轿车忘记放手刹有什么危害（汇总20篇）

泡面我想大家都很熟悉吧，基本上每个人都吃过或许是因为节约时间，或许是因为喜欢吃，那么今天小编就来给大家讲一下泡面有危害吗、以及泡面可以长期吃吗。

泡面有什么危害吗

1、诱发肠癌

在日常生活中，如果人长期食用方便面，会影响身体对纤维素和微量元素钙的摄入，而且肠胃蠕动功能会放慢，这是大量毒素，就会在身体内淤积，容易造成人体组织细胞癌变，会让癌症高发，特别是肠癌的发病率会直线上升。

2、损伤大脑功能

损伤人类大脑功能，也是人们吃方便面的主要危害之一，因为方便面类食品中的卵磷脂和维生素以及矿物质等营养成分的含量都比较低，人们食用方便面以后根本不能吸收充足营养，不能满足人类大脑正常代谢时对营养的需要，这种情况下，他就会让人类大脑发育减慢，而且大脑反应功能也会明显减退。

3、诱发上火

让人体出现多种上火症状，也是人们吃方便面的主要危害，因为现在市场上出售的多数方便面都是通过油炸加工以后得到的，这样的食材热量特别高，人们食用以后会吸收过多的热毒，它们如果不能及时代谢，就会在身体内堆积，容易让人体因热毒过重诱发上火，对人体健康十分不利。

可以长期吃泡面吗

不可以长期吃泡面哦。

1.泡面内的营养物质含量很少，长期吃泡面，会造成我们体内的营养缺失，我们体内的营养物质得不到补充，慢慢会变的皮肤干燥、贫血、头晕严胀等各种疾病。

2.长期吃桶装泡面，桶装泡面表层有一层蜡，每一次吃都会在身体里积累小量的蜡，微乎及微，但是如果长期累积，会对人体身体器官功能造成危害。

3.泡面还有防腐剂等一些的添加剂，长期吃会在体内累积，对身体造成一定量的危害。

4.经常吃方便吗会导致人体肠胃膨胀，胀气，造成肠胃失调引起胃痛胃胀等疾病。

5.泡面添加剂味精比较多，吃多味精会掉头发，对人身体不好，而且吃多泡面的添加剂会造成舌头的味觉失调。

6.泡面是油炸的，吃多了会导致人上火，长期吃严重会口腔溃疡等问题。

7.泡面的热量和脂肪含量比较高，长期吃会造成肥胖。而且泡面里面很多化学物质长期吃还会造成癌症、。所以泡面可以偶尔吃，不用长期当主食使用哦。

偶尔吃泡面有什么影响吗

上面介绍说长期吃方便面对人类身体有多种危害，但只是偶尔吃1到2包方便面，对身体是没有什么明显危害产生的，因为方便面中含有的食品添加剂和防腐剂以及色素等，对人体有害的物质数量是比较少的，仍然只是偶尔吃方便面，不会让身体吸收过多的有害物质，也就不会对人体造成什么严重危害。

一包泡面的热量是多少呢

1包方便面(80.0克)含有热量为378大卡。一个鸡蛋约50克，产生热能约82千卡。因为1大卡等于1千卡，所以加起来的话大约是460千卡。1包方便面(80.0克)含有热量378大卡，需要慢跑56.4分钟消耗完。对比一下，1把普通面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。

喝酒喝到了断片的地步肯定是没少喝的，如果经常出现喝酒断片的情况，大家还是要引起注意的，因为经常断片的话对我们的身体有很多不好的影响。

经常喝酒断片的危害

1.肝肾影响

酒精主要是在人体肝脏中代谢的，若经常喝酒断片的话，会增加肝肾负担，肝脏承受不了时就会出现损伤的情况，严重的可能会有肝硬化的症状。

2.大脑影响

喝酒断片主要是因为喝酒的量过大，对大脑神经中枢系统造成了损伤，这种损伤是不可逆的，若经常喝酒断片的话，对大脑会有所影响，严重的可能会出现反应迟钝、认知障碍等情况。

3.心脏影响

喝酒断片会使心脏的肌肉力量有所下降，出现虚弱的情况，若长期喝酒断片心脏承受不了这种负担，会使血液流动不规则，严重会出现呼吸急促、心律失常等不适症状。

4.肠胃影响

酒精本身对肠胃的刺激较大，会刺激胃酸分泌过多，若经常饮酒断片的话，会絮乱肠胃的正常协作，严重会出现肠胃炎、胃溃疡等疾病，影响自身健康。

喝酒经常断片是怎么回事

对于大脑来说，大脑神经中枢当中的颞叶是掌管记忆的一个重要部分，一旦颞叶受到影响，人体的记忆功能便会缺失，这也就是我们所说的“断片”。一般情况下，大脑神经中枢有一道血脑屏障，可以帮助阻止某些有害物质进入脑组织当中，从而对大脑神经中枢起到保护作用。

而酒精作为一种脂溶性的物质，它却可以自由的在血脑屏障当中自由出入，一旦我们喝多了之后，酒精就会产生一种麻痹的作用，进而影响大脑各部分中枢系统的功能，人体也就会出现晕乎乎的感觉。当酒精度达到中枢系统承受极限的时候，颞叶掌管记忆的功能就会受到暂时的抑制，从而出现失去记忆情况，断片的情况也就开始出现。

经常喝酒断片的后果是什么

从专业上来说，酒后断片是喝酒之后长期记忆受损导致出现的一种情况，断片人并不能完全回忆起醉酒期间发生的事情，在医学上也被称之为是记忆中断。

酒精进入到人体之后，可以抑制大脑中负责记忆的特定受体，而醉酒之后经常发生记忆却是跟该受体受到影响有一定的关系，而且酒精的神经毒性作用还可能会引起基底神经核损伤，会影响到神经递质合成释放以及再摄取，这种情况之下，大脑内的神经递质合成就会受到影响，如果引发短期损害就会存在记忆障碍，长期发展下来还可能导致痴呆。

喝酒怎样避免断片

1.避免空腹喝酒，前面我们提到，酒精是一种脂溶性物质，在人体空腹的时候会加速酒精的吸收，所以，酒精就很容易上脑，让你更容易出现醉酒的情况，所以，喝酒之前应注意吃些食物以减缓酒精吸收。

2.多吃蔬菜和豆制品：酒精进入人体之后需要经过肝脏分解，因而会给肝脏带来很多的负担，这时候多吃蔬菜和豆制品，可以保护肝脏，避免肝脏受损严重。

3.避免过猛喝酒或是混酒：喝酒的时候应注意慢饮，这样可减缓酒精吸收速度，此外，不宜混酒喝，因为各种酒混杂容易引起变化，让人感觉不适。

上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导致身体发胖。

在办公室叫外卖，很多人喜欢选择以垃圾食品为主的快餐，这种快餐含有大量脂肪和糖，热量超标。此外，外卖送到办公室时，往往已经凉了，常吃冷食会影响肠胃功能。即使在办公室用微波炉加热外卖或自带的饭食也不健康，因为熟食反复加热可导致营养成分流失。

在办公室吃饭存在卫生隐患、电话听筒、鼠标和键盘等，都是细菌的“大本营”，被细菌感染的可能性大大提高，也易将蟑螂、蚂蚁等引入办公室。

男性养生，饭后8大杀手谋杀男性健康。日常生活中的一些小细节，可能严重威胁着男性健康，以下这些生活习惯需要注意了。

1、饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

2、茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血;此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。

3、不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。

4、有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

5、饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

6、刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。

饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态

7、民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

8、多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

男人保健养生七招

一、戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

小贴士：所有的烟民都知道“吸烟有害健康”，为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。于是，一次次“断奶”，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。

二、戒油

男人口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，一般喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。应吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，降低胆固醇含量。

小贴士：专家提倡的吃法，是将植物油和动物油搭配或交替食用，其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。

三、体检

大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。

小贴士：医生在临床上发现，感觉不舒服或身体有异常反应的时候，很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。

四、如厕时间

男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查治疗。

小贴士：有许多人喜欢边如厕边看书，这样不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。

五、痣变

如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。

小贴士：大多数人对“痣”都不在意，只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具变化特征的痣，应早除掉。

六、胸痛

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下。

小贴士：胸痛是临床常见症状，可由胸廓或胸壁疾病引起，也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛，刺痛、灼痛或压迫痛。严重的胸痛如不能及时诊断处理，有时可危及生命(如肺梗塞、心绞痛、心肌梗塞、气胸等)。

七、护脑

男性随着年龄的增长，脑细胞会逐渐减少，比女性快2倍。长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，禁夜晚用脑过度。保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼。

小贴士：葱和蒜营养丰富，能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化，还能杀菌、消炎。新近的研究又发现，常食葱和蒜，能降血脂、降血糖和降血压，甚至可以补脑。

男人怎么保持身心健康

重视心理健康

在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最重的人群。心理医生称，每天处于高度紧张及巨大精神压力下的男人，几乎都会不同程度地出现精神萎靡、情绪烦躁、不愿相信别人、不愿与人沟通等心理疾病症状。所以，心理医生提醒出现以上症状的男人，要积极调整心态，及时减压，摆脱各种心理危机。

走出健康误区

一直以来，男人有了病常硬撑着，不告诉家人，也不愿去医院。尤其是有了生殖系统方面的疾病，碍于“面子”，更不敢去专业正规医院就诊，而是偷偷去一些小诊所求治，或总爱自作主张随便买点药来吃，总认为吃点药就熬过去了，结果往往延误治疗、劳“命”伤财，对健康造成更大的危害。医生提醒，如果确实发现问题，应去专业医院进行对应的专业检查，医生会根据你的情况指导你服用正规药品。如长期不去医院，小病会拖成大病，以致延误早期最佳治疗时间。

每年体检把关

身体有不适，男人万万不可“硬撑”。专家提醒，男人每年体检时不应漏过以下重点部位和项目：血压和胆固醇检查、乙肝两对半或者丙肝的抗体检查、蛋白代谢的检测以及腹部B超、前列腺检查、睾丸检查、结肠检查等。

最后，专家强调，男人出现心理问题一定不要憋在心理，以免不良情绪累积引发精神心理疾病。对于工作压力大、精神负担重的男性，要适当进行心理咨询，寻求心理医生的帮助，以保持心理平衡，维护身心健康。

台风使自然界10大灾害之一，也是损失严重的灾害，给人类生命,财产带来巨大危害。我国幅员辽阔、人口众多、气候条件复杂、又靠近太平洋台风多发区，因此应加强对台风的观测与预防。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

台风的预防:

1、交足手机话费，保持手机电力充足,预防在台风来临,可以通过手机联系或者求救.

2、船只应及时驶入避风港,台风前后不可驾船出海,避免台风走后返回.

3、气象台发出台风警报后，不要到海滩游泳或到台风经过的地区旅游，外出的人应尽快回家。

4、居民应关好窗户，收掉阳台上的花盆、晒衣架重物等,加固室外易被吹动的物体。

5、台风阶段应留意媒体播放、报刊、 报纸等台风消息，并能及时采取预防措施。

6 、清理排水管道,家里排水的通道,保持排水畅通,预防在台风来临雨水积累.

7、台风袭来时，切勿靠近窗户.以免被强风吹破的窗玻璃片弄伤自己.

8、准备手电筒 ,食品, 水等.台风来临有可能会断电断水,预防被困时还能解决肚子或者逃生.

9、在户外必须远离易落下的物体，不能躲在树下、危墙旁边和广告牌下面避免强风刮倒砸伤自己.

10、山地灾害易发地区或已发生高强度大暴雨地区，要提高警惕，及时撤离人员.

台风的危害:

1、强风:

台风伴有12级以上的强风，有可怕的摧毁力,能拔起一棵树甚至房屋.

2、暴雨:

台风伴随的暴雨会造成河堤决口或者水库崩溃，洪水泛滥，有淹没村镇农田等。

3、风暴潮:

风暴潮潮位可高处海平面5--6米，能破坏海堤淹没岛屿等可怕能力。

台风的征兆:

1、高云出现:

在台风最外缘是卷云，白色羽毛状或马尾状甚高之云， 当此种云在某方向出现，并渐渐增厚而成为较密之卷层云，此时即显示可能有台风正渐渐接近.

2、雷雨停止:

雷雨突然停止， 即表示可能有台风接近中.

3、能见度良好:

台风来临前两三天，能见度转好，远处山树皆能清晰可见.

4、海鸣：

台风渐接近，长浪亦渐大渐高且撞击海岸山崖发出吼声，东部沿岸亦常可发生，此时台风约三小时后即将到临。

5、骤雨忽停忽落：

当高云出现后，云层渐密渐低，常有骤雨忽落忽停，这也是台风渐接近的预兆。

6、气压降低：

根据以上诸现象，如果再发现气压逐渐降低，显示将进入台风边缘了。

台风的注意事项

台风期间能不出门就别出门.

必须出门的话,也要注意随身携带雨具,最好别选择雨伞,穿雨衣最好.

出门要携带通讯工具,有困难时也能求助.

由于蜜饯一般就是用新鲜水果做成的，因此，很多不爱吃的水果的人都会吃大量的蜜饯来补充身体所需要的营养物质，这样的做法到底可不可取呢？一起来了解下吧。

蜜饯可以代替新鲜水果吗

不可以。

蜜饯虽然还是新鲜的水果经过腌制而成的，但是绝对不可以代替新鲜水果。这是因为水果在经过加工之后，里面的部分营养已经被破坏掉了，如果长期食用的话，会导致身体营养缺乏，影响身体健康。

蜜饯对身体有什么危害

1有些商家为了使蜜饯卖相更好，会在里面添加很多的人工色素，如果过量的话，会对身体有害。

2某些蜜饯里面添加了很多的糖精钠，也就是我们通常所说的糖精，糖精是一种没有营养的甜味剂，只是用来增加蜜饯的甜味的，对人体健康没有任何帮助。

3为了延长蜜饯的保质期，某些商家会在里面加入苯甲酸，苯甲酸是一种防腐剂，过量的话，对人体有害。

4有些生产制作蜜饯的厂家生产环境卫生并不达标，蜜饯里面含有很多的细菌，对人体是有害的。

5可能存在二氧化硫超标。有些厂家为了防止蜜饯变成褐色，在加工的时候，会使用亚硫酸盐，导致二氧化硫残留超标。二氧化硫是对人体有害的。

为什么蜜饯要少吃

蜜饯做出来之后，原先果蔬中的很多维生素已经被大量破坏，营养价值很低。既然是“蜜”饯那么含糖量自然也不少，而且事实上往往会使用大量的甜蜜素，糖精钠等甜味剂。光是甜的话其实口感也不会好，所以会加盐提鲜，当然具体的量差别会很大，一般钠的含量在500mg/100g，而我们一般每日全部饮食摄入1500mg钠就足够了。

其次是各种微生物的问题。像话梅、话杏、杏脯生产加工过程中不严格控制卫生的话，那么很容易存在微生物污染、食品添加剂含量过高、农药残留量等问题。就一些质监部门的报告来看，细菌总数、霉菌超标的现象很恐怖，为此需要加防腐剂、漂白等，这就引出了添加剂超标的问题。

孕妇能吃蜜饯吗

少吃为好。

经过精加工的食品可以保持更长的时间，这也意味着我们购买的腌制食品中，将会含有一些化学的成分;蜜饯原料在加工过程中，也会损失掉近77%的锌、铬、以及锰。就算是合格的蜜饯，其含糖量都是比较高的，食用过多则可能会导致妊娠期糖尿病!

大家知道隔夜菜应该怎么吃吗，隔夜菜有什么危害呢，隔夜菜会致癌吗，隔夜菜有哪些坏处呢？今天就一起来看看吧！

隔夜菜会致癌吗

会，值得注意的是，亚硝酸盐本身不致癌。

但是胃酸会令它转化成致癌物。亚硝酸盐在胃里，会与蛋白质分解产物「二级胺」发生反应，从而生成亚硝胺。亚硝胺就是正儿八经的强致癌物了，食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等，都离不开它的「作用」。

再回到问题本身，其实人们说的不能吃的隔夜菜，主要指的是蔬菜。因为比起其他类型食物，大多数蔬菜中的硝酸盐含量较高。在存放过程中，如果细菌太活跃，就容易生成亚硝酸盐。

各种隔夜菜的危害

首先是绿叶菜，如果你买的蔬菜比较多的话，一般来讲可以先吃绿叶的，最后是瓜果类，这是因为绿叶类蔬菜隔夜产生的亚硝酸盐的含量比瓜果类要多的多。

海鲜类，不管是鱼类还是虾类，隔夜都会产生蛋白质降解物，这对于人体的肝脏来说损害是很大的，如果你买太多的话，那么可以用保鲜膜装好然后放到冰柜冷冻。

鸡蛋，鸡蛋是属于营养物质比较丰富的食物，长时间的放置是很容易滋生细菌的，长时间放置后再吃很容易有细菌，但如果是熟透的鸡蛋，那么可以低温保存起来再食用。

关于银耳蘑菇类无论怎么处理最后都会残留烟硝酸盐，如果放置时间比较长的话，那最好还是谨慎食用，以安全卫生为主。

最好的做法是在日常中尽量的杜绝隔夜菜，做多少吃多少适量为主，如果剩下的话，最好不同的菜分开保存，减少对我们身体的伤害。

将硝酸盐含量相对低的蔬菜保存

根据蔬菜中硝酸盐含量从高到低排列规律，优先将菠菜、韭菜、芹菜、小白菜、小油菜、萝卜缨、油麦菜、青萝卜、胡萝卜、藕等叶菜类和根茎类蔬菜解决掉。

而瓜茄类和鲜豆类蔬菜，如黄瓜、番茄、洋葱、青椒、茄子、豆角，硝酸盐含量原本就比较低，无需担心硝酸盐被还原生成亚硝酸盐的问题，可以冰箱中保存。

哪些菜可以隔夜吃

1、瓜类蔬菜

夏天的时候，人们买菜一般不会多买，只要够一两天吃就好了，而有些蔬菜是不能够隔夜的，买来之后当即就要吃掉，其实，对于不同的蔬菜来说，它们放置的时间也不一样，叶子蔬菜硝酸盐含量较高，等菜做好放的时间久，那么，就形成亚硝酸盐这种致癌物质。因此，这种蔬菜最好吃新鲜的。那么，根茎类的蔬菜可以放置一段时间之后食用。

在所有的蔬菜中，瓜类蔬菜的亚硝酸盐含量是最低的，并且放置时间久了，也不会轻易出现变色、变味的现象。这类菜品放在冰箱里，第二天继续食用也是可以的。如黄瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜等等，也是很有营养的。

2、肉类

一般家里炖肉的时候都会炖一大锅，改善一下生活，一吃吃好几顿。而肉食中的蛋白质、矿物质等营养成分相对较多，而维生素相对较少。因此，即使加热了很长时间，甚至加热了多次，但其中的营养成分损失并不严重。因此，只要储存得当，肉食放隔夜也是完全可以的。

3、米饭

米饭是我们每天都会吃的食物，那么，作为主食，米饭通常都会剩下，一般如果家里的米饭在中午剩下之后，晚上就会煮成稀饭喝，那么，如果剩下的过于多，可以在第二天炒饭来吃，这样的话，是没有问题的，因为米饭属于酸性的食物，夏天容易搜掉，但是，并不意味着米饭就不能放隔夜，在这里要注意一下，剩米饭一定要凉透，再放冰箱。

男孩子在童年时代就进行了很多冒险性的活动。从滑板和自行车上摔下来，一般不会留下什么大的问题。但是随着年龄的增长，这种喜欢冒险的倾向却是十分危险的：男青年更多的死于交通事故，在溺水身亡的青年人当中有百分之七十四是男性。很多人从事的是危险性的职业，如采矿和消防。即使是在办公室里工作，与女性相比，男性的日常生活中存在着更多的健康隐患。原因在于，许多男性对汽车的兴趣大大超过了对自己身体的关心。人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。很多男性都了解轮胎压力的正常情况，但是只有百分之三十一的男性关心自己的胆固醇含量和百分之二十一的男性关心自己的血糖水平。男性是怎样看待体检的重要性呢?

已婚男性的寿命更长，这是因为他们的妻子关心医学预防并照料他们的身体。根据一项新的研究结果，单身男性的死亡可能是已婚男性的2、6倍。

一名医生指出：在死亡降临之前，男性都感觉自己非常健康。在不知情的情况下，2/3的男性对其健康状况的评价为“好”和“非常好”。但是这种自我评价往往是错误的。每个学科的医学家找到了许多可以证明以下事实的证据：这群主观臆断能力较强的性别群体的健康状况往往不是很好，男性患心肌梗塞的几率是女性的5倍，得肺癌的几率则是女性的三倍。2/3的男性过度肥胖，许多人压力过大，还伴有高血压。过饮酒导致男性死于肝硬化的几率是女性的3倍。啤酒和烧酒会分解肝的细胞组织，阻止这个男性身体的“净化装置”的正常工作，于是长期饮酒对肝脏具有破坏性的作用。心理因素也在作怪：男人和女人对待健康问题的方式是不同的。女性尽管经常患病，但她们能更好地对付疾病，因为她们会将身体的痛苦说出来。与此相反，男性则试着对自己的疼痛保持缄默。很难张开讲出自己的病痛，导致男性的自杀率是女性的四倍。

究竟什么是阳刚之气呢?细心关心自己的身体状况，定期进行预防性体检看上去似乎并不属于这个范畴…与女性相比，男性更少地关心自己的身体。他们的生活需要承担更大的风险，同时他们选择逃避定期体检。但是是什么造成了男人和女人的行为差异呢?男性行为受到性激素睾丸激素的控制，它决定了男性气质的1/10。这种物质给予男性以力量、攻击性和注意力，刺激毛发生长，它帮助身体克服危险，引诱男性去冒险――有时也会导致整个人过高的自我评价。然而这种力量激素仍然无法解释，为什么男性在交通事故中的死亡比例是女性的3倍，为什么2/3的急救病人都是男性以及为什么只有百分之十六的男性重视体检，而女性是百分之六十。

疾病和痛苦与成功男士的自画像是格格不入的。退一步讲，男性更多的是谈论一些明显的症状，如膝关节疼痛，而不是心脏和前列腺的问题。但及时就医能挽救您的生命。以下的检查相当重要――不仅仅是针对男性而言!

对心脏的检查应该是：从四十岁开始每3年一次，从五十岁开始每2年1次，从六十岁开始每年1次，特别是当由于吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇过高以及过度肥胖使危险性增加的时候。

每三年进行一次肺部检查。吸烟的人以及工作中与有毒物质打交道的人，请每年检查1次。

从四十岁开始每两年检查一次肝脏，从五十岁起每年检查1次。大量饮酒、长期服用药物以及患有肝炎的人则更应当小心。

有遗传疾病的人患脑疾病的可能性更大，如痴呆、高血压、糖尿病及慢性头痛。

超声波检查则应该是：从五十岁起每两年一次，从60岁起每年一次。

以下是关于重要的预防性体检大致情况的第二部分内容。它不仅仅是针对男性的!

观察自己的皮肤，如果出现不清楚的皮肤疾病和胎痣的明显变化，请去看医生。

如果您高度近视还配戴隐形眼镜，请至少每2年作定期检查1次。

从四十岁开始，每2到3年作1次肠胃检查。有肠癌遗传危险或经常胃痛，请立即去看医生。

烧烤好吃，特别是夏天约上几个朋友，一遍吃烧烤一遍喝啤酒，别提有多爽了，但是烧烤虽然好吃，但是危害也是很多的，总是有朋友吃完第二天就拉肚子，那么迟烧烤的危害到底有什么呢？吃烧烤后吃什么解毒呢？下面我们来一起介绍下！

吃烧烤后吃什么解毒

香蕉

烧烤类食品会产生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物质，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。

注意事项：

畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。猕猴桃

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

注意事项：

猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，奇异果性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。大蒜

大蒜可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，可以保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，从而预防癌症的发生。

注意事项：

大蒜切片在空气中放置15分钟左右产生的大蒜素才有很好的抗癌作用哦。还有，大蒜口气很重，选择时看个人喜好。番茄

烧烤含有毒的致癌物质，能够产生大量能够致癌、引起多种疾病、冲击人体健康的自由基；而番茄性凉，具有较强的清热解毒、抑制病变的功效。而且番茄中含有的番茄红素能够有效清除体内的自由基。因此，吃烧烤后，生吃番茄，或以番茄汁为烧烤时的饮料，可达到有效的清热扫毒、预防癌症的作用。

注意事项：

脾胃虚寒及月经期间的妇女就不宜生吃番茄了。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

孕妇经常吃烧烤的危害

1、烧烤暗藏

“我们吃烤鸡翅吧……”昨天晚上临近7时，在一家“洋快餐”店，记者听到身旁的一位小姐对她的朋友建议道。然而，最近的一份研究表明，烧烤食品。2、芘成“元凶”

对于烧烤食品，北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任郝凤桐向记者分析说，因为这类食物所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的改变，可能对人的健康有不利影响。3、诱发胃病

专家解释说，人们如果经常食用被苯污染的烧烤食品，物质会在体内蓄积，有诱发胃病危险。

同时，烧烤食物中还存在另一种致物质——亚。亚的产生源于肉串烤制前的腌制环节，如果腌制时间过长，就容易产生亚硝。4、影响青少年视力

此外，据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，甚至严重影响青少年的视力，造成眼睛近视。

很多人说便秘是一种疾病，其实严格来说便秘并不是单纯的疾病，而是很多疾病的常见症状。不同的人便秘可能出现的症状有所不同，但便秘的危害都是相同的。真的不要小看便秘，下面就来看看便秘的危害吧！

影响美容

便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

导致肥胖

毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

产生体臭

毒素的聚集可引起口臭和体臭。

引发痛经

慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

并发疾病

便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。

诱发癌症

便秘的危害有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌。

造成猝死

特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

补钙是我们平时经常听到的一个话题，很多人都会经常吃补钙的产品或者食物，尤其是老年人更需要补钙，当人体缺钙时会出现很多问题。

中老年人为什么要补钙

1、人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进一步增加,老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症、脚后跟疼、牙齿松动脱落、驼背、食欲减退、失眠多梦、烦躁易怒等,所以老年人非常需要补钙。

2、老年人如果缺钙,会出现骨质疏松;脚后跟疼;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低等缺钙表现。所以一旦出现上述表现,一定要补钙。

3、老年人新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人过中年,骨钙就逐渐丢失,妇女进入更年期及绝经期后,骨钙丢失进一步增加,为了补充钙的流失,老年人就要补充大量的钙,可以能过食补和药补,如果老年人不补钙的话会导致骨质疏松,骨骼脆化易骨折。

老年人缺钙的危害

1、缺钙加速中老年人老化

中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨骼，以补充血钙地短缺。如果长期地低血钙持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，就会导致甲状旁腺功能亢进，无休止，无节制地溶解骨钙。这样一来，不仅使骨钙更加空虚，而且大量地钙不断涌入血液，造成血钙过高，大量地钙就会沉积在人体地软组织中，沉积在肌肉，血管壁，骨骼周围等，最后造成肌肉钙化，血管钙化，肾结石，骨钙增生等等。

2、骨质疏松

随着年龄的增长，老年人的体力活动逐渐减少，吸收钙的能力也随之降低，如果膳食中钙供给不足容易造成骨质疏松。骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨病。体内降钙素、雌激素、甲状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松，没有明显的自觉症状不易察觉，严重者则出现腰背酸痛，身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。虽然大多数骨折不会导致死亡，但却有很高的致残性，特别是椎骨、髋骨和股骨颈骨折，将给老年人的生活造成很大影响。骨质疏松对老人来说，是有着非常大的健康隐患的。老年人经常吃些补钙的食物以及钙片，是有利于身体健康以及防止疾病发生的非常好的选择。

3、关节病

关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。

4、缺钙会导致神经，肌肉异常兴奋

缺钙使人失眠，脾气暴躁，易怒，有时肌肉抽搐，腿抽筋，及时补充钙，可使症状减轻。

5、导致多种疾病

血液及细胞内钙含量增多，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积，引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、老年痴呆等老年性疾病以及恶性肿瘤等。

6、导致骨骼老化和牙齿松动

长期骨骼缺钙会导致骨质疏松，骨质增生，骨髓变脆。骨质增生导致身体多处关节疼痛，僵化：骨质疏松，骨骼变脆则使中老年人很容易发生骨折。长期缺钙，由于牙槽骨地吸收使牙齿松动，甚至导致牙齿过早脱落。缺钙对于正在长个子地青少年，孕妇都有不良影响。

中老年人补钙的误区

1、补钙能治好骨质疏松,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。

2、不辨病因治骨质疏松,骨质疏松主要分为两大类,即原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。不同类型的骨质疏松,治疗手段不一样,绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,比如绝经期女性可补充雌激素等,盲目补钙没什么作用。

3、钙补得越多越好,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康。

买什么钙片适合老人吃

专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。老人补钙吃有机酸钙盐最好，原因何在?市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。

盐是我们每天都会吃到的，适当的吃盐对身体是有好处的，那么盐吃多了有什么危害呢，细盐和食用盐有什么区别呢，下面一起来看看吧。

盐吃多了有什么危害

食盐一次性不能吃得太多，只能少量的作为一种调味料来使用，盐一定不能摄入太多，对健康方面的危害是非常大的，会导致嗓子受损，头痛对皮肤造成损害，身体里面的钙质流失速度也会变快，甚至会有胃癌的情况出现。

细盐和食用盐有什么区别

细盐和食用盐之间的区别还是非常大的，就是用大粒盐加工制作而成的，形态比较小，食盐的主要化学成分是氯化钠，食物经过消化变成可溶体后，要有足够的浓度，才能够渗透到血液当中，把养分送到各个组织，细盐里面的氯化钠含量在96%以上。

盐对身体有什么作用

1、杀菌

食盐是可以起到杀菌的作用的，不过食盐单独是没有这种作用，必须要把食盐溶解在水中，也就是我们常常说的盐水，盐水具有杀菌保鲜的作用。如果人们受了伤，但是没有药物能够及时清洗的话，可以用一些盐水来清洗，这样可以起到防止感染的作用，而且如果我们将盐洒在植物上，也可以让食物保持一段时间的新鲜，不会让他这么快就会腐烂变质。

2、调味

食盐的主要作用也就是调味了，每天吃饭就会在食物中加入一些食盐，无论是喝汤或者是做菜时，盐都是一种必不可少的调味品，不仅如此，而且它还可以让食物的鲜美更加容易发挥出来，这样吃起来的口感也会更好，对于一些羊肉牛肉这些肉质可能会带有一些腥膻的味道，加入一些食盐也可能够去除这些味道，让本来属于肉质的鲜美，更加的明显。

3、促进新陈代谢

适量的摄取食盐还能够促进皮肤的新陈代谢，加速了皮肤的新陈代谢，才能够让皮肤保持莹润有光泽的状态，而且如果用盐水来清洗皮肤的话，还能够很好的去除掉皮肤表面的污垢或者是角质。将皮肤表面的污垢或者角质清洗干净之后，也能够起到一定的预防皮肤病的作用。

盐的主要成分是什么

盐的主要成分如果是从化学方面来说的话，就是氯化钠这种化学物质，它在盐的含量基本上是全部如果要给出一个具体数值的话，也在99%以上。我们平常吃的食盐都是加碘的食盐，这样可以预防一些缺碘性疾病的产生。

健身喝酒是非常不健康的一种生活方式，健身之后喝酒会大大的影响健身的效果，也会影响到肌肉的增长。下面本网小编给大家讲讲健身喝酒有什么危害？健身喝酒影响大吗？

健身喝酒有什么危害

健身喝酒是对自己的运动成果非常不负责的表现，一般都会有很大的影响。

喝酒过量导致肌肉萎缩

假设正常的肌肉合成量约为10，当正常情况下每天耗损的肌肉为10，合成与消耗的肌肉量总体持平。但当人过量饮酒时,每天合成的肌肉会减少到5，每天损耗的肌肉增加到15，亏损的肌肉量增加到10，所以过量的酒精会导致肌肉量减少。对于健身而言，“瘦体重”之一的肌肉萎缩，是对健身有害无益的。

喝酒过量导致横纹肌溶解

许多新闻到曾报道过运动健身导致的横纹肌溶解症，单位时间内过量健身的确会导致横纹肌溶解症的发生，但因为喝酒估量的酒精中毒症状，会导致低血钾、低血钠等代谢异常，这些代谢异常会破坏细胞结构、影响细胞运输，导致肌细胞损伤。最严重的影响肌肉的情况是引起横纹肌溶解!

健身喝酒影响大吗

喝酒对健身的影响，有的运动员认为啤酒可补充运动中消耗的糖和水分，可饮用来作为比赛或训练前的糖和液体贮备。那么啤酒真的能为肌肉补充糖吗?让我们来看看：一瓶360ml的啤酒可提供16克糖，比一瓶同容量的含糖6%的运动饮料所提供的糖少约5.6克。更重要的是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，肌肉所需的能量很少或根本不来自酒精在体内的燃烧。所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。

另一方面，啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿，加速体内水分的丢失而加重脱水，有研究表明饮酒后的4小时内机体因水分丢失可减轻3%的体重。这对运动尤其耐力运动是极为不利的，并增加了运动中患心脏病的危险。而如果运动后马上饮啤酒，则会延缓复水甚至加重脱水。所以，运动前、运动中和运动后都不能把啤酒当作运动饮料饮用。

经常健身的好处

首先经常去健身房健身，可以提高你的心肺功能。经常去健身房的人都知道，我们在开始锻炼之前，先要进行热身。热身一般就是在跑步机上，跑上十到十五分钟，热身时心跳和呼吸会加快，全身会热起来，热起来的身体柔韧性和灵活度都会提高，便于我们进行下一步的锻炼。其实，即使没有后续的锻炼，每天十到十五分钟的热身对增强我们的心肌和提高我们的肺活量都很有帮助。

经常去健身房健身还可以减脂塑型。如果你经常去健身房你就知道，健身教练叫你在热身时一定要跑出汗，这样才会使全身真的热起来，对下一步的肌肉练习有很大的帮助并防止受伤。其实我们之所以会跑出汗，是因为我们身上的脂肪已经开始燃烧，长期坚持去健身房锻炼，身上的脂肪就会越来越少，再结合下一步的肌肉拉伸和肌肉锻炼，该长肉的地方肌肉不断增加，不该长肉的地方脂肪在减少，你的身材会越来越好!在健身房，即使你不想参加肌肉训练，热身之后你也可以在健身放参加游泳或者打羽毛球等其他的体育运动，它们同样可以使你的身材越来越好!

经常去健身房健身，还会增加你的肌肉和力量。健身房里有各种各样的锻炼不同部位肌肉的运动器械，不同的器械锻炼的肌肉部位不同练胸的练手臂的练腹部的练大腿的练臀部的都有，胸部肌肉少你可以练胸，腿部肌肉少你可以练腿，你要根据你的身体的肌肉情况来侧重锻炼不同的身体部位，健身房里还有很多大型的镜子，你可以随时检查你的锻炼效果。

过量喝酒的危害

1、酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、吸收不良徵候群引起各种維他命缺乏間接导致多种神经系統伤害。

3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

哪些教育方式影响孩子心理健康?家长们更多的是孩子的身体健康，而忽略到他的心理健康需求，事实上很多时候孩子勇于面对一些心理问题，而且这些心理问题出现和家长的教育方式脱不了干系，比如下面这些教育方式是不可取的。

改善孩子心理方法

第一，改变家教观念，提升家长素质。家长给孩子的不应只是优越的生活条件，更要教会孩子如何做人，如何自立自强，如何培养乐观向上等良好品质。同时，培养孩子拥有的特长，必须从孩子的实际和兴趣出发，给孩子一个自由的空间，让他在广博的天空中自由飞翔。

第二，有意设置障碍，培养抗挫能力。任何人的成长都要经历无数的挫折，如果孩子总是一帆风顺，那么一旦遇到困难，就会情绪紧张，束手无策。家长 平时应有意识为孩子创设挫折情境，让他获得应对挫折的适应能力。但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败，容易引起孩子的自卑。

第三，及时疏导，正确应对挫折。当孩子真的遇到挫折时，家长不能置之不理，采取“无视”态度，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。

其实，孩子心理脆弱和家长也是有很大关系的，现在都是独生子女，家长都是惯着宠着，孩子被娇生惯养就会养成不良的性格，而且没有经过挫折，肯定心理会特别脆弱。所以说，进行良好的家庭教育也是家长要做的。

危害孩子心理的教育方法

偏爱

父母会对子女表现出过分的溺爱、迁就和偏袒,会导致子女形成“唯我独尊”———自私、任性的性格。这样,子女在人际交往过程中会过分以自己为中心,不考虑别人的感受,没有耐心倾听别人说话,不愿承担责任,不愿跟别人合作,不能融入到集体中去。久而久之,他们就会遭到大家的冷落、拒绝和孤立,渐渐地就会产生交往焦虑,总是担心别人会不会接受自己。现在,很多孩子都是独生子女,父母把全部的爱都倾注在孩子一个人身上。如果爱孩子的方式不当,同样有可能造成孩子的交往焦虑。

过度保护、干涉

由于对孩子的高度期望,父母很容易对孩子过度地保护和干涉。父母在孩子很小的时候就开始考虑孩子的将来,害怕孩子会受不良思想和不良行为的影响,对其活动范围进行了过多的限制,甚至在择友方面也进行了诸多的规定。再者,很多父母十分注重孩子的前途发展,为了让孩子少走弯路,免受挫折,他们事事包办,将孩子的一切都安排得很完美,每一步都考虑得很周到。这样做看似是对孩子好,其实不然。父母的这种过度的保护和干涉,使子女往往很难产生对最初接触者的信任感与安全感,这种信任感与安全感的缺乏会随着儿童的成长而发展、延续直至变成一种对周围的人和世界的不安全感,从而影响了其子女在成年后与他人的顺利交往,导致其在交往中更多地采取回避与犹豫的态度,缺乏主动性。同时,过于依赖父母,缺乏必要的锻炼,对自身的能力认识不够,孩子容易自卑和否定自己,形成软弱和缺乏自主性的特点。

拒绝、否认

经常受到母亲拒绝的孩子在交往中可能变得胆怯、不自信,为人处世小心翼翼,惟恐遭人指责,甚至导致个性变得自卑,倾向于逃避社交以免“露丑”。由于过分注重自己的言行举止,刻意掩饰自己以期望得到外界的认可,这些孩子反而在社交中显得更紧张、局促、笨拙,使自己处于焦虑恐惧中。所以,母亲应该给予子女多点支持与肯定。只有得到父母的赏识,孩子才会赏识自己,进而赏识别人,而一个真正懂得赏识自己和别人的人,就容易在交往中左右逢源,如鱼得水,也就少许多无谓的焦虑了。

希望每个家长朋友都能够明白，所谓的让孩子健康成长，是包括身体健康以及心理健康，所以说针对这些方面，都应该注重，而且要避开以上所介绍的错误的教育方式，这才是让孩子健康成长的关键。

很多家庭的蚝油一般都是和油烟罐放在一起的，甚至有些时候使用时候盖子都没注意盖紧没有导致质化。那么，过期蚝油还能吃吗？蚝油什么人不能吃？

过期蚝油吃了有什么危害

建议不要吃过期的蚝油。

食物在出厂之前都会在瓶身设置一个限食用期限，蚝油过期就是超出限食用期限了，这样的蚝油对身体有伤害，建议不要吃过期的蚝油。

过期的蚝油中比较容易滋生各种细菌，例如大肠杆菌等，误食可能会导致腹泻、恶心等症状，情况严重的建议送往医院进行治疗。

蚝油怎么吃最好

1.炒菜：蚝油适合用来炒菜，尤其是青菜，适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长，会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材，提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜，更显鲜美风味。

2、点蘸：尤其适合用来蘸火锅，趁食材热烫时加入蚝油，拌得更香更均匀。

3、拌馅：掺和馅料，比如用来拌饺子馅，非常鲜美。

4、烧烤：蚝油也适合用来烧烤，在食物烤熟后，趁热刷上蚝油就美味无穷了。

蚝油如何存放

蚝油需要放置进冰箱冷藏室进行保存。

蚝油在常温状态下极易变质，正常确实需要放在冰箱冷藏室保存的，常温下耗油比较容易发酵、分解、变质(变稀、长毛)，因此未用完的蚝油必须放置进冰箱冷藏室进行保存，确保蚝油保持粘稠状不变质。

蚝油哪些人不能吃

1、痛风患者

蚝油是提炼的牡蛎精华，所以，蚝油中的嘌呤比较高，建议痛风患者不要食用，以免加重痛风症状。

2、过敏人群

从分类来说蚝油属于海鲜类食物，所以，对海鲜过敏的人不宜吃放蚝油的菜，以免引发过敏症状。

现在很多女性都非常喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋虽然能让女性看起来更加高挑出众，但是长期穿高跟鞋对腰部、双脚、以及关节都是有伤害的。那么，高跟鞋对人体的伤害有哪些呢？女性如何穿高跟鞋来减少伤害？下面，就和本网一起来了解一下关于女性长期穿高跟鞋危害以及防护的相关内容吧。

高跟鞋是女性常备的鞋子，不仅可以拉长腿部，同时也能够提升整个人的气质，但是女性长期穿高跟鞋会伤害到腰部和关节。

女性穿高跟鞋会有哪些危害？

1、对腰部造成一定的损伤

女性长期穿着高跟鞋走路时，为了保持身体的平衡，所以会主动把腰杆挺直，腰部一直往后压，如果腰部长时间保持这样姿势的话，腰部的肌肉、骨骼以及关节都会受到一定的压力，时间久了就会让腰部过度的劳损，导致腰肌劳损。

2、对双脚造成损伤

穿高跟鞋直接受伤的就是双脚，因为鞋跟高度比较高，当女性双脚踩着走路的时候，脚跟和脚面就不处于同一条线上而变成倾斜的状态，这样就会把所有的重量都压在双脚面上，增加了双脚的负荷。另外有一些女性为了能够让脚显得小一些，总是穿小码的鞋子，从而把双脚包裹在小的空间里面，不仅会影响脚面的血液循环，同时也会导致双脚的变形。

3、对关节造成损伤

穿高跟鞋走路的时候，膝盖以及脚踝部位的关节就会受力不均匀，从而导致这些部位受伤，比如脚踝扭伤不仅会伤害到肌肉，同时也可能会伤害到经络，严重的话会伤害到骨头。穿高跟鞋时双腿关节承受的负荷比较大，容易出现关节退化。

女性如何穿高跟鞋来减少伤害？

1、码数要正

女性要根据自己的脚趾形状以及大小来选择合适的鞋子款式，大脚趾尽量不要穿尖头鞋，不然把脚趾一直被挤压走路不舒服。

2、选对正确的走路姿势

有一部分女性穿高跟鞋时双脚酸痛会非常明显，甚至容易摔倒，这主要是走路姿势不对所导致的，只要有正确的走姿就可以减少伤害。穿高跟鞋时尽量让脚尖往前伸直，夹紧屁股，把上半身挺直，这样能够让脚部和腿部受力均匀，从而减轻了腿脚的浮肿和酸痛问题。

本网提醒：

在车流量大、车多的地方走路时尽量不要穿高跟鞋，在这些地方走路时不是特别的顺畅，当有车来临时不容易躲闪，容易摔在地上，所以女性穿高跟鞋一定要分好场合，这样才能够给双脚一定的保护。平时运动时要选择平底鞋，千万不能因为为了好看而选择小码鞋子，不然会对脚部造成严重的损伤。

近年来，随着经济的快速发展，我们国家正在发生翻天覆地的变化。而一些新的工种和劳动方式不断产生，在这种因素之下，职业病就变得更加复杂多样了。因此，《职业病危害因素分类目录》进行了从新修订，而新修的《职业病危害因素分类目录》职业病调整为132种，更是将艾滋病职业暴露纳入职业病。

随着社会的不断进步，职业也越来越多，而一些看似光鲜的职业其实隐藏着许多潜在的危险，比如医护人员和人民警察。有调查显示，我们谈虎色变的艾滋病在这两种职业中高发。因此，《职业病危害因素分类目录》将艾滋病职业暴露归纳其中。

艾滋病是职业病，看到这个，大家可能会觉得很不可思议，但这就是事实，因为《职业病分类和目录》已经将艾滋病职业暴露归纳其中。而具体的原因呢，主要是因为医护人员和人民警察因为工作性质，可能会因为接触到艾滋病病毒携带者而面临“职业暴露”，存在被感染的风险。根据卫生部门2011年的统计，我国艾滋病“职业暴露”事件中有近七成是因为医疗机构为病人提供手术或其他医疗操作导致的。这是一组很可怕的数据。

医护人员、人民警察在工作中可能因接触艾滋病病毒携带者而面临“职业暴露”，存在被感染的风险。根据卫生部门2011年的统计，我国艾滋病“职业暴露”事件中近七成为医疗机构为病人提供手术或其他医疗操作所致。为避免治疗推诿，原卫生部就曾建议把艾滋病职业暴露列入职业病。

而人民警察因为职业的危险性，同样存在着这种风险，如果在执行公务时接触到艾滋病病毒感染者或病人的血液、体液；或者被含有艾滋病毒的锐器刺破皮肤均可能感染上艾滋病。

精液带血是怎么回事

血精是泌尿外科及男科领域常见症状。即指在性生活射精和遗精时排出红色的精液。正常精液呈乳白色、灰白色或淡黄色，出现血精后则呈粉红色、棕红色或带有血丝，在光学显微镜下观察，可见精液中混有红细胞。

由于出血部位和血量的不同，血精的外观也有所区别：从勃起时充血的尿道黏膜出的血呈鲜红色，不与精液混匀，像混杂的血丝。各种炎症和外伤引起的血精混合均匀，呈红至咖啡色，这是由于血液储存较久颜色发生了改变。由于积蓄在精囊腺里的精液不是一次射精就能排空，即使得到及时与充分治疗，血精也要持续一段时间后才会消失。

精液带血的原因

导致血精最常见的病因有以下几个方面：

1、梗阻或囊肿：射精管梗阻后可使梗阻的近端管道扩张和膨胀，导致黏膜血管破裂、出血，如Wolffian管囊肿、精囊囊肿和前列腺囊肿等。

2、炎症：精囊、前列腺与泌尿道、直肠等器官紧密相邻，容易导致感染，感染后炎症过程可刺激小管和腺体黏膜的，造成局部充血、水肿并导致出血。感染致病原包括病毒、细菌、分支杆菌和寄生虫感染等。炎症也可以是创伤、尿道异物、化学药品造成的结果。创伤可包括前列腺或精囊内的结石。

3、血管异常：精囊、前列腺尿道和膀胱颈部的静脉曲张也可以是血精的原因，此外，在青春期生殖系统血管异常可导致血精，包括动静脉畸形、前列腺血管瘤、精囊和罕见的精索血管瘤等。

4、肿瘤：已有报告各种良性肿瘤可以引起血精，如尿道中的异位前列腺组织、前列腺息肉和增生性尿等可以引起血精。前列腺、睾丸和精囊的恶性肿瘤可以引起血精。

精液带血的危害

1、性功能减退：如果血精长期得不到治愈或治疗不理想，也会导致身体其他部位状况下降，以及加上心里对疾病的恐惧，影响男性性功能。

2、引起不育：由于引起血精的性器官结构复杂，引流不畅，很容易转为慢性，从而引起继发性输精管阻塞，射精管口水肿阻塞，导致只有射精动作但无精液排出的干性射精。这就是血精引起不育的机制。引起不育的其他原因还包括精囊腺炎时精浆成分的改变，细菌吞食精浆中的营养成分，争夺氧气，排出毒素和代谢产物，无疑使精子面临极为不利的环境，生育力下降。

3、杀死精子：炎症时因为精浆内存在大量细胞、大量白细胞，还可能夹杂脓液，粘稠度会显着增加，射出的精液也不易液化，精子无法运动而不能长驱直入宫颈。炎症时精浆的体积太少，不利于精子存活。

怎样预防精液带血

1、禁忌饮酒和辛辣刺激性食物以免加重充血程度；不要长距离骑车骑马；

2、禁忌房事血精消失后仍应休息1-2周恢复后性生活也不宜过频过激烈；

3、热水坐浴每日1次每次15-20分钟水温41-42°C（30日一疗程休息10日后再进行下一疗程）；

4、每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物；

5、止血药如维生素K安络血等对症治疗也很必要。

6、抗生素如青霉素庆大霉素卡那霉素（肌肉注入局部离子导入等）。

很多家庭都有腌制食物的习惯，但经常吃对身体不好，听说还会导致癌症几率增加。那么腌制食物吃多了会怎么样?腌制食物吃多了有什么危害?

腌制食物吃多了会怎么样

腌制食物味道香辛，的确具有开胃的功效。但是，腌制食品处于经过长时间的腌制保存，其中的营养物质大部分被破坏，尤其是腌制的蔬菜，含有膳食纤维和一定量的钙、镁、钾等矿物质，乳酸发酵和醋酸发酵也可以产生少量B族维生素，但毕竟是含有较多盐分的食物，其中的天然抗氧化成分有较大损失，维生素成分几乎丧失殆尽。根本不能与新鲜蔬菜的营养价值相比。而且，腌制食品里含有大量的盐分。有机体的运转虽然离不开盐分，但高盐饮食会增加患胃癌的危险，世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量应在6克以下。可是，如果嗜食腌制食物，盐分的摄入量势必远远高于这个数字。为了避免品味过咸，改善风味，和使腌制的食品颜色更好看，在腌制过程中，会放一些防腐剂、糖精和亚硫酸盐等，虽说这些添加剂符合国家标准，但毕竟是化学食品剂，对健康还是有一定的危害的。此外，化验表明，腌制食物中还含有亚硝胺和多环芳烃类化合物，亚硝胺可变价为致癌物质亚硝基吡咯烷，而多环芳烃类化合物本身就具有很强的致癌作用。很多调查发现，吃制作不当的腌菜，与胃癌、食道癌的高发的确存在关联，还有某些腌制食品在运输和储藏中容易发生分解，使致癌物质成分进一步增大。所以，腌制食品食用时要慎重选择，不宜常吃。

腌制食物吃多了有何危害

危害一、容易中毒

腌制食物或久置的剩菜，其中含有亚硝酸盐，如果长期大量的食入，容易导致血管扩张、血液输氧气能力下降，引起人体中毒。一般摄入0.3-0.5克亚硝酸盐就会引起中毒，如果超过3克则会导致死亡。基于移动互联网技术在保护患者隐私前提下提供在线咨询，预约挂号，康复随访等医疗服务危害二、致癌

亚硝酸盐能产生亚硝胺，引起人体的鼻咽癌、食道癌、胃癌和肝癌等疾病。而广州等地区鼻咽癌高发也和爱吃咸鱼有关。 危害三、致畸

在一些研究中发现亚硝酸盐能够透过胎盘进入胎儿体内，尤其是6个月之内的胎儿对亚硝酸盐特别敏感。研究表明5岁以下的儿童发生脑癌的风险度增高和母体摄入的亚硝酸盐量有关。而且，亚硝酸盐还可以通过乳汁进入婴儿体内，造成婴儿的机体组织出现缺氧现象，如皮肤出现紫青色斑点。所以，不管是肉类、鱼类、还是蔬菜类食物，都不宜放入大量的盐进行腌制。但如果特别偏好腌制食物，可以选择少吃，以及在腌制时候减少亚硝酸盐的产生。

减少亚硝酸盐的危害

1.添加调味汁:一些调味汁可以阻断亚硝酸胺的合成，降低危害。如芦荟汁、蒜汁、姜汁等。这些物质具有一定抑菌和抗氧化的作用，减少亚硝酸盐和亚硝酸胺的产生。

2.添加维生素C:在腌制食物时添加维生素C或柠檬酸，可以阻断亚硝酸盐和胺类物质的结合，同时补充腌制食物中流失的维生素C.

3.多吃新鲜蔬果:降低亚硝酸盐危害最简单的方法就不吃或少吃腌制食物，平时多吃新鲜的蔬果和肉类，不吃腌制时间在24之内的食物。多补充具有抗氧化作用的维生素C和维生素E.

瘦腿袜是现在深受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品，市面上的很多瘦腿袜穿着都特别紧，很不舒服，选择一款穿着舒适又可修正腿形的瘦腿袜更好。

瘦腿袜要不要穿特别紧的

瘦腿袜不要穿特别紧的。

穿太紧的瘦腿袜会导致身体血液循环不畅，特别是晚上睡觉的时候，穿了比较紧身的衣裤，对睡眠和身体都会产生一定的影响。穿瘦腿袜对身体能起到一个外力辅助塑身的作用，但是治标不治本。

瘦腿袜一直穿有哪些危害

1、血液不畅瘦腿袜属高强弹力袜，平常人们长时间穿着高强弹力的瘦腿袜，过度会影响血液循环，造成血液不畅。

2、皮肤红肿高强压力的瘦腿袜会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下从而产生皮肤红肿。

3、皮肤过敏由于瘦腿袜(静脉曲张袜)里往往含有氨纶，并不是很透气，有可能造成皮肤过敏。

4、肌肉萎缩长时间穿着压力过大的瘦腿袜，挤压腿部组织，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象。

5、血管疾病长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。

瘦腿袜太紧会出现什么症状

瘦腿袜太紧容易引起下肢皮肤过敏、血液无法回流、缺氧、皮肤表皮发黑变色和肌肉反应迟钝、肌萎缩等症状。市面上出现的480Den、680Den甚至880Den的袜子，仅仅是将袜子做得更厚更紧而已，以促使下肢快速勒紧，从外观上确实显得“瘦腿”了，但是从血液循环和肌肉压力学来看，对人体是非常有害的!它们只适合临时瘦腿用，绝对不能长期使用，一天不能超过8小时，并且要及时根据压迫症状调整袜子压力或穿袜时间。

快速瘦小腿的方法

小腿粗是很多人烦恼的问题，小腿粗可以给小腿做一次SPA，打一桶温水，水的位置要没过小腿，往水里加一些精油和浴盐，小腿在里面浸泡一刻钟，浸泡的过程可以用双手对小腿进行按摩，排出毒素，消耗脂肪。平时多吃富含维他命E的食物，加速血液循环，少吃高脂肪高胆固醇的食物。必须坚持运动，对腿部进行按摩，减轻小腿浮肿。

眼影是大家都很感兴趣的化妆品，市面上的眼影有很多，便宜的贵的都有，买多少钱的眼影，主要看你自己的腰包，眼影价格相差还是有点大的。

眼影一般多少钱合适

一般一个单色眼影只需要十几元钱，最贵的就远了，多少钱的都有，最便宜的大概需要几元。眼影价格还是看品牌和款式，大品牌的眼影价格都普遍偏高，因为定价不同，贵点的眼影品质和颜色也会做得好一些。

廉价眼影对眼睛的危害

眼睛感染、黑眼圈、伤害角膜、眼角皱纹。粉状眼影基质主要包括：滑石粉、陶土、云母、轻质碳酸钙。便宜的眼影更多的注重色素添加、重金属含量较高。长期使用会造成眼睛的问题，对眼部的皮肤刺激较大。清洁不当，很容易就会导致感染和其他眼睛问题。长时间下来很容易导致眼睛周围皮肤暗沉，像黑眼圈。眼影便宜的会含有酒精等一些香料，对皮肤有害处容易脱妆，一些化妆成分如滑石粉。会刺激皮肤，容易过敏。好的眼影会无添加，或用植物萃取技术，肯定还是会伤害皮肤，尽量降低过敏的几率。在粉质、持妆度、添加成分、显色度、外包装、愉悦感这六个方面。从效果上讲，就是光泽度高不高，容易不容易脱妆。几个大的方面，携带方面，包装这些都是值得考虑的。所以说，涂抹在脸上的东西不要选择不好的，要有这种意识。涂眼影之前，可先在眼周涂抹上抗敏感眼霜，尽量让色素不直接接触肌肤。另外，敏感肌肤要尽量避免使用带闪粉的眼影，因为通常这种类型的眼影在配方中添加了油膏，不容易彻底清洁。

眼影过期了还能用吗

眼影这个毕竟是生产出来用的，这是有保质期了，要是眼影过期了就不要用在脸上了，这是会皮肤变差的，扔掉就好了。眼影用于对眼部周围的化妆，以色与影使之具有立体感。眼影有粉末状、棒状、膏状、眼影乳液状和铅笔状。颜色十分多样，眼影的首要作用就是要赋予眼部立体感、并透过色彩的张力，让整个脸庞迷媚动人。

眼影的用法

1.两用眼影使用法

干燥状态下，能用化妆棉在眼皮上紧密贴服地涂抹。湿润状态下，则先用刷子沾水，再沾取眼影涂抹在眼皮上。颜色较脏的地方，则用刷子再涂抹一遍弄干净。

2.水量调节是关键

沾水太少的话，涂抹时容易弄脏或结块。要注意水量调节!

3.用刷子使粉贴服细纹

沾水时涂抹得很厚，细纹变明显。这时用唇刷或眼线刷等人造毛刷子再涂抹一次，然后用指尖轻轻按压，用体温使之贴服。

4.用定妆液取代水，持久力更佳

用成分类似水的定妆液取代水涂抹，能避免毛糙，一整天维持贴服鲜亮的眼妆。