同学得了腮腺炎应该怎么预防(20篇)

火本是人类的朋友,我们的生活方方面面都离不开它.然而,火也喜怒无常,有时候就成了人类的敌人.今年,由于天气原因,俄罗斯发生森林大火,造成数十人死亡,数千栋居民房烧毁,经济损失无数.所以,无论何时何地,我们对火都要保持高度警惕,树立起消防安全的意识.那么预防火灾应该注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

那么预防火灾应该注意什么呢？

首先要从日常生活中的小事做起:

1、不玩火.不随意焚烧废纸等.

2、了解和熟悉消防设施,自觉爱护消防栓,灭火器等消防设施.

3、电器使用完或人离开时,及时关闭电源,以防电器过热而发生危险.

发现火灾我们该如何应对，如何自救呢？

1、发现火灾,可以打电话119直接报警.

2、水是最常用的灭火剂,火势不大时可直接用水扑灭.用土,沙子,浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处,也可以有效地灭火.如身上衣物着火,应迅速脱掉衣物,或就地滚动,以身体压灭火，不要身穿着火的衣服跑动.

3、楼房发生火灾时,一是要镇静分析,不要盲目行动.要回忆楼梯和楼门的位置,走向;分析周围的火情,不要盲目乱跑,跳楼,造成不应有的伤亡.二是要选好逃生办法,不要惊慌失措.如必须从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾,衣服等衣物包住头脸,尤其是口鼻,低姿行进,向着火层以下疏散.如果各种逃生路均被大火切断,应退室内,关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延.我们还要紧记:发生火灾时,千万不要乘坐电梯.

平常,我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练,万一发生火灾,都知道逃走的路线,知道该如何好好地保护自己.总而言之,我们要消防安全,永记心中,共同努力创造一个文明,健康,安全的学习生活环境.

马犬一直受到世界各国警方与军队的青睐。不过很多人都不知道马犬要怎么养。以下就是小编给你做的马犬的饲养方法整理，希望对你有用。

马犬的训练方法

第一是多在犬舍内接触，不急于散放。开始培训幼犬时，不要急于拉犬出去活动，先在犬舍内多接触，通过喂食、抚摸和呼名等手段，让幼犬熟悉主人，消除戒备心理。

第二是在活动中建立亲密关系。马里努阿犬都希望能出来到外面运动。因此，每个饲养人员每天都应抽空时间带犬出来活动，不管有多忙，只要出现在犬舍内，就要与犬接触(喂 食及放出活动)，让幼犬形成主人出现必然得到出来活动的联想，决不要到犬舍绕一圈就走开，使幼犬感到失望。当然，带犬活动并不是任由其自然发挥，要有一定的控制度和一定的训练动作要求，让幼犬建立起活动与训练动作之间的联系。通过这样亲密无间的接触，让幼犬完全依赖于你，只有你才能给予活动，才能得到自由。

第三是不能厚此薄彼。马里努阿犬嫉妒心很强，阶级行为出现较早，在同群犬的饲养管理中要一视同仁，既不能厚此薄彼，也不要颠倒已形成习惯的喂养先后次序。否则，不仅会形成犬与犬之间的仇视，引发打架。在3-4月适时分窝，这有助于幼犬个体生长与心理 健康发育。如主人不从犬的行为特点观察犬的阶级行为，树立领袖地位的幼犬，则它就会对其它幼犬撕咬，从而使幼犬对主人失去信任感，表现出对主人的冷淡。

利用游戏兴翻，培养服从性 兴趣是唯一的有益于健康的正性情绪。兴趣驱使犬指向于所愿意接近的对象，驱动犬对该现象进行探索。马里努阿犬对游戏的兴趣是很明显的，主人与它游戏、玩耍是它最大的乐趣，如果主人不喜欢与它进行游戏活动，它也会主动地寻找机会与主人活动。我们可以利用其这种兴趣，在游戏中培训服从性。

马犬的饲养方法

1、最好以合适品牌的狗粮为主，理由：小狗吃的也不多，狗粮营养全面，喂食省事、省力、省心。

2、如无条件，可以喂稀饭等容易消化食物，为了加强它的食欲和营养成份，可加入少量它爱吃的辅料,如菜汁、沫或一点点鸡肝脏碎沫等

3、第一周，按狗大小每天喂适量VC或用其它适宜食物补充维生素，提高抵抗力。

注意：忌喂食肉类、普通牛奶、火腿、碎骨等等难于消化的食物;忌过饱食，忌运动后既食。小提示：自己咀嚼好后的，小狗可食的东西，如：普通面包、饼干、沙淇玛等，放于手中喂它吃，对小狗身体好(你不能有病)，它容易消化，这样喂，还可以加强与人的感情，容易听话，此对极小型狗，如娃娃、博美、这样喂并不费事，只是不要喂多。

环境温度要求初购狗狗的居住环境,对其生存有决定作用，温度过高和过低，或温差变化过大，都会导致其身体不适，最易造成其感冒、拉肚，身体抵抗力降低，诱发其它疫病。控制温度主要是要注意调整其居住环境，——冬季注意保暖，保持温度;夏季注意通风，保持清凉。 山东吉祥福特种珍禽养殖基地，常年出售，格力犬，斗牛犬，泰迪犬，松狮犬，马犬，杜高犬，惠比特犬，狼青犬，等优质猎犬品种。

马犬的问题行为

所谓马犬的问题行为，就是泛指一切对于主人居家生活造成困扰的不良习惯，但这些行为并不代表狗本身有什么问题，而是纯粹以对人是否造成困扰来衡量狗罢了,常见的问题行为有分离焦虑症。恐惧攻击症。领袖症候群.....等，在此，我们仅针对最常见的一些问题行为来加以讨论，狗把全家当成一个共同生活的族群，有些自主性、支配性较强的狗，就会挑战主人的威权，想成为家中的领袖，也就是想当所谓阿尔发狗，于是便产生了一些问题行为。动物行为学者称这些狗患了领袖症候群。而其大致会有下列的征兆，及所代表的行为语言：

1、外出散步时喜欢强拉着绳子，走在主人的前面。

2、被关在笼子时会乱叫，不理会主人的制止。

3、单独留在家中会乱咬东西，乱大小便。

4、不服从主人的命令。

5、常常扑向主人。

6、抱着大腿主人作出交配的动作。

7、不肯在主人面前仰躺露出腹部。

8、主人于管教或训练时，会露出牙齿反抗或攻击主人。(自认是阿尔发狗，不愿接受主人的管教)

并不是有领袖症候群的狗，就会出现以上所有的行为，而是我们依出现的多寡，作为判断其严重程度的依据。况且大多数的狗，或多或少都有某些症状，只要在主人可以忍受的范围之内，睁只眼闭只眼还无所谓，但若因此而产生困扰，则必须尽早加以改正，才能获得养狗真正的乐趣。

很多流浪狗之所以被遗弃，是因为主人无法改正狗的问题行为所造成。

狗的许多问题行为，都是因为主人与狗之间，没有建立正确的关系所致。

问题狗产生的原因，大都在于人而不在于狗。态非常优雅;它敏捷、肌肉强健、灵敏且富有活力;四肢站立时呈方形，从侧面看，背线、前肢、后肢近似正方形，给人的印象是结实而不笨重。公犬通常要比母犬稍微高大。马里努阿犬是比利时牧羊犬的一个品种，它与特佛伦犬和比利时牧羊犬相似。马里努阿犬是一个自然品种犬。

马犬的介绍

马犬，马里努阿犬外形匀称、流畅、呈方形，其头和颈部姿态非常优雅;它敏捷、肌肉强健、灵敏且富有活力;四肢站立时呈方形，从侧面看，背线、前肢、后肢近似正方形，给人的印象是结实而不笨重。公犬通常要比母犬稍微高大。马里努阿犬是比利时牧羊犬的一个品种，它与特佛伦犬和比利时牧羊犬相似。马里努阿犬是一个自然品种犬。

犯罪预防，综合运用社会多种力量，采取各种措施，限制、消除产生犯罪的原因、条件，以防止、控制和减少社会犯罪及重新犯罪的举措体系。你对犯罪预防有多少了解?下面由小编为你详细介绍犯罪预防的相关法律知识。

犯罪预防的产生原因

犯罪是人类社会的一种正常的社会现象。随着人类社会的不断进步，尤其是现代化科学技术突飞猛进的发展，犯罪无论在数量上、规模上，还是在犯罪方法、对社会的危害程度上都发生了很大变化，对人类社会构成的威胁越发变得严重。实践证明，犯罪仅靠打击这一治标措施是远远不够的 ，因此，人们寄希望于犯罪预防。

犯罪预防的定义

所谓犯罪，简单地说，就是触犯我国《刑法》分则中明文规定的具体罪名的行为。

我国《刑法》第13条规定：“一切危害国家主权、领土完整和安全，分裂国家、颠覆人民民主专政的政权和推翻社会主义制度，破坏社会秩序和经济秩序，侵犯国有财产或者劳动群众集体所有的财产，侵犯公民私人所有的财产，侵犯公民的人身权利、民主权利和其他权利，以及其他危害社会的行为，依照法律应当受刑罚处罚的，都是犯罪，但是情节显著轻微危害不大的，不认为是犯罪。”

犯罪的预防，也可称之为犯罪风险防范，指通过一定的机制、手段来发现、预防因不了解或违反《刑法》而产生的不利结果。

马克思指出，人是社会性的动物。人在社会中生存，不可能永远与法律风险“绝缘”。有效避免刑事法律风险，维护自身的自由和生命安全十分重要。

由此可见，我国《刑法》规定的犯罪类型涵盖了社会生活的方方面面。具体而言，《刑法》分则规定了十大类犯罪，包括：危害国家安全罪;危害公共安全罪;破坏社会主义市场经济秩序罪;侵犯公民人身权利、民主权利罪;侵犯财产罪;妨害社会管理秩序罪;危害国防利益罪;贪污贿赂罪;渎职罪;军人违反职责罪。

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犯罪预防的宗旨

犯罪预防的宗旨是努力限制、克服各种犯罪诱因，及时消除各种不安定因素，增加、设置潜在的违法犯罪分子实施犯罪行为的困难条件，对已经发生的犯罪行为依法惩处，以维护社会的安定，为社会的进步与发展，为人类的生存，创造良好的社会环境。

新时期犯罪的特点

第一， 犯罪率持续“爬高”;

第二，传统的普通犯罪类型继续恶性发展;

第三，色情犯罪、毒品犯罪、 黑社会犯罪等犯罪现象死灰复燃，恶性发展;

第四，新型犯罪，如破坏 市场经济秩序的走私、金融、税收、 知识产权、公司管理秩序、市场秩序等经济犯罪、计算机犯罪、恐怖犯罪等频繁出现，尤其是经济犯罪，几乎成了经济领域普遍性的“常态”行为;

第五，变态心理犯罪数量的增多;

第六，共同犯罪特别是集团犯罪与单位犯罪日益增加;

第七，犯罪人构成呈现多元化格局;

第八，犯罪区域扩展，在城市犯罪增加的同时，广大农村的犯罪现象也日益突出;

第九，犯罪形式趋向国际化，同步性越来越强。

看过“犯罪预防的定义是什么”

虽然我们现在的生活水平不断的提升，医疗科技也在不断的进步，但是我们还是阻挡不住各种老年疾病对老年朋友的侵害，下面来看看不同的老年病应该怎样进行治疗和预防吧？

捏脊法助老年病康复

捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。尤其对中老年朋友，在神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病领域均具有良好的康复效果。

捏脊法由捏法、捻法、提法、推法等多种手法复合而成，常施于脊柱两侧，分拇指前位捏脊法和拇指后位捏脊法两种。捏脊法每次操作一般均从龟尾穴(尾骨端)开始，沿脊柱两侧向上终止于大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中)为一遍，可连续操作3～5遍。为加强手法效应，常采用三步一提法，即每捏捻3次，便停止前行，用力向上提捏一次。

脊柱部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。

高血压患者多喝水

高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压家庭疗法，对高血压初期尤其有效：1、清早起来一杯冷开水

清早起来一杯冷开水约1000ml，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。2、限盐早餐或无盐早餐

限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿排泄，减少血溶量达到降压目的。3、清淡饮食

食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。

高血脂的推拿疗法

以头面部、上肢、腰背部、下肢为主，分别取坐位、俯卧、平卧等姿势，采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法，以患者自觉明显酸、胀感为度，每次推拿20～30分钟，20次为一疗程。

高血脂的运动疗法

体育锻炼应采取循序渐进的方式，不应操之过急，超出自己的适应能力，加重心脏负担。运动量的大小以不发生主观症状(如心悸、呼吸困难或心绞痛等)为原则。运动疗法必须要有足够的运动量并持之以恒。轻微而短暂的运动对高脂血症、低HDL-胆固醇血症以及肥胖患者不能达到治疗的目的。只有达到一定运动量，对血清脂质才能产生有益的作用并减轻肥胖患者的体重。

运动方式则要强调呼吸运动，例如轻快的散步，慢跑，游泳，骑自行车和打网球。这些运动方式会对心肺系统产生一定的压力，从而改善心肺的健康状况。以每小时64千米的速度轻快散步1小时将消耗1.67千焦的热量。每天进行这种运动量的轻快散步可以使体重减轻。但是，运动强度和持续时间应在数周后逐渐增加。对于肥胖患者和惯于久坐的患者也应在数月后逐渐增加运动强度和持续时间，高强度的体育锻炼会导致更大程度的体重减轻。

想必不少人对于脂肪粒都是不太了解的吧，不少人会在眼部有脂肪粒的出现，所以就想把它去处。以下是由小编整理关于眼睛周围长脂肪粒的去处方法内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

方法五、酸奶眼膜消除脂肪粒方法

把酸奶均匀的涂在化妆纸上面，一个自制的酸奶眼膜就制作好，然后把眼膜敷在眼部周围大概15分钟左右，再用清水清洗干净就可以了，建议每个星期可以做3次左右效果是最好的，这个方法可以保养皮肤还可以消除脂肪粒。

方法二、针挑消除脂肪粒方法

拿一根绣花针，先用酒精消毒，然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染，挑完脂肪粒后，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上，不过若脂肪粒长在太靠近眼部的地方，为了安全着想，最好不要自己动手。

方法一、卸妆油消除脂肪粒方法

部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟，而且不能经常性的使用，除了去脂肪粒，还可以去黑头。

方法七、治疗方式

要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。

如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部护肤产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水，这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳，具体做法是。

1.卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

2.用无名指蘸取适量的眼部啫喱，沿眼部肌肉文理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。

还有一种方法就是使用眼部护理精油，因为它含有促脂细胞因子，可以通过皮肤的快速渗透，消除多余的脂肪来消除眼袋。

在按摩过程中精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌肤始终处于保湿的状态。

方法四、维生素E消除脂肪粒方法

大家可以准备一些维生素E油，平时睡觉之前把维生素E油均匀的涂抹在眼周有脂肪粒的位置，并且双手轻轻的按摩几分钟。坚持一个月左右，眼圈周围的脂肪粒就会自己干掉并且脱落的。

方法三、排毒消除脂肪粒方法

由于身体内分泌失调的关系，致使面部油脂分泌过剩，再加上没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人用一些排毒养颜胶囊来改善。

通常来说，这个药物的治疗效果不是这么好的，他们也只是起到了排毒的作用，但是他们却缺乏了养颜的作用，所以效果就不明显了。

方法六、柠檬消除脂肪粒方法

首先将新鲜的柠檬片，放1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有助消化。柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。

秋季天气干燥、用电量加大，火灾的各类诱发因素增多，大学生宿舍易发生火灾事故，大家应该提高警惕。下面是小编带来的关于大学生宿舍防火方法的内容，欢迎大家阅读!

学生宿舍防火方法

在宿舍，学生应自觉遵守宿舍安全管理规定，做到不乱拉乱接电线;不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器;使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热;室内无人时，应关掉电器和电源开关;不在宿舍使用明火;不将易燃易爆物带进宿舍;不在宿舍内焚烧物品;发现不安全隐患及时向管理人员或有关部门报告;爱护消防设施，不将灭火器材随意移动或挪作他用等等。

学校其他地方防火方法

教室、实验室、研究室的防火

在实验室、研究室实习或工作时，一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况。如放置是否妥当，对操作过程是否清楚等，做好准备工作以后再进行操作。使用完毕应认真进行清理，关闭电源、火源、气源、水源等，还应清除杂物和垃圾。尤其涉及使用易燃易爆危险品时，一定要注意防火安全规定，按照规定一丝不苟地进行操作，用剩的化学试剂，应送规定的安全地点存放。

公共场所防火

剧院、礼堂、舞厅等是人群密集的场所，近年来，多数公共场所都进行不同程度的改造、装修，采用了大量的高分子可燃材料，如幕布、垂帐、护墙板、木质柜台等。公共场所的舞台布景多是高分子泡沫材料，易燃且能产生有毒气体;加上电器设备多，用电量大，多条电线在舞台上移动，一旦发生火灾，后果不堪设想。因而公共场所火灾的预防尤为重要，在公共场所，要遵守消防安全制度和有关规则，做到不携带易燃易爆品去公共场所，如汽油、酒精等;不吸烟或随地丢弃烟头、火种;不使用明火照明;不随便按触公共场所的电器设备开关;不玩弄电线，以免触电或引起短路;遵守公共场所秩序，不随意乱跑，不随意到放映室、舞台或柜台内触摸开关按钮等。

树林草坪防火

高等院校的树林草坪等植被，不仅美化环境，净化空气，还能起到防风固沙，涵养水源，调节气侯，维持生态平衡等作用。但是由于杂草多，枯草等地被物以及落到地上的枯枝、残叶、树皮、球果等都可成为引火物。一些树种如油松、侧柏、落叶松、桦树等树皮中含有油脂，大都容易燃烧。一旦发生火灾，很快就会蔓延，而且常常会带来巨大损失。所以在树林草处，更要注意防火，要遵守有关消防法规，做到不使用明火，严禁做容易引起火灾的游戏;严禁在树林草枰中吸烟;一旦发现火灾隐患要及时向有关部门报告;秋冬季节封山时段及干旱天气尤其要注意防火。

大学生防火注意的小细节

1、不乱接电源，防止由乱接电源使电流过载导致的火灾。

2、严禁使用破损的插头、插座等接线板，不购买和使用质量低劣的电器产品，一定要选用有国家认证标志的合格电器产品。

3、不使用老化、接头处无绝缘胶布包扎的电线，不使用无插头的接线。

4、不私自安装床头灯、台灯，不要将台灯靠近枕头、被褥和蚊帐等易燃物，保持安全距离，不用可燃物直接遮挡白炽灯泡。

5、不违章使用电炉、热得快、电热杯、电炒锅、电饭锅等电热器具。

6、做到人走灯灭，关闭电源，节约能源，消除隐患。

在我国，每三个泌尿系统感染病人中就有一个患膀胱炎。因生理器官解剖位置决定，女性感染率更高，但男性膀胱炎更具有潜在的危险性，因为它通常由诸如梗阻或肿瘤等潜在泌尿系统疾病引起，或由泌尿系统其他器官的感染扩散所造成，如果贻误治疗，可能发展成肾炎，肾盂肾炎，进而导致尿毒症，严重的可危害男人的生命。

哪些症状提示膀胱炎“找”上了你?

慢性膀胱炎：

症状与急性膀胱炎相似，其特点是发病“慢”，炎症反应“轻”，病变部位“深”。慢性膀胱炎膀胱刺激症状长期存在，且反复发作，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。这些病人多有急性膀胱炎病史，且伴有结石、畸形或其它梗阻因素存在，故非单纯性膀胱炎，应做进一步检查，明确原因，系统治疗。

男性膀胱炎潜在危害严重

别小看膀胱炎，因为它所在的位置及在全身所起的作用，发病后不及时正确治疗，一旦延误，就会发生十分严重的后果：

急性膀胱炎

1、排尿异常：排尿时尿道有烧灼痛、尿频，往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急常特别明显

2、小便异常：尿液混浊，有腐败臭味，有脓细胞，有时出现血尿，常在终末期明显。

3、会阴疼痛：在膀胱充盈时耻骨上区疼痛明显，有时亦可出现尿道及会阴部疼痛，在排尿后得到缓解。

4、轻度腰痛。炎症病变局限于膀胱粘膜时，常无发热及血中白细胞增多，全身症状轻微或缺如，部分病人有疲乏感

怎样有效预防膀胱炎

5、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

6、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

7、多喝水，最好每天两公升。

8、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

9、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

10、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大

膀胱炎预防

男性膀胱炎预防方法1、导致膀胱纤维化：使膀胱容量减少，造成输尿管回流，导致肾水肿与肾脏发炎，甚至肾脏坏死和尿毒症;

男性膀胱炎预防方法2、血尿：肉眼可以看到血尿时要警觉，这是膀胱癌独特的排尿异常信号，约85%的膀胱癌是因膀胱炎而诱发;

男性膀胱炎预防方法3、导致结核病：有结核病史，经过积极抗菌治疗后，仍有尿路刺激症状或尿沉渣异常，就是膀胱炎导致肾结核的重要征兆。

冠心病是一种多发生在老年人身上的疾病，也是一种危害性较大的疾病，除了要积极地治疗之外还要加强日常的护理和保健，那么得了冠心病饮食应该忌哪些呢？

1、忌油腻

对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。

2、忌冷饮

对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

3、忌吃糖

糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食物，少进食单糖，如蔗糖、果糖。

4、忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。

5、忌暴饮暴食

患有严重冠心病的患者，应采取少量多餐的原则，切忌暴饮暴食，尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅。

6、忌脱水

一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝，其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。

以上为大家介绍了得了冠心病应该怎么饮食，一定要注意保持好的饮食习惯，不抽烟喝酒，不暴饮暴食等等，才能让冠心病的老年人恢复的更好。

有胃炎的人应该注意什么?如果有了胃炎的症状还不注意保养的话，很容易会导致胃溃疡情况发生。

慢性胃炎的主要症状就是经常性的恶心、呕吐、反酸，食欲也不是很好，经常觉得上腹部很饱满，所以就需要在一日三餐上下功夫进行调理，搭配得当调节饮食结构，通过养胃来保护胃部的黏膜，尽量选择容易消化的，没有刺激性的食物，比如流食或者是半流食的食物，吃饭的时候可以采取少量多餐的方式，不要机械性的，吃东西更要少吃一些垃圾食品，比如油炸的辛辣的食物以及生冷的食物等等。

有胃炎的人要注意保暖，另外护养胃部也很有必要，尤其是胃酸过多的患者一定要少吃鲜汤、酸性的食物、高蛋白的食物，避免引起胃酸分泌更多，有部分胃炎患者也不能吃豆奶、菜泥等方面的食物。

老年人应该加强大脑训练如认知训练，防止大脑萎缩，鼓励老年人多参加社会活动，勤读书、看报，参加老年大学学习新的技能。

老人预防摔倒方法4.起床别太急

存在跌倒风险的老年人，醒后应卧床1分钟再坐起，坐起1分钟再站立，站立1分钟再行走。

老人预防摔倒方法5.锻炼大脑

老年人应该加强大脑训练如认知训练，防止大脑萎缩，鼓励老年人多参加社会活动，勤读书、看报，参加老年大学学习新的技能。大脑不用就会退化，经常用脑就能保持一定的反应度和灵敏度。

老人一旦跌倒该怎么办?

如果老人一人在家跌倒，在能动的情况下，首先要面部朝下，让膝盖接触地面，靠周围家具做支撑，慢慢爬起。“如果能慢慢自行站起来，基本不会有大问题。”如果感觉不能动弹，看看身边是否有保暖的毯子，先盖在身上，再拨打电话求救。

如果身边有人，在不了解情况之前，尽量先别动老人。因为如果是髋关节骨折，骨头断了，一动反而容易导致骨刺划破大血管;如果是脊椎摔伤，两边一抬，反而对脊椎损伤更大。跌倒后发生髋关节骨折的老人，无论是多大年龄，都应该做髋关节置换手术，才能保证今后的生活质量。

老人摔倒后不能掉以轻心，要警惕慢性脑出血。若老年患者头部外伤几周后出现头痛头晕，恶心、呕吐，半身感觉麻木，感觉障碍或者活动不利，出现面部瘫痪，伸舌歪，口角歪等情况时，需格外注意，很可能颅内已有慢性硬膜下血肿，要及时就医。老年人无论在家还是出行，要保护好头部，尽量别被撞着或摔倒。

老人预防摔倒方法1.体育运动

坚持体育运动对老年人是十分重要的。它不仅可以预防摔倒，而且一旦摔倒，发生骨折的可能性较平时不运动的人要少，摔倒了也容易爬起来，即使摔伤了，恢复也较快。这是因为坚持运动的老人肌肉的力量、关节的功能和人体的平衡帮助了他们能够更好地站立、行走和爬楼梯;保持身体平衡和防止摔倒。

老人预防摔倒方法3.带手杖

平时容易摔倒的人，出门可以用根手杖，多一个支撑点，对于预防摔倒意外发生很有用。有些老年人觉得用手杖是“人老了”的标志，觉得很丢脸。但是千万不要小看手杖，有时能小手杖能防止大意外。

老人预防摔倒方法2.观察血压变化

老年人使用降压药后应观察血压变化，使用降糖药后应观察有无低血糖反应。老年人每次使用镇静、安眠药后应立即卧床休息。老年人在家吃这类药物时，尽量应在洗漱后吃，以防摔倒。

中风是中老年人的多发病、常见病，来势凶，死亡率高，后遗症多，而且严重，往往有偏瘫与失语等发生。所以老人特别注意这方面的预防，那么老人应该怎么预防中风呢？

研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高血脂、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往是因生活“小事”诱发的，所以要想减少与避免中风的发生，就必须从生活小事做起。

洗澡水温不可过高过低：有些中老年人的体质较弱，体温调节和血管舒张功能较差，在水温过高或过低的刺激下，或洗浴时间过长，血压容易波动，心率加快，容易诱发中风与虚脱等。

老人切忌仰脖与猛回头：因为许多老年人的颈部血管变得较为狭窄，有些血管经过的骨头会出现锐缘，当仰脖到不恰当的位置时，骨骼锋利的边缘会使血管受伤，或通过破坏血管而妨碍血流。这样通过大脑的血流就会减少，并变得黏稠或形成凝块。这些凝块可能会堵塞血管造成大脑损伤，甚至诱发中风。

早晨起床应赖床数分钟：研究表明，酣睡一夜醒来之后，特别是刚睡醒的一刹那，若猛然起床最容易诱发中风，有人将其称为“魔鬼时间”。这是因为，睡眠之时大脑皮层处于抑制状态，在睡醒的刹那间，生理功能要迅速恢复正常，交感神经与肾上腺兴奋，心跳加快，血压上升。加之一夜睡眠，体液有所损失，血液变得黏稠，血流速度减慢，血栓容易形成，故易诱发脑栓塞，导致中风。所以，当早晨睡醒后，应赖床3～10分钟，舒展活动一下四肢，让血液循环有个调节过程，然后再从容起床穿衣，不可醒后一跃而起。

节日生日谨防乐极生悲：有的老人会在过年过节、生日宴会或同学、朋友的聚餐会上突然去世。这主要是因为高兴，情绪高度兴奋激动，致心率加快、血压骤升，诱发中风或心梗所致。因而在过年过节或过自己的寿诞时，千万不可劳累过度，要保持平和轻松的心态，不可过于兴奋激动，防止“乐极生悲”。

看电视要保持平和心态：中老年人在电视机前因中风或心梗突发而猝死者时有发生，尤其是高血压和冠心病患者，长时间看电视，会导致视觉疲劳，看情节紧张、惊险刺激的影视节目或球赛之类，会使交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺类物质增加，引起血压升高、心率加快、冠状动脉痉挛，因而易诱发中风或心梗。所以，中老年人看电视不宜时间过长，性格急躁和患有高血压和冠心病的人，更不宜看惊险刺激性节目以及球赛。

大便时不可过于屏气用力：便秘患者排便过于憋气用力，是中老年人心脑血管疾病的重要诱因。排便时因腹压增加，会使血压猛升。所以，大便时不可操之过急，不可过于屏气用力，若蹲的时间太长，要缓缓站起。老年人最好用坐式便器，平时要重视对便秘的防治。

中风，是中医学对急性脑血管疾病的统称，也叫脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏倒，仅以口角歪斜、语言不利、半身不遂等为主要症状的一类疾病。中老年人中风在秋季尤为多发。中医认为这是由于秋季气候干燥，空气中水分缺乏，人易感受燥邪，至脑脉痹阻，经络不通，清窍蒙闭，从而导致中风。有资料显示，70%以上的中老年人中风发生在秋季，医学专家还把中风称为“秋季神经科流行病”。中风危害极大，若是对患者施救不及时，可能会有生命之忧。那么中老年人应该如何有效预防中风呢?

疏通经络才能有效预防中风

现代医学对中风的预防，主要是积极干预高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化、戒烟限酒及控制体重等。但是为什采取了这些预防措施还会中风呢?周国平教授指出，除了高血压、高血脂、心脏病等因素外，患者还存在经络不通的问题，应该采取疏通经络的方法，才能够有效预防中风。

教授指出，中风经络不通的特点是人体的十二条经脉全都不通，并非只有一条或者几条经脉不通。正如《黄帝内经阴阳别论篇》所说的:“三阳三阴发病，为偏枯痿易，四肢不举。”

经络不通的患者通常有以下10个表现：

1、舌痛。老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，可能与血粘度升高相关。

2、手指或一侧面部、肢体麻木。对于年龄在40岁以上，应多加以注意，警惕中风发生。

3、眩晕。忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”。

4、单眼忽然发黑。一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般。

5、说话吐字不清。是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短。

6、呛咳。喝水或进食时偶然呛咳。

7、缘由不明跌跤。

8、哈欠不断。可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。

9、嗜睡。据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状。

10、精神状况发生变化。性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。

周国平教授还特别提醒中老年朋友，只要出现上述十大症状，即使现代医学检查均正常，也属于经络不通。

腹部疼痛，阴道出血和子宫收缩等。孕育新生命对于每个家庭都是一件非常重要的事情，但是有的时候，胚胎停育的情况会发生。这对于孕妈妈的打击和伤害都是非常大的，因为她们可能会觉得自己做错了什么，或者怀孕过程中还是有一些不足之处。因此，对于已经怀孕或正在备孕的女性来说，了解胎停的预防和识别是非常重要的。

一、识别胎停的预兆

1、在孕妇怀孕期间，她们可能会出现流产前的症状，比如腹部疼痛，阴道出血和子宫收缩等不适症状。

2、孕期胎动的异常也是另一个重要的预兆。孕妇应该定期观察胎动的变化情况，如果胎儿活动下降或者胎动停止，应该及时就医。

3、超声检查也可以帮助医生确定胎儿是否发育异常、胎儿是否比例合适以及胎盘功能是否正常等重要信息。

二、预防胎停

1、注意饮食是非常重要的一点。孕妇应该多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素以及钙、铁等营养物质的食物。同时，她们应该避免吃过多的含有咖啡因、糖分、油脂和盐等不健康的食物。此外，规律的作息也是重要的一点。

2、孕妇应该尽量保持规律的睡眠和休息，不要过度劳累，保持心情愉快和轻松。同时，适量的运动也是非常重要的。

3、孕妇可以进行一些低强度运动，如散步、瑜伽等。运动可以帮助孕妇抵抗疾病，提高自身的免疫力。

4、预防感染也是非常重要的。孕妇要注意个人卫生习惯，如勤洗手和定期清洗家庭用品。不要吃生肉、生蛋、生鱼等生的食品或者未经严格加热的食品，并保持环境整洁卫生。

对于准备怀孕或者已经怀孕的女性来说，了解如何预防和识别胎停非常重要。通过注意饮食，规律作息，适量运动和预防感染等方式，可以提高孕妇的身体健康状况和免疫力。同时，定期复查和记录医疗档案同样重要，对孕妇的健康和胎儿的发育至关重要。

小儿肥胖症是一种对孩子的健康危害很大的疾病，不过为什么小孩子会患上肥胖症呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

预防小儿肥胖症的方法：

第一，家长以及亲友们，都要认识到小儿肥胖病是种疾病，必须进行治疗，不治疗会给小儿带来许多害处。

第二，肥胖病儿的父母、祖父母和亲友们，甚至邻居、学校的老师和幼儿园的保教人员等，都对治疗小儿肥胖病有统一的看法，一致的言行。尤其在对肥胖病儿采取饮食治疗时，看法相同，行动一致，共同协助病儿渡过减肥难关。

第三，家长要做好病儿的思想工作，使病儿能配合治疗，能自觉地控制饮食。

小儿肥胖症的病因有哪些?

1.营养过度

营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。

2.心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。

3.缺乏活动

儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。

4.遗传因素

肥胖症有一定遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖;双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖;双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

企业风险又称经营风险，是指由于意料不到的汇率波动，引起公司未来一定时期内收益发生变化的一种潜在性的风险。对于企业劳动用工的风险，要掌握规避的方法。以下为你详细介绍企业劳动用工风险如何规避的相关法律知识。

企业风险的管理

1)经营多样化。是指在国际范围内实现其销售市场、生产基地以及原料来源地的多样化。

2)融资多样化。是指在不同的金融市场上追求多种货币资金的来源和应用，即实现筹资多样化和投资多样化。

经营风险的特点

因为这种风险不但影响公司在国内的经济行为与效益，还直接影响公司在海外的经营效益或投资效益。

(1)它带有主观意识。

因为它取决于在一定时期内公司预测未来现金流动量的能力，而公司预测这种能力是干差万别的。

(2)它不包括预测的汇率变动。

因为公司管理当局或广大投资者在评价预期收益或市场价值时，已把预期汇率变动考虑进去了。

(3)其风险影响比交易风险和折算风险大。

《金融危机下企业风险防范与财务管控》

当前金融风暴已严重冲击全球资本市场，对中国企业产生了重大的影响。

企业资本运营的风险控制体系是否完备、企业内部控制是否严密、以及企业的财务分析是否完善;这都将对企业能否平稳度过金融风险期有着至关重要的作用!也是企业是否能够快速发展的重要保障!如何确保企业资本运营的可靠和安全?如何建立有效的企业管控和风险防范体系?如何确保企业经营的效率和效果?如何保证企业资产的安全?如何建立精确的财务分析制度… …企业面临这些实际问题，究竟该怎么办?唯一的办法就是完善企业资本运营风险防范体系、建立有效的内部控制体系以及精确的财务分析制度。

企业规范员工入职手续可规避用工风险

企业用工管理中，对于员工入职手续的规范往往很不在意，以为入职后定时与员工签订合同、代缴社保就万事无忧，须知，单位后续的用工风险多在此时就埋下了伏笔。

一般而言，企业如想有效降低用工风险，就必须建立完整、高效的员工入职手续链条，关注点不仅在当下，更应综合考虑后续管理便利以及可能的争议点，及时采取措施予以防范。而员工入职手续中，企业最容易忽视的问题，主要有以下几点：

1、入职审查中，需明确员工的劳动关系是否终止以及是否负有竞业禁止义务。

按照劳动合同法的规定，用人单位招用与其他用人单位尚未解除或者终止劳动合同的劳动者，给其他用人单位造成损失的，应当承担连带赔偿责任。

因此，企业招用新员工，应当要求劳动者提供离职证明。首次入职或确因其他原因无法提供的，应当要求劳动者签订相关承诺条款，并约定如公司因此而承担责任，劳动者应当全额赔偿。

另外，如劳动者本身负有竞业禁止业务，企业在不知情的情况下招用此类人员，也极易引发纠纷。因此，在入职阶段，有必要调查劳动者本身是否负有竞业禁止义务。考虑到劳动者本身一般不会主动提起，因此有必要要求其作出书面承诺，即保证本身不负有竞业禁止义务，如因违反义务造成其他单位损失，企业不承担责任，如承担责任，有权向劳动者追偿。

2、明确试用期考核及录用条件，以及约定提供虚假入职材料视为严重违纪。

劳动者入职后，企业一般与之约定试用期，如果未能通过试用期，企业有权解除劳动合同。然而实践中，许多企业并不注重试用期考核程序以及录用条件，在认为劳动者不符合录用条件时，直接提出解除合同而不能够同时拿出相关证据及清晰的录用条件，导致双方极易发生纠纷。

因此，为了使得试用期制度能够有效起到筛选人才的作用，企业应当明确试用期考核及录用条件，并注意保存相关程序。

同时，在试用期期间，如发现员工提交虚假材料，在无约定的情况下，一般直接解除合同也容易引发争议，因此建议企业将员工提交虚假材料视为严重违纪单独列出或写进公司规章制度，取得这种情况下的主动权。

3、告知相关规章制度，履行公示义务

企业的规章制度如想有效地应用于日常管理，应当履行合法的制度程序以及公示义务。对于新进员工而言，有条件的企业可以组织学习相关规章制度，但是一般情况下，仍以员工自主学习为常态。这种情况下，规章制度的公示就尤为重要。

涉及到用工管理的制度，企业可在劳动合同中以及入职登记中予以说明，并建立相关法律法规的公示处，如公告栏或直接将相关规章的电子档发送达员工邮箱，履行公示义务，以确保企业规章治理企业的有效性与合法性。

以上即为企业用工管理在员工入职阶段容易忽视的一些问题。当然，企业在入职阶段可能存在的问题并不止上面这些，本文指出上述问题也旨在希望企业在用工管理上，能够更重视入职阶段的相关流程，俗话说，良好的开端是成功的一半。规范员工入职手续，规避企业用工管理的风险，合理安置人才，才能使企业的发展更有后劲。

企业风险的衡量

企业经营风险的大小常常使用经营杠杆来衡量，经营杠杆的大小一般用经营杠杆系数表示，它是企业计算利息和所得税之前的盈余变动率与销售额变动率之间的比率。

第一，它体现了利润变动和销量变动之间的变化关系;

第二，经营杠杆系数越大，经营杠杆作用和经营风险越大;

第三，固定成本不变，销售额越大，经营杠杆系数越小，经营风险越小，反之，则相反;

第四，当销售额达到盈亏临界点时，经营杠杆系数趋近于无穷大。

企业一般可通过增加销售额，降低单位变动成本和固定成本等措施来降低经营杠杆和经营风险。

陆龟，顾名思义，就是指生活在陆地上的龟。不过陆龟冬天时应该怎么养，很多人都不太了解，下面小编为大家介绍陆龟冬天养法，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

陆龟的饲养环境

陆龟是否能够养得好首重环境的布置与掌控。此处的环境并非指要把饲养的环境布置得漂漂亮亮有花有草或是有仙人掌，而是指对于该种陆龟本身所需要的环境条件，如温度、湿度、阳光等微气候的控制要尽量符合其原生地的环境。 陆龟在其原生地的自然环境下原本不必借助任何人为的设备去维持它们的生命，它们可以从自然界中获取所需。然而，当它们飘洋过海饲养地后，当地的气候条件就会和其原产地有所差距。因此，养陆龟的关键点就在于营造出与该爬虫原产地相近的环境条件，也因此有许许多多爬虫用品的产生以补救气候条件的不足。在饲养爬虫时，必须注意的环境条件有“温度”、“湿度”、“阳光”、“水份”、“底材”与“饲养场所”，以下就此六大部分分述之：

温度：陆龟所需的温度条件不尽相同，原生地位于热带地区的陆龟较副热带或温带地区的陆龟所要求的温度来得高，因此，在饲养陆龟时若能对其原产地的气候有所了解，将有助于温度(与湿度)的营造，此部分请大家自行参照高中或国中时念的世界地理，在此不再多述。一般而言，饲养陆龟的适当温度应维持在摄氏26～32度之间(但有些陆龟可适应较为低温的环境，例如地中海地区的陆龟，因此26～32摄氏度是原则，此一原则适用于大部分的陆龟类，但有部分陆龟类例外)，此处的26～32度是指饲养场所内的温度最低要有26度，最高不要超过32度(但加温点的温度往往会高于32摄氏度，故此处的32度是指加温点以外的温度)，如此饲养场所内所营造出来的温度将有高有低，陆龟可自己选择适当的温度栖身。不过，若饲养场所的面积很大的话，只要让其范围内有三分之二以上的面积维持在26摄氏度以上即可。此外，夜温可较日温低个2～3摄氏度，以让陆龟可以明显感到日夜差距。到了冬天必须注意温度的控制，无论采用何种方式，只要能将温度加至26～32度之间就算达到陆龟对温度的要求。采用人为方式控制气温的工具有很多，例如用暖气机调节室内气温，或利用一些陆龟用品，如陆龟专用灯泡、聚热灯、陶瓷放热器、保温石(片、垫)等。在进行人工的加温时，可分为两种，一种是增加饲养场所内的“气温”;另一种则是保持陆龟的“体温”。

冬天陆龟的养殖方法

一、温度：

日最低温20℃以下开始加温。

日最高温20℃以下停止放养。

当然有情况例外，健康皮实的陆龟都可以耐受15℃左右的低温，温带陆龟(四爪、欧陆系、缅陆系)更是可以冬眠。

加热垫放在箱子下部加热容易造成陆龟脱水，但是有利于陆龟消化。

不要把整个箱子都加热到30℃以上，冬天最适合的是把温度控制在夜间18℃-20℃/白天22℃-25℃。

二、湿度与通风

一定要注意保湿，即使不能提高整体湿度，也要多放置广口水盆。

一定要注意通风，泡水的时候可以全开龟箱，注意清理排泄物。

要放置够大且陆龟能够饮水的水盆。

三、泡澡

泡水温度不要太高，35-40℃足够。

泡水时间不要超过20分钟，长时间泡水需要及时补充热水或将水盆放置在加热灯下方，以减慢水温降低的速度。

泡完一定要擦干，一定要擦干，一定要擦干。 擦干的时候，注意要擦龟的四肢和露在外面的皮肤。

四、喂食

适当减少喂食频率，

控制投喂食物的水分含量。

注意合理补充维生素、钙、矿物质。

陆龟的形态特征

陆龟一般都有高拱的背壳(如安哥落卡陆龟、辐射陆龟、豹纹龟)，也有些例外地背壳扁平(如饼干陆龟)。皮肤表面干燥，前腿粗大而钝圆，后腿如象脚，具短趾，趾间无蹼，行动比较缓慢。背、腹面有甲板，躯干部的脊椎骨、胸骨、肋骨与甲板愈合。甲板上覆角质鳞板。无牙。颌部形成坚硬的喙。多数种类的头和腿能缩入壳内以获保护。隐颈龟亚目(Cryptodira)的隐颈龟可将头向后缩入壳内;侧颈龟亚目(Pleurodira)的侧颈龟可将颈弯向一侧。

夏天到了，很多男性朋友都喜欢去洗澡，缓解一身疲劳，其实你知道吗，洗澡不仅能恢复人一天的精神状态，合理正确的沐浴方式，男性预防早泄的方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

男性预防早泄的方法

冷热水交替法的具体方法主要分为3步：

1、 先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

2、 将阴部施以冷水，待3分钟后，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆，

3、 如此反复3~5次即可;最后，利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

交替法淋浴如果温度适中，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性，一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且疲劳程度和事件成正比，而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道，所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的，所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环，也可以加速腹股沟的血液循环，若配合两指按摩阴茎根部两侧，更有利于预防早泄。

夏季男人预防早泄要掌握的小窍门

消除心理因素

引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。男性要学习正确的性知识，以科学的态度看待性生活，不把性生活视作洪水猛兽，也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子进行交流，共同促进性生活和谐;同时，妻子也要注意，当丈夫偶尔“不行”的时候，应温言软语，理解体谅，而不能加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，导致病情加重。

节制房事

凡事应有度，长期纵欲会造成中枢神经和性器官过于疲劳，容易引发早泄、阳痿等性功能障碍，节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升，能够预防早泄。

饮食调养

男性可适量多进食具有壮阳作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，可以为身体补充营养，并提高男性性能力。

提高抵抗力

男性应养成良好的生活习惯，不嗜烟不酗酒，不熬夜，经常进行体育锻炼，让身体变得强壮，增强身体抵抗力，能够有效预防早泄。

随着蛙类在消费市场需求变大、价格也随之上升，所以很多人选择养殖蛙类，黑斑蛙是比较常见的蛙类品种。但是在养殖蛙类的过程中，由于养殖不当等问题的影响，会导致黑斑蛙出现歪头病的症状，那么黑斑蛙歪头病怎么预防呢？

黑斑蛙歪头病的预防要加强消毒杀菌，控制养殖环境，满足营养需要，提高蛙的体质，增强抵抗力和免疫力，切断感染途径等是预防蛙病的主要措施。黑斑蛙歪头病由脑膜炎败血黄杆菌所引起，该菌直接破坏蛙的脑神经，造成神经错乱产生歪头。患病蛙在水中不停地打转，其头向左或向右歪转。病蛙摄食量减少，但死亡率不高。如果不及时处理病蛙，将会使蛙群感染，所以要及时把病蛙进行分离处理，避免造成更大的损失。

黑斑蛙预防歪头病要加强消毒杀菌，控制养殖环境，满足营养需要，提高蛙的体质，增强抵抗力和免疫力，切断感染途径，这样就可以很好地预防黑斑蛙歪头病。

先天性青光眼发病早，胎儿期已经开始，对视神经损害严重。并且，视神经损害早期是可逆的，晚期就不可逆转。因为先天性青光眼的药物疗效多不满意，所以，本病一旦确诊，往往需要尽早接受手术治疗，下面就和小编一起去了解一下先天性青光眼应该如何预防？

先天性青光眼应该如何预防？

1、青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。

2、40岁以上，具有高度近视眼及具有青光眼家族史和患有糖尿病的人最好每年到医院进行一次检查。

3、有高血压、糖尿病者，要积极到内科治疗，控制血压、血糖，有利于保护视功能。

4、当发现有虹视现象，视力模糊，休息后虽有好转，但不宜拖延，应及早到医院检查，免致病情进一步发展。

5、如有头痛、眼痛、恶心、呕吐，则要请眼科医生诊治，勿认为急性胃肠炎或其他疾病而延误治疗。

6、必须按医生嘱咐坚持用药和定期随访，不能自己变更用药。

7、如多次滴缩瞳药后出现眩晕、气喘、脉快、流涎、多汗等中毒症状，要注意保暖，及时擦汗、更衣，防止受凉，可饮适量热开水(故每次滴药后要压迫泪囊区2～3分钟)，长期滴药有上述症状出现时，必须及时就诊。

8、青光眼病人眼压升高，尤其是急性闭角型青光眼的发作，往往与情绪激动、过劳等诱因有关，故青光眼病人，首先在心理上要正视这一疾病，生活宜有规律，不宜暴饮暴食，要保持心情舒畅，注意劳逸结合。

9、看电影、电视时间不宜过长，亦不要在暗室久留，衣领勿过紧、过高，睡眠枕头宜垫高，避免长时间低头，以免头部充血后，导致眼压升高。

10、饮食要易于消化，多吃蔬菜，忌吸烟、饮酒、浓茶、可可、咖啡，勿吃辣椒、油炸等刺激性食物保持大便通畅，但一次饮水量不应超过500毫升因为饮水太多，会令眼压升高。

小编为大家整理的关于先天性青光眼应该如何预防的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向，下面来看看老人得了风湿应该如何进行正确治疗吧？

1、患者应当适当的运动

适当的运动可通过不断流进、流出关节滑液,带给软骨营养,减少关节磨损,同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼,可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性,增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力,使得到有效的保护。

2、患者应该自身的保暖

平时要注意保暖。不能让老人受到风寒,尤其是腿部。室内既要保持温暖,又要通风。如受到外来刺激导致关节疼痛,在患处关节部位可进行熏洗疗法。熏洗疗法是将中药煎煮后,趁热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病灶,有祛风散寒、舒筋活络的作用。

3、患有风湿的老人家可选择服用药酒

准备石南藤,麻黄,枳壳,桂皮,蚕砂,黄精,陈皮,厚朴,,泽泻,山药,苍术,,川芎,白术,白芷,木香,石耳,羌活,,猪牙皂,补骨脂,香附,菟丝子,没药,当归,乳香,各种适量用白酒一起浸泡,每次疼痛时,就外擦在伤痛的部位,内服10-15克,一日两次。

4、治疗风湿的方法

患者既可选择理疗方法,又可选择药物治疗在治疗风湿时,可采用局部热疗、热水浴、蒸气疗法等理疗方法进行治疗,也可采用内服、外搽等药物治疗方法进行治疗。

5、患者可考虑选用药油进行擦拭

市场上出现的治疗风湿骨痛的药油珍品药气味幽香,无刺激性但药力强大,外搽时不用摩擦,无刺激,不油腻,不弄脏衣服。它集和舒筋活络为一体,专门针对风湿邪气引致深层痹痛、腰腿痛、风湿骨痛、关节扭伤、神经痛等痛症,为家庭常备用药。

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