一个请客吃饭的绝招是什么(精选20篇)

很多人在分手之后其实都是有想过挽回的，毕竟曾经肯定是有过真感情的，没那么容易放下，那么和狮子座男生分手后要怎么挽回呢？

怎么挽回狮子座男生

1、柔弱

狮子座的男生会对女生有一种天生的征服欲和保护欲，很容易被两种女生所吸引。光芒闪耀，充满自信的女生，就像男版的狮子座，或者天生柔弱可爱的女生。

女生在求复合的时候，稍微柔软一点，或者眼睛闪烁着泪花，是狮子座男生最无法忍受的画面。狮子座的男生不敢看到女生哭，心中会有种很自责的感觉。

2、忽视

狮子座的男生自尊心很高，如果你不想被动的去找他复合，想要掌控到主动的位置，那么就需要激发出狮子座的自尊。狮子座的男生其实会情不自禁的去关注自己前女友，虽然嘴上不说，身体很诚实。

当他看到你没有他，还过得很好的时候，心中就会有一点生气。但是这种事不要做过了，偶尔给他一个小讯号，是很容易回到你身边的。

3、长谈

最后一种挽回狮子座男生的方式，就是摊牌。狮子座是脑子很懒得动的星座，他们并不想玩猜来猜去的游戏。如果你有什么问题，或者困难，可以直接跟他们说。你的感情，你的感受，你的委屈，都可以直言。

只有把话题说开了，狮子座才能明白自己的错误。狮子座男生，才会完全接纳你。

挽回狮子座男生绝招

1.给他台阶下

不管你们之间闹矛盾是谁对谁错，你想要挽回狮子座男生的话，肯定要给他们找一个台阶下，比如说主动承认自己的错误等。不然的话，面子大于一切的狮子座男肯定不会承认自己的错误，也不会低三下四地找你来求情，他们只会硬着头皮一条道走到黑。因此想要挽回狮子座男友，你还是要委屈一下自己，给他承认个错误，让他有台阶可下，你们之间的矛盾才能真正的化解。

2.表现出崇拜他的样子

狮子座男生还是比较好面子的，所以如果你要挽回他的话，可以表现出很崇拜他的样子。其实当一个人特别崇拜狮子男的时候，他们就容易冲昏了头，很多事情你再跟他们讲的话，他们也就不会拒绝。因此想要挽回你的狮子座男友，不如先表现出你仍旧很崇拜他的样子，这样狮子男就会觉得你还是离不开他的，如果他心中也有对旧情的不舍，你这样做更容易成功。

3.激起他的保护欲

其实狮子座男生的占有欲和保护欲还是挺强的，当你们之间的关系还没有真正了断的时候，想要挽回狮子男的话，不如告诉他最近有其他男生一直想追你，甚至有些骚扰到了你的正常生活。如果狮子座男生听了你这样说，肯定会激起他们的保护欲和占有欲的，毕竟这会让狮子座有点危机感，同时好面子的他们也不允许自己还没有明确分手的情况下被别人挖墙脚，因此你这样挽回狮子座男友也是有用的，但是千万别让他们发生你说谎骗他们。

怎么让狮子座男生主动找你

1毫不吝啬的夸奖

狮子一辈子最维护的东西就是面子，所以对于懂得给他们面子的人，他们通常都会以欣赏的眼光看对方。所以要想让狮子座主动找你，首先你得学会夸奖他们，特别是在公共场合。毫不吝啬的夸奖他们，会让他们觉得倍儿有面子，自然对你有不同的印象，主动找上你。

但是夸奖也是一门艺术，用词不当的话就会显得很假，所以你在夸奖狮子座的时候一定要注意语气用词。如果是一听就很虚假的话，反而会让他们脸上挂不住，觉得丢人，这对于爱面子的狮子来说是万不能接受的。所以在夸奖的时候一定不能太假，否则只会让狮子座讨厌你，就别提主动找你了。

2展现自己

狮子对于自己感兴趣或喜欢的人会毫不犹豫的争取，当然这肯定是对方身上有什么特点深深吸引着他们。所以要想让狮子座主动找你，你身上得有他们喜欢的东西，这个时候就需要你了解清楚他们的喜好，再对症下药。间歇性的在他们面前展现自己，如果成功勾起他们的兴趣，那他们自然就主动找上门来。

在狮子座面前展现自己，一定要注意不能表现出自卑的一面。狮子本身是充满自信的人，所以同样也欣赏很有自信的人。他们对生活从来都是抱着积极乐观的态度，所以自然希望身边的人事物也都是乐观向上的、自信的，如果你在他们面前畏畏缩缩，反而显得很自卑，没有让他们感受到你身上的正能量，这样一来即便你再怎么投其所好也无济于事。

3比他们更强势

狮子最有征服欲，很喜欢挑战不可能。所以要想让狮子座主动找你，最行之有效的办法就是比他们更强势，这样会大大激起他们的征服欲。狮子不允许有人高于自己，对于每一个强大的竞争对手都会抱着很大的兴趣去了解，如果你越是在他们面前表现得比他们更为强势，他们就越要征服你。所以要想让他们主动找你，这招最容易上钩。

如果想让和狮子座长久，你还要懂得示弱。即便是并肩作战，有时候也需要你给他们一些台阶下。狮子即便在爱情里也要占主导地位，所以和他们在一起你就需要认识到这一点，然后适时服软。和狮子相处，要么你完全征服他们，要么你学会臣服于他们，否则你们的感情很难长久走下去。

狮子座男生喜欢什么星座的女生

1天蝎座女生

狮子座男生最大的特征就是大男子主义，他们有领导意识，有掌权欲望，因为只有这样他们才不会受人的牵制。包括在恋爱中，狮子座男生也是如此，他们有极强的占有欲，以及将对方征服的欲望。然而遇上天蝎座女生，狮子座男生倒显得有些底气不足。天蝎女有清晰的思维能力，她们懂得怎么去抓住狮子男的弱点，从而对他们进行制衡。而对于这样的天蝎女，狮子男既斗不过她们，也同样被她们的智慧所折服。

2金牛座女生

狮子座男生唯我独尊，他们对另一半始终带有种居高临下的感觉。但就是这样霸道的狮子男，他们对于金牛座女生，却只能是万般无奈。因为金牛女性格固执又难妥协，往往是想做啥就做啥，从不是一个顺从的主。而狮子男越是征服不了，就越是会激起内心的欲望，因而会与金牛女“对峙”上一段时间。但也就是这样的来回，比不得金牛女固执，狮子男只能是被牵着鼻子走，有时也不得不乖乖低头。

3双鱼座女生

狮子座男生和双鱼座女生，其实都属于是比较传统的星座，他们不管是在思想还是行为上，都比其他人来的更保守一些。对于双鱼女来说，狮子座男身上有男子气概，有领导才干，做事有魄力，这正是他们心中的英雄。而对于狮子男来说，双鱼女楚楚可怜，有情有义，非常让人怜惜。同时，双鱼女知进退，还特别懂事，他们从不会在公共场合，驳了狮子男的面子。面对这样的双鱼女，让狮子男偶尔低头，他们也是甘之如饴的。

现在大家都是用微信联络沟通，所以一个人出轨，从他的微信上是可以有迹可循的，有时候就算他把聊天记录都清空了，但是还是有方法可以找到。

老公删掉的聊天记录怎么查

1、如果说你的老公他使用的是苹果的手机，我们可以在电脑上安装一个可以恢复手机微信聊天记录的软件，因为苹果具有这样一项功能，所以我们只要寻找到这款软件之后只要我们可以把它连接到电脑上面，就完全可以了解得到老公删除的聊天记录。

2、如果说我们的手机是使用的安卓系统，那么安卓系统也是有修复功能的，例如，安卓恢复精灵，只要我们按照这个系统中的程序去操作，自然而然也都能够成功的修复老公删除的聊天记录。

3、其实只要我们能够看到老公最近经常联系的人是谁，然后再查看一下他的具体资料，自然而然也就能够了解得到与他聊天的这个人是否是异性，一个男人与异性频繁的聊天我们还不能够知道他是什么样的心思吗?

微信查出轨绝招

我们在过情人节，七夕，520这样的日子，某些渣男除了给对象发红包外还会给其他妹子发。这样我们就可以通过查看微信红包来看看对象有没有出轨!我们只要通过查询微信交易记录，就能比较容易的判断出有没有鬼，如果看到转账520、1314等敏感金额就得当心了。有些小伙伴们就问了，要是渣男删除了红包交易咋办?还能查的到吗?这个不用担心，我们可以通过微信支付账单查询的，不管删没删除交易记录我们都可以通过微信支付账单查询的，删除了的也能查到!

怎样查老公删掉的微信记录

我们想要查看微信聊天记录，那么首先在手机浏览器或者手机应用商店找到手机数据恢复精灵，然后把它装在老公的手机里。然后打开手机数据恢复精灵，我们可以看到它有几种不同的功能项，我们选择需要使用到的微信恢复按钮进行操作。点击之后，就会进入到扫描页面，我们等待它的扫描结果就可以了。扫描结束以后，我们可以在扫描结果里看到之前被他所删除的聊天记录了，我们选择需要恢复的进行恢复就可以了。这个世界上悲哀的事情很多，但是最悲哀的莫过于同床共眠，却是同床异梦，这是人生中很悲哀的一件事情。无论是你老公的微信聊天记录，还是其他人的微信聊天记录，只要是删除了，那就不可能查看了。与其想尽办法偷看老公手机，偷看老公微信聊天记录，想尽办法想要恢复删除聊天记录的内容。还不如敞开心扉，跟老公畅谈一次，互相了解一下事情为何发展成这样，感情为何变得如此难堪。

怎样偷偷同步老公微信

1、我们可以在老公输入微信密码的时候悄悄的记住，然后在他忙着看不到微信的时候，去偷偷的上他的微信这样他的一些聊天记录我们也就能够及时的掌握。

2、其实现在只要我们想，就没有什么做不到的事情，但是我们最好只局限于与老公的微信同步，现在市面上有很多数据软件可以卖的，我们可以利用第三方软件去与老公的微信偷偷的同步。

现在很多人都会选择使用华帝油烟机，因为其功能的齐全很受大家喜欢，那么在使用时如果出现了油污该怎么对其进行清洗呢?以下是小编为你整理的华帝抽油烟机清洗的方法，希望能帮到你。

抽油烟机的安装细节

1. 吸油烟机排出的气体不应排到用于排出燃烧煤气或其他燃料的烟雾使用的烟道内。

2. 油烟机在安装前一定要确定打孔部位没有不水管，煤气管，电线经过。

3 油烟机在安装过程中一定要注意机体水平，保证接地可靠安全，接地点应远离易燃易爆物品。

4. 油烟机在安装前，必须测量出客户安装油烟机位置的高度后，再确定油烟机安装高度，尽量控制在油烟机机体高度与原配

5. 安装时必须与用户进行沟通，避免扣板太高会导致风管外露现象，造成不美观。在征得用户同意订做加长罩或放弃购买加长罩后。再开始安装。

6. 设计师应对各款式油烟机与厨柜有密切相关的部位尺寸的了解。避免插座及电源线外露现象、达到整体美观，也不影响安装操作。并在图纸上标明油烟机安装高度

7. 设计师在设计厨柜时，要确定油烟机安装位置，如安装在窗户上，必须确定推拉窗的上下外框距离。并在图纸上标明尺寸。

华帝抽油烟机清洗的方法

1、将清洗剂和50℃的温水按照1:40的比例配好，放入清洗杯中。

2、将过滤嘴对准烟机下方的吸水口，安装好清洗杯。

3、轻轻按下清洗键3秒钟，烟机就会开始进行清洗工作。

4、90秒清洗干净后，污水通过排污孔排到左侧清洗杯中，清洗即已完成。

5、清洗完成后，倒掉污水，用干抹布将油网表面擦拭干净即可。

抽油烟机如何保养

第一、抽油烟机使用的时候，不要一直开最大的功率，因为最大的功率对于抽油烟机来说是一个极限的位置，如果经常使用的话，会造成抽油烟机的高负荷工作，很快抽油烟机就会有问题了。

第二、抽油烟机的使用要注意插座的独立性，也就是说每一个抽油烟机在使用的时候，要尽量单独使用一个插座，因为抽油烟机在使用的时候功率十分大，如果不注意的话，就会造成漏电的现象。

第三、抽油烟机如果在使用的时候不能转动， 很可能是内部的电源连接线出现故障，大家可以将抽油烟机中间的盖子打开，然后检查一下自己的连接线是不是损坏了，如果损坏的话，大家可以使用专用电源线来更换即可。

第四、我们生活中使用抽油烟机，有时候会发现抽油烟机的功能键出现问题，其实这很可能是功能键被油污沾染，这时候大家可以用螺丝刀将功能键慢慢的取下来，然后认真的擦拭一下就可以修复了。

第五、抽油烟机的灯泡在使用的时候难免会出现问题，这是因为抽油烟机的灯泡受到温度影响很容易坏，大家更换的时候，选择那些功率小于25W的灯泡就行，这个功率的灯泡可以有效避免过热引，损坏吸油烟机。

第六、使用抽油烟机的电机大家需要注意油的添加，对于抽油烟机的电机，我个人的建议是每年加油两次为好，使用的油品最好是锭子油，因为这对电极比较好，进行清洗的效果也是最佳，另外也可以考虑使用缝纫机油。

第七、抽油烟机的污油杯清洗是大家的一个问题，因为这个杯子的油污太多，清理确实很费劲，我建议大家在杯子积存至八分满的时候倒掉，然后有我们将抽油烟机的污油杯放入有洗洁精的热水里面泡十分钟，就彻底清洗干净了。

想要挽回老公的心，一定要记住不要用错方法，要知道，男人最怕的就是女人的一哭二闹，要采取正当且理智的方式去挽回他，让老公回心转意。

怎么样哄老公回心转意

首先请反思他离开的原因。假如是因为第三者的介入，那么就没有继续的必要。但若没有，就要采取正当且理智的方式。然后建议进行自身修炼重建，从内外两个方面，努力提升个人吸引力。最后要了解他的内心感受。

让老公回心转意的绝招

1、婚姻中往往不少人都是后知后觉，在经历了真正的情感打击以后，才发现自己还是那么爱那个人。想要两个人重新走到一起，一定要给自己一些时间做到大彻大悟。不要总是去伤害一个爱你的人，在你自我检讨的同时就知道自己有很多的缺点，也找到了能够改变自己的一种方式。

2、纠缠会让一个人痛苦不堪，当你想让老公回心转意的时候，千万不要总是去纠缠老公，给对方一些空间。让那个人真情实意的感受到你的好，让老公从心底里还想回到你身边，这才是真正的感情。

怎样让男人回心转意

1、不要以爱之名来控制对方

很多女生分手后就开始后悔了，想挽回前男友却不知道该怎么做，就会以爱之名来控制对方，而他却不领情。那当然了，就好比男人是你手中的风筝，你总是想把他拽得紧紧的。但是你知道吗?你越用力，风筝越容易断线，挣脱你的束缚。所以，不要试图控制任何一个男人。男人都是靠吸引来的，靠吸引留下的，靠吸引舍不得离你而去的。一旦吸引成功，你的他就真的再难逃你的手掌心了。

2、行动起来

如果你想要挽回恋人，让男人回心转意的话，那就一定要有所行动，如果一直都只是想却没有任何行动，只是让自己处于悲伤之中的话，那是没有任何用的。如果想要让男人回心转意，那就要让对方看见你的诚意和改变，听见你的心声，用行动去温暖对方受伤的心，这样才有可能让对方回心转意。

3、反思

你需要跳脱自己悲情者的角色，尽快的从失恋的阴霾里恢复过来，冷静的审视你们的感情，反思在这段关系中你做得不够好的地方。只有先认识了解在关系中的自己，才能发现问题找到改变的方向。不管这段关系中是因为你没有安全感太矫情还是对方犯了原则性的出轨错误，你都需要先反思自己，总是抓住对方的缺点不放，而不能反思自己，口口声声说想要挽回，态度在哪里呢?

4、聊天的方式

当你调整好心态之后，还需要注重聊天的方式。在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加男友的厌恶感。两人分开时间久了后，可以谈谈最近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，最好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。

5、固定而有效的沟通

不管出现什么问题。开心的也好不开心的也罢，都需要两个人用心去沟通和交流，在这个过程中把两个人的快乐结合并放大，把生活中的矛盾弱化并解决，这样一来才能够让你们在感情的路上越走越顺畅。千万不要拒绝沟通，一出现问题就冷战，试图等待矛盾随着时间化解了就可以了，其实问题不沟通，看似不存在了，久而久之，都是隐形的炸弹，累积到一定程度就会崩塌。

挽回老公的技巧

一、“连哄带骗”

男人的“夜归癖”归根结底，就是贪玩。女人们可以趁他哄你的时候，叫他写下保证书，保证以后每次出去玩都带上你。你精心打扮，好好表现，抢足他的风头，当他的朋友开始约你出去玩，而不再叫他时，着急的人，就变成他了。关于技巧这块小编也是之前看了一本挽回的书籍～缘卫三步回旋手册，我通过里面的方法，解决了很多夫妻之间的一些问题，确实受益匪浅，摆渡就可以找到，直接学习照搬使用就好，挽回轻轻松的。

二、增强家庭责任感

如果你曾经因为工作太忙，应酬太多而忽略了对家庭的关心和照料，那么势必会导致你的另一半感到孤独和寂寞，甚至会让他觉得婚姻就是一座坟墓，想要逃离出来寻找自己的一片天。如果你想复婚，你就应该增强家庭责任感，对你们的未来有一个清晰的规划，而不是继续稀里糊涂的过日子。你可以向他表明自己曾经的确为了工作忽略了对家庭应有的责任，自己愿意换一个时间充足，应酬少的工作来照顾家庭，并且会定期外出旅游或者举行家庭聚会。这也是一个对复婚有帮助的方法。

三、冷静沟通

婚姻之间出现问题有很大一部分原因是沟通不畅，自己表达的问题对方不能很好的理解，而对方所说的自己理解也有偏差，这样很容易因为小事发生争吵。冷处理技巧就要求，在决定与对方沟通的时候，情绪缓和，控制自己的脾气，有理有据的去跟对方沟通，不要强求对方，也不要批判对方，和谐平等的沟通。

大扫除是汉族传统民俗之一。起源于古代汉族人民驱除病疫的一种宗教仪式。汉族民谚说：腊月二十四，掸尘扫房子。那么，厨房大扫除有什么小绝招?

微波炉

1.拔下电源插头。外部用拧干的湿抹布或海绵擦拭。

2.清洗内部时，可放入一杯清水，蒸煮三分钟，水蒸气有助于污渍清除。

3.转盘和支架可用蘸有清洁剂的抹布擦拭，拭净后务必晾干。保持干燥。

Tips:不要用坚硬的清洁钢丝擦微波炉内部。

锅

1.平底锅可先倒入洗涤剂，用百洁布刷洗。

2.去除不锈钢锅底的黏着物，可先将洗涤剂与水倒入锅中，煮10分钟后，再清洁。

3.铁锅刷洗后，应涂上一层植物油以防生锈。

Tips:对于锅体外部的脏渍，可将锅放入热洗洁精溶液，浸泡20分钟后，用硬质百洁布擦洗即可。

大扫除

炉台

1.先用质地较温和的清洁剂喷涂，再用湿布擦洗。

2.用细铁丝刷除炉嘴的碳化物，再利用细铁丝将出火孔逐一刺通，并用毛刷将污垢清除。

3.将控制钮拆下单独清洗。

Tips:对于炉台上顽固的油渍，可先将热水与洗涤剂混合，用清洁布多蘸一些涂在油渍处，过几分钟后再清洁，就能很轻松地搞定!

水池

1.将厨房清洁剂倒在湿抹布上擦洗水池。

2.必要的话，可将咖啡渣倒进洗碗池中，用水将其冲走，可以除去排水管道中的臭气和油腻。

Tips:尽量不要用坚硬的去污钢丝擦水池，以免损伤池面和留下擦痕。

冰箱

1.拔下电源插头，将冰箱内的物品取出。

2.可取下的附属品取下清洗。

3.内部用湿抹布擦。

4.外部用柔软的干布擦拭。

5.背部用吸尘器将尘埃清除。

Tips:如果内部太脏，可用抹布蘸洗洁剂擦拭，再用干净抹布蘸清水擦洗。

橱柜

1.外部应用柔软的湿抹布擦拭，必要时蘸少量清洁剂轻轻擦洗。注意避免划伤表面。

2.内部最好用抗菌功能的洗涤剂擦洗。注意不要弄湿连接处。

Tips:清理擦拭后，一定要等橱柜彻底干后，再将物品放入，以防滋生细菌和发霉。

墙壁

1.喷一些厨房万能清洁剂在墙壁上，再贴上厨房纸巾。

2.约过15分钟后，将纸巾撕下，再进行擦拭的工作。

3.磁砖缝等较难清洗的地方，可以借助旧牙刷刷洗。

Tips:将炉台附近的墙面贴上厨房专用铝箔纸，可以防止油污弄脏墙砖，铝箔纸脏后更换一张即可，方便又好用。

厨房玻璃

1.先将玻璃内外的尘埃以鸡毛掸子掸除，再用玻璃清洁剂在一整块玻璃上喷出一个大大的X形。

2.把拧干的抹布折好，顺着窗边擦一圈。

3.把抹布翻面后用同样的方式慢慢朝里擦。

4.整块玻璃擦完后，晾到七分干，再用干布擦一遍。

Tips:如果是有花纹的毛玻璃，则必须先用旧牙刷刷洗，再以清水冲干净，最后以干布擦拭即可。

最新推荐睡觉美容大法，只需睡觉做好这些，保你每天精神焕发，光彩照人。首先晚餐中尽可能避免或少量摄入盐分及酒，免得晨起时面部及眼睛四周浮肿。

睡前应彻底清洁脸部化妆，倘若清洁方法不当，极容易眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻拭擦干净。可用用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。

清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

油质或易长痘痘的皮肤，无妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。粗糙的卷发应在白昼清洗，让它自然风干，晨起时就不会显得毛茸茸了。

睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只要稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。

天天至少有有充足的睡眠，容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。

睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的困倦，让你好好睡一觉。

假使洗澡，洗完澡用润肤霜或润肤油按摩浑身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被皮肤彻底吸收，使皮肤更显光滑和富有弹性。

容易失眠的人，睡前无妨喝牛奶，因牛奶中所含的成份具有松弛神经之效。

我相信对于购买白色汽车的车主来说，如果白色汽车油漆上有黑点，那肯定是不可接受的。那么，如何去除白色汽车上的黑点呢？有什么技巧吗？

白色汽车黑点去除方法

在去除之前，我们必须确定附着在车漆上的黑点是什么，这样我们才能对症下药。

沥青：如果黑点附着在车漆上，我们可以用沥青清洗剂清洗沥青。使用沥青清洗剂时记得戴手套。

鸟粪等杂质：如果经常停在树下，必然会受到鸟粪或树胶等杂质的侵袭。如果黑点是鸟粪等物质，我们可以用洗车液或玻璃清洗剂浸泡，软化后很容易去除。

铁粉:如果白色车漆上的黑点是密密麻麻的铁粉，上述洗涤剂是无法去除的，但只能通过专门的去污泥或去污布在清洗车身后慢慢打磨去除。(如果过度使用去污泥/布，可能会造成漆面暗淡、暗淡等问题，所以使用后尽量在车身上打一层蜡)

6个绝招让你在职场上快速胜出

6个绝招让你在职场上快速胜出

1、不随意泄露个人隐私

同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情；要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

2、融入同事的爱好之中

俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。于是小红每天开始都“有意识”地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚至还和男同事们一起去看球。“现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了；每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少”，小红如是说。

3、闲聊应保持距离

在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情；而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：你们熟悉的，我也熟悉；你们不熟悉的，我也熟悉！其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。

而作为女性的你，要是想满足自己的好奇愿望，来打破砂窝地向对方发问的话，对方马上就会露馅了，这样闲聊的时间自然不回太长。这样，不但会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神“侃”的同事难堪；相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你的。因此，笔者建议各位女性朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。

4、不要让爱情“挡”道

宋佳和王彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步！一次偶然的机会，宋佳和王彗接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感！为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王彗突然象变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动；后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。显然，爱情“挡妆了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气男人开始，其实就宣布了她们多年的情谊就开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，最好独自去处理自己情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的“绊脚石”。

5、低调处理内部纠纷

在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的；不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你产生敬而远之的，觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生涯又会多上一“敌人”。

6、远离搬弄是非

“为什么xx总是和我作对？这家伙真让人烦！”、“xx总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了！”……办公室里常常会飘出这样的飞短流言；要知道这些飞短流言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。

现如今，女性朋友穿梭于社会中的各行各业。女性能顶半边天的时代显然已经到来。也因如此，各位女性在家庭与工作之间游走，身心疲惫是在所难免的！要想保证自己的完美面庞和身材，不懂得一些增强新陈代谢的小绝招怎么行？要知道驻颜瘦身的奥妙全在这新陈代谢功能上。

要想增强新陈代谢的功能性，那就必须掌握六个绝招！比吃药安全，比健身轻松！我们要说的就是再吃上下点功夫！

增强新陈代谢绝招一：多喝水，补充水份很必要！

要知道水是生命之源水，水对于机体的代谢功能也是十分重要的，因为人们的机体代谢过程需要水的全程参与。如果我们身体内的水分不足就会导致我们的代谢功能减弱。新陈代谢机能的较弱对燃烧脂肪是非常不利的。所以，日常生活中多喝水是个好习惯，有这习惯的亲们要坚持，没有的，赶紧拿起你的水杯，补水行动今日今时开始走起。

增强新陈代谢绝招二：多吃辣味食物

许多爱美女性认为吃辣会导致自己上火长痘痘，所以尽管喜欢，但还是努力克制自己。不过辣味食物可是有助于加快我们的新陈代谢速度，有助于脂肪燃烧哦！原理是因为辣味食物当中含有一种能促使机体代谢告诉运转的化合物，这种化合物能提高新陈代谢率23%。所以各位爱美女性们，别绷着自己了，让自己的饭菜中加点辣吧！当然别忘了喝点水！

增强新陈代谢绝招三：周吃3-4鱼加速新陈代谢

各位MM们，不知道存在爱吃鱼的亲存在，据相关研究发现，人体的新陈代谢功能与一种叫做“莱普汀”的物质息息相关，经常吃鱼的人体内的“莱普汀”的荷尔蒙水平就会变低，而这种荷尔蒙的水平可是与人体的新陈代谢速度呈反比，也就是说多吃鱼是真的可以加速新陈代谢的哦！与此同时燃烧脂肪也会变得soeasy的。专家建议一周吃3-4鱼最佳。

增强新陈代谢绝招四：少食多餐

少吃多餐，不变肥猪的说法相信大家都听过，当然这种说法是有科学依据的，我们在吃东西的过程中，身体内的新陈代谢机能会加快，少食多餐也因此会保证我们的代谢机能保持较快的频率，当然没有MM愿意嘴里不离东西，那可以试试将自己的吃饭频率改为4-5次，当然还是以前的饭量。

增强新陈代谢绝招五：摄取足量蛋白质

很多爱美女性为了保持身材而一味地节食，结果自己的身体摄入的营养量达不到标准，一不小心进了医院，打点葡萄糖点滴，你的摄入的能量就会蹭蹭向上窜了！同时自身代谢功能的运行也是需要养料的，没有营养，身体正常机能没法运转，想健康瘦身是不太可能了！所以一个相对合理折中的办法就是一定要加强摄取蛋白质和纤维素，这样才是提高代谢速率的正确办法。

增强新陈代谢绝招六：补充维生素B

现代职场女性面对着生活工作中的巨大压力，三餐不定时，熬夜等不良生活习惯会直接导致身体的新陈代谢减慢。这时就需要我们外来补充一些维他命B族。维他命B族通常指的是维他命B1、B2、B6、B12及叶酸、菸碱酸等，它们是促进人体新陈代谢的必要因子，而且它们不易溶于水，因此不易储存在体内。所以不用担心因为补充营养而发胖的问题。

都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小腰精。

白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对生活中的小恶习，但是，根据自己不同的小问题，来补充一些营养物质，往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。

坏习惯１：快餐生活

想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐；因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。如果是这样的话，那你就是不折不扣的快餐族。

快节奏是你工作生活的节拍，但是请审视一下，是不是忽略了照顾自己？你是否经常感到疲劳、记忆力大不如前、容易感冒、得口腔溃疡你已经患上了快餐综合征。这些症状极有可能是营养摄入不均衡全面造成的。

快速修复：全面均衡的天然营养元素

营养学专家指出：人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转。健康是多方面的，不同的营养保障了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素Ｂ族、维生素Ｃ能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性疾病。

坏习惯２：节食减肥

为了保持娇好的身姿，你是不是尽量避免油脂、肉类食物，有些时候甚至是禁食？或者服用减肥药物？虽然体重减轻了，体态日渐轻盈，可同时精神也不大好了，时常困顿疲惫、无精打采，熊猫眼怎么也抹不掉，隔三岔五小病痛时时来犯，让你应接不暇。

这一切的罪魁祸首还是你减走的很多营养元素，尤其会造成维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等脂溶性维生素的缺乏。长此以往造成机体免疫力的下降，影响健康。

快速修复：相应的维生素和辅以适当油脂

时尚的美眉，你要知道健康的美才是真的美。所以在瘦身之前要为自己准备好充足的营养，保障身体的营养需求，尽量做到健康减肥、科学减肥、营养减肥，这样减出来的才是最美的。

坏习惯３：夜生活丰富

白领们工作和生活的压力太大，许多人都可能时不时倾向于酒的放松作用。泡吧、做个派对动物，是不是你每周的必修课，殊不知这样丰富的夜生活，即便是不经常的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存被消耗殆尽。而且，如果经常性饮酒的话可能导致心脏病风险的有害氨基酸的水平就会提高。

快速修复：维生素Ｂ族、微量元素、矿物质

Ｂ族维生素能有效降低有害的高半胱胺酸的水平。微量元素、矿物质的补充利于调节机体酸碱的平衡。此外，爱酒的你也应该补充足够的抗氧化剂，如维Ｅ和维Ｃ。

坏习惯４：偏爱肉食

绝大多数白领天生好肉，厌食蔬菜。但是，这样的饮食习惯可能导致你缺乏许多营养物质：维生素，如果不吃绿叶蔬菜，就可能导致缺乏维生素Ａ、维生素Ｋ；膳食纤维，而女性每天最好摄入２５克的膳食纤维；其他多达千种的能对抗各种疾病的植物营养成分。这些物质，因为你不爱蔬菜而不可避免地缺失了。

快速修复：多种维生素

补充多种维生素是一个选择，确保你补充的维生素有维生素Ａ、Ｂ６、Ｂ１２等。此外如果你爱吃某些水果和蔬菜的话，那么别犹豫，请多吃些。如果你不爱吃蔬菜，那好吧，吃一些膳食纤维类的营养品吧！千万记住：无论如何，痛恨蔬菜和水果都是没有理由的，尽量多吃一些吧！

考科目二半坡起步熄火是因为离合抬的过快，离合过快就容易熄火。重点是离合控制要稳，想要半坡起步不熄火，要尽量调整车辆与两侧车道线平行，要透过前挡风玻璃判断标记杆的位置，半坡起步抬起离合器时车子的抖动幅度最大时再松下手刹让车辆起步，抖动幅度自己掌握。

保持车辆不熄火绝招：

1、以车头中线为标记，尽量调整车辆与两侧车道线平行。

2、以前挡风玻璃右下角、半坡实线右侧的标记杆为两大标记点。

3、行驶至半坡时，透过前挡风玻璃望去，当标记杆与前挡风玻璃右下角距离为25至30厘米时刹车，然后拉手刹。身高越高的人，这个距离应越短，最短不超过25厘米。

4、半坡起步时，踩离合器挂1挡。缓慢抬起离合器，过快抬起车辆易熄火。感觉车子的抖动幅度为最大时，保持离合器幅度不动，松开手刹，车辆起步。

说到电磁炉，各式各样的都有，基本上所有家庭都在用这种无烟设备，但是大家都不知道电磁炉有辐射吧！那么如何去降低电磁炉的辐射危害呢？安全网小编总结了一下几点，希望对大家有所帮助。

第一、选购，购买电磁炉是一定要选择正规知名品牌，一般来说越是正规的电磁炉，其生产越严格，相对的电磁辐射越小;另外选择锅时，以铁和刚制品为主，可减少其外泄。

第二、在购买电磁炉时，要向销售商索要电磁感应强度测试报告，一般的电磁炉都会有这个东西的，通过这个报告来对比来选择电磁辐射相对低的电磁炉。

第三、在使用电磁炉的过程中，记得要尽量和电磁炉保持距离，不要靠得太近;

第四、如果你想要使自己在使用时更安全、更放心，可以专门制作一件防电磁辐射围裙和手套，这样可以减少很多电磁辐射。

电磁炉的电磁辐射虽然对人体的伤害很大，但是只要正确试用，很多辐射是可以避免的，在平时的生活中留心电磁炉的危害，注意这些细节，这是对自己和他人负责!想了解更多有点电磁炉的生活常识，敬请关注。

说到赵云的“绝技”问题想必大家都是有玩过游戏或者看过一些比较有创意的电视剧或者小说有这个疑问的，最近很多网友也说了，如果要谈论谈论赵云的绝技的问题的话，那么到底会是什么呢?其实有的网友说了，不就是武功嘛，那么这个武功又是什么呢?下面就跟随小编来揭秘看看吧!

说到绝招绝技这件事情我们也不妨从多个方面来看。

先看看游戏：

游戏的里面的赵云的绝招和绝技也比较多见了，什么无双啊，什么变身啊，什么合体啊，都有无非就是一些需要爆气的那种东西了，所以这样的绝招也算得上比较的少用的，但是很厉害啊。

再看看野史中：

野史中关于赵云的武器其实也真的是超多的，也有什么亮银抢，龙胆亮银枪还有百鸟朝凤枪等等，武器听起来这么厉害，那么绝技又是什么呢?其实传说是什么“七探盘蛇枪法”。

这个枪法也是有很多的故事可以讲的，有好几个版本，一个版本就是自己枪法大师童渊先教了他百鸟朝凤枪法，但是赵云凭借自己的领悟自己探索出了一套新的枪法，叫“七探盘蛇枪法”，所以把自己的师兄也斩于马下了。

还有一个说法的就是其实赵云自己并没有师傅，而是自己从小就喜欢骑马练枪，最后在一颗树上有看到一条蛇再捕鸟，但是前后一共同了七次，才把鸟给吃掉了，赵云看到这个情况，就表示这个事情很有意思的，他思考的不是好玩，而是如果在战场上，也有蛇这样的智慧，那岂不是很厉害，最后就学会了这套枪法，所以这个“七探盘蛇”真的很有故事性和趣味性了。

当然了在正史中这个枪法是不存在的，所以也是作者杜纂的，但是从上面的内容可以看出，赵云也的的确确是有绝技了，流传最广的就是“七探盘蛇枪法”。

1、可以将三角梅移植到室内，将室内的温度保持在5度左右，这样三角梅的活性就不会下降太多，在北方也可以安全的度过冬天。三角梅要在5摄氏度左右的环境下才可以生长，10摄氏度以上才可以开花。三角梅的生存温度如果达不到5摄氏度以上，长势就会受到影响，会产生大量的落叶，生长会停滞，植物活性会大大的降低，想要三角梅度过冬天一定要对温度进行把控。

2、可以将三角梅植株摆放在有阳光照射的地方，如果冬天三角梅没有持续的阳光照射，很容易出现腐烂坏死的情况。三角梅在冬天如果有阳光照射，三角梅的叶子就可以进行光合作用，可以给与和维持植物植株的活性，三角梅也就不容易死亡。

3、过冬的三角梅要减少浇水和施肥的次数，北方的冬天三角梅活性很低，植株吸收的水分很养分很少，如果不控制浇水和施肥的次数，很容易造成烂根和肥害。冬天尽量少给给三角梅施肥，三角梅活性低肥料会残留在土壤里，对植株有害，浇水太多三角梅也吸收不了，水会残留在盆土里浸泡根部。

过年是家家户户团聚的日子，大家都要走亲访友，自然是每天大鱼大肉。很多人在过年的时候非常开心，但是等过完年移上称才发现自己胖了好多斤，那个时候就又会哭着喊着去减肥，那么在过年期间有什么减肥妙招呢？

1、少饮酒

过年大家都喜欢聚一起多和几杯，一喝多了就会忘记减肥，吃的就多起来，不但减不了肥，还会增肥，所以过年要少喝酒，适量就好。

2、多吃水果

过年想要减肥，如果感觉吃饭少，饿了我们可以多吃水果，水果不但有丰富的维生素，还可以让我们不感觉饿，摄入的能量少，起到减肥的作用。

3、多运动

过年时，我们大多都是活动量不多，天天是玩，吃饭，串门，但如果可以还是要坚持运动的，活动量大了才会消化大量能量，才会起到减肥的效果。

4、忌暴饮暴食

过年想要减肥，我们一定要注意不能暴饮暴食，不要因为食物太美味，我们就自欺欺人的想大吃一顿，下一顿再开始减肥。这样是不可以的，一次都不行。

5、规律饮食

我们过年也要按照一日三餐规律饮食，不到饭点，最好是不要吃饭，否则进食的次数过多，会摄入的热量过量，引起肥胖。

6、少吃零食

过年有很多的好吃的，我们常常是管不住自己的嘴，还不到饭点，我们就会不吃一些零食，各种坚果，瓜子，糖等，都有很高的热量，我还是要少吃。

7、饮食起居的时间要尽量规律

不要动不动就喝醉了，让肠胃承受不能承受的负担。

大楼起火一般是往上逃命，往下会有浓烟，浓烟中含有化学物质，随时都会导致窒息。在逃亡过程中还需要注重一些绝招，比如应该掌握下面的这些技巧，在逃亡时才能有机会保住生命。

无烟迅速逃生

在开门之前首先就应该先摸一下门锁，如果温度并不是很高，这意味着楼梯间并没有烟气，可以迅速的向下逃生。在通过楼梯间时，也一定要顺手的把防火门关闭。在往下逃生时还需要注意，一旦烟气往上蔓延，温度快速的上升，很可能就会导致下面的疏散通道被堵死，此时就只能够往上面疏散。往上疏散时，需要及时的把楼梯间的防火门关上，静静的等待救援。

浓烟退守待援

门锁的温度非常高，在打开门之后还有浓烟，此时建议选择等待救援。可以寻找床单，还有衣物，将门缝堵住，通过泼水的方式来达到降温防烟的效果。同时还应该拨打119，直接告知当前被困的楼层，详细描述一些重要信息。靠近窗口的位置可以挥舞衣物，可以用手电筒向身边的人发出求救信号。

找到消防避难层

在大楼着火之后，第一时间就应该找到消防避难层。按照目前的规定，一旦建筑的高度已经超过100米，无论是公共建筑还是住宅，全部都需要去设置消防避难层。在逃生的过程中一旦受到阻碍，人员也能够选择疏散到避难层，这一个避难层主要的作用是有效提供人员躲避，火灾能有效预防烟剂进入，对人体会造成损害，接着只需要去安心的等待救援即可。一般在按照这些原则时幸存的机会，还能够有效的提升。

生活在大自然中的弱小动物，面对弱肉强食的情况，没有等待死亡，而是慢慢形成了一种独特的逃避敌人的方式。

伪装隐形逃生方法

许多动物的身体颜色与周围环境一致。青蛙被绿色的“防护服”覆盖，藏在绿色的田野里。生活在冰雪中的北极狐和白熊是白色的，与周围的银色世界融为一体。沙鼠和沙狐蹲在地上，远远看去像一个小沙丘，避难所甚至更好。

除了使身体的颜色适应环境，更有趣的是，像叶斑蝶、竹节虫和小芦苇丛这样的动物都以身体的颜色和形状模仿生活环境中的物体。叶斑蝶像一根落下的树枝一样栖息在树枝上，竹节虫像一根小树枝，小苇莺像芦苇一样一动不动地站着。这些奇妙的技巧使他们能够有效地避免敌人的伤害。

假装死亡的行为

许多食肉动物对死去的猎物不感兴趣，弱者似乎知道对手的脾气，假装死去来欺骗他们。当浮游昆虫和犀牛等甲虫受到攻击时，六条长腿自然蜷缩起来，像死人一样躺在地上。一旦海洋中的小昆虫遇到敌人，它们会立刻僵硬地死去，看起来就像远处漂浮的海藻。野避遇到强敌会“故意”从高处掉下来，假装不小心摔死。这种动物通过假装死亡成功地避免了“杀戮的灾难”。

施放“烟幕”逃生法

乌贼，一种生活在海里的软体动物，当敌人靠近时，突然将墨水从墨水袋中抛出，使周围的海水变黑，并趁机逃跑。当雪貂和黄鼠狼被敌人追击时，当情况紧急时，它们会突然发出恶臭。他们会利用敌人对奇怪气味的缓慢反应逃跑。在美国，臭鼬释放的恶臭液体会让人或敌人晕倒，然后昂首阔步地走开。

“东遇西”的逃生方法

生活在热带海洋中的蝴蝶鱼头和尾柄上有黑色的带子，身体后部有一个像眼睛一样的圆点。他们平时在海水中慢慢向后游。从远处看，它们都认为自己的尾巴是头。当敌人进攻时，他们突然从正面的头部开始“出发”，按照敌人的预期向相反的方向迅速移动，用“声击西方”的方法避开敌人的进攻。

“丢车保帅”的逃生方法

当壁虎和蚵象受到敌人的伤害时，它们的尾巴和脚会自动脱落，它们会毫不犹豫地用“自残”来保护自己。它们落下的尾巴仍会在地上弹跳，转移敌人的注意力，自己飞走。当海参在海中移动时，它会在强烈的刺激下“忍受疼痛”将内脏从肛门排出，吸引敌人的注意力并抓住机会逃跑。

“静态制动”逃逸法

海龟身上覆盖着坚硬的“盔甲”。一旦遇到敌人，它会把头和四肢缩回到盔甲里，变成一个完整的“缩头乌龟”。不管敌人伤害它有多强，它都无能为力。刺猬和针鼹鼠在遇到敌人时会就地打滚，它们的整个身体会缩成“仙人掌”型的肉球。身体外面坚硬的刺形成了一堵坚不可摧的“铁墙”。敌人只能摇头叹息失望。

女性脸和身材非常重要，当然胸也是，一张好看的脸，能让你迷倒众生，今天小编就来交代大家怎么瘦成大饼脸！

一、大饼脸是怎麽炼成的

1、面部脂肪过多

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部咬肌发达

面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。造成这种状况的一个重要原因是口香糖，过分咀嚼口香糖会让咬肌发达，脸庞自然显得肥胖。3、大脸庞大骨骼

如果你生就是张大脸庞、大骨骼，那麽无论你有多麽瘦，也不可能变成一个小脸美人了。还好脸部骨骼比较柔软，让我们还可以通过正确按摩来改善脸型。

二、大饼脸日常瘦脸秘诀

1、高温沐浴瘦脸

高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。2、消肿利湿果蔬

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕3、做快速瘦脸操

嘴巴兴起来吐气，再吸气，重复几次。如许做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。4、颧骨脂肪往上

用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，重复几次。你会感觉到有轻微疼痛，这是效果劈头有效的徵兆，无须害担忧。5、轻轻敲下颧骨

以手指关节轻轻敲敲下颧骨。如许做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。这个行动要做十五次左右即可。

三、饮食摆脱大饼脸

1、木瓜牛奶果汁

木瓜是很好的减肥秘方！木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。2、苹果汁钾元素

苹果汁可以瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利於消除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。3、胡萝卜配蜂蜜

蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容和解决脸部浮肿的问题。4、芹菜牛奶功效

芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀後就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。5、纳豆燃烧脂肪

纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。6、玉米冬瓜消肿

冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的瘦脸汤！它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。7、菠菜含丰富钾

菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。而菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既能抗衰老又能增强青春活力。菠菜富含的微量元素能够起到瘦脸的效果。

四、瘦脸错误观念及认知

1、手术不分脸型

瘦脸术只对那些面部肥大，特别是面部下半部分肥大者效果明显，术後能使面部轮廓更接近理想的美学参数，增加面部的美感。

2、瘦脸越瘦越好

瘦脸过度的求美者，颊颌及腮过度削瘦，更会让颧骨显得高大，使人产生老年样容颜，只好通过面部软组织填充来予以矫治。

3、拔牙能够瘦脸

拔智齿达到瘦脸效果，要具备的基本条件是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙後的凹陷效果根本看不出来。

“大饼脸”瘦脸的水果

1.柿饼

柿饼在市场上是很常见的一种食物，和其他的食物比较起来的话，柿饼的价格并不算昂贵，而且口感也很好，味道也很好。除了好吃之外，柿饼还具有止咳化痰、健脾润肠的功效。除此之外，柿饼的其他的营养价值也是很丰富的。而对于大脸的MM来说，每天没事的时候咀嚼一些柿饼，还可以很好的运动口腔，达到很好的瘦脸功效。

2.葡萄

葡萄皮当中含有大量的单宁，单宁不仅具有抗过敏的功效，还具有很好的保养肌肤、延缓衰老的功效。而除了白藜芦醇和单宁之外，葡萄皮当中还含有大量的花青素，花青素不仅可以抗氧化，还可以减轻肝功能障碍。葡萄皮的这些营养元素综合作用，不仅可以很好的抗衰老，还可以让皮肤越来越紧致，越来越好，从而达到瘦脸的功效。

3.黄瓜

很多人脸大，而且一直瘦不下来，主要是因为脸部毒素堆积造成的。而黄瓜不仅肉质脆嫩，爽口好吃，而且还有很好的排毒养颜功效。特别是生吃黄瓜的时候，如果不去皮的话，那么这些功效会更加的明显。除此之外，黄瓜当中还含有大量的维生素C，维生素C不仅可以更好的促进身体的营养吸收，也可以更好的促进身体的新陈代谢。新陈代谢好了，面部毒素排出来了，脸部也就自然而然的瘦下来了。

4.豆苗

脸大的MM每天适量的吃豆苗的话，不仅可以锻炼脸部的肌肉，而且还可以很好的消除脸部的浮肿，可谓说瘦脸功效是很明显的。只是，现在市场上的毒豆苗很多，所以说大家在选购豆苗的时候，一定要去正规的蔬菜销售场所，买比较健康一点的豆苗。

5.芹菜

可能很多人都不知道，芹菜是蔬菜当中最好的减肥蔬菜。芹菜不仅味道好吃，容易搭配，而且芹菜当中还含有很丰富的纤维质，常吃芹菜，不仅可以很好的瘦身瘦脸，而且还可以很好的调理女人的血色，让女人的肤色看起来更好。所以说，想要整体瘦身的话，那么每天可适当的食用芹菜。只是，芹菜也有辅助降压的功效，对于血压本身就比较低的人来说，芹菜一定不能够多吃。

6.胡萝卜

很多的人都不爱吃胡萝卜。可是如果你问我吃什么能瘦脸，我会告诉你想要瘦脸，就不要再嫌弃胡萝卜了。平时可以多喝一些胡萝卜汁，也可以加一些蜂蜜进。胡萝卜富含了营养，维生素有助于改善体内的新陈代谢，促进血液循环，改善肤质，还可以瘦脸。

越来越多的男人在抱怨，为何身边的朋友都找得到女朋友，独独自己光棍依旧？在疑惑无奈的同时你是否做过反省？是不是因为自己存在着的问题而导致找不到女友呢？别急，下面的三大绝招保证让你能在短期内轻松找到女友。

1、努力奋斗，积极向上

或许你可能真的是条件不够，所有的人都知道现在是物质社会。经济基础肯定也是女生选择男友的一点标准，但绝不是唯一。你可以不必有钱，但是你要让女人感觉到你奋斗的精神，那样就能让她看到未来。奋斗吧，男人们！

2、改变邋遢，主动出击

你也许只是个平凡普通的男人，长得不帅不是你的错。但你不能因此就自暴自弃，沦为邋遢。有很多女人很在意男人是否整洁。马上去理一个清爽的发型，刮掉多余选择一身干净整洁的服装，一定能吸引不少异性的目光。这时候你要做的就是主动出击，赢得美人心。

3、拾回自信，无往不胜

很多人都有自卑情结。很多男人因为自卑，连想都不敢想，更别说去尝试着跟一个女孩交往。那么他怎么可能找到女友呢？男人么，有什么好自卑的，男人就该是自信与骄傲的代名词，男人的脸上应该总是充满胜利的微笑。高喊一声：我是男人！勇敢地上吧，不要因为她的一次拒绝就把你的勇气打入谷底，要越挫越勇！

每个人都是与众不同的，活出你自己，活出你的价值！相信你生命中的她就在前方。说是绝招，其实是没有绝招的，能做的就是自信地面对现实，积极地改变现状，勇敢地奋斗追求！梦总有实现的那天！

上班族MM在公司忙碌一天已经就够让人烦恼的了，但是肌肤却还时不时的出些小的差错，明明已经过了“青春期”，但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，春暖花开的季节已经来临，想告别“豆花妹”称号，就快来学习以下6个超有效去痘印妙招。

妙招1、使用美白产品

美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作，才能达到目的

妙招2、使用淡化痘印的产品

专门的淡化痘印的产品，天然的成为不会对皮肤造成任何负担，坚持使用效果显着。

妙招3、使用美白面膜

要想去痘印，敷美白面膜也能起到作用哦。坚持每周敷两到三次，坚持一段时间就可以看到效果了。

妙招4、美白精华液

直接将美白精华液涂抹在痘印上，配合轻轻的按摩，可以让肌肤充分吸收营养成分。

妙招5、定期去角质

角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此，要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。

妙招6、服用维生素

维生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等，能够帮助去痘印。

行车途中，最怕的就是刹车突然间失灵，稍一不慎就有可能造成危险，除了平时要注意保养之外，还要掌握一些应急方法，应对刹车失灵的救命绝招有哪些?

应对刹车失灵救命绝招如下;

1、拉手刹

发现刹车失灵了，一定要冷静。如果车速不是太快，试着先拉手刹看看能不能把车速降下来。拉手刹时不要拉的过快，拉紧、松开、拉紧、松开多次，使车辆减速停下来。在拉手刹时要摁住手刹的保险按钮，这样可以使手刹在拉紧、放松的过程中操作自如，防止拉紧时手刹锁死。

2、换低档

如果拉手刹不成功，就试一下抢档，即强行从高速档换到低速档。方法：根据路况和车速控制好方向，大力轰一脚油门，退出高速档，再轰一脚油门，强行进入低速档，这样，发动机会有很大的牵引阻力使车速迅速降低。再配合手刹，慢慢将车子停下。

3、利用障碍物

如果低档抢不进去的话，也不要慌，这时就要认真观察路况，看看周围是否有山、岩石、大树或土坡，利用车的保险杠、车厢等钢性部位与路边的障碍物摩擦、碰撞，达到强行停车的目的。要注意两手一定要握紧方向盘，以免方向盘抖动，打伤手骨。

4、上坡刹车失灵

上坡时发现刹车失灵，应进入中挡，保持足够的动力驶上坡顶停车。如果半坡时需停车，要保持前进低档位，拉紧手制动。随车人员可用石块、垫木等物卡住车轮。如有后滑现象，要打开大灯和紧急信号灯，引起前后车辆的注意。

5、下坡刹车失灵

驾驶员需观察周围，找寻合适的天然障碍物，利用摩擦路旁的岩石、大树等，给汽车造成阻力，逐渐地降低车速。

可见要熟悉应对刹车失灵等情况，掌握及时应对的办法，对于驾驶者的安全也是有好处的，这些安全驾驶知识值得每个司机多加关注，要时刻关注，这里还有行车时刹车失灵怎么办等具体详细知识。