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金毛太活泼怎么训练汇总20篇

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语文病句复习指导学案真题训练

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病句复习指导学案

学习的原则是:先易后难;从典型语病突破;注重语感;成分分析

【小试身手】

①水果营养丰富,但是它的表面常常粘附着对人体有害的细菌和农药,所以食用水果前应该洗净削皮较为安全。

②房地产市场之所以陷入长达一年的萧条,除了市场周期性调整的因素外,还在于部分开发商追求暴利,哄抬房价,也是泡沫加速破裂的重要原因。

③2008北京奥运会开幕式,以“和”字为核心创意,既融入了中国传统文化的精髓,又彰显了奥运新理念,获得了群众的好评如潮。

④许多高中毕业生填报志愿时,是优先考虑专业还是优先考虑学校,很大程度上是受市场需求、社会导向、父母意愿、人喜好等因素的影响造成的。

【参考答案】

①(项句式杂糅,“所以食用水果应该洗净削皮较为安全”杂糅,糅合了“食用水果应该洗净削皮”“洗净削皮较为安全”两种句式结构,改成“所以食用水果前的洗净削皮较为安全”或“所以食用水果前应该洗净削皮”。)

②(句式杂糅;)

③(“获得了群众的好评如潮”杂糅,应该只保留“获得了群众的好评”或“群众的好评如潮”一说。)

④(“受……等因素的影响”和“……造成的”两种表述杂糅重复;)

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篇1:初中英语阅读强化宝典:训练阅读速度

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阅读中,我们或多或少会碰到一些生词和不熟悉的短语,这些生词和短语会妨碍我们对文章中心的理解,但我们总是查阅词典也会影响阅读的速度。为了不查词典又能破解生词词义,并理解好文章的中心,要求考生根据构词法判断词义。如:Thismaterialisunreadable.中unreadable是生词。

学生可以根据词根read,知道un和able分别为前缀和后缀,那么unreadable的意义就不难猜测了;还可以培养学生根据生词与上下文的关系来猜测其意义。生词所在的句子、段落会提供很多的暗示和线索,依据这些暗示和线索就可以理解生词的词义了。如:同义词反义词线索;解释性线索;例证性线索;标点符号线索等。

如:

A.Theherdsman,wholooksaftersheep,earnsabout650yuanayear.

定语从句中的looksaftersheep就解释了herdsman的词义为“牧人”。

B.Likeheryoungersisterwhoisgregarious,Alicealsolikestomakefriends.句首的like(像)这个语境线索说明:句中的gregarious与likestomakefriends意义相近。

通过这些方式可以帮助学生加快阅读速度,进一步提高阅读正确率。

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篇2:格力犬怎样训练盯灯?

全文共 666 字

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我们在说到格力犬的时候,对它们的定义都是狩猎高手,因为我们经常能够在生活中看到很多人购买格力全都是用来带着它们狩猎的,格力犬的耐力和奔跑速度可以说是十分的快,它们的长相也特别像是风一样的男子,瘦长的身躯和尖尖的头盖骨,长得就像是一只狩猎高手,虽然说格力犬是一只狩猎高手,但是也是需要我们后天的训练的,我们在训练格力犬狩猎的时候都会经过这样一个过程,那就是训练格力犬们盯灯,也许你还不知道格力犬怎样训练盯灯,下面这篇文章,我就给大家盘点一些关于格力犬怎样训练盯灯的小技巧。

1.格力犬怎样训练盯灯

大部分训练格力犬盯灯的人,都是在夜间狩猎的时候才会让格力犬盯灯,在训练盯灯之前,我们首先要保证格力犬们在白天就已经学会狩猎了。如果它们白天就已经知道追捕猎物并且掌握狩猎的本领,那么我们才可以训练它们盯灯,在训练它们盯灯的时候,我们可以先用灯照着小兔子,它们看到灯光下的兔子就会前去追捕,那么次数多了,格力犬就会产生条件反射,我们只要开灯照,它们就会盯着我们的灯光,这样训练格力犬盯灯就大功告成了。

2.训练格力犬盯灯应该注意什么

我们上面说了格力犬怎么训练盯灯这样一个问题,接下来我就带大家了解一下训练格力犬盯灯应该注意什么,我们在训练格力犬盯灯的时候一定要注意,不能携带其他的狗狗,最好只带着格力犬一只狗狗前去狩猎,这样能够提高格力犬训练盯灯的专心度。

大家在养格力犬的时候,都是为了能让格力犬掌握一身狩猎的本领,尤其实在晚上带格力犬出去狩猎的话,训练它们盯灯就是一件必要的事情,所以关于格力犬怎样训练盯灯的这篇文章,我相信一定能够帮助到大家。

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篇3:3个月小狗如何训练

全文共 641 字

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众所周知,宠物狗在三个月到六个月的时候,是训练的黄金时期,三个月大的小狗已经可以开始慢慢的教育和培养,只要保持耐心,从小反复训练,那么长大以后狗狗都会是非常听话的。那么,3个月小狗如何训练?其实训练狗狗是需要分开多个步骤进行的,下面就带大家一起来了解一下。

1.熟悉名字和环境

3个月小狗如何训练?当我们刚开始把小狗带回家里的时候,首先不要急着和狗狗玩耍,也不要马上开始训练,而是需要给小狗取一个名字,同时要让它熟悉这个名字,可以在前期通过不断的呼唤狗狗的名字,让它快速熟悉起来。同时,由于刚进入陌生的环境,狗狗都是非常紧张的,所以这个时候要带它熟悉家里的环境,这两点一起进行,可以让狗狗很快对新家产生信任的感觉,之后的训练才能够正常展开。

2. 大小便训练

在训练小狗的时候,我们首先要展开家中的训练,需要让它熟悉大小便的位置,刚买回来的小狗往往都会有随地大小便的情况出现,这是非常正常的,如果发现它有随地大小便的情况,就应该马上抱住狗狗来到便盆的位置,同时托住它的下巴,告诉它是在这里大小便,反复几次的训练以后,狗狗往往都会很快记住大小便的位置,那么以后就很少出现在家里随地大小便的情况。

3.惩罚不良行为

在家里养小狗的时候,一些狗主人由于不舍得责备狗狗,往往发现它出现不良行为的时候也不会去制止,那么在后续可能就会养成不良的习惯,长大了以后就更能改正了,所以平时一旦发现小狗出现不良的行为,一定要及时去制止,同时也要给予适当的惩罚,可以通过较为严厉的责备,或者发出响声让它记住这个教训。

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篇4:足球腿部力量训练怎么样?

全文共 757 字

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很多人的腿部力量都不是很大,小编就是的,而且小编的臂力也不是太好,提东西的时候会经常提不动,虽然说东西都很轻。以前有人给小编建议打篮球可以锻炼自己的臂力,像是腿部的力量训练,我们也可以借助足球这种运动来进行锻炼,接下来就给大家说说足球腿部力量训练怎么样。

1、提踵练习

练习时,原地站力,两个膝盖关节保持直立,向上提脚跟,越高越好,当脚跟提到最高高度的时候,把身体的全部重心落在大脚趾尖上,保持此姿势站立5-10秒。然后慢慢的回复原位,进行反复的练习。在进行此项练习的时候要注意放下脚跟时要注意控制脚跟放下的速度,防止脚跟冲击地面力量过大造成的身体损伤,重复的次数和维持的时间可以根据自身的状况灵活的掌握。

2、脚部夹球上踢练习

做在椅子或者固定物上屈膝,双脚夹住足球进行上踢练习,以20-40为一组,一组进行完成后,休息10-20秒后进行反复练习。在进行此项练习的时候要注意大腿保持姿势的固定,尽量上踢小腿使得上踢幅度达到最大化。

3、单脚跳十字

原地单脚站立,屈膝向前、后、左、右连续跳动,如同一个“十”字形状,连续跳10-15个连续动作后,休息一段时间,换腿反复进行练习。在进行此项练习的时候跳动的幅度根据情况逐渐的增加由小到大,防止踝关节和膝关节的受伤。

4、重球练习

用水浸泡足球,这样足球的重量就会增加到20%-40%,然后两人一组进行传球练习或者单人进行射门练习,如此可以提高大、小腿的力量。在进行此项练习的时候需要注意动作的规范性,左右脚均需要练习,且注意控制自己的力量运用,避免拉伤。

每天没事的时候约上几个好朋友大家一起去足球场地去踢足球确实是很好的,而且踢足球的时候最好就练习一些能够锻炼腿部力量的动作,像是小编上面介绍的4个动作,都很简单,没有难度,大家可以在踢球累了的时候锻炼一会,时间长了,就会看到效果。

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篇5:狗怎么训练急加速

全文共 613 字

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许多朋友对于狗怎么训练加速,都是不太了解的,毕竟训练狗狗要根据科学的方法开展,这样才能够起到好的效果。下面就和大家分享一个训练速度的方法,一起来看看吧。

1.体力训练

狗怎么训练急加速?首先,要注意的是训练急加速并不是直接开始训练速度,而是应该从体力训练为主,因为任何的运动的基础都是在于体力,如果没有一个好的体力,怎么有足够的体力增强爆发力呢。体力训练应该在狗狗三个月大以后开始,这个时候也是训练的黄金时期,这一方面可以通过带狗狗出去奔跑锻炼,每天保持长时间的奔跑以及慢跑,能够很好的锻炼狗狗的体力。

2.奔跑技巧训练

当体力训练步入正规以后,就可以开始一些奔跑技巧的训练,比如说跨越障碍物跑步,弹跳等等,都可以提升奔跑技巧,对于后续掌握急加速技巧有着很大的帮助。最好是在幼犬半岁以上的时候才开始训练,并且每一次训练不要超过三十分钟以上,不然很容易造成狗狗出现训练恐惧症状的问题。在狗狗一岁以后,可以适当加大训练强度,上午下午各自一个小时,每天不要超过两小时以上。

3.急加速训练

锻炼急加速技巧,可以让主人骑自行车或者是摩托车,然后带着狗狗慢慢的跑,然后通过慢慢加速的方式,让狗狗跟着,通过反复练习以后可以极大程度的增加狗狗的急加速能力。后期的时候,也可以增加狗狗对于猎物的兴趣,安排猎物诱导狗狗追逐奔跑,然后将速度逐渐加快,就可以很好的增加它的急加速能力。注意训练过程,要随时保证食物的供给,还要补充钙片,避免狗狗出现缺钙的情况。

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篇6:语文口语交际知识点:口语交际专项训练

全文共 266 字

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初中语文口语交际知识点

中考语文试题-口语交际专项训练

附答案(教师专用)

(2)不设统一答案,注意符合说话对象、语气和语境即可。

示例:爸爸妈妈,你们又辛苦了一年,过去儿子无知,现在儿子懂事了,知道你们的经济压力和精神压力都大,上有老,下有小,今年的压岁钱就免了吧,岁末用吉利的话祝福我吧!(2分)

【答案】会徽由"世"、EXPO、年份、举办地四部分组成,汉字造型与英文、数字、拼音等有机结合,相得益彰。会徽表明世博会在中国上海举办。主体"世"字演化为一家三口合臂相拥的造型,也可抽象概括为"你、我、他"的全人类,表达了世博会"理解、沟通、

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篇7:胆小猫咪怎样训练与人亲近

全文共 559 字

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猫咪好奇心很强,遇到新奇的事物总想跑过去看一看,但其实猫咪的胆子很小,尤其是长期家养的猫咪,所以如何训练猫咪跟亲近是很重要的。

猫咪

一、习惯人的声音。

胆小的猫很难对人产生信赖感如果主人是单身生活,白天只有猫在家的情况下,回家后与猫进行肌肤交流就显得更为重要了。也有在出门的时候,使用录音电话跟猫谈话,使它习惯于人的声音。

二、经常抱它,和它玩是非常重要的。

猫原本是谨慎小心的动物,对素不相识的陌生人通常会采取置之不理的态度,有时还会逃走。也许有的人觉得只要猫和主人关系亲密就很满足了,但如果周围的人都认可并且喜爱你自己喜爱的猫的话,终究是一件令人高兴的事情。即使是野猫也有喜欢和人亲近的,但也存在被很爱惜地饲养的纯种猫与人认生的情况,由此可见猫的性格是各种各样的,从幼猫时期开始就经常被人抱,经常和人一起玩的猫会喜欢和人亲近。

三、猫咪认生怎么办?

让猫和不认识的人接触是很重要的短毛的猫喜欢被人抱,但长毛猫不管怎么说一被人抱就一下子从你胳膊里逃走的情况好像也很多,正因如此,从幼猫开始就请尽量多抱抱它吧。但也不要让猫觉得厌烦地老是抱它,不要勉强地抱猫。有时和猫一起玩,给他投球啦,或者一边逗它一边抚摸它,进行肌肤交流。如果主人是单身生活或家庭成员较少的情况,也可经常让喜欢猫的朋友到家里来玩,来让猫体验一下与陌生人的交往吧。

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篇8:篮球的力量训练是怎么样的?

全文共 684 字

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很多男孩子都喜欢打篮球,问起身边的男性朋友,没有几个在大学的时候没有打过篮球的,其实篮球这个运动还是很消耗体力的,当时小编班级就有个女生每天通过打篮球来瘦身,最后的效果也很好。而且篮球也可以作为一种力量训练,接下来小编就给大家说说什么是篮球的力量训练。

不能仅仅靠打篮球而让自己的球技提高。完美的传球和出色的跳投并不是能让你在球场上肆虐需要具备的唯一技巧。你还需要变得强壮并具有良好的体能,这是力量房和跑道带来的结果。

篮球力量训练一般分为五个阶段,即肌肉增生阶段、基本力量阶段、体能高峰阶段、保持阶段、积极性休息阶段。

对于年轻的初学者,根据身体特点可以采用无须借助举重设备的练习手段,每周训练三次,可以安排在每周一、三、五,也可以每周二、四、六,根据研究肌肉最佳恢复时间为48到96小时,因此训练要隔天进行。

训练方法及数量:

俯卧撑:1~3组*最多次数

引体向上:1~3组*最多次数

撑双杠:1~3组*最多次数

踏台阶:1~3组*10-15次/腿

弓箭步走:1~3组*10-15次/腿

俯卧挺身:1~3组*最多次数-20次

收腹练习:1~3组*最多次数-50次

悬垂举腿:1~3组*最多次数-50次

对于具有一定力量基础的队员,要采用每周三次的全身负重力量训练,练习的强度以前面介绍的方法为依据,但要注意两次训练之间要安排一天的休息时间。

大家练习的时候一定要注意,开始的时候不要强度太大,要一点点的慢慢加大,不然身体一开始负荷就大的话会受不了的,训练的方法小编上面也都给大家做了介绍,大家可以选择一些比较适合自己的运动来进行力量训练,小编觉得俯卧撑比较适合大家,而且也可以锻炼到很多地方。

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篇9:小学生铅球训练方法

全文共 3180 字

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其实铅球是一个全身性的运动,不单单只是需要我们的腿部用力!为了帮助大家正确投铅球,下面小编就和大家分享小学生铅球训练的相关知识,希望对大家有帮助!

小学生投铅球的训练技巧

握球和持球

★握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧(图),以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。

★握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上;右膝弯曲,上体向右倾斜扭转,重心落在右腿上;左臂微屈于胸前,使球的垂直线离开右脚外侧,以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。

推球时,右脚迅速用力蹬地,脚跟提起,右膝内转,右髋前送,使上体向左侧抬起,朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那,以左肩为轴,右腿迅速伸直,身体转向投掷方向,挺胸、抬头,右肩用力向前送,右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出(图)。球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。球出手后,,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前的力量,以维持身体的平衡。

小学生铅球训练方法

一、原地推铅球的技术

1.握、持球技术

(以右手投掷为例)握球手的五指自然分开,将球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指贴在球的两侧,以保持球的稳定。握好球后,将球放到锁骨内端上方,贴紧颈部,掌心向前,右肘微抬起,躯干与头部保持正直。

2.预备站位姿势技术

画一条约1米长的直线,分别在直线前端的左侧和后端的右侧各画一条长约30厘米的斜线两条斜线与直线的夹角分别小于45°和90°。左右脚分别踏在前后两端的斜线上,方向同斜线一致。左脚尖和右脚跟大约在一条线上。然后重心下降屈膝成半蹲,再将重心移至右腿,上体向右转体约90°,并且稍向前屈,微低头含胸。左臂屈肘稍向上抬起。左膝适当外展,右膝稍向内扣,右脚前脚掌着地向内扣。上体、右臂和左臂的前臂适当放松,两眼视右脚的正右侧方约0.5米的位置。身体大部分体重落在右腿上。身体重心向右移动到能轻轻抬起左脚为宜,背部要放松。正确的站位姿势基本上应为四条线:第一,左肩、右膝、右脚尖在一条垂线上;第二,右臀尖与右脚跟在一条垂线上;第三,右脚在投掷圈圆心附近,左脚在与投掷方向偏左夹角为30°~45°附近,右脚跟与左脚尖处于一条直线上;第四,身体左侧成一条斜线。

3.正确的最后用力顺序

在教学中对原地推铅球动作要领的理解存在着较多的异议,有人提出蹬、转、送、挺、推、拨;有人提出蹬、转、挺、推、拨;也有人提出仰、蹬、转、挺、推、拨;以上种种提法虽各有侧重,但显然不够全面。经过长期的教学实践,我认为以下提法更为恰当,正确的最后用力顺序可概括为八字要领:蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。是自下而上的用力顺序。“蹬、转、送”是是蹬转右脚、右腿,向投掷方向推送右髋的下肢动作。“抬、挺”是指抬上体挺胸动作。“撑”是指左侧保持高重心的有力支撑。“推、拨”是指快速推球拨指。在做好预备站位姿势的条件下,应即时蹬转右腿,推动右髋向投掷方向推送,上体迅速抬起,在左臂牵引下,迅速转体挺胸,在左侧有力支撑下,依靠身体侧弓反振动能,力量由下肢,经髋、腰、胸、肩、上臂、前臂、手腕,最后传至手指,将铅球有力地沿38°~45°角掷出。

二、原地推铅球技术的训练方法

1.学习握、持球

握好球后,为了更好地体会球的重量,有良好的球感,可将球在两手之间交换倒球,身体重心随球前后移动。持好球后,可做下蹲、站起练习;轻轻向上跳起,保持球不晃动练习。

2.学习原地正面推铅球(或实心球)

面对投掷方向,两脚左右开立与肩同宽;单手持球,推球前身体后仰或成背弓,然后挺胸将球推出。或推球前两腿弯曲成下蹲,然后快速蹬伸髋、膝、踝,最后挺胸、抬头,投掷臂加速将铅球向前上方推出。要求动作开始于两腿蹬地,自下而上用力;利用全身力量协调推球,身体左侧及时制动,协同配合身体右侧用力。

3.学习原地前后开立推铅球(或实心球)

面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前伸直支撑,右脚在后提踵跪膝支撑,身体后仰大部分体重在右腿上,然后右脚蹬地送髋前移,当重心移至左腿上时,左腿及时配合向上蹬伸。随即挺胸、抬头,投掷臂加速将铅球向前上方推出。要求体会自下而上用力顺序;利用全身力量协调推球,身体左侧及时制动与支撑,协同配合身体右侧用力。

4.对墙正面推实心球

学生对墙正面开立(距离约1米)右手持球于右肩颈部,左手扶球,然后伸臂把球快速推到墙上,手腕、手指用力拨球,双手把球接回。要求球推在墙上的高度根据学生的身高等情况选定,主要体会扣腕拨指动作。

5.快速向下推实心球(或铅球)

学生两脚开立,右手持球于右肩颈部,左手扶球,然后快速推垂直推向地面,手腕、手指用力拨球。要求球的落点在两脚之间稍前处,右臂要加速用力,主要体会快速出手的肌肉感觉和掌握正确推球的感觉。

6.原地“蹬、转、送” 徒手模仿练习

学生做好预备站位姿势站立,然后右脚积极蹬地转右腿,推送右髋,身体重心从右腿移动到左腿上;或与同伴一起做蹬、转、送、抬体徒手模仿练习,模仿者做好预备推铅球姿势,同伴在其后面抓住其右手,起到固定作用,模仿者反复进行蹬转送抬体练习。要求右脚蹬地有力,右脚、右腿、右髋转动迅速,并且每次都要力争转正,在转动的同时髋部积极向前上顶送。上体放松,不要积极转动或向上抬起。左臂放松,紧扣左肩使肩轴和髋轴形成交叉,身体处于扭紧状态。主要让学生体会下肢的用力顺序。完成蹬地转右腿,推送右髋的练习。

7.右手握橡皮筋辅助练习

将一条适当长的橡皮筋的一端系固定住,右手握住橡皮筋的另一端放在锁骨处,将橡皮筋适当放松,然后做最后用力练习。在练习过程中把主要精力集中在脚和髋的快速转动与顶送上,重点体会用力顺序和下肢力量的传递。要求在开始练习时右臂不主动伸臂,右手握紧橡皮筋控制在锁骨处,当动作熟练以后,右臂同掷铅球一样用力挥臂。左臂摆到身体的左侧时要及时屈肘制动,控制左臂不能摆到身体的后面,更不能直臂向后摆动。

8.原地徒手完成“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”的练习

要求保持上体和上肢的适度放松,保持较好的左侧支撑,使学生体会完整的用力顺序。主要让学生体会正确的完整的原地推铅球用力顺序的过程。

9.原地持实心球(或铅球)最后用力完整技术练习

要求动作协调连贯放松,用力顺序正确,能够掌握正确的最后用力方法。主要让学生体会完整的最后用力顺序。可以利用摄像机把学生的技术动作录制下来,进行分析、纠正技术动作。

10.“弹振”推铅球练习

做好推铅球预备姿势站立,蹬转送髋、抬体、顶肩不伸臂,利用蹬、转、送、抬的速度将球弹出。要求上、下肢协调配合,蹬、转、送、抬、挺依次用力。主要解决学生只注重上肢用力,而不会下肢用力的问题。

11.推轻铅球练习

使用轻于3kg铅球进行练习,一般在训练初期和在进行以跑、跳速度力量为主的训练中投掷轻铅球。单独使用轻铅球的时间不宜过长。

12.推重铅球练习

使用重于3kg铅球进行练习,一般安排在力量训练课之后投掷重铅球。单独使用重铅球的时间不宜过长。

13.不同重量铅球混合练习

在训练课中和训练课间采用两个不同重量的铅球进行练习,训练中应安排先重后轻的顺序进行训练。注意在比赛的前期不应使用不同重量的铅球,对于小学生应采用男子4kg、女子3kg的铅球为主。

总之,在铅球项目中,力量训练占的比例较多,但是根据小学生的生理特点,我们要遵循“重量轻,次数多”的原则;在铅球技术训练中,要遵循“次数少,质量好”的原则。加强运动员的技术辅助练习,以此来代替有损学生健康成长的大力量,大速度的训练手段。推铅球训练中,教师要反复强调、反复训练技术动作,从严要求,让学生掌握好原地推铅球的技术,再逐步过度到练习滑步投掷铅球的技术要领。以上技术教学是本人的一些见解,还望同仁给予指正,共同提高。

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篇10:语文标点符号训练题及详解

全文共 921 字

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中考语文标点符号专项练习

33.下列句子中的标点符号使用正确的一项是

A.“阳光体育活动计划”,目标就是“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。

B.“唱得真好!”一个声音响起,“谢谢,你让我度过了一个愉快的夜晚。”

C.西湖之美在于精致而大气,她宛如江南女子尽显柔美情怀;又像热血男儿袒露宽阔胸怀。

D.老师最终还是没有告诉我们应该站在哪儿?什么时候到那儿?

34.下列句子标点符号使用正确的一项是

A.这次台湾的水果免税进入大陆,有台南的荔枝、龙眼、菠萝蜜、台中的香蕉、台北的苹果等等。

B.辛弃疾有句词:“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处”,王国维以此描述钻研学问的一种境界。

C.桃花开了,红得像火;梨花开了,白得像雪;郁金香也开了,黄色、紫色交相辉映:好一派万紫千红的灿烂春光。

D.要在城西建立交桥的消息传出后,许多人都非常关心这座立交桥将怎么建?那里的近千株古树将怎么办?

33.B

【解析】

试题分析:A.阳光体育活动计划,目标就是“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。C.西湖之美在于精致而大气:她宛如江南女子尽显柔美情怀;又像热血男儿袒露宽阔胸怀。D.老师最终还是没有告诉我们应该站在哪儿,什么时候到那儿。

考点:本题考查学生标点符号的运用能力。

点评:常用的点号有顿号、逗号、分号、句号、问号、冒号、叹号;常用的标号有引号、省略号、破折号、书名号、括号等。对于标点符号的考查有选择题、加标点题、修改题.所以平时的学习中,我们要用心体会标点符号的用法,书写过程中也要做到尽可能正确的使用标点符号.另外对于一些标点符号的特殊用法要加以积累。

34.C

【解析】

试题分析:A句中“台南……”与“台中……”是两个短语,且两个短语中已经用了顿号,所以“台南……”与“台中”之间不能再用顿号,而用逗号。B句“辛弃疾有句词”后面不用冒号,这是整个一句话作后句“以此”指代的内容。D句中问号错用,这不是一个问句,前一个应用逗号,后一个应用句号。

考点:标点符号的用法。

点评:本题有难度,学生平时对标点符号不太关注,老师也讲得少。现在很少考到标点符号,其实标点符号也是很重要,它本身有表达情感的作用,能帮助读者正确理解文章句子的含义。

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篇11:平板支撑有什么用?最有效的训练肌肉方法

全文共 1197 字

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平板支撑(PLANK)大家都很熟悉,不只是在健身房,在家里或者室外,平板支撑随时随地可以来一发,下面本网小编带大家来看一下平板支撑有什么用?最有效训练肌肉方法

平板支撑有什么用

平板支撑的英文名叫做plank嘛!早先还被称为过“腹桥”。这是一个静态的核心力量练习动作,可以刺激很多肌群,以发展肌肉耐力为主,目前还被媒体认为有很好的养生效果。不过确实有关plank最早的文献是解决下背部疼痛问题的,后来被引入到竞技体育的运动防护领域,再后来因为简便易行而且效果显著,被媒体吵过之后成为了商、政、体各界名人的大众情人。

平板支撑有多少种

平板支撑到底有多少种变体呢,我数了数……发现大概是……无数种~~~不管是普通的、退阶的、负重的、瑜伽球的、bosu球的、踏板的、健身凳的、TRX的、单腿的、双人的,甚至膝盖不好的超级退阶版……真的是无穷无尽。我数了数之前做过的,大概有将近30种~

普通的

退阶的

这种在坡面上做的平板属于退阶版本,相对比较容易,如果普通平板做不起来的,可是先从退阶版开始~

后面加踏板这种也属于退阶版~踏板加的越高难度系数越低~

超级退阶版(膝盖不好)

有的人膝盖有伤,或者上肢和核心力量不够,每次做平板都会感到膝盖痛,腿伸不直不自主的打弯,这种情况下,可以做这种超级退阶版本的,在膝盖下面垫上bosu球或者手撑垫瑜伽球(比如下图,把瑜伽球移动到膝盖的位置),给膝盖一些柔软的支撑作为缓冲,不过对于绝大多数人来说,做这种平板完全没有感觉,因为确实太简单了~~

两头踏板的

其实两头加踏板没啥实际作用啦,就是增加一点趣味性,不高兴老是在地面上做~

单腿的

单手单腿的

瑜伽球的

下面的这个瑜伽球版会比上面那张稍微难一点点

负重的

踏板负重的(踏板硌得慌)

bosu球的

bosu球负重的

其实除了上面这些,平板支撑还可以有很多变体啦,大家可以充分发挥想象力试试看哟。

平板支撑能训练哪块肌肉

平板支撑是用来训练躯干前部的深层肌肉——腹横肌。腹横肌不同于其他肌肉的是,它的收缩并不能产生运动,而是增加腹压,一定的腹压对于维持躯干稳定,支撑脊柱发挥重要作用。但是,它主要从躯干的前面发挥稳定作用,而脊柱和骨盆的稳定不仅需要躯干前部腹横肌的参与,还需要躯干两侧肌肉和躯干后部肌肉,甚至躯干上部的膈肌及躯干下部盆底肌等肌肉的参与。

女生练平板支撑能瘦小腹吗

在不减脂的情况下,任何腹部的力量训练都不能让你练成马甲线。因为力量训练过程中肌肉使用的能量来自于糖,而不是脂肪。因此力量训练是无法直接减掉体内脂肪的。

平板支撑是静力性练习,其对腹肌的锻炼效果很好。

想露出马甲线的话,你得让自己的体脂率低于20%才有可能,这就需要你做有规律的全身大肌肉群参与的有氧运动,并且同时要严格管理自己的饮食。有氧运动每周不能少于5天,每次50分钟左右,并且要让心率保持在你最大心率(220-年龄)的50%~75%的范围减脂效果才最好。饮食结构要调整成高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构,要保证每天有足够的蛋白质摄入,避免肌肉减少。

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篇12:狗狗敏捷障碍训练场针对性训练!这些项目点亮狗狗敏捷技能!

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打开电视,偶尔看到电视上的狗轻松有力地越过障碍物,然后看着自家狗子躺在地上睡觉,你是否会感到有点恨铁不成钢? 实际上不用羡慕,只要你的狗还年轻而且身体健康,经过敏捷训练,它们就可以成为敏捷的“高手”。狗狗敏捷障碍训练场针对性训练!这些项目点亮狗狗敏捷技能

跨越训练

在进行敏捷训练之前,你的狗需要掌握基本的服从技能,例如坐下,躺下,翻身,跟随和保持。这些基本的服从指令可以帮助你在以后的训练中更好地控制自己的狗。刚开始可以从跨栏开始进行敏捷训练。 对于大中型犬,最好将栏杆的初始高度控制在2到5厘米之间,小型犬甚至可以考虑将栏杆直接放在底部。 主人应使用牵引绳引导狗以更快的速度向栏杆奔跑,并在狗跳跃时喊出指令。 在大多数情况下,狗会和你合作以越过障碍。 如果你的狗不敢跨过去,你可以先选择在狭窄的走廊里练习,并用零食和夸奖来鼓励你的狗。 当狗对重复训练产生信心时,可以逐渐增加栏杆的高度。

隧道训练

隧道训练的难度相对较低,适合刚开始训练的主人和狗。 你需要准备一条短的隧道,将你的狗放在一侧,在另一侧准备零食和玩具。 然后,你可以引导你的狗通过隧道。 如果你的狗似乎很犹豫,你还可以在隧道中放入一些零食,这会使狗更愿意进入。在你的狗逐渐适应隧道之后,你可以为它准备更长和弯曲的隧道。

绕杆训练

绕杆训练是初级训练中的困难部分,可能需要更多时间来练习。 刚开始训练时,你需要拉大杆间的间隙,最好允许你和你的狗一起通过。 然后,主人需要以S形方式带领狗绕中间杆到达另一侧。 反复练习后,你可以逐渐减小间距,迫使狗弯曲身体以绕过中间隧道。 经过不断的弯曲和绕行,狗实际上已经掌握了杆的基本操作。 此后,可能需要几个月的时间来巩固这种做法,狗才能完全掌握它。

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篇13:如何训练狗狗不舔人的行为习惯?

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狗狗天生喜欢和人类相处,特别是对待家里成员,狗狗就像小孩子非常热情。 如果许久没有看到主人了,主人一回家就会非常的开心。有的狗狗很喜欢舔人。小幼犬这样,会让人觉得有些呆萌可爱,但成年犬经常喜欢舔人,便让人反感了。比如说家里来了客人,狗狗见有人来了就非常热情,如果去舔客人的手,客人可能就会被吓到。那么如何训练狗狗不舔人? 1.从小养成不舔人的好习惯

狗狗舔人,虽然是表达热情的一种方式。但这种热情方式让人手足无措。狗狗在小的时候,主人就要让他养成不舔人的好习惯。当幼犬,舔主人的手时,主人就把手收回来。然后呵斥狗狗,让它不要这样。多呵斥几次,狗狗自然就明白这样的动作是不被允许的。有的狗狗喜欢抱着主人舔主人的脸,主人就应该别过头去,然后呵斥它。然后蹲下来,摸摸狗狗的头。这里说的呵斥不是大声责骂,是适当的说话语气重一点。 2.转移狗狗注意力 狗狗舔人的手或者是脸,是表示对这个人的喜欢。所以被舔的人也不用大惊小怪。训练狗狗不舔的方法,还有一种就是转移它的注意力。当狗狗在舔人的时候,就给狗狗一块骨头,或者给他一个玩具。有的人当狗狗立刻要做舔这个动作时,就命令狗狗坐下,不要动。狗狗就乖乖的停下来不动了。 3.注意语言和语调 狗狗是具有灵性的,很能明白主人的意思。让它不舔人,通过简单的训练就能够完成。所以主人在训练它们时,要注意语言和语调。不要对它们太凶,语调太重。如果主人对它们表现得太严厉,狗狗就会变得胆小,而害怕主人了。狗狗也有情绪的,不开心也会影响狗狗的健康。

如何训练狗狗不舔人的行为习惯?适时适当的轻声呵斥,这个方法效果比较好。让狗狗不舔人要从小培养,如果狗狗长大了,要多训练几次才能够纠正这个习惯。

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篇14:如何训练雏鸟认主人呢?一起来看看吧!

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随着人们生活品质的不断提高,有一些经济能力很好的人会选择去养一些动物,比如:狗,猫或者鸟类等等,而今天小编就要来给大家介绍一种可爱的鸟类,并且教一教大家如何训练雏鸟主人!一起来看看吧!

什么是雏鸟呢?

雏鸟是一种不能自己 独立生活的幼小鸟类,雏鸟有早成鸟与晚成鸟之分。只要雏鸟刚刚破壳而出,眼睛就己经睁开,他们全身都覆有浓密的羽毛,待绒羽干后能立刻跟随亲鸟自行寻找食物,这些雏鸟叫做早成鸟。因此人们熟悉的鸡、鸭、鹅、雁等的雏鸟都是早成鸟。而雏鸟刚刚从破壳而出来的时时候,发育还不充分,眼睛没有睁开,身上的羽毛很少,甚至全身裸露,腿和足也软弱,没有独立生活的能力,需要留在巢内由亲鸟来喂养,这样的雏鸟叫做晚成鸟。鸽子、燕子等的雏鸟都是晚成鸟。晚成鸟他们所居住的老巢一般都是隐蔽而安全,亲鸟大多凶猛可以保护自己的孩子,所以雏鸟的成活率明显高于早成鸟。正因为如此晚成鸟每巢的产卵数明显比早成鸟多。有一个现象值得大家注意,那就是印记!印记是所有新出生动物学习的一种重要形式,它可以帮助这些没有自卫能力的小动物紧紧依附着它们的父母,从而保障自己的食物供应。动物会把第一眼看到的活动物当做自己的妈妈,模仿学习其行为动作,这是动物行为学中的一种特殊的印随学习,也有称为初次印记。

如何训练雏鸟认主人了?

其实刚刚也说了,我们必须在雏鸟破壳而出的时候在他们旁边,或者成为他们出生第一眼所见到的人,在加上后天我们给他们经常喂食保护他们,自然他们就能够认识到我们了。但是我们也需要时场去清理雏鸟的家,给予他们力所能及的帮助,如果雏鸟受伤了,我们能够及时发现并且精心照顾,雏鸟就会更快将自己认作主人!其次我们也可以通过后天的训练,但是这就需要我们花一些时间了,我们需要经常和雏鸟对视,让自己的容貌深深地印刻在他们地脑海中!

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篇15:边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果?

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有人曾经对世界上几十种犬类,做过各方面的统计对比。其中就智商这一项来讲,边牧绝对可以被排进前十名。要不怎么可以是被人用来放羊呢?但一只优秀的边牧,想要让它有出色的表现,就必须要花点时间和精力,对其好好用心的做一番训练。说到边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果?这个训练并不在于方法花样有多少,而是在于训练形式。也就是说如何让边牧在内心中,快速形成一种条件上的反射。快速的可以得出结论,知道主人需要它做些什么。因此对于边牧训练时,需要经常激励它,需要训练它对主人的信任度等。

边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果?

1、主人发出的每个指令要明确且固定很多人在训练时,要么是用自己的口腔发声,要么是直接对着它吹口哨。但要谨记的一个要点是,声音式的指令必须得固定。声音的长与短,最好是能固定。边牧听多了在记住的同时,还会形成一种条件反射。所以说边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果?你的指令请固定好并且不要随便更换,有助于以后的其它训练。2、要让它内心放松且信任主人对于动物来讲,其实它和人类的相处,也是一个从零开始,陌生到熟悉再到亲密的过程。想让狗狗快速与我们亲近起来,主人要花上一些时间,和边牧吃住都经常在一起。让它感受到与主人的关系,是一天天的在亲近。所以关于边境牧羊犬如何训练,只要达到了亲近的目的,也就使得它更信任自己主人。以后的训练会更容易。3、训练时要多多的使用激励手段

边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果?

生活当中有哪个喜欢被惩罚呢?都是希望被正向激励。对于边牧这样高智商的犬类来讲,也是一样的道理。从刚开始训练时起,主人就要形成经常奖励边牧的习惯,只要它做的好,马上就用食物奖励。而惩罚和打骂对于边牧这样聪明的犬来讲,它明白了你的意图后,反倒会有相反状态。边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果?每天训练每天激励不可少。边境牧羊犬如何训练才能快速见到效果??其实这就像是幼儿园老师带孩子,小学老师上课一样。耐心细心用心的同时,讲究一些小手段。让它明白你发出的指令意思。让它和你关系亲密,信任你了自然很多事情就好办了。经常对它进行正向的食物激励,来不断巩固训练的效果。

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篇16:怎么训练狗狗不咬人呢?

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自古以来,人们养狗就是为了看家,而狗狗也是非常有灵性的动物,他遇见陌生人的时候就会叫唤,当然,这是一种保护主人的行为,那么现在的人群密集性非常高,那么大家在养宠物的时候,如何去避免狗狗不咬人呢?想下来就来看一看。1.多与人接触。

怎么训练狗狗不咬人呢?

因为狗这种动物是非常机敏的,她在遇见生人的时候,会不断的交换,其实这是为了保护主人,那么如果说是想让他们看见人不那么咬的过分的话,就让他们与人多接触,当接触的多了的时候,他们就会跟大家熟悉了,那么这样一来,性格呢,也会变得比较温顺,不会那么叫唤,当然,这只是其中的一个方法,并不是说使唯一有效的,大家可以尝试着去用一下,因为每一只狗的性情都不同,可能有的狗不适合这样的方法,也是存在的,总之多尝试几种没有错。2.奖励法。

怎么训练狗狗不咬人呢?

其实很多狗狗都比较吃这一套,作为主人,可以跟他们市场的沟通沟通,告诉他们有一些人,能有些人不能养好,因为咬人是狗的天性磨灭,这些天性是不能抹杀的,所以说真的要让要让他们明白在公众场合,是不能够咬人的,如果说能够做得到话,就可以奖励他们比较喜欢吃的零食,这反复着练习时间一长,那么狗也就知道该怎么做了。3. 训诫法。其实我个人是比较偏向于这种训诫法的,因为这种方法要比前两种都要管用,一旦狗狗随便养人的话,那么作为主人就立刻的迅捷,他们一次两次不够,就三次时间一长狗就知道不能够随便乱咬,那么改正的也会非常快,但是在训练的过程中,也不能够太过分,因为狗跟主人的感情是非常深厚的,如果训诫的比较过了的话,那么就会伤了这份感情,狗也就比较难过。以上就是对于如何训练狗狗不咬人的一些方法来介绍,其实狗是非常有灵性的,逍遥寻姐和他们也不是特别的困难,大家只需要有一点耐心,都给他们解释,狗是会明白这些道理的,另外呢大家可以养一些性情比较温顺的狗,比如说金毛。

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篇17:语文病句复习指导学案真题训练

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病句复习指导学案

学习的原则是:先易后难;从典型语病突破;注重语感;成分分析

两个主语

介词位置不当,造成两个主语

①剧组全体人员经过八十多天的苦战,一部情节新、演员新、技术新的十六集电视连续剧《西游记》终于与观众见面了。

(一个句子出现了两个主语“剧组全体人员”“《西游记》”,是由于“经过”这个介词没有把“剧组全体人员”纳入自己的“管辖范围”,应把“经过”调到“剧组全体人员”之前。)

【小试身手】

②这次羽毛球邀请赛在新建的贺家山体育馆举行,参赛选手通过小组赛和复赛、决赛的激烈角逐,最后张碧江、邓丹捷分别获得了冠亚军。(2009)

③参加研制神舟七号飞船的全体科技工作者,在相关部门大力支持下,在全国人民的热切关注中,经过不懈努力,神舟七号飞船终于成功发射。(2009)

【参考答案】

②(主语“参赛选手”后没有谓语部分,主语偷换成“张碧江、邓丹捷”。)

③(偷换主语,“参加研制神州神舟七号飞船的全体科技工作者”放到“经过”之后去;)

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篇18:语文口语交际知识点:口语交际专项训练

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初中语文口语交际知识点

中考语文试题-口语交际专项训练

附答案(教师专用)

8.示例:妈妈,演讲比赛结束了,我得了一等奖。

【答案】某某某,你们不要再疯打了。这样做非常危险。有可能伤了别人,还有可能伤到自己。我们可不愿看到流血事件发生吆

【答案】示例:同学们,是妈妈给了我们宝贵的生命。为了妈妈的笑脸,我们应该高举生命智慧的火炬,让青春花一样盛开,鸟一样歌唱,旗帜一样高高飘扬。(有称呼1分,内容符合要求3分,排比修辞手法2分。)

【答案】世博会是世界各国欢聚的盛会,参观者会看到一个浓缩的世界;志愿者将会一直陪伴着你,让这个世界更加美好!

【答案】大伯,这里是公共场所,是禁止吸烟的。请不要在这里吸烟。

【答案】(1)①校园建筑中墙体裂缝、墙皮损坏②勒索事件③携带管制刀具④交通事故⑤食品中毒等(2)略(3)示例:校长您好,我是某班班长,为了保障同学们的安全,我代表全班同学向您提出两条建议:①通过板报、标语、主题班会等多种形式对学生进行安全教育,提高安全意识;②对学校安全构成危害的人员加大处罚力度。希望校长能采纳我们的建议。(4)说清具体地点及事件即可得满分。

【答案】(1)B(2)C(3)示例一:我认为翻拍名著应该尊重原,著,尊重史实,这样才能让观众吸收名著的营养,而不应该天马行空,恶搞名著;示例二:我认为翻拍名著要与现代生活接轨,,首先要让观众能够感兴趣,从而吸引大家阅读名著,因此娱乐化和偶像化是很好的手段;示例三:我认为最重要的是观众认可,忠实原著也好,有自己的独创也好,各有各的好处,这只是一种文化现象;示例四:我认为翻拍名著在尊重原著的基础上,结合现代生活和

拍摄技术适当改编,制作出符合时代要求的精品.

【答案】从维护城市形象、做文明市民、讲究社会公德、遵守法纪法规等角度谈均可。

示例:阿姨,您张贴这些小广告,破坏了城市卫生,损害了城市形象,这是不对的。创建文明城市,我们人人有责,您可不能再干这样的事了。(观点正确、语言得体、符合情境记2分,语言流畅记1分)

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篇19:马犬不凶恶怎样训练

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马犬不凶恶怎样训练?关于马犬不凶猛的情况,也是许多宠主烦恼的问题,徐昂要培养它的凶猛性,往往要经过长时间的系统性培养,这样才能达到一个预期的效果。下面就和大家分享一个训练马犬凶猛性的方法,希望对各位有所帮助,一起来看看吧。

1.凶猛性训练

其实,训练马犬凶猛性并不算困难,由于马犬的天性较为凶猛,训练难度较低,并且从幼犬开始训练可以达到一个很强的可塑性,再通过后天的调教,从而形成一个主动攻击的惯性思维。当然,一个系统性的训练是非常重要的,凶猛性训练主要是为了提高马犬的胆量以及攻击动作,通过不同的训练科目,可以让幼犬学会根据不同的口令,去做出不同的攻击动作,在训练的时候也需要助训员提供帮助。

2.胆量训练

马犬不凶恶怎样训练?训练主要分为两个阶段,首先需要从马犬幼犬开始训练,这一步主要提高它的胆量,可以找到帮手作为助训员带着幼犬来到训练场所,然后让助训员逐渐接近幼犬,这个时候宠主及时发出口令,让幼犬吠叫或者扑咬的方式赶走助训员,这个时候助训员要及时装出很害怕的样子,一边逗着幼犬一边逃跑,当完成训练以后,主人需要及时给予奖励,可很大程度的提高马犬的胆量。

3.进攻欲望训练

在马犬较大的时候,一般在半岁以上,可开始进一步的训练,主要是提高马犬的进攻欲望,宠主带着狗狗来到训练场所,然后让助训员佩戴好明护袖,接着通过挑逗的方式吸引马犬攻击,当马犬成功扑咬以后,助训员需要继续保持挑逗,让马犬咬住不放,当它完成这个动作以后,主人给予奖励。

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篇20:八哥吃什么?八哥怎么训练

全文共 1058 字

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八哥鸟通体乌黑,额前有黑色羽簇。像立起的王冠,非常独特。八哥的开口率比其他鸟儿要高很多哦,它们聪明伶俐,善于模仿人语。而且价格不高,从小就开始饲养的八哥鸟非常亲人。很多人想知道八哥吃什么?八哥怎么训练

八哥吃什么

(一)八哥吃什么

八哥吃什么1、 雏鸟7天之内雏鸟7天之内只喂豆腐,8-20天内只喂10%豆腐,其他喂蛋和小米,再喂养少量嫩青菜、小虫子、水。21-70天内喂养5%豆腐、可多喂食一些虫子和蔬菜。

八哥吃什么2、发育成熟后用煮熟的鸡蛋、昆虫、猪肉等一些含有蛋白质的肉食饲喂。每次喂3-5团,至幼鸟的肚子能够充盈之后,再用小容器类似滴管之类的东西吸取一些水然后滴入鸟儿的嘴里,喂食次数在1-2小间喂1次就可以了。

八哥吃什么

八哥吃什么3、成年的八哥日常可以喂食鸡蛋大米作为常备食物,每天上午喂一小碗的肉食肉沫、切成小段、小块的水果和蔬菜、拌成的软食,大概的食物量以在1—2小时之内能吃完也就差不多了。幼鸟喂食的食物应该尽量细小一点,可调成泥状,喂食一些易消化的食物,每天4至6次。待鸟儿羽毛长齐后,再加鸡蛋小米等一些软食来进行饲养。

(二)八哥起飞锻炼篇

1、 运用饥饿法放出来之前的两三个小时暂时可以不用喂食什么东西,这样八哥出笼后更听主人招呼,八哥在屋内粪便也拉得更少。

2、 运用召唤法用麵包虫或是八哥爱吃的食物来锻炼八哥上手,上手之前召唤八哥的名字,这样便于以后在室外放飞时,可让八哥飞行中寻觅到你的位置。

3、 应用诱导法对八哥停止进笼锻炼时,将手中的食物放到八哥笼门诱导,在让八哥看到手中的食物放到食杯中,让八哥进笼喂食,并以命令口吻叫它『进笼』,反複锻炼之后主人一发出『进笼』的口令它就会自己进笼。

(三)八哥说话锻炼篇

1、 锻炼的时间以清晨最好,因鸟的鸣叫在清晨最为活泼,这时鸟尚未饱食,教学效果好。锻炼八哥说话,如果是简单的一些词汇大概五天左右是能记住的。

2、 锻炼的环境对八哥停止锻炼时,不能有喧闹声和说话声,否则易分散鸟的留意力,杂音很容易阻碍八哥言语的记忆,也会使鸟学到不应该学的声音,因而最好选择在安静一点的房间或是大厅中进行训练。

3、 说话的内容开端时要简单,留意发音精确、明晰、迟缓,不用方言。最好是标准一点的普通话,能学说后再稳固几天,再教第二句。关于艰难的发音或是不置可否的发音要尽量防止。

4、 可用的道具能够用手机或者一些可反复的录音机录下一些话不时反复,从而得到最好的效果。

八哥可是很聪明的呀,训练起来自然难度也不会太大,它有时在生活中还会自己学习语言,指不定哪天突然蹦出些搞笑词汇呢。

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