篮球鞋可以当网球鞋穿么（经典20篇）

现在的数字货币币种非常的多，10000btc的价值是很巨大的，那么，10000btc等于多少人民币呢？今天就来了解一下10000比特币c的价值，让你知道这种价值巨大的数字货币一万枚能够兑换多少钱。进行数字货币投资的时候一定要搞清楚数字货币的更多信息，只有掌握的信息多了，投资数字货币才不会因为盲目而随便去下手造成巨大亏损。数字货币种类虽然很多，但不是所有的种类都能兑现。那么，怎样的数字货币可以兑现呢？

1、10000比特币等于多少人民币？

比特币的价值真的非常的大，很多人不是很了解它，所以并不知道10000btc是什么概念。其实10000btc就相当于10000个一万美金摆在你面前。因为一枚比特币价值一万美金，10000比特币c就相当于一亿美金。而一美金等于6块人民币，10000比特币就相当于6亿人民币。这样的价值真的是非常庞大的。比特币现在很多人都在挖矿，想要获得更多的这种数字货币，之所以有这么多的人趋之若鹜，就是因为比特币的价值太庞大了，而且还有巨大的增值空间。

2、怎样的数字货币可以兑现？

很多数字货币都是可以兑现的，当然，很多人都不是很清楚数字货币应该如何去兑现。10000btc的价值是巨大的，如果你想要10000btc，你可以通过多种方式获得。能够兑现的数字货币不多，其中比特币以太坊莱特币都是兑现次数最多的数字货币，毕竟这几种数字货币投资者也是很多的。其他的数字货币能否兑现不清楚，但是这三种是肯定可以兑现的。在投资数字货币的时候尽量选择这种可以兑现的数字货币去投资，那样投资赚到钱不是大问题。如果你投资的时候没有选择好的投资对象，投资赚钱就很难了，还可能遇到传销币。

3、数字货币投资真的稳妥吗？

数字货币投资的方式还是很多的，进行数字货币投资的时候不能过于盲目。先上OKLink查看有关数字货币的详细数据信息，掌握的数据信息多了，投资赚钱就不再是多大的难事了。数字货币现在的发展还是很快的，投资有发展前景的项目是可以赚钱的，这是无可厚非的。看看10000btc的价值，相信你会被10000btc所吸引。只要你参与数字货币投资，那你也是有可能拥有这样的财富的。毕竟数字货币投资能够创造的价值是很庞大的。

日本FSA许可的加密货币交易所的市场分析师Yuya Hasegawa分析了XRP是否会收回其王位。

日本加密货币投资者以对XRP的热情支持而闻名。确实，在日本，XRP比比特币更受欢迎。然而，来自日本虚拟资产和加密资产交易协会（JVCEA）（由金融服务局或FSA批准的自我监管组织）的官方数据表明XRP在日本正失去魅力。

我们已经看到“ XRP军队”在英语地区萎缩了。随着XRP价格停滞的持续，日本市场也发生了同样的事情。

6月20日，长谷川勇也，市场分析师在FSA授权的加密交换BitBank，分析 XRP是否能夺回王位。

XRP市场主导地位显着下降

日元持有的XRP数量在过去一年中大幅下降。

用户加密货币持有量的每月支配率图表（日元）。资料来源：BitBank，JVCEA

在2018年12月，XRP的月度优势为51.36％，而比特币为34.5％。在2020年2月以来的最新数据中，XRP占主导地位为27.54％，而比特币为51.74％。

缺乏叙事

长谷川解释说，比特币赶超XRP的原因之一可能是价格差异。自2019年1月以来，比特币的价格上涨了152.79％，而XRP仅上涨了16.81％。

但是，这可能只是故事的一部分。长谷川还暗示，XRP在该地区缺乏重要的叙述： “ 2019年的加密市场反弹部分地受到与比特币相关的’避风港’叙事的推动，而2020年1月的反弹也归因于对地缘政治风险的避险和对春季计划的减半的预期（再次，高度相关以太坊也记录了较高的月交易价值，但从历史上看，它与比特币具有高度相关性，并有望在今年第三季度的某个时间进行主要的网络更新，即Serenity。在过去的一年左右的时间里，市场一直没有完全摆脱Ripple的XRP的亮点。”

XRP可以重新夺回王位吗？

长谷川认为，XRP将在短期内继续挣扎，并指出“由于当前的全球经济和金融形势以及第三季度即将到来的Serenity更新，市场的注意力将可能继续吸引比特币和以太坊。” 。从长远来看，他预计随着COVID-19时代的“新常态”开始，对XRP的需求将会恢复： “由于跨境流动受到严格限制，对跨境支付和汇款的需求有增长的机会。XRP的发行人Ripple已经拥有可扩展的基础架构来实现快速和廉价的跨境汇款，其用例悄悄地出现。在世界某些地区增长。”

XRP的最大持有者Ripple已发起了开放支付联盟，并启动了一个名为PayID的通用支付系统。

法律援助是指由政府设立的法律援助机构，组织法律援助人员和法律援助志愿者，为规定范围内的经济困难公民或刑事指定辩护案件当事人提供无偿的法律帮助，以保障其合法权益得以实现的一项法律保障制度。 下面由小编为你详细介绍刑事法律援助的相关法律知识。

法律援助的范围

根据《中华人民共和国法律援助条例》第十条和第十一条的规定，公民有下列事项，没有委托代理人或辩护人的，可以申请法律援助或由人民法院指定辩护：

1、依法请求国家赔偿的。

2、请求给予社会保险待遇或者最低生活保障待遇的。

3、请求发给抚恤金、救济金的。

4、请求给付赡养费、抚养费、扶养费的。

5、请求支付劳动报酬的。

6、主张因见义勇为行为产生的民事权益的。

7、因医疗事故、交通事故、工伤事故造成的人身损害赔偿案件。

8、因家庭暴力、虐待、重婚等，受害人要求离婚及人身损害赔偿案件。

9、犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次询问后或者采取强制措施之日起，因经济困难没有聘请律师的。

10、公诉案件中的被害人及其法定代理人或者近亲属，自案件移送审查起诉之日起，因经济困难没有委托诉讼代理人的。

11、自诉案件的自诉人及其法定代理人，自案件被人民法院受理之日起，因经济困难没有委托诉讼代理人的。

12、公诉人出庭公诉的案件，被告人因经济困难或者其他原因没有委托辩护人，人民法院为被告人指定辩护时，法律援助机构应提供法律援助。

13、被告人是盲、聋、哑人或者未成年人而没有委托辩护人的，或者被告人可能被判处死刑而没有委托辩护人的，人民法院为被告人指定辩护时，法律援助机构应当提供法律援助，无须对被告人进行经济状况的审查。

下列案件或事项，法律援助中心不予提供法律援助，包括：

1、因申请人的过错责任侵犯他人的合法权益而引起的民事诉讼或刑事自诉案件。

2、因申请人过错而引起的行政诉讼案件。

3、申请人提供不出涉讼案件的有关证据而且无法调查取证的案件。

4、可由行政机关处理而不需通过诉讼程序的事务。

5、案情及法律程序简单，通常无须聘请法律服务人员代理的案件。

6、已竭尽法律救济的案件。

7、申请人提供不出任何证明材料或出具虚假证明骗取法援的。

8、其他经主管机关批准，法律援助中心对外声明不予受理的案件。

可以申请刑事法律援助的情况

除了刑诉法第34条的规定以外，《法律援助条例》第11条也对申请刑事法律援助的范围作了规定，刑事诉讼中有下列情形之一的，公民可以向法律援助机构申请法律援助：

(1)犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问后或者采取强制措施之日起，因经济困难没有聘请律师的;

(2)公诉案件中的被害人及其法定代理人或者近亲属，自案件移送审查起诉之日起，因经济困难没有委托诉讼代理人的;

(3)自诉案件的自诉人及其法定代理人，自案件被人民法院受理之日起，因经济困难没有委托诉讼代理人的。

可以申请刑事法律援助的情况有哪些

《法律援助条例》第12条规定“公诉人出庭公诉的案件，被告人因经济困难或者其他原因没有委托辩护人，人民法院为被告人指定辩护时，法律援助机构应当提供法律援助。被告人是盲、聋、哑人或者未成年人而没有委托辩护人的，或者被告人可能被判处死刑而没有委托辩护人的，人民法院为被告人指定辩护时，法律援助机构应当提供法律援助，无须对被告人进行经济状况的审查。”

相关阅读：

法律援助的重要意义

法律援助在政府保障公民合法权益、发展社会公益事业，实现“公民在法律面前人人平等”原则，健全完善社会保障体系，健全社会主义法制，保障人权等方面有着极为重要的作用。其战略意义则主要体现在以下几点：

第一，法律援助是贯彻落实“三个代表”重要思想的具体体现。

第二，法律援助是依法治国得以实现的有力保证。

第三，法律援助有助于夯实党的执政基础，巩固党的执政地位。

第四，法律援助有利于构建社会主义和谐社会。

第五，法律援助是实现社会公平正义的内在要求。

在今日这个社会形态，瘦以成为美的标准，然而在众多的减肥方法中你有无注意到一些康健运动减肥方法呢?下面小编为您带来的健康减肥的方法，欢迎阅读。

减肥最健康的方法：运动减肥

1、游泳

游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼身体各部位的肌肉，被认为是最快的一种减肥运动。在进行游泳运动的时候，几乎要动用到全身的肌肉，这样可以更快的燃烧体内的脂肪，在减肥的同时还可以帮助身体塑形。另外，人们在水中运动，身体不会觉得那么累，可以让人产生积极的情绪，对心脏和肺部健康的有帮助。

2、跑步

跑步也是一种很有效的减肥运动，跑步不用去健身房，不用花太多时间和金钱，在很多地方可以进行运动，比如街区、公园、体育场等场所都是可以进行跑步运动的好地方。每天坚持跑步30分钟，两周后连走路都会感到非常轻松，负重感完全都没有了。不过有一点要注意，跑步的时候要穿一双好的跑步鞋，这样才可以保护关节和脚踝不受伤害。

有效减肥健康食谱

水果减肥也是目前最快最有效最健康的减肥方法,更能让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!

1.番茄 去除腿部疲劳

它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。

2.香蕉 含有高营养

卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。

3.西瓜 增强你的消化

清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。堪比水果的天然成分减肥产品

4.菠菜 防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干糙、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!

5.花生 既美腿又补心

花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

减肥最健康的方法：跳绳减肥

说起跳绳，女性朋友都非常熟悉，事实上跳绳也具有非常好的减肥效果。从运动量上来说，跳绳十分钟，跟跳20分钟健美操或者30分钟慢跑所消耗的能量是一样的。所以，跳绳也是一种能够在比较短的时间内消耗非常多的热量的运动。

白血病是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病。那么，什么原因可以导致白血病?下面就由小编告诉大家导致白血病的原因吧!

什么原因可以导致白血病

一、病毒

早已证实C型RNA肿瘤病毒或称逆转录病毒是哺乳类动物如小鼠、猫、牛、绵羊和灵长类动物自发性白血病的病因。这种病毒能通过内生的逆转录酶按照RNA顺序合成DNA的复制品，即前病毒，当其插入宿主的染色体DNA中后可诱发恶变。

肿瘤病毒携带有病毒源瘤基因(v-onc)，大多数脊椎动物(包括人的细胞)基因体内有与v-onc同源的基因称源瘤基因。v-onc被整合入宿主细胞的基因体内后可使邻近的基因发生恶变。逆转录病毒的感染也可致源瘤基因激活，成为恶性转变的基因，导致靶细胞恶变。进入体内的病毒基因即使不含有v-onc，如果改变了基因的正常功能，也有可能引起白血病。

人类白血病的病毒病因研究已有数十年历史，但至今只有成人T细胞白血病肯定是由病毒引起的。

二、遗传因素

遗传因素和某些白血病发病有关。白血病患者中有白血病家族史者占8.1%，而对照组仅0.5%.近亲结婚人群急性淋巴细胞白血病的发病率比期望值30倍。某些染色体有畸变、断裂的遗传性疾患常伴有较高的白血病发病率，如Down综合征、先天性血管扩张红斑症(Bloom综合征)和Fanconi贫血等。

儿童急性淋巴细胞白血病患者50%有一种特殊掌纹，称为Sydney线。白血病和HLA抗原型别有某种联系，如急性淋巴细胞白血病常伴HLA-A2和A9等。都说明遗传因素和白血病的发病有某种联系，但对大多数白血病而言，白血病毕竟不是遗传性疾病。

三、放射因素

电离辐射有致白血病作用，其作用与放射剂量大小及辐射部位有关。一次较大剂量(1～9Gy)或多次小剂量均有致白血病作用。

全身和放射野较大的照射，特别是骨髓受到照射，可导致骨髓抑制和免疫抑制，照射后数月仍可观察到染色体的断裂和重组。放射线能导致双股DNA可逆性断裂，从而使细胞内致瘤病毒复制和排出医学教育网搜集|整理。放射可诱发急、慢性非淋巴细胞白血病和慢性粒细胞白血病，但未见慢性淋巴细胞白血病，并且发病前常有一段骨髓抑制期，其潜伏期约为2～16年。

四、化学因素

苯的致白血病作用比较肯定。苯致急性白血病以急性粒细胞白血病和红白血病为主。烷化剂和细胞毒药物可致继发性白血病也较肯定，多数继发性白血病是发生在原有淋巴系统恶性肿瘤和易产生免疫缺陷的恶性肿瘤经长期烷化剂治疗后发生，乳腺癌、卵巢癌和肺癌化疗后也易发生继发性白血病。

荔枝味甘、性温，孕妇能吃吗?虽然荔枝有理气补血的功效，但怀着孕的孕妇却不能放心吃，因为有说法说：孕妇吃荔枝影响胎儿，所以不敢吃，真是如此吗?下面小编为大家解答，欢迎阅读。

荔枝的药用价值

《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：“荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。”

根部：微苦、涩，温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。

叶片

果肉：假种皮，甘、酸，温。益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。

果核：甘、微苦、涩，温。理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。

孕妇吃荔枝的诸多禁忌

1.孕妇吃荔枝不宜过量食用，过量吃荔枝，可会上火的哦!不仅如此，还会导致人体血糖下降，出现口渴、头晕等症状呢!所以，一定要适量食用荔枝哦!

2.孕妇吃荔枝不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一起同食，因为这些食物中含有分解酶，会破坏荔枝中的维生素。所以，不宜同食哦!

3.孕妈吃荔枝还不能和李子同食，两者同时易上火。

孕妇吃荔枝的好处

1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

2.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3.荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇如何正确吃荔枝

正确食用荔枝的方法是：吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

荔枝的经济价值

木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。广东将野生或半野生(均种子繁殖)的荔枝木材列为特级材，栽培荔枝木材列为一级材，主要作造船、梁、柱、上等家具用。

深圳比特币ATM真的吗？比特币可以随时提现吗？

深圳比特币ATM真的吗？如今多数投资者都很依赖比特币，比特币是如今市场当中价值极高的一种货币，深圳比特币ATM真的吗？作为投资者在投资的整个过程中，最担心的莫过于数字货币提现等一系列的问题，如果拥有ATM机，在提现过程中会更加简单一些。由于比特币在市场当中数量一共有2100万枚，所以价值一直很高，作为投资者可来到OKLink浏览器上多加了解，然后在OKLink浏览器中进行交易即可。今天就一起看一下深圳比特币ATM真的吗？

1、深圳比特币ATM真的吗现如今比特币交易是市场当中最为火爆的，多数投资者都会选择一个合适的平台进行交易，就如OKLink浏览器是一个比较不错的选择。市场中其实早就有了比特币ATM机，深圳比特币ATM是真的，曾经在17年的12月份，便有人在深圳发现了一台ATM。据了解，这台深圳比特币ATM可以用比特币，以太坊还有莱特币等各种数字货币去兑现人民币速度是比较快的，直接用手机扫一扫二维码即可领取。如果投资者想要提现快一些，可来到OKLink浏览器，在OKLink浏览器中提现可以秒到账，即使是跨境交易也可以如此。

2、比特币可随时提现吗如今比特币发展火热，多数投资者都在圈子里投资比特币，仿佛成了能够暴富的资产，成为了圈子当中的主角。比特币提现其实可以随时操作，但是什么时候到账就不一定了，比特币提现和银行提现有所不同。现金提现时主要是通过审核即可，如果通过审核即可打到账户当中，如果金额比较大，时间可能会长一点，大多数小额都是立即可以到账。如果投资者选择的是比特币，那么整个交易的过程其实就是挖矿的过程，到账时间大概是在10分钟左右，有些时候大概需要30多分钟，这要取决于平台当中的速度以及提现时的金额有多大。

3、比特币如何提现深圳比特币ATM是可以体现比特币的，如果投资者想要提现比特币，也可通过平台进行提现。比特币ATM主要是连接网络后，可以让用户在比特币与现金当中进行切换，此类机械的手续费还是比较高的，通常可到达7%左右，也就是手续费差不多50美元左右。利用平台进行交易自然有手续费，并且如今每个平台制度不同，所需要的费用也不同，主要根据平台中的规定来。

夏天到了，女生都很想知道夏天能吃阿胶吗?夏天吃阿胶好不好，而且吃了阿胶会上火吗?下面小编为大家一一解答吧。

我们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。夏天，对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首选。

夏天能吃阿胶吗

1、在夏天服阿胶，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。夏天食用阿胶时尽量不要放糖，一次的量比冬天少一半，成年人每天每次3一9克，早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。

2、阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

3、火是人体不可缺少的能量，对于阳气不足人来说夏天是个好季节，而一味去火，则会形成内寒外热，下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补的首先，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起“上火”，或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用，可以达到夏季进补不上火的效果。

7、阿胶容易受潮，不耐高温

可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取出，就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。

夏天能吃阿胶吗?上面为大家做出了介绍，夏天是可以吃阿胶的，但是服用量要注意把控，吃太多的话会容易引起上火、腹胀。

阿胶适用什么人吃

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

夏天吃阿胶有哪些注意事项

1、少佐补气药

祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

2、防火毒

有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

3、防反胃

阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

4、防消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

5、注意忌口

服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低东阿阿胶功效，也不宜饮浓茶。

6、夏天吃阿胶要看个人的具体情况

不过即便是可以吃的人夏天服用阿胶也不能像冬天一样，关键就是要减少用量，建议一次不要超过9克，出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。另外，通常阿胶都和黄酒一起吃，黄酒性热，夏天的时候和阿胶一起吃还是容易上火，建议和山药、糯米等平性食物一起服用。

相信杜高犬，大家都有听说过，这是一种狩猎犬，那么瘦，猎犬的话，他最大的一个用处就是狩猎，所以说就要抓紧时间让他们学习狩猎的技能，但是呢，学习技能也是有一定的时间的，掌握了正确的训练时间，才能够博得更加的训练效果，接下来就具体的聊一聊杜高犬的最佳训练时期。1.训练时间。

在杜高犬三个月大，也就是90天的时候可以进行一些基本的技能训练，像大小便护食等，这些训练都需要学会了，但是呢，在训练的过程中，要注意从比较简单的到难的一步一步才能够让他们学得更加扎实，等到狗狗再大一点的时候就可以训练他们奔跑或者是跳跃的技能，这一点的话，是考虑到狗狗的骨骼发育问题，之后再慢慢的可以对狗狗进行其他的一些训练，比如说让狗狗去捡物品，把丢出去的物品让狗狗捡回来，这个是最开始的，到之后可以升级为丢一些小鸟小兔等的活物， 让狗狗去把他们抓回来，其实这也是最后一步，因为猎犬他就是需要去狩猎，如果把这个技能学会了的话，那么说明杜高犬真的已经训练成功了，所以说没有固定的年龄限制，去训练哪一个，但是大家也要按部就班，这些训练要在狗狗三岁之前全部完成。2.训练方法。在训练方式的这个问题上，其实也没有特殊的方法，因为狗狗的训练，其实基本上都是一样的，只不过训练的技能不一样罢了，那在训练的时候，最有效的一个方法就是用零食去引诱狗狗，或者是用狗狗喜欢的玩具，让它们坚定自己的学习，这个方法是一项有用的，因为狗狗也像人一样，对于喜欢的东西，好物抵抗力当得到奖励之后会更加努力的去学习的东西，另外呢，训练杜高犬最重要的是要训练他的积极性，因为狗狗它比较重要的就是个人的积极性和灵敏性，所以说要对这方面加强训练，另外，在训练的时候，家长们一定要有耐心，毕竟狗狗不是人类，所以说在训练的时候难免会有一些不合适的地方，只要大家有耐心，他们就一定能够训练的更好。以上就是对于杜高犬从什么时候开始训练，最好和训练方法的大致介绍，在这里呢，也想跟大家大致说明一下，训练杜高犬的时候要量力而行，适可而止，不能过于急躁，根据狗狗去选择相应的训练方法，才会有好的效果哟。

猫咪和兔子

我们不排除这种可能，主人既喜欢猫咪又喜欢兔子，虽然很多人都认为，猫咪会将兔子像猎物一样追赶，而且猫咪的弓形虫病很有可能传染给兔子。所以，猫咪与兔子一起养还是要有很多注意事项的。

一、猫和兔子真的能成为好朋友

是的，一点都不假。虽然猫和兔子的组合看起来似乎很不可能，因为通常只要一想到这两种动物，我们会联想到他们是猎食者与被猎食者的关系。现在重点是要先移除你脑袋中固有的印象，更重要的是，他们现在是养在家里，并不是生活在野外。

二、即使是本性，也会有不同的模式

一只和家兔生活在一起的猫，到了野外一样可能会偷偷摸摸跟在兔子后面，或者去追兔子。环境的改变会激发动物的潜在本能。事实上，如果是在户外，这只猫也有可能会去追他在家里一起生活的兔子朋友。现在其中有两点要注意，第一，建立一个环境，让猫的猎捕野性能见到最低；第二，即使兔已经有了一位猫科朋友，她仍然会被陌生的猫给吓到。许多人提出家里的兔子和猫的地位，正好和他们所认知的完全相反。

兔子成了老大，一天到晚欺负猫，追着猫跑，然后用自己的胖身体去仗势欺人。在有同伴的环境里，兔子比较倾向主动出击，我相信这是因为，在最基本的层面上，兔子是群居动物，而猫不是。兔子的本性告诉她：“现在有人在我的地盘里，所以我得知道在咱们这儿，谁是老大？”而猫呢？则会用另外一种方式思考：“嗯，一个毛绒绒的胖东西没从我身边跑走，那我何必费神去追她？”

三、小兔兔，大坏猫

但是兔子如果真的怕猫、从猫身边跑开了怎么办呢？这时候就需要做一点环境操控的手段（也就是人为因素）了。如果兔子从猫身边跑开，这时猫的本能就会告诉他，现在的情况和他平常和其他同类相处的状况——静静趴在那儿、避免冲突——很不一样了。猫只玩一种游戏，那种游戏叫做狩猎。他们逗弄猫薄荷做成的老鼠、和逗猫棒玩耍的可爱行为，都是基于追踪猎物、捕捉猎物、给予猎物致命一咬的本性。最困难的猫兔会面，大概是当你要介绍一只害羞怕人，或是体积较小的兔子，给一只正处在青春期，最近爪子还没有好好修剪过的猫。万一有猫追兔子跑的情况发生，一般最好的处理方式，是先将兔子安全地关在笼子里。确保笼子的铁丝够小，猫无法将爪子伸进笼子里。同时也给兔子一个在笼子里能躲藏的空间，像是一个纸盒。其实，一只和兔子有互动的猫，不管他们平时有多友爱，猫爪子都该要常常修剪。

当兔子待在笼子里的时候，猫和兔子能有机会习惯彼此的味道、声音和动作等等。如果笼子更大，能让兔子在里头冲冲撞撞会更理想，这样猫就能观察兔子的有氧运动，然后习惯兔子的动作。

这一阶段可能要花上几天、几个星期，甚至是几个月，看动物的个性而定。不要太心急，慢慢来最终会成功，而不要去逼动物，不然只会造成兔子的紧迫。也不要去责骂猫，对猫科动物而言，责骂是效果最差的教导方式。这通常只教会猫两件事：等人类不在，他就可尽情折磨兔子，或是觉得兔子就是他被骂的原因，不论哪一种结果，都不是一个开启友谊的好方法。

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。下面是小编和您分享的养胃的相关知识

养胃粥

1花生红枣粥

花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。

2红枣莲子粥

红枣补脾养胃，莲子可养心安神。

3枸杞山楂粥

山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。

4山药南瓜粥

山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

5红枣红薯粥

红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。

6小米粥

小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。

养胃水果

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

葡萄

葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

香蕉

香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。

养胃的食物

牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长：20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

区块链现在是全球发展最好的项目之一，区块链用通俗易懂的话解释怎么说很多人都不是很清楚。今天我们就来了解一下区块链，区块链用通俗易懂的话解释应该怎么说。区块链现在的发展非常的不错，我们应该尽早地了解区块链，这样才不至于错失投资时机。区块链的投资方式非常的多，要这些区块链投资之前，我们很有必要搞清楚区块链有哪些方式可以投资。

1、区块链用通俗易懂的话解释怎么说？区块链是没有中心管理者的系统，这是非常高级的系统，相对于现在的传统系统而言，这样的系统是时代发展的产物。区块链用通俗易懂的话解释就是一个没有管理者的托管系统。在这个系统里面是没有任何的人为操作环节的。在这里面进行交易都是智能合约调用达成的。这样的系统与我们传统有中心化的系统还是有很大差别的。当然，相比较而言，区块链是更加有优势的。正是因为区块链有很大的优势，所以区块链现在才有那么多的人在进行研究开发。未来还会有更多的人加入到区块链研究中，区块链也会有更好的发展。

2、区块链有哪些方式可以投资？进行区块链投资的人一定要搞清楚区块链的投资方式。区块链的投资方式非常多，主要分为以下几点。区块链挖矿，投资区块链，数字货币买卖投资区，区块链游戏开发，区块链技术开发，区块链概念股投资等等。区块链用通俗易懂的话解释前面已经说过了，还是很好理解的。如果你也对区块链这样的去中心化系统感兴趣，那么你应该现在马上去OKLink上了解区块链是什么。只有足够的了解区块链进行区块链投资的时候，才不会因为不懂而盲目，那样风险也会相对较少。

3、区块链应用涵盖哪些领域？区块链用通俗易懂的话解释怎么理解，区块链应用现在已经融入到我们的生活中了，而且涵盖的领域还是非常大的，我们因为对区块链不够了解，所以被区块链潜移默化的影响着而不自知。区块链涵盖的领域有金融，物联网，信息存储等等。未来区块链涵盖的领域还会更加的广泛，毕竟这个系统一直都在朝前发展。当然，即便是有如此好的发展前景，投资区块链也需要注意风险问题，多掌握区块链的信息是没错的。

篮球比赛时把球抱在肚子上是可以抢的，但是抢球者只能一只手去抢，通过拍打抢断；如果对方也用两只手去躲球，在一瞬间也罢球抱在胸前，如果没有危险动作，就判为跳球。

篮球比赛规则是什么？

五人篮球每队上场人数最多为五人，比赛分为上下半场，每半场的时间为20分钟，中场休息时间为10分。比赛得分需要在球投进篮框内，且裁判认可得分才算得分。时间结束后两队得分相同，则会加时延赛5分钟直至比出胜负为止。

篮球比赛全队7次犯规规则和一加一罚球规则介绍：

比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。

狗狗在三四个月的时候处于换牙期，这时候狗狗会非常不习惯，为了尽快适应，狗狗就会找东西来磨牙。所以很多人会为心爱的狗狗购买一些磨牙棒，帮助其度过磨牙期，也能防止狗狗们咬坏物品。在购买狗狗磨牙棒的时候，我们可以选择以下这些。

狗狗磨牙棒

第一类：既能当零食吃又能磨牙洁齿，以零食为主，磨牙洁齿为次主骨头卷牛皮卷。

产品特性：最让狗狗心动的美味训练奖励品、食欲调节食品、营养补品、健齿减肥食品、便携零食。这种带骨头的零食，既有硬度狗狗又爱吃，它会想办法把上面的肉肉啃下来，把骨头咬碎。所以在吃的时候就有洁牙的作用了，比我们给狗狗刷牙要省事儿的多。

第二类：主要以磨牙洁齿为主，零食的功效为辅。因为没有肉，多是洁齿股磨牙骨咬胶健齿骨等。

产品特性：加固强壮牙齿，清洁口气，这类型的磨牙棒适合爱犬每天食用的磨牙洁齿零食，简单方便，既让狗狗享受到美食的快乐，又轻松解决了口腔清洁问题。让爱犬拥有更强壮、更健康的牙齿及清新的口气。

第三类：就是玩具型的洁齿磨牙。比如狗咬绳塑料玩具等。

产品特性：选用天然植物纤维为主要原料精制而成。使您的爱犬在玩耍的同时，可以清洁牙齿。其可爱造型，更增加爱犬的好奇心和兴趣。塑料玩具没有绳子好，但绳子要注意卫生。

挖矿一直备受投资者的青睐，很多新手在挖矿中挖到比特币就不知道怎么用，只存储在自己的账户中。这里想要告诉大家，如果挖到比特币后，当下的比特币价格还不错，能赚钱，建议大家可以直接出售兑换为人民币或者美元。也就是说，挖比特币本身就是为了能赚钱，否则的话也不会有那么多矿工花费金钱、时间成本来挖比特币了。所以挖到比特币后直接出售就可以了。

1、挖到比特币怎么卖？在虚拟货币市场中比较常用的就是法币交易、币币交易以及合约交易等等交易形式，具体要看大家投资方式是怎么样的。比如说挖到比特币一般都是挖矿获取的比特币，大家可以直接在交易平台上选择法币交易、币币交易，不过比特币大家普遍使用的最多的是法币交易。法币交易大多数人都是在出售界面上出售即可，但是一定要填好自己收款方式，收到对方的打款入账后在转比特币到对方账户；或者可以在交易平台上发布广告，这种出售方式平台要收取一定的手续费。

2、在哪些交易平台可以出售比特币呢？目前市面上所有的大型虚拟货币交易平台皆可交易比特币，且资产安全也能得到一定的保障，比如说OKLink、火币网、OKCoin等全球性虚拟货币交易平台。但是，这些交易所需要大家至始至终都要在该交易平台完成挖矿、出售这一流程。不然的话，这里也无法保障是否能够卖出。如果不介意花费手续费的话，可以通过发布广告的形式售卖账户里的挖到比特币。如何交易、在哪里交易都是由个人决定，不会产生平台差异，相对减少对比特币价格的影响。

3、如何查到挖到比特币后卖出去的具体操作步骤？大家要是想要知道挖到比特币后具体售卖比特币的流程的话，建议大家可以在OKLink上查询一番。OKLink浏览器有具体的图文操作步骤，同时还有相关的视频教程讲解，方便大家以最快的速度熟悉整个操作流程。同时，OKLink本身也是一个虚拟货币浏览器，投资平台+虚拟货币浏览器，一个软件可两用。其主要功能是为平台用户提供实时更新的大数据，给用户提供更省时、省心的虚拟货币使用体验。总之，挖到比特币后不知道咋办的话，直接出售就行了。

狗狗本身是属于杂食性动物的，所以平时不仅要吃狗粮，肉食，还要再吃点水果和蔬菜补充维生素，防止狗狗上火，那狗狗吃哪些水果是比较好的呢？

柴犬原来可以吃这么多水果？

比方说我们日常中常见的香蕉、西瓜、苹果等等。生活中经常能够看到的一种水果就是香蕉，大家都知道吃一点香蕉有利于肠胃的蠕动，尤其是有一些便秘之类的人，多吃香蕉是比较有好处的，那么对于柴犬来说，其实这方面也是比较适用的，有的时候柴犬吃一些干的狗粮之类的，可能会出现便秘的情况，那么适当的给我吃一点香蕉降压，就能够促进肠胃的蠕动，而且有利于肠胃益生菌的滋生，所以对柴犬来说是很有好处的。

柴犬原来可以吃这么多水果？

还有苹果这种水果，它含有的膳食纤维是比较丰富的，而且有利于身体毒素的排出，所以柴犬也可以适当的吃一点，但是要注意苹果柴犬不能一次性吃的太多，因为苹果毕竟含有的糖分是比较多的，所以吃得过多反而容易造成柴犬身体不舒适。适当的吃一点西瓜，尤其是在夏季，对于柴犬的降温解暑以及补充身体所需要的水分是非常有帮助的，不过西瓜其实容易不消化，所以柴犬也不要吃得太多，再有糖分含量也比较高。

柴犬原来可以吃这么多水果？

柴犬虽然说是可以吃水果的，但是也不是哪些水果都是可以吃的，比如说葡萄就不行，吃了之后会加速狗狗的肾衰竭，就是我们俗称的食物中毒。虽然说也有些狗狗没什么问题，但是家长们最好也不要轻易去尝试。

阳光帅气的阿拉斯加犬现在是很多家庭的选择，当阿拉斯加犬成年了之后，很多家长不想让阿拉斯加犬繁殖的都会尽早给绝育掉，那有一些家长可能觉得需要给阿拉斯加生一窝小狗再考虑绝育的事情。

阿拉斯加犬公犬多大可以进行交配？

那具体阿拉斯加在多大的时候可以交配呢？一般来说，公犬比母犬性成熟要略早一些，有的比较早的5-6个月的时候就会发情了，一般正常情况下都是7-8个月以后才会开始第一次发情，当然阿拉斯加主要也是根据母犬的发情而产生冲动的，但是如果要繁殖的话，小编建议最好在公犬1岁半之后再进行第一次交配。

阿拉斯加犬公犬多大可以进行交配？

为什么公犬阿拉斯加要在1岁半之后才能交配，这个不是必须的，因为公犬在第一次发情的时候就已经具备使母犬怀孕的能力了，只是说这个时间段公犬年纪还比较小，相当于还没有成年，身体各方面的发育状态不是在最好的时候，包括性成熟也是没有完全发育好的，这个时候让公犬交配，对公犬阿拉斯加的损伤也是比较大的。并且如果公犬达到体成熟后进行交配，不仅不会影响本身的健康，还可使其交配后出生的后代更为健壮。

阿拉斯加犬公犬多大可以进行交配？

最后母犬的话和公犬如出一辙，但是母犬最好初次的交配至少也要在1岁以后，也同样因为性成熟原因，如果母犬比较小，而后在生小狗的时候特别容易造成难产的情况。

有很多家庭，不仅养了猫咪还养了狗狗，有猫有狗有小孩是很多人追求的简单的幸福。偶尔看看猫咪欺负狗狗也会觉得这才是想要的生活，有时候也会发现狗狗偷吃猫粮还吃的很开心的样子。但是宠物粮的设计都是针对猫咪或狗狗各自生理结构及生长需求定制科学合理的配方，而且猫咪和狗狗所需营养并不相同，家长们担心的是狗狗可以吃猫粮吗？狗狗吃猫粮有什么危害？

狗和猫的营养需求，最大不同是猫的动物性蛋白质需求较高，还有猫饲料会添加牛磺酸。因为蛋白质含量高、营养较丰富，狗长期吃猫饲料可能会导致肥胖，且对肾脏的负担也比较大。另外猫饲料纤维质较低，狗吃下去肠道蠕动可能不够。

狗狗最好不要长期吃猫粮。

若是家中同时有养猫、狗，千万要注意。猫吃狗粮绝对不可以，狗狗吃猫饲料短期没关系，但长期下来仍不合适，最好还是买专用的猫狗粮比较好。若是家中狗儿已经养成偷吃猫饲料的习惯，最好晚餐时间分开用，或是将猫食放在狗到不了的地方，以纠正狗狗行为。

自3月市场崩溃至今，比特币的表现比较较好，当初关键的加密资产跌至3,800美元左右。因而，为了更好地更全面地知道比特币是不是可以完成减半后的价格预期，尤其是在美联储大幅下调利率并加大量化宽松力度的情况下，Cointelegraph与JoshTate获得了沟通。加密支付平台ForumPay的首席执行官。他觉得：

报告显示，上升趋势线仍然完好无损。我们在3月中旬的价格狂跌中看见的是对比特币身为价值存储的最后检验。快进2个月，BTC目前正处于上升趋势线的顶部，并得到了强有力的支持。”

Sogani还觉得，在减半后的短期内，比特币的价格很可能会开始接近12,000美元的区域，尤其是伴随着越来越多的国家开始在各自的货币政策中考虑加密货币并将这种新颖的资产类别视作合法的金融工具。与此同时，越来越多的人开始将比特币视作对付通货膨胀的有效对冲的事实，更进一步巩固了市场对BTC的自信。

话虽如此，如今仍有待观察比特币的未来，特别是因为加密货币矿工的另一个成败时刻计划在未来四天内进行，在其中采矿难度调整约为2％将被实施。

很多人认为只要给狗狗充足的食物，完美的居住环境，这就足够了，狗狗就很幸福了，其实这只是一部分，可以让狗狗感到幸福最重要的事情是：宠物主的陪伴。今天波奇网小编就说说八件可以提高狗狗幸福感的事情，养狗的朋友们快来看看吧。

1、吃吃吃——这是所以狗狗觉得最开心的时候，能吃到好吃的，而不是你觉得贵的东西它就爱吃的，要让狗狗自己选择啊。

2、睡睡睡——最开心的那可不就是吃了睡睡了吃?狗生幸福~

3、玩玩玩——能玩自己喜欢的玩具，简直太开心啦~

4、多带狗狗出门旅游，要知道狗狗也是很向往大自然生活的~

5、平常和狗狗出门的时候，一定不要阻止它和同伴一起玩耍，要知道和好朋友玩耍对狗狗来说也是非常开心的一件事。

6、家长没事的时候可以给狗狗选择用一些道具来给它按摩，当你看到狗狗一脸享受的表情相信你也会很开心吧~

7、要知道你在你家狗狗心里可是它的唯一哦，它肯定也希望能在你的心里有它的位置，所以千万不要因为别的去忽略它，狗狗也是会争风吃醋的，就和小孩子一样。

8、多和自己的狗狗互动，增加彼此之间的感情，狗狗最喜欢的就是自己的主人，它也希望自己的主人可以一直陪伴它，要知道没有主人的陪伴可是狗狗觉得最不幸福的事情。

刑事案件被法院审理后会有判决，但并不是所有人都会服从判决，那么该如何上诉呢?下面由小编为你详细介绍对刑事判决不服的相关法律知识。

什么人可以对刑事判决结果提出上诉?

被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院的第一审判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉;附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，可以对地方各级人民法院第一审判决、裁定中的附带民事诉讼部分，提出上诉。

被害人及其法定代理人不服地方各级人民法院第一审的判决的，自收到判决书后五日内，有权请求人民检察院提出抗诉。

不服判决的上诉期限为十日，不服裁定的上诉期限为五日，从接到判决书、裁定书的第二日起算。

第二百一十六条 被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书状或者口头向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。

附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，可以对地方各级人民法院第一审的判决、裁定中的附带民事诉讼部分，提出上诉。

对被告人的上诉权，不得以任何借口加以剥夺。

本条是关于哪些人有权提起上诉的规定。

本条共分三款。第一款是关于刑事案件被告人、自诉人和他们的法定代理人对地方各级人民法院第一审的判决、裁定不服，有权提出上诉的规定。本款规定包含以下四层意思：

一是被告人、自诉人和他们的法定代理人的上诉权。根据本款规定，对刑事判决、裁定提出上诉的主体是被告人、自诉人及其法定代理人。如果被告人、自诉人在案件发生时是未成年人或者精神上有缺陷而不能正常进行诉讼活动的人，其法定代理人应当有独立的上诉权。根据本法第一百零六条的规定，“法定代理人” 是指被代理人的父母、养父母、监护人和负有保护责任的机关、团体的代表。

二是辩护人和被告人的近亲属的上诉权。本款规定，经被告人同意，其辩护人和近亲属可以提出上诉。根据本法第三十二条的规定，“辩护人”是指律师、人民团体或者被告人所在的单位推荐的人以及被告人的监护人或亲友。但正在被执行刑罚或者依法被剥夺、限制人身自由的人，不得担任辩护人。“近亲属”是指夫、妻、父、母、子女、同胞兄弟姊妹。

三是上诉的理由。上诉的理由是对地方各级人民法院的第一审判决、裁定不服。对最高人民法院作出的第一审判决、裁定，或者对中级人民法院以上各级人民法院作出的第二审判决、裁定，不得上诉。

四是上诉的形式。可以是书面形式，向法院递交上诉状，也可以是口头形式。对口头上诉，人民法院应当接受，并且应当制作笔录。

第二款是关于附带民事诉讼的当事人及其法定代理人上诉权的规定。本款规定包括以下两层意思：一是上诉的主体是附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人，根据本法第一百零六条的规定，“附带民事诉讼的当事人”是指的附带民事诉讼的原告人、被告人。二是的上诉的内容。根据本款规定，上诉的内容，只限于对地方各级人民法院第一审的判决、裁定中附带民事诉讼部分，提出上诉。对刑事判决、裁定部分无权提出上诉。

第三款是对被告人的上诉权不得剥夺的规定。我国法律规定的二审终审制度、赋予被告人上诉权，目的是为了通过这个程序来保证判决和裁定的正确性，及时纠正错误，减少和杜绝冤假错案，提高办案质量，从而保证准确地惩罚犯罪，保护公民的合法权利，维护法律的尊严。上诉权是我国法律赋予公民的一项基本诉讼权利，不受剥夺。剥夺了上诉权，同时也等于破坏了二审终审制度。“对被告人的上诉权，不得以任何借口加以剥夺”是指对所有被告人，不论犯什么罪，罪轻还是罪重、认罪态度好或恶劣以及地方各级人民法院第一审的判决、裁定有利或不利于被告人的，都不影响其依法行使上诉权，人民法院应当依法保障其权利的行使，任何个人、单位不得以任何理由将其剥夺。根据本款规定，被告人只要“不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定”，就可以在法定的时间内提出上诉，不受上诉理由是否充分等限制。而且，在法定时间内提出上诉即具法律效力，必然引起第二审程序。

实践中要正确理解本条第三款规定的“被告人的上诉权”，这里的“被告人”是指公诉案件的被告人和自诉案件的被告人。本条单用一款规定被告人的上诉权不得剥夺，进一步强调了保障被告人的诉讼权利的重要性。当然，对自诉人、附带民事诉讼的当事人和他们的法定代理人的上诉权也应予以保障，不得以任何借口加以剥夺。