盲目补钙可能会导致汇编20篇

近几年来，陆续发生多起年轻人猝死事件。那么，什么原因会导致年轻人突然猝死?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因会导致年轻人突然猝死？

什么原因会导致年轻人突然猝死?常玩手机要小心颈椎、眼睛及心理问题

长时间直视手机屏幕还会使眼部遭受强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳，视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机，更容易导致眼睛红肿、充血，严重的会导致眼睛永久性伤害。盯着手机屏幕一段时间，要让眼睛休息一下，特别不要在光线太强或太暗的地方玩手机。

“因颈椎病来看门诊的年轻人，多是经常玩手机的‘低头族’。”该院中医骨伤科主任屈留新介绍，长期玩手机会导致脖子承受过度的压力，让颈椎正常的弯曲度‘反向’，最终导致筋膜炎或者慢性劳损。经常低头玩手机的人，最好每隔1到2个小时适当活动一下。

经常玩手机除了对身体有不好的影响外，对心理的影响也不容忽视，如果你对手机过分依赖，可能要去看心理医生了。该院心理精神科主任 指出，是否对手机有依赖症要看两种情况，一是除了睡觉无时无刻想玩手机;二是看不到手机心里非常难受，会拼命找，找不到会抓狂;如果对应这两条都有，那就说明自己对手机依赖比较严重。专家提醒，解决“手机依赖症”的关键是充实自己的生活，尽量避免把心思集中在手机上。要多在现实生活中积极与人交流，尽量将生活的重心从手机上转移，可以多参加一些有益身心的活动，如听音乐、郊游、健身等。

什么原因会导致年轻人突然猝死?熬夜、压力大是猝死主要诱因

年轻人突然猝死，考虑原发心脏病的同时，主要诱因还是和熬夜玩手机有关。长时间熬夜导致人体电解质紊乱，诱发心源性猝死。国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。“急性心肌梗死及猝死的发生大多在夜间12点至凌晨，所以等家人发现再送医院已经来不及了，这个病发作起来非常凶险。”专家介绍。

现代社会节奏在加快，很多年轻人工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜，都是猝死的诱因。专家介绍，猝死前患者可能会有一定预兆，有的人会感到短暂的心前区疼痛，还有的人会伴有出汗，出现3到5分钟的胸闷。而最常见的预兆就是浑身无力、头晕和胸闷。

什么原因会导致年轻人突然猝死?心血管病年轻化 “拼命三郎”们要注意

目前，心脑血管疾病的“主角”还是60岁以上的老年人群，但中青年发病率也越来越高，呈年轻化趋势。该院收治的最年轻的急性心梗患者只有27岁，经常熬夜。幸亏发现及时，没有发生猝死。马根山教授指出，近几年来，该院收治的在30—50岁的之间的心脏病患者越来越多。

专家指出，30岁以前的年轻人查出有心脏病，要考虑会不会是家族型的心脏病，可能是遗传上的缺陷。一般他们发病时因为心脏的电流不稳定，导致恶性心律失常，从而发生心脏骤停。据悉，心脑血管疾病年轻化除了与遗传因素有关外，还与年轻人工作压力过大，不注意好好休息、调整自己工作状态有关。马根山教授解释，如果一个人总是处于精神高度紧张或者过度焦虑的状态，会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件。

专家提醒，现在的年轻人尤其是一些“拼命三郎”更要注意充分的休息，即使平时身体不错，也要注意劳逸结合，每周最好能进行一次有氧运动，打球、游泳、跑步或者散步都是锻炼心脏不错的方式。

糖尿病给患者的正常生活带来了很大的困扰，也严重危害着患者的身心健康。那么，哪些原因会导致糖尿病的发生呢?

糖尿病的病发原因：

(一)1型糖尿病病因

1自身免疫系统缺陷：因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体(gad抗体)、胰岛细胞抗体(ica抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的b细胞，使之不能正常分泌胰岛素。

2遗传因素：研究表明遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的hla抗原异常上。科学家的研究提示：i型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。

3病毒感染可能是诱因：许多科学家怀疑病毒也能引起i型糖尿病。这是因为i型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且i型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。病毒，如引起流行性腮腺炎和风疹的病毒，以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可以在i型糖尿病中起作用。

4其他因素：如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，这些因素是否可以引起糖尿病。

(二)2型糖尿病病因

遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。

2肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。

3年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55 岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。

4现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病。

糖尿病的简单介绍：

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

1、型糖尿病遗传因素：Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。Ⅰ型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。

2.、型糖尿病遗传因素：在Ⅱ型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

3、型糖尿病环境因素：Ⅰ型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。

4、型糖尿病环境因素：进食过多，体力活动减少导致的肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的环境因素，使具有Ⅱ型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

柴犬(详情介绍)

很多主人在养狗的过程中可能会觉得自己的狗狗不听话，小编想说的是，你对狗狗的想法真的了解吗？可能你的一个小动作一句话就会让狗狗们产生误解哦~~

1、狗儿叫不过来

让主人追着跑，怎么叫都不过来的狗狗到底怎麽了？真是误会大了，主人这种追着跑或高声喊的举动，让狗狗以为是追逐闹着，结果讨好主人变成不听话的举动。

2、欺负朋友宠物

狗儿们不懂和平相处吗？欺负朋友或路人的狗，这样很不好喔，其实很多时候是主人态度使然，突然对其他狗儿产生好感又搂又抱或赞美的举动，都会让自己的狗吃醋。

3、间接鼓励打架

狗狗之间难免会有打架或互斗的情况，尤其狗狗本来就有的地域观念，打输了主人就来搂啊抱啊的安慰，反而成为变相的鼓励；狗狗以为这样会得到主人的认同或喜欢。

4、掌握狗狗心思

主人教狗狗时，会用人的想法去教。狗狗不论多聪明，但毕竟和人类的思维不同，他们有自己的社会规律和规矩。所以教狗狗时，要能明白牠们的心思，才会有效果。

快递实名制，是指寄快件需要寄件人出示身份证、登记个人信息，然后快递业务员将寄件人身份证号码和手机号录入电脑中一个公安部门安装的特殊软件，下面由小编为你详细介绍快递实名制的相关法律知识。

快递实名制的原因

2011年8月圆通杭州分公司发生快递包裹爆炸事件，造成该公司两名员工轻伤，后查是寄件人想报复辞退了他的老板。

2012年2月，广州天河区棠下街一名男子被快递包裹炸伤面部和手部，后查是寄件人为报复收件人。发生的快递包裹炸弹案让市民议论纷纷。

中国正在酝酿实施寄快递实名制，以期在源头上对想通过快递犯罪的行为进行遏制。

法规：不验货就不能收件

其实早在天河区包裹炸弹案发生之前，2011年在杭州某快递公司也发生过类似的案件。而在美国等其他国家，炸弹包裹事件也屡屡发生。随着网购的深入，消费者对快递使用的频率逐渐增高，快递包裹是否安全，这一问题活生生地摆在市民面前。

一家大型快递公司广州分公司总经理告诉记者，开箱验货其实监管部门早有规定：寄件人拒绝开拆的，快递企业不予收寄。

国家邮政局北京局已出台规定，2012年3月1日起，全市快递企业在物品类快件收寄环节将实行验视盖章制度。

快件过安检未有明确要求

快递炸弹案还有个环节可以避免，就是对快件进行X光机安检。不过记者查阅相关法规文件发现并没有要求快递公司这样做，只有对航空快件要求过X光机检查。上文提及的老总告诉记者，他们对跨省快递都要进行安检，但是对同城快递就不需要经过中转站或者分拣中心，往往就直接投递。“其实即便要求安检，对一些禁寄物品也不能全部揪出来。”

快递实名制导致网民个人信息泄露

超七成网民个人身份信息被泄露

“我都不知道该怎么办好了!”重庆市市民小吴抱怨道。

前不久重庆市的小吴刚购置了新房，可是接踵而至的各种骚扰电话却让她平添了几分忧虑。“我们家买房子以后，总是接到各种装修公司的电话，有的时候一天甚至能接到十来个，可是我都不知道这些公司是从哪里得到我的电话的。”小吴说道。

快递实名制导致网民个人信息泄露

在现实生活中，像小吴一样面临这种困扰的人不在少数。

有数据统计，在个人信息保护方面，网民被泄露的个人信息涵盖范围非常广泛，其中78.2%的网民个人身份信息被泄露过，包括网民的姓名、学历、家庭住址、身份证号及工作单位等;63.4%的网民个人网上活动信息被泄露过，包括通话记录、网购记录、网站浏览痕迹、IP地址、软件使用痕迹及地理位置等。在个人信息泄露带来的不良影响上，82.3%的网民亲身感受到了个人信息泄露给日常生活造成的影响。

中国科学院高级工程师荆涛博士向笔者这样解释大数据时代下的个人信息状况：客户的大量个人信息因快递业务被保存在快递物流管理系统中，而该系统中所存储的就是社会买卖关系的数据海洋，当然也包括个人身份信息、电话、工作单位及家庭住址等，而对这些海量信息的监管仍有盲区。

“比如一个区县一级的快递公司中转机构能够掌握本区域近期所有的物流流转信息，在目前地下经济链条中对个人信息买卖明码实价的背景下，难免有人抵制不住诱惑。”荆涛说，“这就是为什么生了孩子就会有人推销母婴用品，买了房子就会有人推荐装修，买了汽车就会有人推荐保险一样。”

建议被侵权人直接问责快递公司

“我国法律对于公民隐私权的保护有明确规定，然而在落实上却存在不少问题。”大成律师事务所律师徐文萍认为，“由于在确认侵权人以及取证、举证等问题上存在较大难度，使得公民通过诉讼来维权变得十分困难，侵权人的责任也难以追究。”

“不同于大批量信息的泄露，零星、个别的信息泄露情况的出现，公安部门很难打击。”西南政法大学教授张永和介绍，“信息收集过后会一级一级上传，任何一级都有可能发生信息泄露，即便是对于公安机关，这个调查难度也非常大，更不用说公民个人了。”

取证、举证的困难降低了违法成本，但背后却依然有巨大的经济收益。根据去年中国互联网协会12321网络不良与垃圾信息举报受理中心发布的《中国网民权益保护调查报告(2015)》统计，仅2015年，网民因个人信息泄露、垃圾信息、诈骗信息等现象导致总体损失约805亿元，人均约124元。

“因此，快递实名制的推动，需要我们建立起一整套相关制度来规范快递行业，这包括确立相关责任以及完善追责机制。”张永和说，“比如一旦发生个人信息泄露的问题，被侵权人可以直接对快递公司进行问责，让快递公司承担信息泄露的责任。而对快递员个人的监督责任就会因此转移给快递员所属的快递公司，这样诉讼的难度就会大大降低。”

强化客户信息安全需部门支持

“公民个人信息安全从来就不是一个孤立的问题，从国家的信息安全，到企业和个人的信息安全，是一个完整的整体。需要整个社会共同努力，从法律、意识等方面建立起一套完整的、行之有效的制度体系。”徐文萍说。

对快递行业的监管需要各相关部门通力配合。去年10月22日，中央综治办、公安部、工信部、国土资源部、交通运输部、安监总局等15个部门，要求在全国范围内集中开展危爆物品、寄递物流清理整顿和矛盾纠纷排查化解专项行动，并全面推行“三个百分百”。

“近年来民营快递发展迅速，但是也存在快递行业鱼龙混杂的情况，引发了不少问题。因此，在快递公司的设立上，需要工商部门对快递公司保障公民个人信息的能力有一个严格的审查。”西南政法大学法理教研室主任周尚君认为。

此外，在对快递公司所持有的个人信息的销毁上，也需要相关单位的支持。“强化客户信息安全需要社会相关部门的支持。比方说，企业在集中销毁快递单时就遇到了难题：由于快递单材质特殊且量大，很多回收处理公司并不接收。如果企业自行焚烧销毁，会造成空气污染并存在火灾隐患。快递单销毁还需要相关产业或政府部门的支持。”周尚君说。

运用技术手段管控公民个人信息

“信息保护是一个整体工程，我们现在对信息保护的程度还有待提高，除了制度的构建，在很多其他方面还可努力。”徐文萍强调说。“比如说我们的身份证号，仅仅凭这一组数字，一般人只要稍加解读，就可以提炼出一个人籍贯、生日甚至性别等等信息，这非常不安全。在西方一些国家，这些信息是用一种特别的方法进行加密，只有相关专家才能解读。”

“就目前而言，我们可以通过设立权限的方式对快递实名制下的公民个人信息进行有效管控。”荆涛说道，“比如快递员通过设备扫描寄件人的身份证，寄件人的个人信息就会通过这个设备经云端传入终端服务器。而一般的快递工作人员没有查看的权限。这样信息和快递件分两头走，就可以减少公民个人信息泄露的风险。”

荆涛进一步解释道，这其中需要比较权威的第三方提供协助。他建议说，我国的二代身份证内设有一个芯片，如果快递员手持的设备通过芯片与第三方的信息终端对接，同时让第三方再与公安部门的信息库对接，就可以保证寄件人提供信息的真实性，同时，公安部门的介入也可以为公民个人信息加一重保障。

“实现安全快递不仅仅指公共安全，同样也应当包括公民个人信息的安全。要让公民享受大数据时代所带来的便利而非受其所累，只有‘两个安全’一并实现，才是安全快递的应有之义。”张永和说道。

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腰痛，是一个女生常有的问题。导致女生腰疼的原因也有很多，而且各不相同，我们要知道原因才能够治疗。下面是小编带来的关于导致女生腰疼原因的内容，欢迎大家阅读!

导致女生腰疼的原因

1、肾气损，腰会痛

从中医上讲，肾为先天之本，也是人体生殖发育的根源。而女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳的先决条件。而腰又为肾之腑，主管女性的月经和生殖活动，而经期的失血和孕育、生殖活动，都会大损肾气，所以这种肾气损而导致的腰痛自然在所难免。

2、肾阳虚，腰会痛

肾与腰之间的关系微妙而密切。中医常说的肾虚腰痛，也就是女性中最常见的腰痛。肾阳主导一身之阳气，如果肾脏阳气衰竭，导致气血瘀而冲任不通，便会引起腰部酸痛、冷痛，腰膝酸软而无力。

3、怀孕等生理特性

专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。此外，妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足，造成孕妇缺钙，也会引起腰痛。

4、子宫、附件等妇科疾病

盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时，可导致腰痛，严重影响患者的生活。子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时，也会导致腰痛。专家表示，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外，子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。

5、长期穿高跟鞋

不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。

6、骨质疏松

骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此，女性平时要注意补钙，特别是在20~30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。

女生腰疼的情况

1、慢性盆腔炎

该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

2、子宫位置异常

正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

3、盆腔肿瘤

多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。

4、节育环异常

该病是导致女性腰痛不可忽视的一个方面。节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰部疼痛。对此，可取出更换节育环。

5、孕期及产褥期劳累

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量 增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养 物质摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

女生腰疼的建议

01、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。

02、在冬春寒湿季节，尤其要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等，也应避免久卧潮湿之地。在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒，保暖护腰。

03、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

04、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。避免过多地食用生冷寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒的水果，也不宜一次进食太多。

05、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一。那么，导致咳嗽的原因是什么?咳嗽是什么引起的?下面就由小编告诉大家吧!

咳嗽的预防

咳嗽是人体的一种保护性生理现象，即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，这是非常不可取的。

找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状：

1、增强体质

适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。

2、防咳先防感

提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。感冒要及时治疗，彻底治疗。

3、生活要调理

饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。增加空气湿度。室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

4、快速止咳

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。

5、加强营养、止咳化痰

俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。

导致咳嗽的原因是什么

(一)感染因素

1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。

2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张症等。

3、肺、胸膜疾患 肺炎 (细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。

4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。

(二)物理因素

凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。

1、呼吸道阻塞：气管或支气管异物，支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。

2、呼吸道受压迫：肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。

(三)化学因素

呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。

(四)过敏因素

过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。

(五)其他因素

膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

孕酮是一种可以延迟子宫膜，脱落时间的荷尔蒙是女性身体分泌的一种常见的雌激素。孕酮对于女性来说有很大的作用。下面给大家分析女性孕酮低的原因。

孕酮低吃什么好

1、含有比较丰富

的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物：

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环。

女性孕酮低的原因

不孕不育专家指出:很多女性朋友发现自己的孕酮低,其实造成这种情况主要是由于女性体内的黄体生成存在障碍,或者是黄体生成功能不良.另外如果女性朋友患有多囊卵巢综合征这种疾病,就会导致女性体内的激素分泌出现异常,这个时候,由于没有足量的激素,就会导致女性出现孕酮低的情况.

女性朋友如果出现了孕酮低的这种问题,那么女性朋友可能是由于出现了无排卵型功能失调以及子宫出血导致的,这种问题会导致女性朋友的子宫出现异常,并且由于无排卵,就会影响到女性体内的激素分泌,这个时候同样会造成激素不足.因而出现孕酮低.

同时,女性朋友如果还患有严重妊娠高血压综合征或者是妊娠性胎盘功能不良,那么这些问题统统都有可能会导致女性的黄体功能不足,这样一来,也就造成了女性孕酮低的情况出现.

不孕不育专家说孕酮直接会影响女性的受孕,所以为了自己的健康,避免错失孕事.身体出现不适时要进行及时的检查治疗

孕酮的重要性

孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女性的怀孕生活。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，对子宫起到一定的刺激作用的影响，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育，让宝宝在妈妈的肚子里就能获得安全的保障。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。从理论上讲，卵子与精子结合形成胚胎，这是一般的生理过程。

如果怀孕期孕酮低呢

孕妇孕酮偏低的原因：首先，说一下它是什么，它是由女性体内的黄体与卵泡共同产生的，它的主要作用就是刺激女性的第二性征和保证女性激素的产生。因为这种激素主要是由女性自身的黄体所提供的，所以其又称作是黄体酮，其作用可以帮助受精卵在子宫之中进行准备。所以，女性如果在孕期孕酮低的话是影响正常孕育的。

其次，孕酮低的主要的原因有：一些疾病导致的黄体功能不全，或者分泌不够，女性朋友一定要避免因为这种激素的缺少，使得女性产生流产的现象出现。所以，如果孕酮低不利于受孕，就要服用长白山鹿胎膏可以补充女性体内雌激素，从而解决孕酮低不能受孕的问题。

生活中经常可以看到干呕的现象，特别是在刷牙的时候很容易干呕。那么，什么原因导致干呕?下面就由小编告诉大家干呕是什么原因吧!

如何预防干呕

1.消除和减少或避免发病因素，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生合理膳食调配，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品。避免寒冷潮湿。

2.注意锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳、过度消耗。保持平衡心理，克服焦虑紧张情绪。

3.早发现早诊断早治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗。

什么原因导致干呕

引起恶心干呕的原因比如食用生冷食物损伤到脾胃导致慢性咽炎、慢性胃炎及消化不良，会造成胃肠不适。造成恶心干呕症状。详细的有下列几种情况：

一、严重的胃失调、胃功能下降，胃阴受伤，胃气上逆可引起恶心干呕症状出现，多见于干呕声低弱、心下痞满、口淡不渴，舌质淡等。另外如果长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎导致恶心干呕。

二、消化道系统感染比如急性肠胃炎，另外急性肠梗阻、腹膜炎、胰腺炎、胆囊炎、脑炎、脑膜炎、高血压脑病都是可能导致恶心干呕。再则就是服用抗生素药物、妊娠呕吐、消化不良等。这些都是导致恶心干呕的原因。

三、最容易被忽视的恶心干呕的原因是病毒性肝炎，由于病毒性肝炎在不发病的情况下是没有任何症状的，病毒性肝炎一旦发病会伴有恶心、呕吐、乏力、食欲不振等情况，尤其是乙肝，发病期间肝功能损伤严重，病毒DNA在不断的复制会导致各种症状的不断发生。

干呕的治疗方法

一、干呕西医治疗

西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片等。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法治疗。

二、干呕中医治疗

【内疗辨治 】

1.胃实热型干呕

[病因] 由于外邪侵袭，化热人里，客于阳明，与谷气相搏，逆而上冲所致。

[症状] 以干呕频频不止，其声洪亮，腹满作痛为证候特征。伴有大便秘结，口渴引饮，舌质红、苔黄燥，脉实大。

[治法] 清热通腑，和胃降逆。

2.胃虚热型干呕

[病因] 由于病后余热未尽，或误用燥药，胃阴受伤，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕频作，心下痞塞，口苦心烦为证候特点。伴有腹满作痛，舌红少苔，脉细数。

[治法] 养胃生津，和降冲气。

3.胃寒实型干呕

[病因] 由于外感寒邪，直中胃腑，或过食生冷，寒凝气滞，胃气上逆所致。

[症状] 干呕声音低弱，脘腹冷痛为证候特点。伴有呕出少量涎沫，苔白，脉沉弦。

[治法] 温中散寒，和胃降逆。

4.胃虚寒型干呕

[病因] 由于外感寒邪或脾胃素虚，或过用寒药克伐胃气，胃气上逆所致。

[症状] 干呕声低弱，心下痞满，大便溏泻为证候特征。伴有饮食不香，少气懒言，口淡不渴，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

[治法] 补脾益胃，降逆安中。

5.肝郁型干呕

[病因] 多由忧思郁怒，致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕声不扬，时作时止，每随情志波动而发为证候特征。伴有胸胁烦闷，饮食不香，舌淡红，苔薄白，脉弦细。

[治法] 舒肝理气，和胃降逆。

6.食滞型干呕

[病因] 由于饮食不节，过食醇酒厚味，食滞胃脘，胃气上逆所致。

[症状] 以干呕食臭，欲吐不能，胸痞厌食为证候特征。伴有脘腹胀满，大便秽臭，舌苔厚腻，脉弦滑。

[治法] 和胃理气，消食导滞

口吃是儿童常见的一种语言障碍，轻重程度不同。造成口吃的因素很多。那么，什么原因导致口吃?下面就由小编告诉大家导致口吃的原因吧!

口吃矫正训练法

步骤一：首先要了解幼儿的口吃症状主要集中在那些字词，分清楚字词中的重音和轻音，为孩子归纳好字词，平时观察一下孩子口吃症状时的主要表现。

步骤二：观察后如果幼儿出现说话着急的情况就要对幼儿进行相应的语言速度训练，使其说话时语言速度减慢。

步骤三：观察后如果幼儿出现口吃症状主要是重复的情况，那么就要对幼儿进行说话语言词汇训练，增加幼儿词汇。

步骤四：如果幼儿不但出现口吃症状重复情况很多，并且说话越来越急，那么就要对幼儿进行行为习惯训练，使孩子吃饭，走路，写字等平常行为降低一定速度，比平时稍慢一些。

步骤五：幼儿经过上述训练后产生效果那么要在幼儿成长到7岁至9岁之间再送往口吃矫正的专业机构进行相应的语言训练，那样就可以从根本上改变幼儿的口吃问题。

什么原因导致口吃

1、家族遗传

遗传学家研究表明，口吃可由决定声带音质的遗传因子，遗传给下一代，概率达65%左右。不过这种遗传经过训练完全可以纠正过来。

2、语言习惯

有时在小儿学说话的时候，过多地用重叠的词来说话，如饭饭、灯灯，形成习惯也可能成为口吃。

3、心理因素

孩子突然受惊吓或者害怕，又比如受到严重的惩罚、打骂，甚至强烈的声音刺激，都可能导致口吃。而且，口吃的孩子越紧张越出错，越是迫切纠正越是容易口吃。

周围的人不要指责、嘲笑、模仿和过分关注他,让其慢言慢语，多与人交往。逐渐培养孩子开朗的性格，鼓励其当众踊跃发言。久而久之，,口吃会自然消失。

4、模仿他人口吃

口吃的“传染性”很强，而1~3岁的幼儿语言模仿能力最强。大部分口吃的儿童都是在幼年时模仿他人的口吃而学习得来的。

胎儿畸形的发生，原因是多方面的，那么，什么原因会导致胎儿畸形?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因会导致胎儿畸形

1.睡电热毯

电热毯通电以后，产生电磁场。在电磁场的干扰下，胎儿细胞的正常分裂会突然异变，骨细胞对磁场尤为敏感。因此，孕妇长期使用电热毯可能会生下骨畸形的婴儿。电热毯温度越高，磁场对胎儿的影响越大。

2.热水浴

研究显示，让正常未孕的育龄妇女在39℃的水中浸泡15分钟或41℃的水中浸泡10分钟，她们阴道内壁的温度可达39℃。怀孕妇女在42℃的水中浸泡15分钟，就会对胎儿的中抠神经系统产生极大危害。儿科专家调查了怀孕期每日在热浴中维持40一60分钟的妇女，结果，畸胎发生率明显增高。另据报道，长时期外水淋浴时身体有害。因为淋浴时的热水被喷射分解成无数颗细小微粒，产生大量水蒸汽，使水中的有害化学物质加剧挥发。如，能使50%的氯甲烷和80%的氯乙烯变成蒸汽，以至被人体过多吸收而毒害身体。毫无疑问，孕妇若长时间热水淋浴，不仅有害自身，而且会给胎儿带来严重不良后果。

3.负性情绪

情绪对生殖细胞和胎儿的影响受到越来越广泛的关注。德国心理学家曾对柏林55家医院的新生儿作了回顾性调查畸胎率则高达6.5%。另有资料报道，发育异常儿中有24%与孕妇负性情绪有关，表明孕妇情绪不良能造成高畸胎率。

4.营养偏差

孕妇过量食肉、鱼、巧克力。甜食等，可使体液酸化，血中儿茶酚胺水平增高，出现烦躁不安。突发脾气，易伤感等消极情绪，进而使体内激素分泌失调，容易使胎儿发生唇裂，腭裂和其它器官发育畸形等。

5.补钙过多

不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。

6.体内缺镁

孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体内缺镁。胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，故应多食含镁丰富的食物，如芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。

7.缺乏微量元素

现已证明，孕妇可使胚胎发育减慢，各组织器官分化紊乱导致畸形，其中尤以中枢神经系统畸多见，故孕妇每日饮食供锌量应维持在25毫克左古。含锌较丰富的食物有鱼，瘦肉。动物肝肾、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。孕妇缺铜可使生下的婴儿有大脑萎缩，骨骼变形。心血管异常等先天缺陷，故应多吃些动物肝、猪肉、大豆、芝麻、虾。糙米等含铜丰富的食物。胚胎10一18周是神经系统发育的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，会造成神经系统发育缺陷。

8.药物缺陷

目前已知约有2%到3%的先天性畸形是由药物所引起的，容易引起畸形的药物包括男性荷尔蒙、酒精、某些抗生素(如四环霉素)、抗凝血剂、抗癌药物、镇定剂等，但是不是所有的上述药物，均会造成胎儿畸形，而只是机率高低的程度。

这些药物影响所造成的畸形不尽相同，但常发生在脑部、心脏血管、颜面和泌尿生殖系统。先天性的胎内感染，也是造成畸形的另一个主因，如德国麻疹、梅毒等。德国麻疹的胎内感染率及致畸形率在前三个月极高，常导致白内障、心脏病及听觉异常，在胎内感染中，最常见的是滤过性病毒(如此上二者)，但目前尚未发现有滤过性病毒引起的流行性感冒，导致先天性胎儿畸形的病例。

9.化学物质的污染

另外化学物质的污染，例如铅、汞等，均是常见的畸胎原，易导致胎儿生长迟滞，神经系统及智力上的障碍。这种污染常见于工业废水污染河川，但这种化学物品的中毒，均是长时间累积而造成的，孕妇大可不必过分担忧。

10.放射线

放射线的暴露，也是孕妇担忧的另一种畸胎原，其致畸形的效应常视放射线的剂量而定。一般的胸部X光照射，并不足以引起胎儿畸形，但累积的剂量越多，或照射的部位越靠近子宫的话，畸形的危险性越高。

咖啡或茶所含的咖啡因及电脑显示器的辐射量，是否会造成畸形，目前均尚未被证实。

钙对儿童来说是身体不可或缺的营养元素之一，而儿童一旦缺钙，会有很大的危害，那么究竟是什么原因引起儿童含钙量少了呢？研究证明，儿童情绪不稳可能是饮食含钙量少导致的。

儿童情绪不稳可能是饮食含钙量少导致的。

饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用，脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力。

饮食糖分过量食甜点、饮料，使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，引起副肾素分泌过剩，从而引起烦躁、发怒、情绪不稳。

B族维生素缺乏糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。

维生素C缺乏精神经常紧张要消耗维生素C，饮食维生素C不足，脑神经机能就会降低，也会产生情绪不稳。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶"其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

从以上的内容我们可以知道，如果孩子的情绪不稳定，很有可能会导致含钙量少的问题，在平时家长一定要让孩子养成良好的秉性脾气，避免缺钙的情况发生。如果您想了解更多的儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的相关知识，可以到来查询搜索呦！

羊水偏少的可能原因比较多，那么，什么原因导致孕妇羊水少?下面就由小编告诉大家导致孕妇羊水少的原因吧!

羊水过少的诊断

羊水过少可根据临床症状做出初步判断，还可通过以下的辅助手段进行诊断。

1、B超检查

B超检查是诊断羊水过少最重要的辅助检查方法，B超能够发现羊水量明显减少的情况。妊娠晚期羊水最大暗区垂直深度(AFV)≤2cm为羊水过少，≤1cm为严重羊水过少。目前多采用羊水指数法(AFI)诊断羊水过少，该方法比AFV准确可靠。当羊水指数(AVI)≤5cm诊断为羊水过少，≤8cm为羊水偏少。B超检查还能及时发现胎儿生长受限，以及胎儿肾发育不全、输尿管或尿道梗阻等畸形。

2、羊水量直接测量

破膜时将容器置于外阴收集羊水，或剖宫产时用吸引器收集羊水。但这个方法不能早期诊断，对治疗不利。

3、电子胎儿监护

羊水过少时胎儿的胎盘储备功能减低，进行无应激试验(NST)时可呈无反应型。分娩时主要威胁胎儿，子宫收缩致脐带受压加重，可出现胎心变异减速或晚期减速。进行胎儿监护能发现胎心状况。

4、胎儿染色体检查

当出现羊水过少而需排除胎儿染色体异常时可做羊水细胞培养，或采集胎儿脐带血细胞培养，作染色体核型分析，荧光定量PCR法能快速诊断胎儿染色体是否异常。

孕妇羊水少怎么办

一、医学治疗

发现羊水过少时，可根据胎儿有无畸形或孕周大小来选择治疗方案。

1、羊水过少合并胎儿畸形

如果已经确诊胎儿畸形，应该尽早终止妊娠。可选用B型超声引导下经腹羊膜腔穿刺注入依沙吖啶引产。

2、羊水过少合并正常胎儿

当发现羊水过少，但是胎儿发育正常时，应该寻找与去除病因。可以通过增加补液量，改善胎盘功能，抗感染。孕妇平时应该自行数胎动并计数来进行监测，医生应该进行胎儿生物物理评分。通过B型超声动态监测得出羊水量及脐动脉收缩期最高血流速度与舒张期最低血流速度(S/D)的比值，进行胎儿电子监护，严密监测胎儿宫内情况。

二、具体治疗方法为以下两种：

1、终止妊娠

对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或破膜时羊水少且胎粪严重污染者，估计短时间不能结束分娩的，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿病死率。

对胎儿贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以阴道试产。如果选择阴道试产，需密切观察产程进展，连续监测胎心变化。

2、增加羊水量期待治疗

对妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治疗，延长妊娠期。可采用羊膜腔灌注液体法，以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。与此同时，还应该选用宫缩抑制剂预防早产。

三、日常护理

羊水过少的准妈妈建议左侧卧床休息，以改善胎盘血液供应。同时羊水过少的准妈妈心理压力较大，医生有责任向孕妇及家属解释本病，提供情绪上的支持，帮助其积极参与治疗和自我保健护理。要告知准妈妈们保持心情愉快和配合治疗对胎儿发育的好处。家人也应该给予更多的心理安慰和关心，帮助消除准妈妈们的心理忧虑。

什么原因导致孕妇羊水少

1、胎儿畸形

如胎儿先天性肾缺如，肾发育不全，输尿管或尿道狭窄等畸形致尿少或无尿而引起羊水过少。

2、过期妊娠

过期妊娠时，胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水，导致羊水少。也有学者认为过期妊娠时，胎儿过度成熟，其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高，尿量少导致羊水过少。由过期妊娠导致羊水过少的发生率达20%～30%。

3、胎儿宫内发育迟缓(IUGR)

羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一，慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。

4、羊膜病变

电镜观察发现羊膜上皮层在羊水过少时变薄，上皮细胞萎缩，微绒毛短粗，尖端肿胀，数目少，有鳞状上皮化生现象，细胞中粗面内织网及高尔基复合体也减少，上皮细胞和基底膜之间桥粒和半桥粒减少。认为有些原因不明的羊水过少可能与羊膜本身病变有关。

肥胖可能导致许多不同的健康问题，例如，心血管疾病，糖尿病，骨关节疾病，呼吸系统疾病，癌症等。了解和控制体重非常重要，以减少这些健康风险。对于那些已经肥胖的人来说，需要在医疗专业人员的指导下采取有效的减肥措施。肥胖是当今社会的一个普遍问题，以致现在一些国家宣布肥胖已经成为了公共卫生问题。据世界卫生组织（WHO）的数据，肥胖症在全球范围内已经成为了一个日益加剧的健康问题。

肥胖是心血管疾病的一个重要风险因素，过度的脂肪对心脏和血管的负担会增加，导致高血压、冠心病、心肌梗死和中风等风险的增加。根据研究，每增加1个BMI单位，心血管风险就会增加10%至20%。此外，肥胖也可能导致动脉硬化，增加心血管疾病的风险。

也是是糖尿病的另一个主要风险因素，人体脂肪组织的堆积会影响胰岛素的功能，使身体不再对胰岛素做出足够的反应。结果就是血糖水平升高，可能导致1型和2型糖尿病。据统计，肥胖增加了患糖尿病的可能性。

还可能会影响骨关节的健康，过度的体重会增加骨头和关节的压力，导致关节炎和其他骨关节疾病的风险增加。导致腰部和膝盖疼痛，进一步影响一个人的运动能力和生活品质。增加呼吸系统疾病的风险。一方面，增加了患上睡眠呼吸暂停综合症的可能性，这是一种常见的睡眠障碍，会导致人在睡觉时呼吸暂停。另一方面，还可能导致哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）等呼吸系统疾病。增加某些类型癌症的风险。这其中包括子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌、卵巢癌等多种癌症类型。影响荷尔蒙水平和慢性炎症，在这些特定类型的癌症中，肥胖已经被证明是重要的风险因素之一。

我们对于癫痫也有所耳闻，患者在发病的时候，会出现很多过激的行为。那么，癫痫是什么原因导致成的?癫痫怎样预防?下面就由小编告诉大家吧!

癫痫的预防：

1、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

2、高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

癫痫是什么原因导致成的

1、遗传，女性出现癫痫和遗传也是有直接的关系的，因为在不同的家族里，已发觉有许多类型的癫痫，并且有些家族被检测出某一非凡基因异常，这些基因异常可导致人体内钙、钾、钠以及其他化学物质代谢细微的改变，遗传因素通常不是直截引发羊癫疯的发病的原因，但会简捷影响疾病进展。月经周期，女性月经周期出现紊乱也是可以导致癫痫的发生的，在临床上我们发现，有一部分女性患者在月经周期期或邻近月经周期期的时候，癫痫发作会有加重的趋势，少数患者甚至只在这个时期出现癫痫发作。

2、精神压力。精神因素也是导致女性癫痫的常见因素，如今生活节奏的加快，导致女性的压力越来越大，有研究显示，患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加。癫痫患者不仅要忍受疾病的痛苦，还要随受比正常人更多的压力，心理负担过重，进一步会导致羊癫疯发作。除了治疗的药物会造成这种情况是一个方面。另外，母体的的健康状况也是很关键的。建议病人采取多种保护方法降低此类情况的发生。

孕妇是患者中很特殊的情况，因此，治疗孕妇癫痫病的方法要有所区别，必须选择适合的病的治疗方法。避免治疗的失误影响自身和孩子的健康。为了能生下健康宝宝，孕妇一定要在医生的指导下治疗。针对大多数孕妇癫痫患者，需要继续进行药物对病情的控制，虽然妇女孕期常服用药会危害其所生子女先先天性畸形。但是不进行抗癫痫药，就会导致活动性癫痫发作，特别是全身惊厥性发作或强直一阵挛发作，有可能造成母体外伤、导致流产或更严重的后果，其发作对胎儿的危险性影响要超过抗癫痫药致畸危险性。约有1/3患者在怀孕期间的犯病频率和犯病程度会不断的增多，只有约1/4会减少，大部分无明显变化，但是目前尚不能作出预测，很难预测到哪个患者在妊娠期间病情加深。

拉布拉多猎犬(详情介绍)

很多已经出现挑食、偏食问题的狗狗主人们都会问，狗狗挑食该怎么办。其实只要你的狗狗不是生病了不吃东西都是很好解决的，关键在于主人喂食的方法是否正确，不然狗狗还是会因为主人错误的做法而再次厌食和挑食的。

1、给狗狗提供过量充足的食物，让狗狗自由取食；（这样狗狗每天吃到不想吃为止，不会学习珍惜食物，就像人一样，当每顿饭都吃到不想吃，那看到很好的食物也同样没感觉了）

2、当狗狗不吃东西时，反覆用动作、声音、劝告、恐吓来诱使狗狗吃饭；（这样狗狗明白的道理：只要我不吃饭，就可以换来主人的关注和表演，那说明不吃饭是对的!因为狗是一种很需要跟人互动的动物，所以它很愿意放弃食物，来换取主人的关注。）

3、当狗狗胃口不佳时，立即给狗狗换粮食、添加罐头、肉类；（这样狗狗明白的道理：拒食就可以换来更好吃的，挨饿也值得。）

4、当狗狗长时间拒绝吃东西时，主人终于不忍心，给它换了更好吃的东西。（这样狗狗明白的道理，如果主人不给我换吃的，一定是我坚持挨饿的时间不够长，所以下次我会更努力的绝食，才能获得奖励！）

胎儿还未自然娩出，为什么会突然死亡?什么原因导致死胎呢?死胎的预防方法有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

死胎的预防方法

1、孕期慎重用药：许多药物可以通过胎盘进入胎体，进入胎体的药物是否会对胎儿产生影响以及影响程度多大，这和用药的剂量、持续时间、药物种类、给药途径、胎儿易感性等因素有关。一般说来，用药时间越早、持续用药时间越长、用量越大，则危害亦越大。

2、避免病毒感染：孕初期2-3个月，胎儿对病毒十分敏感，因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、流感病毒等均可引起胎儿畸形。因此孕早期应尽量少去公共场所，预防病毒感染，增强体质，增强对疾病的抵抗力，孕妇要避免感冒。

3、避免有毒化学物质：放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均有致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇，应尽量调换工作。

4、忌烟、酒，控制浓茶和咖啡的摄入量：准妈妈吸入或在烟雾缭绕的环境中生活、工作，可招致流产、早产、胎儿发育不良，甚至畸形，如先天性心脏病、免唇、腭裂、无脑畸形等。吸烟孕妇妊娠期高血压疾病的发生率也较非吸烟孕妇高。怀孕后吸烟或被动吸烟，可使胎儿发育延缓，还可造成流产、早产、死胎。

5、坚持规律产检：产前检查能及早发现并预防疾病，保护准妈妈和胎儿的健康。产前检查可以及早发现畸形，适时终止妊娠，也可以了解胎儿生长发育是否正常，适时给准妈妈以生活、卫生、保健指导。

6、如何及时发现：可利用胎儿心跳监视器以及超声波检测胎儿的心跳，在胎儿出生之前发现胎死腹中状况。孕中期以后的胎死腹中，通常准妈妈自己也会感觉到某种异常。最明显的感觉是胎动消失，完全感觉不到胎动。另外的征兆包括子宫不再随着怀孕周数变大，体重没有增加反而减轻。

什么原因导致死胎呢?

导致死胎的原因一、常见因素

1.胎儿严重畸形：胎儿由于各种各样的原因而发育异常，结构性畸形，就会容易死亡。引起胎儿畸形的原因有遗传或者环境影响。

2.孕妇高血压：孕妇若本身为高血压患者，不适宜怀孕，若怀孕，胎儿可能在子宫内出现呼吸不畅、营养不良的情况。若没有足够的养料和阳气，胎儿就会死亡。

3.妊娠惊厥：孕妇高血压是一件非常危险的事情，若不注意，很容易因高血压而引发妊娠惊厥，危及自身和胎儿的生命。

4.胎盘剥落：还未分娩，孕妇胎盘已局部剥落，胎儿在子宫内会因严重缺氧而死或者因母体失血过多而死。

5.胎儿成长受限：胎儿太大而母体子宫过小，活动受限，呼吸不畅，可能会死亡。

6.早期破水：子宫感染多由早期破水所致，感染后胎儿可能会死亡。

7.地中海贫血：在产检时，若发现母亲患有地中海贫血疾病，医生多不建议其生小孩。因此胎儿在母体中很多容易因缺失营养而死亡，也可能在出生后得此病，一生受影响。

8.妊娠糖尿病：母体若得糖尿病若控制不良，很可能影响胎儿，导致胎儿死亡。

9.细菌感染：风疹、链球菌感染等都是胎儿死亡的重要元凶。

导致死胎的原因二、罕见原因

1.难产：胎儿死亡的原因之一，多由母体失血过多引起。

2.脐带因素：脐带异常会影响胎儿，导致胎儿营养不足而死亡。

3.婴儿受创伤：母体受创伤，从而伤及婴儿，导致婴儿死亡。

4.过期妊娠：长达42周为不正常，可致胎儿死亡。

失眠是一个很常遇到的问题。那么，失眠什么原因?导致失眠的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

失眠怎么调理

一、牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。

二、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

三、核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

四、葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。

五、蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。如果患者出现长期失眠一定要多加注意，尽快到正规医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。

导致失眠的原因有哪些

1) 环境因素：是引发失眠的最常见原因之一，居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或者过热，以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。

2) 行为因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业，流动性工作如出差等，都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外，生活无规律，入睡无定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等，均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。

3) 疾病因素：任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关，或者说有不少疾病会引起失眠。失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。

4) 精神因素：精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或者加重失眠。多数失眠者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠，患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠，有时即使睡着了也是多梦易醒，出现恶性循环。

5) 年龄因素：失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，老年人入睡时间往往较长，加上夜尿多，睡眠浅，易醒等原因，因此老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。

6) 药物和嗜酒因素：药物是引起失眠的另一祸首，有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，以及中枢兴奋药等。另外，长期服用安眠药，一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用，但若长期饮酒，就像吃安眠药一样上瘾，久而久之将影响正常睡眠。专家建议用药一定要注意其副作用，治疗失眠可以用中药调理，像安神补脑液、安舒汤等

便秘是儿童常见病，那么，宝宝便秘是什么原因导致的?下面就由小编告诉大家宝宝导致便秘的原因吧!

宝宝便秘怎么办

加强日常护理，每日给孩子尽量多喝白水。每天都要吃富含膳食纤维的蔬菜和坚持吃水果。训练孩子按时排便，帮助孩子养成良好的排便习惯。鼓励孩子参加户外运动，促进肠蠕动，利于大便的排出。

因为每个孩子的肠道功能不一样，家长需要了解自己孩子的正常排便状况。记录孩子大便正常大小和粘稠度。这有助于儿科医生诊治便秘以及判断其严重程度。如果孩子没有正常的排便规律或者排便时不舒适，就应该帮助孩子养成良好的排便习惯。

如果担心孩子排便问题，应该带孩子去看儿科医生。日常膳食上的一些微小改变都可能是原因，如果不是，儿科医生会建议适合孩子的治疗方案。

宝宝便秘是什么原因导致的

1.饮食不足

婴幼儿进食量少，消化系统吸收营养后剩余残渣少，导致便便量少。如果饮食不足的时间久的话会影响消化系统进化慢化，加重便秘。

2.食物成分不当

小孩子大多都喜欢吃肉类，很少吃青菜。这导致他们身体营养不均衡，从而导致便秘现象。

3.天气干燥，小孩子不爱喝水，这容易导致孩子上火火造成便秘，所以要给孩子多喝点水，特别是夏天要多补充水分。

4.生理习惯，大多数家长没有关心小孩子的排便周期，如果下孩子长时间憋着不上厕所的话会伤害肠胃健康的。

5.精神上的原因 ，小孩子的神经比较敏感和脆弱，周围的生活环境的改变，也会对他的身体健康造成影响。

6.食用药物对孩子造成影响，如果孩子过多的服用维生素药片和钙片也会影响肠道吸收，会是宝宝难以排出造成便秘。

突然开始打嗝，并且打嗝不止，为什么会引起这种打嗝不止的现象呢?导致打嗝的原因是什么?打嗝怎么办快速止嗝？下面就由小编来告诉你们吧!

导致打嗝的原因是什么

1、吃进了生冷坚硬的东西。我们吃进了生冷的食物后会导致打嗝。

2、饮食忽冷忽热。如果我们进食了较热的食物马上进食冷凉的食物，温度的极度变化容易导致打嗝。

3、喝酒太快。酒场上经常与碰到有人打嗝，喝酒太快也能导致打嗝。

4、吃的太饱。我们通常把吃的太饱打嗝叫饱嗝，不过很会出现打嗝不止的现象。

5、吃饭太快。狼吞虎咽不但对身体不好，也很容易引起打嗝，所以我们吃饭还是细嚼慢咽比较好。

打嗝怎么办快速止嗝

A. 分散注意力：主动转移大脑的注意力，看看书、聊天、看电视都可以，只要不考虑打嗝，一会就停止了。

B. 古代导引术： 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

C. 喝水弯腰法：喝几口温开水，缓缓下咽，同时做弯腰90度的动作10～15次。

D. 屏气法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要将空气呼出，尽量憋久一些，然后呼气，反复几次即可见效。

E. 惊吓法：这种方法需要别人帮忙，在你不知情的情况下，突然吓你一跳，如：偷袭他后背，因为受到惊吓，而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。

F. 伸拉舌头法：将手洗干净，张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉，拉舌头的同时会感到腹部有气体上升，打嗝很快消除。

G. 生姜法：将生姜洗净，切成片，然后放入口中细细嚼碎后吞下。

H. 憋气喝水法：一定要喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口后憋气分次咽下。

I. 刺激咽喉：用筷子慢慢递入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，刺激人反射性的想呕吐，重复两次，打嗝就停止了。

J. 按合谷穴：自己揉按位于大拇指侧的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。

K. 喷嚏法：用鼻子问一问胡椒粉，刺激鼻腔打喷嚏，使劲打嗝喷嚏，即可快速止嗝。

L. 喝醋法：倒一汤匙的醋，直接饮下，即可止嗝。

肾气不足，无论是对女性还是男性都是一个比较严重的问题，那么肾气不足应该怎么调理呢?那么，什么原因导致肾气不足?下面就由小编告诉大家吧!

肾气不足的症状有哪些

男性

1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;

2、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;

3、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;

4、听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;

5、易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;

6、虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;

7、小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;

8、须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

女性

1、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;

2、气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;

3、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;

4、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;

5、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;

6、易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;

7、五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

肾气不足怎么调理

1、芝麻粥

芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。

2、核桃粥

核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

3、长寿粥

芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量。将芡实晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃两次，开水冲调，每次25克，吃时可略加白糖调味。

什么原因导致肾气不足

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。肾气不足可能是以下原因导致的：

1、多因房事过度，或少年频繁手淫。

2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。

3、恐惧伤肾，恐则伤肾。

4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。

5、湿热下注，宗筋弛纵。

6、饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

肾气不足需要中医按摩

今天要给大家介绍的是“五浴”养肾法，这里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。

浴足：每天晚上睡觉前，用温水洗净双脚，端坐在床上。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手足交换，搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的“井”穴。所谓“井”，有源头的意思。所以浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除烦、导热下行的功效。

浴腰：双手握拳，拳眼向内，置于腰带以上，在后腰部位上下搓动36次。有温肾壮腰、培源固本的功效。

浴腹：双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。

浴耳：双手置于耳前，来回搓动36下。肾开窍于耳，长期浴耳，有益肾填精、疏通全身气血之功，可提高免疫力，预防感冒。此外，耳如同倒置胎儿，全身各部位都在耳部有反应点。所以浴耳不但能养肾，还能起到对全身按摩的作用。

浴头：又称“干梳头”，双手五指分开如梳子状，置于前额发际处，从前向后搓36下。可以起到祛风升清降浊、益肾清脑的作用。

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头上长了几根白头发的时候，我们的心里都会很不舒服。那么，什么原因导致长白头发?下面就由小编告诉大家长白头发的原因吧!

长白头发吃什么调理好

1.黑芝麻 ：又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2.枸杞子： 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥

材料：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

4.多吃核桃、黑豆：核桃、黑豆、黑芝麻、骨头汤等对头发都有保健作用。每天吃鸡蛋1个，大核桃2个，对防止白发和头发枯黄很有效。

5.多吃含有丰富矿物质的物质：当人体力和精神过度疲劳或吃糖和脂肪过多时，可使体内酸性代谢产物增多，久了会引起头发变黄。所以，应该注意摄取碘、钙、铁、蛋白质丰富的食物以减少酸性物质的产生，防止头发变黄。

6.果汁洗发液：将水果去皮挤汁，每次洗发时，先用热水洗净头发，再将30毫升鲜果汁均匀地涂抹在头发上，用手按摩3分钟，15分钟后用水漂洗干净。能营养头发，使头发柔顺光泽。

7.啤酒洗发液：把头发洗净擦干，然后根据头发的多少取啤酒30～50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头发冲洗干净，然后再用30毫升啤酒洗头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，以便让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然风干。此法宜在夏秋季使用，坚持数次即可生效。可使头发光泽滋润，还能促使头发生长。

什么原因导致长白头发

第一，遗传因素。它的原因可能是毛囊中缺乏黑色素或者不能正常显示黑色。遗传是先天性的，我们无法通过后天的调养或者用药来改变的，唯有放平心态接受这个事实。

第二，肾气不足。在中医上我们常常听说“肾之华在发”这句话。肾气充沛的人一般其头发都会是比较乌黑发亮的。肾气不足的人其白发容易集中出现在后脑勺。有这种症状的人平常可以多吃些补肾活血的食物。

第三，用脑过度。现在生活与工作上都会有很大的压力，很多人都是长期处于高压状态。精神极度地紧张加上没有时间锻炼身体，这样白发的可能性便会更大。面对这种情况，我们要学会调节自己的压力，并加强锻炼身体。

第四，营养不良。和身体其他的部位一样，头发也是需要各种营养以及微量元素。如果营养不良，必定会影响到头发中黑色素的合成，头发变变成白色。所以在平常的饮食习惯中，我们要注意营养均衡，勿挑食。

第五，疾病或者是用药过度。人的全身都是由大脑控制的，包括各种激素的分泌以及各种物质的合成。有些疾病会导致脑垂体机能的下降，从而影响黑色素的形成。所以平常我们要多注意自己的健康。

第六，不合理的饮食。现在的人群，特别是年轻的人喜欢喝饮料吃甜食以及快速食品。久了便会快速消耗人体的力量，从而导致脱发或者是白发。所以平常要养成健康地饮食习惯，适当补充蛋白质及各种维生素。