预防老年痴呆的药物需要长期服用吗（合集19篇）

为了孕育一个健康活泼的宝宝，很多准爸妈都会在备孕期间做好准备工作。比如男性会开始戒酒戒烟锻炼身体，争取提高精子质量，女性则会开始补充叶酸。备孕期准爸妈需要避免服用哪些药物呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一般情况下，准妈妈在停服药物20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

对于准爸爸来说：很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，准爸爸用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。

◆孕前用药需注意几个要点

※夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛氪环丙沙星、酮康唑等药物。以免影响卵子的受精能力。

※如果长期采用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。

※准妈妈孕前避免服用影响女性生殖细胞的药物。如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药(准爸爸也要避免)等。

※如果患有慢性疾病，如哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症等，长期服用某种药物，停药前需要争得医生的同意，并由医生确定安全受孕的时间。

※准妈妈在备孕期需自行服药，应特别留意药物标志上的“孕妇紧服”字样的药物。

◆准妈妈孕前禁用的中草药

中国人总是相信草药，但近几年的优生遗传研究证实，部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等，具有兴奋子宫的作用，易导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和畸形，甚至引起流产、早产和死胎；大黄、、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药，可通过刺激肠道，反射性引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。

有些中草药本身就具有一定的毒性，如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等，它们所含的各种生物碱及化学成分十分复杂，有的可直接或间接影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕的最初3个月内，除慎用西药外，中草药也慎用，以免造成畸胎。

另外，准妈妈还要注意一些含上述中草药的中成药．对沣明有孕妇禁用慎用的中成药，应避免作用。

◆服药期间意外怀孕怎么办

如果准妈妈在服药期间意外怀孕，不要立即决定终止妊娠。准妈妈可以将服用药物的名称、数量、时间等情况详细地告诉医生。然后由医生根据药物的药性、用药时胚胎发育的情况、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析，并决定准妈妈是否必须终止妊娠。

老年人随着年龄的增长，身体的免疫力逐渐下降，因此身体会不断地出现一些毛病，于是老人们就需要不断地看病，不断地吃药，下面一起来了解一下长期服用药物的老人在服药期间需要注意什么吧？

据统计，老年人消费的处方药占23%-40%，非处方药占40%-50%。我们经常在药品说明书上看到“小儿酌减”字样，但许多人却不了解“酌减”的规则同样适用于老年人。

根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1/2。

老年人由于耐受性下降，易致不良反应或中毒，需要从小剂量开始服药，年龄大、体重轻、身体情况差的老年人更应酌情减量用药。另外，老年人常同时患多种疾病，在用药时，应先服用治疗急、重病症的药物，待病情稳定后，再适当兼顾其他病症的治疗而服用其他药物，不要多种药物一起用。

老年人同时用药不能超过5种。专家表示，要明确治疗目标，抓住主要矛盾、选择主要药物治疗。凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用，以减少用药数目。如果病情危重需要使用多种药物时，在病情稳定后仍应遵守5种药物原则。

专家建议，对于一些需要长期服药的老年人最好每隔一段时间要定期到医院进行体检，以便能及时发现、防止药物蓄积给您带来的损害。一般来说45岁以上的普通人群，每年至少保证全面体检两次;患有慢性病的老年人，最好能根据所患疾病定期检查身体。对于长期服用某些药物的患者，更应该定期做专项检查。

随着二胎政策的开放，越来越多的高龄孕妇选择生育二胎，都希望生育一个健康的宝宝，要达到优生优育，孕期合理用药尤为重要。那么，孕妈服用药物有哪些原则需要记在心里？

未知怀孕前用药要当心

当减肥还是你当下的首要任务时，意外怀孕让你措手不及，已有许多案例显示，由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药，造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前，一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性，以免造成身体伤害。

最常遇到的问题是，准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在往后的产前检查，则须做得比较详细，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。

怀孕期间服药要小心

孕期慎用药不等于孕期不能用药，如果因为怕对胎儿造成伤害而拖着不吃药，使一些原本可以通过及早正确用药而治愈的疾病丧失治疗时机，拖成大病、重病，后果将更严重。有病还是应该及早诊治，及时吃药，以防病情加重而有碍优生。

目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。已经证明不会对胎儿产生负性影响的药物有：青霉素类、维生素类、促消化类、某些止咳药物以及不具毒副作用的中药。

孕期用药基本原则要记心

1.避免不必要的用药；

2.尽量避免在妊娠早期行药物治疗；

3.能用一种药物治疗就不用两种药物，能用口服药物就不用注射药物，能用中成药就不用中西药合用；能用无毒副作用药物就不用低毒副作用药物；

4.孕妇用药应在医生指导下进行，不要擅自用药。(

总之，无论是在孕前还是怀孕期间都一定要知道用药原则，只有这样才能在不伤害胎儿的情况下治病。如果您对更多有关孕妇如何安全用药等常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

中风是一种对患者危害极大的疾病，有可能还有后遗症，中风是由高血压和动脉硬化所引起脑血管损害的一种疾病，常见于中老年人，其发病率、致残率较高，严重影响中老年人的健康。老年中风除药物外还需要合理的饮食搭配。

中风病人病情如已稳定，但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时，应采用鼻饲饮食，将易消化的流汁状饮食，如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入，或5-6次灌入混合奶1000-2000毫升，灌入食物不宜过热过冷，以37℃-39℃为宜。混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克。

配制方法分三步：

(1)把洗干净的鸡蛋磕开，放入干净盛器内，加入白糖、盐、油，用筷子搅匀;

(2)将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸;

(3)将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中，边倒边用筷子搅拌，即成1000毫升混合奶。

此1000毫升混合奶中含蛋白蛋质40克，脂肪40克，糖类120克，热量4184千焦耳(1000千卡)。病人若并发糖尿病，免加白糖。

若中风病人神智清醒，但进食时有时发生呛咳，则应给予糊状饮食，其饮食内容为蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末烂面条、牛奶冲藕粉、水果泥或将饭菜用捣碎机捣烂后给病人食用。

中风病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。

首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化;可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。

其次，饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。

第三，要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

第四，可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

第五，每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。

第六，忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。

老年痴呆症是现今社会的高发病，彻底阻止脑细胞的退化才是从根本上防治老年痴呆症的最佳方法。生活中很多补脑健脑的食物是可以帮助我们阻止脑细胞退化的，大家不妨多吃一些，有助于维护大脑。有10种食物是补脑健脑的高手!

1.鸡蛋：鸡蛋含丰富的卵磷脂，甘油三脂，蛋黄素有着健脑益智的作用，对人体发育和神经系统有着很大的帮助，人体消化卵磷脂后，可释放胆碱，胆碱可改善各年龄段记忆力。不过蛋黄中胆固醇含量也很高，所以每天吃1~2颗鸡蛋就可以了。此外豆腐，黄豆也都富含卵磷脂，也可做为健脑食物。

2.全谷类：英国史旺西大学(斯旺西大学)心理系教授班顿(大卫班顿)曾对准一群一年级学童进行试验，发现吃低GI(血糖指数)早餐的孩子，在一系列脑力检验中表现稍佳。全谷类不只是低胃肠食物，还富含维生素B，叶酸，烟碱酸等。维生素B不只能帮忙葡萄糖充分利用，也能帮忙蛋白质代谢，是保证脑细胞正常功能的必要营养素，叶酸则与神经开发、回忆力有关。

3.香蕉：香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。

4.坚果：坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。并且还有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质，维护脑细胞不受自由基危害。美国农业部研讨发现，坚果类中还富含一种矿物质“硼”，会影响脑部的电流活动，使人的智能反响变得更活络。

5.燕麦：燕麦在营养学界就被称为“大脑的粮食”。燕麦是低GI食物，更含丰厚的维生素B及钾、锌等矿物质，有助于空间回忆及认知。燕麦也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维，能阻止胆固醇的制作与吸收，使血液中胆固醇浓度降低，因而削减心脏疾病，动脉硬化和中风危机，这三者都是失智症的已知肇因。

6.草莓，蓝莓，蔓越莓：莓类富含抗氧化物，有助削减自由基的损坏，推迟老化。并且色彩愈艳丽的莓类，营养价值愈高。

7.深海鱼:脑部约60%是不饱和脂肪酸，因而吸取富含ω-3的食物可维持细胞膜的弹性，使神经细胞的功能达到较佳状况。含ω-3中的DHA的是细胞膜的重要成分，哈佛大学的研讨发现，血液中DHA浓度高的人，日后不易患阿兹海默症。

8.牛奶：牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品。

9.南瓜，南瓜子：南瓜是β胡萝卜素的极佳来历。荷兰研讨发现，多吸取β胡萝卜素，可维持较敏锐的思维能力。深绿色叶菜，胡萝卜，甜椒，番薯，木瓜，芒果等也都富含β胡萝卜素。而南瓜子所含的锌，可助于脑部发育，甚至有医学博士指出，只需补足了锌，女人的文字回忆力就会进步12%。葵瓜子，糙米，全谷类也都是锌的食物来源。

10.大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

老年朋友一旦患上老年痴呆，对老人本身及对家庭，都是一种影响，其影响力还非常之大，既然老年痴呆危害严重，那么生活中大家就应该积极预防，下面就一起来看看老年痴呆是老人健康的头号杀手需要提前做好预防。

专家告诉我们，要想预防老年性痴呆，最关键的一步就是要保持好血管以及大脑的正常功能。要做到这点，最好的方式便是先要做到规律性的饮食起居方式，一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。

除了要有规律性以外，在膳食上还要强调做到“三定、三高、三低和两戒”。“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。

大部分老年朋友对牛奶、鸡蛋、鱼肉、动物肝脏等优质蛋白质食品都存在着一定的恐惧心理，以为吃这些食品就会引发心脑血管的问题，其实不然。在饮食中，老年人不应该对这些食品抱有恐惧心理，适当食用对强化大脑功能、预防和治疗老年痴呆病有益。老年人特别是要多吃鱼肉，经常吃鱼肉会降低老年痴呆的发病几率。

老年痴呆症患者除选用上述优质蛋白质食品外，各种新鲜蔬菜也不能少，日常饮食中应该经常吃各种蔬菜和水果，以补充足量的b族维生素和维生素C。另外，豆制品中含谷氨酸较高，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，所以常吃豆制品可预防老年痴呆。

预防老年痴呆，无外乎就是保证良好的生活习惯及愉悦的心情，只要大家把这些基本的东西做到了，我相信不仅仅能够预防老年痴呆，对其它疾病的预防也有很大的帮助。

在临床上经常能接触到怀孕后得了皮肤病或其他疾病的患者，其中一类对孕期用药顾虑重重，甚至拒绝服用一切药物，以致贻误病情；另一类孕妇选择药物又比较盲目，导致不合理用药造成胎儿畸形或流产，给自己的身心带来极大的伤害。那么，孕期服用药物需要注意什么？

非官方的一个统计资料显示，孕期服用过药物的孕妇占70%～80%;在新生儿出生缺陷中，可能有2%～3%是由于药物引起的。还有一半以上原因不明的出生缺陷儿，可能与药物和疾病的相互作用有关。因此在孕哺期的女人服用药物需十分注意。

已结婚的男女，无论是否有生育计划，如果没有采取有效的避孕措施，一定要想到随时有怀孕的可能，在接受药物治疗之前，应告知就诊医生自身可能怀孕的信息，由医师选用合适药物进行治疗。

如果孕妇有明确的病症，且其患疾病对胎儿的影响大于药物对胎儿的影响，或者疾病已严重影响了孕妇的健康需要用药时，由医师权衡利弊用药;孕期如果不小心服用了可能致畸的药物，应尽快咨询专科医生和药师，听取专科医师意见确定是否终止妊娠。

要尽量避免不必要的用药，因为药物对胎儿的影响与胎龄有关，胚胎期(孕2～8周)对药物最敏感，也就是说在孕早期，服用药物应倍加小心，除了早孕期间必需服用的药物外，无需服用任何药物，包括成份复杂的中成药、滋补品，更不能随便购买药物服用;

总之，用药必须注意孕周，严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药，病情控制后及时停药。如果你对孕妇如何安全用药等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇用药安全常识栏目。

雷尼替丁能有效地抑制基础胃酸分泌及组胺、五肽促胃泌素和食物刺激后引起的胃酸分泌，降低胃酶的活性，还能抑制胃蛋白酶的分泌，但对促胃泌素及性激素的分泌无影响。它的抗分泌效能比西咪替丁强5～10倍，且作用时间长，因而用药的剂量和频率较西咪替丁少，不良反应也较小。它不具有抗雄激素的作用，不影响肾功能，通过血-脑屏障的量小，不产生精神错乱。下面为大家介绍一下服用雷尼替丁药物需要注意哪些？

注意事项

对肝有一定毒性，停药后可恢复。本品可掩盖胃癌症状，用药前首先要排除癌性溃疡，以免延误治疗。肝功能不全者及老年患者，偶见服药后出现定向力障碍、嗜睡、焦虑等精神状态。男性乳房女性化少见，其发病率随年龄的增加而升高。

用药禁忌

孕妇及哺乳期妇女禁用。8岁以下儿童禁用。肝、肾功能不全患者慎用。

药物相互作用

1.与普鲁卡因胺、普萘洛尔、利多卡因合用，可延缓合用药物的作用。

2.降低维生素B12的吸收，长期使用可致维生素B12缺乏。

说明：上述内容仅作为介绍，药物使用必须经正规医院在医生指导下进行。

看了上文的介绍我们都知道了吧，在生活中要对药物中毒这种疾病加强护理，引起重视，多学习一些它急救的办法，以便使用，当发现自己患上了药物中毒的时候我们及时到医院进行治疗，想要知道药物中毒的急救方法请到，更多的中毒急救知识尽在。

老年痴呆症是指发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。老年痴呆症会严重影响到老人的日常生活。那么老年痴呆贵在预防治疗时需要注意哪四方面呢?下面是专家的详细介绍。

老年痴呆的预防措施：

1、情绪要平稳。不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。

2、生活要有规律。按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息。

3、适当参加体育活动。“生命在于运动”，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。

4、饮食适当。既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。食物宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

在治疗时应注意以下几方面：

(1)注重多种疾病的共同发病机理——浊毒及共同作用环节和部位——络脉，这是中医、西医治疗老年痴呆的交叉点;

(2)开展去毒通络治法的研究，从而有效地抑制神经毒性;

(3)改善脑神经细胞微环境的失稳态状况;

(4)改善脑功能，保护脑组织。

老年痴呆的预兆有哪些需要做好哪些预防措施，老年痴呆是老年人晚年常见的一种疾病，这个疾病的病因还不是很清楚，但是大量的研究表明老年人大脑不灵活，或者是经常性的保持一个习惯，自然就会发生大脑性退化，造成老年痴呆疾病也不是没有可能，所以我们要了解老年痴呆的疾病症状，然后做好相应的预防措施。

虽然说当今社会生活水平提高了，老年痴呆的现象还是比较常见的，有专家研究表明：老年痴呆和脑梗死的发病前期都曾经有长期慢性脑供血不足的存在。而中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。了解老年痴呆的先兆和慢性脑供血不足的预防措施，对于我们而言是很有必要的。

警惕性预兆：

1、头晕、头昏昏沉沉、睡眠增多

2、头痛、头重、头胀不适、头鸣

3、心烦、易急、易怒、耳鸣、听力下降

4、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退、遗忘

5、全身乏力、沉默寡言、判断能力失常

预防措施：

慢性脑供血不足多由脑动脉硬化所致，建议控制血脂、体重、血压。合理膳食，饮食要清淡，不油腻，多吃蔬菜、粗粮，控制高热量、高脂肪饮食，戒烟限酒，坚持运动，少量醋、干红葡萄酒可起抗氧化作用，延缓动脉硬化的发生。

老年人的数量在逐年的上升，老年痴呆疾病的发病率也在不断的提高，老年性痴呆是一种以进行性认知障碍和记忆能力损害为主的中枢神经系统退行性疾病。针对于这样的疾病，老年人首先要预防，日常的时候多吃有利于大脑健康的事物，然后灵活的动脑子。那么，预防老年痴呆日常饮食需要如何注意？那么具体的预防措施有哪些呢？

据估计，全球约有1700万～2500万人患有此病。国内统计资料表明，我国60岁以上的老年人中本病的发病率约为0.21%，65岁以上为0.31%，估计全国发病者约有300万人左右。

老年性痴呆目前尚无有效的治疗方法和预防措施，因此，加强家庭护理是目前减轻老年性痴呆给患者带来痛苦，提高患者生活质量的重要途径。观察发现，有效的饮食调理可防止老年性痴呆的发生。

1.常吃富维生素B12的食物：缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而引起老年性痴呆。除动物性食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外，发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12，尤其是臭豆腐含量更高。

2.多吃鱼头：脑是否健康与摄入22碳6烯酸(DHA)的量关系密切，患各种程度痴呆症的人，血液中DHA的含量平均比正常人少30%～40%。因此，多吃含DHA较多的鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效地预防痴呆症。

3.常食大豆：大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质，美国科学家对大豆异黄酮的脑保健作用进行了为期3年的动物试验，结果发现，与人类亲缘关系较近的灵长类动物“恒河猴”，若长期摄食大豆异黄酮则绝少发生阿尔茨海默氏症(老年性痴呆症)，而对照组发病率则与人类近似。大豆异黄酮的化学性质极为稳定，无论炒、煮、炖均不会破坏其结构，也不会影响其效果。所以，常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防高脂血症、动脉硬化，还有预防老年性痴呆等功效。

4.常吃含卵磷脂的食物：日本科学家研究发现，乙酰胆碱的缺乏是发生老年性痴呆的主要原因，而卵磷脂是合成乙酰胆碱的原料，是神经元之间依靠化学物质传递信息的一种最主要的“神经递质”，可增强记忆、思维、分析能力，并可延缓脑力衰退。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的食品。

5.食不过饱：吃得过饱，全身的血液过多地集中在胃肠从事消化工作，大脑供血不足，会影响人的思维记忆，使学习和记忆能力下降，老年人则易患痴呆症。此外，日本的科研人员观察发现，咀嚼能预防老年性记忆衰退。他们将一组小鼠拔去磨牙，破坏它们咀嚼磨研食物的能力，另一组不做任何处理，顺其自然发展，作为对照。两组鼠喂同样的食物，做迷宫试验时，拔牙组老鼠记忆力明显不如对照组。研究人员还用核磁共振显像技术观察到人在咀嚼时脑内海马部的活动信号增强，于是他们认为常咀嚼口香糖是一种不增加进食量，又能刺激海马功能的好办法，对预防老年性痴呆有益。

关于如何预防老年痴呆疾病有了一定的认识之后，我们就是希望老年人可以有效的将上面讲述的利用起来，然后好好的预防，不能只是听理论，然后不注意实施，那样效果一定是不好的。

预防老年痴呆需要注意哪些事项？老年痴呆症是继心血管病、脑血管病和癌症之后，危害人们健康的“第四大杀手”。赵伟秦呼吁，要通过健康教育使得全社会对老年痴呆病有足够的重视，提倡以预防为主。

1．戒除烟酒。香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质，酒中的甲醇等杂质，会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。

2．避免使用铝制炊具。尸检发现痴呆症患者脑神经细胞突触及基底核中铝含量是一般人的4倍，因此，应尽量避免使用铝制炊具。

3．饮食宜富含蛋白质和维生素。多食蔬菜、水果，如鱼类、瘦肉末、豆制品、青菜、香菇等；经常吃香蕉、苹果、大枣、柿饼等，可健脾润肠通便。

4.充有益的矿物质及微量元素。缺少必需的微量元素，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆症的发生。

5．频繁活动手指。除全身活动外，尽量活动手指对预防痴呆症非常重要。

6．培养兴趣保持好奇心理。培养对某些事物的兴趣，保持对新鲜事物的好奇心理，可以活跃脑细胞，防止大脑的加速老化。

7．广泛接触各方面和各年龄层的人群。特别是多与年轻人接触，有益于活跃思维。

8．经常保持心情愉快、家庭和睦。保持对事业的执着追求。

现在会正确熬中药的朋友并不多，要知道，如果熬制的方法不当，会严重影响到药效，甚至有时候会让中药变毒药，下面来看看老年朋友们在服用中药时需要注意什么吧？

为了提高汤剂的疗效，对中药的煎法历来都很讲究，如明朝李时珍说：“凡物汤药虽品物专精，修治如法，而煎煮者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”。清代医学家徐灵胎也说：“煎药之法最宜深讲，药之效与不效，全在于此。”为了提高汤剂的疗效，必须重视中药的煎煮。有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材，认为这样既缩短煎煮时间，又可使中药有效成分尽可能多地溶出，这实际上是缺乏科学的认识误区，中药不可用沸水泡。

中药所含的蛋白质遇沸水会因骤然受热而凝固，并使细胞壁硬化，外层形成紧密的胞膜，阻碍内在成分充分溶出。中药所含高分子物质，遇沸水后易形成胶体，亦不利于有效成分渗出。中药切制、粉碎时，表面所留粉末因突然受热而糊化，阻碍药材毛细管通道，使水分难以渗入，成分溶解后又难以向外扩散，最终影响成分煎出。芳香性中药，如薄荷、紫苏、广木香、砂仁、豆蔻等，含挥发油及挥发性物质，遇热易挥发，则不仅忌用沸水泡，煎煮时更应后下。

一般而言，中药煎前多用凉水泡，泡30分钟左右;但有实验提示，中药煎前浸泡的最适水温为40℃～50℃，此条件既使药材湿润充分膨胀，又提高有效成分煎出率。

煎药的火候

以中火，小火为好。每次以中火煎至沸腾，然后改为小火。小火要保持药汤翻花，但不会溢出，是小花。注意：煎糊了的药就只能浪费了，不能加水再煎了。

煎药的时间

从药汤开算起，一般100克左右的药，有15-20分钟则可，如药量大可适当增加三、五分钟，如小可缩短一点，比如儿药有时就是20克左右，这时煎到水开后二三分钟则可。煎药时间太长，药的味道难以下咽，而且变成了过沸水，水分子集团增大，影响水分子对细胞壁的渗透性。如果是花、或叶为主的药，煎药时间应再缩短。

老年性痴呆正在成为世界性的社会难题。一方面它的发病率越来越高，已上升为常见死亡原因的第3位，仅次于心脑血管病和癌症。另一方面，这种病的演变过程缓慢，不容易发现。据统计，目前我国痴呆症患者已有600万人，随着年龄增长，老年人的痴呆发病率将逐步增高，80岁以上老年人痴呆症的发病率达80%。下面我们一起来看看预防老年痴呆需要多吃哪些食物。

平时多吃健脑食品，多运动，多交流，心态平和，性格乐观，就可能远离老年痴呆症。在我们身边就有很多食物，对脑部器官有很好的保护作用：

1、核桃

含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

2、鱼

多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。

3、五味子

含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力

4、桂圆肉

对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益，同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。

5、葡萄

对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。

6、山楂

常用于治疗老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。

7、芝麻

可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

8、莲子

是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里，莲子还有益肾固精的功能。

9、黄花菜

对治疗老年性痴呆有帮助，可以改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症，是养脑强记的好食物。

10、花生

有明显的抗衰老作用，可以延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成。还能降低胆固醇，预防动脉硬化。

11、荔枝

对治疗痴呆、心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

12、松子

用于防治老年性痴呆，尤其适用肝肾精亏症伴肺燥阴虚者。

13、桑葚

治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

在合理饮食的同时，老年朋友也要培养自己的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器；要注意保持良好的心态，保持良好的人际关系，尽可能做一些适合老年人身体特点的运动。每天练练太极拳、慢跑、散步。每天睡觉前活动活动腰腿，按摩一下脚底，对身体也有很大好处。

生活中有很多的老年人会出现疾病，所以，但是有很多的老年人，因为知识欠缺，所以不注意用药的方法，这样容易造成新药就要一起使用，会增大药剂量容易影响到身心健康，所以，一定要注意用药方法，那么，子女如何预防老人服用过期药物呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

过期的药物不像老人想象的那样只是药效有所减退，还可能有大量副作用，会损害健康甚至危及生命。老人的视力一般都不大好，老人很难看清楚日期。建议儿女们抽空为老人整理药箱，将过期的药物清理掉。最好为老人制定一份详细的药物过期清单，写明生产日期和有效期，附在药箱内，帮助老人保证用药安全。

慢性病长期用药，应每日定时按医嘱服用，才能有效控制病情。定期要清理旧(剩)药，首先是检视有效期限及保存状况。通常在药盒包装上，都标有效期，即使未过期，也要注意是否已受潮、变质。

对已开封或分装的药品，包括无原厂密封铝箔、使用小夹链袋或小纸包封装药品，需留意包装上的使用期限，最好依处方天数使用，不建议留存。

一般居家环境，不若医院环境恒定，居家药品储存条件应依照说明书或药袋说明指示存放。储存地点有三原则：避光(阳光照射不到的地方)、避湿、避热，也就是阴凉干燥处。建议子女先帮长辈找好适合存放药物的地点，并做好分类管理，将成人用药、儿童用药、外用与内服药品明显区隔存放及标示清楚。

有些长辈认为将药品(如感冒糖浆、胃乳)放置于冰箱，可以延长保存期限，但其实放于冰箱内反而容易受潮，且冰箱内有生、熟食，细菌很多。另外，有些药品反而会因置于低温环境中产生物理变化(如水溶液会因溶解度下降使药物析出)或化学变化。

平时生活中一定要注意老年人的身心变化，而且要注意合理的用药方法，很多的老年人会不识字，所以，用药也会出现问题，，家属们要注意老年人的用药方法避免出现用药误区，要及时的帮助老年人进行纠正，这样才更有利于身体的恢复。

女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。备孕女性需要避免服用哪些药物呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

准妈妈需要避免服用的药物：

1、引起染色体损害的药物，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药（LSD）等。

2、对细胞有毒副作用的药物，如硫唑嘌呤、环磷酰胺。

3、麻醉性气体：可能使早产、自发性流产及先天性畸形增多。

4、麻疹、风疹、腮腺炎疫苗，目前在国内没有单独的风疹疫苗，一般一打就是麻疹、风疹、腮腺炎三联减毒活疫苗或者麻疹、风疹二联减毒活疫苗。注射三联疫苗后，要在接种3个月后备孕。因为这个疫苗属于减毒活疫苗，病毒还有一定的活性，接种后大约需要3个月的时间活病毒才能完全从人体清除，因此注射风疹疫苗后3个月内不宜怀孕。

5、口服异维A酸类祛痘药，包括口服制剂异维A酸胶丸（曾用名“异维甲酸”）和外用制剂维A酸（曾用名“维甲酸”）、异维A酸。该类药有明确致畸胎作用，可导致胎儿自然流产或者新生儿先天性缺陷。一般服药后3个月内不能怀孕。外涂维A酸、异维A酸药膏时，停药的时间可以稍微短点，但也需要停药1个月以后才可以考虑怀孕。

6、备孕女性及怀孕6个月以内的孕妈妈不可以接触利巴韦林。

7、长效避孕药：最好在停服避孕药半年后在准备怀孕

Tips：如果女性长期服用激素、抗生素、抗癌药、治疗精神疾病等药物，会对生殖细胞产生影响，尤其是在卵泡初期到成熟的14内周期内。长期服药后切忌马上怀孕，如因治疗某些疾病需要服药，在怀孕前最要向医生咨询。

夏日温度较高，如果不注意防暑降温，可能中暑。但大家或许不知道，如果服用某些药物，也可能增大中暑风险。那么哪些药物服用时需要预防中暑呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

降压药

由于夏季气温较高，血管扩张，服用降压药后血压会比较低。尤其是利尿药使排尿增多，机体容易出现脱水和电解质失衡，可能引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症状。因此夏季服用降压药后要及时补充水分，必要时在医生指导下调整剂量。

含伪麻黄碱的感冒药

复方感冒药常含伪麻黄碱，它具有收缩血管的作用，会使人体排汗减少，无法有效散热而引发中暑。服用这类药物时要注意防晒，避免在高温环境下从事体力劳动。 解热镇痛药。布洛芬、扑热息痛等药物在解热镇痛的同时，还会发汗，可能造成身体缺水，引起中暑。夏季用这类药时应多喝水。

抗胆碱药

阿托品、颠茄等解痉药，以及治疗帕金森的安坦和苯甲托品等药物的主要副作用是口干、视物模糊、便秘、出汗减少等。如果在高温天气，人体汗液分泌受到抑制，体内热量无法正常散发，容易中暑，甚至出现虚脱。建议服用这类药物时，要尽量减少在高温环境中活动。

精神科用药

氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪等药物具有干扰体温调节中枢的作用，导致人体不能保持恒定体温，而随外界的变化而变化。因此在炎热天气易导致体温升高，甚至中暑。建议夏季用这类药时应保持室内通风，必要时开空调降低室温。

在预防流感时是出现症状，马上服用，年龄超过13岁以上，每次服用75毫克，总共服用5天。年龄在一岁以上，没有超过13岁，在服用时应该严格按照体重，可以结合个人的体重来有效选择一些合适的剂量。下面的这些人群就应该及时服用达菲药物。

小于两岁的儿童以及老人

小孩子在出现流感之后，容易会形成比较严重的并发症，一旦怀疑流感，马上应该选择服用药物。老人和孩子一样是一种流感高发的人群，年龄超过65岁以上应该尽快的使用抗病毒的药物。

免疫功能比较差的人

简单来说免疫能力比较差，一旦在感染流感之后，容易会造成一些并发症，建议不要犹豫，尽快使用达菲药物。也有一部分的患者在接受肾脏移植之后，很长的一段时间内都在服用药物，提升人体免疫能力，还有一些艾滋病病毒患者，还会攻击免疫系统。这些人群就属于特殊人群，在这一个特殊的阶段，每一个细节上都不应该忽视，需要尽快通过服用药物来达到缓解的效果。

极度肥胖的人群

极度肥胖的人群主要是指BMI，胖的人会导致心肺功能严重受损，一旦遭遇到流感，并发症出现的几率比较大。这类的人群在感染流感后，应及时选择服用药物，可以达到防患于未然的效果，减少对于个人身体健康的隐患。这一类的药物拥有较好的效果可以轻松的解决多方面的问题，在服用时可以严格按照医生的嘱咐基本很快就可以控制流感，减少对人体所造成的伤害。

不少家庭都希望能拥有健康的孩子，但怀孕不仅仅是女性的事情，男性的生育能力也起着很重要的作用。因此男性朋友在备孕阶段也有很多事情需要留意，例如一些药物对男性生育力是会有影响的，因此在备孕阶段要注意避免使用。备孕男性需要避免服用哪些药物呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

这些药物会降低男性生育力

1、性激素类药物

一些性激素类药物，如雄激素、克罗米芬等，会影响人体的内分泌功能，一般常用于治疗内分泌疾病。不过这些药物有利有弊，如果恰当可以帮助于生育，相反则会抑制精子发育。备孕男性在使用雌激素、孕激素类药物时，还可能出现性快感降低，性欲迅速减退甚至消失，从而影响射精功能。

另外其他的激素，如强的松、地塞米松等糖皮质激素，如果使用时间过长、用量过大，也会降低男性的性功能同时伤害精子健康。

2、利尿药

螺内酯有抗雄性激素的效果，如果长期使用，会令性功能下降并伤害精子。另外，双氢克尿噻也会对性功能有影响。呋塞米、呋喃苯胺酸和丁尿酸会诱发低血钾症，也会引起勃起功能障碍，但补充钾盐后情况可改观。因此在使用利尿药时一定要注意剂量和使用时间，有备孕需求的男性要与医生沟通，让医生适当调整药物。

3、其他药物

在比较常用的药物中，麻醉剂吗啡和环磷酰胺会增加胎儿的畸胎率，也会使低体重儿的发生率增加，对围产期新生儿死亡率也有影响。另外，还有红霉素、氨苄青霉素、戊酰氧基甲酯、甲砜霉素、苯丙胺和二苯基海因，这些药物都能透过血液循环进入精液，影响胎儿发育。

还有一些药物也会降低精子质量，甚至会引起染色体异常、精子畸形，从而导致受孕质量下降，影响后代的发育。如盐酸甲基苄肼、丝裂霉素、三胺三嗪等药物都有这方面的作用。

在此提醒各位准备备孕的男性朋友，以上这些药物对男性的生殖功能有不同程度的伤害，日常生活中不要盲目服用。如果确实需要使用这些药物治疗时，一定要谨遵医嘱，定时定量服用，必要时要暂停备孕计划，待疾病痊愈后再行备孕。