母乳如何保存通用20篇

工作妈妈如果想坚持喂母乳，首先可能面临的是母乳的保存问题，母乳能放到冰箱保存吗？大概能保存多久呢？下面就跟我们一起来了解下母乳能放在冰箱里保存吗？

可以放在冰箱保存。一般如果放在冷藏室可以保存六七天，放在冷冻室可以保存三四个月。

放在冷藏室跟冷冻室保存效果会有区别吗？

4度可以放8天，如果冰箱是分开两个门的冰箱可以放三四个月，如果只是冷冻的冰箱像冰柜可以放半年以上，那个温度应该是19或者更低，如果只有一个门的冰箱打开里面还有小门是冷冻室，那只能保存两周。

有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家，如果有的公司没有冰箱，最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏，如果没有办法的话，家离的不远也没有太大关系。在常温如果家里的温度15度左右的话，其实母乳在常温下应该能保存24小时。如果温度高一点1922度，可以保存10个小时。如果温度是25度，可以保存46小时，如果3038度保存四个小时。可以带一个小包，里面放一些冰块，这样可以比较有保证。

对于一些职场妈妈们来说，最烦心的事情，就是不知道如何给宝宝保存母乳了，那么母乳保存时间及储存方式是怎样的呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

常温保存

如果是常温情况下保存母乳的话，也要注意根据不同的母乳来进行不同时间的保存，比如像初乳。所谓的初乳一般是产后6天之内挤出的奶，这种母乳一般可以在27-32℃的常温下可以保存12个小时。而一旦时间过了的话，不仅初乳中的营养会发挥同时还有可能会出现变质的情况，这个时候千万不要给新生儿饮用，以免导致宝宝出现腹泻的情况。

还有一种是成熟母乳，一般情况下这种母乳是产后6天以后挤出的奶，这种奶可以在15℃温度保存大概24小时。而在19—22℃温度下通常可以保存10小时，25℃温度下可保存6小时。

冷藏保存

另外一种保存时间就是在冷藏环境下的保存，一般情况下不管是哪种母乳，在冰箱冷藏0-4℃下冷藏母乳可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒里保存的话，母乳的保存时间基本可以达到两周时间，在这段时间里母乳的质量以及营养通常都没有任何的变化。但如果是和冷藏室分开的冷冻室，由于经常要开关门拿取物品，因此母乳保存期为3-4个月。

而如果是深度冷冻室，并且温度始终保持在0℃以下，同时也没有经常开门的需要的话，这个时候母乳保存的时间可以达到6个月以上。

积蓄母乳

除了要知道母乳保存时间之外，同时还应该特别的注意保存母乳的方法。首先要注意时间的调整，有上班需要的产妇可以在上班前1—2周就开始给宝宝打心理“预防针”，最好是根据产妇上班后作息时间来调整安排好宝宝的哺乳时间，这样可以给宝宝一个很好的适应过程。如果工作地点离家比较近的话，可以在上班前喂饱并且在午休时回家喂奶一次。

下班后再喂同时再加上夜间的几次喂奶，这样基本上就能满足宝宝的需要了。如果工作地点比较远的话，可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，并且将挤出的母乳装至容器内冷冻或保存。

吸奶器

在保存母乳的时候最好是选择一些适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，比如像专用的母乳保鲜袋，其次为玻璃制品。在使用容器的时候最好不要用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而大大的降低母乳的养分。

当妈妈的奶水过多或者不能按时喂养宝宝时，不妨可以先将乳汁保存起来，在宝宝需要的时候拿出来食用，这个一般是上班族妈咪最宜用的方法，那么母乳保存有哪些注意事项呢？下面就让小编来具体介绍一下，新晋妈咪快来瞧一瞧。

1.母乳保存不宜过多

保存母乳不要过多，以免浪费，为了更好地把握宝宝的喂养量，应根据母乳存储袋、瓶上的计量刻度标准存储。

2.容器上标好时间

保存母乳的量最好是宝宝一顿的量。将奶水存入后应立刻盖好封口，待温热的母乳冷却后再放在冰箱冷藏，母乳的冷藏时间最好不要超过24个小时。

3.喂奶前应先隔水加热

因为冷冻过的母乳温度比较凉，所以需要用隔水法加热，保证达到适宜的温度后再给宝宝吃。

4.温热过的奶不可再冷冻

一般情况下，解冻或加热过后不可二次冷冻。若是保存母乳时遭遇停电，应及时把冰箱里保存的母乳喂给宝宝或者处理掉。

有很多第一次做妈妈的女性，有时候遇到了一些特别的事情没有办法陪伴在孩子的身边，。于是，喂奶就成了许多新手妈妈的困扰。为了解决这个问题，大部分都会挤一定量的母乳出来，防止孩子饿了没东西吃，那么母乳保存袋保质期是多久呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

母乳储存指的是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储最经常的情况是上班族妈妈，时称“背奶妈妈”。“背奶妈妈”说的就是这样一群人：她们生了宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了，但现在许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养，而是通过母乳储存的方式，坚持母乳喂养。

母乳保存袋保存的时间，根据保存环境的温度不同而有所不同，一般可通过常温以及低温环境保存母乳。

1、母乳常温保存时间

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

2、母乳冷藏保存时间

母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

母乳保存看起来是件简单的事，但需要注意的地方宝妈么也一定不要遗漏。除了要清楚母乳保存方法、母乳保存时间外，我们还要了解以下注意事项：

1、不要在冷冻保存母乳的时候加入新鲜果汁牛奶等饮品混合，这将影响母乳营养活性成分，也容易造成婴儿腹泻情况出现。

2、为了保证母乳的健康卫生，挤奶前妈妈们一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷冻保存过的母乳，如果拿出来解冻后没喝完，不能再次冷冻保存，理应倒掉。

4、为了防止忘记保存母乳的时间，储存时最好在盛装母乳的容器上贴上日期标签。

5、冷冻时储奶瓶中奶不要装太满，盖子也不要拧太紧，防止保存时冷冻结冰涨破。

有的妈妈奶水比较充沛，喂养完宝宝之后还有多余的奶水，所以一般会选择装进储奶袋里，然后放进冰箱保存，其实这种做法是不对的，下面来看看多出来的母乳怎么保存吧？

母乳常温保存时间

初乳(产后6天之内挤出的奶)：2732℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)：15℃室温内可保存24小时;1922℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。

母乳冷藏保存时间

冰箱冷藏室保存：04℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为34个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

需要注意的是：爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，需要先解冻。可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。同时，微波炉加热不均匀，奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。

小编为大家整理的关于多出来的母乳怎么保存的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

母乳保存有哪些学问？有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家，如果有的公司没有冰箱，最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏，如果没有办法的话，家离的不远也没有太大关系。

母乳的保存方法：母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：

1、室温保存：

初乳(产后6天之内挤出的奶)2732摄氏度室温内可保存12个小时

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)15摄氏度室温内可保存24小时1922摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时。

2、冰箱冷藏室保存：

04摄氏度冷藏可保存8天

冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;

如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。

3、不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

有时候妈妈在公司里面把奶挤出来晚上再带回家，如果有的公司没有冰箱，最好带一个小包里面放一些冰块这样可以冷藏，如果没有办法的话，家离的不远也没有太大关系。

在常温如果家里的温度15度左右的话，其实母乳在常温下应该能保存24小时。如果温度高一点1922度，可以保存10个小时。如果温度是25度，可以保存46小时，如果3038度保存四个小时。可以带一个小包，里面放一些冰块，这样可以比较有保证。

母乳的保存方法与指导有哪些？初为新手父母，也许会对很多工作做准备，对于母乳喂养，兴许你知道的知识也不是非常全面的吧。了解到喂养的相关知识后，还有很多不明白的地方，就比如母乳保存的问题，新手妈妈们，你们都知道么？

1、母乳可保存多久

刚挤出的母乳可在常温下放置5～8小时不变质，如果存放冰箱冷藏可保存6～8天，若冰存冷冻库则保存3～6个月。但在这边仍要提醒妈妈母乳成分是动态的，因此要「后进先出」才能让宝宝吃到最符合当下身体需求的奶水。如果乳量过于丰沛，则可考虑捐赠给母乳库或制成好用的母乳皂，不浪费上天赐与的礼物。

2、母乳的回温方法

冷藏过的母乳必须「隔水加热」再让宝宝饮用，可将母乳隔水放置在容器中加温（水温约45℃，不应超过60℃），但绝对不可能用微波炉或瓦斯炉直接加热，高温会破坏母乳的活性和营养成份。至于冷冻的母奶，可在前一天移至下层冷藏室慢慢解冻，解冻后务必在24小时内饮用完毕，超过时间则丢弃不用。冷藏或回温后的母乳会出现轻微「油水分离」现象，可以轻轻摇晃帮助脂肪均匀混合，避免用力晃动破坏抗体活性。

夏天到了，对于母乳喂养的上班族妈妈来说，又遇到了一个不小的麻烦，那就是母乳保存。天气这么热，夏季母乳保存时间有多久呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：

室温保存：

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27–32摄氏度室温内可保存12个小时

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19–22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时

冰箱冷藏室保存：

0–4摄氏度冷藏可保存8天

冷冻保存：

母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;*如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;

如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

小编提醒：储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。在储存母乳的时候，不论采用冷藏还是冷冻的方法，在宝宝服用前都要进行加热处理。对于母乳的加热，关键就在于保证母乳的温度适宜，并且不破坏母乳的营养成分，让宝宝喝到最新鲜可口，营养最丰富的母乳!如需了解母乳怎么储存妈妈更放心等相关常识，请继续关注本网站。

母乳是最适合宝宝的首先口粮。随着母乳喂养的大力提倡，越来越多妈妈选择给宝宝提供最全面的营养。上班族妈妈也不例外，没有条件创造条件，背奶族就这样诞生了。那么冷藏母乳保存时间可以多久呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

冷藏母乳保存时间

母乳喂养含有的营养成分不仅有利于宝宝的肠胃功能、大脑系统发育，还有利于增强宝宝身体免疫力，减少生病的可能。因此，即使是上班族妈妈，条件允许的最好是喂奶、上班两不误，而如果条件不允许的，也要创造条件让宝宝吃上母乳而不是奶粉，最简单可行的方法就是事先把母乳挤出来放到冰箱保存，待宝宝饿的时候直接喂给他们吃，这种方法我们叫做冷藏母乳保存法。

冷藏母乳保存法除了孕妈在某些场合，如在上班地点需找地方挤奶有些尴尬外，冷藏母乳保存时间多长也是个让宝妈纠结的问题，毕竟大家担心放的时间过长母乳会变质。那么，冷藏母乳保存时间具体可以多久?以下是相关人员实验测试给出的结果：

冰箱冷藏室保存：04℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为34个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。

宝妈们需要注意的是，冷藏母乳在喂给宝宝前一定要先解冻，可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度。

母乳保存时间指什么

大家都知道，母乳是宝宝最好的天然食物，任何食品都不能取代母乳喂养带给宝宝的营养作用。母乳喂养过程，宝宝不仅是从妈妈身上获得口粮，同时也是增强免疫体质的重要阶段。但现代社会，不少宝妈身兼数职，上班时间不能喂奶怎么办?这就需要把母乳提前挤出来保存待用，于是乎母乳保存时间就成为了宝们们关心的话题。

一般来说，母乳保存有两种，一种是常温保存，另一种是冷藏保存：

常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的，能保鲜存储的时间比较短，具体能保存多久这就需要根据当时的常温温度来决定，如果室内温度低的，一般可以保存24小时，但如果室内温度比较高的，保存时间从6小时到12小时不等。因此，为了宝宝不至于吃上不新鲜变质母乳，建议孕妈们夏天最好不要常温保存母乳。

冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来，放在冰箱等冷藏设备中保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长一些，一般最少都可以保存好几天，最长达好几个月。不过，如果不是什么特殊情况，建议宝妈们也不要把母乳保存那么久，毕竟放得太久，母乳中的活性成分有可能流失或变质。

常温母乳保存时间

常温母乳保存相对冷藏母乳保存，在时间上保存的长久有很大的差距，常温母乳保存时间相对来说比较短，且容易受到室内温度变化影响，导致母乳提前变质。

常温母乳保存时间一般有以下两种情况

初乳(产后6天之内挤出的奶)：2732℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)：15℃室温内可保存24小时;1922℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

需要注意的是，为防止母乳存放时间超时导致不新鲜，宝妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间。另外，母乳存放一段时间后会分解，形成乳水、乳脂上下两层，颜色看上去有点发蓝、发黄或者发棕，这都是正常现象。给宝宝喂食前，只要轻轻摇匀即可。

母乳保存的方法

刚升级成为宝妈的职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。这个过程涉及到母乳保存的方法问题，具体操作可以参考以下内容。

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。

3、保存

储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，04℃冷藏可保存8天。

PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。

储奶瓶能满足全职妈妈们的需要，因为它既能冷藏又能加热，还可以高温消毒，这样对全职妈妈们涞水方便节省时。它既经济又实惠，可以清洗消毒后反复使用。那么，储奶瓶存母乳保存时间是多久呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

把母乳存放在储奶瓶里最好12小时，如果冷冻可以1周时间。

母乳储存的科学方法

第一步：提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳。

1、调整哺乳时间

妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

2、积蓄母乳

可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

第二步 实际操作篇——用具、吸奶、储奶、解冻

1、准备用具

准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

3、储存

装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

4、解冻

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。最好不要把奶放在冰箱时，这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。

储存母乳的加热方法

不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。

母乳在零下20度冷冻可以保存两个月。建议首先选择密封较好的塑料制品，其次考虑玻璃制品保存，少量分装，以便于更好的拿取避免浪费。在解冻时建议使用温水逐渐解冻至40度左右，再喂宝宝食用，不可以使用明火或微波炉解冻，在解冻以后的母乳是不可以再继续冷冻保存的，如果母乳出现脂肪滴或分层的现象，摇匀后是不影响宝宝食用的。

吃母乳的好处：

1、母乳是宝宝的专属物：母乳中除了有丰富的蛋白质和矿物质，还有丰富的维生素，而且不同营养组的营养成分会随着宝宝不的同成长阶段所需营养做出相应的变化，与宝宝的生长发育是同步的，适合宝宝任何时期的需要。

2、母乳具有抗感染性：母乳中含有的乳铁蛋白，不仅能够为宝宝提供日常所需的铁元素，还能起到抗细菌和抗病毒的作用，为宝宝建立不同的防御机制，保护着宝宝不受到细菌和病毒的侵害。且母乳喂养的宝宝肠胃系统、呼吸道系统和泌尿系统感染的几率都比较低，因此比较少出现腹泻和肺炎的现象。

3、增进亲子关系：妈妈在母乳喂养宝宝的时候，也是正在与宝宝建立起亲密关系的过程，宝宝在吸吮母乳的同时能够享受到在妈妈怀里的安全感，能体验到被爱的感觉，这直接影响了宝宝的心理、语言及智能的发育。

母乳喂养是婴儿最好的天然营养品,母乳不仅含有婴儿生长发育所需的营养成分,还有免疫因子,增强婴儿的抵抗能力。那么母乳保存后怎么喂养呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

母乳保存后喂养方法

第一步，把装有母乳的容器用温水或者流水解冻。用小一点的盆装点温水和凉水，将冷冻后的母乳和容器放在水里，如果是着急着要用的话也可以用流水来解冻，然后擦干容器上的水，打开容器，将母乳倒入已经消毒过后的奶瓶当中。

第二步，把装有解冻过后母乳的奶瓶放进热水里温热。用小盆子装有差不多40摄氏度的热水，然后将装有母乳的奶瓶立在里面。温到人体的正常温度37摄氏度左右即可。千万注意不能将冷冻的母乳放在微波炉里解冻。高温加热会破坏母乳中的免疫成分。最佳的饮用时间应该是在冷冻后的三个小时内给宝宝饮用，解冻了未喝完的母乳，就不能再放进冷柜里冰冻了。

冷冻母乳的方法

第一步，将挤奶器放入水中煮沸。挤奶器在用完的时候要记得要洗干净，放入水中煮沸消毒，在晾干后才能进行下一次的使用。

第二步，将挤出的母乳倒入需要冷冻的容器中。双手要用洗手液洗干净，用挤奶器将挤出来的母乳挤出打入冷冻需要用的塑料袋里面，然后将袋子里的空气放掉，按照说明书来密封。如果挤奶器是和容器连在一起的话，则可以直接使用了，这样更方便些。建议在操作的过程中动作一定要敏捷，以防止不卫生。

第三步，填写日期，数量，放入冷柜中。家里的冷柜应该在冷柜的深处呢，留出来一个专门放置母乳的地方。为了能让母乳可以快速的冷冻，应该将容器平着放进冷柜中。冷冻过后的母乳可以放在冷柜门的架子上，这样比较方便取用。冷冻母乳的保存期限主要是在一周以内。记得一定要填写好日期和数量。如果是要带出门去幼儿园或者其他地方的话，记得要写上宝宝的名字。

由于母乳喂养的妈妈产假结束或其他原因，需要将母乳暂时保存以备宝宝吃。然而，母乳保存的方法是很有讲究的哦，如果错误的保存就会导致母乳变质或营养流失。同时，母乳加热的方法也必须要会的。那么母乳保存和加热方法有哪些呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

母乳保存的步骤

大部分婴儿都隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率，最好不要超过3个小时。

不能在乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁的分泌量。

要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

单位如果没有冰箱，职场妈妈都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

接下来，就来一起看看母乳保存的时间是怎样的吧。

乳保存的时间

室内保存：初乳(产后6天之内挤出的奶)——27–32摄氏度室温内可保存12个小时

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15摄氏度室温内可保存24小时19–22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时

冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8。

冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;

如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

母乳的加热方法

隔水烫热法：如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

母乳安全营养是宝宝婴儿期时最好的食物，很多的妈妈因为工作或是其他原因不能亲自给宝宝喂奶，所以就会将母乳挤出来给宝宝食用，但是母乳挤出来后如果宝宝一次吃不完扔了有很可惜，那么吃剩的母乳怎么保存？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、容器的选择：吃剩的母乳可以选择冷冻的方式进行保存，这样的话是不影响宝宝继续食用的，但是储存母乳的容器应该选择密封比较好的塑料或玻璃材质的瓶子，还有可以买一些超市里卖的母乳保鲜袋也可以，但是会有些浪费。

2、温度决定：宝宝吃剩下的那些母乳可以选择将其放在冰箱里的冷藏室，一般0-4度的话可以保存8天，冷冻室保存的话，保存期会延长至3-4个月左右，如果妈妈现挤出来的母乳，而且室内温度适宜的话可以保存6个小时左右。

3、新鲜母乳最佳：如果哺乳期妈妈的母乳很充足的情况下，还是要给宝宝喝最新鲜的母乳为宜，这样的母乳在温度上是最适合宝宝的要求的，而且母乳即使保存的再好，也不能够百分百的确保没有发生细菌感染，一旦有这种情况就会引起宝宝腹泻，所以母乳还是越新鲜越好。

刚升级成为宝妈的职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。那么母乳保存注意事项都有哪些呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

母乳保存看起来是件简单的事，但需要注意的地方宝妈么也一定不要遗漏。除了要清楚母乳保存方法、母乳保存时间外，我们还要了解以下注意事项：

1.为了保证母乳的健康卫生，妈妈们挤奶的时候一定要把手洗干净，吸奶器也要做好消毒工作。

2.冷冻保存的母乳，如果要给宝宝喝的话，要先解冻再热，而且如果宝宝没喝完，也不能再次冷冻。

3.为防妈妈们忘记母乳保存的时间，应该将每袋奶水都贴好标签，写上保存日期。

4.不要在保存起来的母乳中加其他的东西，比如说果汁什么的，不要有这种想法。

5.常温下储存过的母乳会分解，形成奶水、奶脂两个分离的层次，看上去会有点发蓝、发黄或发棕色，这都是正常的现象。在给宝宝喂奶前，可以先摇匀，让水乳融为一体。

6.而如果新鲜母乳是通过冰箱冷藏的，要注意不能用微波炉加热，这样会破坏母乳的营养成分，可以放热水中隔水烫热，或者是用暖奶器和恒温调奶器都可以。

当妈妈奶水过多或者不能按时喂养宝宝时，不妨可以先将乳汁储存起来，在宝宝需要的时候拿出来食用。而对宝宝子来说，母乳是最营养最安全的食物，母乳新鲜与否对宝宝也有着很大的影响，这时妈妈们就要要掌握科学的母乳保存方法了。那么，母乳保存是指什么呢?下面就跟随小编一起来了解了解吧!

母乳保存是指什么

母乳保存，顾名思义就是把母乳挤出来另外保存的一种做法。现在很多职场妈妈，甚至是全职妈妈，都有将母乳保存的习惯。当宝宝不在身边或者是不能定时给宝宝喂奶时，把乳汁挤出来另外保存给宝宝喝是很有必要的。

母乳保存听起来很简单，但实际操作起来要涉及到的内容却有很多，如母乳保存时间、母乳保存温度、母乳保存容器以及母乳保存的具体科学方法是什么，这些都是不能忽略的问题。只有严格把控好母乳保存时间、温度、方法等，我们才能确保宝宝喝到的乳汁是健康有益的，对宝宝成长发育，乃至身体抵抗力、免疫力的增强才能起到有效的作用。

母乳保存方法

1、准备好吸奶器和储奶用具，吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2、吸奶，可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。

3、保存，将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，04℃冷藏可保存8天。

生完孩子坐完月子一些妈妈就要返回职场上班了，每天待在家里的出去睡觉的时间只有短短的几个小时，陪伴宝宝的时间主要是晚上和周末的时候，所以大部分妈妈只能选择配方奶粉喂养，一小部分还因为保存母乳徘徊在亲喂还是配方奶粉喂养的道路上，母乳最安全的储存方式就乳母的乳房，一旦离开身体就很容易变质更不用说大热天保鲜和储存它了。下面就为大家介绍一下职场妈妈母乳的保存方法吧。

母乳喂养的周期一般是6个月以上但是没有这么长的产假，一些坚持母乳喂养的妈妈只能在上班之前或者下班之后将母乳挤出来让家里的人帮忙喂宝宝，冬天气温低的时候比较放心污染变质的概率低很多，到了夏季天气炎热的时候怎么储存母乳就是个难题，不同的储存环境下母乳放置的时间是不同的，只要有更多的耐心依然能将母乳喂养计划进行到底。

母乳储存的方法和时间指南

决定母乳保鲜程度的主要是它被放置的温度环境，而在不同的温度条件下母乳放置的时间是不一样的，以下是不同条件下母乳储存方法和储存的时间长度。

桌子或者柜台上简单放置

这种放置条件下母乳所处的温度是最高的相对来说可以存放的时间最短，25度的室温条件下母乳的储存时间是6——8小时。

冰包存放

冰包在狭小的空间内降温效果还是很显著的，能将温度控制在-15——-4度左右，将母乳和冰包一起放在一个密闭的容器内最长的保鲜时间达24小时。外出之前可以将装有母乳的容易放在专门的冰包中，并将冻好的注水袋与母乳放置在一起，这样的保鲜的时间会更长。

冰箱冷藏室

这种存放环境下的温度比冰包降温的存放时间久一点，冷藏室的温度是4度左右，这样储存存放的时间是5天，建议将母乳存放在冷藏室的最里面而不是外援的架子上，因为频繁地开关冰箱门会影响温度环境。

冰箱冷冻室

一般如果冷冻区的温度设定在-15度的话储存的时长最短可以达到两周左右，最长时间是6——12个月，冷冻的时候最好是将母乳放在温度条件更稳定的里层，虽然冷冻是保存时间最久的方法但也不是绝对无害的，冷冻之后母乳中的脂类可能会被破坏掉营养打折扣，而且如果解冻加温方法不当也会影响母乳质量。

妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？下面就跟小编一起来了解下母乳保存好办法有哪些秘籍呢？

提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳

调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

实际操作篇——用具、储奶、解冻

第一步——吸奶，可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。

即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

第二步——准备用具，准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

我们大家都知道母乳喂养的好处有很多，母乳可以提高婴儿的抵抗能力。但是如果有的母亲母乳太多宝宝喝不掉怎么办？那就需要母乳保存了。母乳保存正确的方法下面我们一起来看看吧。

母乳存储前

1.收集和存储母乳时用到所有工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用洗碗机和热水洗一遍，最后用清水冲洗干净。热水水温需达到82℃以上，这样才能起到消毒作用。

2.最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

3.容器不要装满，在上端留些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

4.最好用60~120ml的小瓶容器盛装，以免宝宝吃不完浪费。

5.每一瓶的乳汁上都要注明当天的日期，日期最早的放在最前面，并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西，如药物等。关于母乳喂养的一些问题，妈妈们要是还有什么不明白的可以多和鸽子医生进行交流。

母乳存储期限

干净容器中的母乳在常温状态下可以保存6~10个小时，但建议妈妈还是存放在冰箱冷藏。

如果是单门冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是双门冰箱的冷藏室，但经常开关门拿取物品，可以保存3~4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

母乳存储的使用

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了，如果一次宝宝未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻，当天吃完。

避免下面的做法

1.把冷冻的母乳放在火炉上加热，会破坏母乳中的的营养成分。

2.用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀，而且会破坏母乳中的的营养成分，减弱母乳的抗感染能力。

3.不要将解冻的母乳再次冷冻。容易引起细菌滋生。

母乳可以保存多久

1、检测母乳发现，母乳在19度到26度的温度条件下，2到4小时细菌没有增长，但是6小时后，细菌增长速度加快。

2、母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复合体;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室温条件下，这些溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移，将发生分子结构的改变而逐步失去应有的阴抑细菌生长的功能。

因此，母乳挤出后，在室温下自然保存不宜超过6小时。

3、挤出的母乳要用消毒器存储，用冷水降温，最后放进冰箱冷藏，可以冷藏3天。

4、每次挤出的奶要单独用瓶装，不要混装，瓶较多时要标明挤奶日期。

5、保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好别用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

1.母乳喂养对于后代的好处

一、母乳喂养有利于婴儿健康成长

母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

二、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力

母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

三、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育

由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

四、母乳喂养有利于增进母子情感

俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。

因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

五、母乳喂养经济实惠

母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。

六、母乳喂养方便快捷

母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律。

如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

七、母乳干净、安全

母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

结语：母乳保存的方法大家现在都知道了吗，上面教的方法对上班族母亲很有用，来不及喂宝宝就把母乳按照上面的步骤保存起来吧。储存起来带给宝宝喝，也不影响质量，即省钱又省事。