吃香蕉对拉肚子有用吗(20篇)

超微小气泡是现在各大美容院都很流行的一种清洁肌肤的方式，通过超微小气泡的方式来深层清洁我们的毛孔，一起来看看超微小气泡清洁的效果怎么样吧。

超微小气泡清洁有用吗

超微小气泡是有一定的效果的，其通过此方式可以达到美容肌肤，增加弹力的效果，去除黑头，来改善皮肤松弛的朋友，可根据个人所需要的成分进行补水，补养，这样可以有效的改善角质层，维护皮肤的功能性。

利用特殊的超微小气泡深层皮肤清洁仪器，集真空负压、高级溶液、电穿孔和微剥脱术的原理于一体，将超微小气泡和营养液充分结合，通过特殊设计的探头直接作用于皮肤，从而达到深层清洁、营养导入、微晶磨削等一系列功能。

超微小气泡的优点

1、清洁+养护二合一：皮肤清洁通过小气泡清洁仪器，利用水磨吸头，旋转剥离死皮和杂质，让肌肤变得干净通透。针对痘痘、黑头、毛孔粗大等问题都有很好的功效。

2、超透亮：小气泡会为皮肤注入玻尿酸等物质，让皮肤喝饱水，水分充盈的皮肤自然会透亮!

3、超干净：小气泡对皮屑、黑头、粉刺等代谢物的吸附能力很强，让皮肤变的干干净净。做了小气泡，素颜也是女神!

4、超细腻：小气泡为皮肤补充水分和其它营养物质，因干燥、缺水导致的细纹、毛孔统统消失。

超微小气泡心得分享

范范，26岁。由于长期加班熬夜，没有时间做护理，就是下班后自己在家敷敷面膜，皮肤特别暗沉，肤色不均匀，有很多的粉刺和闭口，看起来比同龄人更显沧桑。

首先医生给范范做了一个面部卸妆，面部清洁，护理师的手特别柔和，像是在给脸部按摩一样，特别舒服。(小编跟大家说，一定要卸妆，没有化妆涂了防晒也要卸妆，不然阻塞毛孔，容易长痘，长闭口)面部清洁完，护理师用热喷的仪器在脸部进行热喷，打开脸上的毛孔，这个相当于水雾一样，热的但是不烫，挺舒服的。一边热喷，护理师一边用吸附黑头的仪器吸附黑头，先吸附鼻子上的黑头，再是t区，最后是脸颊带过，因为脸颊皮肤脆弱，所以就一下带过。

黑头吸附完以后，护士用闭口针处理脸上的闭口，挤闭口还是有那么一丢丢疼的，但是还好，就几秒钟。(闭口就是长痘没有长出来，在皮肤表面，形成有点儿硬的痘痘，挤出来是黄色东西的那就是闭口，自己在家最好不要在家挤，一是怕闭口针没有消炎，怕皮肤感染，二是自己挤不干净，导致痘痘扩散)黑头闭口处理完了以后，护士涂了点儿消炎药，然后用仪器将玻尿酸原液导入皮肤里，补水收缩毛孔，冰冰凉凉的，很舒服，估计是范范最近没休息好，中途都睡着了。

“距离我做小气泡已经过去3天了，自己在家敷敷补水的面膜，鼻子上的黑头确实少了很多。”范范说。通过范范本次的亲身体验，才能把自己最为真实客观的感受传递给大家。

超微小气泡清洁原理

超微小气泡是通过真空负压形成真空回路，将小气泡和营养液充分结合。通过水分剥离技术，让肌肤完全顺畅的吸取营养液的滋润。三个探头：深层清洁手柄，Y字棒精致提升手柄加蓝光消炎杀菌，可以很容易渗透进入毛孔，带走毛孔内的污垢。大量气泡在水中溶解破裂，破裂时产生的声波可发生大量氧离子。这种气泡水可以起到杀菌、提升人体免疫力、净化血液、改善过敏体质。

经常可以在健身房或是户外的运动中，看见有人戴着护腕或是护膝，那么护腕能长时间戴吗，戴护腕真的有用吗，下面一起来看看吧。

护腕能长时间戴吗

不建议长时间的佩戴，主要是因为其超强的压力包裹着手腕，这样是不利于手腕放松和血液循环的，也会使得手腕活动不便。

戴护腕真的有用吗

是非常有用的，特别是在运动中，我们的腕关节使用是非常多的，同时也是非常容易受伤的部位，护腕能够提供压力和限制活动，降低手腕受伤的风险。

运动护腕有什么特点

1、护腕是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合於使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。

2、促进血液循环：促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益於关节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。

3、支撑和稳定效果：护腕可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带

运动护腕日常如何保养

1、请将其置于干燥通风处，注意防潮。

2、不宜在阳光下暴晒。

3、使用时，请注意保洁禁止长时间浸水浸泡，绒布面可浸水轻轻揉搓，功能面用清水轻轻擦拭即可。

4、避免熨烫

我们都知道绿豆糕是一种好吃的食物，但是绿豆糕是凉性食物。吃绿豆糕会拉肚子吗？拉肚子可以吃绿豆糕吗？吃绿豆糕拉肚子怎么办？

吃绿豆糕会拉肚子吗

有可能会，一般来说，绿豆糕不多吃没什么大问题

绿豆属于凉性食物，寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

同时食品不合格也会导致拉肚子的情况

如果真是绿豆糕吃坏了肚子，建议拿着购物小票和吃剩下的绿豆糕到工商所。工商所已对出售绿豆糕商铺的绿豆糕进行现场抽样。下一步将对所购买的绿豆糕和抽样的绿豆糕进行检测。如果发现问题将依法对出售绿豆糕的商铺进行处罚。

同时小心别人售卖的自制绿豆糕，有拉肚子的案例

自制食品大受欢迎，根本原因在于人们对饮食安全的日渐重视。在很多市民看来，“纯天然”、“手工制作”、“农家制作”就是品质的保证。淘宝网上一位经营食品网店的李先生向记者介绍，任何行业都不可能说所有经营者处于同一个水平线上，自制食品也是如此，“有很多是正宗的自制食品，但也有‘挂羊头卖狗肉’的，说是‘自制’，实际是不知道从哪弄来的‘三无’产品，反正买的人也不知道真假，生产日期、产地、卫生许可证这些东西也可以省了，因为‘自制’的嘛，有了反而像假的，这样就名正言顺地卖‘三无’产品。”

小编是一个十足水果控，不管是什么时候我们都要好好的吃水果，水果对于我们每天饮食调节是很有好处的，首先我们来说一说，香蕉中间发黑了还可以吃吗，下面我们一起来看看，吃香蕉要注意什么。

香蕉中间发黑可以吃吗？

一、发黑的香蕉是怎么回事

众所周知，香蕉是热带水果，采摘时还是青绿色，经过长途跋涉运输到全国各地，逐渐成熟，表皮也出现黑色斑点，类似于金钱豹的黑色斑点。研究表明，其发黑的半点有两种可能造成，一是由于放置时间过长导致叶绿色褪去，香蕉皮中的酵素物质导致香蕉皮发黑，二是由于香蕉本身被一种对人体并不致病的炭疽菌侵入，呈现黑色。

二、炭疽菌是什么

我们对炭疽的认识更多的还是在于二战时期的炭疽病毒生物武器，帝国主义曾用炭疽菌的芽孢(可繁殖成炭疽的更具有生命力的病毒)残害无辜百姓。炭疽是人类共患的急性传染病，致死率高。但导致香蕉发黑的炭疽菌与炭疽病毒完全是两码事，香蕉中的炭疽菌并不能使人致病。

三、香蕉的吃法攻略

1、香蕉具有促进肠道蠕动、通便的效果可谓无人不晓，但青绿色的香蕉并不具备此种作用。由于青绿的香蕉含有鞣酸，使用过后不利于其他营养色物质的吸收利用，因此选吃熟香蕉更好。另外，香蕉不要放置在冰箱中保存，否则更易发黑，影响口感。

2、已熟的香蕉要尽快食用，否则放置时间过长，导致果肉变色就不要再食用了，颜色已变的香蕉果肉分解了其他营养物质，大大降低营养价值。

3、变黑的香蕉还能不能食用，香蕉皮变黑其实是香蕉炭疽病的表现，因与人炭疽病症状相似而得名，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用。这种症状只有在香蕉成熟时才会表现出来，表皮出现黑点说明香蕉已完全成熟，此时口感和风味最好。同时未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易导致便秘，成熟后鞣酸含量大大降低，因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。

吃香蕉要注意些什么？

1、不能空腹食用香蕉

有的人，想利用香蕉来减肥。所以，有的上班族，早上起来刷牙洗脸，带了香蕉，而不买早餐，然后在公交车上或者在上班的时候吃根香蕉，以为可以达到减肥的效果。殊不知这样下去，对身体是有很大的损害的。也不用过量的吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对正常的人，尤其是空腹来说，大量摄入钾和镁，容易使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状。

2、不要吃没有熟透的香蕉

因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。尤其是小孩、老人吃过没有熟透的香蕉之后，非但不能帮助通便，反而会发生明显的便秘。吃熟透的香蕉就不会发生这种情况了。

3、不要吃冰冷的香蕉

因为香蕉是良性的水果，放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑，发烂，并且长时间冷藏香蕉，质变软烂，口感变坏，会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。

香蕉的功效有哪些？

1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

2、在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

大自然的水果千千万万，猴子却偏爱香蕉，下面本网小编带大家来看一下猴子为什么爱吃香蕉？热量高营养多令人高兴。

猴子为什么爱吃香蕉

猴子喜欢吃香蕉，这是出于它的本能，猴子很多行为真的跟人很类似，但它食用东西前，它的嗅觉是有发挥的，拿到手的东西，它往往只是一闻就丢掉所以有香蕉与辣椒的选择，它当然选香蕉，就如同人若只有香蕉与辣椒的选择，那人应该会选吃香蕉，另外带有果皮类的，它都不吃皮的，如苹果，梨子，它会边吃边吐皮，吃花生时会将那层膜吐掉，所以吃香蕉时它会自己剥皮吃，这应是它生物的本能吧。猴子吃树叶蔬菜水果昆虫蚂蚁等，但对甜食特别钟爱，对香蕉也有比较特别的嗜好，而香蕉是一种营养丰富的水果，香甜可口，香蕉产地和猴子的生活区域也比较重叠，吃到香蕉的机会也比较多，所以爱吃香蕉就没有什么特别奇怪的了。

香蕉有哪些功效

/体力充沛，精神焕发/

香蕉以钾元素含量较高而着称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它为首选水果。

香蕉中有色氨酸，能有效治疗抑郁症状。当人体吸收色氨酸后，它会转化为血清素，血清素能令人放松和快乐。

/肠胃改善，排便顺畅/

香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。

另外，胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃酸反流等，反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。

/降低血压，增强心脏/

香蕉有助于降低体内的钠元素（来自于过量摄入的食盐等饮食）水平，调节高血压。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。

另外香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏，能预防心脏病与中风等严重后果。

/缓解贫血，避免感冒/

香蕉富含多种营养素，其中关键的一种是膳食铁元素，通过补铁能促进血红细胞和血红蛋白的产生，加强供血，缓解贫血，并且促进营养输送到全身。

另外，吃香蕉还有助于调节体温，无论秋冬发热、发烧，或者夏季气温炎热，吃它都有裨益。

/强化神经，经期调节/

香蕉中的维生素B族能缓和神经系统，有镇定意识、放松身体的功效。因此，它也能改善情绪和减低压力。吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。

女性吃香蕉另有好处，香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。

香蕉要吃黄皮的还是绿皮的

香蕉在成熟期间其淀粉会转化成葡萄糖，这就是为何越黄的香蕉越是香甜的原因。当一个人葡萄糖摄取过过量时会导致胰岛素的分泌，越多的葡萄糖就会分泌越多的胰岛素，越多的胰岛素就会囤积越多的脂肪。

所以有的人可以靠香蕉减重成功，有的人却是越吃越肥，他们之间的差异性就在于减重成功的人吃的是不黄的绿香蕉（低葡萄糖），而不是黄色的香蕉（高葡萄糖）。

但是如果香蕉是要拿来当训练前后的能量补充的话，那就要挑选黄色的。因为我们训前需要充足的葡萄糖来补充能量，所以需要较多葡萄糖的黄色香蕉。要注意的是吃完香蕉不建议直接运动，中间至少间隔30分钟以免训练期间发生胀气。

香蕉食谱

一、酸奶香蕉

材料：麦片，香蕉，牛奶

做法：

1、麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面加入牛奶。

2、拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

3、把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。

二、香蕉燕麦粥

材料：麦片，香蕉，牛奶

做法：

1、麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面加入牛奶。

2、拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

3、把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。

三、香蕉沙拉

材料：香蕉一根，沙拉酱适量。

做法：

1、把香蕉切成小块，并拌上沙拉酱。

2、再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不要吹灰之力一盘香香甜甜的香蕉料理就搞定。

四、香蕉醋

材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。

做法：

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

4、把果醋和红糖搅匀。

5、放入切好的香蕉片。

6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

想要瘦脸的人会尝试各种瘦脸的方法，瘦脸精油也是瘦脸的一种方法，使用的人有很多，那么瘦脸精油怎么使用呢，瘦脸精油真的有用吗。

瘦脸精油怎么使用

1、将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。

2、双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。

3、双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。

4、用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。

瘦脸精油真的有用吗

有一定的瘦脸效果，瘦脸精油可抑制神经介质释放直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解脂肪，祛除颊脂垫，消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，改善面部轮廓，促进细胞群再生、分化，紧致面部肌肤。快速渗入面部肌肤组织，使脸部得以更快更全面的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等效果。

瘦脸精油有副作用吗

1、瘦脸精油大都属于植物的提取物,由于没有任何一种植物可以有效瘦脸,所以,实际的有效的瘦脸精油是不存在的,只是存在瘦脸的辅助作用,要想有效果,需要很长的时间

2、再者,相对低廉的瘦脸精油的价格也使得其利润空间的有限,以及厂家的投入力度与资金的不足,使得新产品,新技术不是很多

3、不是每一个人都适合精油瘦脸的,尤其是一些皮肤对某些植物过敏的人,也许会起到负面的作用.

瘦脸精油的主要成分

甜杏仁油、迷迭香油、杜松子油、薰衣草油、月见草油、葡萄籽油等.强化脸部各种表情肌，提升塑型，紧实肌肉，有瘦面，去除双下巴的功效。塑造脸部轮廓，还有紧肤提升面部的作用，延缓面部肌肤下垂，提升下坠肌肉，去除双下巴，去除面部多余脂肪。

冰点脱唇毛现在很多人应该知道，对于体毛比较旺盛的朋友们来说，其实是可以尝试一下这种医美项目的，那么做冰点脱唇毛会不会很疼呢？

冰点脱唇毛疼吗

使用冰点脱唇毛的方式可能会有一定的疼痛感，但是基本上都在个人承受的范围之内的。在冰点脱唇毛手术的时候，要注意选择正规的医院。因为正规的医院临床经验是丰富的。

冰点脱唇毛有用吗

冰点脱唇毛是有效果的，这种方法是依据选择性光热作用原理和冰点半导体激光脱毛仪器，穿透皮肤表层，使毛囊保持一定温度，温和的使毛囊和周围的细胞失去活性，从而达到脱毛的目的，效果维持的时间是比较长久的。

冰点脱唇毛价格

冰点脱唇毛价格需要500-1000元，价格是有差异的。

因为不同的医院对这项手术的定价不一样，一般医疗水平高的大医院价格比普通医院贵;而且手术的治疗次数不一样，价格不同，如果治疗的次数比较多，价格相对更贵。

冰点脱唇毛会有副作用吗

冰点脱唇毛可能会有一些副作用。

比如会导致手术部位的皮肤红肿疼痛，还有可能会有感染发炎的问题，使得术后留下痕迹，有些爱美人士会有皮肤色素沉着的现象。建议选择技术精湛的医生来操作，这样副作用出现的几率会比较小。

刷酸是现在比较热门的一个护肤项目，很多人在网上都能看到，刷酸的好处有很多，比如闭口粉刺之类，下面来看看闭口粉刺适合刷什么酸呢。

闭口粉刺刷酸有用吗

闭口的粉刺刷酸是有效果的，可以去医院取点药来吃的，吃点消炎药能够起到治疗闭口粉刺的效果的，平时一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的东西，必要的时候可以在粉丝上涂抹碘消毒软膏的，也不要用手去抠去那一面，出现感染的现象发生的。

闭口粉刺适合刷什么酸

闭口粉刺可以刷水杨酸，能够起到抗炎、杀菌的功效，对于闭口粉刺来说是非常不错的选择，关于肌肤问题我们一定要重视起来，这样才能够改善肌肤状态。水杨酸是刷酸产品中最常见的一种，适用于有闭口粉刺、痘痘、黑鼻头之类的肌肤使用，尤其是对于油性肌肤来说是非常不错的选择。

刷酸后爆痘正常吗

刷酸爆痘属于正常现象，时隔一段时间后痘痘自然便能够消除，所以并不用担心痘痘对肌肤产生的影响。除了刷酸之外，我们还需要注意清洁工作，很多肌肤问题都是由于面部清洁不干净造成的，所以千万不要忽视清洁问题。

刷酸后多久会爆豆

大部分爆发发生在第2周，极个别会在第四周发生爆痘。爆痘时间又长有短，从轻微的爆痘持续1-2个星期，有些有深埋粉刺的患者，可能经历的爆痘时间为2-3个月。

肉苁蓉是一种比较珍贵的中药材，今天小编就和大家一起来了解一下肉苁蓉应该怎么吃好怎么吃合适，究竟肉苁蓉吃了会拉肚子吗，以及肉苁蓉应该怎么吃？

肉苁蓉吃了会拉肚子吗

有可能会。肉苁蓉是一种药用价值很高的中药材，其味甘，性咸温，具有补肾精、益精血、润肠道的功效，因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，其中的有效成分可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠的蠕动，帮助排便，一般脾胃健康者吃肉苁蓉不会出现拉肚子的情况，而对于脾胃虚弱者来说服用肉苁蓉可能会加重对肠胃的刺激，而引发或者加重拉肚子的症状。

肉苁蓉应该怎么吃

1.肉苁蓉泡酒

材料：肉苁蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤

做法：将肉苁蓉和淫羊藿洗净够泡入白酒中封严，10天以后就可以饮用。一日三次，每次喝一小杯。

2.肉苁蓉豆豉汤

材料：肉苁蓉、干鱼片、萝卜、小芋头、各味调料

做法：往锅中加水500毫升左右，放入肉苁蓉用文火熬大概1小时，当药汁熬至约300毫升时，用纱布滤去药渣，将干鱼片放置药汁中，煮成汤即可。同时，将豆豉用力压碎，将萝卜和小芋头切成丝，放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸，加食盐、酱油、再加少量葱花和香油后即可食用。

3.肉苁蓉泡水

材料：肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣

做法：将肉苁蓉、熟地、枸杞、蜜枣洗干净。往砂锅中注入清水，放置已经洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。

吃肉苁蓉要注意哪些

1、注意用量一般肉苁蓉的药用量为6-9克，因为肉苁蓉属于补益药，药性甘、咸、温，过量服用人体无法完全吸收其药性，可能还会引起上火症状。

2、肾阴虚者肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者服用肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。

3、未成年人肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，服用肉苁蓉不利于生长发育，长期大量服用还有可能会导致性早熟。

肉苁蓉适合什么人群吃

1、适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

2、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

3、临床研究：对患有子宫肌瘤的患者有显着效果。

对于爱美的女性是不允许自己脸上有什么不协调的物质出现，那么光子嫩肤对黄褐斑有用吗，光子嫩肤色素沉着怎么办呢，下面来看看吧。

光子嫩肤对黄褐斑有用吗

首先,光敏感者及近期用过光敏感药物的人以及孕妇不能做光子嫩肤;其次,光子嫩肤不能治疗黄褐斑,很可能越治越糟;同时,光子嫩肤治疗还具有两面性,光子既是治疗色素性皮肤病的好方法,但也有引起皮肤色素性改变的危险。另外由于人的个体差异,少数人做光子嫩肤可能会出现色素沉着斑、痤疮和水疱等。

光子嫩肤色素沉着怎么办

对于脸上色素沉着的治疗,外用方法效果甚微。光子嫩肤是时下非常流行的一种激光美容技术,解决各种皮肤问题效果显着。光子嫩肤治疗脸上色素沉着功效非常明显。光子嫩肤治疗脸上色素沉着采用560~1200nm的强脉冲光,直接照射于皮肤表面,它可以穿透至皮肤深层,选择性作用于肌肤问题。

光子被组织中的各种色素细胞选择性吸收,在不损伤正常皮肤组织的前提下,光热作用使各种色素细胞破坏、分解,破碎的色素沉着颗粒被排除体外,从而达到清除色素沉着,靓白肌肤的效果。

光子嫩肤后对饮食有什么要求

在治疗期间内,爱美的女性朋友们要禁止食用感光性食物(比如香菜、芹菜和韭菜等)和感光性药品,敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。此外,治疗后因为皮肤的吸收能力增强,新陈代谢加快,所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。

光子嫩肤会伤害正常皮肤吗

光子嫩肤是由激光仪器产生一束高强度的光束,不同类型激光可产生不同颜色的光线,而肉眼色激光则是治疗的关键。不同颜色被不同颜色的皮肤吸收,并利用光子能量令色素颗粒崩解汽化,进而封闭血管,再由人体微循环将其排出体外。由于某一波长的激光只会被相应色素吸收,所以只有病变的细胞才吸收的到特定激光,不会损伤到正常皮肤,色素消退后便不会留下疤痕。

市面上面膜的种类五花八门，不同的面膜适合不同的人群，功效作用都不一样，使用方法也不同，挂耳v脸面膜是很多人喜欢的一款瘦脸面膜。

挂耳v脸面膜真的有用吗

很多瘦脸面膜确实以紧致肌肤的作用起到了瘦脸的效果，但是并不能改变脸部本身的骨架，所以，骨架大的MM想变成V型脸，光依赖面膜是不可能的哦~瘦脸面膜是只能祛除脸部赘肉和脂肪的。瘦脸面膜起到的是收紧，并不是真正的消脂瘦脸，如果是脸部皮肤紧致的情况下就不建议您使用瘦脸面膜，您经济条件允许的情况下可以试试瘦脸针，建议选择名气较大、信誉较好的整形医院，宁可多花点钱买个放心。

v脸面膜一片用几次

一片v脸面膜可以用两次，第一次使用后密封放入冰箱冷藏，直到精华用完为止。使用时将精华多精华的一面敷在面部，然后像戴口罩那样将两端挂到耳朵上，每次使用20-30分钟为宜，用完后取下，如果觉得黏腻再用洁面。正常不用洁面，稍加按摩就好。这款V脸面膜打破了人们对于面膜的传统印象，是集物理提拉+减脂瘦脸功效为一体的美容产品，吸引了包括韩国明星和网红在内的一大批忠实粉丝。打开包装盒，一看还以为面膜只是一块红布呢，其实这块红布可不简单，采用特殊材质制成，具有卓越的提拉紧致功效，贴脸的一面含有凝胶精华，使用时将有精华的一面敷在面部，然后像戴口罩那样将两端挂到耳朵上并调整好位置即可，注意面膜的位置一定要调整好，否则会勒耳朵哦。每次使用40-60分钟为宜，用完后取下即可，不用洁面，稍加按摩就好，是不是特别简单?一边瘦脸一边看电视、玩手机，啥也不耽误。一张面膜可以重复使用2-3次，使用后密封放入冰箱冷藏，直到精华用完为止。

v脸面膜使用步骤

Step1清洁：敷面膜前，应先卸妆、洗脸

Step2化妆水：清洁完毕之后使用化妆水，这样做是为了快速补充面部洗去的天然保湿因子和保湿成分，提升肌肤水润度，也为后续面膜的使用打底。油皮可以用清爽控油型的，干皮可以用保湿滋润抗氧化类型的化妆水。

Step3按摩：按摩这一步需要沾取一点按摩膏在面部再按摩。如果只是用来化妆水就直接按摩，面部很快就会干掉，不仅达不到提拉的效果，还容易因为拉扯形成皱纹。用手掌从苹果肌下缘将脸颊脂肪往上推至太阳穴再轻轻往下沿脖子至锁骨重复两次，加强雕塑小V脸。中指、无名指分开从嘴角沿着颧骨下方往上走，双手交替，重复左右脸两次。食指、无名指分开从嘴角沿着颧骨下方往上走，双手交替，重复左右脸两次。

Step4敷面膜：以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将隐形弹力面膜抚平，推出其中的空气。

Step5揭面膜：约20-30分钟后，用手指轻触，从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。如果脸部仍保留多余精华，并且肤感黏腻，那建议用清水洗净，再做后续护肤。

瘦脸面膜的注意事项

1切勿用于有伤口或敏感或晒伤的皮肤上。

2避免接触眼睛，若不慎触及，请立即用清水洗净。

3如皮肤出现敏感症状，请停止使用，持续不适者请立即咨询医生。

4请勿让孩童接触。

5敷用时，温热效果乃正常现象。

6请自行调教瘦面带到恰当位置。如有呼吸困难及任何不适，请立即停止使用。

7瘦脸较好的方法还可以尝试服食瘦脸果。

大家在生活中应该都有吃过香蕉吧，但是你真的了解香蕉吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟香蕉有什么营养价值呢，以及吃香蕉有什么好处呢。

香蕉有什么营养价值呢

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

吃香蕉有什么好处呢

1、治疗皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒非常难受，用香蕉皮就可以治疗了，而且效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

2、预防或治疗高血压。香蕉含有钾元素，能让过多的钠离子排出，降低血压。另外一个降血压的离子就是钙，可以将香蕉切成小块，跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。

3、降压通便。香蕉味甘性寒，有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效。

4、治疗忧郁症。香蕉能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还可以镇痛。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的女性，平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。

5、防治胃溃疡。香蕉对胃黏膜细胞的生长和繁殖有很好的刺激作用，从而让胃壁得到充分的保护，所以会起到预防和治疗胃溃疡的作用

6、减肥。食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜，但是它的卡路里却并不高，且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不用担心能量过剩，所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。

7、美容。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮，调成煳状，敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

吃香蕉有什么禁忌呢

1、忌吃未熟透香蕉

2、忌空腹食用香蕉

3、忌过量吃香蕉

4、香蕉忌放于冰箱中冷藏

什么人群不能吃香蕉呢

1.糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物，而香蕉的含糖量较高，每100g蕉肉中含糖高达19.5g，因而不宜食用。

2.腹泻病人香蕉具有滑肠的作用，腹泻病人吃了香蕉，会加重腹泻，不利于康复。

3.消化道溃疡病人这类人胃酸分泌较多，肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病病情，故不宜食用。

4.关节炎或肌肉痛患者香蕉能使局部血液循环减慢，代谢产物滞积，又因其含糖量高，食用后会使体内B族维生素的消耗增大，从而使关节、肌肉疼痛加剧，所以此类人不宜食用。

5.肾炎、心力衰竭和水肿病人香蕉中含有较多的钾，上述病人姐果吃进大量香蕉，其血中的钾含量会猛增而引起钾缩留，加重水肿，增加心脏和肾脏的负担，使病情恶化。

跑步机减肥有用吗，大家知道跑步机可以怎么减肥吗，跑步机减肥有什么好处吗，跑步机可以怎么减肥呢，跑步机减肥好吗，今天就一起来看看吧！

跑步机减肥有用吗

跑步对身体很好，锻炼全身肌肉，是最均匀最自然的锻炼，可以很快的减肥。

出去跑步是替代不了跑步机的。为什么呢，第一中国城市空气污染比较严重，如果不是在公园里跑的话，那对身体也不利。然后出去跑步要穿衣服，跑到公园或体育场，回来又要脱衣服，这一下，浪费不少的时间和精力。下雨天或冬天就更没法坚持跑步了。

健身房的道理一样，要穿衣服，出门，到健身房，换衣服等。上班族的时间不多，如果锻炼身体这么麻烦大部分人很难坚持

慢跑的方法

慢跑20分钟激活每一块肌肉

时间：第11分钟-第30分钟

心率：(220-年龄)×40%

速度：8公里/小时-10公里/小时

坡度：0°-10°

经过了10分钟左右的热身，激活了身体肌肉，每一根神经都处于兴奋状态，每一个细胞都蓄势待发，等待一场大汗淋淋的痛快。慢跑的时候一定要将跑步机的坡度调高到10°左右，很多人都会误解，认为在有坡度的跑步机上运动会将小腿变得粗壮，小腿肌肉会横向发展，其实，恰恰相反，由于坡度的原因，小腿肌肉是向上抻拉的，不仅不会使小腿变粗，反而会让小腿变得纤长。

跑步减肥的最佳方法

穿上合脚的跑鞋

我们知道，“工欲善其事，必先利其器”。跑步的时候脚的运动量很大，一双适合自己的跑鞋能使跑步的过程变得更加轻松。跑鞋不一定要买贵的，关键是适合自己。

调整步幅到最佳状态

我们可以尝试改变自己的步幅，从而找到最适合自己的步幅。最合理的步幅会使自己花更小的力气获得更高的效率，还能减少运动对自己的伤害。

练习加速跑

加速跑并不是职业选手的专利，对普通人也有好处。原因是跑得越快，所需的能量就越多，而且可以锻炼到慢跑时用不到的肌肉，提高血液的携氧量，从而消耗更多脂肪。

控制好跑步的频率

跑步的时候，每一迈出一步都会对脚产生一种重击，因此如果频率太高，很容易使脚部受伤。控制好跑步的频率，能预防跑步对脚部的伤害。

为锻炼做好规划

任何体育锻炼都是一个循序渐进的过程，不应“三天打鱼，两天晒网”。应该为自己的锻炼做好规划，慢慢地提高效率。但是计划不能定得过死，应该以自由锻炼为原则，如果身体不适不要强行锻炼。

怎么正确跑步减肥

1.面朝前方

跑步的时候，挺胸抬头，面朝正前方，视线往远处望去，下巴尽量往前伸展，不要收拢起来，这样会令上身自然挺直。

2.打开胸廓

先深呼吸，令胸廓打开，这样也同样能令上身挺值，在往前跑步的时候更能产生推动力，跑起来不费劲。

3.双臂放松

跑步的时候，不少人都习惯性的摆臂，但其实有时候是我们刻意地将手臂甩起来，这样会对手臂施加过大的力度，反而会令你跑得很吃力。跑步的时候，两臂自然屈肘，放于两侧并放松，无名指与小拇指自然弯曲，大拇指、食指与中指则自然张开，无需刻意摆动手臂。

4.上举瘦臂

跑着跑着停下来，原地双脚微微张开站直，臀部肌肉收紧，双臂往前伸展，手掌合拢并交叉手指，然后往上举起手臂，手掌往上翻，往天空的方向拉伸手臂，然后头随之抬高，垂直踮起双脚，令全身往上提拉，然后继续跑步，这样能你跑起步来更轻松。

香蕉有丰富的营养，适当的吃香蕉对身体是有好处的，那么香蕉对心血管有好处吗，香蕉不适合什么病人吃呢，下面一起来看看吧。

香蕉对心血管有好处吗

吃香蕉对心血管有一定的好处。香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，从而帮助降低血压，预防高血压和心血管疾病。

香蕉不适合什么病人吃

1、消化道溃疡患者

消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。

2、水肿患者

香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。

3、腹泻患者

香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。

开裂的香蕉还能吃吗

香蕉开裂了还可以吃。裂开的香蕉更容易受到微生物滋生，只要果肉没坏，建议尽早吃掉。如果实在不放心，也可以将暴露在空气中的那块果肉挖掉后再食用。不过裂开皮的香蕉会容易受到微生物滋生，建议赶快吃。另外建议您不要空腹吃香蕉。

香蕉为什么会裂开

1、成长不同步

现在的香蕉大多数是在青黄色还没成熟时摘下的，然后用催熟剂沿途催熟，会使香蕉的果皮和果肉成长不同步。

2、分解

香蕉摘下后就断绝了植物营养的供应，所以果皮开始分解，慢慢变软。而香蕉肉被乙醚逐渐催熟，所以果皮容易被果肉分开，即香蕉皮容易裂开。

按摩膏可以排毒去污浊，彻底的清洁皮肤，净化平衡按摩膏是很火的一款按摩膏，朋友圈经常有人在刷，净化平衡按摩膏是用来深层清洁毛孔的。

净化平衡按摩膏真的有用吗

净化平衡按摩膏是有用的，从护肤诉求上来说，按摩膏属于一款强化保养效果的附加单品。而从配方和成分上来说，按摩霜其实和乳液或是面霜有异曲同工之妙，如果说真的有差别，那就是其中可能含有更多的保湿性油脂、挥发性以及顺滑度，这样可以令产品的延展性得到提升。尤其是在冬日肌肤处于“冬眠”状态，防御力走低，很容易出现干燥、气色差、缺乏弹性等问题，当然了，这不是就表示其它季节不需要用，每天使用按摩膏对面部肌肤进行按摩，可以使肌肤时刻都保持在最“活跃”的状态下!凝聚肌肤各大必备精华，提升肌肤活力，有助于肌肤对后续营养成分的吸收。按摩时随着精华粒子的溶解吸收，可舒缓肌肤并补充水分，使肌肤柔滑细腻，身心舒畅。

净化平衡按摩膏的功效

可以彻底的清洁皮肤、防止皮肤衰老和松弛让皮肤更好吸收后续各种护肤品中的有用成分。使用之前一定要彻底的清洁皮肤。在脸上涂抹上合适的洁面产品之后，轻轻地揉搓几分钟，然后再用温水彻底的洗干净，这样才能够让按摩膏起到作用，同时也不会让面部表面的脏东西和有害物质通过按摩膏进入皮肤深层。虽然这种按摩膏的效果非常好，但使用的时候一定要掌握正确的方法，才能够让这种东西的效果发挥到极致。另外在使用这种东西的时候，一定要取合适的量，如果量太小的话则起不到应有的作用，如果量太大的话，则会造成浪费和对皮肤造成一些伤害。另外这种东西也不能够长期过量的使用，无论使用什么东西都讲究适可而止，这种东西同样也一样，最好间隔几天使用一次，如果频繁使用可能会让皮肤出现过敏现象。除此之外，在使用了这种东西之后还要使用基础的护肤品。皮肤在经过按摩之后，毛孔全部都打开了，在这个时候使用护肤品能够让皮肤很快吸收护肤品中的各种有用成分。

为什么需要按摩膏

按摩霜护肤渐渐的流行起来，由于按摩面部有效排毒，但是直接用手按摩肌肤又会有损肌肤细胞组织，所以，用按摩霜减少摩擦温柔呵护肌肤，促进护肤品的吸收，从而更加有效的改善肌肤问题。并且按摩膏内加入许多营养成份，通过按摩促进肌肤吸收，从而达到排毒，促进面部血液循环的功效。利用按摩膏不仅能促进肌肤排毒，长期坚持还有瘦脸紧致面部轮廓的作用。

排毒按摩膏品牌排行榜

1、资草集

中国小众美容品牌，旗下产品较少，包括肌肤焕颜素、肌肤净化素、玻尿酸补水原液面膜、祛痘修护植萃凝胶等。

2、西铂

CCPT/西铂是一个还不错的品牌，主要研究天然身体护理品，其中沐浴盐是明星产品，评价很不错。

3、缤肌

国产美妆护肤品牌，隶属上海悠芙化妆品有限公司，目前以面膜为主打产品，除此之外有爽肤水、卸妆水、洗面奶等产品。

4、莎曼莉

国产护肤品牌，专注女性肌肤养护，旗下主营面部护肤、个人洗护、身体护理、男士护肤等产品。

5、植露萃岸

作为国产的一款护肤品牌，经营范围以洗面奶、洗手液、护手霜、护肤套装等系列产品为主，功效有补水保湿、清洁控油，敏感肌也适用。

香蕉，是深受大家喜欢的水果，不过来大姨妈的女生却说经期不能吃香蕉，这是真的么?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

女人吃香蕉的好处

一、吃香蕉能改善情绪

在香蕉之中，有一种特殊的物质。当人们食用了之后，能让大脑产生一种叫做5-羟色胺的激素。这是一种可以促进大脑神经兴奋的物质，对于改善人们的情绪有着相当好的效果。因此，女人吃香蕉的话，可以在一定程度上帮助她们改善抑郁的心情，让心情从低落的状态之中走出来。

二、可以美容美颜

女人吃香蕉还可以起到美容养颜的效果，这是因为香蕉之中含有大量的水溶性纤维，当女性吃了之后，能够起到润滑肠道的作用，可以加快体内的有毒物质的排出，从而起到美容养颜的作用。另外，它还能防止贫血，可以使体内血红蛋白的合成加快，从而收到补血养颜的功效。

三、让血压降下来，让身体瘦下来

在香蕉之中，含有一定的钾元素，而钠盐元素的含量则几乎不存在。大家都知道，钾是一种可以降血压的微量元素，而钠盐元素则有可能会让血压升高。从这个角度来说，经常吃香蕉的话，还可以起到降低血压、维持血压稳定的效果。香蕉之中的热量比较少，如果把它当成减肥餐，合理搭配使用的话，是可以在一定程度上对减肥有效果的。

月经期饮食注意事项

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

6、不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。

经期不能做的事相关

月经期可以吃香蕉吗

专家表示，女性在经期的时候是可以吃香蕉的，因为经期的时候女性容易出现心烦意乱的情况，而吃一些香蕉则可以缓解这样的情况。

在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。

但是我们需要知道的是，如果我们的身体属于虚寒的话，那么最好是不要吃香蕉，因为香蕉具备了一定的寒性，会伤害我们的阳气，同时香蕉还具备了一定的收经效果，可能会导致经量变少，月经不调等情况，所以经期最好是少吃香蕉。

经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。

热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。

平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。

女人在月经期间的饮食非常关键，稍有不慎就可能对身体造成伤害。不能吃寒凉性食物，冰冷性食物也尽可能不吃。月经期饮食注意事项，一起来看看。

香蕉是水果中最普通的一种水果之一，几乎是一年四季都可以吃到，而且价格也不贵。那么，黄桃和香蕉能一起吃吗？香蕉可以和黄桃一起吃吗？

黄桃和香蕉能一起吃吗

香蕉搭配宜忌

【宜】香蕉与燕麦同食，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。

【忌】香蕉与芋头同食，容易导致胃部不适、腹部胀满疼痛。

中医角度香蕉的价值】

中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。

黄桃香蕉奶昔的做法

1、将罐头中的黄桃滤去汁水，切小块。香蕉去皮切小块。

2、把所有材料倒进搅拌机，搅拌1分钟。

3、奶昔装入密封瓶中，放冰箱冷藏几小时，口味更佳。

黄桃香蕉沙拉的做法

原料：葡萄香蕉黄桃猕猴桃沙拉酱

制作方法：

1、将葡萄表面切2刀，挤压成花瓣状。

2、将香蕉和黄桃切小块状。

3、猕猴桃切片备用。

完成：

1、平盘（西餐平盘）四面用片状猕猴桃摆放一圈。

2、黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀。

3、将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内，距离片状猕猴桃约1厘米距离。

4、将花瓣状葡萄放上装饰成型即可。

苹果，本身富含水分以及其他营养，甚至有治疗便秘的效果。那么，苹果泥氧化了能给宝宝吃吗？苹果泥可以治拉肚子吗？

苹果泥氧化了能给宝宝吃吗

氧化的的食物还是不要给宝宝吃的好，以免引起宝宝消化不良。可以用小铁勺子刮着喂宝宝阿效果跟搅拌机打出来的一样要是嫌麻烦可以兑点开水，反正给宝宝喝的果汁都要兑点水的，兑了开水颜色就跟刚切开一样。

当然，若是担心苹果泥氧化最好的方法就是用勺子刮着喂宝宝，也可以买那种咬咬乐吃水果用的工具。

苹果泥可以治拉肚子吗

可以。

苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。

其常见原因有：消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。

苹果泥敷脸有什么好处

苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。

敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服，清洁效果也不错。

1、苹果面膜：将苹果皮切块或捣泥，然后涂面，如果是干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是油性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、苹果雪肌滋润面膜材料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克。步骤：先把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅）。

香蕉皮一般都是扔掉的,不过有朋友表示,香蕉皮除了可以食用之外,还能煮水哦,那么是否真的如此呢?香蕉皮煮水的话有什么功效呢?下面来介绍下吧!

香蕉皮可以煮水喝吗

香蕉皮是可以煮水喝的.

香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素.

将香蕉皮晒干,加上一味中药火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,并用适量红糖调味,喝了可以治口腔溃疡.把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖,每天喝两次,能医治风火牙痛,还有扩张血管的作用,可以辅助降血压、防治中风和心绞痛.醉酒后,喝上一碗,还能清利头目.

此外,有痔疮或便血的人,将香蕉连皮放在火上烤,或把香蕉皮炖熟,趁热吃,可以治疗痔疮疼痛,缓解便血的症状.

香蕉皮煮水的功效与作用

降低胆固醇血清

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用.血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇.

缓解皮肤瘙痒

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生.将香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有脚气、手癣的患位,连续数日即可.

滋润光滑皮肤

用香蕉皮煮水,取煮好的水放置合适的温度之后用来洗脸能够帮助滋润光滑皮肤.另外干性皮肤还可以直接用香蕉皮的内侧敷脸,同样能够滋润肌肤.

解酒醒酒

用香蕉皮煮水能够帮助解酒醒酒,起到清利头目的作用.另外醉酒之后如果是出现了胸闷心悸等不适,也可以通过吃香蕉来缓解.

清热解毒

用香蕉皮煮水能够帮助清热解毒,直接用煮好的水擦洗肿痛、疮毒处能够起到很好的舒缓作用.另外也可以直接将香蕉皮捣烂敷在患处.

防治冻疮

用香蕉皮煮水还能够帮助解决冬季因为干燥发生的皲裂,直接将煮好的香蕉皮水浸泡清洗患处即可.

如何选购

选购香蕉时,以果指肥大,果皮外缘陵线较不明显,果指尾端圆滑者为佳.香蕉有梅花点食味较佳.选购时留意蕉柄不要泛黑,如出现枯干皱缩现象,很可能已开始腐坏,不可购买.此外,如果皮稍青,香气不够浓郁的话,买回家用密封罐子存放三数天,自然香气扑鼻,成熟可吃.具体挑选的方法是:

观色:皮色鲜黄光亮,两端带青的为成熟适度果;果皮全青的为过生果;果皮变黑的为过熟果.

手捏:用两指轻轻捏果身,富有弹性的为成熟适度果;果肉硬结的为过生;易剥离的为过生果;剥皮粘带果肉的为过熟果.

口尝:入口柔软糯滑,甜香俱全的为成熟适度果;肉质硬实,缺少甜香的为过生果;涩味未脱的为夹生果,肉质软烂的为过熟果.

komehachi眼镜是最近被大s在节目中带火的一个牌子，这个牌子的眼镜还是非常好看的，而且让大s看起来少女感十足，一起来了解下komehachi的眼镜吧。

komehachi眼镜怎么样

看大s在节目中一直戴着这款眼镜就知道它的效果有多好了吧。最近大s在《我们是最好的朋友》中，43岁的s姐的状态真的不要太好，不止范晓萱的少女状态让人膜拜，s姐的状态才真的是让人感慨，当年的美容大王，到今天都不是盖的。

这个隐藏的保养方法，真的是让人想不到，就连素颜出镜的时候眼周都没什么细纹，看了节目就知道，一玩手机或者出门，s姐就带着这个眼镜，开始还以为近视，一查才知道，是可以防蓝光抗紫外线的uv眼镜，还是一家日本小有名气的网红品牌(可以预防很多有害的紫外线和电子光线)达到保护眼睛和预防眼周疲劳产生黑眼圈的效果。

komehachi眼镜评价

身为一名电脑狗，还是下手了一副，适合我的小圆脸的细丝眶眼睛，上周眼睛对着电脑超过两小时，就酸的不行，这周戴了之后眼睛真的舒服很多，真的!果然s姐的美容法子是千变万化的，以后跟定s姐了!比我花好几百块买眼霜真的实用性强很多。

大S一直在美容方面很有的研究，也难怪皮肤还是这么的好，之前看他在综艺节目中带了一副眼镜，觉得戴着好好看，就去查了一下，发现居然是防蓝光的眼镜，就觉得大S是真的很注重保养自己，我们也要这么精致才行呀哈哈。平时都没有戴蓝光眼镜的习惯，这次入了这款，发现戴上真的好好看，真的是做到了又可以当配饰凹造型，同时还可以防辐射，和改善眼周疲劳。现在每天戴着对着电脑工作，下班后觉得会比不戴疲劳感明显减少，真的是感觉发现了新大陆，原谅我的无知哈哈，自己觉得很棒就来给大家推荐呀。

komehachiuv眼镜的作用

UV防护眼镜又叫做紫外线滤光镜，即UltraViolet。通常为无色透明的，不过有些因为加了增透膜的关系，在某些角度下观看会呈现紫色或紫红色。UV防护眼镜是有效的隔离防止紫外线(UVA-UVB)对工作人员眼睛伤害的密备防护工具。防止紫外线，保护眼睛及脸部，经过滤后的所有紫外光辐射符合规定的最大允许紫外辐射水平。UV防护眼镜的主要功能是用于吸收波长在400毫微米以下的紫外线，而对其他可见/不可见光线均无过滤作用。它之所以能够过滤紫外线是因为镜片中含有铅，因此UV镜与其它相同尺寸和厚度的镜片相比要重一些。

komehachi眼镜如何保养

1螺丝松动：如果螺丝松了，请顾客及时拿至眼镜店，勿随意处理。

2注意美容品：化妆品或整容剂等具化学成分之美容品，容易破坏镜片膜层，可用专用布或纸擦干净。

3镜架取戴时要双手：若用单手取戴眼镜，易使镜架变形。

4不要放在热的地方：不要长时间放在太阳容易照射地方，因镜架在光和热接触下，容易变色或变形。