儿童睑腺炎吃什么消炎药合集20篇

14岁算是大龄儿童，对于14岁岁呀的监测也是很有必要的，这样能很好的监测疾病，除此之外还能更好的监测成长情况，那么具体14岁血压正常范围是多少呢？儿童血压测量有什么意义呢？下面跟小编一起来了解一下吧！

很多人认为14岁是不会有高血压的情况的，但是其实不然，14岁也可能会出现高血压的情况，我们需要了解清楚才可以，这样才能更好的关注14岁人群的健康。

14岁血压正常范围

14岁因血管细小，声音消失时所对应的血压值为0的情况较多。因此，14岁测量血压时，应记下收缩压、舒张压变音点和舒张压消音点三个值，记录方式为收缩压/舒张压变音点/舒张压消音点。

正常收缩血压=年龄×2+80，舒张压相当于收缩压的2/3～3/5。

儿童血压测量

1、根据儿童年龄选择儿童专用的袖带。袖带的宽度是上臂长度的1/2～1/3，学龄儿童一般用6厘米或者7厘米宽的袖带，接到成人的台式血压表上即可。

2、测量血压前1小时让孩子安静下来，不要进行剧烈的运动，不进食物和饮料，排空膀胱。

3、测血压时取坐位，袖带缚住右上臂，右上臂及血压表平心脏高度，手臂外展45度。袖带下缘应在肘关节上2厘米处，不可过紧过松。

4、将听诊器放在肘动脉上，袖带充气使汞柱达到动脉搏动消失的高度后再升高20～30毫米，然后缓慢放气，汞柱下降的速度以2毫米/秒为宜。

5、听到的第一音是收缩压，声音突然变低沉时即是舒张压。为了排除因紧张因素造成的血压异常，要连续测量3次，取后2次的平均值就是孩子的血压。注意每次测量完后要间隔1分钟，将上臂上举5～6秒，再做下一次测量。

6、为慎重起见，血压偏高的儿童需在2周后复查，复查的程序与第一次相同。连续3次异常者才能确诊。

儿童血压测量的作用

高血压多见于成年人，但其实儿童甚至新生儿也会有高血压。高血压分为原发和继发两大类。继发性高血压指高血压是由某些具体疾病引起，原发性高血压则为无原发病(原因)可寻者。

儿童血压测量有这巨大的作用，高血压这类疾病一定是我们不能忽视的，家长需要对孩子的身体健康辅助，这样就更需要监测14岁孩子的血压情况。这样才能预防高血压。

1、身高不增

身高不增可能是高血压所导致的慢性病，最常见的是先天性的或后天性的肾脏疾病，常可有相当一段时间无明显肾脏病的症状，当肾脏损害至一定程度时才被发现高血压及肾脏的相应变化。

2、慢性中毒

铅中毒、维生素D中毒和慢性汞中毒易引起高血压。

3、肥胖

资料表明，肥胖儿的血压在同龄儿正常血压范围的上限值，其升高程度随肥胖严重度及年龄而增加。

4、性发育异常

性发育异常者，尤其是女孩14岁后仍无乳房发育及月经初潮，体检时均发现有明显的血压升高。

如何诊断儿童高血压

1、儿童动脉血压高于该年龄组平均血压2个标准差以上，或在该年龄组按百分数分布的血压曲线的95%以上，可诊断为高血压。

2、学龄前儿童的血压应低于110/70毫米汞柱，学龄儿童的血压低于120/80毫米汞柱。凡大于此值的均可视为血压偏高。

若经血压检测发现儿童血压偏高，一定要做进一步检查，包括血脂、血糖、肾功能等，以便找出原发病并积极进行治疗，使疾病不至于延续到成年。

肥胖是儿童高血压主因

儿童高血压分为原发性和继发性两种。先天患有心脏病、肾病、内分泌疾病或有高血压家族史的儿童是原发性高血压的高危人群，而不良的作息和饮食习惯则是引起继发性高血压的主要因素。

肥胖是很多儿童患上高血压的主要因素，因为现在的生活水平很高，垃圾食品也很多，我们就需要认清楚儿童高血压也不是不可能，所以一定要重视起来。

儿童高血压早期无自觉症状

儿童轻度高血压时，往往无明显的自觉症状，也难以将自己的感受清楚的告知，但长期的高血压却会在无形之中造成儿童的心脏、大脑和肾脏损害，因此家长应注意儿童高血压的一些典型症状。

1.当血压明显升高时，儿童会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状;

2.还不会说话的婴幼儿会以烦躁、哭闹、惊厥等表达自己生理上的不适;

3.血压骤然上升时，以上症状常常加剧，并伴有心力衰竭、抽搐等现象。

儿童高血压可防可控

约有43%的儿童高血压在20年后会发展成为成人高血压。因此，儿童高血压的防控尤为重要。好在只要改善孩子的日常生活习惯，并做好血压监测，将儿童高血压遏制在襁褓之中也没那么困难。

家长应做好监督工作，减少孩子看电视、玩电脑的时间，让孩子多进行户外活动，加强其免疫力。另外，家长还要积极调整孩子的饮食，让孩子食用充足的动植物蛋白质，克制脂肪和盐的摄入，少吃油腻、高热量的垃圾食品。

结语：14岁血压正常范围我们是不是了解了呢，14岁测量血压也是很重要的，能时刻关注他们的成长。现在肥胖的人群太多了，所以高血压也不是不可能了，所以一定要注意积极的预防肥胖，避免患上高血压。

为什么儿童会掉头发?儿童不会那么小就变成地中海发型了吧。这是宝爸宝妈担心的问题，接下来和小编一起去看看吧。

如何防止儿童掉头发：

掉头发的食物：

多吃含铁食物可有效预防脱发

铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

多吃绿色蔬菜可有效预防脱发

尤其是菠菜，十分有利于头发的健康。绿色蔬菜可以给我们补充维生素A和维生素C，并且还能补充铁质和钙质。

多吃蛋白质食物可有效预防脱发

富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

多吃谷物食品可有效预防脱发

谷物食品中含有锌和维生素B，早餐时吃些全麦面包，对我们的头发很有好处。

日常护发：

头皮按摩

经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。

饮食调理：

中医说“发为血之余”，确实，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手。尤其是在这样一个脱发高峰期间，我们更得注意饮食的清淡和营养的均衡。多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

调整作息

早睡早起，保证好睡眠质量，多做户外运动，即可让体身更加健康，可也让皮肤更有活力，防止内分泌紊乱，有效避免脱发。在工作的同时，也要注意劳逸结合。

避免日晒

和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。

心情愉悦

生气、发脾气，情绪多变，会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。

掉头发相关

儿童掉头发的原因：

1、一些遗传性的疾病可以引起脱发。

2、免疫功能低下和紊乱也是脱发的原因。

3、甲状腺、肝肾功能异常、性激素分泌异常。

4、惊吓、精神压力太大可以影响毛囊的循环和营养，使毛发脱落。

5、摄入不足、消耗性疾病、孩子生长发育过快致使维生素、微量元素及其他营养物质的缺乏。

6、引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣。它会导致头皮圆形斑片状的脱发，局部皮肤变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。

7、生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

8、学习压力，现在的儿童不仅要上正常的课程，还有五花八门的课外辅导班，所以小小年纪就课业繁重。学习压力过大也会导致小儿脱发。

9、如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

便秘在小儿中的发病率越来越高，尤以功能性便秘为多见。小儿便秘症状类似，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，两天以上一次，排便困难，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症。下面小巫为您简单介绍一下治疗小儿便秘要怎样做，希望能给您带来帮助！

病位在大肠，病机在脾和肝

《素问·灵兰秘典论篇》曰：“大肠者，传道之官，变化出焉。”故粪便的排出与大肠功能关系密切。《诸病源候论·小儿杂病诸候论》曰：“小儿便不通者，脏腑有热，乘于大肠故也。”

小儿脾常不足，一方面是因为小儿生而未全、全而未壮，故其脏腑功能较弱，另一方面还因其处于旺盛的生长发育期，对水谷精气的需求比成人相对高，而小儿脾气尚弱，存在着运化功能不健的现象。若饮食调摄不当、情志变化，则易造成脾胃虚弱、运化无权，脾升胃降失常，浊阴不降，影响大肠气机，致传导功能低下，糟粕内留而便秘。

肝主疏泄，能调畅全身气机，且能促进脾胃的运化功能和大肠传导功能，以助大便排泄。小儿的生理特点为肝常有余，生机勃发，其气机升多降少，糟粕不易顺降而郁滞肠腑，故便秘者多;肝气郁结，疏泄不畅，气机壅滞，同时也影响了脾的运化，大肠气行不畅，传导失司，糟粕留滞，而成便秘。

攻补兼施，健脾行气

根据小儿“肝常有余，脾常不足”、“肺脏娇嫩”的生理特点，治疗小儿便秘应补其不足、泻其有余，临床宜攻补兼施，以健脾行气通便为治则，可采用口服中药汤剂或推拿手法进行治疗。

中药治疗小儿便秘

予以枳术丸合柴胡疏肝散加减：药用生白术，枳壳，陈皮，党参，当归，香附，白芍，生麦芽，柴胡，冬瓜仁，郁李仁，火麻仁，甘草。

方中党参、白术健脾益气;陈皮、枳壳健脾助运;香附、生麦芽、柴胡疏肝解郁;当归、白芍和血润肠;大便不畅、久留肠腑、大肠津亏，则易燥结，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁润燥通便;甘草调和诸药。本病为因滞而燥，因燥更加重了滞，非直接因燥而导致便秘，故治疗重点在于健脾疏肝、调畅气机，再佐以润燥之品，诸药合用，使脾气得健，肝气得舒，大便得通。

推拿治疗小儿便秘

对于服药困难或不愿服药的患儿，采用推拿手法也能取得较好疗效。便秘有虚实之分，推拿手法也有补泻之别。

以脾虚为主的患儿，多见面色白而无华，形疲乏力，大便努挣难下，便质不干，舌淡苔薄，指纹色淡。治宜益气养血，开塞通便。主要采用以下手法。

1.补脾：脾经位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。

2.推三关：位于前臂桡侧，太渊穴至曲池穴成一直线。操作时，自下向上推100～500次。具有温里散寒、温补气血之功效，适用于各种虚证，如身体虚弱、神疲气怯、面色无华等。

3.捏脊：从第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，凡脾胃虚弱之证，均可用之。

以肝实为主的患儿，症见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治宜顺气行滞，清润通便。主要采用以下手法。

1.清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100-300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛等。

2.退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。

3.补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。

4.泻肝火：找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。

此外，家长要改变患儿不正确的饮食习惯、生活习惯，比如尽量选择母乳喂养，选用适合中国儿童的配方奶粉，正常饮食，少吃零食，帮助孩子养成定时排大便的习惯等。

小孩铅高怎么办?对排铅有作用的食物，可以协助排铅。以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

对排铅有作用的食物，可以协助排铅。

1.牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1～2杯牛奶。

2.虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。

3.海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。

4.大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。

5.蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。

6.水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。

小孩铅偏高的原因是哪种污染源造成的?

1、工业污染 随着中国都市化,工业化的进展，环境污染日益严重，其中铅是主要的污染源。

2、含铅汽油的废气污染传统汽油生产工艺中以四乙基铅作为防爆剂。这种汽油燃烧后从尾气中排出铅粒子，三分之一大颗粒铅迅速沉降于道路两旁数公里区域内的地面上(土壤和作物中) 其余三分之二则以气溶胶状态悬浮在大气中，然后随呼吸进入人体。含铅汽油与儿童铅中毒的关系已相当明确。

3、学习用品和玩具 据了解，每页彩色画面的报刊、含铅量高达2000微克，国产玩具中60%的表面油漆所含可溶性铅已超过国际最高允许量，含铅最高的超过6倍，36.7%的超标37倍：教科书上彩色封面超标14倍，儿童彩笔中也有10倍以上的铅污染。

4、食品: 例如爆米花是儿童喜爱的食品。由于爆米花机的机身是由含铅合金制成，使爆米花中含有较多量的铅。皮蛋(松花蛋)的传统制作工艺以氧化铅作为食品添加剂，故皮蛋中也含有较高的铅。因此，应该对儿童及其家长进行必要的宣教，让儿童尽量不吃这些食品，同时改进传统的加工工艺以降低铅含量。

5、其它: 在我们的生活中，铅污染无处不在，除了大气和水源的铅污染，陶瓷、油漆，化妆品，染发剂、电池等都存在铅污染。

儿童因为肠胃系统还没有完全的定型，所以在饮食方面不能跟大人一样，很多大人能吃的东西儿童不一定适合吃，下面介绍三文鱼儿童可以吃吗营养丰富适合孩子。

三文鱼儿童可以吃吗

三文鱼营养丰富，很适合儿童吃，但是不要给儿童吃三文鱼刺身，要做熟了给儿童吃比较好。

三文鱼怎么样

量超级大!快递很快，肉很新鲜，还会回购。照片看起来颜色暗是因为灯光，不是肉质不好。有同灯光下手臂颜色对比，我属于正常肤色。能不能出迷你版?可以供一个人吃的那种。用了很多冰袋和泡沫盒，收到的时候还有一些冰块没融化。赶紧入冰箱冷藏一会儿，口感纯正，很新鲜。最重要的是：三文鱼切的很厚，目测起码有10g/片，单三文鱼就有12片，其他质量都不错，这种价格，真心感觉不错。我是从不评价的，但这家产品质量可以。还会继续买……!回购了好多次了、比日料店便宜很多。和我朋友、嫂子、室友都分享过。这次只有我一个人吃吃了两天。送来的时候里面的冰块还是结结实实的，新鲜!一个小小的建议，能不能送一个一次性的小味碟更方便一点。头一天买第二天就到了，块真快，味道什么都还好鲷鱼有点薄，可以切厚点的，三文鱼太厚了又，做了寿司吃，自己做的手握，不要太好吃，就是卖相很差哈哈哈?三文鱼很鲜，北极贝很意外，比我最爱吃的三文鱼还好吃。酱料给很多。会回购。看着很有食欲，闻着很新鲜，非常喜欢，有点淡淡的咸腥味，我是这么认为的，非常喜欢。

三文鱼口感

很新鲜...别的都挺好就感觉三文鱼好厚啊吃着有点腻可能是我吃不习惯。

眼结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，从不钙化，实为结膜凝集物。下面由小编为你详细介绍儿童眼结石的相关知识。

眼结石疾病相关

眼皮翻起全是结石引发网友热议

2013年3月网友爆料：最近一直觉得眼睛里有东西，医生说是眼结石，角膜都磨伤了，严重的还会失明!我就去治，整个眼皮被翻起来，上面全是密密麻麻的白点，医生用针把点一个个挑破，能清晰感觉到血一下飙出来，覆盖全眼球，据说常年戴隐形眼镜就容易得这病，恨死美瞳啦!”

专家称，跟美瞳没关系

所谓的眼结石和肾结石、胆结石类似，眼结石发生的原因，可能与人体的新陈代谢有关系。人体的分泌物由于无法代谢掉，而产生了眼结石，和戴美瞳以及隐形眼镜并没有直接的关系。

赵宏说，相比隐形眼镜和美瞳，还是建议佩戴传统的框镜，因为美瞳要与角膜接触，容易擦伤角膜，造成角膜上皮脱落或穿孔。

此外，美瞳还会吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉淀在镜框表面，滋生细菌，引起角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等，时间久了甚至会发生角膜炎。每天清洗，定期给镜盒消毒。不能佩戴美瞳睡觉，不戴过期的美瞳。

看过“儿童眼结石是怎么形成的”

眼结石的疾病预防

保持眼睛湿润防止异物进眼

由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。

隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试。野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。

眼结石比较常见于慢性角膜炎患者及老年人，要做到真正预防，首先必须根除炎症。

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儿童眼结石的形成原因

结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。初起位置较深，结石还埋在结膜下边，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面，只有在硬结突出于结膜表面时才有异物感，甚至引起角膜擦伤，在此情况下可在表面麻醉下用刀尖或注射针头剔出，如无刺激症状可不必处理。如并发于沙眼、慢性结膜炎等病，应该在挑拨之后，治疗原发病。不过多数病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石，往往需要经常治疗，以防磨伤角膜。

儿童常常在触碰许多外物的情况下频繁揉眼，很可能使得异物进入眼睛，从而用眼不洁引起儿童眼结石。

儿童眼结石是怎么形成的

便秘是指大便不通，排便间隔时间延长，次数减少，或便意频而排出困难的一种病症。本病一年四季均可发生，可见于任何年龄的小儿。由于小孩年龄、饮食、精神状态、排便习惯等不同，排便次数亦可不同。在正常情况下，新生儿在生后24小时内初次排出胎粪，2-3天后逐渐过渡为普通婴儿粪便，母乳喂养儿未加辅食时，每日排便2-4次，按月龄添加辅食后，大便次数可减少，人工喂养儿每日排便1-2次，如添加淀粉类食物或增加糖量，大便次数可增多，混合喂养儿其大便次数基本与人工喂养儿相似，随着年龄的增长，1岁以后一般每日1次大便。如果平时2-3天解大便一次，能自己解出，无腹胀，无呕吐，失于仍好的小孩，应视作正常;如4-5天甚至一周以上解大便一次，大便硬如羊屎，排出困难，伴有腹胀，哭闹不安，厌食，甚至呕吐者，为便秘。

中医一般把便秘分为虚证和实证两大类型。实证便秘常分为燥热内结，如实积滞，气机郁滞3个证型。虚证便秘则由气虚、血虚所致。

实证便秘大便干结，排出困难。腹胀痛，口臭，胃口不佳，舌红苔腻。

虚证便秘大便干燥，努力难下，面色苍白，形体消瘦，神疲乏力，舌淡苔白。

便秘的治疗，以润肠通便为基本原则。但宜针对病因，采用消积。增液润燥、理肺、健脾、疏肝、益肾等治本之法。药治、食治并举，通下法只可暂用，不可攻伐太过，以免损伤正气。

秋天干燥，我想爸爸妈妈都知道，那么针对干燥的秋天，宝宝秋季饮食规律需要有什么调整和变化呢?那么秋季儿童喝什么粥营养又健康呢?下面和小编一起看看吧!

秋季儿童营养健康粥：黑芝麻粳米粥

1. 黑芝麻洗净沥干水分，用小火焙香后碾碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发后洗净。

2. 锅中加入适量水，大火烧开后放入粳米和黑芝麻碎同煮，再次煮开后继续煮10分钟，然后转小火煲煮30分钟，至粥黏稠。

3. 放入泡发的枸杞，再煮10分钟即可。

秋季儿童营养健康粥：红豆薏仁茯苓粥

1. 除了炒红枣以外，所有材料洗净，白茯苓装进小药包里。

2. 倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。

3. 煲至红豆和薏米软烂就可以了，如果胃消化能力不太好的，就将粥再打成米糊，因为薏米即使煲烂了还是需要仔细嚼的。

烹饪技巧：

1. 薏米可换成炒薏米。

2. 炒红枣与红枣的区别在于，炒红枣更健脾，红枣补血，但红枣不太适合湿热体质的人，湿热体质的舌根是又黄又厚腻。

3. 热性体质的也可以不放炒红枣，换成莲子。

秋季儿童营养健康粥：南瓜百合粥

1. 南瓜放入蒸锅内提前蒸熟软备用。

2. 锅内的水烧开。

3. 放入洗净的大米。

4. 放入蒸熟备用的南瓜。

5. 放入洗净的百合。

6. 大火煮开后搅动一下，转成小火慢熬半小时左右，大米开花，粥汤粘稠即可。

小贴士

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

秋季儿童营养健康粥：红枣糯米粥

1. 将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。

2. 锅中放入足够多的水，放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中。

3. 放入红枣。

4. 用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底。

5. 烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来。

6. 开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可。

7. 盛出，加适量红糖搅匀趁热食用。

秋季儿童营养健康粥：鲫鱼粥

1. 淘米煲粥，用开水把米浸泡30分钟。

2. 鲫鱼去鳞、鳃、去内脏，清洗去净鱼肚内的黑膜(这一步绝不能偷懒喔，做好了鱼更鲜美)。在鱼头下横一刀，找到鱼腥线，用刀轻拍鱼身，将鱼腥线抽出。另一面，在鱼头下横一刀，找到鱼腥线，用刀轻拍鱼身，将鱼腥线抽出。

3. 清洗净鱼，斩鱼段(因鲫鱼骨刺较多，200克以下的鱼可不斩，或在鱼身上横几刀即可)。

4. 姜、葱洗净，姜拍碎葱切白。放入与鱼一起。

5. 磨胡椒粉。油、盐、胡椒粉、酒加入与鱼块一起腌入味(最好用手抓腌，这是做大厨的师傅讲的)。葱叶切花待用。

6. 通电粥煲滚。

7. 米煲开花后倒入腌好的鱼块，不要动它上盖煲滚调味。

8. 调味下葱花即可。

耳朵疼痛会让人觉得特别的不舒服，尤其是小孩子如果经常耳朵疼，也会影响到她的学习和生活。那么耳朵痛是什么原因造成的呢？在日常生活中，耳朵痛怎么办才好呢？让我们一起探讨下吧！

小孩耳朵痛

1、耳神经痛：耳朵四周神经较多，在受到过强过久的噪声或不明原因的刺激时会出现阵阵耳痛。

2、外耳道炎：当耳内不适、发痒时，有人喜欢用指甲、发夹、毛线针、短木棒、火柴杆等在耳内盲目掏挖。如果挖得过猛或被人碰撞时，很容易将耳道皮肤戳破，引起皮肤感染发炎。此病不仅有耳痛，而且还可能伴有出血。

3、耳疱疹：这同病毒感染有关。在耳廓上比较多见，所引起的耳痛似针刺或烧灼样，令人十分难受，少数人还可伴有面神经瘫痪、听力减退、恶心、呕吐等症状。

4、耳肿瘤：当耳道或中耳腔内长有恶性恶变肿时，随着病情的发展，恶变肿向周围组织浸润，除了会出现耳道流血和听力下降等病症以外，还会有程度不同的耳痛。

5、外耳道疖肿：当外耳道炎得不到及时治疗时，或者年老体弱、患有糖尿病时，或耳道皮肤较长时间受到水的浸渍，皮肤表面抵抗力减弱时，容易发生耳道疖肿。疖肿会逐渐肿胀、化脓，将耳道堵塞，引起逐渐加重的疼痛。

6、急性中耳炎：在中耳腔内发生细菌性化脓性感染时，脓液不断增多，并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜时，会引起耳内阵阵疼痛，可以随着脉搏跳动而呈现搏动性疼痛。

耳朵痛怎么办

在正常情况下，引起耳朵痛的主要原因都是因为中耳炎。那当我们因为中耳炎引起耳朵痛的时候，应该怎么办呢？

要治疗中耳炎，采用保守方法规范治疗是可以治愈的。可以使用如双氧水清洗，适当服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等治疗，也可去看中医，根据辨证使用如牛黄解毒丸、黄连上清丸、龙胆泻肝丸等，多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，还要注意做到以下的日常注意事项。

1、尽量不掏耳朵

不用不干净、尖锐的物体挖耳朵，以免感染发炎。成人外耳道口到鼓膜的距离只有3.5厘米，用棉签清理耵聍时，伸入外耳道的部分应在2.5~3厘米之间，以免刺伤鼓膜。此外，不到按摩店、美容店采耳，一是用具消毒没有保证，二是非专业人员有可能把鼓膜弄伤。

2、预防感冒

在我们生活中，有许多人都会因为感冒而引起耳炎，因此预防感冒是必须要做的一件事情。

3、尽量不要让水进入外耳道

游泳或洗头洗澡，如果有水进入耳朵应立即用棉签将水擦干净，保持外耳道清洁、干燥。

4、适当的放松颈部

此外，长时间维持同一姿势工作、学习或玩游戏等，容易让耳部精细的血管神经受压。这是不少患者耳鸣却查不出病因的原因。坐下来超过1小时，就应该进行体育运动，以及适当放松颈部。

耳朵痛是什么原因

耳朵痛，这个很多人都会有的一种症状。而一般引起耳朵痛都是一些疾病所引起的。那耳朵痛是什么原因引起的呢？下面我们就一起来看一下。

1、急性中耳炎

如果我们的中耳腔内出现细菌感染，耳朵里的脓液会不断的增多，这些脓液会直接压迫我们的鼓膜，鼓膜对疼痛是很敏感的，随着我们的脉搏跳动，会感觉耳朵有阵痛。这种中耳炎引起的耳朵疼痛，往往会发生在半夜，半夜睡觉时我们的中耳腔脓液会更多，甚至会流出耳道。

2、外耳道炎

有些人没事时喜欢掏耳朵，拿个火柴杆或者直接用指甲来掏耳朵，这种不正确的掏耳方法很容易导致我们耳内皮肤受损，耳道的皮肤受到伤害后容易感染发炎，从而引起耳朵疼痛，这种耳朵疼痛往往耳道会有血。

3、小虫入耳

这是不可忽视的一个耳痛原因。夏天的时候蚊虫多，飞蛾、蚊子到处飞，一不小心就会进入我们的耳道，而且往往是在我们不知情的情况下进入的，当这些蚊虫入耳时会煽动他们的翅膀，触碰到我们的鼓膜，引起疼痛，这种疼痛是比较剧烈的，而且有些人会有恶心、呕吐的症状，当遇到这种情况时我们不要盲目的用东西掏耳朵，以免蚊虫越往里爬，先让患者到暗处，用手电筒照射耳朵，引出蚊虫，也可以滴一两滴食用油入耳，这样可以将蚊虫包裹住，也可以杀死它们，随后它们会随油流出，如果这些方法还是不奏效的话，要赶快就医。

4、耳垢

耳垢也是会引起我们耳朵痛的。因为耳垢是因为耳道皮肤下的耵聍腺分泌物，并且当耳垢堆积到一定程度的时候则会导致我们听力下降，而如果耳朵进水的话，则会导致耳垢膨胀而引起耳朵痛。

5、肿瘤

耳朵也会长肿瘤，当耳道或者中耳腔里长肿瘤时，压迫到我们的鼓膜，自然会引起疼痛，而且也会有耳道流血现象。

6、耳疱疹

这也是导致耳朵疼痛的常见原因，这种耳朵疼痛主要主要病毒感染有关，表现为针刺痛、灼烧感，这种疱疹主要发生在耳廓上。

7、耳神经痛

我们耳朵感觉神经很丰富，而且耳朵周围的神经也多、器官也多，如果受到外界噪音刺激也会引起耳朵疼痛。所以，日常生活中我们要远离噪音区。

8、外耳道疖肿

因为外耳道炎会引起耳朵痛，因此当外耳道炎没有及时进行治疗的话，则很容易引起外耳道疖，从而导致耳朵疼痛的症状加剧。

结语：导致耳朵疼痛的原因有多种多样，如果你突然发现自己耳朵特别痒，那么一定要及时地去医院检查和治疗，有可能是因为一些耳朵炎症引起的。孩子如果发现耳朵痛，更不能忽视，毕竟孩子的危机意识比较薄弱！

有网友说，自己的孩子脸部发红这是怎么回事呢?是不是发红搜啊了?接下来就跟着小编一起去看看吧，希望对你们有所帮助。

脸部发红的调整：

1.系统脱敏

把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

2.放松训练

方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

3.想像训练

如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。

脸部发红相关

儿童脸部发红的原因：

第一，天气寒冷，气温突然下降，会使孩子的皮肤毛细血管反复收缩和扩张，皮肤血管由于失去良性的弹性后而发生不正常扩张，导致出现小脸发红的现象。

第二，家长因担心天气冷，孩子易着凉感冒，给其穿上过多的衣物，导致孩子身体出汗多，汗液刺激到孩子的皮肤从而引起过敏和瘙痒，也会出现小脸发红的情况。

第三，脸部肌肤较薄或属于过敏体质的孩子，一般容易出现红血丝，严重的还会形成沉积型色斑，这种情况一般难以恢复治好。

第四，宝宝由于肌肤较为娇嫩，所以容易冬天容易患上湿疹问题，如果没有及时处理好，那么孩子会经常去抓挠，导致情况更加严重，因而出现小脸发红的现象。

儿童为什么容易的口腔溃疡，这是无数爸爸妈妈疑问的问题?儿童口腔溃疡怎么办?接下来就跟着小编一起去看看吧。

口腔溃疡吃什么好

1、木耳

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

2、梨

冬天干燥的气候也是导致口腔溃疡的原因，因此在这个时候专家建议不烦适当的多吃些具有滋阴润燥功效的食物，比如像梨。在梨中不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面。

3、蜂蜜

蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

4、大蒜

将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。大蒜膜含有挥发油和大蒜素，可杀菌，能预防溃疡面感染。

5、西瓜

西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2―3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些翠衣。此外，还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。

6、姜水

用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

儿童口腔溃疡的原因

有些孩子只是偶然出现口腔溃疡的症状，而有些孩子却经常发生口腔溃疡，究其根本原因，是各不相同的。因为刺伤、擦伤、细菌沾染等缘故发生的溃疡属于一次性的，比较轻易治愈。通常敷用一些药物，3、4天左右即可好，而且不会复发。而顽固性的口腔溃疡大部分是由于缺乏维生素B而引起。

一些并非口腔溃疡那么简单，而是另一种症状。如果孩子常两侧对称性发生口角湿白糜烂，裂缝，裂缝由口角横延约1cm左右，上遮盖黄痂，很可能就是发生了口角炎，通常孩子们无自觉性疼痛，当过度启口或继发沾染时可发生疼痛。而孩子的唇吻部从鲜红、火红到暗紫色变迁，光滑发亮，并伴有唇肿胀、干燥脱屑或剥脱糜烂，有烧灼感或刺痛感，有的唇部纵裂增加、加深，以上唇鲜明时，很可能唇炎已经找上了您。

如果孩子发生舌炎，早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。然后舌体肿大，呈鲜红色，同时菌状乳头肿胀、充血。接着丝状乳头、菌状乳头萎缩继而消逝，使舌面变得光滑、发亮，呈萎缩性舌炎，有时呈地图舌，有时有舌面裂纹或小的溃疡，有的病人有口腔粘膜溃疡。这些都可能因为您的疏忽，让孩子长久缺乏维生素B而造成。

儿童口腔溃疡怎么办：

1、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。

2、把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。

3、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处。

4、最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物!王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。

5、全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复。

口腔溃疡相关

儿童从长牙到换牙是人一生中生长发育最活跃最关键的阶段，也是口颌及颅面形态的主要形成和功能完善期;此期是儿童大脑发育和性格形成的主要时期，颜面形象的美与丑常常会影响儿童的性格及心理健康成长。为了搞好儿童的口腔保健，应做好下列工作。

1、学习口腔保健知识幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。

2、定期进行口腔健康检查每年至少1次。做到早发现问题，即使给予处理。正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理;更不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙，误认为是乳磨牙，有病也不及时处理。反牙合(“地包天”)、埋伏牙、替牙障碍、不良习惯引起的错牙合畸形等要重视，早期发现早期治疗。

3、学会正确的刷牙方法选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

4、应用窝沟封闭剂防龋6岁涂布第一恒磨牙，12岁涂布第二恒磨牙，在牙医的指导下，选择合适的应用氟化物防龋的方法。

5、合理饮食少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不能再吃东西。

6、早期预防牙颌畸形的发生，及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。

7、牙齿完全脱位后，生理盐水被认为较好而且易得的储存液体，其他液体如：血液、组织培养液、牛奶和唾液也可以作为储存液。在唾液条件下储存时间不应超过2小时。

一般来说，自闭症常常发生于儿童身上，这种影响心理健康的疾病会让孩子变得不爱说话，更孤独，甚至于自己的父母都无法正常交流。所以说，孩子患有自闭症，及时治疗非常重要。不过，在治疗期间，下面这四个事项需要注意。

(2) 自闭症干预需要有计划。

制定一项计划，并坚持下去。一致性对自闭症儿童非常重要。不要让计划流于形式，如果计划不可行，你可以重新制定新的计划。

自闭症的原因

虽然孤独症的病因还不完全清楚，但目前的研究表明，某些危险因素可能同孤独症的发病相关。引起孤独症的危险因素可以归纳为：遗传、感染与免疫和孕期理化因子刺激。

1、遗传因素

双生子研究显示，孤独症在单卵双生子中的共患病率高达61%～90%，而异卵双生子则未见明显的共患病情况。在兄弟姊妹之间的再患病率，估计在4.5%左右。这些现象提示孤独症存在遗传倾向性。

研究显示，某些染色体异常可能会导致孤独症的发生。目前已知的相关染色体有7q、22q13、2q37、18q、Xp;某些性染色体异常也会出现孤独症的表现。如47、XYY以及45、X/46、XY嵌合体等。较常见的表现出孤独症症状的染色体病有4种：脆性X染色体综合征、结节性硬化症、15q双倍体和苯丙酮尿症。

每年均有新的关于孤独症候选基因的报道。近年来新报道的孤独症候选基因有clock，PRKCBl、CNTN4，CNTCAP2、immune gene、STK39、MAOA、CSMD3、DRD1、neurexinl、SLC25A12、JARDlC、Pax6。另有研究报道，在汉族孤独症患者中，NRP2基因存在遗传多态性。

繁多的候选基因提示了孤独症是一种多基因遗传病，即孤独症可能是在一定的遗传倾向性下，由环境致病因子诱发的疾病。

2、感染与免疫因素

早在20世纪70年代末就有研究发现，孕妇患病毒感染后，其子代患孤独症的机率增大。后来数个研究均提示，孕期感染与孤独症发生可能有一定的关系。目前已知的相关病原体有：风疹病毒、巨细胞病毒、水痘——带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、梅毒螺旋体和弓形虫等。目前推测，这些病原体产生的抗体，由胎盘进入胎儿体内，与胎儿正在发育的神经系统发生交叉免疫反应，干扰了神经系统的正常发育，从而导致了孤独症的发生。

3、孕期理化因子刺激

受孕早期孕妇若有反应停和丙戊酸盐类抗癫痫类药物的用药史以及酗酒等，可导致子代患孤独症的机率增加。根据这些研究，对怀孕12.5 d的大鼠一次性高剂量腹腔注射丙戊酸钠，其子代鼠表现出类似孤独症的行为学表现。还有研究发现，孕期大鼠暴露于反复冷冻刺激中，也会增加子代患孤独症的机率;对孕鼠进行反复冷冻刺激，其子代也表现出孤独症的行为学特征。

(3) 自闭症干预应该以家庭为中心。

坚持以家庭为中心的和从家庭出发的教育干预。这意味着在教育干预中必须考虑儿童的需要。如果一个早期教育项目要求你大幅改变你正常的生活方式，它最终只会让你和孩子感觉很差并且难以接受。训练应该尽量遵守你家庭的正常作息时间和日常生活方式。

(4) 态度是开启自闭症的万能钥匙。

挑战你自己和孩子。应该对孩子保持期望高，但也应该合理。早期教育是一种通过家庭直接参与而取得成功的个性化教育服务。你的态度对孩子的影响是至关重要的，作为家长你首先需要挑战你自己，要坚信你不仅能做到，而且完全可以取得成功。

孩子之所以会患上自闭症，与整个家庭的环境有很大的关系。当父母无法给孩子营造一个温馨和谐的成长环境时，孩子的内心就会慢慢产生变化，再加上父母对孩子的关心不够，孩子的异常心理就会致使孩子患上自闭症。、

(1) 自闭症是一场持久战。

自闭症犹如一场马拉松长跑，是一项长期任务，因此你需要不断地调整自己的步伐。你应该在身体、情感、和精神方面照顾好你自己和家庭的需要。只有这样，你才能更有效地把时间和精力集中在你的孩子的身上，而不是被因此被拖垮。

许多家长朋友可能遇到过这样的情况，当孩子出现咳嗽、流鼻涕的现象时，吃了很多感冒药仍然不管用。专家表示，儿童感冒7-10天一般会自愈，如果超过这个时间，应该怀疑是过敏性鼻炎作怪。

超过7天感冒未愈或是过敏性鼻炎

感冒在医学上其实被称为“急性鼻炎”，主要由病毒引起。多数是因为人体抵抗力下降，小儿感冒就多见于体质瘦弱、免疫力差的孩子，他们容易遭受病毒感染，而出现感冒症状，小儿感冒还容易受环境因素影响，比如室内通风不良，空调开得过大，人群聚集，气候变化等诱发。同时患儿还伴有乏力、食欲下降、发热等症状，这需要家长细心观察和鉴别。

感冒，即急性鼻炎，如正确的诊断及积极治疗多数患者7-10天后痊愈。如病情加重，头痛更明显，并出现大量脓涕、面部疼痛、痰多、咳嗽、耳胀等即发展为急性鼻窦炎了。

如果超过7-10天，小孩还是有“鼻塞、流鼻涕、打喷嚏”等症状则不能再以为是感冒，而应考虑是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎如何及时发现？

这段时间是过敏性疾病好发的季节，空气中浮尘较多，动物皮屑、各种花粉、尘螨、灰尘量大大增加，尤其是春季花、树、草都开始开放，很多孩子外出之后都容易引起过敏，导致过敏性疾病。

具体症状表现为咳嗽、打喷嚏、喜欢搓眼睛和鼻子、流鼻涕等，所涉及的疾病有过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎以及哮喘等，一般年龄在3-5岁。当孩子有过敏性鼻炎时，常会鼻塞、鼻痒、打喷嚏，值得注意的是，这些症状在早晨起床时或者气温变化时多见，过敏性鼻炎患儿还伴有家族史。

有一些儿童老是鼻塞、打喷嚏流鼻涕，但是由于不是很能表达，所以，家长就忽略了如何发现儿童过敏性鼻炎。专家建议，孩子出现这些情况应引起家长的注意：①感冒频繁发作，上次未好，下一次开始了，整天鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。家长要警惕这些情况。②孩子小小年纪，却像老年人一样经常咳嗽、咳痰、声嘶，这些情况也要留心。儿童无哮喘和急性感染，通常不会咳嗽、咳痰，是因为鼻炎造成了后鼻孔滴漏。③睡眠时张口呼吸，出现“变态反应性仪容”，即小孩不断用手指或手掌擦鼻前部，或者有部分人因鼻痒，做歪口、耸鼻等奇怪动作。

儿童零食危害有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

选择营养丰富的零食

尽量给孩子多选择天然的零食。如酸奶、牛奶及牛肉干等，含优质蛋白质及钙丰富，益于生长及骨骼、牙齿健康。时令蔬菜及水果，如番茄、苹果等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，促进肠蠕动，防止便秘发生。坚果类如核桃、花生、瓜子等，含丰富的微量元素。

儿童零食危害——2、干扰儿童的正常饮食规律

小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。儿童不能及时的补充所需的营养。

多关注营养标签和配料表

凡是配料表中带有红、黄、蓝等字眼(如日落黄、亮蓝)的，均是添加了人工色素。另外，尽量不选择或少选择含糖高、脂肪量多的食品，如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片及有些膨化食品。

虽然可以给孩子买点零食，但是有时候也要让孩子适量的吃，要是过度的吃零食对孩子的健康危害也是极大的。

儿童零食危害——1、久用伤脾胃

小食品、饮料多属甜味食品，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。

儿童零食危害——3、添加剂和重金属的添加不利健康

很多小食品、饮料中都含有化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。有些膨化食品经铅容器加工制作(如爆米花)，其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。

头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为什么儿童会头晕呢?以下就是小编整理的儿童头晕的原因，希望对你有用。

预防儿童头晕的方法

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

儿童头晕的原因

①脑原性头晕，见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

②心源性头晕，可见于急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

③血管抑制性头晕，常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕,甚至晕厥等,常伴有无汗、大小便障碍。

④药物中毒性头晕，以链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等的中毒为多见。患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征(以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状)，又有体温减低、食欲减退等。

头晕的治疗

对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。

头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

我国在古代就用磁疗治病。60年代初用铁氧体磁块贴敷穴位治高血压、关节炎等症状。截止目前，我国的磁疗已进入多层次、多学科、多水平和深入提高的阶段。对磁疗的理论，生物效应，临床适应症，方法学，磁疗产品研究等，都有较明确的论证。磁疗已成为治疗失眠的主要方法。有许多医疗工作者对机理进行更深一步的研究，多种磁疗服饰、磁疗睡眠系统正在向高层次发展。

导语：在儿科门诊，特别是在各种咨询活动中，常常有许多家长反映自己的孩子经常说腿疼，而且多是3岁以后的孩子，孩子腿疼窨是什么原因呢?

1、治疗预防措施：

上述三种情况的腿疼不需治疗，只要好好休息，适当限制孩子活动即可，有时适当补充些钙剂和维生素，也可得到改善。

对于5-15岁孩子的腿疼，要注意晚发性佝偻病的发生。尽管比较少见，也要注意。这种病是由于缺乏维生素 D造成的。且多发生于缺乏日光照射的冬末初春。这个年龄是生长发育的第二个高峰，对维生素D和钙的需要增加，若缺乏即可发病。表现为走路疲乏无力，下肢疼痛，尤以膝关节，踝关节及小腿酸痛为多，有的不定期会“腿抽筋”，个别人还可有足跟疼，上述这些症状在久站，久走和劳累后加重，但休息后可缓解，同时可伴有睡眠不安和多汗，补充维生素D和钙剂扣，症状即可好转。

2、9岁孩子膝盖疼原因：

一般来说，9岁左右的孩子若经常说腿疼，但不发烧且关节亦无红肿，无触痛，疼一会儿就很快好转，此进度请家长放心，孩子没有患关节炎，只是生长发育快，又开始会走，会跑，故下肢的负担较重，致使骨端充血，孩子就会感到腿疼。

此外，应该给孩子做详细体检，检查孩子是否曾患过佝偻病因为患过佝偻病的小儿，有的可遗留轻度的下肢畸形。如有轻度的“X”或“O”型腿，则膝关节和韧带松驰，关节面的受力不均衡而致使膝关节左右松动，不稳，孩子走路过多时就会感到腿疼。

这两种情况的腿疼多在下午或晚上发作，尤其是在过度活动时，这时只要睡一夜即可停止发作。

还有一种情况，有的孩子患上呼吸道感染也可引起腿疼，待上呼吸道感染好转后，腿疼随之消失，这是由于上感可以引起一过性膝关节滑膜炎所致。

儿童午餐健康食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童午餐健康食谱——鲜香小豆腐

原料：

豆渣、虾皮、胡萝卜、煮熟毛豆。

辅料：

葱花、盐、香油。

做法：

1、自制豆浆，将豆渣过滤，尽量沥干水份。

2、胡萝卜去皮洗净，擦成丝，再粗略切碎.毛豆去壳。

3、锅中倒入适量油，炒香葱花后，下入胡萝卜碎，翻炒至软，加入毛豆和豆渣，翻炒均匀。

4、最后加入虾皮，调入适量盐，炒匀后关火，加入适量香油即可。

温馨小提示：

1、毛豆是提前水煮熟的，如果是生毛豆，要和胡萝卜一起下锅炒熟。

2、毛豆，虾皮，豆渣，都含有丰富的钙质，可以给孩子补钙强身。

儿童午餐健康食谱——棋子蔬菜蛋卷

原料：

胡萝卜、菠菜、鸡蛋、盐、番茄酱。

做法：

1、胡萝卜去皮切成长条，放入淡盐水里煮熟捞起备用;

2、菠菜洗净放入淡盐水里汆烫熟，捞出沥干水份备用;

3、将菠菜整理成和胡萝卜条相似大小的长方条;

4、鸡蛋充分打散后(可留少许最后封口)，不粘锅里均匀的涂上少许橄榄油中火预热，倒入蛋液，缓缓的转动锅，使蛋液尽量的平铺在锅底;

5、等蛋液稍稍凝固时，将胡萝卜条、菠菜条组合成“田”子形，放入蛋液的一边;

6、顺势卷起蛋皮，将蔬菜卷入蛋皮中(可用预留的少许蛋液封口)，用锅铲稍稍按压成型，可再稍微煎制一会，盛出切片蘸番茄酱食用。

儿童午餐健康食谱——棋子蔬菜蛋卷

小牛贴心提示：

1、蛋液要充分打散，锅里均匀的抹一层油即可，温度高、油多会使蛋皮发泡，影响美观(俺这个煎的就有点过);

2、要乘蛋液未充分凝固的时候，放入蔬菜卷紧，这样切开后蔬菜才不会掉出来;

3、做好的蔬菜蛋卷可以蘸各种自己喜欢的酱料食用，也是可以用来煮火锅等;

给孩子打造一间舒适自在的儿童房，空间的闲置和传统的束缚统统丢掉，给孩子一个自由充满神奇色彩的居住环境，请随小编一起看看这些室内吊顶效果图大全中的儿童房吊顶效果图吧!

儿童房吊顶效果图欣赏：

在众多的室内吊顶效果图大全中，儿童房吊顶效果图也有自己的模块，那么问题来了，儿童房吊顶效果图到底哪家比较好呢?建议大家到网站室内吊顶效果图大全看看，新奇案例不要太多!下面小编给大家选了几款具有代表性意义的儿童房吊顶效果图，给孩子们带来一个欢乐的小世界。

火影忍者想必是每个八零后的最爱，也是现在孩子们继续喜爱的动画人物，用动漫人物作为墙壁的装饰，这样就会给卧室的吊顶装修带来了便利，整个房顶在中间装饰了一个花型的吊顶，让自然的物体图案依附在上面，星星，月亮等。这一款儿童房吊顶效果图就是一款男童的房间。

依然具有海洋颜色的儿童卧室，在这个简洁的吊顶只是采用了石膏线给房顶和墙壁做了衔接，两个星星状的吊顶作为灯光的来源，有天有地有海，还有一个活泼可爱的孩子，在这个充满爱心充满自然元素的卧室中，对孩子的身心成长都有很大的帮助。

这款紫色风格的儿童卧室中，采用小巧的吊灯给房间也增添了烂漫的气息，如果说紫色对于成年人来说代表的是爱情的浪漫，那么对于孩子们来说就代表的是天真的烂漫。同一种颜色在不同年龄人的眼中代表的意思也是不一样的，这款儿童房吊顶效果图采用不规则的流线形状，让这个卧室具有了动感，体现了儿童的活泼好动的特征。新型的装饰效果，同样给孩子带来了愉悦的心情。

蝴蝶，碎花的窗帘让这个儿童卧室充满了大自然的色彩。敬畏自然应该在每个人心中，我们生长在大自然中，享受着大自然的恩赐，就要好好珍爱自然，和谐相处。在这个儿童房吊顶效果图中采用挖空的方式，做成了眼睛的形状，也像蜜蜂的眼睛，是不是还像一只米老鼠?孩子们的想象力是无限的，相信这个儿童房吊顶效果图会给你带来一个新的创意。

精心的设计必定带来让你意想不到的效果，黄色的温暖给整个卧室充满的阳光的色彩，房顶采用花型的图案还配上了一款水晶的吊顶，让这个温暖的儿童房又体现出欧式风格的华丽的特点。家具的选择也采用了欧式的风格，白色的象牙色家具完美的线条与儿童房吊顶效果图和谐统一起来。

儿童房是孩子生活的世界，里面住着他们的梦想和快乐，所以千万不能忽视。儿童房吊顶效果图为您和您的孩子带来精彩的装饰方案，让孩子拥有一个自己的世界是他们的成长需要，是他们自由的权利。

为了让宝贝脊椎尾骨端的力量足够，能够自己坐起来，在出生后六个月左右，假如不再喂母乳，或者是宝贝对牛奶有不适的现象，最佳的补充食品是米制品，如以糙米熬成粥，然后取用上半层糊状物(糜)，这是最营养也最容易吸收的食物，因为它能温暖和滋养“胃气”。

中医所说的胃气，不仅是指人体消化系统，免疫系统功能好，还包括可以强化脊椎骨，所谓脾胃乃后天之本，照顾好脾胃就可以强壮其他器官与组织。现代医学研究发现脾脏里有很多淋巴细胞，与免疫力强弱有非常直接的关系。

因此当你用温暖的粥给宝贝吃，事实上孩子的胃肠会非常舒服，又有很大的益处。目前科学家又发现发芽米非常有营养，聪明的家长不妨试试用发芽米来熬粥。

猕猴桃果泥

其次可用猕猴桃果泥，选择稍微软化的金黄色猕猴桃或绿色猕猴桃，洗净去皮去蒂后，在压榨成泥给孩子吃。猕猴桃酸酸甜甜的味道，小朋友大多会喜欢。

现代医学研究证明猕猴桃含有丰富的营养，多种氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、镁、钙、铁、钾、磷、锰、铜、叶黄素、叶绿素、类胡萝卜素及纤维素等。

中医学认为，猕猴桃性味甘、酸，微寒，能入肾经、肝经及胃经，具有生津止渴、健胃催乳、清热利尿、散瘀消肿之功效。

白梨

此外，大约六个月大的婴儿，开始牙牙学语，这个阶段儿童会剔除错误的声音，学习如何保留正确的声音。

除了主食外，也可尝试一些软性的副食，中医学认为“肺主声音”，因此可准备新鲜的白梨，在洗净削皮、去心去籽后，再榨成泥给孩子吃。因为小孩秉性纯阳，通常体热如火，容易口干唇红，而白梨有其特殊的实用，如《本草备要》中说：“梨，性寒，味甘微酸，能润肺、凉心、燥痰、降火止渴、通利大小肠，可治发热、热嗽、痰喘、失音。”