锁骨骨折怎么休养【精品20篇】

老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度（aBMD）低，也就是俗话说的骨质疏松，而不是因为年龄大所致。研究发现，喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险存在密切的关系。

随着人口的老龄化，髋骨骨折已成为临床常见病。老年人骨质疏松脆弱，反应及应急能力差，行走时容易摔倒，轻微外力即可致髋部骨折。由于疼痛刺激和丧失了行走功能，对老年人的身心造成巨大打击。

研究者采用横断面研究和纵向研究，验证喝茶和髋骨骨折之间的关联。研究者随机挑选了1500名年龄在70至85岁的女性。使用双能X线吸收计量法（DXA）测量第1年和第5年她们的髋骨aBMD。5年后，对其中1027名妇女进行横断面研究，使用问卷调查，评估日常饮茶和aBMD的关联。5年期间，对164名妇女进行前瞻性研究，使用24小时膳食回顾，以及评估基线时喝茶和aBMD的关联。

通过横断面研究发现，常喝茶的女性髋骨总aBMD比非饮茶者高2.8%。

骨折会严重损坏身体骨骼，如果治疗不及时很容易留下后遗症。所以，骨折后除了要及时自救之外，还应该及时就医手术治疗，同时，术后还应该使用外固定材料固定患处。哪些部位骨折适合使用石膏绷带固定?下面小编为您详解。

一般情况下，骨科医生为了让骨折患者在肢体复位后保持患肢固定，需要为患者打上石膏，石膏绷带是由上过浆的纱布绷带，加上熟石膏粉制成，经水浸泡后可在短时间内硬化定型，有很强的塑形能力、稳定性好。

1、开放性骨折清创缝合术后，创口尚未愈合，软组织不宜受压，不适合小夹板固定。

2、某些骨折切开复位内固定术后，如股骨骨折髓内钉或钢板螺丝钉固定术后，作为辅助性外固定;

3、小夹板难以固定的某些部位的骨折，如脊柱骨折。

4、病理性骨析，某些软组织损伤，如肌腱等。

5、化脓性骨髓炎、关节炎，用以固定患肢，减轻疼痛，控制炎症。

综上所述，相信大家已经了解了什么部位骨折适合使用石膏绷带固定。如何正确选择骨折复位固定方法?这就要看患者的实际骨折情况了，平时多掌握一些常见急救方法小知识，遇到骨折之后才能积极自救。

在日常生活中，我们经常会因为一些不小心碰到什么障碍物，导致这里扭伤那里骨折的，所以受伤是我们生活中很常见的事情，只有正确的判断是扭伤还是骨折才能更好的医治，那么大家知道如何判断脚踝是扭伤还是骨折吗?今天就由的小编来为大家解答这一意外伤害急救小知识，希望可以帮助到大家。

首先小编给大家介绍一下扭伤以及骨折：

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。

扭伤是指闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。

接下来小编就给大家说一说扭伤和骨折的特点，可以帮助大家分辨：

1.踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。

2.踝关节骨折：踝关节损伤后，扭伤者，受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀;若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，可闻及骨擦音，出现功能障碍，甚至出现畸形，则是踝关节或踝部骨裂或骨折。

我想大家现在已经清楚这期的内容了，在这里小编还是要建议一下大家在家里我们最好备一些绷带，以防受伤。

跖骨骨折至少需要6-8周才能行走。

对于轻微的跖骨骨折，一般没有明显的移位。这种骨折恢复很快，通常需要石膏固定一个月才能进行适当的运动。然而，应该注意的是，当患者向地面移动时，最好用他们的脚后跟行走，以避免足部承重。x光检查应该在一个月后进行。如果骨痂生长良好，骨折线消失，可以证明骨折端已经愈合，可以安全行走。对于粉碎性跖骨骨折，这种情况更为严重，需要适当的时间来延迟运动。也就是说，x光检查至少应在8周之后进行，并且骨头在愈合之前不能下沉，因为如果太早下沉，可能导致骨折移位，在严重的情况下，可能导致畸形愈合或骨不连。因此，跖骨骨折何时可以行走需要具体分析。

此外，患者需要拐杖等支撑物，以避免行走时骨折端的继发性损伤。

大腿骨是人体走路必不可少的骨头。现实生活中发生的车祸，有很多都是大腿骨折，也是手术后最容易造成二次骨折的地方，为避免造成二次骨折以及术后恢复正常，要注意一下几点：下面为大家介绍一下腿部骨折术后注意事项。

千万不要相信“动筋伤骨一百天”后就能正常行走，大腿骨折不同于其他地方，它要承受人体所有的重量。一百天后可以拄双拐行走，但千万不要扔拐。什么时候可以离拐这个要看拍片后骨折处的生长情况，听医生建议。

不要盲目补钙。钙是骨骼构成必不可少元素，可以适量补充，但千万不要一个月吃上好几瓶钙片，这样的后果很可能会得血钙。

不要坐低凳，不下蹲，不盘腿，不交叉腿，避免内固定脱落。

不要偏食，多吃蔬菜、水果，给予高蛋白、高营养、易消化的食物。术后长骨头正是需要大量营养的时候，补好这些营养有利于骨折处快速恢复。

适当锻炼。卧床期可在床上做裸、趾屈伸运动，避免压疮、坠积性肺炎等，恢复期可拄双拐到户外适当增加运动，同时晒晒阳光，有利于钙的吸收利用。

骨折属于意外伤害，骨折以后是需要及时处理的，想要知道腿部发生骨折该如何正确急救请到来了解，在这里我们会为大家介绍更多的意外伤害急救小知识，让大家知道怎样正确的使用固定夹板。

由于冬季天气寒冷，老人的骨头就会变得十分脆，稍有不慎就会出现骨折危险，所以，冬季预防老人骨折是养生关键。专家提示对老人来说，有三个身体部位是最容易出现骨折的。接下来，专家就详细解读老人的哪些部位容易骨折吧？

第一种骨折出现在髋部

主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折。老年人由于本来年龄就大，行动能力不如从前，再加上穿的衣服多，行动更加不便，这时候如果室内地面湿滑，或者灯光照明不好，就容易在晚上起夜的时候，或者走进厨房的过程中摔倒。一旦如此，很容易发生髋部的骨折。当骨折发生的时候，患者应该第一时间呼叫120，在被送往医院之前，就由专业人士帮助其做好固定。患者千万不要自以为暂时扭伤，就在床上休息，不去就医。此外，平时在卫生间、厨房等地铺上防滑垫十分必要。

第二种常见的骨折发生在腕部

老年人在摔倒的时候，会本能地用手扶墙或者扶地。此时如果用力过大，就容易造成骨折。骨折发生时，有些患者会出现腕部畸形，从而很快到医院来就医。还有些患者不会出现明显畸形，只是有些肿大而已。这个时候，患者千万不要觉得没有大碍，不去就医。如果长时间拖延，骨骼就会出现位移，使得治疗难度加大。这对患者来说得不偿失。

第三种常见的骨折发生在脊柱

这最容易发生在老年人坐公交车的时候。这就要求老年人在坐公交的时候最好坐在前面，不要坐在后面，以免遭受大幅度的颠簸。此外，一些老人是因为坐在椅子上头晕跌落下来导致骨折。因此老年人在户外最好准备高一点的凳子。坐高凳子，人在发生眩晕的时候不容易身体后倾，也就减少了跌坐在地、发生骨折的几率。如果是坐在矮凳子上，一旦眩晕发生，老年人很容易受身体重心位置的影响跌落下来，造成骨折。

小编为大家整理的关于老人的哪些部位容易骨折的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

日常生活中，相信大家都知道骨折对身体的危害性。所以，平时应该多注意保护自己的身体。如果因为意外导致骨折出现，也不应该过于慌张，只要及时就医治疗就可以彻底康复。骨折固定夹板和石膏的区别是什么?下面小编为您分析。

固定夹板

1、夹板外固定的优点取材容易，质量较轻，透气性好，X射线透光性好，四肢末端血运易于观察，易于关节的早期功能锻炼。

2、夹板外固定的缺点是塑形性极差，特别是靠近关节的骨折或关节脱位，夹板是无法固定的，并且夹板固定容易松动，导致骨折容易移位，不便于长途运送。

石膏

1、优点是塑形性好，能够根据肢体的形状塑形，易于达到三点固定的治疗原则，固定确实，护理方便，便于长途运送。

2、缺点是较沉重、透气性及X射线透光性差。一般须超过骨折部的上下关节，可导致关节僵硬。骨折处瘀肿消除后，石膏托容易松动，骨折移位。

综上所述，相信大家已经了解了骨折固定夹板和石膏的区别，要想知道如何正确选择骨折复位固定方法?就应该多关注常见急救方法小知识。

孩子比较活跃，在外面骑车玩车祸导致骨折，出现发烧现象。那么小孩骑车车祸骨折发烧是怎么回事?下面和关注下吧。

小孩骑车车祸骨折发烧多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。建议到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。体温过高可以口服美林或萘普生等退热药治疗。

接下来看下儿童遭遇车祸该如何急救?

一、脑震荡

症状：脑震荡是闭合性颅脑损伤最轻的一种，无神经系统器质性损伤，有暂时性功能障碍。休息几天后功能可完全恢复，不遗留有其他障碍。临床表现为伤后出现暂时性神志恍惚或昏迷，持续几秒、几分钟甚至几小时，醒后对受伤经过记忆不清，或有头晕、头痛、呕吐等，但症状多在数天后消失。

急救措施：安静休息几天，对症治疗，或给予少量镇静剂。如短期内经一般治疗症状未见好转，或反面而加重者，需做进一步检查处理。

二、颅骨骨折

症状和体征：开放性颅骨骨折有头皮裂开，所以容易发现。闭合性颅骨骨折有时可见局部凹陷或头皮有血肿而隆起，这多半表明有颅底骨折，伴有脑脊液漏。如果脑组织受到不同程度的损伤，或有颅内血肿压迫，则昏迷时间较长，或清醒后又陷入昏迷，说明情况十分严重，应即速外理，否则有生命危险。

急救措施：将伤员平放，头稍垫高。有创口或脑脊液外溢时，按前面所述原则处理。耳鼻有溢液者，切不可加压填塞。应急送医院进一步处理。

为了孩子安全，建议大家撑握些儿童意外伤害安全小知识，更多相关儿童安全知识尽在。

骨折的发生让人们饱受痛苦折磨，对于骨折很多的患者往往感到束手无策不知道如何是好，专家表示，出现了骨折不仅要做好生活上的治疗也应该重视做好饮食上的护理。那么老人骨折吃什么水果好呢？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老人骨折吃什么水果好

1、猕猴桃。猕猴桃是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,对保持人体健康具有重要的作用。

2、小西红柿。小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。

3、柠檬。柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是“坏血病”的克星。

4、橙子。橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,能健胃和中,生津夜。用于胃气不和,呕恶少食,或口干津少。

5、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C等多种营养物质,且有保健功效。

6、苹果。苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

7、鲜枣。鲜枣营养价值极高,富含维生素C等营养成分,对美容保健、治疗高血压、防止癌症都有神奇功效。因此被世人流传一句名言:“一日吃仨枣、终生不显老”。

8、龙眼。龙眼含丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。

9、柚子。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

10、香蕉。香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。含有丰富的维生素C、果胶、多种酶类物质以及微量元素等。有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。

关于老人骨折吃什么水果好的讲解今天就到这里了，下期会继续给大家带来老年人骨与关节疾病的家庭护理措施有哪些的内容，希望可以为大家提供帮助。

当搬运颈椎骨折(高位胸椎骨折)病人时，要用门板或梯子作担架。千万不要让颈部活动，把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，避免晃动。我们和具体看看吧。

急救措施

1.如果骨折时病人的意识已经丧失，最基本的紧急处理是保证呼吸道畅通(此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可)。若没有呼吸，应进行人工呼吸。

2.当搬运颈椎骨折(高位胸椎骨折)病人时，要用门板或梯子作担架。千万不要让颈部活动，把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，避免晃动。

注意事项

1.如果在骨折当时已把神经切断，那是毫无办法的。但是如果由于粗暴的搬动而切断了神经，那就太遗憾了。搬运时最好请专家处理为好。

2.假如发生颈椎骨折时，周围没有人，这时应保温的前提下，耐心等待来人。要注意，这种骨折只要动一动就可能致命。因为颈骨骨折也就是颈部脊椎骨的骨折，在脊椎骨中央有神经通过，这些神经像电缆一样能把大脑的命令传达到全身，又能把身体的感觉传向大脑。如果骨折切断或压迫脊椎骨中的神经，颈以下就会完全麻痹，有时会使呼吸停止。

3.颈椎骨折常见于跳水误跳入浅游泳池，或从很高的地方坠落以及交通事故等。

所以老人在受到伤害时候家人必须掌握正确的急救措施，注意老人出行安全，防止老人摔倒受伤。

肋骨骨折的病情会严重影响患者的身体健康，同时有一些开放性的肋骨骨折，一定要做好，护理的措施，同时也要用手术方法来防止病情急剧恶化，相信医生的治疗措施才能够让病情得到康复，下面来具体的看一下肋骨骨折如何治疗吧？

1.单处闭合性肋骨骨折的治疗

骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有：宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。

2.连枷胸的治疗

纠正反常呼吸运动，抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。

3.开放性骨折的治疗

应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。剪除一段肋间神经，有利于减轻术后疼痛。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。

锁骨链是很多女生现在都有在戴的款式，相对于普通的项链来说，锁骨链要更加的精致一些，而且锁骨链也会比较的秀气，今天小编给大家带来了几款好看的锁骨链，我们来看看吧！

珍珠锁骨链

珍珠锁骨链，是一个比较传统的配饰，它将东方女性典雅温婉的气质凸显，更将女性的脖颈线条美化，呈现出精致的视觉感，让你的一颦一笑都端庄大方。

以珍珠出名的京润，将这款项链推出，将女性温婉柔美展现而出，颗颗圆润的珍珠，颗粒饱满而圆润，光泽柔美而恬静，与纤细链条的结合将，释放出女性的气质，令你越发的出众。

钻石锁骨链

奢华、闪耀的钻石，对于女性而言毫无抵抗力，它和锁骨链的结合，不仅提升了整体格调，还将尊贵与华丽感宣泄而出，让你的一颦一笑都魅力有范儿，成为众人倾羡的对象。

设计感十足的钻石项链，由莱坤通灵珠宝推出，它的外形看似简单，其实充满了设计感了!圆润的外形，经过严格工艺的打磨，让它与肌肤的接触间，没有丝毫的咯应感，更多的爽滑与细腻，钻石的点缀，增强整体时尚感，还将耀眼的光芒释放。

极简锁骨链

外形简约大方的锁骨链，将现代都市所崇尚的极简风展现，更将多种风格呈现，让你在玩搭配的时候得心应手，这样的它值得每一位懒癌妹子收藏哦!

这款设计感十足的锁骨链，由M-LAB推出，它以摩尔斯码为雏形，经过工艺的精湛十足，形成一种独特的视觉感，还将女性纤细有型的天鹅颈突显而出哦!

纤细的锁骨链，能偷偷的将颈部线条美化，让你的天鹅颈呈现出流畅、精致的视觉感，让众人的视线全都集中在颈部，去感受它的美与特别。

有研究表明，如果老年人血液中缺，那就会增加他们发生骨骼和跌倒的概率。而老年人发生骨折或是跌伤都会造成比较严重的后果，有数据显示约有50%的老年人都是因为跌倒受伤而死亡的。

荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员对5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录进行了研究，研究人员分析了他们血液中钠的最初水平，以及发生跌倒和骨折的情况。

研究中约有8%的人血液中钠含量偏低，多数是因为患者的肾脏滞留过多水分，而这8%的人也较易出现糖尿病，或使用利尿剂。

如果在血液中钠含量偏低的患者中，约24％的人在研究期间有过摔跤经历，而其他人的跌倒发生率约16％。血液中钠含量偏低的老年人出现脊椎压迫性骨折的风险高达61%以上，患者发生髋关节骨折等非脊椎骨折的风险也较大，概率达39%以上。

并且血液中的钠含量偏低的患者死亡率也较高，死亡率约增加了21%。

因此老年朋友们不止要关注身体钙的含量，还要关注血中钠的浓度。如果感觉到身体有不适，及时去医院就诊，排查问题。

以上是小编为大家整理的关于“老年人血液中缺少这种物质会骨折”的相关内容，希望对大家有帮助！

可能有的朋友会出现锁骨下面疼的现象，锁骨下面疼不注意可能造成不利的后果。那么，锁骨下面疼痛是什么原因?锁骨下面疼痛怎么办？下面就由小编告诉大家吧!

日常建议：

平常要做颈椎、肩关节的柔软操，要常练吊单杠(吊单杠是用手攀住，然后膝关节弯曲，手臂伸直，肩膀放松，利用身体的重量将肩关节上拉，不是将身体拉上去)这样他才能痊癒了。

锁骨下面疼痛是什么原因

关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝。虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓「失之毫釐，差之千里」骨与骨之间只要有轻微的错移、不正，就会引起周围正常软组织紧张、紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应。

错位不等同移位。即使X光、核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光、核磁共振中，并不能显影出来。但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓。

因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下，所以仪器、X光都很难检测出来(不易判读)，要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症。

长期不正确的姿势会导致颈椎劳损，颈椎错位或变形，椎间隙变窄，颈椎骨质增生，也可能引起颈脊髓或颈的神经根受到压迫而身体出现许多不适的症状，错位时间久了，就会引起肌肉僵硬、绷紧，颈、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹，不能用力，或工作时容易疲劳，亦会感觉头痛、眩晕等，若用手法复位后，一切不适症状便会消失。

颈椎错位的原因很多，大都出自于枕头过高，由于颈椎的正常弧度为前突状，若枕头太高，将改变此弧度，造成颈惟前突消失，而压迫神经及椎动脉，而造成颈部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或无力，亦会引起脑部缺氧、头晕、头痛、失眠及脑神经衰弱等问题。

除了枕头过高会引起上述症状外，尚有如长期夹电话工作者、低头工作者、常以沙发把手当枕头者、躺在床上看书者及喜欢跳水者，均容易引起颈椎弧度改变，而压迫颈椎神经及椎动脉。

下颌骨可谓是人们说话或是吃饭时候，活动最多的地方，下颌骨骨折恢复非常的困难，那么下颌骨骨折固定时间是多长呢?接下来小编为您介绍。

下颌骨位居面下1/3，位置突出，易受到打击致伤，下颌骨骨质坚实，但存在几个解剖薄弱区域，在直接或间接暴力的打击下，容易在这些部位发生骨折。由于下颌骨是颌面部唯一能动的大骨，且参与颞下颌关节的构成，因此伤后对咀嚼功能影响较大。

下颌骨骨折固定时间是1—2周，具体的固定方法如下：

(1)下颌小型板系统固定下颌骨颏部、下颌体以及下颌角单发骨折：小型板固定为单层皮质骨固定，不会损伤下齿槽管，而且板易弯制成形，并按张应力轨迹放置。

(2)下颌骨骨折拉力螺钉固定：拉力螺钉固定是以最小的植入体获得最大的稳定性。临床主要用于下颌体斜断面骨折、颏部骨折、下颌角垂直断面骨折、髁颈下骨折和游离骨折块固定。

(3)发生于颏/颏旁及下颌体的广泛的粉碎性骨折：重建接骨板主要用于连接骨折区两侧的骨段，骨折区内的小骨片可以用小型或微型接骨板连接，也可以直接用螺钉做穿接固定。

通过小编为您介绍的这些知识，您是否对此问题明白了呢?如果您还有常见的骨折固定方法有哪些方面的疑问，可以通过我们找小编咨询，更多的常见急救方法小知识尽在其中。

年人的身体都是很脆弱的，一般都会出现缺钙的现象，因此在平时如果不小心就会容易出现骨折的现象，一旦老年人出现了骨折的现象就会受到很大的影响。那么老人什么情况下容易患骨折呢？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老年人在收到外力冲击或者碰撞以后容易患骨折的。由于老年人身体抵抗力，以及身体素质都比较差，受到外力冲击或者碰撞以后，就经常会引发骨折，对老年人的健康带来很大的影响。

容易骨折的原因有什么呢?

1、年龄和健康状况，年轻体健，筋骨坚韧，不易发生骨折，年老体弱，平时缺乏取炼或废用性肌肉萎缩者，骨质脆弱、疏松，易发生骨折。

2、骨骼病变，病理骨折常见于脆骨病、拘俊病、甲状膝功能亢进、骨位炎、骨肿瘤、骨纤维结构不良等，当病变发展到一定程度，骨质通到严旅破坏时，即使轻徽外力，亦可导致骨折。

3、骨的结构状况与解剖生理，幼儿有机质含量高，且骨膜较厚，易发生骨折;18岁以下青少年，骨骺未闭合，易发生骨骺分离;老年人因骨质疏松，骨中无机质含量相对增高，脆性大，易在桡骨远端、肱骨外科及股骨等处发生骨折。

今天关于老人什么情况下容易患骨折就讲到这里了，下期继续给大家介绍老年人骨与关节疾病的家庭护理措施有哪些的内容，想要了解的朋友们可以多多关注我们的哦。

骨折的原因比较多，在治疗骨折的时候，要根据骨折的位置和原因进行，这样对骨折问题缓解有很好帮助，使得骨折不会在继续发展，那么骨折夹板固定时有哪些注意事项?骨折夹板太紧会有哪些危害?下面就来讲讲相关的知识。

夹板固定四肢骨折不当可造成前臂缺血性挛缩、肢体坏死、周围神经损伤.小夹板固定造成肢体缺血性挛缩、肢体坏死、周围神经损伤等的原因大概有以下几方面：

①骨折复位不良或根本没有复位;

②夹板捆扎太紧又无衬垫、有些夹板既短小又硬窄、③忽视固定后的密切观察;

④骨折合并血管、神经损伤的漏诊;

⑤压垫或分骨垫在单位面积的压力较大、加压时间长等骨折后局部将因出血、外伤性炎症反应而肿胀、软组织内压力将增高、致使血循环受到障碍、在前臂和小腿、即使不加任何外在压力都能引起筋膜间隙综合征、如再使用不恰当的夹板固定、必将造成肢体局部血循环严重受阻、最终导致缺血性挛缩、肢体坏死

当前，中国两亿多老年人中，65岁以上的老人，导致他们受伤或死亡的原因，有一半是跌倒造成的，意外跌倒，甚至已成为老人伤亡的「头号杀手」。那么老人骨折需要忌口吗？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老人骨折是需要忌口的，骨折之后要记住的饮食禁忌：

忌多吃肉喝骨头汤。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。

若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

忌少饮水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水。

忌长期服中药如三七片等。骨折初期，局部发生内出血，积血淤滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

通过上面的介绍我们可以知道老人骨折是有很多东西需要忌口的。不知道大家对今天介绍的这些老人疾病安全小知识是否喜欢呢？如果喜欢的话就请关注我们下期“老年人骨与关节疾病的家庭护理措施有哪些”的介绍。

老年人骨折的时候，我们要知道饮食上和年轻人是不一样的。老年人骨折时候补充维生素，吃这些食物会好的快一些。对于骨折五周以上对老年人来说，需要更多的营养，因此在平时不妨喝一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，下面就和小编一起去了解下老人骨折应吃维生素。

1、维生素C

专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等，都含有大量的维生素c可以获取。

2、维生素d

要注意，老年人发生骨折的情况后，不能一直在室内休养，这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话，就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说，骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d，同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物，比如像鱼、肝脏、蛋黄等。

3、高蛋白饮食

面对老年人骨折吃什么好的问题，高能量以及高蛋白的饮食也是必不可少的，这类饮食有助于帮助老年人恢复元气。但要注意一点，那就是这类饮食只适合骨折两周后的老年人食用，在骨折的初期饮食最好还是以清淡为主。

另外，骨折两周后的老年人，还可以适量的喝一些汤类饮食，比如像骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等食物，这样才能补充更多的维生素A、d，钙及蛋白质。

4.骨折5周

对于骨折五周以上对老年人来说，需要更多的营养，因此在平时不妨喝一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，汤类的饮品不仅仅营养而且还有利于消化以及吸收。如果能喝酒的话，不妨适量的饮用一些杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

5.补充微量元素

对于老年人骨折后吃什么好的问题，还应该多补充一些微量元素，它可以有效的帮助老年人的骨骼恢复。很多食物都适合摄取，比如像动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中等，这些食物中含有丰富的锌。而在动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉等食物中，则含有丰富的铁。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

老年人骨折吃什么好的问题除了可以从以上这些方面进行调理之外，同时我们还应该注意做好预防工作，在日常生活中多注意补钙，就能有效地预防骨质疏松以及骨折了。

敷料贴类似“创口贴”的一种产品，可以帮助伤口治愈，很多骨折的都是用骨折敷料固定，那么骨折敷料固定的小技巧是什么呢?接下来小编为您具体介绍。

骨科敷料应用于医疗护理、家庭自救护理、室外运动、野外急救、体育运动、术后护理和各种运动损伤，对四肢扭伤，软组织搓伤，关节肿痛有较大的辅助治疗作用，对骨伤石膏拆除后的肿胀控制，能达到一定康复作用。

强力快速减轻疼痛，消除炎症，抑制并消耗增生组织的形成因子，修复健康细胞生命活动的组织环境，化解增生组织。属于无源(光源、电源、气源)医械,外用,使用过程中,没有其他的不安全性。30分钟见效，疼痛越剧烈，效果越明显。

高舒适性湿润、粘着，贴敷后可以随时局部微观调整位置，不会影响粘着力和再次粘贴的使用。不会在皮肤上形成胶固状态，自然没有撕脱时的扯汗毛、疼痛、局部红肿、瘙痒、丘疹等弊病。后者是传统硬膏剂。

小编为您介绍的这些知识，都是关于日常生活中常见的，希望您能掌握，想了解更多的常见的骨折固定方法有哪些的详情，以及常见急救方法小知识，尽在我们。

由于四肢的活动度大，骨折后如不进行有效的固定及包扎处理，势必加重其损伤，所以，一旦确定存在四肢骨折，在转运伤员前，必须对骨折局部进行现场局部处理，以减少骨折断端的异常活动，防止伤肢的肌肉和神经血管发生继发性损伤。那么四肢骨折包扎固定方法有哪些?

四肢骨折包扎的固定方法如下;

1、前臂骨折的现场急救固定

(1)有支撑物固定时，使前臂处于中立位，肘关节屈曲成直角，腕关节稍向背屈，掌心朝向胸部(即拇指指向患者鼻子的位置)，五指张开。固定范围由肘部到手掌，骨突部垫好棉花或软布，取宽窄合适的两块木板，如无木板用厚纸板或多层折叠的书报亦可，分别放在前臂掌侧与背侧，只有一块木板时放在背侧，并在手心放棉花等柔软物，让伤员握住，然后用布带或三角巾将上下两端固定，在屈肘90度，用布条或三角巾将前臂悬吊在胸前。

(2)无支撑物如现场找不到木板、纸板或书报类物品，为了救急，也可将伤臂用衣襟直接固定在躯干上。方法是利用伤员身穿的上衣，将伤臂屈曲贴于胸前，把手放在第三、四纽扣间的前衣襟内，再将伤侧衣襟向外翻，反折上提，托起前臂衣襟角系带，拉到健肢肩上，绕到伤肢肩前与上衣的衣襟打结。无带时可在衣襟角剪一小孔，挂在第一、二纽扣上，再用腰带或三角巾经肘关节上方绕胸部一周打结固定。

2、上臂骨折及肩关节脱臼的临时固定

将宽窄合适的两块木板分别置于上臂内外侧，如只有一块木板时则放在上臂外侧，用绷带或布条将上下两端扎牢固定，肘关节屈曲90度，前臂用布条或三角巾吊起。如无小夹板及替代品，也可用宽布带或三角巾将上臂固定到胸壁上，屈肘90度，再用三角巾或布条将前臂吊于胸前。

3、大腿骨折的现场急救

伤员仰卧，伤腿伸直，取两块长短不等的木板，长板放在外侧，由踝部到腋窝，短板放在内侧，由踝部至大腿根，膝关节及踝关节周围骨突处及间隙部位先垫好棉花或软布，用数条三角巾或布条将骨折上下两端先固定，然后分别在腋下、腰部及膝、踝等处扎牢固定。同时，应脱去伤肢的鞋袜，以便随时观察血液循环情况。如果现场无法找到合适的固定器材时，可利用对侧健肢作固定，方法是用三角巾、绷带、或腰带、布条等将两下肢捆扎在一起，两膝两踝之间及空隙处垫上一些软性布料。

4、小腿骨折的现场急救固定

取长短大致相等的两块木板，长度为由脚跟部到大腿中段，在骨突部用棉花或布料加垫后分别放于小腿的内侧和外侧(只有一块木板则放在外侧)，用三角巾或布条分别固定。如无木板，也可像大腿骨折一样采取双下肢固定在一起的方法。

所以说对于上述这些外伤骨折处理常识都需要详细的了解，这里不仅有相关的骨折固定知识，这里还有相关的交通事故处理小知识等待大家的了解。