准妈妈乘车应该注意哪些安全事项(精彩20篇)

出游住酒店，遇火灾该如何自救?又要注意哪些问题呢，下面就是小编为大家整理的关于酒店消防安全方面的注意事项，供大家参考。

1、快捷酒店的火灾预防措施

快捷酒店的火灾预防应标本兼治，着重把好防火设计关和消防安全guǎn lǐ关。具体来说，应采取以下至关重要的具体措施满足其具体防火要求：

1、客房设置安全要求

快捷酒店客房要按照《建筑设计防火规范》的有关规定，合理确定防火间距。快捷酒店的内装修材料应全部采用非燃烧材料。快捷酒店的变电、发电设施，不宜布置在出口。快捷酒店建筑材料的耐火等级应为一级，采用的建筑构件应是耐燃的。

2、酒店疏散安全要求

快捷酒店的安全疏散，关系到宾客和酒店人员生命安全，因此在防火设计时，必须高度重视，并满足以下要求：

(1)安全出口的数量：每个快捷酒店安全出口数量不应少于两个

(2)安全出口之间的距离：安全出口宜按不同方向分散设置，当受条件限制不得不同方向设置时，两个出口之间的距离不应小于5m。

(3)安全疏散距离：房间内最远点至该房间门的距离不应大于15m;房间门至最近安全出口或防火墙上防火门的最大距离不超过40m，位于袋形走道或尽端的房间时应为20m。

看过“酒店消防安全注意事项”

2、快捷酒店的火灾危险性

1、空间狭小蔓延快

快捷酒店空间相对狭小，出口较少，密封性好，通风条件较差。一旦发生火灾，燃烧释放出的热量在封闭性强的空间迅速聚积，使火场温度急剧上升，极易引燃周围物品品和其它物质。

2、安全疏散困难多

(1)浓烟使能见度缩短。当浓烟弥漫能见度小于3米时，很难找到安全出口，受困人员易惊慌失措，造成疏散困难。

(2)一氧化碳和有毒烟气含量高。快捷酒店商品大部分是化纤、皮革、橡胶等可燃、有毒物品。燃烧会产生大量一氧化碳和有毒烟气，都可使人致命。

(3)由于多数快捷酒店是由原旧房改造而来的，存在疏散通道狭、部分防火分区无直通地面出口，受困人员易产生恐惧心理，从而引发混乱情况。

3、扑救行动困难大

(1)快捷酒店由于空间狭小，出口少，火灾一旦发生，灭火消防队员行动不便，疏散人员和物资的方向极易发生冲突，扑救难于迅速和有效展开。

(2)快捷酒店一般来说排水功能较差，因此不能大量用水。并且大都无通信保证措施，使火灾扑救中的通信设备无法发挥应有作用，易使指挥受阻。

相信大家都有乘坐公交车的经历，或者每天上下班必乘，或者出门购物需要乘坐出行，那么，公交车卫生安全有哪些注意事项呢？乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一，公交车司机必须在每天发车前对车辆进行一次卫生检查，保证车内整洁，无杂物，而且每天必须清扫一次，如果有乘客因为晕车在车内呕吐或者有小孩在车内随意小便的行为，作为公交车司机，必须及时清理干净，以免细菌残留，使乘客产生健康隐患。

第二，乘客在乘坐公交车时，不宜吃零食，因为公交车上人员流动性大，人员构成复杂，不排除有病菌携带者甚至传播者，而在公交车开门关门的同时，车内外的灰尘、飞沫、纸片等都会加重车内环境污染。

第三，乘坐公交车不宜带宠物，有些喜爱宠物的人经常带着宠物外出，自然也会带着宠物乘坐公交车，把宠物带上车，受各种因素限制，不管主人有没有座位，都得抱着它，这无形中增加了宠物身上致病菌的传播机会，给其他人也带去危险，一旦宠物不顺心，大叫大闹，必会影响其他乘客，也破坏自己的心情，如果发生急刹车，就有可能有乘客磕碰到宠物，可能会发生宠物伤人事件，可能伤害别人，也可能伤害主人，这也是对其他乘客不负责的表现。

综上所述，作为公交车司机而言，打扫干净公交车是必然的职责，而作为乘客而言，要约束自己，不要在车内吃零食，也不要带宠物上公交车。

秋高气爽的季节使不少人早早就开始规划去哪里旅游，然而也有不少准妈妈却因为顾虑到途中的颠簸，备受困扰而放弃出游。那么准妈妈旅游有哪些注意事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1请医生评估身体状况

出发前，应先请妇产科医生评估身体状况，确认自己的状况是否稳定，再依自己的身体情况做旅游规划。

2随身携带妈妈手册、健保卡

都要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话，万一有突发状况，才不会手足无措。

3选择安全、简单、轻松的行程

准妈妈大腹便便，行动较不方便，所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈，以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。

4选择医疗资源完善的地区

准妈妈生理较多变化，一般不建议到医疗落后的地方旅游，另一方面，也必须选择卫生良好、交通便利的地区，以免染上疟疾或痢疾等传染病，且交通方便也才能保障紧急就医的速度。

5安排充裕的休息时间

都应该安排充裕的休息时间，不宜赶行程。

6出现不良症状应立即中止旅游

出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

不适合长途旅游的准妈妈

(长途旅游指国外或国内需搭乘4小时以上车程者)

1有重复流产病史。

2曾经早产或提早破水。

3曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5多胞胎怀孕。

6胎儿有子宫内生长迟缓。

7有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8有心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

9曾经有血管栓塞疾病。

10严重贫血。

11慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如气喘病。

进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活中的各个细节，平常进行的活动都得更小心……不过，这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主，事实上，适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。如果你对孕期出游有哪些注意事项等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期出游安全常识栏目。

家长们为了狗狗吃的更加安全放心，同时培养与狗狗的感情，会选择自制狗粮。自制狗粮还可以省一大笔开支哦，非常实惠。既美味又健康，那么自制狗粮应该注意哪些事项呢？

事项一：营养

食物的营养是非常重要的一部分，因此一定要合理给狗狗搭配食物，尽量保证食物的均衡营养。在食物的配比中，蛋白质及钙等的搭配一定要合理，蔬菜水果等食物也是狗狗的必需品，因此也要注意不能给狗狗喂食它不能吃的东西;

事项二：多样性

多样性也是狗狗食物的关键因素，长期的单一食物会使得狗狗感到厌倦，因此要经常更换狗狗吃的食物;

事项三：吸收性

食物一定要是狗狗能够消化和吸收的，有些食物狗狗吃了之后不仅没有营养，而且还无法消化吸收，这会加大狗狗的肠胃负担，因此宠主也要注意;

事项四：加工处理

狗狗的食物的加工也是非常重要的，因此最好是将肉类或是蔬菜都加工好了再给狗狗食用，这样也可以有效避免寄生虫的感染等问题。

事项四：食材的干净整洁

狗狗的食材一定要足够干净，蔬菜等一定要洗干净了再喂给狗狗，所有的食材一定要足够健康和卫生。

汛期需要注意其洪水灾害的发生，尤其是地质环境比较特殊的城市，一旦发生短时强降雨过程，极易发生各种地质灾害。那么防洪安全注意事项有哪些?小编给大家介绍一下。

做好防洪准备，准备必要的医疗用品，妥善安置贵重物品，准备必要的衣物、食品、矿泉水，做好自救和救援的准备，将人畜等尽早转移到安全的地方。如被洪水围困，可在屋顶、树上等高处避难。将木料或木制家具捆扎成救生筏使用：施放求救信号，等待救援：如有条件时，要积极援救周围的遇难者。

在洪水到达之前，最重要的是选择逃生路线，尽快地体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地撤离危险地带，不要徒步涉过水流湍急、水深已过膝的水溪。不能饮用洪流中的污水。

即时了解汛期灾情，制定或调整防洪对策。在汛情紧张时期，当天气预报有连续暴雨或有台风袭击时，在易受洪水淹没的低洼、滞洪地带或湖泊、海边、河边的人群，更要提高警惕，随时注意水位的变化，及时了解洪水的情况，采取适当的措施，避免或减轻洪水的危害。

防洪防汛安全知识：

1、汛期气候多变、突变、常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。

2、汛期易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。

3、要经常收听天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。

4、不到易发生山洪(河溪边、沙滩，低洼处)区域游玩逗留。

5、不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留。

6、不到溪、河、池塘、水库等水域戏水、游玩。

7、需过溪河要找桥梁通过。不要涉水过抗、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。

8、不到小溪、河流等水域捕鱼玩耍。

9、遇到灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。

10、要熟记学校应急信号，应急转移路线和地点，需紧急转移时，要听从学校统一指挥，及时有序地安全转移。

11、途中遇险时，不必惊惶失错，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。

现在的爸爸妈妈都喜欢带孩子外出，那么带宝宝外出的安全注意事项你知道吗?下面是小编整理的带宝宝外出的安全注意事项相关资料，一起来看看吧!

家长带孩子外出旅游的注意事项

根据自己家庭，特别是孩子的实际情况.选择好旅游的目的地和旅游路线。

家庭出游的目的是为了观赏自然风光.名胜古迹，开阔眼界、增长知识.陶冶情操：是为了变换生活环境、生活节律.调节身心：是为了让孩子通过旅游的经历获得锻炼。明确了出游的目的.还要充分考虑出行人的情况.如带比较小的孩子出行，行程就不能太长.地点也不能太多等。

2尽可能多地了解旅游地的情况。

事先了解一些景区，景点的特点，旅游地的气候、风俗、特产以及有无疫情等，以便做好应带物品的准备。旅游中.要根据气候变化让孩子增减衣服，并关照他们尊重旅游地的风俗

3旅游中要注意安全。

首先，要注意交通安全。要了解各种交通工具的安全须知，并向孩子讲解，在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手.乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行，父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子.以防孩子被挤伤或碰伤。在卧铺车厢的父母一定要告诉孩子不要在铺位边的小梯子上爬上爬下，尤其不要在上铺或中铺打闹推搡.更不要在相邻的上铺、中铺之间跨来跨去.以免不留神摔伤。不要让孩子自己去茶炉打开水，喝热水时也要小心.防止因火车突然刹车而烫伤。不要让孩子把头、臂伸出车窗外。火车高速行驶时.在车厢内行走要小心.放慢速度.保持平衡，最好走两边的座位。特别是在路过两节车厢之间的连接处时.一要防止跌倒：二要防止被车门碰伤。

其次.要注意在风景地的安全。外出旅游一般都要近山近水。登山时一定要注意力集中，在陡峭处观景应当停止步行，避免脚步踩空而出现危险。在山上照相时，不要边后退步选择距离否则，极容易出现危险。对于不了解.没有正式开放的水域要告诉孩子绝不去游泳。同时，不要让孩子离开家长乱跑。入住后，首先应了解安全出口在何处，以防出现意外时不知从何处逃生。住宿的房间内如果有电风扇或空调，应该避免夜间对人直吹。

第三是饮食安全。外出旅游应从总体上保持原有的饮食节律，按时就餐，避免两餐之间隔的时间过长，还要防止暴饮暴食I不要吃过多的零食。特别要注意饮食卫生.绝对不吃不清洁或变质的食品，尤其是炎热的夏季.更应提高警惕。有时，个别人由于水土不服会发生消化不良或皮肤过敏反应.可提前先咨询医生，并开一点儿助消化、抗过敏及其他相关的药品备用。

4选择家庭出游的最佳方式。

从当前我国旅游和家庭两方面的条件来说，一个家庭单独出游的条件还不完备.最好的方式还是参加旅行社组团旅游。参加旅行社的团体旅游.可以保障旅游中所需的交通、住宿.餐饮等各种条件.而且能比自己单独出游节省不少的开支。由于免去了购买交通票.定住房间等的辛苦，担心和焦虑，能够以轻松的心情投入到旅游活动中去容易更广泛、深入地去发现美好事物从而提髙旅游的效果。

此外，外出还应携带一些必备物品.如：要带防晒、防雨、防暑.防寒等用品，以及一些常见病、多发病的必备药品.不同的家庭可根据自己不同的情况酌定。

带宝宝外出9大安全注意事项

一、事先安排好外出

花上15～20分钟安排一下，计划好到达目的地的方法，路途上需要什么东西，宝贝要吃的东西，还有到什么地方给宝贝换衣服等等。

必须保证外出时有一个安静的地方喂宝贝，这一点对不到一个月的婴儿尤为重要，因为此时的饮食规律还没有确定下来。同样你还得给宝贝换衣服，所以一定要考虑一下是否有合适的公共场所，可以在里面给宝贝换衣服。夏天时，坐在附近的公园里喂孩子，也很令人惬意。

二、出行需要带些什么

① 换衣服用的平面(如可以叠起的垫子和塑料尿布);② 一次性尿片;③ 婴儿卫生纸;④ 若是母乳喂养，带上乳垫;⑤ 如是牛奶喂养，带上奶瓶和牛奶;⑥ 帽子;⑦ 毛衣;⑧ 吸引孩子注意力用的玩具;⑨ 装脏尿布的塑料袋。

三、使用吊带

吊带可以用来把宝贝安全地环抱在大人的胸前，使双方都有安全感，同时大人还可以空出双手。在买吊带时，一定要注意吊带是可洗的那一种，因为宝贝可能会溢奶的;在买的时候一定要试好，吊带一定要方便、舒适。肩上的背带一定要宽，这样宝贝大一点后，背起来也很舒服、自然。很多人都认为，孩子抬不起头，不能放在吊带里，这是错误的。其实，你想什么时候把宝宝放在吊带里都可以，宝宝会有一种安慰和信任感，宝宝可以低下头，靠在大人的身体或吊带上，安然入睡。

四、使用折叠式婴儿车

折叠式婴儿车中有半弯形的座位，对婴儿正好合适。一定要注意在宝宝的两面用东西垫好，系好各种带子，保证宝宝在里面的安全。就是很小的婴儿，也会在里面伸出头来，看看车外的东西。

有时可能需要把车折叠起来，例如上公共汽车或是上商店的时候，所以应该提前做好练习。一定做到能灵活地折叠，一只手就能打开，而最重要的是能够刹车。

五、安全常识

1. 不要把宝贝一个人留在婴儿车上。

2. 保证婴儿车全部展开，各部位卡紧。

3. 认定刹车好用后，才可使用。

4. 不准在婴儿车上放置东西。

5. 一定要从小教育宝贝，不要把手指放入车轮里面。

夏日宝宝户外安全备忘录

没有一个宝宝愿意整天闷在家里，他们渴望走出家门、到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。但是，炎热的夏天来了，骄阳、热汗、痱子、中暑、蚊子……一想起这些，不少妈妈的心就被揪起来了，怎样才能让宝宝在户外玩得高高兴兴，又能逃脱它们的困扰、使宝宝安然度夏?

中暑

酷热难耐的夏天，中暑是常见的疾病，体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。如果他们在日光下暴露的时间长一些，又时刻不闲着，出汗过多或因为室外温度高，体内的汗排不出来，就有可能引起体温升高、进而中暑。通常，中暑前的征兆表现为头晕、口渴、行走不稳、注意力不集中;继而表现为体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、呕吐，这是轻度中暑;待到重度，宝宝会面色苍白、脉搏细弱、呼吸急促、抽筋甚至昏迷、危及生命，必须紧急救助。

预防计划：

时间选择。带宝宝到户外玩，最好控制在上午10点半以前和下午4点以后;如果是天气炎热难耐，可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候，最好也要让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。

穿衣选择。给宝宝选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量;款式要宽松，便于透风。

及时补水。即便是带宝宝在家门口玩，也要随身备一瓶白开水、酸梅汤、西瓜汁或绿豆汤，玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，但一次不宜太多，因为宝宝的胃浅，喝太多了容易引起呕吐。夏天宝宝出汗比较多，应适当喝一点淡盐水，补充体内丢失的盐分。另外，一日三餐应让宝宝多吃些流质食物、多喝汤、粥，保持体内有足够的水分。

随时活动。带着还不会走路的小宝宝出来玩，最好不要把孩子放在童车里呆在一个地方不动，因为太阳不停地移动，光线也会随之变化，原来不晒的地方，过一会儿有可能就被太阳晒着了。如果是在汽车里，即便开着窗户，过不了多久它也能变成个大烤箱。宝宝会觉得很难受。所以，还是应该推着或抱着宝宝在树荫下、荫凉处走走，将宝宝高高举起或做些游戏。

应急措施：

如果宝宝中暑，立即把宝宝放置荫凉通风的地方或有空调的房间，平躺、头部稍稍放低，全身放松。

松开衣服，用温的湿毛巾擦拭全身降温;如果宝宝神志不清，可同时按摩四肢，直至苏醒;如呼吸困难，应立即施行人工呼吸。

补充水分和盐分，如喝淡盐水或白开水。

如果比较严重，可口服人丹、十滴水、藿香正气水等药物。

空调病

活动量大的宝宝出汗就多，为了不让宝宝起痱子、中暑，爸爸妈妈首先想到的是开空调迅速解决问题或防患于未然。如此，汗是少出了，宝宝也舒服多了，可有一点不能忽略，即宝宝从空调屋走进户外的骄阳下，会有种无法忍受的感觉;或者从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒发烧。

预防计划：

限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。

宝宝进屋前先降温。宝宝出去玩，在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温;待宝宝进入室内，可将温度升高到二十七八度，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。注意：提醒宝宝别对着空调吹。

应急措施：

抓住第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不任其发展。

助宝宝发汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是避住汗了。一个有效的方法是让宝宝出汗。所以多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水。

痱子

炎炎夏日，宝宝面临的最大问题之一就是起痱子，尤其是那些比较胖的宝宝，更要忍受难耐的“奇痒”;而一旦痱子发展成痱子毒———痱子上顶着小白点的那种，其又痒又痛的感觉真的是不好受，妈妈看着都心疼。于是，如何攻克痱子“难关”，就成了妈妈们的心病。

预防计划：

给“薄弱”部位通风。容易起痱子的宝宝，着装要特别注意，最好选择没有领子的衣服，以宽松为好;头发要尽量的短，小宝宝也不妨剃个光头。宝宝的脖子、腋窝、耳朵后面、大腿根、膝盖后面以及身上有皱折的地方最易起痱子，宝宝在户外玩，妈妈每隔一会将宝宝身体的这些部位扒开透透风、或用扇子煽煽，保持干燥。

保证皮肤“呼吸”通畅。宝宝起痱子，主要是因为出汗多、加上户外灰尘多，毛孔堵塞引起的。所以即便是外出，妈妈也不能对宝宝的“薄弱”部位掉以轻心。最好能随身带一些宝宝专用的消毒湿纸巾，及时擦掉宝宝身上的污垢，保持皮肤清洁。

巧用花露水。如果宝宝容易出汗，带宝宝出门时可以随身备一小瓶稀释三至五倍的六神去痱花露水，在擦干宝宝身上的汗之后，在其身上涂一层淡淡的花露水，能起到抑制作用。

应急措施：

热敷。一旦宝宝起了痱子，应尽快回家用热毛巾敷在起痱子的地方，一天数次。然后用稀释三至五倍的花露水涂于患处，用扇子给宝宝煽，避免杀疼。注意，毛巾不能太热。

花椒水洗浴。熬一锅花椒水，水开后烧15分钟左右，用纱布将水过滤，待水温降至40度左右，用它擦洗宝宝患处，之后抹上痱子粉。注意，花椒水不能太淡或太浓，以适度为宜。

药物治疗。如果宝宝起了痱子毒，用普通的痱子粉很难奏效。可选用的是同仁堂制药厂生产的特制去痱粉，配以化毒散——是一种土黄色的粉末状中药，将二者放在一起搅匀，涂于患处，效果较好。注意，根据宝宝痱子的轻重程度，随时调整去痱粉和化毒散的比例。

摔伤

宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候;而天气热穿得又少，所以磕着碰着简直就成了家常便饭。我们时常能看到一些宝宝身上青一块紫一块，有的甚至是旧伤还没好，又接上了新伤。

预防计划：

避开剧烈运动。小宝宝在户外玩，可选择单脚跳、双脚跳、慢跑、藏猫猫、过家家、拍球、踢球、骑三轮车或四轮车等运动或游戏，提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作。以防孩子摔倒或撞倒。

不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩，应根据他的年龄或月龄，不适合孩子做的，父母一定别让他超前试验，那样无异于拔苗助长。比如，两岁的宝宝走稳的时间还不长，最好不要让他从一级台阶上往下跳，或学着大孩子的样子爬攀爬杠，因为宝宝此时的身体协调能力和控制能力还没有发育到能够驾驭这些运动的水平。

场地选择。带宝宝玩，一定避开人多、车多的地方，不会被突如起来的行人和车辆撞倒;路面要平坦，最好是草地或土地。

鞋要舒服。宝宝的凉鞋要正可好为宜。太小的鞋夹脚，限制孩子活动;太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。另外，鞋底一定要软软的，走起来感觉很舒服，透气性也要好，千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋，那样很容易使娇嫩的小脚磨出泡。小宝宝最好不穿皮鞋。

应急措施：

立即消毒。如果宝宝轻度摔伤，比如擦破了点皮或流一点点血，妈妈不要惊慌。这时你需要用清水清洗伤口，直至洗干净为止;然后可以涂上一点碘酒或碘氟消毒，稍重的可涂一点消炎软膏，如百多邦、达维邦等，过两天就会好的。

紧急救治。一旦宝宝磕掉了牙或摔得鲜血直流，最好不要耽误，赶紧送往医院，给予及时的治疗。

蚊虫叮咬

宝宝的皮肤嫩，蚊子对孩子也因此特别“青睐”。有的宝宝对蚊虫叮咬过敏，眨眼间白皙细嫩的皮肤就被蚊子咬出好几个小米粒大的包，随即迅速变大、变鼓，以致被咬的整个耳朵、上眼皮、手指红肿起来，至少一个星期才能下去。当然，这首先得保证包不被孩子的小手抓破;否则，引起感染，内服和外用药并用，也得两个星期才能过关。

预防计划：

躲避污染。一般来说，环境脏乱差、潮湿或有被污染水流的地方是蚊子的孳生和聚居地。所以尽量少带宝宝到这些地方去。

选择时间。夏季的夜晚人们大多喜欢带着孩子出来纳凉，但最好是在下午5点到晚上7点半，因为这段时间相对白天比较凉快，月亮也还没有升起来，蚊子较少;而天黑以后蚊子活动频繁，尤其在有亮光的地方，还特别喜欢追着小宝宝。

挑好地方。带孩子出来乘凉，白天最好选择有树荫、通风好的地方;傍晚则找一块空旷之地，尽量避开树木、花坛和草地。这样能有效地使宝宝与蚊子“失之交臂”。

提早着手。对蚊子过敏的宝宝，出门之前务必在身上、尤其是露在外面的头、胳膊、腿做些必要的护理。如果外出时间长，可在身上擦些防蚊时间长的蚊不叮;外出时间短，可往身上抹点六神驱蚊花露水，也可把它们洒在衣服上。

出门必备。领着孩子在露天玩，最好随身带着蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油。一旦宝宝被咬，能及时控制，不至于让包长得过大。还应带一把扇子，随时把飞到身边的蚊子轰走。

应急措施：

抓紧时间。在宝宝刚刚被咬的那一刻，宝宝只觉得痒痒，但这时往往还看不到包。妈妈可在宝宝手抓的地方，涂上一点蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油;片刻小包出现了、变大了。这时需要妈妈再继续往包上涂，反复多次，直到把包控制住。但一定记住不要等包变大了再做这些，那样效果很不明显。

使用药物。对蚊子过敏的宝宝，给他在被咬之后及时涂外用药如无极膏、尤卓尔，其消炎、止痒、镇痛的作用，对治疗蚊虫叮咬效果很好，而它本身所含的成分，对小宝宝的副作用很小。需要注意的是，尽管它副作用小，也毕竟是药，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或风油精。以防宝宝产生抗药性及时频繁使用产生不良反应。

冻品在大小、形状、质地、色泽和风味方面一般不会发生变化，而且还能保持原始的新鲜状态。食品冷藏不仅有利于保持食品的外观、风味和营养价值，而且还有利于减少因虫害，寄生虫和鼠害而引起的损耗，并提高了它的安全性。而健康吃速冻食品安全，应该注意这些事情。

速冻食品的三大隐患

“金葡菌”究竟是从哪儿来的？对人体有何危害呢？中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员刘秀梅表示，就速冻面米制品(包括速冻饺子、云吞等)而言，“金葡菌”可能主要有两大污染途径，一是由原料肉在切割加工过程中带入；二是食品操作人员带菌导致。如果人们吃下“金葡菌”达到一定数量，会出现剧烈恶心、呕吐等，同时伴有上腹部绞痛、腹泻。严重者还可能导致虚脱、肠痉挛和严重失水。但病程较短，1—2天内可恢复。如果速冻食品中“金葡菌”菌量少，并不会导致中毒。除了“金葡菌”外，速冻食品还可能出现三大安全隐患。

1.菌落总数超标。中国农业大学食品学院副教授李兴民说，菌落总数是反映卫生状况的指标之一，如果食品生产的卫生条件差，菌落总数很可能超标，这不仅影响口味，还意味着其他腐败菌甚至致病菌可能超标。

2.氧化。过氧化值超标是速冻面米制品不合格的原因之一，中国农业大学食品学院营养与安全系主任何计国表示，这说明制作原料可能存在问题，发生脂肪氧化，超标食品可能有哈喇味，购买时需谨慎。范志红表示，水饺等速冻面米制品买回家后，因存放时间太长或开袋后没有及时吃完，会出现个体开裂的情况，也可能发生氧化，导致食品失去原本风味，甚至发生变质。

3.维生素等营养素的流失。速冻食品最理想的保存温度是－18℃，但家庭普通冰箱的冷冻室很少能维持这一温度，有的甚至只有－8℃左右，如果东西太多，就更难达到该储存条件。此外，存放时间越长，流失越严重。

安全选购

速冻食品

最后，专家为大家总结了安全选购速冻食品的几个要点。

挑独立包装、冰柜底部的。购买时要到有低温冷柜的大中型超市购买，散装的可能便宜，但其保质期、生产厂家等信息都不明确，所以独立包装的更保险。位于冰柜底部的温度比上层的更稳定，存储条件更好，质量更有保证。

最后买速冻食品。建议到离家最近的超市购买，并最后买速冻食品。回家后，应尽快把速冻食品放入冰箱的冷冻室，并保证温度在－18℃以下。存放时应和其他鱼肉等生食分开，避免相互间传播细菌。

“察颜观色”很重要。若发现速冻水饺、鱼虾丸制品等食品变软、个体间相互黏连，可能说明储存温度过高，有细菌繁殖的风险。已经结冰或结霜的产品别买，因为可能是融化后再冻上的。应选择表面呈淡红色的速冻肉类，发黄、发黑、发红、有哈喇味的也别买。

挑生产日期最近的。尽量选择刚出厂的速冻食品，最好是一个月之内的产品。越是含油脂较高的食品，如饺子、汤圆等，越要注意新鲜度。

务必按包装说明蒸煮。生的速冻食品，吃时应按照包装说明蒸煮。若要彻底杀死“金葡菌”，可以高温蒸煮30分钟。

总之吃健康的速冻食品一定要多加注意，不要以为速冻食品就没有安全隐患。如果你想了解更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

消防演习是为了人员的安全防火意识，让大家进一步了解掌握火灾等突发事件的处理流程，以及在处理突发事件过程中的协调配合。下面就是小编为大家整理的关于消防安全演练方面的注意事项，供大家参考。

消防演练其他注意事项

1、请同学们在思想上要重视并认真对待此次演练，演练前不要外出，不要请假。

2.所有参演的学生，应听从各区域负责人的指挥。

3.按宿舍就近疏散原则，撤离路线及顺序;下楼时注意安全.步伐要小，脚步要轻，争取时间，不要被绊倒，防止拥挤和慌乱。所有车间按撤离要求直接从车间疏散到指定的安全地带。

4.楼层疏散负责人要在一个楼层撤完后向下一楼层下达撤离指令。不出现间隔，并控制合理密度，防止在走廊楼梯口等部位发生拥挤现象。

5.参加演练的学生不准乱跑、乱喊，不准打闹、拥挤，以免造成恐慌和混乱局面。

6.疏散组织人员应了解参加演习的员工可能存在的逃生本能心理反应，及时采

取措施，防止意外发生。

7.撤离要用湿毛巾捂住口鼻;不要穿高跟鞋。疏散时一定要注意安全，切不可慌张、拥挤，要听从疏散指挥人员的指挥有序撤离。

8、贵重物品请预先保管好。演练前请关闭宿舍内的电脑灯电器的电源。

看过“消防安全演练注意事项”

安全疏散注意事项

1、演练当日，宿舍内同学应提前准备好平底或低跟鞋，不穿高跟鞋进行安全疏散。安全疏散指挥和引导人员统一佩戴红袖章，作为身份标识。

2、9月22日下午4时前，所有参加演练得同学须在宿舍内待命。4时，听到火警警报，宿舍内的所有师生不能再收拾物品，应立即离开房间并锁上门，排成1列纵队，做好安全疏散准备。

3、各学院学生疏散队伍前、后必须安排学生骨干进行引导和疏散队伍的秩序维护。是否开始疏散，必须服从保卫干部指挥。

4、在安全疏散过程中，同学要弯腰屈身，用毛巾、衣、袖口等掩住口鼻。行进过程中，不求速度，做好规范动作，不得拥挤、推搡。

5、如有同学在疏散过程中受伤，请在其前后的同学立即将伤者搀扶到走廊内，并告知年级辅导员或保卫干部。由年级辅导员或保卫干部联系医生，进行处理。

安全疏散演练的目的

1、通过模拟宿舍楼内发生火灾事故进行安全疏散，让同学们知晓安全逃生路线，掌握和会使用逃生过程中防烟和辨别逃生方向的方法，达到培养熟悉自己所处的消防安全环境意识和习惯，增强自我保护能力。

2、通过火场逃生和灭火演练，让同学们了解火场逃生的各种方式，使同学们熟悉扑救初起火灾的方法，消除同学们面对火灾的恐惧心理。

冲浪运动是一种十分具有挑战性的运动，一直以来颇受年轻人的关注和喜爱。目前正值酷暑，不少年轻人都会在休息时到海边参与这项酷劲儿十足的运动。今天致力于旅游户外安全的小编就给大家详细介绍一些关于冲浪的常识知识供您参考。

冲浪运动益处多：

1、恢复身体、强健体质

在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。

就算你没控制好一下子翻入水中，也不用担心扭伤关节。因为在冲破涌浪的一瞬，水产生的浮力会把人托起来，这时身体的负载会被平均分配到全身，夏天冲浪的好处就是能够在很大程度上减少运动对下肢关节的压力。在陆地上，我们每跑一英里，每只脚大约会撞击地面1000次左右，踝关节、膝关节和股关节都受到剧烈震荡，常会发生肌肉扭伤或韧带拉伤。而如果你驾驶冲浪板，这种震荡几乎为陆上跑步的1/12，伤害性就非常小了。

2、恢复精力、排解压力

无论如何，想比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。

3、按摩身体、瘦身美体

潮涨潮落的时候，泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对身体起到按摩的作用。冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，有减肥效果。

冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。在陆地上全速跑100米，大约会消耗35千卡热量，而在冲浪板上速滑100米却只会耗去28千卡热量，乍一看似乎冲浪在单位距离上的瘦身效果并不如跑步。但要知道，也许在32度的高温下，你跑不了1000米就会气喘如牛，而在清凉的海水中，可能你划过3000米仍会感到意犹未尽。因为水越清凉，你就会越振奋，甚至会不知疲倦地去寻找海浪，这时，不仅你全身的肌肉群都在消耗能量，而且为保持体温，你的身体也会分解更多的糖和脂肪，去补充热量。

冲浪运动注意事项：

1、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。

2、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。

3、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

4、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

5、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

6、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

7、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。

8、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

9、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

10、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

11、冲浪要冲得好必须具备潜越越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录像带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网络和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。

12、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

佰佰提示：

如果你是第一次参加冲浪运动还是初级冲浪手时，在下水前一定要让经验丰富的冲浪手帮你检查好装备，例如是否将蜡块打好、安全绳和救生衣是否符合标准，并且一定要在充分做好热身运动后才可下海冲浪。

宝宝还没到添加辅食的年龄,但妈妈的奶水又不够,为了满足宝宝的营养需求,须喂奶粉给宝宝吃。有的宝宝偏偏不吃奶粉,这可是让妈妈非常头疼的问题，那么宝宝不吃奶粉时妈妈应注意哪些事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、注意调整心态。不要担心宝宝不吃奶粉就会不健康，宝宝不吃奶粉需要慢慢培养，不必着急。

2、不要强迫宝宝吃奶粉。

3、不要病急乱投医。妈妈要根据宝宝的性格气质来选择适合宝宝的方法进行吃奶粉的培养，并且要耐心引导，也不要一次不成功就换新方法，宝宝需要一个适应的过程。

宝宝为什么不吃奶粉

1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

2、不喜欢奶粉的味道。宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。

3、厌奶期。到4个月左右，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。46个月的宝宝，体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去管闲事，心思不在吃奶上了。

4、喂奶方式不对。因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。

5、有口腔或其他疾病。偶尔长时间不吃奶粉，或有哭闹、精神不振等，可能身体有问题。

观光车是为旅游景区、游乐场、大型公园等区域开发的代步用环保型电动车辆。景区观光车方便了游客在景区内短途交通往来，提高了旅游效率，有助于提升旅游景区形象和档次，提高景区服务水平和经济效益，因此得到了越来越多的旅游景区青睐和购买。那么安全驾驶旅游观光车注意事项都有哪些呢？

一、景区人流量大，景区观光车运载负荷高近年来，随着经济的发展和人们收入水平的不断提高，出外旅游的人也越来越多，造成各大旅游景区客流爆满，尤其是节假日高峰期更是人山人海。这造成景区观光车运载负荷较高，使用频率远超其它场所，对景区观光车的结构、性能及维护能力等提出更高要求。

二、景区面积较大，路况较复杂一般旅游景区的面积相对比较大，景区内的道路状况较复杂，各个景点的道路宽窄不一、坡度不同，这要求景区观光车宽度和爬坡度合适景区道路的宽度与坡度；而不同地区的景区降水量不同，也会造成路面光滑度不同，比如在南方雨季长、降水量大的地区，景区观光车就要采用摩擦力大的轮胎。

三、对驾驶员操作要求较高由于景区人流密集，路况复杂，导致景区观光车的驾驶员要有更高的驾驶技巧。景区观光车一般座位数度，一次载乘的游客数量较多，保证游客安全十分重要。旅游景区要对景区观光车的驾驶员进行专门的培训，经考核合格后方可驾驶景区观光车上路行驶。

四、车辆维护要及时、高效景区观光车的使用频率高，运载负荷大，因此出故障的频率也较高，电池电量消耗快，这就要求配备充足的备用电池和常用零部件，一旦出现问题，要能及时更换电池和零件，排除故障，以免耽误使用。

虽然一边怀孕，一边工作有不少好处，但也有不少不便之处。比如，不能像在家里那么随心所欲，还要随时警惕对宝宝不利的事物，总之，工作中让孕妈咪担心的事情总是防不胜防。为了让孕妈咪安心工作，小编为大家整理出来孕期上班需要注意的安全事项，供大家参考。

孕期上班安全之“三大纪律”

1.衣着要舒适得体

不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子，这会切断你的循环系统，容易让你的身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。同样也不要穿跟太高或太平的鞋（5厘米的宽跟最好）。

准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。

另外，鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。

2.避开高峰时段上下班

如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然，最好选择不太拥挤的公交车。

下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了。

3.远离汽油污染

由于汽油可在体内蓄积，排出速度较慢，因此，长时间持续于高浓度汽油的环境中工作，对胎儿的影响仍是一个值得重视的问题。

孕期上班安全之“八项注意”

1.注意表明孕妇身份

不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时地接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧，上司和同事得知你怀孕，还会在工作上给予你更多的照料和帮助。也可以让一些吸烟的同事做好回避，这样对宝宝有利无害。

2.注意远离职场压力

由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，因此加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。

3.注意电脑的使用

电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作后，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

4.注意电话的使用

在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播流感和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

5.注意复印机的使用

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

6.注意空调的使用

在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

7.注意饮食

上班族的孕妇少不了经常在外就餐，因中午时间仓促以及选择有限，容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。为了避免这种情况，如果本单位有餐厅应该选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种，这样的套餐营养配比较均衡；也可以到较熟悉的餐厅自由点菜，同样要注意各种营养素的均衡。

通常，外餐的汤类、面汤或菜里含盐较多，进餐时要注意，如果是汤不宜全部喝完。

另外，少喝咖啡。咖啡是白领主要的饮料之一，但是咖啡会对准妈妈有一定的影响。欧美最新研究表明，准妈妈每天摄入200毫克咖啡因，流产几率会增加一倍。咖啡因还会阻碍胎宝宝正常发育，咖啡因会阻碍准妈妈血液流动到胎盘，造成胎宝宝营养不良，从而影响胎宝宝发育。

8.注意休息

大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。因此，不妨用一个小凳子支撑双脚。

在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走。切忌整天让身体保持一个姿势对着电脑，且不说孕妇与电脑长时间接触对胎儿有多不好，这个说法至少目前还处于推测阶段，可你若不注意劳逸结合，就会精神过度紧张，身体过于疲劳，也会使胎宝贝生长发育异常或遭致流产的可能性增大。

而且，怀孕晚期坐的时间久了还容易引起下身水肿和静脉曲张，因此，你最好工作半小时到1小时就站起身来活动活动，做做孕妇保健操将会对你大有益处。

最近强降雨天气现象集中出现,汛期也接踵而至。那么关于暴雨天气安全注意事项及防范措施有哪些呢?以下是小编准备的一些暴雨天气安全注意事项及防范措施，仅供参考。

暴雨中哪里不能停车?

1.不要停在大树下

2.不要把车停在危险的建筑或旧建筑里 。

3.不要把车停在低的地方 。

4.不要在山坡上停下来 。

5.施工中不要半途而废 。

6.不要在天桥下停车 。

暴雨天出行应该注意哪些

首先，选择合适的交通工具。在遇到暴雨天气时，尽量避免驾车出行。如果必须驾车出行，一定要保持车速适中，注意车辆的稳定性和制动性能。同时，也要提前了解道路情况，避免行驶在积水路段上。

其次，携带必要的物品。在暴雨天出行时，一定要携带雨具，如雨伞或雨衣等。此外，还可以携带一些应急物品，如手电筒、急救包等，以备不时之需。

再次，留意天气预报。在出行前，可以查看天气预报，了解当天的天气状况和气象预警信息。如果预报有暴雨天气，最好尽量避免出行，或者采取相应的防护措施。

最后，注意安全。在暴雨天出行时，一定要注意交通安全。要遵守交通规则，保持车距，避免急刹车或急转弯等危险行为。同时，也要注意行人的安全，避免走在水深的路段上。

暴雨天开车注意事项

1.确保视野

大雨严重影响了卡车司机的行车视线。前挡风玻璃产生的雾气模糊了视线。驾驶员应及时打开雨刮器，并根据降雨量适当调整雨刮器的速度，以确保视野开阔。另外后视镜容易淋湿，要及时清洗擦拭。

2.防止侧滑

暴雨时路面湿滑，轮胎与路面摩擦系数降低，制动距离相对较长，行驶中容易打滑。车辆开始打滑时，不要急踩刹车或急打方向，以免侧滑;驾驶员应在雨天保持直线低速行驶，转弯时应缓慢刹车，防止车辆因轮胎抱死而打滑。

3.注意死水部分。

大雨积水的道路深不可测。多注意积水较多的路段，保持低挡行驶，切记不要在路中间开太快、停车、换挡或急转弯，避免猛踩油门或急冲。

4.低速减速

雨天行车，视线容易模糊，最好减速，与前面的车保持一定距离，不要离车太近，不要频繁超车。此外，由于下雨，路面变得湿滑，导致轮胎附着力降低。如果车速过快，紧急情况下的制动距离比好天气下长20%-40%，制动效果会明显下降，发生事故的几率会增加。

夏季暴雨防范小知识

1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形闪电飘进室内。

2、碰上雷雨天气，在室内远离进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源、电话线及电视天线等可能将雷电引入的金属导线。

4、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷。

5、不要在凉亭、草棚和房屋中避雨久留，注意避开电线，不要站立灯泡下，最好是断电或不使用电器。

雷暴天气能玩手机吗

在室外最好别玩。

手机发送的电磁波是雷电很好的导体，能在较大范围收集引导雷电，因此雷雨天气最好避免接打手机。在屋内也不要使用设有外接天线的收音机和其他设备,当人被雷击中时，皮肤的高绝缘性通常会产生一种屏蔽现象，使电流顺皮肤流过而不会通过身体内部。但是当皮肤直接接触液体或金属等导电材料时，例如一个手机，就会打破这种屏蔽，导致内伤，而且致命性很高。

不要在雷雨天携带手机和无绳电话外出。闪电造成耳朵伤害是由手机的金属成分导致，而不是它的无线电波造成。，手机在雷雨天气中，就像金属扣子等金属物体一样危险，人们需要对它提高警惕。所以在室外最好别玩手机，在室内可以玩。

雷雨天气雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此往往可造成灾害。雷雨大体可分为两类，一为锋面雷雨，另一为气团雷雨。每年自3月起开始增加，到7、8月达最盛时期;其中 3～6 月间的雷雨多属锋面雷雨，7～9月间者多为气团雷雨.单独一块雷雨云(即积雨云)的生命殊为短暂，通常仅不过一两小时，其间可划分为发展期、成熟期及消散期三个阶段。在第一阶段先是形成一股上升气流，把温暖潮湿的空气送到半空中。

每位孕妈妈都希望自己能生出健健康康的宝宝，但有部分孕妈妈怀孕后，对孕期检查不了解，那么准妈妈进行产检时要注意哪些事项呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

准妈妈进行产检时要注意哪些事项

一、血压测量

由于血压偏高是妊高症的症状之一，会影响胎宝宝的发育成长。所以，血压是每次产检的必查项目，以预测或观察孕妈咪是否会患妊高症。

注意：心情平静时测量最佳

运动和情绪会对血压产生一定影响。所以，若孕妈咪在测量前一直在走动或因为到医院而感到有些紧张，都会使血压值偏离正常。在这种情况下，孕妈咪最好先休息5—10分钟，等心情平静后再测量。

二、尿检

通过尿液检查，可检测其中的蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞的值是否正常，以此可观察有没有妊娠高血压、尿路感染等疾病的出现，若有问题可及时处理。如果出现血尿更需要进一步检查，以查看是否患肾结石、膀胱结石等。

注意：中间段晨尿最好

一天中，晨尿的浓度最高；并且，由于一开始的尿流会机械性地将尿道口的污物排出，所以，中间段尿液最好。

三、血液检查

通过血液检查，可以检测肝功能、肾功能、血色素等情况是否正常，并且以第一次产检时的血液检查最为详细，涵盖内容除了上述项目外，还包含风疹、梅毒筛查等。为了优生优育，做这些检查十分必要。

注意：涉及肝功能检查时，需空腹

如果血液检查设计肝功能等项目的检测时，需空腹抽血，若进餐的话，血液中的营养成分会增加，这样会影响检查结果，无法获得正确的数值。此外，抽血当天不要穿袖口过小过紧的衣服。

四、B超检查

早期B超检查重点在于排畸、观察胎宝宝的发育情况和宫内的状态，如查看脑部、胃泡、肾脏、骨骼等的发育状况，以及是否有脐带绕颈、胎位不正等情况。

注意：配合医生，不必过多顾虑

通常，我们建议B超检查采取最小化原则，不要因为某些非医学诊断需要而进行多次的B超检查。但是，结合孕妈咪不同的实际情况，做B超的时间和次数会有所不同，如有些孕妈咪整个孕期只需做3—4次即可，但有些孕妈咪却需要做五六次，但只要听从医生意见，配合治疗，就不必过于担心。

五、唐氏筛查

由于唐氏患儿有严重的智力障碍，会给家庭带来严重的精神和经济负担，所以，医生会建议每位孕妈咪进行唐氏筛查。这是一种通过抽取孕妈咪血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度，并结合预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。

注意：最佳检查时间为15—20周

唐氏筛查的最佳时间为孕15～20周，做检查前不必空腹。如果检查结果不在正常范围内，还需做羊水穿刺进一步确诊。

六、血糖测试

由于妊娠期糖尿病会给胎宝宝的发育带来不良影响，同时也会增加出生“巨大儿”的几率。所以，妊娠24～28周时，孕妈咪需要进行血糖测试，以推测罹患妊娠期糖尿病的风险。

注意：需要空腹测试

血糖测试需要空腹进行。检查前，将509葡萄糖溶入200ml水中，空腹5分钟内喝下，1小时后进行抽血检查。如果测试结果超过标准值，还需进行糖耐测试。为避免血糖偏高，建议孕妈咪避免高糖饮食。

组装电脑的第一步就是去选购自己需要的电脑硬件，那么自己组装电脑选硬件应该注意什么?下面小编给大家分享一下选购组装电脑硬件的注意事项介绍，感兴趣的朋友可以参考一下。

自己组装电脑选硬件应该注意什么?选购组装电脑硬件的注意事项介绍：

一、选购组装电脑硬件：五个不该省的配件

1、主板

主板是整个系统快速、稳定运行的关键，在几个容易出毛病配件中也是最贵的。

所以选择主板时不要贪图便宜或轻信广告宣传买那些杂牌的主板，还是要选信誉好的品牌。

2、电源

一般电源是带在机箱里的，很容易被忽视。其实，电源在电脑中是很重要的一个配件，因为主板和其他设备的用电都靠电源提供，而稳定和充足的电力是系统稳定的前提。

3、键盘、鼠标

键盘和鼠标是电脑里最直接和你打交道的东西了，你希望在打游戏时因为鼠标移动不灵而被敌人打得落花流水或是因为键盘不灵而打字缓慢吗?好的键盘和鼠标可以让你的手指有跳舞的感觉……

4、显示器

在所有的配件中寿命最长的恐怕要数它了，况且机箱可以摆在桌子下，而显示器却必须放到台面上让人家看的。现在的液晶显示器一直在降价，这对于时尚的消费者肯定是一件好事。买个好的显示器，善待自己的眼睛。

5、硬盘

现在的软件和游戏所占的空间越来越大，所以在经济许可的范围内，硬盘应尽量买得大一点、快一点，而且价格也不会相差很多。

二、选购组装电脑硬件：五个可以省的配件

1、 CPU

菜鸟装机最大的误区就是盲目追求高端 CPU。对于一般的游戏和软件来说 AMD和赛扬就足够了，没有必要多花钱购买奔腾 4，省下的钱用到其他配件上，会获益更多。

2、内存

内存当然是多多益善，这里不是要你减少内存，而是说，为了追求较高的性价比，内存没有必要多花钱去买大品牌之类的内存。

3、显卡显

显卡这东西跟 CPU一样淘汰得太快。

所以在选购显卡时，我认为同样的芯片买中档品牌的就可以满足需要，没有必要多花一、二百元去选择高档的，就算有小幅的性能提高，用肉眼也感觉不到。

4、调制解调器( MODEM)

在宽带大行其道的今天，调制解调器已不再是必不可少的了。

5、扫描仪、打印机

扫描仪和打印机，除非是你工作需要，否则不要考虑。

选购电脑要注意“够用、适用、好用”

一、基本条件

1、借款人具有稳定的职业和收入，信用良好，确有偿还贷款本息的能力；

2、已与公司签订了购房合同，根据个人信用情况，并已支付了银行规定的首付款比例，最低为20%以上；

3、贷款金额根据借款人的信用情况、职业、教育程度、还款能力、所购住房变现能力等情况确定。

二、须提供以下资料

1、购房人与公司签订的购房合同，20%以上房款收据；

2、购房人有效身份证件、婚姻状况证明(结婚证或单身证明)；

3、购房人收入证明(银行提供置于售楼处)；

三、业务一般规定

1、贷款期限一般在三十年以内，且贷款到期日原则上不能超过借款人(男)65岁、(女)55岁的年龄。

2、贷款利率执行人民银行的规定。如遇法定利率调整，期限为1年以内的，执行合同利率，不分段计息；期限为1年以上的，则于次年初执行新的利率。

3、按揭主要还款方式分为等本金和等本息两种，购房人可自由选择。等本金为按月还本付息，先多后少；等本息为按月还本付息，每月还款额不变(利率调整变化)。

四、住房按揭贷款流程

1、项目销售组与购房人签订购房合同，根据合同要求，付清所需首付房款；

2、自签订商品房买卖合同之日起5日内，向房产交易中心市场所申请合同备案登记。

3、自首付款付清之日起七日内购房人提供符合按揭银行要求的资料，直接向公司合作银行提出申请。具体包括：房屋买卖合同(备案登记)、房款收据、身份证、婚姻证明、收入证明及银行认为需要提供的其他资料。

4、贷款行对购房户的各方面情况及手续进行调查、审查，与符合基本条件的购房人(包括购房人之妻)办理初步手续，具体包括借款申请书、共同还款声明、承诺、谈话笔录、借款合同、借据等；随后购房人在贷款行开立存款账户或银行卡，银行报上级行进行审批。

5、申请审批期限一般为7日内。对超过该期限的，营销部及时与银行对接、了解情况、解决问题，积极协助购房人办妥贷款，及时与按揭银行签订阶段担保手续。

春节期间，各家都要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。这次小编给大家整理了春节期间生产安全注意事项，供大家阅读参考。

春节期间生产安全注意事项

1、生产过程中，严格遵守公司的各项安全制度，保持心态平和，切忌分心、违章操作。

2、各级管理人员加强对生产现场的监管，特别对上下班前后、夜班等员工生理、心理易发生波动的时段进行监督和警示，教育员工相互之间提醒。

3、节假日前后各部门负责人应对所属区域组织全面安全检查，严厉查处人员违章指挥、违章作业、违反劳动纪律的现象。保持现场作业秩序，整改设备工具、环境方面的安全隐患。

4、在人员放假离开前，部门负责人应对门、窗、电、气、水、设备的开关、阀门进行检查，将应关闭的门、窗、电、气、水、设备的开关、阀门予以关闭，做好防盗工作，防止出现意外事故。

5、各部门(车间)贵重物品(如：电脑、危险化学品、重要资料等)要由专人统一检查、保管。放假期间生产车间禁止存放化学品，未使用完的化学品必须按其特性存放在化学品仓库内。

6、放假期间需要改造、维修、保养机器、设备的部门，要预留出足够的空间、场地，以便作业，同时向安全部门提交施工管理申请表，经批准后方可动工。施工部门应提醒施工方在施工完毕后清洁场地，防止遗留安全隐患。

7、放假期间需加班的相关人员，必须严格遵守各项安全管理制度和操作规程。部门应安排管理人员值班，并加大巡查力度，发现问题及时处理、上报。

8、节后开工前，各部门(车间)负责人应进行开工前安全检查，组织所属人员做好收心教育，保证安全生产。

春节小长假去哪里旅游

广西北海

北方天寒地冻，西北风吹得人没有一点好心情。是否在梦中，有这样一个海岛。在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩;天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。如果你也做过这样的梦，那么，在这个春节奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。6个你不能错过的美景：银滩、涠洲岛、斜阳岛、北海老城、金海湾红树林景区、外沙岛。

云南蒙自

蒙自，位于云南省红河哈尼族彝族自治州，是大名鼎鼎的过桥米线发源地，也是导演们最钟爱的电影拍摄地，近期大热的《芳华》、《无问西东》都取景于此。其中碧色寨车站，被评为国内最美的车站之一，拥有一百多年的历史。

成都青城山

青城山属于都江堰景区，被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。带上父母一起去吧!

江苏灵山小镇·拈花湾

江南的春节，既有清新温婉的宁静，又有热闹红火的年味，尤其是坐落在太湖之畔的灵山小镇·拈花湾。拈花湾是禅意旅居度假目的地，平日的禅境悠然，搭配春节的喜庆欢乐，别有特色。拈花湾活动很丰富：15米巨型仿真篝火，添薪添福;新春版禅行，喜迎宾客;年味手作，红火赐福……带着老人孩子，一起在拈花湾里住下，兴致来了就到香月花街上闹一闹新春，累了还可以去鹿鸣谷、客栈等静静体味“禅”，闹中有静哦!

青岛

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

春节给老人长辈送什么礼物好

保暖礼物

过年的时候天气太冷了，老人长辈们身体抗寒能力很差，没有一些保暖物品的辅助保暖在冬天是很难熬的，所以过年回家可以给老人长辈们带一些保暖的礼物。比如电热毯，暖水壶，保暖的衣服之类的都是比较合适的选择。

保温养生杯

过年老人保暖除了多穿衣以外还可以多喝热水，过年送老人们一些保温杯也是很实在，毕竟冬天哪个老人不想喝上一口暖暖的温水，送这些保温杯正是老人所需要的。除了保温杯还可以送茶杯，过年老人一般都是以喝茶为主，送一个可以保温的好茶杯也不错。

保健营养品

长辈们年龄大，身体的抵抗力也会下降，而且长辈们通常是比较节约的，对于这些他们自己是舍不得花钱买的，作为晚辈要送上我们的心意就可以为他们买上适合的补品，让他们补补身子。

目录

冬季洗脸应该要注意使用温水且为流动的水洗脸;洗面奶在手中起泡后再抹在脸上，并且洗面奶在脸上的时间不超过三分钟;洗面奶洗后一定要用清水彻底清洗干净;洗脸后不要急于擦干水分。

注意一：使用温水且为流动的水洗脸，首先用温水将脸部打湿，使得毛孔得以张开，好让洗面奶很容易的进入到每个毛孔进行扫除。

注意二：洗面奶在手中起泡后再抹在脸上，先把洗面奶挤在手掌心里面，再加点温水，直到打出泡沫来就可上脸。这样能够减轻洗面奶对皮肤的刺激，同时还可以让洗面奶的功效发挥到极致。

注意三：洗面奶最好不要在脸上停留超过三分钟，很多人以为洗面奶在脸上停留的时间越长越好，绝对是错误的。其实，最好的时间是一分钟三十秒。

注意四：洗面奶洗后一定要用清水彻底清洗干净，用大量温水彻底冲洗干净，至少要反复冲水12次以上，还有发际线周围。如果不小心把泡沫搞到了头顶的头发里面一定要冲洗干净，如果时间一长，容易引起脱发。

注意五：洗脸后不要急于擦干水分，可以用冷水再拍几下，起到一个收缩毛孔的作用。这时候拍进去的冷水要比任何一款爽肤水都很有效。长期坚持就会看到效果。

避免购买低价机票和酒店套餐，以防诈骗和不安全的住宿环境。这里小编为大家整理了关于五一劳动节出游安全注意事项，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

1出游安全注意事项

1. 高速不要突然停车

高速上切忌不要急刹，在国内大部分高速路段的限速100km/h，这样的撞击力度会造成多大的伤害相信不用我说了。如果发生突发情况需要停车一定要注意看后视镜有没有其他车辆，提前减速并打开双闪灯示警后方车辆，然后缓慢变道停在应急车道上。千万不要在行驶车道就停下车辆，这样很容易造成二次事故的发生，十分危险。

2. 驾驶员和乘客都应该带上安全带

相信不少人已经养成了上车就带安全带的习惯了，但很少人会主动督促其他乘客，其实后排乘客带上安全带也是很有必要的，在发生事故的时候，无论是那个位置，没系安全带的伤亡几率都比系上的高得多。特别是在发生翻车事故的时候，不系安全带的人很容易被抛出车外造成伤亡。

3. 控制好自己的情绪

很多事故的发生都是驾驶员急、赶时间的情况发生的，开车一定要注意精神集中，特别是在国内复杂的路况很容易产生“路怒”，切忌与信任抢道通行。驾驶员和行人相互礼让，这样通行效率也会提高。

4. 女司机切忌不要穿高跟鞋开车

昨天网络上疯传的越野车在地库撞墙的视频相信大家还记忆犹新吧，目击者称肇事车驾驶员为女性，事发时穿5厘米高跟鞋，疑似刹车当油门操作，致车辆失控撞墙。根据力学原理，穿高跟鞋踩刹车用的力是平底鞋的两倍，在关键时刻你可能踩不动刹车。最好不要穿着高跟鞋开车，在开车出门前，请各位女士务必为自己备一双平底鞋。

5. 不要飙车

车辆时速越高，一旦发生事故后果将十分严重，据统计时速超过160km/h，发生事故生还几率为零，所以不管你开的车有多贵多好，切忌不要飙车，这也是为了你自己和其他道路使用者的安全着想。

6、不要酒后驾驶

酒精会让人的自制力和视力下降，导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情，反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物，或者撞到其他车辆和路人。如今春节临近，朋友聚会更是增多，喝酒已成为无可避免的“环节”，提醒大家饮酒后不要开车。如果开车出行，不要喝酒;参加聚会时如不得不喝，之后就打车回家或找人代为驾驶。

7、谨防疲劳驾驶

疲劳驾驶是导致交通事故发生的罪魁祸首之一，如今很多交通事故皆因司机疲劳驾驶而起。随着生活节奏的加快，有车一族疲劳驾驶的现象越来越严重。在疲劳的状态下开车，判断能力和反应能力都下降了，这种情况下，很容易发生偏离路线和翻车等事故。接近岁末，疲劳驾驶的情况更容易发生。提醒大家，不要疲劳驾驶。保证出行之前有良好的睡眠;喝一杯热茶或咖啡等提神;开车过程中注意停车休息，感觉到疲劳时及时停靠路边安全地带休息。

8、防止超速行驶

大家都知道，车速过快或者过慢发生交通事故的机率比平常车速要高得多，因此超速行驶是件危险的事情，因为超速行驶过程中遇到突发事件时来不及反应，而且超速行驶的车辆发生机械故障的机率也大大的增加了，容易造成爆胎或者制动失效等。在夜间行车，尤其要注意减速慢行，因为夜间的可视距离比白天短，所以在遇到突发状况的时候，反应时间就比较短，容易造成事故的发生。春节期间，出行人数暴增，不超速行驶是对他人也是对自己负责。

记住以上8个要点，五一出行更安全，最后祝各位节日快乐!

2劳动节出游安全注意事项

1、出游在外安全第一，游客要时刻关注旅游目的地天气情况，当前已进入汛期，汛期发生山洪地质灾害、超强台风登陆等事件的可能性较大。选择自驾或者探险游的游客，要详细了解组织者的身份、资质，目的地的气候、团友的组成等信息，事先做好充分准备。

2、在外旅游，要遵守景区管理规定，尊重当地的风俗习惯。出境游游客尤其要遵守目的地国家或地区的法律法规，不要携带法律法规禁止的物品出入境。

3、不在室内存放易燃易爆及其它危险品，不在公共区域摆放神龛、焚烧纸钱等，不在消防疏散通道内堆放杂物。也不要到那些不合适的场所去野外烧烤，火机、烟头等着火源应放置于小孩拿不到的地方，提醒小孩请勿在户内和野外玩火，以免发生意外。

4、请勿独自让您的孩子到乡间湖边、野外水塘、等有水的地方玩耍;不要让他们接触危险的地方如电源、高处玩耍等;为了人身安全小孩在没有大人监护的情况下，不让其私自外出。

5、自觉遵守交通规则，不在机动车道上跑闹、玩耍、溜冰、玩滑板车、自行车等;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

6、五一期间生活的丰富随之垃圾的增多，危害身体健康的因素也很多。所用餐时提倡有助于消化吸收，减轻胃肠负担为原则。不要暴饮暴食。避免吃过多的食物。强行改变生活节奏，要注意休息,充足的睡眠，增加运动锻炼，保持情绪稳定。

7、游客旅游时，要选择相对安全的活动项目，在身体不适的情况下不要勉强进行旅游活动。

8、如遇突发事件，要冷静、客观地处理。若有必要，则要迅速、及时地报告当地公安机关或拨打报警电话寻求帮助。

外出游玩安全注意事项

一、注意饮食安全：在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病，尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒，吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

二、遇恶劣天气远离危险地区：遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内，听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

三、海边游泳要在限定区域：到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

四、山区旅游要防跌防迷失：到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。

五、要防中暑：夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施，出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。

六、要防“空调病”：室内外和车内外的温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。

十、防止财物被盗及人身伤害：提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。

一、 服从安排。旅游期间人人都要服从导游和领队的安排与指挥;

二、 遵守时间。按照集体活动的要求，按时到达集合地点，不要让大家等一两个人，以免耽误大家的行程;

三、 集体观念。在旅游景点旅游时跟上队伍，不要远离大家，以避免丢失;

四、 请假制度。当有事单独外出时，要向领队或导游讲明情况;

五、 饮食卫生。不要吃不干净、不卫生的食品，以保证身体健康;

六、 互相关照。旅游期间大家要互相关心和照应，特别要照看好自己的孩子;

七、 注意安全。

1、交通安全：在坐车、走路时要注意;

2、住宿安全：在住宿时要注意用火、用水和用气的安全，睡觉时要锁好房门;

3、购物安全：购物时要保管好自己的财物，以免丢失物品;

4、交往安全：在旅游期间不要与他人争吵，以免发生不愉快的事情。

现在妈妈们在购买奶粉的时候最害怕买到的就是假冒伪劣的奶粉，若是购买了劣质的奶粉宝宝食用之后只会对宝宝的健康带来危害，所以作为一个妈妈，首先就要学会给宝宝选奶粉。那么，新生儿喝哪种奶粉好?选购奶粉妈妈要注意哪些事项?下面就一起随小编来了解一下吧。

新生儿喝哪种奶粉好

牛奶里的营养是饱和脂肪酸为主,难消化吸收,含钙量高,但BB生长所需求的多种维生素和微量元素含量且很低.

配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸，DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)，AA(花生四烯酸);配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳。也称为婴儿配方奶粉。

母乳成份按时间顺序分为三种，产后1-5天为初乳，6-10天为过渡乳。15天-15个月为成熟乳。初乳量较少，色淡黄，含脂肪少，蛋白质多，有较多微量元素，更重要的是初乳中免疫球蛋白含量最高，可帮助新生儿抵抗疾病。成熟乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等。

母乳是婴儿的最佳食品，婴儿配方奶粉以母乳成分为标准，追求对母乳的无限接近，产品质量不断提高，种类五花八门，虽没有一种能胜过母乳，但配方奶粉是在母乳缺乏或不足情况下最能满足婴儿营养需要的食品。换言之，配方奶粉完全能满足婴儿生长不同营养物质需要量不一样，市售鲜牛奶中的某些营养成分不能满足儿童生长发育的需要。断奶后的婴儿补充奶制品，最好选用相应年龄阶段的配方奶。因为配方奶根据不同年龄阶段的特点，添加了一些重要的营养素，如核苷酸、维生素AD、B胡萝卜素和微量元素铁、锌等。

值得推荐的是可淇金钻配方奶粉,特别加了乳铁蛋白以提高BB的免疫力,加双歧因子能更好的调节肠道功能,含足量又适量的DHA等不饱和脂肪酸有利于提高BB的智力和视敏度。

选购奶粉的注意事项

第一：不要被广告牵着鼻子走

奶粉非常个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。

第二：不要被品牌蒙住了眼睛

同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大!

大陆的和原装进口的差别不是一点点!

第三：宝宝才有话语权

看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是决定因素。

第四：价格不能说明一切

永远不能认为贵的就是建议的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。

还有一条很重要：不要被负面新闻所左右!如果你对如何为宝宝选一款好奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿奶粉选购安全常识栏目。

攀登者可利用把手点保持平衡,引身向上,或提供各种形式的反作用力。由于向上推进主要靠双腿的力量,有时把手点仅用于保持平衡,捏式把手点可容许攀登者久站于好的踏足点上,摔摔腾空的单手,在向上寻找各更安全的把手点或放置岩碶固定点，那攀岩时该注意什么呢？如果你不能百分白确定你可以安全地解开绳结再重新系上，不要试图完成将主绳穿过保护点然后下降的操作。如果不确定你可以安全下降，不要降。不妨表现得谦虚一点，承认你需要帮助，这比拿性命冒险要强多了；有时候灾难发生在你认为最干净的路线上、最简单的操作过程中。难以相信有些极富经验的老手也会犯下悲剧性的愚蠢错误。当我们恐惧、仓促或者过于激动时，都容易出错，所以在突发情况下我们一定要沉着应对，往往能化险为夷，下面具体了解一下攀岩安全注意事项有哪些吧？

1、去野外攀登以前，一定要得到正确的指导，不可盲目行动。

不要以为你在攀岩馆里学到的那些技术能直接转化到实地操作上。不要假设你的"富有经验"的搭档了解你需要了解的一切。

2、多与搭档交流。

攀岩是一个需要队友协作的项目。如果说话或者喊叫听不见，那么创造其它的交流方式，比如拉动绳子，来给搭档传递明确的信息。同样，攀登之前对交流方式要达成一致。

3、在你离开地面以前，与搭档议定攀登计划。

如果你将要传统攀登，到顶后你打算怎么做？是找条山路走下来，自己降下来，还是让搭档把你放下来？绳子是否足以让你回到地面？即使你是顶绳攀登，也应该预先交流相关细节。很多事故之所以发生就是因为起始时没有明了的计划。

4、为你的保护系统加上副保护，决不能将性命交付给单独的保护点。

宁多勿少，在你的保护系统里多加几重。万一某个部件出了问题，总还有其它的能救你。举例而言，顶绳保护系统决不能只使用一个保护点，即使是一个膨胀钉也不行，你得将两个保护点连接起来共同受力，不要吝惜装备。如果是SPORT路线，终点处要扣两个快挂而不是一个。另外，这种理念还体现在，攀登之前搭档之间互相检查安全带、绳结和保护器。

5、使用自己的装备而不是固有的保护点架设顶绳。

绳子的反复抽动会磨损保护点。如果你使用自己的快挂或者扁带和主锁来架设顶绳保护点，你就延长了固有保护点的寿命，为后来人做了一点贡献。同样，自我下降比起让搭档放你下来，更有利于你的绳子和保护点。

6、降下去之前，检查保护系统。

如果是同伴放你下去，先让他收紧绳子，让你的重量落在绳子上而不是直接加在保护点上，然后你再把自己从保护点里解开；如果是自己下降，那么就自己收紧绳子。这一程序是为了确定绳子是正确地穿过了保护系统而且是正确地连接在你身上的。同时，检查一下保护点和保护系统，如果它们看上去不是坚不可摧的，加些副保护。

以上是小编介绍的攀岩安全注意事项的内容，在进行攀岩的时候一定要时刻注意安全，本网极限运动安全小知识库中还有很多关于攀岩运动禁忌的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！