一个请客吃饭的绝招是什么精选19篇

有些夫妻吵架后，老公对你采用冷战的态度，其实吵架后两个人沟通才是最好的解决方法，冷战只会令矛盾加深，减淡两人的感情，让矛盾扩大化。

和老公吵架冷战后怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办?如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

对付老公冷战的绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗?这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢?

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗?试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗?更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗?

跟老公吵架的时候一定要记住

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1.翻旧账：吵架过程中，绝大部分男人都会很理性，就事论事的分析谁对谁错，这是男人的天性。而女人的天性则是在和异性的交往中，希望得到保护和关爱，所以女人都会认为，吵架就该男人先道歉，这样才能证明男人爱自己。而男人就是不肯道歉，这种时候很多女人就会拿出小本本翻起了旧账，某年某月你约会迟到，某年生日你没送礼物，某月某日你没洗碗等等，来逼男人就范。男人一听这些确实心中有愧，大多数都低头认错，哄女人开心。但实际上男人心里是比较无奈的，因为生活中本来男人就很少计较女人犯的错误，比如化妆等很久，乱花钱买衣服等等，只是男人都不在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人挂上一个枷锁，让男人背着这些“过错”忘不掉，无形中给了男人许多压力，压得男人喘不过气，终有一天会在压抑中爆发。

2.闹离婚：有的女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她就会气得头脑发热大喊离婚，就是为了逼男人，确定这个男人心里到底有没有自己。而男人一般在女人第一次说离婚的时候，都会非常担心，大部分立马就会道歉，开始哄女人。男人这样的反应，会让女人尝到甜头，以后只要吵架男人不先道歉，就会说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是为什么女人刚开始吵架说离婚，他们会理性思考权衡，最终主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，是需要深思熟虑才能做决定的事情。但女人一旦习惯了吵架就提离婚，女人其实并没有多想，只是想逼男人主动道歉，时间长了，男人可不会想的这么简单。一方面他们会想你是不是真的想离婚，如果是真的他们是不是应该同意。另一方面，他们会想你只因为这么小的事情就说离婚，时间长了也会烦，还会想你确实不在意这段感情，最后假离婚就闹成了真离婚，受伤害的还是女人自己。

3.绿了他：最最最做不得的就是故意出轨气男人!有的女人虽然结婚了但思想还是很幼稚，得不到自己想要的东西，就会做各种不好的行为逼对方。比如吵架生气男人如果不先道歉，她就会撂下一句狠话：”你不要后悔!“甩门而去。刚开始，男人都还会担心一下，吵架出去会不会出事，赶忙跟着出去完全忘了生气的事。但有时候男人实在气不消或者比较烦的时候，就会放任不管。女人就着急了，为了让男人后悔，就会故意绿了男人。而这恰恰是男人的底线!一个男人，就算再爱你，也不会接受你一生气就和别人过夜的!更何况你们还是结发夫妻，两个人彼此间是需要相互负责的。这样的女人太不负责了，男人的自尊会受到很大的伤害!而且他会认为有了第一次就会有第二次，这是他完全无法接受的，所以做出这种事的女人，基本不会得到原谅，最终后悔的只有自己!

现在不管是贷款买房，还是消费贷款等等，都会扯上信用的问题，现用已经渗透到我们的生活中，如果自己的信用良好，那一切事情都好办，如果信用差，那后期想要贷款或者申请一些信用额度，则有些障碍重重，平时不重视这些，一到关键时刻要用钱的时候才开始着急就已经为时已晚了。

下面有几个方法来提高个人信用。

1、首先偿还自己的大额债务

首先关注大额债务，偿还这类债务不仅会缩减最大债务漏洞，同时最能节省利息费用。个人信用评分很大程度基于循环债务，并且循环债务总额越小，信用评分可能越高。

2、办一张信用卡

可能有人会觉得，我没有信用卡， 也不办任何跟个人信用有关的东西，相当于没有信用记录，这样是不是个人信用就高了呢?小编在这里告诉你，这样想就大错特错了!没有个人信用，其实跟那些个人信用差的人没有什么区别。

信用卡的还款纪录是当前最能体现个人信用的了，只有办理了信用卡，你才能在信用机构里留下自己的纪录成为一个有信用的人!

3、准时偿还债务，不要逾期

准时还贷是最好的提高个人信用的办法了，还贷记录在信用记录里占的比例高达35%，即使只有一次预期还款的记录，都会很大程度的影响你的个人信用记录。目前市场上的各种借款平台很多，当在这些平台借过钱之后，一定要在还款日之前将借款还上，养成良好的个人习惯。即使不能全额还也要按时偿还最低还款额并支付利息。(这一条非常重要)

4、试着申请一笔小额贷款

如果自己信用记录空白，有什么方法可以变为良好呢?但是你可以试着申请一笔短期且额度低的贷款如金额一万元贷款期限三个月，然后按期还款。等到贷款结清，个人信用记录就会变成良好，这样方便自己更容易获得其他贷款审批通过。

5、不用的信用卡要及时注销

很多卡友办卡并不是真正有需要，而是由于被办卡送的礼品吸引，或是帮朋友完成任务而办的信用ka，这样的卡很容易就变成了睡眠卡，被我们遗忘了。

睡眠卡，旧放不用，欠了年费，也会出现逾期和欠款。所以，建议，不用的卡片，就赶紧及时注销掉吧!以免产生逾期，就得不偿失了。

6、关注个人征信报告，及时消除不良记录

个人征信报告里记录了个人的信用信息，主要包括个人基本信息，信贷信息(是否有银行贷款、是否有逾期、信用卡透支记录等)和非银行信息。这些信息将影响到个人在金融机构的借贷行为。比如办理个人房贷时，银行都需要看征信报告，如果信用状况好的可能得到优惠，而有过逾期记录的可能就要提价，甚至是无法获得贷款。可以说，个人征信报告是个人的经济身份证。

这些方法都坚持下来，相信大家提高个人信用是势在必得，所以想提高自己个人信用的朋友，赶紧行动起来吧!

目录：

第一章：“年终焦虑症”实在让人hold不住

第二章：网友教你摆脱年终焦虑魔咒的3大妙招

第三章：中医治疗焦虑症妙方

第四章：3大美食摆脱年终焦虑症让你心情好起来

年末了，工作量越来越大，越来越忙，年末聚餐，回家等一些事情的困扰，导致许多人都会患有“年终焦虑症”。那么患有年终焦虑症该怎么办呢？焦虑症怎么治疗？焦虑症吃什么好？接下来小编为大家推荐3个摆脱此证的妙招，赶快来看看学学吧。

“年终焦虑症”实在让人hold不住

一杯绿茶：岁末年初，各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来……单位都开始“算总账”以辞旧迎新。一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，心情怎么也快乐不起来。这两种心情就像“天使与魔鬼”一样折磨人。看着桌上的日历，就盼着这个月早些翻过去。

山中无猴子：我是事业生活两头都想抓，却都抓不住。每到年终进行干部考评的那些日子，就觉得自己喘不过气来，几乎天天失眠。

雪峰邵水：一到年底就有些焦虑，怕盘点，怕年终总结。而这两项，恰恰是某种工作程序，一到日子就会跳出来，躲都躲不掉……

年终焦虑到底为哪般

职场菜鸟：

想飞却怎么也飞不高

“我是一只职场菜鸟，想要飞，却怎么样也飞不高，梦想的offer得不到，找一份混饭工作的要求也算高？”这年头找工作不易，不少应届毕业生刚想迈进职场的第一脚，就吃了闭门羹，甚至撞得一鼻子灰。被一次次的面试和笔试，折腾得丢三落四、脾气急躁、情绪冷漠、晚上睡不好等等。

资深白领：

升迁、跳槽、遭淘汰？

年终测评、评优、年底总结、年终奖金分红，各家单位都开始在“算总账”，为此，由于担心测评结果不好，排名居后，影响自己晋升职称、年终奖金等，不少白领都患上了“年终焦虑症”。

地方官员：

政绩年终考，关乎乌纱帽！

年关将至，正是各级官员至为焦虑之时。此时，他们要面临一年一度的政绩考核。中国社会的变迁，在不同历史时期赋予官员考核不同的时代内容。而在中国经济飞速发展的三十年里，GDp，便顺理成章地成为衡量官员执政水平的重要标杆。尤其在中国内陆经济欠发达地区，这个数字关乎官员政绩好坏、仕途起落。

网友教你摆脱年终焦虑魔咒的3大妙招

备点“精神年货”

也许你不知道：出现负面情绪时，不要总是“一个人扛”，应该学会示弱，向朋友、亲人倾诉，把压抑的情绪发泄出来。有时间多和朋友聚聚会、聊聊天，可以分散注意力，排解和消除不良情绪。

兔小跳：大家先要平静地接受自己的不良情绪及倦怠状态，尊重与谅解自己辛勤一年、想好好休息身体的愿望。然后，可以尝试不断暗示自己，这只是生物钟提前闹响，真正的放松时刻还未到来，告诫自己还需坚持，继续努力……直至身体听到这种意识的提醒。

饮食“充电”

冰森林的鱼：水果中，香蕉、樱桃和葡萄柚可以称为“快乐水果”的前三甲了。香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。

放松身心

特写镜头：适度进行运动，可以让人保持良好的精神状态，还能有效地抑制人的食欲、改善人的情绪，做做自己最喜欢的运动，如打羽毛球、游泳、瑜伽……都可以帮你消灭坏情绪。

魁拔：如果有条件的话，下班回家后，可以放上一池热水，让身体浸泡在温暖轻柔的水里，让肌肉和神经都得到最大限度的放松。泡热水澡可以让心情逐渐平静、压力慢慢缓解、大脑恢复理智，然后美美地睡一觉，彻底放松心情。

中医治疗焦虑症妙方

焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此，怎样治疗焦虑症有效是关键，焦虑症的治疗方法很多，目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。

焦虑症中医疗法，以辨证论治为原则。适时改善脑组织的营养状态，治疗与调节相结合，并修身养性，沉思、锻炼，以缓解焦虑症状。

1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。

2、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。

3、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

通过本文的介绍，相信您已经对中医怎样治疗焦虑症已经清楚了解了，希望能够对您有所帮助。如您还想了解关于焦虑症的更详细的信息，请随时咨询本站在线医生！

3大美食摆脱年终焦虑症让你心情好起来

全麦面包

摄取的碳水化合物可以使人变得镇定，烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，镇定作用也更持久。

菠菜

菠菜富含维生素B族，有利于身体产生多巴胺及有益好心情的激素，而缺乏维生素B6会导致紧张、易怒。

香蕉

香蕉能帮助人脑产生一种神经递质，相当于“开心激素”，可减轻人们的心理压力，排解忧郁情绪。此外，香蕉中含有大量镁，具有消除疲劳、缓解紧张情绪的效果。

总结：焦虑症对身体健康有很大的影响，因此一旦患有这样的症状，大家就一定要做好治疗措施。小编以上推荐的那些高招，大家一定要试试，拥有健康的心理会让你活得更加快乐哦。

家居吸尘器的保养绝招

家居吸尘器的保养绝招

1、外观的清洁

其实外观清洁是比较容易的，一般只需要用蘸有肥皂水的软布擦拭即可，但是千万不能用有机溶剂清洗，以免外观塑料开裂、褪色或者掉漆，当然，也不可以用钢丝球等硬物清洁，以免给机体造成损害。

2、清洁集尘袋

就是比较麻烦的一件事情了，如果是一次性的，及时更换即可。如果是集尘布袋，那就要用温水清洗，自然晾干后方可使用。但是注意一点，要及时检查集尘布袋是否又破损，如有破损，要及时修补和更换，以免脏物直接进入电机，造成机体损坏。

3、集尘筒清洁

集尘筒的清洁就要方便很多，可用家居使用的清洁剂进行清洁，自然晾干后，就可以重新使用，但是也不能用硬物刮洗，以免造成集尘筒破裂。

4、过滤器的清洁

如果是纸制的过滤器，那就用软毛刷进行清洁，一定要小心将灰尘扫除掉，不可用力过猛，以免过滤纸破裂。对用绒布作过滤介质的过滤器，应用冷水清洗后再晾干，千万不可以采用热水洗泡，也不要烘干，否则会将细孔堵塞，影响吸尘时的吸力。

绝招！拆解笔记本全密封电源适配器

笔记本电脑的电源适配器均为全密封小体积设计，而其消耗的功率一般可达35W～90W，所以内部温度较高，特别是在炎热的夏天，触摸工作中的电源适配器会有烫手的感觉。正因为如此，电源适配器的故障率相对笔记本电脑其他部件来说还是比较高的。电源适配器损坏后，购买一个全新的要花费数百元，去二手市场淘也需百多元。其实，许多电源适配器损坏并不严重，稍懂一些电路知识的用户都可尝试修理，本文将以IBM的“肉骨头”电源适配器(16V、4.5A)为例，介绍其拆解与简易维修，供大家参考。 电源适配器的拆解 笔记本电脑电源适配器的上下盖为注塑封装或是用强力胶粘合的，不用任何螺丝，所以一般只能借助暴力来破解。不过，只要方法得当，拆解后的电源适配器完全可以恢复原样，不仔细观察几乎看不出有拆开过的痕迹。 拆解工具：电工刀、锤子、螺丝刀、电烙铁、美工刀等。 把电源适配器横向侧放置在白纸上，用电工刀刀刃沿电源适配器上下盖之间的缝隙切入，然后用锤子敲击电工刀刀背(如图1)，使电工刀从适配器上下盖之间切进去。在适配器上下盖之间的缝隙的不同位置，用电工刀的刀尖沿缝隙划动，当上下盖的某一部位首先裂开后，把刀尖深入，然后慢慢分开适配器的上下盖。

如图2为打开外壳的电源适配器，可以看到适配器电路外面包有铜质的屏蔽层，用美工刀割开屏蔽层上的胶带纸，再用电烙铁焊开屏蔽层与内部电路板连接的两个焊点(如图3)，即可取下屏蔽层。 屏蔽层与电路板之间还隔有一层较厚的硬质塑料膜(如图4)，再用美工刀割开后，即可见到电路板的“庐山真面目”了(如图5)。 图5电源适配器结构剖析

接下去，我们来了解一下电源适配器的内部构造。图6为电源适配器内部“特写”，电路主要部件都已用圆圈标出，部件名称及功能如下： 图6

1. 压敏电阻，其功能是当外界电压过高时，压敏电阻阻值迅速变得很小，与压敏电阻串联的保险丝被熔断，从而保护其他电路不被烧坏。2. 保险丝，规格为2.5A/250V，当电路中的电流过大时，保险丝会熔断以保护其他元件。 3. 电感线圈(又称扼流圈)，主要功能是降低电磁干扰。 4. 整流桥，规格为D3SB，作用是把220V交流电变为直流电。 5. 滤波电容，规格为180μF/400V，作用是滤除直流电中的交流纹波，使电路工作更可靠。

6. 运放IC(集成电路)，保护电路、电压调节的重要组成部分。 7. 温度探头，用于探测电源适配器的内部温度，当温度高于某一设定值时(不同品牌的电源适配器，其设定的温度阀值略有不同)，保护电路会切断适配器的电压输出，从而保护适配器不受损坏。 8. 大功率开关管，是开关电源中的核心元件之一，开关电源能“一开一关”地工作，开关管功不可没。9. 开关变压器，开关电源中的核心元件之一。10. 次级整流管，功能是把低压交流电变为低压直流电。在IBM的电源适配器中，整流管往往是由两个大功率并联工作的，以获得较大的电流输出。11. 次级滤波电容，规格为820μF/ 25V，共有两个，起滤除低压直流电中的纹波的作用。 除上述元件外，电路板上还有可调电位器及其他阻容元件。

有心绞痛等冠心病早期症状的患者，应及时到医院就诊，明确诊断，一旦确诊冠心病，就要坚持长期正规的治疗。在生活方式改变的同时，控制危险因素，包括高血压、脂代谢异常和高血糖，由医生根据患者情况和危险度，分层、合理选用药物进行治疗，下面来看看预防冠心病的绝招是什么吧？

第一招：了解易患因素。男性在40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等，冠心病家族遗传也是冠心病的危险因素。因此，这些人群定期体检是很重要的，并且要预防高血压、血脂异常和糖尿病的发生。一旦患有高血压、血脂异常和糖尿病，除重视危险因素干预外，更要积极控制好血压、血脂和血糖。

第二招：纠正9个危险因素。冠心病严重影响患者的生活和工作，甚至对患者的生命构成严重的威胁。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却是从少儿期开始的。这其间的几十年，为预防工作提供了极为宝贵的时间。冠心病9个容易并可能被纠正的危险因素包括：血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、腹型肥胖、缺乏运动、每日摄入的水果和蔬菜减少、大量饮酒和社会心理因素。

第三招：改善生活方式。20世纪60年代以前，美国冠心病的发病率和死亡率一度曾上升很快，但自此以后，冠心病发病率和残废率却有大幅度的下降。究其原因，主要归功于生活方式的改善，即减少胆固醇的摄入和控制吸烟等，从而降低了发生冠心病的危险因素。但在我国，随着人们生活水平的提高，膳食结构的不合理、吸烟等易患因素的影响，使冠心病的发病率和残废率呈逐年上升的趋势。

小编为大家整理的关于预防冠心病的绝招是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

真丝衣服在穿着的时候，如果不小心沾上了红酒渍其实是不太好洗的，尤其是浅色的衣服，上面有了红酒渍要及时处理，不然红酒渍残留的时间长了会洗不掉的。

真丝粘上红酒怎么洗掉

a、当水果汁或红葡萄酒溅到白色衣物上时，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。

b、对刚溅到衣物上的新鲜水果汁或红葡萄酒，浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。但对于已有一段日子的污渍，必须要用醋酸水拭去。

c、颜色鲜艳的水果汁或红葡萄酒，可用蛋黄1只,甘油50克的混合物涂在斑痕上，过半天后，再用25-30摄氏度的温水洗净。

真丝上的红酒用什么洗

1.用盐涂抹

刚沾上红酒的时候，撒上一些盐，涂抹到红酒的地方，等上几分钟，然后用水清洗，同样要使用洗衣液。洗衣服的水量要大，尽量多冲洗几遍。

2.消毒液漂白

一般家里都有类似84消毒液的消毒产品，内涵强氧化成分，可以氧化色素，达到漂白的作用。用消毒液浸泡该处，注意不要将整个衣服浸泡，否则你的整个衣服都可能受到漂白的影响，使得颜色褪色。那就得不偿失了。消毒液的漂泊作用不是很大，比较适合衣服的清洗，如果你没有消毒液可以购买专门的衣物漂白剂。

3.蛋黄和甘油的混合液

先将甘油和蛋黄混合，按照体积1：1混合，然后将混合物涂抹到衣服的红酒处，然后等待3个小时，之后用温水清洗衣服。水温要求不严格，你摸着感觉是温水就可以了。

真丝衣服清洗办法

真丝服饰属蛋白性娇嫩保健纤维织造而成，手洗最佳，并请使用专用真丝洗涤剂或中性皂液，先用手将水中的洗涤剂搅匀后方可放入衣物;水温不宜太高，衣物在水中浸泡时间不要超过15分钟;用手轻柔搓洗;洗完后用清水漂洗，去净皂液，不可拧干;涂色真丝服饰在清水中反复漂洗即可。

晾晒时再将衣服反面向外，放在阴凉处任其滴水晾干，晾到七到八成干时再熨烫或抖平。

晾干时，含水量应在10%左右。取下，填百布熨烫，可保持光泽不变耐穿，如不整熨，可待服装七成干时放入胶袋用手摸平即可;也可采用晾干后，折平后放入胶袋里，封好口，放入冷冻柜进行12小时强冷冻，可达到免烫效果。

真丝面料分类

丝面料是相对于仿真丝绸面料而言的，一般指蚕丝，包括桑蚕丝、柞蚕丝、蓖麻蚕丝、木薯蚕丝等。

真丝面料品种分十四大类43小类。大致有电力纺、塔夫绸、双绉、重绉、顺纡绉、乔其、柯根纱、双乔、重乔、锦缎、桑波缎、素绉缎、弹力素绉缎、经编针织等几大类。优秀的品牌在面料染整工艺处理中，均依赖于高科技的生产工艺流程，采用环保型染料，色牢度达3--4.5级。在让人们欣赏丝绸面料独特的色彩美感的同时，保持了丝绸面料的营养性和自然性。在面料后处理过程中还进行不同程度的预缩处理，以保证所用面料的成衣缩水率在0.5-3%。

男人是视觉动物，对一个女人是否喜欢从第一眼就可以判定。女人要取得男人的欢心，首先要知道他喜欢什么，欣赏什么样的女人，喜欢她穿什么衣服，如何展现自己的身材……这可是一门大学问，女人也只有了解这一点才能让他对你格外心动。

1、洁白的牙齿。

英国伦敦大学国王学院一项研究发现，牙齿洁白整齐的女性更加吸引男人的眼光。原因是，人类牙齿象征着健康和良好的基因。因此，养成良好的口腔卫生习惯，约会之前刷牙，保持牙齿洁白，口气清新，一定会魅力倍增。

2、真诚的笑脸。

快乐是成功的关键，吸引异性也不例外。研究发现，保持笑脸会让女性更加平易近人，更可能吸引男性搭讪。不过，应该牢记的是，微笑一定要真诚，因为男人很容易识别女性微笑的真假。而且，发自内心地笑还有助于增加寿命。

3、说话的方式。

加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，参试者普遍认为像玛丽莲·梦露那样说话的女性更能吸引男人注意力。这种说话方式声音较细、较高，更容易让人联想到青春、活力和健康。另一项研究发现，女性在排卵期往往说话音调会更高些，这会使男人本能地在潜意识中联想到生育力。

4、独特的体味。

女人身上特有的芳香常会让男人感到着迷，淡淡的洗发水香味、某种淡雅的香水味道，都是不错的选择。不过不要用气味强烈的化妆品。

5、红嫩的嘴唇。

女人的双唇是全身最有魅力的部位之一，涂上红色唇膏后会大大吸引男人的注意。英国曼彻斯特大学一项研究发现，在与女性初次相遇的前10秒钟，男人大半时间都在凝视她的嘴唇。粉色唇膏和大红色唇膏能使男人目光在女性双唇上的停留时间分别增至6.7秒和7.3秒。所以，选择一个颜色合适的唇膏，是女性增添魅力的永不过时的法宝。

6、矜持的行为。

有时，吸引异性注意力犹如欲擒故纵式的“猫鼠游戏”，当女性表面矜持，不向男性表明好感时，男人反而更容易被吸引。

让你心情放松的9个小绝招

让你心情放松的9个小绝招

1、音乐欣赏。

音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于心理健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。

2、幽默。

幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。

3、赏花。

在阳台上或家庭中种植花草，置身其中，心情舒畅清爽。定期浇花、施肥、剪枝、移植，也可以使人性格变得开朗起来。医学家研究发现，芬芳扑鼻的鲜花味对忧郁症、焦虑、妄想和恐惧症这些牵涉心理的病症具有特殊疗效。如天竺花香能使人神经安定镇静，促进睡眠，消除疲劳；米兰香味能使气喘病人感到心情舒适；熏衣草花香能使心动过速病人的心率得到缓减；丁香花香对牙痛病人有镇痛安静作用。

4、读书。

读书可以移情易性、振奋精神以增强免疫功能，颇具保健之益。国外已兴起了别具一格的“书籍疗法”，德国就有医院为病人开设了专门的图书室，使不少慢性病，尤其是神经系统及心理疾病的患者，沉湎于书中而很快康复。

5、宽恕。

怒气深藏在记忆里，总会觉得愤懑，只有宽恕才能抑制沉痛的回忆。宽恕能治愈心理创伤，甚至能恢复友情，和好如初。

6、想象。

近年，欧美一些国家，用“想象疗法”治病颇为流行。患者运用此法，至少可以增强治愈疾病的信心，缓解痛苦，减少折磨。“想象疗法”的秘诀在于给患者建立一种信心，使其看到希望，增强战胜病魔的勇气。

7、书法。

书法是一种很好的养生、健身活动。挥毫练笔，不仅得到艺术上的高雅享受，而且能怡情养性、增进健康。它与气功、太极拳相似：静中有动，外静内动。练书时，“意在笔先”、“凝神静虑”，运笔时气沉体松，专心致志，可使人心情舒畅，乐此不疲。

8、自语自言。

自语可以发泄内心长年所遭受的思想和感情上的压抑，从而获得精神状态和心理状态的平衡协调。这是因为自己声音的音调有一种使人镇静的作用，可以产生安全感。

9、绘画。

绘画也是一种使人心情舒畅、精神焕发的艺术活动，尤其是到野外一边写生作画，一边欣赏自然美景，有益于身心健康。国外一些医院还采用“绘画疗法”治疗疾病，让病人通过绘画，自然地将压抑在心头的感情发泄出来，调节精神，改善病情，加快恢复健康。

选购笔记本内存的绝招！(超级宝典)

办公室的同事使用的机器都是一些老型号的笔记本电脑，为了更好地发挥性能，几乎所有人都想为自己的机器增加内存，但如何挑选合适的笔记本电脑内存，成了一个困惑的问题。现在市场上内存的价格虽然已经很低，128MB甚至256MB的已经不再算是“大件”了，但为了保证机器性能的最大发挥，保证系统的稳定性，最好还是给自己的笔记本电脑选购质量有保证的内存。 注意内存线路板层数 IBM原厂内存品质优良，标签上有产品条码、认证标准、IBM FRU配件编号、生产日期，就像是婴儿的出生证明一样齐全。值得注意的是使用6层线路板的内存在抗信号干扰上远比4层板要出色不少。一般4层板的线板结构由于比6层板少了两个内部信号层，故表面的走线就会显得密密麻麻，相邻走线之间的干扰现象就会显得比较严重，尤其是在高频率的产品上。6层板由于内部还有两个信号层，故表面走线相对简洁，而且对于其他元件的布件影响也没有那么大。

需要注意的是6层板在厚度上与4层板是一样的。大家要分辨的话如果不容易从板子的截面上看出来，只好用上面提到的特点去辨别了。 内存中有一些产品是由其他厂商为一些大厂商进行代工生产的，这些产品的质量大多都是不错的，但也有一些产品的质量令人担忧。由于内存线路板上每一个标记（焊盘、阻焊剂、金属化通孔等）都是要计入成本，所以在一些小厂或劣质厂家生产的兼容条上这些东西是越少越好，这样才会具有低价格的优势。

注意内存的规格 内存有多种规格，详细的辨别方法主要是看内存上的参数，如图中的内存规格标明是PC2-3200，指的是这条内存是DDR2内存，可以使用在主板总线频率为400MHz的机器上；如果是PC3200的内存应该同时可以用在400MHz和333MHz频率的主板上，只是PC3200降频PC2700使用，性能没有完全表现出来。

图中参数CL3是指内存的读入/存取周期。第一个是大家比较关心的CL（Cycle length），一般是3或者2，CL=2的性能要比3好。然后是512MB，这个不用说了吧，呵呵。

注意内存颗粒 在这一内存上这个元件用量可谓是夸张了，几乎每个颗粒都有3个退耦电容；其实这些电容的作用是用来保护颗粒不至于受电源偶然的涌浪电流所损坏。在一些劣质兼容内存上仅仅使用十分少的退耦电容，还有些因为运输/包装过程的保管不妥善出现局部介质的小裂缝，可能导致电容漏电/容量丢失甚至短路。

串接在数据/地址总线上的电阻模块里面有4个电阻，同时保护4条数据/地址线，可以稳定信号和防止意外的电压失调。质量差的内存根本没有这些电阻，或者只是使用了一些通过印刷方法涂上去的导电涂层，极易失效；而正规的产品使用的可是高精度的金属膜表面组装（SMT/SMA）元件。再看看元件上面的焊点，只有质量过关并且牢靠的焊点才可以保证产品在高温下长时间工作的稳定性，这点对于笔记本电脑内存来说是比较重要的，由于笔记本电脑内缺乏散热空间，内存的温度通常要比一般台式机高得多。

电阻下方的走线的作用是严格保证每一个信号都可以经由线路的传递后同时到达内存颗粒。由于无线电波的超导需要一定时间，这样在越高的频率下每一个周期里头在数据/地址总线上传输数据的间隔就越小，如果传输线的长度不一致，就可能导致信号不能同时到达，将造成性能不稳定甚至内存存取操作失败。 最后说说内存上面的金手指，就是镀金的触点。使用先进的工艺镀上去的金膜具有导电良好、耐磨、不易氧化等等特点，这些都是保证内存稳定工作的要素。或许大家见过笔记本电脑工作了一段时间后突然启动不了，或者突然死机后，只需要把内存拆下重新插一次就可以排除故障的事情，其实大部分原因都是由于金手指氧化/镀层不平所造成的，当然也可能是内存插座触点失去弹力/氧化等原因。由于笔记本电脑内存几乎都是非校验的，所以只要一 个或两个的数据位偶然出错就可能导致系统死机。

了解SPD芯片的差别 SPD就是Serial Presence Detect chip的首字母缩写。它的任务是告诉主板芯片组机器所使用内存的一切信息，包括使用频率（PC2700、PC3200等），操作周期（CL2还是CL3，或者322、222等），内存单一颗粒的数据宽度、数据深度（这两项就是颗粒容量密度）等等。这些信息在开机自检的过程中会被主板北桥（或者GMCH）调入并作为对内存读写操作的指南。一些芯片组有时可以直接检测内存的上述参数，所以没有SPD也可。 一些质量差的内存为了降低成本，一直在打价格战，那些产品中可能根本就没有SPD芯片，甚至干脆焊上一个模型，还有就是SPD芯片里头的信息烧写不完全或者出错，以上种种情况都可能导致主板芯片组低效率的操作内存，降低系统整体性能，甚至不开机。 最后还有就是一些金属化通孔的问题，质量好的内存这些孔应该是内部光滑导电良好的；走线也应该是尽量的少直角，这样可以减少高频下电磁波发射对周围元器件的干扰。总之有一句古话：便宜没好货。购买时虽然要货比三家，但好货的价格总会相对高些的。最后祝大家采购到性能良好的笔记本电脑内存，将自己的笔记本电脑性能提高到理想状态，少点蓝屏的烦恼，多点稳定的快乐。

冬天的羊绒大衣，羽绒服，呢子大衣都给了我们足够的温暖抵御严寒，对于冬日过后的厚衣服你知道应该怎么去清洗吗?以下是小编为你整理的冬天的厚衣服清洗绝招，希望能帮到你。

冬天的厚衣服清洗绝招二、毛呢大衣的清洗方法

1、浮沉处理

先把毛呢大衣挂在阳光下晒干(不可暴晒)，以除去潮气，达到干燥的目的。衣服干燥以后，可以用长毛刷一面拍打，一面干刷，把尘土刷掉，刷干净。

2、油迹清除

把浮尘处理干净的衣服平放在桌面上，一边洗喷白汽油，一边用刷子刷一下，严重的地方可以中刷。油迹全部洗掉后，在领子和袖口处再喷上白油刷洗一遍。油迹清洗干净后，把毛呢大衣挂在通风处，让汽油尽快挥发，防止油迹再出现。

3、化学除尘

把上一步汽油挥发干的毛呢大衣铺在桌子上，用棉花沾上干洗剂把领口、袖口都浸湿一遍。用软吊或者毛巾擦除掉干洗剂，然后顺着领子把里面的部分泥料也洗刷一边。洗刷完领子后再翻过衣服清洗表面，喷一片刷一遍，把污迹全部清洗干净后把衣服挂起来，进行干燥干透。

4、取尘方法

把干透的毛呢大衣重新铺在桌子上，用7-8成干的干净毛巾盖在衣服上熨烫。毛巾要注意熨一次就要干洗一次，脏了要重新换水，这样就可以把衣服深层的灰尘取出来。

冬天的厚衣服清洗绝招四、羊绒大衣清洗方法

1、一般情况下不可水洗，采取水洗可能因搓洗或机洗搅缠而造成羊绒大衣变形或缩水。

2、应采取干洗方式。干洗为无水洗涤，以有机溶剂为洗涤剂和洗液，干洗后的羊绒大衣不变形、不退色，对纤维损伤小。

干洗应选择正规可靠的干洗店，如使用假冒干洗液或干燥方式不良会引起面料颜色变化、面料回缩、服装变形。

如果一定要手洗，方法如下：

1、量好大衣袖长、衣长和肩宽等尺寸，洗完后，若有缩水，可熨烫回原形，所以先记录好原尺寸。

2、将专用洗剂放入35℃水中搅匀，并把已浸透的羊绒大衣放入浸泡 15-30分钟后，在重点脏污处及领口袖口用浓度高的洗剂，采取挤揉的方法洗涤，其余部位轻轻拍揉;(如果没有专用的清洗剂，可以用洗发香波代替，洗出来效果很好)

3、提花或多色羊绒大衣不宜浸泡，不同颜色的羊绒大衣也不宜一起洗涤，以免沾色;

4、用 30℃左右清水漂洗，洗干净后，可将配套柔软剂按说明量放入，手感会更好;

5、将洗后羊绒大衣内的水挤出，放入网兜(或用纱巾包好)在洗衣机的脱水筒中脱水;

6、将脱水后羊绒大衣平铺晾晒，用手整理成原型阴干，切忌悬挂爆晒;

7、羊绒大衣快干时，可用中温(140℃左右)蒸汽熨平整烫回原尺寸，熨斗与羊绒大衣离开 0.5-1CM的距离，切忌压在上面，如用其它熨斗必须垫湿毛巾(也可在衣物尚未完全干时，用手整形，干后可不熨)。

冬天的厚衣服清洗绝招一、清洗双面羊绒大衣

(1)将双面呢大衣平铺在桌上，准备一条较厚的毛巾。

(2)将毛巾放在清水中浸透拧到半干，放在双面呢大衣上。

(3)用手或细棍进行弹性拍打，使双面呢大衣内的脏土被吸到毛巾上。

(4)然后洗涤毛巾，这样反复几次即可。

(5)如果双面羊绒大衣有折痕，可顺毛熨烫，最后挂在通风处晾干。

注：双面羊绒大衣熨烫前要先看大衣的洗水唛，确认是否可以熨烫，以及熨烫最好温度是多少。很多品牌双面羊绒大衣只能蒸汽熨烫。并且，在熨烫时，垫上湿毛巾，距离1.5或2cm以上熨烫能减少对双面羊绒大衣的伤害。

冬天的厚衣服清洗绝招五、羽绒服的清洗方法

1.首先要准备一盆温水，和你的手的温度差不多就可以，不要过烫，并在水里放入适量的洗衣粉。

2.把羽绒服放在里面浸泡10分钟后开始清洗，注意，不要用手去揉搓衣服，脏的地方一定要用软毛刷或是不用的牙刷来洗刷就可以，把重点部和不太脏的地方都刷下。

3.刷干净后在拧的时候不要去拧麻花来挤压水份，顺着往下积压就可以，完了用清水先过一遍

4.再清洗第2遍的时候，现在就是小窍门的时候了，在水里滴入醋，家里食用的醋就可以，一般炒菜的用量就差不多了，把羽绒服放在里面浸泡5-10分钟，大致的揉下，在晾的时候注意，一定不要拧麻花一样去拧水，顺着纹路两手对着挤压就可以，悬挂晾干。

5.晾晒的时候一定不要放在阳光下面晒，放在通风的地方就可以，我一般放在厕所就2、3天就可以干了，干了以后，大家会发现衣服很扁，也不蓬松，呵呵，现在就再交一个小窍门，把衣服取下来，放在床上，用面积大的衣架拍打衣服，各处都要拍打，不一会您就会发现，羽绒服恢复了最初洁净的模样，并且没有异味和难看的白渍哦!

冬天的厚衣服清洗绝招三、羊毛衫清洗小方法

1、首先取干毛衣，在有污迹的地方先沾湿然后沾点丝毛洗洁净或衣领净，先稍微揉搓一下，将处理过的地方投水投干净;

2、按洗涤说明将丝毛洗洁净倒入盆中放温水，千万不能是热水，用热水洗毛衣会缩水。

3、把处理过污迹的毛衣放到盆中，泡10分钟左右。

4、揉洗毛衣，千万注意要轻揉，不要用力。

5、轻轻稍微拧干，放在卫生间的面盆把毛衣放在里面，用力压，让水从下面流走。

6、换清水，投洗2~3遍

7、把洗干净的毛衣放到洗衣袋里，甩干、

8、最后晾毛衣了，找一块干净的浴巾平铺在沙发、床等平整的地方，阳光不能直射，把甩干的毛衣平铺在上面，按毛衣原来的形状整理平整。

景气不景气，想要发财，不妨从自身做起。事实上，注意日常生活中的一些小细节就可以使你财运节节高升。日本Mynavi网站此前针对22岁至34岁已工作女性进行了一项调查，赫然发现谨记10个小方法就能提升财运，包括定期清理钱包内的收据和使用长形皮夹。

第1名。“不把票据攒在钱包里”(44.4%)

第2名。“纸币整整齐齐的放好”(40.7%)

第3名。“使用长钱包”(30.1%)

第4名。“尽早处理掉不需要的东西”(17.7%)第5名。“放在有水的干净地方”(17.1%)

第6名。“讲卫生间打扫干净后放在卫生间”(14.3%)第7名。“不把零钱放进钱包。”(13.3%)

第8名。“每天携带金色的东西”(5.9%)

第9名。“每天打扫门口”(4.7%)

第10名。“随身携带力量之石”(3.1%)

在我国农村，人们对于坟墓的风水重视程度不亚于住宅，有些甚至比住宅还要重视，因为坟墓的风水是能够直接影响到后代运势与财势的。所以农村人在选择墓地的时候非常中，甚至不惜花费大量财力与物力无选择坟墓。那么农村人在看坟的时候有哪些讲究呢?有着什么绝招呢?接下来我们就一起来了解一下吧。一：靠山靠水

山管人丁水管财。所以说坟墓的选择必须是靠山靠水，坟墓靠山，那么后代的人丁就是比较兴旺的，坟墓前面有水环绕，就会源源不断的带来更多的财源。坟墓的水口就像是大门的入口，一切的气都是从这里进入墓穴的，从而影响后代的。也就是一眼直看阴宅的坎卦是否有靠山是否环抱，离卦是否有来水等等。二：土地神位

所谓的土地神位就是要根据很多方面去确定墓穴的最终位置。故去的人最终都是都是归于土地的，土地的地气就会影响到这些事情。土地的神位要根据来水和去水的方位，穴的坐向，四周环境，以及路的方位去确定，才能够保证选择最好的墓穴。这就需要拿风水罗盘立项了。

农村选择一个好的墓穴，首要的遵循就是山水环抱，然后再考虑坟墓的朝向，以及明堂的开阔度、周边的环境、以及路的位置。从而综合判定坟墓的好坏，切不可通过一个方面就判断。三：左右抱穴、前朱雀、后玄武

所谓的最佳的坟墓选址，就是要左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武。也就是四面环山，坟墓被山水环抱，坟墓坐落在中间位置上，就是像是一个盆地的中间一样。这样的坟墓可以遮挡所有的煞气，同时可以带来很多的财势和运势。说起来简单但真正找到一块好的阴宅需要花费几天甚至更长的时间。

五帝钱不管对风水的任何冲煞、催财、平安…方面，都有非常好的避凶趋吉效果。红色寓意喜气、成功、忠勇，被视为能够驱邪化煞，而五帝钱力量强大，配合大红色的中国结法力无边。能从根本上改善财运不足的先天命理，催旺后天财运，助你财源广开，财路攀升。

五帝钱的妙用非常多：五帝钱挂门上，门是流动的，气口;挂车上，车动起来，是一个流动的气口;带身上，走起来，跑起来，人是一个气口;放收银台保险柜中，财物流动起来，是一个气口;五帝钱在于气口上，就可以挡住不正之气，散发出正气，改善整个气场。

都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小腰精。

白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对生活中的小恶习，但是，根据自己不同的小问题，来补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。

坏习惯１：快餐生活

想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐；因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。如果是这样的话，那你就是不折不扣的快餐族。

快节奏是你工作生活的节拍，但是请审视一下，是不是忽略了照顾自己？你是否经常感到疲劳、记忆力大不如前、容易感冒、得口腔溃疡你已经患上了快餐综合征。这些症状极有可能是营养摄入不均衡全面造成的。

快速修复：全面均衡的天然营养元素

营养学专家指出：人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转。健康是多方面的，不同的营养保障了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素Ｂ族、维生素Ｃ能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性疾病。

坏习惯２：节食减肥

为了保持娇好的身姿，你是不是尽量避免油脂、肉类食物，有些时候甚至是禁食？或者服用减肥药物？虽然体重减轻了，体态日渐轻盈，可同时精神也不大好了，时常困顿疲惫、无精打采，熊猫眼怎么也抹不掉，隔三岔五小病痛时时来犯，让你应接不暇。

这一切的罪魁祸首还是你减走的很多营养元素，尤其会造成维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等脂溶性维生素的缺乏。长此以往造成机体免疫力的下降，影响健康。

快速修复：相应的维生素和辅以适当油脂

时尚的美眉，你要知道健康的美才是真的美。所以在瘦身之前要为自己准备好充足的营养，保障身体的营养需求，尽量做到健康减肥、科学减肥、营养减肥，这样减出来的才是最美的。

坏习惯３：夜生活丰富

白领们工作和生活的压力太大，许多人都可能时不时倾向于酒的放松作用。泡吧、做个派对动物，是不是你每周的必修课，殊不知这样丰富的夜生活，即便是不经常的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存被消耗殆尽。而且，如果经常性饮酒的话可能导致心脏病风险的有害氨基酸的水平就会提高。

快速修复：维生素Ｂ族、微量元素、矿物质

Ｂ族维生素能有效降低有害的高半胱胺酸的水平。微量元素、矿物质的补充利于调节机体酸碱的平衡。此外，爱酒的你也应该补充足够的抗氧化剂，如维Ｅ和维Ｃ。

坏习惯４：偏爱肉食

绝大多数白领天生好肉，厌食蔬菜。但是，这样的饮食习惯可能导致你缺乏许多营养物质：维生素，如果不吃绿叶蔬菜，就可能导致缺乏维生素Ａ、维生素Ｋ；膳食纤维，而女性每天最好摄入２５克的膳食纤维；其他多达千种的能对抗各种疾病的植物营养成分。这些物质，因为你不爱蔬菜而不可避免地缺失了。

快速修复：多种维生素

补充多种维生素是一个选择，确保你补充的维生素有维生素Ａ、Ｂ６、Ｂ１２等。此外如果你爱吃某些水果和蔬菜的话，那么别犹豫，请多吃些。如果你不爱吃蔬菜，那好吧，吃一些膳食纤维类的营养品吧！千万记住：无论如何，痛恨蔬菜和水果都是没有理由的，尽量多吃一些吧！

如何检查冰箱密封条是否严密？检验冰箱密封条是否严密有绝招：

1、夹纸法检查冰箱密封条

在冰箱门与门框之间放一张纸，关上冰箱门后如果纸纹丝不动，就说明冰箱门的这个部位是严密的。不过，为了检验整个冰箱门的严密性，您需要在冰箱门不同的位置分别进行测试。

2、光亮法检查冰箱密封条

把手电打开放入冰箱，然后关上冰箱门。接着关掉室内照明灯。这时候检查冰箱门口是否有光亮透出。如果冰箱门口漆黑一片，那么冰箱密封性非常好。如果像这样有微弱的光可以透出来，那么冰箱门就有问题了。

3、修复冰箱密封条绝招

把电源先断掉。用吹风机把密封条吹热，然后趁塑胶变软时把萎缩的部位捏回原来的形状。如果问题比较严重，那这个步骤就要反复几次。如果经过这样的处理冰箱门仍旧不严，扒开密封条，然后在有问题的位置塞入小棉花团。

怀孕期间有很多的注意事项，辐射也是在我们生活中随处都有的，孕妇对于辐射的预防也很重要！下面小编给大家普及一下在孕期防辐射的几大绝招吧！

1.用水吸收电磁波

水是吸收电磁波的最好介质，可以在电脑边多放几瓶水，不过必须是塑料瓶或者玻璃瓶的才行，绝对！绝对不能用金属器皿盛水！

2.接电话时别急

在手机接通的瞬间以及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以最好在手机响过一两秒之后再接听电话。充电的时候就不要接电话啦~

3.别让家中的电器扎堆

不要把家用电器摆放的特别集中，或者经常在一起使用。特别是电脑、电视、冰箱不宜集中摆放在卧室中，以免使自己过度暴露在辐射危险中。

4.及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在这许多静电，聚集的灰尘可以转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，容易发生斑疹、色素沉淀。严重的话可能会引起皮肤病变等。

5.切勿在电脑身后逗留

电脑的摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面的辐射反而相比来说最弱。

温馨提示：

不过大家要知道的是，不论是胎儿还是孕妇在孕期都是极为脆弱的，所以为了胎儿和孕妇更为安康的度过这一阶段，建议爸爸多看看孕期百科全书之类而定书籍，了解孕期知识，才能更好的照顾孕妇和胎儿。如果你对孕妇防辐射服有用吗等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇防辐射服安全常识栏目。

我们在说到灵缇犬的时候，大家可能对这个名字感到有一点陌生，灵缇犬的原名又叫做格力犬，说到格力犬的话大家应该就会比较熟悉了吧，这种狗狗的老家是在中东地区，灵缇犬属于一种短毛的狗狗。它们有着长长的头盖，是一只非常适合狩猎的狗狗。这种狗狗的体型一般都偏瘦长，所以很多喂养灵缇犬的人都会花很多时间在训练它们身上，那么要想训练它们能够更好地狩猎的话，我们首先要训练它们的耐力和速度，尤其是训练灵缇犬的速度是一件至关重要的事情，如果你还不知道灵缇犬训练速度绝招有哪些，那么接下来的文章我将为大家盘点一些有关于训练灵缇犬速度的绝招。

1.跑步训练法

第一个灵缇犬训练速度绝招就是我们在训练灵缇犬速度的时候，我们可以让它们跟着我们跑，比如说我们可以骑着车，然后让灵缇犬追着我们的车跑，这样不仅能够训练灵缇犬的耐力，而且随着我们汽车速度的加快，也可以训练灵缇犬的速度，这也是一种很不错的方法，如果是在下雨天或者下雪天无法训练灵缇犬外出跟着我们的车跑的话，那么我们可以在家里准备一个跑步机，让灵缇犬在跑步机上跑步，以此来训练速度，总而言之跑步是训练灵缇犬速度最好的方法。

2.户外追捕兔子

第二个灵缇犬训练速度绝招就是我们可以准备一只小兔子放在户外，然后让灵缇犬去追赶，因为兔子的跑步速度还是比较快的，而且这样的方法更能够让灵缇犬尝试到狩猎的体验，这也是训练灵缇犬速度的不错的方法，不过相对于上面的方法来说，这个方法的效果相对而言不那么显著。

要想训练灵缇犬更好的狩猎技能，那么掌握灵缇犬训练速度绝招是一个比较重要的事情，这些方法也已经被我总结到上面了，不知道是否给大家带来帮助了呢？

婆媳关系从来都是婚姻矛盾最尖锐的关系。这两个对于男人都非常重要的女人，往往有着很多冲突。媳妇应该如何讨好婆婆，不让老公为难呢？跟着小编一起来看看吧！

一、孝敬婆婆是应该的

虽然婆婆没有养你，但是她养了你的老公，所以你既然爱老公，就要理解儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈，你也有父母，如果你的老公和你父母顶嘴，漠视，你会高兴吗？所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他自然也会对你的妈妈好。在我看来，书中的主人公丽娟其实是个很悲哀的人物，她人很好，但是嘴太不饶人，据理必争，这让平亚妈听了不舒服，平亚也会觉得不够尊重他的父母。

二、不要在婆婆面前和老公过分亲热

很早就看过这个对媳妇的忠告了。虽然你觉得你们习惯了这种沟通方式，但是老人毕竟是老人，她们有着传统的思想，这就像在外人面前一样，和老公过分的亲热也是对别人的一种不尊重，你说，这是你的家，你愿意怎样就怎样，这是没错，但是家里住了老人，这方面还是应该要注意的。婆婆大多是从旧社会过来的，思想上、生活上、习惯上有时难免带些旧的痕迹。媳妇思想较新，常常不易理解婆婆的习惯，故一些举动，常会引起婆婆的反感，从而引起婆媳不合。所以，就迁就迁就啦。

三、出谋划策的时候要照顾老公的情绪

遇到涉及到婆家的事情，尤其是钱的问题，你总是要给老公出谋划策的，但是一定要顾及他的情绪，讲话一定要有技巧，尽管你心里一万个不愿意，也不要直接说出来，你要委婉的和老公讲道理，让她知道你愿意帮忙而但是由于某些原因帮不上忙，并且要多些安慰的话再出谋划策。

但是有些钱你是没有办法作主的，譬如公公生病，你即便不给钱，人家也一定要到处弄钱给爸爸治病的。所以既然无法逃掉，还不如拿钱时干脆点，而且表现出很愿意得样子，由你来交给婆婆，这样既讨得婆婆欢喜，老公又满意，日后也能多为你考虑。但是在这里我要提醒媳妇们：孝敬公婆是应该的，不孝敬会让人家笑话，连带孝敬什么七大姑八大姨除非是钱多的不得了。

据有关方面调查，现在多数家庭是媳妇"执政"，因而在解决婆媳矛盾中，媳妇负有首要的责任。做媳妇的要注意尊重、关心婆婆，遇事多和老人商量，尽量做到"经济公开"，并定期或不定期地给婆婆一些零用钱。每逢时节，或婆婆生日，要记着给婆婆准备点礼物。平时媳妇给自己的母亲送吃的、用的，最好同时给婆婆准备一份。

四、婆婆在的时候不要使唤老公

这个道理其实很容易理解，换个角度想，如果你的爸妈来家里住，你老公不停的使唤你做这做那，你父母的心情是怎样的？他们会以为女儿在家里很不容易，过的累。尤其在中国这种还存在男尊女卑的社会里，婆婆看着你没事指使老公一定会不高兴的，儿子在家做不了主，居然被一个女人使唤，谁不会有抵触情绪呢？离开你婆婆视线后，你爱怎么使唤都行，只是别让她看见。

五、多关心体贴婆婆的日常生活

无论你是虚心还是假意，表面的功夫是必须要做到的，这样也会让你丈夫对你另眼相看。给自己妈妈买东西的时候想着给婆婆也买一个。多细心观察她的日常生活，冷了热了？想吃什么了？想做什么了？抽空满足一下她的愿望。除非她生病了，否则她花不了你们几个钱，大部分的婆婆爱儿子甚至爱过自己的生命，她也是希望你们过的幸福，不会大把花你们钱的，她年纪大了寂寞，你一点点的关心会让她记在心里的。

要照顾到老人的生理心理特点，经常做一些婆婆爱吃的食物，一家人同桌吃饭，要注意先把好菜给婆婆，不能只顾自己的孩子和丈夫。

六、留点时间听她唠叨

很多媳妇对待婆婆的方式，是敬而远之，惹不起躲的起。可是对于住在同一屋檐下的婆媳来说，躲是绝对躲不起的。那就干脆横下心吧，没事哄哄她，老年人嘛，都喜欢有人陪她聊天，有时间的话就听她说两句。她爱唠叨，就让她唠叨吧，无非就是儿子的那点事。

讲讲抚养儿子的不易，儿子成长的过程，一边听一边随声附和两句："妈你真是不容易啊，一定得好好孝敬您。"说点好听的怕什么呢？浪费几句口舌而已。做到做不到倒是次要的，说到倒是必须的，你要让她觉得，你和她是一家人，她有了你，是多了女儿，而不是抢了她儿子的女人。

七、一起生活多少会有矛盾

在你婆婆来到你家之前，你最好先和老公达成共识。没有和婆婆住之前，很多媳妇都觉得婆婆还是不错的，但是住到一起了却矛盾重重。首先要知道，在一起生活矛盾是不可能没有的，即便和自己妈妈在一起住有时也会有不高兴的时候，何况是婆婆呢？

但是，有些原则性的事情，譬如：你没有办法早起，你没有办法天天做家务，你和老公生活中没有男尊女卑的观念等等，请你最好在婆婆来之前先和老公沟通好，让他事先把情况和婆婆讲一下。而且如果在一起生活的过程中，有些事情是你实在无法忍受的，那请你不要忍受，让你的老公和你婆婆讲。

八、过去的事就让它过去

在一起生活，婆婆和媳妇之间总是会有小的摩擦发生的，偶尔一句不中听的话，一件令你不高兴的事，过去了就过去吧，别总记挂在心里。如果自己的妈妈说你，你一定两天就忘了。某种程度上，婆婆都是有点家长的味道的，可能有时爱教育一下你，愿意听就听两句，不愿意听就当作没听见，再大不济和她辨辨道理。

辨完也就罢了，和和气气还是一家人，摆冷脸决不是好办法，你老公为难不说，婆婆还认为你不懂事，你自己呢心里还生气，不是原则性的大事，都别太斤斤计较。当然，我想提醒的是，能不让公婆住进来是最好的，因为很多矛盾都是发生在生活中的小事中，如果没有办法一定要住进来，那就要做好心里准备，不能只从自己的心情出发了。

去年，亚马逊雨林大火烧毁了50万公顷森林。今年的澳大利亚森林大火杀死了5亿只动物。4月5日，切尔诺贝利禁区附近的一场森林大火开始燃烧。13日，火势蔓延到了距离放射性物质存放地点约2公里的禁区。

澳大利亚激烈的森林大火，图为unimelb.edu

被大火蹂躏的荒野被摧毁了。没有幸存者吗？

当然不是！

生活的顽强远远超出我们的想象。许多植物有自己独特的在火焰中生存的技能。即使火焰燃烧我们，我们仍能永生。

今天，我想把你介绍给火界的一些大人物！

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坚硬的墙和清澈的田野:黄松

植物的生理结构与我们的非常不同。即使身体的很大一部分被火吞噬，他们也能经常自我修复并继续生活。努力提高自己的防御值，火就像铁一样坚硬，所以很多植物都成为了在火中生存的方式。生活在北美西部的美国黄松是一个很难控制的“勇敢的人”。

黄松的第一个防火措施是“硬墙”。它们鳞状的树皮又厚又硬，就像在树干上涂上一层天然的防火涂层。他们的第二项防火措施是“清理荒野”。在持续生长的过程中，美国黄松的下部枝条会一根接一根地脱落，只在树干的最高处留下绿色的枝叶。一场通常只在灌木层燃烧的山火几乎不可能跃入几十米高的成年黄松树冠。多亏了“保持墙壁清洁”这一核心策略，山火过后的大部分黄松都可以用鲜血复活。

厚树皮是黄松在火灾中拯救生命的最好方法。维基百科照片

野火永远不会完全吞噬它们:熊草

每隔五到七年左右，北美西部的干叶蕨会集体抽出长花序，开出许多簇在一起的小白花。灰熊用细长的熊草叶子铺成冬眠的巢，因此得名这种美丽的百合。它们也被称为印度篮子草，因为印度人经常用熊草叶编织篮子。

面对汹涌的野火，茎和叶纤细的熊草没有抵抗力。幸运的是，他们已经为火浴做好了准备。熊草有短而厚的地下根茎，储存大量的营养和水，深埋在火焰无法触及的土壤中。一旦烟消云散，嫩芽就会悄悄地从根茎上发芽，成为熏黑的元叶上的第一个新绿。经常性的野火不仅能烧掉熊草，还能帮助它们清理枯枝落叶，使新生的熊草群落更加生机勃勃。

到处都是熊草，图片来自维基百科。

块茎重生聪明:王华皇帝

刺参是南非人民喜爱的国花。然而，南非好望角，它们的发源地，不仅干旱贫瘠，而且每十到二十年就有一场大火肆虐。数千年来无数的灾难迫使王华皇帝进化出一整套火的生存策略。

他们在日常预算中总是小心翼翼，向木质块茎的根部输送水和营养。国王花的枝叶可能被火完全烤焦了，但是几乎完全藏在土里的木块可以在火中存活下来。依靠大量储存的水和淀粉，木质块茎上的许多休眠芽迅速长出枝叶，一簇簇繁茂的帝王花灌木将奇迹般地从火中重生。

对于聪明的国王花来说，灌木丛火仍然是传播种子的好机会。它们的种子被包裹在坚硬的卵泡中，通常会耐心地在树枝上停留几年。当火焰燃烧国王的花朵时，它们的木质果实会在高温下开裂并掉落到各处。当雨水滋润着干渴的荒野时，潮湿的果实会逐渐把种子挤出来，吸收了雨水的种子会顺利发芽。

美丽的金花是防火大师，由南非国家生物多样性研究所拍摄。

忙着在火中播种:扭曲的叶松

超长备用种子不是金花的专利。许多来自火灾多发丛林的植物进化出了这种叫做皇冠种子库的奇妙技巧。年复一年，美国加州的捻转松在其顶部保留了许多松果。它们的塔状松果分泌出厚厚的树脂，牢牢地包裹住每一个鳞片，饱满的种子在隔绝状态下安然入睡。

一旦毁灭性的山火被点燃，薄树皮的松树就变成了巨大的火炬。火焰融化了凝固的松节油，松果上的鳞片一个接一个地裂开了。无数有翼的松子在热空气中飘散。几年后，许多成年扭曲的松树不再能重获生机，但年轻的松树已经在它们脚下茁壮成长。在新旧松树如此痛苦的替换下，扭曲的松树和其他几棵松树战胜了山火。加州的沿海山区甚至有一个独特的“封闭塔松林”。

封闭的樟子松球果，图片来源于沃尔特·西格蒙公司

大树生火:大杉木

作为一棵寿命超过3000年的古树，巨大的红杉可以长到100米高，树干下部的周长超过30米，重量相当于大约500头非洲象。巨杉根部附近的树皮厚达90厘米，树皮汁中含有丰富的单宁，不仅使树干呈现独特的红棕色，而且是一种天然阻燃剂，效果一流。对于皮肤粗糙的成年巨杉来说，不寻常的山火强度只会让它们发痒。

然而，巨杉的种子和幼苗有点脆弱。在漫长生命历程的最初几年，如果你得不到足够的光和矿物质，年轻的巨杉很难逃脱枯萎和死亡的厄运。巨杉必须让大部分的球果留在树枝上。这些圆锥体可以在空中停留长达20年。只有当加州山火产生的气流到达树冠时，被高温烘烤的球果才会变干并扩散开来，让仅重几毫克的巨杉种子轻轻落到土壤中。这时，大火卷走了荫凉灌木，新一代巨杉可以享受灿烂的阳光。在肥沃的灰烬中茁壮成长。

维基百科公共领域显示，树皮被火烧的巨杉的幼苗在脚下生长。

自燃帮助后代:罗莎·罗克

西地中海地区的紫菀是一种茂盛的常绿灌木，有美丽的斑点花，有点像野生玫瑰。野蔷薇的茎和叶被厚厚的芳香树脂覆盖，这种树脂被一种特殊的刷子收集后被称为劳丹，可以给香水增添独特的琥珀香味。

每年，石玫瑰都会结出大量带有坚硬木质外壳的果实。如果果壳没有被高温软化，并且没有受到烟气中化学物质的刺激，大部分蔷薇种子将一直处于休眠状态。自然发生的野火可能会遇到，但却找不到。结果，罗克·罗斯发展了一种奇怪的“玩火自焚”的能力。在炎热干燥的夏季，茎和叶上的树脂会大量挥发，当温度超过32摄氏度时，可能会发生自燃。当岩石玫瑰被熊熊火焰烧成灰烬时，它周围的其他灌木和杂草也会被冲走。下一场大雨的时候，无数的岩玫瑰种子会从沉睡中醒来，在空旷的土地上发芽。

摇滚玫瑰玩火，图片来自阿尔维斯加帕·CC BY-SA 4.0

全能“纵火犯”:桉树

几乎每个炎热干燥的季节，火和浓烟都会从澳大利亚的丛林中升起。为了在这种绝望的情况下获得生存的机会，树干下部的自动修剪枝叶以及木质块茎和树冠种子库是许多澳大利亚桉树的基本操作。然而，在树皮的深层隐藏大量休眠的表形芽是桉树科最流行的火生存策略。在外层树皮的严密保护下，大多数表皮芽将成功地在火中存活下来。这些表皮芽将在雨季被激活，让变黑的桉树树干从根部到顶端长出无数新的枝条。

更重要的是，桉树仍然是沉默的“纵火犯”。新鲜和枯萎的桉树叶都含有大量低燃点的桉油。因此，桉树林容易自燃，极大地助长了火势，从而成为森林火灾持续蔓延的罪魁祸首。然而，往往经过一场惨烈的大火，顽强的桉树很快恢复了活力，而其他树木群落被削弱。正是这种不计后果和残酷无情的竞争策略最终使桉树成为澳大利亚丛林的绝对霸主。

烧焦的树干会长出新的树枝，如约翰·奥尼尔·GFDL 1.2中所示

看过这么多奇怪的用花草树木灭火的方法后，你认为哪一种最神奇？代代相传的生存智慧使许多植物能够安全逃离火灾，甚至利用周期性的火灾来实现家庭的繁衍和成长。然而，有意或无意的人为干预可能会极大地改变火的节奏和强度，让最擅长与火共舞的植物陷入深深的绝望。荒野中的大火是自然再生还是生态灾难？也许一切都在我们的思想之间。

参考:

[1]沃格茨，1982年硕士。南非的千变万化科:了解它们并种植它们。开普敦斯特鲁伊克。

[2]雷贝洛，1995年。Proteas，南部非洲proteas的野外指南。开普敦芬伍德出版社。

[3]马修斯，1993年。Protea种植者手册。德班:信风出版社

[4]洛克，1980。洛克的《南部非洲的千变万化》。珀内尔。开普敦

[5]冠层种子库及其生态学意义。生态学杂志，2005，(11)

自古以来，婆媳之间的关系都是中国人家庭关系中一个不可缺少的主题。有的媳妇天天跟婆婆吵架，觉得婆婆老是处处针对自己;而有的媳妇，跟婆婆相处起来就跟亲妈一样。为什么会出现这种两种极端的局面呢？除了婆婆可能存在的问题之外，媳妇对待婆婆的方式也是一个关键的因素。为了家庭的和谐，婆媳之间的关系和睦，小编给各位媳妇支几招吧！

1、将婆婆改口叫妈妈

很多新媳妇叫婆婆为妈妈叫不出口。她们不是不愿意叫，而是不好意思叫。将心比心，等你当了婆婆，媳妇不叫你为妈，你将会怎么想？心中一定有怨气。就是说，婆婆还是喜欢媳妇叫她妈。大胆一点叫，万事开头难。多叫几声妈，叫顺口了，习惯成自然。只要叫得真诚，这样可以拉近婆媳之间的距离。

2、尽量不要和婆婆住在一起

有句话叫“距离产生美”，每个人都需要有独立的空间，既然已经结婚了，就不能对父母有依赖心理，应尽可能地分开居住。这样可以避免很多的磕磕碰碰，自然可以减少婆媳矛盾。当然，要征得公公和婆婆的同意。

3、常与婆婆聊聊天

婆婆不图吃不图穿，只图与儿女在一起。物质上的孝敬远不如精神上的慰藉。聊天就是一个不错的办法，可以增进婆媳之间交流和感情。当然，不能什么事都知无不言，言无不尽。讲话要有分寸，有利于促进家庭和睦。该说的就说，不该说的一个字也不能提。

4、背后夸奖公婆和老公

当面夸奖公婆和老公总让人觉得很虚伪，但在背后夸奖婆婆和老公效果就大不一样。婆婆听到别人说媳妇说她的好，意味着她的付出得到了媳妇的肯定，婆婆自然有一种成就感。媳妇这样的夸奖婆婆，公婆中听，老公心里更高兴。

5、学着在婆婆面前撒娇

敢在婆婆面前撒娇，本身就说明你与婆婆处得不错，感情很深。可以说婆婆在心里把你当成了女儿，你也把婆婆当成了自己的亲身妈妈。但是，千万要记住，在自己妈妈面前可以发点小脾气，但对婆婆一定要适度，否则就会弄巧成拙。