要的2.0更新将是1.5阶段，其中将现有的以太坊主网作为分链添加到信标链，从而将网络从当前PoW共识算法转变为PoS共识网络。该转换计划于2021年启动，目前没有具体日期。

DeFi繁荣使以太坊网络拥挤不堪，导致交易成本推至历史新高。这被认为是DeFi增长放缓的另一个原因。贝克尔进一步阐述了2.0升级如何缓解市场参与者的压力：“仅分片升级应该可以使时代回到产生和发送Dai的费用仅为美分而不是美元的时代。廉价的交易将促进DeFi的采用和创新。”

MyEtherWallet（基于以太坊的钱包平台）的创始人兼首席执行官Kosala Hemachandra甚至将该预期增长与电子资金转账巨头Visa所经历的交易水平进行了比较，并告诉Cointelegraph：帮助DeFi达到新的水平。目前，Visa每秒可以处理大约20,000笔以上的交易；有了Eth2，我们将能够接近该水平。”

预期的网络天然气价格下跌和吞吐量增加势必会提高DeFi的市场参与度，因为许多投资者在夏季DeFi繁荣期间面临着这一障碍，这导致他们错过了丰厚的投资机会。当前面临的可伸缩性问题可以通过启动第二层解决方案的项目来解决，这有助于解决此问题。

Hemachandra讨论了这些第二层解决方案如何甚至可以在发布后帮助以太坊2.0：“初始Eth2将以64个分片开始，这意味着它将能够支持当前卷的至少64倍。如果我们开始拥有更大的容量，那么我们将遇到可扩展性问题。但是，这也是第二层解决方案非常有用的地方。使用适当的第二层解决方案和Eth2，我们可以轻松实现当前体积的128倍。”

DeFi可能会因分阶段启动而失败

即使第二层解决方案能够解决以太坊2.0可能面临的可扩展性问题，但通过启动的各个阶段的持续时间可能会看到DeFi市场呈指数增长，这在比特币牛市中通过DeFi令牌的三位数增长获得了明显证明跑。2.0发行版提出的所有好处仅在第2阶段的最后阶段到来时才有效，因为分片将完全运行并包括对智能合约的支持。

但是这个启动阶段可能只有两年的时间，因为以太坊路线图指出它仍处于研究阶段。尽管大多数DeFi解决方案和DApp使用以太坊作为首选的区块链，但仍有其他区块链网络可以与之抗衡，从而在DeFi市场中占有一定份额。社交交易平台eToro的高级客户经理西蒙·彼得斯（Simon Peters）告诉Cointelegraph：“以太坊向2.0的过渡可能需要数年才能完全完成，这就是为什么一些竞争性网络（例如Cardano，Tezos，Tron和EOS）充分利用了这一优势，并获得了一些DeFi市场份额。”

以太坊向2.0的过渡是在实时环境中进行的，因为1.0需要在启动的不同阶段无缝运行。

Peters提到了此实时过渡当前对DeFi协议意味着的风险：“他们是在现场环境中这样做的。这并不容易，特别是当以太坊已经支持大量的DeFi协议时。他们还冒着这样的风险，即2.0版本的迁移或延迟中的任何问题都可能导致开发人员在其他地方进行构建或将项目带到竞争的网络中。”

即使对于DeFi和DApp来说，以太坊不只是一个竞争者，以太坊对于DeFi仍然至关重要，而且随着技术的成熟，以太坊的贡献将越来越大。因此，以太坊与开始在DeFi空间运行的其他区块链之间的交互具有高度意义。Hao阐述了这些解决方案将如何发展：“真正的关键在于使这些解决方案与以太坊兼容并与其他区块链互操作。我认为这是DeFi领域最令人兴奋的事情之一-我们看到的不断创新。”

以太坊2.0发行的第0阶段的以太坊存款合同于11月4日生效，将于12月1日启动第0阶段。Stakers需要在合同中存款32枚以太（ETH）才能参与。存款合同需要累积16384笔32 ETH存款，即2亿美元才能成功启动。

最近微博上到处都在安利的一款很特别的修图App，小编试用过之后觉得简直可以被列入朋友圈骗赞非你莫属系列。一起来看看吧~

原本这种效果只有用专业 PC 软件才能做到，不过现在手机也可以啦，而且只需要用到这一款 App。

Plotagraph+ Photo Animator

一款能将普通照片做出局部动态效果的修图应用，在墙外还只有网页版的时候便一举成名，所以现在刚一上架 App Store 就意料之中的登上了首页精品推荐。而且如此发散脑洞的玩法，与任何特效修图相比都可以说是一匹黑马了?

接下来，就来拆解一下详~细~玩~法

在进入应用看过一段教程后，便可以开始选择图片

我们就用这张来演示吧，看起来清楚些~

虽然选择云层or河流这种本身具备流动性的景物会更自然

不过有时用在一些意想不到的地方或许还会出奇迹√

选好之后呢，首先需要你固定画面中静止的部分

而方法有两种， 蒙版遮罩 or 锚点连线 二选一皆可

演示得没有那么细致，你们可别学啊

接着重点可就来啦，点击 左下角的 [动画]

在天空的部分 手动画出你想要达到的移动轨迹

就如同演示的那样，你可以随时预览以便修改

也可以进行 速度调节&画面裁剪

结束以后选择保存为 PNG/GIF/视频 三种格式

还可以自行设定成品大小，就很贴心?

至于最终的效果，差不多就是这个样子滴

还不赖是吧~此外多说一句，在修图的过程中，不论是固定静止部分还是设定移动的轨迹，都是越细致效果越好，So只要你足够耐心，下面这种作弊式的延迟拍摄效果也是会很逼真~

总的来说，就是这样一个看上去十分科技质感，可操作起来却很简单的 App，如果招安纳入自己的修图大军中绝对会在朋友圈称霸一方

最后的最后有必要交代一下价格方面， 这个修图App目前还没有安卓版本，而 iOS 版则是要 30。